Revista Seja+Bairro 3ª Edição

Edição número 3 - Setembro/ Outubro de 2018

Viaje para LONDRES com tudo pago!

A revista oferece:

Capa: Regina Coelho

Sorteio: 1 secador de cabelos, 1 brinquedo, 1 viagem (Inglaterra) ainda: Degustação grátis - pág. 4 5% desconto na loja Tudo de Bom - pág. 15 Esmaltação e Hidratação grátis no Glow Beauty Studio - pág. 17

seja+bairro

Butantã, Caxingui, Guedala, Trussardi, Vila Sônia, Monte Kemel, Ferreira, Peri-Peri, Jaqueline, Celeste, Londrina

R. Cordeirópolis, 110 - Vila Sônia

F: 3739-1462 e

9.3144-1516 - sejamaisbairro@gmail.com

2 - Setembro/ Outubro

Apresentação

A Revista Seja+Bairro se apresenta na região com o propósito não só de promover a visão comercial, mas também a parte sócio-cultural, deixando a população mais perto dos órgãos públicos e educacionais.

Com um visual moderno e agradável, a ideia é divulgar eventos e estabelecimentos alternativos, entre outros.

A Revista surgiu através da sociedade de dois moradores da Vila Sônia, que juntos, se propuseram a um trabalho atuante e moderno, visto já na edição número zero. São eles: Regina A. Coelho, com vasta experiência em comunicação e área jornalística, trabalhou no Jornal Frente e Verso, Folha do Povo (Guaxupé-MG), Grupo 1 de Jornais (Gazeta), Jornal Comércio no Bairro, Jornal Total News, edição de livros (Escola do Livro e Annablume), locução em FM. Idealizadora da revista Seja+Bairro.

Rossi Van Lazarine, biólogo com especialização de Biotecnologia e Micologia. Professor do ensino médio e universitário na área da saúde. Cabeleireiro e especialista em química capilar, defensor da tese: “o homem é o reflexo do seu conhecimento intelectual”.

A revista não se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos assinados. As pessoas que não constam do expediente não possuem autorização para falar em nome da revista Seja+Bairro.

Nossa Equipe

Alberto, Cacildo, Fernanda, João, Pietra, Rosângela, Valeria e Ezequiel

Estilo: Moda Primavera/ Verão

As principais tendências da moda primavera verão 2019 prometem elevar o estilo em paralelo as temperaturas.

A diversificação de materiais usados nas roupas e a paleta de cores – que vai desde as tonalidades pastel até o vermelho berrante – tornarão o street style dessas estações versátil.

Os ombros estruturados – em muitos casos com o auxílio de ombreiras – estarão no topo das tendências fashionistas. A dica é dar uma ‘aumentadinha’ Anúncios: 11.3739-1462 | 9.3144-1516 - R. nos ombros.

Cordeirópolis, 110 e 11.3743-6051 (Av. Gal. Para maiores informações e dicas procure a MaFrancisco Morazan, 254 - Vl. Sônia). Facebook: ria Eugenia Rigor. Fs: 3744-7773 e 3744-0106 Seja+Bairro - email:sejamaisbairro@gmail.com com sr. Abílio ou Roberto.

Setembro /Outubro - 3 Saúde: História da Farmácia

Uma das ciências mais antigas do mundo, a farmácia teve seu nome derivado da palavra “pharmakon” que significa remédio ou veneno, isso dependendo da dose administrada. Nas sociedades antigas, não existia um profissional específico que exercia a função de farmacêutico. Cada povo possuía uma pessoa especial com conhecimentos de várias substâncias químicas e que sabia como manipular essas matérias primas. Essas pessoas podiam ser curandeiros, pajés e sacerdotes e eram respeitadas na sociedade. A partir do século 10, na Espanha e França foram criadas as primeiras boticas, esse modelo de estabelecimento originaria o modelo de farmácia da atualidade.

Farmácia no Brasil e sua evolução na sociedade No Brasil, a história da farmácia surgiu no período colonial. O boticário, como era chamado o farmacêutico na época, manipulava os medicamentos na frente dos pacientes, isso sempre com a receita prescrita pelo médico. O primeiro boticário do Brasil foi Diogo Castro, enviado pelo governo português, pois a coroa portuguesa detectou que havia uma dificuldade da população em ter acesso aos medicamentos produzidos na Europa. Os produtos só chegavam ao país pelas expedições portuguesas, francesas ou espanholas. Em 1497, um regimento foi criado em Portugal que determinava que a venda dos remédios na farmácia deveria ser supervisionado pelo farmacêutico.

Precisando de alguma medicação e orientação, use a Drogaria MW e conte com a dedicação, conhecimento e simpatia de Fernando e José Antônio.

Anuncie na Seja+Bairro, a mais nova revista da região

Grandes marcas não fazem propagandas para vender diretamente, e eles atuam no reforço da marca, para que depois os produtos sejam procurados nos pontos de venda. É preciso divulgar.

A propaganda continua sendo a forma mais fácil de se mostrar ao mercado e dizer a todo o momento que você está forte e confiante, pois já passamos por recessões muito piores e, certamente, novos e importantes momentos estão chegando para a sua empresa. não deixe de aparecer, pois isto vai fazer a diferença em seu negócio.

Anunciando na Seja+Bairro você tem: - Arte Gratuita - Revista Impressa - Revista Digital - Divulgação no Site, Face e Mídias Sociais, além da Distribuição Direcionada.

Dicas, sugestões e colaborações, entre em contato com a redação da revista. Aguardamos sua participação!

Email: sejamaisbairro@gmail.com Anuncie em um de nossos balcões de anúncio: 11.3739-1462 - R. Cordeirópolis, 110 ou Av. Gal. Fco Morazan, 254 - F: 3743-6051 - Vila Sônia.

4 - Setembro/ Outubro Omelete de banana Ingredientes: 3 ovos, 2 bananas, 1/2 pimentão verde picadinho, 1 cebola pequena picada, cheiro verde, 1 colher de sopa de óleo, 1 colher de sopa de farinha de trigo, 1/2 colher de café de fermendo em pó, sal e pimenta- do-reino a gosto.

Preparo: Bata os ovos, adicione os ingredientes todos. Despeje numa frigideira quente e grande até ficar douradinho. Sirva com arroz e salada.

Banana muito madura? Faça este doce Ingredientes: 4 bananas maduras (já Ingredientes com pontinhos pretos) - 1 xícara de açúcar - 1 colher de cravo - 2 colheres de canela em pó - 1 xícara de água Preparo: corte as bananas em rodelas Coloque o açúcar para cozinhar e mexa até que ele esteja completamente em calda(caramelo).

