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~ a LASER: Depilaçao O Fim das foliculites Dra. Livia Sossai ´ PAG.06
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ULTRADIAGNOSIS Nova visão e tecnologia Período mês de maio/junho 2019 Corpo Vida Mente Campos dos Goytacazes - RJ
~ ~ Opçoes para alimentaçao escolar de qualidade ´ Ana Luiza Ferraz PAG.12
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´ Conheça os beneficios do Coaching ^ ´ Veronica Avila PAG.14
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^ Conheça as tendencias ~ 2019 da decoraçao Wallace Chagas PAG.20
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Revista
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SUMÁRIO 08
BIOQUÍMICA Tudo sobre a Intradermoterapia Renata Barreto Gomes Chagas
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PSICOLOGIA Como retornar ao trabalho após a licença-maternidade? Teresa Cristina de Sousa Gomes
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HEMATOLOGIA Hemograma completo é capaz de medir o estado geral do paciente Marco Antônio Neves Iack
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CIRURGIA PLÁSTICA Os cuidados com a rinoplastia, entre as mais procuradas no país Dr. Gustavo Cortes
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MATERNIDADE Você já ouviu falar em Pré-Natal Coaching? Liene Teixeira
EXPEDIENTE REVISTA VITALE
Editor e Jornalista responsável: Virna Alencar (Registro 34.657/RJ) Projeto Gráco e diagramação: Gustavo Carvalho Banco de dados: Issu Direção Comercial: Valéria Ferraz
Publicidade: Agência VG Atendimento ao leitor: @revistavitaleocial
Anúncios: (22) 99884-4441 - (22) 99831-3166 revistavitaleocial@gmail.com Ed. Fleming - Rua Conselho Otaviano I 84 I sala 502 Centro - Campos dos Goytacazes/RJ
EDITORIAL UltraDiagnosis: Nova visão e tecnologia Um ambiente único reunindo prossionais focados no atendimento especializado e humanizado nas áreas da Saúde visando o bem estar e a qualidade de vida de seus clientes e colaboradores de forma integral. Esse é o novo conceito da Clínica UltraDiagnosis, em Campos. A clínica, além de realizar exames de ultrassonograa, em diversas modalidades, agora aposta na saúde multidisciplinar para promover muito mais saúde e longevidade. No espaço são disponibilizadas consultas nas seguintes áreas: Clínico Geral, Pediatra, Geriatra, Ginecologista/Obstetra, Proctologista, Dermatologia, Fisioterapeuta
avanço signicativo da Medicina, boa parte dos Pélvica, Nutricionista e Estética. A UltraDiagnosis vem prestando um serviço público diagnósticos precoces e tratamentos em ritmo mais essencial na realização de diagnósticos e acelerado passam por equipes multidisciplinares. tratamentos diversos e tornará o serviço mais São prossionais de variadas áreas da saúde, que abrangente, no que tange a abordagem trabalham em conjunto, permitindo um atendimento multidisciplinar. Isso signica que uma pessoa pode global de acordo com as necessidades dos ir à clínica e se consultar com o ginecologista, pacientes. proctologista e clínico geral, por exemplo, sem mesmo sair do lugar. Os benefícios são signicativos A Clínica UltraDiagnosis para o cliente que trabalha consideravelmente Rua Treze de Maio, nº 286 durante o dia, pois essa nova abordagem fará com Edifício Medical Center, 8° andar, sala 812 que ela tenha uma perda de tempo mínima na Telefone: (22) 2733-4444/ 2724-3607/ 99836-2149 resolução dessas questões. Instagram: @clinicaultradiagnosis Além disso, atualmente, com as novas tecnologias e o E-mail : @ultradiagnosis@gmail.com
Nota da edição: É proibido a reprodução parcial ou total das matérias, artigos, imagens, fotos e anúncios feitos pela RV sem a prévia autorização, por escrito, da Editora. Os conceitos emitidos nos artigos assinados são de total responsabilidade dos seus autores e não representam, necessariamente, o pensamento da direção da RV. Esclarecemos ainda que os colaboradores efeitos ou eventuais das nossas publicações participam de forma espontânea e, logo, não possuem vínculo empregatício. 5.000 EXEMPLARES IMPRESSOS.
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DEPILAÇÃO A LASER: O FIM DAS FOLICULITES! .................................................................................
