9789188872814

'IANFRANCO #ECCHIN

/LYHW WDU *HVWDOW

0SYKOTERAPINS FÚRNYARE

'IANFRANCO #ECCHIN

/LYHW WDU *HVWDOW *|UDQ &DUOVVRQ

-!2%,$

0SYKOTERAPINS FÚRNYARE

WWW MARELD SE INFO MARELD SE

¥ "OKFÚRLAGET -ARELD OCH 'ÚRAN #ARLSSON /MSLAGSBILD 6ËGGMÍLNING I 0OMPEII )LLUSTRATIONER %VY -ALMBERG 5TGIVEN AV "OKFÚRLAGET -ARELD

4RYCKT HOS )NTELLECTA $OCU3YS 6 &RÚLUNDA )3".

'IANFRANCO #ECCHIN

,QQHKnOO &ÚRORD 6ILKA ËR VI SOM MÚTS PÍ DESSA SIDOR

6EM ËR JAG SOM SKRIVER

6EM ËR DU SOM LËSER OCH VAD VILL JAG GE DIG

,IVSl LOSOl

/LIKA SYN PÍ LIVET

-IN LIVSMENING

&RIHET VAL OCH ANSVAR

(UR FUNGERAR JAG SOM MËNNISKA

(ELHET OCH DETALJER

(UR SER VI OMVËRLDEN

6ÍRA OLIKA SËTT ATT TA EMOT INTRYCK

%NERGI n VAR FÍR VI DEN IFRÍN

-ËNSKLIG ENERGI

3TOPP I ENERGIm ÚDET

+OMMUNIKATION

+ONSTEN ATT LYSSNA

/RDENS BETYDELSE

+ROPPSSPRÍK

$RÚMMAR

)GÍR IDAG IMORGON

4RE FÚRHÍLLNINGSSËTT I TILLVARON (ËR OCH NU

/AVSLUTADE SITUATIONER

0SYKOTERAPINS FÚRNYARE

-OTSTRIDIGA KRAFTER

-OTSATSER

+VINNLIGT OCH MANLIGT

4OP DOG OCH UNDER DOG

/LIKA SANNINGAR

3ANNING

!TT TA OCH GE BERÚM OCH KRITIK

.ËR LIVET INTE BLIR SOM VI TËNKT

+RISER

+ONm IKTER

&ÚRËNDRING n LIVET SOM EN SKOLA

4ILL DIG SOM VILL GÍ VIDARE

6AD GÚR JAG NU

&ÚRSLAG PÍ LITTERATUR

3AGAN OM LYCKAN

"ILAGA 'ESTALTTERAPINS RÚTTER OCH HISTORIA

'IANFRANCO #ECCHIN

)|URUG

%NVAR SKAPAR SJËLV DEN BOK HAN LËSER 2 2 %KLUND

*AG TYCKER MYCKET OM ATT SKRIVA "ÍDE DIKTER NOVELLER OCH ANNAT $ESSUTOM HAR JAG UNDER MÍNGA ÍR ËGNAT MIG ÍT PERSONLIG UTVECKLING