Misture o cravo, a canela e a água e depois jogue por cima do açúcar, ainda no fogo. Mexa até que o açúcar fique líquido. Em seguida jogue as bananas e mexa até elas ficarem cobertas. Mexa sempre pra ter certeza de que não está grudando no fundo da panela. Deixe cozinhar em fogo médio até que as bananas fiquem escuras, na cor de caramelo. Retire do fogo e coloque na geladeira. Sirva sozinho ou com creme de leite por cima. Antes de servir, retire o cravo.

Comida na porta de casa, rápido e prático!

Banana evita cãibra?

Mito. A causa geral da cãibra é a deficiência de

magnésio e/ou cálcio, e não de potássio, como muitas pessoas acreditam. Portanto, a banana - alimento rico em potássio, energia, carboidrato e água - não se apresenta como solução. Maléfica não é, mas também não é um “remédio” para cãibra.

O hábito de pedir comida vem crescendo nos últimos tempos e, consequentemente, o mercado que gira em torno disso também. Segundo o Sebrae de São Paulo, 61% de 400 restaurantes entrevistados disseram que investirão em entregas no ano que vem. Vantagens: - A praticidade de não ter que pensar em algo para cozinhar - Possibilidade de comer qualquer tipo de comida - Sem dificuldades para comer de maneira saudável Uma grande vantagem de pedir comida, e o maior motivo para o delivery ser tão utilizado, é não ter que sair de casa. Principalmente naqueles dias chuvosos em que a preguiça fala mais alto, ter a comida pronta entregue na sua porta é tranquilizante.

- Mais rápido do que sair para comer Pensar em sair de casa, pegar um transporte para chegar em um restaurante e ainda, talvez, ter que esperar por uma mesa para sentar não é o ideal quando se pensa em sair para comer. Por isso, muitas vezes é mais rápido esperar por um delivery no conforto da sua casa, sem congestionamentos e filas!

Brigadeiro de Casca de Banana O brigadeiro de casca de banana é uma opção mais saudável que o brigadeiro convencional, tendo mais fibras e antioxidantes.

Ingredientes 5 cascas de banana - ½ litro de água - 1 ½ xícaras de farinha de trigo integral - 1 ½ xícaras de açúcar - 1 xícara de cacau em pó - 1 xícaras de leite desnatado - ½ xícara de leite em pó - 1 colher de sopa de manteiga - 2 cravos da índia Preparo: Colocar as cascas de banana lavadas e picadas em uma panela, juntamento com a água, o açúcar e o cravo-da-índia, cozinhando até que esteja a massa esteja mole, mas sem deixar secar toda água. Retirar do fogo e esperar esfriar; Retirar os cravos da índia e depois bater no liquidificador as cascas mornas, a farinha, o achocolatado o leite em pó e o leite; Cozinhar novamente até soltar da panela; Deixe esfriar.

O brigadeiro pode ser usado como docinhos normais ou para rechear bolos.

O cardápio da festa é um ponto importante a ser pensado, mas quem acha que só inclui a parte salgada, os doces para festa infantil também são bastante importantes, afinal na festinha não pode faltar docinhos né?! E para quem está programando a parte doce do cardápio é hora de pensar em quais doces para festa incluir na lista. Caso esteja em dúvidas sobre quais doces servir, procure a assessoria de MaBe de propriedade de Bete Stanley e Márcio Vilker. Há anos no mercado, o casal possui uma vasta experiência no ramo e saberá ajudar a deixar sua festa muito mais saborosa. Vide anúncio.

Setembro/ Outubro - 5 Bolo de Casca de Banana O bolo de casca de banana é uma ótima opção para o lanche da tarde ou o café da manhã.

Ingredientes: 4 casca de banana lavadas e picadas ¾ de xícara de óleo 4 ovos 1 xícara de farinha de rosca - 1 xícara de aveia em flocos - 1 xícara de farinha de trigo - As 4 bananas picadas - 1/2 xícara de uva passa preta - 1 colher de café de bicarbonato - 1 colher de sopa de fermento em pó - 1 colher sopra de canela em pó Preparo: Bater no liquidificador as cascas de banana, o óleo e os ovos; Misturar bem em um recipiente a farinha de rosca, a aveia, a farinha de trigo, as bananas picadas, a uva passa, o bicarbonato, o fermento e a canela; Adicionar a mistura do liquidificador no recipiente com os ingredientes secos e mexer bem. Colocar a massa em uma foma untada e polvilhada. O bolo deve ser colocado em forno médio pré-aquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos.

O Instituto Nisarga, entidade sem fins lucrativos convida para o Jantar Mineiro a ser realizado no dia 6 de outubro a partir das 19hs. R. Dias Vieira, 366 - Vila Sônia. Os ingressos individuais, ao preço de R$ 20,00, já estão sendo vendidos na recepção em dias de trabalho. Procure por Celia Regina e adquira os seus para participar com toda a família.

Será uma ocasião especial, uma noite muito agradável. Quem gosta de uma boa comida ficará muito satisfeito em participar do jantar beneficente.

A comida mineira é reconhecida pelos quatro cantos do país. São pratos típicos e doces caseiros que encantam a todos de todos os lugares. É comum se dizer que a comida mineira é de “comer rezando”. O cardápio foi definido com galinhada, vaca atolada, polenta, arroz, feijão tropeiro, couve, bisteca e muito mais, cupcakes de fubá com goiabada e pudim de leite condensado. Bebidas e sobremesas serão vendidas separadamente.

A renda auferida será toda revertida para a manutenção da casa, como pagamento de aluguel, água, luz, material de limpeza e etc. Participem!

6 - Setembro/ Outubro Melhor Idade

Grupo Cultura e Vida da 3ª Idade - Casa de Cultura do Butantã

Sempre temos uma pergunta quando se pensa a respeito de idade, é possível envelhecer com qualidade de vida? Sim, é possível!

A qualidade de vida é um termo muito amplo com diferentes olhares, muito subjetivo de acordo com aquilo que cada um acha mais relevante para o seu bem-estar.

Podemos traçar alguns aspectos sobre qualidade de vida na terceira idade, considerando alguns fatores como: bem-estar físico e psicológico, nível de independência, relações sociais, lazer, religiosidade, entre outros.

De modo geral envelhecer com qualidade significa estar satisfeito com a vida atual e ter expectativas positivas em relação ao futuro.

As limitações da idade são inevitáveis e fazem parte do processo de envelhecimento, o que podemos fazer para melhorar esta situação é, vivendo: vivendo como sujeitos ativos, com uma vida social de qualidade, com lazer, cuidando de uma boa alimentação e sentindo e sendo útil para aqueles que nos cercam.

