Març 2015

LA REVISTA GRATUÏTA DE GENT, RACONS I COSES NOSTRES

Alex Letosa

un professional de l'educació... al musical Glups!!

La ruta

Els Ombradors de Vallforners

Guia de restaurants

i del comerç d'aquí

l'agenda cultural més complerta

MARÇ 2015

A Cànoves s'hi cou carbó, la coral al Festival de Música de Cardedeu, Teatre i forquilla a Sant Celoni, el musical Glups!!

37

Ar cona, més ting ut!

LA REVISTA GRATUÏTA DE GENT, RACONS I COSES NOSTRES

SANT CELONI · CARDEDEU · LLINARS DEL VALLÈS · SANTA MARÍA DE PALAUTORDERA · SANT ESTEVE DE PALAUTORDERA · SANT ANTONI DE VILAMAJOR · SANT PERE DE VILAMAJOR · CÀNOVES i SAMALÚS · CAMPINS · BREDA · FOGARS DE MONTCLÚS · GUALBA · MONTSENY · RIELLS I VIABREA · HOSTALRIC · VALLGORGUINA

SUMARI Què fem aquest febrer?

Agenda cultural

El millor lleure i la millor cultura d'aquest mes!

Benvinguts

Saps qui és?

Alex Letosa

Ja som al mes de març, un mes que per l’arribada de la primavera, a tots ens agrada molt!

Aquest any la primavera comença el divendres 20 de març a les 23 h 45 m i acabarà el 21 de juny amb l’arribada de l’estiu.

Generalment és un mes important pels conreus i un mes de contrast tèrmic, una mica boig pel que fa al temps.

Recordeu allò de “Març marcedor, nit freda i dia amb calor”.

Però mesos de març com el d’aquest any, no n’hi ha gaires!

Aquest mes, si mirem el cel el dia 20, veurem un eclipsi parcial de sol. Venus i Júpiter també es podran veure durant tota la primavera. No us ho perdeu! Però tornant a la terra, concretament als nostres pobles, no us perdeu la programació del nou Teatre Auditori de Llinars amb musicals, teatre, concerts, etc. o les ofertes de Teatre i forquilla de Sant Celoni, o l’indispensable Glups! del CECUCA. Ah! Si sou a temps, commemoreu el 8 de març el dia de la Dona treballadora, per reivindicar millors condicions laborals, en una societat que encara té dificultats per conciliar treball i família. I per acabar no us oblideu de canviar l’hora el diumenge 29 de març!

Un professional de l'educació al musical de Glups!!

Ho coneixes?

Els Ombradors de Vallforners Guia de gastronomia i comerç

Recepta Guia de restaurants

Descobreix els restaurants d'aquí

Bellesa, salut i teràpies Breema, l'art d'estar present

Animals 3 coses que cal saber dels gossos i els gats senior

Roba, calçat i complements Tendències primavera 2015

Serveis professionals Les xarxes socials i els nostres fills

Sigueu feliços!

Anna Terrés

Tel. 672 432 221

Casa i jardi Gespa artificial

Edita Banchs de Comunicació, innovació i emoció, s.l.

Santiago Rusiñol, 10 despatx 1 · 08459 Sant Antoni de Vilamajor · Tel. 931168666 · www.daqui.cat Direcció Anna Terrés · annaterres@daqui.cat · Redacció Higini Herrero i Marta Cordomí · Direcció d’art i maquetació ebird · publicitat@daqui.cat · Equip comercial Gemma Arasa i Marta Ferré · comercial@daqui.cat · Tel. 672 432 221 · Administració admin@daqui.cat · Dipòsit legal: B-41434-2011 d’aquí no es fa responsable de l’opinió dels seus col·laboradors en els treballs publicats. L’editorial prohibeix expressament la reproducció o escanejat total o parcial de cap dels seus continguts, il·lustracions, texts, anuncis, etc. Només es poden reproduïr amb consentiment exprés per escrit de l’editorial. Informació correcte excepte error u omissió.

Carbonera 29 de març

agenda cultural Què fem aquest mes? música i espectacles rutes i fires activitats infantils tallers, xerrades i d'altres cinema exposicions

4 · d’aquí

A Cànoves s’hi cou... carbó!

Fins al 29 de març, Cànoves tornarà a ser la seu comarcal i nacional del carbó vegetal elaborat a la manera tradicional.

Una nova pilona carbonera tornarà a presidir la plaça carbonera per excel·lència, a la riba de la riera de Vallforners.

La nova carbonera hi fumejarà ininterrompudament, i amb vigilància constant, durant gairebé un mes. S’encendrà diumenge 8 de març a migdia amb Tortell Poltrona d’invitat especial, i la treta i venda del carbó resultant es preveu pel cap de setmana del 28 i 29 de març, que coincideix el Ram. L’empenta i la feinada de la gent de l’associació El Sui, organitzadora i encarregada d’aquesta contesa bianual, haurà començat el 21 de febrer, amb la construcció de la barraca dels carboners. El darrer cap de setmana de febrer hauran

començat les tasques de tria de la llenya i empilada. El primer cap de setmana de març, es reserva per les tasques de, primer embalumar (cobrir-ho amb branques d’alzina) i, posteriorment, posar fagell (cobrirho terra a sobre). Així, per novetat d’aquest any, la majoria dels treballs previs a l’encesa es faran al llarg dels cap de setmana anteriors. Això fa possible la implicació de més veïns entesos, i ofereix un espectacle excepcional pels curiosos i badocs, grans i petits, que hi vulguem anar a treure el cap!

Com cada vegada, la carbonera tindrà bona companyia: la gent del Sui ha organitzat un reguitzell d’actes culturals i populars. Cal destacar la Tar-

da d’en Fèlix, dissabte 7 a les 5, amb la presentació de La història del suro i del carbó, en homenatge a Fèlix Jubany.

No hi faltaran els Contes a la Vora del Carbó, amb pa torrat amb oli per berenar o el taller de carbó de sucre, la Nit Jove, postres de cultura popular amb ball de bastons i trabucaires, i la intervenció de Batukalolla de Cànoves, i Grallers Cal Broc de Sant Antoni, dissabte 14 abans del dinar d’escudella dels carboners, elaborada a foc lent durant tot el matí. Per actuacions musicals hi actuaran els Saltamarges i Montrauxa.

A part de la visita a la carbonera, és molt aconsellable completar l’experiència participant a la Ruta dels Carboners, que s’organitza els dissabtes 14 i 21, i diumenge 15 en dos torns: a les 10 del matí i a les 2/4 de 12 del migdia. La petita ruta, és un itinerari a peu i assequible per tothom, pels voltants del poble de Cànoves i que permet descobrir, d’una manera molt amena, vestigis de les places carboneres i les barraques. Cal inscriure’s dos dies abans (elsui. cat), i les places són limitades.

No us ho perdeu!

Durant els dies de mostra de carboneig, hi haurà l’exposició, amb un espai dedicat al Jordi Parera.

CÀNOVES I SAMALÚS Diumenge, 29 de març

Campanya de donació de sang

Hora i lloc: de 10 a 14 hores a la unitat mòbil estarà al costat de la parada d’autobús (Avinguda Josep Crous amb el camí de Can Regueró)

CARDEDEU Dijous 5, divendres 6, dissabte 7 i diumenge 8 de març

Camino a la escuela

Sinopsi Documental que explica la història real i extraordinària de quatre nens i nenes, herois quotidians que han d’enfrontar-se diàriament a una multitud d’adversitats i perills per arribar a l’escola.

Hora i lloc: Dijous a les 21 h, divendres a les 22 h, dissabte a les 20 h, diumenge a les 19 h als cinemes Esbarjo Verdi

Dissabte, 7 de març

Taller: Tractament i conservació dels teixits

Un taller per aprendre a conservar i tractar la teva segona pell, la roba.A càrrec d'Enrica Renter.Preu: 5 € amb reserva prèvia Hora i lloc: A les 11 h al Museu de Cardedeu Dissabtes 7 i 14 de març

Inteligencia Emocional

Curs d’introducció impartit per Dominik Borucki, ballarí y art-terapeuta Hora i lloc: els diumenges de 10 a 13 h i els dimarts a les 20:30 h a la Biblioteca Marc de Vilalba Diumenge, 8 de març

Projecte GenerArt: Podries ser tu

GenerArt és un projecte de la Cia. Katsumi i l'Ajuntament de Cardedeu per treballar el gènere a través de l'art. Un grup d'adolescents de Cardedeu ens presenten la seva visió en format performance, a partir de les seves vivències i reflexions personals.

Hora i lloc: A les 18 h al Centre Cultural Dimarts, 10 de març

Conferència: "Entre el catolicisme i l'ateisme, aproximació al perfil religiós dels catalans" A càrrec d'Alexandra Capdevila Muntadas, tècnica en Documentació i Doctora en Història per la Universitat de Barcelona.

Inscripcions al Casal de la Gent Gran

d’aquí·5

agenda

CECUCA el mateix dia. Preu: Socis 15 € (tot el cicle) i sessions individuals 5 € Hora i lloc: a les 20:30 h a CECUCA

FMC

El centenari de la coral sona al Festival!

Cal prendre’n nota: el cap de setmana del 13 al 15 de març hi ha el 16è Festival de Música de Cardedeu. Enguany, arriba amb un toc més especial que mai, immersos en una temporada de celebracions pel centenari de l’entitat que l’organitza: l’Agrupació Coral Cardedeuenca.

Com ja ens tenen acostumats, el festival comptarà amb actuacions musicals gratuïtes i a migdia: Vaixells de Paper amb la Rondalla Puiggraciós sonarà dissabte a la Plaça Joan Alsina, al barri de l’Estalvi; i Les Claus de Jade faran ballar diumenge a la concorreguda Plaça Sant Corneli, al centre.

Com cada any, el festival durà a Cardedeu una selecció de propostes musicals de gran qualitat que aprofitaran l’espai del Centre Cultural. Divendres la joveníssima Judit Neddermann amb la seva banda, entre els quals hi ha el santestevenc Pau Figueres, prometen captivar la sala. Dissabte serà el torn de l’Orquestra de Cambra

del 13 al 15 de març

Terrassa 48 amb Músiques per a Explicar. I diumenge vespre el Cor de Cambra ARSinNOVA tancarà el festival.

Aquest any, el col·lectiu enceta una nova activitat com un experiment i com a nineta dels ulls d’aquesta edició. L’Off Festival es planteja com un sopar ecològic i tertúlia al Tarambana amb els artistes que actuen divendres. Així, Judit Neddermann i la seva banda hi seran després de la seva actuació.

El tret de sortida del FMC serà, com sempre, amb un acte de presentació a la Sala de les Columnes de l’Ajuntament de Cardedeu. Serà el 5 de març a les 7 del vespre, i en aquesta ocasió, es retrà un senzill i merescut homenatge a Lluís Cullell, qui va treballar intensament per l’entitat, en fou president en moments cabdals com quan es va fundar la primera escola de música local, i convertí el cor en mixt.

Al Centre Cultural i a les places, benvinguda la música i per molts anys Coral!

