Revista Sou Leve - 7ª Edição by Revista Sou Leve

Sou Leve

congelamento de óvulos Uma oportunidade para as futuras mamães

divórcio

Como ele afeta comportamento dos

filhos?

Victor Ahmar É UM Sucesso

Conheça a trajetória do humorista uberabense

Ser pai é... Não esquecer a criança

que carrega dentro de si

coworking uma nova forma de fazer negócios Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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Acesse e Descubra 8

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carta ao leitor

Expediente

Quando somos jovens, não sabemos o porquê de nossos pais agirem e reagirem da forma como o fazem, diante das mais variadas situações. Não valorizamos o cuidado, o carinho e as preocupações dispensadas, desde o dia em que nascemos... Porém, com o tempo, muitos de nós também nos tornarmos pais; e é ai que compreendemos tudo! Graças a essa experiência, nosso olhar se transforma e passamos a ver o mundo através de uma nova e bela perspectiva, recordando com saudade e gratidão do tempo em que éramos simplesmente filhos e imaturos. E para abrir nossa nova edição, temos uma capa especial, em homenagem a todos os pais! Com conteúdo recheado de novidades, trazendo muita informação de qualidade para nossos leitores. A exemplo disso, podemos citar nossa editoria de “Gestão em Alta Velocidade”, onde você vai conhecer um pouco mais sobre Iara Maria Marquez falando da ABCZ Mulher e do Zebu do Bem; assim como Elisa Gonçalves Araújo que, hoje, está à frente da FIEMG – Vale do Rio Grande. Já na editoria “Sorria +” chamamos a atenção para nosso cartão de visitas, nosso sorriso. Aqui você leitor, encontrará conteúdos esclarecedores sobre os cuidados com a saúde bucal com os melhores dentistas da região. Em “+ Saúde”, falamos entre outros assuntos sobre maternidade, trazendo à tona uma matéria especialmente desenvolvida para as mulheres que almejam saber mais sobre as técnicas de fertilização e gravidez assistida. Ficamos felizes quando alguém comenta, “se está na Sou Leve é porque é bom!”. Por esse motivo, prezamos sempre por uma boa relação com todos os nossos parceiros, pois acreditamos que tudo o que é único, deixa sua marca. Aproveite esta edição, recheada de histórias inspiradoras e matérias de qualidade. Boa leitura e até a próxima. Preparem-se para o mega evento, baile de máscara, o luxo de dezembro e das festas de final de ano.

Editora Viva Mais CNPJ 27.987.084/0001-55 Revista Sou Leve - Viva Mais saúde e bem estar DIRETORA RESPONSÁVEL Alcineia Cabral alcineia9@gmail.com DIRETORA DE ARTE E REDAÇÃO JORNALISTA RESPONSÁVEL Fabiana Cunha MTB 19223/MG contatofabianacunha@gmail.com REVISÃO - Igor Alexandre Costa, Renata Vendramini, Carlinhos Sete ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO Renata Vendramini MARKETING DIGITAL Laura Facury ASSISTENTE DE DIRETORIA Patrícia Motta patriciavivamais8@gmail.com DIRETORIA EXECUTIVA Consultoria André Pontes Edison Luiz Drigo edisondrigo@gmail.com IMPRESSÃO Editora e Gráfica Ceneticista Dr. José Ferreira CONTATOS COMERCIAIS 34 - 99264 - 8000 /34 - 99267 - 5000 FALE COM A REDAÇÃO Matérias e sugestões de pauta, cartas, para receber e para anunciar - revistasouleve@gmail.com DISTRIBUIÇÃO Gratuita, protocolada e exclusiva. MG | Uberaba, Uberlândia, Sacramento, Araxá, Conquista, Conceição das Alagoas, Água Comprida, Delta e Santa Juliana. SP | Ituverava, Igarapava, Guará, Guaíra, Miguelópolis. Revista Sou Leve - Viva mais saúde e bem estar é uma publicação bimestral da Editora Viva Mais. Nossa publicação não se responsabiliza pelas ideias e conceitos expressos nos artigos assinados que trazem somente a opinião e o pensamento de seus respectivos autores e não representa necessariamente a opinião da revista. É proibida a reprodução parcial ou total das publicações para qualquer finalidade sem prévia autorização da editora.

Foto | Lúcio Alves

capa Mozart Lacerda Filho, Dr. Emerson L. Ferreira, José Otávio Lemos, Guilherme Romero. Fotos | Lúcio Alves Direção de Arte | Fabiana Cunha

NOTA DA REDAÇÂO | Na última edição foram digulgados os nomes de quem seria a próxima capa. Porém, por motivos de força maior, nossa redação optou por trocar os personagens e tecer uma homenagem aos pais.

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Laura Facury Marketing Digital

Fabiana Cunha Diretora de Arte e Criação Jornalista

Alcineia Cabral Diretora de Novos Negócios

Edson Drigo Diretor Executivo

Foto | Lúcio Alves

Igor Costa Revisão

Carlinhos Sete Colunista Especial

Renata Vendramini Assessoria de Comunicação

Patrícia MOa Administrativo

equipe sou leve Conheça as pessoas que fazem cada edição da Revista Sou Leve chegar às suas mãos!

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Índice + saúde

17 18

Lipoabdominoplastia Disbiose e o teste respiratório

sorria +

118

Implantes sem corte e sem dor

Odontologia do sono

mentes + saudáveis

barras de Access

Cura Quântica

apaixonadas pela vida

120

66 69

Teresa Cristina Karine Borges

beleza renovada

Ruivas & Maquiadas

+ trends

Guarda Roupa Funcional

gestão em alta velocidade

Coworking

Educação e Saúde

Novos Negócios

+decor

115

Desafios de ser uma Empresária

sou leve in foco

126 12

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Lançamento Uberlândia

capa

54 40

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+ SAÚDE

Dr.Lucas Mendes Cândido de Oliveira Fisioterapeuta e Ostetopata

m 1993 na Suíça, o quiropraxista René Claudius Schumperli descobriu que muitos dos seus pacientes apresentavam um desvio no Atlas (primeira vértebra cervical a qual faz a sustentação da cabeça). E a partir daí começou a estudar profundamente essa vértebra e desenvolveu a técnica em 1996. Aperfeiçoada, ela se espalhou pelo mundo, chegando ao Brasil em 2014. Hoje o nosso país conta com 10 profissionais que são capacitados a realizarem a técnica. As principais causas que levam o desalinhamento do Atlas, vão desde a posição do bebê den16

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tro do útero materno bem como partos complicados, principalmente partos normais onde é preciso ser feito um esforço manual ou através de fórceps. Acidentes automobilísticos pelo efeito chicote, golpes ou quedas também podem levar à disfunção. O desalinhamento nessa vértebra pode gerar doenças neurovasculares como enxaquecas e outros tipos de dores de cabeça, ansiedade, depressão, insônia, perda de atenção e memória e também doenças osteomioarticulares, como dores nas articulações, dores na coluna, escoliose, síndrome do túnel do carpo, ar-

troses, ciatalgia, hérnias discais, má postura, bruxismo, fibromialgia e etc. O método AtlasPROfilax, é um método natural que reposiciona o Atlas em sua posição correta através de uma massagem neuromusculares feita por um aparelho que provoca vibrações em pontos específicos na base do crânio sobre os músculos curtos da nuca. É um método natural não invasivo e não se utilizam movimentos bruscos como os utilizados na osteopatia ou quiropraxia. Quantas sessões são realizadas? A técnica AtlasPROfilax só pode ser feita uma vez na vida. Na primeira consulta é feita uma anamnese, testes cinesiológicos e aplicação da técnica, refazendo os testes aplicados anteriormente. Claro que não é uma técnica milagrosa, pois 15% dos pacientes não melhoram com a terapia, porém a maioria, 85%, apresenta melhora. Dentro desses 15% foi observado um desgaste muito severo do corpo e isso dificulta autocura, além de doenças graves como câncer e AIDS que também podem dificultar o fator de cura. Após a terapia, o paciente pode passar por crises curativas onde o corpo está tentando se adaptar à nova postura e com isso podem surgir dores onde não tinham ou as mesmas podem aumentar por alguns dias passando logo depois. Essas dores são passageiras. Por se tratar de uma técnica natural, ela não apresenta riscos, mas tem algumas contraindicações como cirurgias recentes nos olhos principalmente de catarata e mulheres grávidas.

A CLÍNICA QUE FAZ A DIFERENÇA ESPECIALIDADES FISIOCOR Acupuntura Atendimento Médico Circuito Funcional Eletrocardiograma e Teste Ergométrico Fisioterapia Fonoaudiólogo Osteopatia Pilates Psicologia Ninjutsu Nutricionista Terapia Ocupacional

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Foto | Teresinha Cabral

CONVÊNIOS

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

ipoabdominoplastia é a associação de dois métodos para eliminar o excesso de gordura (lipoaspiração) e acabar com sobras de pele e flacidez (abdominoplastia), pode se associar a correção da diástase dos músculos retos abdominais. Esta associação tem por objetivo a redefinição do contorno corporal.

abaixada por alguns centímetros. Pessoas com excesso de gordura visceral (que se aloja na região abdominal) precisam emagrecer antes, para obter um melhor resultado estético. “A cicatrização e a recuperação são bem mais rápidas do que em uma abdominoplastia tradicional”, diz o cirurgião plástico Valter Moreno

Técnica

Pós-operatório

O descolamento seletivo (em vez de completo) da pele do abdome preserva vasos sanguíneos e linfáticos, diminui riscos e deixa a recuperação menos dolorida e mais rápida. As cicatrizes são posicionadas dentro da marca do biquíni. A cicatriz umbilical é refeita ou apenas

A região fica dolorida e edemaciada nos primeiros 15 dias. É necessária realização de sessões de drenagem linfática e usar cinta cirúrgica!

Resultado

A acomodação dos tecidos e a cicatrização completa levam até seis meses.

Foto |Teresinha Cabral

Lipoabdominoplastia REDEFINE O CONTORNO CORPORAL

Valter Moreno Junior Cirurgião Plástico Clínica OX LTDA. Rua do Carmo, nº 378, Bairro Abadia - Uberaba/MG www.clinicaox.com.br clinicaox@clinicaox.com.br Telefones: 34 - 3333 - 9765 / 34- 3314 2210 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

disbiose e O TESTE RESPIRATÓRIO

PORQUE DEVEMOS REALIZAR O TESTE RESPIRATÓRIO? Quando realizamos testes respiratórios de hidrogênio, permitimos que o médico responda as seguintes perguntas: O carboidrato ingerido foi totalmente absorvido pelo organismo? Há supercrescimento bacteriano 20

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no intestino delgado? Quando testamos carboidratos como lactose ou frutose, caso não haja aumento de nenhum desses gases no teste respiratório, podemos concluir que estes carboidratos foram completamente absorvidos. Quando utilizamos glicose ou lactose, um aumento precoce destes gases indica que houve um supercrescimento bacteriano no intestino.

no no intestino delgado, através do uso racional de antibióticos e/ ou probióticos. Dados na leitura médica demostram melhora na intensidade e frequência dos sintomas em até 75%, especialmente aqueles desencadeados pela presença de excesso de gases.

COMO ESTES TESTES PODEM AJUDAR VOCÊ? Primeiramente, identificamos a presença de intolerância e/ou má absorção de carboidratos (lactose e frutose). Estabelecemos uma dieta diferenciada de acordo com seus sintomas e os resultados dos testes. Esta proposta evita restrições dietéticas inadequadas, levando à carência de nutrientes importantes para saúde como vitaminas e sais minerais. Nos casos de testes como lactulose, quando positivo, controlamos o supercrescimento bacteria-

Foto | Teresinha Cabral

intomas relacionados ao aparelho digestivo como náuseas, empachamento, eructação (arroto), inchaço abdominal, cólicas, flatulência excessiva, diarreia e constipação, em geral, são decorrentes de enfermidades benignas, que podem ser desencadeadas por intolerância alimentar e/ou disbiose (alteração da microbiota intestinal). Uma das causas de disbiose é o supercrescimento bacteriano do intestino delgado, condição clínica com critérios diagnósticos bem definidos e muito prevalente entre pacientes com doenças digestivas.

Dra. Mara v. lellis Marçal

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Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

+ SAÚDE

TIC TAC

o passar do tempo e a maternidade

O congelamento de óvulos é uma oportunidade para as mulheres que desejam ter filhos em uma fase de vida mais madura

vestido está impecável. A energia parece a de uma criança: de pé desde às cinco horas, já fez seu café da manhã com ovos, malhou bastante e teve uma manhã super produtiva no trabalho. Sempre muito cuidadosa com a sua saúde, não bebe, não fuma, ingere bastantes líquidos e é muito criteriosa com sua alimentação. Sua pele a faz parecer com 20 anos de idade. Mas Fabiana tem 22

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

39, assim, como os seus ovários. E só agora despertou-se para o desejo de ser mãe. “Minha prioridade sempre foi a minha carreira. A maternidade nunca foi muito presente nas minhas escolhas. Até agora.” Fabiana faz parte de um crescente grupo de mulheres que se vê com seu sonho de maternidade desperto em um momento em que as chances de gravidez já podem não estar tão favoráveis.

O que ocorre é que existe uma programação do número de óvulos ainda dentro do útero de sua mãe. Por volta da 20ª semana de gravidez, a futura mulher possui de 6 a 7 milhões de possíveis óvulos. Ao nascimento, esse número reduz para 1 a 2 milhões e, durante a primeira menstruação, a mulher apresenta por volta de 300.000 desses oócitos que podem virar óvulos. Ao longo de 30 a 40 anos de idade reprodutiva

“são ovulados” por volta de 400 vezes. Logo, há vertiginosa redução da quantidade e, infelizmente, também da qualidade dos óvulos produzidos pela mulher com o avançar dos anos.

“

Guardar os óvulos precocemente permite que haja maiores chances de sucesso em uma futura gestação, chegando a aproximadamente 80%, quando congela-se 15 óvulos antes dos 35 anos

“As ferramentas necessárias para manutenção da produção de óvulos de qualidade e que permitam bebês saudáveis tendem a reduzir ao longo da vida”, diz Dr. José Vitor Zanardi, médico especialista em Reprodução Humana, da clínica Fecundità. “O ideal seria que as mulheres pudessem pensar o mais cedo possível em sua vida reprodutiva. Guardando chances que possuem quando novas, para serem utilizadas em outro momento. Isso é o congelamento de óvulos”, explica. O congelamento de óvulos é uma realidade há mais 10 anos, tornando-se uma prática de sucesso desde 2012. Para realizá-lo a mulher só precisa passar por uma etapa em que o ovário é estimulado a produzir vários óvulos – ao invés de apenas um, como ocorreria no ciclo natural – e então eles são aspirados e rapidamente

congelados por uma técnica de vitrificação, onde a água do interior das células passa da forma líquida para gel, sem a formação de cristais. “O melhor momento de congelar os óvulos é quando eles possuem a melhor qualidade, portanto, antes dos 30 anos. Pois, congelá-los simplesmente não assegura a certeza de uma gravidez, mas guardá-los precocemente permite que haja maiores chances de sucesso, chegando a aproximadamente 80%, quando congela-se 15 óvulos antes dos 35 anos”, comenta o especialista. “Essa chance cai pela metade quando utilizamos os mesmos 15 óvulos congelados após os 35 anos de idade”, complementa. O congelamento de óvulos é quase mandatório em algumas situações específicas, como quando uma mulher necessita ser submetida a um tratamento com quimioterápicos, ou cirurgias sobre os ovários. Dr. José Vitor esclarece: “Os medicamentos da quimioterapia que atuam sobre o tumor também podem acabar deteriorando por completo as funções do ovário. Congelar óvulos antes do tratamento de uma doença tão ameaçadora como o câncer além de resguardar a função reprodutiva, também traz a esperança de vitória sobre a doença e poder voltar a viver a vida com todos os seus sonhos e projetos”.

sobre a clínica fecunditá

Equipe especializada em atendimento à saúde e bem estar da mulher

A Clínica Fecunditá Saúde em bem estar da Mulher tem atendimento especializado em Endometriose, Infertilidade e cirurgia ginecológica minimamente invasiva. Conta também com consultas de nutrição e fisioterapia voltadas à saúde da mulher. A estrutura conta com espaço para realização de exames como a ultrassonografia ginecológica e obstétrica, além de exames avançados como ultrassom para avaliação da fetilidade e a pesquisa ultrassonográfica de endometriose profunda. A clínica é dirigida pelos médicos Dr. José Vitor Zanardi e Dr. Fernando Passador Valério, ambos formados pela USP Ribeirão Preto e espacializados em Endometriose e reprodução assistida. Responsável Técnico: Dr. José Vitor Zanardi - CRM-SP 130.097

Av. Luiz Eduardo de Toledo Prado, 870 - sala 319 - Vila do Golf Ribeirão Preto/SP | 16-3911 - 8493 atendimento@clinicafecundita. com.br

Prof. Dr. José Vitor zanardi CRM-SP 130.097 Especialista em Reprodução Humana em Endometriose. Doutor em Ciências Médicas pela FMRP USP. Professor da Faculdade de Medicina Barão de Mauá Instagram: @josévitorzanardi

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

+ SAÚDE

COMO OBTER UMA VIDA SAUDÁVEL APÓS O TRATAMENTO DO CÂNCER Após a fase de tratamento de um câncer, é muito importante que o indivíduo siga alguns passos para ter o pleno reestabelecimento de sua vida. Assim como é importante fazer exercícios e manter hábitos saudáveis, é muito importante também criar uma rede de suporte nos amigos e na família para que a “volta” à rotina seja mais agradável e mais fácil. A seguir, elaborei alguns passos importantes para esse reestabelecimento:

Busque novas atividades A realidade é que agora você é uma nova versão de si mesma, então aproveite e experimente coisas novas que nunca fez, mas que sempre teve vontade. Espere e aceite os dias ruins Aceite: você terá dias ruins. Você irá se perguntar porque teve câncer e até mesmo porque você sobreviveu, se outros não conseguiram. Você pode sucumbir ao medo e a ansiedade sobre uma possível recidiva da doença. Mas, lembre-se, ter um dia ruim não significa que você não esteja feliz com o sucesso do seu tratamento e a nova vida que você começou a ter com o fim da doença. 24

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Volte a trabalhar Se você trabalhava antes de descobrir a doença, voltar a trabalhar pode ajudar a restaurar o senso de normalidade e o controle da sua vida que geralmente é perdido durante o tratamento. Exercite-se Praticar exercício físico é uma boa maneira de reduzir o estresse e controlar a tensão, além de ser uma maneira de se reconectar com o seu novo corpo. Controle a sua saúde Você não tem o poder de fazer seu cabelo crescer exatamente da mesma forma que era antes da cirurgia, mas você pode refletir sobre as coisas que você pode controlar. Divida suas experiências A grande dádiva de dar a volta

por cima é poder ajudar outras pessoas que estão passando pelo mesmo que você já passou. Pense sobre o dia que você recebeu o diagnóstico e pense em você hoje. Divida suas experiências com quem precisa, dê apoio e ajude a minimizar o sofrimento de quem está passando pelo que você já passou. Foto | Alegria Studio Foto

Se abra com os entes queridos Seja honesto com os seus sentimentos e não tenha medo de pedir ajuda quando necessário.

Dra. Juliana Haruho Hatano Morinaka

CRM: 59152 Oncologia clínica Rua: Governador Valadares, 596 - Centro 34 - 3312 - 7866

+ SAÚDE

HISTÓRIAS QUE FIZERAM A NOSSA

Em 45 anos, construímos diversas histórias. Desde o primeiro paciente, a primeira enfermeira e médica. Ao longo de todo esse tempo, viemos sedimentando um caminho com o único foco de salvar vidas. Obrigado a você que partilhou conosco qualquer pedacinho desses 45 anos!

