Revista El Soportal Nº 5

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El Soportal

Conmemoración del festejo

Cursosy talleres en el Dulce Chacón

28º Aniversario del Centro de mayores de la calle humanes

¿Qué es eso de las Mandalas?

A finales de año, la Dirección y la Junta de Gobierno del Centro de Mayores de la calle de Humanes celebraron el XXVIII aniversario de su fundación. Ha dicho evento asistieron una gran cantidad de socios, el acto contó con diversas actuaciones cómo el Coro del centro al frente de su profesor, la Rondalla, un socio recitó una poesía, el grupo de Jotas el Revoltillo y finalizaron la celebración con la actuación de la vedette Raquel Miranda, que además de interpretar algunas canciones de su repertorio también contó varios chistes haciendo la delicia de los asistentes que llenaron el salón de actos. Durante la clausura todos los colaboradores disfrutaron de un ágape ofrecido por la dirección del centro y se hizo entrega a los socios asistentes de una invitación para poder hacer una consumición el día después en la cafetería del centro. El día 22 de enero realizaron el III Certamen de Karaoke en uno de los centros de mayores de

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El Centro Dulce Chacón ya tiene entre sus talleres, mandalas. ¿En qué consiste? Se puede considerar una buena técnica de relajación. Los Mándalas son formas concéntricas utilizadas desde tiempos remotos para lograr el equilibrio personal. Tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América, y en los aborígenes de Australia. Según la Psicología, el Mándala representa al ser humano. Interactuar con ellos nos ayuda a manifestar nuestra creatividad y a reconectarnos con nosotros mismos. Es una práctica sencilla que redundará en beneficios personales y en la consecución del equilibrio interno. Hay técnicas variadas, todo depende de nuestro estado de animo y de lo que el mándala elegido nos transmita. Para pintarlos se pueden usar desde lápices de colores hasta pinturas acrílicas, pasando por rotuladores y acuarelas. Tradicionalmente los mándalas han sido usados por sacerdotes y sabios para meditaciones y sanaciones. Estas son algunas de sus propiedades. Despertar los sentidos, desarrollar la paciencia, evitar el estrés y la rutina, producen sosiego y tranquilidad, descubrirás tu imaginación y creatividad, facilitan la concentración y alivian las preocupaciones.


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