PLANTAS MEDICINALES OTOÑO-INVIERNO

Por Dra Gloria Liliana Balsamello

PLANTAS MEDICINALES OTOÑO-INVIERNO

Son muchas las plantas medicinales aliadas para esta época del año, que nos ayudan a sobrellevar mucho mejor estos meses fríos, ventosos y enfermar lo menos posible, sabiendo que somos seres holísticos, cuerpo, mente, espíritu, emociones y preguntarnos desde la Biodescodificación porque enfermamos, pero todo lleva un orden biológico, conocer nuestro cuerpo, las emociones, los factores externos.

La Fitoterapia cuenta entre su larga lista de plantas medicinales, autóctonas, ancestrales, ayurvédicas, especias, con sus principios activos especialmente indicadas para esta época del año. Tenemos a nuestro alcance muchas medidas preventivas y terapéuticas naturales a nuestro alcance y preparar nuestro propio Botiquín Herbolario. Es común sufrir algún resfrió, rinitis, congestión nasal, dolor de garganta, cefaleas, cuadros gripales, bronquiales.

Las plantas medicinales a nuestro alcance, son Patri- monio de la Humanidad y debemos cuidarlas, porque están para sanarnos, prevenir y/o aliviar en forma natural, los síntomas relacionados en esta etapa invernal. Además de estas plantas aliadas en invierno es importante llevar una buena alimentación donde se incluyan alimentos con probióticos y prebióticos para que nos ayuden a mantener un microbiota intestinal sana, ya que ésta repercute directamente sobre nuestro sistema inmunológico, sistema nervioso y respiratorio. Y te preguntaras puedo mejorar mi Rinitis, congestión nasal, dolores articulares, migrañas, cuadros gripales con la Alimentación y las Plantas Medicinales, la respuesta es SI podemos prevenir y mejorar.

Dra. Gloria Liliana Balsamello

MN 64385 UBA

Medicina Integrativa BioConciente

Consultas: 11 5923 1196