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PORTAL SAÚDE

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ÍNDICE

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Informação que faz bem para a sua saúde

12 | Editorial Comprometimento

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• Roberto Fogaça

18 | Ginecologia e Obstetrícia

O problema não é S.U.A. - Sangramento Uterino Anormal

• Dr. Fernando Rios

20 | Psiquiatria

Educar para prevenir: transtornos relacionados ao uso de substâncias e transtornos aditivos

• Dra. Sandra Odebrecht

22 | Depilação a Laser

Nosso maior diferencial

• Francisca Holanda

24 | Terapia

Hipnose: o acesso consciente ao nosso eu interior

• Dra. Marna Eliana Sakalem

28 | Vida Saudável 46

Água corrigida - A água do momento

• Fortmag

30 | Angiologia Acroma

• Dra. Mônica Arena

32 | Morar Bem

Exclusividade, a palavra que define a Gleba Palhano

• Michele Martins

34 | Cirurgia Plástica

Já ouviu falar em Coolsculpting?

• Dr. Ody Silveira


Colecione hábitos para uma vida mais saudável 56

64 36 | Arquitetura

Espaços que nos acalmam ou espaços que nos fazem querer fugir?

• Maria Paula Piraja Souto Tempelaars

38 | Estilo de Vida

Atividade física é capaz de controlar o sobrepeso na velhice?

• Profª. Dra. Melissa Antunes

40 | Personalidade

A nova cara do humor nacional

• Rafael Portugal

44 | Informativo

Por que fazer certificado digital com a Sul Certificadora?

• Sul Certificadora Digital

46 | Especial Capa

O carregador de sonhos. Reprodução humana, humana de verdade

• Dr. Vinicius Stawinski

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56 | Perfil Regional

A trajetória de Desirée Soares Galvão Bueno

64 | Turismo

Bonito é lindo. O paraíso no coração do Brasil

68 | Gastronomia

A saborosa Paella e suas variações

70 | Moda & Beleza

Minimalismo em alta nas festas

• Fernanda Garcia Batista

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EXPEDIENTE

Revista Portal Saúde Londrina - PR

REVISTA PORTAL SAÚDE Fogaça Agência de Publicidade EIRELI CNPJ: 31.446.170\0001-28

Revista Trimestral: Junho/2019 | Ano 2 | Edição 6

Rua: Ernâni de Lacerda Athayde CEP: 86055-630 Tel.: 43 3067.0808 | Cel.: 43 99185.3003

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Roberto Fogaça ADMINISTRATIVO:

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MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Roberto Fogaça | 43 99185.3003 londrina@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br

DIRETOR COMERCIAL E CONSELHO EDITORIAL

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Rafael França DIRETORA DE ARTE

Larissa Veiga GESTOR DE MÍDIAS SOCIAIS

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CAPA:

ADMINISTRATIVO

REPRODUÇÃO HUMAMA Humana de verdade

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Dr. Vinicius Stawinsk Ginecologista Medicina Reprodutiva CRM/PR 37.738 | RQE 22004

DIRETOR DE CRIAÇÃO

FOTO DA CAPA:

Rogério Peixoto

Thiago Britez

PRODUÇÃO DA CAPA:

Oca Ambientes Contemporâneos

DIRETOR DE ARTE

Uimer Freire DEPARTAMENTO JURÍDICO

Nilton Giuliano Turetta

ATENDIMENTO AO LEITOR: PARTICIPE DA REVISTA:

O que você gostaria de ler na próxima edição? londrina@revistaportalsaude.com.br TELEFONES DE CONTATO:

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Fernando Cabral

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Ber Sardi Carlos Armando Carmen Kley Paulo Medina Rogério Peixoto

UMUARAMA - PR Franqueado Joilson Lobato umuarama@revistaportalsaude.com.br LONDRINA - PR Franqueados Roberto Fogaça e Michele Martins londrina@revistaportalsaude.com.br MARINGÁ - PR Franqueado Allan Candido maringa@revistaportalsaude.com.br PONTA GROSSA - PR pontagrossa@revistaportalsaude.com.br TOLEDO - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato toledo@revistaportalsaude.com.br FLORIANÓPOLIS - SC florianopolis@revistaportalsaude.com.br

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A OPINIÃO DA REVISTA PORTAL SAÚDE.


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EDITORIAL

COMPROMETIMENTO A Revista Portal Saúde Londrina entra em sua sexta edição, e com muito orgulho de estar construindo uma imagem sólida e comprometida com a sociedade londrinense. Nossa meta é cada vez mais buscar os melhores profissionais de suas áreas para trazer matérias sérias e de relevância para nosso leitor. Isso chama-se comprometimento! Traçando estratégias diferenciadas, todas as nossas publicações trazem um layout agradável e de fácil leitura, valorizando, assim, nossos parceiros e deixando a Revista mais gostosa de se ler. Comprometidos com a comunicação, que é a base do nosso negócio, colocamos à disposição dos nossos leitores uma Revista que vai além do impresso. Estamos nas plataformas digitais de forma responsiva e através do nosso aplicativo, que pode ser baixado nas plataformas de qualquer celular. Nas redes sociais, procuramos sempre trazer postagens de fácil leitura visual e dispondo, para nossos seguidores, uma maior interação, inclusive nos colocando à disposição de sugestões e apontamentos para que estejamos sempre superando a expectativa de quem mais nos interessa, que é você, leitor. Acompanhando o mercado editorial, entendemos que, por se tratar de conteúdo médico, as pessoas tendem a achar que é mais um catálogo de profissionais da área de saúde. Porém, comprometidos em trazer o melhor conteúdo para o nosso leitor e sempre valorizando nossos parceiros, trazemos, dentro das nossas editorias, junto com as matérias da área de saúde, entrevistas com personalidades locais e brasileiras, conteúdo voltado à arquitetura, imóveis, culinária, turismo, moda e beleza, dentre outras que transformam a leitura da Revista Portal Saúde em uma experiência prazerosa e interessante. Assim é a Portal Saúde, uma Revista comprometida com o melhor conteúdo para você, que é um leitor exigente e ansioso por informação. Roberto Fogaça Diretor Comercial Foto: Ber Sardi


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GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA

O PROBLEMA NÃO É S.U.A.

S.U.A.: SANGRAMENTO UTERINO ANORMAL O S.U.A. é, em poucas palavras, uma perda menstrual excessiva, com repercussões físicas, emocionais, sociais e influência negativa na qualidade de vida da mulher. O S.U.A. pode se manifestar através de um sangramento menstrual com fluxo aumentado maior que 8 dias, ou mesmo por meio de ciclos menstruais irregulares e até mais longos que 38 dias. Isso certamente gera um grande incoômodo para a paciente, especialmente nos dias de hoje, em que as mulheres estão cada vez mais independentes e cheias de compromissos. As causas da S.U.A. podem ser únicas ou múltiplas. Dentre elas estão: pólipos endometriais, adenomiose (endometriose no útero), miomas, lesões hiperplásicas ou malignas, coagulopatias, disfunção ovulatória, até mesmo iatrogenicidade. Evidentemente, a mulher não precisa carregar esse tipo de problema, ou melhor, utilizando o trocadilho constante no título deste artigo, “o problema não é S.U.A.”. Existe, sim tratamento para essa disfunção e ele vai depender da causa do sangramento. Resumidamente, o tratamento pode ser medicamentoso ou cirúrgico. O primeiro – medicamentoso – pode ser feito com a utilização de anticoncepcionais orais ou injetáveis, uso de anti-inflamatórios específicos ou comprimidos anti-hemorrágicos. Mas o tratamento que normalmente recomendamos, dada a eficiência em grande parte dos casos, é o DIU-HORMONAL com levonorgestrel. Ele é implantado de forma segura em consultórios médicos, e repercute em até 96% (noventa e seis por cento) de redução do sangramento.

Outra opção de tratamento da S.U.A. é a cirúrgica, quando bem indicada pelo médico ginecologista. Em casos de pólipo endometrial, miomas e até aumento exagerado do volume uterino, a intervenção é recomendável. As opções de cirurgias são histeroscopia para retirada de pólipos e videocirurgias ginecológicas para miomectomias e histerectomias. Entendemos que, dentre as cirurgias ginecológicas, a melhor opção é a videolaparoscopia, através da qual observamos um melhor desempenho cirúrgico, uma melhor recuperação da paciente, além de reduzido tempo de internação hospitalar. A videolaparoscopia, além de ser uma cirurgia minimamente invasiva, normalmente gera menos dor pós-cirúrgica e, consequentemente, maior satisfação da paciente. Tratar o S.U.A., presente na vida de tantas mulheres, implica em melhora na qualidade de vida!

