nutrição hoje
Namorar ou casar
engorda?
O
sobrepeso e a obesidade já tomaram conta do mundo e são muitos os motivos que podem levar as pessoas a aumentarem seus pesos. Porém, existe um motivo que se destaca e ele será a pauta desta edição: os casais.
Ao atender os pacientes em meu consultório, antes de qualquer coisa, eu paro e os escuto para entender quais os motivos que os fez aumentar o peso. As respostas se repetem
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e variam entre ansiedade, depressão, problemas hormonais ou patologias; e finalmente, namoro ou casamento. Dentre os itens acima, que correspondem aos problemas mais citados por pacientes, percebo que o relacionamento amoroso é um item que atinge pelo menos 40% dos casos de sobrepeso e obesidade. Mas por quê isto ocorre? Os relacionamentos deixam as pessoas, geralmente, muito felizes. O fato de se estar com alguém gera
um sentimento de conforto e alegria. No entanto, estas pessoas que compõem o casal, os “ex-solteiros”, precisam achar uma diversão, pois as baladas já ficam um pouco fora de suas programações rotineiras. A diversão que acabam encontrando é na comida. Além de restaurantes e lanches nos finais de semana, como pizzas e fast-foods, a ida a cinemas ou filminhos em casa geralmente são regados por pipoca, salgados, vinhos e chocolates.