João Luis Prado Tessarioli é Biólogo, Pedagogo, Psicopedagogo, Atividades para a Terceira Idade, Atividade Física e o envelhecimento, professor e profissional na área da saúde desde 2002

Hidratação na Melhor Idade: Gaap alerta É preciso dar especial atenção aos idosos. Como parte natural do envelhecimento a reserva hídrica de nosso organismo tende a diminuir. Se ela era 90%, ao nascermos, na velhice, gira em torno de 50%. Além disso, com o avançar da idade, os mecanismos relacionados à sede deixam de funcionar a contento. Por isso, os idosos sentem menos necessidade de tomar líquidos. Os sintomas da desidratação vão de tonturas, vômitos e diarreia a confusão mental e desmaios. O cérebro já não avisa mais que é hora de se hidratar e essa falta faz efeito justamente no órgão.

Saiba mais em: https://www.grupodeapoio.org/blog

Setembro/ Outubro - 7

Revista Seja+Bairro faz reunião com o Prefeito Regional, Sr. Ricardo Granja para tratar de assuntos do bairro!

Regional Butantã

Na manhã do dia 24/09, o Prefeito Regional, Ricardo Granja recebeu com muita simpatia a diretoria da Revista Seja+Bairro para uma reunião onde foram tratados assuntos de suma importância para a região.

Entre os vários assuntos em pauta neste encontro, podemos destacar a situação da iluminação pública, o recapeamento de algumas vias, entre elas a R. Dr. Silvio Dante Bertacchi e a Avenida Getsemani.

- Levamos ao conhecimento do prefeito o caso da construção do muro de arrimo na Avenida GetsemaSr. Granja com ni, intervenção para solucionar graves problemas moexemplares da Revista tivados pelo Córrego Itararé, nas duas margens. Esta Seja+Bairro sobre sua mesa de trabalho denúncia foi feita e protocolada junto ao Ministério Público de São Paulo em 11 de julho de 2017. Será verificada a denúncia e encaminhada para o órgão competente, pois não é da alçada da Subprefeitura.

- Sobre o aparecimento de escorpiões nos foi passado que não está havendo surto, mas caso isolado, conforme informação da Secretaria de Saúde.

- Referente à iluminação, o abaixo-assinado foi entregue em mãos e o Sr. Granja o encaminhou pessoalmente ao órgão competente.

- Quanto às cadeiras dos masSr. Granja sagistas apreendidas no domin- recebendo o abaixo-asgo na Avenida Paulista, descosinado das brimos que estas foram para o mãos de depósito da Barra Funda, mas Rossi Van já nesta reunião, conseguimos Lazarine com o Sr. João Batista (assessor do prefeito) a liberação das mesmas para que os profissionais voltassem a trabalhar, notícia recebida com muita alegria pelos envolvidos.

- Teremos novidades sobre a Praça José Ória, como a reforma da quadra de esportes, junto com o Sr. Adalberto, coordenador CPO. A Revista Seja+Bairro se esforça para que a população tenha voz e que assim possamos nos orgulhar de um trabalho bem feito, direcionado e participativo.

Regina A. Coelho, da Redação Seja+Bairro

Sr. João Batista nos atendendo sobre a liberação das cadeiras dos massagistas

Rossi Van Lazarine, Adalberto (CPO), Regina A. Coelho e o Sr. Ricardo Granja, quando da reunião do dia 24 de setembro, às 10 horas da manhã na Prefeitura Regional do Butantã

8 - Setembro/ Outubro

Salões e grandes institutos de beleza devem estar preparados para cuidar da beleza e saúde dos seus clientes e funcionários Rossi Van Lazarine

O cuidado com os procedimentos de higiene com os fios dos cabelos, das unhas dos pés e das mãos é uma preocupação dos profissionais que desenvolvem produtos com ação de proteção, limpeza e embelezamento dessas áreas. Farmacêuticos, químicos, etc., buscam cada vez mais, novos princípios ativos e juntos com os profissionais da beleza e estética aplicam diferentes produtos que estão presentes no mercado.

Produtos e tratamentos que crescem com Rossi Van Lazarine a descoberta de novos princípios ativos e novas técnicas para satisfação daqueles que necessitam e desejam ficar bonitos e saudáveis; livre de aparecimento de micose/ fungos que causam as alopecias (tinea capitis) causadoras de quedas dos cabelos e que podem até produzir buracos no couro cabeludo e outras regiões com pelos. Já as (onicomicose ou tinea unguium) destroem as unhas trazendo aparência incômoda e constrangedora nas mãos e pés. Por isso é importante, que cada pessoa use serviços oferecidos por profissionais bem preparados, e tenham consciência da importância da manutenção desses cuidados se estendendo para o dia a dia. A rotina é um dos procedimentos que habitua cada indivíduo a proceder de forma certa ou errada na higiene que fará a manutenção à saúde dos cabelos, das unhas. Pois essas, são regiões extensivas do nosso maior órgão que é a pele.

Essas infecções cada vez mais se tornam comum e acometem a população adulta com certa de 10% e nos idosos aproximadamente 20%. Isso é observado devido à exposição contínua da presença desses microorganismos se reproduzem por liberação dos seus esporos que estão soltos no ar e são levados com facilidade a qualquer lugar. Como se alimentam de matéria orgânica (escamação da pele), e o nosso corpo tem calor e umidade que são as principais condições para sua multiplicação. Os cuidados dos ambientes e dos profissionais que oferecerão o serviço são muito importantes, pois manuseios de produtos e ferramentas erradamente podem causar contaminação e transmissão desses microrganismos.

Toda essa informação deve ser bem observada no ambiente para que o usuário/ cliente não seja prejudicado e tenha um problema que é de saúde pública, pois são contaminações que precisam de conhecimento médico, o cuidado dos acometidos precisa de tratamento com medicamentos que vão de usos cutâneos à via oral, com duração às vezes muito longas. Aqueles que já estão acometidos com a infecção são grandes potenciais de transmissão.

RV Beleza preza a saúde de seus clientes.

Setembro/ Outubro - 9

10 - Setembro/ Outubro

London, London

Viaje para LONDRES com tudo pago!

Da promoção - Participantes: Revista Seja+Bairro, Rossi Van Cabelereiros, Academia Workout, Cursão e Just London.

Prêmio: 1 viagem para Londres com a Just London em janeiro de 2020. Nesse prêmio, os custos com passaporte e almoços também estarão inclusos.

O prêmio poderá ser transferido para familiares diretos do vencedor caso esse esteja impossibilitado de realizar a viagem. O prêmio não poderá ser vendido. O excedente do valor (Itau cc 14628-7 Ag. 0062) será parte doado ao Instituto Bola na Rede e parte para as despesas de manutenção da Revista Seja+Bairro.

