Revista mulher cheirosa 30ª edição

ÁGUA X CABELO PARA TER FIOS SEMPRE

lindos e hidratados

Destino

Top 10 as mulheres mais elegantes

as praias

MARAVILHOSAS do

de Fortaleza

HAPPY

new year

2017 Código de barra revista.pdf

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MY

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ANO 7 • Nº 30 R$ 14,00

1

27/12/16

Spring Summer READY TO WEAR

INTERNACIONAL as tendências mais fresh para o próximo ano

Dicas para colocar em prática em

C

Ceará

13:08

SUMÁRIO

mulhercheirosa.com.br

Capa

36 Água X Cabelo Para ter fios sempre lindos e hidratados.

60 Happy New Year Dicas

para colocar em prática em 2017.

72 Top 10 As mulheres mais elegantes de Fortaleza.

140 Spring Summer ready to wear internacional As tendências mais fresh para o próximo ano.

152 Destino As praias maravilhosas do Ceará.

Alimentação

64 Delivery com sabor de saúde Os espaços mais top’s e selecionados da cidade.

Comportamento

58 O poder maravilhoso das mulheres A moda do empoderamento veio para ficar.

130 Não significa Não! Também estamos na luta feminina contra o estupro.

Economia

136 Nunca é tarde para re-

começar Mudanças que podem fazer um bem (e tanto) para você.

MATÉRIA DE CAPA

90 Dupla Sintonia Mario Velloso

119

e Pietra Bertolazzi o casal do ano.

Entrevista

48 Miss Brasil 2016 Todo o charme de Raissa Santana.

80 Empreendedorismo e char-

me em dose dupla As empresárias Ana Claudia e Raquel Macedo falam um pouco de trabalho, bem-estar e beleza.

96 All the beauty Leitoras inspirações e suas dicas de beleza.

12 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

www.mul herchei ro sa.com .b r

BAYUSHA

H

INSPIRE-SE

á três anos, desejamos unir pessoas por meio da arte e do belo, inspirar e encantar. E por que não pelo caminho do "slow fashion"?

Foi assim que criamos a Bayusha, que reúne em um só lugar, através de nossa curadoria, “joias contemporâneas” dos melhores designers do Brasil. Hoje as peças se tornaram objetos de desejo entre mulheres modernas, fortes, que esbanjam personalidade e procuram acessórios exclusivos, feitos a mão.

As mulheres Bayusha se tornam amigas mais do que especiais e foi pensando nisso que convidamos três delas para compor um look com peças assinadas pelos nossos designers. Esperamos inspirar todas vocês!.

Com carinho,

Ana Georgina Sales e Georgiana Loureiro alta bijuteria: claudia arbex e hector albertazzi para bayusha

vestido: sacada

sapatos: loucos e santos beauty: mulher cheirosa

CELINA PORTO escolheu um vestido longo bicolor com corte reto e joias dos designers Claudia Arbex e Hector Albertazzi.

Pensei em um look moderno e despojado, usando peças em tons de prata para realçar com o estilo mais jovial. É na Bayusha que encontro joias que realizam meus mais diversos desejos de representação do feminino, para qualquer hora do dia, e para momentos especiais e únicos.

Infantil

74 Adolescência do bebê? A fase dos 2 anos.

decoração

150 Mais cor, por favor As tendências em decoração para 2017.

Luxo ao Luxo

84 5 itens que toda mulher elegante precisa ter Existem peças que são insdispensáveis no closet de qualquer mulher chique.

86 10 Dicas para ser elegante em festas Vocês fazer bonito em qualquer evento.

Moda e Estilo

52 Vanguarda Andréa Fialho da dicas de como usar o metalizado.

141

104 Street do momento o novo conceito das ruas que une o luxo e o esporte.

122 All White Unimos o branco

com pinceldas da new trend metallic e a beleza de melissa gurgel, nossa Miss Brasil 2015. Um luxo só!

Mulher Cheirosa

38 A moda “plex” e o loiro dos

24 + Tendência O que está em alta na temporada para você se inspirar.

70 Mexa-se Os benefícios da dança.

158 MC Cultural Filmes, livros, cd’s e dvd’s.

160 Endereços Onde encontrar.

sonhos O tratamento que garante loiros impecáveis e cabelos saudáveis.

40 No/Low Poo Os métodos de

lavagem capilar que estão com tudo no momento.

42 Agulhadas transformadoras As maravilhas que o microagulhamento pode fazer pela sua pele.

44 Cílios à vista As técnicas para realçar a beleza deles.

132 Cuidados com os pés

masculinos Saiba o que fazer para ter essa área do corpo sempre hidratada e saudável.

Relacionamento

126 Eu me amo (muito!) É possível ser feliz sozinha, sim!

Saúde e Bem-Estar

54 Câncer da vaidade Previna-se do câncer de pele na estação mais propícia do ano.

26

72 Bichectomia A cirurgia queridinha das famosas.

Sexualidade

128 Impasses da vida

sexual no casamento Saiba como ajustar as preferências eróticas de cada um sem prejudicar a rotina do casal.

Teen

78 Chegou a

adolescência... E agora? Os sinais que a puberdade chegou.

Sempre Aqui

18 MC News Novidades do momento.

20 MC Desejo Mercado de luxo e dos sonhos.

22 Mix Chic O que é chique, tem aqui.

Capa: Pietra Bertolazzi Fotos: Nicolas Gondim Assistente de fotografia: Saymon Step Edição de moda: Aline Matias Stylist: Milena Lima Make Up/Hair: Wagner Zirpolli Assistente: William Rodrigues Top e saia: NV por Nicole Vasconcelos joias: Diamond Design Tratamento de imagem: Kalil Macedo - Creative Carbon www.mul herchei ro sa.com .b r

BAYUSHA

INSPIRE-SE

alta bijouteria: camila klein para bayusha macacão: sacada

sapatos: loucos e santos beauty: mulher cheirosa

SELMA PERES escolheu um look moderno e despojado com macaquinho em preto e branco e joias da designer Camila Klein.

Idealizei uma mulher prática, versátil e contemporânea. Procurei fazer um mix de peças glamourosas com outras mais despojadas, valorizando minha intenção de vestir uma mulher feminina e também forte. Uma mulher que sabe que as suas joias transformam completamente a sua roupa. A Bayusha tem essa definição para mim. É a certeza de vestir elegância e qualidade, além do charme de usar uma peça artesanal, com toda a segurança de exclusividade. Isso tem um impacto vibrante em minhas roupas, consequentemente em mim

Renovando ciclos

ALINE MATIAS

EDITORA DE MODA

F

ANDREA FIALHO

CONSULTORA DE MODA

FRANCISCO CAMPELO

COLUNISTA / CONSULTOR / PALESTRANTE

É de praxe, eu sei, mas é impossível não comemorar o sucesso da revista (30 edições, gente!) sem agradecer as pessoas que de perto ou de longe fazem isso acontecer. Tenho um timaço de profissionais que escrevem e produzem cada página, em toda edição, parceiros de longas datas, colaboradores que sempre abrilhantam e dão um toque especial e, claro, os fiéis leitores que estão comigo desde a primeira edição e acompanhando ao longo desse tempo a nossa evolução, o nosso crescimento.

FOTÓGRAFO

DANIEL ARAGÃO

FOTÓGRAFO

NICOLAS GONDIM

E não é porque essa edição é comemorativa que ela está linda, hein?! Sou suspeita, mas confesso que preparamos uma mag incrivelmente impecável. Para estrear em 2017 com o pé direito, listamos 10 resoluções para sair do papel e colocar em prática. O verão está aí e tem matérias, como a de prevenção ao câncer de pele, para você arrasar e se proteger na melhor estação do ano.

Selecionamos os delivery fitness mais bacanas da cidade para facilitar o seu dia a dia e ainda muitos outros assuntos que tenho certeza que você vai adorar: os impasses da vida sexual após o casamento, as mudanças no corpo e no cotidiano com a chegada da adolescência, as novidades do salão para ter o cabelo sempre bonito, os cílios alongados, a pele de princesa e muito mais. Tem beleza, saúde, vida em família, matérias de comportamento, bem-estar, enfim, aqueles assuntos superfemininos, que estão em alta e que sempre valem a pena compartilhar com a amiga. Também preparamos editoriais e ensaios de encher os olhos com as maiores tendências da estação. Verão pede cor, calor, moda e muito glamour e é isso que teremos nas próximas páginas.

DIREÇÃO DE ARTE

FOTÓGRAFO

STYLIST

LUÍS MORAES

Em 2017, novas edições, mais vida, mais luz, paz, conquistas e realizações. Que o novo ano seja de renovação, de muito amor e felicidade para todos nós. Obrigada pelo carinho de sempre e que venha mais 30 edições!

MILENA LIMA

JORNALISTA

MIRELLA LIMA

JORNALISTA

EDUARDO LIMA

JORNALISTA

JULYANA SILVEIRA

EDITORA CHEFE

PRISCILA ALCÂNTARA

@lilianneveloso

MODA

Diretora Executiva

MALI MELO

Lilianne Veloso

echando 2016 com muito amor, carinho e gratidão. Esse ano foi maravilhoso em todos os aspectos. Cresci profissionalmente, quebrei barreiras, venci desafios... Claro que nem tudo foram flores, tive receio e medo algumas vezes das coisas não saírem do “meu jeito”, dificuldades surgiram, mudanças também (e sair da zona de conforto é desafiador), mas foram esses desafios que fizeram hoje, encerrar um ciclo, um ano, dizendo que tudo deu certo. Motivos para comemorar tenho muitos. São quase 30 anos de história e sucesso da Mulher Cheirosa; 30 edições da revista que me dedico, me esforço, me engrandece e me faz muito feliz; tenho uma família abençoada e temente a Deus; saúde; amigos e planos, muitos planos para concretizar nesse e nos próximos anos que estão por vir.

JAIRO GOMES

CARTA DA DIRETORA

BAYUSHA

INSPIRE-SE

alta bijouteria: caleidoscópio e gabriela pires para bayusha blusa/calça: sacada

sapatos: loucos e santos beauty: mulher cheirosa

ROBERTA BONORANDI escolheu um look Off White com conjuntinho de blusa e calça de alfaiataria, e joias Caleidoscópio e Gabriela Pires.

Meu look é de uma mulher cheia de vida, glamourosa e com muita personalidade. O dourado ilumina e a Bayusha sempre tem lindas peças, que são exclusivas e especiais. Na Bayusha posso ser uma mulher livre e atual. É a garantia de vestir um acessório com designer único.

Bayusha - Shopping RioMar Fortaleza - Piso L2 (85) 3032.2346 | @bayushastore

MC/NEWS

mundo

DIVA

A M.A.C Cosmetics revela sua coleção de make-up realizada em parceria com a cantora Mariah Carey. Colocada sob o signo do glamour, esta linha abre espaço aos tons naturais.

Tudo nesta linha lembra a imagem da artista americana. Ela oferece a possibilidade de realizar um olho esfumado graças às duas paletas de quatro sombras para as pálpebras: “I’m that chick you like” e “It’s Everything”, compostas de castanho, dourado, prata e bronze acetinados, foscos, aveludados ou perolados; para destacar o olhar, o “Eye Liner Liquide” nos tons castanho e preto e os dois pares de cílios postiços. A boca não deixa a desejar com vários produtos. Batons primeiro, em versão creme matte ou iridescente, marrom, champanhe, rosa, pêssego, mas também cinco nuances “Lipglass” e dois tons de lápis “Pro Longwear”. Para a pele, a M.A.C coloca como vedete o “Poudre Extra Dimension Skinfinish” em um dourado quente batizado de “My Mimi”, o “Blush Poudre” oferecido em rosa bombom claro e coral intenso e o “Poudre Libre” em dourado brilhante. Dois pincéis vêm para completar a coleção, que será colocada à venda em dezembro desse ano em todas as lojas M.A.C e no seu site.

DETOX capilar A Kérastase reformulou completamente a Spécifique. Os produtos da linha de cuidados para cabelo e couro cabeludo possuem tecnologia avançada para identificar e combater as agressões cotidianas. Cada um dos itens foi desenvolvido para realizar limpeza profunda e um supertratamento antipoluição, já que pesquisa recente dos Laboratórios L’Oréal comprovaram que este é o principal fator que acelera as disfunções do couro cabeludo. Composto de triglicérides, ceras e esqualeno, o sebo do couro retém os poluentes, o que favorece ou agrava problemas como coceira, caspa e queda. A poluição do ar também obstrui o bulbo capilar, impedindo a penetração dos nutrientes. Como consequência, os cabelos se tornam ásperos e quebradiços e, muitas vezes, o couro cabeludo resseca, escama e coça. Os rituais de tratamento Spécifique ajudam a reverter e prevenir os mais diferentes problemas do couro cabeludo, além de deixar os fios mais fortes e macios. São quatro opções de shampoo (para caspa, queda, sensibilidade e oleosidade), uma máscara e ampolas de tratamento de até 6 semanas.

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PROTEÇÃO

na medida certa A Shiseido traz ao Brasil dois novos protetores da linha Suncare: o Expert Sun Aging Protection Lotion Plus FPS 50 – para rosto e corpo – e o Expert Sun Aging Protection Cream Plus FPS 50, específico para rosto. Os lançamentos trazem as novas tecnologias da marca: o Super-veil 360, que inibe o dano celular e a degeneração do DNA; e a nova tecnologia Profense CEL, que promove a produção de Laminin 5 e ajuda a reparar perdas na base da membrana, protegendo a pele de fatores que causam rugas e manchas. Além desses benefícios, os dois produtos são resistentes à água, à transpiração e areia, e protegem as camadas internas e externas da pele dos danos dos poderosos raios UV que causam queimaduras, envelhecimento cutâneo e danificam as células. Nice! www.mul herchei ro sa.com .b r

PELE renovada

Sisley é uma exclusiva linha francesa reconhecida mundialmente pela excelência de seus cosméticos e por suas fragrâncias únicas que se impõem como clássicos contemporâneos. Masque Aux Resines Tropicales é uma máscara com extratos botânicos de resinas tropicais desincrustante para peles mistas e oleosas que purifica, absorve e contrai os poros.

Limpa a pele, regulando as secreções oleosas e deixando-a suavemente iluminada e sem irritações. Combate cravos, purifica os poros e cicatriza marcas, prevenindo a formação de novas marcas. O resultado é uma pele mais limpa, luminosa e mais fina.

cuidado

PARA

ELES

para

ILUMINAR

Imprescindível na rotina dos homens é o cuidado com a barba. Os pelos faciais precisam da mesma atenção dada aos cabelos. Pensando nisso, a Truss desenvolveu produtos específicos para atender a vaidade masculina: a linha Truss Barber & Moustache para manter a boa aparência e o estilo da barba, bigode e cabelos. O shampoo tem ação anti-aging e bactericida, promove a sensação de limpeza e frescor e previne acne, foliculite e caspa. O condicionador tem a mesma ação e proporciona hidratação duradoura e crescimento saudável dos pelos. Sem adição de corantes a linha é ideal para o uso diário.

corretivo

DE LUXO

O pó iluminador Météorites Pearls, da Guerlain, foi criado por especialistas, tem uma fragrância inesquecível de violetas e é dono do segredo da tecnologia de pós das estrelas – um polímero criador de luz que transforma a luz invisível ao olho nu em uma iluminação pura e duradoura para a pele. Uma mistura sutil de pérolas brancas em tons matte, rosados e azuis radiantes combinados com as pérolas corretivas coloridas – amarelo, para corrigir vermelhidão; rosa, para iluminar; e mauve, para absorver a luz –, que ilumina o rosto em um espectro corretivo para um brilho sem igual.

A Dior criou o corretivo Fix It Colour. É o primeiro corretivo multiuso que neutraliza as imperfeições da cor da pele, nos contornos dos olhos e lábios.

São 4 tonalidades, cada uma para determinado problema. O “100 Blue” é específico para as peles de tons amarelados como das asiáticas. Esse tom equilibra a pele cansada, tirando a aparência de palidez; o “200- Apricot”, é indicado para uniformizar peles escuras e suavizar o tom acinzentado; o “300- Yellow”, foi feito para as peles claras, apaga vazinhos e olheiras e se aplicado nos lábios, destaca a cor real do batom; e o “400 Verde”, dedicado para peles claras e rosadas e disfarça áreas avermelhadas.

MC/DESEJO

CALIGRAFIA perfeita Leve em conta que o bico de ouro branco 18 quilates é posto em ação por um mecanismo esqueletizado com 12 joias que você esperaria encontrar dentro de um relógio de pulso. Pronto! Essa é a caneta fabricada por Richard Mille. O tambor é cheio com um mecanismo extraordinariamente complexo, permitindo que nenhum espaço adicional seja invadido pela tinta. . A fim de garantir a leveza inflexível, equilíbrio e o conforto de escrita, vários componentes dela foram feitos de titânio – um material que o fabricante já havia utilizado antes. O simples aperto de um botão na parte superior da caneta ativa o mecanismo que levou quatro anos para ser desenvolvido e movimenta o bico. O efeito é tão fascinante que você talvez até se esqueça de que sua ideia inicial era escrever.

O valor? “Apenas” US$ 105 mil, cerca de R$ 450 mil.

banheiro DE LUXO

Algumas das melhores ideias surgem durante reflexões no banheiro (seja embaixo do chuveiro ou fazendo outras coisas). O físico grego Arquimedes, por exemplo, descobriu como medir o volume de um objeto enquanto relaxava em sua banheira. Ele viu que a quantidade de água que saia do recipiente era equivalente ao espaço que seu corpo ocupava. Se este cômodo é tão importante para o desenvolvimento do intelecto, não é à toa que algumas pessoas gastam uma quantidade considerável de dinheiro comprando acessórios luxuosos. Por exemplo, que tal começar o dia escovando os dentes com a pasta mais cara do mundo? Por US$ 100, você pode usar esse creme sem flúor que promete fortalecer a raiz e mineralizar os dentes. A pasta de menta vem em um tubo enfeitado com glitter dourado e branco, uma embalagem perfeita para esse luxo e é claro que essa pasta de dentes não deve ser desperdiçada em uma pia qualquer de cerâmica, então o modelo de alumínio, coberto de ouro 24 quilates e diamantes, de US$ 80 mil é a combinação perfeita para os utensílios de luxo.

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lançamento

FASHION

A grife americana Buscemi é conhecida mundialmente por ter produzido alguns dos tênis mais caros do mundo. Para a abertura de sua primeira boutique em Nova York, a marca revelou um par de tênis em couro, adornado em ouro e vários diamantes de valor extraordinário, chamado de “100 MM Diamond Sneaker”. Em couro de alta qualidade e ornados com pedras preciosas, o produto estará disponível para venda apenas na nova loja em Nova York. Além de você ter que ir para a loja, terá ainda de desembolsar a soma de US$ 132 mil dólares (R$ 425 mil) se realmente quiser ter a oportunidade de usar estes tênis luxuosos.

SORVETE com ouro

Dubai tem abrigado alguns recordes: o maior prédio do mundo está lá, assim como o maior shopping center do planeta. Agora, conheça o copinho de sorvete mais caro do mundo, que surgiu na cidade dos Emirados Árabes Unidos. O Scoopi Café criou o sundae Black Diamond, que custa US$ 816 (cerca de R$ 2.600). O sorvete levou cinco semanas para ficar totalmente pronto e tem ingredientes trazidos de diferentes cantos do mundo. É feito com sorvete de baunilha de Madagascar, açafrão do Irã e lascas de trufa negra da Itália. Não é suficiente? Ouro de 23 quilates é salpicado por cima. Para finalizar, o sorvete é servido em uma pequena vasilha Versace, com a colher da mesma marca.

A sobremesa pode ser encontrada na unidade do Scoopi Café na Al Wasl Road, em Dubai.

UNHAS preciosas

Você acha que já paga muito para fazer as unhas em uma manicure? Então está na hora de você conhecer o salão “Luxury Nail Lounge”, na Califórnia.

O serviço mais simples começa em US$ 500 (pouco mais de R$ 1.500) e o mais caro vai até US$ 25.000 (cerca de R$ 75.000). O motivo para os preços astronômicos do salão são as artes feitas nas unhas dos clientes, com ouro e diamantes. O mais básico, The Haute Couture Manicure (entre US$ 500 e US$ 2.500), inclui banho de sais, massagem, polimento e, além disso, usam até 20 diamantes nos designes de unha. Quem escolher esse pacote também tem direito a um tratamento facial.

Se o orçamento da cliente está mais alto, ela pode escolher o serviço Gold Rush Manicure, que custa entre US$ 2.500 e US$ 10.000.

A diferença é que a pessoa é atendida em uma sala separada e não precisa ficar ouvindo todo o barulho do cabeleireiro enquanto faz as unhas. Flocos de ouro de 24 quilates são usados nas unhas e eles servem champagne na suíte onde a cliente está sendo atendida. Para quem estiver disposta a pagar ainda mais, o salão tem o Glitz & Glamicure. Além de todos os tratamentos incluídos nos outros pacotes, um joalheiro ajuda a cliente a escolher o melhor diamante para ser usado na unha. O preço entre US$ 10.000 e US$ 25.000 também inclui uma hora de massagem e um serviço chamado Celebrity Makeover.

está no

GUINNESS

Para os amantes de um bom chá, conjuntos de louças para apreciar a bebida nunca são demais, principalmente quando estamos falando de peças super luxuosas.O bule mais caro do mundo é chamado de “The Egoist” (O Egoísta), tem 1.658 diamantes, 386 rubis e um grande rubi tailandês de 6,67 quilates. A tampa possui um rubi natural e a alça é feita de marfim de mamute. O Guinness World Records (Livro dos Recordes) reconheceu este como o bule mais caro do mundo, projetado pela empresa Nirmal Sethia, no valor de US$ 3 milhões, cerca de R$ 9,7 milhões. Espera-se que esse objeto ajude na compreensão a nível mundial, da arte, do patrimônio e da importância histórica e contemporânea do chá. Foram mais de 1.730 horas de trabalho de um joalheiro italiano. O mestre utilizou os diamantes e rubis mais puros para decorar, todos cuidadosamente selecionados pelo própria Nirmal Sethia.

JOIA dos sonhos

O arrojado comerciante de diamantes Laurence Graff voltou a fazer história em Londres ao revelar o Graff Venus, um impressionante diamante em forma de coração, “D Flawless”. Trata-se da maior pedra do mundo (sem imperfeições) e é a mais recente adição ao conjunto de diamantes recordistas da Graff Diamonds. De fato, mais de metade dos maiores e mais 20 excepcionais diamantes do mundo descobertos no século passado foram cortados e polidos por Graff. O diamante de 357 quilates foi descoberto na Mina Letšeng, no Lesotho em 2015 e o risco de lhe conferir a forma de um coração era significativo, devido à grande possibilidade de quebra. Tendo em conta que este tipo de corte e polimento nunca tinha sido realizado, a equipe de Graff teve que construir ferramentas especiais para levar a cabo o serviço. O processo levou cerca de 18 meses para ser completado e o resultado foi um diamante impecável do tamanho de uma noz.

MIX/CHIC

DO BRASIL

para o mundo

Descoberta pela primeira vez em 1980, na Paraíba, a “Turmalina Paraíba” está entre a gama mais rara na família da pedra preciosa. Descobertas em Moçambique e na Nigéria no início de 2000, as Turmalinas Paraíba do Brasil são as mais valiosas do mundo.

Também chamada de turmalina azul, a bela pedra vem conquistando o mercado internacional virando modismo principalmente na Europa. A raridade, a cor e o brilho da pedra são os principais responsáveis por sua alta cotação.

Grifes como Dior, Tiffany e H.Stern chegaram a vender joias de até R$ 3,07 milhões com apenas uma turmalina. É o Brasil e suas riquezas ganhando o mundo!

TIM

tim

O nome Rolls-Royce evoca pensamentos de luxo como carros bonitos e etiquetas de preços elevados.

Com a chegada da época de presentes, a Rolls-Royce se uniu com a Happy Hour para projetar seu próprio serviço de coquetel. A marca apresentou uma nova edição limitada do Cocktail Hamper, um kit de luxo com variados utensílios para a preparação de drinks clássicos e modernos. Feito à mão e composto a partir da madeira American Walnut e couro, tem a mesma técnica que é aplicada no interior dos carros Rolls-Royce. O Cocktail Hamper comporta uma seleção de utensílios capazes de empolgar qualquer um que ama uns bons drinks. Cada item foi criado com uma atenção própria, que torna o ato de servir mais prático e atraente.

O conjunto, além de vários utensílios, como lâmpadas, gavetas, bandejas, entre outros, inclui um livro de receitas de coquetéis inspirados pela herança da marca. Com apenas 15 peças no mercado, cada uma está disponível por £ 26.000 (cerca de R$156 mil).

Para não perder a oportunidade, é melhor correr para o Reino Unido.

modernidade

A marca de bicicletas Cherubim, fundada em 1965 por Hitoshi Konno com sede em Tóquio, Japão, tem produzido vários modelos de sucesso.

Em 1968 a empresa forneceu as bicicletas à equipe olímpica japonesa de ciclismo, e desde então, tem atualizado o seu legado com designs e modelos únicos. A Hummingbird pode não ser a bicicleta mais rápida (ou mais prática) do momento, mas o design deste quadro de aço fez com que ela se tornasse facilmente uma das bicicletas mais atraentes do planeta. Basta um olhar para sermos imediatamente remetidos para outra era, quase como que uma viagem no tempo. Inspirada pelos designs da década de 1930, a Hummingbird revela algumas formas bastante diferentes daquilo que já estamos habituados em ver: o assento tradicional e a linha superior arqueada acrescentam-lhe uma elegância sublime e um look retrô-futurista, oferecendo a impressão de que a pessoa está montando em um pássaro em pleno voo. Desenhada em colaboração com Simon Taylor, da empresa de arte e design de Londres, a bicicleta é definitivamente uma peça de arte funcional.

RETRÔ

22 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Uma novidade chega para adicionar nova e vibrante experiência “on the rocks” ao verão. Conhecida por seu pioneirismo, a Moët & Chandon inova mais uma vez e traz a Moët Ice Impérial Rosé, a primeira champagne Rosé do mundo criada especificamente para ser degustada com gelo. Disponível desde novembro e apenas durante a temporada de verão nos principais pontos de vendas, Moët Ice Impérial Rosé é um convite para aqueles que buscam viver o momento e aproveitar a vida ao máximo. Possui um rosa vívido e brilhante com reflexos dourados. Seu aroma frutado e vibrante vem principalmente das frutas vermelhas, cerejas morello, cherry, groselha e cranberry com nuances de frutos como figo e nectarina e uma nota de grenadine. A garrafa de 750 ml tem preço sugerido de R$ 400,00 e pode ser encontrada nas principais lojas especializadas. E para uma experiência completa, a Moët & Chandon conta com hotspots espalhados pelo Brasil que oferecem o serviço perfeito.

para curtir

NO VERÃO

tal dono, TAL DOG totalmente ESTILIZADO

De vez em quando nos deparamos com os fabricantes de joias que pensam que é uma boa ideia dar um maior destaque com ouro ou pedras preciosas aos dispositivos eletrônicos. Como a grande maioria provavelmente não tem essa necessidade, por outro lado há muitos que desejam e que não se importariam de pagar mais um produto exclusivo. Com isso, a fabricante suíça Gresso está de volta com o seu mais recente lançamento – um iPhone 7 incrustado de diamante negro. O corpo do smartphone foi refeito em titânio de alta qualidade, enquanto a parte de trás foi decorada com 1450 diamantes negros, totalizando 102 quilates.

O toque especial se dá pelo logotipo e o quadro da câmera que também são feitos com 10 gramas de ouro 18 quilates e eles vão ser empacotados com um par de AirPods negros que também estão cobertos de diamantes negros (30 no total). De acordo com a Gresso, cada iPhone leva cerca de 18 horas para ser montado.

