MEDIFEM NEWSLETTER #6

BROJ

06 NEWSLETTER Tema broja:

Redoviti pregledi dojki Naj naj doktori 2024.: Ponovno 4 najdoktora u našem Medifemu Dr. Milan Pavlović piše: Histeroskopija - što, kako, zašto Izv. prof. dr. sc. Marijana Neuberg sa Sveučilišta Sjever: 15 godina Odjela za sestrinstvo Naši doktori osobno: dr. med. Kosjenka Dermit – ginekologinja

Medifem poklon kartica

Ovih blagdana darujte zdravlje

NAJ NAJ DOKTORI Poliklinika Medifem ponovno ima čak četiri najdoktora

IZ MEDIFEMA UKRATKO dr. Oliver Vasilj - profesor i budući akademik

TEMA BROJA Redoviti pregledi dojki dr. med. Martina Šturlić – radiologinja: Radite redovite preglede dojki, jer tih nekoliko minuta može vam promijeniti život

TEME O KOJIMA NERADO GOVORIMO dr. Milan Pavlović o histeroskopiji - što, kako, zašto

GOŠĆA BROJA izv. prof. dr. sc. Marijana Neuberg sa Sveučilišta Sjever: O Odjelu za sestrinstvo koje obilježava 15 godina

NAŠI DOKTORI OSOBNO dr. med. Kosjenka Dermit – ginekologinja

COFFEE BREAK HAI! – Hrvatske autentične igračke: Idealan poklon djetetu za božićno, ali i svako drugo doba

DESTINACIJA Vikend je pravo vrijeme za posjet međimurskoj metropoli: Vidimo se u Čakovcu!

DARUJTE IM ZDRAVLJE! Medifemova poklon kartica za one do kojih vam je stalo

NA J NA J DOKTORI

Naj naj doktori Ponovno čak 4 naša doktora najbolji ginekolozi u Zagrebu

Internetska platforma najdoktor.com već jedanaestu godinu zaredom dodjeljuje nagrade za najbolje liječnike Ova prestižna nagrada dodjeljuje se na temelju ocjena i komentara pacijenata, čime se osigurava da najbolji doktori dobiju priznanje koje zaslužuju. Nagrade su dodijeljene i vrhunskim ginekolozima. Čak 4 naša doktora ponovno su nagrađeni kao vrhunski stručnjaci u ginekologiji. Tutulu najboljih ginekologa osvojili su prof. dr. sc. Berivoj Mišković, prim. dr. med., prof. dr. sc. Oliver Vasilj, dr. med., Milan Pavlović, dr. med. i Boris Franulović, dr. med. Zajedno s ostalim nagrađenim kolegama iz Zagreba i Hrvatske, naši najbolji doktori u Medifemu demonstriraju iznimnu posvećenost i strast prema brizi o pacijentima, što ih čini istinskim liderima u svojoj specijalizaciji.

Statistički gledano, u konkurenciji od 61 doktora iz Zagreba u kategoriji liječnika ginekologa, četiri naša najbolja ginekologa zaslužuju posebno priznanje. Njihova predanost pacijentima i kontinuirano usavršavanje u struci čine ih idealnim izborom za sve žene koje traže najbolju medicinsku skrb u području ginekologije.

Ako, stoga, tražite stručnjaka u području ginekologije, naši nagrađeni liječnici su vam na raspolaganju. Njihova posvećenost zdravlju žena, uz bogato iskustvo, jamči vam sigurnost i kvalitetu ginekološke usluge koju zaslužujete.

Pozivamo vas da se s povjerenjem obratite našim najboljim liječnicima te da zajedno radimo na ostvarenju vaših zdravstvenih ciljeva.

Zato i kažemo: Medifem – Sve zbog zdravlja.

3

4

MEDIFEM NEWS

Iz Medifema ukratko Medifem ima sveučilišnog profesora i budućeg akademika Dr. Vasilj inauguriran je za suradnog člana Internacionalne akademije nauka i umjetnosti u Bosni i Hercegovini.

Među 21 novim suradnim članom, u instituciji koja ukupno broji tek 158 članova – od čega je čak 43 dekana i prodekana, 14 rektora i prorektora, 16 ambasadora i konzula te 13 ministara, naš dr. Vasilj inauguriran je za suradnog člana. Samo se nadamo da nam ga nove obaveze neće previše “ukrasti” od nas u Medifemu.

Također, razveselila nas je vijest da je dr. Vasilj promoviran u izvanrednog sveučilišnog profesora.

Profesorsku karijeru razvijat će na Sveučilištu Sjever u Varaždinu.

Puno kratica stajat će odsad ispred njegovog prezimena, no i dalje će on ostati naš, dragi, vrijedni Oliver.

Ponosni smo zbog njega, ali i zbog toga što to također govori puno o našem Medifemu.

Dr. Vasilj na inauguraciji za suradnog člana Internacionalne akademije nauka i umjetnosti u Bosni i Hercegovini

poliklinika medifem

ODABERITE:

CJELOVITI GODIŠNJI GINEKOLOŠKI PREGLED GODIŠNJI PREGLED I ULTRAZVUK DOJKI TRUDNIČKI ULTRAZVUČNI 3D/4D PREGLED

VIŠE NA:

medifem.hr

REPRODUKTIVNO I SPOLNO ZDRAVLJE U Laboratoriju Breyer, u dogovoru s Vašim liječnikom ili prema potrebi, možete napraviti široki spektar pretraga vezanih uz planiranje obitelji.

Tema broja:

U laboratoriju BREYER možete učiniti : • široki spektar krvnih pretraga (biokemijske pretrage, hormonski status) • faktori koagulacije • izrada kariograma / kariotipizacija za parove • spermiogram (CASA metoda) • genetsko savjetovanje

Pravovremenim pregledima mozemo spasiti mnoge zivote • spolno – prenosive bolesti (iz urina, brisa, krvi ili ejakulata)

TEME BROJA: REDOVITI PREG LEDI D OJKI

Ovo nikad nije dovoljno naglašavati: Tih nekoliko minuta koje ćete posvetiti sebi, može vam promijeniti život

Radite redovite ultrazvucne preglede dojki Razgovaramo s našom doktoricom Martinom Šturlić koja u Medifemu radi ultrazvučne preglede dojki

Draga Martina, hvala Vam što ste u svojemu gustom rasporedu odvojili vrijeme za ovaj razgovor. No tema je izuzetno važna, i stoga nikad nije dovoljno naglašavati je i razgovarati o njoj. Koliko su redoviti pregledi važni za rano otkrivanje raka dojke?

Dobar dan i hvala na pozivu. Redoviti pregledi dojki su od iznimne važnosti. Pravovremenim pregledima možemo spasiti mnoge živote. Samo oni mogu dovesti do ranog otkrivanja bolesti, i to često prije nego što se pojave bilo kakvi simptomi. To je važno još jednom naglasiti.

Jer možda nećete imati nikakve vidljive simptome ili ih nećete osjetiti. Nismo tu da bismo nekog strašili, no važno je znati. To da nemate simptome ne znači da se bolest već nije počela razvijati!