Concurso: serão vendidos cupons no valor de R$ 50 para clientes da Seja+Bairro, Workout e Cursão (R$ 70 para quem for de fora). Os cupons estarão disponíveis na Revista Seja+Bairro e deverão ser entregues somente no salão. O sorteio será realizado em maio de 2019 numa data ainda a ser definida. Não existe limite da compra de cupons por pessoa. Por último, para ser elegível, será necessário seguir o Instagram da Just London.

- Para participar do sorteio a pessoa deverá ser maior de idade.

- O sorteio será feito pela Loteria Federal em data ainda a ser marcada.

Quando viajar para Londres Londres é a melhor cidade do mundo em qualquer época do ano. Mesmo assim, há vantagens e desvantagens de se viajar para a capital britânica em determinados períodos. Exemplos: a cidade se colore para o Natal, mas muitas atrações fecham para as festas; Londres tem um clima mais acolhedor no verão, mas nessa época hordas de turistas invadem a capital.

Londres não é um lugar comum. Ela tem tanta história e tamanha importância nos rumos do planeta, que é imprescindível pesquisar um pouco sobre seu passado antes de embarcar.

Isso porque o seu roteiro certamente terá inúmeros pontos relacionados à história da cidade, como palácios, fortalezas e muralhas.

Poucos lugares no mundo carregam tanta história e ostentam tamanha capacidade de renovação quanto Londres. Em eras medievais, a região foi centro do mundo e suas histórias de reis, rainhas e traições perduram até hoje no imaginário popular.

Atualmente, a monarquia ainda se assenta no trono, embora não tome as decisões de outrora. Dos palácios de Buckingham e Windsor, a Rainha Elizabeth II assiste ao seu Reino Unido transformando-se no último bastião do velho continente a oscilar com tanta facilidade entre a tradição e o vanguardismo.

Troque uma quantia pequena para deixar no bolso e para gastos menores quando chegar à Londres, e não, não faça o câmbio no aeroporto. Aliás, não troque dinheiro em aeroporto nenhum, a não ser que exista uma agência do banco central do país, onde as taxas são as mais equilibradas. Em Londres, você pode sacar nos caixas eletrônicos (ATM) com bandeiras internacionais ou no seu banco. Hoje, muitos bancos mantêm agências fora do Brasil. Informe-se, no entanto, sobre a taxa sobre os saques para não ter surpresas depois. Os cartões pré-pagos também são uma boa opção, pois as bandeiras são aceitas em praticamente todos os países.

Para ter à mão Língua: Inglês - Moeda: Libra esterlina - Visto: não é necessário - Vacina: não é necessária - Ligar para o Brasil: 0800-89-00-55 ou 0800-056-74-42 Polícia, Bombeiros e Ambulância: 999 ou 112 - Telefonista: 118 118

Setembro/ Outubro - 11

Aquecimento global antecipa primavera e ameaça aves migratórias

A antecipação da estação das flores, contudo, não é uma graça da natureza em benefício da fauna e da flora. Pelo contrário. Consequência das mudanças climáticas, o fenômeno pode colocar em risco espécies de aves migratórias, que dependem das estações do ano para encontrar locais onde se reproduzir e se alimentar.

Nem todas as espécies estão se ajustando a esse aquecimento com a mesma velocidade e, como resultado, algumas estão ficando fora da sintonia. Os cientistas que estudam as mudanças nas plantas e nos animais desencadeadas pelas estações têm um nome para isso: descompasso fenológico. E eles ainda estão tentando entender exatamente como essa discrepância – como o fato de uma flor surgir antes que seu polinizador apareça – pode afetar os ecossistemas.

Para saber mais consulte o Ronaldo Jardineiro, que inclusive cuidará com profissionalismo do seu jardim ou horta.

Adotar um pet, exercício de amor O pet que você sempre queria como companheiro, enfim, chegou em casa, ainda pequeno ou maior mais um pouco. Seja lá como for, o certo é que, a partir deste momento, mais do que simplesmente cuidar do animal, você terá desafios emocionantes pela frente. Afinal, assim como os seres humanos, eles não querem apenas comida e um lugar para repousar, uma boa ração para comer etc.

Você precisa incluir no receituário, tão logo ele coloque as quatro patas dentro de casa, uma dose bem expressiva de amor, carinho, comprometimento e atenção. Afinal, é o que esperam os 74,3 milhões de cães e gatos, além de outros pets, que compartilham o espaço com os seus donos em cerca de 40 milhões de domicílios do país.

Conheça as necessidades do pet Antes de adotar, pense no período que você terá para conviver com o pet e procure pesquisar sobre os cuidados básicos que o animal precisa para viver bem, como alimentação, higiene e atividade física.

Mudanças em casa Outra dica é analisar se a sua casa está adequada para receber o bichinho ou se será necessário fazer alguma mudança. É importante manter produtos de limpeza e plantas tóxicas longe do alcance dos pets, para evitar acidentes.

Idade do animal Quando for adotar um amiguinho, não leve em conta a idade dele. Pois, os cães estão aptos a aprenderem a qualquer idade e cães adultos também podem ser ótimas companhias.

Enriquecer o ambiente com brinquedos Proporcione ao seu novo amiguinho um ambiente repleto de atividades para não deixá-lo com tédio.

Procure levá-lo para passear, brinque atirando a bolinha e proporcione a busca por alimentos do pet.

Para que seu bichinho tenha qualidade de vida é preciso desde bebê ser tratado com carinho e cuidados veterinários. Caso tenha alguma dúvida quanto ao bem-estar do seu pet consulte a Village Pet na Vila Sônia à R. Dr. Silvio Dante Bertacchi, 450. Conte com a atenção e carinho de Ana Maria e seus funcionários.

12 - Setembro/ Outubro

Reabertura do AMA Vila Sônia A Coordenadoria Regional de Saúde (CRS) Oeste esclarece que retomou o atendimento pela Assistência Médica Ambulatorial (AMA) Vila Sônia aos sábados desde o último dia 25 de agosto. A unidade tem em seu quadro de profissionais: oito clínicos, seis pe-

diatras, quatro ginecologistas e 2 psiquiatras; conta também, durante a semana, com um plantonista clínico e um plantonista pediatra. Em relação à demanda espontânea, a UBS/AMA Vila Sônia tem prestado o atendimento mais resolutivo, além das demandas já agendadas. A coordenadoria seguirá incrementando o número de profissionais para que, em setembro, a unidade também retome o atendimento de demanda espontânea de segunda à sábado, no horário normal, de 7h às 19h. Para que o fluxo da unidade não se exceda, usuários que são de aéreas de fora da abrangência da UBS/AMA são orientados a procurar sua unidade de referência. Em casos de urgência, o paciente é atendido prontamente pelos profissionais da unidade, sendo posteriormente encaminhado a se vincular com a sua unidade.

