Reporte Semanal Nes Bilingual

“Nuestro Concepto es Crear Conciencia en Nuestras Familias” “Our Concept Is To Create Awareness In Our Families”

EDITION 1/007 - 30 SEP A 13 OCTU 2011

SPANISH / ENGLISH

DISTRIBUCIÓN

FAMILIA

You Feel Misunderstood?

¿Te Sientes Incomprendido?

P

GRATUITA - FREE Pag.13

I encourage changes in the adolescence

Cambios de Animo en la Adolescencia

Abogada Latina

REPORTE SEMANAL NEWS

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Portada / Front Page

“ Cuando Bebas Agua, Recuerda la Fuente” / ”When you drink water, remember the Source”

Te Sientes Incomprendido!

Uno de los mayores padecimiento

con otras personas, chicos y chicas sexualmente activos a muy temprade este siglo es sin lugar a dudas la in- na edad, celos compulsivos, y cosas comprensión. Ahora en día la vida es semejantes. Hay muchos embrollos mucho más compleja que hace 20 años, sexuales, familiares que realmente y muchísimo más complicada que son complejos y difíciles de entender. hace 100 años. Sin embargo los pro- Hay personas que sufren obsesiones blemas, las situaciones raíces siguen insanas con otras personas, animales y siendo prácticamente las mismas, solo hasta objetos. Es cierto hay situaciones un poco más difíciles de superar.

Todo mundo piensa tener la razón y las frases “si te prestara un rato mi cabeza, me comprenderías” son cada vez más comunes oírlas mencionar. Toda esta vida digital, en línea, el compartir con personas que jamás conoceremos, el estar entretenidos en el chat de facebook por horas, el tener una fuente potencial de novios y novias en el facebook y la adicción a juegos en internet, hace parecer que los problemas son “modernos” y por lo tanto nadie entiende precisamente lo que cada vida está viviendo.

complicadas en la vida, y que sin lugar a dudas son muy pero muy difíciles de comprender.

yo. Este psicólogo sabe lo que es pasar por la tentación y salir victorioso. ¿Por qué no te acercas a Él? No te molestes con lo que te diré: Cuando me refiero Pero tengo buenas noticias, existe un a acercarse a Jesús no es ir a la iglesia psicólogo que es súper bueno y puede y hablarle a un muñeco de madera, de tratar tu caso, se llama Jesús. Él cono- piedra o de hierro, elaborado por el orce bien lo que te pasa ya que aunque febre del pueblo. Me estoy refiriendo no lo creas, Él padeció igual que tu y realmente a conocer a Jesús, el Hijo de Dios. Solo cierra tus ojos (si lo deseas) y di las siguientes palabras: “Dios, se que tú eres el único que me entiende, quiero pedirte perdón y quiero que Jesús more en mi vida de una manera completa y perfecta, amén.”

Aunque no me creas esa oración que acabas de hacer es poderosa y cambió tu vida para siempre.

By Josué Manuel Guzmán visita su Blog: Mi Porcion Diaria

Hay otras personas que están viviendo problemas un tanto más ortodoxos pero muy complejos, casados teniendo aventuras sexuales

FEEL THAT YOU DO NOT UNDERSTAND! O

There are others who are experien- sexually active at an early age, jeacing problems solousy, compulsive, and the like. Themewhat unorre are many sexual entanglements, thodox family who are really complex but very and difficult to understand. comThere are people who have plex, unhealthy obsessions with haother people, animals and even objects. It is true there are difficult Everyone thinks to be right and the situations in life, and phrases “if you lend a while my head, certainly are very, very I would understand” are becoming indifficult to understand. creasingly common to hear them mentioned. All this digital life online, shaBut I have good news, ring with people who will never know, there is a psychologist being entertained in the facebook chat who is super good and for hours, having a potential source of you can try your case, brides and grooms on facebook and v i n g called Jesus. He knows online games addiction, makes it ap- sexual what happens to you becaupear that problems are “modern” and a f f a i r s se believe it or not, he suffered therefore no one understands exactly with malike you and me. This psycholowhat each life is lived. rried other peogist knows what is going through the

. ne of the major disease of this century is undoubtedly misunderstanding. Now days life is much more complex than 20 years ago, and far more complicated than 100 years ago.

However problems, situations roots remain virtually the same, just a little more difficult to overcome.

ple, boys and girls are

temptation and win. Why do not you

come to Him? Do not bother with what you say: When I say come to Jesus is not going to church and talk to a doll made of wood, stone or iron, made by the goldsmith the village. I’m referring to really know Jesus, the Son of God. Just close your eyes (if desired) and say the following words: “God, you’re the only one who understands me, I ask your forgiveness and love Jesus more in my life in a complete and perfect, amen.”

Although I believe that prayer is powerful just did and change your life forever.

By Josué Manuel Guzmán visita su Blog: Mi Porcion Diaria

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REPORTE SEMANAL NEWS

La Deuda De Obama Con Los Latinos; 'Reconectando' Partidarios Fuente: AOLNOTICIAS

W

ASHINGTON.- En un foro con AOL Latino y HuffPost LatinoVoices, el presidente Barack Obama declaró que la comunidad hispana sigue teniendo en él al mejor defensor de una reforma migratoria integral pero que no sólo depende de él, y agregó que no beneficia al debate “seguir perpetuando la noción de que puedo hacer estas cosas por mi cuenta”.

todo momento, quizá la única pregunta que lo movió fue formulada a nombre de César, un joven estudiante de leyes de Nueva York, que cuestionó por qué el presidente no ha hecho más para avanzar el DREAM Act.

Obama también indicó que está seguro de “que en el trancurso de mi vida tendremos un candidato latino a presidente que gana- “Existe esta noción de rá”. Instó a la comunidad hispana a equi- que puedo cambiar las parar la fortaleza de sus números con su leyes unilateralmente voto porque incrementado su participación y no es cierto”, afirmó en las urnas “ambos partidos responderán Obama. “No es de benea los asuntos de interés para los latinos”.

En la mesa redonda cibernética en la Casa Blanca, donde además participaron Yahoo y MSN Latino, el presidente respondió preguntas directas de los lectores de estos foros en español en temas de interés para la comunidad latina: reforma migratoria, desempleo, educación, salud, Seguro Social, relaciones bilaterales con México, la crisis del trasiego de armas y drogas, Cuba, Puerto Rico, el poder del voto latino, y hasta la ley de Defensa del Matrimonio entre personas del mismo sexo (DOMA).

Las preguntas sobre inmigración, empero, dominaron el intercambio. El presidente reiteró su compromiso con la reforma migratoria integral, una promesa de campaña de 2008 que no se ha concretado. También repitió el argumento de que los demócratas no cuentan con ningún apoyo republicano contrario a años anteriores. Incluso este año el proyecto de legalización de jóvenes indocumentados, DREAM Act, no cuenta con el apoyo de ningún republicano, ni siquiera de sus pasados auspiciadores.

Además, dijo, “para cambiar las leyes” se requiere avanzar en “una Cámara Baja controlada por los republicanos y se requieren 60 votos del Senado”, argumento que algunos críticos cuestionan pues en los primeros dos años de su gestión ambas cámaras estuvieron bajo control demócrata. No obstante, siempre se han requerido votos republicanos para compensar por los demócratas más conservadores opuestos a dicha reforma.

Aunque Obama se mantuvo sereno en

ficio al debate perpetuar la noción de que puedo hacer estas cosas por mi cuenta”, dijo. “Vivimos en una democracia”, agregó, y recordó que es el Congreso quien A la pregunta de qué hara para geneavanza leyes que él pueda promulgar. rar empleos que ayuden a una comu“Hay que reconocer cómo funciona el nidad con una tasa de desempleo de sistema”, pero aclaró que “en nadie 11%, Obama aprovechó para impulsar tendrán un mayor defensor que en mí”. su plan de creación de trabajos que incluye proyectos de infraestructura Gabriel Lerner, editor de AOL Latino y “que pueden emplear a trabajadores Latino Voices Huff Post, le preguntó al de construcción, muchos de los cuales presidente sobre la cifra récord de de- son latinos”, y que, entre otras cosas, portaciones bajo su administración y el hecho de que no siempre se ha tratado concede créditos tributarios para las de personas con historial criminal. pequeñas empresas, 250 mil propiedad de latinos, que pueden generar emObama afirmó que “las estadísticas pleos. pueden ser un poquito engañosas” porque muchas de las repatriaciones se El plan, dijo Obama, “puede hacer que han dado en la misma frontera y de 1.9 millones de personas encuentren forma expedita “y cuentan como de- trabajo”. portaciones”.

Sobre Cuba y el embargo, Obama reiPero Obama defendió los cambios que teró que Estados Unidos está “abierto ha implementado su administración a una nueva relación si el gobierno de para priorizar las deportaciones y con- Cuba toma pasos adecuados” en macentarse en verdaderos criminales y no teria de derechos humanos y la liberaen Soñadores, por ejemplo. ción de presos políticos. A la pregunta de Lerner sobre si esas condiciones inSin embargo, en los pasados días va- cluyen reformas económicas, Obama rios sectores han criticado que a pesar dijo que es difícil separar la libertad de de los cambios muchas personas que las reformas económicas. no deben ser prioridad de deportación siguen enfrentándola. La semana pa- Finalmente, en torno a la importancia sada, uno de los líderes nacionales del de la comunidad latina en la fibra polímovimiento del DREAM Act, Matías tica del país y cuando incluso se rumoRamos, anunció que le removieron un ra que los republicanos ponderan colobrazalete electrónico que le habían co- car a un hispano, el senador federal de locado las autoridades.

Florida, Marco Rubio, como aspirante

vicepresidencial en una futura mancuerna republicana, Obama muy certera y astutamente no hizo referencia a ninguna de estas figuras republicanas y sólo habló de la importancia de que los latinos reflejen la magnitud de sus cifras registrándose y votando.

Y habla por experiencia. El aumento en la cifra de latinos que se registraron y que votaron en las elecciones presidenciales del 2008 contibuyó al triunfo de Obama en estados clave y en consecuencia, lo ayudaron a ganar la Casa Blanca con 67% del voto latino.

Ese apoyo se ha visto erosionado por el descontento de un sector de la población hispana con la falta de una reforma migratoria y por el desempleo.

Obama inició en días pasados una gira por estados electorales clave para su reelección con fuerte presencia hispana para reconectar con esos votantes que necesitará en 2012 para su reelección.

Esta y otras informaciones puedes ubicarlas en: AOL NOTICIAS

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Inmigración / Immigration

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Alguaciles Exigen Programa Sobre Inmigración En Massachusetts BOSTON.- Varios alguaciles y un senador federal advirtieron que el rechazo del gobernador Deval Patrick a un programa federal de seguridad migratoria rezagaría a Massachusetts en la aplicación de ese plan que identifica a inmigrantes que carecen de permiso para estar en Estados Unidos que son detenidos por delinquir.