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

HSMUberaba

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A importância da

Fisioterapia Cardiológica

Dra. Irinea Beatriz Carvalho Ozelami Vieira, fisioterapeuta e doutora em Reabilitação Cardíaca que, há 18 anos, atua no Hospital de Clínicas da UFTM (HE) em Uberaba, fala sobre sua carreira, trajetória profissional e importância da Fisioterapia Cardiológica à equipe da Revista Sou Leve Por Renata Vendramini Foto | Danielle Vitorini

“Além desse trabalho de Reabilitação Cardíaca na Enfermaria do HE, também realizo atendimentos na Clínica Monte Líbano juntamente com meu esposo Dr. Fabiano Vieira, cardiologista. Tenho uma grande satisfação em poder contribuir com a qualidade de vida dos meus pacientes cardiopatas através da fisioterapia”, afirma a doutora. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Reabilitação Cardíaca é definida como atividade necessária para assegurar as condições físicas, mentais e sociais do paciente com problemas cardíacos, possibilitando o retorno às atividades junto a sociedade e proporcionando uma vida melhor. A Reabilitação Cardíaca envolve fases: na hospitalar, o fisioterapeuta evita complicações dos efeitos que ocorrem devido o repouso no leito e orienta o paciente sobre à prevenção dos fatores de risco. Nos pacientes cirúrgicos, cuida-se principalmente do sistema respiratório. O fisioterapeuta também oferece suporte e cuidados com a ventilação mecânica. Nessa fase, o conhecimento da interação do coração com o pulmão e da manutenção da oferta de oxigênio adequada obriga o profissional a intensificar a atenção durante esse processo de ventilação. Na fase ambulatorial, o objetivo é melhorar o estado funcional do paciente. Os dados obtidos com o teste ergométrico, ou cardiopulmonar, fornecem informações que permitem avaliar as limitações funcionais dos sistemas envolvidos e prescrever exercícios com segurança e eficiência. É fundamental que o profissional conheça a fisiologia do exercício, suas repercussões e principalmente as alterações fisiológicas e sintomatológicas das diversas doenças cardiovasculares. “A grande maioria dos pacientes que atendemos são infartados e angioplastados. Realizamos três tipos de atendimentos aos pacientes que passaram por procedimento cardíaco: a fisioterapia pré-operatória, pós operatória e o home based. A fisioterapia pré-operatória envolve um acompanhamento físico e regular no consultório com todas as orientações necessárias ao caso. O home based (procedimento para casa), é um tratamento individualizado e supervisionado à distância, inclusive, com programas incríveis monitorados pelo fisioterapeuta de acordo com a situação de casa paciente”, explica Irinea Vieira. Exercício Orientado - Dentro desse contexto, Dra. Irinea Vieira acrescenta ainda sobre a caminhada orientada, que pode ser uma ótima aliada para uma vida saudável, sendo também uma excelente atividade física para quem passou por algum problema de coração e ficou afastado dos exercícios. Mas vale ressaltar a importância da caminhada de forma orientada, acompanhada de um especialista. “As pessoas que não seguem um plano de caminhada podem apresentar problemas relacionados à pratica abusiva do exercício, bem como possíveis complicações de saúde, e o que era para ser benéfico, se torna prejudicial”, afirma a doutora. Segundo ela, quando existe um acompanhamento profissional, em especial da caminhada, os resultados são positivos tanto para o bem-estar físico quanto psíquico do paciente. Sendo esses resultados mais rápidos e eficazes, haja vista que as pessoas, em grande maioria, não levam a sério esse importante quesito da orientação. Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Venha nos fazer uma visita! Você é bem vindo e a Família Renascer agradece ! O HOTEL GERIÁTRICO RENASCER é uma instituição de longa e curta permanência para idosos. Nossa missão é: Mudar o conceito de Hotel Geriátrico em Uberaba e fortalecer o vínculo entre os idosos, familiares e sociedade, proporcionando assim um envelhecimento ativo. Contamos com uma equipe multidisciplinar capacitada e especializada para melhor acolher o idoso, aceitando suas individualidades e fazendo com que sintam-se em casa.

Atendimento de enfermagem 24 horas; Assistência Médica Fisioterapia Nutricionista Psicologa Terapeuta Ocupacional Arterapia Grupo de Convivência Culinária Inclusão Social/ Passeios Culturais / Correspondência de cartas de amigos Dia da Beleza Atividades para estimular a mente Momento de Oração; Lavanderia Sistema de Câmeras Entre outros...

Rua Cândida Mendonça Bilharinho, 454 - Mercês Uberaba MG 34 - 4102 - 0381 | 34 - 3325 - 3457 | 34 - 99688 - 0333 hotelgeriatricorenascer@yahoo.com.br #revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

+ SAÚDE - veterinária

Adriana Lopes E sua paixão pelos animais!

Foto | Teresinha Cabral

O amor pelos animais fez essa empresária aliar sua paixão aos negócios. A frente do Pet & Cia, Adriana Lopes realiza seu sonho de dar aos bichinhos de estimação um espaço totalmente dedicado aos cuidados com a saúde e a beleza.

O pet shop tem consultório veterinário, medicamentos de uso veterinário, vacinas de altíssima qualidade, além é claro, das melhores marcas de ração para seu pet. O setor de banho e tosa conta com pro ssionais especializados em tosas para as mais diversas raças, o espaço para banho é totalmente equipado para trazer conforto ao seu bichinho. Isso sem falar na parte de acessórios como brinquedos, ossinhos, camas, roupas e muito mais! Cuide bem do seu melhor amigo, leve-o ao Pet & Cia e deixe-o ainda mais saudável e cheiroso! 30

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Consultório Veterinário Banho e Tosa Rações Medicamentos Vacinas Acessórios para seu Pet

Avenida Tônico dos Santos, 196, B. Jardim Induberaba - Uberaba/MG 34 - 3311 - 1021 / 34 - 9.9998 - 8550 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

+ SAÚDE - veterinária

A importância da alimentação balanceada para as aves As aves têm conquistado importante espaço no mercado pet. Calopsitas, periquitos, canários belgas, papagaios entre outros, além de alegrar e interagir, desempenham fundamental papel de companhia para seus donos. Esses pequeninos são extremamente seletivos, sensíveis e exigentes e, por isso, demandam de uma alimentação saudável, balanceada e de boa qualidade baseada boa parte em sementes. De olho nessa demanda a Manejo Mix Pet começou importar semente e formular o próprio alimento para seus pássaros e vem aprimorando e ampliando cada vez mais sua linha de produtos. Agora na expectativa de superar desa os do mercado de alimentos para pássaros, como valores, logística de entregas, composição e qualidade dos produtos, disponibilizamos nossas sementes e misturas para os clientes da nossa loja, para criadores e outros lojistas do ramo Pet. Conheça nossa linha de produtos, sementes e misturas selecionadas e sopradas para os principais pássaros, com preço justo e a qualidade Manejo Mix Pet! Atendemos Uberaba, Uberlândia e região.

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Nosso objetivo é proporcionar ao cliente e seu pet de estimação, conforto, praticidade, qualidade, bem estar, bom atendimento e preços justos. Aqui você encontra rações, medicamentos, aplicação de vacinas a domicílio e acessórios.

Fazemos entregas Pagamento no dinheiro ou cartão (credito/débito). Funcionamento: Segunda a sexta das 8h às 18h30min Sábado das 8h às 16h30min Feriados das 8h às 12h

Rua Ronan Martins Marques,100 - Universitário - Uberaba MG. 34 - 3315-9959 | 34 - 99835 - 7216 | 34 - 98814 - 7596 Facebook: manejomix Instagram: @manejo_mix 33 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

sorria +

IMPLANTES DENTÁRIOS SEM CORTE SEM DOR

Infelizmente, com o passar do tempo, nossos dentes perdem a força, começam a quebrar e começam a cair e, se não cuidarmos rotineiramente, ficamos sem todos eles. A estética fica prejudicada, a mastigação sem eficiência e as palavras mal pronunciadas. Com as dentaduras, começam a vergonha e a insegurança de sorrir, o medo de tossir e espirrar, a falta de sensibilidade às temperaturas e ao sabor dos alimentos. A aparência não fica nada agradável, pois ninguém gosta de um sorriso que considera feio, ainda mais hoje em dia, que a estética é tão significante. Independente da idade e da classe social, homens e mulheres querem ter um sorriso seguro, bonito e saudável. Para recuperarem os dentes perdidos e ao se cansarem das dentaduras, a melhor opção são os implantes! 34

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

gora além da técnica tradicional existe a técnica da CIRURGIA GUIADA! É uma técnica inovadora que permite uma cirurgia rápida, sem corte, sem dor, sem pontos e sem sangramento.

giva e sem pontos. 3- Recuperação pós-implante muito mais rápida. 4-Mínimo sangramento. 5- Ausência de inchaço na grande maioria

Qual é o passo a passo da CIRURGIA GUIADA? 1º Ligue no 34 - 3321 - 6433 agende o melhor horário para você. Após os exames iniciais o paciente é encaminhado para a clínica radiológica onde é feita uma tomografia computadorizada e um MODELO 3D das arcadas dentárias. O laboratório compartilha comigo esse modelo e também virtualmente selecionamos o implante a ser utilizado. 2º Após, através de uma IMPRESSORA 3D, é confeccionado um PROTÓTIPO dessas arcadas e um GUIA CIRÚRGICO. 3º No dia da cirurgia encaixamos o GUIA CIRÚRGICO na boca, que guiará a posição, a inclinação e a profundidade do implante. 4º Faremos a instalação do implante com uma perfuração mínima de 2,7 mm de diâmetro, sem corte, sem descolamento da gengiva, sem sangramento, sem pontos, sem dor e muito mais seguro, confortável e tranquilo.

6- Prótese sobre implante imediata na maioria dos casos. 7- Quantidade de anestesia bem menor.

Há quanto tempo essa técnica é conhecida? Ela é segura?

Já vem sendo utilizada há mais de três décadas. Contudo, com o advento da impressora/scanner 3D aliado ao avanço da tecnologia e a diminuição do preço, essa inovação está muito mais acessível agora. Todo o procedimento é planejado com antecedência em um modelo virtual 3D, obtido através de uma tomografia computadorizada das arcadas dentárias e finalizado em um software que marca com precisão milimétrica os locais exatos onde serão colocados os implantes.

Qualquer pessoa pode fazer CIRURGIA GUIADA ou só quem usa dentadura? Qualquer pessoa que perdeu algum dente.

Quais as vantagens da CIRURGIA GUIADA?

Pacientes com grande perda óssea também?

1- Instalação do implante muito mais rápido do que a técnica convencional. Reduz até 60% do tempo.

Hoje existem mini implantes capazes de solucionar a grande maioria dos casos e a CIRURGIA GUIADA é muito melhor aproveitada nesses casos. Em casos extremos o paciente necessita primeiro de um enxerto.

2- Instalação sem corte, sem descolamento da gen-

Emerson lemos ferreira

Foto | Marise Romano

CRO 24.839 Mestre em odontologia, Odontólogo e Hipnoterapeuta Saint Germaint Clínica Odontológica R. Afonso Rato, 313 - Uberaba MG. 34 - 3321 - 6433 | Whatsapp: 34 - 99686 - 7542 www.doutoremersonlemos.com.br E-mail: dremersonlemos@hotmail.com Facebook: @doutoremersonlemos Instagram: @dremersonlemos Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

sorria +

Scanner intraoral

e o fim das indesejáveis “massinhas” de moldagens

Vantagens do escaneamento digital em relação à moldagem convencional: • Rapidez – o escaneamento digital é feito em poucos minutos, com praticidade e conforto. Em aproximadamente 5 minutos, é possível realizar o escaneamento da arcada superior e inferior.

www.clinicaroe.com.br foto | Divulgação 34 - 3312 - 8258 34 - 9 9135 - 0028 Rua Major Eustáquio, 631 Centro - Uberaba /MG

Foto | Teresinha Cabral

O escaneamento intraoral é uma técnica de obtenção de imagens tridimensionais (3D) aplicada a Odontologia onde registram-se os arcos, dentes, gengiva e a oclusão com grande precisão. Dispensa o uso de materiais de moldagem garantindo o conforto ideal para os pacientes.

primeira clínica radiológica odontolócia de uberaba e região a realizar o escaneamento intra-oral

• Mais precisão – a imagem tridimensional e computadorizada produz com fidelidade todos os detalhes dos dentes do paciente, eliminando a possibilidade de repetições e distorções. • Conforto – a utilização do scanner intraoral permite maior conforto ao paciente, principalmente para aqueles que relatam aflições ao utilizar materiais de moldagem na cavidade oral. • Previsibilidade dos resultados – através dos precisos arquivos 3D gerados pelo escaneamento, o cirurgião dentista realizará planejamentos virtuais aplicados a todas as áreas da Odontologia, permitindo assim uma maior previsibilidade dos resultados nos tratamentos odontológicos; como nas confecções de alinhadores ortodônticos, guias cirúrgicas para implantes, prototipagens, entre várias outras aplicações. 36

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Dr. Robson Fidalgo Amui Junior CROMG 33560 Responsável Técnico e Diretor da Clinica ROE Especialista em Radiologia Odontológica e Imaginologia pela FORP – USP

ODONTOLOGIA DO SONO

automaticamente e repetidamente todas as noites durante toda a vida! Portanto, se tivermos um sono saudável, fisiológico, reparador, a equipe de manutenção estará completa e não faltará peças de reposição. Entretanto, se nosso sono estiver alterado (comprometido por um distúrbio do sono, por exemplo) será como uma equipe incompleta, com falta de peças, e não podendo fazer a manutenção necessária. Fica claro a dependência que temos do sono de qualidade e, em quantidade suficiente, para a manutenção da saúde e da vida. A Odontologia do Sono é uma área da odontologia que contribui para o tratamento de distúrbios do sono. Se você tem dificuldade para dormir, ronca, tem apneia, insônia, sonolência diurna, dores de cabeça, por exemplo, precisa

procurar um profissional capacitado para iniciar um tratamento o mais rápido possível. A certeza é: quem ronca ou apresenta AOS, sem tratamento, vive menos! Foto | Teresinha Cabral

s distúrbios do sono alteram a fisiologia geral do organismo e o desgaste causado pelo stress contínuo no sistema circulatório representa uma das principais causas de preocupação, que é o risco de morte súbita. A ocorrência de apneia do sono associada com outros fatores prejudiciais à saúde, comprovadamente aumentam o risco de morte por infarto e ou AVCs. Durante o sono acontecem diversos acontecimentos fisiológicos importantes para a saúde e sobrevivência do indivíduo. É possível fazer uma comparação de nosso organismo com um automóvel, assim sendo, cada noite de sono é uma ida ao mecânico e lá são realizadas recarga na bateria, lubrificação das juntas, limpeza do carburador, colocação de água no radiador e ainda enceramento e polimento na lataria! Pois é, isso

Dra. Karla Avelar Gomes GIannasi CRO - MG 21 550 Especialista em DTM e Dor Orofacial 34 - 3332 - 3743 giannasikarla@gmail.com Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

sorria +

Aparelho autoligado

A tecnologia dos aparelhos ortodônticos autoligados facilita a higiene bucal, diminui o tempo de consulta e dispensa os tais elásticos. Saiba mais sobre esse aparelho na entrevista com a Dra. Raquel Sacardo, especialista em Ortodontia da Clínica Sacardo

s aparelhos ortodônticos servem para corrigir a arcada dentária e, por resultado, dá ao paciente um sorriso mais harmônico proporcionando a melhor mastigação e corrigindo problemas decorrentes da má oclusão. Na área da ortodontia, as novas tecnologias vêm, a cada dia, aprimorando mais esses aparelhos. A Dra. Raquel Sacardo, especialista em Ortodondia, Ortopedia Funcional dos Maxilares e especialista em Implantodontia fala das vantagens estéticas, da facilidade de higiene, do menor tempo de consultas e diz ainda que, dependendo de cada caso, não é necessária a manutenção mensal como acontece no uso dos aparelhos convencionais. Outra grande vantagem apresentada pela dentista é o fato de não haver diferentes colorações no caso dos aparelhos que usam as borrachinhas, além, é claro, de evitar o acúmulo de placas bacterianas. Saiba mais sobre os aparelhos autoligados a seguir. 38

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Entrevista com Dra. Raquel Sacardo

E o tratamento é mais rápido?

Hoje sabemos que existem vários tipos de aparelhos ortodônticos diferentes do convencional e um deles que está sendo muito usado é o aparelho autoligado. Qual a diferença deste aparelho para o convencional? No sistema autoligado os arcos ortodônticos (fios) são ligados aos braquetes diretamente, sem a necessidade de ligaduras elásticas também chamadas de borrachinhas. É como se tivesse uma “portinha” que se abre, coloca o fio e depois fecha. Neste sistema, o fio não sofre atrito conseguindo manter uma força constante e suave nos dentes. Já no aparelho convencional existe o atrito pois a borrachinha está lá para segurar o fio no braquete.

Qual a principal vantagem do aparelho autoligado?

Em quais casos é recomendado? O aparelho autoligado tem desempenho maior do que os convencionais nas fases de alinhamento. É mais indicado para dentes desalinhados, mordida cruzada e em alguns casos onde tenha indicação de extração dentária para obter espaço para o tratamento, quando bem avaliado e planejado, pode-se reduzir ou até mesmo não ter a necessidade da extração.

Tem idade para se colocar este ou qualquer outro aparelho? Não. Sabemos que quanto mais cedo se inicia o tratamento ortodôntico melhor o resultado. Exceto aparelho ortopédico (móvel) que normalmente se inicia em crianças, os aparelhos convencionais, autoligado e outros que estão no mercado como Invisalign e ortodontia lingual são para todos, desde que bem avaliados e indicados.

Foto | Teresinha Cabral

Com certeza a higienização. Para que o fio consiga movimentar os dentes, é necessário que ocorra um deslizamento no braquete com o menor atrito possível. Se a placa começa a se formar, forma um atrito e começa a ocorrer dificuldade na movimentação dentária. Temos como vantagem também a parte estética pois fica um aparelho mais uniforme sem necessidade de borrachinhas coloridas. Quando bem indicado pode-se ter menor tempo de consulta, ou seja, a manutenção mensal passa a ser de dois em dois meses.

Algumas pesquisas dizem que é mais rápido pelo fato de ter uma tensão mais constante no fio possibilitando agilizar a movimentação dos dentes e da arcada dentária diminuindo o tempo de tratamento. O tempo de tratamento também está intimamente ligado aos hábitos e colaboração do paciente. Porém, cada caso deve ser avaliado individualmente.

