Reflexologia
Uno de los masajes más conocidos provenientes de Oriente es el Shiatsu: una técnica de aplicación de la medicina tradicional china que combate el desequilibrio del cuerpo con el espíritu. Su principio base es la energía vital que circula por nuestro cuerpo y que muchas veces está bloqueada haciendo que no nos sintamos bien del todo. Se presionan los puntos energéticos del cuerpo siempre junto a un ejercicio de respiración para desbloquear la energía. El objetivo del Shiatsu es el ‘reequilibrio’, calmando así, muchos males.
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Luego está la Reflexologia (masaje zonal) que como su propio nombre dice, es una terapia que funciona al estimular las zonas de reflejos. La terapeuta presiona con suavidad puntos de los pies, por ejemplo, hasta conseguir una sensación de bienestar en todo el cuerpo. La duración del masaje zonal, puede decirse que varía dependiendo de si la actuación tiene una finalidad meramente relajadora o bien claramente terapéutica. En el primer caso puede durar incluso una hora (media hora cada pie); en el segundo caso hay que evitar excesos de estimulación, por lo que el masaje no debería superar el cuarto de hora para cada pie. El principio fundamental es reducir la tensión del organismo. El masaje con Hot Stones es lo último en lo que se refiere a terapias orientales. Sirve para relajar la musculatura, además de revitalizar la piel. Las piedras llegan desde China, Japón, Arizona y Hawaii, y su calor y poder magnético combinados con un masaje revitaliza, llena de energía y oxigena la piel de todo el cuerpo. Cada una de las piedras es colocada en los puntos chacras de la columna vertebral, el abdomen, la frente, las manos y los dedos de los pies, sin olvidar una piedra pequeña sobre el tercer ojo, situado en el centro de la frente. Luego se aplica un aceite esencial y se masajea. El Shiatsu, la reflexologia y el masaje de Hot Stones son tres de los masajes más solicitados en centros de bienestar de todo el mundo, desde Brasil a Japón. En Madrid los puedes hacer en el Wellness Center Avenida América. Este centro funciona con paquetes especiales para que te dejes llevar en las manos de sus terapeutas.
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Hot Stones
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