O preço não foi divulgado, mas estima-se cerca de US$ 200 mil, em torno de R$ 650 mil. Para os clientes que não podem pagar meio milhão de dólares por um celular, a companhia tem uma versão econômica: uma capa protetora para o celular, feita de titânio e ouro, que custa apenas US$ 2.500, aproximadamente, R$ 8 mil.

w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

O que você acha de dar para seu cachorro uma casa igual a sua? Estamos falando de uma residência de verdade com água encanada, ar-condicionado e sistema de iluminação. Uma empresa americana tem a fama de fabricar as casas de cachorro mais luxuosas do mundo. Sua especialidade é fazer réplicas das residências dos donos, com fachada e decoração interna idênticas! Na verdade, as casas dos peludos costumam ser bem menores do que as de seus donos, mas espaçosas o suficiente para acomodar um humano em pé. Os materiais utilizados nas “dog houses” são os mesmos das construções tradicionais.

Em média, um projeto varia de US$ 5 mil a US$ 25 mil e a La Petite Maison aceita encomendas do mundo inteiro.

R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 23

MAIS/TENDÊNCIA

OLIVER PEOPLES

Brechó Vibes

Peças vintage sempre vão ser as mais especiais do guarda-roupa, e as coleções atuais estão apostando na pegada de vinte anos atrás para conquistar nossos corações. O estilo dos anos 90 e 80 deixou tudo com carinha de brechó, e peças - atuais ou não - que deixem o look com cara de relíquia são a melhor aposta.

Boa hora para garimpar muuuito! por Mali Melo

ÉTOILE ISABEL MARANT

STELLA MCCARTNEY

MELISSA

MIU MIU MARC JACOBS

PRADA

OFF-WHITE

PRADA

TOPSHOP UNIQUE

BRECHÓ

TOPSHOP UNIQUE

GUCCI

GUCCI

GUCCI

24 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

SOLID AND STRIPED

SIES MARJAN

MAIS/TENDÊNCIA BALENCIAGA

J.CREW

SONIA RYKIEL

JÉRÔME DREYFUSS

NIKE

PROENZA SCHOULERR

KAYU

EDIE PARKER

EQUIPMENT

KENZO EMMA PAKE LE LIS BLANC

LE LIS BLANC

STELLA MCCARTNEY

listrada

GUCCI

Elas apareceram de todas as maneiras, ângulos e cores... E é certeza: a estampa da vez é a listrada. Fáceis de mixar e de usar no dia-adia, elas podem dar um toque instantâneo e despretensioso de bom humor a qualquer look. E também são eternas, nunca estando deslocadas no guarda-roupa. por Mali Melo 26 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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MAIS/TENDÊNCIA

EDDIE BORGO

KAREN WALKER

O brilho do verão vem na textura metalizada, que não se restringe só a acessórios.

O investimento vale para as noites de calor e é o toque moderno dos looks de inverno. Peças com esse acabamento são perfeitas para combinar com o glow da pele bronzeada da temporada. por Mali Melo

ISABEL MARANT

SOPHIA WEBSTER TOM FORD

GUCCI

MIU MIU

MARQUES ALMEIDA

MARK CROSS

HALSTON HERITAGE ERES

CHARLOTTE OLYMPIA

ERES

ÉTOILE ISABEL MARANT 28 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

MICHAEL KORS

DRIES VAN NOTEN

MISS LOLLA VAREJO - AV. DOM LUÍS, 1010 - (85) 3224.5560 - ALDEOTA SHOW ROOM ATACADO - RUA ANA NERI, 465 - TEL.: (85) 3494.3175 - JARDIM AMÉRICA INSTAGRAM.COM | @MISSLOLLAOFICIAL | @LOJALLOLA | WWW. MISSLOLLA.COM.BR

MAIS/TENDÊNCIA RAY-BAN

CHLOÉ

SAINT LAURENT

SAINT LAURENT

EDDIE BORGO

VLDA-C1GG

BOTTEGA VENETTA

OPENING CEREMONY

TIBI PRADA

ADRIANA DEGREAS

DANNIJO

AERIN

veludo

AQUAZZURA

É um tecido invernal, mas ele pode funcionar muito bem no verão, em peças leves - e também para quem vai se arriscar nas férias no hemisfério norte. Sapatos e bolsas também não ficam de fora - e é um tecido instantaneamente chique. Aposte! por Mali Melo

CHARLOTTE OLYMPIA

MAIS/TENDÊNCIA

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A cor mais querida de dezembro veio para acender os looks do inverno internacional e energizar os looks do verão brasileiro. Que mulher não se sente mais poderosa quando usa vermelho? Ele é certeiro quando queremos nos destacar na medida certa. Para ousar, aposte em looks monocromáticos com sobreposições. Um acessório vermelho (ou mesmo o batom!) vai animar seu look do dia-a-dia. por Mali Melo

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MULHER CHEIROSA/CABELOS

VOCÊ SABIA QUE, ALÉM DE AJUDAR A MANTER A PELE SAUDÁVEL, O CONSUMO DE ÁGUA É UM FORTE ALIADO NA MANUTENÇÃO DA SAÚDE E BELEZA DOS FIOS? VOCÊ TAMBÉM SABIA QUE LAVAR AS MADEIXAS COM ÁGUA FRIA AS DEIXAM MUITO MAIS BRILHOSAS? POIS É, DIVERSOS SÃO OS SEGREDOS QUE ENVOLVEM A RELAÇÃO ENTRE A ÁGUA E O CABELO. CONHEÇA AGORA! por

Eduardo Lima

QUANTAS VEZES LAVAR? "A quantidade de lavagem vai depender da necessidade de cada pessoa.

Por isso, se faz necessário um diagnóstico, por parte do profissional, que irá avaliar o couro cabeludo e os fios da cliente", explica a hair stylist da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Fernanda Leitão. E mais: quem tem o cabelo muito oleoso e acha que lavá-lo todos os dias vai controlar o problema, está bem enganado, pois o couro cabeludo vai produzir mais óleo e os fios ainda podem ficar ressecados.

Já em relação ao uso do shampoo, "é preciso repetir a aplicação, dando uma pausa de três segundos entre uma lavagem e outra, para que os ativos do produto possam agir. A primeira lavada serve para tirar a oleosidade das madeixas e a segunda vai limpá-las profundamente", completa a profissional.

MAIS BRILHO Para conseguir aquele efeito cintilante, a dica é usar água fria durante a lavagem dos cabelos. Ela ajuda a fechar a cutícula do fio, aumentando a área de reflexo da luz. A água quente, por outro lado, faz o contrário e abre a cutícula, danificando as madeixas.

Anotou?!

LAVAR O CABELO EM CASA X LAVAR NO SALÃO O cabelo fica mais bonito quando lavado no salão, pois os profissionais seguem certas etapas. A primeira medida que eles tomam é adequar a temperatura da água. Em seguida, na hora de aplicar o shampoo, que é devidamente dosado, os experts espalham o produto primeiro na palma das mãos e depois nos fios, evitando assim o acúmulo de resíduos.

"Enquanto lavamos, ainda massageamos o couro cabeludo, o que ativa a circulação e/ou oxigenação. Já o enxágue para a retirada do shampoo e do condicionador é feito com muita água. Por fim, antes de aplicar os outros produtos, o excesso de umidade é retirado para que os princípios ativos se fixem melhor no cabelo", explica a profissional.

CORPO HIDRATADO = FIO HIDRATADO Você pode consumir todas as vitaminas necessárias para fazer os fios crescerem, mas se você não beber água suficiente para atender as suas necessidades diárias, o resultado será um cabelo sem vida, opaco e quebradiço. Isso acontece porque o corpo hidratado ajuda a regular o sistema circulatório que alimenta os folículos pilosos e estimula o crescimento dos fios.

O PH DA ÁGUA E O CABELO Os componentes da água também possuem influência quando entram em contato com o cabelo. Um deles é o pH, que mede quão ácida ou alcalina uma determinada substância pode ser considerada. Os valores do pH variam numa escala de 0 a 14.

Qualquer número entre 0 e 6,9 é ácido, 7 é chamado neutro e acima disso é alcalino. O pH do cabelo humano fica entre 4,5 e 5,5. Essa acidez natural evita o crescimento de fungos e bactérias no couro cabeludo, além de manter as cutículas capilares fechadas e saudáveis.

Caso você lave os fios com uma água de pH ligeiramente mais ácido, as escamas vão se fechar e as madeixas ficarão brilhosas. Se a água for alcalina, as escamas ficarão abertas e você sentirá o cabelo bem mais áspero. No Brasil, a Portaria 2914 do Ministério da Saúde recomenda que o valor do pH da água, fornecida pela rede pública de abastecimento, esteja na faixa entre 6,0 a 9,5.

ÁGUA DA PISCINA Nada como um banho de piscina para relaxar, não é mesmo?! Mas cuidado, pois essa deliciosa ação pode causar sérios danos às madeixas.

O motivo: quando a água entra em contato com o cabelo, a tendência é que ela seja absorvida pelas células de queratina presentes na estrutura dos fios, deixando-os inchados.

Isso provoca pequenas aberturas na cutícula capilar, que fica vulnerável à penetração do cloro, causando ressecamento, desgaste, desbotamento e desidratação. A solução para esse problema está nos tratamentos preventivos e reconstrutores que irão deixar seus cabelos sãos e salvos!

Para saber mais sobre esses procedimentos, basta se informar com alguma das profissionais da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa. ÁGUA DO MAR Mergulhar no mar é uma verdadeira tentação... e um verdadeiro terror para os cabelos, já que o sal da água marinha acelera e agrava a desidratação das madeixas, as deixando com uma textura bastante desagradável.

"Por isso, após o banho de mar, nunca deixe de lavar os fios com água doce ou mineral. Também não deixe de usar produtos que possuem fator de proteção solar, o que ajudará os cabelos a se protegerem dos efeitos da água salgada", explica Fernanda Leitão. #NOWATER Está sem tempo para lavar o cabelo, mas quer mantê-lo com uma aparência bonita? A dica é usar o shampoo a seco! Esse produto faz uma limpeza superficial e instantânea nos fios, ou seja, uma verdadeira camuflagem, retirando aquele aspecto engordurado ou oleoso. "No entanto, o shampoo a seco não deve ser usado diariamente, pois ele tende a obstruir os poros e pode prejudicar o crescimento das madeixas e até mesmo causar inflamações. É indicado apenas para situações de caráter emergencial", salienta a hair stylist.

"moda plex" e o LOIRO A dos sonhos SONHOU EM TER AS MADEIXAS LOIRÍSSIMAS COM OS FIOS SAUDÁVEIS? POIS DOIS PRODUTOS ESTÃO DANDO O QUE FALAR QUANDO O ASSUNTO É TRATAMENTO DOS FIOS DESCOLORIDOS. A “MODA PLEX” FOI COMO FICARAM CONHECIDOS ESSES PRODUTOS MILAGROSOS QUE PROMETEM AGIR JUNTO COM O DESCOLORANTE PROTEGENDO OS FIOS DE POSSÍVEIS AGRESSÕES. ALÉM DE AGIR NA FIBRA CAPILAR, OS PRODUTOS “PLEX” PROLOGAM A COR APLICADA NAS MADEIXAS E AINDA DEIXAM OS FIOS MAIS HIDRATADOS. SEGUNDO A HAIR STYLIST DA CLÍNICA DE BELEZA E ESTÉTICA MULHER CHEIROSA, ERIKA RODRIGUES, O OLAPLEX, QUE TEM SUA FORMULAÇÃO PATENTEADA, E O FIBREPLEX, DA MARCA SCHWARZKOPF PROFESSIONAL, SE TORNARAM OS QUERIDINHOS. por Julyana Silveira | fotos divulgação 38 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

tão falada “moda plex” que traz uma tecnologia com produtos de ponta que são responsáveis por proteger os cabelos, agem junto com os processos químicos como, por exemplo, descoloração ou coloração, protegendo a fibra capilar das agressões mais severas, mantendo a integridade e a durabilidade da cor. Parece milagre, né? Mas está ao alcance das suas mãos, aliás, das suas madeixas.

“Hoje em dia existem vários produtos plex no mercado, sendo que os queridinhos são Olaplex e o Fibreplex, ambos com a finalidade de prevenir o desgaste dos fios durante os processos químicos”, destaca Érika Rodrigues.

Segundo a fabricante Olaplex, o tratamento age mais rápido que o oxigênio presente na água oxigenada, que é usada nos processos de descoloração, ao se juntar às “ligas” que deixam o cabelo mais forte. Quando a água oxigenada vai quebrar as pontes do cabelo saudável, o ativo do Olaplex mantém a integridade do fio, deixando apenas a mudança de cor acontecer. www.mul herchei ro sa.com .b r

MULHER CHEIROSA/CABELOS “Todos os processos químicos quebram as pontes dissulfeto para poder fazer a transformação do cabelo. O Olaplex age reconstruindo essas pontes capilares. O melhor é que pode ser utilizado em todos os processos químicos”, destaca Erika Rodrigues. Segundo o fabricante, o produto também pode ser usado em qualquer tipo de cabelo, inclusive naqueles muito danificados e que não poderiam passar por descoloração.

O outro badalado da moda plex, o fibreplex, é um produto da marca Schawarzkopf Professional. O produto funciona como um sistema de reforço das pontes que protegem o fio durante o processo químico fazendo a religação dos mesmos. “Isso evita em até 94% de quebra. Sua tecnologia garante a qualidade suprema dos cabelos após esses processos sem

alterar seu resultado final”, explica a profissional da Mulher Cheirosa.

Ambos os produtos são a solução para quem deseja ir além daquele tom

de loiro. “Costumo dizer que todas as loiras têm que aderir a essa moda plex.

Como falam por aí, é o milagre que toda loira precisa conhecer”, brinca a profissional da Mulher Cheirosa.

O Bond Angel Plex foi desenvolvido especialmente para ser usado antes da descoloração.

Seus ativos impedem danos e quebras durante o processo químico. O resultado são fios mais saudáveis, fortes e luminosos, seja qual for a cor desejada. Sucesso nos Estados Unidos, a linha permite que o profissional tenha máxima segurança e alta performance durante a descoloração, sem interferir no tempo de pausa ou limitar a abertura do tom. Fácil de usar, o Bond Angel co-cria platinados perfeitos, lisos de acabamento impecável ou qualquer outra transformação química, deixando o cabelo ainda mais forte e saudável, sem contar que é compatível com todas químicas.

O sistema fibreplex também é composto por três produtos.

O N°1 Bond Booster – Potencializador de Proteção Capilar, que protege o cabelo durante o serviço de cor que se funde com as fibras capilares para fortalecer as pontes estruturais do cabelo. O N°2 Bond Sealer – Selante de Pontes, que como o nome diz, sela a superfície capilar para aumentar a força, a maleabilidade e o brilho e o N°3 Bond Maintainer – que é uma máscara de cuidado intensivo nutritivo de manutenção, que ajuda a manter e a melhorar significativamente a qualidade do fio e protege contra danos mecânicos, em casa.

Celebridades que usam Olaplex: 1 - Jennifer Lopez, 2 - Lady Gaga, 3 - Emma Stone, 4 - Beyoncé.

Celebridades que usam Fibreplex: 1 - Adriane Galisteu, 2 - Mirela Santos, 3 - Carolina Dieckman

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no low

Poo

OS CUIDADOS EM UTILIZAR PRODUTOS CADA VEZ MAIS NATURAIS TAMBÉM CHEGOU A INDÚSTRIA DE BELEZA E COSMÉTICOS. E QUANDO O ASSUNTO É CUIDADO COM OS CABELOS DOIS MÉTODOS VÊM SE DESTACANDO, ESPECIALMENTE PARA QUEM TEM AS MADEIXAS CACHEADAS. A LOW POO, QUE EM TRADUÇÃO LIVRE SIGNIFICA “POUCO SHAMPOO”, E A NO POO, ALGO COMO “NENHUM SHAMPOO” SÃO MÉTODOS DE LAVAGEM CAPILAR QUE UTILIZAM PRODUTOS LIVRES DE QUÍMICAS COMUMENTE ENCONTRADAS NOS TRADICIONAIS SHAMPOOS, COMO O PETROLATO (DERIVADO DE PETRÓLEO). OS MÉTODOS FICARAM BEM CONHECIDOS NO EXTERIOR A PARTIR DA LORRAINE MASSEY, FUNDADORA DA MARCA DEVA CURL. APESAR DE SEREM ALIADOS DOS CABELOS CACHEADOS, MULHERES COM CABELOS LISOS E QUEM TEM A NECESSIDADE DE LAVAR OS FIOS DIARIAMENTE PODEM ADOTÁ-LAS. por Julyana Silveira 40 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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O

sistema Low Poo promete o que melhor definimos como um shampoo suave, ou seja, sua formulação não contém sulfatos, como por exemplo o Lauril Sulfato de Sódio, composto responsável pela limpeza profunda dos fios, mas que podem causar ressecamento e perda de oleosidade. O Sulfato é responsável pela espuma nos shampoos tradicionais.

“Em substituição ao sulfato, encontramos nos produtos Low Poo agentes limpantes suaves que promovem uma limpeza adequada sem retirar a oleosidade do couro cabeludo e sem ressecar os fios”, explica a hair stylist da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Virginia Sanchez.

“Mas não podemos confundir os shampoos Low Poo com shampoos antirresíduos. Os produtos Low Pow contém agentes limpantes suaves, já os denominados antirresíduos possuem pH extremamente ácido, que retira os silicones, mas também retira a oleosidade natural do couro cabeludo e provoca ressecamento dos fios, o que ocasiona aquela ‘sensação de bucha’”, explica a hair stylist.

Quem quiser aderir a técnica vai ter que ficar atenta aos rótulos dos shampoos, onde tem as informações da composição do produto e se está “liberado”. “Para que a técnica realmente apresente o resultado é importante que o produto seja livre de sulfato em sua formulação”, reforça a profissional da Mulher Cheirosa.

Assim, a lavagem dos fios também é feita de forma diferenciada.

Existe um passo a passo: lavar o couro cabeludo e os fios com shampoo antirresíduo e enxaguar bem, isso fará com que o cabelo fique áspero; aplicar o shampoo Low Poo começando no couro cabeludo até as pontas; enxaguar e aplicar o condicionador também Low Poo. “Esse passo a passo deve passar a fazer parte da rotina de lavagem dos fios. É importante que ao iniciar a técnica é necessário higienizar pentes e escovas com shampoo antirresíduo para retirar os químicos não liberados na técnica”, destaca Vírginia Sanchez. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

MULHER CHEIROSA/CABELOS Já a técnica No Poo utiliza produtos cremosos e que não promovem espuma. São produtos que normalmente possuem extratos botânicos e somente silicones solúveis em água e que além dos sulfatos também não possuem substâncias derivadas do petróleo, ou seja, os petrolatos. “O excesso dos petrolatos ‘encapam’ os fios impedindo que os tratamentos penetrem na fibra capilar”, detalha Virgínia Sanchez.

Sobre os parabenos, eles não são proibidos no No Poo, mas as marcas mais fiéis a técnica estão utilizando conservantes naturais destacados no rótulo. “A menina dos olhos da técnica No Poo é o Co-wash que significa lavar com condicionador também No Poo, por isso esta técnica é a nova paixão das cacheadas, crespas, onduladas e afro”, destaca Virginia Sanchez. Segundo ela, os fios cacheados, na maioria das vezes, têm um grau elevado de ressecamento e como o sistema No Poo é altamente hidratante funciona perfeitamente para esses fios. Vale ressaltar que mesmo com o alto poder de hidratação o método não provoca dermatites ou seborreia no couro cabeludo.

O passo a passo para a higienização é lavar com shampoo No Poo, condicionar os fios com condicionador No Poo e depois finalizar com cremes, leave-in ou fluidos também No Poo. Após a primeira lavagem com produtos No Poo você pode alternar com lavagem Co-wash – molhar bem o couro cabeludo e os fios, aplicar condicionador No Poo da raiz

as pontas emulsionando bem, enxaguar, reaplicar o condicionador nos fios, enxaguar mais uma vez e em seguida enxugar os fios com um tecido macio. “Isso evitará o frizz que o atrito com a toalha comum causa”, destaca a profissional. “Quanto maior o grau de ressecamento, melhor o resultado com a pratica de Co-wash, por isso esta técnica é tão querida pelas crespas e cacheadas. Assim você pode alternar as lavagens com shampoo e condicionador No Poo e lavagem Co-Wash. O resultado são fios hidratados e com muito brilho”, garante Virginia Sanchez. É bem comum as adeptas começarem com a técnica Low Poo e depois aderirem ao No Poo, mas deve-se levar em consideração o tipo de cabelo e suas necessidades. Lembrando que apenas uma das técnicas devem ser utilizada já que não é possível alternar as duas. “Quem faz Low Poo até pode utilizar No Poo, mas quem faz No Poo não deve utilizar Low Poo, lembrando que Low Poo tem silicones e No Poo não”, conclui Virginia Sanhez.

Independente da técnica escolhida, a hair stylist destaca que inicialmente os fios apresentarão um aspecto opaco e rígido, mas com a continuidade eles ficarão hidratados, com brilho e maciez. “Isso acontece porque anteriormente os cabelos estavam saturados de silicones e outros petrolatos, mas que serão retirados com a Low ou No Poo”, finaliza Virginia Sanchez.

Experiências das pioneiras A americana Jacquelyn Byers ficou conhecida pelas redes sociais por lavar os cabelos apenas com água quente, sem nenhum tipo de shampoo. A experiência está relatada no blog Little Owl Crunchy Momma, em que afirma ter observado, após esse teste, os fios mais saudáveis e resistentes. A inglesa Lorraine Massey não aboliu de vez o shampoo, mas conseguiu desenvolver um produto de composição natural sem agentes agressivos. A pesquisa desta especialista em cachos resultou no livro Curly Girl. Depois da experiência, ela se tornou a co-fundadora da marca Deva Curl, que prega o uso do No-Poo/Low-Poo como um estilo de vida.

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MULHER CHEIROSA/PELE

Agulhadas transformadoras

N

ão é milagre, mas o procedimento realiza uma verdadeira renovação facial. “O microagulhamento ou Indução Percutânea de Colágeno (IPCA) é um tratamento que tem como objetivo a formação natural de colágeno através de estímulos minimamente invasivos na superfície dérmica, ativando fatores de crescimento e citosinas para o processo de reparação tecidual”, explica a esteticista da Mulher Cheirosa, Ana Cristina Araújo.

A técnica é aplicada com o auxílio de dermaroller, um aparelho formado por um cilindro onde há pequenas agulhas bem finas presas a ele. O tamanho da agulha varia de acordo com a necessidade de cada pessoa.

O resultado é bastante perceptível em peles que apresentam rugas, cicatrizes de acne, estrias, flacidez tissular e melasma. Isso acontece porque o colágeno é um componente essencial para a firmeza da pele e sua produção faz com que toda a estrutura da cútis seja refeita, reorganizando inclusive as fibras internas.

Mas a profissional reforça a importância de fazer uma avaliação da pele antes do início do microagulhamento. Com a anamnese, a esteticista tem o intuito de observar o biótipo, o fotótipo e se existe alguma contraindicação que impeça a realização do tratamento. “Não recomendamos o tratamento para pessoas com diabetes, rosácea ativa ou doença vascular”, exemplifica a biomédica. Diante do conhecimento das informações é traçado um plano de tratamento individual que pode mudar de acordo com a resposta fisiológica da pele.

Com as microperfurações algumas reações que envolvem o pro42 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

cesso inflamatório são esperadas, como rubor, eritema, edema e repuxamento da pele. “Essa indução do processo inflamatório no local é capaz de estimular os fibroblastos, que são células responsáveis pela produção do colágeno local”, explica a esteticista. Além de estimular os fibroblastos, através das pequenas perfurações causadas pela técnica, é possível a redução da pigmentação de manchas, especialmente do melasma.

O primeiro passo do processo é aplicar o creme anestésico, entre 30 e 50 minutos antes do procedimento em si. Em seguida, acontece o microagulhamento. O comprimento das agulhas pode variar. Estima-se que uma agulha de 3 mm, por exemplo, penetre 1,5 a 2 mm na pele. Quanto mais agulhas existirem por fileira no aparelho, menor é a penetração das mesmas. Com o auxílio do dermaroller são realizados movimentos de “vai e vem” em toda área a ser tratada.

Em média são feitas de 10 a 15 passadas em um mesmo plano e pelo menos quatro cruzamentos na área de rolagem. Há produção de um sangramento que também pode variar de acordo com a espessura da agulha, mas o sangramento cessa após alguns minutos. Em geral são feitas entre três e quatro sessões de microagulhamento, com intervalo de um mês entre elas, para recuperação da pele.

A esteticista recomenda que o tratamento seja realizado no final do dia a fim de evitar a exposição solar visando melhores resultados. Ana Cristina também chama atenção para que o tratamento seja feito por um profissional habilitado, já que é um processo que envolve cuidados,

POSSIVELMENTE VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DO MICROAGULHAMENTO. A TÉCNICA FAZ BASTANTE SUCESSO, ESPECIALMENTE EM PESSOAS QUE BUSCAM UMA RENOVAÇÃO DO TECIDO CUTÂNEO DO ROSTO. SEGUNDO A BIOMÉDICA E ESTETICISTA DA MULHER CHEIROSA, ANA CRISTINA ARAÚJO, AS MICROAGULHAS SÃO EXCELENTES PARA QUEM APRESENTA A TEZ EM PROCESSO DE ENVELHECIMENTO, DESVITALIZADA E DESNUTRIDA. por Julyana Silveira

A importância do Colágeno na beleza Colágeno é a principal proteína que compõe a pele, ossos, cartilagens, ligamentos e tendões e representa cerca de 30% do total das proteínas do corpo humano. É um nutriente produzido naturalmente pelo organismo, entretanto, com o passar dos anos, há uma redução na produção do colágeno. Estudos mostram que a partir dos 25 anos já é possível notar redução na produção dessa proteína, sendo que a partir dos 50 anos o organismo produz somente 35% de colágeno.

Benefícios e atuação do Colágeno como a correta avaliação da pele para definir o tipo de tratamento e a realização do procedimento.

“Além de evitar a exposição solar nos primeiros 45 dias, é essencial o uso de um filtro solar, adequado a pele, em geral com fator de proteção solar maior do que 30, para evitar formação de manchas.

Se aparecerem crostas, é importante não arrancá-las. Pessoas com peles mais escuras devem preparar a pele com clareadores e antioxidantes um mês antes do procedimento”, finaliza a esteticista da Mulher Cheirosa.

Rejuvenescimento da pele: aumenta o tônus muscular e melhora a restruturação dos tecidos flácidos, da firmeza e elasticidade da pele, da redução de rugas e das linhas de expressão; Celulite: recupera a proteína do tecido conjuntivo e diminui a camada adiposa; Estrias: resulta devido à ausência ou deficiência de fibras colágenas; Coadjuvante no fortalecimento de vasos sanguíneos, evitando a formação de varizes; Redução de dores articulares, redução do uso de medicamentos

para dor, melhora na osteoartrite (mobilidade das juntas); Osteoporose: o colágeno auxilia na fixação de cálcio, reduzindo a excreção urinária de cálcio na osteoporose; Pode ser um aliado na atividade física, tornando-se uma excelente fonte proteica capaz de sintetizar a massa magra (formação de massa muscular, diminuindo flacidez); Cicatrização: acelera a renovação dos tecidos auxiliando na recuperação da pele; Unhas e cabelos mais fortes e firmes; Coadjuvante no emagrecimento.

MULHER CHEIROSA/CÍLIOS

SÃO MUITAS AS POSSIBILIDADES DE OLHARES QUE O ALONGAMENTO COM FIOS POSTIÇOS PERMITE

QUER UM OLHAR MARCANTE? O SEGREDO É APOSTAR NAS TÉCNICAS QUE ALONGAM OS FIOS. ELAS PROMETEM FAZER TODA A DIFERENÇA NO OLHAR, ALÉM DE TE DEIXAREM MAIS BONITA E ATRAENTE. A APLICAÇÃO DE CÍLIOS POSTIÇOS É UM MÉTODO QUE SE REINVENTOU E HOJE PERMITE MIL POSSIBILIDADES, OU MELHOR, MIL OLHARES. JÁ O ALONGAMENTO FIO A FIO ALÉM DE DAR MAIS VOLUME, GARANTE MAIS DURABILIDADE. VAMOS CONHECÊ-LAS? por Julyana Silveira

E

ngana-se quem pensa no alongamento com cílios postiços como aquele usado em outras épocas e apenas nas produções noturnas. Hoje em dia temos no mercado diversos cílios postiços, com diversos modelos e tamanhos, ideais para o dia ou para noite, com aparência natural e que deixam o olhar ainda mais lindo.