Rano otkrivanje, prema tome, značajno povećava šanse za uspješno liječenje i smanjuje smrtnost.

A kad to kažemo, moramo naglasiti i ovo: rak dojke je najčešća maligna bolest kod žena.

Barem 1 od 8 žena se tijekom života susretne s rizikom od raka dojke.

Velik broj: 1 do 8!

I zato su redoviti pregledi jako bitni. I zato to stalno naglašavamo.

Koji su to pregledi koje biste preporučili ženama i koliko često ih treba obavljati?

Preporučuje se nekoliko razina pregleda. Prvo, sve žene starije od 20 godina trebale bi redovito obavljati samopreglede dojki, bilo bi idealno jednom mjesečno.

Od 20. do 35. godine preporučuje se obavljati redovite kliničke ultrazvučne preglede svake 1-2 godine.

poliklinika medifem

7

8

MEDIFEM NEWS

Nakon 35. odlazak na klinički ultrazvučni pregled dojki kod liječnika trebalo bi obavljati svake godine.

Posebno se, pak, paziti moraju one osobe koje su u obitelji imale povijest raka dojke...

Točno, žene s pojavom raka dojke u obitelji trebali bi ići na godišnje preglede već nakon 20. godine.

Spomenuli ste samopreglede.

Možete li nam reći kako točno žene mogu samostalno provjeriti svoje dojke?

Naravno. Samopregled dojki najbolje je obavljati odmah nakon prestanka menstruacijskog krvarenja, kada su dojke manje osjetljive.

Postupak uključuje vizualni pregled pred ogledalom kako bi se primijetile eventualne promjene u veličini, obliku ili boji kože dojki.

Zatim slijedi opipavanje dojki i pazušne regije u ležećem ili uspravnom položaju, pri čemu se ruka dojke koja se pregledava digne iznad glave, a pregledava se suprotnom rukom koristeći jagodice prstiju kružnim pokretima. Pritom se mora ispipati cijela dojka od periferije do bradavice. Dakle, prvo vizualni pregled, a potom i opipavanje.

Ako primijetite bilo kakve promjene, poput kvržica, uvlačenja kože, iscjetka iz bradavice ili crvenila, trebalo bi se odmah obratiti liječniku.

No, važno je napomenuti još jednu stvar.

Samopregledi su odlični, ali nisu dovoljni. Jer samo 1 od čak 10 žena osjeti bol kod opipavanja kvržice tijekom samopregleda. Samo 1 od 10.

Samo redoviti klinički ultrazvučni pregledi mogu dati prave rezultate.

Koji su čimbenici rizika za rak dojke i kako žene mogu smanjiti rizik?

Briga o vašem zdravlju je najveći dar koji možete dati sebi i svojoj obitelji.

Redoviti pregledi nisu gubitak vremena, već ulaganje u vašu budućnost. Čimbenici rizika uključuju genetsku predispoziciju, dob (veći rizik nakon 50. godine), hormonalne promjene, nezdrav način života, prekomjernu težinu, konzumaciju alkohola i izlaganje stresu.

Da bi smanjile rizik, žene bi trebale održavati zdravu tjelesnu težinu, biti tjelesno aktivne, konzumirati zdravu prehranu, izbjegavati pušenje i alkohol te redovito obavljati preglede.

Također, ako u obitelji postoji povijest raka dojke, važno je razmotriti genetsko savjetovanje i testiranje.

Ali i tu imam dodatnu napomenu. Sve navedeno ne isključuje da do raka dojke neće doći. Upravo suprotno. Stoga se ne možemo osloniti na zdrav način života i reći: to se meni neće dogoditi.

Zdrav život sigurno smanjuje vjerojatnost, ali i dalje: rak dojke se može dogoditi svakom!

Postoji li stigma ili strah vezan uz preglede i dijagnozu raka dojke, i kako ih prevladati?

Itekako. Nažalost, mnoge žene izbjegavaju preglede zbog straha od dijagnoze. Što se tiče pregleda ultrazvukom koji vršimo u Medifemu, treba reći da je takav pregled za početak potpuno bezbolan.

A svi ćemo, od mene do sestara, učiniti sve što je u našoj moći da Vam pregled protekne u ugodnoj i dostojanstvenoj atmosferi.

No moram napomenuti još jednu dobrobit redovitih pregleda i ranog otkrivanja.

REDOVITI PREG LEDI D OJKI

Ključno je educirati javnost o tome da rano otkrivanje raka dojke ne samo da spašava život, već često omogućuje manje invazivno liječenje. Ponavljam, manje invazivno liječenje.

E sad vas pitam, što biste radije odabrali?

Završna poruka za naše čitateljice...

Drage žene, briga o vašem zdravlju je najveći dar koji možete dati sebi i svojoj obitelji.

Redoviti pregledi nisu gubitak vremena, već ulaganje u vašu budućnost.

Rak dojke, ako se otkrije na vrijeme, izlječiv je u više od 90% slučajeva. Budite odgovorne prema sebi i učinite pregled dijelom svoje rutine.

Hvala vam na ovim korisnim informacijama i na Vašem vremenu.

poliklinika medifem

9

10

MEDIFEM NEWS

Teme o ko Histerosko Piše: Milan Pavlović, dr. med.

Dobijete li savjet svog ginekologa da biste trebali napraviti histeroskopiju, Iako svi koristimo nema sumnje da ćete se sintagmu o “poboljšanoj naći u čudu.

Kome krenuti, prehrani i tjelovježbi”, kome svoje da moratpovjeriti ćemo priznati zdravlje.

Naši liječnici u je ona izuzetno podložna Medifemu često primaju osobnoj interpretaciji pacijentice koje su imale upravo takav problem. sumnje kako pristup UNema mnogim slučajevima prehrani zaslužuje bolje i do toga trenutka one konkretnije tumačenje te da niti nisu naše stalne mora biti bile prilagođen svakoj pacijentici ponaosob. pacijentice.

No u Medifemu su pronašle odgovore U slučaju sindroma policističnih jajnika (PCOS) na svoje probleme.

Naši to je, dakako, priča za sebe. u vrhunski stručnjaci samo Zato smo u goste pozvali ovoj godininatricionista napravili su 100 stručnjaka histeroskopija.

Prevedno Nenada Bratkovića. u dane, to bi značilo skoro svaka tri i pol dana dana po jedna operacija.

Histeroskopija je pregled unutrašnjosti

HI STEROSKOPIJA

ojima se nerado govori: opija - sto, kako, zasto Najbolji mogući sugovornik na temu histeroskopije naš je doktor Milan Pavlović. Kada su u pitanju takvi operativni zahvati, uvijek se prvo pita njega. Za novi broj Medifemova newslettera zamolili smo ga da nas ukratko uputi u problematiku što je histeroskopija, kako se sprovode takvi zahvati, kad se nakon histeroskopije možete vratiti svakodnevnim aktivnostima i dr. Što je histeroskopija?

Histeroskopija je pregled unutrašnjosti vrata i šupljine maternice pomoću uređaja koji se naziva histeroskop. Histeroskop je uređaj nalik tankoj

Kad će vam ginekolog preporučiti histeroskopiju?

