Nº 131 Diciembre 2013 - Productos Naturales

Hogar ecol贸gico Papel con fibras Jabones, velas y mucho m谩s... www.materiaprima.cl

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productos naturales Diciembre 2013

Su huerto en casa

Regiones XV, I, II, XI, XII afectas a recargo fletes $300

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materiaprima / diciembre EDICIÓN Nº 131 Cruz del Sur 150, Las Condes. Santiago.

Teléfono: (2) 2234 1641 Sitio web: www.materiaprima.cl Mail: contacto@materiaprima.cl

Área Comercial GERENTE GENERAL Gustavo Serrano F. GERENTE COMERCIAL Eduardo Serrano F. eserrano@materiaprima.cl

Humanos, animales y vegetales compartimos los ciclos de la vida.

PRODUCT MANAGER Belén Gutiérrez bgutierrez@materiaprima.cl EJECUTIVAS DE NEGOCIOS Cecilia Florenzano cflorenzano@materiaprima.cl Loretto Ruz lruz@materiaprima.cl

Revista Materiaprima DIRECTORA María Alejandra Ferrer DISEÑADORAS Andrea Guzmán María Jesús Toledo PERIODISTA Constanza Bornhorn constanza@materiaprima.cl COORDINACIÓN PRODUCCIÓN Katy Trujillo ktrujillo@materiaprima.cl PRODUCCIÓN Loreto Ciudad FOTOGRAFÍA Fernando Krause EDITADA Y PUBLICADA EN CHILE Materia Prima Ltda.

IMPRESIÓN Y PRE-IMPRESIÓN Quadgraphics Chile S.A. REPRESENTANTES LEGALES Gustavo Serrano G. María Alejandra Ferrer

Casa Materiaprima ATENCIÓN AL CLIENTE Y SUSCRIPCIONES Paulina González contacto@materiaprima.cl ASISTENTE ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS Carmen Quiroz cquiroz@materiaprima.cl BAZAR MATERIAPRIMA bazar@materiaprima.cl Gabriel Valdivia ISSN 0717-5086

E

l tema que abordamos en esta edición me hace pensar que entre el ser humano y los reinos animal y vegetal existen varias cosas en común. Una de ellas, a mi modo de ver, se relaciona con los ciclos de la existencia.

Pensando en esto, recordé un sueño bastante particular que tuve hace algún tiempo. En él, se me mostraba la vida de un modo muy especial.

Iba por un gran pasillo dando mis primeros pasos, los que eran sostenidos por cálidas manos que me enseñaban a caminar y que, paulatinamente, comenzaron a abrirse para dar paso a mi libertad.

Seguía mi ruta con fuerza y tenacidad. De pronto, empezaron a aparecer cuerdas que me impedían moverme y que se iban convirtiendo en lastres que me hacían muy difícil desplazarme. Repentinamente,

VALOR COMERCIAL $2.800 Las regiones XV, I, II, XI y XII de Chile están afectas a un recargo por flete aéreo de $300.

ese gran pasillo se convirtió en un laberinto del cual no podía escapar. Había esquinas por doquier, las que no me dejaban avanzar. Sin embargo, poco a poco algunas cuerdas se fueron soltando, lo que me permitió retomar el paso y seguir adelante.

Comprendí, entonces, que la carga que había pretendido llevar era muy pesada y me impedía respirar. Entendí que solo de mí dependía cuán rápido lograra moverme, y que con una carga ligera me sería más fácil llegar a mi destino.

Salí de ese laberinto y retorné al pasillo inicial, en el cual continué avanzando. Entonces comprendí… Muchas puertas se asomaban, las que abrir de mí dependería. Cuán corto o largo fuera este camino, solo hay Uno que lo sabría. Vi al final de ese pasillo una gran puerta, y entendí que por ella solo yo podría pasar.

Cuando llegue ese momento, de todo te desprenderás. Tu cuerpo, tus dolores y tus angustias ya no existirán. Saldrá desde lo más profundo tu alma, en toda su inmensidad, y traspasarás ese umbral, el cual nadie podrá evitar.

A lo lejos sentí una voz que me es muy familiar. Me decía que junto a familiares y amigos está, y que nos mantengamos muy calmados porque allí solo amor y paz habrá.

Desperté del sueño con mi corazón lleno de tranquilidad.