Dr. Fernando Rios CRM/PR 23037 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 18256  Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetrícia Foto: Rogério Peixoto


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PSIQUIATRIA

EDUCAR PARA PREVENIR:

TRANSTORNOS RELACIONADOS AO USO DE SUBSTÂNCIAS E TRANSTORNOS ADITIVOS Os transtornos por uso de substâncias são aqueles com potencial de abuso e dependência e são agrupados em oito classes: 1. álcool; 2. derivados do tabaco; 3. estimulantes (cocaína, anfetamina e outros); 4. alucinógenos; 5. inalantes; 6. opioides; 7. ansiolíticos, sedativos ou hipnóticos; 8. maconha. O transtorno por uso abusivo de jogos (incluindo os eletrônicos, uso excessivo de internet) apresenta um padrão de comportamento persistente ou recorrente, que se torna grave, por causar prejuízo e sofrimento, e foi reclassificado como um transtorno aditivo. Os transtornos por uso de substâncias e aditivos foram descritos, quando o uso problemático da substância ou jogo leva a prejuízo ou a sofrimento clinicamente significativos, manifestados por pelo menos dois dos seguintes critérios para transtornos por uso de substância e quatro ou mais dos seguintes critérios para transtorno por uso abusivo de jogos, durante um período de, pelo menos, doze meses: 1. A substância (ou jogo) é frequentemente consumida ou usada por um período mais longo do que o pretendido. 2. Existe um desejo persistente ou esforço malsucedido no sentido de reduzir ou controlar o uso da substância ou jogo. 3. Muito tempo é gasto em atividades necessárias para a obtenção da substância, na utilização ou recuperação de seus efeitos. 4. Existe um forte desejo ou fissura ou necessidade de usar a substância ou jogo. 5. O uso da substância ou jogo causa importantes problemas em atividades sociais, ocupacionais ou recreativas, as mesmas são abandonadas ou reduzidas. 6. O uso da substância ou jogo causa problemas interpessoais, com família, amigos ou pessoas no trabalho ou problemas financeiros. 7. O uso da substância ou jogo causa problemas psicológicos, como ansiedade, depressão, problemas com o sono, deficit cognitivo e motivacional. 8. O uso de substância ocorre em situações perigo-

sas, antes de fazer algo que exija coordenação e concentração, como: dirigir, operar máquinas e/ou realizar procedimentos. 9. Tolerância é uma necessidade de quantidades progressivamente maiores da substância para adquirir a sensação que desejava ou acentuada redução do efeito com uso continuado da mesma quantidade de substância. 10. Síndrome de abstinência é caracterizada por transtorno por uso de substâncias, ao reduzir ou parar a substância, surgem sinais ou sintomas de abstinência. O risco de desenvolvimento de transtornos relacionados a substâncias e aditivos está relacionado a fatores multifatoriais, interação de fatores ambientais e genéticos. O risco de iniciação está mais associado a fatores psicossociais e o risco de progressão está mais associado a fatores neurobiológicos. Educar para prevenir seria capacitar (comunidade, família, educadores e profissionais da saúde) para aumentar a detecção precoce das pessoas vulneráveis, para reflexão e tomada de decisões, que contribuam para o engajamento em comportamentos para o aumento da autoestima e reinserção social. Os transtornos relacionados a substâncias e aditivos envolvem tratamento psicossocial e farmacológico.

Dra. Sandra Odebrecht Vargas Nunes Psiquiatra CRM/PR 7100 | RQE 615 Foto: Rogério Peixoto


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DEPILAÇÃO A LASER

NOSSO MAIOR DIFERENCIAL! Equipamento de ponta, o Candela GentleLase Pro é um caso de sucesso da tecnologia aplicada em favor da depilação definitiva. Utilizando o laser de Alexandrite, de rápida aplicação, mínimo desconforto e elevada eficácia. O calor do raio é atenuado com um jato de gás de resfriamento (criogênio-tecnologia exclusiva Candela) que atinge a pele imediatamente antes do laser. A sensação de “gelado” anestesia a área que recebe o disparo. O resultado espetacular das sessões pode ser realizado em qualquer parte do corpo. Mais de 5 milhões de procedimentos realizados em toda a rede, desde 2002 Mais de 1 milhão de clientes vivem felizes e livres depois de nossas sessões de depilação a laser Estamos presentes em todos os estados brasileiros, com mais de 400 lojas. Inverno é a melhor época para fazer depilação a laser. Quem não sonha com a pele lisinha, livre para usar roupas leves, mais curtas a qualquer momento? Para acabar definitivamente com os pelos de forma eficaz sem os indesejados pelos encravados, uma excelente opção é a depilação a laser. E o inverno é o melhor período para iniciar o tratamento, já que nessa época as pessoas tendem a se expor menos aos raios solares.

sem atingir a raiz, não eliminando o folículo (raiz). Portanto não se trata de um método definitivo. O laser pode provocar câncer? Existem diversos mitos sobre o laser. Um deles é sobre o câncer. Há uma enorme confusão entre a luz do laser da depilação e a luz do laser ultravioleta, que pode ser prejudicial. Muitas pessoas têm em mente que se fizerem o procedimento, futuramente terão câncer de pele. O laser tem a função de agir na melanina do pelo, portanto, ele não pode ser julgado como causador de câncer, pois não provoca nenhuma mudança no DNA das células. A depilação a laser é cara em relação às outras técnicas? O custo da depilação a laser é mais vantajoso que outros tipos de depilação. É possível comparar os custos de depilação com cera, por exemplo, de uma mulher desde os 15 até os 60 anos: depilação de axilas, virilha e meia perna: R$ 65,00/mês 45 anos X 12 meses = 540 meses, 540 meses X 65,00 = R$ 35.000,00 O valor será ainda mais alto se a mulher depilar outras áreas e com maior frequência. Com a depilação a laser, o pagamento é feito somente uma vez.

Homens também podem fazer O método definitivo de depilação também tem conquistado os homens, que buscam geralmente a remoção definitiva dos pelos das costas, do tórax e barba. É surpreendente o número de homens que procuram o tratamento e são muitas as variáveis que contribuem. Qual a diferença do laser e da fotodepilação? Muitas pessoas confundem fotodepilação com depilação a laser e são propostas muito diferentes. A depilação a laser funciona por fotocontraste: o raio é atraído pela melanina existente no pelo, cauterizando-o até a raiz e eliminando totalmente o folículo piloso. A fotodepilação emite uma luz pulsada que atua na área externa do pelo,

Francisca Holanda Fisioterapeuta Crefito-8/ 185873-F


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TERAPIA

HIPNOSE O ACESSO CONSCIENTE AO NOSSO EU INTERIOR O termo hipnose costuma trazer à mente a imagem de uma pessoa enigmática, manipulando outra de forma impressionante, controlando-a com seus comandos. Entretanto, esta cena se refere a apenas uma modalidade de hipnose, cuja ideia é causar grande impacto. Pouco é falado sobre a hipnose clínica, de cunho terapêutico, e, por desconhecimento, ela tende a ser temida. Hipnose, ou estado hipnótico, nada mais é do que um estado alterado de consciência. Todos nós oscilamos entre quatro níveis de consciência no nosso dia a dia, sendo que alternamos entre dois deles enquanto acordados: o nível de plena atenção e o automático. O nível da atenção ocorre quando estamos em um diálogo ou aprendendo alguma coisa. O nível do automático aparece quando fazemos algo cotidiano, e divagamos pensando em outra coisa ao tempo em que realizamos a ação, como ao escovar os dentes, ou quando desfocamos do mundo ao redor, como ao assistir a um filme muito interessante. É neste nível de consciência que a hipnose ocorre. Assim, é o mesmo nível de consciência que acontece quando estamos hipnotizados por um filme, durante uma hipnose de palco, e em hipnose em consultório. A pessoa hipnotizada está totalmente ciente durante o processo. Por mais impactante que seja ver alguém comendo com vontade uma cebola crua ao ouvir o comando do hipnólogo, ela só morde a cebola por acreditar se tratar de uma maçã, como o hipnólogo diz, e o faz de forma voluntária. Ela confia no hipnólogo, e somente por isso pôde ser hipnotizada; ainda, ela age por aceitar o que lhe é dito. O hipnólogo ao lado guia a pessoa, mas é dela a decisão de reali-

zar ou não o comando. Se fosse uma pessoa que detesta maçã, ela não levaria a cebola à boca. O princípio para a hipnose terapêutica é o mesmo: o consulente, confiando no terapeuta, consegue trabalhar assuntos de conflito em estado hipnótico; aceita o que lhe é dito, e leva todos os temas trabalhados para a plena consciência quando “acorda”. Assim, os efeitos de uma sessão de hipnose são percebidos imediatamente após sua conclusão, mesmo que o tema em questão necessite de várias sessões para ser totalmente superado. O acesso aos problemas e seu trabalho durante a hipnose são possíveis por conta do acesso fácil ao nosso Eu mais interior, o Inconsciente. Quando plenamente atentos, trabalhamos no Consciente, mas traumas e assuntos não resolvidos não ficam na superfície. A hipnose permite rápido acesso à nossa profundidade, por ser um estado relaxado, de intensa conexão conosco mesmos. Desta forma, é possível abordar e tratar questões variadas, como traumas, medos, inseguranças, tristezas, apego, culpa, compulsões, entre tantos outros. É por meio de hipnose que também é possível conduzir a regressão de memórias e trabalhar eventos passados mal resolvidos. Um bom profissional conduzirá a sessão de forma tranquila e competente, possibilitando melhora imediata e respeitando o tempo e a vontade do consulente. Dra. Marna Eliana Sakalem CRTP 0296 18 Terapeuta Complementar


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VIDA SAUDÁVEL

ÁGUA CORRIGIDA A ÁGUA DO MOMENTO!

Você sabia que a água que tomamos está com as moléculas desalinhadas? Muitas empresas dizem que vendem a melhor água, porém o que elas não falam é que a água, depois de envazada, vai perdendo suas características moleculares. Isso se dá devido à água não estar mais em contato com o sol e outras propriedades que são encontradas apenas na natureza. Simples assim! Para corrigir isso, se você quer uma água que, além de ser o mais eficiente hidratante da natureza, tenha equilíbrio e seja ideal para o consumo e aproveitamento dos seus nutrientes pelo corpo humano, então sua resposta está no aparelho Fortmag. O corpo humano é composto por incríveis 70% de água, porém, se a água que você bebe não é corrigida, ela também não é equilibrada e seu corpo também não será e o aproveitamentos dos seus benefícios também será reduzido. O aparelho Fortmag é composto por 3 ímãs que são colocados na ponta e no meio do produto e a estrutura plástica é preenchida com infravermelho longo. Esta é uma tecnologia inteligente que devolve a água à sua natureza original, trazendo vida a ela. Não é mágica, é ciência aplicada a nosso favor. A função do aparelho Fortmag é alinhar as ligações químicas e devolver o PH natural da água, podendo deixar o organismo mais alcalino e melhorando as defesas do corpo. Com as moléculas alinhadas, as células absorvem a água por completo, resultando em células hidratadas e sadias, tornando seu corpo mais equilibrado.