- u sklopu obrade neplodnosti, - u sklopu obrade opetovanih pobačaja, - ukoliko imate abnormalna krvarenja iz maternice, - kod ultrazvučno postavljene sumnje na abnormalnosti tijela maternice, - u svrhu korekcije septuma maternice, - u svrhu odstranjenja polipa ili mioma u unutrašnjosti maternice, - u sklopu uzimanja uzoraka sluznice maternice, - radi odstranjenja zaostalog unutarmaterničnog uloška, odnosno spirale.

cijevi koja na vrhu ima kameru s izvorom svijetla.

Koji je postupak?

Kako se ona izvodi?

Zahvat se može izvoditi u dijagnostičke (otkrivanje bolesti) ili terapijske (liječenje bolesti) svrhe. Dijagnostička histeroskopija nam omogućuje detaljan pregled unutrašnjosti vrata i šupljine maternice, otkrivanje određenih bolesti i uzimanje uzoraka za detaljniju analizu.

Terapijska histeroskopija nam omogućuje odstranjenje tvorbi u maternici kao što su polipi, miomi, septumi i dr.

Prije samog zahvata liječnik će vam uzeti anamnezu te obaviti ginekološki i ultrazvučni pregled. Ukoliko se zahvat izvodi u anesteziji, obavlja se i razgovor s anesteziologom. Zahvat se obično izvodi neposredno nakon menstruacije kada je unutrašnjost maternice tanka što omogućuje bolji prikaz. Zahvat je najbolje raditi nakon menstruacije, no isto tako može se raditi u bilo koje vrijeme ako je žena u menopauzi, tj. ako više ne menstruira. poliklinika medifem

11

12

MEDIFEM NEWS

O kakvom se kirurškom zahvatu radi?

Radi se o malom kirurškom zahvatu koji koristi prirodan otvor tijela – rodnicu i kanal vrata maternice, bez potrebe za rezom na koži. Zahvat se može raditi u lokalnoj ili općoj anesteziji, traje 20-ak minuta, a pacijentica se isti dan otpušta kući.

Je li histeroskopija rizična?

Histeroskopija je niskorizični zahvat kod kojeg su

Naše golemo znanje i iskustvo u području takvih malih operativnih zahvata daje nam za pravo da vam poručimo da nam darujete svoje povjerenje te da ste bez sumnje na pravom mjestu. Nije možda lijepo reći da je za nas to rutina – jer nije, i svakoj pacijentici pristupamo prije svega kao individui, no želimo time poručiti da je histeroskopija nešto u čemu smo krajnje profesionalni, iskusni, predani i temeljiti.

komplikacije iznimno rijetke, ali moguće. Moguće komplikacije su: ozljeda (perforacija) stijenke

Pružite li nam, stoga, svoje povjerenje, mi

maternice, krvarenje, infekcija. No učestalost

ćemo učiniti sve što je u našoj moći – ljudski i

komplikacija je generalno jako niska, manja od

profesionalno – da unaprijedimo kvalitetu Vašeg

1%.

zdravlja te da se što prije vratite svom životu punim plućima.

Kad se mogu vratiti svakodnevnim aktivnostima?

Pacijentice se već idući dan mogu vratiti svojim svakodnevnim aktivnostima. U narednih nekoliko dana moguća je prisutnost blagih grčeva poput menstrualnih i oskudnog krvarenja. Radi se o normalnoj pojavi koja ne treba izazivati zabrinutost. U slučaju intenzivnih bolova, obilnog ili produljenog krvarenja, neugodnog iscjetka ili temperature iznad 38˚ potrebno se odmah javiti na pregled.

Što nakon provedenog postupka?

Liječnik će vas informirati o intraoperativnom nalazu, a nalaz patohistološke analize prikupljenih uzoraka pristiže unutar 10 dana te se ovisno o nalazu planiraju daljnje kontrole i ginekološka skrb.

Poruka za kraj?

Niti jedan operativni zahvat za pacijenta nije lak, i razumljivo je da se nije lako odlučiti na njega. No, zdravlje je uvijek na prvom mjestu i zato nemojte zanemarivati preporuke koje ste dobili od svoga ginekologa.

To je naš cilj, jer sve što u Medifemu radimo – radimo zbog ženskog zdravlja. poliklinika medifem

14

MEDIFEM NEWS

GOS CA BROJA

Izv. prof. dr. sc. Marijana Neuberg sa Sveučilišta Sjever, pročelnica Odjela za sestrinstvo koji je upravo obilježio 15. obljetnicu

Tezite biti svjetlo u zivotima onih kojima pomazete Bez sestara i medicinskih tehničara doista ne možemo. Uloga sestrinstva u zdravstvenom sustavu ključna je i višestruka, jer medicinske sestre i tehničari čine okosnicu pružanja zdravstvene skrbi. Prevedeno, često će biti slučaj da su upravo oni prvi do nas kad trebamo medicinsku pomoć. Često su u sjeni. Čast lIječnicima i drugim stručnjacima, no kad nam je najteže, medicinske sestre su često prve na koje se oslanjamo.

Direktna njega, edukacija pacijenata i njihovih obitelji, posredovanje između pacijenata, liječnika i drugih članova tima, pa i promocija zdravlja i prevencija bolesti, dakako jednako važna emocionalna podrška pacijentima i njihovim obiteljima u nerijetko stresnim i teškim situacijama...

Sve su to elementi koje medicinske sestre i tehničari moraju svladati i kontinuirano usavršavati.

Ukratko, sestrinstvo je neophodno za funkcioniranje zdravstvenog sustava, jer osigurava cjelovitu, kvalitetnu i humanu skrb za sve pacijente.

Nema bolje osobe za razgovor o tim prevažnim temama od izv. prof. dr. sc. Marijane Neuberg, pročelnice Odjela za sestrinstvo Sveučilišta Sjever. Sveučilište Sjever vodeća je institucija u obrazovanju medicinskih sestara koja na Odjelu za sestrinstvo pruža visokokvalitetno obrazovanje usklađeno sa suvremenim znanstvenim spoznajama i potrebama tržišta rada, pružajući studentima sveobuhvatno znanje i vještine za uspješnu karijeru.

Na Odjelu su zaposleni brojni iskusni predavači i stručnjaci prije svega iz područja sestrinstva koji su posvećeni mentorstvu i podršci studentima. Njihovo bogato radno iskustvo u zdravstvenom sustavu osigurava kvalitetnu edukaciju i pripremu studenata za izazove u praksi. U nastavni proces Odjel za sestrinstvo redovito uključuje i domaće te inozemne goste predavače koji studentima donose zanimljiva profesionalna iskustva i novosti iz realnog sektora. poliklinika medifem

15

16

MEDIFEM NEWS

Medicinske sestre su prve s kojima se susrećemo i u našoj Poliklinici.

Svakog dana svjedočimo kako se između naših pacijentica i njih razvijaju posebni odnosi, koji nemaju veze s odnosom pacijentica s našim doktorima. Zašto? Često se spominje rečenica kako su baš medicinske sestre uz čovjeka na početku i na kraju života.