Divendres, 13 de març

XVI Festival de Música: Judit Neddermann ens presenta el seu primer treball en solitari "Tot el que he vist" Després de col·laborar en nombrosos projectes i grups musicals del panorama musical català del moment, Judit Neddermann ens presenta Tot el que he vist, el seu primer treball en solitari. "El disc és un viatge pels diferents universos musicals que he conegut al llarg de la meva vida artística". Preu: 12 € Hora i lloc: a les 21 h al CECUCA Dissabte, 14 de març

XVI Festival de Música amb l'Orquestra de Cambra de Terrassa 48

En aquest programa ens explicaran de viva veu i podrem escoltar tota la preparació i vivència d'una batalla amb cavalls, espases, plors i canons en la Battaglia de F. I. Biber; la Llegenda d'Ariadna, filla de Minos, rei de Creta, que cau perdudament enamorada del príncep Teseu d'Atenes. Preu: 12 € Hora i lloc: a les 20 h al CECUCA Diumenge 15 de març

ARSinNOVA Cor de Cambra XVI Festival de Música

El Cor de Cambra ARSinNOVA es va crear l’any 2007 i actualment està format per una trentena de joves cantants amb formació musical i una dilatada experiència coral. Dirigit per Pere Lluís Biosca, ARSinNOVA ha interpretat un repertori divers, en el qual destaca la música contemporà-

nia i d’autors catalans, en diversos concerts arreu de Catalunya. Preu: 8€ Hora i lloc: a les 18.30 h al CECUCA Dimarts, 17 de març

Allà on viuen els monstres Espai d'arteràpia i expressió per infants a càrrec de Dominik Borucki, ballarí i arterapeuta. Per a infants de 5 a 8 anys Xerrada introductòria per a pares i espai d'expressió i arteràpia per a infants a partir de contes.

Les places són limitades. Cal inscriure's. Tel: 93 871 14 17 Hora i lloc: a les 17h a la Biblioteca Marc de Vilalba Dijous, 19 de març

Dimarts, 24 de març

Conferència: "Debat sobre l'activitat cultural a Cardedeu"

Diverses persones d'entitats culturals de Cardedeu debatran sobre la situació cultural del poble i les seves perspectives de futur.

Inscripcions al Casal de la Gent Gran CECUCA el mateix dia. Per contactar amb ells: auladeculturadecardedeu@gmail.com.

Preu: Socis 15 € (tot el cicle) i sessions individuals 5 € Hora i lloc: a les 20:30 h al CECUCA De dimarts 24 a divendres 27 de març

Hora Menuda

"Com muntar un hort a casa"

Presentació del llibre L’irresistible encant dels encantats

Dijous 26 de març

Contes del mussol que els conta quan vol Per a infants a partir de 3 anys Preu: 2 €. Inscripcions a la Biblioteca.

Hora i lloc: a les 17.30 h a la Biblioteca Marc de Vilalba

A càrrec de Jesús Aumatell i Ramon Monton Hora i lloc: a les 19 h a la Biblioteca Marc de Vilalba

Capacitació digital

Mòdul 1: El document Word/Office, des del principi al final Orientat per a persones que els cal redactar un currículum, ajudar els fills a fer un treball escolar i a tothom que els calgui agafar seguretat en la redacció d’un text per ordinador.

Hora i lloc: de 17 a 18.30 h a la Biblioteca Marc de Vilalba Divendres, 20 de març

Xerrada: 65 anys de dades meteorològiques a Cardedeu

A càrrec de Miquel Comas.

Hora i lloc: a les 19 h al Museu de Cardedeu

Vols tenir un hort? Ara és el moment! Creem un hort a mida per a casa teva i t'ensenyem a cuidar-lo.

Ja pots gaudir de verdura fresca i de la millor qualitat sense sortir de casa!

Un cop muntat, cuidar un hort és senzill i gratificant. Anima't-hi!

Hora i lloc: a les 17.30 h, , Aloges Diagonal 17, Cardedeu, Xerrada gratuïta

Capacitació digital

Mòdul 2. El correu electrònic: redacta, adjunta i envia Hora i lloc: de 17 a 18.30 h a la Biblioteca Marc de Vilalba Dijous 26 de març

Etiòpia, un país de Llegenda.

Presentació del llibre La història d’Etiòpia explicada als infants, de les autores Marta Fos i Judit Sadurní.

Hora i lloc: a les 19 h a la Biblioteca Marc de Vilalba Divendres, 27 de març

Inauguració de l'exposició: "Aigua, higiene i salut" El paper dels farmacèutics titulars i dels laboratoris, responsables del control de la potabilitat de l'aigua al

d’aquí·7

ENTA

Del musical JC Superstar a... Glups!!

Deu actors hi interpreten trenta personatges adaptats del que fou un dels primers musicals que va realitzar la reconeguda companyia Dagoll Dagom, durant els anys vuitanta. Com a l’anterior ocasió, l’acurada direcció i el toc dramatúrgic de la cardedeuenca Laia Baraldés, compta amb la participació d’actors i actrius de les contrades.

Alguns ja els vam gaudir amb l’esplendor del darrer i exitós JC Superstar, com és el cas d’Àlex Letosa que entrevistem en aquest mateix número. L’espectacle compta amb les cançons originals compostes per Joan Vives.

L’obra, una peça clau del teatre català segons Baraldés, és un recull d’historietes dels punyents còmics de l’humorista Gerard Lauzier, dotats d’ironia i mala llet. L’adaptació cardedeuenca aprofita i adapta les escenes que encara avui són ben vigents i que ronden temes com la lluita de classes, la guerra dels sexes, la crisi narcisista de l’adolescència i la crisi inclement de la maduresa.

Sifanofa Teatre dóna a conèixer l’obra i la reedita amb les que van ser col·laboracions originals al Glups!! de Dagoll Dagom, com Castells i Planas a l’escenografia i l’attrezzo, i en Toni Magrinyà a l’il·luminació. Tot un luxe!

8 · d’aquí

t

Re p

gràfic: 2nm

art

Aum Àle edes ent: Mo x Leto , Àle Enric x Rem lero, sa, A Ferr Aleg olin Mart lfons e, E re, si a o Le va G Mar Ma Na ecc onz va to rc ió: Ro rro, sa, D ález, Laia mer Mer esi Ba a itxel rald l és

eny

im

Dir

NAS

a.ca

S i PLA

www .cecuc

TELL

s:

ell: CAS

trade

| Diss

MARÇ de 2015: Divend res CENT Dissabte 20: 21.30 h RE CU 21: Av. Diumenge 20 h Rei en LTURAL DE 22: 18.

Jaum 30 h Preu: e, 11 CARDED 10 € 8 EU En

cart

El 2013 van sorprendre’ns duent a l’escenari el musical JC Superstar amb desenes d’actors, i dues tongades de sessions intenses de cap de setmana sencer, en un CECUCA on no hi cabia ni una agulla. Aquest any, Sifanofa Teatre torna a pujar a l’escenari amb un nou musical: Glups!!

Imatge

agenda

:

Deu actors hi canten i hi ballen assumint diversos personatges, amb canvis brutals i en diverses situacions en les quals un s’hi pot veure fàcilment retratat. La clau d’humor i el realisme que fa pensar coincideixen en aquest espectacle que, vist el ritme de venda d’entrades anticipades, promet omplir el CECUCA divendres 20, dissabte 21 i diumenge 22 de març. Alhora, la companyia es planteja girar l’espectacle per altres llocs. Al juny, per exemple, seran al Teatre Ponent de Granollers.

Aquest març, al CECUCA hi conviuran dos dels grans, com són Ramon Madaula i Anna Sahun amb l’obra Idiota el 6 de març, i l’espectacle musical amateur Glups!!, el cap de setmana del 20 al 22 de març. Teatre professional i d’amateur, molt ben travat i treballat al detall, completen la programació cultural de Cardedeu d’aquets principi de primavera.

De divendres 20 al diumenge 22 de març

Teatre: Glups!!

Preu: 10 € Hora i lloc: Divendres a les 21.30 h, dissabte a les 20 h i diumenge a les 18.30 h al CECUCA

llarg de la història.

Hora i lloc: a les 19 h al Museu de Cardedeu

HOSTALRIC LLINARS

Divendres, 27 de març

Dimecres, 11 de març

Filmosofia La soga (1948) del dir.

Alfred Hitchcock Com hem d’entendre la teoria del superhome (Übermensch) de Nietzsche?

Hora i lloc: a les 19 h a la biblioteca Dimarts, 31 de març

Conferència: "El Cinema, nous hàbits de consum, nous reptes"

Inscripcions al Casal de la Gent Gran CECUCA el mateix dia. Per contactar amb ells: auladeculturadecardedeu@gmail.com.

Preu: Socis 15 € (tot el cicle) i sessions individuals 5€ Hora i Lloc: a les 20:30 h al CECUCA

Club de lectura

El clan de l'ós de les cavernes de Jean M. Auel Hora i lloc: a les 18.30h a la Biblioteca Modest Salse Dissabte, 14 de març

Taller de crêpes no convencionals Domus Sent Soví

Diumenge, 15 de març

Homenatge a la vellesa

Aquest acte arriba a la seva 31 edició i com sempre el principal objectiu és el d’agrair-vos el paper que heu dut a terme en el desenvolupament de la nostra societat.

10 h - MISSA a l’església de Santa Maria cantada per la coral parroquial 12 h - VISITA al Centre d’Interpretació del Castell 14 h - DINAR DE GERMANOR al pavelló poliesportiu Seguidament: BALL Dissabte, 28 de març

Taller de Sushi (nivell 2) Domus Sent Soví

Tots els dijous de març

BIODANSA i creixement personal per a dones

a càrrec de Judith Esparrica. Inscripcions a Can Mas Bagà. Taller gratuït.

Hora i lloc: de 17.45 a 19.45 h a La Sala Els dilluns i els divendres de març

Grup de suport social i ajuda mútua

Hora i lloc: Els dilluns de 17 a 19 h i els divendres de 10 a 12 h a Can Mas Bagà Del 2 al 31 de març

EXPOSICIÓ de fotografia dels alumnes dels cursos de català del CNPL “Parlem-nos” Hora i lloc: de 10 a 13 h i de 16 a 20 h Can Lletres Dissabte, 7 de març

Taller per a adults

“Bijuteria amb llana cardada” Preu: 15 € (material inclòs) Hora i lloc: de 10 a 12.30 h a Can Lletres

agenda

Tots els dijous de març

BIODANSA i creixement personal per a dones

a càrrec de Judith Esparrica. Inscripcions a Can Mas Bagà. Taller gratuït.

Hora i lloc: de 17.45 a 19.45 h a La Sala

Rosa Maria Pascual Hora i lloc: a les 11 h a la Sala d’actes de la Biblioteca Diumenge, 8 de març

Dia internacional de la dona treballadora

· A les 11 h lectura del manifest a càrrec de l’alcalde Homenatge a la Els dilluns i els divendona emprenedora de dres de març Llinars del Vallès Grup de suport so- Tot seguit cial i ajuda mútua Taller de risoterapia Hora i lloc: Els dilluns de · A les 14 h dinar popular.