Pero las autoridades federales de inmigración respondieron que el programa Comunidades Seguros -que regiría totalmente para finales del 2013- sería extendido a todo el país mediante un calendario ajeno al apoyo que reciba o no de estados o funcionarios de manera individual.

El asunto se ha vuelto espinoso en Massachusetts, donde los críticos de la postura de Patrick han señalado varios delitos recientes supuestamente cometidos por inmigrantes que ingresaron sin autorización al país. También afirman que esos delitos no hubieran ocurrido si estuviera vigente Comunidades Seguras.

Tres alguaciles de Massachusetts, acompañados de varios abogados, ofrecieron el miércoles una conferencia de prensa en un salón del congreso estatal para anunciar que desean aplicar de inmediato algunas partes del programa federal en sus condados.

El acto informativo fue interrumpido poco después de que un grupo de defensores de los derechos de los inmigrantes irrumpieron en el salón con la intención de plantearles sus propias preguntas a los alguaciles.

El programa está diseñado para verificar la situación migratoria de las personas arrestadas por delitos. Los detractores dicen que el plan propiciaría un encasillamiento de tipo racial, así como un aumento de la tensión entre la policía y comunidades de inmigrantes.

Los tres alguaciles pertenecen a los condados de Bristol, Worcester y Plymouth. El senador republicano Scott Brown, que no acudió a la rueda de prensa, divulgó una carta que le envió a la secretaria federal de Seguridad Nacional, Janet Napolitano, para pedirle que Comunidades Seguras sea puesto en marcha “rápida y expeditamente” en Massachusetts.

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Inmigracióm / Immigration

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Alabama:

Dura ley migratoria comienza a aplicarse BIRMINGHAM, Alabama, EE.UU.- La policía de Alabama aplicará a partir del jueves estrictas medidas estipuladas por la ley migratoria, considerada por muchos como la más estricta de Estados Unidos.

Varios dirigentes del sector agrícola temen que la ley los perjudique al alejar a los trabajadores hispanos que son vitales para levantar las cosechas en todo el estado.

Las autoridades podrán interrogar a personas sospechosas de estar sin permiso en el país y mantenerlos detenidos sin derecho a fianza, además las autoridades pueden revisar el estatus de los estudiantes en escuelas públicas, dijo el gobernador Robert Bentley.

El tema de la inmigración en Alabama se volvió polémico durante la última década a medida que la población hispana del estado creció en un 145%, a aproximadamente 185.600 residentes.

Estos dos aspectos clave de la nueva ley de Alabama fueron ratificados por una juez federal el miércoles. El gobernador dijo que partes de la ley entrarán en vigor de inmediato.

La jueza Blackburn aseguró que la ley federal no le prohibe al estado obligar a las escuelas “Intentamos aplicarla”, dijo Bentley. a verificar la situación migratoria de los estudiantes y reportar La jueza de distrito Sharon Blackburn escribió en su fallo de 115 páginas que algunas las estadísticas generales al espartes de la ley respaldada por republicanos entran en conflicto con las leyes federales, tado, pero el efecto inmediato pero otras no. no está claro porque las clases ya comenzaron. Alabama fue Entre las disposiciones que permanecen sin cambio, al menos temporalmente, hay varios el primer estado en incluir una elementos clave que permiten calificar a la ley de Alabama como más rigurosa que las previsión de este tipo, por eso legislaciones similares aprobadas en Arizona, Utah, Indiana y Georgia. Otros jueces fe- la decisión de Blackburn poderales ya las han rechazado total o parcialmente. dría servir como un anteproyecto que permita a otros adopHay tres demandas contra la ley de Alabama, incluida una impugnación del gobierno del tar leyes similares. presidente Barack Obama. Se prevé que la decisión de Blackburn será apelada.

John Carroll, ex magistrado federal que ahora es rector de la facultad de leyes en la Universidad Samford, dijo que el fallo de Blackburn fue en su mayor parte consistente con las decisiones en otros estados con excepción de permitir en Alabama la ley de “detener y Ruiz Law Group_Frances Ruiz_Layout 1 8/5/11 10:36 AM Page 1 preguntar”, que autoriza a la policía solicitar los documentos migratorios de las personas.

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Nuestra Salud / Our Health

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Litiasis Renal

en los hombres, se presenta entre los 30 a 50 años de edad y se ha visto su relación con la falta de ejercicio y con los s una enfermedad crónica muy frecuente que afecta climas cálidos. a una de cada diez personas. Se caracteriza por la presencia de piedras o cálculos; los cuales consisten en masas sólidas de cristales en los riñones que pueden bloquear la Causas expulsión de orina y causar daño, inflamación e infección.

También se le conoce como nefrolitiasis, piedras o cálcu- Estas son variadas: en algunas personas se ha asociado a alteraciones en el metabolismo que modifican la excrelos en el riñón. ción de calcio; a baja ingesta o excesiva pérdida de líquidos; dieta rica en proteínas, en bicarbonato de sodio y calConsideraciones cio, entre otras.

Los riñones son dos órganos en forma de frijol, del tamaño de un puño que se encuentran situados en la parte pos- Tratamiento terior del abdomen, sirven para filtrar la sangre y eliminar las impurezas por medio de la orina. También producen Por lo regular la mayoría de los cálculos son expulsados hormonas que mantienen los huesos fuertes, producen al orinar. Cuando esto no sucede, se puede recurrir a la glóbulos rojos, regulan el volumen de líquido y la presión litotripsia; la cual consiste en aplicar con un aparato que genera ondas de choque las cuales fragmentan el cálculo arterial, entre otras. lo que facilita su expulsión. Si se identifica la causa de Los cálculos se forman cuando las sales y minerales de la origen, esta se deberá tratar, para evitar la recurrencia. orina, por alguna razón, se concentran y se hacen sólidos.

Por lo regular son expulsados en la micción, pero algunos www.tusalud.com se adhieren al tejido y continúan creciendo hasta dar las manifestaciones clínicas Esta alteración es más frecuente

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El Uso del Hilo Dental El hilo dental es un complemento obligatorio para obtener una buena limpieza dental y debe acostumbrarse a los niños a utilizarlo desde muy pequeños, después de un buen cepillado.

kidney stones “It is a very common chronic disease that affects one in ten

people. It is characterized by the presence of stones, which consist of solid masses of crystals in the kidneys that can block urine output and cause damage, inflammation and infection. Also known as nephrolithiasis, or kidney stones in the kidney.

Considerations The kidneys are two bean-shaped organs about the size of a fist that are located in the back of the abdomen, serve to filter the blood and remove impurities through the urine.

They also make hormones that keep bones strong, produce red blood cells, regulate fluid volume and blood pressure, among others.

Gallstones form when the salts and minerals in the urine, for some reason, they are concentrated and strong. Usually they are expelled in urination, but some adhere to the tissue and to continue to grow until the clinical This condition is more common in men, occurs between 30 to 50 years old and has been its relationship with the lack of exercise and warm climates.

Causes These are varied: in some people has been associated with metabolic alterations that modify the excretion of calcium, low intake or excessive fluid loss, diet rich in protein, calcium and sodium bicarbonate, among others.

Treatment Usually most of the stones are expelled during urination.

When it does not, you can use lithotripsy, which is applied with a device that generates shock waves which fragment calculation which facilitates its removal. If you identify the root cause, this should be treated to prevent recurrence.

www.tusalud.com

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Salud Dental / Dental Health

Tensar un trozo de unos 2 a 3 cm de hilo dental utilizando los dedos pulgares y los índices.

Introducir el hilo entre los dientes con un suave movimiento de sierra.

Cuando el hilo dental llegue al borde de las encías, Para utilizar el hilo dental cúrvelo en forma de C siga los siguientes pasos: contra uno de los dientes y deslícelo suavemente en Corte aproximadamen- el espacio entre la encía y te 50 cm de hilo dental y el diente hasta que se note enrolle la mayor parte en resistencia. Nunca lo apliuno de los dedos medios. que violentamente contra las encías.

Enrolle el resto del hilo en el mismo dedo de la mano Frote el hilo dental contra opuesta. Este dedo pue- el diente para eliminar los de ir recogiendo el hilo restos de alimentos y de dental a medida que se va placa. usando.

Repita estas operaciones con el resto de los dientes, utilizando un trozo limpio de hilo dental para cada uno.

The Use of Dental Floss Flossing is a manda- good brushing. tory supplement for good dental cleaning To floss follow these and children should steps: get used to using it very young, after a Break off about 50 cm of floss and wind most of one of the middle fingers.

index fingers.

Insert the floss between teeth using a gentle sawing motion.

When the floss reaches the gumline, curve it into a C shape against one tooth and slide it gently into the space between the gum and tooth until you feel resistance.

Never apply violently against the gums.

Wrap the rest of the thread on the same finger of the opposite hand. This fin- Rub the floss against ger can go co- the tooth to remove llect the floss as food debris and plaque. it is being used.

Repeat these operaTighten a piece tions with the rest of of about 2 to 3 the teeth, using a clean cm of floss using piece of floss for each. the thumbs and

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Salud Mental / Mental Health

Adicción a los juegos de azar Otros nombres: Jugador compulsivo, Jugador patológico, Ludopatía

NUESTRA MISIÓN “Nuestra Misión es Brindar la Mayor Variedad De Información Educativa, que permita ayudar Al desarrollo de nuestras familias y así establecer, un Patrón de Prevención”.

“Nuestro concepto es crear conciencia en nuestra familias”--

Edición y Diagrama

Muchas personas disfrutan de los juegos de azar, compulsivo con medicinas y terapia. Los grupos ya sea apostándole a un caballo o jugando al pó- de apoyo también pueden ser de ayuda. quer por Internet.

La mayoría de las personas que juega no tiene ningún problema, pero algunas otras pierden el control sobre el juego.

Mentir acerca del juego

Ella respondio: Camila..

Utilizar tiempo familiar o laboral para juego

El le dijo: Mucho gusto Camila ,yo me llamo Raul.

Muchas personas pueden controlar el juego

Compulsive Gambling

Roque Goyzueta

Colaboradores Invitado Josué Manuel Guzmán

Distribución Jorge Tamiz

Contacto y Publicidad

Tel. :718-880-4363 - 516-312-1064 E-mail: Reportesemanalnews@gmail.com Reporte Semanal News, No se Solidariza con las opiniones e Ideas de nuestros colaboradores, el semanario es Gratuito, y se distribuye todos los viernes,esto gracias a nuestros Auspiciadores.

Ella tenia 14 años, esperaba con ansias sus 15 años el cual sus padres la enviarian a un crucero de quinceañeras... Llego el día del crucero, y ella muy emocionada se despidio de sus padres y entro al crucero.

El le pregunto: como te llamas?

Dirección

Juan Vela Ana Aguila Virginia Rojas

mila!