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DISTRIBUCIÓN Meta S.A. Derechos Reservados Materiaprima Ltda. La publicidad y su contenido son de exclusiva responsabilidad de los avisadores. El contenido de esta edición es de exclusiva responsabilidad de quienes lo presentan. Queda prohibida la reproducción total o parcial del material publicado en esta edición. Revista Materiaprima es miembro de la Asociación Nacional de la Prensa (ANP).

Tiraje 10.000 ejemplares certificados por Quadgraphics S.A.

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Sumario 4 Editorial 6 Materiaprima Casa 8 Tome Nota 10 Materiaprima Expo 16 Sicología 18 Mujer Actual 19 Bitácora El ABC de la medicina natural

26 Técnica

32 Tendencia El té nuestro de cada día Arreglos florales con frutas y verduras Jugos y granizados para el verano

50 Hágalo y Llévelo Su hogar en verde ¡Pajaritos, a comer!

A la luz de las velas

62 Detalles

¡Nos vamos de picnic!

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¡Cuatro

días de

fiesta!

36ª EXPO MATERIAPRIMA

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lrededor de 30 mil personas visitaron esta nueva versión de Expo Materiaprima Santiago, la feria de manualidades más importante del país. En esta ocasión, fueron más de 160 los stands que se presentaron entre el 24 y 27 de octubre pasados en el centro de eventos Casapiedra. Con gran entusiasmo, el público tuvo la oportunidad de participar en novedosos talleres, conocer modernas tecnologías y adquirir una amplia gama de materiales de excelente calidad y a los mejores precios del mercado.

Esta fue la 20ª Expo que se realiza en Santiago y que cada año suscita mayor interés no solo entre los fanáticos de las artes manuales, sino también entre quienes gozan admirando las hermosas creaciones realizadas por expertos en diversas técnicas, como telar, costura, scrapbook, tejido y patchwork, entre muchas otras. <

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Una gran cantidad de público se congregó cada jornada desde primera hora, ansioso por ingresar a la Expo.

< En esta ocasión, una de las novedades fue la incorporación de stands con implementos y herramientas para hobbies, dedicados especialmente al público masculino, que también se hizo presente en estas cuatro jornadas de aprendizaje y diversión. También llamaron la atención dos hermosos desfiles de moda, en los que se mostró el trabajo de alumnas de la Escuela de Diseño de Vestuario de la Universidad del Pacífico.

Singer y Garden Tea ganaron el premio al mejor stand categorías empresa y microempresa, por sus originales puestas en escena.

El premio al mejor stand, categoría empresa, fue esta vez para Singer, que montó una interesante muestra sobre la evolución de la máquina de coser, desde su creación hasta las versiones más modernas. En la categoría microempresa, el ganador fue Garden Tea, con un creativo montaje que logró reflejar la esencia misma del té y la particular experiencia de tomarlo con estilo. <

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bitácora

E

n nuestro país existe un sinnúmero de hierbas, frutas y verduras que ayudan a prevenir y sanar enfermedades, así como también a fortalecer la salud. Se ha comprobado que las plantas cuentan con principios activos utilizados para el tratamiento de diversos males. El auge de la fitoterapia –como se denomina a la disciplina que promueve esta visión- y el retorno al uso de productos naturales en la medicina tradicional, no solo se explica por la revalorización que ha adquirido el cuidado del medioambiente y los estilos de vida sanos, sino también porque los avances farmacológicos y clínicos avalan cada día más el uso de los antiguos remedios caseros.

* Las plantas medicinales que incluimos en esta guía pueden adquirirse en hierberías, así como también en tiendas y farmacias naturistas, donde generalmente le indicarán en qué dosis y forma utilizarlas (las modalidades más comunes son infusión, decocción, jarabe, zumo, polvo, crema, gárgaras y baños, entre otras).

El

ABC de la

medicina natural

A

C

eucaliptus y jengibre.

bardana, ortiga y toronjil.

Afonía: apio, culantrillo, Aftas: bardana, encina, llantén, manzanilla, malva, nogal, salvia, hierba del platero y zarzamora.

Anemia: ajenjo, alcachofa,

Cabellos (caída): cebolla, Cabeza (dolor): albahaca, boldo, laurel, limón, menta, romero, ruda, tilo y toronjil.

almendra, avellana, castaña, ciruela seca, espinaca, manzana y nogal.

Calambres: ajenjo, amapola, anís, bardana, hinojo y manzanilla.

