Revista Vitale Saúde 8ª edição by Revista Vitale Saúde

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Hepatites virais e câncer ósseo

TO OS AG

Conscientização do aleitamento materno

REVISTA

# DESTAQUE VITALE DR.GUSTAVO CORTES - Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica(TSBCP); - Membro Titular do Colégio Brasileiro de Cirurgiões (TCBC); - Professor Assistente do Serviço de Cirurgia Plástica Prof. Ronaldo Pontes Niterói/RJ; - Preceptor do Internato Médico da Faculdade de Medicina de Campos (FMC);

CIRURGIA PLÁSTICA

A construção da beleza!

DR. GUSTAVO CORTES CRM: 5270346-0

Fisioterapia Dermatofuncional no pos-operatorio ´ ´ em cirurgias plasticas ´ Dra. Livia Sossai ´ PAG.06

Depressao é coisa séria Teresa Cristina

PAG.10 ~

RICARDO BUENO crédito

7ª Edição - 2019 Corpo Vida Mente

Campos dos Goytacazes - RJ

Tudo sobre nutriçao gestacional ´ Ana Luiza Ferraz PAG.12

Os beneficios das ´ ~ construçoes sustentaveis ´ Wallace Chagas PAG.14

ÁREAS DE ATUAÇÃO

FISIOTERAPIA D E R M AT O F U N C I O N A L

Pré e Pós Operatório de Cirurgias Plásticas estéticas e reparadoras

CREFITO 2: 75623-F

Laserterapia: Pré parto: - Prevenção de ssuras mamárias Pós parto: - Fissuras mamárias - Candidíases mamárias - Mastites - Cicatrização de feridas Depilação a LASER Drenagem Linfática Manual Drenagem Linfática Manual em Gestantes Corporal: - Gordura localizada, celulite, acidez, estrias e cicatrizes -Carboxiterapia -PowerShape -TotalSculptor -Radiofrequência -Ultra som -Corrente Russa -Endermoterapia Facial: -Peeling de Diamante -Peeling Químico -Fototerapia -Máscara de LED -Laserterapia -Radiofrequência

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Revista

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SUMÁRIO 08

CIRURGIA PLÁSTICA O sucesso das cirurgias íntimas entre as brasileiras Dr. Gustavo Cortes

ESPORTE Mulheres superam preconceito e se destacam no tatame Professor Carlos Alberto Guimarães Filho

HEMATOLOGIA Sexagem fetal: descubra o sexo do bebê em fases precoces da gravidez Marco Antônio Neves Iack

EXPEDIENTE Editor e Jornalista responsável: Virna Alencar (Registro 34.657/RJ) Projeto Gráco e diagramação: Gustavo Carvalho Banco de dados: Issu Direção Comercial: Valéria Ferraz

Publicidade: Agência VG Atendimento ao leitor: @revistavitaleocial

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99929-5160 96729-5160 3026-5148 ALESSANDRA CORVELONI

Membro Family Photojournalist Association – FPJA

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A FOTOGRAFIA DO NASCIMENTO

Fotógrafa de Parto e família

Nota da edição: É proibido a reprodução parcial ou total das matérias, artigos, imagens, fotos e anúncios feitos pela RV sem a prévia autorização, por escrito, da Editora. Os conceitos emitidos nos artigos assinados são de total responsabilidade dos seus autores e não representam, necessariamente, o pensamento da direção da RV. Esclarecemos ainda que os colaboradores efeitos ou eventuais das nossas publicações participam de forma espontânea e, logo, não possuem vínculo empregatício. 5.000 EXEMPLARES IMPRESSOS.

SAÚDE Campos

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7º edição - 2019

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Especialidades Ginecologia Obstetrícia Videohisteroscopia Parto humanizado Gestação de alto risco Mastologia Nutrição Ginecologia regenerativa funcional e estética Ultrassonograﬁa Colposcopia Sexologia ESPECIALIZADA EM

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Maria Eliza Guimarães Tavares Ginecologia e Obstetrícia Videolaparoscopia /Histeroscopia Parto Humanizado CRM 5292821-6

Dra. Karlla Haddad Ginecologia e Obstetrícia Sexologia e Terapia Sexual CRM: 52-95384-9

Dra. Isabela Souza Scala Ginecologia e Obstetrícia Gestação Alto Risco CRM 52- 95423-3

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FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL

PÓS-OPERATÓRIO EM CIRURGIAS PLÁSTICAS:

CONHEÇA A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA DERMATOFUNCIONAL! .................................................................................