Especialista quando o assunto é embelezar o rosto, a maquiadora da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Erika Rodrigues, garante que apostar nos cílios postiços faz toda a diferença no make, mesmo que a produção seja para uma ocasião diurna. “Eles dão a possibilidade de mudar completamente o rosto, basta escolher um modelo de acordo com o olhar que você quer transparecer”, detalha a profissional.

Segundo Erika, são vários os tipos de cílios postiços a venda, cada um com uma possibilidade de renovar o visual, como por exemplo, os mais volumosos. Esse é o tipo mais clássico que turbina o olhar e é perfeito para causar impacto na noite. Já os cílios longos, por ser mais espaçado e intercalar fios mais curtos e finos com outros mais longos e grossos, ganha do estilo volumoso em naturalidade. Esse tipo é perfeito para dar destaque a quem têm olhos pequenos. Tem também os cílios estilo cantoneira, cruzado, anatômico, em tufos e até para a parte inferior. “São muitas as possibilidades de olhares que o alongamento com fios postiços permite”, detalha Erika Rodrigues.

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Lembrando que independente do modelo escolhido a profissional que for aplicar deve ajustar o tamanho (se for inteiro) de acordo com o olho. É bom observar que nos fios excedentes deve-se utilizar uma tesourinha para cortar a parte de dentro e a de fora. A aplicação é simples, só exige que seja feita com cola específica. “Para um efeito mais natural é essencial que os cílios artificiais sejam aplicados diretamente na base dos cílios naturais”, destaca a maquiadora.

Depois de aplicado uma boa dica é usar o curvex para aumentar a curvatura dos cílios naturais de forma que eles se misturem melhor com os postiços. O uso de lápis preto ou delineador, para o acabamento e o uso da pinça para encaixar os fios o mais próximo da raiz dos fios também podem ajudar na hora da aplicação.

Por fim, a maquiadora indica alguns cuidados que farão toda a diferença na próxima aplicação. “Aplique rímel somente nos seus naturais. É muito comum aplicarem juntos para camuflar, mas se os postiços forem bem aplicados não precisa”, garante Érika Rodrigues. Outras dicas são para quando for retirar os cílios: para remover o excesso de cola e só puxar os fiapos suavemente; guardar sempre na caixinha, assim ele vai manter a curvatura e não sujar; e dar preferência por uma cola avulsa, porque geralmente as que vêm junto são superpequenas e não muito confiáveis. “Se já estiverem tortos ou muito sujos de cola é melhor substituí-los. Os cílios duram bastante, mas depende muito do cuidado”, alerta a maquiadora.

Técnica do momento

Já o alongamento fio a fio consiste em colar o cílio sintético ao cílio natural, porém, como o nome já indica, fio por fio. Os fios podem ser colados em toda a extensão da pálpebra ou apenas do meio para o final. Vai depender se a intenção é dar mais volume ou aumentar o tamanho natural dos cílios. “No caso, o alongamento fio a fio, é uma excelente opção para quem tem que usar os cílios postiços diariamente, já que a técnica permite ficar com os novos fios por mais tempo enquanto os postiços você tira após horas de uso”, detalha a designer de sobrancelhas da Mulher Cheirosa, Joyce Oliveira.

Segundo a profissional, os cílios fio a fio tem duração entre 20 e 30 dias, após isso é normal que os fios caiam naturalmente já que acompanham o crescimento dos pelinhos naturais. “É essencial que os fios artificiais sejam aplicados com materiais específicos e de boa qualidade, caso contrário esse tempo pode diminuir”, reforça a profissional.

Assim como na aplicação dos cílios postiços, o material utilizado é uma cola própria para o procedimento, hipoalergênica, dermatologicamente testada e atóxica. “Antes é feita uma higienização dos cílios naturais e da região dos olhos. Os cílios inferiores são protegidos. Com uma escovinha de sobrancelhas os fios são penteados e com a ajuda de uma pinça os novos fios são aplicados sobre os fios naturais”, detalha Joyce Oliveira.

E tem mais: a técnica não tem contraindicação, mas também não é uma opção para quem apresenta queda nos cílios já que os novos fios são colados sobre os naturais.

“Recomendamos não ir para a sauna após a aplicação, evitar esfregar os olhos e não dormir com a mão por cima. Esses são cuidados básicos e que devem ser seguidos para que de fato a técnica tenha durabilidade”, lembra a designer. A retirada dos fios deve ser feita pelo mesmo profissional, pois se não for feito de forma adequada pode danificar os fios naturais e até causar a quebra deles.

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FORMATOS DOS CÍLIOS POSTIÇOS VOLUMOSO: É dele que vem a expressão "olhos de boneca". O mais clássico dos cílios postiços turbina o olhar e é perfeito para causar impacto na noite.

LONGO: Por ser espaçado e intercalar fios mais curtos e finos com outros mais longos e grossos, ele ganha do estilo volumoso em naturalidade. Esse tipo é perfeito para dar destaque às moçoilas que têm olhos pequenos.

CANTONEIRA: Para quem quer ressaltar os olhos mas não precisa de todo o efeito causado pelos cílios inteiros, o cantoneira é a pedida ideal. Ele é vendido cortado pela metade. Outra vantagem é que a aplicação é mais fácil.

CRUZADO: Os fios bagunçados se misturam melhor aos originais e causam um efeito mais natural que todos os outros. Se a dúvida era qual estilo usar durante o dia, aqui está a resposta.

ANATÔMICO: Os fios são em tamanho crescente, começando mais curtos no canto interno e terminando maiores no externo. O formato é responsável por causar olhos amendoados e dar aquela turbinada na beleza.

TUFOS: O mais versátil e discreto de todos. Ele levanta a expressão aos poucos e você pode escolher quantos quer colocar até achar o efeito perfeito – do supertrabalhado, colando em todo o olho, ao efeito gatinha, com apenas um tufo no canto externo. Esse estilo é perfeito para ser aplicado em olhos grandes e redondos, que não precisam de muito destaque.

INFERIOR: Quem não se contenta com a versão superior, pode se interessar por essa, que aumenta a dramaticidade do olhar também na pálpebra de baixo. O modelo é ótimo para uma produção de arrasar ou para uma festa à fantasia.

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ENTREVISTA

RAISSA Santana O BRASIL PAROU QUANDO A PARANAENSE RAISSA SANTANA LEVOU A COROA DE MISS BRASIL 2016. A BELA DE 21 ANOS, QUE JÁ É REFERÊNCIA DE MODA E BELEZA ENTRE AS MULHERES, NOS REPRESENTARÁ NO MISS UNIVERSO, EM JANEIRO, NAS FILIPINAS. DURANTE ENTREVISTA EXCLUSIVA PARA A REVISTA MULHER CHEIROSA, RAISSA FALOU SOBRE O PAÍS VOLTAR A TER UMA MISS NEGRA APÓS 30 ANOS E AINDA REVELOU ALGUNS TRUQUES DE MAKE E CABELO DIRECIONADOS PARA MULHERES DE PELE NEGRA. por

Eduardo Lima | fotos Danilo Borges

Miss Brasil

2016

SEI O QUE REPRESENTO E SOU UM EXEMPLO PARA AS MENINAS NEGRAS. QUERO QUE ELAS SE RECONHEÇAM, SE ACEITEM E SINTAM-SE LINDAS COMO SÃO.

Revista Mulher Cheirosa – Você foi coroada Miss Paraná, Miss Brasil e, em breve, irá concorrer ao título de Miss Universo. Como surgiu a ideia de participar de concursos de beleza?

Raissa Santana – Foi bem por acaso, pois nunca tinha passado pela minha cabeça ser Miss. Eu trabalhava em uma academia e um produtor de beleza, que hoje é meu amigo, me chamou para participar do Miss Teenager. Participei e fiquei em segundo lugar. Depois de alguns anos, decidi concorrer em outros concursos, como o Miss Paraná.

O que mudou na sua vida após ser eleita Miss Brasil?

Muitas coisas! Atualmente tenho uma vida superagitada e uma agenda lotada também. O fato de agora morar em São Paulo é outra grande mudança, pois vim de uma cidade pequena.

Há 30 anos o concurso não elegia uma Miss negra. Porque demorou tanto?

Acredito que tinha um padrão a ser seguido e que esse padrão foi quebrado com o tempo e com o desejo das pessoas em se reconhecerem nos concursos de beleza, pois vivemos em um país onde mais da metade da população é negra.

A sua vitória foi comemorada por diversas celebridades, como as atrizes Taís Araujo e Giovanna Ewbank. Uma é negra e a outra é mãe de uma criança negra. Você já assimilou que a sua vitória é hoje referência de representatividade para os negros?

barbaridades. A ideia é não se deixar abater e mostrar que somos muito mais do que eles pensam que somos.

o queixo. Lembrando que devemos usar filtro solar para evitar manchas na pele.

Quais são os cuidados em relação ao corpo, pele e cabelo que você vem realizando visando a coroa de Miss Universo?

Qual o seu estilo de se vestir?

Você é antenada em relação à moda?

Meu estilo é bem eclético, pois o look que vou usar depende muito de como eu acordo (risos). Mas adoro moda e estou sempre de olho quanto às tendências.

Com certeza! Sei o que represento e sou um exemplo para as meninas negras. Quero que elas se reconheçam, se aceitem e sintam-se lindas como são. Também quero ser inspiração para todos aqueles que, independente de cor, estão correndo atrás dos seus sonhos.

Sigo uma rotina de treinos intensos, bebo muita água e suco verde e me alimento a cada três horas. Não saio de casa sem filtro solar e uso uma boa máscara hidratante ao menos duas vezes por semana. Gosto de usar óleo de coco nos cabelos para deixá-los brilhantes e bem hidratados.

Você já sofreu preconceito por ser negra?

Quais truques de beleza você daria especialmente para quem tem a pele negra?

Ser Miss vai além da beleza?

Sim! Uma Miss precisa ser carismática com as pessoas, ter personalidade e expor suas opiniões. Determinação é outro fator importante para que a Miss consiga cumprir e honrar os seus deveres.

Nós, mulheres negras, ficamos lindas quando usamos base com o tom certo, um blush bronze, uma sombra dourada e um marrom para esfumar.

Para finalizar o make, use bastante rímel e um bom iluminador para destacar as maçãs do rosto, o nariz e

Quais são as suas ambições pós-Miss Brasil?

No momento não tenho planos. Quero viver o agora, aproveitar o meu reinado e aproveitar da melhor forma possível tudo o que está acontecendo comigo.

Sim, mas não necessariamente com palavras, mas por meio de olhares. Às vezes, as pessoas nem percebem que magoam ou machucam quando fazem brincadeiras de mau gosto na escola ou falam do cabelo ou algo do tipo. Aprendi que não podemos aceitar e que devemos lutar contra essas

SIGO UMA ROTINA DE TREINOS INTENSOS, BEBO MUITA ÁGUA E SUCO VERDE E ME ALIMENTO A CADA TRÊS HORAS. NÃO SAIO DE CASA SEM FILTRO SOLAR E USO UMA BOA MÁSCARA HIDRATANTE AO MENOS DUAS VEZES POR SEMANA.

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METALIZADOS o mood para o fim do ano

INCORPORE O CLIMA DELUXE DOS ANOS 80 NA SUA PRODUÇÃO

O

brilho está em alta na moda, por isso metalizados como dourado, prata e bronze podem ser vistos em todos os sites, redes sociais e street style, e a novidade é que essa tendência saiu da noite para ser usada também durante o dia! A tendência segue em alta no próximo verão internacional e dá um up-to-date na sua produção básica.

COMO INSERIR OS METALIZADOS NO DIA A DIA?

Se combinados com tons neutros, como azul marinho, cinza e branco, a produção ganha um ar casual e despojado, equilibrando o excesso do brilho. Para um toque contemporâneo, invista em combinações com alfaiataria ou com pegada esportiva, acrescentando camisas clássicas e oxfords masculinos, por exemplo.

METALIZADOS NOS SAPATOS

Os sapatos metalizados injetam energia e estão em todas as vitrines, e funcionam como cores neutras dependendo do look. São uma ótima opção para quem quer alongar a silhueta e usar uma peça menos chamativa. Eles podem ser usados até no ambiente de trabalho menos formal.

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COMO USAR METALIZADOS COM T SHIRTS COLORIDAS OU DIVERTIDAS?

Combinar peças metalizadas com T-Shirts deixa a produção atual e inusitada, passando imagem de modernidade e acessibilidade. Usar com sandálias deixa o look mais sensual!

DIQUINHAS RAPIDAS:

Para as mais ousadas, as saias plissadas metalizadas estão em alta.

Com esses tons, você pode combinar cores sóbrias, ficam mais chiques.

O preto é um excelente aliado na combinação. Para o dia, prefira peças menores. Pode ser um top ou um short. Quem quiser se arriscar, pode colocar uma jaqueta ou uma saia. Para a noite, vale vestido, calça e blusa, além de poder juntar também algumas peças metalizadas no look todo - calça com o sapato, ou a saia com a bolsa, ambos metálicos.

Os metalizados, de certa forma, trazem mais sofisticação à roupa e são ideais para fugir das cores tradicionais. Muita gente tem uma quedinha por brilhos, outras não conseguem nem ver. Mas, para quem ainda está com receio de apostar, nada melhor do que acessórios com esse tipo de “cor”, a começar pelo sapato. Normalmente é fácil gostar de uma sapatilha prateada ou dourada. É um jeito de aderir sem exagerar. Alguém arrisca?

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SAÚDE E BEM-ESTAR

CÂNCER DA

DENTRE OS INÚMEROS PROBLEMAS CAUSADOS DEVIDO À EXPOSIÇÃO INDEVIDA AO SOL, O CÂNCER DA PELE É O MAIS SÉRIO E O MAIS COMUM ENTRE OS TIPOS DE CÂNCERES. CONHEÇA AGORA OS SINTOMAS E SAIBA COMO L SE PREVENIR. E

VAIDADE

A

sedutora combinação de praia e pele bronzeada se torna irresistível para aquelas pessoas que costumam ficar expostas ao sol por muito mais tempo que o habitual. No entanto, essa exposição excessiva e a falta de hábitos que não incluem proteção podem trazer sérios danos à derme, como vermelhidão, queimaduras, bolhas, descamação, envelhecimento cutâneo e lesões precursoras do câncer.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o câncer da pele é o de maior incidência no Brasil, correspondendo a 30% de todos os tumores malignos registrados no país pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca). Para se ter uma ideia, o Inca estima que, até o fim de 2016, 175.760 brasileiros sejam diagnosticados com a doença, sendo a maioria mulheres (94.910). Mas a população parece não se preocupar. O resultado de uma pesquisa, realizada pela SBD, mostrou que 47% dos entrevistados opta por tomar sol entre 10 e 16 horas. "É nessa faixa que a incidência dos raios ultravioleta é bem maior quando comparada aos outros horários, podendo causar tanto câncer da pele como envelhecimento precoce", afirma a dermatologista Viviane Martins.

O câncer da pele possui fatores de risco identificáveis. As mais comuns são feridas que não cicatrizam e pe-

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quenas lesões endurecidas, brilhantes ou avermelhadas. Nos homens, ele aparece mais no tronco, na cabeça ou no pescoço, enquanto que, nas mulheres, se manifesta frequentemente nas pernas e braços. “A qualquer sinal de alteração na pele, a pessoa deve procurar o médico, pois é possível impedir que a doença avance quando tratada na forma inicial”, alerta a dermatologista.

por

duardo

ima

O sol é nosso amigo, traz benefícios para a saúde e não deve ser evitado a qualquer custo, mas é preciso conviver com ele de forma equilibrada. Para aproveitá-lo da melhor maneira, você pode tomar alguns cuidados, como evitar se expor ao sol entre 10 e 16 horas, se proteger com roupas e chapéus e usar diariamente o filtro solar.

Ao contrário do que muita gente pensa, não são apenas os adultos e idosos as vítimas do câncer da pele.

“Cada vez mais, jovens de ambos os sexos são acometidos pela doença, pois os efeitos da exposição solar vão se acumulando ao longo do tempo. Por isso, as mamães devem ficar bastante atentas quando as crianças se exporem ao sol”, ressalta Viviane Martins.

TIPOS DE CÂNCER DA PELE Existem três tipos de câncer da pele. O carcinoma basocelular é um dos menos graves e também o mais frequente. Ele é comum em pessoas de pele clara com idade acima dos 40 anos e o seu surgimento está relacionado com a exposição solar acumulativa durante a vida. Apesar de não causar metástase, pode destruir os tecidos à sua volta, atingindo cartilagens e ossos.

Já o carcinoma espinocelular, também provocado pela exposição solar sem proteção adequada, é o segundo tipo mais comum do câncer da pele, podendo se disseminar por meio dos gânglios, provocando metástase.

O tipo de câncer da pele mais perigoso é o melanoma. Com alto potencial de metástase, ele mata quase 100% das pessoas que não o descobrem precocemente. O seu fator de risco identificável é uma pinta escura que vai se deformando.

VOCÊ SABIA QUE BLOQUEADOR E PROTETOR NÃO SÃO A MESMA COISA? CONHEÇA AS DIFERENÇAS: - BLOQUEADOR: indicado para áreas na pele que passaram por cirurgias e pessoas de cútis sensível, o bloqueador reflete a radiação UVA e UVB. - PROTETOR: enquanto o bloqueador reflete a radiação, o protetor possui ativos que absorvem os raios UVA e UVB e os transformam em luz visível, inofensiva para a pele.

A RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA (UV) POSSUI DIVERSOS TIPOS. OS DOIS PRINCIPAIS QUE AFETAM A PELE SÃO A UVA E A UVB. A PRIMEIRA É RESPONSÁVEL PELO SURGIMENTO DE MANCHAS, ENVELHECIMENTO E CÂNCER, ENQUANTO QUE A SEGUNDA É RESPONSÁVEL POR QUEIMADURAS.

PARA O DIA A DIA, RECOMENDA-SE O USO DO PROTETOR SOLAR. MAS QUAL FPS USAR? - FPS entre 30 e 60: indicado para pessoas com sardas e de pele branca e para quem se queima facilmente e nunca fica bronzeada, mas sim avermelhada.

- FPS entre 20 e 30: indicado para pessoas de pele morena clara à mulata.

- FPS entre 6 e 15: indicado para pessoas de pele negra.

O protetor deve ser aplicado na pele seca e 30 minutos antes de se expor ao sol.

Reaplique a cada duas horas, que é quando o produto começa a perder a eficiência na derme.

A CIDADE DE FORTALEZA PASSA POR EXPOSIÇÕES À RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA DE NÍVEL 12,5. ESSE PANORAMA SE AGRAVA POR CONTA DAS ALTAS TEMPERATURAS, CLIMA SECO E AUSÊNCIA DE NUVENS NO CÉU. Índice UV 1/2: Baixo Índice UV 3/4/5: Moderado Índice UV 6/7: Alto Índice UV 8/9/10: Muito Alto Índice UV 11/12/13/14/15: Extremo Fonte: Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe)

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COMPORTAMENTO

PODER MULHERES O MARAVILHOSO DAS

EMPODERAR, TOMAR PODER EM SUAS PRÓPRIAS MÃOS. EMPODERAR É LIBERTAR! EMPODERAMENTO FEMININO É O ATO DE CONCEDER O PODER DE PARTICIPAÇÃO SOCIAL ÀS MULHERES, OU SEJA, O POSICIONAMENTO DAS MULHERES NOS CAMPOS SOCIAIS, POLÍTICOS E ECONÔMICOS. MAS SERÁ QUE ESSE CONCEITO SE APLICA DE FATO NA VIDA DE NÓS, MULHERES? por Julyana Silveira

O

termo não é novo, muito tem se ouvido falar nas últimas décadas sobre o empoderamento feminino, na verdade, desde o início do século XX. Para a mestre em Coaching pela Flórida Christian University, Fernanda Morais, essas notícias mostram o avanço diante de pensamentos machistas a qual a mulher foi submetida. “Por muitos anos, a mulher era vista com um ser inferior, sem opinião própria, sem poder de intervenção ou decisão, sendo vista apenas como cuidadora da casa e da família. Tendo que ser submetida às vontades dos homens, sem poder nem mesmo cumprir o papel de auxiliadora”, lembra a master coach, Fernanda Morais.

Na contramão desse machismo, o empoderamento feminino ganha cada vez mais notoriedade. Diariamente nos deparamos com notícias nos veículos de comunicação, nas redes sociais e no nosso dia a dia com exemplos de mulheres que tomaram para si as decisões da sua vida. Um belo exemplo disso para a master coach, Fernanda Morais, foi a publicação da Organização das Nações Unidas (ONU), em 2010, do documento que trata dos princípios de empoderamento das mulheres. “Isso me faz crer verdadeiramente que a sociedade atual está cada dia mais preparada para a equidade de gênero em todas as atividades sociais e econômicas”, comemora.

Quer outro exemplo de que o assunto de fato se tornou relevante? A própria ONU nomeou como embaixadora da Organização a Mulher-Maravilha, isso mesmo, a personagem em quadrinhos com superpoderes que representam tantas mulheres.

Segundo o órgão, a heroína da série de desenhos animados e histórias em quadrinhos emprestará seus superpoderes para uma nova campanha de defesa dos direitos das mulheres e meninas. Para Fernanda Morais, esses e outros exemplos mostram como essa luta, às vezes até briga, por igualdade não é em vão e que o assunto deve ser cada vez mais divulgado aos quatros cantos do mundo.

“O ser humano, de uma forma geral, busca o que conhece e reconhece como uma forma de segurança, e ao

ONU:

7 PRINCÍPIOS BÁSICOS DO EMPODERAMENTO FEMININO NO ÂMBITO SOCIAL E PROFISSIONAL profissional para as mulheres.

• Estabelecer liderança corporativa sensível à igualdade • Apoiar empreendedorismo de de gênero, no mais alto nível. mulheres e promover políticas de empoderamento das • Tratar todas as mulheres mulheres através das cadeias e homens de forma justa de suprimentos e marketing. no trabalho, respeitando e apoiando os direitos humanos e • Promover a igualdade de a não discriminação. gênero através de iniciativas voltadas à comunidade e ao • Garantir a saúde, segurança ativismo social. e bem-estar de todas as mulheres e homens que • Medir, documentar e publicar trabalham na empresa. os progressos da empresa na promoção da igualdade de • Promover educação, gênero. capacitação e desenvolvimento

saber que uma pessoa já fez algo, ou chegou a algum lugar, consequentemente abre muitos caminhos neurais, psicológicos e emocionais para todos”, destaca.

Quem acha que o assunto não passa de conceito, pouco sabe dos efeitos positivos de dar poder a uma mulher, ou melhor, de reconhecer a capacidade que elas têm. Ao empoderar uma mulher todo o mundo é transformado! É uma cadeia onde toda a sociedade é beneficiada. Empoderar uma mulher torna a sociedade mais justa, menos preconceituosa e muito mais tolerante a qualquer diferença. Com a luta das mulheres por um espaço na sociedade, isso trouxe uma abertura não apenas para as próprias mulheres, mas para todas as classes menos favorecidas ou desprivilegiadas fazendo com que as pessoas passem a ser vistas como indivíduos e não como massa.

“Empoderar é tomar poder em suas próprias mãos. Como falei antes, é sinônimo de liberdade. Significa que qualquer pessoa, em qualquer parte do mundo, pode ter o controle de sua própria vida, podendo decidir quem quer de fato ser e aonde quer chegar. É saber seu próprio valor e, consequentemente, descobrir seu grande propósito de vida! Por tudo isso que é tão importante para toda uma sociedade, pois com o empoderamento feminino, todas as outras pessoas se percebem”, destaca Fernanda Morais.

PARA QUEM ACHA QUE O ASSUNTO NÃO PASSA DE CONCEITO, POUCO SABE DOS EFEITOS POSITIVOS DE DAR PODER A UMA MULHER, OU MELHOR, DE RECONHECER A CAPACIDADE QUE ELAS TÊM. AO EMPODERAR UMA MULHER TODO O MUNDO É TRANSFORMADO! Mas se todos os outros percebem a importância que isso tem talvez as próprias mulheres não se deram conta da sua capacidade, dos seus superpoderes. Cabe a cada uma saber seu real valor e o seu papel dentro da sociedade, pois muito mais importante do que como os outros a veem, é como ela vê a si mesma. “Eu, particularmente, acredito que embora homens e mulheres devam ter direitos iguais nos mais diversos aspectos, somos completamente diferentes, e é nesta diferença e complexidade que está a beleza do ser humano. Não precisamos ser iguais a ninguém, pois cada um de nós é único e especial”, conclui a master coach, Fernanda Morais. E como já dizia a embaixadora de todas elas: “Não se esqueça, num mundo de simples mortais, você é uma Mulher Maravilha!”.

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SAÚDE E BEM-ESTAR | DICAS

Vem,

2017!

ANO NOVO, VIDA NOVA E… PROBLEMAS ANTIGOS! O INÍCIO DE UM NOVO ANO É, COM CERTEZA, UM MOMENTO IMPORTANTE PARA FAZER REFLEXÕES SOBRE COMO FOI O ANO ANTERIOR, PONDERAR SOBRE O QUE MUDAR E ONDE MELHORAR NO ANO QUE ESTÁ PARA COMEÇAR. HÁ UMA GRANDE EXPECTATIVA E TAMBÉM PRESSA EM MUDAR, MAS MUITAS VEZES CRIAM-SE METAS SURREAIS QUE NÃO SÃO ATINGIDAS. PORÉM, AQUI, O OBJETIVO É OUTRO! LISTAMOS AS 10 RESOLUÇÕES DE ANO NOVO MAIS COMUNS E O QUE FAZER PARA SER BEM SUCEDIDA NA SUA CONCRETIZAÇÃO. por Priscila Alcântara

1

Apaixonar-se

De longe a meta mais subjetiva de todas, mas também uma necessidade inegável, que é a vontade de partilhar a vida com alguém. Para que a sua paixão chegue e não se torne um problema no ano novo, é preciso ter um pouco de razão junto ao coração. Nada de amores cinematográficos, com disparos de coração à primeira vista. É claro que isso pode acontecer, mas não é a regra, é a exceção. A paixão vem quando menos se espera, por isso, evite “forçar” paixões. Permita-se sair, conhecer pessoas novas ou porque não dar uma oportunidade àquele amigo do amigo que está sempre a perguntar por você…

Quem sabe não nasce aí uma relação de amor?

2

Perder peso

Esta é, sem dúvida, uma das resoluções de ano novo mais populares e também a maior promessa não mantida por muita gente. Não adianta desejar perder peso e depois começar o ano exagerando na alimentação. Tenha em mente que emagrecer requer paciência e persistência. Consulte um nutricionista, faça todos os exames solicitados para saber se o fato de estar acima do peso não está relacionado com algum problema de saúde, siga a dieta prescrita e pratique exercício físico regularmente. A longo prazo, além de perder peso, ganhará saúde e bem-estar.

3

Conseguir ou mudar de emprego Esta é, sem dúvida, uma das resoluções de ano novo mais populares e também a maior promessa não mantida por muita gente. Não adianta desejar perder peso e depois começar o ano exagerando na alimentação. Tenha em mente que emagrecer requer paciência e persistência. Consulte um nutricionista, faça todos os exames solicitados para saber se o fato de estar acima do peso não está relacionado com algum problema de saúde, siga a dieta prescrita e pratique exercício físico regularmente. A longo prazo, além deperder peso, ganhará saúde e bem-estar. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

4

Aprender algo novo

Tocar um instrumento musical, aprender um novo idioma ou a cozinhar são apenas algumas das muitas coisas que as pessoas costumam definir como resolução para o novo ano. Tenha em mente que aprender uma coisa nova é muito bom, mas que também pode trazer as suas dificuldades e levar a uma desistência precoce. Como contornar a situação? Se tiver um amigo que tem os mesmos objetivos, junte-se a ele, assim um estimulará o outro quando aparecerem desafios durante o processo.