Artritis: genciana, huingán

Cálculos: aceite de oliva,

y limón.

Asma: achicoria, cebolla, cáñamo, enebro, eucaliptus, malva, manzana, mastuerzo, orégano, romero y salvia.

ajenjo, berro, encina, hinojo, hierba del platero y sanguinaria (rastrera).

Cólicos niños: anís, hinojo, menta y paico.

Corazón (enfermedades):

B

Bronquitis: amapola, árnica, avena, borraja, eucaliptus, linaza, jengibre, manzana, quillay y tilo.

berro, cedrón, limón, naranjo, romero, tilo, toronjil y hierba mate.

D

Debilidad general: ajenjo, alcachofa, apio, ajo, espinaca, maní, manzanilla, nueces, romero y toronjil.

Desinfectante: eucaliptus, limón, manzana, nogal, ortiga, romero, ruda, salvia, tomate, tomillo y toronjil cuyano.

Diabetes: eucaliptus, avena, culén, nogal y tomate.

Digestión (favorece): ajenjo, boldo, ciruela, espinaca, hinojo, laurel y menta.

Diurético: apio, árnica, berros, perejil, toronjil cuyano, hierba del platero y zanahoria.

E

Encías (sangrado): encina,

F

Fiebre: ajenjo, apio, eucaliptus, limón, manzanilla, romero, salvia, sanguinaria y toronjil cuyano.

limón y pangue.

Energía (aumenta): maní, nueces, manzana, salvia y hierba del clavo.

Estómago (afecciones): arrayán, paico, ruda y salvia.

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hágalo y llévelo

G

Garganta (inflamación): albahaca, limón, manzanilla, salvia y hierba del platero.

Gastritis: linaza, llantén y manzanilla.

Gota: ajenjo, alcanfor, apio, árnica, cuasia, limón, linaza, manzanilla, retamo, romero, ruda y salvia.

M Manos (suavizante): limón Mareo: cebolla, limón, naranja, manzanilla, menta, romero y hierba del platero.

H

Hemorragias nasales:

Heridas: albahaca, apio, bailahuén, árnica, eucaliptus, encino, limón, llantén, quillay, orégano, ortiga, romero, salvia y toronjil.

Herpes: amapola, bardana, llantén, nogal y hierba del platero.

Hinchazón piernas: alcanfor, linaza y romero.

Hipo: anís, hinojo y

apio, borraja, llantén, manzanilla, nogal, romero, salvia, saúco y té.

Orzuelo: cebada, cebolla y levadura de cerveza.

U

Úlceras estomacales: ajenjo, apio, árnica y bardana.

I

Inflamación amígdalas: árnica, eucaliptus, linaza, llantén, manzanilla, menta, poleo y salvia.

Insolación: verbena y hierba mate.

Insomnio: amapola, azahar, boldo, melisa, menta, saúco, tilo y valeriana.

P

Picaduras insectos (en gral.): alcanfor, nogal y

L Leche (aumenta): anís, avena, comino, hinojo, lenteja y plátano.

Q Quemaduras: aceite de almendra, tomate, cebolla, menta, nogal y hierba mate. (*Se insiste, en todo caso, en que lo mejor para curar quemaduras es aplicar agua fría sobre la lesión).

romero.

Picadura abejas: perejil y

limón, luche, naranja, tomate y toronjil cuyano.

Ojos (inflamación):

ajenjo, anís, limón, manzanilla, menta, ruda, valeriana y verbena.

valeriana.

Obesidad: cochayuyo,

albahaca, boldo y llantén.

Jaqueca: amapola,

encina, limón, mastuerzo, ortiga, quintral y hierba del platero.

O

Oídos (dolores):

J

miel.

Piel (enfermedades):

R Resfriado: amapola, avena, borraja, eucaliptus, limón, linaza, menta, romero, salvia y tilo.

Reumatismo: apio, alcachofa, árnica, bardana, boldo, borraja, manzanilla, ortiga, peumo, romero, ruda, tomillo y toronjil cuyano.

Ronquera: ají, eucaliptus, malva, pino y salvia.

cebolla, cochayuyo, limón, nogal, sanguinaria, berro y hierba del platero.

Piojos (eliminar): anís, chirimoya, cuasia e hinojo.

S

Sangre (disminuye presión): mastuerzo, quintral y sanguinaria.