Tomar a água que dizem estar pronta para consumo não significa que você terá o aproveitamento que seu corpo necessita deste precioso líquido. Significa apenas que pode ser uma água limpa e aprovada pelos órgãos certificadores. Como dissemos acima, nosso corpo é composto por mais de 70% de água, e a Fortmag faz com que tenhamos o melhor aproveitamento possível do que a natureza nos dá de graça. Pare de tomar água que não traz benefícios para você. Mude sua água, fazendo a correção correta com o aparelho Fortmag e tornando a água corrigida e 100% aproveitável.

Rua Goiás, 1640 - Londrina - PR 43 99648.0509 www.fortmag.com.br


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ANGIOLOGIA

ACROMA

ACROMA-QS® é uma ponteira com dois lasers combinados, o Nd:YAG 1064 nm e KTP 532 nm. O Q Switched ou Quality Switched Laser utiliza um laser de altíssima energia e velocidade que atua diretamente nas células produtoras de pigmento, diminuindo sua atividade e levando à quebra do pigmento, promovendo um clareamento progressivo. É indicada no tratamento de várias alterações, entre elas: • Dermatite Ocre (Manchas semelhantes a ferrugens em membros inferiores, causadas, na maioria das vezes, por varizes e varicoses); • Manchas pós-inflamatórias (Manchas ocasionadas após inflamações e infecções de pele como erisipela, traumas cutâneos, manchas após aplicações de medicamentos, pós-escleroterapia, pós-cirurgias, após tratamentos dermatológicos, etc.); • Melasma (Manchas acastanhadas que ocorrem mais comumente na face, associadas a exposição solar, hormônios e gestação altamente recorrente); • Manchas solares; • Manchas induzidas por medicações; • Remoção de tatuagens; • Olheiras pigmentares; • Clareamento de axilas e virilha; • Remoção de partículas de asfalto e pólvora impregnadas na pele após acidentes.

O tratamento é indicado em todos os tipos de pele, mesmo em peles mais escuras, tão comuns no Brasil, e necessita de algumas sessões, a depender do problema em questão, com intervalo médio de 30 dias. O procedimento do laser Acroma é realizado no consultório, pelo médico, e geralmente bem tolerado pelo paciente com pequeno tempo de recuperação. Existem algumas contraindicações para o tratamento, entre elas: lesões neoplásicas (câncer na área a ser tratada), pele bronzeada, problemas de coagulação (sangue “fino”), etc. Não é indicada a exposição ao sol durante todo o tratamento e deve ser associado o uso de protetor solar diariamente. Agende uma consulta.

Dra. Mônica Filgueiras Arena CRM/PR 20314 | RQE 12426 | RQE 2559 Angiologia e Cirurgia Vascular Angiologia e Ecografia Vascular com Doppler Foto: Rogério Peixoto


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MORAR BEM

Exclusividade, a palavra que define a Gleba Palhano! A Gleba Fazenda Palhano que conhecemos hoje, chamada carinhosamente apenas de Gleba por seus moradores, deixou de ser uma imensa fazenda e há pouco mais de 10 anos se tornou o que hoje é o maior centro residencial e comercial de alto padrão de Londrina. Várias construtoras vislumbraram na região da Gleba um grande potencial e aqui instalaram suas bases, fazendo com que o bairro crescesse de forma vertical rapidamente. Pensando nas famílias, desenvolveram grandes e belos projetos para os atuais e futuros moradores. Além disso, aqui se encontram grandes shoppings e diversos pontos comerciais de renome na cidade, o que se traduz em facilidades a poucos metros de casa, como alimentação, lazer e compras, sem precisar tirar o carro da garagem. Um bairro ladeado por praças, pelo famoso aterro, um ponto de concentração das famílias nos finais de semana e eventos promocionais, e pelo Lago Igapó, que é um dos cartões-postais da cidade e que permite passeios ao ar livre com a família, pista de caminhada e ciclovia, tornando-se diversão garantida para adultos e crianças. Além de contar com pontos gastronômicos, academias e comércios locais em seu entorno.

Foto: Paulo Medina

Por ser uma região nobre da cidade e em grande expansão, a Gleba Fazenda Palhano, além de tudo que já mencionamos, vem se tornando o local escolhido por muitos médicos para se instalarem. Grandes consultórios e laboratórios estão abrindo suas portas na região. Isso se traduz em mais uma facilidade para quem mora e trabalha neste bairro tão desejado não apenas pelo londrinense, mas também por aqueles que vêm de fora buscando conforto, tranquilidade e facilidade para se instalar em nossa amada Londrina. Com a crescente expansão do bairro, seria óbvio pensar que o trânsito de veículos aumentaria. Mas, com tão bela paisagem deste bairro, devemos mesmo é aproveitar os 5 minutos de trânsito da Av. Ayrton Senna para apreciar o que de tão belo temos neste bairro maravilhoso. E como não amar morar perto do trabalho, não é mesmo?! A Gleba Fazenda Palhano possui grandes prédios comerciais que são ocupados, em sua grande maioria, por moradores da região, que, além de trabalhar perto de casa, contam com toda uma infraestrutura ao seu redor. E, amando esta cidade e, em especial, este bairro que é a Gleba, convido você a desfrutar uma nova experiência na escolha do seu próximo imóvel. Com um atendimento diferenciado e exclusivo, queremos que você se sinta em casa mesmo antes de entrar nela. Seja bem-vindo a um novo conceito na escolha do seu imóvel na Gleba Fazenda Palhano. Michele Martins Corretora de imóveis CRECI-PR 33267


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CIRURGIA PLÁSTICA

JÁ OUVIU FALAR EM

®

COOLSCULPTING É um procedimento controlado que, com segurança e eficiência, elimina gordura de áreas localizadas. Células de gordura tratadas são cristalizadas (congeladas) e depois morrem. Ao longo do tempo, o metabolismo processa naturalmente a gordura e elimina essas células mortas, contribuindo para um contorno corporal mais esculpido e mandando embora aqueles excessos indesejáveis. Qual o grande diferencial do COOLSCULPTING®? Ele é monitorado do começo ao fim pela técnica exclusiva 360 graus, ou seja, ele percebe as oscilações de temperatura em toda a região e, caso ocorra alguma mudança, a sessão é interrompida para garantir a segurança do paciente. O que garante a alta eficácia do procedimento. Além do controle térmico, o uso de mantas protetoras e de substâncias anticongelantes na superfície da pele, patenteadas pela marca, torna o procedimento exclusivo e mais seguro, evitando riscos de traumas. Aprovado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), é o único autorizado pela FDA (Food and Drug Administration), e pela agência da Comunidade Europeia com mais de 7.000.000 de tratamentos em 72 países. Além disso, o procedimento conta com mais de 52 estudos científicos publicados. Tenho indicação para o COOLSCULPTING®? A maioria das pessoas se sentiria mais confiante com um corpo mais modelado e aparência mais sexy. Se você está cansado de ver gorduras localizadas (papada, pneus, culote, etc.) quando você olha no espelho, você pode ser um bom candidato para COOLSCULPTING®. O COOLSCULPTING® não causa o emagrecimento, e sim um remodelamento da gordura localizada, esculpindo o corpo do paciente. O procedimento também serve como incentivo para aqueles que precisam de um estímulo para começar a emagrecer.

A análise do paciente, realizada por um profissional médico, é um passo muito importante. Afinal, todo corpo é diferente, assim como os desejos e expectativas. Não é uma solução para a obesidade, e se você gostaria de remover uma quantidade substancial de gordura, a lipoaspiração pode ser uma opção melhor. Como é o tratamento? As sessões têm duração média de 35 a 60 minutos por local escolhido e a aplicação acontece por meio de uma ponteira acoplada na superfície da pele. As áreas que podem ser tratadas são: papada, braços, região peitoral masculina, região axilar, gordura nas costas, gordura do sutiã anterior (entre o braço e mama), abdômen, flancos, culotes, interno de coxa e joelhos. Para isso, existem até quatro ponteiras de diferentes tamanhos. O que devo esperar do tratamento? É importante que você tenha uma compreensão clara do que COOLSCULPTING® pode e não pode realizar. Ele normalmente remove 20 a 27 por cento de gordura na área tratada, e se você gostaria de remover mais gordura, você pode se beneficiar de tratamentos subsequentes. Após o procedimento não são necessários cuidados especiais e o paciente pode voltar normalmente à rotina, incluindo os exercícios físicos. Geralmente entre 30 e 90 dias você vai ver o seu resultado, sabemos que existe eliminação da gordura por até 6 meses após o tratamento. Ele é contraindicado para gestantes, mulheres em período de aleitamento, crioglobulinemia ou em pacientes com alergia ao frio e irritação na pele. Dr. Ody Silveira Junior Cirurgião Plástico CRM/PR 9228 | RQE 3765