Pensar continuamente en el juego

Jugar con el dinero que se necesita para otras cosas

Colaboradores

Había una vez una niña llamada ¡Ca-

Los signos de que existe un problema incluyen:

Sentirse mal después de jugar pero no dejar de hacerlo

Also called: Gambling Addiction

Many

people enjoy Feeling bad after you gambling, whether it’s gamble, but not quitbetting on a horse or ting playing poker on the Internet.

Gambling with money you need for other Most people who gamthings ble don’t have a problem, but some lose Many people can concontrol of their gamtrol their compulsive bling. gambling with medicines and therapy.

Signs of problem gamSupport groups can bling include also help.

Always thinking about gambling Lying about gambling Spending work or family time gambling

Tu Historia / Your Story

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UNA HISTORIA REAL

Ya instalada fue a dar un paseo por el crucero, cuando se encontró al chico mas lindo que sus ojos habian visto...

J.F Design

J.F Design & Print

Esta considerado todo tipo de juego que genera adicción, no solamente donde el dinero esta en medio.

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Al final del día Camila fue a su habitacion para descansar para el otro día, cuando desperto y se levanto vio que debajo de su puerta había una rosa azul y una nota que decia: “Para la Ruiz Law niña masGroup_Frances linda que misRuiz_Layout ojos han 1 8/5/11

visto” de Raul. Ella muy extrañada pero Emocionada empezó a saltar de alegría en su habitacion.

Cuando Camila bajo al gran salon, alli estaba Raul, pasaron todo el día juntos hasta la noche que Raul acompaño a Camila a su habitacion, se despidieron con un beso. Así pasaron 6 días, cada vez que Camila despertaba encontraba una “Rosa Azul”. Hasta que llego el ultimo día del crucero, Camila estaba muy emocionada porque iba a bailar el vals con Raul el cual nunca mas lo iba a volver a ver... Cuando todo termino Raul y Camila subieron a habitación y Camila segura de su amor por Raul se entrego a el, en cuerpo y alma... Le regalo lo mas importante en su vida.

“SU VIRGINIDAD” Al otro día Camila desperto y no encontro a Raul, pero había un cofre de plata con unas flores azules talladas y una nota que decia: “La pase muy bien anoche, por favor abre este cofre 10:36 AM Page 1

cuando estés en tu casa” Raul.

Cuando Camila llego a su casa, Abrazo a sus padres y de inmediato fue a su habitacion recordando el cofre de Raul...

Cuando abrio el cofre una lagrima rodo sobre su mejilla... En el cofre había una “flor negra” toda marchita; al lado de la flor habia una nota que decia: “Bienvenida al mundo del sida”

Nuestro Países / Our Country

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Busca Perú Sede De Cumbre Hemisférica Contra Tráfico De Armas Lima,

Perú.- El vicecanciller de Perú, José Antonio Meier, informó hoy que su país buscará albergar en 2012 la Cumbre Hemisférica Contra el Tráfico Ilícito de Armas de Fuego, en la que se deberá diseñar una estrategia para contener la criminalidad.

“Esperamos poder ser sede en 2012 de la reunión cumbre aquí en Lima contra la fabricación y el tráfico ilícito de armas de fuego y otros materiales relacionados”, declaró Meier a la agencia peruana de noticias Andina.

El funcionario resaltó la importancia del encuentro y dijo que en él se buscará suscribir un convenio entre los Estados miembros de la Convención Interamericana contra la Fabricación y el Tráfico Ilícito de Armas de Fuego (Cifta).

De esa forma, consideró que se podrá tener un sistema de identificación y seguimiento de las armas.

En su opinión “una alternativa es que los países de la región cuenten con máquinas

de marcaje de armas de fuego, con el objetivo de mejorar los controles contra el tráfico ilícito de armas y tener una base de datos sobre ese tipo de armamento ligero”.

A nivel mundial circulan 875 millones de armas de fuego, de los cuales las tres cuartas partes están en manos de civiles.

El vicecanciller reafirmó la necesidad de controlar el suministro de armas con las que los delincuentes atentan a diario contra la seguridad ciudadana.

El Centro Regional de la ONU para la Paz, el Desarme y el Desarrollo de América Latina y el Caribe (UNLIREC) detalla en un informe que en Perú existen 2.7 armas por cada 100 personas.

Monterrey .- El gobierno estatal confirmó y toda la fuerza en búsqueda de estos crihoy la detención de Roberto Carlos López minales, así como el detenido el día de Castro, apodado “el Comandante Toruño”, ayer, estamos seguros que en los próxiuno de los operadores del ataque contra mos días podríamos contar con el resto el casino Royale donde murieron 52 per- de la banda”. sonas, el pasado 25 de agosto. El vocero de Seguridad Pública del estado, Jorge Domene Zambrano aseguró que “el CoDomene Zambrano, dijo que el sujeto, de mandante Toruño” pertenece a la banda quien dijo, “representaba alguien fuerte” de “los Zetas” y su captura debilitará a en el grupo de “los Zetas “, fue detenido en dicha organización de la delincuencia orel municipio de Zapopan, Jalisco cuando ganizada en la entidad. circulaba en un automóvil junto con una mujer.

Precisó que con este arresto, suman 11, de los 18 presuntos criminales que han Señaló que López Castro ya se encuentra a sido identificados por las autoridades disposición del Ministerio Público Federal, como responsables del múltiple homicia través de la SIEDO, para llevar a cabo dio en el que murieron 52 personas. las indagatorias correspondientes.

Categorías: México Tags: casino royale, detencion autor in“La averiguación sigue abierta, es por eso telectual casino royale, incendio casino que hemos pedido también la ampliación mexico, México, mexico, Roberto Carlos del arraigo de la gente que ya ha sido de- López Castro tenida para seguir esclareciendo estos hechos”, dijo.

Resaltó que “se ha solicitado el apoyo de las fuerzas federales en la búsqueda de los que siguen prófugos.

el voto de Colombia para el reconocimiento de Palestina como Estado en el Consejo de Seguridad de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), donde el país sudamericano tiene un asiento.

Santos apoya la propuesta del llamado “Cuarteto”, compuesto por Rusia, Estados Unidos, la Unión Europea y la ONU, para buscar un acuerdo de paz entre Israel y la ANP a través de un diálogo directo.

“Reconocemos el derecho de los palestinos a tener un Estado. Queremos que haya un Estado Palestino. Pero eso tiene que ser producto de un acuerdo de paz y no de una imposición”, dijo Santos la semana anterior.

El mandatario colombiano recordó que La canciller dijo que se está coordi- el Cuarteto propone un cronograma de nando una fecha, que “podría ser en conversaciones directas entre israelíes las próximas semanas”, para la visita y palestinos, con términos definidos, Abbas, que tendría por objeto pedir para avanzar en un acuerdo de paz en-

En tanto en Colombia aproximadamente

Cae Autor Intelectual del Ataque al Casino Royale

Bogotá, Colombia.- El presidente de la Autoridad Nacional Palestina (ANP), Mahmud Abbas, vendrá a Colombia para pedir el apoyo de este país al reconocimiento de Palestina como Estado, informó hoy la canciller María Angela Holguín.

“Hablé con el canciller palestino en Nueva York la semana pasada. Me dijo que el presidente Abbas hacía una gira por países de Centroamérica y que quería venir a hablar con el presidente (Juan Manuel) Santos”, subrayó.

De acuerdo con estadísticas oficiales, en Latinoamérica y el Caribe existen entre 45 y 80 millones de armas.

Nuestro Países / Our Countries

Anuncian visita de presidente palestino a Colombia

La ministra colombiana de Relaciones Exteriores declaró a la emisora La W que la visita de Abbas a Bogotá se daría “en las próximas semanas” como parte de una gira por varios países de la región.

Perú, según el funcionario, seguirá apoyando la definición del órgano competente en el ámbito de la Unión de Naciones Suramericanas (Unasur), para implementar el intercambio de información sobre sistemas nacionales de marcaje y rastreo de armas.

Mexico

El funcionario estatal afirmó que “lo que puedo garantizar es que está todo el peso

un seis por ciento de su población cuenta con armas de fuego, en El Salvador un 5.8 por ciento y en Venezuela un 10 por ciento.

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Venezuela

Hugo Chávez desmiente fuera internado de emergencia CARACAS.- El presidente venezolano Hugo Chávez rechazó rumores sobre un supuesto deterioro de su estado de salud el jueves, aseguró que está trabajando y prevé que el tratamiento por el cáncer finalizará próximamente.

En una llamada telefónica a la televisión estatal, Chávez exhortó a sus compatriotas a que “no le hagamos caso a rumores”. Aparentemente se refería a una nota del diario Nuevo Herald de Miami según la cual se encontraba hospitalizado debido a un agravamiento de su estado de salud.

“Estoy bien”, dijo Chávez, y añadió que “yo estoy aquí en mi sitio de trabajo, y trabajando además”.

Chávez fue operado de un tumor en la región pélvica en junio.

No ha aclarado dónde se encontraba el tumor, pero ha dicho que nuevos análisis no mostraron señales de una recidiva.

La oposición ha criticado a Chávez por no dar información más concreta sobre su estado de salud desde que anunció el diagnóstico de cáncer.

Dijo el jueves que pasó el día anterior en conversaciones con el canciller Nicolás Maduro a su regreso de la Asamblea General de las Naciones Unidas.

El presidente dijo que su cuerpo resistió bien la quimioterapia.

El mandatario dijo que está tomando esteroides y otros medicamentos mientras “Yo sería el primero de todos los venezose recupera de la quimioterapia para el lanos a comunicar cualquier dificultad en cáncer. Dijo que trabaja “a media má- el proceso”, aseguró. “No ha surgido ninquina” mientras se somete a fisioterapia guna más allá de lo normal”. y toma medicamentos.

Aseguró que después de una cuarta ronda de quimioterapia en Cuba la semana pasada ha terminado con esos tratamientos.

tre las partes en conflicto.

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Señaló que seguramente Abbas desea “conversar y exponer sus temas persoAl reiterar la postura de Colombia, nalmente” sobre su reciente pedido a Holguín afirmó este viernes que “noso- la ONU para la admisión de Palestina tros aspiramos a que ese mensaje para como Estado pleno. el Medio Oriente, donde se llama al diálogo, pueda avanzar y que no haya que llegar a ningún voto”.

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Familia / Family

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Administrando su Tiempo T

Escriba sus planes Use un libro para planes o agenda, o una gráfica. Escoja o haga un calendario con mucho espacio para escribir. Su calendario debe mostrar planes para una semana completa en lugar de un solo día. Sus niños puayudarle a diseñar y decorar.

Nombre cada tarea y proyecto que debe hacer. Marque todas aquellas cosas que son más importantes. Estas son las cosas que “deben de hacerse primero” y trate de ser muy realista. Aquellos asuntos que son considerados con realismo serán completados sin ninguna duda.