Além do resultado estético, a atuação do Fisioterapeuta Dermatofuncional devolve e promove a qualidade de vida do paciente, mantendo todas as suas funções preservadas As cirurgias plásticas, sejam elas estéticas ou reparadoras, possuem suas particularidades e complexidades. Para que se alcance os resultados estéticos desejados, o procedimento cirúrgico envolve o trauma de diversos tecidos, como: pele, subcutâneo/gordura, fáscias, músculos e, consequentemente, articulações e ossos. Dessa forma, é de muita "supercialidade" pensar somente em Drenagem Linfática ou “Métodos” prontos como tratamento no pré e/ou pós- operatório. O paciente deve ser avaliado pelo prossional sioterapeuta em seu estado geral e o protocolo de tratamento deverá ser individualizado e acompanhado ao longo dos meses, até o seu resultado nal. A Fisioterapia Dermatofuncional permite ao paciente uma recuperação breve e saudável. O objetivo é permitir que o processo de reparo tecidual aconteça da melhor maneira possível, dando condições para que o tecido cicatricial em formação não cause limitações musculares, articulares, circulatórias, respiratórias e aspectos inestéticos. Isso garante melhores resultados e menores riscos de complicações. Vários recursos sioterapeuticos podem ser utilizados e são grandes aliados no processo de reabilitação, tornando possível a recuperação de todas as estruturas envolvidas. O momento pré-operatório visa o preparo da região a ser operada, estimulando a circulação para evitar necroses, ativando a circulação linfática, favorecendo o metabolismo celular para melhor cicatrização e recuperação da pele; prevenindo assim grandes edemas. Para isso, pode-se contar com a Drenagem Linfática Manual, Ultra Som Terapêutico, mobilizações teciduais e o que mais for necessário, de acordo com o objetivo e plano cirúrgico.

Já no pós-operatório, a atuação é focada nas disfunções dos tecidos, visando a melhora da qualidade da pele, redução e controle do edema, prevenção e/ou eliminação de nodulações bróticas (broses), minimização de aderências teciduais e seromas, bem como maior rapidez na recuperação das áreas com hipoestesia (pouca sensibilidade). Assim, não só reduz possíveis complicações, como também acelera o retorno do paciente às suas atividades diárias. Os procedimentos pós-operatórios incluem: Drenagem Linfática Manual (DLM), Liberação Tecidual Funcional®(LTF), Laserterapia, Exercícios Respiratórios, Terapia Taping e acompanhamento de cintas, talas e faixas compressivas. Outros procedimentos também podem ser inseridos de acordo com a necessidade de cada paciente. A sioterapeuta Dermatofuncional, Lívia Sossai conta que desde a sua especialização, em 2006, trabalha com pré e pós-operatórios seguindo o conceito de tratamento manual, a Liberação Tecidual Funcional® (LTF), idealizado pela Dra. Mariane Altomare, sioterapeuta conceituada e respeitada pela classe médica. A LTF é um conceito especíco para broses e aderências, respaldado por pesquisas cientícas nas áreas de reparo tecidual, da mecanobiologia e da neurosiologia dos tecidos conjuntivos. Ao longo desses anos, esse conceito vem sendo aprimorado e ajustado a cada novo estudo cientíco. “Utilizar técnicas respaldadas cienticamente é indispensável. Temos visto muitos 'métodos' milagrosos surgirem, mas precisamos estar atentos. Um único 'método' massica o raciocínio clínico e, consequentemente, a sua abordagem, não respeitando a individualidade e necessidade de cada paciente. É necessário muito estudo e ciência para se aplicar qualquer terapia, e isso é responsabilidade. Anal, temos um compromisso com o nosso paciente e com o trabalho primário, que é do cirurgião plástico. É o que sempre digo: É a Fisioterapia Dermatofuncional "lapidando" as grandes "artes" realizadas pelas mãos dos cirurgiões!”, nalizou. (22) 3055-2805

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FISIOTERAPIA

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SAÚDE Campos

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7ª edição - 2019

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CIRURGIA PLÁSTICA

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CIRURGIA ÍNTIMA TEM FEITO SUCESSO ENTRE AS BRASILEIRAS .................................................................................