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ARQUITETURA

ESPAÇOS QUE NOS ACALMAM OU QUE NOS FAZEM QUERER FUGIR? Aplicando a neurociência no desenvolvimento de projetos de arquitetura Nos dias de hoje a preocupação de muitos arquitetos é a criação de um design que seja ecologicamente sustentável, esteticamente agradável e funcional. Cada vez mais está surgindo a necessidade da criação de espaços mais focados nas pessoas e no seu bem-estar num sentido mais amplo. Estudos científicos comprovam que o ambiente físico é um grande fator de impacto no comportamento humano, por isso é necessário um maior comprometimento por parte de arquitetos durante o processo de criação dos espaços. A utilização da neurociência aplicada à arquitetura é uma ferramenta importante que pode garantir que esse impacto seja positivo. Estudos da neurociência mostram como o cérebro responde ao espaço construído e como o contexto físico pode promover o bem-estar, a saúde e até mesmo pensamentos mais criativos. Certos aspectos do ambiente construído influenciam a nossa memória, percepção e consequentemente nossas emoções e ações. Essa questão é particularmente importante em projetos na área da saúde. Pesquisas atuais concluíram que, combinando ferramentas avançadas de neurociência e arquitetura, é possível medir cada característica do ambiente onde o paciente está e a maneira como esses estímulos são recebidos pelo seu cérebro. A partir desses estudos é possível identificar então elementos do ambiente que podem ajudar na cura e recuperação de muitos pacientes. Clínicas em geral, hospitais, centros geriátricos, psiquiátricos e afins certamente podem se beneficiar muito de um projeto arquitetônico que tenha como referência esses estudos, já que o mesmo tem como base o entendimento de como o entorno afeta as emoções e como certas respostas emocionais afetam a saúde dos seus pacientes. Em um projeto arquitetônico que valoriza o bem-estar do usuário num nível mais avançado, aspectos como luz, cheiro, sons, temperatura, cores, qualidade do ar, acessibilidade, conforto, ergonomia, espaços adaptáveis e biofilia são apenas alguns itens considerados pelo arquiteto como fundamentais ao projetar os espaços.

Numa sala de espera de consultório, as cores e itens de decoração devem ser escolhidos levando em consideração os impactos inconscientes que podem causar nas pessoas. Exemplo de um caso de uma clínica odontológica, deve ser evitado o quadro que mostre a anatomia interna do dente. Essa imagem pode gerar um impacto negativo em quem está ali esperando, geralmente ansiosa, preocupada em não sentir dor e o quadro em questão somente aumenta o seu nível de stress. Recepções devem ser espaços que propiciem um nível de relaxamento, tranquilidade, e que ofertem um ambiente onde o paciente se sinta seguro e confortável. Utilizando ferramentas da neurociência na arquitetura, o arquiteto pode desenvolver um projeto que, além de ser funcional e estar de acordo com as normas, crie espaços mais humanos e acolhedores, que incentivem a memória, melhorem as habilidades cognitivas, evitem o stress e estimulem o cérebro de maneira positiva, influenciando positivamente na recuperação dos pacientes e, consequentemente, na produtividade e qualidade dos serviços oferecidos para os clientes.

Maria Paula Piraja Souto Tempelaars Arquiteta e Urbanista - Universidade de Brasília MBA em Gerenciamento de Projetos - ISAE/FGV Pós-graduação em Neurociência e Comportamento (cursando) - PUCRS Foto: Arquivo Pessoal


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ESTILO DE VIDA

A ATIVIDADE FÍSICA É CAPAZ DE CONTROLAR O SOBREPESO NA VELHICE?

Com o aumento da expectativa de vida da população, aumenta também a preocupação com a manutenção da saúde e do bem-estar dos mais velhos, já que o avanço da idade vem acompanhado de mudanças na composição corporal. Entre essas mudanças, o aumento gradual do peso, que tem início na meia-idade, ocasiona a incidência de obesidade e de sobrepeso entre idosos, o que traz consequências adversas para a saúde. Um fato importante a ser ressaltado é que o indivíduo também pode evoluir com comorbidade associada à idade e ao ganho de peso. O papel da atividade física como tratamento não farmacológico no controle do peso corporal, e principalmente da massa de gordura, tem sido amplamente estudado, observando-se adaptações favoráveis à melhora, num perfil geral da composição corporal, com realocação da gordura localizada na região intravisceral. Em especial, esse aumento da gordura, localizado entre as vísceras, é ainda mais preocupante que o tecido gordo localizado na região subcutânea, que traz menos prejuízo para a saúde e se revela um problema de apelo mais estético. A prática do treinamento físico implica aumento da taxa metabólica de repouso, que se traduz pelo crescimento do gasto energético diário. A mudança da composição corporal pode ser decorrente de uma resposta crônica frente a um programa de exercícios físicos que proporcionem aumento da massa magra e, assim, aumento da taxa metabólica de repouso. Seu incremento seria de extrema relevância para se alcançar um melhor cenário em relação à composição corporal, que estará associada à ótima saúde do idoso. A preocupação com a composição corporal deve ir além de padrões estéticos e basear-se em parâmetros de saúde, uma vez que a gordura visceral está associada a diversas doenças crônicas não transmissíveis e que o treinamento físico pode ser um grande aliado na melhora desse quadro. Portanto, incluir programa de exercícios físicos sistematizados, associado a mudanças no estilo de vida, como hábitos alimentares mais saudáveis e melhora na qualidade do sono, e adotar a prática de tempo de lazer de forma regular são escolhas que proporcionam um quadro geral de saúde muito mais favorável para se viver mais, com mais qualidade e independência física.

Profª. Dra. Melissa Antunes Profissional de Educação Física CREF: 075471 G/SP Sócia-proprietária e Coordenadora do Grupo de Estudos da Clínica Movae Londrina


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PERSONALIDADE

Fotos: Carlos Armando


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Rafael Portugal Carioca, 34 anos, comediante, músico e ator. Um talento brasileiro. Conquistas e aplausos fazem parte do seu dia a dia. Tivemos o privilégio de entrevistá-lo e trazer para esta edição o bom humor e a irreverência deste jovem ator que usa sua personalidade para viver feliz e nos fazer bem.

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PERSONALIDADE

Como a comédia se tornou profissão? O que essa arte significa para você? Eu trabalhei em algumas coisas na vida, mas sempre acabava dando problemas para os meus chefes, eu pedia para falar que tinha ensaio para as minhas peças. Um dia larguei e fui viver disso. A arte é transformadora. O brasileiro é considerado um povo bem-humorado. A que você atribui isso? Um país tropical e abençoado por Deus. A gente consegue tirar piada das nossas desgraças. Cada estado tem seu jeitinho, sotaque, comida e HUMOR!!! O humor é? Oxigênio. No caos, na dor, na depressão e no despertar. É ar para respirar e apaziguar. Nomes como Charles Chaplin e Chico Anysio foram grandes referências para você? O que ou quem o inspira atualmente? Todos com C, Chaplin, Chico, Chaves... Roberto Gomes Bolanos. Nos mais diversos meios de expor sua arte, com qual deles você tem mais afinidade ou preferência: teatro, TV, cinema, filmes, internet? Cada um tem sua especialidade e amo fazer todos, tenho trabalhado em todos ao mesmo tempo, mas o teatro, esse me dá um negócio gostoso de poder olhar nos olhos. Clichê, mas é isso!!! Dos trabalhos que você desenvolveu até agora, algum o marcou mais de alguma forma? Tudo o que eu tenho feito, acho que ainda vou viver esse momento e voltar aqui para lhe falar. Mas tenho feito muita coisa incrível, fazer parte do Porta dos Fundos é um sonho real que ainda me deixa refletindo sozinho, “caraca, tô aqui mesmo”. A Culpa é do Cabral, Porta dos Fundos, divisor de águas na sua vida. Milhões de visualizações, um humor inteligente. Que mensagem você sempre quis passar para o público? Eu sempre quero o de sempre, fazer as pessoas sorrirem, pensarem, sorrindo, refletindo sobre aquilo. Em épocas do humor on-line, Youtube, Instagram, Facebook, Twitter, qual ferramenta traz mais retorno, e como você utiliza cada uma delas? Eu sou um cara hoje do Instagram. Adoro falar, sempre que posso, com meus seguidores. Amo ver a galera interagindo com a minha fanpage, são os mais fortes hoje na minha vida. Fotos: Carlos Armando


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Eu comigo mesmo. Qual a mensagem que você quer levar ao público? Eu vou para falar da minha vida, juro que tem coisas ali que não era para as pessoas estarem rindo, porque foi bem triste, mas, se eles dão risada, eu acho maravilhoso. O Filme 98% vai concorrer a qual festival? Como foi gravar um filme sobre o fim do mundo e ainda apaixonado? Ainda não sei, mas foi um filme muito especial, o diretor escreveu pensando em mim. Foi meu primeiro filme como protagonista, ter esse convite do Ian SBF e hoje tê-lo como amigo. É muito doido, ele é um dos melhores diretores deste país. E o elenco foi incrível, Maria Clara Gueiros foi a minha mãe. Algum projeto em andamento? O que esperar de Rafael Portugal? Muitos e muitos, mais temporadas de A Culpa é do Cabral, mais filmes com Leandro Hassum, Juliana Paes, Samanta Schumutz, séries com Fábio Porchat, programas de TV. Nossaaaa, tem é coisa, e logo, logo um filme com meu amigo de muitos anos, Rafael Almeida. Esse será muito especial, temos uma história de amizade que vale a pena um dia contar.

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Se não trabalhasse com o humor, o que você faria? Eu sou ator, a comédia está viva na minha vida, mas sou ator e quero fazer tudo que eu achar incrível, não sei fazer outra coisa, quer dizer, sei, sim, porque eu amo trabalhar, mas ser ator é o que eu sou. Sem humor, vamos para onde? Para algum canto bem chato com possíveis ausências de abraços, beijos, drinks, amigos, histórias... Sonho e realidade, qual sua mensagem para os novos atores? Observem bem tudo ao seu redor, o que é preciso para vocês continuarem no palco e para o palco? Sejam gratos na vida, em cena, em tudo!! Você. O cenário político brasileiro é um grande inspirador para os humoristas. País da piada pronta. O bom humor ajuda a lidar com esta realidade ou é uma forma de discutir o tema com mais frequência e de forma mais leve? As duas coisas!!! Não gosto de falar de política, me acho chato falando, acho algumas pessoas ótimas falando, acho que serve para alertar, despertar e relaxar.