Mantenga el libro de planes, o gráfica y el calendario en un lugar donde no se pierda. Asegúrese que todos en su familia puedan verlo.

Dígale a sus visitantes o quienes llamen por teléfono, inmediatamente, que usted debe terminar una tarea. Aprenda a decir no a las personas que requieran de su tiempo y atención mientras realiza la tarea. Usted puede ser serio sin dejar de ser amable.

Enséñele a sus niños que usted necesita tiempo para completar su tarea. Los Empiece en pequeño. Divida una tarea grande en pequeñas piezas. Trabaje en la niños también tienen derecho de tomar tiempo para sus propios proyectos. terminación de cada una de las piezas. Cuando la familia entera trabaja en equipo, cada persona puede trabajar en una tarea que es apropiada a su edad.

Celebre el éxito ¡Duerma suficiente cada vez que trabaje en un proyecto grande! Vaya a la cama temprano y tome siestas durante el día (las siestas deben ser cortas, entre 10 y 15 minutos para adultos.)

Cambios de Animo en la Adolescencia En la adolescencia se dan cambios de ánimo en tus hijos, que son producto de los grandes cambios físicos y psicológicos que están viviendo. Es así que tienes que estar prevenido, para enfrentar con la mejor predisposición, estos cambios de humor adolescentes, propios de esta etapa compleja del desarrollo de tu hijo.

ser comprensivo y apoyar a tu hijo adolescente, durante esta fase de su desarrollo.

damente, se comienzan a dar una serie de cambios físicos, que van a repercutir en tu hijo adolescente de diferentes formas, incluso con cambios de ánimo. En primer lugar, se va a sentir extraño y el advenimiento de la sexualidad genital se hará presente.

adaptación, consigo mismo y su ambiente, que puede ocasionar los cambios de humor típicos de los adolescentes.

El adolescente va a desarrollar un cuerpo de adulto, pero aún su psiquismo es el de un niño, por lo que sus movimientos van a ser un tanto torpes o descoordinados, pero además, va a poder sentirse extrañado de su nuevo cuerpo.

Marque las tareas en su plan, calendario o gráfica y también en su calendario.

Algunas cosas toman más tiempo para terminarse. Marque los días que usted planea trabajar en el proyecto. Marque el día que usted quiere finalizar. Algunas familias usan fotos o figuras en lugar de palabras.

Organice y despeje un espacio para realizar la tarea. Mueva todas aquellas cosas que pueden distraerlo y si es posible, tenga todas las herramientas y suministros necesarios antes de empezar su trabajo.

Familia / Family

Elogie a los miembros de su familia por finalizar cada parte del proyecto, inclusive tareas ordinarias pueden ser motivo de celebración. Manejando su tiempo con éxito hace que los miembros de su familia se sientan apreciados y confiados.

Limite las interrupciones

“Nuestro Concepto es crear conciencia en nuestras familias”

Para Anunciarte en Reporte Semanal News, Escríbenos En Reportesemanalnews@gmail.com o Llámenos al Tel. : 718-880-4363 - 516-312-1064

De alguna forma, va a tener que procesar un duelo por la pérdida de la niñez y la nueva etapa de la adultez que se avecina. Los adolescentes pueden procesar esta etapa de diferentes formas, pero seguro tendrás que

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I encourage changes in the adolescence

In adolescence there are changes of mind in your children, who are the product of the great physical Podrás notar cambios de ánimo y se pue- and psychological changes they den generar conflictos, debido a las grandes are experiencing. So you have to transformaciones que el adolescente está be prevented, to deal with the best experimentando. El joven se halla por un lado con cuerpo de adulto, pero sin poder disposition, these mood swings teeserlo, con un pensamiento de niño en gran nagers belonging to this complex A partir de la edad de 12 años aproxima- parte y esto lleva un proceso conflictivo de stage of development of your child.

ome control de su tiempo y use más tiempo para usted y su familia. Inclusive los miembros más jóvenes de la familia pueden beneficiarse. Organice un lugar en su casa. Haga un calendario o gráfica de planes. Haga un calendario de actividades. Decida que tareas son más importantes y realice esas tareas primero.

Enfóquese en el trabajo

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From the age of 12 years or so, they begin to give a series of physical changes that will affect your teen in different ways, including mood swings.

First, it will feel strange and the emergence of genital sexuality will be present.

that their movements will be somewhat clumsy or uncoordinated, but also will be able to feel estranged from his new body.

Somehow, going to have to process a mourning for the loss of childhood and the new stage of adulthood to come. Teens can process this stage in different ways, but surely will have to be understanding and support your teen during this phase of development.

You may notice mood swings and can lead to conflicts because of the great changes that the adolescent is experiencing. The young man is on one side with adult body, but it can not do with a child’s thinking and that takes much of a conflictive process of adaptation, with himself The teenager will deve- and his environment, which can lop an adult body, but his cause mood swings typical of adopsyche is still a child, so lescents.

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Tu Belleza / Your Beauty

Maquillaje Permanente Permanent makeup El maquillaje permanente, también conocido como micropigmentación o tatuaje estético, puede eliminar la molestia de tener que colocarse maquillaje todos los días. El maquillaje permanente no se corre ni se mancha, y es excelente para las personas con alergia al maquillaje tradicional, así como para quienes les resulta difícil maquillarse. A continuación, conozca más sobre los tipos más populares de tatuaje estético, incluido el maquillaje permanente para labios, ojos y cejas. ¿Qué es el maquillaje permanente?

El maquillaje permanente es una forma de tatuaje en la que se aplican pigmentos a la capa superior de la piel con una variedad de métodos, que incluyen la máquina tradicional para tatuaje o en espiral, la máquina giratoria o con pluma y en forma manual.

Si bien el maquillaje permanente puede desvanecerse con el tiempo y requerirá retoques periódicos, se considera que es permanente porque el color no se puede eliminar.

Para producir los resultados deseados, el maquillaje permanente requiere por lo general uno o más retoques después de la aplicación inicial. Por esta razón, la mayo-

ría de los técnicos incluye el precio de un procedimiento de retoque en el precio de la aplicación. La aplicación inicial del maquillaje permanente demora habitualmente de una a dos horas y media, y los retoques llevan mucho menos tiempo. Los más comunes son el maquillaje permanente para labios, ojos y cejas; sin embargo, el tatuaje estético también puede usarse para redefinir los rasgos faciales débiles y camuflar las cicatrices en cualquier parte del cuerpo.

Permanent makeup, also known as Micropigmentation or cosmetic tattooing, can eliminate the hassle of having to put makeup every day. Permanent makeup will not run or stain, and is excellent for people with allergies to traditional makeup as well as for those who find it difficult to make up. Then learn more about the most popular types of cosmetic tattooing, including permanent makeup

for lips, eyes and eyebrows.

What is permanent makeup?

Permanent makeup is a form of tattooing in which pigments are applied to the upper layer of the skin with a variety of methods, including the traditional tattoo machine or spiral, or rotating machine and manually pen. While permanent makeup may fade over time and require periodic touch-ups, is considered permanent because the color will not be deleted.

To produce the desired results, permanent makeup usually requires one or more touch-ups after the initial application. For this reason, most of technicians include the price of a touch-up procedure in the price of the application. The initial application of permanent makeup usually takes one to two hours, and take much less time tweaking. The most common permanent makeup for lips, eyes and eyebrows, but the cosmetic tattooing can also be used to redefine the weak and camouflage facial scars anywhere on the body.

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Gastronomía / Gastronomy

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CAU - CAU CRIOLLO

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PESCADO A LO MACHO, Otros de los platos de tradición de la cocina peruana es una delicia comentaba unos amigos que tuvieron la oportunidad de disfrutarlo en El Restaurant INTI PERU en la 319 Jerusalen Ave. en Hicsville NY 11801 , o también podrías intentarlo prepáralo tu en tu hogar, aquí te dejamos la receta

INGREDIENTES

PREPARACIÓN:

½ k (1 lb) de mondongo 2 cucharadas de leche 1 ramas de hierbabuena ½ taza de aceite 2 tazas de cebolla finamente picada ½ cucharada de ajos molidos ¼ de cucharadita de comino Ají amarillo fresco, molido, al gusto 1 cucharadita de palillo 3 a 4 papas blancas cocidas, peladas y cortada en cuadraditos Jugo de 1 limón Sal Pimienta 2 cucharadas de hierbabuena picada

“EL SABOR DE LA COMIDA PERUANA NO TIENE COMPARACION”

Colocar el mondongo en una olla y cubrirlo con agua.

Agregar al agua la leche y la rama de hierbabuena. Cocinar 1 hora aproximadamente o hasta que esté bien suave. Retirar, escurrir y dejar que enfríe un poco. Cortar en cuadraditos pequeños. Reservar.

Calentar el aceite en una olla y freír la cebolla. Agregar los ajos, el comino, el ají molido, el palillo y mezclar hasta que esté bien cocido. Sazonar.

Agregar el mondongo cocido y cortado y las papas en cuadritos. Llevar a hervir. Espolvorear la hierbabuena y rociar con jugo de limón. Mezclar bien.

Servir con arroz blanco.

Nota: El mondongo, si se desea, puede ser reemplazado por pollo sancochado y cortado en cuadritos.

6 personas

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Tu Cuerpo / Your Body

4 Formas para adelgazar E

xiste muy buena intención, tratamos de poner todo de nuestra parte, pero muchas veces fallamos en el intento. Empezamos a sentir la necesidad de ese algo que nos ayude a mantenernos rumbo a la meta.

Y es que antes de empezar un nuevo régime lo ideal es trazar un buen plan de acción y que mejor que éstas 4 formas para lograr adelgazar en serio.

Unos muy buenos tips para adelgazar, que no se pueden perder.

palabras, una combinación de dieta y ejercicio, que no se refiere a una agotadora rutina, sino más bien a un poco más de acti vidad en la vida.

4.-Hacer un compromiso firme: Para lograr el éxito, es importante saber el por qué de nuestra decisión.

Así que antes de empezar, hay que preguntarse: ¿Estoy listo para hacer ésto? ¿Mi motivación es propia? ¿Podré hacer frente a reveses ocasionales o a la falta de progreso? ¿Puedo enfocarme completamente en bajar de peso?

(Pues si estamos en pleno cambio de trabajo o con otras distracciones, será mejor resolverlas antes de poner toda nuestra atención en adelgazar).

En conclusión, estar seguros de comprometernos por nosotros mismos y no porque alguien más nos esté presionando a hacerlo.

1.-Conocer nuestras metas en peso: En otras palabras,considerar cuantos kilos necesitamos perder, antes de decidir el modo a hacerlo.Por ejemplo, para un sobrepeso ligero a moderado, lo ideal es el control de tamaño de porciones, con el cual estaríamos cortando calorías, sin ser muy drásticos. (Desde luego, añadiendo algo más de actividad física que potencie la reducción).