Com o LASER Diodo é possível tratar esse “mal” literalmente “pela raiz”, proporcionando ao paciente uma pele saudável e livre de inflamações O dia a dia nos exige cada vez mais tempo! É preciso estar sempre pronto para qualquer ocasião e a presença dos pelinhos indesejáveis acaba atrapalhando bastante a nossa rotina, não é mesmo?! Além disso, há quem sofra com as foliculites, uma disfunção da pele que causa grande incômodo, dor e até mesmo manchas quando se apresentam de forma crônica. Para acabar denitivamente com esse problema a indicação é a Depilação a LASER, que elimina os pelos de forma permanente. Também conhecida como pelo encravado, a foliculite é uma infecção dos folículos pilosos por bactérias que normalmente encontram-se na pele, podendo atingir tanto homens quanto mulheres em qualquer idade. Nas mulheres, o problema é maior na virilha, axilas e bumbum; e nos homens, na barba e pescoço. O excesso de calor, umidade e suor, assim como métodos de depilação a cera, podem ser um agravante. A extração completa do pelo junto à raiz, abre os poros deixando-os vulneráveis à entrada das bactérias. Lâminas de barbear também merecem atenção especial: além de irritar e agredir a pele, deixando-a manchada e escura, qualquer corte pode favorecer uma contaminação. É comum também o aparecimento das pseudofoliculites, onde o pelo que foi raspado, depilado ou arrancado, ca “preso” sob a pele e não consegue crescer da forma correta. Como consequência, o folículo piloso inama acarretando dor e uma aparência antiestética. Reconhecer a foliculite não é difícil: são aquelas bolinhas vermelhas, às vezes com a ponta amarela, que parecem espinhas. Além da aparência antiestética, a foliculite pode coçar, doer e até mesmo evoluir para abscessos que, dependendo da gravidade, precisarão ser drenados.
Folículo piloso saudável
Como solução, estudos têm demonstrado que a depilação a LASER propicia um efeito importante desde o início das aplicações, reduzindo a quantidade de pelos e, consequentemente, o surgimento das foliculites; além de fechar os poros e melhorar consideravelmente o aspecto da região tratada. Tudo isso resulta de um processo onde a luz LASER disparada é atraída pelo pigmento do pelo (melanina) e alcança o bulbo, destruindo-o e inibindo a produção dos pelos. O tratamento não é indolor, mas com a técnica de analgesia associada é possível realizar as sessões com maior conforto. O protocolo consiste em 7 ou 8 sessões (dependendo da área tratada), realizadas 1 vez ao mês. Ao nal do tratamento, aconselha-se uma manutenção anual (apenas 1 sessão) para a manutenção dos resultados. Isso é muito importante! Vale ressaltar que, em se tratando de pelos brancos, ainda não possuímos um equipamento a LASER que tenha a tecnologia necessária para destruir os folículos pilosos e impedir a produção desses pelos, visto que são desprovidos do pigmento da melanina, importante no processo de atração da luz LASER. Sendo assim, a orientação é iniciar o tratamento enquanto os pelos ainda estão pretos, com pigmento. Além disso, as novas tecnologias nos permitem tratar inclusive as peles negras com toda a segurança. Dessa forma, o tratamento de escolha para as foliculites é sem dúvidas a depilação a LASER! Reduzindo a produção e o crescimento dos pelos, o que resta é uma penugem bem na e clara, que dispensa as práticas depilatórias constantes que irritam a pele e causam as temidas foliculites. Com mais de 10 anos de experiência em LASER e com credenciamento pela ALLASER, a Dra. Lívia Sossai utiliza o LIGHT SHEER DESIRE PLUS, o mais moderno e seguro da categoria, padrão ouro em remoção de pelos, que garante maior conforto e ecácia em resultados desde a primeira sessão. Modernidade e segurança para uma pele saudável e perfeita o ano todo. Anal, praticidade é a palavra de ordem para quem não tem tempo a perder!