Cirurgião plástico explica sobre procedimentos que são capazes de melhorar aparência da genitália e aﬁrma que benefícios são signiﬁcativos na vida sexual Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS, na sigla em inglês), o Brasil é recordista mundial em cirurgias íntimas femininas – só em 2015, a labioplastia foi feita por 12.870 mulheres no país. O cirurgião plástico Dr. Gustavo Cortes conta que dentre as diversas possibilidades de cirurgia íntima feminina, as que mais se destacam são a lipoaspiração do “Monte de Vênus” ou Pubis, a hipertroa dos pequenos lábios e a revitalização com lipoenxertia dos grandes lábios. O especialista explica que a maioria das pacientes que busca por esses procedimentos, o fazem por se sentirem desconfortadas de alguma forma, seja na hora de vestir alguma roupa especíca ou até no momento da relação sexual. Apesar de ainda existir um tabu sobre o assunto, ele arma que o interesse e a procura por esses procedimentos cirúrgicos tem aumentado consideravelmente nos últimos anos.

Lipoaspiração do “Monte de Vênus” (Pubis)

O “púbis”, popularmente conhecido como “monte de Vênus”, é a região localizada acima da vagina. Nessa região existe um coxim gorduroso com o objetivo de amortecer impactos sobre o osso (púbis) que se localiza logo abaixo. Em alguns casos, existe um aumento do volume da gordura dessa área, projetando em demasia essa região, trazendo incômodos e constrangimentos. Para as pacientes que percebem esse transtorno, estaria indicada a lipoaspiração dessa área, a m de retirar o excesso de gordura do local. O procedimento cirúrgico dura cerca de uma hora, sendo realizado sob anestesia local com sedação, e a paciente recebe alta hospitalar no mesmo dia. O pós-operatório não costuma ser doloroso, e após a cirurgia o local geralmente apresenta edemas e equimose que costumam regredir em torno de 15 dias. A cirurgia é feita com a utilização de cânulas muito pequenas fazendo com que as cicatrizes quem praticamente imperceptíveis. Após um mês já é possível observar resultados satisfatórios, mas o resultado denitivo ocorre após os seis meses. O retorno as atividades normais pode ser feito após 48 horas, mas devese evitar relações sexuais e atividades físicas por pelo menos duas semanas.

O aparecimento de edemas e manchas roxas é normal e diminuirá gradativamente ao longo de poucos dias. Por ser tratar de um procedimento relativamente simples, tem sua duração cerca de uma hora. A paciente poderá ter relações sexuais após duas semanas, assim como o retorno de suas atividades físicas.

Redução dos Pequenos Lábios (Ninfoplastia) O aumento excessivo no tamanho dos pequenos lábios, fazendo com que eles se projetem por além da vagina, é um dos transtornos genitais que mais causam incômodo e desconforto à mulher, onde em muito dos casos cursam com dor no ato sexual fazendo com que muitas mulheres nunca atinjam a plenitude sexual ao longo da sua vida, e por falta de uma orientação adequada e principalmente constrangimento em tocar no assunto, prosseguem sem o devido esclarecimento do que poderia ser feito para mudar o seu prazer. A Ninfoplastia consiste na remoção do excesso de pele e mucosa dos pequenos lábios, reduzindo o seu tamanho, criando harmonia em seus contornos e proporções em relação à vulva. A cirurgia é realizada com anestesia local e sedação, a paciente é liberada no mesmo dia. O pós-operatório não costuma ser doloroso, e a paciente pode fazer uso de analgésicos comuns. Inchaço e roxidão podem aparecer, regredindo em até duas semanas. A volta a rotina pode ser feita depois de três dias, porém é indicado que se evite esforços físicos. Relações sexuais também devem ser evitadas por pelo menos um mês. O resultado nal é obtido após os seis meses de cirurgia, mas em apenas um mês já é possível perceber mudanças signicativas. .................................................................................

