Ante el eventual cierre

UNA FAMILIA encerrada en casa en plena crisis del coronavirus.

ción a nuestros hijos, también debería consistir en desviar el foco de la conversación hacia aspectos más constructivos como: “aquello que podemos hacer para protegernos o indicar claramente los hábitos que tienen que mantener”. ¿QUÉ HAGO CUANDO MI HIJO QUIERE JUGAR TODO EL DÍA? Consejo: Marín recomendó a los padres que establezcan rutinas desde el primer día, y que lo hagan de una manera clara y motivadora, y lo más parecida a la que tenía antes de la crisis.

“Hay que plantear a los niños horarios y tareas en las que deben trabajar y dejarles espacios para el ocio y para compartir en familia. Los hábitos si se instauran desde el primer día se integran mejor en los pequeños”, apuntó esta orientadora. MIS HIJOS QUIEREN SALIR A VER A SUS ABUELOS

Consejo: Marín su

girió a los padres que aprovechen todas las herramientas y recursos que la tecnología pone a nuestro alcance en nuestro día a día, como el teléfono, Skype, las videollamadas o la ‘app’, FaceTime, para comunicarte con los familiares.

“Sería ideal que los niños pudieran tener contacto diario con sus seres queridos o sus amiguitos a través de dichos medios tecnológicos, e intentar que sus conver

sación estén centradas en temas triviales y positivos”, recomienda. ¿CÓMO PUEDO GESTIONAR MEJOR MIS REACCIONES CUANDO LOS NIÑOS NO HACEN CASO? Consejo: “Primero de todo, hay que entender que esas reacciones infantiles son naturales y más en un contexto de cuarentena o confinamiento domiciliario y compaginándolo con teletrabajo de sus padres, en el mejor de los casos”, señaló. El consejo de Marín para los padres es “tratar de entender que hay determinadas cosas o situaciones que siempre van a escapar a nuestro control, aunque pongamos mucho foco en controlarlas, entre ellas cualquier reacción de un tercero, como por ejemplo cuando los niños no quieren escuchar o se ponen rebeldes”.

Trata de entender eso y cuando sientas que vas a perder el control repítete a ti mismo: “son niños, para ellos también es difícil la situación; lo único que quieren es llamar mi atención o que les dedique más tiempo”, apuntó.

“Este automensaje hará que tu estado emocional sea más calmado en tu respuesta. Y desde ese estado, podrás comunicarte más eficazmente con tus hijos pequeños, de manera empática y sin alterarte”, concluyó Marín.

SANDRA MARÍN, asesora especializada en la gestión de crisis y cómo afrontar situaciones clave en entornos personales, familiares y empresariales