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INFORMATIVO

POR QUE FAZER

CERTIFICADO DIGITAL COM A

SUL CERTIFICADORA? A SUL é uma empresa apaixonada por tecnologia, especializada na emissão de Certificado Digital, que veio para revolucionar o mercado, desburocratizando. Oferecemos qualidade do nosso produto, facilidade no momento da compra e rapidez na emissão e validação. O que é um Certificado Digital? O Certificado Digital é um arquivo eletrônico que funciona como uma assinatura digital. Ele garante proteção às transações eletrônicas e outros serviços via internet, de maneira que pessoas (físicas e jurídicas) se identifiquem e assinem digitalmente, de qualquer lugar do mundo, com mais segurança e agilidade. Ele pode ser encontrado em forma de: arquivo digital, token, ou cartão. Para que serve um Certificado Digital? O Certificado Digital existe para facilitar a sua vida e evitar que você perca tempo fazendo presencialmente muita coisa que pode resolver on-line, de maneira mais prática e segura. Atividades como reconhecimento de firmas, entrega de documentos via moto boy e idas ao banco, por exemplo, podem ser substituídas por transações online com garantia da autenticidade e com toda proteção das informações trocadas. Auxilia também: • Assinatura e envio de documentos pela internet (com validade jurídica); • Assinatura de prontuários médicos; • Realizações de transações bancárias; • Envio de declarações da sua empresa; • Assinatura de notas fiscais, conhecimentos de transporte eletrônico (CTs-e) e manifestações do destinatário;

• Acesso ao DENATRAN e funções como transferências e comunicação de condutores. Quem precisa de um Certificado Digital? Todas as pessoas (físicas ou jurídicas) que desejam realizar atividades, profissionais ou pessoais, online de maneira segura e autenticada. O Certificado Digital possui validade jurídica, o que garante o não repúdio, garantindo a integridade de ambas as partes que participaram do processo no ambiente virtual. Sustentabilidade A tecnologia caminhando de mãos dadas com a natureza! Nessa ideia de desmaterializar processos, o Certificado Digital assegura que o documento digital tenha a mesma validade do documento físico, dispensando a utilização de milhares de papéis, preservando o meio ambiente. Rapidez, segurança e validade jurídica de mãos dadas com a sustentabilidade.

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ESPECIAL CAPA

“O CARREGADOR DE SONHOS” Reprodução Humana, HUMANA de verdade!


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O médico Dr. Vinícius Stawinski é especialista na área de reprodução humana e traz às cidades de Londrina e região a possibilidade de um sonho ganhar vida!

Dr. Vinícius Stawinski é ginecologista, com residência e especialização em Reprodução Humana pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP. Atua em 5 cidades do Brasil. No Paraná, possui consultórios em Londrina, Maringá e Apucarana. Desde 2018 atende em São Paulo-SP, e neste ano de 2019 também iniciou atendimentos na cidade maravilhosa, Rio de Janeiro. Em sua trajetória, traz na bagagem, ou melhor, em sua bolsa “carregada de sonhos”, a alegria que transborda em seu coração; pois está a auxiliar homens e mulheres na formação das suas famílias. Nesta entrevista, o Vinícius compartilha com o leitor informação honesta e transparente sobre a reprodução humana e os seus benefícios em diversos aspectos na área da saúde. A possibilidade de um sonho ganhar vida. Para gerar uma vida, certas vezes é preciso contar com a ajuda de tratamentos e planejamentos; noutras, sugere-se a preservação da fertilidade. Dr. Vinícius Stawinski tem como principal missão orientar as pacientes e assisti-las em cada etapa desse delicado e importante processo. Para acompanhar o trabalho do médico, é possível segui-lo em suas redes sociais. Aliás, ele é bem ativo por lá! No final da matéria você encontrará todas as informações para ter o contato deste incrível profissional. Um a cada seis casais em idade reprodutiva é infértil. Infelizmente, sim. É um dado correto em nosso país. Se o casal está preocupado com a fertilidade e tentando há muitos meses, mas não tem o sucesso que espera, é a hora ideal de procurar orientação e tratamento. É importante destacar que a medicina reprodutiva investiga a infertilidade do casal - nunca apenas do homem ou da mulher. É analisado todo o histórico do casal e o conjunto.

Quais são os principais fatores que podem causar infertilidade? As causas da infertilidade devem ser investigadas com muita cautela. Para ocorrer uma gravidez, as etapas de reprodução devem estar em perfeita harmonia no homem e na mulher! Quando a gestação não ocorre, as causas podem ser variadas. Nas mulheres, as principais causas da infertilidade são: problemas na ovulação; alterações tubárias e alterações uterinas e, principalmente, a reserva ovariana! Hoje em dia, a mulher vem adiando cada vez mais a gestação, e infelizmente, por consequência, as chances de engravidar. Isso acontece porque, diferentemente dos espermatozoides, que são e serão fabricados todos os dias da vida do homem, todos os óvulos foram formados durante o período embrionário da mulher! E, desde então, essa quantidade só vai diminuindo e, principalmente, envelhecendo. Nos homens, os problemas na formação, no transporte ou na ejaculação dos espermatozoides podem ser os principais “responsáveis” pela infertilidade. Lembrando que, em ambos os casos, o homem e a mulher devem investigar as causas sempre em conjunto! Caso seja realmente confirmada a infertilidade feminina ou masculina, a medicina reprodutiva é o suporte ideal. E, a depender de cada caso, ao optar pelo tratamento mais adequado, tanto os de baixa complexidade (relação sexual programada, inseminação intrauterina) ou mesmo os de alta complexidade, como a FIV [fertilização in vitro], é possível que o sonho da maternidade e paternidade seja realizado! Quando um casal deve considerar buscar ajuda médica? Infertilidade é definida após 12 meses tentando engravidar, com relações sexuais regulares. Ou mesmo 6 meses, em casos em que a mulher tem 35 anos ou mais, ou outros casos de subfertilidade já conhecida. Sendo assim, o ideal é não postergar e começar a investigar. Pois quanto antes o problema for detectado, antes poderá ser solucionado e, assim, abreviar esse período de angústia e sofrimento!


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ESPECIAL CAPA

Geralmente, como os casais chegam até você? Quais são os sentimentos que prevalecem durante a consulta? Sou muito ativo nas redes sociais e estou em todos os canais de comunicação, justamente porque desejo levar informações para as pessoas. Embora a medicina reprodutiva esteja mais acessível hoje, ainda existem muitas dúvidas e medos. Incertezas. Meus pacientes me encontram em pesquisas do Google, acompanham-me nas redes sociais e eu sempre respondo a todos que conversam comigo. Claro, há muitas indicações também! Valorizo muito a proximidade com essas pessoas, mesmo distante, mesmo através de computador ou celular. E esse comportamento meu é algo natural, pois o sentimento que predomina nas mulheres e no casal é de muito medo, angústia. É comum os casais chegarem aos meus consultórios com tristeza. Muitas vezes são anos e anos de frustações e decepções. E é na consulta médica que consigo mostrar que eles não estão sozinhos nessa jornada. Procuro encher o coração deles de esperança - pois é o momento de explicar detalhadamente cada etapa do processo que irão trilhar a partir de então. Muito importante desde o início ter um tratamento humanizado, repleto de fé, de força e de coragem. Sempre há um caminho e um tratamento para cada caso. A ida ao médico, ainda mais quando há a indicação de um tratamento mais específico, muitas vezes é encarada como sinônimo de fracasso pelos pacientes. E é essa visão que procuro mudar, para que possam encarar como “possibilidade”! Graças a Deus que existem essas alternativas justamente para contornar os obstáculos presentes! Pois, caso contrário, infelizmente, isso não seria possível.

E quando a mamãe finalmente consegue realizar o sonho da gestação, você continua também fazendo o acompanhamento do pré-natal? Nesse momento, só fico babando e admirando as fotos dos bebês que elas me mandam! Após engravidarem, já devolvo imediatamente para seus ginecologistas / obstetras! A partir de então, é uma gestação normal, como todas as outras, e ninguém melhor do que o próprio médico da paciente para segui-la nesse momento tão precioso!

Mas o que é, exatamente, a fertilização in vitro? E quando deve ser considerado este tratamento? A fertilização in vitro (FIV) é a técnica de Reprodução Assistida mais realizada no mundo. O tratamento é muito mais simples do que normalmente se imagina! Consiste no uso de medicamentos durante 10-12 dias para estimular o crescimento dos folículos ovarianos (local onde os óvulos se encontram). Após esse período, em um ambiente de centro cirúrgico e sob anestesia, através de um ultrassom transvaginal, é realizada a captação dos óvulos, que leva em média 10-20 minutos. Após a coleta, os espermatozoides são colocados em contato com os óvulos no laboratório, ou seja, “in vitro”! E, após 3-5 dias, veremos quantos embriões foram formados. E, assim, poder realizar a transferência dos embriões já prontinhos para dentro do útero. E estar em oração para, em 12 dias, podermos estar comemorando o resultado positivo!