Sarna: alcanfor, ajo, menta, palqui, romero, tomillo y zarzaparrilla.

T

Tiña: ajo, bardana, berro, nogal, palqui, romero, ruda, salvia, tilo y tusilago.

Tos: ajo, anís estrella, cebolla, eucaliptus, enebro, laurel, ortiga, salvia y toronjil cuyano.

V

Vejiga (inflamación): manzanilla, ortiga, linaza y hierba dulce.

Verrugas: amapola, cebolla, higuera y nogal.

Vómitos: árnica, artemisa, alcanfor, hinojo, nogal, salvia, ruda y tilo.

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Papel con fibras naturales

Confeccionado en forma totalmente artesanal, Iris Broquedis nos muestra cómo elaborar en casa un papel de gran valor artístico, utilizando fibras naturales y materiales simples. El proceso no es complejo y la pulpa obtenida se puede aplicar en la creación de diversos objetos. En esta ocasión, realizó una vasija mediante la técnica de vaciado.

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Actualmente, Iris es socia de “Metropolisarte”, empresa de gestión de artes visuales que desarrolla proyectos y asesorías en el rubro del arte y la decoración. Además, ofrece talleres de papel básico, trabajo de volumen, vaciado y relieve. Últimamente ha estado orientada a mezclar textil y papel.

En esta edición de Materiaprima, Iris nos enseña a elaborar papel con fibras naturales y a aplicarlo mediante técnica de vaciado en una vasija. <

L

icenciada en Arte y especializada en grabado, Iris Broquedis empezó en los años 90 a trabajar con papel hecho a mano, con la idea de imprimir sus obras. Sin embargo, se fue entusiasmando cada vez más con el tema, lo que la impulsó a investigar sobre distintas maneras de hacer la pulpa de papel.

Comenzó aplicando el material en collage y, luego, utilizándolo en escultura tridimensional de vestuario (siempre con papel artesanal).

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El tĂŠ

de cada dĂ­a

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e dice que después del agua, el té es la bebida que más se consume en el mundo. Es placer, salud, bienestar y, en algunos países, es motivo de verdaderos rituales. Los amantes de esta infusión prefieren ingerirla en hojas sueltas, no en bolsitas, ya que suele ser de mejor calidad. Es originaria de China, aunque su cultivo se ha extendido a treinta naciones distintas, por lo que su nombre varía en función del lugar de procedencia.

Para muchos es nuestra bebida favorita. La tomamos mañana, tarde y noche, y la preparamos de diferentes maneras.

Recurriendo a diversos productos que nos ofrece la Naturaleza, Cecilia González, de “Emporio Natural”, nos enseña a crear exquisitas mezclas de té, en las que combina distintas hierbas, flores y frutas.

En esta época, también podemos tomar infusiones frías, ya que resultan muy refrescantes.

Además, muchos de sus ingredientes son antioxidantes, digestivos y nos ayudan a relajarnos.

Las variedades de té dependen del grado de fermentación en que se halle la planta, lo que define su color y sabor, entre otras cualidades, y da lugar a cuatro principales familias: té verde, té negro, té rojo y té blanco. No nos extenderemos a detallar las características de cada una de ellas, pero sí le mostraremos distintas combinaciones que usted puede aprender a preparar para obtener un brebaje sin igual.

¿Cómo preparar un té muy especial?

Té de jengibre con lemongrass Bebida refrescante, especialmente indicada para los días de calor. Ayuda al sistema inmunológico, es antioxidante y energizante.

Se le puede añadir un toque especial, agregándole té verde.

<

Para dos tazas: al agua caliente (a 80°C), se le agrega una hoja de lemongrass y cáscara (o una rodaja) de limón.

Incorporar el jengibre (rallado o en pequeños segmentos, muy delgados).

Si se quiere, añadir una cucharada de té verde. Se puede endulzar idealmente con

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S E L A R O L F S O L G E ARR CON

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Las tendencias actuales van hacia lo orgánico y natural: flores de variadas especies y colores, mezcladas con ramaje silvestre, combinan perfectamente con atados de espárragos, alcachofas, naranjas e, incluso, brócolis y coliflores. Cada día nos alejamos más de las composiciones clásicas y nos abrimos a buscar elementos diferentes entre lo que nos ofrece la Naturaleza. Claudia Alcalde, de “Emporio Natural”, nos sorprende con lo que se puede lograr aplicando una nueva mirada.