FRËMST MED HJËLP AV GESTALTTERAPI 'ENOM GESTALTTERAPIN OCH DESS FÚRETRËDARE HAR JAG FÍTT MÍNGA GÍVOR SOM JAG ËR TACKSAM FÚR )NOM MIG l NNS EN DRIVKRAFT ATT PÍ OLIKA SËTT FÚRMEDLA DESSA GÍVOR VIDARE TILL ANDRA MËNNISKOR EFTERSOM JAG ËR ÚVERTYGAD OM ATT DE KAN HJËLPA OSS ATT UTVECKLAS 6AD ËR DÍ NATURLIGARE ËN ATT FÚRSÚKA KOMBINERA MINA OLIKA INTRES SEN n OCH SKRIVA EN BOK $ET HAR VARIT ETT ROLIGT PROJEKT SOM STARTADE I BÚRJAN PÍ TALET NËR JAG GAV UT DEN FÚRSTA UPPLAGAN I EGEN REGI *AG HAR SEDAN DESS FÍTT MYCKET POSITIV FEEDBACK FRÍN MÍNGA MËNNISKOR SOM LËST BOKEN $ËRFÚR ËR JAG GLAD ATT NU KUNNA PRESENTERA ËNNU EN UPPLAGA PÍ ETT vRIKTIGTv FÚRLAG /CH FÚRHOPPNINGSVIS FORTSËTTER PROCESSEN GENOM ATT DU OCH ANDRA LËSER REm EKTERAR OCH DISKUTERAR +ANSKE ËVEN DU OCH JAG MÚTS I FRAMTIDEN I EN DIALOG 6AD ËR DÍ DETTA FÚR EN BOK ¯R DET EN BESKRIVNING AV GESTALTTEORI OCH GESTALTTERAPI ) VISS MÍN $ET ËR MIN BESKRIVNING OCH MIN UPP LEVELSE AV GESTALTTEORI OCH GESTALTTERAPI -EN DET l NNS OCKSÍ DELAR SOM KANSKE INTE ËR RENODLAD GESTALT TERAPI /CH DET ËR HELT MEDVETET FRÍN MIN SIDA *AG VILL BESKRIVA OSS MËNNISKOR OCH VÍRA RELATIONER PÍ MÍNGA OLIKA SËTT 'E DIG TILLGÍNG TILL OLIKA GLASÚGON MED VARS HJËLP DU KAN BETRAKTA VERKLIGHETEN UR OLIKA SYNVINKLAR $ET KAN VARA EN HJËLP TILL ATT UTVIDGA DIN SYN PÍ VAD VERKLIGHETEN ËR OCH HUR DEN KAN BESKRIVAS +ANSKE TILLTALAR VISSA BESKRIVNINGAR DIG MER ËN ANDRA 3Í TA DÍ FASTA PÍ DEM SOM PASSAR DIG JUST NU +ANSKE KAN DE ANDRA TILLTALA DIG SENARE

0SYKOTERAPINS FÚRNYARE

-ERPARTEN AV DESSA OLIKA VERKLIGHETSBESKRIVNINGAR ËR STARKT INm U ERADE AV GESTALTTERAPIN $ET INNEBËR INTE ATT DU MÍSTE LËSA OCH VETA NÍGOT OM DETTA INNAN DU LËSER BOKEN /M DU ËR INTRESSERAD l NNS DET EN BESKRIVNING AV GESTALTTERAPINS RÚTTER OCH HISTORIA I EN BILAGA -EN DU BEHÚVER INTE LËSA DEN FÚR ATT FÚRSTÍ INNEHÍLLET I BOKEN -IN AMBITION ËR OCKSÍ ATT SKRIVA PÍ ETT ENKELT VARDAGSSPRÍK UTAN ATT ANVËNDA SVÍRA ORD OCH BEGREPP (ELT ENKELT FÚR ATT VEM SOM HELST SKALL KUNNA FÚRSTÍ DET JAG SKRIVER ±TER TILL VÍRA OLIKA GLASÚGON .ËR JAG BESKRIVER DESSA OLIKA SËTT ATT SE PÍ VERKLIGHETEN SLÍR DET MIG ATT KËRNAN I BESKRIVNINGARNA OFTA SAMMANFALLER MED VARANDRA /CH DET ËR INTE SÍ KONSTIGT $ET l NNS NËMLIGEN INOM GESTALTTERAPIN ETT ANTAL NYCKELORD SOM OFTA ÍTERKOM MER OAVSETT MED VILKA GLASÚGON MAN TITTAR "ILDEN PÍ NËSTA SIDA ËR ETT FÚRSÚK ATT BESKRIVA DETTA 3Í NU ÚNSKAR JAG DIG MYCKET NÚJE OCH FÚRHOPPNINGSVIS EN BERI KANDE UPPLEVELSE PÍ DIN VËG GENOM DE OLIKA BESKRIVNINGARNA -ELLAN VARJE KAPITEL HAR JAG LAGT IN EGNA DIKTER $E ËR YTTERLIGARE ETT SËTT ATT BESKRIVA VERKLIGHETEN PÍ ETT KORTFATTAT OCH SYMBOLISKT SËTT ) SLUTET l NNS OCKSÍ EN SAGA SOM JAG SKRIVIT $EN ËR ËNNU ETT SËTT ATT BETRAKTA VERKLIGHETEN n MED FANTASINS HJËLP 'ENOM ATT MIN FANTASI MÚTER DIN FANTASI KAN ETT MÚTE ËGA RUM GENOM SAGANS VËRLD 3LUTLIGEN VILL JAG TACKA ALLA SOM BIDRAGIT MED RÍD OCH STÚD SAMT ËGNAT TID ÍT ATT LËSA DET JAG SKRIVIT OCH GE SYNPUNKTER INGEN NËMND OCH INGEN GLÚMD ¯NGÚN I APRIL 'ÚRAN #ARLSSON