Por fim, houve reunião do Conselho Gestor na unidade, tendo como uma das pautas a comunicação a população sobre a reabertura da UBS/AMA Vila Sônia aos sábados.

Regina A. Coelho, da Redação

Novos projetos para o Parque Chácara do Joquey O Parque Chácara do Joquey passou por anos de luta comunitária para que finalmente pudesse ser inaugurado em 2016 e hoje, além de ser um local de lazer, é um espaço para atividades esportivas e culturais. O professor Ailton Carvalho, mais conhecido como Lira, assumiu a administração da área em dezembro de 2017 e contou seus planos para melhoria na estruturação do Parque e seus novos projetos.

A nova programação conta com diversas atividades como: zumba, dança circular, tênis, karatê, dança do ventre, yoga, etc. Oferecida pelo Movimento Parque Chácara do Joquey. Com horários de segunda a domingo. Para que as atividades possam ser realizadas, todos os projetos precisam ser aprovados pelo conselho gestor, em uma reunião aberta a todos os munícipes.

Lira ainda pretende criar uma oficina de grafite no Parque e comenta a necessidade de trazer mais projetos voltados para o público da Melhor Idade. Na parte estrutural, o professor afirma que o problema com a segurança foi resolvido e está sendo providenciado melhorias na iluminação da pista, rede de esgotos e na conservação do solo.

Av. Prof. Francisco Morato, 5257 - Vila Sônia F: (11) 3722-3264.

Pietra Passos - Estagiária

Alugo espaço para Cabeleireiro(a) com clientes na Vila Sônia

Botanique House chega com muito charme na região da Vila Sônia Inaugurou-se nos dia 29 e 30/9, a boutique de presentes verdes BOTANIQUE HOUSE, na Vila Sônia.

Instalada numa linda casa em estilo modernista, é cercada por verde e traz as tendências do momento em plantas, arranjos, vasos, suportes, além de adereços para decoração. À frente do projeto estão a pedagoga Sumi Okuda, filha e também administradora do Escritório de Paisagismo Shinzo Okuda (40 anos tendo em seu portifólio clientes como a Beneficência Portuguesa de SP, Templo Zu Lai, Usina São Manuel e dezenas de residências e empreendimentos comerciais), a arquiteta Mari Yamada, também com vasta experiência em paisagismo, e Sandra Kodama, decoradora dos casamentos mais tops de SP. E o que são presentes verdes? São plantas das mais diversas já embaladas em charmosos cachepôs e vasos; são mini orquídeas em kokedamas; begônias, rendas portuguesas, chifres de veado, bromélias, amoreiras, orquídeas as mais exóticas e pouco conhecidas até as tradicionais Denphale, Cymbidium, Cattleya, Phalenopsis...além dos charmosos e chiquérrimos Flower Box, caixas para presentes com rosas e flores para presentes que podem ser entregues em toda cidade.

Além de presentes para pronta entrega e serviço delivery para a capital, temos também uma agenda de cursos e workshops como: • Kokedamas • Kokebonsais • Cultivo de Plantas em apartamentos • Tingimento natural • Como criar sua horta • Ikebana • Bonsai • e outros.

Segunda a Sexta das 9 às 17h Sábados das 9h às 13h. - R. Santa Albina, 265 B, Vila Sônia, tels. 11 3744-5552/ whatsapp 97651-5543.

Setembro/ Outubro - 13

A compra de segunda mão sempre vale muito a pena, e comprar em bazar, especialmente, é uma forma muito barata de comprar roupa.

Mas é possível sim encontrar roupas muito bonitas e em ótimo estado em bazares, basta ter disposição pra procurar. E ainda existem vários bazares beneficentes, onde você adquire roupas a preços muito baixos e ainda ajuda alguma entidade.

Quem nunca comprou em bazar, deve experimentar algum dia, é uma atividade que leva tempo, mas que é muito satisfatória quando você encontra uma peça que estava procurando há muito tempo, por exemplo, a um preço baixíssimo. O Instituto Nisarga, uma organização sem fins lucrativos da região, realiza mensalmente um mega bazar com o objetivo de arrecadar fundos para ajudar nos custos da casa. O bazar acontece todos os sábados após o quinto dia útil do mês e vende além de roupas e calçados, uma variedade de itens como brinquedos, bijuterias, livros, bolsas, dvds e etc. Visite o bazar. Aberto das 10h00 às 17h00.

R. Dias Vieira, 366 - Vila Sônia

14 - Setembro/ Outubro

OUT28 - I Festival do Saci no Butantã

ATENÇÃO: Criança de até 10 anos de idade: Preencha a Cruzadinha, pinte as frutas e concorra a 1 brinquedo-surpresa oferecido por RV Cabeleireiros e a Revista Seja+Bairro.

Deixe o cupom à R. Cordeirópolis, 110 - Vl. Sônia

Nome da Criança:__________________________ _________________________________________ Nome do Responsável:_______________________ _________________________________________ End.:____________________________________ _________________________________________ _________________________________________ Email:____________________________________ Fs:______________________________________ _________________________________________

Sacizeiras e Sacizeiros, Educadores do EMEI Macedinho, da EMEF Amorim Lima, do Coletivo Nascentes do Butantã, artesãs, artesãos, artistas visuais, bio artistas, arte educadores, povo de todas as linguagens artísticas populares, da região do Butantã (zona oeste), queremos demais que vocês venham mostrar seu trabalho paras famílias da comunidade do Butantã.

O Bloco do Brincar que caça com Saci, Boitatá, Curupira, Iara e muitos outros seres mágicos, quer enfeitar nossa praça celebrando a presença de nossos amigos, marcando assim o início dos preparativos para o nosso Carnaval, que em 2019 cantará: “Não brincou com Saci, bom arteiro não é; nunca fez travessura ou pulou num só pé!”.

Comunidade do Butantã: Acreditando que nos conhecer seja o melhor caminho pra reduzir a sensação de insegurança, aumentar a nossa sensação de conforto que só temos quando “chegamos em casa”.

O ErêTantã atua para a Cultura de Paz e tem a honra de ser parte desta iniciativa que também é da comunidade @amigasdobutanta pela ação da Pri Kosnik, com apoio do Coletivo Pimentinha, o mais antigo grupo cultural atuante na Praça Elis Regina.

Dia 28 de outubro - 11 horas na Praça Elis Regina - Butantã.