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FARMACÊUTICA ESTETA
SAIBA TUDO SOBRE A INTRADERMOTERAPIA ................................................................................. Técnica consiste em várias aplicações de enzimas sendo recomendado para o tratamento de flacidez, da gordura localizada e da celulite A Mesoterapia ou intradermoterapia (lipoenzimatica) é um procedimento recomendado para o tratamento de acidez, gordura localizada, celulite, estria, entre outras disfunções estéticas. Segundo a farmacêutica esteta, Dra.Renata Chagas, a técnica consiste em aplicações de enzimas, em doses baixas, em toda a região a ser tratada, sem prejudicar a sua saúde. As aplicações podem se realizadas em qualquer área que tenha gordura, como por exemplo, braço, abdomem, interno de coxa, culotes, ancos, entre outras. De acordo com a especialista, o procedimento é minimamente invasivo, já que são utilizadas agulhas menores que as de insulina. A aplicação é feita em um ângulo de 45° à 90° dependendo do tamanho da prega de gordura. "Para cada caso é determinada uma quantidade de enzima a ser aplicada que chamamos de mescla, que consiste na junção de cinco ativos (enzimas)ou mais em uma única aplicação. Os ativos aplicados são inteiramente naturais, são elas: Lcarnitina, hidroxitriptofano, cafeína, entre muitas outras", explicou. O tratamento é indicado para aquelas pessoas que já fazem dieta e exercício físico, porém, não conseguem perder
aquela "gordurinha" nos braços ou na barriga, por exemplo. No entanto, a mesoterapia é uma técnica que engloba não apenas a perda de gordura localizada, mas tambémo tratamento de outras disfunções estéticas como, celulite, estria, alopecia (queda de cabelo) e acidez. Sobre o número de sessões, Renata informou que em um indivíduo que já faz exercício físico e dieta pode-se observar resultados já na primeira sessão, porém, no geral, os pacientes apresentam resultados signicativos a partir da terceira sessão. O intervalo das sessões podem ser de 7 à 15 dias. "Dependendo do metabolismo do paciente a durabilidade das enzimas no organismo é de 10 dias. Nesse período é contra indicado a ingestão de bebida alcoólica, já que o álcool corta completamente o efeito das enzimas. Após aplicação também é necessário que o paciente que 12 horas sem fazer exercício físico. Vale lembrar que o tratamento é contra indicado em casos de doenças no fígado. Por isso, é importante procurar um prossional habilitado que entenda bem o que te incomoda sem colocar sua saúde em risco", nalizou.
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SAÚDE Campos
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AS DIFICULDADES DO RETORNO AO TRABALHO APÓS LICENÇA-MATERNIDADE .................................................................................
Psicóloga destaca as principais dicas para que a mãe e o bebê consigam se adaptar à nova rotina Quem é mãe e prossional sabe que voltar ao trabalho após a licença-maternidade é de doer o coração. Esse retorno vem “desarrumar” a rotina que a mãe e o bebê estavam habituados, afetando toda família. Nesta fase, a mulher é invadida por um turbilhão de sentimentos devido às mudanças hormonais, despertando medo, insegurança e até sentimento de culpa por ter que deixar seu bebê aos cuidados de outra pessoa. Segundo a psicóloga Teresa Cristina, falar sobre esses sentimentos ajudará a mãe lidar melhor com eles, e o psicólogo é o prossional mais indicado para essa escuta. A especialista explica que a principal diculdade é de adaptação e afeta principalmente as mães devido ao forte vínculo estabelecido entre ela e o bebê. É nessa hora que ocorre a mais longa separação entre eles e quando o bebê entrará mais em contato com outras pessoas. “A mãe costuma acreditar que ela é a pessoa mais responsável pelo seu bebê e tem diculdade de dividir a responsabilidade. A tendência das mães é evitar o sofrimento dos lhos e elas sentem receio que os mesmos não se adaptem com a ausência delas, de não aceitar mais o peito na volta delas do trabalho e da criança car traumatizada e/ou ressentida com elas”, disse. As dúvidas mais comuns são em relação à melhor opção de onde e com quem deixar o bebê. Se o matricula em uma creche, se contrata uma babá ou se o deixa com alguém da família. Existe também a preocupação de ter a produtividade afetada no trabalho devido à preocupação com o lho e possíveis imprevistos que costumam ocorrer, como por exemplo, o bebê adoecer. Segundo Teresa Cristina, a mulher precisa falar das angústias, medos e insegurança que está vivenciando nesse momento e o psicólogo pode ajudá-la acolhendo-a com uma escuta diferenciada.