'IANFRANCO #ECCHIN

0SYKOTERAPINS FÚRNYARE

6ILKA ËR VI SOM MÚTS PÍ DESSA SIDOR

9LOND lU YL VRP P|WV Sn GHVVD VLGRU"

9HP lU MDJ VRP VNULYHU" .ËR JAG LËSER EN BOK VILL JAG GËRNA VETA LITE OM PERSONEN SOM SKRIVIT DEN 6AD HAR HAN ELLER HON FÚR BAKGRUND OCH LIVSERFARENHETER (AR FÚRFATTAREN OCH JAG NÍGRA BERÚRINGSPUNKTER &ÍR JAG EN KËNSLA AV ATT DEN HËR PERSONEN HAR NÍGOT ATT DELA MED SIG AV TILL MIG $ESSA OCH MÍNGA ANDRA FUNDERINGAR RÚR SIG I MITT HUVUD NËR JAG HÍLLER EN NY BOK I MIN HAND 3Í DËRFÚR BERËTTAR JAG LITE OM MIG SJËLV n FÚR SÍ SKULLE JAG VELAT HA DET OM JAG VAR LËSARE *AG VILL BÚRJA MED EN DIKT SOM JAG SKRIVIT $EN ËR FRÍN OCH HAR FÚR VARJE ÍR BLIVIT ALLT VIKTIGARE FÚR MIG $IKTEN SPEGLAR MIN IN STËLLNING TILL LIVET PÍ ETT KORTFATTAT SËTT

-ÚTE ) VARJE HJËRTA l NNS ETT LJUS ) DITT ) MITT ) VARJE SJËL l NNS DET ETT SÍR ) DIN ) MIN -ED VARJE LIV l NNS DET ETT MÍL -ED DITT -ED MITT ) VARJE MÚTE l NNS EN MÚJLIGHET !TT HITTA MITT LJUS !TT LËKA MITT SÍR !TT SE EN MENING MED MITT LIV

,IVET TAR 'ESTALT

*AG ËR TVILLING BÍDE I VERKLIGHETEN OCH I STJËRNTECKNET OCH HAR BOTT I 'ÚTEBORG I HELA MITT LIV DËR JAG SÍG DAGENS LJUS MINUTER EFTER MIN TVILLINGBROR %FTER FOLKSKOLA REALSKOLA OCH GYMNASIUM VAR JAG TRÚTT PÍ SKOLAN OCH DESS SËTT ATT UNDERVISA SÍ JAG BÚRJADE ARBETA I STËLLET !V EN SLUMP KOM JAG IN I )4 BRANSCHEN REDAN EFTER NÍGOT ÍR I YRKESLIVET 5NDER ÍRENS LOPP HAR JAG SYSSLAT MED MÍNGA OLIKA SAKER INOM DEN BRANSCHEN *AG HAR VARIT PROGRAMMERARE SYSTEMERARE