Y finalmente, tomar todo con calma. Recordar que lo Sin embargo, de tener en mente una meta mayor en que vale la pena cuesta y que aquellos kilos que se peso, no estaríamos hablando de un régimen igual, van rápido, suelen volver de la misma forma. sería necesario la ayuda de un profesional. ¡Vamos por buen camino!

2.-Entender nuestra personalidad: Nuestra forma de ser juega un papel importante a la hora de comer, así que conocer nuestras tendencias nos ayudará a superar los hábitos perjudiciales.

Recordemos que la disciplina nos brinda el mejor Impulsiva.- Si la tendencia de nuestra personalidad resultado ante cualquier metodo que utilizemos para es impulsiva, lo mejor será alejar de nuestro alcan- poder obtener excelentes resultados. ce toda tentación, llenar nuestra alacena sólo con productos saludables.

Distraida.- Si tendemos a no prestar atención a lo que comemos (¿Tal vez frente al Tv?), debemos evitar esas situaciones y quien sabe, aprender a controlar las porciones.

Tensa.- Una personalidad ansiosa, es tal vez la más difícil, pues aquellos nerviosos y depresivos, son los que suelen comer para sentirse bien.

Tenaz.- Ciertas personalidades encuentran más fácil el bajar de peso, suelen ser directas, cooperativas y claro, lograrán la meta con menor esfuerzo.

3.-Potenciar (Dieta y Ejercicios): Ante la gran pregunta de qué viene primero, la dieta o el ejercicio, los expertos concuerdan que… AMBOS. Pues como lo hemos dicho en reiteradas ocasiones, la clave para bajar de peso es quemar más calorías de las que ingerimos.En otras

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Steps To Lose Weight!

T

here is very good intentions, try to put all of us, but we often fail in the attempt. We begin to feel the need that something to help us keep track of the goal.

And before you start a new regime is ideal to draw a good plan of action and better than these 4 ways to achieve weight loss seriously.

Some very good tips to lose weight, you can not lose.

Knowing our goals 1.-weight: In other words, we need to consider few kilos to lose, before deciding how to hacerlo.

Por example, for a light to moderate overweight, the ideal is to control portion size, with which would be cutting calories without being too drastic. (Of course, adding more physical activity that enhances the reduction).

However, keep in mind a larger goal weight, not talking about the same regime would require the help of a professional.

2.-Understanding our personality, our way of life plays an important role at mealtime, so knowing our tendencies will help us overcome harmful habits.

Impulsive .- If the trend of our personality is impulsive, it is best to remove all temptation from our range, fill our pantry with healthy foods only.

Distracted .- If we tend not to pay attention to what we eat (Perhaps in front of the TV?), We should avoid such situations and who knows, learning to control portions.

Tense .- An anxious personality, is perhaps the most difficult, nervous and depressed because those are the ones who tend to eat to feel good.

Tenacious .- Certain individuals find it easier to lose weight, often direct, cooperative and of course, achieve the goal with less effort.

3.-Power (Diet and Exercise): First the big question of what comes first, diet or exercise, experts agree that ...

BOTH. For as we have said repeatedly, the key to losing weight is to burn more calories than ingerimos.En other words, a combination of diet and exercise, which refers to a grueling routine, but rather to some more activity in life.

4.-Make a firm commitment: To achieve success, it is important to know the reason for our decision. So before you begin, ask yourself: Am I ready to do this?

My motivation is their own?

Will I be able to deal with occasional setbacks or lack of progress? ¿I can focus completely on losing weight? (For if we are in full swing of work or other distractions, the better to resolve before putting all our attention on weight loss).

In conclusion, be sure to commit ourselves and not because someone else is pressuring it to us.

And finally, take everything in stride. Remember what it’s worth and that those kilos costs that are fast, usually in the same way again.

We are on track!

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Celebridades / Celebrities

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Julio Verne En 1852 fue a trabajar como secretario de teatro lírico por dos años donde conoce a Honocina Ana de Viena, viuda con dos hijos, se enamora y se casa en 1857.

documentos entre los que destacan Veinte mil leguas de viaje submarino, De la Tierra a la Luna, Las tribulaciones de un Chino en China, Miguel Strogoff, La isla misteriosa, Un capitán de quince años, etc.

Verne escribe Cinco semanas en globo que fue un verdadero éxito, luego de esto firma un contrato con el editor Jules Hetzel de escribir dos libros por año por los siguientes veinte años. Verne cumple este contrato por cuarenta años.

Los años 1886-1887 son fatales para Verne ya que su sobrino favorito Gastón sufre un ataque de demencia y le dispara en una pierna lo que lo deja minusválido y el joven Gastón es encerrado en un manicomio.

Poco después muere Hetzel, a quien Verne quiere como padre y luego muere su madre. Su hermano Tenía la costumbre de escribir dos o tres libros al Paul destrozado por la muerte, entra al manicomio, mismo tiempo y rara vez cambiaba la versión origi- muriendo diez años después. nal. Apasionado por los viajes y la ciencia se puede clasificar como uno de los más importantes escrito- Al ritmo del trabajo que mantiene durante varios res del siglo XIX y un exponente del entusiasmo por años, Verne sufre de dolencias gástricas, desmayos, la revolución tecnológica e industrial de ese siglo. parálisis facial y diabetes lo que le va quitando la visNació el 8 de Enero de 1828 en Nantes, Francia. A ta y el oído, y al final le produce la muerte. Muere en los veinte años ingresó a la facultad de derecho para Aprovecha sus conocimientos geográficos de sus via- Amiens el 24 de Marzo de 1905, todavía trabajando agradar a su padre. jes por Europa, Africa y América del norte para dar en una novela póstuma: La invasión del mar, en la a sus aventuras un estilo muy particular, fantástico y que las aguas invadían Europa, arrasándolo todo a su A Julio Verne le atraía la bohemia, donde conoció exótico pero a la vez con datos muy verídicos y simi- paso. Otra novela póstuma fue El eterno Adán, que a famosas personalidades como: Alexander Dumas lares a la realidad. se trata de un cataclismo mundial que inunda todo el (autor de Los tres mosqueteros) y Víctor Hugo (autor planeta haciendo un periodo regresivo, retrocediende Los miserables). Julio se impresionó al ver como Obras como Viaje al centro de la Tierra y Vuelta al do al salvajismo.

Alexander usaba hechos históricos para escribir sus mundo en ochenta días revelan su talento al mezclar novelas. Decidió escribir una obra de teatro estrena- aventura con fundamentos científicos como la teoda en 1850 sin mucho éxito. ría de la relatividad del tiempo y la documentación Visite www.elalmanaque.com sobre material y equipo científico. Escribe novelas y

Julio Verne He was born on January 8, 1828 in Nantes, France. Take advantage of its geographical knowledge of his At twenty he entered law school to please his father. travels in Europe, Africa and North America to give your adventure a very particular style, fantastic and A Jules Verne was attracted to the bohemian, where exotic yet very true and data related to reality. he met famous personalities such as Alexander Dumas (author of The Three Musketeers) and Victor Works such as Journey to the Center of the Earth and Hugo (author of Les Miserables). July was shocked Around the World in Eighty Days show their talent to see how Alexander used historical facts to write by blending science-based adventure as the theory of his novels. He decided to write a play first performed the relativity of time and documentation of material in 1850 without much success. and scientific equipment. Write novels, among them documents Twenty Thousand Leagues Under the In 1852 he went to work as secretary of opera for two Sea, From the Earth to the Moon, The Tribulations years where he met Ana Honocina Vienna, a widow of a Chinaman in China, Michael, The Mysterious with two children, falls in love and married in 1857. Island, A captain of fifteen years, and so on.

Verne writes Five Weeks in a Balloon was a success, after it signed a contract with the publisher Jules Hetzel to write two books a year for the next twenty years. Verne meets this contract for forty years.

The years 1886-1887 are fatal to Verne and his favorite nephew Gaston has a fit of dementia and shoots him in the leg that leaves him disabled and the young Gaston is locked in a madhouse. Hetzel dies soon after, whom Verne wants as father and then his mother He used to write two or three books at once and ra- dies. His brother Paul shattered by death, enters the rely changed the original version. Passionate about asylum, dying ten years later. travel and science can be classified as one of the most important writers of the nineteenth century and an To the rhythm of work that remains for years, suffeexponent of the enthusiasm for technological and in- ring from gastric complaints Verne, fainting, facial dustrial revolution of the century. paralysis and diabetes what is overtaking sight and hearing, and eventually it causes death. He died in

Amiens on March 24, 1905, still working on a posthumous novel: Invasion of the Sea, which invaded European waters, destroying everything in its path.

Another posthumous novel was The Eternal Adam, who is a global cataclysm that flooded the globe making a regressive period, going back to savagery.

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Punto De Vista / Perspectiva

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Cómo Enfrentar Las Penas Todos tenemos una forma de enfrentar las nerse activa. La tarea fue estricta, Nina no pena, precisa Sankovitch y que alguno de penas, más aún la pérdida de un ser que- debía leer ningún libro que ya había leído esos entendimientos pueden venir del exarido. Cuando mi padre murió, me encerré y sólo debia leer un libro por autor. A sus men que nosotros hacemos de la experienen un cuarto vacío, tiré un colchón al piso manos llegaron entonces libros de literatu- cia humana contenida en los libros. y preferí dormir de día, para leer de noche ra moderna, novelas clásicas, biografías y Quizás esa también fue mi búsqueda, y la y vigilar por la seguridad de mi madre, mi ensayos de autores de diversas partes del pregunta que más rondaba mi cabeza fue hermana y mi hermano menor. Mi hermano mundo. por qué mi padre se había ido tan tempraGuille estaba casado y vivía con su familia Al comienzo de su trabajo, Nina agonizaba no, por qué sí era un hombre justo, por qué. no muy lejos de casa. Hoy me sorprendo en su pena y en la culpa que sentía por es- Lamentablemente yo sólo me quedé en la de todo eso: mis hábitos cambiados, velar tar viva, mientras su hermana ya no estaba, pregunta y no me decidí a dar el siguiente mi pena de noche, leyendo cuanto libro pero mientras iba avanzando en su tarea paso para seguir viviendo. Creo que el mécayera en mis manos. Estaba sin trabajo y de leer y comentar, ella iba obteniendo la rito de las memorias de Nina Sankovitch es no me interesé en buscarlo, hasta que mi calma suficiente para desenredar sus ideas madre -con la enteresa y haciendo uso de profundas y salir del remolino en el que hasu fuerza de leona que la caracteriza- me bía caído. Al final, ella leía con profundo dio las armas que necesitaba entonces para significado acerca de cómo uno se relaciosalir de mi dolor, de mi duelo. Me empujó. na con otro, con el mundo y con uno misLas mujeres, siempre las mujeres, mucho mo, encontrando al final que había alegría más fuertes que los hombres. en el hecho de estar vivo, incluso sin tener Acabo de leer algo que me recordó aquel a su hermana al lado. mal momento por el que pasé y por el que Al final, Nina Sankovitch da con el punto pasan muchas familias en algún momento central de su año de lectura, de que ella no de sus vidas. puede cambiar el hecho de la desaparición Aquí en los Estados Unidos, Nina Sanko- temprana de su hermana, pero se da cuenta vitch se propuso un proyecto que muchos de que cuando pase el golpe inicial de la lectores y escritores encuentran envidiable, pérdida y el período de pena que sigue, ella leer un libro diario a lo largo de un año. podrá elegir cómo responder.