Confiança e qualidade são nossos pilares Em funcionamento desde 2010, SACARDO ODONTOLOGIA foi fundada pela Dra. Raquel Sacardo, especialista em Ortodontia, Ortopedia Funcional dos Maxilares e Implantodontia contamos ainda com uma equipe de especialistas em Endodontia e Odontopediatria. Faça-nos uma visita 34 - 3313 - 2007 / 34 - 9 9671 - 4103 Avenida Frei Paulino, 364 - 5º andar - Sala 501- Edifício São Lucas Bairro Nossa Senhora da Abadia - Uberaba/MG Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

A paz que vem da barraS de access

A terapia de Barra de Access nos torna conscientes do poder de fazer escolhas mais leves para nossa vida

esde muito cedo se aprende que tudo é conseguido com dificuldade, muito sofrimento, peleja e dor. Precisamos, nesta ERA, nos liberarmos deste antigo padrão de escassez e de dificuldade aceitando e permitindo sermos todos seres vibrantes da nossa essência divina onde só haja o BEM. Através das sessões de Barras de Access, nos tornamos conscientes deste poder de realmente nos livrarmos do padrão de dor/ sofrimento para o padrão leveza/ facilidade. Assim, mudamos nosso campo energético nos permitindo sermos, ou vivermos, de acordo com o “EU” projetado para nós pela matrix. 40

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

A vida é maravilhosa, principalmente quando despertamos para o perceber, saber, ser e receber, expandimos um pouco além da realidade (matrix) imposta pelo inconsciente coletivo. Com a quântica se popularizando, torna-se mais fácil acessar, “apagar”, transformar e atrair a realidade que desejamos. Aprendemos que temos sim muito poder, mas que subutilizamos e/ou nem usamos a favor do nosso real desejo/benefício. Sim, a ciência já comprovou o poder que existe nas palavras que proferimos, nos pensamentos que mantemos e nas vibrações (sentimentos e emoções) que emana-

mos. Tudo isto reverbera em nosso campo energético, exatamente o que repetimos em palavras e pensamentos e fortemente em relação ao que vibramos continuamente. Quando se pergunta ao universo (Deus, Criador, Divino, a Presença) o que se pretende aprender, saber, escolher; impedindo ou vigiando a mente para que não nos manipule com sua tagarelice (ego) e assim, podemos obter a melhor resposta. Assim cheguei a esta maravilhosa TERAPIA DE BARRAS DE ACCESS. Com muita gratidão, entrega e leveza atendo meus clientes, consciente de que estou, através desta potente e transformadora Terapia ou Ferramenta do Access Consciousness, contribuindo para a sua expansão e leveza enquanto ser. A vida de todos se transforma devido a liberação (de forma quântica e sutil) dos limites/bloqueios, traumas, padrões de comportamento repetitivo, medos...... Que o impedem de ser seu verdadeiro EU de ser e vivenciar de acordo com o que sua essência solícita para que assim seja uma pessoa mais feliz, alegre, realizada, saudável e leve. Sim, porque nossas vidas podem e devem ser leves. Tudo pode, sim, fluir para nós com leveza, alegria e glória. Tudo vem e passa. Não é preciso prender nada. A vida é um fluxo. Sua consciência é a única coisa que é eterna, conjunto de toda a sua somatória de conhecimento. Alcançá-la é a Liberdade. Estado de liberdade absoluta. Descubra como soltar e liberar o que não lhe permite fluir com aa Terapia de Barras de Access.

RELATOS

Pessoas que experimentaram e descobriram os benefícios da Terapia de Barras de Access

No coração é uma Fé e força ainda maiores. São mudanças sutis, mas importantíssimas que somente quem faz nota. Mais alto astral, alegria, felicidade, e a certeza do “entrego, confio, aceito e agradeço”. Uma forma de viver aonde a percepção e a intuição estão mais presentes em toda minha vida. O olhar também muda, valorizar ainda mais tudo que se vive, agradecer por merecer estar vivendo sem medos, sem anseios, sem amarras, sempre vendo o melhor, o positivo, deixando o negativo fora da minha vida! Mais paciência e calma mais saborear a vida e o que ela me traz. Super indico para cada um dos leitores. Você faz as Barras e sai flutuando, leve, em paz. Quero pra sempre. Toda gratidão Namastè e o que mais pode melhorar?”

Ana Chris

“O sentimento de leveza foi a mais notável sensação que tive após a primeira sessão de Barra de Access. Foi como tirar um peso enorme que eu carregava há anos... Com o passar dos dias, era como se estivesse andando nas nuvens... Uma calma como nunca havia sentido. A minha sensibilidade aumentou muito, principalmente ao me aproximar de pessoas queridas. Como se essa aproximação causasse uma troca de energia boa. A primeira noite fora de casa me deixou imensamente feliz, pois, na maioria das vezes, eu tinha crises de pânico por qualquer barulho estranho e tive a grata surpresa de acordar de madrugada e me sentir livre do medo. Mas gostaria de ressaltar que a maior conquista foi o silêncio interior. Sempre tive o pensamento acelerado. Estava sempre exausta tentando silenciar minha cabeça diante dos acontecimentos diários. E já a partir da primeira sessão, tudo se aquietou... E confesso que a paz interior que sinto me causa estranheza. Espero que no decorrer dos dias e a partir de outras sessões eu possa colher tudo de bom que o Universo tem para mim. Que essa paz seja permanente e que este sentimento de gratidão seja constante e que eu possa contagiar outras pessoas para que sempre busquem seu equilíbrio e consequentemente sua cura!”

“JML”

“Fiz 3 sessões de B. A. Desde a primeira sessão, senti uma mudança muito forte, fazendo com que superasse meus medos e confusão mental (onde eu me perdia, ou melhor, não encontrava palavras para conversar). Vieram tomando uma direção gratificante, dando assim novas ideias, conceitos e possibilidades com a mente mais leve, focada nos aspectos positivos da vida, mais confiantes e bem estar no nosso dia a dia”. Regina Paiva

“Senti que o mundo se abriu a minha volta, infinitas possibilidades começaram a acontecer na minha vida. Sinto que tudo é possível de verdade. Gratidão ao universo por ter nos unido novamente”.

Dri Vieira

Foto | Alegria Foto Studio

“O Barras foi uma mudança muito sutil, imperceptível, mas ao mesmo tempo surpreendente pois situações, coisas, gestos, atitudes que teria anteriormente, frente à diversas situações na vida e comecei a levar de forma diferente sem perceber. Uma vida mais leve, sem expectativas, mas com a certeza do melhor, sempre. Mais gratidão a tudo e a todos, mais leveza no “ver “a vida. Mais entendimento do que o que aconteceu seja para melhor ou quando não é tão favorável e a reação frente à ambas situações. Leveza na alma paz.

kerly beatriz silva Graduada em Psicologia Terapêuta e Terapêuta de Barras de Access, Facelift e MTVSS Terapeuta de Cura Prânica 34 - 99936 - 5530

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

TEI – transtorno explosivo intermitente Pessoas raivosas que explodem

Muitas pessoas sofrem sem saber que, muitas vezes, a falta de controle dos impulsos agressivos tem diagnóstico e tratamento

TEI se caracteriza pela dificuldade de conter comportamentos impulsivos e agressivos, que terminam em explosões de raiva, sempre desproporcional à situação desencadeadora. Conforme o DSM-5, as explosões ou impulsividades têm início rápido, durando em torno de 30 minutos, em resposta a provocação mínima de amigos, esposa(o), filhos, colegas. As agressões podem ser leves, sem agressão física, ou severas, com agressão física. Podem estar presentes em outros distúrbios como: TDAH, transtorno opositor, transtorno de conduta e transtorno Bordeline. As causas desse transtorno ainda não são bem delineadas, 42

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

mas pesquisas apontam a causas biopsicossociais com distorções cognitivas. São crenças fortemente negativas sobre outras pessoas, resultantes de punições cruéis aplicadas pelos pais ou cuidadores, na infância. Pensam que o mundo está contra elas, observam pais e familiares brigando sempre, de maneira violenta. No DSM-5, está descrito que pessoas com esse transtorno têm anormalidades serotoninérgicas em áreas do sistema límbico e córtex orbitofrontal. As respostas da amígdala de raiva são mais intensas. Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, em Harvard, acomete 7,3% da população e é

pouco conhecido. A maioria não procura ajuda profissional. É preciso trabalhar a ressignificação da percepção negativa e diminuir a intensidade e frequência dos episódios agressivos. O indivíduo interpreta os comportamentos das outras pessoas como dirigidas a ela e identifica somente situações ou interações que validam a visão negativa que tem do mundo, culpa as pessoas ao redor por incitar suas reações. As crises começam aos 13 anos nos meninos e aos 19 nas meninas, sendo mais frequente nos primeiros: ameniza aos 55 anos. Precisam ser encaminhados ao psiquiatra, psicoterapia, cognitivo comportamental, hipnoterapia e relaxamento. O tratamento melhora significativamente a qualidade de vida do paciente e das pessoas ao redor.

Donaldo herbert Barcelos

Psicólogo | Psicoterapeuta | Hipnoterapeuta CRP 04/2242 34 - 9961 - 0710

A hipnose na aquisição de foco e concentração

tumadas a vivenciar, compromete diretamente a percepção das ações do dia a dia, prejudicando a realização das atividades com atenção e tranquilidade. O estado de “piloto automático” tem sido cada vez mais comum entre agitações das principais metrópoles, afetando muitas vezes, a obtenção de foco e concentração nas práticas cotidianas. Estudantes, pré-vestibulares, “concurseiros” ou pessoas de qualquer ramo profissional podem ser beneficiar com o uso da hipnose na viabilização e melhora dos resultados durante os estudos e trabalho. Através do aprofundamento de técnicas de relaxamento, respiração e visualização, o sujeito se torna apto a aprender a reprogramar a maneira de desempenhar suas funções produtivas. Existem algumas definições simples que consideram a hipnose como sendo “foco e concentra-

ção”. Sendo assim, percebe-se que o estado de hipnose está intimamente ligado ao nível de concentração do sujeito. Dessa forma, para atingir o transe, cada pessoa apresenta um tipo de envolvimento e protocolo para aumentar a concentração e o foco. Foto | Alegria Foto Studio

hipnose é uma poderosa ferramenta que tem ganhado amplo destaque na atualidade. O hipnoterapeuta auxilia na condução dos pensamentos do cliente, a fim de se obter uma mudança significativa para a pessoa. Assim, segundo um órgão americano de hipnose, a mesma é a ultrapassagem da faculdade crítica da mente consciente, concomitante ao estabelecimento de um pensamento ou sentimento elegido e permitido. Durante o transe hipnótico, é possível atingir um estado de concentração aprofundado que promove o alinhamento entre as mentes consciente e subconsciente. Dessa forma, pode-se considerar que a hipnose favorece o desenvolvimento de metas e objetivos que melhoram a qualidade de vida e o bem estar de muitos sujeitos. A rotina acelerada que algumas pessoas podem estar acos-

Silvia Regina Gomes de Oliveira Terapeuta Ocupacional CREFITO - 4/13284 Psicopedagoga Especialista em Tecnologia Assistiva, Comunicação Alternativa e LIBRAS Hipnoterapeuta Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL) Fone: 34 - 99214 - 4929 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

evolução através do autoconhecimento Instituto Intelecto completa 1 ano e se consolida em Uberaba e região

Turma do Intelecto Leader Training - Agosto de 2018

autoconhecimento é fundamental para que o ser humano atinja desenvolvimento pessoal e profissional. Estimular suas potencialidades respeitando a individualidade de cada um, é a premissa que fez com que três profissionais da área de conhecimento da mente se unissem e criassem o Instituto Intelecto. “Nós partimos da ideia de que, através das técnicas e ferramentas certas, é pos-

sível transformar o indivíduo numa versão melhor de si mesmo”, afirma Ronaldo Lemes, um dos três fundadores do Instituto. A escolha do nome também não foi aleatória de acordo com Mauro Marques. “Intelecto vem do latim e significa ler por dentro, raciocínio e reflexão. É uma potência cognitiva da essência humana através da qual se conhece algo de si, algo que lhe

Foto | Alegria Foto Studio

Fundadores do instituto intelecto

Paula pizelli

ronaldo lemes

Biomédico, Master Practitioner em PNL, Coaching Sistêmico e Life Coaching, Hipnoterapeuta e Renascedor. Fundador e Head Trainer do Instituto Intelecto.

Empresária, Practitioner em Programação Neurolinguistica (PNL) com formação em Coaching Sistêmico e Hipnoterapia. Fundadora e Trainner no Instituto Intelecto.

Bacharel em Direito, pós-graduado em Gestão Empresarial. Hipnoterapeuta, membro da National Guild of Hypnotists e da IBHEC. É também Practitioner em PNL.

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Consulte a agenda de cursos em: Foto | Alegria Foto Studio

mauro marques

rodeia e algo que a transcende”, diz. Para Paula Pizelli, uma das proprietárias do Instituto, o trabalho da equipe é pautado no entendimento consciente do inconsciente de cada pessoa. “Através das técnicas da Programação Neurolinguistica (PNL), Hipnose, Coaching e Rebirthing (Renascimento), nós desenvolvemos cursos, treinamentos e vivências com o objetivo alcançar o equilíbrio emocional, eliminar comportamentos indesejados, melhorar o relacionamento interpessoal, potencializar pontos fortes e recursos para o alcance de metas e objetivos, motivação e foco no positivo”, explica Paula. O sucesso do Instituto Intelecto é uma união da experiência de seus fundadores, do amplo conhecimento que possuem na área e, principalmente, pela paixão dos três em transformar vidas. “Nosso Instituto conta com uma equipe multidisciplinar capacitada e, de acordo com o nosso lema, é capaz de ajudar cada um a se conectar com um novo mundo”, finaliza Mauro.

www.institutointelecto.com.br 34 - 3315 - 1712 Whatsapp: 34 9904-8020 Instagram: @institutointelecto Facebook: Instituto Intelecto

Você é um líder! Por mais que ainda não tenha consciência disso, em algum

momento ou lugar, a liderança é exigida de você. E o mais importante: você é líder da sua própria vida.

O Intelecto Leader Training é um treinamento de imersão, dinâmico e vivencial, que utiliza técnicas de PNL, Análise Transacional, Gestalt Terapia, Coaching e Rebirthing para uma reflexão profunda sobre os resultados que você vem alcançando em sua vida pessoal e profissional. Por meio de um trabalho de equilíbrio emocional, os participantes tornam-se mais capazes de lidar com as situações estressantes do dia a dia e passam a relacionar-se melhor consigo e, consequentemente, com os outros. Desenvolver a inteligência emocional significa aprender a identificar emoções e lidar adequadamente com elas, seja qual for sua natureza.

Benefícios:

- Inteligência emocional; - Liderança; - Autoconhecimento, autoconfiança e autoestima; - Melhor relacionamento interpessoal; - Potencializar recursos para alcançar objetivos e metas; - Eliminar comportamentos indesejados; - Persistência e foco no positivo; - Reencontro com sua essência; - Criação de bons hábitos;

Inscrições: 34 3315-1712 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

terapias holísticas Equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual para todas as horas

As terapias holísticas são práticas não médicas, que propiciam a busca pelo equilíbrio do corpo e da mente através de estímulos naturais que despertam a consciência de cada pessoa com seu físico e o seu “eu”. Suas funções trazem autoconhecimento e o reequilíbrio energético para lidar melhor com as questões emocionais do nosso dia a dia

uando pensamos no organismo como um todo, é impossível separar corpo de mente. Quando um deles sofre de algum mal, seja ele físico ou emocional, automaticamente a “outra parte” também padece. Quantas vezes, situações que nos entristecem ou nos abalam acabam também por tirar nossa força e motivação para seguir em frente? Ou então, quando adquirimos alguma doença, como uma gripe, por exemplo, nosso emocional não se sente frágil? Pois então! Isso acontece porque, muitas vezes, tratamos apenas da parte física e nos esquecemos de nos reequilibrar energeticamente. 46

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Pensando nisso, em como ajudar as pessoas a se reestabelecerem e a encontrarem o auconhecimento, o casal Agnaldo e Patrícia idealizaram a Júpiter Cursos e Terapias, um espaço criado para o atendimento voltado às terapias holísticas. Ele é Mestre Reikiano, ela é terapeuta holística, mestre Reikiana, ThetaHealer®, Cromoterapeuta, Massoterapeuta e Aromaterapeuta e, juntos, uniram seus conhecimentos e sua experiência para levar mais qualidade de vida para as pessoas através das terapias holísticas. Entre as principais, os proprietários destacam a Técnica Reiki e a Técnica de ThetaHealing. A Júpiter

realiza cursos de iniciação de Reiki, workshops com temas voltados as terapias holísticas e ao melhoramento físico, mental, emocional e espiritual. “Abrimos também o nosso espaço para facilitadores de outras técnicas holísticas”, diz Patrícia Helena. Os proprietários da Júpiter Cursos e Terapias citam duas das práticas que realizam em seu espaço como grandes ferramentas para proporcionar mais equilíbrio mental e energético para aquelas pessoas que buscam se autoconhecer, melhorar e aprimorar vários aspectos de suas vidas como um todo. São elas:

ThetaHealing Uma das mais poderosas técnicas de cura energética do mundo Foi criado por Vianna Stibal, é uma terapia quântica que atua em nossos traumas, emoções, sentimentos e crenças limitantes. Ao liberarmos essas situações automaticamente passamos a vibrar em uma frequência mais elevada, o que nos proporcionar co-criarmos e, ou atrairmos situações mais favoráveis para sua vida, tais como pessoas, ambientes, oportunidades profissionais, relacionamentos e também saúde física, mental e emocional. As limpezas são tão profundas que podem liberar também suas gerações futuras, ou seja seus filhos também irão se beneficiar positivamente com essa técnica. Com o ThetaHealing é possível recriar sua aura, comandar amor incondicional para qualquer pessoa desde o ventre da mãe, enviar luz para espíritos errantes e anjos caídos, ativar DNA, comandar ações de medicamentos em nosso corpo, dentro outras muitas coisas positivas. O ThetaHealing é um método terapêutico para pessoas que buscam uma abordagem integrativa, a qual acredita que cada pessoa é um ser único e que para viver em harmonia é importante o equilíbrio entre o físico, mental, emocional e espiritual. O ThetaHealing não é para as pessoas que buscam estritamente uma abordagem convencional, tais como a psicoterapia e a psicanalise e etc.

Reiki Reiki é a energia de cura vital universal, transmitida através de um canal reikiano.

Patricia Helena de Oliveira

agnaldo de oliveira

REGISTRO PROFISSIONAL CRTH-BR 3462

REGISTRO PROFISSIONAL CRTH-BR 3482

Sócia Proprietária da Júpiter Terapeuta Holística, Mestre Reikiana, ThetaHealer®, Cromoterapeuta, Massoterapeuta, Aromaterapeuta, Consteladora Sistêmica.

Jupiter Cursos Terapias e Produtos Holísticos Rua Doutor Newton Prata da Costa Nº 396, Jardim Induberaba, Uberaba-MG (34) 3332 - 8832 | 99247- 2135

Foto | Alegria Foto Studio

Foi canalizado por Mikao Usui em março de 1922, durante um processo de purificação e busca de um estado permanente de paz, onde o mesmo ficou por vinte e um dias meditando e jejuando. O reiki equilibra, vitaliza e transmuta a energia física, mental, emocional e espiritual, elevando a pessoa que recebe a uma harmonização profunda em todos os chacras. Pode ser praticado em pessoas, animais ou plantas. Pode ser usado também para limpeza e proteção de casas, locais de trabalho e objetos. O reiki é uma energia vital que age em um nível de frequência energética superior a do corpo físico, onde promove transformação energética no organismo, acelera a velocidade de reações bioquímicas que são envolvida no processo de cura natural do corpo. Ambos processos auxiliam e promovem na melhoria de várias doenças como câncer, depressão, síndrome do pânico, entre outras.

