EN PARO
240
TC 372
Desvinculación laboral y recuperación del empleo en tiempos de crisis Fernando García, Director de RRHH de TAU, ofreció una charla en la sede de la ATC el pasado 5 de marzo sobre qué se puede hacer tras un despido.
Fernando García.
Lo primero que dejó claro Fernando García es que sólo se tiene derecho a recibir la indemnización por parte de la empresa y la prestación por desempleo por parte del Estado cuando el despido es improcedente. La duración de la prestación oscila entre 120 días y 720 días, en función del periodo cotizado, y consiste en el 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60% el resto del tiempo. Pero hay unos límites, que varían en función de la descendencia: la prestación mensual máxima si no se tiene hijos es de 1.076 euros, y si se tiene 2 o más hijos, de 1.384 euros. Una vez expuestas estas condiciones relativas al despido en sí, ¿cómo afrontar la nueva situación? F. García ofreció algunas pautas: • No hundirse. • No ser arrogante (“Me han despedido, ya ves, ¿y a mí qué? Como que me importa…”) • Serenidad, entendiendo que es un hecho muy normal. • Definir una estrategia laboral y familiar. • Auto-motivarse, ser optimista y tener una visión positiva, y pensar que no hay mal que por bien no venga. • Pensar que las crisis generan nuevas oportunidades, y ser consciente de que hay casos mucho peores al propio.
• Convencerse de que se va a salir adelante, seguro. (Nunca hay que permitir que el pesimismo gane la batalla). • Marcarse objetivos alcanzables. • Hacer un uso inteligente de la indemnización (evitar grandes dispendios innecesarios que pongan en serio peligro la propia situación económica). • Procurar tomarse un tiempo sabático breve. • Hacer una utilización activa del tiempo: - Con autodisciplina. - Leer para mantenerse al día. - Hacer deporte diario (mejor al aire libre). - Mantener activa la vida social para reactivar todos los contactos. - Relacionarse con gente optimista y activa. - Cuidarse mental y físicamente, actualizarse y mejorar en lo que se pueda para prepararse para abordar el siguiente trabajo.
R UN BUEN CURRÍCULUM CONSEJOS PARA PREPARA atractiva. ón, y como tal, tiene que ser • Es una carta de presentaci • Sintetizado (1 ó 2 hojas). al, agraaño carné actualizada, form • Fotografía (opcional) tam a. opt se da al puesto al que dable, optimista y apropia l…) to (dirección, teléfonos, mai tac con de nes ccio • Poner dire te y vinculada van rele n ació form la car • Solamente hay que indi … formación superior, idiomas al mundo laboral, como la gico desnoló cro en ord en er rec de apa • La experiencia laboral ha iente, podo de los hechos más rec cendiente, es decir, partien ajado, la trab ha se que las resas en niendo nombre de las emp entrada y salida. localidad y las fechas de
• Mejorar la formación: - Idiomas, especialmente inglés. - Formación específica. - Informática. - Cursar el Master que siempre quisiste hacer. - Estar informado. •Búsquedaactivadeempleo.Hayque cuidar el aspecto, tener una estrategia definida y saber venderse sin esperar a que vengan a buscarte. “Hay que tener en cuenta que la selección de personal se ha pro-