18 Školstvo
13. ožujka 2012., br. 408
DOZNAJEMO S Osnovnom školom Ludbreg počela kampanja “Odaberi svoju školu”
Kreću tehnička i strukovna gimnazija Koja zanimanja i programe nude varaždinske srednje škole, prvi su doznali učenici ludbreške osnovne škole, gdje je u ponedjeljak 12. ožujka započela kampanja “Odaberi svoju školu”. Budući srednjoškolci na raspolaganju imaju ukupno 16 javnih i privatnih škola Varaždinske županije koje nude čak 50 različitih zanimanja u 92 javna i osam privatnih razrednih odjeljenja od-
nosno prijaviti se za neko od ukupno 2.400 mjesta u prvim razredima. U gimnazijskim programima bit će 570 upisnih mjesta, a u područjima koja su deficitarna – graditeljstvu, strojarstvu i elektrotehnici – ukupno 540 upisnih mjesta. - U novoj školskoj godini kreće se s usko specijaliziranim programima obnovljivih izvora energija, dvojezičnim strukovnim programima te prvi put u
Hrvatskoj na eksperimentalnoj razini s programom strukovne gimnazije iz sektora ekonomije i sektora turizma na Gospodarskoj školi te programom tehničke gimnazije iz sektora elektrotehnike na Elektrostrojarskoj školi u Varaždinu - najavio je pročelnik Upravnog odjela za prosvjetu,
kulturu i sport Varaždinske županije Miroslav Huđek na predstavljanju kampanje koja završava 23. ožujka u Drugoj varaždinskoj gimnaziji.
ISTRAŽUJEMO Kako se učenici nose s pritiskom koji sa sobom nose školska natjecanja?
Stres i samopouzdanje Kako bi smanjili preopterećenost učenika, u OŠ u Varaždinskim Toplicama prije tri godine učenicima sugerirali da se fokusiraju i pripremaju za dva srodna predmeta, nego nekoliko njih Piše: IRENA HARAČI PINTARIĆ iharaci@regionalni.com
vrlo bliska, recimo, zna se dogoditi da u jednom tjednu Sati i sati učenja, strah od imaju tri različita natjecanja. neuspjeha, zaboravljanja ne- Sve to može dovesti do prečeg važnog, trema... Sve to opterećenja – rekla je Hermina sa sobom nose natjecanja Šinjori, pedagoginja u topličučenika koja se trenutno, kao koj osnovnoj školi. Iako škole “paze” i reagii svake godine, održavaju u osnovnim i srednjim školama raju u slučaju kada primijete Varaždinske županije. Iako da su učenici preopterećeni, se psiholozi i pedagozi iz psihologinja OŠ Novi Marof Snježana Pejnović smatra da varaždinskih osnovnih i ima prostora da se još srednjih škola s koi više radi s natjecajima smo razgoeh j p s u e teljima u školama, varali slažu da n u j n a c a cilj nije samo natjecanja, e j na nat značiti izbjeći stres. kao i samo a Dobra men ispit ivanje e mor nje, on n talna priprema u školama, re a č o z ra m ože p o m o ć i za učenike biti i natjecatelju da u mogu biti može j a c slučaju da ne postistresna, u svopoti gne željeni rezultat ili joj praksi nisu podbaci, svoj neuspjeh se susretali s učenine doživi kao razočarenje. cima koji bi zbog toga imali - Kako bi se izbjegla poproblema ili su od njih zatražili java stresa zbog natjecanja pomoć. važno je raditi s učenicima na mentalnoj pripremi, što Sami prijavljuju Navode da je razlog tome mentori i roditelji rade, s to što se učenici svojevoljno najboljom namjerom i na raprijavljuju za natjecanja, a zličite načine, ali s različitim s druge pak strane prati se uspjehom. Mentalna priprema njihov rad i uspjesi u različitim nije učeniku reći “Ništa ti ne brini, nije važno koji ćeš biti”. područjima te se reagira. Jedan od dobrih primjera Treba