Vrijedno je da pacijentice i njihove obitelji znaju kako su medicinske sestre različitih razina edukacije obrazovanja tu da budu podrška, da znaju pristupiti, saslušati, dati savjet. Radeći u zdravstvenom sustavu često sam bila upravo u toj situaciji; s pacijentima i njihovim obiteljima stvorila sam posebne veze sjedeći s njima u tišini kada je bilo teško, slušajući njihov plač nakon gubitka, radujući se s njima kada su došli dobri nalazi... Ne mogu reći da medicinske sestre imaju više vremena pa su više uz pacijenta, već je sestrinski poziv uvijek usmjeren na potrebe čovjeka, pacijenta u ambulanti... Tako je i u Medifemu. Medicinska sestra promatra sve aspekte pacijenta: fizičke probleme, emocionalne i duhovne potrebe, ali i socijalni aspekt – od kuda pacijent dolazi, kako mu pristupiti s obzirom na obrazovni status, dob i slično.

Posrijedi je očigledno zanimljiv, dinamičan, izazovan, ali i plemenit poziv. Kome studij sestrinstva može biti zanimljiv?

Studij sestrinstva vrlo je zanimljiv brojnim maturantima, ali i medicinskim djelatnicima koji žele nastaviti svoje obrazovanje u tom području.

Sveučilište Sjever ulaže u suvremenu opremu i tehnologiju za učenje vještina u predkliničkim uvjetima, omogućava praktičnu nastavu u suradnji s vodećim zdravstvenim ustanovama, što studentima pruža realno iskustvo i razvija praktične vještine, ali i stjecanje kontakata, povećavajući mogućnosti studenata za zapošljavanje nakon studija. Studenti imaju prilike obavljati stručnu praksu u više od

Sestrinstvo je humani poziv koji često zahtijeva žrtvu i tim više sam iznimno ponosna na sve naše studente sestrinstva koji marljivo obavljaju svoje studentske obaveze.

Društvo treba takve osobe. trideset zdravstvenih i socijalnih ustanova na području Varaždinske, Međimurske, Koprivničkokriževačke, Krapinsko-zagorske županije i grada Zagreba. Time je studentima omogućeno stjecanje iskustva u različitim ustanovama, kao i mogućnost da stručnu praksu obavljaju u mjestu koje im je bliže mjestu stanovanja. Ove prednosti čine Odjel za sestrinstvo atraktivnim izborom za maturante i zdravstvene djelatnike koji žele nastaviti obrazovanje i izgraditi karijeru u zdravstvenom sektoru. Također, studentima je zanimljv rad u privatnom sektoru, posebice u poliklinikama poput Medifema gdje imaju više prostora pokazati svoje komunikacijske i organizacijske sposobnosti u sestrinstvu. Medicinske sestre u radu s trudnicama, ali i rodiljama imaju sjajnu mogućnost utjecati na usvajanje zdravih stilova života trudnice, mogu pripremati buduću majku na dojenje, educirati je o životu nakon poroda... Kreativnost koju pruža ovaj segment zdravstva privlači mlade kolege.

I sami ste medicinska sestra. To Vam pruža mogućnost da sestrinstvo razumijete duboko iznutra.

Većina zaposlenih nastavnika na Sjeveru, kao i ja, medicinske smo sestre i tehničari koji u “dušu” poznaju cijeli proces obrazovanja. Sve smo stepenice prošli, poznajemo i sam posao te smo time bliski studentima i možemo razumjeti njihove teškoće i probleme.

GOS CA BROJA

Kako je to izgledalo u Vašem slučaju.

Sjećate li se kada ste odlučili da je Vaš poziv sestrinstvo?

Poziv medicinske sestre rastao je u meni od kada sam bila djevojčica, a upis u medicinsku školu Varaždin bio je logičan slijed. Već tijekom srednjoškolskog obrazovanja radila sam preko ljeta u Bolnici Novi Marof kao njegovateljica te na taj način samo potvrdila da je pomoć teško oboljelima i palijativnim bolesnicima moj životni odabir. Nisam nikada birala “lakše” odjele te zapošljavanjem u KBC Zagreb odlazim u jedinicu intenzivnog liječenja gdje upoznajem svu širinu sestrinskog poziva. Smatram kako bi svaka medicinska sestra, ukoliko joj se pruži prilika, trebala provesti jedno vrijeme u jedinici intenzivnog liječenja, jer su iskustva nezamjenjiva.

Tu usavršite vještinu procjene stanja pacijenta i njegovog pogoršanja, manualne vještine vrlo brzo postanu nadprosječne, a znanja i iskustva koja steknete na tom radilištu nosite cijeli život.

Povratak u Specijalnu bolnicu Novi Marof i rad na odjelu palijative razvio je dodatno kod mene komunikacijske vještine, unaprijedio empatiju, ali i samokontrolu. Rečenica koju uvijek ponavljam kad govorim o tom divnom periodu jest “da sam o životu najviše naučila od osoba na kraju života”.

Rad na palijativnom odjelu je zahtjevan, iscrpljujuć fizički i psihički, no svaka medicinska sestra koja radi na palijativnom odjelu reći će vam kako snagu za rad dobiva od svojih pacijenata i njihovih obitelji. Danas kada vidim svoje studente kako s požrtvovnošću i žarom rade posao na palijativi, ali i drugim odjelima, znam da smo kao Odjel učinili “pravu stvar”.

Zatim se otvorio i prostor pedagogije. Prvo Medicinska škola Varaždin, a sada Sveučilište Sjever.

Zapošljavanje u Medicinskoj školi Varaždin je predivan period kada uz visoku razinu stručnog znanja ponovno učim, no sad o tome kako “druge učiti”. Zahtjevan je posao stručnog nastavnika u Medicinskoj školi jer osim što predajete u razredu, vi ste svaki tjedan na bolničkom odjelu i prilagođavate se uvjetima odjela i usput odgovarate za grupu od skoro desetak učenika.

Dolazak na Sveučilište i izbor prvo u predavača, pa rast i razvoj u znanstvenom dijelu, kruna je moje karijere. poliklinika medifem

17

18

MEDIFEM NEWS

No, uz sve poslove pročelnice i organizacije studija, pisanja i provedbe projekata, istraživanja, moje najveće postignuće je kada za vrijeme predavanja uspijem postići kod svojih studenata i mladih kolega da kažu: “Kako je vrijeme brzo prošlo danas na nastavi”. Nastavnici koji rade sa studentima sestrinstva ne daju u tom procesu samo svoje znanje, oni daju svoju osobnost, životne priče, oni mogu biti sjajan motivator za studente, i to ne smijemo zaboraviti.

Posao medicinskih sestara i tehničara veoma je izazovan i stresan. Nerijetko se kaže da je to poziv koji ne može raditi svatko. Što je najvažnije u obrazovanju medicinskih sestara i tehničara?