“Ela precisa falar com alguém que seja capaz de entender e respeitar seus sentimentos e o momento que está atravessando. O psicólogo pode contribuir para que a mãe passe por esse momento de forma mais tranquila e segura”, ressaltou. Na volta, entre as principais dicas estão: cuide de você primeiro para ter condições físicas, emocionais e psicológicas de cuidar do seu bebê; não tome todas as decisões sozinha (peça ajuda ao pai do bebê ou companheiro); planeje a alimentação do bebê e analise todas as possibilidades de creches e babás (um bom planejamento pode te trazer segurança); converse com outras mulheres que estão passando pelo mesmo momento; prepare-se para a despedida um pouco antes do retorno ao trabalho e passe segurança ao bebê de que você irá voltar. “Quando retornar do trabalho, procure esquecer o que cou para trás no seu dia e aproveite bem o tempo com seu bebê. O importante não é a quantidade e sim a qualidade do tempo que terá com ele!”, nalizou.
Psicóloga graduada pela Universidade Federal Fluminense Pôs-graduada em Saúde da Família pela FMC
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SAÚDE Campos
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Nutricionista materno-infantil afirma que refeições e merendeiras precisam englobar nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança Segundo um novo estudo da Federação Mundial de Obesidade, o número de crianças e adolescentes de 5 a 17 anos que estão acima do peso deve pular de 220 para 268 milhões em menos de uma década. E, dentro dessa turma, a projeção é que cerca de 91 milhões será obesa. Segundo a pesquisa, 28 milhões dos pequenos terão hipertensão, 39 milhões estarão com gordura no fígado e 4 milhões com diabete tipo 2, doença que sempre foi conhecida por acometer pessoas mais velhas. De acordo com a nutricionista materno-infantil, Ana Luíza Ferraz, os hábitos alimentares são formados até os três anos de idade, principalmente, logo, tudo aquilo que a criança vê como hábito saudável, na família e no ambiente escolar, será mais fácil de ser incorporado em sua vida adulta. A especialista arma que as refeições dos pequenos precisam ser completas, englobando todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. "Para uma alimentação saudável precisamos dos macronutrientes (em maior quantidade), que são os carboidratos, proteínas e gorduras de boa qualidade, como azeite, abacate e coco. Precisamos também dos micronutrientes (em menor quantidade), através das verduras e dos legumes, que são essenciais para o funcionamento do organismo. Então, é necessário em um prato de almoço e jantar incluir um bom carboidrato, como batata doce ou bata baroa, inhame aipim e
arroz integral, além de uma fonte de proteína, como as carnes, frango, ovo, uma fonte de proteína vegetal, que são as leguminosas, feijão, lentilha, grão de bico e ervilha. Entre os micronutrientes, precisamos de pelo menos um verde e um coloridinho, alaranjado ou roxo, no prato", informou ressaltando que ao introduzir frutas como sobremesa, a criança aprende a não comer doce depois das refeições. Ana Luiza orienta que a criança, desde a introdução alimentar, deve ter contato e intimidade com o alimento para que no futuro possa desfrutar de um cardápio variado e saudável. Uma dica é ensiná-la a preparar a lancheira da escola, assim como receitas variadas. Nas merendeiras devem ser evitados, principalmente, os alimentos industrializados e empacotados devido ao teor de açúcar, sódio e gordura. "Você pode enviar uma água, água de coco, água saborizada com fruta, um suco natural ou suco de uva integral. O importante é incluir itens que realmente irão alimentar a criança. Ela precisa comer duas frutas por dia, se vai ser uma na escola ou todas em casa, depende de cada criança. Elas podem ser arrumadas em potes bem pequenos para que não tenham vazamento de ar, ou em potes de porção, envolvidos com um papelzinho para não escurecer as frutas, que podem ser melancia, banana, melão, kiwi, morango, entre outras. Outra opção é enviar um carboidrato com uma proteína: pãozinho sírio com uma pasta de grão de bico ou guacamole, se a criança gostar, ovinhos de codorna com tomate e cereja, uma pipoquinha feita em casa, milho cozido, quibe assado caseiro e frango empanado em bolinha com aveia para comer no horário de lanche", sugeriu. analuizaferraz.nutri@hotmail.com
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SAÚDE Campos
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COACHING