Trataba con su propuesta de revitalizar su El lector de las memorias se convierte en entusiasmo por la vida después de la muer- el testigo de ese dolor agonizante y luego te de su hermana mayor, quien había falle- en el aliado de un viaje satisfactorio doncido víctima de un cáncer extraño. de Nina aprende a disfrutar de la alegría Sankovitch inició el proyecto el año 2008, de vivir. La vida puede ser apreciada sólo después de tres años de negarse a aceptar entendiendo los roles que juegan pérdida y su dolor. Estaba más involucrada en actividades que incluían cuidar a sus cuatro hijos, su esposo y ser la hija que apoyaba a sus acongojados padres. A los tres años de ocurrido el deceso de su querida hermana, Anne Marie, Nina decidió salir del remolino en el que estaba envuelta, en aquel momento se dio cuenta que no había tratado de enfrentar su propio dolor y se propuso tomar un año leyendo cuanto libro cayera en sus manos.

De su experiencia salió un libro de memorias titulado “Tolstoy and the purple chair: My year of magical reading”. Las memorias exploran los efectos que dejó el fallecimiento de la hermana, los libros que leía y el propio viaje para recuperar un buen sentido de entendimiento y propósito. Ella dice que confió en los libros para responder la implacable pregunta de por qué ella merecía vivir y cómo debería hacerlo.

Con la ayuda de su esposo, ella buscó una silla confortable del color morado para dedicarse a leer en un rincón especial de su casa. Ella consiguió los libros de las bibliotecas, las tiendas y aceptó las recomendaciones de sus amigos. Agregó a su proyecto, la tarea de escribir un comentario de 500 palabras a la mañana siguiente y publicarlas en su web site, readallday.org.

Su propósito de lectura no fue mostrar sus habilidades de buena lectora de 300 páginas en cuatro horas, lo que buscó fue crearse un horario y una disciplina para mante-

que las haya escrito y de ahora en adelante se convierten en un ejemplo a seguir para enfrentar los duelos.

by Juan Vela , Blog: elaguadelaluna

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Será Tu Caso ?/ Will be your case?

Mi Novio Trabaja de Payaso Mary (23, Jackson Heights). Meses

atrás era una mujer ilusionaba con la idea de casarme, de unirme para siempre con el hombre con quien comparto una relación desde hace cuatro años.

Sin embargo, ese idilio parece terminarse. Lo peor de todo es que yo soy la culpable debido a mis prejuicios.

El problema comenzó cuando Gerardo, quien al estar sin empleo, empezó a acompañar a sus amigos del barrio que animan fiestas infantiles.

Primero era una especie de “cachuelo” con el fin de recursearse. Luego fue más recurrente y casi todos los fines de semana se iba a trabajar.

A mí nunca me gustó la idea, porque pienso que tiene mejores posibilidades de trabajo, pero lo toleraba porque era una alternativa para salir del apuro económico.

Sin embargo, la situación empeoró cuando me dijo que le habían ofrecido trabajar formalmente y haciendo de payaso, porque le sale bien.

Yo me opuse, le dije que no era oficio para él, pero no me hizo caso, y él se molestó conmigo.

Es cierto que tiene talento para hacer reír a la gente, porque es jovial y extrovertido, pero la verdad me incomoda,

pues varios amigos del barrio, que lo han visto, se mofan de su nuevo oficio y me hacen bromas pesadas. Tal es así, que he preferido mantenerme al margen.

Es más, esto ha sido motivo de discusión y hasta me ha calificado de acomplejada e inmadura, y me dice que no valoro su trabajo.

Lo cierto es que no quiero que mis amigos de mi trabajo se enteren de que el trabaja como payaso. Yo laboro en una galería de Jesús María y mis compañeras se fijan mucho en la apariencia.

Ellas conocieron a mi enamorado cuando trabajaba en un taller de mecánica, hace como dos años, aunque saben que de vez en cuando participa

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Envía tu caso a: Reportesemanalnews@gmail.com

♥♥♥♥CONSEJO♥♥♥♥

Trabajar de payaso es uno de los oficios más hermosos del mundo, porque pocos tienen talento para hacer reír a niños y adultos. Lo que debes hacer es apoyarlo para que su trabajo sea más profesional. Con esfuerzo podrían hasta tener un propio elenco.

Ria que es Gratis!

Llegan dos chicos a la escuela tarde, y la maestra le dice a uno de ellos: - Iván, ¿por qué llegó tarde?

♥♥♥My Advice♥♥♥

Work clown is one of the world’s most beautiful offices, because few are gifted to children and adults laugh. What you should do is support to make your work more professional. With effort might even have a proper cast.

La maestra le pregunta a Jaimito: Jaimito, ¿Cómo se dice en inglés: el gato se cayó en el agua y se ahogó?.

- Es que estaba soñando que viajaba por todas partes, cono- - Fácil maestra: The cat cataplum in the water glugluglu cí tantos países, y me desperté un poco tarde. and not mas miau miau.

- ¿Y usted, Jaimito?

- Esteee... ¡Yo fui al aeropuerto a recibirlo!

8888888888888888888888888888888888888888888888 Un hombre entra a su casa y encuentra a su mujer teniendo sexo con uno de sus amigos y en un ataque de ira agarra la escopeta y lo mata de un tiro.

Entonces, la señora le dice: - Sigue así y te vas a quedar sin amigos!!!!

El Que Busca Encuentra

My boyfriend works as a clown

Mary (23, Jackson Heights). Months ago a woman was flattered with the idea of ​​getting married, I joined forever with the man with whom I share a relationship for four years.

However, this affair seems to end. Worst of all is that I am to blame because of my prejudices.

The trouble began when Gary, who, being unemployed, began to accompany their friends from the neighborhood who encourage children’s parties.

First it was a “cachuela” to resources. Then it was more recurrent and almost every weekend is going to work.

I never liked the idea, because I think it has a better chance of work, but tolerated it because it was an alternative way out of economic trouble.

However, the situation worsened when he said he had offered to work formally and making a clown, because it goes well.

I refused, I told her job was not for him, but he ignored me, and it bothered me.

It certainly has a talent for making people laugh, because he is jovial and outgoing, but really bothers me, as several neighborhood friends, who have seen it, en eventos infantiles, pero no como make fun of his new office and I make jokes. So much payaso. Quisiera que me aconseje, so, that I preferred to stay out. porque no sé cómo afrontar esta nue- Indeed, this has been discussed and even has called me va etapa. self-conscious, immature, and tells me not to appreciate his work.

The truth is I do not want my job my friends learn that Ayudeme Por Favor he works as a clown. I work in a gallery of Jesus Maria and my companions are set much in appearance.

Mary They met my boyfriend while working at a machine shop, two years ago, although they know that occasionally participates in children’s events, but not as a clown. I would advise me, because I know how to face this new stage.

8888888888888888888888888888888888888888888888 -La Maestra dice: “Niños copien la tarea”; Y Jaimito dice: “¡Aaaay no maestra!, póngala en el Facebook y nos eti queta.”

Nota: Siempre una sonrisa vale mas que mil amarguras .

Motivándote / Motivating You

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By Enciclopedia De La Excelencia

En uno de los viajes de investigación que se realizó a Japón, nuestro fotógrafo se dedicó a la tarea de elaborar un audiovisual sobre la vida cotidiana de ese gran país. Cuando hizo la presentación de su trabajo, en el que se incluía una fantástica toma de un pajarillo hermoso posando sobre los cerezos en flor, uno de los espectadores exclamó “¡qué suerte tuviste!”, a lo que el fotógrafo respondió: “Sí, tuve la suerte de estar ahí a las cuatro de la mañana con el equipo indicado y a la espera del momento exacto para lograr la mejor fotografía”.

La buena suerte existe para los buscadores preparados. Recuerde que para triunfar en la vida los elementos son tan sencillos como un 5% de talento. No se requieIf you would be wise, learn to question fairly, to listen carefully to shut up and quietly escuhar when you have nothing to say

23 Si quieres ser sabio, aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a escuhar serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir.

JOHANN KASPAR LAVATER

re más allá de ser normal, no un privilegiado con dones especiales. Otro 5% de circunstancias favorables o lo que comúnmente se le llama buena suerte, acontecimiento que nos sorprende positivamente y que pensamos fue resultado de la casualidad cuando en realidad 9 de cada 10 oportunidades nosotros las producimos (“el que busca encuentra”), y el 90% restante es la estrategia que utilizamos para alcanzar la cumbre.

La fortuna favorece a la mente preparada.

Miguel Ángel Cornejo

He Who Seeks Finds

JOHANN KASPAR LAVATER

I

n one of the research trips to Japan was made, our photographer was devoted to the task of preparing an audiovisual presentation on the daily life of this great country. When he made the presentation of his work, which included a fantastic shot of a beautiful bird posing on the cherry blossoms, one viewer said “lucky you had!”, To which the photographer replied, “Yes, I was lucky to be there at four o’clock with the right team and awaiting the right moment to achieve the best picture. “ Good luck there ready for search engines. Remember that to succeed in life are so simple items like a 5% talent. None required beyond normal, not a privileged special gifts. Another 5% of favorable circumstances or what is commonly called good fortune, an

event that surprises us think positively and that was the result of chance when in fact 9 out of 10 opportunities we produce them (“he who seeks finds”), and the remaining 90% is the strategy we use to reach the summit.

Fortune favors the prepared mind.

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Ashton Kutcher le habría sido infiel a Demi Moore durante su sexto aniversario

Penélope Cruz y Javier Bardem, de las parejas más queridas Una encuesta realizada por Parade.com y omg! ha situado a la pareja española en el sexto puesto de entre las parejas más queridas de 2011. El primer puesto de la lista lo ocuparon Will Smith y Jada Pinkett Smith.

Con tan solo un uno por ciento menos se situaron Jennifer Garner y Ben Affleck, seguidos del príncipe Guillermo de Inglaterra y Catalina, Angelina Jolie y Brad Pitt, y Beyoncé y Jay- Z.

5. Beyoncé y Jay-Z 10%

La revista Star publicó en el número de esta semana que el actor se encuentra soltero, luego de que su esposa lo abandonara por tener relaciones sexuales con una joven de nombre Sara Leal el fin de semana pasado, cuando el matrimonio celebraba su sexto aniversario. ¡Auch!