U obrazovanju medicinskih sestara i tehničara najvažnije je stjecanje temeljitog teorijskog znanja i praktičnih vještina potrebnih za pružanje kvalitetne zdravstvene njege. Pored stručnosti, ključne su i sposobnost prilagodbe stresnim situacijama, visoka razina empatije prema pacijentima te kontinuirano usavršavanje. Dodatno, naglasak treba biti i na razvoju komunikacijskih vještina, timskom radu i etičkom postupanju, kako bi se medicinske sestre/tehničari uspješno nosili s izazovima i odgovornostima koje njihov poziv nosi.

Posao medicinskih sestara i tehničara zahtijeva uz empatiju i visoku razinu profesionalnosti. Uloga medicinskih sestara u zdravstvenom sustavu je nezamjenjiva, jer su upravo one prvi kontakt s pacijentom u bolnici ili ambulanti te su osim za pružanje zdravstvene njege odgovorne i za podršku pacijentu i obitelji. Osim toga, suočavaju se s različitim izazovima, od hitnih situacija do teških emocionalnih trenutaka s pacijentima i njihovim obiteljima.

GOS CA BROJA Upravo u radu medicinske sestre u polikinici kao što je Medifem dolazi do izražaja etičnost i profesionalnost, te potreba sjajnih komunikacijskih vještina. Pravilnim pristupom zabrinutoj ili uznemirenoj klijentici medicinska sestra daje prostor kako bi pacijentica verbalizirala svoje strahove i prije ulaska kod liječnika, ulijeva sigurnost, moglo bi se i tako reći, u zdravstveni sustav.

Što je sve to što čini sestrinsku profesiju?

Kod sestrinske profesije govorimo o kompetencijama kao skupu znanja, vještina, sposobnosti i stavova te pripadajućoj samostalnosti i odgovornosti koje su potrebne za rad. Razvijanje kognitivnih sposobnosti u profesiji koja je povezana uz skrb za drugog nužno je povezana s afektivnim područjem. Stoga vještine koje čine suštinu sestrinstva teško je moguće steći “preko ekrana”, bez direktnog kontakta s nastavnicima te kolegama i kolegicama. Ovdje ne mislim samo na manualne vještine već prvenstveno mislim na razvijanje emocionalne inteligencije, posebice empatije, komunikacijskih vještina, rada u timu...

Studenti ne mogu svladati u potpunosti kognitivne zadaće ako se ne oblikuje argumentacijskokomunikacijska zajednica uživo, u samome podučavanju, kamoli pak bez afektivne podrške, snošljivosti i suradljivosti u identifikaciji, vrednovanju i pronalaženju najbolje moguće prakse sestrinske skrbi za povjerene osobe. Ujedno, cilj kod poučavanja studenata su novi i održivi obrasci ponašanja, a oni se pojavljuju kada komuniciramo i promatramo ponašanje drugih. Stoga je interakcija s kolegama i nastavnicima nužna za modeliranje ponašanja, a u obrazovanju zdravstvenih djelatnika učenje interakcije s drugima ključna je vještina.

Ukratko, ja bi rekla da sestrinski poziv pobuđuje divan osjećaj. Kada si uz pacijenta koji ima odeđene potrebe ili problem, a ti kao medicinska sestra napraviš ispravan postupak, provedeš intervenciju, pružiš ruku ili samo slušaš... I kad vidiš rezultat kao što je smanjenje boli, zabrinutosti, patnje... To je prekrasan osjećaj.

Visoko educirane medicinske sestre mogu značajno utjecati na sveukupno zdravlje stanovništva, na način i stil života pojedinca, kao i na životne navike što je od iznimne važnosti za zdravlje cjelokupne zajednice.

Koliko poteškoća ili sumnji razriješe medicinske sestre samo smirenim razgovorom, čak i prije nego je pacijent razgovarao s liječnikom! To su velike stvari.

Sveučilište Sjever veliki naglasak stavlja na praktični dio nastave, a studenti sestrinstva vježbovnu nastavu odrađuju u specijaliziranim i suvremeno opremljenim kabinetima na Sveučilištu. Također, odlaze na stručnu praksu u klinike i bolnice s kojima Sveučilište surađuje. Kolika je važnost praktičnog dijela nastave?

Praktični dio nastave u sestrinstvu čini polovicu ukupnog broja sati studijskog programa te je iznimno važan. On omogućuje studentima stjecanje stvarnog iskustva i primjenu teorijskog znanja u praksi. Rad u specijaliziranim i suvremeno opremljenim kabinetima s iskusnim nastavnicima i mentorima na Sveučilištu Sjever pruža studentima priliku za stjecanje i razvoj praktičnih vještina prije odlaska na vježbovnu nastavu u zdravstvene ustanove. poliklinika medifem

19

20 MEDIFEM NEWS Ovime student stječe sigurnost u sebe i svoje vještine. Vježbovna nastava u zdravstvenim ustanovama omogućuje direktan kontakt s pacijentima i razumijevanje dinamike rada u stvarnom zdravstvenom okruženju. Ova kombinacija predkliničkog i kliničkog praktičnog obrazovanja osigurava dobru povezanost teorije i prakse.

Kliničke su vježbe najvažniji dio studija gdje studenti provode vrijeme u bolnicama, klinikama i drugim zdravstvenim ustanovama, radeći rame uz rame s iskusnim medicinskim sestrama i tehničarima, svojim mentorima. Ova izravna izloženost stvarnom okruženju omogućava studentima primjenu stečenog teorijskog znanja u praksi, učeći kako pružiti zdravstvenu skrb, administrirati, provoditi medicinske postupke i komunicirati s bolesnicima i njihovim obiteljima.

Svi mi u životu učimo po modelu, stoga su mentori najvrjednjiji resurs sestrinskog obrazovanja i zahvalni smo svakoj kolegici koja nesebično dijeli svoje znanje i iskustvo s našim studentima. Divno je čuti kada student kaže da želi jednog dana biti kao njegova mentorica ili mentor - puna znanja i spretna medicinska sestra.

Sveučilište Sjever osim prijediplomskog studija ima i diplomski studij Sestrinstvo - menadžment u sestrinstvu.

Koje kompetencije student dobiva završetkom diplomskog studija? Zbog čega je važno da se prvostupnici sestrinstva odluče za nastavak studija na diplomskoj razini?

Zdravstveni sustav postaje sve složeniji, zbog čega je danas opis kompetencija medicinskih sestara prožet brojnim i složenim vještinama poput kliničkog zaključivanja, primjene prakse temeljene na dokazima, interdisciplinarne suradnje i timskoga rada, promicanja zdravlja te sudjelovanja u zbrinjavanju kroničnih bolesti. Osim toga, u sustavu zdravstvene zaštite Republike Hrvatske, pa tako i u

privatnom sektoru, pokazala se posebna potreba za medicinskim sestrama koje imaju znanja iz područja upravljanja ljudskim resursima, organizacije zdravstvene njege, procesa i načina donošenja odluka, komunikacijskih vještina, upravljanja rizicima te poslovne etike.