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Na FIV, existe uma gama de possibilidades de tratamentos. Quais seriam? Exatamente! Cada caso terá seu tratamento específico e individualizado. ICSI (injeção intracitoplasmática do espermatozoide): consiste em uma técnica laboratorial indicada para casos de infertilidade masculina severa ou moderada. Com uma agulha muito fina, um único espermatozoide é selecionado e injetado no interior de um óvulo, aumentando, assim, as chances de sucesso. Biópsia embrionária: é possível realizar análise genética e cromossômica dos embriões! Procedimento muito utilizado principalmente a fim de evitar transmissão hereditária de alguma doença familiar já identificada previamente e que traria grandes prejuízos para a futura criança. Sêmen de doador: em casos de produção independente (em que a mulher opta por fazer um tratamento sem ter um parceiro), casais homoafetivos femininos, azoospermia, é possível recorrermos a um banco de sêmen, no qual o material é escolhido com base nas características do doador (anônimo). Útero de substituição: quando não existe a possibilidade de gestar, como as pacientes que tiveram que retirar o útero, ou uma gestação traria riscos à vida da gestante, é possível transferir os embriões para dentro do útero de um parente de até 4º grau do casal. Óvulos doados: p/ pacientes com muito baixa reserva ovariana, ou mesmo que já entraram na menopausa, é possível utilizar óvulos de uma doadora jovem e anônima, quando as chances de engravidar serão tão altas quanto as da paciente jovem. Vinícius, pesquisas recentes apontam que a mulher pode escolher o momento da gestação. Os tratamentos que compõem a medicina reprodutiva são para todas as mulheres? Sem dúvida! Os tratamentos são para todas as mulheres que, de alguma maneira, decidem não engravidar agora. Neste caso específico, orienta-se pela preservação da fertilidade, ou seja, o congelamento de óvulos. As mudanças sociais e financeiras são fatores cada vez mais fortes e presentes durante esta decisão da mulher de postergar a maternidade. Preocupadas e engajadas com o sucesso da carreira, cada vez mais as mulheres optam por adiá-la. Acontece que o relógio biológico não para: os óvulos vão envelhecendo e se acabando com o passar do tempo, resultando em menores chances de gestação. O que a medicina reprodutiva vem proporcionando às mulheres é garantir essa autonomia para escolher o melhor momento em que se deseja engravidar e com boas possibilidades de sucesso. Como? Congelando o tempo: congelando os óvulos! Quando uma mulher deve considerar o congelamento de óvulos? O congelamento de óvulos funciona como um seguro. Você faz para não usar. Mas, caso precise (e vem crescendo cada vez mais a necessidade para tal), ele estará ali. Por isso, quanto antes considerar, melhor.

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Maior a quantidade e, principalmente, a qualidade dos óvulos disponíveis para a preservação. “O hoje é muito melhor do que o amanhã!” Como acontece o congelamento de óvulos? É um processo demorado? O procedimento de estimulação ovariana é similar ao da FIV. Após os 10-12 dias de medicações, os óvulos serão captados e congelados! E manterão a qualidade do momento do procedimento “ad infinitum”! Ou seja: realizando o procedimento com 25-30 anos, os óvulos vão manter a qualidade de 25-30 anos independentemente de quando se optar por utilizá-los, seja com 35, 40, 50... Ficarão preservados, esperando o momento em que a mulher decide por fertilizá-los ou não. Para qual perfil de mulher você indica o congelamento de óvulos até a idade máxima de 35 anos? Indico para todas as mulheres que desejam engravidar futuramente, preservar a fertilidade e sem um planejamento reprodutivo bem estabelecido nos próximos 2 anos, e garantir óvulos caso tenham histórico familiar de menopausa precoce, por exemplo. O congelamento de óvulos é também indicado para pacientes que passarão por tratamento oncológico, uma vez que a cirurgia, a radioterapia e a quimioterapia podem comprometer a fertilidade feminina. A medicina reprodutiva também atua com a oncofertilidade… A oncofertilidade se apresenta como uma opção para pessoas diagnosticadas com câncer. O tratamento consiste na preservação de gametas dos pacientes, uma vez que a radioterapia e a quimioterapia podem comprometer a fertilidade dos mesmos. Pacientes que são diagnosticados com câncer devem realizar o congelamento dos óvulos e espermatozoides antes do início do tratamento quimioterápico! Hoje em dia, os tratamentos se encontram mais acessíveis. Mas o que de fato isso significa? Significa que é possível! Atualmente, com o avanço social e cultural, a informação sobre os tratamentos da medicina humana é muito mais fácil. E, no que remete ao pensamento sobre custos e valores, está realmente muito mais acessível do que já foi um dia. Claro que não posso, de maneira alguma, definir o que é caro e barato. Sei que cada pessoa que chega ao meu consultório carrega uma dor profunda. Mas gosto de facilitar o caminho. Meu desejo é tornar amplamente possível, no aspecto financeiro e psicológico, a possibilidade de realizar um tratamento que envolve a medicina reprodutiva. Pois quanto maior a facilidade, maior o número de pessoas que terão ao menos a possibilidade de tentar, e transformar sonhos em realidade! Vinícius Stawinski Ginecologista Medicina Reprodutiva CRM/PR 37.738 - RQE 22004 Foto: Rogério Peixoto


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PERFIL REGIONAL

A trajetória de Desirée Soares galvão Bueno


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Conheça um pouco mais sobre a vida da empresária, ex-modelo, esposa e mãe. Desirée Soares Galvão Bueno é uma das londrinenses mais conhecidas do Brasil, por ser uma empresária de sucesso, dona da agência de modelos Studio Desirée Soares, mulher do narrador Galvão Bueno e mãe do Youtuber Luca Bueno e de Leonardo Salgado. No entanto, prefere se definir como uma mulher sonhadora, perfeccionista no trabalho, esposa apaixonada e uma mãe ainda aprendiz. Sua carreira profissional começou como modelo, mas, diferentemente dos alunos que frequentam a sua agência, Desirée nunca sonhou em seguir a carreira de modelo: “sempre gostei de me exercitar e, através da dança, me apaixonei por academia, achei que ia ser para esse lado”. E quis o destino que não fosse assim, quando tinha 16 anos, sua irmã Denise Soares a inscreveu em um concurso de Beleza, o “Garota Folha”, no começo foi empurrada por ser tímida, mas acabou vencendo o concurso e, a partir daí, tudo começou.

Durante o tempo em que foi modelo, procurava ser correta em seus compromissos, responsável e sempre muito profissional, por causa disso ganhou confiança por onde passou. “As empresas me pediam para organizar o grupo de modelos para os trabalhos, aí veio mais que a vontade, veio a necessidade de profissionalizar ainda mais meu trabalho”, foi a partir daí que Desirée teve a ideia de abrir sua própria agência. No começo, a empresária não acreditou que chegaria tão longe, hoje são 19 anos de sucesso do Studio Desirée Soares, que é a maior e melhor agência de modelos de Londrina e conta com franquias na região. “Na minha época não havia agências para nos ajudar, nos mostrar direções e nem brigar por cachês”, conta a ex-modelo, que acredita que o seu principal objetivo profissional é o de poder realizar o sonho dos seus alunos de se tornarem modelos ou atores reconhecidos.


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PERFIL REGIONAL

Em 2000, a sua vida mudou mais uma vez, foi quando conheceu Galvão Bueno, um dos maiores comentaristas esportivos do Brasil. O casal construiu uma família grande, no total são cinco filhos, três são do seu marido, a Letícia Bueno, o Cacá Bueno e o Popó Bueno, Desirée também já tinha um filho, o Leonardo Salgado, e, juntos, tiveram o Luca Bueno. E a família não para de crescer, pois os filhos do Galvão já presentearam o casal com netos. A empresária, sempre que pode, assiste às transmissões de que o comentarista participa, desde os jogos de futebol, as corridas da Fórmula 1 ou o programa “Bem Amigos”, do SporTV. A esposa do Galvão procura estar por perto, seja na cabine, no estádio ou nas pistas e, quando não consegue acompanhar o marido, procura assistir em casa. Por conta do trabalho do seu marido, a sua rotina é viajar. “Ainda bem que não gosto de rotina, pois seria muito difícil viajando tanto assim”. A família precisou morar oito anos em Mônaco e atualmente mora nos Estados Unidos. Entre tantas viagens, Desirée conheceu muitos países e conseguiu eleger o seu lugar preferido no mundo, “gosto do mar,

amo navegar pela Côte d’Azur, sou apaixonada por toda a região de Mônaco”. Apesar de conhecer muitos países, ainda falta conhecer alguns, entre eles, as Ilhas Maldivas, que serão o destino do casal para comemorar os 20 anos desde que se conheceram. Por ser uma pessoa pública, a empresária já foi alvo de fofocas e também de críticas, mas consegue hoje lidar melhor com o que antes a fazia sofrer, às vezes dando risadas. Também consegue aceitar quando a crítica é construtiva, pessoal ou profissional, “sendo boa ou não, dou muito valor, acho importante saber ouvir”. Para relaxar nas horas livres e se desligar do mundo, a ex-modelo procura correr e praticar Low Pressure Fitness. Também adora usar as redes sociais e procura postar o que tem vontade de relembrar, mas com cautela: “não sou de postar muito, às vezes acho até meio cafona postar tudo”. Seu filho Luca Bueno tem um canal no Youtube, que já tem mais de 700 mil inscritos: “acho que ele é muito talentoso, tenho certeza de que será um grande cineasta”. Como mãe, procura não se meter e só opina quando seu filho a procura. Também não procura passar para seus filhos os seus aprendizados e erros, pois acredita que suas vidas são diferentes, os tempos são outros e as pessoas têm o direito de acertar e errar.