17 a 19 h i els divendres Preu: 5 €. Compra de 10 a 12 h a Can Mas d’entrades pel dinar a Can Mas Bagà del 23 de Bagà febrer al 3 de març Lloc: La Capella Del 2 al 31 de març

EXPOSICIÓ de foto- Dilluns, 9 de març grafia dels alum- Taller de nes dels cursos de constel·lacions català del CNPL familiars A càrrec del terapeuta “Parlem-nos” Hora i lloc: de 10 a 13 h i de 16 a 20 h Can Lletres Dissabte, 7 de març

Taller per a adults

“Bijuteria amb llana cardada” Preu: 15 € (material inclòs) Hora i lloc: de 10 a 12.30 h a Can Lletres

Presentació de la novel·la “On vas, Irina?“

de l’autora de Cardedeu

Jordi Amenós.

Inscripcions a: info@lanovamiranda.cat o bé al telèfon 620 978 533 Hora i lloc: a les 16 h a Can Mas Bagà Dimecres, 11 de març

XERRADA “Vols un canvi professional?”

A càrrec de la psicòloga Rosa Oliveras Lloc: a les 18 h a Can Mas Bagà

De l’11 al 31 de març

Diumenge, 15 de març

“Vida i color” a càrrec de José Jáñez Hora i lloc: dins l’horari de Biblioteca a la Sala d’actes

Hora i lloc: a les 10 h a la Plaça dels Països Catalans

Exposició de pintures acríliques

Dijous, 12 de març

Presentació del llibre “Relat africà” de Teresa Gensana Hora i lloc: a les 19 h a la Sala d’actes de la Biblioteca

Divendres, 13 de març

Taller de manualitats per a infants

“Figures amb cartró ondulat”. Inscripció prèvia.

Hora i lloc: a les 18 h a la Sala d’actes de la Biblioteca

Donació arxiu del grup de teatre till tall

Duatló Llinars Ginebró

Diumenge infantil a La Torrassa

“Els bons amics” a càrrec de Núria Alonso de la Cia. Suc de contes Hora i lloc: a les 12 h a La Torrassa

TEATRE “Elles i les circumstàncies” a càrrec del grup Calassanç teatre de Barcelona Hora i lloc: a les 18 h al Casal Parroquial Dimecres, 18 de març

XERRADA del músic, intèrpret, compositor, lletrista i productor musical PEP SALA

Hora i lloc: a les 18 h a la Sala de plens de l’Ajuntament

Hora i lloc: a les 19.30 h a Can Lletres

Dissabte, 14 de març

PRESENTACIÓ I EXPOSICIÓ DEL VOLUNTARIAT “Apadrina a un avi”

DISCO JOVE a càrrec de Dirty Sounds dj’s

Consumició mínima obligatòria d’1 €. No et perdis 3 hores de la millor música dance i hits actuals!

Hora i lloc: de 17.30 a 20.30 h a La Sala

Divendres, 20 de març

Obert a tothom. Hi haurà piscolabis Hora i lloc: a les 17.30 h a Can Lletres

Taller per a adults

SANT ANTONI DE VILAMAJOR

Dissabtes 21 i 28 i diumenges 22 i 29 de març

Tots els dimarts de març

“Funda per a les ulleres” A partir de 12 anys. Inscripció prèvia.

Hora i lloc: les 19 h a la Sala d’actes de la Biblioteca

Veniu a mi. La passió de Llinars

Entrada general: 10 € Entrada reduïda: 8 € grups (a partir de 10 persones), jubilats, carnet jove, carnet supertrès, nens menors de 12 anys, carnet de família nombrosa o monoparental Anticipades: Per telèfon al 609 167 751 de dilluns a divendres (de 16 a 20 h) Per correu electrònic a lapassiodellinars@tilltallteatre.cat A la taquilla del TEATRE AUDITORI, una hora abans de la representació Hora i lloc: a les 17 h al Teatre Auditori Dissabte, 28 de març

Els petits artesans elaboren sabons amb glicerina

a càrrec d’Encarna Paz Taller per a nens i nenes de 5 a 10 anys Preu: 4 € Hora i lloc: de 10.30 a 12 h a Can Lletres Del dilluns, 30 de març al dijous, 2 d'abril

CASAL DE SETMANA SANTA

Inscripcions: Del 23 de febrer al 14 de març al local del centre excursionista, de dilluns a dijous de 18.30 a 20.30 h i divendres i dissabtes de 17 a 20.30 h.

Grup de conversa en català

Destinat a adults no catalanoparlants que vulguin practicar la conversa en català. Cal inscripció prèvia. Places limitades.

Hora i lloc: de 18:30 h a 19:30 h a la Biblioteca SAV

Tertúlia a càrrec de Jose Luís Ibáñez. Cal inscripció prèvia.

Hora i lloc: a les 19 h a la Biblioteca SAV Dissabte, 14 de març

Taller de tècnica Alexander. Moviment conscient.

Cal inscripció prèvia.

Hora i lloc: de les 10 a les 14 h al Casal Sociocultural Escoles Velles

Taller fem teatre de titelles!

Tots els dimarts i dijous de març

Club de lectura infantil

Per a nens i nenes de 2n a 5è de primària. Cal inscripció prèvia. Hora i lloc: de 17 a 18 h a la Biblioteca SAV Dissabte, 7 de març

L’hora del conte “El Petit Princep i jo”

Per a nens i nenes a partir de 4 anys.

Hora i lloc: a les 12 h a la Biblioteca SAV Del dimarts 10 de març al 29 d`abril

Exposició de pintura "un món feliç!"

de Susagna Colmenero, La imatge representada en el cartell es diu " Papallones de llum fluint del cor de les persones".

Lloc: a la pizzeria el Sui Dimecres, 11 de març

Club de lectura d’adults “La verdad sobre el caso Harry Quebert” de Joël Dicker

Cal inscripció prèvia.

Hora i lloc: De les 10 a les 12 h al Casal Sociocultural Escoles Velles Dimecres, 18 de març

Presentació del llibre “La Trobada”

a càrrec dels autors Marina Martori i Alexandre Perelló.

Hora i lloc: a les 19 h a la Biblioteca SAV Divendres, 27 de març

Activitat infantil en anglès “Kids easter”

a càrrec de Chaplin’s. Activitat destinada a nens i nenes de 5 a 15 anys.

Cal inscripció prèvia.

Hora i lloc: a les 18 h a la Biblioteca SAV

d’aquí·11

agenda

SANT CELONI

Hora i lloc: a les 18 h a la Biblioteca l'Escorxador

Diumenge, 8 de març

El circ de tots

Divendres, 13 de març

Passejada-marxa amb preguntes i respostes Dia de la dona

Itinerari de 5-6 km per camins dels Mariabus, al rodal celoní En arribar a la Rectoria Vella, vermut-col·loqui: Encara cal celebrar el dia de la dona?

Hora i lloc: a les 11 h a la Rectoria Vella

Fotografia: Estels, ermites i esglesioles del Montseny

Visita comentada Exposició de fotografies nocturnes de l'artista argentí Mariano Pagés, que romandrà a la Rectoria Vella del 24 de gener al 15 de març.

Més informació Hora i lloc: a les 18 h a la Rectoria Vella

Ball de l'Esplai a l'Ateneu, amb Aria

Activitats de l'Esplai de Gent Gran Preu: 4 € socis, 5 € no socis Hora i lloc: a les 18 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran Dimecres, 11 de març

The three Billy goats gruff, amb Cambridge School

Story time. Cal inscripció prèvia!

Sessió familiar de contes en anglès. Per a infants a partir de P-4 Les inscripcions s´obren el dimecres 4 de març.

12 · d’aquí

amb Eva González. Contes per a menuts. El conte transcorre a l'Àfrica i ens explica la història d'un elefant somiatruites, en Pep, i els diferents personatges que coneix fins que arriba al circ de la muntanya Ngorongoro, un lloc on tothom és ben rebut.

Per a infants nascuts entre el 2011 i el 2013. Les inscripcions s'obren dimecres 4 de març Hora i lloc: a les 17:30 h i a les 18:15 h a la Biblioteca l'Escorxador Divendres, 13 de març

La primavera les rondalles altera!

Contes i cançons per fer venir el bon temps, amb la cia Ai l'as!

Activitat adreçada a infants a partir de 4 anys Hora i lloc: a les 17:30 h a ls Biblioteca de l'Escola Montnegre Diumenge, 15 de març

Ball de l'Esplai a l'Ateneu, amb Sona Bé Activitats de l'Esplai de Gent Gran Preu: 4 € socis, 5 € no socis Hora i lloc: a les 18 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran Dimarts, 17 de març

Dia Mundial de la Poesia El 21 de març se celebra el Dia Mundial de la Poesia. Per aquest motiu, els alumnes de l'Oficina de Català de Sant Celoni i els usuaris de la Biblioteca que vulguin, faran

una lectura de poesies en diferents llengües.

Hora i lloc: a les 19 h a la Biblioteca l'Escorxador Dimecres, 18 de març

Xerrada: L'assetjament escolar en joves i preadolescents

Cicle de xerrades per a pares i mares. Saber detectar a temps símptomes de patiment, ansietat o tristesa d'un menor pot ser de gran ajuda per prevenir i actuar abans que esdevingui en un problema complex.

Hora i lloc: a les 18 h a l’Escola Montnegre (la Batllòria) Dijous, 19 de març

Club de lectura Carretera i Manta

Tertúlia literària al voltant del llibre Un viejo que leía novelas de amor, de Luis Sepúlveda. Cal inscriure-s´hi.

Hora i lloc: a les 19 h a la Biblioteca l'Escorxador Dijous, 19 de març

Xerrada: Com afavorir l'èxit i evitar el fracàs escolar?

Cicle de xerrades per a pares i mares Parlarem de les claus que afavoreixen l'èxit escolar i abordarem dubtes i opinions que sorgeixin amb les persones assistents.

Hora i lloc: a les 21 h a la Sala Bernat Martorell de Can Ramis Divendres, 20 de març

Hora del Conte

Sessió de contes d'arreu del món a càrrec de Cesca Vadell.

Hora i lloc: a les 18 h a la Biblioteca l'Escorxador

Teatre i forquilla mariden a Sant Celoni A més, a més, aquesta temporada El 7 de març amb Equilibristes, el 20 amb l’espectacle del famós Berto Romero Sigue con nosotros i al llarg de tota la temporada amb grans propostes a l’Ateneu, podem gaudir d’espectacles i un bon sopar el mateix dia amb la promoció “Teatre i forquilla” de Sant Celoni Cuina i l’ajuntament.