Sestrinstvo kao samostalna i regulirana profesija ima dužnost obrazovati kadrove koji će u potpunosti samostalno upravljati te organizirati sve procese u zdravstvenoj njezi. Visoko educirane medicinske sestre mogu značajno utjecati na sveukupno zdravlje stanovništva, na način i stil života pojedinca, kao i na životne navike što je od iznimne važnosti za zdravlje cjelokupne zajednice. Vidim važnost magistara sestrinstva i u poliklinikama poput Medifema, posebice u obliku savjetovališta gdje bi magistre po uzoru na zemlje u Europi educirale žene o spolnom zdravlju, prevenciji određenih bolesti, imale grupe za potpore ženama nakon malignih oboljenja, grupe za potporu dojiljama i sl. Za tu razinu edukacije, medicinska sestra treba imati stručna znanja, ali i vještine javnog govora, prezentacije sadržaja, empatiju.

Sestrinstvo je zahtjevna i odgovorna profesija. Što je ono najvažnije što želite prenijeti svojim studentima?

Točno tako. I stoga razumijem da se mladima teško odlučiti za ulazak u istu. To je humani poziv koji često zahtijeva žrtvu i tim više sam iznimno ponosna na sve naše studente sestrinstva koji marljivo obavljaju svoje studentske obaveze, a mnogi uz to još i volontiraju ili su zaposleni u zdravstvenom sustavu. Osim toga mnogi od njih su i roditelji, supružnici... Društvo treba takve osobe, treba visokoobrazovane medicinske sestre i tehničare koji će entuzijastično i predano raditi na promociji i očuvanju zdravlja te provoditi visokokvalitetnu skrb o bolesnima.

Sestrinstvo dakle nije samo profesija.

Zaista nije, već poziv koji zahtijeva duboku predanost i empatiju prema ljudskom životu.

Sestrinska profesija stalno se razvija, a nove

GOS CA BROJA tehnologije i medicinski protokoli neprestano mijenjaju praksu. Stoga, jedna od najvažnijih stvari koje želim prenijeti svojim studentima je važnost prilagodljivosti i spremnosti na učenje kroz cijeli život. Na ovaj način bit ćete u koraku s promjenama, efikasno ćete reagirati na izazove i pružati najbolju moguću skrb svojim pacijentima. Također, važno je razvijati i održavati visok moralni i etički standard, što uključuje poštovanje prava pacijenata i njihovih obitelji, kao i poštovanje tajnosti i privatnosti. Izuzetno je to bitno upravo u dijelu medicine koji se bavi reproduktivnim zdravljem kao što je u slučaju Medifema. Medicinske sestre imaju uvid u veliki broj nalaza, dijagnoza bolesti te je poštivanje tajnosti i privatnosti pacijentica tu pravilo broj 1.

Za kraj, što biste savjetovali svojim studentima i mladima općenito?

Za sve mlade, posebno moje studente sestrinstva, savjet je da uvijek njeguju strast prema učenju i razvoju. Svijet je pun mogućnosti za one koji su spremni preuzeti inicijativu i težiti izvrsnosti u onome što rade. Važno je zapamtiti da svaki izazov nudi priliku za učenje i da greške često vode drugim putem ka uspjehu. Nastojte uvijek raditi s integritetom i empatijom, bilo da se radi o osobnom ili profesionalnom životu.

Budite otvoreni za promjene i spremni prilagoditi se, jer će se svijet i tehnologije nastaviti mijenjati.

Vaša sposobnost prilagodbe i fleksibilnost bit će vaši najveći saveznici. Konačno, nikada ne zaboravite važnost brige o vlastitom zdravlju i dobrobiti. U ovom turbulentnom vremenu kada se sve više govori o sindromu sagorijevanja kod medicinskih sestara morate brinuti za sebe i naći ravnotežu između posla i privatnog života. Tako ćete moći ne samo pomoći drugima, već i uživati u plodovima svog truda i rada.

Težite biti svjetlo u životima onih kojima pomažete, inspirirajte i motivirajte ljude oko sebe, i zapamtite da male stvari čine veliku razliku. poliklinika medifem

poliklinika medifem

21

22

MEDIFEM NEWS

Naši doktori osobno

Tim Medifema postao je jaci za dr. Dermit Osim što razvija uspješnu karijeru, dr. med. Kosjenka Dermit svaki slobodni trenutak, kojih nema puno, posvećuje djeci i suprugu te tako, kaže, puni svoje baterije. Putuju, voze se biciklom, planinare, pa čak i svojim kćerima radi frizure... U poslu, ističe, uvijek pokušava dati maksimum. Dr. Dermit, dobro došli u Polikliniku Medifem!

Što radite kad ne radite?

Imam osjećaj da stalno radim, uz dvoje djece i

Talent koji nemate, a voljeli biste ga imati... Voljela bih da znam

supruga nemam baš puno slobodnog vremena

bolje skijati, totalni sam početnik i imam strah

(smije se)

od toga…

Kako punite baterije?

Gdje ste odrasli?

Druženjem upravo s njima - putujemo, vozimo

U Samoboru i Svetoj Nedjelji, od tamo su moji

se biciklima, planinarimo...

roditelji.

Profesionalni moto...

Uvijek daj svoj maksimum.

Kakvi ste bili kao dijete?

Starmala :)

Najljepši trenutak u dosadašnjoj karijeri...

Dvije riječi koje Vas definiraju kao čovjeka?

Iskreno, početak rada u Medifemu. To da su

Pravedna i odana.

dečki odabrali baš mene doživljavam kao veliku čast i priznanje.

A kao profesionalca?

Pragmatična, fleksibilna i smirena.

Talent koji još nikom niste otkrili...

Radim super frizure svojim kćerima i čini mi se da sam dosta dobra u tome!

Lik iz crtića koji biste željeli biti?

Dovoljno je da sam iz bajke :)

Da ste životinja, bili biste... Mačka.

NA SI DOKTORI OSOBNO

Tri vrline...

Iskrenost, intuitivnost, upornost

Tri mane...

Previše analiziram, a ponekad znam biti prekritična i tvrdoglava.

Kakvi ste s plesom? Poprilično loša.

A s pjevanjem?

Još gora nažalost.

Top tri jela koja znate skuhati... parmigiana od patlidžana, bolonjez i cheesecake

Najdraže jelo... Pašta na sve moguće načine.

Omiljena društvena igra?

Pictionary i Scrabble.

Prvo što Vam pada na pamet na slovo (i zašto)...

Edo - najdraža osoba, moj suprug i najbolji prijatelj LJeto - jer ga obožavam Život - koji imam privilegiju gledati od samog početka Obitelj - jer mi najviše znači Djeca - moje dvije prekrasne djevojčice Laura i Sofia

U čemu ste dobri? U organizaciji.

Iskreno, u čemu ste katastrofa?

U pakiranju.

Najdraži dio dana? Kasno popodne/večer.

23

24

MEDIFEM NEWS

Najdraže godišnje doba?

Ljeto.

Najdraži kućanski posao?

Usisavanje.

Najomraženiji kućanski posao?

Pranje prozora.

Zadnji vic koji ste čuli...

Krenule dvije buhe kući i pita jedna drugu - kako ćemo... pješice ili na pudlici?