5

Ler mais

Esta atividade, que exige também paz e tranquilidade, é outra resolução com uma alta taxa de abandono.

Seja para fins profissionais ou por “hobby”, para manter-se fiel a uma leitura é preciso ter tempo de qualidade (nada de ler quando estiver com sono ou cansado), um local bem iluminado e, preferencialmente, silencioso.

O principal: leia sempre algo que lhe agrade, isso ajudará a mantê-la motivada para ter esse hábito continuamente.

8

Passar mais tempo com a família

Trabalho, faculdade, cursos, viagens de negócios... O mundo moderno exige cada vez mais obrigações às pessoas, consumindo quase todo o tempo livre, e dedicar-se à família transforma-se, muitas vezes, num verdadeiro desafio. Caso esse seja o seu desejo para o novo ano, comprometa-se a eliminar atividades extras, a não trabalhar até mais tarde nem que seja por um dia na semana ou programe sair com os seus familiares pelo menos uma vez por mês. São pequenas atitudes que podem lhe deixar mais perto de quem ama e melhorar consideravelmente os laços afetivos entre todos.

4

9Ajudar os outros

Organizar-se financeiramente

Ter um bom plano financeiro é primordial para obtermos o que ansiamos na vida (casa, carro, formação, viagens, etc.). Se a sua vida financeira já esteve em melhores dias, mais cedo ou mais tarde isso irá interferir nos seus planos a curto e médio prazo. Para garantir a sua estabilidade e sucesso financeiro, comece por analisar quais os gastos que são realmente necessários e elimine os supérfluos.

Use o cartão de crédito apenas para emergências e, se possível, faça investimentos (poupança, ações, imóveis) – com o tempo isso vai trazer-lhe tranquilidade financeira. Em relação ao dinheiro, não seja imediatista: dependendo das despesas e do endividamento, este objetivo pode levar anos a ser alcançado. O importante é não desistir e exercitar o controle financeiro mês após mês, só assim alcançará a organização desejada.

Altruísmo, além de ser uma atitude nobre, é bem raro nos dias atuais, porém, existem muitas pessoas que sentem prazer e realização em ajudar o próximo. Para que esta resolução seja concretizada, comece por decidir de que forma quer ajudar: através do ensino, voluntariado, cuidando de idosos, desenvolvendo projetos sociais numa ONG ou, quem sabe, criar a sua própria associação. Depois de definida a sua meta, faça um plano com o tempo que poderá contribuir para a sua causa. Mesmo que não se torne voluntário numa instituição, existem muitas formas de ajudar alguém todos os dias!

2Deixar de fumar

Esta é, sem dúvida, uma das resoluções de ano novo mais populares e também a maior promessa não mantida por muita gente. Não adianta desejar perder peso e depois começar o ano exagerando na alimentação. Tenha em mente que emagrecer requer paciência e persistência. Consulte um nutricionista, faça todos os exames solicitados para saber se o fato de estar acima do peso não está relacionado com algum problema de saúde, siga a dieta prescrita e pratique exercício físico regularmente. A longo prazo, além deperder peso, ganhará saúde e bem-estar.

10Ser feliz

Eis uma das coisas mais relativas da vida: enquanto para alguns ser feliz está em alcançar tudo o que for possível, para outros são as coisas pequenas e simples da vida que os satisfazem. Independentemente do que cada um idealiza como ser feliz, isso será sempre um processo de tentativa e erro, já que não há uma fórmula correta para a felicidade. O ponto crucial aqui é ousar, claro que levando em consideração os riscos envolvidos, mas só desta forma, seja em qualquer área da vida, é que será possível alcançar o ideal de felicidade, o seu ideal. www.mul herchei ro sa.com .b r

Delivery com sabor de Saúde ALIMENTAÇÃO

E

specializada em alimentação saudável, a Bionutricenter surgiu em 2015 visando oferecer opções naturais, equilibradas e balanceadas para todos os gostos, que vão desde carnes, aves e frutos do mar até deliciosas sobremesas. (Nutricionista responsável: Valden Capistrano) Pré-treino matinal: receita fácil e eficiente para aqueles que correm ou treinam logo cedo e não têm tempo para fazer uma refeição.

COM A CORRERIA DO DIA A DIA FICA CADA VEZ MAIS DIFÍCIL IR PARA A COZINHA E PREPARAR UMA ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA. AGORA, IMAGINE RECEBER EM CASA OU NO TRABALHO PRATOS SAUDÁVEIS, FRESQUINHOS E QUE VÃO DE ACORDO COM A SUA PREFERÊNCIA OU NECESSIDADE? COM A FINALIDADE DE AJUDAR VOCÊ, FIZEMOS UMA SELEÇÃO DOS MELHORES DELIVERY FITNESS DE FORTALEZA. TEM MAIS: PARA ABRIR O SEU APETITE, ESSES ESPAÇOS SELECIONARAM ALGUMAS RECEITAS PRÁTICAS L E DE FÁCIL PREPARO. CONFIRA! E por

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Modo de preparo: Bata no liquidificador os ingredientes da massa e logo depois dispense numa frigideira antiaderente bem quente. Após despregar, vire a massa e deixe dourar.

Agora é só rechear com frango refogado no alho, cebola, óleo de coco e cheiro verde.

Ingredientes: ;;1 copo de água de coco; ;;50 gramas de abacate; ;;1 banana; ;;1 colher de sopa de castanha de caju; ;;1 colher de chá de guaraná; ;;1 limão galego.

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Procure não adoçar a bebida, assim você alinha o paladar com o sabor natural das frutas. Caso não consiga, use uma colher de chá de mel.

Para completar a manhã de forma mais nutritiva e equilibrada, segue a receita de uma crepioca de frango.

Ingredientes da massa: ;;1 ovo; ;;2 colheres de sopa de goma; ;;Sal a gosto.

Ingredientes do recheio: ;;Frango; ;;Alho; ;;Cebola; ;;Óleo de coco; ;;Cheiro verde.

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#SuperDica: Para diminuir a toxicidade do fígado, equilibrar o pH do corpo, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão, coloque ½ a 1 suco de limão em um copo e acrescente 10 gotas de extrato de própolis e um pouco de água. Beba de manhã, em jejum.

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s deliciosos e saudáveis pratos servidos na Hortalícia possuem como base os princípios da nutrição funcional. (Nutricionistas responsáveis: Mirella Freire e Nicole Benevides) Para esquentar o corpo e a alma durante a ceia, nada como um creme de abóbora com sementes de girassol.

Ingredientes: ;;100 gramas de abóbora cozida com casca; ;;Azeite de oliva; ;;Alho; ;;Cebola; ;;Um punhado de espinafre; ;;Açafrão em pó; ;;Sementes de girassol.

Modo de preparo: Refogue a abóbora cozida, alho, cebola e outros temperinhos de sua preferência no azeite de oliva.

Depois, despeje no liquidificador e bata com o espinafre. Antes de servir, acrescente uma pitada de açafrão. Use as sementes de girassol para decorar.

S

eguindo o conceito de proporcionar resultados personalizados, o Club Life Foods trabalha com três linhas: a tradicional Detox, a Fite e a LowCarb. (Nutricionista responsável: Juliana Barros) Que tal se deliciar no lanche da tarde com deliciosos bolinhos de cacau com calda de maracujá?

(BOLINHO - RENDE ATÉ CINCO PORÇÕES) Ingredientes do bolinho: ;;5 ovos; ;;½ xícara de óleo de coco; ;;5 colheres de sopa de cacau; ;;3 colheres de açucar de coco; ;;100 gramas de farinha de coco.

Ingredientes da calda: ;;Maracujá; Cheio de vitaminas, o açúcar extra;;Xylitol. ído do coco é um ótimo substituto Modo de preparo: do açúcar comum. O índice glicêmiEm um recipiente, co do açúcar de coco é mais baixo, bata os ovos até que logo as chances de estocar aquelas se misturem bem. gordurinhas indesejáveis diminuem.

Depois, acrescente

#SuperDica:

o óleo de coco, o açúcar, o cacau e, aos poucos, a farinha. Basta colocar em forminhas e levar ao forno pré-aquecido a 180º por aproximadamente 25 minutos. Agora, leve os ingredientes da calda ao fogo baixo e deixe reduzir até ficar com consistência de calda.

Depois, é só regar os bolinhos.

Club Life Foods Rua Canuto de Aguiar, 1409, Meireles (85) 4007.2999 / (85) 3017.2995 | @clublifefoods

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#Saiba Mais: A abóbora possui pouquíssima gordura e ação antioxidante. O seu consumo está associado à redução do risco de vários tipos de câncer.

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Espaço Revigore

H

á 10 meses em Fortaleza, o Revigore oferece refeições saudáveis que vão ao encontro das necessidades de cada pessoa. (Nutricionista responsável: Kamila Melo Rolim) Para um almoço leve, segue a sugestão de um apetitoso espaguete de abobrinha.

Ingredientes: ;;1 abobrinha inteira cortada em tirinhas; ;;1/2 cebola picada; ;;2 dentes de alho; ;;Óleo de coco.

Modo de preparo: Refogue a abobrinha, a cebola e o alho no óleo de coco e acrescente um recheio à sua escolha, podendo ser carne ou frango.

#SaibaMais: O óleo de coco apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e controlam os níveis de açúcar no sangue.

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Para cada faixa de

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CUIDAR BEM DA PELE É IMPORTANTE EM QUALQUER IDADE. NO ENTANTO, DEVIDO ÀS SUAS DIFERENTES CARACTERÍSTICAS E NECESSIDADES, CADA FAIXA ETÁRIA DISPENSA UMA DETERMINADA ATENÇÃO. CONHEÇA ALGUNS TRATAMENTOS INDICADOS PARA A FACE DAS MULHERES JOVENS E MADURAS. por

Eduardo Lima

PUBLIEDITORIAL

Cuidados aos 20

ANOS

É nessa faixa etária que a pele se apresenta no ápice de sua firmeza e não se pode visualizar nem rugas e nem linhas de expressão. No entanto, há uma produção excessiva de

sebo, o que contribui para a formação da acne. "Devido a pouca idade e ao bom funcionamento fisiológico, o ideal é que o tratamento seja preventivo em relação a esse problema,

Cuidados a partir dos 40

Cuidados aos

ANOS

A partir dessa idade, a produção das fibras de colágeno e elastina é baixa e elas se encontram desorganizadas. Tal desequilíbrio faz com que a pele perca firmeza e elasticidade, causando o surgimento de rugas mais profundas e acentuadas. "Pode-se observar que a pele do rosto vai caindo, dando uma aparência de face derretida. Isso pode ser revertido por meio do procedimento de estruturação óssea, que deve ser feito com ácido hialurônico ou ácido polilático, o que será decidido pelo dermatologista", explica Viviane Martins.

O tratamento com ácido polilático, que induz à formação de colágeno, é indicado para pessoas que desejam corrigir a perda de volume e rigidez da face, amenizando assim o aspecto de ossos mais proeminentes. "As únicas regiões em que esse tipo de preenchimento não deve ser aplicado é em torno dos olhos, olheiras e nos lábios. Por isso, a melhor substância para preencher esses espaços, rugas e linhas de expressão é o ácido hialurônico, que ajuda a recuperar a água perdida, devolvendo a elasticidade facial", finaliza a dermatologista.

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30 ANOS A partir dessa idade, as fibras de elastina e colágeno, que sustentam a pele, sofrem alterações na produção e regulação, resultando nas primeiras linhas finas de expressão na região dos olhos, da testa e entre o nariz e a boca, além de rugas e manchas.

"Um dos tratamentos mais indicados são os à base do ativo Vitamina C. Esse poderoso anti-idade possui ação antioxidante, agindo como firmador facial, amenizador das finas linhas de expressão e estimulador da formação do colágeno, além de uniformizar a tonalidade da pele ao clarear as manchas reduzindo a pigmentação existente. Além do mais, esse ativo devolve à cútis a luminosidade e o brilho perdido", explana Viviane Martins.

usando sempre os produtos indicados por uma dermatologista após avaliação cutânea. É importante ressaltar que há jovens, em sua minoria, que possuem a pele seca, se fazendo necessário hidratar a região", afirma a dermatologista Viviane Martins.

Indica-se também o peeling, que é um procedimento que envolve a remoção de células mortas por meio de uma esfoliação que estimula a renovação celular da epiderme e o aumento da produção de colágeno.

Os métodos mais procurados são os peeling de cristal (recomendado para peles que precisam de uma esfoliação mais profunda) e o de diamante.

"As mulheres dessa faixa etária também devem buscar por outros métodos de rejuvenescimento, como os tratamentos a laser, que são procedimentos rápidos e eficazes, que visam, por meio da emissão de luz, estimular a produção de colágeno, melhorando então a qualidade do tecido cutâneo e diminuindo a flacidez.

Vale ainda salientar que, de acordo com o grau de envelhecimento, o laser pode ser associado a técnicas como o botox e o preenchimento", ressalta a dermatologista.

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SAÚDE/MEXA-SE

ENTRE NESSA

DANÇA O RITMO POUCO IMPORTA O QUE VALE É DANÇAR! AS AULAS DE DANÇA VÊM CONQUISTANDO CADA VEZ MAIS ADEPTOS NAS ACADEMIAS, OU MELHOR, ALUNOS BUSCAM PERDER CALORIAS E AO MESMO TEMPO SE EXERCITAR SEM A MONOTONIA QUE ALGUMAS ATIVIDADES FÍSICAS TÊM. DANÇAR, SEGUNDO OS EDUCADORES FÍSICOS, BRUNO FELICIANO E NATHALIA ALECRIM, NÃO SÓ EMAGRECE MUITO COMO PROPORCIONA UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR ÚNICA. CONHEÇA AGORA DUAS MODALIDADES QUE SÃO O MAIS PURO SUCESSO.

A por

Julyana Silveira

dança é uma atividade aeróbica o que proporciona a queima de gordura e como consequência quilos a menos na balança. Claro que a perda de calorias dependerá da intensidade e do tempo de prática, mas a descontração que uma aula dessa proporciona depende só de querer entrar no ritmo.

Na R2 Academia duas modalidades têm feito muitos alunos balançarem o esqueleto. A aula de Ritmos é uma boa opção para quem procura a prática de um exer-

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cício físico de baixa complexidade mas com bons resultados no corpo e mente. O mesmo acontece com quem pratica as aulas de Sh’bam, só que essa novidade no mundo da dança já exige um pouco mais de condicionamento por intercalar coreografias de alta e média intensidade. Apesar dos estilos bem diferentes, ambas as aulas oferecem todas as vantagens da dança para quem quer emagrecer e estar de bem com a vida.

RITMOS

A aula tem a duração de 45 a 50 minutos, é uma aula aeróbica de dança com coreografias de baixa complexidade em que são tocadas músicas da atualidade. “Por ser uma aula planejada para a coletividade, ela é de baixa complexidade o que possibilita qualquer pessoa a praticar, inclusive pessoas sem ritmo ou coordenação motora”, explica o educador físico Bruno Feliciano.

A perda de calorias durante a aula chega a 500 calorias, o que vai depender da intensidade. Sua prática melhora o condicionamento físico, a coordenação motora e a flexibilidade. “Lembrando que exige do aluno assiduidade. Não adianta vir fazer um dia e faltar o mês inteiro”, reforça o professor. “Os movimentos também proporcionam ao aluno trabalhar e tonificar áreas específicas do corpo como coxas, panturrilhas, tronco e braços sem que seja necessário o uso de pesos”, exemplifica Bruno Feliciano. Para quem não gosta de exercícios repetitivos é uma boa dica.

A aula também é um aliado no combate ao estresse, depressão e ao cansaço emocional. A interação com os outros alunos trabalha bem as funções de socialização. Sem falar que durante uma aula é possível explorar a criatividade, a concentração e a coordenação. “É como se dançar fizesse esquecer todos os problemas”, detalha o professor.

A prática é tão completa que não exige nem que o aluno tenha experiência com a dança. “Qualquer pes-

soa pode fazer uma aula, só merece atenção os praticantes idosos, com doenças crônicas, gestantes e com lesões”, explica Bruno Feliciano.

Cada aluno pode explorar melhor um objetivo, se for à prática de uma atividade com o intuito de melhorar o condicionamento físico e o bem-estar ele encontra na aula de ritmos, se for emagrecer ele também encontra. É uma aula que faz o bem a todos”, garante o educador físico.

AULA DE SH’BAM

A Sh’bam surgiu no mercado pela famosa academia Le Milles – criadora do Body Pump e Body Combat –, com grande conceito no mercado por elaborar treinos altamente produtivos. “Uma aula completa de Sh´bam com certeza é produtiva para o seu corpo, com duração de 45 minutos e perda calórica de até 550 calorias por aula”, destaca a educadora física Nathalia Alecrim. O gasto calórico é maior por ser aula mais intensa, que

benefícios que vão colocar você para

BAILAR:

PERDER PESO – A dança é uma atividade física que movimenta toda a musculatura, assim como os exercícios aeróbicos. Em média, é possível gastar de 300 a 550kcal/hora dependendo da intensidade.

FAZ BEM AO CORAÇÃO – Dançar aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração.

Algumas modalidades estimulam a circulação do sangue e melhoram a capacidade respiratória.

MELHORA A COORDENAÇÃO MOTORA – Dançar trabalha a agilidade e a coordenação motora, melhorando a percepção.

AJUDA A REDUZIR O ESTRESSE E A ANSIEDADE – Assim como outras atividades físicas, a dança libera endorfina, hormônio do prazer, diminuindo a tensão e relaxando a musculatura. Além disso, dançar estimula a concentração e tranquiliza, diminuindo a ansiedade.

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obedece um gráfico que intercala coreografias de alta e média intensidade, com músicas de diferentes estilos. “Mas o aluno não precisa saber dançar”, completa Nathalia Alecrim.

Segundo a profissional durante os 45 minutos são trabalhadas a coordenação motora, o condicionamento aeróbio, o condicionamento cardio vascular e o processo cognitivo.

“Mas o objetivo principal é a diversão do praticante, a interação dele com a música e com os demais dentro da sala”, garante a professora.

Não existem restrições quanto à prática, mas por ser uma aula mais puxada pessoas com doenças pré-existentes com pressão alta ou com doenças cardíacas devem evitar. Já praticantes que apresentem outras limitações os movimentos podem ser adaptados. “Você precisa ainda de uma roupa confortável, um tênis com bom amortecedor para impacto e boa disposição”, lembra Nathalia Alecrim.

Agora é analisar e escolher o ritmo que mais lhe agrada para começar a ver os resultados no corpo e na mente.

MELHORA A AUTOESTIMA – As pessoas conseguem se expressar melhor quando dançam, assim acabam se sentindo mais confiantes em diversas situações. Além disso, acabam tendo maior percepção do corpo, influenciando no aumento da autoestima.

COMBATE A DEPRESSÃO – A dança consegue ligar o corpo, a mente e o espírito. Muitas pessoas acabam utilizando a dança como forma de terapia para encontrar o equilíbrio emocional.

AJUDA NA INTERAÇÃO E NO CONVÍVIO COM NOVAS PESSOAS – Dançar normalmente é praticado em grupo, ajudando na socialização e na interação entre as pessoas, possibilitando a criação de novas amizades.

PODE SER PRATICADO POR QUALQUER PESSOA SEM RESTRIÇÃO – Homens, mulheres, crianças e idosos podem colocar o corpo para mexer, mas sempre com instruções de um profissional capacitado. Se fizer todos os exames e estiver em boas condições físicas, qualquer pessoa pode dançar.

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SAÚDE E BEM-ESTAR

É UMA CIRURGIA FANTÁSTICA PARA A ESTÉTICA FACIAL NOS CASOS INDICADOS. DÁ UMA ACENTUADA NA FACE, COM MAÇÃS PROTUBERANTES, UM ROSTO COM CONTORNOS BEM DEFINIDOS E MAGRO, DIMINUINDO AS BOCHECHAS E AFILANDO O MESMO

A nova moda das cirurgias:

BICHECTOMIA

QUANDO BEBÊ NADA MAIS FOFO QUE BOCHECHAS GRANDES PARA APERTAR, MAS A MEDIDA QUE CRESCEMOS ELAS JÁ NÃO AGRADA TANTO ESTETICAMENTE E POR ISSO CADA VEZ MAIS PESSOAS ESTÃO RECORRENDO A BICHECTOMIA. UM PROCEDIMENTO CIRÚRGICO QUE DEIXA O ROSTO COM O ASPECTO MAIS FINO. UMA DAS PRIMEIRAS CELEBRIDADES A RECORRER AO PROCEDIMENTO FOI A CANTORA MADONNA, O QUE LEVOU MUITAS MULHERES A PROCURAREM PELA CIRURGIA. OUTRAS CELEBRIDADES INTERNACIONAIS COMO ANGELINA JOLIE E KIM KARDASHIAN JÁ RECORRERAM À TÉCNICA. POR AQUI, A EX-BBB, NATALIA CASASSOLA, E ELLEN CARDOSO, A MULHER MORANGUINHO, TAMBÉM JÁ ENTRARAM NA MODA E, AGORA, A GENTE VAI TE CONTAR TUDO SOBRE ESSA CIRURGIA QUE ESTÁ DANDO O QUE FALAR. por

Julyana Silveira

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www.mul herchei ro sa.com .b r

O

nome bichectomia é no mínimo estranho, mas tem uma explicação: faz referência a gordura localizada na face que possui o formato piramidal e tem o nome de gordura de bichat. Em bebês, essa “bola” de gordura é maior e ao longo dos anos diminui seu tamanho. Mas o padrão de beleza hoje pede rostos ainda mais finos, o que faz com que muitas pessoas não se sintam satisfeitas com o volume que as bochechas causam.

No caso da bichectomia essa gordura é retirada, fazendo com que as bochechas diminuam de tamanho. Inicialmente, a cirurgia não tinha fins estéticos, sendo recorrente em quem apresentava problemas com a mordida, já que pessoas com mais gordura mordem com mais frequência a bochecha devido ao estreitamento do corredor bucal. Só agora mais recente é que a cirurgia passou a ser indicada a pessoas insatisfeitas com sua aparência. “Considerado nos dias de hoje, o rosto mais fino, delimitado e harmonioso como padrão de beleza, a procura pela estética facial deste padrão tem se acentuado, já que o rosto redondo não é mais referência”, destaca o dentista, Dr. Jório da Escócia Jr..

Assim como quem sofre bullyng por conta do formato das orelhas ou

nariz, a bichectomia tem um ponto bastante positivo em quem sofre com apelidos devido as bochechas mais gordinhas. Pessoas que são constantemente apelidadas por conta disso e não conseguem viver bem com essa situação têm a opção de recorrer ao procedimento cirúrgico. Podemos dizer que é uma cirurgia que devolve a autoestima do paciente.

ocasionar uma paralisia facial ou lesionar o canal por onde sai a saliva (ducto parotídeo). Por isso é de suma importância que o procedimento seja realizado por um profissional seguro, experiente e que tenha muito conhecimento da anatomia, para evitar problemas que algumas vezes podem ser irreversíveis”, reforça Jório da Escócia Jr..

A bichectomia pode ser realizada por cirurgiões plásticos e por cirurgiões dentistas. Os dois profissionais são qualificados para realizar o procedimento, que dura em média 40 minutos e geralmente com anestesia local. Segundo o especialista, Dr. Jório da Escócia Jr., a recuperação total é com seis meses, mas com apenas três semanas o resultado já começa a ser perceptível. “Uma dica para quem quer saber como ficará o resultado final é experimentar uma técnica de maquiagem marcando o contorno do rosto”, indica o dentista.

O processo de recuperação é muito semelhante à extração de um dente do siso. O inchaço é variável de indivíduo para indivíduo, mas normalmente dura em torno de cinco dias, sendo mais intenso nos três primeiros dias. Nessa primeira semana, o ideal é fazer um repouso relativo, evitando esforço físico e exposição ao sol.

“Não é preciso afastamento do trabalho, além de 2 a 3 dias, desde que o inchaço não seja um fator comprometedor”, indica o profissional.

Como toda cirurgia existe um pré-operatório onde é necessário a realização de exames como hemograma completo, coagulograma e glicemia. A cirurgia é considerada rápida e simples, mas como todo processo evasivo existem alguns riscos.

“Por ocorrer em uma região nobre, próxima a muitas glândulas, nervos e artérias, um corte acidental pode

Quem se interessou deve estar muito seguro da decisão, pois a bichectomia é um procedimento irreversível, ou seja, a remoção da gordura é definitiva. “Porém é uma cirurgia fantástica para a estética facial nos casos indicados. Dá uma acentuada na face, com maçãs protuberantes, um rosto com contornos bem definidos e magro, diminuindo as bochechas e afilando o mesmo”, garante o especialista Jório da Escócia Jr..

PRINCIPAIS DÚVIDAS

QUAIS OS RISCOS DA BICHECTOMIA?

Por ser um procedimento de pequeno porte, os riscos são mínimos. Existem algumas complicações possíveis, como em toda cirurgia (sangramento, infecção, etc.), e outras mais específicas, mas igualmente raras (lesão de nervo, assimetria, ressecção em excesso).

SE EU EMAGRECER, ESSA GORDURA NÃO SOME SEM EU PRECISAR FAZER A CIRURGIA?

A Bola de Bichat é uma das últimas gorduras a serem consumidas pelo organismo. Ela só diminui quando o indivíduo já queimou praticamente todas as outras.

QUANDO ENVELHECER, MEU ROSTO NÃO VAI FICAR FLÁCIDO SE EU FIZER A BICHECTOMIA?

Independentemente da Bola de Bichat, nosso w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

rosto ficará flácido com a idade, os músculos se afrouxam e as bolas de gordura faciais perdem o formato e caem, como todo o rosto. Alguns estudos mostram que a Bola de Bichat pouco se altera com a idade. Mas, de qualquer forma, há sempre a preocupação em não exagerar na ressecção.

TENHO AS BOCHECHAS GRANDES, COMO SABER SE A BICHECTOMIA É A SOLUÇÃO PARA MIM?

Só um profissional especializado poderá avaliar e indicar o melhor tratamento para o seu caso. Algumas vezes, a causa de um rosto mais largo pode ser hipertrofia do músculo masseter e isso também é facilmente tratado através da injeção de toxina botulínica (Botox).

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INFANTIL

Adolescência do

E

SEU BEBÊ ERA CONSIDERADO UM ANJO, COMPORTADO, OBEDIENTE E TRANQUILO, ISSO SÓ ATÉ FAZER DOIS ANOS. NESSA IDADE, OS PAIS VÃO DESMISTIFICAR TUDO QUE PENSAVAM SABER SOBRE A PERSONALIDADE DO SEU FILHO, QUE SE TORNOU BIRRENTO, MALCRIADO E CHEIO DE VONTADE. por Julyana Silveira

bebê?

sse é o retrato da terrible two, ou a adolescência do bebê.

Em menor ou maior intensidade todos vão passar por brusca mudança de comportamento. Mas vivenciá-la tem um lado bom, apesar dos ataques de raiva, choros e gritos, ela demonstra que seu filho está se desenvolvendo de forma saudável, se percebendo enquanto indivíduo, conhecendo os seu desejos e decisões próprias, ainda que essa percepção não seja tão consciente. Cabe aos pais e cuidadores paciência e compreensão com os pequenos. A gente te ajuda a entender essa “terrível fase”.

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O que é e quando começa a terrible two?

Por volta dos dois anos o até então bebê começa a apresentar frequentes crises de birra, choro, má criação quando é contrariado. Alguns vivenciam a fase de forma mais intensa, porém mesmo os mais quietinhos terão “ataques” de raiva e demonstram isso se jogando no chão, agredindo os pais e amiguinhos com mordidas. Esse comportamento pode começar já aos 18 meses e se estender até os 3 anos de idade, em alguns casos até os 4 anos

Por que essa fase acontece? É ruim, mas é normal. Mesmo que não exista um padrão de comportamento, passar por essa crise significa que a criança está se desenvolvendo como o esperado para a idade. Eles agora têm maiores capacidades de autonomia física, acompanhadas por incapacidades de se expressarem verbalmente e de entenderem que nem tudo é possível fazer ou ter, o que resulta em momentos de frustração.