VOCÊ SABE O QUE É COACHING? ................................................................................. Metodologia ajuda a desenvolver habilidades e alcançar objetivos em diversas áreas da vida humana O Coaching tem ganhado proporções extraordinárias nos últimos anos. Para compreender a relação entre o coach (prossional) e o coachee (cliente), e entender o que é essa metodologia e sua relação com outras áreas de desenvolvimento humano, a psicóloga Verônica Ávila,destacou abaixo as principais dúvidas em relação a essa metodologia, que tende a transformar objetivos em metas realizáveis. Por se tratar de um assunto vasto, o tema voltará a ser abordado na próxima edição da Revista Vitale. 1 - O que é Coaching? É um processo que visa elevar a performance de um indivíduo, grupo ou empresa, aumentando os resultados positivos e desenvolvendo habilidades em diversas áreas da vida humana de acordo com objetivos especícos (pessoal, prossional, social, familiar, qualidade de vida etc.) por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cienticamente validadas, aplicadas por um prossional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee). 2 - Como não confundir Coaching com terapia, auto ajuda, mentoria, etc...? Embora não seja terapia, o Coaching incorpora em suas técnicas e ferramentas alguns conceitos da psicologia cognitiva, comportamental, social, humanista, entre outras. Mas é importante destacar que o coach não dá conselhos, não fornece suas próprias soluções ao coachee e nem estabelece com o cliente uma relação de mentor, e sim através do método aplicado, ele leva o coachee a encontrar e a implementar suas próprias soluções. A metodologia base da minha formação é a FARM, sigla para: Foco, Ação, Resultados e Melhoria Contínua. Por meio deste método e outras técnicas desenvolvo um trabalho objetivo e diretivo com meus clientes fazendo com que ele se potencialize ao máximo para atingir resultados desejáveis. 3 - Principais demandas e benefícios do Coaching?
na área organizacional ou executiva, melhorar habilidades de liderança, comunicação, pensamento estratégicos, resolução de problemas e conitos, desenvolvimento de equipes. 4 - Quais os requisitos para ser um Coaching? A formação em Coaching não requer nenhuma graduação especíca e as técnicas podem ser aplicadas em diversas áreas de atuação. A prossão Coach não é regulamentada e nem regida por nenhum conselho regulamentado. Para estar habilitado é preciso ter feito uma formação em Coaching e buscar desenvolver na prática o método e ferramentas, e mensurar resultados. Existem grandes escolas nacionais e internacionais de Coaching e para escolher a melhor formação verique se a instituição é creditada pelas organizações mundiais de Coaching. Uma pessoa que faça uma formação básica de Coaching geralmente está habilitada a trabalhar com Life Coaching ou Personal Coaching. Para atuar em áreas especicas existem algumas especializações, entre elas: área executiva, liderança, carreira e a psicologia positiva aplicada ao Coaching, que exigem o aprendizado de ferramentas e metodologias especícas. O que vai diferenciar um prossional do outro é exatamente o aprimoramento na área que ele executa a metodologia do Coaching. Portanto, existe uma co-responsabilidade, tanto do prossional de entender onde está a sua expertise tendo a preocupação de não invadir áreas que não domina ou não está habilitado, quanto do cliente de saber procurar e identicar se aquele prossional está habilitado a trabalhar com a metodologia do Coaching com foco na área que se busca. Verônica Ávila Life e Positive Prossional Coach e Psicóloga (CRP 05/35945) veronicaavilaspsicoach@gmail.com Atendimento Presencial & Online Coach e Psicologia Clínica (crianças/adolescentes /adultos) Palestras/ Cursos/ Consultoria/ Análise Comportamental
Entre os benefícios do Coac hing estão: propiciar autoconhecimento, autoconança, autodisciplina, equilíbrio e harmonia interiores entre áreas importantes da vida de uma pessoa; auxiliar na identicação de problemas, obstáculos, bloqueios pessoais e prossionais, crenças limitantes que impedem a pessoa de realizar objetivos que de certa forma estão paralisados em sua vida; auxiliar na gestão de estresse; aprimorar a comunicação interpessoal; melhorar foco, planejamento e administração de tempo; aumentar a qualidade de vida e o equilíbrio nas áreas da vida humana; elevar habilidades necessárias para resolução de conito; m a metodologia do Coaching com foco na área que se busca.
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HEMOGRAMA COMPLETO: UM DOS MAIS SOLICITADOS PELOS MÉDICOS .................................................................................