Zašto Medifem?

Vrhunski učitelji, prekrasni ljudi.

Prvi doživljaj Medifema?

Prijateljstvo i odlična radna atmosfera.

Dr. med. Kosjenka Dermit – ginekologinja Najnovije pojačanje u Poliklinici Medifem, specijalistica je ginekologije i opstetricije u Domu zdravlja Zagreb – Centar te vanjska suradnica na Odjelu ginekologije i rodilišta Županijske bolnice Čakovec.

Ljubav prema ginekologiji razvila je još 2010. kada joj je dodijeljena stipendija japanskog fakulteta Hyogo College of Medicine, u sklopu koje je imala priliku provesti mjesec dana na njihovom Odjelu ginekologije i opstetricije pod mentorstvom profesora Shinjija Komorija.

Specijalističko usavršavanje iz ginekologije i opstetricije provela je u Klinici za ginekologiju i porodništvo Kliničke bolnice Sveti Duh i Klinici za ženske bolesti i porode Kliničkog bolničkog centra Zagreb. Tijekom specijalističkog usavršavanja završila je poslijediplomske tečajeve I. kategorije “Ultrazvuk u

Prva riječ koja Vam pada na pamet kad pomislite na Medifem? Žena.

ginekologiji i porodništvu” te “Porodničke operacije” u Kliničkoj bolnici Sveti Duh. U ožujku 2023. godine završila je i Tečaj fetalne

Da možete koju biste supermoć željeli imati i zašto? Pa žena sam - da mogu jesti koliko

ehokardiografije Hrvatskog liječničkog zbora Šibenik, a

želim, a da se ne udebljam, naravno.

u talijanskoj školi Permanent School of Ultrasound in

u prosincu 2023. tečaj “Maternal-Fetal Ultrasonography” Obstetrics & Gynecology pod mentorstvom profesora

U idućem životu bit ću... neki drugi lik iz bajke :)

Graziana Clericija.

Redovito sudjeluje u domaćim i inozemnim radionicama i kongresima, a članica je International Society of

Moj životni moto je...

Ultrasound in Obstetrics and Gynecology (ISUOG).

Ne čini drugima ono što ne želiš sebi.

poliklinika medifem

NA SI DOKTORI OSOBNO

25

Redoviti pregledi jedina su garancija za ranu detekciju raka dojke kada su velike šanse za izlječenje.

Jeste li znali da se barem 1 od 8 žena tijekom života suoci s rizikom od raka dojke?

I da se pritom bol, koja se može osjetiti kod opipavanja kvržice, javlja kod samo 1 od cak 10 pacijentica?

Preglede dojki u našoj Poliklinici obavlja specijalistica kliničke radiologije dr. med. MARTINA ŠTURLIĆ iz Kliničkog zavoda za dijagnostičku i intervencijsku radiologiju KB-a Dubrava. Doktorica Martina posjeduje višegodišnje iskustve dijagnostike, vrhunski je stručnjak, ali prije svega decentna je i ugodna osoba koja će učiniti sve da vaš pregled kod nas bude temeljit i prođe u ugodnom okruženju.

Rezervirajte svoj termin na +385 1 7771 986 ili info@medifem.hr poliklinikamedifem

poliklinika_medifem

28

MEDIFEM NEWS

Evo idealne ideje za poklon u božićno, ali i u svako drugo doba

Bastina i emocija, handmade pristup i ekologija u autenticnim hrvatskim igrackama Baština, ručni rad, zabava, ekologija – sve to spojeno je u HAI – Hrvatske autentične igračke, fenomenalni projekt nastao u suradnji Studija dizajna pri Arhitektonskom fakultetu u Zagrebu s udrugom poVUcizakulturu koja ga je inicirala i stoji iza njegove ideje.

Riječ je o originalnim igračkama koje u djece predškolske i rane školske dobi potiču samopouzdanje, inventivnost i kreativnost. Njihovo korištenje i primjenu u obrazovnom sustavu odobrilo je i Ministarstvo obrazovanja, a nadahnute su našom prekrasnom i prebogatom hrvatskom narodnom baštinom.

Imate li dijete predškolskog ili mlađeg osnovnoškolskog uzrasta, ili pak uvijek mučite onu istu muku što ćete darovati nekom vama bliskom klincu za rođendan, Hrvatske autentične igračke mogle bi se definitivno pokazati kao jako dobar izbor.

Važnost igre je neupitna kroz cijeli život, a posebno u ranim godinama kada je igranje zapravo osnovno sredstvo stjecanja znanja i vještina na kojima se gradi osobnost i društvena svijest. Igru često gledamo kao aktivnost oprečnu radu, iako ima uglavnom iste komponente – motivaciju, orijentire, interakciju i nagradu u smislu ugode kada radimo ono što volimo. Igra nije manje ozbiljna ili odgovorna aktivnost, posebno i po tome što su oni koji rade igrajući se efikasniji pa i zadovoljniji. Još je uvjerljivije kada prihvatimo da se djeca igrajući razvijaju u svim područjima, što zapravo znači da rade na sebi.

U moru potrošne robe i igračaka upitne vrijednosti, izrade i utjecaja na vašeg mališana, HAI! nudi nešto sasvim drugo. Kreativci iz udruge poVUcizakulturu u suradnji sa studentima Studija dizajna u Zagrebu kreirali su igračke koje potiču samopouzdanje,

inventivnost i kreativnost, koje svoj smisao nalaze u provjerenim vrijednostima i iskustvima, a pritom se oslanjaju na našu baštinu. Kroz interakciju s igračkama, ali i međusobnu igru, djeca razvijaju identitet, društvenu svijest, kreativnost, stvaralački potencijal, vizualnu percepciju, koordinaciju i finu motoriku, prostornu orjentaciju, rješavanje problemskih situacija itd.

Igračke HAI! su već ušle i u odgojno-obrazovne ustanove, vrtiće i škole, gdje članovi udruge redovito održavaju kreativne radionice. HAI! igračke nisu samo igračke, one su i nositelji hrvatskoga kulturnog identiteta – kvalitetan suvenir. Kreativne su, zanimljive, poučne, zabavne. Ručno su izrađene, u malim serijama, s kontroliranim materijalima. I uz sve to, idealne su za darivanje zato što atraktivnu izradu prati jednako tako kreativno pakiranje i ambalaža.

Hrvatske autentične igračke pružit će vašoj djeci sate i sate kvalitetne i sadržajne zabave u kojoj, vjerujte nam, neće uživati samo klinci.

Uživat ćete svi!

COFFEE BREAK

29

30 MEDIFEM NEWS

Čičulin

Pagus

autorica: Erika Filipan

autorica: Paula Kovač

U vrijeme kada nije bilo pekara, obitelji su svake nedjelje pekle kruh za svaki dan u nadolazećem tjednu, od kojih su prvi pojeli odmah. Ostalo su pohranjivali na viseće grede kako bi kruh bio što dalje od tla i prljavštine, no i zato jer je često bio plijen nestašnih malih glodavaca. Inspiracija za kolute koji predstavljaju kruh na gredi, proizašla je iz tradicionalne tehnike pisanja kruha u vrijeme blagdana.