História da Região: Ciclovia Pirajussara: a novela

Sorteio 30 de Outubro

Muita gente não gosta de ciclofaixas, essas nesgas avermelhadas pintadas na lateral das ruas e que tomou toda a cidade nos últimos anos. Há os que dela fazem uso e as aprovam, principalmente em ruas horizontais. O que, porém, recebe aprovação quase unânime da população são as ciclovias. A do Butantã, a propósito, que é a Ciclovia Pirajussara, já foi classificada como a melhor do município de São Paulo.

Ela não caiu do céu. Foi fruto de reivindicação dos moradores da região ao longo de seguidas gestões de prefeitos e executivos regionais.

Desde que Mário Covas, que foi prefeito indicado pelo Governador Franco Montoro, de 1983 a 1985,

Setembro/ Outubro - 15 mandou tamponar o Córrego Pirajussara, ao longo das Avenidas Eliseu de Almeida e Pirajussara, obra bem recebida pela população, uma vez que no século XX achávamos vantajoso cobrir os cursos d’água nas cidades, desde esse tempo alguns munícipes enxergavam a possibilidade de construção de uma ciclovia sobre o tampão. Naquela época não era algo que trouxesse alguma empolgação.

No início do século XXI, eu e Roldão Soares conversamos sobre o assunto com o engenheiro Carlos Alberto, subprefeito do Butantã na gestão da Prefeita Marta Suplicy (2001-2004). Ainda não foi daquela vez. Já na gestão José Serra (2005-2008), arrancamos do subprefeito Maurício Pinterich o compromisso de que a ciclovia seria construída.

Meses depois ele nos avisou que foram descobertos grandes buracos sob a Avenida Eliseu de Almeida e que aquilo inviabilizava por uns tempós o início das obras que demandávamos.

No início de 2012, a gestão do Prefeito Fernando Haddad indicou como subprefeito o saudoso arquiteto Luiz Felippe de Moraes Neto. Em sua primeira semana de trabalho no novo cargo, eu, Roldão Soares, Antônio Nilton e Toufic Attar, da Organização Cultural de Defesa da Cidadania, fomos falar com ele. Entre outros assuntos, falamos da ciclovia. Ele disse: “Vocês não precisam me cobrar essa ciclovia, porque minha filha cobra todo dia, já que ela quer ir à faculdade por ela”. Continuaríamos com a cobrança, mesmo assim.

Nessa altura, o número de mortes no trânsito de trabalhadores ciclistas vinha aumentando. Junto ao movimento Ciclocidade, com centenas de ativistas, como Mathias Fingermann e Letícia Mariconda, fazíamos manifestações nos locais em que pessoas haviam morrido atropeladas em suas bicicletas.

Em certo dia, uma grande manifestação de ciclistas foi realizada em frente à subprefeitura.

Enquanto isso, Padre Darci, da Paróquia N. S. Aparecida do Ferreira, junto aos paroquianos, iniciava abaixo-assinado pela construção da ciclovia e pela transformação da Chácara do Jockey em parque público municipal. Não durou muito e o subprefeito Luiz Felippe nos avisou que havia uma pequena verba de fim de ano, algo como uma sobra de caixa, e ela seria usada para dar início à obra. Seria do início da Eliseu ao Shopping Butantã, e o restante só a divina providência saberia. Demos total apoio à atitude dele. Pouco antes do início do trabalho, fiz uma última sugestão: que fossem feitas duas faixas às margens do córrego, não uma pista sobre o leito, para podermos destamponar no futuro, quando as águas estiverem limpas. Luiz Felippe disse que já era tarde. Não havia mais como mudar o projeto.

Em gestões seguintes da subprefeitura a obra foi continuada. E a Subprefeita Maria Rosa conseguiu, inclusive, a construção da Ciclovia Jorge João Saad.

Ficamos razoavelmente bem servidos em termos de leitos viários para bicicletas.

Cacildo Marques

Os 20 anos de carreira do ator Eucir de Souza Após representar mais de 100 personagens, incluindo trabalhos em novelas, minisséries, teatro e cinema, Eucir de Souza comemora 20 anos de carreira com atuação em ‘O Paciente’, filme a ser estreado no dia 14 de setembro, em que interpreta Dr. Freire, um dos médicos que esteve ao lado de Tancredo Neves em seus últimos dias de vida.

Dirigido por Sérgio Rezende e protagonizado por Othon Bastos, ‘O Paciente’ mostra a expectativa da população brasileira durante os 39 dias de internação de Tancredo, o primeiro presidente civil eleito pelo colégio eleitoral e Congresso Nacional que não foi empossado devido à doença que o levou a morte.

Novela ‘Jesus’ Após longo período na Rede Globo, o ator vive Caifás, seu primeiro papel bíblico e um dos principais da telenovela ‘Jesus’.

O personagem retrata o orgulhoso e altivo sumo sacerdote responsável pela prisão de Cristo. A obra é levada ao ar pela Rede Record.

Sobre o ator Nascido em Guaxupé (MG), 48 anos, Eucir de Souza carrega o dom camaleônico de se transformar nos palcos e nas telas. Interpretou, ao longo da carreira, uma centena de personagens notadamente heterogêneos que revelam sua devoção à arte de representar. Segundo diz, sua maior realização é poder viver muitas vidas em uma. Para ele, representar não é retratar, mas sim metamorfosear-se.

Rosângela Felippe/ Assessora de Imprensa 11 95353-9867 – 11 4385-8401 rosangelafelippe@yahoo.com.br

Traga este anúncio e ganhe 5% de desconto!

Venha fazer: Manicure, Pedicure, Cabelo, Depilação ou Massagem e concorra a um SECADOR DE CABELOS.

Responda ao Caça-Palavras, agende horário no Salão RV Beleza, recorte o cupom devidamente preenchido e coloque na urna à R. Cordeirópolis, 110 - Vl. Sônia. F: 3739-1462

Caça-Palavras Seja+Bairro Bairro NOME:_______________________________________ _____________________________________________ _____________________________________________ END: ________________________________________ _____________________________________________ _____________________________________________ BAIRRO:_____________________________________ CIDADE:_____________________________________ FONE | CEL:__________________________________ _____________________________________________ EMAIL:______________________________________ _____________________________________________

Funcionários não participam desta promoção

Truques para criar a sua própria sorte 1 - Seja social e melhore as suas probabilidades.

Fale com pessoas novas e aumente o seu círculo social, construindo uma rede profissional. Apresente velhos amigos a novos conhecidos. Uma das melhores maneiras e mais rápidas para conseguir ter sorte é conhecer mais pessoas, porque as pessoas trazem ligações e as ligações trazem oportunidades.