Resultados fornecem informações fundamentais para o diagnóstico de diversas doenças como anemias, infecções e sangramentos O hemograma completo, ou simplesmente hemograma, é o exame que avalia as células do nosso sangue, sendo elas: as hemácias, os leucócitos e as plaquetas. Cada grupo destas células é analisado separadamente no decorrer do exame. Sua interpretação é bem abrangente, o que o torna um dos exames mais solicitados, pelos médicos, na rotina laboratorial. É utilizado para medir o estado de saúde geral do paciente, fornecendo informações fundamentais para o diagnóstico de diversas doenças como anemias, infecções e sangramentos. As células vermelhas, as hemácias, são os elementos gurados mais numerosos, são as responsáveis pela oxigenação do nosso organismo e quando a produção destas se encontra baixa temos aquela sensação de desânimo, astenia, falta de vontade, ou seja, a anemia. Existem diversos tipos de anemia onde uma investigação e a correlação de outros exames laboratoriais com a avaliação clínica poderão denir qual o tipo e consequentemente o tratamento mais indicado.
As células brancas, os leucócitos, são as células responsáveis pela defesa de nosso corpo. São subdivididas em vários tipos. Cada tipo é responsável pela defesa de um agente agressor especíco, como as bactérias, fungos e vírus. As alterações e as quanticações dos tipos celulares, no caso dos leucócitos, nos dão a indicação do provável agente causadorda doença, considerando que seja um caso de infecção. Além de infecções, outras doenças causam distúrbio no equilíbrio e na distribuição destas células como as leucemias, inamações e as alergias, que se mostram alteradas quantitativa e qualitativamente. As plaquetas são as menores células do nosso sangue. São as responsáveis pelo sistema de coagulação primário do nosso organismo. Um corte na nossa pele dá início a um processo complexo de agregação de plaquetas naquele local onde é formado uma verdadeira rede, malha, para estancar a perda de sangue. Diariamente, micros sangramentos inter nos, que nos passam desapercebidos são eliminados,devido à eciência destas células, pela incansável busca por “furos” na nossa circulação sanguínea. A interpretação deste exame vai muito além do que aqui foi exposto. Quando o seu médico solicitar um exame de hemograma, saiba que se trata de um único exame, mas com uma enorme quantidade de informações inseridas em seu resultado.
Marco Antônio Neves Iack Farmacêutico-Bioquímico CRF/RJ - 6597
Diretor do Laboratório Pedra Verde Farmacêutico-Bioquímico formado na Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) Especialista em Hematologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) Especialista em Análises Clínicas pela Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC) Sócio Efetivo da Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC)
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CIRURGIA PLÁSTICA
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CIRURGIA DE NARIZ: TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE A RINOPLASTIA .................................................................................
Cirurgião plástico deve estar capacitado e habilitado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Como prometido na última edição, a Revista Vitale segue com o tema “Rinoplastia”, uma das cirurgias plástica mais procuradas no Brasil. O procedimento é capaz de melhorar a aparência e a proporção do nariz em relação à face realçando a harmonia facial e elevando a autoestima. A cirurgia do nariz também pode corrigir possíveis dificuldades respiratórias causadas por anormalidades estruturais no nariz. A rinoplastia é a única dentre as cirurgias plásticas realmente capaz de EMBELEZAR um paciente e torná-lo esteticamente mais atraente. Uma vez que o nariz ocupa um papel central na estética facial, esta cirurgia figura entre as mais complexas e desafiadoras da cirurgia plástica. Abaixo, o cirurgião plástico Dr. Gustavo Cortes destacou outras dúvidas que costumam ser frequentes entre os pacientes. 1. Quais são os cuidados do pós-operatório? A Rinoplastia é uma das cirurgias mais realizadas no mundo. É um procedimento com um dos mais baixos índices de complicações dentro da cirurgia plástica, podendo ser considerada bastante segura. Mesmo assim, deve ser sempre realizado em centro cirúrgico e dentro de hospitais que ofereçam suporte adequado aos pacientes. Geralmente, a alta hospitalar se faz no mesmo dia da cirurgia. Não utilizo mais “tampões nasais” que obstrui completamente a passagem de ar pelas narinas. Utilizo um par de próteses nasais chamadas de “Splints”, que permitem a passagem de ar pelo nariz e fazem a compressão e estabilização do septo nasal. Da mesma forma, o paciente deixa o hospital com um curativo rígido no dorso nasal, chamado de “Aquaplast”, que além de comprimir o dorso nasal e estabilizar a fratura dos ossos nasais, ajuda a proteger o nariz de possíveis impactos involuntários. Tanto o “Splint”, quanto o “Aquaplast” e os pontos, são retirados no consultório entre 7 e 14 dias de pós-operatório.