Como os pais podem lidar com essa fase Paciência é a palavra-chave. Sem dúvida não vai ser fácil encarar seu filho estendido no chão do shopping, aos berros, gritando “eu quero, eu quero e eu quero”, mas paciência.

Punir a criança com castigos, gritar ou ameaçá-la não vai surtir efeito nenhum nessa fase.

Essas ações não são exatamente conscientes e sim uma tentativa de atender seu desejo interior e a descoberta de si como um ser independente dos pais. Uma boa dica é conversar com o pequeno e contextualizar o que esperam do comportamento dele.

Amor e afeto são essenciais Seja compreensivo! Tente entender o que ele quer e o porquê de estar fazendo birra, o que não significa que você tenha que ceder as suas exigências. Explique e negocie com

firmeza e ao mesmo tempo com doçura. A violência não é um comportamento aceitável então os pais não devem agir como tal na tentativa de corrigi-los.

Mudança de foco Uma dica bacana para mudar o foco da birra é chamar a atenção da criança para outra situação. Mostre um objeto ou comece a falar de outro assunto. Ignorar a birra costuma dar ótimos resultados. Em lugares públicos, se a birra persistir e você estiver se sentindo constrangida, tire o seu filho do ambiente sem demonstrar irritação e sem conversar. Sua atitude mostrará desaprovação.

Tem como evitar essas crises?

Não há a necessidade de tentar evitar esse período e nem há como fazê-lo. O importante é conhecer e lidar de modo construtivo com essa fase dos pequenos.

Nunca deixe uma crise sem resposta Essa fase passa e a criança passa, ainda que seja difícil e irritante, mas a criança precisa de compreensão. Se você estiver perdendo o controle, respire fundo e afaste-se. Quando se sentir melhor, chame a criança e converse.

Mas nunca deixe uma crise sem resposta, ou a criança vai se acostumar a não ter consequências para seus atos.

Como lidar com o "terrible two" • Entenda que faz parte do desenvolvimento da criança. Não há nada de errado com ela.

• Não supervalorize e nem superestime uma crise de birra. Na medida do possível, ignore e deixe que ela se acalme sozinha.

• Explique que chorar não faz com que as coisas se resolvam. Nesse caso, é bom manter o diálogo: "Quando tu parares de chorar, a gente conversa".

• Mantenha o controle. Durante a crise de birra, a criança não ouve.

• Espere que ela se tranquilize sem sua ajuda. Caso estejam em um lugar público e isso não seja possível, abrace-a e tente distraí-la com outro assunto.

• Dê limites sempre. O ideal é que a criança saiba a consequência que sofrerá se fizer algo de errado antes de ser punida.

TEEN

CHEGOU A SE TIVÉSSEMOS QUE RESUMIR A CHEGADA DA ADOLESCÊNCIA EM UMA PALAVRA SERIA MUDANÇAS. POR VOLTA DOS 11, 12 ANOS O PRÉ-ADOLESCENTE COMEÇA A EXPERIMENTAR AS MUDANÇAS FÍSICAS E PSICOLÓGICAS QUE VÃO INFLUENCIAR DIRETAMENTE NA VIDA PESSOAL E SOCIAL. O CORPO GANHA NOVOS CONTORNOS E O ÓRGÃOS SEXUAIS PASSAM A SE DESENVOLVER. MENOS PERCEPTÍVEIS, MAS IGUALMENTE PROFUNDAS, SÃO TAMBÉM AS MUDANÇAS PSICÓLOGAS QUE ACOMPANHAM OS JOVENS NESSA FASE. E TANTAS MUDANÇAS PASSAM A PROVOCAR DIVERSOS SENTIMENTOS, ELAS PODEM SER MOTIVO DE ANSIEDADE, ASSIM COMO DE ENTUSIASMO OU ORGULHO PARA O INDIVÍDUO CUJO CORPO ESTÁ PASSANDO POR UMA VERDADEIRA TRANSFORMAÇÃO. NESSA FASE O SINAL DE ALERTA DOS PAIS E CUIDADORES DEVE ESTAR ATENTO PARA SENTIR AS NECESSIDADES, ESPECIALMENTE QUANDO ELAS AFETAM NEGATIVAMENTE A VIDA DO ADOLESCENTE. por Julyana Silveira 78 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

adoles cência...

E AGORA?

A

sociedade é bastante cruel quanto ao aspecto corporal e na adolescência isso pode afetar o psicológico do jovem uma vez que o que o adolescente mais procura é se incluir e ser aceito nos grupos.

“A adolescência é uma fase de conhecimento e transformação. Como toda mudança de fase na vida provoca dúvidas, aflições, questionamentos e mudanças, muitas mudanças! O corpo é apenas uma dessas que, dependendo da forma que essa, antes criança, agora adolescente for estimulada a se aceitar e a conviver com o real, ela vai aceitar com facilidade ou não”, reforça a psicóloga Ana Carolina Abreu.

Todas essas mudanças vão interferir, de alguma forma, no dia a dia do adolescente. As relações com pai, mãe, irmãos e familiares também serão afetadas. Mas são essas mesmas pessoas afetadas que podem ajudá-los a vivenciar essa fase, como destaca a profissional. “Os adolescentes de hoje não são como os de 10 anos atrás. Eles têm necessidade de serem ouvidos, eles têm acesso a todas as informações que quiserem. Acredito que uma conversa ampla, aberta e levando em consideração o que ele tem condições de saber pode auxiliar muito a vivenciar a adolescência com mais leveza”.

NÃO ESPERE PERDER SEU FILHO PARA PERCEBER QUE ELE ESTAVA PRECISANDO DE AJUDA. OBSERVE-O TODOS OS DIAS. PERGUNTE SE ESTÁ TUDO BEM, SAIBA COM QUEM ANDA. NÃO TENHA MEDO DE SER A MÃE OU O PAI CHATO.

Lembrando que ajudá-los não significa que devido ao momento confuso é permitido que ele tenha a liberdade para fazer tudo o que quer e da forma que bem entender. Para Ana Carolina Abreu, o adolescente necessita ter muito bem estabelecido seus limites, regras, direitos e deveres. “Estamos vivendo uma geração de adolescentes muito confusa.

Onde o limite não foi bem estabelecido na infância, onde eles confundem "o querer ter algo" com "eu preciso disso para respirar". Junto dessa confusão vem muita frustração e se quando crianças não tiveram limites, não foram devidamente frustrados por seus pais, ao chegar na adolescência não sabem lidar com a frustração e esses adolescentes que nada os satisfaz, que cultuam a ‘bad’, não sabem lidar com as consequências”, enfatiza a psicóloga.

Os “famosos” hormônios da adolescência também oscilam muito nessa fase provocando mudanças de humor, de peso, sono e na sexualidade. E mesmo que o assunto nunca tenha sido abordado, pais e cuidadores devem levar em consideração a importância que o assunto merece nessa etapa da vida do filho. “Falar sobre é uma questão muito pessoal que depende do perfil de cada família, levando em consideração a crença de cada um. Mas acredito que tratar o sexo como tabu não é mais uma opção uma vez que o adolescente, mais uma vez lembrando, tem acesso a todas as informações que quiser.”, alerta Ana Carolina Abreu.

O fato é que o jovem vai querer saber sobre o assunto, isso pode ser com os amigos, com os pais dos amigos, com vizinhos, com a Internet, com qualquer pessoa. Por que a fonte de informação dele não pode ser os pais? Falar do assunto abertamente, na hora certa, de forma saudável é a melhor maneira de fazer com que o adolescente aceite a conversa e tire suas dúvidas e esclarecimentos sobre o tema. E qual é a hora certa? “Observe seu filho e sua filha que você, pai ou mãe, saberá”, responde a psicóloga. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

Compreensão e limites devem caminhar lado a lado nessa fase e quando isso não for o suficiente para que os pais e cuidadores possam ajudar os filhos, um profissional qualificado pode, na verdade, deve entrar em campo. Um psicólogo ou em alguns casos mais sérios até um psiquiatra, vai ajudá-lo a aprender a lidar com todas essas questões que a vida trouxer. E como saber qual a hora de procurar ajuda? “Quando os pais perceberem que não estão dando conta.

Não esperem sair do controle, pois em muitos casos, infelizmente, tem sido tarde demais”.

Para finalizar, a psicóloga aconselha: “Não espere perder seu filho para perceber que ele estava precisando de ajuda. Observe-o todos os dias.

Pergunte se está tudo bem, saiba com quem anda. Não tenha medo de ser a mãe ou o pai chato. Um pouco mais à frente ele ou ela lhe agradecerá por isso”, finaliza.

ETAPAS DA ADOLESCÊNCIA PUBERDADE OU ADOLESCÊNCIA INICIAL (11 A 14 ANOS) • Nasce a intimidade (o despertar do próprio “eu”); • Crise de crescimento físico, psíquico e maturação sexual; • Não há ainda consciência daquilo que se está a passar; • Conhece pela primeira vez as suas limitações e fraquezas e sente-se indefeso perante elas; • Desequilíbrio nas emoções, que se reflete na sensibilidade exagerada e na irritabilidade de carácter; • Refugia-se no isolamento ou no grupo de companheiros de estudo, ou integra-se num grupo de amigos.

ADOLESCÊNCIA MÉDIA (13 A 17 ANOS) • Do despertar do “eu” passa-se à descoberta consciente do “eu”, ou da própria intimidade. A introversão tem agora lugar, pois o adolescente médio precisa viver dentro de si mesmo; • Aparece a necessidade de amar. Costumam ter imensas amizades. Surge o “primeiro amor”; • A timidez é característica desta fase. Medo da opinião alheia, motivado pela desconfiança em si mesmo e nos outros; • Conflito interior ou da personalidade; • Comportamentos negativos, de inconformismo e agressividade para com os outros, causados pela frustração de não poderem valer-se por si mesmos.

ADOLESCÊNCIA SUPERIOR (16 A 22 ANOS) • Começa a compreender-se e a encontrar-se a si mesmo e sente melhor a integração no mundo onde vive; • Apresenta um significativo progresso na superação da timidez; • É mais sereno na sua conduta. Mostra-se menos vulnerável às dificuldades; • Tem maior autodomínio; • Começa a projetar a sua vida; • Estabelece relações mais pessoais e profundas.

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ENTREVISTA

EMPREENDEDORISMO e charme em DOSE DUPLA QUE AS MULHERES ESTÃO CADA VEZ MAIS GANHANDO ESPAÇO NO MUNDO DOS NEGÓCIOS NINGUÉM DUVIDA. EMPREENDEDORAS, CORAJOSAS, INTUITIVAS, ELAS SE SUPERAM EM TODAS AS ÁREAS PROFISSIONAIS E NESSA EDIÇÃO DA MULHER CHEIROSA, ESCOLHEMOS DUAS IRMÃS LINDAS E TALENTOSAS PARA FALAR UM POUCO DE TRABALHO, BEM-ESTAR E BELEZA: AS EMPRESÁRIAS ANA CLAUDIA E RAQUEL MACEDO. O QUE MAIS ELAS TÊM EM COMUM? NÃO COMEM CARNE VERMELHA, USAM SEMPRE PROTETOR SOLAR E HIDRATANTE DA LINHA CLINIC, MESMO EM VIAGEM A LAZER NÃO SE “DESLIGAM” DO TRABALHO E N G CLARO, MUITO BOM GOSTO. M L | por

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Ana Claudia

beleza Laurita Guerra manicure Valéria

Cláudia

Há uma década nascia a primeira loja que ao longo dos anos chegaria a uma rede de 14 filiais, espalhadas por Fortaleza. Focada no preço justo, conforto e variedade de opções, a Rosamango surgiu de uma necessidade da própria Ana Claudia, que sentia dificuldade para encontrar sapatos altos, bonitos e que não lhes causasses dores ao final do dia. Pensando nisso, ela começou a desenvolver junto aos fornecedores, saltos, modelos de calçados que atendessem a essa expectativa. Segundo ela, a graduação em Administração de Empresas ajuda no comando das lojas, mas nada como a prática do dia a dia para ensinar o caminho das pedras. O apoio de seu esposo/sócio também tem sido fundamental para o progresso e estabilidade da Rosamango que, possivelmente, passará das fronteiras do nosso Ceará para outros estados do nordeste.

Ana Claudia ressalta a importância do e commerce e redes sociais para expandir seu produto, além dos combos que fazem o maior sucesso no período das festas do fim de ano. Aos 34 anos, mãe de duas meninas e esperando a chegada de Loren, "caçula" da família, para o mês de janeiro, a empresária ama cozinhar para receber amigos em casa e costuma sair da dieta comendo junk food (em especial, pizza ou sanduiche de franquias americanas)...

No closet um cantinho especial para os sapatos da Rosa Mango.

PARA MIM, ESTILO É ESTAR SE SENTINDO BEM CONSIGO MESMA. A BELEZA SEMPRE VEM DE DENTRO PRA FORA, COM ISSO O QUE VOCÊ USAR VAI FICAR ESTILOSO!

Raquel

Desde pequena tinha como inspiração para receber bem sua avó "Vó Lena" . E com o feeling no mercado de utensílios e adornos para casa, atraiu Raquel ao mundo das mesas postas e artigos decorativos para casa. A proprietária da Maison Macedo escolhe a dedo cada produto diferenciado que deve dar um toque a mais ao ambiente e tem planos para uma nova unidade que atenda às necessidade dos noivos e ofereça uma lista de Casamento mais completa. Com opções de cama, mesa e banho, além de eletrodomésticos. Ela conta que esse seguimento também segue tendências, assim como a moda de roupas e calçados. Raquel está sempre presente na Maison, e segue conselhos de seu esposo em relação à loja, mas se tem algo que não abre mão é da programação com a família nos finais de semana, que são dedicados às filhas Giovana e Celina. Além dos cuidados especiais com o cabelo, usa produtos para maquiagem da Shiseido e Lancôme. Os “vilões” da sua dieta são um belo bolo caseiro e o queijo (em várias versões)...

beleza Janne Pinheiro manicure

Amanda Santos

Detalhe do difusor de aromas Maison Macêdo

QUEM CASA QUER...

ALÉM DE UM LAR CHEIO DE AMOR, UMA CASA BEM ACONCHEGANTE E PREPARADA PARA RECEBER FAMÍLIA E AMIGOS! 82 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

5 Itens que LUXO AO LUXO/POR FRANCISCO CAMPELO

EXISTEM PEÇAS QUE SÃO INSDISPENSÁVEIS NO CLOSET DE QUALQUER MULHER CHIQUE. CRIAÇÕES ÉPICAS, ATEMPORAIS, QUASE TÃO INDISPENSÁVEIS QUANTO O AR QUE RESPIRAMOS. EXAGEROS A PARTE, NA COLUNA DESTA EDIÇÃO, PREPAREI ESPECIALMENTE PARA NOSSAS LEITORAS DA MULHER CHEIROSA, UMA SELEÇÃO DE 5 ITENS INDISPENSÁVEIS NO CLOSET DE TODA MULHER ELEGANTE. QUANTOS SERÁ QUE VOCÊ JÁ TEM?

toda mulher

elegante PRECISA TER

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modelo ganhou esse nome por ser o preferido da ex-primeira-dama americana Jacqueline Kennedy, uma das mulheres mais elegantes de todos os tempos - que depois de ficar viúva do presidente John Kennedy, casou-se com o milionário grego Aristóteles Onassis, um dos homens mais ricos do mundo na sua época. O modelo é um clássico, completamente atemporal e costumo dizer que “sempre deixa a mulher com cara de rica”. Jackie usava incansavelmente para se proteger do sol forte da Grécia e até para esconder as noites mal dormidas... Victoria Beckham e Amal Clooney também usam muito. Como segunda opção, existe também o modelo “aviador”, que embora seja um pouco mais masculino, é igualmente eterno.

1

ÓCULOS ’ JACKIE O

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riado por Cocô Chanel em 1926 como “Le petit robe noir”, o tubinho preto ficou mais famoso ainda quando Audrey Hepburn usou um modelo longo assinado por Hubert de Givenchy no filme “Breakfast at Tiffany”. Perfeito para mulheres de todas as idades, é um vestido que toda mulher deve ter ao menos meia dúzia no seu closet, mudando apenas os tecidos e o comprimento. Os de renda Dolce&Gabbana são incríveis e os plissados do Lino Villaventura um sonho.

Os tubinhos são tão versáteis que vão bem de uma festa a um velório, do ambiente de trabalho a um cocktail; basta trocar os acessórios. Dica do Campelo: experimente usar com um ou mais broches. Fica maravilhoso e chiquérrimo!

um tubinho

PRETO

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SCARPIN

scarpin é sem dúvida o mais universal dos sapatos e não pode faltar no closet de qualquer mulher elegante, seja com bico fino, quadrado ou arredondado.

Invadiu definitivamente o mundo fashion desde 1947, quando Christian Dior colocou o modelo compondo o seu “New Look” num desfile antológico em Paris. Um scarpin vai bem com tudo. De calça jeans e vestido de festa, de tubinho básico a shorts de alfaiataria. Detalhes: se chama scarpin o modelo fechado atrás e na frente, com salto de 4 a 10 centímetros. Os modelos com salto fino são os mais femininos, mas os de salto quadrado grosso estão como tendência forte atualmente. Dê preferência para ter um de verniz preto ou um tom de nude, mas se puder inclua também um vermelho, um pink, um azul, um dourado, um prata, um bicolor, um jeans, um colorido, um branco...

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uma ECHARPE

que para alguns poderia ser apenas um pedaço de tecido retangular é na verdade uma peça curinga, que esconde um decote mais ousado, dá um up num look mais básico ou até mesmo protege do sol, do frio ou dos ventos fortes. As europeias que sabem das coisas levam uma na bolsa durante o ano inteiro, sendo de seda pura no verão e de cashmere no inverno. Pode ser substituído por um “carré” – lenços gigantes com 1,40cm x 1,40cm, que podem ser usados de mil formas diferentes e quando dobrados ao meio ficam no formato de uma echarpe.

A Hermès de Paris tem os mais lindos que já vi na vida, mas existem outros maravilhosos de outras grifes.

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um colar de

PÉROLAS

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alvez a mais atemporal das joias, o colar de pérolas é bem-vindo em qualquer look e há décadas tem sido o toque de glamour usado por mulheres de bom gosto como Coco Chanel, Grace Kelly, Princesa Diana e Michele Obama, para finalizar o look em grande estilo. Pode ser usado com uma, duas ou várias voltas, sendo o mais clássico o de três. É a única joia que pode ser usada num funeral ou velório, mas vai também com perfeição numa festa black-tie, especialmente os colares com pérolas grandes, as famosas “south sea”. Minha amiga Hebe Camargo também amava pérolas. E usava vários colares juntos, às vezes com camisa de seda entreaberta. Ficava super sexy e chique.

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LUXO AO LUXO/POR FRANCISCO CAMPELO

DICAS PARA SER

MINHAS DICAS NESTA EDIÇÃO VÃO PARA VOCÊS FAZER BONITO EM QUALQUER FESTA. SEJA COMO ANFITRIÃ OU COMO CONVIDADA. ENTÃO AGORA LEVANTE A POSTURA, SORRIA E VAMOS CONFERIR ESSAS DICAS...

ELEGANTE EM FESTAS

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Ao chegar numa festa, sempre toma a frente quem tem mais proximidade com o anfitrião. E para mostrar “savoir-faire” vai logo dizendo: “Tudo bem, Campelo? Lembra da minha amiga Débora Sales?

Jantamos juntos no apartamento da Dalva Arraes.”

Ou “Tudo bem, Campelo? Quero lhe apresentar minha amiga Raquel Machado. Ela é escritora, e como eu também é fã da sua coluna na revista Mulher Cheirosa!”. Ou seja, sempre sendo gentil e dando dicas para facilitar a conversa entre as pessoas.

2

Antes de sair de casa coma sempre alguma coisa, para não chegar na festa como quem estava perdido numa ilha deserta. Anfitriões também devem ter bom senso e servir alguns canapés logo que os convidados começarem a chegar.

Mas vale lembrar que jantar ou almoço também tem horário certo para ser servido. No máximo uma hora e meia depois da chegada dos primeiros convidados.

3

5

cuidado para não deixar a borda das taças muito suja de batom ou comida. Se necessário retire o excesso de batom com um guardanapo de papel antes do serviço começar. Minha amiga Hebe Camargo não ficava sem batom, mas chegava a andar com lencinho de papel na bolsa para tirar o excesso do batom antes de comer.

Se for a um jantar mais informal, sem garçom, todos podem ajudar tirando os pratos da mesa, se colocando a disposição para repor o gelo, ou mesmo servindo o drink daquele convidado folgado, que se comporte como um pacha e se abanca num sofá sem se levantar pra nada. Também nunca é demais lembrar: todos os convidados devem contribuir de alguma forma com sua presença para o sucesso da festa. Se não for pra agir assim, melhor ficar em casa.

Em eventos do “jet set”, onde gente muito refinada se encontra, sempre os homens e mulheres convivem em perfeita harmonia num mesmo espaço. Aliás, sabia que numa mesa o correto é intercalar homens e mulheres, preferencialmente separando os casais?

Nada de formar o clube do “Bolinha” e da “Luluzinha” ou mesas onde homens ficam de um lado e mulheres do outro, como se não pudesse existir conversas interessantes aos dois gêneros. Que tal deixar essa insegurança de lado?

4

Em jantares sentados só se deve sentar a mesa depois da dona da casa e só se levantar depois dela. Talheres devem ser usados sempre de fora para dentro e antes de beber qualquer coisa sempre engula o que estiver na boca e limpe os lábios com o guardanapo. Também tome 86 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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9

Com certeza a pessoa vai gostar de ficar sabendo, assim como você gostaria se o verdinho estivesse em você. Já vi Glaucia Andrade fazer isso como uma princesa.

6

Por falar em batom, hoje é perfeitamente aceitável retocar o batom a mesa, sem precisar ir ao toilette. Mas retocar o pó, o perfume e principalmente pentear os cabelos não pode, viu? Pode ser que algum fio voe para dentro do prato de alguém. Aliás, por esse mesmo motivo evite ficar mexendo no cabelo, ou jogando de um lado para o outro o tempo todo.

Nada mais patético do que aquelas figurinhas já conhecidas, que abandonam a pessoal com quem estão conversando e partem para a bajulação quando avistam alguém que julgam mais importante, mais rico, mais bem-nascido ou mais famoso (geralmente querendo demonstrar muita intimidade). Também lamentável aqueles que por se acharem donos de alguma forma de poder se colocam acima do bem e do mal e ficam com ar de superioridade, como se o mundo não girasse e patrimônios faraônicos nunca tivessem acabado... Seja agradável e simpático com todo mundo. Minha amiga Magda Asfor Rocha dá um show nesse quesito.

7

Que me desculpe quem faz, mas aniversário por adesão é horrível. Faz festa quem está podendo e o orçamento permite. E vale lembrar que quem é convidado para aniversários

de adesão não precisa levar presente, porque já está pagando pela festa, viu? Também não cola mais essa de que são os amigos que estão convidando. Se é que algum dia colou... Um bolo com café ou chá oferecido aos amigos, sempre será mais chique do que qualquer festa de adesão.

8

Alguém ficou com uma folhinha verde no dente? Avise discretamente.

Eu disse discretamente, viu? Quase um sussurro e pertinho do ouvido.

Nunca é demais lembrar: não encha demais a boca, não mastigue com ela aberta e nem fale com ela cheia. Sorria sempre, tenha gestos comedidos, brinde olhando nos olhos, mantenha as mãos sempre na frente do corpo e não fale mal da vida de ninguém. Palitar os dentes a mesa é um habito antiquado, que não se aceita mais para pessoas elegantes. É algo equivalente a limpar o nariz na frente dos outros, sabia? E não vale nem mesmo com a mãozinha na frente. Como todo ato de higiene deve ser feito no banheiro. Chupar os dedos também não pode. Use a lavanda ou limpe no guardanapo. A não ser que você seja a Rene Russo, que faz isso em “The Thomas Crow Affair” com mais elegância (acredite) do que Gisele Bundchen desfila numa passarela.

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LUXO AO LUXO/POR FRANCISCO CAMPELO

as mulheres mais elegantes de fortaleza

N

88 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

NICOLE PINHEIRO

GUIRLANDA PONTE

PAULINHA SAMPAIO

a minha coluna desta edição apresento a tão esperada lista das “10 Mulheres Mais Elegantes de Fortaleza”. Uma tarefa nada fácil, diante das quase 100 mulheres indicadas. Como nos anos anteriores as indicações começaram em conversas com os mais influentes formadores de opinião da cidade, jornalistas, colunistas, fotógrafos, estilistas, empresários do mundo da moda e outros amigos da minha confiança. Como nas edições anteriores limitei a faixa etária dos 30 aos 70 anos - período em a vida social está em pleno vapor, as mulheres já definiram um estilo próprio e estão prontas para segurar a honra de estar na lista. Por último vale lembrar que elegância não se restringe ao vestir, vai muito além, passando pelo modo de gesticular, pela generosidade com os outros e pela bagagem cultural. Porque como dizia Chanel "não é a aparência, é a essência. Não é o dinheiro, é a educação. Não é a roupa, é a classe". Parabéns as eleitas pela conquista! Vocês agora são uma das "10 Mais". E que venha 2017...

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MARILIA QUEIROZ

LAIS LOPES ALINE PINHO

ROBERTA BONORANDI KARISIA PONTES

MARCIA HISSA

DALVA ARRAES

R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 89

CAPA

Dupla intonia S

Mario Velloso e Pietra Bertolazzi

O CASAL MAIS COOL DO ATUAL CENÁRIO DA MÚSICA ELETRÔNICA ATENDE POR MARIO VELLOSO E PIETRA BERTOLAZZI. A SINTONIA ENTRE ELES, TANTO NO AMOR QUANTO NO SOM, PODE SER VISTA NAS CONCORRIDAS PISTAS DE TODO O PAÍS, POR MEIO DO PROJETO M.O.N.. ALÉM DE TEREM UMA BAGAGEM DE LIFESTYLE ENORME, OS PAULISTAS MARIO E PIETRA FORAM OS PARTICIPANTES MAIS QUERIDOS DO REALITY SHOW "POWER COUPLE BRASIL" (RECORDTV). READ MORE! por

Eduardo Lima | fotos Nicolas Gondim | styling Milena Lima

blusa Fabiana ilazzo Pietra veste JM ohn John saia J eoias jaqueta Talie Diamon DNK esign para Diamond Mรกrio veste D Resign icardo

jรณias eDlenรงo iamond Design Almeida John John relรณgio Diamon Design

RELACIONAMENTO Revista Mulher Cheirosa – Como vocês se conheceram?

Pietra Bertolazzi – "Eu e o Mario nos conhecemos no casamento do meu pai, quando eu tinha 14 anos.

A gente ficava esporadicamente. Eu sempre corria atrás dele, mas era esnobada (risos). Ele namorava umas e eu outros, até que, há três anos, ele decidiu se apaixonar por mim e estamos juntos até hoje".

RMC – Quais as afinidades e diferenças mais acentuadas entre vocês?

PB – "Chega a ser bizarro o tanto de afinidades que temos. Amor quais são as nossas diferenças? (risos)".

Mario Velloso – "A altura (risos)".

PB – "Ah, eu tenho uma vida mais saudável e ele vive de fast food".

MÚSICA RMC – Antes de serem DJs, vocês deram um rasante em outras pistas (o Mário foi cantor romântico alçado ao posto de galã e a Pietra desfilou e fotografou para as principais grifes de moda do mundo). Como ocorreu essa transição para a música eletrônica?

PB – "Na verdade, não tive passagem de modelo para DJ. Modelei 92 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

apenas um ano e meio e foi um horror. Odeio o mundo da moda! Não tenho nada a ver com moda! Acho superficial e não me dei bem. E olha que fiz muita campanha bacana em Nova York, Barcelona, Milão... Sempre tive uma forte relação com a música eletrônica. Meu primeiro grande contato com ela foi na Nova Zelândia. Quando voltei pro Brasil, toquei em algumas festinhas de amigas e curti. Quando enchi o saco do mundo da moda, e não falo apenas como modelo, pois já desenhei pra Arezzo, Schutz e outras, passei a levar a música a sério e depois comecei a namorar o Mario".