UTVECKLINGSCHEF MM 5NDER SJU ÍR DREV JAG EN KONSULTl RMA TILLSAM MANS MED TRE ANDRA -INA TRE SISTA ÍR INNAN PENSIONERINGEN ARBETADE JAG SOM VICE 6$ OCH PERSONALCHEF OCH TIO ÍR INNAN DESS SOM 6$ FÚR SAMMA FÚRETAG

NËMLIGEN ETT )4 BOLAG INOM EN STOR KONCERN $ESSUTOM ËGNADE JAG EN DEL TID ÍT ATT HÍLLA KURSER OCH ATT ARBETA SOM KONSULT INOM ORGA NISATIONSUTVECKLING LEDARUTVECKLING OCH PERSONLIG UTVECKLING 3OM NYBLIVEN PENSIONËR PLANERAR JAG ATT FORTSËTTA ATT HÍLLA KURSER OCH ATT FÍ MER TID ATT SKRIVA .ËRMASTE PROJEKTET ËR EN BOK OM LEDARSKAP SOM VËNTAR PÍ ATT BLI FËRDIG *AG ËR OCKSÍ SEDAN NÍGRA ÍR ENGAGERAD I 'ESTALTAKADEMIN I 3KANDINAVIEN SOM ËR EN STIFTELSE SOM BEDRIVER AKADEMISKA UTBILDNINGAR I GESTALT PÍ OLIKA SËTT 6AD ËR DET DÍ SOM FORMAT MIG SOM PERSON $ET ËR NATURLIGTVIS MÍNGA OLIKA SAKER VARAV MINA KRONISKA SJUKDOMAR ËR EN DEL 2EDAN SOM ÍRING l CK JAG EN KRONISK TARMSJUKDOM $EN YTTRAR SIG SÍ ATT SJUKDOMEN BLOSSAR UPP MED OREGELBUNDNA INTERVALL MEN DESSEMEL LAN KAN MAN VARA GANSKA BRA ) MITTEN AV TALET BÚRJADE JAG INTRES SERA MIG MER OCH MER FÚR FRÍGAN VARFÚR VI LEVER OCH VAD SOM HËNDER NËR VI DÚR *AG LËSTE MYCKET OCH GICK PÍ EN DEL KURSER OCH ANNAT 3AMTIDIGT KËNDE JAG ATT MIN SJUKDOM I VISS MÍN VAR PSYKOSOMATISK OCH VILLE GÚRA NÍGOT FÚR ATT TA REDA PÍ ORSAKEN TILL ATT JAG FÍTT DEN -AN KAN VËL SËGA ATT DET VAR ÍRSKRISEN SOM SLOG TILL OM DET NU l NNS EN SÍDAN %FTER EN HEL DEL SÚKANDE HITTADE JAG SÍ SMÍNINGOM NÍGOT SOM TILLTALADE MIG MYCKET $ET VAR GESTALTTERAPI %FTER ATT HA GÍTT m ERA KURSER UNDER ETT ANTAL ÍR OCH FUNDERAT MYCKET BESTËMDE JAG MIG FÚR ATT SÚKA TILL UTBILDNINGEN $ET VAR EN UTBILDNING TILL GESTALTTERAPEUT

6ILKA ËR VI SOM MÚTS PÍ DESSA SIDOR

SOM TAR ÍR I ANSPRÍK -AN ARBETAR SOM VANLIGT PARALLELLT MED ATT MAN GÍR UTBILDNINGEN %FTER TVÍ ÍR VALDE JAG ATT GÍ ORGANISATIONSLINJEN

