ACCEPTANCE- UND COMMITMENT MODELL (ACT)
AKZEPTANZ
weißes und schwarzes Leid
GEGENWÄRTIGKEIT
Achtsamkeit
WERTE
SELBST
Selbstbild -Fremdbild -Wunschbild
ich muss nicht glauben, was ich denke
© Dipl.Psych. Hans-J.Steiner www.psychologe-erding.de
ACCEPTANCE- UND COMMITMENT MODELL (ACT)
weißes und schwarzes Leid
Achtsamkeit
Selbstbild -Fremdbild -Wunschbild
ich muss nicht glauben, was ich denke
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