2 - Imagine os degraus para o sucesso. Imaginar uma boa fortuna pode ajudar a chegar lá. Por exemplo, os melhores atletas imaginam ganhar um jogo antes que ele comece. Se estiver a preparar-se para uma entrevista de emprego ou uma apresentação,

Capital da Inglaterra - Significado de pharmakon Mito que evita cãimbra - Comida mineira - Córrego da região - Fungo causador de alopecias - Fenômeno climático - Cuidado básico com um animal - Parque do bairro - Instituto que cuida de crianças - Ausência de menstruação - Distribuidor de carnes - Chaveiro

EJRHFDHFDHFDHJHKUOWIRMLONDRESIRJEIOU YRHUW843DPORIEERUEBANANAI59TÇ33NJRRTO KEU2Y39REGUYHAAXBBBRYUULVACAATOLADA BBMHKITARAREkRITRJTHYE94FKFGZAAQGTWW EKRERJYRYTUUWRATINEACAPITISKWOPWYTW 3JNJFGAQUECIMENTOGLOBALTOMEIRAÇÇENBT QPPMRUALIMENTAÇA5OOLO88K2XKJIUKGVIDA WLL00KKU1ÇÇJIRHEGZREPARQUEDOJOCKEYÇ JJKJ34KJRBOLANAREDEL7EOOEIHLKABABYEPI BBJHHHIVNNVAMENORREIAQQQKYYDRARIIBB KQI6CATMEHGBOGIELCATENKWURLJAHROMJJG TYMKTNGJRVENENOLKOTRPON3HYJKUYAAAH WU45KGHLHH09FIIBAPPIGIEHRNATGDRUFERLIN

O sorteio será realizado no dia 30 de Outubro imagine uma atitude calma e positiva. Se tem um objectivo em mente, visualize o caminho para o sucesso e descubra onde quer estar daqui a um mês ou um ano a partir de agora.

3 - Ajude os outros e descubra como é sortudo. O que vai, volta. As pessoas com sorte não nutrem a sua prosperidade, mas dão livremente o seu tempo e os seus recursos em prol dos outros. No entanto, como bónus, as boas ações que praticamos muitas vezes voltam para nós de maneiras inesperadas.

4 - Veja o lado positivo. Veja todas as coisas positivas que acontecem ao seu lado. Afinal, se estiver rodeado de pessoas com pensamentos negativos, só vai reter essa mesma energia negativa.

5 - Seja agradável. Seja uma pessoa educada e de bem com a vida, que principalmente saiba lidar com os problemas pessoais sem transferir os traumas e nervosismo os demais é também um fator que atrai sorte. Pois o positivo atrai coisas boas nessa vida!

Setembro/ Outubro - 17

Reações do álcool Na aula de química o professor pergunta: – Quais as principais reações do álcool?

O aluno responde: – Chorar pela ex, achar que está rico, ficar valente e brigar pelo time.

Professor: – Tirou 10!

Na delegacia – Seu delegado meu marido saiu de casa ontem a noite, disse que ia comprar arroz e até agora não voltou. O que eu faço doutor?

– Sei lá, faz macarrão!!

Padre português Um casal de noivos foi perguntar ao padre o que ele achava do sexo antes do casamento.

– Por mim tudo bem, contanto que não se atrasem para a cerimônia, ora pois!

Veneno no Bar do Zé Jamaica se vira para um amigo no Bar do Zé Bicheiro e pergunta: – Você já tomou veneno? Eu já!

– Eu não!

Ao que o Sr. Mário, um sagaz observador, prontamente advém: – Pena que não fez efeito, né Jamaica?

Condenado O condenado à morte esperava a hora da execução, quando chegou o padre: – Meu filho, vim trazer a palavra de Deus para você.

– Perda de tempo, seu padre. Daqui a pouco vou falar com Ele pessoalmente. Algum recado?

A beleza ganha mais um espaço no Jardim Trussardi Salão reinaugurado em 29/09/2018, com nova infraestrutura para atender melhor aos seus clientes, com muito charme e bom gosto.

Há quatro anos no local, contamos com o que de melhor se apresenta em produtos e profissionais altamente qualificados no segmento da beleza e estética.

O Glow Beauty Studio conta com os seguintes serviços: * Manicure * Pedicure * Cabeleireiros * Massagens * Depilação * Ofurô Relaxante.

Temos o que há de mais moderno para fazer com que o dia de nossos clientes seja totalmente relaxante e prazeroso. R. Santa Albina, 18 - Próx. ao Sacolão da Vila Sônia - Fs: 3743-7446 | 9.5944-1292.

Boas Energias Áries: É um mês para cultivar a paciência. Se isso parecer difícil, lembre-se de que é encarando as questões que se apresentam agora que você ganhará energia e eficiência em suas ações futuras.

Touro: Os desafios do período são importantes.

Não tenha medo da mudança. Ela será benéfica em muitos domínios de sua vida.

Gêmeos: Neste mês, tenha paciência diante das perturbações ou dos problemas que podem se apresentar.

Com calma, você os resolverá e tudo voltará à ordem.

Câncer: Necessário sair de casa e partir para a descoberta das riquezas externas. O amor pode sorrir para você em algum desses caminhos.

Leão: O mês será tenso no plano dos negócios e das finanças. Será necessário manter a calma e a combatividade para preservar seus interesses. Tome cuidado para não arrastar seu cônjuge e as pessoas próximas nesse clima de tensão.

Virgem: Desfrute plenamente do momento presente e, mesmo que você faça projetos, não se deixe invadir por pensamentos estéreis e por sonhos ilusórios que podem impedi-lo de aproveitar as oportunidades do presente.

Libra: Você é uma pessoa muito sociável, mas sua necessidade de interações pode ser perturbada neste mês. Isso pode lhe dar a oportunidade de se afastar um pouco para desenvolver seus talentos artísticos Escorpião: Tome o cuidado de encontrar os compromissos necessários e de manter um clima de confiança, usando todo o charme do qual você é capaz.

Sagitário: Aproveite este mês para fazer um balanço de sua situação. Não tenha medo de dedicar um tempo a isso. Não será perda de tempo, pelo contrário.

Capricórnio: De fato é hora de acelerar e colocar em prática as mudanças que deseja fazer, antes que Júpiter pare de apoiar seus projetos (no início de novembro)!

Aquário: Siga seus objetivos com determinação, sem se deixar influenciar por oposições externas. Evite a cólera, que só serviria para desperdiçar energia.

Peixes: Será preciso manter os pés no chão e não embarcar em empreitadas incertas. Cuidado com os gurus, com os sedutores e com os manipuladores de alma!

18 - Setembro/ Outubro

O Instituto Bola na Rede tem como objetivo treinar, ensinar e desenvolver crianças e adolescentes entre 07 e 17 anos de idade em atividades como Futebol, Tênis, Natação, Ballet e Capoeira no contra turno escolar.