6. Penélope Cruz y Javier Bardem 6% Más odiados: 1. Kim Kardashian 29% 2. Charlie Sheen 27%

Charlie Sheen y la estrella de Jersey Shore, Snooki, ocupaban el segundo y tercer puesto respectivamente. Seguidos de cerca por Lindsay Lohan y algo más a distancia por Donald Trump.

4. Lindsay Lohan 16%

Más queridos: 1. Will Smith y Jada Pinkett Smith 27%

Si los rumores son ciertos, el matrimonio de Ashton Kutcher y Demi Moore habría terminado y la pareja ya estaría en vías de divorciarse. Y todo porque, al parecer, Ashton tiene serios problemas con el voto de fidelidad.

4. Angelina Jolie y Brad Pitt 11%

Por otro lado, el mismo portal daba cuenta de los personajes más odiados, donde Kim Kardashian se llevaba el galardón.

3. Snooki 21%

De acuerdo con sitios de internet como RadarOnline, Ashton se habría pasado la noche del viernes en un club de San Diego, donde conoció a Sara Leal y de inmediato hubo química entre ellos. El actor le habría asegurado a

5. Donald Trump 5% 6. Brad Womack 1%

2. Jennifer Garner y Ben Affleck 26% 3. Guillermo de Inglaterra y Kate Middleton 20%

Fallecio El Gran Capulina Tras dos semanas internado en un

hospital de México, Gaspar Henaine, “Capulina”, perdió la vida a los 85 años de edad, debido a complicaciones que surgieron tras una operación por una úlcera duodenal.

“Sí, es oficial... El cielo está recibiendo al mejor hombre, padre, abuelo, y mejor comediante del mundo!!”, publicó la nieta del actor, Erika Alemán, en su cuenta de Twitter.

Su misma nieta, había anunciado el pasado martes 27 de septiembre que la salud de su abuelito se deterioraba: “Está muy delicado, su cuerpo ya no está respondiendo como antes, su corazón se empieza a ver cansado”, agregó a través de las redes sociales.

El lunes 26, Henaine fue sometido a una endoscopía y permaneció en terapia intensiva hasta el momento de su fallecimiento.

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Espectáculos / Shows

REPORTE SEMANAL NEWS

“El Rey del Humorismo Blanco” había sido internado la semana pasada en el hospital Médica Sur, donde fue intervenido por una úlcera duodenal que le provocó fuertes dolores estomacales.

Antonio de la Rúa, Sustituyó a Shakira con Reina de Belleza

la joven que ya se encuentra separado de Demi Moore, pero aún no lo han hecho público.

Por su parte, Sara Leal se reunió con un abogado para ver “las opciones que tiene”, de acuerdo con la revista Star.

No es la primera vez que Demi y Ashton atraviesan una crisis, pues en 2010 se reportó que Ashton le había sido infiel a su esposa con otra joven; y la pareja tuvo que realizar un viaje a Israel para salvar su matrimonio.

Demi Moore, de 48 años, y Ashton, de 33, tienen una fortuna de $290 millones, así como una participación conjunta en la Demi and Ashton Foundation, encargada de proteger a la gente del tráfico de personas.

. Antonio de la Rúa, representante y ex novio de Shakira ya dejó

en el pasado a la cantante colombiana, pues ya se deja ver con su nueva enamorada. Se trata de Daniela Ramos, Miss Mundo Colombia, quien fue fotografiada con De la Rúa dándose tremendos besos.

La joven de 23 años de edad es una reconocida Dj, que toca en las más importantes discotecas de Estados Unidos y Europa, según informó Orlando Segura, en Escándalo TV.

y mandarle mensajitos.

En junio pasado Daniela Ramos le dio el sí al argentino durante un viaje que realizaban por Ibizia. Y parece que el romance va muy en serio, pues la joven nacida en Cali, ya fue presentada a los padres de Antonio de la Rúa.

La parejita se conoció en septiembre del año pasado, cuando Daniela acudió a un concierto de la intérprete de ‘Pies descalzos’ y entró a backstage donde los presentaron.

En aquel entonces De la Rúa aún era novio de Shakira, sin embargo quedó cautivado con la sonrisa y belleza de Daniela. Cuando terminó con la cantante empezó a buscarle a la Miss Colombia

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REPORTE SEMANAL NEWS

Deportes / Sports

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“Quiero pedir perdón a todos los fans del Manchester City por cualquier malentendido que ocurriese en Múnich pero nunca me negué a jugar”, aseguró en un comunicado Carlos Tévez, que achacó lo sucedido a una “confusión”.

En Múnich, Mancini fue categórico. “Si queremos mejorar como equipo Carlos (Tévez) no puede jugar con nosotros. Conmigo, está acabado”, señaló.

El entrenador del City dijo que hablará con los directivos del club para buscar una salida a la situación, después de que el delantero argentino se negase ayer a jugar contra el Bayern en el partido de la Liga de Campeones cuando su equipo perdía 2-0.

ción a un “malentendido”.

pasada temporada con Berbatov con veinte tantos, Tévez trató en vano este verano de abando“En Múnich había calentado y estaba listo para nar el Manchester City pero fracasaron las negojugar. No es el momento de entrar en detalles de ciaciones con el Inter de Milán y el Corinthians por qué esto no ocurrió, pero quiero dejar claro poco antes de que se cerrara el mercado de veque nunca me negué a jugar”, aseveró el delan- rano. tero.

En el tramo inicial de la liga, el futbolista apenas “Había confusión en el banquillo y creo que ha ha jugado y no ha logrado anotar ningún gol en podido haber un malentendido sobre mi posi- los minutos que ha disputado. ción”, agregó Tévez.

“Estoy dispuesto a jugar cuando sea requerido y a cumplir con mis obligaciones”, dijo.

Según el jugador, los fans del Manchester City “entienden” que cuando está “en el banquillo” siempre ha dado “todo “Yo decido las sustituciones, no Carlos”, apuntó el por el club”. técnico, visiblemente enfadado. “La situación es imposible”, agregó.

Después de compartir el título de Sin embargo, el futbolista, de 27 años, afirmó máximo goleador que no se negó a salir al campo y achacó la situa- de la Premier la

Deportes / Sports

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¿Brasil sin el Mundial 2014? je, je, je, …..

Roberto Mancini Se Enojo Con Tevez Y No Lo Quiere Mas En El Manchester City LONDRES - Carlos Tévez asegura que no se negó a salir ayer al campo frente al Bayern en Múnich, razón por la que el entrenador del equipo, el italiano Roberto Mancini, anunció que el delantero argentino no volverá a jugar con los “citizens”.

REPORTE SEMANAL NEWS

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La noticia corrió como pólvora, cierto, la FIFA analizaría por la misma FIFA, tal vez no, pero lo cierto que ahí circuquitar a Brasil la sede del Mundial 2014 y llevarlo a Es- lan y pudieran preocupar aunque no sé hasta que punto. Sí tados Unidos a causa de las diversas huelgas que se han hay huelgas en Brasil, sí hay problemas con los trabajadopresentado durante las obras en los estadios en suelo bra- res pero las obras están encaminadas. sileño, así como una ley brasileña que afectaría los ingresos del organismo.

Ahora si, cuando los temas financieros van en contra de los intereses de la FIFA, no me resultaría extraño que la Se imagina al país de Pelé y el Pan de Azúcar, de María entidad aprete las clavíjulas por disconformidad.

Betania, Romario y Caetano Veloso, de Lula y Sonia Braga, de Ronaldo e Ipanema, en fin, ¿se imagina realmente a Por ejemplo la mencionada Ley del Mundial que obliga a Brasil sin el mundial que le fuera asignado? que la venta de entradas se realizara con un 50% de descuento a los mayores de 65 años no es del gusto de la FIFA Para el Mundial de 1998 los sindicatos franceses sumaron porque afecta los ingresos del ente futbolero, máxime en una huelga sobre otra, incluso a días del arranque del cer- un Mundial. tamen las huelgas en tierras galas eran moneda corriente, entonces se pensó que la cosa no iba, y que si iba el Mun- El otro tema radica en torno a la transimisón de las imágedial sería un fracaso por los contratiempos ocasionados nes que serían otorgadas en un 3% a canales que no hayan por los sindicatos y demás. adquirido los derechos del torneo y un menor castigo a quienes lleven a cabo la piratería con productos del MunImagino que usted recordará que el Mundial se llevó a dial. efecto y que por primera vez en su historia una selección francesa logró el título mundial mientras que en el Arco Esos temas para la FIFA son intocables, aunque los braside Triunfo una multitud festejó a brazo partido el campeo- leños eso lo saben pero por ahora nada se ha cambiado, el nato, incluídos polìticos y sindicalistas. gobierno brasileño debe responder a millones de votantes de clase media y baja que delegaron su confianza en políPara el certamen de Sudáfrica el tema nunca pintó bien ticos que entre las diversas promesas, estuvo un Mundial y en los años previos al torneo nunca faltaron los rumo- accecible a todos. res que Sudáfrica se quedaría sin Mundial y que la FIFA dudaba que la operacón se realizaría. Finalmente el caos Así, la discordia está establecida, hasta el 2014 quedan tres se transformó en éxito y el Mundial 2010 dio el primer años de palo y palo, de rumores y rumores, de intereses, título a España más allá que los estadios quedaron listos desacuerdos y acuerdos. a término.

Por ahora todo es un rumor, y de hecho, anticipo que el Ahora los rumores vuelven a aparecer, tal vez generados Mundial se hará en Brasil pero será interesante seguir ob-

servando las reacciones de la FIFA, una FIFA que ya está demostrado que con las huelgas puede lidiar, pero cuando le meten la mano en el bolsillo, ahí sí la bronca afecta a Blatter y sus muchachos, porque si hay algo que a la FIFA no le gusta es que los números no le cierren.

Y si los rumores son ciertos porque alguien le avisó a Blatter sobre los temas financieros entonces si la FIFA está que arde.

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Estilo de Vida

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Diez Razones Para Comer Verduras A Diario Con motivo del reciente Congreso Internaciona Vive las Verduras celebrado en Pamplona y en el que estuvimos por allí, os traemos Diez razones para comer verduras a diario.

La ultima encuesta nacional sobre habitos alimentarios en la infancia y adolescencia (Estudio Enkid, 1998-2000), en la que participaron más de 3.500 individuos de entre 2 y 24 años de edad, pone de manifiesto algo que no resulta novedoso, a pesar de su trascendencia: el consumo de frutas y verduras entre los niños y adolescentes es insuficiente.

Frutas y hortalizas frescas son alimentos que constituyen una fuente notable de variedad de vitaminas (ácido fólico, C, pro-vitamina A….), minerales (potasio, magnesio), agua, fibra y antioxidantes.

Su consumo es importante puesto que, si las incluyes en cantidades adecuadas en la dieta, estás contribuyendo a la salud de toda la familia, ya que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades como estreñimiento, hipertensión, exceso de colesterol, e incluso de ciertos tipos de cáncer.