MV – "Nunca fui cantor romântico.

Isso era algo imposto pela gravadora Sony. Eu era muito menino quando comecei a cantar e me deixei levar, mas detestava o que cantava. Só durei 1 ano e meio nesse ramo e pulei fora porque realmente odiava aquilo.

Porém, a música continuou comigo, tanto que tenho há anos uma banda com amigos e a gente sempre que se encontra toca. Mas não achava que a música iria voltar de maneira profissional na minha vida. Foi quando conheci uma galera do eletrônico e passei a produzir esse tipo de som.

No mesmo tempo comecei a namorar a Pietra que já vinha do eletrônico e falei: "vamos fazer juntos". Foi um sem querer que deu certo".

RMC – Quais são os pontos positivos e negativos de se trabalhar juntos?

MV – "Óbvio que é bem legal, senão não estaríamos tocando juntos, mas como qualquer casal ou dupla há sim desavenças profissionais, no entanto, há uma intersecção de estilos muito grande".

PB – "Não acho que há desavenças, pois temos 99% do gosto musical parecidos. No que divergimos, às vezes, é a forma de posicionar o projeto, pois temos que fazer uma coisa mais comercial e isso parte de mim.

O Mário acredita muito nas nossas produções e que temos que colocar isso para ao público. Aí eu falo: "a gente gosta e é isso que queremos, mas temos que tocar algumas músicas que as pessoas gostam".

MV – "Nossa agenda é bem corrida.

Viajamos todas as semanas e isso de ser um casal é muito gostoso. Imagino os nossos amigos que viajam e tocam sozinhos e penso o quanto deve ser ruim".

RMC – Qual a avaliação de vocês em relação ao atual cenário da música eletrônica no Brasil?

MV – "Divido em duas partes: os DJs que apenas pegam as músicas dos outros e tocam e os produtores, que obviamente vão tocar o som dos outros, mas que possuem o real senwww.mul herchei ro sa.com .b r

NOSSA AGENDA É BEM CORRIDA. VIAJAMOS TODAS AS SEMANAS E ISSO DE SER UM CASAL É MUITO GOSTOSO. IMAGINO OS NOSSOS AMIGOS QUE VIAJAM E TOCAM SOZINHOS E PENSO O QUANTO DEVE SER RUIM

Mário veste Ricardo Almeida e lenço John John relógio Diamon Design

tido de tocar as suas próprias produções. O bacana também de produzir é que não há dependência das grandes gravadoras".

RMC – Há diferença em tocar de uma cidade para outra? Quais são os lugares que vocês mais tocam e que tocam menos?

PB – "Muda a performance, não o estilo. Precisamos sentir o feeling da pista. Varia de festa pra festa. Por exemplo, amamos fazer remix de músicas brasileiras e o nordeste, região que tocamos muito, ama esse tipo de som. Já o Rio é o lugar que menos tocamos. A cidade é mais provinciana e eles gostam dos DJs de lá".

RMC – Vivemos em um momento intenso no que diz respeito à política. Já usaram as pistas para manifestar a opinião de vocês?

PB – "Colocamos a nossa opinião sim enquanto tocamos. É bom instigar as pessoas. É o nosso país!".

MV – "De alguma forma estamos fazendo arte, então a gente fala o que sente. Se você mente pra si mesmo, como que o público irá acreditar em você?".

REALITY SHOW RMC – Como foi participar, neste ano, do Power Couple Brasil (RecordTV)?

MV – "Eu e a Pietra temos uma agenda bem cheia e se a gente fizesse o programa não poderíamos tocar por um mês, mas tinha o cachê. Então falei: "bora fazer! Vão ser férias pagas". A gente foi, se divertiu, mas uma hora começou a encher, rolou umas picuinhas e isso não é a nossa praia. Saímos no momento certo".

FASHION & LIFESTYLE RMC – Vocês consomem moda?

PB – "Minha relação com a moda é nenhuma. Não quero saber o que tá rolando e nem quero saber o que é tendência. Me perguntam: "que marca você curte usar?".

Respondo: "as que me dão (risos)".

Repórter – Mas, querendo ou não, você acaba sendo inspiração em relação à moda pro seus 100 mil seguidores no Instagram.

PB – "Pode ser que eu seja. Por mais que eu não siga moda, tenho um estilo dentro do que sou.

Há coisas que olho e digo: "não vou usar isso nunca na minha vida" e há coisas que ganho e uso todos os dias o mês inteiro.

Na verdade, é mais personalidade do que estilo".

MV – "Não sigo moda. Meu armário é da Mônica (Turma da Mônica). Tudo igual. Só jeans e camisetas e tudo parecido. Até porque tenho preguiça de ficar escolhendo".

PB – "Ah, mas ele é alto, bonito, loiro e de olhos azuis, então pode colocar qualquer coisa que tá otimo".

RMC – Você é muito vaidosa?

PB – "Quando você passa a trabalhar com a noite tem que ser vaidosa. O Mario quando tá cansado ou tem uma olheirinha porque tocou na noite anterior, basta colocar um óculos pra disfarçar e logo fica maravilhoso. Eu não! Meu cabelo fica espigado, a pele fica seca... Então, tenho que ter alguns cuidados sim, pois mexemos com o público e ninguém quer ver no palco um zumbi".

RMC – Quais os planos de vocês para 2017?

PB – "Estamos lançando nosso primeiro EP com músicas autorais e temos outros projetos paralelos, como um Live do M.O.N.".

MV – "Quanto ao pessoal, seguimos aquela linha de não planejar, mas sim de ter boas expectativas e torcer para que 2017 seja um ano bem legal".

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ESTAMOS LANÇANDO NOSSO PRIMEIRO EP COM MÚSICAS AUTORAIS E TEMOS OUTROS PROJETOS PARALELOS, COMO UM LIVE DO M.O.N.

top e saia NV por Nicole Vasconcelos beleza

Wagner Zirpolli

assistente William Rodrigues produção de moda Aline Matias

assistente de fotografia Saymon Step

ALL THE BEAUTY

maiô e short

Rio de Jas

pulseiras e argola Acessórios bolsa

Água de Coco

top

Jolie Acessórios

brinco

"UM DRAMA! UMA VERDADEIRA NOVELA MEXICANA (RISOS). COMO SURFO E MEU CABELO É MUITO CLARO, TENHO QUE TER MUITO CUIDADO COM ELE"

Pele

"Para manter a pele linda e saudável, principalmente por conta do surfe, uso muito protetor solar, água termal, hidratante e vitamina C".

Make

"Para começar, adoro uma pele com efeito bronzeado e com seus pontos de iluminação ressaltados. Não sou muito fã de batom, mas quando uso, escolho cor de boca ou um gloss. Por outro lado, não abro mão do blush e nem do rímel".

Cabelo

"Um drama! Uma verdadeira novela mexicana (risos). Como surfo e meu cabelo é muito claro, tenho que ter muito cuidado com ele.

Vamos lá! Acordo cedo, passo proteína no cabelo e vou surfar com o produto nos fios.

Quando volto para casa, lavo e hidrato as mechas. Logo depois aplico o leave-in de força e seco o cabelo no modo ventilador.

Finalizo aplicando um óleo Schwarzkopf nas pontas". w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

YASMIM NOBRE

ESSA GATA É UMA VERDADEIRA SEREIA QUE ADORA O MAR E SURFAR. VALE SALIENTAR QUE ATÉ PARA PRATICAR ESSE ESPORTE, ELA NÃO DEIXA A VAIDADE DE LADO. YASMIM VIVE UMA VIDA "GOOD VIBES" E AMA VIAJAR PARA A EUROPA E SÃO PAULO. POR FIM, A ADMINISTRADORA DE EMPRESAS NOS REVELA QUAL A PALAVRA-CHAVE DA SUA VIDA: "GRATIDÃO". por Eduardo Lima | fotos Luis edição de moda: Aline Matias

Moraes

vestido

SARAH A O S S E P DE ACORDO COM A ADVOGADA E EMPRESÁRIA SARAH PESSOA, NADA NA VIDA POSSUI SENTIDO SE NÃO TIVER AMOR. POR ISSO, UMA DAS COISAS QUE MAIS ADORA FAZER É CONVERSAR COM OS AMIGOS SOBRE AS HISTÓRIAS QUE JÁ VIVEU. OUTRA FORMA DE DISTRIBUIR AMOR É VIAJAR AO LADO DO FILHO. "JÁ FOMOS PARA A DISNEY JUNTOS. FOI UM MOMENTO MÁGICO E INESQUECÍVEL!", RESSALTA. por Eduardo Lima | fotos Luis edição de moda: Aline Matias

Moraes

98 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Bikiny Society Acessórios

brinco e colar

"GOSTO DE MAQUIAGEM NATURAL, QUE VALORIZA OS TRAÇOS, POR ISSO, OPTO POR UM MAKE EM TONS DE TERRA E DOURADO"

Pele

"Não sou muito obediente à minha dermatologista Mariana Pimenta, porém, cuido sempre da pele com um Baume da Clarins e Lumixyl".

Make

"Gosto de maquiagem natural, que valoriza os traços, por isso, opto por um make em tons de terra e dourado. Na hora de marcar os olhos, escolho sempre o tom preto".

Cabelo

"Como sou adepta de mechas, opto por tratamentos hidratantes e reconstrutores. Além do mais, por conta da química, uso duas vezes por semana, alternadamente, as linhas All Soft (Redken) e Lumino Contrast (L'Oréal)". www.mul herchei ro sa.com .b r

macacão

Água de Coco Acessórios

brinco e pulseiras

bata

A Bossa

brinco e choker

Acessรณrios

REBECA LEAL

"SEMPRE DURMO COM O ROSTO LIMPO PARA QUE ELE POSSA RESPIRAR"

Pele

"Admito que tenho que cuidar mais da pele, porém, há pouco tempo, passei a usar alguns cremes que previnem rugas. Vale também ressaltar que sempre durmo com o rosto limpo para que ele possa respirar".

Make

"Para um make perfeito, não pode faltar longos cílios e olhos marcados com um bom delineador. Ah, e nada de lápis! Para finalizar essa região, uso sombra clarinha misturada com marrom, o que proporciona um ar leve. Gosto da pele bem seca, por isso, nada de muita base. Amo blush rosa, assim como batom nude".

Cabelo

"Como o meu cabelo é mechado, procuro sempre fazer hidratações.

Para complementar, uso um produto maravilhoso da Senscience".

A PUBLICITÁRIA E DIRETORA FINANCEIRA REBECA LEAL BASTOS AMA APROVEITAR A VIDA AO LADO DOS FILHOS. UMA DAS DIVERSÕES PREFERIDAS É VIAJAR COM ELES. O DESTINO, ELA NOS REVELA AGORA: "ADORO VIAJAR PARA LUGARES QUE NÃO CONHEÇO! PROCURO SEMPRE POR PAÍSES QUE POSSUEM CULTURAS E MISCIGENAÇÕES DIFERENTES". OUTRA FORMA DE ESTAR COM A MENTE SEMPRE EM DIA, É SEGUIR O MANTRA: "VIVA O HOJE! O AMANHÃ A DEUS PERTENCE". por Eduardo Lima | fotos Luis edição de moda: Aline Matias

top

Moraes

Bikiny Society Acessórios

brinco

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R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 101

PAULINHA S E U G I R D O R A ESTUDANTE DE DIREITO ADORA VIAJAR, FAZER ATIVIDADE FÍSICA, COMER, DANÇAR, ESCUTAR MÚSICAS DE TODOS OS ESTILOS, IR À PRAIA E FAZER COMPRAS. ALÉM DO MAIS, TEM COMO HOBBY ASSISTIR SÉRIES E FILMES. SE TUDO ISSO FOR REALIZADO AO LADO DOS AMIGOS, MELHOR AINDA! "MUITO BOM ESTAR RODEADA DE AMIGOS. AMO CONVERSAR COM ELES E MEUS ASSUNTOS PREFERIDOS SÃO RELIGIÃO, SONHOS E OBJETIVOS, VIDA SAUDÁVEL, TENDÊNCIAS DE MODA, ANIMAIS, CINEMA E HISTÓRIA", ENTREGA. por Eduardo Lima | fotos Luis edição de moda: Aline Matias

Moraes

maiô

Bikiny Society Acessórios

brinco

"AMO DELINEADOR GATINHO E CÍLIOS GIGANTES. ESSA DUPLA DESTACA OS MEUS OLHOS"

Truques de beleza

"Tenho paixão por cílios grandes. Usei o produto Latisse, que auxilia nos crescimentos do cílios e os deixam enormes em apenas dois meses. Amei o resultado! Outro truque de beleza é usar fixador de maquiagem para deixar a pele intacta durante toda a noite e evitar a oleosidade".

Pele

"Bebo muita água, uso pó com protetor solar diariamente, faço limpeza de pele a cada dois meses e somente uso produtos indicados por minha dermatologista".

Make

"Amo delineador gatinho e cílios gigantes. Essa dupla destaca os meus olhos. Para completar a make, uso sombra neutra e iluminada na parte de baixo do olho, lápis branco dentro e lápis preto fora. Visando afilar o rosto, adoro contornos bem marcados.

Para dar uma corzinha nada como um blush bronzer e, por fim, um gloss transparente nos lábios".

Cabelo

"Apesar de ter nascido loira, aposto nas mechas para ficar ainda mais blond. No entanto, o cabelo fica fragilizado por conta da química, por isso, uso produtos de boa qualidade, como L’Oréal e Senscience, e shampoo azul para evitar o amarelamento dos fios". www.mul herchei ro sa.com .b r

top e short

ร gua de Coco Acessรณrios

brinco e pulseira

MODA

Street do momento A BOMBER ESTRELA NOSSO EDITORIAL STREET ESBANJANDO CONFORTO EM LOOKS COLORIDOS, ACOMPANHADOS AO SEMPRE E BOM TÊNIS E PEÇAS CHAVES QUE IRÃO INVADIR SEU GUARDA-ROUPA COMO O MILITAR E O BRILHO. É O NOVO CONCEITO DAS RUAS QUE UNE O LUXO E O ESPORTE. fotos

Daniel Aragão | stylist Milena Lima | por Aline Matias

Garage Zara choker LoveMe tĂŞnis Adidas vestido

bomber

Coca-Cola Coelho para

bomber e vestido

tênis Glória Garage

anéis, usado em todos os looks e tiara Bayusha choker

LoveMe

bomber t-shirt

Miss Lolla Coca-Cola

Garage Roberto Dias tĂŞnis Arezzo saia

carteira

bomber e short

Tigresse para Monshir blusa e tênis Glória Coelho para Garage óculos Ocullum riviera LoveMe

bomber Iury

Costa

slip Dress Tigresse para Monshir Ăłculos

Ocullum Bag

bolsa It tĂŞnis

Arezzo

bomber Tigresse para Monshir

Coca-Cola Bag anĂŠis e brinco Bayusha colar Iury Costa Ăłculos Ray-Ban para Ocullum

parka

bolsa It

Fashion Comics Jolie bolsa Garage brinco Bayusha tĂŞnis Rosa Mango bomber

macacĂŁo

bomber e t-shirt Chilli Beans short Carlota Costa para Monshir colar Bayusha bolsa It Bag รณculos Marc Jacobs para Ocullum

Chilli Beans Costa calça Tigresse para Monshir bolsa It Bag choker LoveMe óculos Dior para Ocullum tênis Rosa Mango bomber

top Iury

modelo

Thauana Geisler Aline

produção de moda Matias beleza

Erika Rodrigues Ariadne Oliveira

assistente

designer de sobrancelha

Mazé Muniz manicure Bárbara Melo assistente de fotos Hélio Gonçalves

MODA

all white NO CLIMA ALL WHITE UNIMOS O BRANCO COM PINCELDAS DA NEW TREND METALLIC E A BELEZA DE MELISSA GURGEL, NOSSA MISS BRASIL 2015. UM LUXO SÓ! fotos

Nicolas Gondim | stylist Milena Lima | por Aline Matias

Dolce Gabbana LoveMe sandรกlia Schutz vestido

brinco

vestido Caos para EvidĂŞncia Collection

Diamond Design Bayusha bolsa LoveMe brinco

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biquiní

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maxi camisa Iury

chapéu e colar acervo óculos

Miu Miu para Oculum Evidência

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vestido Giuliana Romana para Lisieux Maison brinco, choker e riviera LoveMe

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Amissi

brinco, riviera e cinto LoveMe carteira

Schutz

top Alfreda para EvidĂŞncia Collection pantacourt Lolitta para Lisieux Maison

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body Carol Bassi para Lisieux Maison saia

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LoveMe Lolitta choker Bayusha sandรกlia Schutz maxi colete cinto

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Fause Haten Bayusha pulseiras LoveMe sandĂĄlia Schutz

jaqueta choker

vestido e cinto Alix brand brinco

LoveMe

Almerinda Maria LoveMe sandĂĄlia Schutz vestido

brinco

modelo

Melissa Gurgel Aline

produção de moda Matias beleza

Ledo Junior

assistente de fotografia Saymon Step tratamento de imagens

Kalil Macedo Creative Carbon

RELACIONAMENTO

Eu me

AMO

(muito)!

PAREM AS MÁQUINAS! AÍ VAI UM SUPERAVISO: VOCÊS SOLTEIRAS OU SEPARADAS NÃO PRECISAM FICAR OBCECADAS PARA ENCONTRAR ALGUÉM, POIS É POSSÍVEL SER FELIZ SOZINHA E SEM SE SENTIR INCOMPLETA. PODE PARECER UTOPIA, MAS NÃO É! por Eduardo Lima

N

ão é preciso ir muito longe para ver o quanto a TV, os contos de fadas e a sociedade cobram para que a mulher tenha um relacionamento a qualquer custo. Criou-se a falsa ideia de que ela é um ser incompleto e por isso passará a vida toda tentando achar sua outra metade, não importando se ela está feliz, se tem faculdade, um bom emprego, uma ótima família e superamigos. "Mesmo que não seja o desejo do indivíduo constituir uma família, há uma pressão social para que as mulheres casem e tenham filhos. Infelizmente, essa coerção é internalizada por muitas delas que se cobram para atender tal expectativa, que por vezes partem dos próprios parentes", afirma a psicóloga Virgínia Uchôa do Vale.

O que se precisa saber é que é possível sim ser feliz sozinha e não há nada de errado nisso. Não se tra126 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

ta de vantagens ou desvantagens.

Muito menos um fracasso ou imaturidade. Estar solteira tornou-se uma opção pessoal e não deve ser visto como algo que a vida proporcionou. É a legítima escolha de um indivíduo que conheceu a felicidade mesmo estando só. Mas para entender que o nosso bem-estar não depende do outro, é preciso ter independência emocional, individualidade e vida social e familiar fortalecidas. Ainda se faz necessário ter postura para sensibilizar os outros dessa escolha, ou seja, vencer algo que está enraizado na cabeça das pessoas, assim como outros preconceitos.

tado civil, se faz importante refletir os motivos que te levam a querer dividir sua vida com essa pessoa e ter atitudes que farão a diferença. "No período do namoro, a mulher deve ter fontes de prazer que a alimente individualmente, conquistando desde já uma independência emocional que deverá ser equilibrada com a conjugalidade. Tenha em mente que não há garantias que a relação amorosa irá durar para sempre, mas precisamos curti-la e nos mantermos de pé caso ela chegue ao fim. É sempre bom ressaltar que se não temos a felicidade sozinha, não a conseguiremos acompanhadas", diz a psicóloga.

Caso você conheça alguém e mude de ideia em relação ao seu es-

Muitas mulheres separadas não conseguem superar o fim de um rewww.mul herchei ro sa.com .b r

lacionamento e visualizam o fato de estarem sozinhas como uma batalha perdida. Na maioria das vezes, a dor não é pela pessoa que se perde, mas pela solidão que ocasionou. "A pressão social no que diz respeito ao divórcio acaba sendo um pouco cruel com a mulher, pois se dá a ela o papel de responsável por lutar em prol da família. Além do mais, o luto pelo fim do relacionamento é ainda mais duradouro e doloroso pelo receio de ficar só. Há diversos casais ‘falidos’ por aí que estão juntos apenas pelo temor de uma provável solidão durante a velhice", fala Virgínia Uchôa do Vale.

Perder o medo da solidão, aumentar a autoconfiança e saber que a felicidade não está nas mãos de ninguém são alguns dos segredos para se realizar. "Muitas mulheres se sentem realizadas em vários setores da sua vida, mas se estiverem sozinhas nada mais faz sentido. É preciso então entender o motivo desse medo de estar só e porquê isso a impede de se sentir feliz. Lembre-se: somos seres sociais, por isso, precisamos estar em relação com o outro, como os amigos ou família. Só não é ideal acreditar que a nossa vida emocional depende apenas de uma única pessoa", finaliza a psicóloga Virgínia Uchôa do Vale.

ANITTA X O ESTEREÓTIPO CRIADO PARA DEFINIR MULHERES QUE SÃO FELIZES A cantora Anitta usou as redes sociais para conversar com os seus seguidores e deu uma lição de empoderamento ao afirmar ser feliz solteira e questionar os ideais de amor impostos às mulheres. "Por que os maiores aspiracionais femininos são mulheres que têm maridos ou relacionamentos bem sucedidos? Será que a maior vontade da mulherada é ser uma parceira perfeita e ter um relacionamento sério? Acho que vou criar o manual de "Como ser feliz solteira". Sei que fico reclamando que não aparece boy nenhum, mas eu reclamo de brincadeira.

Na real, eu estou bem feliz, me completo com amigos maravilhosos e amigas incríveis", disparou a artista.

APRENDA A SER FELIZ SOZINHA!

NO PERÍODO DO NAMORO, A MULHER DEVE TER FONTES DE PRAZER QUE A ALIMENTE INDIVIDUALMENTE, CONQUISTANDO DESDE JÁ UMA INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL QUE DEVERÁ SER EQUILIBRADA COM A CONJUGALIDADE. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

- Você não está sozinha porque não merece ter um amor ou por não se considerar bonita ou interessante. Não ter alguém nesse momento da sua vida é apenas um fato e não um drama.

- Não é porque você está solteira que tem de andar desarrumada, sem maquiagem, com a depilação atrasada... Cuide-se!

- Invista em você! Faça cursos, planeje viagens e tenha projetos.

- Pratique atividades. Se exercitar faz bem ao corpo, à saúde e à mente.

- Se agora é mãe e está sem um companheiro, se faz necessário saber que não terá a vida que tinha antes. Use a criatividade para fazer programas prazerosos junto com o seu filho.

- Mude o foco e esqueça um pouco a vida amorosa. Trabalhe, divirta-se com os amigos e dedique-se à família. Não resuma sua vida a encontrar um companheiro.

- Não se feche para um novo amor. Ser feliz sozinha é uma vitória e não uma condenação.

- Por fim, se conheça, se curta e se ame, pois ninguém irá cuidar melhor de você do que você mesma.

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SEXUALIDADE

IMPASSES DA

VIDA SEXUAL no casamento

NORMALMENTE, OS HOMENS SÃO MAIS VISUAIS E O DESEJO É DESPERTADO SIMPLESMENTE PELO ESTÍMULO VISUAL. JÁ A MULHER É SENSITIVA, PRECISANDO SE SENTIR DESEJADA PARA FICAR ESTIMULADA AO SEXO.

DEPOIS DE ALGUM TEMPO DE RELACIONAMENTO, É COMUM OS CASAIS PASSAREM POR ALGUNS IMPASSES EM RELAÇÃO À VIDA SEXUAL. DIVERGÊNCIAS SOBRE COMO, ONDE E COM QUE FREQUÊNCIA PODEM SURGIR NA HORA DO SEXO, CULMINANDO EM UMA VERDADEIRA CRISE. VOCÊ VAI SABER AGORA COMO AJUSTAR AS PREFERÊNCIAS ERÓTICAS DE CADA UM SEM PREJUDICAR A UNIÃO. por Eduardo Lima

M

uitos casais passam por diversos impasses em relação à vida sexual.

Cada um tem suas preferências, o que acaba por causar conflitos e discussões. O sentimento de culpa logo surge em seguida, pois há amor entre ambos, mas o desejo e a vontade de transar diminuiram.

Desfechos negativos e soluções extremas de afastamento, como a abdicação do sexo no casamento, desencadeiam longas crises e até mesmo o divórcio.

Diversos são os impasses que surgem em relação ao sexo, como gostar ou não de preliminares, diferenças entre frequência sexual desejada, duração da transa, curtir ou não sexo anal, oral e/ou aceitar ousar em posições ou lugares. Ufa! São tantas as particularidades na hora do ato sexual que muitos parceiros acabam por se frustrar ou minar a relação. "O casal deve ter em mente que é necessário construir um espaço para a negociação. É preciso entender que as duas vontades devem ser ouvidas, se fazendo necessário compreender as resistências e as necessidades do outro", explica a terapeuta de casal e família com especialização em sexualidade humana, Tatiana Leite.

As preferências e necessidades sexuais, que podem ou não se complementar com as do parceiro, também variam conforme a fase em que o outro se encontra. "As interferências externas, tais como problemas no trabalho, doença, rotina estressante e filhos, impactam significativamente o pique sexual. A boa notícia é que dá para mudar esse panorama por meio da conversa. Caso não haja uma relação verbal para debater esses assuntos cotidianos, o desejo tende a diminuir e a transa espontânea torna-se cada vez mais difícil", ressalta.

Marcelle Silva e Fábio Lemos, advogados, são casados há 14 anos.

Eles chegaram a ter problema no relacionamento devido aos gostos sexuais de cada um. “A gente começou a namorar ainda na adolescência e nossa afinidade era muito grande, em tudo. Casamos e a sintonia conw w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

tinuou, mas a rotina, o trabalho e os filhos fizeram com que as coisas mudassem. Tudo bem, faz parte, até porque deixamos de ser só nós dois, mas as coisas foram acumulando, se agravando, o sexo caiu na mesmice e esfriou. Quando ele queria, eu não estava a fim e vice-versa. Pensamos em nos separar, pois cheguei a achar que não tinha mais amor, mas repensamos, tivemos consciência de onde estava o erro e nos demos uma nova chance. Por um lado essa crise foi ‘boa’, pois hoje somos mais unidos do que nunca, bons amantes, namorados, parceiros e certos de que o nosso amor é para sempre”, revela.

Além das particularidades sexuais e das interferências do dia a dia, o casal também deve levar em consideração as diferenças de gênero como motivo das resistências. Normalmen-

te, os homens são mais visuais e o desejo é despertado simplesmente pelo estímulo visual. Já a mulher é sensitiva, precisando se sentir desejada para ficar estimulada ao sexo.

Outro exemplo que abrange essa diferença de gênero é em relação à frequência do ato sexual, pois a ala masculina, ao contrário das mulheres, vê o sexo de uma forma mais cotidiana. "Há diferenças sim na relação do sexo com os homens e comparada com a das mulheres. Cada um deles tem o seu próprio esquema erótico, por isso, é preciso entender e mapear o que te dá prazer e, em seguida, alinhar e ajustar suas preferências às do seu parceiro. Fazendo esse exercício será possível se conhecer e conhecê-lo melhor. Juntos, será muito mais fácil chegarem a um ponto de equilíbrio que satisfaça os desejos dos dois", finaliza Tatiana Leite.

Confira dicas para você apimentar o seu casamento!

Quer incrementar com uma mudança? Quanto mais tranquila você estiver, melhor! Beije, abrace e converse muito para tirar todas as dúvidas. Isso vai ser bom para os dois.

Mantenha sua identidade e se cuide individualmente. O parceiro vai perdendo o interesse na medida em que o outro se acomoda e deixa de se cuidar. Sinta-se amada e atraente para que possa ser sempre desejada.

Romantismo sempre! Voltem ao local do primeiro encontro de vocês.

As boas memórias proporcionam ótimas noites. No mesmo instante, dancem bem coladinhos uma música lenta. Pode ser uma canção que lembre o casal.