3. Como faço para escolher um cirurgião plástico para a rinoplastia? A Cirurgia Plástica não é um produto. Trata-se de um serviço e a qualidade dos resultados vai variar enormemente entre os profissionais. Portanto, escolha seu cirurgião pela sua qualificação e experiência, e não somente pelo preço. A escolha de um profissional que seja especializado neste tipo de cirurgia é fundamental para atingir o resultado esperado e alcançar a satisfação com sua nova e melhorada aparência. O cirurgião deve possuir apurado senso estético e conhecimento anatômico específico para executar o procedimento. Este profissional deve estar capacitado e habilitado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. 4. Quais os perigos da sedução midiática da rinomodulação? A rinomodulação é uma forma de abordagem não cirúrgica para modificar alguns aspectos estéticos do nariz. Usualmente utiliza-se produtos para preenchimento, como por exemplo, o Ácido Hialurônico, dentre outros, que são injetados por debaixo da pele do nariz por meio de seringas com agulhas. O mais importante é que apenas um restrito número de pequenas alterações estéticas do nariz pode ser modificada com o auxílio desse método, e apenas por um determinado período de tempo, durando não mais que um ano. Infelizmente, profissionais não qualificados têm superindicado esse procedimento para um número enorme de pacientes em que o tratamento adequado seria a rinoplastia cirúrgica, “vendendo” um resultado irreal que pode levar à complicações estéticas graves e irreversíveis, tais como necrose da pele com perda tecidual e por vezes até perda de todo o nariz. Health Clinic - Avenida Pelinca, 238. (Campos dos Goytacazes-RJ) Tel: (22) 3055-2805 I 99246-2532 Tel: (22) 98119-0256 (Icaraí, Niterói)
2. Como fica a respiração após a cirurgia? Se além das alterações estéticas, o paciente também tiver alterações funcionais, tais como desvio septal dentre inúmeras outras, esses distúrbios serão identificados e tratados durante a rinoplastia, tendo como consequência uma passagem de ar mais eficiente.
Dr.Gustavo Cortes Médico Cirurgião Plástico CRM 5270346-0
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LIPO DE PAPADA O tratamento de Lipo de Papada (sem cortes e sem dor) é possível através do uso de microinjeções, que ao serem aplicadas em toda a região conseguem deixar o rosto livre da indesejável papa;
PEELING CONTROLE DA ACNE E OLEOSIDADE São produtos aplicados na superfície do rosto – gel, álcool ou loção cremosa – que devem ficar na pele por um período;
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PEELING QUÍMICO É um tratamento estético onde são aplicados ácidos sobre a pele, que ajudam a retirar as camadas danificadas por meio da descamação e a promover o crescimento de uma camada lisa, mais elástica, suave e fresca, por meio da renovação celular;
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ARQUITETURA
CONHEÇA AS CORES E DEMAIS TENDÊNCIAS QUE VÃO DOMINAR A DECORAÇÃO EM 2019 .................................................................................
Uso de novas tecnologias possibilita mais conforto ao cliente, além de permitir visualização do objeto contratual A cor do ano, segundo a Pantone Color Institute, é a “Living Coral”, prometendo trazer conforto, alegria e boas vibrações ao ambiente. Outro tom bastante queridinho e que veio para car por um bom tempo, é o Night Watch — denido durante um Workshop Global de Cores da PPG — que promete dar aquela revigorada no ambiente, similar ao que sentimos quando entramos em contato com a natureza. A ideia é trazer para dentro dos lares o conforto que a natureza pode proporcionar, já que as cidades atualmente estão cada vez menos arborizadas. Além das cores que irão dominar a decoração em 2019, o arquiteto e urbanista, Wallace Chagas, destaca que as formas orgânicas voltaram com tudo, seja em espelhos, mobiliários e piscinas. Os metais continuam com alta presença, assim como o vidro em diferentes estilos. As rochas naturais, a combinação de materiais (metal + rochas ornamentais) também, sem esquecer, da madeira, também muito presente para este e os próximos anos. "Costumo dizer que na arquitetura tudo se transforma, mas sem perder a essência. Em 2019, isso está cada vez mais presente. O uso de diversas tecnologias também está cada vez mais forte para tornar mais prático o dia-a-dia dos clientes. Anal, arquitetura e tecnologia não só andam de mãos dadas, como também estão casadas para sempre, desde a criação do projeto, até a automação residencial, possibilitando uma experiência de vida mais prática em todos os sentidos.