SOM INNEBËR ATT VI ARBETAR MER MED FÚRETAG OCH ORGANISATIONER ËN MED PRIVATKLIENTER 6ÍREN BLEV JAG FËRDIG OCH l CK MITT EFTER LËNGTADE DIPLOM &EM INTENSIVA ARBETSAMMA LËRORIKA OCH ROLIGA ÍR VAR TILL ËNDA ) SLUTET AV SOMMAREN SAMMA ÍR BLEV JAG SÍ ALLVARLIGT AKUT SJUK ATT LËKARNA VAR TVUNGNA ATT OPERERA BORT EN BIT AV TJOCKTARMEN OCH JAG l CK EN SK STOMI $ET VAR EN STOR OMSTËLLNING FÚR MIG ATT ACCEP TERA DETTA 5NDER MIN SJUKDOMSTID HAR MÍNGA TANKAR PASSERAT MIN HJËRNA 4ANKAR PÍ LIVET OCH DÚDEN OCH VAD SOM EGENTLIGEN ËR VIKTIGT I LIVET 5NDER VÍREN GICK JAG IGENOM YTTERLIGARE TVÍ OPERATIONER FÚR ATT BLI AV MED MIN STOMI VILKET DOCK INNEBAR ATT HELA TJOCKTARMEN MÍSTE TAS BORT 5NDER HÚSTEN OCH EN STOR DEL AV VÍREN VAR JAG SJUKSKRIVEN OCH HADE MYCKET TID ATT FUNDERA $ET ËR OCKSÍ UNDER DENNA TID SOM DET HUVUDSAKLIGA ARBETET MED BOKEN ËGDE RUM 3EDAN DESS HAR JAG OCKSÍ BEGÍVATS MED EN KRONISK REUMATISK SJUKDOM *AG NËMNER MINA SJUKDOMAR FÚR ATT JAG TROR ATT DE HAR PÍVERKAT MIG OCH MIN LIVSSYN PÍ ETT POSITIVT SËTT )NTE SÍ ATT JAG ËR GLAD ATT JAG FÍTT DEM

MEN DE HAR DEl NITIVT TVINGAT MIG ATT REm EKTERA MER ÚVER LIVET OCH DE VËRDERINGAR JAG LEVER EFTER /CH VAD SOM ËR VIKTIGT OCH VAD SOM ËR STRUNTSAKER /CH DET ËR JAG GLAD ÚVER *AG ËR GIFT MED SAMMA KVINNA SOM JAG GIFTE MIG MED OCH VI HAR TVÍ UTm UGNA BARN n EN DOTTER OCH EN SON .UMERA HAR VI OCKSÍ TRE UNDERBARA BARNBARN 6I TILLBRINGAR MER OCH MER TID I VÍRT HUS PÍ ¯NGÚN I "OHUSLËN OCH HAR OCKSÍ EN LËGENHET I CENTRALA 'ÚTEBORG 3Í NU HOPPAS JAG ATT DU ËR LITE MER FÚRTROGEN MED MIG 6EM DET ËR SOM VILL FÚRA EN DIALOG MED DIG PÍ EFTERFÚLJANDE SIDOR 6ILL FÍ DIG ATT REAGERA FUNDERA n HÍLLA MED ELLER PROTESTERA $ET VIKTIGASTE FÚR MIG ËR ATT DET JAG SKRIVER GER UPPHOV TILL TANKAR OCH KËNSLOR HOS DIG SOM LËSARE