Conheça melhor a si mesmo. A masturbação é a melhor forma de saber o que lhe dá prazer.

Mude a intensidade do beijo e tente posições diferentes durante o ato sexual.

Leia livros sensuais, no estilo "50 Tons de Cinza", para se inspirar e trazer novidades para a cama.

Faça do sexo uma ocasião especial. Ter apenas transas rotineiras é maçante. Combine um dia de irem ao motel, transem de forma inesperada enquanto o filho estiver fora de casa, façam sexo no chuveiro... Inove!

Vá ao sex shop e adquira alguns brinquedos para apimentar a relação. As mulheres também podem investir em lingeries sensuais ou até mesmo em cursos de strip-tease.

Procure profissionais de saúde e especialistas caso tenha alguma disfunção. Não há idade para o sexo e todos podem transar e sentir prazer.

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COMPORTAMENTO

NÃO significa

NÃO! A VIOLÊNCIA SEXUAL CONTRA A MULHER TOMOU PROPORÇÕES FORA DO NORMAL. É ASSUNTO RECORRENTE, ESTÁ NAS PÁGINAS DE JORNAIS E REVISTAS, NOS COMERCIAIS E EM CAMPANHAS NACIONAIS. A MULHER CHEIROSA VESTE A CAMISA DESSA LUTA FEMININA E ESTÁ AQUI PARA APOIAR E DIZER NÃO A ESSE CRIME. por

Eduardo Lima

S

ilêncio, vergonha, estigma.

Apesar de marcante na vida das vítimas, a grande maioria dos casos de violência sexual será invisível aos olhos dos outros, ou seja, nunca serão contados e ouvidos, já que as mulheres são oprimidas e julgadas por uma cultura do estupro existente e de um pensamento machista que fere e mata.

Para se ter ideia, um em cada três brasileiros (homens e mulheres) acredita que a vítima de violência sexual é a responsável pelo abuso sofrido, seja por não se comportar "adequadamente" ou por usar roupas provocantes. A pesquisa encomendada 130 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública e realizada pelo instituto Datafolha, em 2016, mostra ainda que 37% dos entrevistados concordam com a frase "Mulheres que se dão ao respeito não são estupradas". "Todo esse discurso reforça um retrato arcaico e patriarcal com valores preconceituosos que visam associar a figura feminina ao crime que sofrera, causando dor, sofrimento e angústia às mulheres", detalha a psicóloga Izabelli Frota.

No Brasil, por ano, são registrados cerca de 50 mil casos de estupro, porém, esse dado está longe da realidade, pois apenas 10% das

vítimas denunciam o abuso à polícia.

Um dos motivos que afasta a mulher de fazer a denúncia é quando ela é responsabilizada por terceiros pelo ocorrido. Já outras se intimidam pelo fato do agressor ser o próprio marido, namorado ou parceiro íntimo.

Sim, ao contrário do que se pensava, 70% dos casos de violência sexual não acontecem nas ruas, mas dentro do ambiente doméstico. Saiba que, independente de ser casada ou viver em união estável, você tem o direito de dispor a sua liberdade sexual, não sendo obrigada a praticar qualquer ato contra a sua vontade, devendo o cônjuge respeitar as suas decisões. www.mul herchei ro sa.com .b r

A violência sexual sofrida nas ruas ou no lar nem sempre deixa marcas físicas. O estupro vai além de uma agressão ao corpo, ela fere a dignidade. A vítima carrega memórias extremamente perturbadoras. Por isso, a necessidade de se falar sobre o assunto e procurar tratamento. "Os efeitos negativos que um abuso causa podem ser irreversíveis quando não acompanhado por profissionais.

A psicoterapia irá trabalhar com a vítima todas as questões vivenciadas e interpretadas por ela, assim como os possíveis sintomas que possam surgir, como ansiedade, depressão, insegurança, fobias, distúrbios sexuais, entre outros. Os familiares e amigos também devem ajudá-la, a amparando e incentivando a retomada da rotina", fala a psicóloga.

O levantamento ainda revelou que 85% das mulheres entrevistadas têm medo de serem violentadas. "Esse temor se coloca como um elemento permanente na vida das mulheres, limitando suas decisões e liberdade.

Nada justifica essa opressão e nem a irresponsabilidade de culpá-la pela agressão. A culpa nunca é da vítima.

A culpa é unicamente do estuprador", finaliza Izabelli Frota.

NO BRASIL, POR ANO, SÃO REGISTRADOS CERCA DE 50 MIL CASOS DE ESTUPRO, PORÉM, ESSE DADO ESTÁ LONGE DA REALIDADE, POIS APENAS 10% DAS VÍTIMAS DENUNCIAM O ABUSO À POLÍCIA.

* A pesquisa encomendada pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública ouviu mais de três mil pessoas de 217 cidades espalhadas pelo Brasil. ** O termo “cultura do estupro”, segundo a ONU, "é usado para abordar as maneiras em que a sociedade culpa as vítimas de assédio sexual e normaliza o comportamento sexual violento dos homens". *** De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), violência sexual é “qualquer ato sexual ou tentativa de obter ato sexual, investidas ou comentários sexuais indesejáveis, praticados por qualquer pessoa, independentemente da relação com a vítima, e em qualquer cenário, incluindo a casa e o trabalho".

Diversas celebridades se engajaram em campanhas contra a cultura do estupro.

Uma delas é a atriz Cléo Pires, que divulgou em seu Instagram uma foto onde aparece nua com a seguinte legenda: "É sobre empoderamento, liberdade de poder ser sexual, sensual, e não ter que sofrer preconceito ou abuso por isso. Ser sexual é inerente ao ser humano, e a mulher tem um dom especial, NO GERAL, de manifestar as coisas mais essenciais. Se eu disser não, é estupro".

A atriz Mariana Ximenes também aderiu à campanha e publicou imagem na rede social. "Não importa com quantos você transou, o que bebeu, nem o que estava vestindo – ou despindo. Mesmo nua, quando mulher diz "não" é "não", escreveu a famosa na legenda.

A apresentadora Eliana criou a campanha #ElianaPorTodasElas para combater a violência sexual. A artista publicou um vídeo e se pronunciou sobre o tema: “devemos acabar com a cultura do estupro e com a postura machista de nosso país”. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

É preciso que as vítimas denunciem a violência sexual sofrida para que a polícia possa atuar, pois somente dessa forma o agressor irá responder pelo crime.

DELEGACIA DE DEFESA DA MULHER Rua Manuelito Moreira, 12 – Benfica Tel.: (85) 3101-2495 R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 131

Cuidados COM OS PÉS MASCULINOS

E

squecidos pela maioria, os pés não são tratados como deveriam. O resultado? Pele grossa, ressecamento, descamação, fortes odores e, em casos mais graves, rachaduras e sangramentos. Para prevenir ou recuperar a saúde dessa área do corpo, os homens devem incluir em sua rotina de atividades cuidar dos pés, afinal, odores e unha encravada não combinam com ninguém. "Os cuidados precisam ser frequentes para evitar que a pele fique ressecada e sujeita à formação de calos, fissuras e de outras complicações. Todos esses

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problemas podem ser evitados com o auxílio de um profissional especializado", explica a podóloga do Fígaro Barbearia Social Club, Kátia da Luz. De acordo com a profissional, um dos problemas mais comuns são as unhas encravadas, que ocorre quando a borda da unha cresce e entra na pele do dedo, causando dor, vermelhidão e inchaço. "Esse problema é provocado por diversos fatores, como o corte inadequado. Por isso, o ideal é cortar as unhas a cada quinze dias, de preferência com uma pedicure, com corte reto e quadrado.

OS HOMENS DEVEM SE PREOCUPAR COM A APARÊNCIA E A SAÚDE DOS PÉS, SIM. É ESSENCIAL PARA EVITAR CONSTRANGIMENTOS NA ACADEMIA, PISCINA, PRAIA E NA VIDA PARTICULAR TAMBÉM. SAIBA AGORA COMO MANTER ESSA ÁREA DO CORPO SEMPRE HIDRATADA E SAUDÁVEL. por Eduardo Lima Além do mais, não se deve cortá-las muito curtas e nem deixá-las compridas, o que contribui para a acumulação de resíduos. Os cantos também não podem ser cortados e apenas o excesso de cutícula precisa ser retirado", orienta.

Outro problema bastante comum são os calos, que são causados quando há atrito ou pressão entre a pele e o calçado inadequado. A área atingida, que tem função de defesa, descama formando o distúrbio. Os homens também devem ficar atentos em relação às infecções causadas www.mul herchei ro sa.com .b r

FÍGARO BARBEARIA por fungos, ou seja, a conhecida micose, que surge entre os dedos, na planta do pé e nas unhas. A doença aproveita a umidade e o calor para atuar e o excesso de transpiração e o uso de meias de nylon favorecem o seu aparecimento.

Vale ressaltar que, dependendo do caso, é recomendável ir a um podólogo, no mínimo, uma vez por mês. Normalmente, a maioria dos procedimentos se realiza de forma bem simples, durando em média, cada sessão, uma hora.

OS CUIDADOS PRECISAM SER FREQUENTES PARA EVITAR QUE A PELE FIQUE RESSECADA E SUJEITA À FORMAÇÃO DE CALOS, FISSURAS E DE OUTRAS COMPLICAÇÕES

E OS HOMENS QUE PRATICAM ESPORTE? Os atletas precisam ficar atentos! O chulé é uma verdadeira ameaça para quem malha, pratica crossfit ou realiza outro esporte. Por isso, para manter a pele seca e combater o odor indica-se o uso de desodorantes e antitranspirantes específicos para a região. Tem mais: deixe os tênis ventilando por 24 horas antes de usá-los novamente. Isso significa não usar o mesmo par dois dias seguidos. Além do que, as meias, que devem ser de algodão, precisam ser trocadas diariamente.

Mantenha seus pés saudáveis seguindo as dicas abaixo: Sempre que puder deixe os sapatos de lado e opte por chinelos. Ficar descalço contribui para equilibrar a transpiração dos pés.

Ao usar sapatos, prefira os confortáveis.

Ao sair do banho não se esqueça de secar bem entre os dedos, o que irá evitar frieira, micose e mau cheiro.

Também é importante usar meias de algodão. As meias de material sintético não absorvem o suor como as de algodão e acabam deixando os pés masculinos mais propensos a feridas e infecções.

Os pés são tão importantes como qualquer parte do corpo e precisam ser protegidos do sol. Utilize filtro solar também nessa região. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

SPA DOS PÉS Pensando no seu bemestar, o Fígaro Barbearia Social Club oferece o serviço de SPA dos Pés, que tem como finalidade, por meio de uma sequência de massagens, aliviar as tensões do dia a dia e hidratar a pele. Para começar, há uma higienização com ação purificante e antisséptica que elimina os microorganismos indesejáveis. “Em seguida, o pé é esfoliado com movimento circulares que visa remover as células mortas da pele e eliminar as asperezas.

Logo após esse procedimento já se nota um leve clareamento.

Outra etapa é a de aplicar o emoliente, que refresca e acalma o tecido cutâneo”, explica a manicure do Fígaro, Madalena Gomes.

Os pés ainda são hidratados com ativos que revitalizam e melhoram a elasticidade da pele, como ureia, óleo de semente de uva e manteiga de karité. Há também a aplicação de um relaxante que alivia o cansaço muscular.

“Para finalizar, com o toque dos dedos, aplico um óleo de massagem e um odorizante que evita o surgimento de odores desagradáveis nos pés", complementa a manicure. O tratamento dura de 20 a 40 minutos e é aconselhável fazê-lo a cada 15 dias.

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ECONOMIA

Nunca é tarde para

recomeçar

MUDAR DE CARREIRA NEM SEMPRE É UMA DECISÃO FÁCIL DE SER TOMADA. ALÉM DE CONVIVER COM O MEDO DA INSTABILIDADE FINANCEIRA, MUITOS ACHAM QUE JÁ PASSARAM DA IDADE PARA RECOMEÇAR. A VERDADE É QUE FAZER ESSA MUDANÇA, INDEPENDENTE DA IDADE OU OCUPAÇÃO, PODE LHE TRAZER BONS FRUTOS. por Eduardo Lima

A

insatisfação tornou-se sua colega de trabalho, a atual ocupação já não parece mais se enquadrar e a mudança de carreira surge como uma tentadora alternativa. Mais do que desafiadora, a reinvenção profissional é arriscada, porém bastante prazerosa, desde que haja dedicação, pesquisa e planejamento.

Trocar de área somente faz sentido se estiver alinhado com o seu propósito de vida, pois trabalhar com aquilo que se ama tem um peso importante, visto que a profissão ocupa grande parte do nosso dia e muitos outros acontecimentos importantes ocorrem a partir dela. “Por muitas vezes possuímos aptidões para atuar em outros nichos, mas, infelizmente, por questão de necessidade ou até mesmo de comodidade, acaba-se optando por aquela atividade que gera uma receita com maior liquidez e que se encaixe à nossa zona de conforto”, completa o CEO da Go&Search Consultoria, Pontes Neto.

Optar por uma nova atividade é uma decisão complicada a ser tomada, pois quando já existe algo construído, é comum que o indivíduo pense que não dá mais tempo de arriscar e prefira o certo ao duvidoso, gerando insatisfação e estagnação.

Porém, ao constatar que já não dá mais para se manter naquela carrei136 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

ra, é preciso traçar uma rota. "Faz-se essencial refletir e criar uma lista de prós e contras a respeito da profissão almejada. Indica-se também realizar uma pesquisa de mercado junto a indicadores oficias para que se possa ter maior segurança em sua decisão. Vale ouvir a opinião de pessoas próximas, como família e cônjuge, mas com moderação”, recomenda Pontes Neto.

Diversos são os caminhos que o profissional pode seguir. Há quem almeje deixar de ser colaborador em uma empresa privada para se tornar funcionário público, visando melhores condições de salários e benefícios. Já outros preferem prestar vestibular e cursar uma segunda faculdade. Para que você obtenha sucesso em qualquer uma dessas decisões, escolha o cargo desejado e consulte editais anteriores. Planeje sua preparação e horários de estudo, programe simulados e revisões e busque todas as informações possíveis sobre como conquistar a ocupação ambicionada.

Abrir o próprio negócio também é a pedida. O número dos que se aventuram em busca de seus ideais é grande no Brasil. Não é à toa que o país está sempre em lugar de destaque quando se fala em empreendedorismo. Vale ressaltar que o futuro empresário deve acreditar e ter ver-

dadeira identificação com a empresa a ser criada. Ele precisa ainda ser persistente, pois há um longo caminho cheio de altos e baixos a percorrer. Lembrando que o conhecimento adquirido em profissões anteriores pode ser bastante útil no futuro.

Caso a mudança não tenha dado os resultados esperados, mantenha a calma. De acordo com o CEO da Go&Search Consultoria, você pode conciliar a antiga carreira com a nova ocupação ou até mesmo tentar vivenciar novamente o sonho.

"Qualquer decisão que o profissional venha a tomar é cercada de riscos.

A criação de um planejamento inicial tem como função diminuir esses riscos, mas não isenta de que eles apareçam. Portanto, caso você passe por uma frustração, o que vai lhe amparar é um "Plano B" que deve ter sido desenhado nesse planejamento", afirma. Por fim, Pontes Neto deixa o seguinte lembrete: "ao estudar o trajeto de grandes empreendedores e personalidades, pode-se perceber que os mesmos tiveram muitos projetos frustrados, mas a persistência junto ao fracasso os levaram ao sucesso", finaliza. www.mul herchei ro sa.com .b r

FAZ-SE ESSENCIAL REFLETIR E CRIAR UMA LISTA DE PRÓS E CONTRAS A RESPEITO DA PROFISSÃO ALMEJADA.

AO MUDAR DE CARREIRA PROFISSIONAL É NECESSÁRIO TOMAR DIVERSOS OUTROS CUIDADOS. SAIBA QUAIS!

CASE DE SUCESSO

Há um ano e meio, a jornalista Gisleine Carneiro, de 35 anos, deixou seu cargo de repórter em uma TV local, na qual estava há uma década, para mudar de área e investir em seu sonho, ser boleira. A sua empresa "Bem Feito da Gis" tornou-se um verdadeiro sucesso! Com a agenda cheia de pedidos e clientes famosos, como o cantor Wesley Safadão e o apresentador Rodrigo Faro, o negócio alcança atualmente a produção mensal de 250 bolos fofos. No entanto, a virada na carreira não foi tão fácil assim...

"Em 2012, quando meu filho nasceu, comecei a fazer bolos fofos, que carinhosamente chamo de "Fofinhos", para comemorar os mesversários dele. Os amigos que participavam das festinhas achavam uma delícia. Quanto me dei conta, estava recebendo pedidos de vendas. Gosw w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

tei da ideia e passei a apostar nisso.

Ao voltar da licença maternidade, não consegui conciliar a profissão de repórter com a produção de bolos e acabei optando pelo jornalismo. No entanto, essa decisão me incomodou e sentia que tinha feito a escolha errada. Porém, não esquecia do projeto de me dedicar aos "Fofinhos". Decidi então sair da TV. Me preparei, fiz cursos, contei com o apoio do meu marido, mas a minha família achou arriscado. Acredito que estavam com medo de não dar certo. Mas eu tinha certeza que poderia dar, porque eu sempre amei fazer bolos. Segui meu coração, minha intuição e acreditei no produto que sei fazer. Dois dias depois que saí do antigo trabalho, eu já estava com dez encomendas para um único dia. Atualmente trabalho muito mais, chego a ficar 15 horas por dia na cozinha, mas, sem dúvida, estou mais feliz e realizada".

Faz-se necessário tomar cuidado para não fazer um movimento impulsivo, pois muitos profissionais tomam decisões apressadas fundamentadas em dificuldades pessoais, modismo ou num salário mais atraente. É muito fácil se frustrar diante desses casos.

O talento é tão importante quanto o desejo. Portanto, analise com cuidado quais são as suas habilidades.

Mesmo que você tenha talento para a nova profissão é necessário avaliar também a demanda do mercado.

Ao mudar de área de atuação, é importante construir uma outra rede de contatos. Essa ação demanda tempo.

Uma transição de carreira gera custos que devem ser considerados. Por isso, é importante verificar se há recursos próprios suficientes para enfrentar com tranquilidade essa fase de mudança. Isso irá definir se é melhor deixar o atual trabalho e se dedicar plenamente à construção do sonho ou ir de forma mais gradual, sem abandonar o emprego.

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PUBLIEDITORIAL

odontologia sem agulha e

O

sem dor

consultório odontológico pode ser um local desagradável para muitas pessoas.

Algumas estatísticas reportam que cerca de 60% dos brasileiros não se sentem a vontade quando o assunto é ir ao dentista. Então você provavelmente já ouviu falar de pessoas que sentem o que os dentistas chamam de ODONTOFOBIA (medo de dentista).

Para agravar, em muitas ocasiões o tratamento odontológico exige que o paciente ansioso enfrente outra das suas maiores fobias que é o medo de agulha por fazer necessário o uso de anestesia local.

As consequencias dessas fobias vão desde dentes ruins, dor, infecção até afastamento social.

O que a maioria das pessoas não sabem, é que existe tratamento para esses pacientes. Duas das mais comuns alternativas de tratamentos estão disponíveis no Hospital Jório da Escóssia.

A técnica mais comum usada em pacientes odontofóbicos é a sedação com óxido nitroso. Esse método consiste na aplicação de uma mis-

tura de gases anestésicos que tem por base o óxido nitroso, conhecido popularmente como o gás do riso. A Mistura de gases serve para deixar o paciente relaxado e sonolento.

Dependendo do nível de ansiedade do paciente a sedação inalatória pode ser associada à sedação oral, além disso, para procedimentos mais complexos como cirurgias para implantes, podem ser utilizadas as sedações venosas e anestesias gerais que são realizadas pelo corpo de anestesistas do Hospital Jório Da Escóssia dentro do nosso complexo cirúrgico com toda segurança e conforto que esse protocolo pode oferecer.

Todo paciente deve passar por uma avaliação criteriosa antes e durante qualquer procedimento sedativo ser utilizado e somente dentistas habilitados para analgesia inalatória, ou anestesistas, podem se utilizar desse protocolo. Em nosso hospital contamos com um staff treinado e um centro cirúrgico totalmente equipado para tratar-lhe de maneira segura e gentil.

Uma grande novidade para os pacientes fóbicos é a anestesia sem agulha. Com o uso de um aparelho que consegue obter a anestesia de forma rápida, segura, indolor e sem a utilização de agulhas. Nesse dispositivo o anestésico é administrado de forma suave, sobre pressão dosada através de um micro orifício. Essa técnica preserva o tecido por não ter nenhum metal inserido na gengiva. E torna o maior motivo de receio e afastamento dos pacientes do consultório odontológico coisa do passado.

Já disponível no Hospital Jório da Escóssia essa nova tecnologia pode ajudar a restabelecer a confiança do paciente no dentista e juntamente com a sedação pode auxiliar o paciente a superar suas dificuldades e

enfim fazer da cadeira do dentista um lugar tranquilo e confortável. Se você é um desses pacientes marque uma consulta conosco estamos certos que nossos dentistas podem, com o uso da tecnologia e da pratica da odontologia humana, ajudá-lo a superar suas ansiedades na cadeira do dentista.

"O Dr. Jorio fez a anestesia sem agulha para colocar min implante em mim. Realmente não senti dor nenhuma, o efeito é imediato e não senti absolutamente nada durante o procedimento”.

Larissa Cavalcante Aragão, 24 anos, Analista Comercial

"Recentemente fiz a Bichectomia, pra quem não sabe é a retirada da gordura da bochecha, e o Dr. Jório da Escóssia usou a nova técnica de anestesia sem agulha, eu particularmente achei incrível, pois não sentir nenhum tipo de incomodo ou nem dor durante e depois do procedimento, sem contar com a segurança, fiz no centro cirúrgico com toda a sua equipe me resguardando".

Vitória Araújo, 20 anos, miss fortaleza 2015

"Realizei a bichectomia com anestesia sem agulha, o que me proporcionou um procedimento rápido e sem dor. A cirurgia foi feita no centro cirúrgico do hospital, fui muito bem assistida pelo Dr Jório e sua equipe, e como cirurgiã dentista achei as técnicas anestésica e cirúrgica modernas e seguras. Estou muito feliz com o resultado!"

Mariana Laprovitera, 31 anos, dentista.

Av. Antônio Sales, 3443 - Dionísio Torres (85) 4008.6233 98156.5784 www.jorio.com.br | clinica@jorio.com.br TECNOLOGIA E ARTE NA ODONTOLOGIA

PUBLIEDITORIAL

TOXINA BOTULÍNICA na terapêutica odontológica

ue o Botox é o queridinho para o tratamento de rugas, todo mundo já sabe!

Agora, você conhece os benefícios dele na Odontologia?

Pois saiba o que ele pode te trazer de bom na cadeira do seu dentista!

Se interessou? Pois dá uma lidinha, nessa matéria, que iremos explicar como podemos ajudar.

O Botox® age paralisando os músculos e consequentemente, diminuindo as rugas da pele que se formam através destes movimentos dinâmicos do sistema muscular. Por isso, muitas pessoas recebem a indicação do “Botox® Preventivo”. Ou seja, quanto mais cedo se aplica a toxina, mais tarde se formarão as rugas que tanto incomodam.

Partindo deste princípio, diversos pesquisadores encontraram novas indicações e utilizações para a toxina. Muitas destas novas indicações e técnicas, passaram a ser empregadas e indicadas pelos dentistas.

Dr. Jório da Escóssia Jr. (Implantodontia e Estética)

Nós dentistas somos responsáveis pelo tratamento de diversas dores, não somente dores de dente, mas também dores musculares e articulares da face (as famosas dores de ATM e de bruxismo).

O Botox® pode ser aplicado pelo dentista tanto para fins estéticos quanto funcionais. Muitas vezes, ao terminar um tratamento dental estético, o paciente está com um belo sorriso, porém faltando harmonia com a própria face. Por isso, a Harmonização Facial é muito bem vinda, como aliada ao tratamento estético de nossos pacientes.

Pelo lado funcional, podemos aplicar o Botox® no músculo masséter, fazendo com que este músculo se torne mais fraco e o paciente pare de apertar ou ranger os dentes, diminuindo bastante o bruxismo e consequentemente, o desgaste dos

dentes assim como as dores provenientes deste hábito parafuncional.

Outra aplicação muito comum da Toxina Botulínica pelos dentistas, é para o tratamento de Sorriso Gengival. Pacientes que apresentam o lábio curto ou o osso da maxila muito projetado, podem aplicar o Botox® afim de relaxar o músculo levantador do lábio superior e assim, fazer com que este lábio desça e não mostre tanta gengiva ao falar e ao sorrir.

A Odontologia brasileira celebra esta nova área de atuação, pois vislumbra possibilidades não invasivas de intervenção na face do paciente para melhorar sua autoestima e também melhorar sua qualidade de vida.

Resolução CFO 176 de 06/09/2016: Permite ao cirurgião dentista habilitado, a realização de aplicação de toxina botulínica tipo A e preenchedores faciais.

TECNOLOGIA E ARTE NA ODONTOLOGIA

Dra. Ticiana Campos

Dr. Anderson Marques

(Estética)

(Estética)

Av. Antônio Sales, 3443 - Dionísio Torres (85) 4008.6233 98156.5784 www.jorio.com.br | clinica@jorio.com.br

PASSARELA

DIOR

Spring/Summer internacional UMA TEMPORADA OTIMISTA COMO NUNCA, QUE FORMOU UMA PALETA DE TONS ALEGRES E PEÇAS INSTIGANTES, CHEIA DE NOVIDADES E MUDANÇAS QUE A INDÚSTRIA ANDAVA PRECISANDO: DESDE O MODO DE APRESENTAR A COLEÇÃO (CRESCEU MUITO O NÚMERO DE DESIGNERS QUE PREFERIRAM UMA PRESENTATION INTIMISTA AO INVÉS DAS PASSARELAS COM LUGARES MARCADOS NA PLATEIA), ATÉ AS MODELOS - MARCAS APOSTARAM EM BLOGGERS PARA DESFILAREM SUAS COMPOSIÇÕES, OU MESMO EM PESSOAS COMUNS QUE REALMENTE REPRESENTAM O PÚBLICO. MAIS ABERTA E HONESTA DO QUE DE COSTUME, O MÊS DE MODA INTERNACIONAL LEMBROU A PRINCIPAL MOTIVAÇÃO DA MODA: SE DIVERTIR, SEMPRE! REUNIMOS AS MELHORES TRENDS, TRUQUES DE STYLING QUE FORAM VISTOS NAS RUAS, NAS PASSARELAS E NAS LOJAS PARA VOCÊ JÁ PEGAR ESPÍRITO DA NOVA TEMPORADA.

FENDI

MARQUES ALMEIDA

FENDI

Nas ruas eles começam a fazer suas primeiras aparições, mas nas passarelas não teve quem resistisse.

São um toque ultrafeminino e podem ser o grande centro de atenção ao look. Mixar com alfaiataria é a melhor pedida para quem prefere um estilo minimalista, e para as que se jogam em composições rebuscadas, os babados são os maiores aliados.

ELIE SAAB

BA BA DO

MARK CROSS

ANNA DELLO RUSSO

EMANUEL UNGARO

ZARA

QUE

MUGLER

Com o perdão do trocadilho, temos inspiração infinita para essa trend. Vale tudo: Explorar os metalizados, abusar do vinil, se divertir com glitter e estampas de estrelinhas... Dá para criar looks pra despertar o antigo sonho de ser astronauta e brincar muito com as referências.

ELIE SAAB

INTERGALÁCTICA

K

T A os od TR lá a a A co pas bio ate NT MA re sa s: n Z R ro en s f rel a b ção O Y s t o a U jei de r a e re o rte op elez pa : tin ím o v s n to a ra ho el la er a u da na , m ran me bo por so as ja. lho ca, br co Na , o an m da ce um lh a.