Sócio Proprietário da Júpiter Mestre Reikiano

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

PROGRAMA Escolha seu Corpo Com experiência de 10 anos na área, a nutricionista Nayara Rodovalho é Coach e especialista em emagrecimento. É a idealizadora do PROGRAMA E.S.C. – Escolha Seu Corpo

E.S.C é um programa com 28 dias de duração voltado para reprogramar a mente transformando-a de dentro para fora. Nesse programa, são aplicados os conhecimentos da Neurociência que estuda o comportamento da mente e as técnicas de Mindfulness que pode ser descrito como um estado psicológico onde estamos atentos ao presente de forma intencional e com esforço gentil de não-julgar nossa experiência. De acordo com a nutricionista, o programa é capaz de perceber pensamentos, sensações corporais e emoções no momento em que ela ocorrem sem reagir de maneira automática ou habitual. “Com isso, mesmo em circunstâncias difíceis, abre-se um espaço para que possamos fazer escolhas mais conscientes e funcionais, influenciando positivamente na maneira como lidamos com os desafios cotidianos e, principalmente, em relação ao emagrecimento”, esclarece Nayara Rodovalho. O sucesso do Programa se dá pela junção da técnica do Mindfull Eating com o praticante. “Essa técnica propõe o ‘comer com atenção plena’ e é uma técnica amplamente utilizada na nutrição comportamental”, explica. Ela também é capaz de tratar a compulsão alimentar ajudando a pessoa que participa do Programa E.S.C a seguir uma alimentação consciente. “Se você é uma pessoa que está cansada de lutar contra a balança e quer, de verdade, ter a liberdade de poder escolher o corpo que deseja, ESTE PROGRAMA É PARA VOCÊ!”. Finaliza a nutricionista. Foto |Felipe Brito

Me diz qual corpo você escolhe?

nayara rodovalho

A resposta pode parecer óbvia! Mas... O que você faz para atingir esse objetivo? Você malha, faz dieta e nada de conseguir o resultado desejado? Então, eu convido você a conhecer o Programa Escolha Seu Corpo. Com ele você vai, finalmente, ter o corpo que sempre sonhou e com a vantagem de ter, além do corpo em forma, uma vida mais saudável. Entre em contato e saiba mais! 48

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

CRN 9097 Nutricionista & Coach de Emagrecimento Consciente pelo Heath Coaching internacional Institute. Coach Infantil. Whatsapp: 34 - 99181 - 7576 Fanpage:/saudeemalta.nayararodovalho Instagram: @nayararodovalho Rua Sergipe, 891 (próximo Clube Uirapuru) - Santa Maria

Qual o Padrão de comportamento que você vem alimentando?

Muitas vezes, as coisas não acontecem do jeito que gostaríamos, não é? Se você não consegue entender o porquê elas estão dando errado? A psicóloga Leida Felix explica como nossas atitudes afetam nosso dia a dia timentos surgem destes padrões limitantes e repetitivos que insistimos em manter em nossas vidas. Muitas vezes, este sentimento também pode surgir das expectativas não realizadas, sobre nós mesmos e sobre as outras pessoas. Sendo assim, sugiro que dê atenção aos comportamentos que estão se repetindo no seu dia a dia.

de comportamento e ir direto à raiz da questão. Lembre-se: dificilmente mudaremos aquilo que não vemos ou aquilo que fingimos não enxergar. Procure sempre o profissional para te auxiliar nesse caminho. Foto |Teresinha Cabral

m algum momento de sua vida você pode ter saído magoado de uma relação, pode ter começado um novo relacionamento e repetiu o mesmo padrão de comportamento de sempre! Você sabe por que isso acontece? Exatamente porque o nosso cérebro aprende por repetição, ou seja, ele também repete os padrões de comportamentos que nos limitam. É claro que se decepcionar ao longo da vida é inevitável, a questão é como vou agir, reagir e relacionar com fatos que acontecem mais de uma vez em nossas vidas. Vamos repetir os mesmos padrões ou encarar o fato para extrair aprendizado e seguir em frente? Geralmente as mágoas, raivas, tristezas, decepções e outros sen-

Vamos fazer uma reflexão: É possível ter resultados diferentes repetindo as mesmas atitudes? NÃO! Você tem a escolha de olhar para tudo isso ou jogar a sujeira para baixo do tapete, desviando o foco daquilo que te traz mágoas. Sugiro avaliar os seus padrões

Leida felix

CRP 15.247 4ª região, Psicóloga, Coaching em PNL, Terapeuta em Barras de Access, Treinamento e Desenvolvimento e Consultora do instituto Você. 34 - 99237 - 7804 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

SERÁ QUE O DIVÓRCIO AFETA O COMPORTAMENTO DOS FILHOS?

Como será que as crianças reagem à separação dos pais? Será que elas verdadeiramente sofrem com essa ruptura? Será que o comportamento delas mudam com o divórcio? A psicóloga Maely Lima responde à essas e a tantas outras questões importantes quando o assunto é DIVÓRCIO X FILHOS 50

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

cias podem abarcar um leque muito vasto e diversificado de sentimentos e emoções. Algumas crianças, de repente, voltam à sua primeira etapa, entrando em uma fase de regressão, sendo que, a criança que já controlava

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emocionais não devem ser negligenciadas, para que os filhos não sofram consequências traumatizantes com o divórcio. Quando existem sinais de possíveis traumas é muito importante entender o que ocorre no ambiente familiar, ou seja, a maneira como os pais e outros elementos da família conduzem a separação e, principalmente, nesses casos, a busca de ajuda profissional. Essa ajuda profissional deve ser feita de uma forma segura e com muito bom senso para que se possam evitar riscos de traumatizar os filhos em plena fase de desenvolvimento físico e psicológico. Há de se lembrar sempre que a separação é dos pais e não dos filhos. Mesmo estando em um período de separação, eles precisam se unir por seus filhos. Neste patamar, as crianças vivenciam a solidão, o isolamento e ausência ou incapacidade de encontrar amparo. Neste instante, é imperativo ajuda profissional psicológica para suprir este quadro tão devastador.

Os filhos vivenciam a situação como desestabilizadora e desestruturante e as suas vivências podem abarcar um leque muito vasto e diversificado de sentimentos e emoções o xixi e o cocô, volta a necessitar de fraldas, voltam a chupar chupetas, por exemplo. Os pais, às vezes, se chateiam e tendem a repreender o filho, mas isso é um erro. A criança só está pedindo, com essa atitude, mais atenção por parte dos seus pais. Concomitante as regressões, surgem também sentimentos como tristeza, saudade, preocupação, insegurança, pena, confusão, culpa ou até mesmo alívio quando existe casos de grande conflito. A rigor é uma situação transitória, mas que exige de todos os membros da família uma reorganização e adaptação. As questões psicológicas e

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s problemas familiares são geralmente maiores nos pontos de transição de um estágio do ciclo de vida para o outro e, frequentemente, criam rompimentos no processo de desenvolvimento dos seus integrantes produzindo sintomas e disfunções. Dentro desse novo ciclo, observa-se que as crianças acabam sendo vítimas inocentes do divórcio dos pais. O divórcio machuca os pais, mas são as crianças quem mais sofre. Fundando-se em uma extensa gama de pesquisas já publicadas sobre os efeitos do divórcio, estudos revelam uma cadeia de áreas em que o dano é evidente para as crianças. A primeira área é a da relação entre pais e filhos, o que infelizmente demonstra que o divórcio tem efeito negativo sobre a capacidade dos pais de interagir com os filhos. Em outra escala está o estresse que é causado pelo divórcio e que prejudica todas as interações da criança, sendo que, o dano é mais pronunciado quando as crianças estão na escola. Entretanto, a separação dos pais é um sofrimento para a vida inteira dos filhos. Alguns psicólogos chamam este sofrimento de “síndrome dos filhos do divórcio”, do ponto de vista das emoções, a síndrome se caracteriza pelo desenvolvimento na criança de medos como, por exemplo, do abandono, da traição, da exclusão e da rejeição. Isso, naturalmente influencia nas relações, pois, há uma capacidade menor de manter vínculos de amizade, de sentimentos, ou relações de confiança mútua. Os filhos vivenciam a situação como desestabilizadora e desestruturante e as suas vivên-

MAely de lima monteiro Psicóloga CRP 04/48873 34 - 99799 - 8015 maelylimamonteiro@yahoo.com.br Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

mentes + saudáveis

A CURA QUÂNTICA

m 1988, Dr. Dean Ornish, cardiologista de São Francisco, provou que quarenta pacientes com doenças coronarianas em estado avançado eram capazes de diminuir os depósitos de placas de gordura, que bloqueavam progressivamente a suas artérias. Em vez de confiar em medicamentos convencionais ou cirurgia para desbloquear as artérias, o grupo do Dr. Ornish empregou meditação e uma dieta rigorosa com baixo teor de colesterol. Este estudo provou que podemos destruir o que construímos em nosso corpo. A verdade é que existe uma emissão constante de impulsos que criam, controlam e transformam o corpo físico. “O segredo da vida nesse nível é que qualquer coisa em seu corpo pode ser alterada com o lampejo da intenção” (Deepak Chopra) Como podemos atingir este 52

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estado de forma consciente para usar esse poder? Nós somos corpo, mente e espírito, através do conhecimento e dos fundamentos da física quântica podemos entender melhor, que não somos parte, e sim o todo, e estamos interligados a tudo. A busca do autoconhecimento irá lhe ajudar a conhecer os seus mecanismos conscientes e inconscientes que interferem em suas escolhas e direções. Práticas que diminuem o estresse possibilitam manter o sistema imunológico mais forte e as condições emocionais de um modo geral mais em harmonia. Em relação a esta prática, temos a meditação que tem sido cada vez mais divulgada em consequência dos seus benefícios comprovadamente adquiridos, tanto em relação a saúde física como na saúde geral. A cura quântica, vai além das

teorias e conhecimentos possíveis de serem adquiridos, ela se refere principalmente a tomada de decisão de ser feliz e no compromisso em buscar a consciência a cada dia de viver uma vida em paz e plena.

Alcí cabral

Psicóloga, Terapeuta Transpessoal, Hipnóloga, Master Practtioner em PNL, Terapeuta sistêmica 34 - 3332 - 8231 contato@alcicabral.com.br www.alcicabral.com.br

COMO SER UMA CONTRIBUIÇÃO PARA SUA VIDA?

Em tempos de transformação, o momento pede uma mudança profunda e significativa do nosso diálogo interno para conquistarmos a tão almejada vida plena. Para tal finalidade existem inúmeros recursos, entre os quais podemos citar: CONSTELAÇÃO ESTRUTURAL COM FICHAS É um método desenvolvido a partir da Constelação Familiar Sistêmica por Bert Hellinger e criada também a Constelação Estrutural por dois alemães, Insa Sparrer e Mathias Varga Von Kinbed. Esta técnica é baseada em estruturas fixas, cujo objetivo é auxiliar na mudança interna de um determinado tema em questão, construindo soluções através das imagens mostradas nas fichas. Técnica que desenvolvi com Guillhermo Echegaray. Onde a ficha “Foco” representa o cliente; A ficha “Objetivo” representa o tema em questão; A ficha “Obstáculo” representa o impedimento que impede o alcance do objetivo; A ficha “Ganho”

representa o ganho que terei ao atingir o objetivo; A ficha “Tarefa Futura” representa o passo inicial para atingir o objetivo. Por fim, as “Frases de Cura”. A partir da “Imagem Final”, podemos encontrar uma possível solução.

ACCESS FACELIFT Toques sutis, suave e amável no rosto, levando a um estado de relaxamento profundo onde você pode reverter a aparência do envelhecimento. Esse envelhecimento do corpo é simplesmente um ponto de vista físico que pode ser mudado? Como você gostaria de envelhecer? O quanto você está disposto a fazer mudança que irá gerar uma contribuição em sua vida?

SUELI ALVES De REZENDE Terapeuta Holística 34 - 99271 - 4953 End 1: Rua Duque de Caxias 450 / Sala 1201 D - Ed. Chames - Centro - Uberlândia - MG 34 - 99800 - 8584 (NIna) End 2: Rua José Carlos Rodrigues da Cunha 1.562 - Uberaba - MG Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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capa

Mozart Lacerda Filho

Ser pai é... Sempre estar ao lado dos filhos. Nem à frente, nem atrás; orientando, apoiando e, também, colocando os limites que são sempre necessários. A paternidade é um exercício constante de amizade com os filhos. Adoro ser pai, meus filhos me ensinam sempre, e eu, na medida do possível, tento ser a referência que eles precisam para, daqui a pouco, caminharem com as próprias pernas. 56

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rofessor, pai, esposo e, agora, orientador de excursões culturais para dentro e fora do Brasil, Mozart Lacerda Filho é formado em História e Psicologia - com Especialização em História da Filosofia e Mestrado e Doutorado em História Cultural e Política pela Unesp de Franca. É pai da Laura (17), da Malu (11) e do Bento (5), e, há 18 anos, casado com Rowena Borralho Monteiro Lacerda, professora de Português e Literatura, com Especialização em Literatura pela UFTM e Mestrado em Letras pela UFU.

Trajetória Profissional “A minha trajetória profissional é um livro repleto de boas recordações. Tive o apoio incondicional de minha esposa, Rowena, que sempre me incentivou, mesmo quando tudo parecia impossível. A ela, devo tudo: a nossa família, o sucesso de minha vida profissional e, agora, o crescimento de nossa empresa de turismo cultural”. Mozart Lacerda Filho hoje divide seu tempo entre a sala de aula e sua empresa – Instagram @viagens_do_ professor_mozart. “Sou um professor completamente apaixonado pela docência, mas estou adorando descobrir esse meu lado de Orientador de turismo cultural”, acrescentou. Para Mozart, ser professor – e, nesta nova fase de sua vida, ser, também, guia turístico de suas viagens – é um desafio permanente, pois lidar com o conhecimento é uma grande responsabilidade. “Ampliei a minha sala de aula”, diz ele, referindo-se às semelhanças que existem entre as atividades. “Mas isso requer muito estudo para deixar as pessoas não só felizes com os passeios, mas também bem informadas”. Estar na capa da Sou Leve é para Mozart é uma grande satisfação. “A Revista Sou Leve tem muito a ver comigo e com aquilo que faço, já que, sem leveza, nada do que fazemos fica bem feito. Os profissionais que lidam diretamente com pessoas, como é o meu caso, precisam fazer do seu trabalho fonte constante de renovação e alegria. E sem leveza, você não consegue”. Para o professor, ser capa da Sou Leve somente agregará positividade na sua trajetória. “Quando soube dessa edição especial, fiz questão de participar”, acrescenta Mozart. Para o professor, a capa da Sou Leve, é, sem dúvidas, um dos indicativos do sucesso de seu empreendimento, além de ser uma ótima oportunidade para atingir um público especial, que são os leitores da revista. “Muitos de meus amigos e clientes são leitores da Sou Leve e comentam comigo sobre a excelência das publicações. Estou muito feliz de estar aqui”. Com uma pessoa de tão alto astral como Mozart, não temos dúvida da alegria e do profissionalismo que assinalam seu trabalho.

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Mozart e Rowena têm se destacado na promoção e orientação de grupos em atividades culturais por todo país e, recentemente, guiaram 34 pessoas pela cidade de Buenos Aires, apresentando o melhor da capital portenha em se tratando de cultura. “A gente se diverte também, como qualquer turista, mas a ênfase é dada aos aspectos culturais que cada destino nos apresenta. Viajar é aprender a ler o mundo”, sabiamente nos diz Mozart. Paris, Montevidéu e Grécia são os próximos destinos. Fiquem ligados, leitores. Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Foto | LĂşcio Alves

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Emerson Ferreira Ser pai é...

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Eu vivo de sonhos! Um dos meus sonhos era ser pai biológico! Comecei a ser pai em 2010, quando o Grande Arquiteto do Universo, nosso Deus, nosso Pai Original, me enviou meu filho Davi! Ah! Quanta alegria, quando soube que minha esposa o estava gerando em seu ventre! Foram dias e dias, imaginando, cantando, planejando, sonhando, etc. Em dezembro ele chegou, lindo, saudável, iluminado, parecia um anjo... Daí em diante, tudo mudou. Meus horários tiveram que ser adaptados a ele. Revezava com minha esposa á noite para acompanhá-lo. Chorava muito. Embalava-o nos braços, dava voltas e mais voltas dentro de casa cantando para ele, até que ele dormia! Era prazeroso. Fui aprendendo a conhecer e a interagir com ele. Com o tempo fui ganhando resistência e determinação. Hoje nada me cansa ou é difícil para mim. Dois anos depois veio o Tiago. Parecia cópia! Mas esse era bom de sono! Porém tudo mudou novamente. Tive que individualizar, criar uma canção para ele, readaptar os horários. Aprendendo novas maneiras, novos conhecimentos e novas rotinas. Hoje Davi tem 7 anos e Tiago 5. À noite quando rezamos, meditamos eu fico conversando com Deus, agradecendo por esses filhos maravilhosos! Quando brincamos de pique alto, pique esconde, futebol, bicicleta, ou quando caminhamos, faço tudo com muita paixão e qualidade. É o que digo aos amigos que se cobram como eu, o pouco tempo que temos para os filhos: amor e qualidade! E estou sendo pai. Cada dia um novo aprendizado! Novas adaptações, novas aventuras. E serei pai ate o ultimo dia de minha vida me reinventando a todo momento para ser um ótimo pai, outro grande sonho meu.

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José OtávioLemos

Foto | Alegria Foto Studio

capa

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Eu não sou pai

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Sim. Verdade. Eu sou é pãe. Pai e Mãe ao mesmo tempo

Meu filho tinha sete anos quando a mamãe dele, sem querer, partiu deste plano em que estamos por tempo indeterminado. A gente não vem com bula e prazo de validade aparente. Foi um sustão. Até hoje, choro. No entanto, minha mensagem a ela, nessa outra vida, é que siga o seu caminho, sem nunca retroceder. De maneira alguma, o Pedro Otávio deixou de ter mãe. É lindo como ele a tem na memória. Às vezes, me chama a atenção educadamente, lembrando-me de que se a Lucélia, a nossa Lu, estivesse ali conosco diria que “aquilo não é assim”. Desperta a minha atenção, como os pais devem fazer com os filhotes. Respeito é um dos principais sentimentos com o qual o nosso coração e a nossa cabeça devem se cobrir em todos os momentos, e só com ele o verdadeiro amor acontece. Eu me tornei pai graças à ajudinha-ajuda-ajudona da Ciência. Da biotecnologia. Da reprodução. Pedro Otávio é bebê de proveta. Muito jovem era eu, quarenta anos atrás, quando anunciaram o nascimento do primeiro bebê de proveta do mundo. Então, eu ainda nem sequer pensava em ser pai, quanto mais em ter um filho tão especial. No meu trabalho com melhoramento animal, acompanhei muitos bichos que vieram a existir por técnicas de reprodução assistida, mas jamais imaginei que eu iria precisar de algo similar. Por conta de uma varicocele, que provavelmente, durante anos, aumentou a temperatura testicular, meu tecido germinativo não produzia o número de espermatozoides necessários para uma fecundação natural. Ainda que acompanhado de muitos irmãos, somente um espermatozoide fecunda um óvulo. Eu produzia milhões por ejaculação, mas eles ainda eram poucos para o grande feito de continuação da genealogia. No nosso álbum de família, há registro até do momento em que a agulha coloca o meu espermatozoide dentro do óvulo da Lu. Lá pela Bolívia querida estava eu, quando o telefone toca e minha amada revela que eu seria pai. Meu filho ganha o primeiro presente da vida dele pelas mãos da amiga Mônica Añez: uma girafinha. Antigamente, no tempo dos incas bem fortes, quando um animal passava em volta de uma casa de família em que uma nova vida estava surgindo, isso era um sinal de proteção a essa criança. E aí, girafa para o nosso Pedruco? Sim, aquele bicho de pescoço longo, que consegue se alimentar na copa das árvores. Desde que nasceu, ele nos ensina a acreditar que podemos captar forças, energias lá de cima, do algo que não tem religião, mas do qual todos somos partícipes. Histórias muitas dos agora nove anos de pai e pãe. Até mais, se contar os nove meses da gestação. Tempo de reeducação, e de entender que ninguém é filho dos próprios pais. Com um fenômeno que ocorre na formação das células germinativas masculinas e femininas, formadoras do ovo, depois embrião, bebê por conseguinte; o chamado “crossing over”, não cem por cento da genética vem do pai e da mãe. A Natureza, para alguns, ou o Deus, ou ainda os Deuses, para outros, muda tudo para serem os Verdadeiros Pais de todos nós. Por isso, nunca encontrei uma saudação mais bonita que “Namastê”, que diz “o Deus que habita em mim saúda o que vive em você”. Por mais que honremos ser pais, somos todos irmãos. E o meu filho, Pedro Otávio Patrício Lemos, é o meu irmão de cada dia novo, parceiraço até trabalhando (brincando), junto comigo no desempenho profissional nos meus vários campos de atuação: pecuária, literatura, artes plásticas. Um dia, com minha mulher em carne e osso e alma belíssima, afirmei: ser pai é reviver num paraíso. Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Foto | Lúcio Alves

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

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DE CONSUMIDORAS A PRODUTORAS DE TECNOLOGIA A escola Code Kids iniciou-se em 2015 como uma iniciativa social quando o fundador, Guilherme Romero, percebeu a necesFamília Code Kids sidade de falar sobre tecnologia para as novas gerações diante da escassez dos proﬁssionais no mercado de trabalho. “Observei o meu ﬁlho muito ligado à tecnologia e percebi cada vez mais crianças pequenas lidando com celulares e tablets com muita facilidade. Foi nesse momento que senti a necessidade de oportunizar que as crianças sejam além de consumidoras dessa tecnologia, produtoras de novas soluções para o futuro”, declarou Guilherme. Hoje, a Code Kids é uma escola de tecnologia com o objetivo de preparar as crianças para o futuro por meio da tecnologia e habilidades essenciais.