,IVET TAR 'ESTALT

9HP lU GX VRP OlVHU RFK YDG YLOO MDJ JH GLJ" *AG VET NATURLIGTVIS INTE VEM DU ËR ¯NDÍ MÍSTE JAG JU FÚRESTËLLA MIG EN LËSARE SOM JAG SKRIVER FÚR /CH VAD ËR DÍ MIN FÚRESTËLLNING *AG TROR ATT DU ËR INTRESSERAD AV ATT UTVECKLAS SOM MËNNISKA n ATT DU ËR INTRESSERAD AV ATT UNDERSÚKA DINA EGNA REAKTIONER OCH DINA RELATIONER TILL ANDRA +ORT SAGT ËR DU NYl KEN .Yl KEN PÍ LIVET +ANSKE PÍ DÚDEN 0Í DIG SJËLV OCH PÍ AN DRA MËNNISKOR 3Í EGENTLIGEN KAN DU VARA VEM SOM HELST &ÚR JAG ËR FAST ÚVERTYGAD OM ATT ALLA MËNNISKOR ËR INTRESSERADE AV DESSA FRÍGOR n MER ELLER MINDRE +ANSKE l NNS DET PERIODER I LIVET T EX NËR VI ËR VËLDIGT UNGA SOM INNEBËR ATT VI INTE HAR TID ATT TËNKA SÍ MYCKET PÍ DET -EN DEN TI DEN TROR JAG KOMMER TILL ALLA FÚRR ELLER SENARE *AG TROR DET ËR NÍGOT GENUINT MËNSKLIGT ATT FUNDERA ÚVER VARFÚR VI GÚR SOM VI GÚR OCH VARFÚR VI l NNS TILL 6AD VILL JAG DÍ BIDRA MED I DIN MËNSKLIGA UTVECKLING /CH VAD ËR MËNSKLIG ELLER PERSONLIG UTVECKLING &ÚR MIG HANDLAR DET OM ATT BLI EN HEL MËNNISKA 3OM ACCEPTERAR OCH BEJAKAR ALLT DET SOM l NNS INOM MIG 6ISSTE DU FÚRRESTEN ATT ORDEN HEL OCH HELIG HAR SAMMA URSPRUNG %N HELIG PERSON ËR ALLTSÍ NÍGON SOM ËR HEL $ESSUTOM KAN JAG ERÚVRA NYA TERRITORIER SOM JAG INTE VISSTE ATT JAG HADE INOM MIG /CH ATT ALLT JAG GÚR ELLER INTE GÚR ËR MITT EGET ANSVAR n MITT LIV SOM JAG VËLJER ATT LEVA PÍ ETT VISST SËTT +ORT SAGT VILL JAG HJËLPA DIG ATT BLI MER MEDVETEN OM VEM DU ËR OCH HUR DU LEVER DITT LIV &ÚRHOPPNINGSVIS SKALL DU DÍ l NNA ATT DU HAR GLËDJE AV DETTA I DITT DAGLIGA LIV !TT DU FÍR REDSKAP SOM DU KAN ANVËNDA I PRAKTIKEN /CH DÍ ËR DET BRA ATT KUNNA SE TILLVARON UR OLIKA PERSPEKTIV ATT HA TILLGÍNG TILL OLIKA VERKTYG 3EDAN ËR DET GIVETVIS DITT VAL HUR DU ANVËNDER DIN ÚKADE MEDVETENHET I DITT LIV *AG SLUTAR MED ATT CITERA -ARK 4WAIN SOM SAGT SÍ HËR v&ÚR DEN SOM BARA HAR HAMMAREN SOM VERKTYG TENDERAR ALLA PROBLEM ATT SE UT SOM EN SPIK v

6ILKA ËR VI SOM MÚTS PÍ DESSA SIDOR

!TT VËXA 4ËNK ATT FÍ VËXA SOM MËNNISKA 3ÍSOM ETT TRËD SOM STRËCKER SIG MOT HIMLEN MED RÚTTERNA KVAR I JORDEN !TT FÍ STRËCKA SINA HËNDER MOT ANDRA MËNNISKOR OCH KËNNA VËRME OCH GEMENSKAP -ÚTA SVÍRIGHETER OCH GLËDJEËMNEN TILLSAMMANS 3E ANDRA FÚRËNDRAS OCH FÚRDJUPAS ATT VËXA TILLSAMMANS