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Aumento dos Grandes Lábios

O aumento dos grandes lábios é indicado para pacientes que apresentam perda do seu volume e consequentemente acidez geralmente causados por uma perda de peso signicativa, alterações hormonais e principalmente pelo processo do envelhecimento. O procedimento mais procurado nesses casos é a lipoenxertia, que consiste na retirada da gordura do corpo da paciente, onde são tratadas e depois injetadas por pequenas cânulas, devolvendo o volume e rejuvenescendo a região.

SAÚDE Campos

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Revista

7ª edição - 2019

Dr.Gustavo Cortes

Médico Cirurgião Plástico CRM 5270346-0

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Direção: Dra. Fernanda Guimarães de A. Fróes

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PSICOLOGIA

Teresa_Cristina_psicóloga

DEPRESSÃO É COISA SÉRIA! .................................................................................

Psicóloga aﬁrma que é imprescindível o diagnóstico e tratamentos corretos para proporcionar uma melhor qualidade de vida ao paciente Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão é considerada como o “mal do século”. Trata-se de uma doença que afeta o emocional da pessoa, de todas as idades, raças e classes sociais no mundo inteiro. Classicada como um transtorno de humor, ela é conhecida pelos sintomas descritos como: apatia, irritabilidade, tristeza profunda, perda de interesse generalizado, falta de ânimo, de apetite, ausência de prazer, baixo auto-estima, pessimismo, entre outros. Muito atual no discurso popular, a depressão ainda envolve muitos preconceitos oriundos do desconhecimento do transtorno. De acordo com a psicóloga Teresa Cristina Gomes, é comum a depressão ser confundida com tristeza e é preciso diferenciá-las. A tristeza é um sentimento que ocorre por um ou mais fatos do cotidiano e pode durar de quinze a vinte dias, enquanto a depressão é um distúrbio psiquiátrico que se não tratado adequadamente, pode piorar e passar por três estágios: leve (CID 10 F 33.0); moderada (CID 10- F 33.1) e grave (CID 10 F 33.2). "A depressão é uma doença multicausal e complexa, que pode envolver sintomas físicos sem causas aparentes, como dor no corpo, na cabeça, tensão na nuca e no peito, entre outros. Do ponto de vista psicológico, ela tem uma relação fundamental com as experiências de perda signicativas: de pessoas muito querida, emprego, moradia, status socioeconômico, ou de algo puramente simbólico", disse.

A especialista armou que é imprescindível o diagnóstico e tratamentos corretos para proporcionar uma melhor qualidade de vida ao paciente, e deve ser realizado por um psiquiatra, que indicará o tratamento mais adequado para cada pessoa, podendo encaminhá-la também para acompanhamento psicológico, que poderá auxiliar no tratamento. Ela também destacou ser de suma importância que a família conheça a doença e seus sintomas para que tenha consciência de que seu apoio é fundamental no tratamento do seu familiar e para que o mesmo, não sinta medo ou vergonha de expressar o que está sentindo e para que tenha coragem para buscar ajuda prossional. "É preciso que sejamos mais solidários e empáticos com as pessoas à nossa volta que sofrem com o transtorno, não emitindo julgamento e críticas infundadas que nada acrescentam. Se quisermos ajudar e fazer a diferença na vida das pessoas deprimidas, podemos mudar nosso discurso, e ao invés de dizer que é exagero, preguiça ou falta de vergonha, devemos dizer: estou aqui para o que precisar; você não está sozinho; vamos conversar?; está precisando de algo?; não é sua culpa; eu te amo. O mundo dá voltas e amanhã pode ser que precisemos também ouvir essas palavras", nalizou. .................................................................................

Psicóloga graduada pela Universidade Federal Fluminense Pôs-graduada em Saúde da Família pela FMC

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SAÚDE Campos

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7ª edição - 2019

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NUTRIÇÃO MATERNO-INFANTIL

NUTRIÇÃO GESTACIONAL: CONHEÇA OS CUIDADOS NA GESTAÇÃO E NO PÓS-PARTO .................................................................................