F

lorista, con estudios en Francia, Claudia Alcalde llegó hace poco tiempo a nuestro país, donde se dedica a su pasión: el trabajo con flores y productos naturales de diversos tipos. Le gusta aplicar estilos diferentes, alejados de lo tradicional. Realiza arreglos de mesa y hermosos ramos de novia, siempre inclinándose por especies silvestres, muy ligeras y naturales.

En sus composiciones, utiliza una amplia gama de flores e incorpora ramaje, frutas y verduras. Destaca que se pueden lograr notables resultados empleando manzanas, naranjas, limones, alcachofas, espárragos, brócolis, etc. Para esta edición de Materiaprima, realizó una serie de originales proyectos, caracterizados por sus alegres colores y cuidados detalles.

CENTRO DE MESA En un canasto rústico, Claudia introdujo una base de esponja floral, sobre la que dispuso follaje silvestre (que puede ser obtenido en nuestro jardín), además de flores como gerberas, besitos (rosas pequeñas) y anémonas.

Las agrupó por especies y colores, resaltando los tonos primaverales, muy alegres. Incorporó frutillas, mandarinas, manzanas, peras, rocoto (ají picante), espárragos y alcachofas. La técnica para afirmar las frutas y verduras consiste en introducirles palos de brocheta, los que luego se clavan en la esponja y permiten que estas queden bien paradas.

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Con la idea de sortear el calor de un modo muy agradable, la banquetera Amparo Elizalde, de “Magia Culinaria, Catering & Delivery”, nos entrega novedosas recetas para preparar unos ricos jugos y granizados, aprovechando la variada gama de

frutas y especias que hay en esta época. Sabrosos y refrescantes, su elaboración es simple y rápida. Instálese cómodamente a descansar y disfrutar de una agradable tarde estival, junto a una riquísima bebida creada con productos muy naturales.

*Todas las recetas son para seis personas. <

Smoothie

Ingredientes • 300 gr de pulpa de melón. Si no encuentra, puede usar la pulpa de otra fruta, como chirimoya (200 gr, equivalentes a una taza).

• 200 gr de frambuesas • Un plátano cortado en trozos • Jugo de manzana o jugo de pomelo • Una cucharada de miel Instrucciones: echar todo en la juguera y servir. *Esta bebida puede elaborarse también con otras frutas. Ingredientes: por ejemplo, con un mango pelado y sin semilla (también puede ser pulpa de mango); un plátano partido en trozos; ½ litro de jugo de naranja; bastante hielo. <

Fitness Drink *Esta bebida es excelente, muy revitalizante para después de hacer deporte.

Ingredientes • Dos zanahorias • Una naranja pelada sin la parte blanca ni las pepas • Un plátano • Cuatro cucharadas de avena • Dos tazas de jugo de naranja Instrucciones: echar todo en la juguera y servir.

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Su hogar en verde 50

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Comprométase con la protección del medioambiente y elija productos naturales para su hogar, promoviendo el autocuidado y la salud de su familia. Detergentes, jabones y aguas aromatizadas, todo preparado por Cecilia González, de “Emporio Natural”. Aprenda con ella a elaborarlos y opte por un estilo de vida sano, vigorizante e inundado de agradables sensaciones.

¿POR QUÉ NO?

El limón siempre es un ingrediente fundamental, ya que abrillanta, corta la grasa y perfuma (da olor a limpio).

Una buena idea es confeccionar estos productos para regalarlos en Navidad: un lindo gesto, ya que obsequiar algo hecho por uno siempre tendrá un valor especial. < AGUA AROMATIZADA *Una excelente opción para planchar la ropa e imprimirle ricos olores. También puede usarse para aromatizar el ambiente.

La lavanda y las rosas son ideales para prendas y ropa de cama de mujer; para los hombres, en cambio, resultan adecuados los olores más frescos, como pino, eucaliptus, limón…

Materiales

Instrucciones: unir el agua con el alcohol.

Agregar ¼ de cucharadita de aceite esencial de lavanda. Envasar.

Nota: las aguas con lavanda y citronela resultan muy apropiadas para rociar ambientes, ya que son repelentes de insectos. Cecilia recomienda aplicar sobre cortinas y muebles, para evitar que estas desagradables visitas ingresen a las casas.

