BEM_CULT_ ESTAR BEM AOS 40 SIMONE MENDES HUGO MATOS | DIVULGAÇÃO
“O SEGREDO PARA PASSAR BEM PELO OUTONO É SE HIDRATAR”
SUA PELE NO OUTONO
Estamos no Outono e a estação, que tem clima mais seco, pede por cuidados especiais quando o assunto é manter a pele saudável. Para falar sobre o assunto, conversei com a dermatologista Thaís de Paula Amorim Mesquita. Segundo ela, a baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias deixam a pele ressecada. Para manter a pele saudável neste período, a especialista aconselha ingerir pelo menos dois litros de água por dia, usar um umidificador de ar (se o tempo estiver seco) e evitar banhos quentes e demorados. “Também é importante não usar buchas, pois removem a camada de proteção da pele e não tomar banho com sabonetes antissépticos”, orienta. Thaís Mesquita garante que o segredo para passar bem pelo Outono é se hidratar. “Se você ainda não usa hidratantes, é bom criar o hábito. O melhor horário para usá-lo é logo após o banho. Seque delicadamente a pele e aplique o hidratante com a pele ainda úmida, pois aumenta a absorção do produto. Pele seca pode ser causa de prurido corporal e lesões de eczema”, explica. Para escolher um bom hidratante facial, a dermatologista deu algumas dicas. “Alguns hidratantes são acrescidos de antioxidantes, como a vitamina C, que previne o envelhecimento precoce ou o ácido hialurônico, que tem alto poder de hidratação. Até as peles oleosas precisam estar hidratadas com produtos específicos que não gerem acne. Existem opções que ajudam a controlar a oleosidade e têm substâncias clareadoras e anti-inflamatórias”, revela.
temperaturas mais amenas”. O outono e inverno, de acordo com a especialista, são épocas ideais para fazer procedimentos como peelings e lasers. “A temperatura mais baixa reduz o edema pós-laser e o paciente se expõe menos ao sol, reduzindo o risco de escurecimento da pele”, conclui. Site: www.estarbemaos40.com.br Instagram: Simone.mendess Facebook: estarbemaos40 G1 Triângulo: Blog Simone Mendes
Além da hidratação, Thaís Mesquita acrescenta ser importante não abandonar o filtro solar. “A radiação solar está presente o ano todo, mesmo com as
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