Per només 19 euros, es podrà gaudir d’un dels espectacles i un sopar de pizzeria a l’Angolo o a la Ventidue, i per només 25 euros es podrà degustar una de les propostes culturals i un sopar a un dels cinc restaurants (Aroma, El rebost, Els Avets, La Llar i La Parra). Tot plegat, permetrà gaudir de vetllades ben completes, integrant espectacles i bons àpats a uns preus molt assequibles.

l’Ateneu ofereix un ampli ventall de propostes entre les que hi destaquen, a més de l’espectacle de monòleg del mediàtic Berto Romero, el concert d’In Crescendo el dia 27. La jove formació coral va guanyar la darrera edició del concurs de televisió OH! Happy Day, amb la seva recerca de creativitat i polidesa musical.

Per altra banda, els dissabtes 21 a partir de les 9 del vespre i 28 de març a partir de les 11 de la nit amb la Gala Final, hi haurà les sessions de concert de grups locals del Sant Celoni Sona 2015. El toc de música en directe serà de producció local. El recurs de la música feta aquí, amb un ric panorama bandes i projectes, tornarà a omplir de música diversa l’escenari de l’Ateneu.

d’aquí·13

agenda

Divendres, 20 de març

l'espectacle. Preu: 10 € (general) Promoció Teatre i forquilla Aquest espectacle s'inclou en la promoció Sopar + Espectacle.

Hora i lloc: a les 20 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran

Aquí, Radio San Celoni. 1959-1965, de Pere Tarridas

Presentació del llibre a càrrec de l'autor Hora i lloc: a les 19 h a la Sala Bernat Martorell de Can Ramis

Secretaria del Banc del Temps

Festa Primavera Can Coll

L'Associació de Veïns de Can Coll convida a socis, veïns, amics i coneguts a la Festa de Primavera.

• De les 11 a les 2 del migdia: Inflable infantil • A les 12 del migdia: reunió de socis (1a convocatòria) • A 2/4 d'1 del migdia: reunió de socis (2a convocatòria). Es poden incorporar els veïns de Can Coll que ho desitgin.

• A la 1 del migdia: Plantada d'arbres, llavors i flors, en reconeixement del nostre entorn.

• A 2/4 de 2 del migdia: Concert del grup Casi el Mejor Trío de tu vida • A 2/4 de 3 de la tarda: Calçotada, teula de calçot, amb salsa romesco, botifarra de pagès i botifarra negre, postres i vi o agua. Últim dia de reserves 13 de març.

Preu: No socis, 14 €. Socis, 12 €.

Menú Infantil, 6 € Hora i lloc: a les 11 h a la Zona Social Can Coll

Monòlegs: Berto Romero sigue con nosotros, amb El Cansancio

Els traumes que arrossegava des de menut pel seu aspecte físic i la conflictiva relació amb la seva família l'havien portat a anar donant tombs per la vida. Diguem-ho clar: no estava bé. Però Berto ha tornat. Ara és un pare responsable, un còmic respectat i està assolint la maduresa. A punt d'arribar a la quarantena, creu haver après algunes lliçons que vol compartir amb nosaltres.

Venda d'entrades Al Centre Municipal d'Expressió de dilluns a dijous, de 10 a 13h i de 17 a 20h, o a les taquilles del teatre, una hora abans de

Activitats de La Clau Hora i lloc: a les 18 h al Carrer Esteve Cardelús (darrere Biblioteca) Dijous, 26 de març

The three Billy goats gruff, amb Cambridge School

Story time a la Batllòria Sessió de contes en anglès a càrrec de Cambridge School Activitat adreçada a infants a partir de 4 anys Hora i lloc: a les 18 h a la Biblioteca de l'Escola Montnegre Divendres, 27 de març

Concert de "InCrescendo" Guanyadors concurs "OH! Happy Day"

Dissabte, 21 de març

Sessions'n'Sona 2015

Sessió de concerts de grups locals Hora i lloc: a les 21 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Petita Diumenge, 22 de març

Ball de l'Esplai a l'Ateneu, amb Esquitx Activitats de l'Esplai de Gent Gran

10 €

Un grup vocal format de joves d'entre 16 i 24 anys. El seu repertori és molt variat i els hi agraden els reptes! Tenen una formació coral més aviat clàssica però gaudeixen

3€

8€

consulteu descomptes

Berteoro s sotro Rom on no

SANT CELONI

Dimarts, 24 de març

Dissabte, 21 de març

Divendres, 20 de març

sigue

Preu: 4 € socis, 5 € no socis Hora i lloc: a les 18 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran

c

dres Diven

mah rç e d 0 2 20 a les

es ConSt wing amcbia Sonor

abte

arç de m1 h

Diss

28 a les 2

onndsre c n a C apre rt

per

àris Dam

be

Gela

enge

bril 5 adle’as 12 h

Dium

+ INFO i ENTRADES: www.santceloni.cat/teatreateneu

arranjant i interpretant cançons modernes, portant-les al seu terreny.

Busquen la creativitat i la polidesa musical.

Preu: Socis 5 €, General 12 € Hora i lloc: a les 21 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran Dissabte, 28 de març

Dansa: Contes amb swing, amb la Cia. Sonor Un espectacle de Paula Farran Álvarez i 10 intèrprets més. L’obra es situa en una antiga biblioteca dels anys 20, on hi treballa un bibliotecari trist i amargat, immers en la rutina.

Un dia comencen a passar coses estranyes...

Venda d'entrades A les taquilles del teatre, una hora abans de l'espectacle. Preu: 8 € Hora i lloc: a les 21 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran Dissabte, 28 de març

Concurs Sant Celoni Sona 2015 Gala final Hora i lloc: a les 23 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Petita Diumenge, 29 de març

Ball de l'Esplai a l'Ateneu, amb Mase+Uno Activitats de l'Esplai de Gent Gran Preu: 4 € socis, 5 € no socis Hora i lloc: a les 18 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Gran Diumenge, 5 d'abril

Espectacle familiar: Cançons per aprendre, amb Dàmaris Gelabert

Al Centre Municipal d'Expressió de dilluns a dijous, de 10 a 13h i de 17 a 20h, o a les taquilles del teatre, una hora abans de l'espectacle.

Preu: General, 3 €. Menors de 2 anys, gratuït Promoció Teatre i forquilla Aquest espectacle s'inclou en la promoció Menú infantil de regal.

Hora i lloc: a les 12 h al Teatre Municipal Ateneu, Sala Petita

SANTA MARIA DE PALAUTORDERA Dissabte, 7 de març

1r Sopar familiar per celebrar el dia de la dona

L'Associació de Dones organitza el 1r Sopar Familiar per celebrar el dia de la Dona. Amb el dj Ramon Sánchez.

Podeu comprar els tiquets a la Merceria Palau.

Si no voleu sopar, es pot anar després, entrada amb consumició Preu: 13 € tiquets sopar o 6 € entrada amb dret a consumició Hora i lloc: A partir de les 21.00 hores a l’Envelat.

Dimarts, 10 de març

El síndic de greuges visita palau Per demanar visita, prèviament cal concertar l'entrevista trucant al telèfon 900 124 124 o enviant un missatge a l'adreça electrònica sindic@sindic.cat Hora i lloc: al matí a Can Rahull espai cultural i juvenil

SANT PERE DE VILAMAJOR Sortida dels Caminaires de Les Faldes

Informació: caminairesdelesfaldes@ gmail.com.

Dimecres, 11 de març Sortida a Vallforners i ermita de Sant Salvador Grau de dificultat 1 (baix) Dimecres, 25 de març Sortida a Collformic i Sant Cebrià de la Mora Grau de dificultat 2 (mitg) Dimecres, 1 d’abril Sortida a Sant Antoni i Collsabadell Grau de dificultat 1(baix) Hora i lloc: Sortida a les 8h des del Restaurant Casa Alba de les Faldes del Montseny

VALLGORGINA Dissabte, 7 de març

V CALÇOTADA POPULAR

Menú: Pa amb tomàquet, calçots, botifarra, vi i aigua i fruita. Dinar animat per: El trobador de Rovellons. Venda de tiquets: Anticipada a Queviures Mª Teresa, Adults 10€, nens fins a 8 anys 7€. El mateix dia 12€.

Hora i lloc: a les 14 al Carrer del Sol.

Venda d'entrades

d’aquí·15

Saps qui és?

Àlex Letosa,

un professional de l'educació*... al musical Glups!! per Marta Cordomí

Torno a l’INS Raspall després d’anys. S’acaba l’hora del primer pati. Ara en fan dos. Han canviat coses des que en vaig marxar.

Em rep, amb un somriure de radiant amabilitat, l’Àlex Letosa, el director de l’institut des de fa 2 anys, i un dels responsables d’aquests canvis. És de Sant Fost, però viu a Sant Pere de Vilamajor, i té un peu posat l’institut i al seu teixit associatiu de Cardedeu.

A més, el 2013 l’Àlex ens va sorprendre amb el paper de Judes a l’exitós musical JC Superstar de Sifanofa Teatre, i del 20 al 22 de març torna al CECUCA amb el musical Glups!!

Comencem a xerrar a la cantina de l’institut, amb el rebombori de fons dels alumnes que tornen a classe i regust de cafè.

- Número d’espelmes del teu darrer pastís d’aniversari: a partir del 10 de març, 41!

- Com sona el teu despertador? No sona. Sempre em desperto sol, o ho fan els meus fills.

- Lloc quotidià on et vénen les millors idees: al menjador de casa, mirant els nens com juguen. No hi tenim televisor. M’agrada controlar què veuen els meus fills, i en comptes de que ho faci el programador de cada cadena.

- Menjar preferit: Em tornen boig les amanides!

- La teva cançó podria ser... Bohemian Rhapsody, de Queen. Té tots els estils musicals que m’agraden. La considero la millor peça de la història.

- Frase que et repeteixes sovint: Quina sort que tinc!

Com voldries que et presentessin, en un titular?

M’agradaria que diguessin “l’Àlex és un professional de l’educació*”. M’ha costat molta feina aconseguir-ho. És el què et defineix? Et ve de sempre?

Havia tingut una empresa d’informàtica, feia diners però no era feliç. Vaig decidir dedicar-me a l’ensenyament.

Vaig estudiar psicologia. Vaig fer-ne un pro-

jecte a Mollet, amb el qual vaig rebre un premi d’innovació. Vaig comprar un local i tot, per implantar-lo. Però alhora van convocar oposicions de secundària, que feia anys que no se’n feien, vaig decidir presentar-m’hi i vaig guanyar. Vaig deixar estar el projecte, vaig retornar el premi i el 2005 vaig començar a treballar de psicopedagog al Sui, donant suport als alumnes amb més dificultats d’aprenentatge.

Vas començar a l’INS El Sui i et ara ets a l’INS Raspall. Hi havia hagut rivalitat. Encara perdura?

Han passat molts anys des de la divisió en dos centres. Estaria bé eliminar la tanca mitgera però el departament no ho permet, per no mesclar possibles problemàtiques ni normatives. Si fos per mi no hi hauria tanques ni a les escoles de primària, com a molts llocs d’Europa. No són presons!

I et van fer director.