E a tendência é a evolução, cada vez mais acelerada. Antes mesmo do projeto pronto, meus clientes possuem a escolha de visualizar os projetos aprovados, em realidade aumentada. Uma forma de facilitar o entendimento e a visualização daquele objeto contratual", disse. Ainda falando em tendência, o conceito Tiny Houses, que, de forma resumida, signica trabalhar com os espaços de moradia habitacionais cada vez mais reduzidos, só terá acesso o cliente que contratar prossionais capazes de traduzir os seus anseios. "Possuímos um papel imprescindível para a construção de uma sociedade, mais bela, acessível, dinâmica, segura, confortável e multifacetada. A arquitetura está presente em todas as etapas de nossas vidas. Quando um cliente me contrata, ele não está contratando uma simples planta para aprovação na Prefeitura e demais órgãos scalizadores, ele está contratando um estilo de vida. Onde a minha preocupação sempre será ir além das necessidades do cliente. Ter a garantia de satisfação dele, sempre será um objetivo, uma meta, pois sei que o cliente veio até o meu escritório para realizar um sonho, e ele não terá nada menos que isso. Falando assim podem até pensar que somos mágicos, mas não, estudo as melhores opções para entregar um material nal de qualidade, seja em ambientes maiores, ou menores. Todos são especiais", armou. Além de projetar casas, ambientes comerciais, prédios, cidades, o prossional é responsáveis pela scalização de obras, acompanhamentos de execução, criação de ambientes diversos, perícias técnicas, laudos, Plano Diretor, leis e uma innidade de outros assuntos. Arquiteto e Urbanista formado pelo ISECENSA, no ano de (2013); Mestrando em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade Federal do Rio de Janeiro; Mestrando em Artes pela Universidade de Coimbra
Arquiteto e Urbanista
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ALESSANDRA CORVELONI Membro Family Photojournalist Association – FPJA
PRÉ-NATAL COACHING
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VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM PRÉ-NATAL COACHING? .................................................................................
Preparação emocional para a maternidade é indicado a gestantes até mães de crianças de 3 anos Poucas experiências na vida têm um impacto tão grande e transformador do que ter um lho. Por isso, o PréNatal Coaching é um processo que vai te preparar emocionalmente para ser uma mãe bem resolvida. Segundo a enfermeira obstétrica, Liene Teixeira, a gestação engloba mudanças físicas, psíquicas e sociais. A saúde emocional da mãe também interfere diretamente na saúde física dos bebês. O processo é indicado a gestantes até mães de crianças de 3 anos. De acordo com a especialista, a maternidade implica em grandes desaos de auto percepção, identidade, auto estima e auto conhecimento. “Precisamos cuidar principalmente da mãe nesse período, o aspecto emocional é importantíssimo merecendo uma atenção diferenciada, favorecendo a construção de um desenvolvimento saudável do bebê. As transformações, mudanças signicativas e até mesmo construção de um novo hábito são desenvolvidas por
dois aspectos: repetição ou forte impacto emocional”, explicou. Para ela, a gestação é um grande presente, uma grande oportunidade de construção de uma vida incrível, pois é um período onde a mulher está muito sensível propiciando e favorecendo esse auto desenvolvimento. “Eu me dedico a ajudar as mulheres a fazerem da experiência da maternidade uma transformação única de vida. Além de prepará-la para um bom desempenho nos diferentes papéis que vai assumir”, armou. Liene Teixeira é licenciada no Método Low Pressure Fitness, técnica da barriga negativa pós- parto, em que cuida também da saúde física das mães melhorando a auto estima que agregada à inteligência emocional para educar os lhos. Assim, a mulher se torna capaz de proporcionar para criança uma infância saudável, com grandes experiências, criando vínculos eternos com seu lho. Venha ser uma MÃE BEM RESOLVIDA através do PRÉNATAL COACHING! O momento é ideal para se conhecer, se organizar e se preparar emocionalmente para o nascimento do seu bebê e principalmente para o seu nascimento como MÃE! 22 99919-5598
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Enfermeira Obstétrica. Pós graduação em Neonatologia Master Coach de Mães e Analista comportamental Especialização em Neurociências lieneteixeira
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ARQUITETURA DEVE FALAR DE SEU TEMPO E LUGAR, PORÉM ANSEIA POR SER ATEMPORAL. Frank Gehry
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Direção: Dra. Fernanda Guimarães de A. Fróes Nutrologia & Medicina Estética CRM 52 84898-0
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