Nutricionista garante que a alimentação é importante para potencializar o desenvolvimento do bebê, mas se feita de maneira incorreta pode inﬂuenciar na saúde da mãe Os cuidados com a alimentação são importantes independentemente da fase da vida, no entanto, durante a gestação a atenção deve ser redobrada, já que o corpo necessita de nutrientes adequados para o desenvolvimento saudável do bebê. De acordo com a nutricionista Ana Luíza Ferraz, entre as recomendações está uma alimentação equilibrada com alimentos certos para que a mulher evite problemas como inchaço, edemas e enjôos. Uma orientação nutricional também pode facilitar a recuperação de peso durante o período pósparto. A nutricionista destacou que a gestante deve evitar de forma enfática alimentos industrializados, que contém muito aditivos químico, corante, conservante, acidulante, açúcar, alimentos abortivos, como chás e canela, alimentos alergênicos, excesso de leite derivados, excesso de glúten, pão e macarrão. Por outro lado, o que deve ser consumido é principalmente frutas, verduras e legumes, porque neles estão presentes os micronutrientes, vitaminas e minerais importantes para o desenvolvimento do bebê. Em relação a recuperação de peso no período pós-parto, informou que o mais importante é ter cuidado com o peso ganho na gestação. "Naturalmente a mulher ganha um pouco mais de peso durante a gestação. É prevista uma média de 8 a 10 quilos

ganhos pelo bebê; entre as modificações presentes estão na placenta, líquido amniótico, cordão umbilical, o útero e a mama que aumentam. Se essa gestante ganha muito além do que o bebê precisa, ou seja, se ela ganha 6, 8, ou 10 quilos a mais, totalizando 16, 18, 20 ou 25 quilos na gestação, ela vai ter esse peso de gordura a mais para perder, então, o mais importante é se cuidar durante a gestação. No pós-parto não aconselhamos nenhuma dieta restritiva, o ideal é que essa paciente faça uma dieta nutritiva, a base de verduras, legumes e frutas", disse ressaltando que a amamentação pode emagrecer devido ao aumento de gasto calórico, mas tal fator dependerá da genética e como está o consumo alimentar da mulher. Ferraz explicou que todo leite é bem nutrido por mais que essa mãe não tenha uma alimentação saudável, mas, apesar da alimentação não modificar o leite materno, são necessários certos cuidados com o consumo excessivo de gordura trans, como a batata frita e a lasanha congelada, e também o consumo de Ômega 3, porque passa pelo leite. "A importância do nutricionista materno infantil é do conhecimento dele nessa classe entre tentantes, gestantes, lactantes, que amamentam, porque todos os nutrientes, alimentos que são preferidos precisam ser orientados pelos nutricionistas. Cada dieta é individualiza, ou seja, nem todas as gestantes precisam das mesmas coisas, nas mesmas quantidades, por isso, o nutricionista de uma forma individualizada vai conhecer essa família, vai conhecer tanto a parte da mãe como a parte do pai e conduzir no melhor desenvolvimento fetal", finalizou. analuizaferraz.nutri@hotmail.com

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7ª edição - 2019

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ARQUITETURA

ENTENDA A IMPORTÂNCIA DAS CONSTRUÇÕES SUSTENTÁVEIS .................................................................................

Mercado de construção civil busca amenizar consideráveis impactos ambientais causados pelo setor O Conselho Internacional da Construção (CIB) aponta a indústria da construção como o setor de atividades humanas que mais consome recursos naturais e utiliza energia de forma intensiva, gerando consideráveis impactos ambientais. Estima-se que mais de 50% dos resíduos sólidos gerados pelo conjunto das atividades humanas sejam provenientes da construção. Com o intuito de minimizar os impactos ambientais provocados pelo setor, a construção sustentável é uma forte alternativa em ascensão e garante bons resultados colaborativos para o meio ambiente. Segundo o arquiteto e urbanista, Wallace Chagas, nos dias de hoje, pensar em uma construção sustentável, é pensar conscientemente em tudo aquilo que está ao seu entorno, de forma a promover o desempenho de um projeto ao longo de sua vida útil, através de três pilares: gestão de materiais, gestão de energia e gestão de água. Ele também apresentou algumas alternativas capazes de minimizar impactos ambientais e que colaboram para uma sociedade melhor e mais sustentável. “A construção civil por possuir diversos níveis de produção é, sem sombras de dúvidas, o setor que mais consome recursos naturais, colaborando para inúmeros impactos ambientais. Podemos pensar em várias formas para minimizar esses impactos no meio ambiente, algumas alternativas são: reaproveitamento de materiais; separar corretamente os resíduos para reciclagem, colaborando para o bem-estar múltiplo; redução no consumo de energia; melhor desempenho funcional quando bem elaborado; diminuição de aquecimento naturais, entre outros”, disse.