O esporte é uma forte ferramenta de transformação e inclusão. Além de ajudar na socialização do indivíduo, ensina valores, ensina a liderar e a trabalhar em equipe.

A Revista Seja+Bairro e RV Cabeleireiros apoiam as iniciativas sociais da região e agora tem parceria com o Bola na Rede para assim

Esporte e o desenvolvimento infantil A prática de esportes e exercícios físicos é recomendada por especialistas para o desenvolvimento do corpo e da mente e o incentivo deve começar desde a infância. As crianças estão aptas para o esporte logo nos primeiros meses de vida. Com cinco ou seis meses, assim que conseguem movimentar bem os braços e as pernas, já podem começar o seu envolvimento com o mundo esportivo. Nessa fase o esporte indicado é a natação que estimula o desenvolvimento neuromotor, fortificação da musculatura, aumento da capacidade cardíaca, além de ajudar crianças com problemas respiratórios.

O judô também pode ajudar crianças com pouca massa muscular a fortalecer seu corpo. Nesses casos, o direcionamento da criança para um esporte específico causado por motivos de saúde pode acabar estimulando a buscar uma performance, não só seguir por ajudar na formação simples ordem médica. Fernando Scherer, o Xuxa, é de crianças e adolesum exemplo de criança que começou a nadar devido a centes. problemas respiratórios e acabou se tornando um dos Para saber como melhores velocistas do mundo nas piscinas. ajudar o projeto enO mais importante é manter o esporte como forma tre no site do Bola de ocupação e desenvolvimento da criança. Se ela vai na Rede: www.insou não se destacar na sua modalidade só o tempo e as titutobolanarede.com.br ou (11) 99745-8727 - consequências podem dizer. Se os treinos não serviinfo@institutobolanarede.com.br rem para que ela alcance grandes performances, ao menos podem torná-la mais saudável física e menPrecisando de Chaveiro? Chame Ferlin! talmente, e menos suscetível ao mundo das drogas, entre outros problemas sociais.

O chaveiro é uma espécie de arIncentivar de maneira saudável as crianças ao esportesão profissional dos tempos mote com certeza trará muitos benefícios para a sua vida. dernos, e estudo e muito foco são Além dos aspectos fisiológicos e motores, dentre ouindispensáveis para o sucesso no tras coisas, o esporte tem a competência de ensinar ramo. a criança a lidar e se relacionar com companheiros Além disso, quem quer melhoe adversários, desenvolver valores de cooperação e res lucros na profissão precisa se respeito às diferenças, aprender a conviver com condiferenciar e isso pode significar oferecer serviços diferenciados e produtos individu- quistas e frustrações, conhecendo seus limites e suas alizados, como chaves coloridas, com temas, chavei- potencialidades. ros e carimbos, que estão com uma boa demanda no momento.

Diversificar a oferta de serviços Uma vantagem competitiva no mercado de chaveiros, atualmente, é oferecer uma maior variedade de serviços. Podemos citar como exemplo de outras atividades interessantes que representam diferenciais: as chaves codificadas de automóveis, os cofres de fechadura eletrônica, os cadeados codificados etc. Além de cobrir um número maior de demandas de seus clientes, o chaveiro trabalhará com serviços de maior valor agregado, de modo a maximizar seus lucros.

Esporte:

no Esporte

TÊNIS OPEN DOS EUA FAZ HISTÓRIA OSAKA, DJOKOVIC E THIAGO CAMPEÕES O Tênis viveu momento especial durante o Open dos EUA. Foram 3 (três) campeões que realizaram sonhos e fizeram vibrar o público presente.

FEMININO – a jovem tenista Naomi Osaka, 20 anos, filha de pai haitiano e mãe japonesa, venceu a experiente Serena Williams, por 2 x 0. Naomi foi a primeira japonesa a ganhar um Grand Slam. Jogou com personalidade, toques perfeitos e equilíbrio emocional que impressionaram os tenistas mais experientes. Com a vitória Naomi Osaka alcançou o 7º. Lugar do Ranking da WTA. MASCULINO - Djokovic vence. Conquista seu 14º. Grand Slam.

Mais uma vez o sérvio Novak Djokovic demonstra que vem se recuperando da contusão que o afastou das quadras.

Ao vencer o argentino Del Potro se igualou a Pete Sampras. Só é superado por Rafael Nadal (17) e Roger Federer com 20 Grand Slam conquistados.

JUVENIL – o brasileiro Thiago Wild venceu o italiano Lorenzo Misetti por 2 x 1. A conquista coroou a carreira de Thiago.

Agora, aos 18 anos, entra definitivamente nas disputas profissionais. Em 01 de outubro jogará em Campinas. Em 13 de novembro, disputara outra competição no Rio de Janeiro.

Alberto Gancho (mtb 23.259) publicado set/18

Setembro/ Outubro - 19 Esporte e os hormônios femininos Nadadoras, tenistas, corredoras, maratonistas, bailarinas e ginastas que fazem da prática esportiva o seu trabalho, estão suscetíveis a diversas mudanças no organismo. Quem disputa títulos e medalhas e necessita de alto desempenho em resultados corre o risco de desenvolver alterações na puberdade, ovulação e menstruação, desordens alimentares e osteoporose.

Consequências A prática de exercícios físicos de alta intensidade e de longa duração está associada a distúrbios no eixo hipotálamo-hipófise-gônadas, o sistema hormonal que controla o sistema reprodutor feminino e masculino. No corpo feminino, pode causar: • Retardo puberal, nesta fase marcada nas meninas pelo aumento das mamas.

• Alterações na fase lútea, período entre a ovulação e o início do próximo ciclo menstrual. É nesta fase que o útero se prepara para receber o óvulo fertilizado.

• Anovulação, que é a ausência de ovulação.

• Amenorreia, a ausência de menstruação, causada pela perda de 10% a 15% do peso normal, que pode resultar na diminuição na porcentagem de gordura corporal ideal (22%).

Agnaldo Amorim 11 96397-5164 - Prof. Ed. Física

QUANDO UM INCÊNDIO acontece, o fogo não é o único perigo a ser temido.

Em muitos casos, o que acaba comprometendo mais a segurança dos ocupantes são aspectos como obstrução da rota de saída, falta de iluminação de emergência, ventilação inadequada e ausência de extintores de incêndio. A inspeção verifica quais itens não estão em conformidade com as normas, de modo a diminuir ao mínimo os riscos.

O Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros (AVCB) é um documento utilizado para comprovar a estabilidade e segurança dos edifícios em casos de incêndio, obtido após aprovação de projeto e vistoria realizada pelo Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo. Ligue: 9.4848-6766.

12 - Junho/ Julho

Seja+Bairro