APRENDER COM DIVERSÃO Com plataformas e ferramentas lúdicas, os alunos Code Kids aprendem a linguagem de programação simples com a orientação de uma equipe qualiﬁcada. É um investimento que prepara os jovens para o futuro e abre a mente para novas possibilidades de transformar o mundo criando soluções reais e funcionais. Conhecimento tecnológico, do aluno para a família

O FUTURO JÁ COMEÇOU Um dos objetivos da escola Code Kids é fomentar o ecossistema educacional para desenvolvimento da “Educação 4.0”, que é o ensino que começa a responder às necessidades da quarta revolução industrial, onde a linguagem computacional, a “internet das coisas”, a inteligência artiﬁcial, os robôs, a impressora 3D e muitas outras tecnologias se somam para dinamizar os processos nos mais diversos segmentos da Indústria. Alunos Code Kids reunidos após a Competição de Robótica

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Homenagem aos pais

Valter Moreno

Foto |Teresinha Cabral

homenageia pai e filhos

O cirurgião plástico com seus filhos Valter Moreno Neto e Arthur Moreno

Ser pai é, sem dúvida, a maior dádiva e o maior desafio que encontrei em minha vida. Ser simultaneamente, 24 horas por dia, amigo, companheiro, educador e exemplo é uma tarefa difícil, porém muito gratificante! Me espelho muito em meu pai e tento ser um pouco do muito que ele representa pra mim!!

Valter Moreno com seu pai Valter Moreno Paulo (In memorian) 64

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

paulo sergio A. Costa

Foto |Paulo Lúcio

Meus filhos, meus grandes amigos

Paulo com os filhos Douglas Costa e Raphael Costa

Temos um grande orgulho da sua história, pai. Não seria exagero dizer que você é e sempre foi o nosso herói. Cada vez que você chegava em casa cansado e que oferecia o seu abraço caloroso, sentíamos o amor fortalecendo nossas vidas. Por tudo o que representas, por tudo de bom que a tua existência acrescenta ao mundo, só podemos desejar que estejas em paz e feliz, em todos os momentos de sua vida.

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Apaixonadas pela vida

Teresa Cristina

Sinônimo de superação e alegria de viver! Por Fabiana Cunha

Conheça a história dessa surpreendente mulher que enfrentou desafios, dores e perdas e hoje segue seu caminho pautado na alegria de viver e nos passos de dança

Foto | Teresinha Cabral Make | André Biagge

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

m março de 2016, Teresa Cristina viu sua vida mudar radicalmente em segundos. Ainda fragilizada pela morte repentina dos pais, a professora de português aposentada, sofreu um atropelamento pondo um ponto e vírgula em seus projetos. “Eu estava passando a pé na porta de um estacionamento e havia um carro parado esperando uma oportunidade para sair de lá. Atravessei na frente, pois ele estava parado. O motorista, excelente pessoa por sinal, estava olhando pra baixo, não me viu e acelerou o carro passando por cima de mim, quando percebeu algo errado, deu marcha à ré parando o pneu em cima da minha perna esquerda”, conta. Depois de alguns minutos intermináveis, algumas pessoas levantaram o carro para socorrer Teresa, mas o pior havia acontecido – sua perna

“

Isso foi um ‘empurrão’ danado! Uma injeção de ânimo depois de tudo”, diz Teresa. Em dezembro do mesmo ano, Teresa fez seu primeiro show como dançarina acompanhada de seu amigo e professor. A dança não só fez com que Teresa voltasse a andar, mas também se transformou num novo projeto de vida. “Fiz muitos amigos dançando. Não posso deixar de agradecer a todas as pessoas que me ajudaram a me apaixonar pela dança. O Carlos Fernandes, dançarino e professor Henrique Felício, a professora Cris Gonçalves e o casal Gabriella Borges e Emerson Martins. Todos eles foram e são fundamentais para que recomeçasse”. Teresa conta que não pode fazer aulas de turma, pois as aulas têm que ser adaptadas a sua

Acredito que o importante não é o que nos feriu, mas sim o que fazemos dessa ferida, seja ela moral ou material

havia sido esmagada. “O diagnóstico não podia ser pior...” Não me deram nenhuma chance de salvar a perna e muito menos voltar a andar”, relembra Teresa. Obstinada que só, Teresa não se conformou com a peça que o destino havia lhe pregado e, contrariando os médicos, decidiu que voltaria não só a andar como também aprenderia dançar! Dito e feito! Dois meses após o acidente, Teresa estava de pé e andando... Mancava, mas estava andando. “E não parou por aí! Três meses após o acidente, eu já andava normalmente e meus médicos me liberaram para fazer dança de salão”, enfatizou. Para os médicos e para ela própria, um verdadeiro milagre havia acontecido devido à gravidade do ferimento. Foi então que conheceu o professor de dança Carlos Fernandes. “Lembro-me claramente quando Carlos disse que me faria dançar. Nossa!

“

realidade física e suas apresentações não podem durar mais do que dez minutos. “Do joelho ao tornozelo, tenho mais próteses do que ossos, sendo que o joelho ficou fora do lugar. E tudo é irreversível e progressivo. Mas, digo para você com toda certeza, que a parte do meu corpo que mais amo é essa perna”, brinca a dançarina. Dançar para ela vai além da coreografia que tanto ama. É uma maneira de se reconectar com o mundo. “Nunca fiz planos para o futuro. Sempre vivi o presente com alegria e honestidade. O futuro, pra mim, é a mais pura consequência da minha trajetória de vida. Acredito que o importante não é o que nos feriu, mas sim o que fazemos dessa ferida, seja ela moral ou material. O que passou, passou. O importante é como estou hoje! O amanhã? Não sei... Só sei que gostaria de sair daqui, dessa imensa e maravilhosa Terra deixando um pouquinho de mim”, finaliza. Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

Apaixonadas pela vida

Rosana Vilela Toledo Pura determinação e garra

Por Fabiana Cunha

Rosana posa para as lentes do fotógrafo Cristiano Bizzinotto com produção especial de sua filha, Beatriz Vilela Beltrão

Mãe, profissional e apaixonada pela vida, Rosana Vilela Toledo fala de como a fé e a força trilharam sua jornada

osana não é o tipo de mulher que se contenta com a rotina. Determinada e dona de uma garra invejável, filha do senhor Arlindo Gomes Toledo e de Cony Vilela Toledo foi a luta em busca de sua realização profissional. Aos 27 anos, depois do nascimento dos filhos Leonardo e Beatriz, Rosana arregaçou as mangas e começou a conquistar o seu lugar ao sol. Logo de cara, enfrentou o desafio de ser uma das primeiras mulhe70

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

res a vender móveis numa grande rede, em 1988. De lá para cá, se apaixonou pelo setor moveleiro e não parou mais! Representou grandes marcas e, a cada passo dado, adquiria mais conhecimento e mais expertise sobre o mercado de móveis. “Minha fé é algo inabalável em minha vida. Carrego comigo um versículo da bíblia que me dá forças para seguir em frente dando sempre o melhor de mim. ‘Entrega teu caminho ao senhor, confia Nele e o mais, ele fará (sl37-5) ”, conta Rosana. Essa mulher de fibra sempre esteve à frente de grandes projetos residenciais como consultora de vendas e, através de seu carisma e dedicação, ajudou na realização dos projetos de grandes arquitetos e decoradores para construir o sonho de seus clientes. Com personalidade marcante, Rosana deixou sua marca em cidades como Uberaba, Uberlândia, Ribeirão Preto e Balneário Camboriú, sempre atuando com profissionalismo e honestidade. Agora, seu novo desafio é junto a maior associação de gado do Brasil. Ela acaba de assumir a frente de vendas da Grife da ABCZ, Associação Brasileira dos Criadores de Zebu. Sua paixão pelo trabalho só não é menor do que o seu amor pela família construída com os alicerces bem fundamentados no amor, no respeito e na eterna gratidão aos seus pais por terem a feito pronta para enfrentar qualquer desafio que a vida lhe impor.

a cada minuto e ica cada dia mais ácil entender o eal ignificado de felicidade!

Karine Gomes Rodrigues Borges um exemplo de mulher contemporânea

Por Fabiana Cunha

ta vontade de construir uma família e quando conheci o Romeu tive a certeza de que ele seria meu companheiro de vida e pai dos meus filhos”, relembra. Depois do casamento, a chegada de Lucas e, Marina foram outros dois grandes presentes que a vida lhe deu. “Estava tudo programado para uma cesárea, mas foi o Lucas que decidiu a hora de iluminar minha vida. Com Marina não foi diferente. Ela nasceu e trouxe consigo um frescor de renovação”, conta Karine. No universo profissional, Karine é tão dedicada quanto em casa. “Meu trabalho exige muita concentração e eu sou muito feliz com a profissão que escolhi justamente pelo dinamismo e a velocidade de ação que ela me exige”. Para ela, uma das coisas mais importantes, não só em sua área como em qualquer outra, é saber trabalhar em equipe. “É fundamental para que consigamos alcançar nossos objetivos e dar um bom resultado para a empresa”, complementa. Para qualquer mãe, o futuro é algo que pode chegar a tirar o sono. “Minha grande motivação de vida é dar um bom futuro para meus filhos. Se pudesse esfregar a “lâmpada mágica” pediria ao gênio um país mais justo, com mais responsabilidades e oportunidades para todos terem a chance de construir um futuro melhor Romeu Borges e Karine Rodrigues para os seus. Mas como não há essa possibilidade (risos) desejo que tenhamos uma política mais honesta e que o povo tenha ciência do quão importante é o voto. É com ele que elegemos pessoas que podem proporcionar mais EXPO segurança, saúde e educação não só para os ulher maravilha. É assim que podemos definir o meus filhos, mas para os filhos de todos nós”, cotidiano da maioria das mulheres do mundo. São completa Karine. mães, esposas, profissionais competentes e engajadas em transformar o entorno num lugar melhor, não só para elas, mas, principalmente, para os filhos. Com Karine Borges não é diferente. Casada há 8 anos com Romeu Borges, a administradora de empresas se O que há de mais especial desdobra entre os cuidados com os filhos - Lucas de 5 em minha relação com anos e a pequena Marina com seis meses de vida, sua casa e seus compromissos como gerente logística de uma mulRomeu Borges é o respeito tinacional americana. e a harmonia que temos Para ela, a união com seu amado e a chegada dos fiem casa lhos são verdadeiras bênçãos em sua vida. “Eu tinha mui-

A administradora de empresas abre seu coração e conta um pouco de sua inspiradora trajetória de vida

MLeve Sou

, , por favor!

“

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

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Cuidando bem s a das  i ade

Apesar dos cabelos monocromáticos assumirem uma tendência importante, a iluminação dos fios através dos ombreés, californianas e highlights ainda fazem a cabeça das mulheres brasileiras. Mas seja qual for a opção de cor para dar vida as madeixas, é indispensável pensar na saúde e conservação da cor. Afinal, de nada adianta investir horas no salão para ter fios dourados e, depois de um tempo, o cabelo perder o brilho e a saúde adquirindo um aspecto ressecado. Vários produtos surgem a cada dia para cuidar do brilho, resistência e textura dos fios, o que acaba deixando muitas mulheres com a dúvida - E agora, qual produto escolher? Existem muitas opções com os mais diversos preços e marcas. E não ter uma orientação de um profissional da beleza qualificado para te indicar a melhor alternativa com custo/benefício atraente pode resultar numa escolha errada e um efeito oposto ao esperado. Por isso, é sempre muito importante para manter a saúde e a beleza dos seus fios, buscar a ajuda desses profissionais. Geralmente, após o procedimento de clareamento das madeixas, os cabeleireiros já costumam indicar os melhores produtos para manter o cabelo. Então, minha dica para você é: escute o que ele tem a te dizer, converse com ele sobre as opções que você pode adquirir. Ele, com certeza, vai saber o melhor caminho para chegar no resultado que atenda a necessidade e te deixe com os cabelos dignos de uma diva! Um grande abraço e até a próxima dica de beleza!

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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Ruivas

& Maquiadas Por Igor Costa

Não é de hoje que pessoas com pelos e cabelos ruivos exercem fascinação por onde passam. Mas você sabia que os genes do rutilismo ocorrem em aproximadamente 2% da população humana? E que uma pessoa ruiva se torna mais atraente também devido a uma emissão de feromônios (odor natural) que produzimos; além disso, pessoas ruivas têm como característica, o cabelo mais grosso do mundo, em contrapartida, eles têm menos fios de cabelo na cabeça do que as outras pessoas. Cabelos ruivos necessitam de cuidados diferenciados, sendo indispensável o uso de produtos específicos de acordo com cada tipo de cabelo, inclusive no que diz respeito à hidratação e manutenção, no caso dos fios tingidos. Além é claro, dos cuidados com proteção dos raios solares. Por falar nisso, não podemos nos esquecer, que a pele de pessoas ruivas também merece atenção especial, principalmente quando se trata compor uma maquiagem. Por isso, vão aqui algumas dicas para não errar na hora de fazer aquela make, que valorize a beleza da mulher ruiva: - Não se esqueça de preencher as sobrancelhas, elas devem ficar no mesmo tom dos cabelos; - Evite abusar do blush, afinal, o tom vermelho e/ou alaranjado dos cabelos já chama muita atenção. Nesse caso, o ideal é investir num tom pêssego; - Combinar cores de tons quentes e frios numa mesma produção, dá um visual mais harmônico e equilibrado para a make; - E para fechar com chave de ouro, que tal abusar de um belo batom vermelho? Isso mesmo, ao contrário do que muitos pensam, as ruivas podem e devem sim usar esta paleta de cores, que vai do vermelho azulado aos tons mais quentes e picantes. Desde que respeitando os limites do bom senso!

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

A modelo uberabense GRAZI FELIX é um exemplo de ruiva natural. Nesta foto, com a produção de make e hair de André Biagge para a Maison Biagge, apresentando os tons perfeitos para as ruivas. Foto de Teresinha Cabral

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

+ trends

DESAPEGUE-SE!

COMO INICIAR UM GUARDA ROUPA FUNCIONAL

Dri Vieira dá dicas valiosas de como ter um closet mais organizado e de acordo com seu estilo. O segredo? Desapegar-se de tudo o que não lhe cai bem

lá, hoje eu vou falar sobre como iniciar um armário funcional. O primeiro passo é: desapegue-se! Os meus passos são intuitivos e por isso não sigo um manual, vou colocar aqui como tem sido o meu processo. Eu estou em um momento de recomeço, de uma nova profissão, e decidi que era hora de redescobrir o meu guarda roupa e construir o meu próprio estilo, de forma consciente. Passei um bom tempo longe dele – (mães, artistas e artesãos entenderão perfeitamente). Fiquei completamente absorta pelas tarefas e metas que a profissão traz, que o meu armário ficou em segundo, terceiro, último plano. Meu uniforme era na 82

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

época de artesã e artista plástica: regata ou camiseta básica, calça jeans e chinelos. E rabo de cavalo, é claro! Depois como profissional do marketing multinível vários tubinhos pretos e scarpins. Quando eu resolvia comprar alguma roupa, nem os meus mais de 30 anos de experiência em artes me fizeram evitar a aquisição de peças equivocadas. E nada mais irritante do que fazer uma compra errada, não é? Vou mostrar como eu tenho feito. DESAPEGUE-SE! Marie Kondo, especialista em organização e que vendeu milhares de livros sobre o assunto diz que a primeira categoria que deve

ser organizada são as roupas. Danuza Leão confessa em seu livro “É Tudo Tão Simples” que esvaziar um armário de roupas é das coisas mais difíceis que existem. E ela aconselha: não perca seu tempo guardando aquele vestido porque um dia vai emagrecer. Com o tempo, o corpo muda, passam-se os anos, e mesmo que ele tenha o mesmo peso, vai haver diferença. Danuza continua: “também não adianta guardar um blazer ou camisa branca, pois os cortes mudam, os ombros mudam. Quando você quiser outro blazer ou vestido básico, vai e compra um novo”. Eu confesso que tive dificuldade em desapegar, e é claro que eu

1 - ITENS DESBOTADOS, FURADOS QUE NÃO TEM MAIS CONSERTO Pergunte-se: essa peça se encontra em boas condições? Pode ser consertada? Se a peça está desbotada, ela já fez a sua função, ser usada por muitas vezes. O que também significa que ela deve ser muito querida para ser descartada. Pense se é essa a imagem que você quer passar. Comecei a reparar em roupas surradas e não gostei do que vi, então descartei e comprei outra parecida. 2 - CORES Pergunte-se: gosto destas cores? Elas combinam comigo? Eu me especializei em coloração pessoal e fiquei obcecada por esse assunto. No meu curso de especialização eu descobri as características do meu tom de pele, e consequentemente as cores que combinam com ela. A minha mente já entendeu a importância do uso das cores para uma aparência mais bonita e ela rejeita qualquer cor que não faça parte da minha cartela. Eu quero muito ajudar você a descobrir as suas melhores cores e pretendo fazer um blog sobre o assunto. Outra forma de tentar descobrir quais são suas melhores cores é usar echarpes de várias cores – vale pedir emprestado – fotografar e analisar as imagens com um olhar crítico e analítico. Saber sobre a teoria da coloração ajuda muito. O subtom é o que fica por baixo da pele e não a cor de cima da pele, portanto não tem nada a ver com raça ou etnia. Mas isso é papo para

uma outra história, prometo que conto depois... Vamos voltar ao nosso guarda roupas? 3 -MODELAGEM Pergunte-se: serve em mim? Está apertada? Ou muito larga? Tenho peças básicas, como uma jaqueta e calça jeans que ficaram no armário justamente por esse motivo: se é básico, fica. Mas o corpo muda, os desejos e as vontades mudam. Se a modelagem da jaqueta não é perfeita para mim – principalmente no ombro, então ela sai. 4 - estilo Pergunte-se: eu me sinto bem com esta roupa? Muitas vezes a gente compra roupa porque gostou da cor, viu a vendedora usando e achou lindo, estava chateada e precisava comprar algo para levantar o astral, era tendência e viu inúmeras vezes nas revistas e vitrines das lojas. Mas, será que combina com a gente? Eu por exemplo, nunca fui muito fã de renda e não faço o estilo romântica ao me vestir. E tenho blusas assim que nunca usei. Pensei, por que diabos eu fui comprar isso? Nem Freud explica. Descobrir o seu estilo vai ajudar no desapego e nas futuras compras também. A consultoria de imagem identifica 7 estilos universais, falo num outro bate papo um pouco mais sobre eles.