Quan en Quico Viñas s’havia de jubilar buscaven algú altre que fes de director. Ningú volia fer-ho perquè val a dir que és molt mal pagat, tot i duplicar la feina a fer, tot i voler molta dedicació, fins i tot allargant les jornades en detriment de la família... A més, requereix assumir una responsabilitat que pot arribar a ser penal! Ser director d’un centre és un repte.

I l’has assumit. Per què?

El model d’ensenyament que tenim no m’agradava i volia canviar-lo. Hi ha moltes maneres d’incidir i canviar coses. Es poden recollir signatures per promoure ILP, i està molt bé i convé. L’altre és emprendre canvis més petits i locals, que és el meu repte aquí: formar persones perquè siguin ciutadans crítics i actius, i no passius com un ramat.

I com es fa això?

Hem començat a treballar des de transversalitat.

A 1r d’ESO treballem matemàtiques, tecnologia i música en un projecte transversal que té per objectiu construir un instrument musical. Assumim l’aprenentatge del currículum en un context real.

Motiva!

Treballem en format cooperatiu algunes matèries.

Cooperar aflora estratègies per gestionar entrebancs. Uns quants professors s’hi han format i és molt positiu treballar en petits grups i cooperativament, que no vol dir repartir-se la feina i ajuntar-la.

Disposem els nostres continguts en Creative Commons al nostre web a l’abast de tothom. Els professors som treballadors del servei públic. I tenim els ordinadors amb Linux i software lliure.

Hem emprès un projecte amb Cardedeu en Transició: un hort basat en la permacultura, obert als alumnes i les famílies. Serà tot un aprenentatge.

Has capgirat l’institut, una mica?

Anem adaptant el projecte educatiu a les noves necessitats de la societat. Jo m’hi he posat, i amb moltes ganes. Cal dir que no sóc autoritari! M’agrada buscar el consens i també recollim propostes de tota la comunitat educativa. Els alumnes han de seguir tot el ventall de metodologies educatives, seguint la piràmide de Dale, de manera cooperativa, per projectes i transversal. Òbviament, respecto altres metodologies o si els companys prefereixen impartir les seves classes en un format magistral. Jo aposto per una altra cosa, però ho respecto, sempre que hi hagi respecte entre tots.

Quins problemes teniu a l’institut?

Les retallades. Han estat duríssimes. Els professors hem passat de 18 hores lectives a 20, dins la jornada de 37,5 hores setmanals. Hem de dedicar

d’aquí·17

Saps qui és? més hores fora de l’horari, a preparar les classes. És retallar la plantilla, també.

Ha crescut la ràtio d’alumnes a les aules: 34 alumnes a l’ESO i 40 a batxillerat. Al Raspall hem fet una esforç intern dels professors per tenir uns 24 alumnes per aula. Suposa un sacrifici i major dedicació del professorat a canvi de res però educativament és millor.

Hem passat de tenir dues administratives a jornada completa a una, feina que ha hagut d’assumir l’equip directiu. Uf! Esgota, treballar en l’educació?

El 40% de sessions de classe que fem són en treball cooperatiu en petits grups. Implica molta feina, formació prèvia... També es fa treball individual, és clar. És gratificant! Estem formant ciutadans crítics. La dedicació és total. Esgota i tornem a casa amb un feix de feina sota el braç, però per atendre les necessitats de tot l’alumnat cal estar al 120%.

El professorat teniu un paper important de cara a motivar o desmotivar en els estudiants.

De vegades, malauradament, hi ha centres que opten únicament per l’excel·lència i es deixen alumnes pel camí, com a “impossibles”. Quan les notes surten malament, es pot dir “deixa-ho estar que no vals per això”, o ens hi podem detenir i veure què ha fallat.

Cal insistir-hi, perquè no tots som iguals, no tots evolucionem de la mateixa manera ni a l’hora. Tothom val per alguna cosa i és important no desmoralitzar ningú. Un centre se l’ha de valorar pels resultats educatius i per l’índex d’abandonament dels estudis.

Quan jo era adolescent potser no havia arribat al nivell maduratiu, en segons quines qüestions, i no s’atenien les meves necessitats singulars. I no m’ha anat gens malament, després. El sistema fallava, perquè no ho contemplava. Quan el sistema falla i genera frustració i fa que es perdi talent amagat, cal canviar coses.

De vegades costa motivar el jovent, sobretot en participació o associacionisme. Com es combat això, amb el propòsit de fer-ne ciutadans crítics?

Tenim l’assemblea de delegats del centre. Mirem de potenciar aquelles persones que tenen inquietuds. Organitzem xerrades d’Economia Crítica, per exemple, amb experts de primer nivell. També mirem d’obrir l’institut al poble amb xerrades. No es tracta d’alliçonar ningú, sinó de proporcionar la informació per poder debatre i compartir opinions amb respecte i perquè cadascú formi la seva opinió com a ciutadans crítics.

Canviem de tema. A més de ser director d’INS, actues i cantes. A sant de què, ets actor de musical?

Fa sis anys, uns amics d’un grup de heavy i rock dur de Sant Fost de Campsentelles, d’on sóc, em van dir de fer la prova per cantar-hi. Vaig passar a ser el cantant de Nois Rev, “versión” al revés.

Cantava música que m’agradava: Metàl·lica, Extremoduro, AC/DC, Marea... Durant tres anys vam fer molts assajos i diversos bolos.

Al Sui vaig conèixer l’Enric Alegre, el company de la Laia, directora de Sifanofa Teatre, i em va empènyer a presentar-me al càsting de JC Superstar.

Els vaig agradar per fer de Judes ja que la meva veu més de rock dur, s’hi adeia. Mai havia fet teatre fins aleshores!

Ho vius bé o et poses nerviós?

La veritat és que mai he tingut vergonya ni por, d’aquestes coses. He fet conferències i jornades i de professor universitari davant de molta gent...

De fet, em trobo més còmode cantant a dalt d’un escenari que fent una conferència.

I actuar?

Actuar em costa més que cantar, però n’estic aprenent molt i ens ho estem passant molt bé. Al grup hi ha actors i actrius professionals, que en saben molt.

M’ho diuen fa set anys i no m’ho hagués cregut.

Amb JC Superstar vaig poder dir: “en sóc capaç”.

Et vénen a veure, els alumnes de l’INS. Sí. I en aquesta ocasió surto en calçotets en una escena! Però no sóc jo, són personatges!

JC Superstar va ser un exitàs.

Sí. Vam omplir 6 vegades el Centre Cultural. Va ser una gran experiència. La Laia Baraldés és una gran professional. Ho té tot ben planificat, tot controlat... Va ser una llàstima no poder-lo fer a altres llocs. Érem moltíssima gent i era complicat.

Glups!! sí que l’exportarem fora de Cardedeu. Al juny serem al Teatre Ponent de Granollers.

Per què, Glups!! ? És una proposta actualitzada de la Laia. Li havia encantat amb Dagoll Dagom, i ens va convèncer a tots. És una crítica social dels anys 80 que té molts paral·lelismes amb l’actualitat: hi apareix la lluita de classes, rics i pobres...

Quin paper t’hi veurem fer?

Som deu actors i trenta personatges. Jo faig de cambrer, i de Marc, un home de quaranta anys,

d’èxit i triomfador, però frustrat. El meu paper el feia Joan Lluís Bozzo.

Convenç-nos. Per què hem de venir a veure Glups!! ? És una comèdia per riure de veritat i per pensar i remoure sentiments. S’ha treballat de valent i tenim l’escenografia dels Castells i Planas, música original de Joan Vives...

Tothom trobarà algun personatge amb el qual s’identificarà. La recomano!

A l’institut i a l’escenari, tot és educació?

I tant! Amb tot es tracta d’enviar un missatge, i contribuir a fer persones que actuïn com a ciutadans crítics i lliures.

Ens aconselles una botiga o un comerç d’aquí que t’agradi?

L’Agrobotiga del Pastor, una granja familiar que obre el cap de setmana. Si hi demanes un pollastre, se’n van al corral, te’l maten i te’l porten. Hi tenen de tot. És molt important pertànyer a alguna entitat crítica, com Cardedeu Autosuficient, i mirar de consumir coses d’aquí i sense mitjancers, com fa també Cal Cerdà…

I una activitat o un espai cultural o social que recomanis?

Cardedeu Autosuficient! Cal avançar cap a l’autosuficiència! Jo ara me n’he desfet, perquè he fet un pas més i ara tinc hort propi, però cal involucrar-se amb coses així.

Algun bar o restaurant de la zona?

El Tarambana que, amb el canvi de lloc, ha demostrat que les crisis de vegades són oportunitats.

Fotografies: Joan Conesa i Joan Safont

d’aquí·19

Ho coneixes?

Ruta pels Ombradors de Vallforners Ens endinsem en els corriols boscosos dels antics carboners de Cànoves perHigini Higini Gerrero Herrero Per

Us proposo d'endinsar-nos en les muntanyes de Cànoves, pels corriols on els carboners s’enfilaven amb les seves eines afilades per recollir la millor llenya. És una ruta llarga, un xic costeruda al principi però que de seguida es fa planera i descansada. Tindrem bones vistes a la vall, entrarem a llocs ombrívols, com els Obradors, mentre sentirem el xiuxiueig de la riera de Vallforners i, de tant en tant, també ens sentirem observats per l’esglesiola de Sant Josep de Terrades. Rodejarem el pantà, que es troba entre dues carenes muntanyoses que ens separen del Figaró: la de Palestrins, que partiona amb Vilamajor, i la carena d’en Bosc i el serrat Llarg.

Començarem la ruta a l’aparcament de can Domènech. Arribar-hi és senzill: des del Cànoves, ens enfilarem en direcció al pantà de Vallforners i, just abans d’arribar a la masia de can Domènech (a peu de pista), girarem a la dreta i baixarem cap a l’aparcament. No és gratuït: cal recollir un tiquet que val 3 euros. No us el descuideu si no voleu rebre un desagradable ensurt amb forma de multa de 15 euros (ho dic per experiència...).

Som-hi! Tornem a la pista asfaltada. Just a l’alçada de can Domènech hi ha un camí de terra que s’enfila entre can Rec i ca l’Esmolet. La pujada és forta, així que ens ho prenem amb calma.

A banda i banda sembla que ens protegeixin uns exèrcits de pins i alzines. Si us hi fixeu bé veureu que no és el vent que els mou... tremolen! Durant segles els boscos de Vallforners no van conèixer el silenci, s’omplien del soroll sec dels cops de destral dels carboners. I us preguntareu: “Encara els dura aquesta por?” Sí!, ja que a Cànoves cada dos anys encara celebren la “Carbonera”: fan una gran pila de llenya que mantenen encesa durant dies i dies en una gran festa. Per això, nosaltres caminarem en silenci. Shhh!... No els espantem.

Seguim pujant mentre el camí segueix les ondulacions de la Servera. De tant en tant, els arbres ens obriran la vista a les muntanyes i veurem, al fons, l’esglesiola de Sant Salvador de Terrades. Obviem els caminets de desemboscar que trenquen a la dreta i seguim amunt, xino-xano. Al cap d’una estona trobem a mà esquerra les restes d’un forn construït en el marge. Els arbres encara tremolen davant seu...