Inspiracija za igračku Pagus proizašla je iz istraživanja paške čipke kao tradicionalne tehnike vezenja, ali i njenog vizualnog potencijala.

Igra je predviđena za 2 igrača, a cilj je riješiti se svih koluta bez da se poremeti ravnoteža konstrukcije.

Ukoliko se ravnoteža naruši, igra je gotova i mora se krenuti od početka. Kada se zajednički riješe svih koluta, a da se konstrukcija nije srušila, igrači su ispunili svoj zadatak i zajednički došli do pobjede.

Smisao igre je u samostalnom kreiranju plošnih kompozicija, čime nastaju različiti stilizirani motivi (detalji uzoraka čipke) koji se potom slažu u prostornu kompoziciju. Elementi se mogu slagati na različite načine, od jednostavnih, prema složenim kompozicijama.

Igranjem sa Pagusom djeca razvijaju finu motoriku, razumijevanje plošne i prostorne forme te likovnih potencijala koji proizlaze iz jednostavne geometrije.

COFFEE BREAK

Znatiželjna nit

Zvutka

autorica: Jovana Vlaisavljević

autorica: Karla Kocijan

Prirodni materijali i stare tehnike tkanja iz običaja naših predaka u Lici interpretirani su u dizajn igračke. Tradicionalne tehnike tkanja koje se danas njeguju u sve manjoj mjeri vrlo su prikladne za razvoj fine motorike i stvaralački rad prilagođen predškolskom uzrastu. Djeca se kroz igru uče strpljenju i preciznosti, a brojni načini tkanja potiču na slobodu kreativnog izražavanja.

Zvutka je igračka inspirirana hrvatskim narodnim nošnjama i plesovima. Oblik je nastao stilizacijom lutke te primjenom principa i forme zvrka, iz čega je izvedeno i ime. Uz Zvutku igračka obuhvaća šablone za oslikavanje priloženih tkanina koje predstavljaju nošnje. Vrtnjom Zvutke tkanina se kreće poput nošnje na ženi u plesu. Na šablonama su iscrtani pojednostavljeni motivi sa hrvatskih narodnih nošnji. Pomoću šablona djeca mogu oslikavati priložene “haljinice”, ali mogu kreirati i vlastiti dizajn te kombiniranjem različitih motiva stvarati individualizirane nošnje.

Istraživanjem različitih načina tkanja moguće je stvoriti svoju malu tapiseriju, a moguće je kombinirati i više različitih tkanja i spojiti ih u jednu, većeg formata.

Kroz pokret Zvutke, motivi na tkanini stvaraju zanimljive animacije. Oslikavanjem haljinice igračka postaje personalizirana te samim time i vrjednija za djecu, njihove vlasnike. Igrati se može samostalno, no ako se koristi više Zvutki, ples će nalikovati kolu, čime nastaje još čvršća poveznica s narodnom baštinom. poliklinika medifem

31

32

MEDIFEM NEWS

Kamo za viken Zaronite u čaroban svijet grada Čakovca Zaronite u čaroban svijet grada Čakovca, gdje se prošlost susreće s budućnošću, a legende isprepliću bogatom tradicijom, stvarajući jedinstveni doživljaj modernog “kak je negda” bilo trenutka. Ovaj grad spaja ljude, nudi obilje gastro i eno ponude, osmijeha na licima te osjećaj kao da ste kod kuće - nešto je što ovaj kraj čini posebnim i stvara želju za ponovnim dolaskom.

COFFEE BREAK

nd: CAKOVEC Bogata povijest Hodajući gradskim ulicama, na svakom će vas koraku dočekati arhitektonska baština i kultura različitih nacija koje su koračale i još uvijek koračaju ovim prostorom. Od rimskih dana do podizanja “Čakovog tornja” u 13. stoljeću, koji mu je dao ime, pa preko plemićke obitelji Zrinski, zbog koje ga zovu “grad Zrinskih”, do urbane današnjice, grad doživljava neprestani kulturni, vjerski i gospodarski razvoj.

Slikoviti Čakovec Kako se Čakovec mijenjao iz godine u godinu, njegova šarmantnost i pitoresknost ostala je očuvana, čineći ga glavnim draguljem ovog mjesta. Iako nema mora, Čakovec nudi more drugih raznovrsnih aktivnosti. Otkrijte legende poput “Pozoja – čakovečkog zmaja”, koji već stoljećima mirno spava ispod grada, okušajte se na mini golfu, posjetite inovativan Muzej nematerijalne baštine “Riznica Međimurja” te Muzej Međimurja Čakovec u dvorcu Zrinskih, istražite tople i “skrivene” kutke lokalnih ugostitelja ili provedite nezaboravno vrijeme na Čakovečkim bazenima.

33

34

MEDIFEM NEWS

Idealna vikend destinacija Bez obzira jeste li ljubitelj umjetnosti, glazbe, sporta ili tradicije, u ovom malom gradu ponuda je iznimno velika i za svakoga će se pronaći nešto. Bez obzira u koje godišnje doba posjetite Čakovec, “Čakovec weekend” koncept je koji će s vama kroz urbane i tradicionalne trenutke stvarati uspomene koje želite prepričavati. On je spoj svih događanja koje Čakovec nudi od četvrtka do nedjelje, a program se objavljuje svake srijede točno u podne na službenim društvenim profilima te internet stranici Turističke zajednice grada Čakovca.

Budite u toku, povežite se s nama preko društvenih mreža, WhatsApp grupe ili pak Internet stranice visitcakovec.hr.

Vidimo se u Čakovcu!

MI ŠTITIMO VAŠE ZDRAVLJE SAZNAJTE ZAŠTO BAŠ O NAMA PIŠU KAO O NAJBOLJOJ LJEKARNI U KVARTU "Odlične djelatnice! Nije mi najbliža ljekarna, ali zbog njih se uvijek odlučim otići baš do ove ljekarne"

* Klijenticama Medifema darujemo trajni popust od 10% na kozmetiku i dodatke prehrani koji su namijenjeni poboljšanju i očuvanju zdravlja žena.

Posjetite nas: Lanište 13D, Zagreb +385 1 3018 466 / laniste@ljekarna-stit.hr

Popust se ne odnosi na receptne i bezreceptne lijekove, doplate za lijekove i medicinske proizvode s liste HZZO-a i hranu za posebne medicinske potrebe.

Izdavač: Medifem - Poliklinika za ginekologiju i porodništvo, Horvaćanska 53, Zagreb, T +385 1 7771 986 / info@medifem.hr Produkcija, dizajn i marketing: G.A.D. PRODUKCIJA / www.gad.hr

Foto: Arhiva Medifem, privatne arhive, Marko Pletikosa, Biljana Blivajs (Cropix), arhiva Sveučilišta Sjever, arhiva udruge poVUcizakulturu (Domagoj Kunić), Turistička zajednica Čakovec, freepik.com

Medifem Newsletter broj 6 Zagreb, prosinac 2024. * Izdanje nije na prodaju.