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EL YOGA Y SUS BENEFICIOS Corría el año 2014 cuando el Honorable Primer Ministro de India, Shri Narendra Modi, en su discurso en la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) expresó al mundo la importancia de que haya un Día Internacional del Yoga.
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“El Yoga es una enseñanza invaluable que nos hace la antigua tradición India, donde se unifica la mente con el cuerpo, el pensamiento y la acción, el control y las limitaciones, la armonía entre el hombre y la naturaleza y se realiza un acercamiento holístico a la salud y el bienestar. Yoga no significa solamente ejercicios, es también el descubrimiento de uno mismo y de la relación con el resto, el mundo y la naturaleza. Un cambio en nuestro estilo de vida y la creación de conciencia, puede ayudarnos a manejar el cambio climático. Trabajemos en pro del Día Internacional del Yoga”, Shri Narenda Modi. Yoga significa unión y esta práctica milenaria se transforma además en un camino ideal para transitar la paz individual y colectiva. Esta filosofía de vida no interfiere con ninguna religión, ni creencia, ni ideología y, por eso, es para todos. Tampoco importa tu edad ni tu aptitud física. Nos da energía para hacer mejor las cosas y nos relaja, algo tan necesario en una sociedad estresada como la nuestra.