s učenikom “trenirati”, kako se natjecateljima poma- da u simuliranim situacijama že da ne bi imali problema isproba pisanje testa, s njime uzrokovanih zbog preoptere- raditi na emocijama i mislima ćenosti i stresa je OŠ Antuna vezanim uz pogreške koje i Ivana Kukuljevića iz Varaž- čini prilikom priprema, raditi dinskih Toplica. U toj školi na strahovima, zabrinutosti, djecu koja žele sudjelovati na tremi, osnažiti ga za nošenje natjecanjima usmjeravaju da s pogreškama... Tako pripremljen učenik se opredijele i pripremaju za dva slična područja, umjesto pozitivno će shvatiti ako je na natjecanju nešto “krenulo pet različitih istovremeno. - Zbog toga što su se mnoga po zlu” i mentorove riječi nadjeca javljala na natjecanja, kon natjecanja “Dao/la si sve djeci smo prije tri godine od sebe, možemo pogledati sugerirali da se radije fokusi- zajedno gdje su se dogodile raju na dva srodna predmeta, pogreške i razmisliti kako ih primjerice matematiku i fiziku, sljedeći put izbjeći” neće shvanego na više različitih istovre- titi kao tješenje, već poticaj meno. Jedan od razloga je i taj – pojašnjava Pejnović. Međutim, natjecanja se ne što su natjecanja vremenski
Natjecanja možda jesu stresna, ali brojne su prednosti odmjeravanja snaga među učenicima
Uključiti i psihologe - Bilo bi idealno da u pripremi učenika za natjecanja sudjeluje psiholog koji svojim specifičnim znanjima i vještinama može pomoći u mentalnoj pripremi i naučiti učenike kako da upravljaju s razinom stresa dovodeći ga na optimalnu razinu – poručila je psihologinja OŠ Novi Marof Snježana Pejnović. treba bojati jer ona učenicima daju energiju za prevladavanje izazovnih situacija, navodi Ruža Fosin, prihologinja Prve varaždinske gimnazije. - Koristi natjecanja su višestruke. Nošenje sa zahtjevnim situacijama kakvo je natjecanje može pomoći u jačanju samopouzdanja, vjere u sebe, doprinijeti osjećaju kompeten-
Međutim, problem je, upozorava, što psihologa u školama na području Varaždinske županije ima malo, gotovo ih se može izbrojiti na prste jedne ruke! - No čak i tamo gdje postoje, vrlo rijetko, da ne kažem nikad, ne poziva ih se na uključivanje u pripremu učenika za natjecanja – navodi Pejnović. cije, razvijanju strategija nošenja sa stresom, učenju upornosti, marljivosti, odgovornosti i svijesti da za uspjeh treba raditi. Uz to, učenici kroz natjecanja razvijaju natjecateljski duh s kojim će se danas, sutra susretati i u drugim životnim situacijama – navodi psihologinja Fosin te zaključuje da u današnjem hedonističkom
“UZROČNICI” STRESA Strah i zabrinutost da neće uspjeti postići dobar rezultat, da će se osramotiti i biti zadnji, strah da svojim neuspjehom ne razočara roditelje i nastavnike, da će im se rugati zbog rezultata, da će blokirati, pritisak da moraju biti najbolji je sve što može kod natjecatelja uzrokovati stres.
“SIMPTOMI” STRESA
!
Ovakve emocije i negativne misli “okinu” niz promjena u tijelu, proizvodi se mnogo adrenalina, srce ubrzano pumpa, javlja se ubrzano disanje, znoje dlanovi, boli želudac... Svi ovi simptomi karakteristični su i za druge “opasne” situacije, pa tako i kod stresa zbog natjecanja.
svijetu važno je isticati istinske vrijednosti koje imaju upravo djeca i mladi koji se dokazuju svojim znanjem, sposobno-
stima i vještinama za razvoj koji su uložili puno osobnog truda, kao i njihovi roditelji i nastavnici.