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Mas, se precisarem de ajuda, a mãe do Leonardo e do Luca socorrerá. “Claro que, quando eu vejo algum filho em apuros, sou a primeira a pegar na mão e ajudar”. Desirée e seus irmãos foram criados pela mãe, Dolores Soares, de quem procura seguir os passos: “ela é perfeita, sabe ouvir, opinar, administrar milhões de coisas ao mesmo tempo e ainda tem tempo de ser uma mãe e avó presente e carinhosa”. Por conta dessa confiança e carinho, Dolores é quem atualmente administra o Studio Desirée Soares. Sobre a possibilidade de voltar a morar em Londrina, a filha de Dolores ainda não tem planos, pois agora gostaria de poder passar um tempo na Vinícola da Toscana e na Vinícola do Rio Grande do Sul (ambas da família Bueno). Porém, não descartou a hipótese de passar um tempo na cidade por conta do Studio Desirée Soares, que é sua realização e também para poder passar mais tempo com sua mãe, irmãos e sobrinhos. A vida de Desirée foi sempre de muito esforço para conseguir alcançar os seus objetivos e não muito de fazer planos, e é assim que pretende continuar quando pensa como estará daqui a dez anos, “sempre peço a Deus que abençoe minha vida com muita saúde e sem rotina”.

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TURISMO


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Uma das maiores maravilhas do mundo, Bonito fica a 300 km da capital Campo Grande, a 1.187,00 km de São Paulo, a 1.623,00 km do Rio de Janeiro, um destino procurado e visitado por todo o país. Conhecido por suas belezas naturais entre rios, cachoeiras, trilhas com sua fauna e flora ricas na sua diversidade e uma gastronomia que conquista os paladares dos seus visitantes. Uma cidade que vive e respira turismo, atende a todos os públicos com atividades esportivas como mergulho, rapel, entre outros, eventos como feiras literárias, festivais de música e congressos educacionais, uma cidade pronta para tudo e todos, recebendo turistas de todas as partes do mundo. Bonito possui uma área de 4.934 km² e foi formada a partir de uma antiga fazenda chamada Rincão Bonito no início do século XX, porém sua emancipação política foi somente em 2 de outubro de 1948. O aeroporto recebe voos 3 vezes por semana pela companhia Azul Linhas Aéreas, conectando Campinas

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(SP) diretamente a Bonito (MS), além de serviços de outras companhias aéreas e terrestres até Bonito. A economia da cidade abrange a agricultura, especialmente com soja e milho, a pecuária de corte, a mineração de calcário e o turismo, sendo este último consolidado como a maior geração de postos de trabalho e representa mais de 60% do PIB do município. O turismo teve seu início na década de 1980 e sempre vem caminhando de forma harmoniosa com a conservação ambiental, aproveitando as belezas naturais, especialmente as águas cristalinas, entre as mais límpidas do mundo. Além da atividade “snorkeling”, que é a flutuação pelos rios de Bonito (MS), contemplando e vivenciando a natureza, há uma diversidade de opções turísticas na cidade e região. O turista pode desfrutar de mais de 35 atrativos, entre cachoeiras com suas diferentes formas, devido aos minerais do calcário, como conhecer as grutas e suas histórias.


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TURISMO

Bonito (MS) conta com 7 mil leitos em diferentes modalidades de hospedagem, nas mais diversas categorias, agências de turismo, guias de turismo, além de uma crescente diversidade gastronômica e lojas de interesse turístico que ficam abertas até as 23 horas. Uma característica é a não existência de rede de hotéis nacional ou internacional, o que faz que a renda do turismo fique na comunidade local. A cidade já está preparada para receber eventos diversos, tendo um Centro de Convenções com capacidade para 1500 pessoas, além de espaços diversos na rede hoteleira. Bonito (MS), com seus 21 mil habitantes, recebe mais de 200 mil visitantes por ano e tem investido cada vez mais em eventos, de forma a aproveitar todo o potencial turístico do destino, como também a geração de negócios e renda, muitas vezes em períodos de baixa temporada. O Conselho Municipal de Turismo – COMTUR de Bonito foi um dos primeiros a serem criados no País, desde 1995, e é o fórum democrático no qual se reúnem os diferentes segmentos da sociedade para a organização e o fomento do turismo. Não diferente, o Conselho Municipal de Meio Ambiente – COMDEMA, também entre os pioneiros do Brasil, tem atuado na busca do equilíbrio entre as atividades humanas e o próprio meio ambiente. O destino Bonito-MS tem se empenhado pelo desenvolvimento econômico sustentável, garantindo o equilíbrio ambiental, como geração de trabalho e renda às gerações futuras. Projetos esses que são políticas incorporadas na Prefeitura de Bonito (MS), através da Secretaria de Turismo, Indústria e Comércio.

Principais passeios: Balneário Municipal Um lugar apropriado para passar o dia e se refrescar em um rio de águas cristalinas e com uma grande quantidade de peixes, com maior fluxo de visitantes, principalmente no final de semana. Dispõe de estacionamento, quadras de vôlei e futebol de areia, lanchonetes e restaurantes, além de quiosque com churrasqueiras e sanitários (adaptados para cadeirantes). Flutuação no Rio da Prata Situado num município próximo, “Jardim”, o passeio se realiza no Rio Olho d’Água e posteriormente no Rio da Prata. O passeio tem início com uma caminhada de aproximadamente 50 min. Ao mergulhar na nascente do Rio Olho d’Água, um novo mundo estará diante de seus olhos. Você flutuará tranquilamente em um imenso aquário de águas cristalinas por aproximadamente 2.600 m. Tem como principal característica a diversidade e concentração de peixes. Possui uma forte ressurgência conhecida como “vulcão”, onde é possível fazer apneia. Após, é servido o almoço no receptivo.


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Contemplativo Gruta do Lago Azul Um passeio por dentro de uma caverna que é uma das maiores cavidades inundadas do planeta. Inicia-se a descida da escadaria de aproximadamente 300 degraus íngremes e, ao final, o visitante se depara com o lago que encanta pelas águas de tom intensamente azulado e belíssimos espeleotemas de milhares de anos. Não é permitido entrar no lago, é apenas para apreciação. Por sua beleza e fragilidade, a área da gruta foi transformada em Monumento Natural, garantindo sua preservação. Após um breve descanso e fotos, o retorno é feito pelo mesmo caminho. Lagoa Misteriosa A visão dos dois abismos azuis, os paredões verticais rochosos, os troncos caídos, os depósitos de areia branca, as galhadas com folhas douradas, os pequenos peixinhos que brilham com os feixes de luz. O Passeio de Mergulho com cilindro na Lagoa Misteriosa é realizado com o instrutor, que vai passar ao visitante todas as informações e procedimentos sobre a atividade. Flutuação no Rio Sucuri Inicia-se com uma trilha de 400 metros pela mata ciliar, o visitante verá o berço, a nascente do místico Rio Sucuri de Bonito, umas das águas mais cristalinas do mundo. Só isso já vale o passeio, mas você irá também flutuar 1800 metros nessas águas. Este percurso inclui uma visita à nascente do Rio Sucuri, que é contemplada da própria trilha. Finalizando a trilha, inicia-se a flutuação, descendo o rio por cerca de 90 minutos, observando cardumes de diversas espécies e um jardim subaquático fantástico. A transparência de suas águas permite ao visitante a visão subaquática de vários metros de distância devido à composição calcária das rochas onde nasce o Rio Sucuri. Abismo Anhumas Passeio de aventura realizado em uma caverna inundada de água cristalina onde o visitante só pode descer por um rapel de 72 m de altura, o equivalente a um prédio de 30 andares! O mergulho tem duração média de 30 minutos e é feito a uma profundidade que varia de 7 a 18 m, onde podem ser vistos os cones calcáreos submersos (de 17 m de altura, entre os maiores do mundo). Mas somente para quem tem credencial básica. Essas são algumas dicas para você, que quer se aventurar em uma das mais belas e ecológicas paisagens do Brasil. Então não perca tempo, separe seu snorkel e desfrute das mais belas paisagens, mas lembre-se: RESPEITE A NATUREZA E BOA VIAGEM.

Fonte: SECTUR - Secretaria de Turismo, Indústria e Comércio COMTUR - Conselho Municipal de Turismo Águas Turismo

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GASTRONOMIA

A saborosa Paella e suas variações

ESTA IGUARIA ESPANHOLA CERTAMENTE É O MELHOR PRETEXTO PARA REUNIR FAMILIARES E AMIGOS


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Um dos pratos mais queridos da Espanha, típico das cidades mediterrâneas do país europeu e que conquistou os latino-americanos por sua consistência leve e pela praticidade e sofisticação, é uma das melhores opções gastronômicas para unir grupos de amigos ou familiares. A paella, que é praticamente impossível de ser preparada para apenas uma pessoa – o que favorece o congraçamento –, é ideal para ser consumida em dias quentes, normalmente na hora do almoço, conforme dita a tradição valenciana. O prato, que pode ser servido com um bom vinho ou uma cerveja clara e leve, ganha cada vez mais adeptos no Brasil. Nós vamos esclarecer algumas dúvidas sobre esta iguaria e, claro, dar algumas dicas de preparo desta tradição ibérica. Tipos de paella Em primeiro lugar é preciso contextualizar que a paella que talvez você esteja acostumado a saborear, ou que já tenha conhecido aqui no Brasil, não seja a receita original do prato – à base de arroz e outros ingredientes – que surgiu em Valência, cidade espanhola banhada pelo Mar Mediterrâneo. Saiba: a paella original não é feita com frutos do mar, e sim com carnes de frango e coelho, vagem e feijão-verde. Sempre com o toque de açafrão para manter a cor amarela. Mesmo este prato já é uma variação da receita registrada em 1513, na qual as proteínas deste alimento tinham origem nos caracóis (moluscos, como o escargot) e nas carnes de enguias. Você deve estar se perguntando: então aquele prato amarelado, feito com arroz, legumes, frutos do mar (polvo, lula e mexilhão) e – por algumas vezes – camarão, não é paella? Sim, claro que é, mas não se trata da autêntica. Esta forma de preparo com frutos do mar (e às vezes peixe, como o cação) é conhecida na Espanha como paella marinera, claro, por razões óbvias. É também a mais consumida no mundo. A terceira versão mais consumida é a paella vegetariana. Cabe esclarecer que se trata de uma deliciosa variação do prato espanhol, que pode ser consumida por todos, inclusive pelos mais ávidos fãs de uma boa carne. A explicação é que o elemento central de qualquer paella é a forma de preparo envolvendo o arroz, alguns legumes como vagem e pequenos tomates e o açafrão, responsável pela cor amarelada.