Wallace destacou que, segundo o Green Building Council Brasil (CBC), essa alternativa estará cada vez mais presente no mundo, considerando que a realidade já está enraizada no Brasil, que fica apenas atrás dos EUA, China e dos Emirados Árabes. “Costumo dizer, que tudo começa na elaboração do projeto, ali colocamos várias práticas para alcançarmos o nosso objetivo, algumas soluções simples já mudam totalmente o consumo energético, reduz o impacto ambiental, reciclagem de materiais, uso consciente de materiais registrados, reaproveitamento da água da chuva, uso de coberturas verdes, uso de ferramentas inteligentes como andaimes de metal reutilizáveis ao invés dos de madeira. Desta forma estaremos colaborando para uma sociedade melhor e mais sustentável. Apesar de ser uma prática ainda em ascensão, isto fica muito evidente quando os clientes pedem cada vez mais soluções práticas para serem empregadas em seus projetos”, acrescentou. O especialista ressaltou que para projetar e construir uma casa ou edifício sustentável, além do profissional ser capacitado para tal, deve-se sempre estar atualizado para as novas demandas do mercado. “O casamento entre projeto e construção deve sempre ser perfeito e na construção sustentável não poderia ser diferente. As leis e normas estão cada vez mais atentas a esta modalidade. Apensar de necessário, não é tão fácil conseguir a emissão de certificações para construções sustentáveis. Um dos nichos do nosso escritório é o desenvolvimento de práticas para alcançarmos esses certificados”, finalizou.

Arquiteto e Urbanista

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MULHERES SUPERAM PRECONCEITO E SE DESTACAM NO TATAME .................................................................................

Professor de Jiu-jitsu garante que o esporte estimula a saúde física e mental das atletas A presença feminina no tatame tem sido cada vez mais frequente mostrando que nem toda mulher nasceu para ser bailarina. Com o tempo, elas quebraram estigmas de uma sociedade que acredita que o Jiu-jitsu atende somente o público masculino. Segundo o professor de artes marciais, Carlos Alberto Guimarães Filho, o esporte foi feito para qualquer ser humano praticar, desde o infantil ao idoso, de ambos os sexos. Hoje, mulheres procuram a arte para estimular a saúde física e mental, assim como no intuito de competições, a níveis até internacionais. "Betinho Guimarães", como é conhecido no esporte, conta que as mulheres costumam ser competentes e dedicadas em tudo o que fazem e no o Jiu-jitsu não é diferente. "Essa modalidade esportiva é comparada a um jogo de xadrez, em que jogamos com base no erro do adversário. Durante uma luta precisamos de sabedoria, agilidade, elasticidade, autoconﬁança e coordenação motora e a mulher desenvolve esses fatores brilhantemente. Meu sonho é cada vez mais contribuir para o crescimento do Jiu-jitsu feminino, que tende a crescer em Campos e no Brasil a fora", disse. Neste universo, o professor destacou o desempenho da aluna, Nicolle Clarindo Danza, de 19 anos, que recentemente disputou o campeonato sul americano, em Vitória, no Espírito Santo.