Sou uma pessoa dinâmica e o vestido longo não é prático no dia a dia. Ele pode ser usado em eventos sociais mas até mesmo neste tipo de evento eu acabei escolhendo outras opções do meu guarda roupa. E o que fazer com as roupas que saíram do armário? Uma parte vai para a doação. E aquelas peças que custaram uma graninha considerável e por esse motivo é mais difícil desapegar, eu vendo. Venda em consignação com um brechó. Ajuda no desapego. E você? Sabe qual seu estilo pessoal? Sabe multiplicar looks e quer economizar nas compras de roupas de sua família? Agende seu horário e descubra as infinitas possibilidades que sua imagem pessoal pode lhe proporcionar, desde promoção na carreira profissional ou até na conquista ou reconquista de um grande amor. Ah, uma ultima dica: “Não se preocupe com a moda. Quando a pessoa tem estilo é sempre 20 vezes melhor” Espero ter ajudado, me sigam nas redes sociais. Foto | Alegria Foto Studio

já senti falta de algum item doado ou vendido, mas esse sentimento passou rápido. Por isso vou continuar desapegando. Sigo alguns critérios e analiso os seguintes itens:

5 - funções Pergunte-se: a peça de roupa serve para a vida que eu tenho agora? Adoro um vestido longo mas... por que será que usei pouquíssimas vezes os que tenho no armário? Praticidade.

Foto | Misael Gonรงalves

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Sou Leve GESTÃO em Alta Velocidade

Criamos esse espaço para apresentar aos leitores, os empreendedores e suas estratégias de gestão que propiciaram o sucesso de seus negócios. Narrar suas histórias é uma maneira de inspirar jovens empreendedores para o fomento das atividades de gestão eﬁcaz nos mais diversos segmentos de mercado em nossa região.

Seja bem vindo à GESTÃO EM ALTA VELOCIDADE Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

gestão em alta velocidade

Coworking uma nova forma de fazer negócios Fotos | Teresinha Cabral

Sala de Reunião

Escritório

Espaço de Convivência

Escritórios, salas de reunião, conectividade, colaboração e economia são algumas das características dessa nova forma de pensar em trabalho. É uma forte tendência mundo afora que reúne profissionais das mais diversas áreas em ambientes inspirativos e colaborativos Por Fabiana Cunha

eguindo a tendência das start-ups e do crescente número de freelancers, o coworking vem se destacando como uma alternativa valiosa para os profissionais autônomos das mais diversas áreas. Estima-se que no Brasil já existam mais de 100 espaços como esses, já no mundo, há mais de quatro mil em funcionamento.

Para entender melhor como funciona o coworking, nossa equipe visitou a Agrega Colaboração para os Negócios, conversou com as proprietárias Daniela Sabino e Gabriela Sabino e mostra agora como pode ser vantajoso aderir a essa modalidade de negócios. 92

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Existem horários específicos para utilizar os ambientes da Agrega?

daniela sabino Como surgiu a ideia de criar a Agrega Colaboração para Negócios? Nós projetamos a Agrega para atender aos profissionais que precisam de um espaço criativo, seguro, econômico e com a conectividade que as novas modalidades de negócios exigem atualmente. Aqui, esses profissionais encontram toda a estrutura que precisam para desenvolver suas ideias e com a vantagem de conhecer outros profissionais da mesma área ou de áreas diferentes, o que torna o networking muito mais eficaz para cada um.

Gabriela sabino Qual é a vantagem econômica para esses profissionais optarem por virem trabalhar na Agrega? Ora, a conta é muito simples! Se você colocar na ponta do lápis o quanto custa manter um escritório ou sala comercial, com todos os equipamentos, mobiliário, aluguel, taxas, impostos, internet e tantas outras coisas, vai perceber que, se você tem à disposição um espaço com toda essa infraestrutura pronta, pagando apenas pela utilização por hora ou por pacotes pré-determinados, o custo é muito menor e, com certeza, a economia aparece!

Como funciona o coworking?

Como funciona o Escritório Virtual?

Nós temos várias formas de atender a esses profissionais. Disponibilizamos ambientes compartilhados, salas particulares, salas de reunião, salas de treinamento, escritório virtual e toda a estrutura necessária para novas oportunidades de negócios. As pessoas utilizam os espaços da Agrega de acordo com suas necessidades. Se alguém precisa fazer uma reunião, mas não tem um espaço com a estrutura necessária, nós oferecemos salas equipadas com internet, lousa, flip-chart, ar condicionado, água e café à vontade pelo período necessário, sendo o mínimo de uma hora, por exemplo.

Muitas vezes, o profissional precisa de um endereço comercial, alguém que gerencie suas correspondências e receba ligações de clientes, pois ele precisa estar em movimento no mercado, em reuniões ou realizando diversos contatos. Nós da Agrega disponibilizamos esse serviço mensalmente. É um tipo de estrutura em que o contratante não necessariamente faz o uso presencial do espaço, nem mesmo tem que, necessariamente, residir na cidade. Neste caso, é um sistema contratado à distância para trabalhar por ele em determinada localidade. Todos os nossos planos tem uma grande vantagem, não ter fidelidade.

A partir das 8 da manhã, o nosso ambiente compartilhado já está disponível. As pessoas podem vir no horário que precisarem, basta agendar. Nossas atividades aqui se encerram às 18 horas, de segunda a sexta, mas, aos sábados, funcionamos o dia todo. Temos também a opção de agendar o espaço em horários especiais, ou seja, após as 18h. Às vezes, o profissional precisa fazer um evento corporativo ou uma apresentação após o horário comercial. Nós da Agrega estamos prontos para atendê-lo com a maior eficiência para que seus clientes se sintam à vontade para fechar bons negócios.

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Agrega Coworking agregacoworking Agrega Coworking Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

gestão em alta velocidade

Zebu do Bem responsabilidade social e carinho!

ABCZ cria comissão para organizar as ações sociais desenvolvidas pela entidade e já está transformando a realidade de entidades da região

evando em conta toda a importância que historicamente o setor tem para a economia nacional, o Zebu, claro, já pode ser considerado ‘do bem’. Mas a Associação Brasileira dos Criadores de Zebu (ABCZ) percebeu que podia fazer mais, e foi além. Numa iniciativa que partiu da atual primeira-dama da entidade, Iara Maria Vieira Marquez, e que foi prontamente bem recebida pela diretoria da casa, as atividades de responsabilidade social da Associação ganharam ainda mais espaço, e o que antes eram ações pontuais, transformou-se em rotina. “Lembro-me que desde pequena sempre gostei e realizei ações sociais. E quando o Arnaldinho assumiu esta gestão da 94

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

ABCZ, propus a ele e a toda diretoria de usarmos a influência que a entidade tem para ajudar quem precisa”, explica ela. E o trabalho começou! Primeiro, dentro da ‘própria casa’. Um projeto de alfabetização e reforço escolar foi criado para os colaboradores com baixa escolaridade. Com aulas duas vezes por semana, durante o horário de expediente, cerca de 10 pessoas aprimoram a leitura e a escrita, e recebem orientações básicas de matemática. As ações para o público externo também foram intensificadas. Uma comissão foi criada, reunindo colaboradores da ABCZ, e uma série de arrecadações e doações já foram realizadas, incluindo material escolar, fraldas e alimentos

para entidades carentes, além de atividades de recreação com crianças em situação de vulnerabilidade social. “Além de todas essas ações, nos orgulhamos muito com a criação e realização do projeto ‘De A a Z- Arraial da ABCZ’, que neste ano chegou à sua segunda edição. Só em 2018, além de promover uma grande festa para a comunidade dentro do Parque Fernando Costa, conseguimos beneficiar mais de 20 entidades filantrópicas, com a doação de alimentos arrecadados na portaria e possibilitando ainda oportunidade de renda a elas, com a comercialização dos produtos típicos da festa. Foi um sucesso!”, comemora Iara, com orgulho do trabalho desenvolvido até agora.

ABCZ Mulher o espaço e a valorização que elas merecem

Comissão recém-criada pela maior entidade da pecuária nacional, ABCZ Mulher movimenta o setor com ações de alcance nacional ‘Uma comissão para promover a visibilidade, empreendedorismo e saúde da mulher rural’. É com essa definição que a pecuarista, primeira-dama e presidente da ABCZ Mulher, Iara Maria Marquez, apresenta o novo grupo de trabalho da entidade. Lançada oficial-

mente em maio, a comissão já trabalha seguindo o propósito com que foi criada. “Nosso objetivo é contribuir para que a mulher ocupe um espaço que já é dela, ressaltando a sua importância no agronegócio. Essa é uma comissão que já nasceu grande, e atribuo isso ao grande anseio que as mulheres e o setor já tinham de desenvolver algo específico para esse público”, destaca Iara. Por falar em público, além das ações voltadas para as colaboradoras da ABCZ, Iara ressalta que a comissão pretende trabalhar incansavelmente para a valorização das mulheres que estão diariamente na lida rural. E esse, inclusive, foi o objetivo das primeiras grandes ações da comissão. Durante a ExpoGenética 2018, maior feira de zebuínos avaliados do país, realizada em agosto no Parque Fernando Costa, o grupo promoveu atendimentos na área da saúde, em parceria com o Hospital de Amor de Barretos, Hospital Dr. Hélio Angotti e Hospital Universitário de Uberaba, além de um encontro aberto ao público, que reuniu palestrantes de renome nacional para um grande debate sobre os direitos e o papel da mulher no desenvolvimento do agronegócio nacional. “Essa é uma comissão cuidada por várias e importantes mãos, incluindo representantes do Ministério Público e especialistas em diversas áreas. Historicamente, a mulher sempre teve um grande papel na produção rural para alimentar a família, mas essa importância por muito tempo foi negligenciada. Não iremos conseguir, claro, mudar a história. Mas vamos trabalhar muito para ajudar a escrever um novo capítulo”, finaliza Iara. Foto | Mário Sérgio - ABCZ

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

gestão em alta velocidade

Educação e Saúde

Prefeitura consolida parceria de sucesso para o bem-estar de crianças e adolescentes da rede municipal

cuidado com a saúde envolve estratégias bem complexas e ao mesmo tempo possíveis, quando relacionado às ações do poder público. Um dos exemplos claros de que pode dar certo, tanto na descoberta de problemas e, principalmente, na prevenção, é o Programa Saúde na Escola (PSE), ferramenta de promoção das políticas públicas em Educação e Saúde, do governo federal em corresponsabilidade com as prefeituras. Em Uberaba (MG), o plano de adesão ao PSE ocorreu em 2013 e, desde então, os esforços das equipes das secretarias de Educação (Semed) e Saúde (SMS) têm gerado resultados positivos, com um trabalho amplo e direcionado. Em 2017, atenderam 43 escolas da rede municipal, desde o berçário até a Educação de Jovens e Adultos (EJA), e também, a 22 escolas estaduais. O PSE é coordenado por dois departamentos, de Projetos Especiais da Semed e de Atenção 96

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Básica da SMS, mas o trabalho é feito a muitas mãos. As parcerias são de peso, como por exemplo, a Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM), que disponibiliza médicos e materiais para as consultas oftalmológicas. O Instituto dos Cegos do Brasil Central (ICBC), também contribui nessa área. A empresa Unimed auxilia na prevenção a partir dos profissionais especializados. As próprias diretorias de escolas, articulam outras colaborações dentro das unidades, para que o trabalho aconteça o ano todo, a partir dos temas sugeridos pelo programa. Gleicemar Barcelos, chefe de Projetos Especiais da Semed destaca, entre as diversas ações, a parceria com o departamento de Alimentação e Nutrição Escolar, com uma ação sobre Alimentação Saudável, em dez escolas da rede. “Esse trabalho, por exemplo, tem alcance extramuros, em que os alunos acabam envolven-

do a família também nas práticas. E como ele, temos vários exemplos de sucesso com o PSE, visando a formação da criança e do adolescente com atitudes e hábitos mais corretos e saudáveis, além de cidadãos mais críticos e preparados para os desafios da vida. Isso sim é promoção da saúde integral, possível na nossa escola pública”, alerta. Ela ainda indica outros programas como o esporte educacional, área interlaçada com o PSE e, também um piloto com duas escolas para o projeto Educação para o uso do SUS, iniciado neste ano. A enfermeira Tamie de Carvalho Maeda, referência técnica do programa na SMS, o considera importante porque representa o cuidado integral prestado aos alunos, onde os mesmos recebem ações de promoção e prevenção à saúde abordando temas, além dos já citados, como prevenção às DST’s, prevenção ao uso de drogas, combate à dengue e outras doenças, promoção da cultura da paz, entre outros. “Considero importante também ações de saúde como avaliação da acuidade visual, da saúde bucal, atualização do cartão de vacina. Muitos alunos têm dificuldade de aprendizagem devido à problemas de vista ou uma dor de dente, por exemplo. Um dos objetivos é de estreitar os laços entre a saúde e a educação para trabalharem de forma articulada, sendo facilitadores no enfrentamento às principais vulnerabilidades que acometem as crianças e os adolescentes”, finaliza.

Elisa Araújo Sinônimo de dinamismo profissional Atual presidente da FIEMG Regional Vale do Rio grande, Elisa Araújo conta como sua dedicação à gestão de negócios trouxe dinamismo à sua trajetória profissional Por Renata Vendramini

lisa Gonçalves Araújo é brasiliense, que se tornou uberabense, há 25 anos. É filha de Antônia Dalva, mulher guerreira e de coração enorme, e Domingos, um verdadeiro batalhador. Juntos, eles ensinaram para Elisa a importância da humildade e da responsabilidade! Elisa é também irmã de Anderson, Douglas, João Paulo e Lidianne, esposa de Juliano e mãe de Bento. Aos 35 anos, conquistou o cargo de presidente da Fiemg Regional Vale do Rio Grande. É graduada em Arquitetura e Urbanismo e dirige, com o pai, a Levfort Indústria de Calçados e Solados, a Levfort Transportes e o Hotel Jaguar. A partir das empresas e da oportunidade de estar à frente do Sindicato da Indústria de Calçados de Uberaba (Sindcau), teve oportunidades interessantes de se qualificar via Sebrae e Fiemg, em áreas estratégicas de Gestão de Negócios.

Mulheres na diretora da FIEMG Em junho, inúmeros convidados prestigiaram a solenidade de posse da nova diretoria da Fiemg Regional Vale do Rio Grande, biênio 2018/2020, realizada dia 08, no Centro de Cultura José Maria Barra. O presidente da Fiemg, Flávio Roscoe, participou do evento, juntamente com o deputado federal Marcos Montes, o prefeito de Uberaba Paulo Piau, entre outras autoridades, representantes de classe e empresários. Elisa Gonçalves Araújo tomou posse como presidente da Fiemg Regional Vale do Rio Grande. Ocupa o cargo de diretora, em Uberaba, Miria dos Reis Rezende. É a primeira vez que duas mulheres chegam às funções na entidade. Também ocupa o cargo de diretor, em Araxá, Luiz Alberto Balieiro. Aberta a novos conhecimentos, Elisa busca todos os dias o equilíbrio como forma de se tornar um ser humano melhor tanto em sua trajetória de vida pessoal como profissional. Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

gestão em alta velocidade

Empreendedorismo e audácia para realizar os melhores negócios Você pode ter o melhor, você pode ter óculos das óticas Carol entre outras e, atualmente, é a única com laboratório próprio. Buscando novos mercados e mais opções para nossos clientes, assim que recebi o convite pelo grupo das Óticas Carol, transformei as minhas 02 lojas da cidade, sendo uma na Avenida Santos Dumont, 1035, e a outra no centro, Rua Major Eustáquio, 140.

Por Carol Naves

á cinco anos, Ricardo Cecílio Resende resolveu investir no segmento ótico. Atualmente, o empresário é proprietário de duas filiais da maior rede de óticas do brasil, a óticas Carol. Uberaba recebe as melhores e, além de um atendimento de excelência, comemora grandes resultados, e Ricardo, neste espaço, conta as novidades das empresas. Sou leve: Como surgiu a ideia de investir no ramo ótico? Ricardo: Sempre usei óculos e vi nesse mercado uma possibilidade para empreender e trazer grandes inovações para Uberaba. Comecei minha trajetória no Espaço Ótico, que já existia há 12 anos em Uberaba. A primeira loja foi dentro do Carrefour e, há cinco anos, eu assumi a sociedade da empresa. Com o tempo, conseguimos consolidar a marca e a transformamos em Espaço Ótico, “ótica da frente amarela”. O espaço Ótico já era um sucesso! Por que se tornar Óticas Carol? Sempre buscamos trazer inovações e qualidade para nossos clientes. Hoje a Óticas Carol é a maior rede de óticas do Brasil, com mais de 1100 lojas em todo país, ela foi comprada pela LUXÓTTICA, dona das marcas Rayban, Vogue, Oakly, Armani, 98 #revistasouleve | Julho/Agosto 2018

Quais as vantagens oferecidas para os clientes Óticas Carol - Uberaba? Hoje a maior vantagem é o Laboratório Óticas Carol, uma vez que é o mais moderno da América Latina. Foi criado para facilitar o dia a dia do franqueado, oferecendo um cardápio exclusivo de produtos de altíssima qualidade, além de um preço acessível para o consumidor. 100% digital, o laboratório tem a capacidade produtiva de 2000 pares de lentes por dia, entre surfaçagem e montagem. Atende com exclusividade a rede de Norte a Sul do país e conta com o tratamento antirreflexo próprio. Dada a alta precisão e tecnologia digital, o Laboratório Digital Carol é homologado pelos maiores fornecedores de lentes do mundo: Lentes da marca Essilor (incluindo a linha 360) e Zeiss são produzidas no laboratório. Além da Hoyalux Light Ex, da marca Hoya, produzidas com exclusividade pelas Óticas Carol. Vocês possuem o laboratório na própria ótica? Sim. Hoje possuímos um laboratório de montagem das lentes que chegam dos outros laboratórios. Fazemos os pedidos de forma online e, assim que chegam as lentes do usuário, elas são montadas em nosso laboratório. Também é importante ressaltar que nossas lentes são totalmente digitais e personalizadas para cada usuário. Qual é o tempo em média para ficarem prontos os óculos?

O tempo de entrega para as lentes digitais multifocais é de sete dias úteis. Para lentes de visão simples (só para perto ou longe), no mesmo dia. Além do atendimento exclusivo, a ótica ainda oferece atendimento técnico? Nós buscamos e aprimoramos todos os dias o nosso atendimento. Prezamos por um atendimento de excelência, com qualidade, rapidez e satisfação dos nossos clientes. Temos um colaborador na empresa que é o técnico e responsável pelo laboratório. Ele é quem cuida da montagem e da qualidade dos serviços. Qual a dica para cuidar e preservar os óculos? Todos os óculos precisam ser lavados diariamente, com detergente neutro. O uso de sabonete e outros produtos podem danificar o antirreflexo. Quais os benefícios em ter óculos com antirreflexo? As lentes com esse tipo de tratamento são perfeitas para quem passa o dia em frente ao computador. Ela é indicada, porque há uma redução da incidência de luz de aproximadamente 20% na parte externa da lente, facilitando a visão nítida do objeto no monitor. Diferente das lentes comuns, com o antirreflexo você não precisa fazer esforço para que as imagens adquiram o foco necessário. O que reduz o cansaço visual. Quem costuma dirigir a noite, percebe grande diferença na visão com o uso das lentes antirreflexo. A tecnologia possibilita mais conforto e diminui a incidência das luzes de veículos vindos da direção oposta. A sensação de ofuscamento é significativamente reduzida. Além disso, esse tipo de lente traz uma melhora na aparência de quem as usa. Sem o reflexo, os olhos mais ganham mais destaque por trás das lentes, inclusive em fotografias.

Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

gestão em alta velocidade

Crise financeira ou oportunidade para novos negócios?

Da Redação

uitas vezes pela falta de emprego, abrir o próprio negócio ainda é a saída encontrada por muitos. Com o atual cenário de desemprego do Brasil, 27,7 milhões de pessoas desempregadas de acordo com os últimos dados do IBGE, a saída é se reinventar. Empreender nem sempre - ou quase nunca, é uma tarefa fácil. Muito além de superar dificuldades financeiras, é preciso lidar com uma série de obstáculos para prosperar na empreitada. Um dos maiores desafios é manter a própria motivação em alta, sobretudo em tempos de crise e perspectivas desanimadoras. Uma coisa essencial é se inspirar buscando saber mais o que os empreendedores de sucesso fazem para superar desa100

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

fios e construir grandes negócios. Fazer com que a empresa ande com suas próprias pernas, ou seja, sem ficar condicionada da presença de quem a criou, é sinal de maturidade e ajuda aumentar seu valor e credibilidade no mercado. Verdadeiramente, esse é o sonho de todos empresários que iniciam suas empreitadas. Segundo a ONG Endeavor, referência em traçar o perfil do empreendedor, há algumas características que são importantes para quem deseja empreender: Autoconfiança, Otimismo, coragem para aceitar riscos, vontade de ser reconhecido, resiliência e perseverança. A organização também realizou um estudo com 4 mil pessoas no fim de 2014 e descobriu que existem seis perfis de empreendedor.

1. Situacionista – são aquelas pessoas que começam um negócio porque uma boa oportunidade surgiu. 2. Nato – é aquela pessoa que vê oportunidades de negócios por todos os lados desde cedo. 3. Meu jeito – seu lema é “se você quer bem feito, faça você mesmo”. Esse perfil dita suas próprias regras e tem valores muito fortes. É comum em profissionais autônomos. 4. Em busca do milhão – é aquele tipo que estabelece metas financeiras e se esforça ao máximo para alcança-las. 5. Idealista - são do tipo que que querem mudar o mundo e estão prontos para trabalhar pesado para que isso aconteça. Essas são os que mais inovam. 6. Herdeiro – Não é necessariamente aquele que herdou um negócio dos pais. A maioria deles herdou na verdade os exemplos e ambições. Aprenderam com o passado para saber o que querem para o futuro. Estamos na era da implementação, saímos da era da informação. Hoje em dia termos acesso a tudo, isso faz com que a competitividade cresça a cada momento. Portanto, para se manter no mercado, em primeiro lugar, o negócio tem que ser bom, ter um produto de qualidade, uma bela apresentação, um excelente e competitivo comercial, além de outras exigências. O boca-a-boca não funciona mais, o empreendedor precisa de uma boa mídia e de estar atento às redes sociais. Ser empreendedor é isso: Dar oportunidades; realizar sonhos.

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drogariasxavieruberaba www.xavierdrogarias.com.br Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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Registro de Marcas Você conhece os cuidados que deve ter ao dar nome, ou seja, ao criar uma marca para o seu negócio? Essa marca já existe? Pertence a outra pessoa? O que isso pode afetar em seu negócio? O que o proprietário da marca já existente pode fazer com seus produtos? Hoje, a marca de um serviço ou produto torna-se ativo nanceiro da empresa. Marca é capital. E quanto mais bem trabalhada, maior o seu valor! É ela que diferencia você dos demais. É ela que torna seu empreendimento, único! Antes de iniciar seus trabalhos, começar a divulgar seus produtos ou serviços, contrate uma empresa que possa lhe assessorar na escolha ideal da sua marca. Se essa marca não existir, registre-a antes de começar o seu empreendimento, para que terceiros, ao verem sua marca sem proteção, não o faça primeiro. Você investiria todo seu capital para depois ser obrigado a mudar a identidade do seu produto? Pense bem! Somente através do INPI – Instituto Nacional da Propriedade Industrial, Au t a rq u i a Fe d e ra l q u e re g u l a m e n t a re g i s t ro s d e M a rc a s e Pa t e n t e s no Brasil, é que sua marca estará realmente protegida. Com o registro de sua marca você terá: · O direito de uso exclusivo em todo território nacional · O direito de vender ou transferir a marca · O direito de impedir o uso não autorizado por terceiros · O direito de abrir franquias da marca · O direito de solicitar indenização pelo uso não autorizado. A F/Marcas trabalha desde 2004 com licenciamento e registro de marcas! A F/Marcas faz a pesquisa da marca desejada, analisa a possibilidade de registro, dá entrada no processo de pedido de registro no INPI e acompanha o andamento deste processo até o seu nal.

Proteja seu empreendimento! O que você está esperando? Envie suas dúvidas para registrodemarcas@fmarcas.com.br Ou pelo Instagram @fmarcas_ (34) 99116-4570 102

#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

® LICENCIAMENTO E GESTÃO DE MARCAS

www.fmarcas.com.br Uberaba - MG

Benefícios das viagens de ônibus regador USB e entretenimento a bordo. Seguem outros destinos da empresa Util: Cuiabá Itumbiara Rio Verde Ribeirão Preto Rondonópolis

ua viagem de ônibus nunca foi tão confortável. Os tempos mudaram e as frotas se modernizaram. Hoje sua viagem de ônibus pode ser um luxo, com todo conforto, pontualidade, e o melhor, com um preço que cabe no seu bolso. Empresas de ônibus vem investindo e passageiros de todas as classes sociais estão viajando com o transporte rodoviário.

Carros convencionais, executivos, leito e cama, são algumas opções do transporte. Partindo de Uberaba, temos destinos para uma das principais cidades do Brasil na categoria leito, atendidas pela empresa Real Expresso. O serviço oferece poltronas mais espaçosas, super reclináveis, carregador USB, água, manta e entretenimento a bordo em vários ônibus. Segue abaixo alguns destinos que a empresa de ônibus Real Expresso pode te levar com todo conforto e várias opções de horários: São Paulo Campinas Santos Brasília Curitiba

Alessandra Degasperi - Gerente Regional Comercial

A Util empresa do grupo, também está com toda frota renovada, oferecendo ônibus confortáveis com promoções nas passagens. A empresa te leva para a cidade do Rio de Janeiro, proporcionando uma viagem agradável e tranquila, com poucas paradas e serviço de qualidade. A empresa oferece a categoria leito em duas opções de horários. A categoria leito oferece, água, car-

Além do leito, ambas as empresas oferecem a classe convencional e executiva. Mas qual a diferença dessas classes? Na verdade, nenhuma. O ônibus de horário convencional, tem o mesmo benefício que o ônibus executivo, porém com uma tarifa mais baixa. Um benefício que as empresas Real e Util oferecem aos clientes como cortesia. Os serviços são os mesmos: ar condicionado, banheiro, encosto de perna e carregador USB. Além de viajar com todo conforto, seja lendo, dormindo, apreciando as paisagens, ou conectado nas redes sociais, você ainda economiza na hora de comprar sua passagem. Além disso você viaja com segurança e sem risco de levar multa, ao contrário de quando viaja de carro. Sem dúvida o transporte rodoviário é uma excelente opção na hora de viajar. Escolha seu destino e categoria e tenha uma boa viagem. Até a próxima!

sac real expresso: 0800.085.8830 www.realexpresso.com.br

sac útil: 0800.886.1000 Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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Criativa Comunicação

Você busca tranquilidade para gerir sua empresa? Deixe a contabilidade com a gente! Contabilidade, assessoria e consultoria para empresas, clínicas, condomínios, advogados, obras e construção civil

Abertura, alteração, regularização e encerramento de empresas Planejamento e revisão tributária Cálculos trabalistas, previdenciários, tributários, judiciais e revisionais. Declaração de Imposto de Renda pessoa física e jurídica Certidões negativas, contratos diversos, declarações e procurações

Otávio Rosa de Oliveira

CRC: MG-010672/O

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#revistasouleve | Julho/Agosto 2018

gleison enrique ferreira borges Empreendedor “mão na massa”

Por Fabiana Cunha

Fotos | Paulo Lúcio

Quais foram os maiores desafios enfrentados ao longo de sua caminhada profissional? Foi quando, depois de dez anos trabalhando com meus pais, decidi ter o meu próprio negócio. Encontrei um imóvel para alugar no bairro Jardim Induberaba. O bairro tinha a cruz instalada numa rua de asfalto e o resto era de terra. Parecia loucura montar uma panificadora ali. Somente minha mãe acreditou e apoiou a minha idéia. Eu apostei e, juntamente com minha esposa Mary Luce, consegui aos poucos vencer. Quais são as principais inspirações para seguir fomentado seu segmento de atuação?

Empreendedor no ramo da panificação e atual presidente do Cigra - Centro das Indústrias do Vale do Rio Grande, Gleison Borges fala de sua trajetória profissional, seus desafios e como ter sucesso nos negócios Como foi sua trajetória na construção da marca da empresa? A Panificadora Santa Luzia foi fundada em 1991. Comecei revendendo o pão que o meu pai fabricava na Panificadora Fernando Costa. Com o passar do tempo, contratei um rapaz, uma moça e, oito anos depois, senti que necessitava crescer. Nunca fiquei parado atrás do balcão esperando o cliente “aparecer”. Fiz visitas às empresas para oferecer meus produtos. Hoje, devido ao meu esforço e empenho, os clientes conhecem meus produtos e procuram meus serviços. Produzimos milhares de pães por dia e uma variedade de bolos, roscas, salgados entre outras delícias do mix de produtos que impulsionam o ticket médio. Para modernizar a panificadora, criei um espaço gourmet para os clientes ficarem à vontade para um cafezinho ou um lanchinho. Ofereço também uma gama de itens industrializados na loja.

Em primeiro lugar, a gente tem que gostar do que faz. Meus colegas de profissão me inspiram sempre. Presto atenção em como conduzem seus negócios e o trabalho, com capacidade, conhecimento e responsabilidade para oferecer ao cliente sempre o melhor. Também gosto de participar de feiras, estudar em livros e pensar, todos os dias, para saber como podemos melhorar. Qual é a maior lição que você pode tirar de toda a sua experiência profissional? Que é importante sempre seguir em frente em busca da melhoria na sua área. Mesmo já estabelecido com o meu negócio, nunca paro. Estou sempre buscando aprendizado, em movimento, sempre visitando feiras e procurando trazer novidades para a nossa cidade, o que há de melhor. Me sinto feliz por ter contribuído com uma mudança nas panificadoras de Uberaba. O empresário é resistente. Gosta de “ver para crer”, mas, hoje, temos muitas panificadoras diferenciadas, com gestões modernas e que oferecem qualidade.

Presidente do Cigra, Gleison Borges, e o chef Felipe Bronze, durante a 5ª edição da ExpoCigra Fiemg Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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gestão em alta velocidade

Foto | Teresinha Cabral

Bom Atendimento, qualidade e bom preço tudo em um único lugar

Renata Foscarini, Fátima Manfrin Foscarini, Juliane Foscarini e Paula Foscarini - mãe e filhas juntas na administração do Supermercado Foscarini

orvalino Foscarini e Fatima tiveram a iniciativa de incentivar o estudo de suas três filhas, Juliane, Paula e Renata e assim poderem ter conhecimento para iniciarem no mundo do empreendedorismo. Tanto esforço e deficação rendeu os esperados frutos. Em 11 de Dezembro de 2001, a família inaugurou o Supermercado Foscarini, na época, com 100 metros quadrados. Desde então, a mãe e as filhas Juliane, Paula e Renata, se tornaram sócias da empresa localizada na Avenida Padre Eddie Bernardes da Silva, 1667 no bairro de 106

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Lourdes, contam aqui um pouco sua história de sucesso. Percebendo a evolução, a demanda do mercado e a alta procura pelo atendimento de excelência, as empresárias partiram para a ampliação da loja. Atualmente, ela possui 1080 metros quadrados de área de atendimento e estacionamento próprio. “Sempre procuramos oferecer um ambiente agradável e familiar para que nossos clientes possam fazer suas compras com total tranquilidade”, contam as sócias. “Nos empenhamos todos os dias para que cada cliente saia sa-

tisfeito e bem atendido de nosso estabelecimento”, garante uma das sócias. O Supermercado Foscarini é completo - trabalha com carnes selecionadas, frutas e verduras sempre frescas direto do produtor para as gôndolas e a padaria está sempre com várias novidades saindo do forno a toda hora. O Supermercado já nasceu não para ser apenas uma loja do gênero alimentício. Cada vez mais conscientes, os consumidores estão procurando comodidade, limpeza, produtos frescos, rapidez e um excelente atendimento.

TERÇA QUARTA

do varejão

Verduras e frutas fresquinhas!

Quarta e Quinta do Açougue

Qualidade em carnes

do churrasco

Carnes Selecionadas

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gestão em alta velocidade

Dorvalino Foscarini colhe sucesso em Uberaba

O produtor rural Dorvalino Foscarini conta sua trajetória de sua cidade natal até chegar à Uberaba e se consolidar como um empreendedor de sucesso Foto | Alegria Foto Studio

m busca de novas oportunidades, Dorvalino Foscarini e sua esposa Fatima, saíram de Pinhalzinho - SC, com suas três filhas: Juliane, Paula e Renata no ano de 1986, para tentar a vida em Uberaba. Aqui conheceram a Bolsa de Arrendamento de Terras criada pelo então secretário de Agricultura da época, sr. Jose Humberto Guimarães, e foi a partir desse momento que viram a oportunidade chegar. Tão logo se estabeleceram nas terras do sr. Afrânio Machado Borges, próximas a BR 050, iniciaram o plantio de soja, milho e também a atividade leiteira. Já no ano de 1998 no auge de suas expectativas, arrendou novas terras, na época do sr. Alceu Borges Moraes; onde teve a oportunidade de expandir suas atividades agrícolas descritas acima, até o ano de 2003. Considerando o mercado inconstante se viu obrigado a mudar de atividade, passando então a cultivar mandioca, algo não muito explorado na época. E com o crescimento da demanda de seu novo empreendimento, passou a abastecer todo o comércio de Uberaba e região com mandioca in natura; além de fazer diversas doações do produto, para entidades filantrópicas. Foi através de sua visão empreendedora, que Dorvalino projetou e consolidou a marca “Mandioca Foscarini” no ramo alimentício. E pensar que tudo isso aconteceu, quando desde criança, ele ajudando seu pai na roça, adorava ver o que acontecia com as plantas. Fato, que fez com que se interessasse cada vez mais, a cerca de tudo o que envolve o mercado do agronegócio, mesmo com pouco estudo, porém tendo um vasto conhecimento de tudo o que acontece dentro das atividades de uma fazenda. Hoje, Dorvalino é dono de suas próprias terras, onde cultiva não só plantações de mandioca, como também de soja e milho, além da criação de gado. E faz questão de que tudo seja conduzido segundo as normas estabelecidas pela legislação. Afinal além de tudo isso, também é membro da diretoria da Certrin e Sindicato Rural de Uberaba. 108

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Quem é o dono da marca da sua empresa? Foto | Teresinha Cabral

vital importância para o exercício de qualquer atividade empresarial. Não são raros os casos em que empresas, após anos de trabalho, são forçadas a mudar sua marca pelo fato de outra pessoa já a ter registrado, ainda que o titular do registro tenha iniciado suas atividades depois. Nessa situação, além do prejuízo de ter que alterar a fachada da empresa, o logotipo, site, etc., há outro consideravelmente maior, que é a possível perda da clientela. Em tempos de utilização massiva da internet, onde pequenas empresas conseguem atuar em âmbito nacional e com ampla divulgação, é ainda mais importante que as marcas estejam realmente protegidas. O registro da marca é um procedimento simples, mas exige amplo conhecimento das leis e é recomendável que seja feito por um advogado com experiência específica na área. ¹SCHMIDT, Lélio Denicoli. A distintividade das Marcas. São Paulo: Saraiva, 2013.

propriedade de uma marca só existe com o registro no INPI - Instituto Nacional da Propriedade Industrial. Não é suficiente ela constar no nome empresarial (antiga razão social) que está registrado na Junta Comercial. Marca e nome empresarial são duas coisas completamente diferentes e possuem finalidades distintas. Enquanto o nome empresarial tem a finalidade identificar a pessoa jurídica em suas relações comerciais, fis-

cais e contratuais, a marca serve para identificar o produto, ou o serviço perante o consumidor. “São as marcas que tornam a concorrência possível, ao permitirem que o consumidor possa identificar as mercadorias e escolher a que deseja. A marca permite que a decisão de compra seja determinada pela experiência ou informações prévias que o consumidor tiver a cerca de determinado produto”¹ . Por isso, a proteção da marca, através do registro, é de

Luciano Alves Vieira Pereira Advogado especialista em marcas – OAB/MG 108.859 e-mail: advogado@luciano. adv.br Telefone: 34 - 9 9994 - 2272

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COMÉRCIO: PLANTAS NATURAIS GRAMA PARA JARDINS E CAMPOS DE FUTEBOL ÁRVORES FRUTÍFERAS E NATIVAS VASOS E ARTIGOS PARA JARDINS E INTERIORES FORRAÇÕES, COQUEIROS E PALMEIRAS

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PAISAGISMO FORMAÇÃO E MANUTENÇÃO DE JARDINS CAPINA E ROÇADA URBANA E RURAL REFLORESTAMENTO

LOCAÇÃO DE RETROESCAVADEIRAS

Av. Leopoldino de Oliveira, 2015 - Uberaba/MG 34 - 3314 - 0608 116 #revistasouleve | Julho/Agosto 2018

www.plantanal.com.br contato@plantanal.com.br

Daniela Margato é uberabense, formada em Ciências Contábeis, Administração de empresas, Pracctioner em PNL e conduz há 5 anos, com muita maestria, a Loja Luxor Acabamentos situada, na Rua Verissimo, 555 Bairro São Benedito. Nesta página, ela nos conta como é ser empresária do segmento da construção

Foto |Teresinha cabral

Os desafios de ser uma empresária

om os desafios diários de conduzir meu próprio negócio, percebi que precisava manter o equilíbrio entre o corpo e a mente para tomar as melhores decisões. Com isso fui em busca de cursos e treinamentos extras para acompanhar as tendências de mercado com suas exigências. Assim comecei uma busca no autoconhecimento. Aprendi que o tempo todo eu posso desenvolver minha mente para novas habilida-

des, clareza de objetivos e estratégias de boas decisões. Me livrei de crenças limitantes e todos os dias sou uma pessoa melhor sempre. No trabalho tenho contato diário com pessoas, sejam elas: fornecedores, representantes comerciais, clientes, parceiros, amigos,

profissionais, e alinhei uma boa comunicação para atingirmos nossas metas, e alcançarmos nossos objetivos. Sendo assim priorizei esse quesito e percebi grandes resultados. Hoje colho frutos mais assertivos dentro do que venho buscando.