<

• Agua destilada (dos tazas) • Alcohol desnaturalizado (20 ml de 9 grados) • Aceite esencial de lavanda (en “Emporio Natural”) • Vaso graduado • Jarro pequeño y cuchara • Envase con atomizador (mantener siempre tapado o el agua se evaporará) • Batidor manual pequeño (opcional)

LIMPIADOR EN CREMA *Para artefactos de baño y cerámicos, en general.

Materiales • 1/2 taza de bicarbonato de sodio • 5 cucharaditas de lavaloza biodegradable (en “Emporio Natural” o algunos supermercados) • 1/2 cucharadita de aceite esencial de limón (ídem) • Glicerina vegetal (1 cucharadita, en droguerías) • Envase de vidrio (ojalá reciclado) Instrucciones: unir 1/2 taza de bicarbonato con lavaloza, y agregar la glicerina. (Si se quiere más cremoso, añadir unas dos cucharaditas más de lavaloza). Mezclar e incorporar aceite esencial de limón.

Nota: variando un pequeño detalle a esta receta, podemos elaborar un limpiador ideal para abrillantar ollas, campanas, cubiertos, los quemadores de la cocina, etc. Las instrucciones son las mismas, pero en este caso hay que agregar dos cucharaditas más de lavaloza biodegradable, o sea siete en total.

El limpiador quedará más fluido, ideal como abrillantador.

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¡PAJARITOS, A COMER! Invite a los pajaritos que visitan su jardín a acercarse a unos originales comederos, que puede realizar de un modo fácil y con materiales de uso doméstico. Le traerán alegría a su hogar.

Equipo Materiaprima nos entrega tres entretenidas propuestas para crear unos novedosos contenedores de alpiste. ¡Manos a la obra!

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A la luz de

las velas

Elena Quesada, de taller “Caléndula”, nos enseña cómo elaborar una vela básica y una con aplicaciones de cereales y semillas. Si aprende a hacer la primera, no le será difícil confeccionar la segunda, ya que la base de esta última es la anterior. Como estamos a pocos días de Navidad y Año Nuevo, aprenda esta entretenida técnica e ilumine sus fiestas.

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Aprovechemos un lindo día soleado para organizar un entretenido picnic al aire libre. Para ello, lo ideal es contar con los implementos necesarios para llevar alimentos y utensilios. Bernina nos propone decorar un práctico canasto y aprovechar aquellos frascos de vidrio ya vacíos, adornándolos con cubiertas de género alegres y originales. El panorama se completa con una rica merienda, ganas de compartir y relajarse.

Decorando frascos

Las modernas máquinas de coser de Bernina incluyen aplicaciones muy sofisticadas.

Idee distintas formas de bordar cubiertas para sus frascos, variando telas y puntadas.

Materiales • 2 cortes de tela de algodón verde y amarilla de 20 x 20 cm cada uno • 1 corte de tela de algodón estampado verde de 1,40 x 10 cm • 1 m de elástico de 0,7 cm • Estabilizador Instrucciones

1.

Cortar un círculo de 20 cm de diámetro de la tela de algodón verde (de 20 x 20 cm).

2.

3.

En seguida, cortar un círculo de estabilizador de 20 cm de diámetro.

Juntar ambas telas para realizar la puntada N° 87 de bordado con el pie de aplicación N° 20, y ejecutarla por todo el borde de manera circular. Luego, con una tijera de punta fina, cortar con cuidado todo el borde y retirar el estabilizador sobrante.

4.

Repetir todo el proceso con el corte de tela de algodón amarillo (de 20 x 20 cm).

Tenemos 1 corte de tela de algodón estampado verde (de 1,40 x 10 cm).

Cortar dos tiras de 40 x 10 cm. Doblarlas por la mitad y plancharlas. Obtendremos dos huinchas de 40 x 5 cm.

6.

Cortar dos huinchas de estabilizador de 40 x 2 cm y colocarlas entremedio de la tela verde estampada.

7.

9.

8.

10.

Luego, en la tela verde estampada y con el estabilizador entremedio, realizar la puntada N° 87 de bordado con el pie de aplicación N° 20 por todo el borde.

Con una tijera de punta fina, cortar con cuidado todo el borde siguiendo la curva de la puntada.

Con puntada zig zag elasticada, coser el elástico en las huinchas verdes estampadas. (Realizar esto en las dos huinchas).

Para la terminación, coser los extremos de las huinchas. (Realizar esto en las dos huinchas). <

5.

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