Continuem pujant. Una estona més i trobem, també a mà esquerra, la font del Capellà. Diuen les males llengües que els pins van decidir assecar la font perquè la falta d'aigua desanimés els carboners i els fes endur-se les seves afilades destrals ben lluny d'aquí, però no van comptar que els carboners preferien la bóta de vi abans que un raig d’aigua fresca... En tot cas, qui sortirà malparat en trobar-se que la font no raja som nosaltres, així que farem bé de no descuidar-nos la cantimplora.

Seguim. Amunt. Al cap de poc trobem, també a mà dreta, una làpida amb les inicials “A C C” i la seva data de naixement, “1 – III – 1920”, juntament amb la data de la mort, “8 – V – 2002”.

Descansi en pau.

Continuem i entrem en una zona obaga coneguda com «els Ombradors». Ens adonarem que el camí gira a mà esquerra en un angle de 180 graus per enfilar-se cap a la Servera. Nosaltres, però, seguim recte. Més endavant, trobarem una cruïlla igual a l’anterior. Tornem a obviar el camí que un cop més s'enfila a la carena i, a canvi, seguim recte. Des d’aquí dalt veurem, al fons de la vall, la presa del pantà. La pujada continua però tranquils, que és a punt d’acabar-se! Al cap de ben poc trobarem un ferro i una cadena acompanyats d’un senyal de caça ple de forats, potser per la ràbia d’un caçador a qui s'ha escapat el senglar. I els arbres també tremolen. A partir d’aquí, tota la ruta serà plana o de baixada. Oi que bé?

Seguim pel camí fins que més endavant trobarem que s’acaba la baixada i el camí es vol enfilar cap al Vilar d’en Ribes, però, just en aquest instant, una pila de pedres ens indica que un corriol surt a la dreta pla i avall. Seguim-lo! Anem tirant ben bé durant dos quilòmetres entre brucs i bones vistes a la presa del pantà, al Morro Negre, a can Cuc, a Sant Salvador i a Vallforners. El corriol anirà resseguint la vessant de sota de la carena d’en Bosc passant pels torrents dels Castanyers, de

Recomanacions: Dificultat: Dificultat mitja-baixa · Recorregut: Circular · Distància: Uns 9 quilòmetres · Desnivell: Inici a Can Domènech (380m), punt més alt al turó Seguer (650m). Forn de vidre (620m) · Durada: Aproximadament tres hores.

Cal dur calçat còmode, portar aigua i, si feu la sortida en dies molt assolellats, una gorra i protecció solar.

Recomanem no descuidar-se una cantimplora plena.

Cal dur calçat còmode i, si feu la sortida en dies molt assolellats, una gorra i protecció solar.

Els excursionistes, sobretot a muntanya, hem de ser responsables a l’hora de fer una ruta. Hem de tenir en compte les pròpies possibilitats, dur l’equip adequat i preveure unes condicions meteorològiques sovint canviants.

d’aquí·21

Ho coneixes? l’Oma i de la Comafosca. De tant en tant cal parar, gaudir del paisatge i escoltar l’aigua de la riera. Encisador!

Al cap d’una bona estona el corriol ens deixarà en un camí. A mà esquerra, a pocs metres, hi ha les runes de l’antic Forn de Vidre. Nosaltres, però, anem a la dreta i passem pel pont que travessa la riera. A partir d’ara només caldrà seguir-la avall, obviant els camins que s’enfilen a l’esquerra, primer a Vallforners i, després, al Castanyer d’en Cuc. L’agradable so de l’aigua ens acompanyarà tota l’estona. De seguida ens trobarem el pantà, que vorejarem intentant de descobrir, mirant a l’altra vessant, on s'amaga el corriol per on hem passat abans.

Un cop arribem a l’aparcament del pantà, a mà dreta veurem l’inici del Sender de Vallforners, senyalitzat amb les marques blanques i verdes, que va travessant la riera per un seguit de petits ponts de fusta. Un sender encantador! A més, l’últim pont, el que ens portarà finalment a l’aparcament de can Domènech, és un pont penjant!

Arribarem cansats, però contents d’haver gaudit d’aquesta magnífica vall on els arbres temien els carboners. Però els valents carboners temien algú encara més que no pas els arbres canovins: les bruixes de Palestrins! Però això ja serà una altra aventura...

Bona ruta!

Mapa: 1- Aparcament de can Domènech 2- Can Domènech 3- Can Rec 4- Cal Esmolet 5- Forn 6- Font del Capellà 7- Làpida ACC 8- Cadena 9- El Vilar d’en Ribes 10- El forn de Vidre 11- Pont 12- Vallforners 13- La Casa del Bosc 14- Can Cuc 15- San Salvador de Tarrades 16- Can Quintana 17- Aparcament del pantà de Vallforners 18- Pas de Muntanya 19- El castanyer gros d’en Cuc

per a més informació: La Mongia de Vilamajor Punt d'Informació del Parc Natural del Montseny Obert els dissabtes, diumenges i festius de 10 a 14h Tel: 93 861 04 18

Gastronomia

El Suí RESTAURANTS A qui no li agrada sortir a menjar bé?

Per celebrar un esdeveniment, per que tenim convidats, per que és època de calçots, per que fa solet i volem una terrassa, per que em ve de gust, o per que m’ho mereixo!

Avui sortim!

Un lloc emblemàtic de trobada on menjar originals pizzes i amanides, pasta artesana, plats combinats, entrepans... Al Suí, esmorçarem, dinarem o soparem de gust mentre escoltem bona música i gaudim d'exposicions de gent d'aquí.

Santiago Rusiñol, 4 08459 Sant Antoni de Vilamajor Tel. 938 452 495 Menú 10€

Can Biel

Dinar o sopar de menú mentre gaudeixes d’unes excel·lents vistes al Montseny. Tens el menú diari per 14€, el de cap de setmana per 20€, o el dels diumenges especial d'arrossos per només 25€, i sinó sempre hi ha la nostra carta.

Ctra. Cardedeu a Dosrius Urb. St Josep · 08450 Llinars del Vallès · Tel. 938 713 334 Menú 14€

Torre Rossa

En un gran local, amb espai tant interior com exterior a la Torre Rossa pots escollir entre una llarga carta de delicioses pizzes i altres delicies italianas.

Ara també per endur!!!

Plaça Amedeu Borràs, 6 08440 Cardedeu Tel. 937 327 529 Menú 12€

Atyke

Tota la nostra cuina és casolana, productes frescos i cuinada al moment. L'afecte amb que ho fa la nostra xef per aconseguir el seu millor sabor i presentació en tots els nostres plats. Menú diari a cap de setmana, desde 7,45€, tapes variades, Super Burguers, Super Entrepans.

Ofertes tots els dies.

Av Pau Casals 143 - LLinars 08450 - Barcelona Tel. 645 823 205 reservas@atyke.com· www.atyke.com Menú desde 7.45€

Pere Punyetes

Amb un tracte personal i cuina de mercat, degustaràs productes tant de la zona més propera, com de la costa.

Treballen molt amb peix, marisc i productes frescs. Menús de migdia i cap de setmana. Dimecres tancat.

Ctra. Montseny, 40 08461 Sant Esteve de Palautordera Tel. 677 040 163 Menú 12€

Menú cap de setmana 22€ /nit

23,5€

La Competència

Bamassa

Chillout per a copes i tapes, restaurant per a menú diari i plats a la carta. Dinars i sopars amb cuina catalana amb un toc diferent. Zona de terrassa privada per gaudir al màxim d'un dia esplèndit i un bon esmorzar. Tanca dilluns.

Cuina típica de casa nostra. Menús diaris de primeríssima qualitat i renovat a diari. Carta molt variada. Menus per banquets amb un saló reservat. Et sentiras com a casa! Diumenge tancat excepte reserves. Min. 25 pax.

C/ Biblioteca, 2 · 08440 Llinars del Vallès Tel. 93 841 08 74 Menú 11€

Carrer Major, 36 Sant Celoni · Tel. 93 848 44 81 Menú 10€

Menú dissabte 13€

d’aquí·25

Can Llança

Un nou projecte de restauració a Cànoves, en una preciosa masia reformada i en mig d'un entorn privilegiat.

A la Pizzeria 1900 cuina de qualitat amb ingredients selectes.

A Can Llança gaudeix de menús de cuina mediterrània en el millor entorn.

Aprofita menjant plats tradicionals catalans en un entorn privilegiat. Sopars d'empresa, reunions familiars, de menú o carta que no et pots perdre!

Gastronomia

Pizzeria 1900

Camí del Castellar s/n 08445 Cànoves · Tel. 93 843 49 44 Menú 8€

ANIVERSARI 70 ANYS AL SEU SERVEI

Av. Alfou, s/n · Sant Julià d’Alfou 08459 Sant Antoni de Vilamajor Tel. 938 461 003 Menú 15€

Menú cap de setmana 20€

Arrosseria Xurin

Vine a tastar el nostre Arròs caldós de perdiu i bolets. A més, som especialistes en tot tipus de paelles i fideuà, tant per tastar-les al nostre restaurant com per endur-se-les a casa.

Avinguda del Rei En Jaume, 4 08440 Cardedeu · Tel. 938 461 002 Menú 9.9€

Menú cap de setmana 15€

d’aquí·27

Gastronomia

timbals de llobarro al fonoll farcits de verdures amb cloisses Ho has tastat?

La recepta Ingredients (4 persones): • 4 Llobarros • 1 porro • 1 ceba tendra • 100g. de mongeta tendra • 1 carbassó • 1 pastanaga • 8 unitats de shiitake • 200cl. de crema de llet culinària • 12 cloïsses de carril • 4 rametes de fonoll • Oliï d'oliva Verge Extra • Sal

Elaboració: Netejar els llobarros en filets sense pell ni espines i reservar. Tallar totes les verdures en juliana de 4 cm. de longitud. Picar fonoll reservant les 4 puntes de cada branca per a la decoració final del plat. Saltejem les verdures i el fonoll picat en oli d'oliva a foc fort, assaonar al gust, remoure sovint i controlar la cocció ja que ens interessa que ens quedin al donin-te, després afegirem la crema de llet i esperarem al fet que comenci a bullir. Fet aquest procés, passar per un colador per apartar de la salsa les verdures en juliana i reservar la salsa.

Pre escalfar el forn a 180º mentre preparem el llobarro filetejat estès sobre la taula de treball. Repartim les verduretes en juliana sobre cada filet de llobarro i les enrotllem com si d'un caneló es tractés i posteriorment les anirem col·locant en la safata del forn en posició vertical. Es pot fer ús d'escuradents de 20 cm per assegurar que els timbals no es desfacin, ja els retirarem una vegada cuinat.

Una vegada tinguem tots els timbals en la safata els afegirem un doll d'oli d'oliva i els ficarem al forn durant 10 min. a 180º.

Mentre el peix està en el forn posarem la salsa de les verduretes i el fonoll novament en el foc i afegirem les cloïsses, deixarem bullir a foc mitg fins que les cloïsses s'obrin.