Do projeto ao

Sonho realizado

Rua Veríssimo, 555 Bairro São Benedito – Uberaba MG 34-3315 - 6300 Whatsapp: 34 - 99674 - 8250 contato@luxordecoracoes.com.br Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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+ decor

onda verde

Fazendo um contraponto com o cinza do concreto, o verde vem ganhando cada vez mais espaço não só nos vasos de plantas, mas também é tendência nas paredes das casas e apartamentos

Foto | Divulgação

as grandes cidades, os mais variados tons de cinza imperam nas fachadas, muros e paredes. Mas, há uma tendência que vem ganhando muitos adeptos no universo da arquitetura e da decoração, os tons de verde. Essa cor descansa o olhar, é neutro e combina com tudo, desde paredes lisas ou texturizadas, passando pelo paisagismo e ganhando lugar nos pequenos detalhes da decoração. A cor tem uma paleta ampla e suas opções vão desde o ver120

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de água até o profundo do verde musgo. A combinação com móveis rústicos, principalmente os de madeira, são perfeitos para deixar o ambiente mais aconchegante e com a sensação de paz e tranquilidade. Cada um dos tons de verde dá a possibilidade de criar espaços com propostas completamente diferentes. Os tons mais escuros remetem à sofisticação e a sobriedade e casam muito bem com o preto e o marrom. Já os mais claros como os tons pasteis do

verde, combinados com branco, dourado ou metal agregam serenidade ao ambiente. Vale tudo na hora de escolher os objetos para compor aquele cantinho especial. Paredes verdes adornadas por vasos de plantas, jardins verticais, cores como o carmim, rosa seco, móveis de junco, madeira rústica, peças decorativas brancas, amarelas, enfim, coloque sua criatividade para funcionar e crie um ambiente verde para chamar de seu.

Fabricação própria em moveis de junco sintético e natural alumínio, madeira cumaru e cedro. Reformas em geral

Ambientes Internos e Externos Av. Santa Beatriz da Silva, 807 - Santa Maria - Uberaba MG 34 - 3336 - 5078 | 34 - 9 9674 - 8028 decorabrasilura

decora_brasil_uberaba Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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+ cultura

Não é leve, mas é fofo Carlinhos Sete Escritor e cronista. Também faz o quadro “Aí tem” na Rádio Sete Colinas FM. Seu novo romance “Desamores” já está disponível nas melhores livrarias da cidade. Instagram: @icarlinhos7

Inquieto, criativo e determinado. Assim é Victor Ahmar. Conheça trajetória do comediante uberabense que teve seu talento reconhecido e hoje está fazendo sucesso

berabense, nascido em 29 de janeiro de 1996, Victor Ahmar foi filho único por muito tempo, são o doze anos de diferença com minha irmã. Por ser o mais velho da geração dos netos, e, portanto, sem ter muitas crianças para brincar, teve que recorrer à criatividade, o que mais tarde o ajudou nas aulas de redação na escola, consequentemente em sua vida como comediante. O título foi sugestão do próprio Victor, aliás, demos algumas risadas por isso, inclusive porque eu disse que se ele colocasse uma camiseta de coração, seria confundido com um “Ursinho carinhoso”. Logo em seguida ele me enviou rindo uma foto com fantasia de urso fazendo coraçãozinho com mão (foto na página ao lado). Mas a entrevista foi recatada, afinal de contas, pra ele, comédia é coisa séria!

Carlinhos Sete: De onde surgiu a ideia de ser um comediante? Victor Ahmar: Quando eu tinha por volta de uns quinze anos, minha psicóloga, que leu algumas coisas que eu escrevia e achava engraçado, me sugeriu assistir alguns canais de comédia no YouTube. E eu achava muito interessante os caras conseguirem fazer piada mesmo, criarem, não era piada de português, não era piada de papagaio, não eram aquelas piadas prontas, o cara conseguia pensar uma coisa que era engraçada que saiu da cabeça dele, e eu achava isso demais! Até que eu tive uma ideia meio maluca de que eu queria fa122

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zer isso. (risos) Arrastei minha avó até São Paulo comigo pra fazer um curso de stand-up. O Patrick Maia, comediante profissional, me chamou depois do curso e perguntou se eu podia fazer uma apresentação no Comedians [Comedians Comedy Club, bar situado em São Paulo que funciona com estilo americano de comédia de auditório]. CS: Pra um garoto, deve ter sido uma experiência e tanto! VA: Nesse dia eu conheci o Danilo Gentili, o Fabiano Cambota... Tinham vários comediantes, como do Pânico. Quando eu fiz minha primeira piada, que eu tinha escrito, num palco, pra pessoas que tinha pagado para estar ali, no meio de comediantes profissionais, e as pessoas deram risadas, eu não sei explicar, mas eu tive certeza que era isso o que eu queria fazer para o resto da minha vida.

O pequeno Victor já ansiava pela vida de artista e a foto de ursinho carinhoso no Programa do Porchat

CS: E como foi a experiência no Faustão?

porque sempre fui um cara tímido. A comédia me ensinou a pegar coisas que eu sempre tive dificuldade e VA: Eles me chamaram para fazer o “Quem chemostrar que a vida pode ser mais fácil, então, só tenho ga lá”. Com certeza foi o grande divisor de águas que agradecer a comédia que com certeza é a paixão da minha carreira, porque eu já estava numa fase da minha vida! incrível, só que aquilo me deu um degrau a mais, porque muita gente, o povão mesmo, começou a CS: O Brasil é o país da piada pronta? conhecer meu trabalho. VA: Não acho, acho que a vida é uma piada pronta. CS: Que mensagem você pretende dar para as A gente se leva a sério demais em muita coisa. O própessoas? prio Brasil vende uma imagem de um país totalmenVA: Que as coisas que são mais tristes, que são mais te liberal, engraçado, mas na verdade é conservador! difíceis, que normalmente chateiam, quando se A gente dá risada dos outros, mas quando a piada é aprende a rir dessas coisas, é porque a pessoa ama- com a gente, achamos ruim. Eu acho que se as pessoas dureceu e conseguiu ser mais esperto do que seus se levassem menos a sério, se os lugares fossem mais problemas. Foi graças à comédia que eu parei de ter bem administrados, o mundo seria um lugar melhor problema em ser gordinho, que eu me aceitei e hoje pra se viver, porque o Brasil é um país que tem tudo, é sou muito tranquilo e não uma potência de ser o melhor país do mundo! É mal tenho nenhum problema administrado, ainda temos ideias muito atrasadas com isso. Com mulher me em muita coisa, muito a evoluir ainda. ajudou muito também, CS: Muito obrigado pela entrevista. Pra finalizar, algum recado para os uberabenses? Muito, muito obrigado. Saibam que nossa terra tem um monte de joias e que santo de casa faz, sim, milagre. Cabe a nós valorizarmos isso.

Brilhando no Domingão do Faustão para entrar no rol de humoristas renomados.

Para ver a entrevista na íntegra, acesse: https://www.carlinhos7.com.br/entrevistas Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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+ cultura

FESTA DO TIM 2018 Bela decoração, shows imperdíveis, gente bonita, e muita comida e bebida! É essa a receita que fez da Festa do Tim um dos mais badalados eventos do calendário de Uberaba

Por Renata Vendramini

beraba todos os anos é palco de um grande evento, inclusive, de repercussão nacional: a tradicional Festa do Tim, que acontece há 28 anos. O evento geralmente ocorre na temporada da Expozebu, feira agropecuária da cidade, e esse ano foi em dois dias 27 e 28 de abril, na Casa do Folclore. A sexta-feira (27/04) foi embalada por vários DJs de renome no mercado da música eletrônica e atraiu público tanto de Uberaba, como de outras cidades do país. No sábado (28/04), além dos DJs, o TIM contou com a dupla sertaneja Cleber e Cauan, amigos do grande TIM, precursor da festa mais ousada de Uberaba! Com serviço de buffet impecável regado a massas, risotos, diversas bebidas, açaí, mouses e outras delícias, o TIM também se destaca por ser um evento de organização indiscutível, conforto e total segurança para os convidados. Dentre os DJs que agitaram a galera nesses dois dias de pura badalação, destacaram-se Dudu Linhares, EME, Ricardo Chaibub, Chemical, Papha, Gui, Jord, Ralk, Make U, Guga Guizelini, Pedro Almeida, Papha Fernandes, Samhara, Kiko Franco e Renato Carneiro, dentre outras feras! A festa ainda contou com serviços de barbearia e corte, maquiagem e penteados, e para quem precisasse descansar os pés, chinelos para o final da balada! Durante a festa, no dia 28/04, a assessoria de comunicação da Revista Sou Leve teve a oportunidade de conversar com o TIM, sendo muito bem recebida! “Agradecemos a presença de toda imprensa em mais este evento aqui em Uberaba e o belo trabalho que vocês fazem de divulgação, tornando essa festa esse sucesso que é”.

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in foco Em 2018, Revista Sou Leve abre um novo espaço dentro de suas edições para divulgar os eventos realizados pela nossa equipe, as novidades que preparamos para você, leitor... e muito mais! Para começar, veja a cobertura dos últimos eventos realizados pela revista e nossos parceiros

Semana Expô Mulher Fotos |Teresinha Cabral

Dos dias 5 a 9 de março, a Revista Sou Leve realizou, em parceria com o Praça Uberaba Shopping, a SEMANA EXPÔ MULHER. O evento contou com a participação de vários palestrantes discutindo diversos temas ligados ao universo feminino. Houve também esposição de fotos, sorteio de brindes e shows de música e apresentações de dança. Participaram da Expô Mulher, o cantor Edson Santana, o bailarino Carlos Fernandes, jornalista Fabiana Cunha, Coach Neusinha freitas, Coach Viviane Guerra, fisioterapeuta dermatofuncional Daniela Almeida, Hairstylist André Biagge, dentista Cynthia Ferreira, nutricionista Nayara Rodovalho e a advogada Dra. Rosa Angélica C. Custódio. Todos eles abordaram temas atuais nas áreas da comunicação, autoestima, beleza, estética, nutrição e direito, que agradaram bastante o público que lotou a praça de alimentação. Ao lado, alguns flashes desse evento que marcou o mês da mulher! Fique de olho em nossas redes sociais! Em breve, mais um evento para você ficar por dentro de como ter uma vida mais leve e saudável! 126

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expô mais amor, por favor

EXPOSIÇÃO EXPO

, , por favor! Nós da Revista Sou Leve acreditamos que todas as formas de amor são válidas, únicas e especiais! Que, em dias tão atribulados como os atuais, qualquer gesto de amor, de carinho, de compreensão recai como um bálsamo sobre cada um de nós! Por isso, para celebrar esse amor e multiplicá-lo ao nosso redor, criamos a EXPÔ MAIS AMOR, POR FAVOR! É nossa maneira de transformar o mundo de cada pessoa em um universo cheio de amor e de esperança em dias melhores! E você é nosso convidado para propagar a mensagem!

Fotos |Teresinha Cabral

A Expô Mais Amor aconteceu do dia 24/07 a 27/07 no Praça Shopping Uberaba A Revista Sou Leve lançou nesse último dia 24/07/2018 mais uma exposição fotográfica, a “Expô Mais Amor por favor” e o local escolhido foi, a praça de alimentação do Praça Shopping Uberaba. Além da exposição de fotos, contamos com a presença de diferentes personalidades da cidade demonstrando as mais variadas formas de amor. A iniciativa contou também com apresentação musical, palestras de temas diversos e o lançamento de um livro. Na quarta-feira dia 25/07, o tema escolhido pelo nosso palestrante Mauro Marques e Ronaldo Lemes do Instituto Intelecto foi “Faça a diferença”. Já no dia 26/07, a palestrante Eliana Barbosa abordou o tema “Relacionamentos”. E para finalizar, no dia 27/07 encerrando a exposição, ocorreu o Workshop “Amor e sexo” com a psicóloga Simoni Cavalcanti. Onde, todos os participantes foram conduzidos para uma sala reservada dentro do próprio shopping, uma vez que a palestra teve censura - proibida para menores de 18 anos.

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Lançamento sou leve uberlândia

LANÇAMENTO

Uberlândia No dia 24 de julho, aconteceu o Pré Lançamento da Revista Sou Leve em Uberlândia. A equipe da revista recebeu convidados da área da comunicação, autoridades, imprensa e algumas figuras públicas locais no Café Pinhal com o objetivo de firmar novas parcerias e consolidar nossa chegada a cidade. A partir de agora, nossos leitores e parceiros podem contar com a força de uma mídia eficaz que, embora já estivesse presente em várias cidades mineiras, além de cidades do interior paulista, chegou após muitos convites na maior cidade do triângulo mineiro, já contando com anos de experiência e muita solidez. Ao lado, fotos que mostram o sucesso deste evento. A começar pelas novas parcerias já adquiridas. Aproveitamos o ensejo e deixamos aqui os nossos sinceros agradecimentos aos parceiros que abrilhantaram ainda mais esse passo importante que estamos dando - Decoração da empresa Arte a Mão Festas, os doces Ateliê Flor de Brigadeiro, o buffet Café Pinhal, empresa Naturacitrus e fotos e filmagem de Ana Souza Fotografias e empresa Homely. Agora é continuar com o que sempre fizemos: Levar aos nossos leitores uma publicação linda e leve, sempre primando por um excelente conteúdo priorizando também a riqueza de beleza que uma excelente revista deve ter.

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Lançamento 6ª edição revista sou leve

LANÇAMENTO

6ª EDIÇÃO Fotos |Teresinha Cabral

Desde o primeiro lançamento, a Revista Sou Leve cresceu e ganhou espaço no mercado de comunicação de Uberaba e região. Hoje ela está entre as principais revistas da cidade com conteúdo de qualidade e a credibilidade dos leitores. No último dia 8 de Maio foi lançada a 6ª edição da Revista Sou Leve, no espaço Dia D Eventos. A edição foi dedicada a vários temas como saúde, qualidade de vida, bem estar, cultura, negócios, gestão e muito mais! Na capa, cinco mulheres inspiradoras - Dra. Mara Marçal, Rubiana Souza, Maely Lima, Sílvia Andreia e Viviane Ferreira, contaram suas histórias de vida. Mané Galinha e Edson Santana embalaram a noite até altas horas! Sobre a revista - A marca Sou Leve atende às necessidades de seus parceiros e clientes com expertise e sofisticação para que todos alcancem seus objetivos. É, sem dúvida, um diferencial de mídia entre os veículos de comunicação, que agrega valor às empresas parceiras.

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Tem novidade na Sorveteria Chandelly!

MacarrĂŁo na Chapa Matador da Fome

34 - 3333 - 8034 Rua Governador Valadares, 422 Centro - Uberaba MG Julho/Agosto 2018 | #revistasouleve

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Muito amor no que faz Por Carlinhos Sete

Ana Teodoro Cerimonial é uma empresa que investe no melhor para trazer a excelência aos seus clientes, e tem como gestora a assessora de eventos e cerimoniais Ana Maria Teodoro Miguel, uma empreendedora que tem buscado se especializar em sua profissão. Além de cursos realizados em Uberlândia, há pouco participou de um congresso em sua área na cidade do Rio de Janeiro aperfeiçoando ainda mais suas técnicas, que vão desde protocolos de cerimônia até blindagem jurídica. O trabalho da assessoria de eventos vai muito além de cumprir uma simples tarefa ao qual lhe foi designado. É cuidar com carinho e atenção de cada detalhe para que seu evento seja um sucesso. É se especializar, e buscar novidades para que o cliente tenha a certeza de que sua empresa esteja qualificada para tal.

Facebook.com/anateodoro51 Instagram.com/miguelanamariateodoro www.anateodorocerimonial.com (34) 9 9871.4701 (34) 9 9969.1270 132

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Foto | Ana Souza Fotografias

Com oito anos atuando no mercado de eventos, certamente a experiĂŞncia tem sido sua maior aliada

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Renovação d o s

Votos

Tudo o que você precisa saber Após anos de casamento, vida estabelecida, lhos crescendo, ele surpreende com a pergunta: “Você quer casar comigo... de novo?” Essa cena romântica tem se repetido cada vez mais hoje em dia. Muitos casais têm aproveitado o desejo de renovar os votos do casamento para realizar o sonho de uma cerimônia e festas completas, com (quase) tudo o que seu casamento original teve - ou não pôde ter.

Para muitos, a renovação dos votos do casamento é a oportunidade de realizar o evento dos sonhos, para outros, a ideia é reviver o momento mais lindo de suas vidas, numa situação bem diferente, com a presença de familiares, amigos e dos lhos que, até aqui, estiveram presentes em todos os momentos dessa história de amor. Para comemorar as bodas, algumas pessoas optam por um evento simples, uma pequena reunião em casa ou na igreja ou um jantar íntimo. Mas há uma tendência crescente de se fazer algo bem mais grandioso, com direito a convites, trajes, foto e lmagem, buﬀet, cerimônia religiosa e, claro, festa! Os preparativos, e as despesa muitas vezes são maiores até que as do despesas, casamento original. Até casais famosos têm aderido a essa moda, como a atriz Jennifer Lopez e Marc Anthony, os cantores Beyoncé e Jay-Z, os atores Catherine Zeta-Jones e Michael Douglas, Sharon e o roqueiro Ozzy Osbourne, a cantora Mariah Carey e Nick Cannon. No Brasil, a apresentadora Regina Casé, após 10 anos de casada, também fez questão de transformar sua renovação de votos com Estevão Ciavatta em um evento luxuoso, com a presença de diversas celebridades. Se você também pretende aderir à ideia de fazer uma cerimônia de renovação dos votos durante as bodas de seu casamento, veja algumas dicas: 1. Você pode aproveitar aniversários “redondos” de casamento, como 1, 5, 10, 15 anos de casado, etc. 134

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2. A renovação não precisa ser um evento muito grande, com muitas pessoas. A dica é algo mais íntimo, no formato “mini wedding”, com menos convidados, mas caprichado nos detalhes.

3. Algumas “noivas” aproveitam o momento para usar o vestido de casamento dos sonhos. Mas isso é opcional. Você pode usar um modelo de vestido de noiva ou de festa mais discreto, não necessariamente branco. 4. Tem lhos? Eles podem fazer o papel de pajens e damas de honra. 5. A lista de presentes também deve ser evitada. Se vocês já têm uma vida estável, não vão precisar mais daquela “ajudinha”, que foi tão importante no início. Neste casamento por exemplo em que zemos a co bertura o casal Silvania Saﬀhill e James Gordon Saﬀhill optaram como presente doações de objetos e va lores que posteriormente foram distribuidos a instituições na cidade de Uberaba MG 6. Para a celebração, pode-se chamar um ministro religioso, como padre, pastor, etc. ou alguém importante para o casal: um amigo, padrinho, alguém da família... 7. No demais, pode ser tudo igual: dia da noiva, transpor te dos noivos, troca de alianças, buquê e até uma nova lua-de-mel. AAnal, o momento é de reviver, renovar o amor e comemorar tudo de bom que o casal viveu até agora! Contar histórias de forma inovadora e surpreendente é o que a JVImagens vem buscando nos últimos três anos na cidade de Uberaba e região, sob a “batuta” do lmmaker Jorge Junior a equipe hoje é formada por 3 cinegraastas chamados também de “nossos olhos” e 2 editores “nossos corações” que buscam em cada traba lho captar de forma completa a essência de cada casal a sua maneira, com sua naturalidade, manias e defeitos, criando assim lmes com a “cara do casal”. Um dia eu descobri que uma história singular precisava de um registro único, história essa, contada por reações, expressões e sentimentos, momentos em his que lágrimas e sorrisos se misturam, que as mesmas expressões possuem signiicados diferentes, momentos impossíveis de serem expressados por palavras, pois são intangíveis, o registro dessa história transformam nossas imagens em arte! Imagens que contam histórias através da arte! www.jvimagens.com.br (34)3071-0124 / 98829-0114 R. José Bento Junior 388 - Manoel Mendes

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