Na panela As paellas (na Espanha, fala-se paêia, o sotaque argentino leva muitos brasileiros a chamá-la de paeja) devem ser preparadas sempre em panela grande, porém, não muito profunda. Por estas características, cada receita serve, pelo menos, quatro pessoas. Mas o ideal é que se faça para mais gente. A forma de preparação – em todas as variações – lembra muito a dos risotos. Os caldos devem ser cozidos em uma panela à parte, e os outros ingredientes, refogados na panela principal, antes de se acrescentar o arroz e o caldo da outra panela. Além da vagem, cenoura, tomate, alho-poró, páprica, açafrão e (pouco) sal são essenciais e devem sempre ser os primeiros a ser refogados, com a opção de carne (que dará a característica da paella). Depois, o arroz é misturado aos ingredientes, até obter a consistência amarelada (resultante do açafrão). Na sequência, adiciona-se o caldo. O caldo normalmente é feito com temperos como carcaça de peixe, alecrim, pimenta-do-reino, sal e páprica. No mercado, é possível encontrar misturas específicas para paella. Depois que o caldo evaporar, a paella estará pronta. Tradicionalmente, ela é servida na panela mesmo. E lá que ela deixará os convidados com água na boca. Depois destas dicas, acreditamos que você já tem uma boa opção para reunir os familiares e amigos em breve. Que tal?


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MODA & BELEZA

Minimalismo

em alta nas festas

Quando o assunto é festa, o chique é ser simples. Vestidos lisos, bem cortados e com bom caimento estão em alta. O minimalismo, ou seja, o “menos é mais”, é tendência e veio pra ficar. Os vestidos de festa minimalistas são básicos, porém, muito elegantes. Bordados, brilhos e pedrarias não perderam espaço, porém, podem ser dispensáveis. É claro que a moda é democrática e quem dita a tendência é o estilo e a personalidade de cada mulher. Então, se para você esses itens são importantes em uma produção para festa, se jogue e seja feliz. Já para quem deseja experimentar a novidade, seja noiva, madrinha, formanda ou convidada, a dica é apostar em vestidos com linhas retas e ar mais “clean”, com cortes que valorizam o corpo feminino. Complete a produção com acessórios e uma maquiagem caprichada. Com certeza, você encontrará o equilíbrio perfeito na composição do look e chamará atenção na festa. Versáteis, os básicos são ótimas escolhas tanto para eventos diurnos como noturnos. Durante o dia, aposte em tons mais claros que não brigam com a luz do dia, como os vestidos bordados, para quem não abre mão do brilho, os acessórios serão seus aliados. Para festas à noite, modelos com recortes, fendas, transparências e tons marcantes aliados a acessórios garantem a elegância.

Outra vantagem de apostar nos lisos é que eles são atemporais, ou seja, representam um investimento de longo prazo, já que dificilmente saem de moda. Basta alternar os acessórios e pronto, a produção ganha cara nova. Não importa se a festa é simples ou de gala, aposte nos vestidos minimalistas, basta ter uma boa modelagem, corte e tecido para manter a sofisticação e elegância. Estão super em alta e menos é mais sempre! Certa de que essa tendência veio para ficar, a Princess Boutique oferece modelos com caimentos, cores e tecidos variados, capazes de agradar a todos os estilos. Venha conhecer a loja e garantir um look completo e impecável para o seu evento.

Fernanda Garcia Batista Proprietária da Princess Boutique


BREVES

Dr. Vinícius Stawinski foi palestrante no evento FILHO, realizado em São Paulo, promovido pela Sociedade Brasileira de Reprodução Humana.

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Dr. Ody Silveira Jr. em recente participação na Jornada Paulista de Cosmiatria em São Paulo.

Dra. Marciele Lorenzetti no 4º Congresso da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica e Implantes Faciais em São Paulo.

Dra. Mônica, Arena em recente viagem ao Egito, onde se encantou com as belezas do País.

A fonoaudióloga Marielle Rezende Rissato, da Cliniáudio Aparelhos Auditivos, em recente atualização de implante coclear da Medel.

A farmacêutica Daianny Festti Sussai, presente na In Cosmetics Global 2019 em Paris, conhecendo as novas matérias-primas e tendências na área magistral.

Dra. Sandra Odebrecht apresentando e-pôster no Congresso Europeu de Psiquiatria, abril de 2019 - realizado em Varsóvia - Polônia.

Dra. Luciana Fonseca Merigue e seu esposo Marcos César Merigue de férias em Paris - França.


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PORTAL SOCIAL

Meeting Global Pharmadelle Aconteceu, no mês de junho, o Meeting Global Pharmadelle no restaurante Terrace Lounge, onde estavam presentes renomados médicos dermatologistas de Londrina e região. A farmacêutica Daianny Festti, responsável pela Pharmadelle, participou recentemente da In-Cosmetics em Paris, França, de onde trouxe novas tecnologias e inovações que foram compartilhadas no evento. A farmacêutica e Diretora Científica da Biotec, Mika Yamaguchi, foi a palestrante. Fotos: Carmen Kley


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PORTAL MÉDICO

Dr. Alexandre Ribeira Provenza

Dra. Mônica Filgueiras Arena

CRM/PR 28281 Ortopedia e Traumatologia RQE 1387

CRM/PR 20314 Angiologia e Cirurgia Vascular RQE 12426 Angiologia e Ecografia Vascular com Doopler - RQE 2559

Rua Monte Castelo, 765 - Jardim Higienopólis - Londrina - PR 43 3361.3807 | 3361.3817

Av. Bandeirantes, 402 Londrina - PR 43 3377.1900 | 3377.1925 pág. 30

Dr. Arthur Buffara van den Berg

Dr. Ody Silveira Junior CRM/PR 9228 Cirurgião Plástico - RQE 3765

CRM/PR 31365 Oftalmologista - RQE 19497

Clínica Solis: Av. Ayrton Senna, 500 - Sala 2401 Torre Pietra - Gleba Palhano Londrina - PR 43 3342.3040 | 98802.4225

van den Berg - Melo Clínica Oftalmológica: Avenida Bandeirantes, 760 Londrina - PR 43 3321.1919

pág. 34

Dra. Fernanda Tan Miyamura Seibel

Dr. Ricardo Faissal Cirurgião Plástico - RQE 11736 CRM/PR 16198

CRM 28907 Otorrinolaringologista RQE 22312 Rua Senador Souza Naves, 1.110 Centro - Londrina - PR 43 99844.0061 | 99844.0067 3375.8000

Av. Ayrton Senna, 500 Torre Pietra Gleba Palhano Londrina - PR 43 3361.0658 | 99649.0823 Rua Pavão, 95 - Arapongas - PR 43 3252.3617 | 99650.4441 pág. 52

Dr. Fernando Rios

Dra. Sandra Odebrecht Vargas Nunes

CRM/PR 23037 Ginecologia e Obstetrícia RQE 18256 Ultrassonografia Obstétrica

Psiquiatra - RQE 615 CRM/PR 7100

Avenida Ayrton Senna, 500 Sala 1304 - Torre Pietra Gleba Palhano - Londrina - PR 43 3361.1304 | 8478.0839

Clínica Neuropsiquiátrica Palhano: Rua João Wycliff, 111 - 26º Andar Sala 2604 - Londrina - PR 43 3323.8210 | 98824.6138

pág. 18

pág. 20

Dr. Luiz Nobuo Miyamura

Dr. Vinicius Stawinski

CRM 9861 Otorrinolaringologista RQE 3038

CRM/PR 37.738 Ginecologista Medicina Reprodutiva - RQE 22004

Rua Senador Souza Naves, 1.110 Centro - Londrina - PR 43 99844.0061 | 99844.0067 3375.8000

CINP Av. Ayrton Senna da Silva, 550 18º andar - Londrina - PR 43 3323.9935 | 3325.0005 99923.9935 pág. 46


PORTAL DOS PROFISSIONAIS

ACADEMIA Movae - Clínica de Atividades Físicas Rua Bento Munhoz da Rocha Neto, 535

43 3328.6101

ESTÉTICA Espaço Laser Avenida Higienópolis, 773 Shopping Boulevard Shopping Aurora Shopping Catuaí

43 3322.8807 43 3334.1645 43 3066.3555 43 3322.0602

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO PHARMADELLE Av. Bandeirantes, 1061 Av. Ayrton Senna da Silva, 1055

43 3347.7070 43 99947.7070 43 3343.7070 43 99942.7070

ODONTOLOGIA Marciele Lorenzetti Rua Pensilvânia, 290 Jardim Kennedy - Londrina - PR Rubia Galvarro Avenida Presidente Castelo Branco, 455 Jardim Presidente - Londrina - PR

43 3322.6103

43 3028.4455 43 99834.9940

TERAPIA Dra. Marna Sakalem Almanize - Rua Goiás, 1774 Rua Prefeito Faria Lima, 775

43 3377.2888 43 99197.0707


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REVISTA PORTAL SAÚDE - 06ª EDIÇÃO LONDRINA  

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