Provarem la salsa i la corregirem de sal al gust si fos necessari.

Emplatat: Col·locarem els timbals en la mateixa posició vertical i en el cas d'haver utilitzat l'escuradents per assegurar-los, els extraurem. Posar les cloïsses de la manera que agradi i napar amb la salsa de fonoll. Per finalitzar col·locar la rameta de fonoll a manera de decoració.

Recepta cedida per:

Can Biel Ctra. Cardedeu a Dosrius, Urb. St Josep 08450 Llinars del Vallès Tel. 93 871 33 34

d’aquí·29

Gastronomia

Bellesa, salut teràpies

BREEMA®,

L'art d'estar present Es sent molt a parlar de la importància de l'AQUÍ I ARA, però moltes persones no saben el per què, o a què es refereix exactament. És important mantenir l'atenció en el moment present perquè és l'únic que existeix. Els nostres maldecaps es basen en el temps passat i futur. ARA, no existeixen. La culpa, el remordiment, la tristesa, etc., neixen de les experiències passades, fets que van ser, però que ja no són, perquè ARA, no t'està passant res d'això.

La por, les preocupacions, la incertesa, etc., necessiten el futur per existir. "Què passarà si....? I quan arribi a....?" Totes aquestes coses ARA, no existeixen, perquè no han passat mai. ARA, no passa res de tot això.

Quan deixem que sigui la ment la que controla la situació i el nostre dia a dia, vivim constantment fora del present. Sempre està al passat (pensant en coses que ens han succeït) o al futur (pensant en possibles esdeveniments o en coses que hem de fer). Quan la ment és la que controla la situació no ens deixa Ser. Si som nosaltres els que agafem el control i la mantenim en l'ARA

(anant només a passat i futur per coses estrictament pràctiques i només l'instant necessari), no ens podem perdre en la tristesa, la culpa, la por.... perquè en l'ARA, no existeixen.

Posem un exemple: Ets a l'oficina i has de fer uns informes per entregar-los al teu cap. Quan la ment té el control, un discurs habitual seria: "Ostres, he de fer aquests informes ja, per entregarlos com més aviat millor perquè si no el meu cap s'enfadarà, i ja veuràs la que em cau, perquè sempre em mana presses, si és que ja està bé, n'estic fins als nassos....etc., etc., etc." Discurs que, fàcilment, podria estendre's durant molta estona mentre vas fent els informes. Però clar, si mentre fas els informes tens aquests discursos al cap, vol dir que no estàs PRESENT i posant tota la teva ATENCIÓ en el que estàs fent (els informes), la qual cosa pot conduir perfectament a un despist i un error a la feina que fas. Ja està! La teva ment té una excusa perfecte per seguir: "Ja està bé! Si és que sempre em passa a mi! Quina merda!...etc., etc., etc."

En aquest exemple, si tu controles la ment i estàs AQUÍ I ARA i, per tant, la ment no fa de les seves, la situació canvia molt: "He de fer aquests informes per entregar-los com més aviat millor"

JA ESTÀ. Aquest és tot el discurs que necessites.

Has anat un instant al passat per recordar que et van encarregar aquesta feina, i un instant al futur per calcular quan els has d'entregar. Punt. A partir d'aquí, poses la teva atenció en els informes, els fas, els entregues (molt probablement sense cap error) i llestos. Canvia la cosa, oi?

Si si, és molt fàcil dir-ho o escriure-ho!!! Però ferho és un altre tema, no? És qüestió de voluntat i pràctica. El truc està en no posar-se un objectiu inassolible per un mateix. Si mai has provat de ferho i et proposes estar 100% PRESENT durant 3 h, segurament acabaràs desesperat/da i frustrat/ da, perquè probablement no ho aconsegueixis.

La ment no està acostumada a què TU agafis el control. Però si et proposes estar present AQUÍ I ARA durant 1 min el primer dia. Això és més assequible, oi? I quan hagis aconseguit el minut, el pots ampliar a 2 min o a 5 min i així anar augmentant successivament.

No tens un altre moment, el moment és ARA. Si penses en abans, ahir, fa 5 dies... Estàs vivint al passat, que ja no existeix. Per tant, no vius la teva vida. Si penses en després, demà, d'aquí a uns mesos o anys, vius aferrat al futur, el moment present només es converteix en una via per arribar a.... Però és que el futur, no existeix encara. Per tant, no vius la teva vida. La teva vida és ara, ni ahir, ni demà, ARA. Escolta't, sent, viu.

Hi ha moltes disciplines, teràpies i eines per estar en l'Ara. Segurament la més coneguda és la meditació. Però avui us en presentem una altra, el Breema®: La paraula Bremma són les inicials d'aquest fantàstic treball corporal nascut als Estats Units als voltants dels anys vuitanta: Being (ser) Right now (ara mateix) Everywere (a qualsevol lloc) Every moment (a cada moment) Myself (jo mateix) Actually (realment).

ment, pensant, sense estar atents a què estem fent en cada moment. No t'ha passat mai que no recordes si has tancat el cotxe o la porta de casa?

Això és perquè estaves pensant en qualsevol altra cosa, menys en el que estaves fent, estaves vivint des de la ment, dormint al teu «llit psicològic».

Para't un moment, escolta la teva respiració i observa el pes del teu cos. Només existeix aquest moment, sense passat ni futur. Ara. Amb l'atenció en aquest moment, podràs portar el cos, la ment i les emocions al mateix lloc, aquí, podràs assaborir el «jo existeixo». Això és tot. No estàs intentant ser el/la millor o saber més coses. Simplement estàs sentint i vivint.

Breema® és l'activitat del cos «quan estic present» i és un mètode de treball corporal basat a unificar el cos, la ment i les emocions mitjançant estiraments, amb una varietat de moviments rítmics que nodreixen el cos experimentant un estat de relaxació, equilibri i harmonia. El propòsit de la seva filosofia i de la pràctica corporal és donarte suport per la teva autocomprensió. El treball consta d'exercicis d'auto-Breema®, sessions de Breema® en grup i/o sessions individuals.

Darrere de tot aquest treball hi ha la filosofia dels 9 principis del Breema®, que es poden aplicar a la teva vida diària donant suport per connectar-te amb el present. Aquests principis són: Cos còmode; sense extres; fermesa i suavitat; participació plena; suport mutu; sense jutjar; moment únic, activitat única; sense pressa/sense pausa; sense forçar.

Trinitat Vicens, practitioner en Breema®, professora de pilates i gimnàstica holística, mestra de Reiki, terapeuta de Ito-Thermie i quiromassatgista des de 1993.

Quan ens despertem al matí, la gran majoria, ens posicionem al nostre «llit psicològic» i dormim tot el dia amb els ulls oberts, mirem les coses sense veure-les i, per tant, no reaccionem a la vida, no la vivim, simplement hi passem sense més. L'estrès, el dia a dia o successos de la nostra vida, ens poden portar a estar tot el dia vivint des de la

d’aquí·33

Bellesa, salut terĂ pies

d’aquí·35

Bellesa, salut terĂ pies

Beatriz Per St.Piedrahita Jordi...

Rosa i Llibre,no?

Acupuntora i Osteòpata

Aprofita St. Valentí per a un regal diferent.tge esporti

t r a c ta m e n t d e l d o l o r - r e f l e x o t e r à p i a - p l a

Beatriz Piedrahita Acupuntora i Osteòpata No t´adormis, ja queda poc...

laRegala teva operació bikini a les millors salut i benestar a un espai mans! únic

Packs especials per al dia dels enamorats Hores concertades - Tel: 689 044 243 - 93 845 0069 Plaça Riera, 3-4 local 4 Sant Antoni de Vilamajor www.beatrizpiedrahita.com d’aquí·37

Animals

3 coses que cal saber dels gossos i gats sèniors L’esperança de vida dels nostres gats i gossos es troba entre els 14 i els 20 anys d’edat.

Per sort, gràcies als darrers avanços en la medicina veterinària cada cop els nostres animals viuen més temps i amb millor qualitat de vida.

Una de les patologies més habituals que veiem als nostres pacients sèniors és la que afecta al seu cor. El cor és una bomba que batega ininterrompudament des d’abans de néixer. Aquest funcionament continu acaba desgastant les peces que el conformem, en especial el seu punt més feble: les vàlvules cardíaques. És molt important detectar precoçment aquests problemes, sobretot als gossos de raça mitjana i petita. La tos o la intolerància a l’exercici solen ser els primers avisos. El veterinari amb una correcta i minuciosa auscultació pot detectar un buff o arrítmia i començar les proves pertinents. Les

radiografies, electrocardiogrames o ecocardiografies són tècniques rutinàries i necessàries. Amb tractament i seguiment adequats a cada fase, aquestes malalties passen a ser un company més de viatge durant molts anys.

Una segona patologia molt habitual és la degeneració renal. Els gats la pateixen molt i també els gossos. El ronyó és un filtre que arrossega cap a la orina totes les toxines que el cos genera.

Quan passen els anys aquest filtre es torna massa porós i perd eficàcia. La solució que el ronyó malalt troba és un dels símptomes típics: beure més aigua i sobretot orinar amb més quantitat.

L'orina cada cop és més clara i més diluïda. Cal que a partir dels vuit anys es realitzin analítiques per a detectar-ho precoçment, ja que sovint trobem massa tard aquesta patologia. En persones es realitzen diàlisis i transplantaments, els veterinaris no trigarem massa a poder oferir aquestes tècniques de forma rutinària. Mentrestant cal que trobem la malaltia com més aviat millor.

La tercera i darrera patologia de la que parlarem és l’artrosi. Les articulacions pateixen el pas dels

anys i poden acabar sent un punt de dolor crònic molt molest. Sobretot afecta als malucs i als colzes. Sovint veiem coixeres o pèrdues de massa muscular. Els gats també pateixen artrosi i a més per la seva manera de ser la pateixen en silenci, passant desapercebuda en la majoria de casos.

La solució a aquests problemes és oferir condroprotectors i antiinflamatoris que alleugin aquest molest dolor de les nostres mascotes. Com sempre val més prevenir que curar i per una vida sana de propietaris i animals, cal que es faci una vida activa. Cal un nivell d’activitat mínim amb exercicis de baixa intensitat, però mantinguts en el temps com podria ser una hora de passeig diari. Una dieta sana i de qualitat també és una peça clau.

Els nostres animals es fan grans, però tot i que hi ha coses que són inherents al fet d'envellir, podem fer que tinguin una qualitat de vida molt alta i que segueixin sent els reis de la casa molts anys més. Els veterinaris us ajudarem, no dubteu a preguntar-nos.

Article de Montseny Veterinaris

d’aquí·39

Roba, calçat i complements

Parlem de moda...

Comencem la temporada de primavera-estiu 2015, una temporada acolorida i molt fresca que no passarà indiferent, i per això volem destacar un parell de tendències que venen per quedar-se i els colors que no pots deixar de tenir aquesta temporada.