"Ela tinha pouco mais de um mês de treinamento, não venceu, mas fez uma boa luta e aprendeu com a derrota. Ela teve uma grande experiência, pôde sentir a adrenalina de uma competição. Costumo dizer para os meus alunos que aprendemos mais com a derrota do que com a vitória, pois onde erramos passamos a não errar mais. Nicolle treina com os homens e pede para não pegarem leve com ela. É super feminina, tem muita garra e determinação", afirmou. Já a estudante de enfermagem, Rafaela Gomes de Freitas, 28 anos, que treina na Vila Olímpica do bairro Jardim Carioca, há quatro meses decidiu apostar nos treinos para conseguir chegar ao peso ideal e acabou se apaixonando pelo Jiu-jitsu . "Acho muito legal exercitar o corpo e a mente, além de aprender as técnicas do esporte. Tenho uma filha que faz balé, mas diferente dela, tenho aptidão por artes marciais. Meu professor é um excelente profissional e está me ajudando a dar um passo a cada dia", contou. Durante os treinos, Betinho destacou que são ensinadas diversas técnicas, entre as mais importantes, a parte de rolamento, quando o atleta aprende a cair, tanto de frente quanto de costa, para evitar que venha sofrer fraturas. "O Jiu-jitsu exige muito arremesso, ensinamos técnicas como de abrir e passar guarda, estabilizar lateral, fazer guarda fechada, arm lock, "mata leão", triangulo, entre outras. Na parte em pé ensinamos double leg, que é a baiana, assim como o osotogari, uma queda que veio do judô, mas que também vale no Jiu-jitsu. Qualquer arremesso, que você der são emplacados dois pontos e se parte para a luta de solo com grande vantagem", finalizou.

BETINHO GUIMARÃES Professor de Jiu-Jitsu

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SEXAGEM FETAL: DESCUBRA O SEXO DO BEBÊ EM FASES PRECOCES DA GAVIDEZ ................................................................................. A partir da 8ª semana de gestação já é possível realizar o exame e saber o sexo da criança com 98% de certeza

A medicina laboratorial avança diariamente e traz para nossas vidas novas tecnologias, novas metodologias, facilidades e realização de desejos antes somente sonhados. As futuras mamães já podem contar, hoje, com um exame genético, não invasivo, que a partir do sangue delas pode dizer o sexo do bebê que está a caminho. Trata-se do exame de sexagem fetal. Você conhece? A determinação confiável do sexo fetal por meio de ultrassonografia não pode ser feita no primeiro trimestre, porque o desenvolvimento da genitália externa ainda não está completo (Scheffer et al., 2010). O uso de técnicas moleculares não invasivas, tais como a PCR em tempo real permitiu um grande avanço na identificação do sexo fetal, principalmente em fases precoces da gravidez. A partir da 8ª semana de gestação já é possível realizar o exame e saber o sexo da criança com 98% de certeza, isto porque, durante a gestação, uma pequena quantidade de células fetais pode atravessar a barreira placentária alcançando a corrente sanguínea da gestante.

Fundamentado neste princípio, o teste de sexagem fetal utiliza como material biológico amostra de sangue periférico materno para a determinação do sexo do feto e se baseia na detecção e identificação de marcadores do cromossomo Y no DNA fetal presente no plasma materno (Wright et al., 2009). Não é necessário a mãe estar de jejum para a coleta da amostra. E se forem dois fetos? Se forem univitelinos (idênticos, mesmo DNA), o teste é válido para os dois bebês, se aparecer o cromossomo Y, os dois são meninos, se não, os dois bebês são meninas. Em gêmeos bivitelinos, o resultado positivo para “Y” significa que ao menos um dos gêmeos será menino. Já se der ausência de cromossomo Y pode-se dizer que ambas são meninas. Importante ressaltar que o teste não detecta gravidez, assim, se uma mulher que não estiver realmente grávida fizer o teste, este indicará como resultado “feminino”, pois apenas identificará a ausência de DNA masculino, cromossomo Y. Converse com seu médico, procure o laboratório de sua confiança, se informe mais sobre este exame e comece os preparativos muito antes do esperado para a chegada do mais novo membro da família. .................................................................................

Marco Antônio Neves Iack Farmacêutico-Bioquímico CRF/RJ - 6597

Diretor do Laboratório Pedra Verde Farmacêutico-Bioquímico formado na Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) Especialista em Hematologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) Especialista em Análises Clínicas pela Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC) Sócio Efetivo da Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC)

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