+ lin c e ve ba ead om lin rm tom or bo in ha elh ilu fer d' o. de mi ior águ A a na ixa nad tu o a ra lo co is, o m co k m u m ai m vo s le láp lu ve is m . p e, O éro so s c la lto ab e em elo a s o on s ta bra m da n s. bé cel m ha fo s ra ua m ve

D G OL C A A de be BB E o sfi lez A & ce sem le f a d NA de rto p oi o : r

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br So CC S ap ilho mb A T os d ra R EL ta e g az TN L d lo ul 20 E A 17 p iver ss e c Y: é ce pá . D ara tid u om sã a ntr lpe eix o íssim ma o s o d br an ve a pr so a as d rã o o e b be en ran ate co as m c ee h ch nç o m ida el ão na s m ha , tu a s Fr rais s es . h!

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LE

ZA

ERDEM: O coque desarrumado com uma despretensiosa faixa preta é romântico e muito, muito cool. Ideal para enfrentar o calor, para domar o cabelo num bad hair day e inovar sem muita mão-de-obra.

CHANEL: A

apaixonante clutch em forma de robô da Chanel já entrou na lista de desejos. Sem falar que é preta, combina com tudo!

PRADA: Miuccia é uma gênia em muitos aspectos, e quando se trata de acessórios, poucos têm uma visão tão boa quanto a dela. Os modelos estampados da Prada ganharam o nosso coração e mesmo sendo statement, poderiam compor mil e um looks.

BOL SAS

DIOR: Pela primeira vez sob o comando criativo de uma mulher, a maison Dior trouxe um desfile emocionante.

Peças impecáveis e preciosas até os pultimos detalhes marcaram essa estreia, e a bolsa branca com a alça grossa tem cara de que nunca sairia do nosso closet, né?

VALENTINO: O

primeiro desfile solo de Pierpaolo Piccioli trouxe composições cheias de novidades para a Valentino. Mas sem deixar os clássicos da marca, como a bolsa com studs e essa novidade tão elegante e delicada: um porta-batom que complementa a composição com a bolsa.

Preciosidade!

LANVIN

PHILOSOPHY

HAIDER ACKERMANN

Afivelar os cintos! Cintura marcada com maxi-fivelas, composições com dois ou mais cintos, toda a atenção para essa peça. A hora não é de deixar os acessórios pra lá, e sim fazê-los a estrela do look. Faixas também são bem vindas, quem sabe até somadas a um cinto. Por que não?

Se prenda!

ALBERTA FERRETTI

BALMAIN

BUCKLE UP

RIHANNA (FENTY X PUMA)

DELPOZO

GIAMBATTISTA VALLI

ROSANTICA

ERDEM.

Tons claros, muitos babados, rendas, tules, pérolas, estampas florais ricas... Um toque de rococó veio em muitos desfiles da temporada, até inesperadamente na coleção da Rihanna para a Puma. Essa vibe Versailles é apaixonante, não é? Dá para se divertir muito na próxima temporada criando looks rococó-futuristas.

CHANEL

VERSACE

Fresh! Um tom de amarelo aceso, às vezes até neon, apareceu em diversos desfiles mas ainda precisa ganhar a rua. Fica perfeito em looks sporty e materiais incomuns, e pode ser o toque statement em qualquer look.

PHILLIP LIM

LIMA TOPSHOP UNIQUE

DIESEL BLACK GLOD

BRAND NEW ROCOCÓ

IRENE KIM

BALMAIN

GUCCI VICTORIA BECKHAM

A maior tendência da temporada, sem dúvida! Listras estiveram na maior partes dos desfiles de todas as maneiras e para todos os estilos. Nas ruas, ela foi uma queridinha, mas ainda tem muito espaço para tomar.

Mix entre listras é a melhor pedida quando o assunto é mix de estampas.

AIMEE SONG

JOHANNA ORTIZ

PRADA

HELENA BORDON

MANGA MAXI

DOLCE & GABBANA

RED VALENTINO

ETRO

L I S T R A S

As mangas statement foram muito exploradas nas passarelas - e no street style também foram antecipadas.

Valem as bufantes, as mangas sino, drapeados, babados, bordados e até aplicações com plumas, como foi visto na Prada, pra um look mais divertido.

R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 145

DELPOZO

BRIN

MARY KATRANTZOU

Nas passarelas e nas ruas, o acessório mais explorado foi o brinco. O maxi brinco fez seu come back com designs surpreendentes e mostrando a que veio: ser capaz de ser o grande foco do look como vimos na Delpozo e ser um grande aliado da maquiagem e cabelo, dando destaque ao rosto.

LOEWE

CAMILA COELHO

S CO

M

I X A

Anos 80 foi inspiração absoluta - mas quem fez aparições curiosas foram as ousadas ombreiras. Podem ser polêmicas, mas são garantia que o look vai chamar atenção, não é? E por que não? Podem dar uma cara totalmente nova às peças que estavam encostadas no armário!

MARC JACOBS

MARC JACOBS

BALENCIAGA

OMBREIRAS

JOSEPH

CAMILA COUTINHO

GIAMBATTISTA VALLI

MIU MIU: Plata-

GUCCI:

Vale apostar em meia com sandália simmm! A combinação de cores da Gucci é ideal para um look moderno de verão.

Balenciaga criou uma bota-scarpin-meia calça in-crí-vel que muuuito sexy. Queremos todas a cores.

forma com colourblock seria a estrela de qualquer look de verão. Íriamos querer usar só ela a temporada inteira.

SAPATOS MIU MIU

GUCCI PRADA

BALENCIAGA: Já a

BALENCIAGA

PRADA:

A flatform da Prada é tudo que queremos nesse verão. Cool, com cores incríveis e tem cara de ser super confortável.

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CHIARA FERRAGNI

PHILOSOPHY

Amarrações, abotoamentos, fivelas, cintos, mangas bufantes e uma paleta de cores simples vão imprimir looks de verdadeiras piratas urbanas, resgatando peças de camurça e acessórios rebuscados do armário e levando pro asfalto nossos sonhos de viver em alto-mar no próximo verão.

CARVEN

PIRATA

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T-shirt ganha mais espaço ainda no nosso guarda-roupa: ela pode montar o look perfeito e cheio de personalidade para praticamente qualquer ocasião. A logomania, ou seja, camisetas que levam os logos da marca, são as mais propensas a virarem hit na temporada. Cool!

VESTIDO +CALÇA

ALBERTA FERRETTI

GUCCI

Combinação antiga e boa pedida pra um look interessante e fácil ao mesmo tempo. Otimiza o guarda roupa e abre um leque de cores para os look, não é?

Escolha vestidos fluidos e brinque com a sobreposição da calça.

Experimentar sempre é bom!

LEANDRA MEDINE DO MAN REPELLER

THASSIA NAVES

GUCCI

MARQUE ALMEIDA

DOLCE & GABBANA

T-SHIRT POWER

MIU MIU GIOVANNA EWBANK

JOHANNA ORTIZ

CHARLOTTE OLYMPIA

O desfile de Charlotte Olympia foi um espetáculo inspirado no samba e é claro que rolou uma identificação.

Acessórios divertidíssimos que despetaram a Carmen Miranda que há em nós.

Enquanto isso, os babados, mix de estampas, e shapes cheios de movimento criam a vibe ideal do verão.

T R O P I C A L Í S S I M A

MAIS COR, por favor

DECORAÇÃO

A CADA ANO SURGEM TENDÊNCIAS DE CORES QUE INSPIRAM MUITAS PESSOAS NA HORA DE DECORAR SUAS CASAS. SEJA EM TONS FORTES E VIBRANTES OU TONALIDADES DELICADAS E SUAVES, O QUE SE SABE É QUE AS MATIZES COSTUMAM CONFERIR ELEGÂNCIA A QUALQUER AMBIENTE E DEIXAR TUDO MUITO MAIS CONFORTÁVEL. E O ANO DE 2017 PROMETE COLORIR!

A por

Eduardo Lima

Pantone, empresa americana mundialmente conhecida por seu sistema de comparar, identificar e comunicar cores, divulgou a paleta inspiracional que vai guiar o ano seguinte nas áreas de moda, arquitetura e decoração. "Definitivamente, entre as 10 matizes divulgadas, a cor do próximo ano é o Niagara, que

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é um tom de azul bem próximo ao jeans. Essa matiz transmite a sensação de facilidade e relaxamento", já avisa a renomada arquiteta Milena Holanda.

Além do Niagara, contaremos em 2017 com outras cores que irão agradar a todos os gostos e estilos.

"Porém, é importante ressaltar que

antes de decidir qual cor usar, deve-se primeiramente conversar com o cliente e, a partir daí, criar o conceito do projeto definindo tons e texturas", explana a arquiteta. Chegou a hora de conhecer as tonalidades que serão sucesso logo mais!

DIVERSOS SÃO OS TONS QUE REMETEM AOS DIAS ENSOLARADOS, A SENSAÇÃO DE RESPIRAR O AR FRESCO DAS MONTANHAS E O DESEJO DE MERGULHAR EM ÁGUAS CRISTALINAS.

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O azul nem sempre aparece como uma cor sóbria, mas esse tom pode trazer para o espaço a leveza do oceano ou de uma praia. "Os tons de azul que remetem à natureza também podem ser usados em ambiente urbano, trazendo a suavidade e o acolhimento para quem quer um lar praiano, que é a cara da nossa cidade", afirma Milena Holanda.

Também proporcionam essas sensações as variações de verde, laranja, amarelo, rosa e tons terrosos.

JÁ PARA OS MAIS TRADICIONAIS, INDICA-SE UMA PALETA DE CORES SUAVES E TERROSOS QUE PROPORCIONAM UMA ATMOSFERA NEUTRA. Torna-se uma mistura bem interessante combinar tons de azul neutro e verde neutro. Se preferir um décor mais elegante complete com acessórios pretos e brancos.

Combine o clássico com uma pitada de moderno ao optar por paredes na cor cinza.

Optar pelo Fendi (cor que trafega entre o marrom e o verde musgo) vai trazer um clima relaxante para o lar.

O TOM PASTEL, QUE CAIU NAS GRAÇAS DO PÚBLICO NESTE ANO E QUE CONTINUA COM FORÇA TOTAL EM 2017, PREDOMINA EM CORES COMO ROSA, AZUL E AMARELO. O rosa vai continuar na lista de cores para usar no décor em 2017.

A cor acentua a luz natural dos ambientes.

Tons como azul ou verde água tornam o ambiente sofisticado quando combinados com pisos mais escuros.

E que tal investir em móveis coloridos? Combine o amarelo suave com paredes cinzas para um ambiente enérgico e leve ao mesmo tempo. w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

CORES E O QUARTO DO BEBÊ Sempre que um bebê chega à família ou a fase do filho muda, procura-se dar uma cara nova ao quarto infantil. O objetivo é que esse ambiente transmita a personalidade da criança ou a sensação que os pais querem passar para ela. Entre nesse mundo mágico e decore o quarto do pequeno seguindo as tendências do momento.

Há alguns anos, os quartos infantis eram compostos por cores e móveis claros, em sua maioria por tons de branco, rosa, azul e lilás. Mas isso mudou. "Cada vez menos os pais buscam quartos de bebê no estilo príncipe e princesa, principalmente em relação ao rosa para meninas e azul para meninos. Há uma grande procura por tons mais coloridos que estimulem a criatividade e tornem o ambiente mais descolado", diz a arquiteta Milena Holanda. Você pode optar, por exemplo, por tonalidades fortes como o verde, amarelo e laranja, principalmente quando o assunto for misturar cores.

Caso deseje que predomine no ambiente leveza e tranquilidade, opte por cores menos vibrantes. A combinação do tom azul Geleiras com o amarelo Pólen, que é mais lúdica e sem estereótipos, forma uma composição perfeita para os quartos infantis. Os tons de cinzas também podem ser utilizados, principalmente pela serenidade e neutralidade que transmitem, tornando fácil a combinação com outras matizes. Indica-se o Crômio e Pepita de Bismuto como tons de base para misturas de outras cores calmas em grafismos e estampas, como o Verde-cristalino, Estação das Chuvas, Creme de Milho e Sorvete de Mamão.

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DESTINO

Férias no

CEARÁ DESTINO PREFERIDO DE QUEM BUSCA SOL E MAR, O CEARÁ TEM TUDO O QUE OS TURISTAS PROCURAM, COMO PASSEIOS INCRÍVEIS, BELEZAS NATURAIS E UMA RICA GASTRONOMIA. OPÇÃO É O QUE NÃO FALTA, JÁ DECIDIR ONDE PASSAR AS FÉRIAS É OUTRA HISTÓRIA, POIS O ESTADO CONTA COM 120 BELAS PRAIAS. NO ENTANTO, TIVEMOS A DIFÍCIL TAREFA DE LISTAR APENAS 10 (ALGUMAS BASTANTE CONHECIDAS, JÁ OUTRAS SÃO VERDADEIROS PARAÍSOS QUASE QUE INTOCÁVEIS). AH, VALE O LEMBRETE PARA QUEM NÃO É CEARENSE: O NOSSO LITORAL, AO CONTRÁRIO DO RESTO DO PAÍS, NÃO SE DIVIDE EM NORTE E SUL, MAS EM LESTE (PREDOMINADO POR FALÉSIAS) E OESTE (PREDOMINADO POR L DUNAS). BOA VIAGEM! E por

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duardo

ima

LITORAL LESTE (COSTA DO SOL NASCENTE)

Porto das Dunas

Integrada à Região Metropolitana de Fortaleza, a praia do Porto das Dunas é um encanto só! Imensas dunas branquinhas, pequenas lagoas que se formam à beira mar e verdes coqueirais chamam a atenção dos visitantes que buscam uma linda paisagem. Além das belezas naturais, o Porto das Dunas possui uma excelente rede de hotéis, resorts e parques aquáticos, como o Beach Park, que é destaque devido aos serviços gastronômicos e de entretenimento.

O Porto das Dunas é sinônimo de aventura! Além de ser sede do Campeonato Mundial de Windsurf, o local também é indicado para a prática de surfe e passeios de quadriciclo.Os turistas ainda podem dar um giro pelas dunas da praia em carros com tração 4 X 4. Adrenalina pura!

Por fim, não deixe de visitar o Centro de Rendeiras do Porto das Dunas e presenciar as artesãs tecendo e vendendo delicadas peças, como rendas de bilro e labirinto.

Distância | 25 km de Fortaleza

Praia das Fontes Nosso ponto de partida são os famosos labirintos, ou seja, o conjunto de falésias de cores avermelhadas que compõe a paisagem da Praia das Fontes. É emocionante passear entre elas e admirar os seus tons. São dessas formações que são retiradas as areias coloridas usadas naquelas garrafinhas com desenhos que fazem parte do artesanato cearense.

Vale destacar que em meio as falésias surgem fendas com infiltrações e lagos que proporcionam banhos refrescantes. A mais famosa fonte natural é a Gruta da Mãe D’água. O percurso para

se chegar a esse ponto turístico pode ser feito de carro, quadriciclo, bugue, a pé ou até mesmo a cavalo.

Ainda faz parte do tour uma visita à vila de pescadores que serviu de locação para as gravações da novela da Rede Globo "Tropicaliente". Por lá, você encontra a fonte de água doce "Gruta da Açucena" e uma lagoa também conhecida como "Açucena". Esses pontos turísticos foram batizados com tal nome em homenagem à personagem da atriz Carolina Dieckmann que se chamava Açucena.

Distância | 90 km de Fortaleza

Parajuru A linda e um tanto desconhecida Parajuru têm atraído olhares de quem procura sossego e belezas naturais. Formada por uma tranquila vila de pescadores, o local encanta com seus coqueirais, belas dunas de areia e calmas lagoas de água doce, proporcionando uma atmosfera de paz.

Durante a maré baixa, esse paraíso quase perdido apresenta mais um de seus atrativos: as piscinas naturais de águas mornas, que são perfeitas para relaxar.

Os visitantes também não podem deixar de conhecer o rio Pirangi que desemboca no mar, assim como o verdejante mangue que faz dessa praia um lugar exótico e paradisíaco.

A base da culinária de Parajuru são os pescados.

Para deliciar as iguarias, como lagosta e camarão no bafo, basta ir à alguns dos seus rústicos restaurantes.

Distância| 125 km de Fortaleza

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Canoa Quebrada A variedade de atrativos transformou Canoa Quebrada em um dos destinos mais cobiçados do Ceará.

O principal deles é o seu cartão-postal: a lua e a estrela esculpidas nas falésias multicoloridas. Também atraem a atenção as rústicas jangadas que cruzam o mar esverdeado e o sol que erradia calor e energia positiva.

Depois de usufruir desses prazeres que Canoa Quebrada oferece durante o dia, é hora de aproveitar a noite na rua principal desse paraíso, a famosa Broadway. Bares, bons restaurantes e casas de shows garantem a animação. Os turistas mais tranquilos podem curtir um luau na praia enquanto se deliciam com um peixe frito na fogueira. Tudo bem #GoodVibes!

Distância | 160 km de Fortaleza

Ponta Grossa Localizada na divisa entre o Ceará e o Rio Grande do Norte, a praia de Ponta Grossa encanta com as suas paisagens selvagens marcadas por falésias e um mar cheio de recifes e rochas submersas.

Bonito de se ver e de viver!

Aí vai uma superdica: para conferir a fauna e a flora de Ponta Grossa, basta percorrer a chamada "Trilha da Duna", que dá a volta na falésia e termina na praia. Você também pode admirar as falésias de longe por meio de passeios de barco ao lado dos pescadores locais.

Aproveite a viagem para conhecer alguns projetos sustentáveis de Ponta Grossa, como o das nativas que plantam algas marinhas para fazer cosméticos. Você também pode conferir como acontece a pesca artesanal de lagostas na região feita com os chamados "manzuás", que são espécies de gaiolas que capturam os crustáceos lá no fundo do mar.

Distância | 200 km de Fortaleza

LITORAL OESTE (COSTA DO SOL POENTE)

Cumbuco

Devido a proximidade com Fortaleza, a agitada praia do Cumbuco é uma das primeiras paradas da Costa do Sol Poente. Uma das suas atrações mais famosas fica entre as dunas, a conhecida Lagoa do Banana, onde o visitante pode aproveitar diversas opções de lazer na água, como passeios de caiaque, lanchas e banana-boat.

Outro programa popular e obrigatório para quem visita o Cumbuco é o passeio de bugue pelas dunas.

O turista pode escolher se o prefere com ou sem emoção. Na primeira alternativa, os veículos deslizam com mais velocidade pelas descidas e provocam uma sen-

sação de montanha-russa natural. O passeio sem emoção é mais tranquilo, ou seja, o veículo circula pela areia mais devagar, evitando as manobras radicais. Seja qual for a sua opção, a diversão é a mesma.

A praia do Cumbuco é um sucesso! O local vem ganhando fama internacional por conta dos campeonatos de kite e windsurfe que por lá são realizados. Os turistas de todo o mundo encontram, além dos ventos fortes, uma deslumbrante paisagem. E tem mais! O Cumbuco ainda conta com requintados espaços que se tornaram o point da galera descolada que busca apreciar o sunset ao som de renomados DJs. Distância | 40 km de Fortaleza

Lagoinha Quem visita a Lagoinha tem certeza que esse é o destino dos sonhos. O motivo: em uma das suas extremidades se encontra a paisagem que é o seu cartão postal (entre duas dunas avermelhadas, repletas por coqueiros em meio à encosta, a praia faz uma espécie de meia-lua que desemboca em arrecifes no mar). Um verdadeiro deslumbre!

Vale a pena conhecer também a cristalina Lagoa das Almécegas, localizada em Lagoinha. O percurso para se chegar até lá fica ainda mais divertido e emocionante se for feito de pau-de-arara junto com os guias mirins.

Outra forma de desbravar a região acontece por meio dos passeios de catamarãs, de onde se é possível apreciar a vista local.

A Lagoinha é linda de qualquer ângulo.

Mais ainda é a sua vista panorâmica, que é de tirar o fôlego e um atrativo por si só. Por isso, não deixe de visitar o mirante que fica próximo à sua charmosa pracinha.

Distância | 120 km de Fortaleza w w w. m u l h e r c h e i r o s a .c om.br

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Flexeiras Dona de um cálido mar e uma beleza selvagem, Flexeiras se descortina entre dunas, jangadas e coqueirais.

Parte da sua praia é protegida por arrecifes que formam piscinas naturais, que são excelentes para a prática do mergulho livre e da caça submarina. Para mergulhadores com mais experiência, há aluguel de jangadas que levam até cinco pessoas para uma bancada de coral que fica a 500 metros da costa. Os turistas ainda podem conhecer a pesca artesanal feita nos currais de peixes. Imperdível!

Em Flexeiras a emoção também tem espaço garantido. A região é perfeita para a prática de sandboard.

Esse esporte consiste em “surfar” as mais altas dunas com pequenas pranchas de madeira. Dependendo da sua coragem, você pode descer em pé ou sentado.

Distância | 150 km de Fortaleza

Icaraí de Amontada No litoral cearensehá um lugar quase intocado e paradisíaco chamado Icaraí de Amontada (Icaraizinho). Basta uma curta caminhada pela região para encontrarmos belas enseadas desérticas e piscinas naturais que seduzem aqueles que querem fugir do movimento e se desligar do mundo. A praia possui outros atrativos de rara beleza,

como a lagoa da Várzea, majestosamente protegida pelas dunas.

Para quem gosta de apreciar a culinária nativa, há uma região em Icaraizinho chamada Moitas que concentra barracas que são especialistas em frutos do mar, como camarão, caranguejo e lagosta. É de dar água na boca!

Distância | 190 km de Fortaleza www.mul herchei ro sa.com .b r

Jericoacoara Essa paradisíaca vila é o lugar perfeito para passar as férias. Com belezas naturais incríveis e sol o ano inteiro, Jericoacoara – ou simplesmente Jeri – possui um ambiente aconchegante com ar rústico, dunas, mar e mangues.

Um dos cartões postais do destino é a Pedra Furada, que é uma pedra que possui uma fenda no meio. Outras atrações de destaque são as lagoas Azul e a do Paraíso. A primeira tem bancos de areia e água límpida, enquanto a segunda possui uma coloração surreal e redes montadas dentro da água para descanso.

Ainda não acabou! Ao fim do dia, vá até a Duna Alta, outro cartão postal de Jericoacoara, para apreciar um espetáculo sem igual que é o sol se despedindo junto ao mar. Vale a pena conhecer também os charmosos restaurantes de Jeri, as festas pé na areia que por lá acontecem e as lojinhas de artesanato.

Distância | 300 km de Fortaleza

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MC CULT Cinema

La La Land – Cantando Estações Musical, com direção de Damien Chazelle e grande elenco: J.K. Simmons, Ryan Gosling, Emma Stone, Sandra Rosko, Sonoya Mizuno, Finn Wittrock, Rosemarie DeWitt. A obra é baseada em dois jovens sonhadores, ela querendo ser atriz e ele, pianista, que se apaixonam na cidade de Los Angeles. A obra é descrita como um filme sobre grandes sonhos na cidade grande e o tipo de amor que faz você viver como se estivesse em um musical.

Quatro Vidas de um Cachorro Drama, dirigido por Lasse Hallströn e estrelado por Josh Gad, Britt Robertson, Dennis Quaid, Logan Miller entre outros, conta a história do cachorro Bailey, que vem ao mundo quatro vezes, em outras raças e outros donos, em busca de uma razão para continuar voltando à Terra.

Previsão de estreia: 26/01/2017.

Cinquenta Tons mais Escuros Romance, com direção de James Foley e com os atores Dakota Johnson, Rita Ora, Max Martini, Jamie Dornan, Luke Grimas, Jennifer Ehle, Dylan Neal e outros. O longa é baseado no segundo capítulo do fenômeno e best-seller mundial “Cinquenta Tons”. Christian e Ana estão se reaproximando, mas ela exige um novo acordo antes de dar uma nova chance para ele, mas enquanto eles constroem um relacionamento baseado em confiança, figuras sombrias do passado de Christian começam a rodear o casal, para destruir de vez o futuro deles juntos. Estreia: 09/02/2017.

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MC CULT Livros | Cd's | Dvd's

O som do amor Romance sobre obsessão, manipulação, segredos e paixões que gira em torno de um casal que quer herdar uma propriedade que é herança de outra pessoa, que vai precisar residir e viver no local, por um acidente do destino, mas tem muito o que enfrentar para viver o que é seu de direito.

Autora: Jojo Mayes | Editora: Intriseca

Céline Dion - Encore Um Soir Uma das artistas mais reconhecidas, respeitadas e bem-sucedidas na história da música pop, Céline Dion preparou um álbum para lá de especial: 12 faixas e todas em francês. A cantora escolheu temas contagiantes que tivessem como foco a vida e a positividade, por isso que esse novo trabalho está sendo muito aguardando pelos fãs da cantora.

1977 O ano de 1977 foi marcado pela criação do Dia Internacional da Mulher. É desse episódio que nasce a inspiração tanto para o título quanto para o conceito do novo lançamento de Luan Santana, que traz a participação especial de Ivete Sangalo, Sandy, Marília Mendonça, Anitta, Ana Carolina e da atriz Camila Queiroz. O repertório traz diversas composições do próprio artista que a cada lançamento aprimora mais e mais seu lado compositor.

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A Compacta História da Segunda Guerra Esta obra apresenta todos os detalhes desse episódio tão controverso da história mundial.

Claro e conciso, o livro é ilustrado com mais de 400 fotografias e mapas, biografias dos principais líderes e generais e avaliação dos exércitos, bem como de seus armamentos, além de uma linha do tempo contínua que retrata, mês a mês, os desdobramentos da guerra.

Autores: A. A. Evans e David Gibbons | Editora: Universal dos Livros

Nando Reis – Jardim Pomar Após quatro anos, Nando Reis presenteia o público com seu novo disco de inéditas. Com 12 canções, o novo trabalho é preenchido com funk, rock e balada. Violões, guitarras, baixos, baterias, teclados, sopros e cordas encorpam e dão forma e textura ao décimo álbum solo do cantor.

Simone e Simaria – Live Atualmente a dupla feminina de maior expressão do cenário sertanejo e nacionalmente conhecida como ‘Coleguinhas’ lança seu novo álbum. Gravado em Goiânia, o projeto mescla músicas inéditas com grandes sucessos da dupla, como “Meu Violão e o Nosso Cachorro” e “Quando o Mel é Bom”. Participação especial das duplas Jorge & Mateus e Bruno e Marrone.

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ENDEREÇOS FERNANDA MORAIS (Mestre em Coaching pela FCU – Flórida Christian University) Febracis – Av. Santos Dumont, 2626, sala 101 a 103 Aldeota - Tel: (85) 3457-3204

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Direção Geral: Lilianne Veloso | Gerente Comercial: Arturo Veloso | Consultoria de Negócios: Lilianne Veloso, Egléia Paula, Laélia Melo e Eglantine Maia | Revisão Textual: Mirella Lima | A revista Mulher Cheirosa é uma publicação quadrimestral, da Editora MC. A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos comerciais e pelos conceitos emitidos.

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Polivitamínico Zynnavit Homem ou Mulher c/ 30 cápsulas Polivitamínico específico para a saúde de cada sexo.

Atua na suplementação de vitaminas e minerais específicas para o metabolismo masculino e feminino. É indicado para Jovens e adultos homens e mulheres.

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Minacal 600+ D3 c/ 60 cápsulas

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Cálcio: essencial para a formação e recuperação dos ossos e dentes. Vitamina D3: necessária para a manutenção do tecido ósseo, atua no favorecimento do sistema imunológico. A forma D3 se mostrou melhor absorvida pelo corpo. Necessita de exposição solar. É indicado para adultos e idosos - homens e mulheres.

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Suplemento de magnésio, na forma quelato.

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Cártamo: atua reduzindo a absorção de gorduras no intestino.

Substância termogênica, conhecida por ajudarna queima de gordura abdominal. Além disso reduz apetite, previne envelhecimento e combate a celulite. Chia: rico em ácidos graxos, fibras e protéinas; ajuda no controle do colesterol, aumentoda imunidade e da sensação de saciedade. É indicado para jovens, adultos e idosos - homens e mulheres.

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Polivitamínico específico para a saúde do homem e da mulher, associado aos beneficíos do ômega 3. É indicado para jovens e adultos - homens e mulheres.

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