Si parlem de les tendències que vénen per instal·lar-se a l'interior dels nostres armaris, arriba trepitjant molt fort l'estil "hippy-chic", també anomenat estil Boho, aquesta tendència és molt dels 70, serrells tant en roba com en complements, vestits ètnics, pantalons acampanats i baggys, jo personalment em sento molt identi-

ficada i per això la nostra botiga desprèn també aquest estil molt de "Free spirit", podríem dir que és l'estil d'una dona inquieta e independent, una dona molt lliure.

No podem oblidar-nos tampoc de l'estil "Hawaià", com jo ho anomeno, ja que aquest any, és l'any d'estampats tropicals i florals al màxim, desprenen frescor i optimisme, una barreja que ens transporta molt lluny d'aquí, aquest per a mi, potser seria un estil per a una dona més somiadora i viatgera ...

Si parlem de colors, aquesta temporada destaquen per excel·lència el blau cel i el rosa pal, encara que també arriba trepitjant fort el color gris perla que és molt combinable a l'hora de vestir i queda bé amb quasi tot. És un estiu d'escots pronunciats, jeans plens de cremalleres, monos llargs, bruses, sandàlies de gladiador, sabates tant platejades com daurades, plataformes, i..... serrells molts serrells ..... un estiu per sortir i lluir tot aquest ventall tan ampli que podem començar a gaudir ja en tots els aparadors que ens envoltaen. No podem deixar de parlar dels complements, ells formen una part indispensable a l'hora de vestir, el mateix outfit amb complements diferents i canvia totalment, collarets, bolsos, sabates i hi ha un munt de combinacions que faran que el nostre look canviï depenent del moment i el lloc.

Vestir bé no és sinònim de car, sempre s'ha de tenir en compte la qualitat del producte i fins i tot l'exclusivitat, una cosa molt important per molta gent, ja que a les dones no ens agrada gaire trobar-nos en un acte i anar molt semblants.

Avui en dia pots trobar botigues que ofereixen això i alhora no es disparen de preu, estem en una època de molta competència i això és molt bó, ja que fa que els professionals de la moda estiguem en constant moviment per oferir coses totalment diferents i a preus molt competitius.

La moda a l'estiu està per gaudir-la, una mica de bronzejat i tot queda perfecte, només has de trobar l'estil que t'identifica, i aquest és el que et fa sentir tu mateixa.

Deixa't seduir per una primavera càlida i un estiu molt salvatge, deixa't emportar per aquestes tendències tan bohèmies i alhora tan atrevides, viu la moda i sigues tu mateixa....

Ruth de Benito. Farfallina by Ruth de Benito (Creem estil i venem bon tracte i experiència), aquesta combinació és la que fa que avui estiguem escrivint aquestes línies. Ens apassiona la moda i la nostra feina.

d’aquí·41

Roba, calรงat i complements

Serveis professionals

Les xarxes socials i els nostres fills Som a l'era de la comunicació. Internet i les xarxes socials són les principals vies de comunicació entre els adolescents, d'aquí la preocupació dels pares per l'ús que fan de les mateixes. Molts ens qüestionem si han de vigilar les relacions socials que els nostres fills s'estableixen en el món virtual o si per contra em de donar certa autonomia.

Controlar o no l'accés dels adolescents per la xarxa?

Hi ha una sèrie d'avantatges i inconvenients per als pares pel que fa a la supervisió i vigilància de la navegació dels seus fills adolescents per Internet i les xarxes socials.

D'una banda, la intromissió dels pares en aquest aspecte sempre suposarà un motiu de conflicte entre ells i els seus fills. Per molt que

ells els imposin, al final no seguiran la norma, i si se'ls prohibeix l'ús de les xarxes socials acabaran obrint un perfil secret o modificant la privacitat per a restringir informació als pares.

D'altra banda, les xarxes socials són una bona oportunitat perquè els fills aprenguin a sociabilitzar i a guanyar habilitats socials, perquè vagin agafant confiança amb el seu propi entorn i perquè vagin consolidant el seu grup d'amics.

No és bo restringir completament l'activitat dels adolescents en aquest aspecte, però tampoc deixar-los completament al seu aire. Si no posem certs límits a la seva activitat no arribarem a conèixer mai en quin entorn es mouen, però restringir completament tampoc serà gens positiu. Cal trobar el terme mitjà perquè els fills tinguin la suficient confiança de compartir amb els seus pares els moviments que fan per la xarxa. Entendre què és

realment l'espai virtual i actuar amb sentit comú són claus per aconseguir aquesta mitjana.

Com han d'exercir control els pares?

La privacitat del mur de la xarxa social determinada respecte als seus pares depèn de l'edat que el fill tingui. Quan els fills són més grans no podem controlar les seves converses i els seus missatges, però si és bo preguntar amb qui les manté i qui són els seus contactes. Quan són més petits, si és bo supervisar l'activitat i entrar en el seu perfil, ja que pot ser la millor manera d'evitar un problema que pot arribar a ser més complicat.

Posar horaris i límits a l'ús dels adolescents de les xarxes socials.

Per veure el seu perfil, de nou cal tenir en compte l'edat de l'adolescent. Fer-se un perfil propi i ser

contacte del teu fill és molt útil. També és bo seure al seu costat quan navegui per la xarxa i que el comparteixi amb els pares. És bo intervenir en l'activitat que fa el fill a les xarxes socials comentant, preguntant sobre això i corregint. És bo estar pendent de l'actuació que facin els adolescents i assessorar perquè actuïn de la manera correcta, propiciant així la comunicació entre pares i fills.

Josep M. Pous Tècnic informàtic professional TIC

d’aquí·45

Serveis professionals

Casa i jardí

Gespa artificial Avantatges i procediments Article per Bruc Jardí Market

Arriba la primavera, els dies s’allarguen i tenim més ganes de fer activitats fora i gaudir dels espais exteriors de casa nostra, siguin jardins, terrasses o balcons.

El ritme de vida actual i la manca de temps, fa que vulguem dedicar el poc temps lliure del que disposem al oci, i no tant al manteniment d’aquests espais, i des de Bruc Jardí Market creiem que la gespa artificial és una opció molt interessant a tenir en compte.

En aquest número de la revista, us volem explicar els seus avantatges i el procediment per condicionar la superfície on ha d´anar instal·lada.

Perquè és una bona opció la gespa artificial? · Les gespes tenen una semblança visual molt gran a la gespa natural, el seu realisme és increïble en alguns dels models més actuals. · Reducció del consum d´aigua en el jardí, amb el conseqüent estalvi als rebuts del aigua. · El manteniment és mínim al llarg de la vida útil de la gespa, i ens aportarà un aspecte de

vida i de netedat a les zones on la instal·lem. La instal·lació és fàcil i ràpida i no ens calen eines cares ni difícils d’ usar. ·Els seus usos son quasi bé il·limitats: ens permet instal¬¬·lar-la en una terrassa, en un balcó, o també fer-ne ús en aparadors del nostre negoci, en zones infantils, en la zona de la caseta del gos perquè quedi més maca, etc... ·La brutícia generada per les mascotes no la perjudica i es neteja amb facilitat. ·No caldrà adobar, regar, ni fer ús d’insecticides ni herbicides com amb una gespa natural. Limitant així l’ús de productes químics, també evitarem al·lèrgies als més petits de la casa i perjudicis a d’altres especies i ecosistemes. ·La gespa artificial té retardants del foc, i junt amb la sorra de sílice que es posa a la seva instal.lació, ajuden a que sigui auto-extingible. No s’estendrà el foc més enllà d’on s’ha provocat. Per exemple amb una burilla o espelma de decoració que tinguem a prop, no hem de patir.

Aquests són alguns dels motius que fan que ens decantem per la gespa artificial com a molt bona opció per tenir el teu jardí o terrassa sempre a punt!!

Quins materials necessitem?

Rotllos de gespa, que hem escollit a Bruc Jardi Market, cinta, cola, i sorra de sílice.

De tots aquests productes el nostre personal t’assessorarà en les quantitats que necessites.

Com s’instal·la?

Depenent de si ho col·loquem en una terrassa o a un jardí, l’actuació serà un mica diferent.

Sobre el paviment d’una terrassa o a un balcó, el col·locarem directament sobre una placa d’escuma, que facilitarà l’escorrentia de les aigües de pluja o aigües de neteja que fem servir, cap als desaigües existents.

Sobre terra vegetal, serà necessari aplicar un producte herbicida o bé fer una neteja d´herbes de manera manual per evitar que més endavant surtin males herbes. I en cas que el terra vegetal no estigui net, o ben llis, caldrà anivellar-lo i compactar-lo. Si teniu molts desnivells es pot reomplir amb sauló, que és un tipus de sorra granítica amb un cost molt baix.

Recorda si no tens eines professionals, sempre pots fer servir el teu enginy!, travesses o llistons de fusta, amb unes cordes lligades als extrems t’ajudaran a fer passades fins deixar-ho completament llis i a nivell! N’oblidis regar abans de compactar!

En aquest últim cas, si l´hem de col·locar a sobre de terra natural, caldrà posar la malla especial, per evitar que surtin males herbes, si més no complica´ls-hi una mica més.

Presentem la gespa sobre el terreny per veure com quedarà. La cinta anirà en les zones d’unió de dos trams o més, tenint especial atenció a la direcció del pel, i al sentit de les costures de la

base, que sempre haurà de ser en la mateixa direcció.

La gespa no ha de remuntar l´una sobre l’altre, si no simplement unir-se.

Molt important!! Tingues un bon cúter i un regle de fusta o llistó d’alumini, t’ajudaran per tallar recte!

La subjecció de la cinta amb la gespa es fa mitjançant cola que estendrem amb una rascleta.

Als extrems fixarem la gespa amb uns claus metàl·lics al terra, que donaran més seguretat perquè no s’aixequi amb dies de fortes ventades.

Finalment posarem sorra de sílice, una sorra molt fina, que pràcticament no veurem, i donarà cos a la gespa. Facilitarà que el pèl es mantingui dret, i ajudarà a mantenir la humitat en èpoques d’estiu quan la mullem.

Per el manteniment només cal regar-la de tant en tant per treure la pols, pentinar amb un raspall per treure les fulles o la brutícia que caigui a sobre.

I ja ho tenim tot a punt! Per gaudir del nostre espai amb la família i els amics.

d’aquí·49

Casa i jardĂ­

d’aquí·51

La nostra àmplia experiència en el sector, ens permet oferir una extensa gamma de serveis perquè els edificis recuperin l'estabilitat, la seguretat i l'estètica.

Rehabilitació i restauració de façanes, cobertes, mitgeres, celoberts, escales, pàrquings, soterranis o vestíbuls.

Treballem en edificis singulars, grans edificis i restauració de patrimoni històric públic i privat.

rehabilitació d’edificis Seguretat estructural i constructiva dels edificis.

Il·luminació natural i ventilació interior.

Eficiència energètica.

Redistribució espais interiors.

Instal·lació, renovació i millora dels elements comuns d'edifici.

Instal·lacions dels subministraments d'aigua, gas, electricitat i sanejament.

Condicions d'accessibilitat mitjançant la supressió de barreres arquitectòniques.