10 razones para comer verduras 1. Nos ayudan a mantenernos bien hidratados Por su alto contenido de agua facilitan la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayudan a mantenernos bien hidratados.

2. Frutas y verduras son fuente casi exclusiva de vitamina C. Por lo que se recomienda que las consumas a diario, procurando al menos que una de las frutas del día sea de las más ricas en vitamina C (cítricos, kiwi, melón, fresas, frutas tropicales…) y que una de las raciones sea una ensalada.

7. Disfrútalas en cualquier época del año. Y aprovéchate en cada momento de las propias de cada estación, ya que están en su mejor momento.

8. Frutas: una dulce golosina. Las frutas tienen un agradable sabor dulce puesto que contienen azúcares (fructosa, glucosa, sacarosa…). ¡Aprovéchalo y saboréalas al natural y sin necesidad de endulzarlas con azúcar u otros edulcorantes! Además, recuerda que constituyen un buen tentempié a cualquier hora. De hecho, puedes incluirlas para completar el desayuno, como parte del almuerzo y de la merienda, y tanto antes como después de las comidas…

9. Hortalizas y verduras: échale imaginación. No sólo puedes incluirlas en las principales comidas del día, recuerda que aportan un toque muy sabroso y jugoso a bocadillos y sándwich para tomar en cualquier momento. Pan con rodajas o pulpa de tomate, un poquito de aceite y jamón, o sándwich vegetal con atún, son algunas ideas para que tú y los tuyos os beneficiéis aún más de sus múltiples propiedades.

10. Prueba con originales recetas, lo admiten casi todo. Como mejor conservan sus propiedades tanto las frutas como las verduras es si las comes crudas. Si quieres reducir la pérdida de vitaminas, para las frutas tienes dos opciones: conservar la piel, lavándolas muy bien bajo el agua del grifo, o realizar un pelado poco profundo. Ya sea crudas y al natural, que cocidas, asadas o en brochetas, resultan deliciosas. Pero quizás quieras probar con algo más atrevido… ¿Qué tal un flan de espinacas con gambas, un plato de lomo de cerdo a la naranja con escarola, o un solomillo con pera cocida en salsa de hongos?

Anímate y prueba a combinar frutas y verduras con todo tipo de alimentos puesto que lo admiten casi todo.

3. Son fuente de antioxidantes. Hablamos de colorantes, aromas y otros compuestos naturales como las vitaminas C, E y el beta-caroteno o pro-vitamina A. Aunque están presentes en cantidades muy pequeñas, influyen decisivamente en la aceptación y apetencia por estos alimentos y se sabe con certeza que nos protegen frente a ciertas enfermedades, entre ellas las degenerativas, las cardiovasculares y el cáncer.

4. Ricas en fibra. La fibra ayuda a regular nuestra función intestinal, a corregir el estreñimiento y posee efectos beneficiosos en la prevención y tratamiento de otros trastornos como hipercolesterolemia, diabetes, obesidad, etc. Si elaboras un puré y lo pasas por el chino, no olvides que la mayor parte de la fibra de las hortalizas y verduras desaparece.

5. Nos ayudan a eliminar el exceso de líquidos. Contienen poco sodio y mucho potasio, lo que fuerza a nuestro cuerpo a eliminar el exceso de líquidos junto con las sustancias de desecho por la orina.

6. Apenas tienen grasa. La cantidad de grasa que presentan la mayoría de hortalizas y frutas es inapreciable, salvo para el aguacate y las olivas (ricos en ácido oleico, como el aceite de oliva).

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HOROSCOPO HISTORIA DE UNA MADRE

SEMANAL

ARIES

Te estás agobiando demasiado pensando que te queda poco para decansar, pero como no te relajes vas a acabar agotado/a sin hacer nada.

TAURO

Tu parte débil es tu boca y no la cuidas demasiado,creo que es el momento de dejar de tener miedo y acercarte al dentista, cuando más tardes peor.

GÉMINIS

Semana buena para el amor. Disfruta de la compañía de tu pareja durante toda la semana. Os apetecerá estar solos y no ver a nadie más así que, haréis planes de pareja sin terceros.

CÁNCER

Semana favorable para cualquier tipo de relación. Durante los próximos 7 días recibirás un montón de cariño de todo el mundo.

LEO

Eres como el buen vino, a cada año que pasas estas mejor, en todos los aspectos. Tienes una salud de hierro, sigue cuidandote asi de bien, tu cuerpo te lo seguirá agradeciendo.

VIRGO

Esa vida trasnochadora no te está haciendo ningún bien, intenta cambiar de hábitos porque tu cuerpo y tu mente comienzan a cansarse.

LIBRA

Semana favorable en el trabajo. Durante estos días tu jefe te otorgará alguna responsabilidad que en principio no te corresponde pero, si confía en ti por algo será.

ESCORPIO

Buena semana para los temas amorosos. Tu pareja y tú pasareis unos días bastante divertidos, os habéis propuesto estar juntos toda la semana sin importaros el resto del mundo.

SAGITARIO

Empieza a buscar una persona con la que compartir tu vida. Últimamente no hay quien te aguante y, tu familia ya está un poco harta de tus cambios de humor.

CAPRICORNIO

Pero como no todo en la vida tiene que ser malo en lo que concierne al amor te van las cosas de fábula.Sólo tienes que seguir haciendo lo que haces y será la persona más feliz del mundo.

ACUARIO

Cuando Inicio el proyecto de hacer este semanario , me encontré con esta historia que realmente me impacto mucho y decide colocarlo en esta fecha y en dos partes por lo larga de la historia, disfrútenla!

Estaba una madre sentada junto a la cuna de su hijito, Me gustan, las oí muchas veces, pues soy la Noche. muy afligida y angustiada, pues temía que el peque- He visto correr tus lágrimas mientras cantabas. ño se muriera. Éste, en efecto, estaba pálido como la cera, tenía los ojitos medio cerrados y respiraba -Te las cantaré todas, todas! -dijo la madre-, pero no casi imperceptiblemente, de vez en cuando con una me detengas, para que pueda alcanzarla y encontrar aspiración profunda, como un suspiro. La tristeza de a mi hijo. la madre aumentaba por momentos al contemplar a la tierna criatura.

Pero la Noche permaneció muda e inmóvil, y la madre, retorciéndose las manos, cantó y lloró; y fueron Llamaron a la puerta y entró un hombre viejo y po- muchas las canciones, pero fueron aún más las lágribre, envuelto en un holgado cobertor, que parecía mas. Entonces dijo la Noche: una manta de caballo; son mantas que calientan, pero él estaba helado. Se estaba en lo más crudo del -Ve hacia la derecha, por el tenebroso bosque de abeinvierno; en la calle todo aparecía cubierto de hielo tos. En él vi desaparecer a la Muerte con el niño. y nieve, y soplaba un viento cortante.

Muy adentro del bosque se bifurcaba el camino, y Como el viejo tiritaba de frío y el niño se había que- la mujer no sabía por dónde tomar. Se levantaba allí dado dormido, la madre se levantó y puso a calentar un zarzal, sin hojas ni flores, pues era invierno, y las cerveza en un bote, sobre la estufa, para reanimar ramas estaban cubiertas de nieve y hielo. al anciano. Éste se había sentado junto a la cuna, y mecía al niño. La madre volvió a su lado y se estuvo -No has visto pasar a la Muerte con mi hijito? contemplando al pequeño, que respiraba fatigosamente y levantaba la manita.

-Sí -respondió el zarzal- pero no te diré el camino que tomó si antes no me calientas apretándome con-Crees que vivirá? -preguntó la madre-. El buen Dios tra tu pecho; me muero de frío, y mis ramas están no querrá quitármelo! heladas.

Y ella estrechó el zarzal contra su pecho, apretándoEl viejo, que era la Muerte en persona, hizo un ges- lo para calentarlo bien; y las espinas se le clavaron to extraño con la cabeza; lo mismo podía ser afir- en la carne, y la sangre le fluyó a grandes gotas. Pero mativo que negativo. La mujer bajó los ojos, y las del zarzal brotaron frescas hojas y bellas flores en la lágrimas rodaron por sus mejillas. Tenía la cabeza noche invernal: tal era el ardor con que la acongojapesada, llevaba tres noches sin dormir y se quedó un da madre lo había estrechado contra su corazón! Y la momento como aletargada; pero volvió en seguida planta le indicó el camino que debía seguir. en sí, temblando de frío.

Llegó a un gran lago, en el que no se veía ninguna -Qué es esto? -gritó, mirando en todas direcciones. embarcación. No estaba bastante helado para sosteEl viejo se había marchado, y la cuna estaba vacía. ner su peso, ni era tampoco bastante somero para poSe había llevado al niño! El reloj del rincón dejó oír der vadearlo; y, sin embargo, no tenía más remedio un ruido sordo, la gran pesa de plomo cayó rechi- que cruzarlo si quería encontrar a su hijo. Se echó nando hasta el suelo, paf!, y las agujas se detuvieron. entonces al suelo, dispuesta a beberse toda el agua; pero qué criatura humana sería capaz de ello! Mas La desolada madre salió corriendo a la calle, en bus- la angustiada madre no perdía la esperanza de que ca del hijo. En medio de la nieve había una mujer, sucediera un milagro. vestida con un largo ropaje negro, que le dijo:

Has empezado a cuidarte y pronto te sentirás mucho mejor, pero deberás ser constante no te saltes tu rutina ni un sólo día.

-La Muerte estuvo en tu casa; lo sé, pues la vi escapar con tu hijito. Volaba como el viento. Jamás devuelve lo que se lleva!

PISCIS -Dime por dónde se fue! -suplicó la madre-. EnséñaTienes un montón de trabajo esperándote para estos días, me el camino y la alcanzaré! no quieras abarcar más de lo que puedes y primero acaba lo que tienes encima de la mesa.

“Nuestro Concepto es crear conciencia en nuestras familias”

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En la siguiente edición , la segunda parte de esta impactante historia, espero sus comentarios o sugerencias a : reportesemanalnews@gmail.com

-Conozco el camino -respondió la mujer vestida de negro pero antes de decírtelo tienes que cantarme todas las canciones con que meciste a tu pequeño.

“Nunca Apages La Luz De Otros Para Alumbrar La Tuya” J.F.G

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Pasatiempo / kill-time

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7 DIFERNCIAS

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ENTRE LETRAS

E SPARRAGO ANEJ NER E B NAPTOMATE ZA NAHOR IA CE BOLLAMC AGL ECAOIO ALO RACSEB ALCACHOFA E S P I N AC A N

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En esta sopa de letras hemos escondido 12 VERDURAS

Acelga Alcachofa Berenjena Cebolla Col Escarola Espárrago Espinaca Nabo Remolacha Tomate Zanahoria.

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