pmdk3_55_2012 by pmdk-sgl pmdk-sgl

ю е стать Читайт стр. 61 на

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

№ 3 55

ДОРОГАЯ РЕДАКЦИЯ

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Рекламно-информационный журнал о здоровом образе жизни РЕДАКЦИЯ Учредитель / 000 «Практика» Директор / Яшанин Д.А. Главный редактор Паранина А.Е./ glavred@mfvt.ru ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА Журналисты / Екатерина Лобанова, Альфия Хасанова, Елена Павлова, Гульнара Абдукаева

Своя весна Она встречала весну. Свою пятую весну. Стоя фиолетовыми сапожками на границе большой лужи, отбивала палкой ледяную корочку по берегу этого весеннего моря разливанного. Ноги сильно промокли, но весна все равно наступала! Она встречала весну. Свою девятнадцатую весну. Стоя на остановке трамвая, щурилась от яркого весеннего солнца и в глубине души сожалела, что слишком рано сменила надоевшую за зиму шубу на салатовое полупальто. Нос покраснел и замерз, но весна все равно наступала! Она встречала весну. Свою тридцать четвертую весну. Стоя в задумчивости перед витриной с курточками из категории «когда сойдет снег», прикидывала, в какой цветовой гамме она будет одета в этом сезоне. Немного грызла депрессия на фоне авитаминоза и ежегодного бухгалтерского «счастья» под названием «годовой баланс», но весна все равно наступала! Она встречала весну. Свою пятьдесят вторую весну. Стоя под стенами роддома, вглядывалась в окно второго этажа, где бледненькая, но абсолютно довольная дочь демонстрировала розовый сверток по имени внучка Сонечка. Все весенние обострения отступили на задний план, она была счастлива, и казалось, что наступала самая лучшая ее весна! У каждой из нас она своя, наша женская весна. Она любима и неповторима. А от тех неприятностей, которые она несет, всегда можно защититься. Как — читайте в нашем мартовском номере. Алена Паранина, главный редактор

РЕКЛАМНАЯ СЛУЖБА Руководитель отдела продаж / Вероника Захарова / vika-mfvp@mail.ru Зам. руководителя отдела продаж / Екатерина Фуреева Ведущие менеджеры / Альбина Белова, Валентина Казанцева РАСПРОСТРАНЕНИЕ Максим Макарычев / podpiska@mfvt.ru ПРОИЗВОДСТВО Печать / Типография «Центр Оперативной печати». г. Казань, ул. Хади Такташа, 105. Заказ № 131432. Время подписания в печать: по графику — 21.00, фактически — 21.00. Тираж — 30 000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Выходит ежемесячно. КОНТАКТЫ Адрес редакции / 420012, Казань, а/я 142 ул. Щапова, 26, корпус Д, офис 200 Телефон / (843) 267-60-96 E-mail / pm@mfvt.ru. Web: www.mfvt.ru ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ Любое использование материалов без письменного разрешения редакции запрещено. За содержание рекламы редакция ответственности не несет. Издание зарегистрировано УФС по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Республике Татарстан. ПИ № ТУ 16-00018 от 20 июня 2008 г.

Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом. Все рекламируемые в данном издании товары и услуги имеют необходимые регистрационные удостоверения, лицензии и сертификаты соответствия.

Содержание ДОРОГАЯ РЕДАКЦИЯ 03 Своя весна ТЕМА НОМЕРА 06 О любви с частицей «не» 09 Играй гормон: озвучивает кожа 12 Особенности нарушений слуха у пожилых людей 13 Федеральный закон об обязательном медицинском страховании... 14 Королевская стать 16 Зашлаковано: почистить перышки изнутри 18 Печень — фильтр красоты 21 Атеросклероз молодеет 23 По женской части: сердечная сторона вопроса 26 Гормональный всплеск... в глазах 28 Имидж и здоровье: для глаз 32 Тело внутри меня. Инородное 35 Гармония женского здоровья АКТУАЛЬНО 36 Мануальная терапия: 38 Больной на полголовы

41 Мужское здоровье: когда хочется, но не можется 44 Райлис®— эксперт в области мужского здоровья 46 Взрослая проблема — недержание 49 Хрупкие хрящи: хрусть... и пиши пропало 51 Не ешь конфетки, аллергиком станешь... 55 Нос перегородить КЛУБ МАМ 59 Закаливание — мороз для пользы тела 61 Зачем человеку нужны энзимы? 62 Шаг в Зазеркалье МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ 66 БАД: миф или панацея 68 Разгаданная тайна природы ЭСТЕТИКА 70 О чем молчит стоматит 74 Вырос и врос

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

О любви с частицей «не», или Полюбите меня все!

Любовь — это прекрасное и замечательное чувство, в котором нуждается любой человек. Женская любовь — это алогичность чувств и поступков, которые складываются из совершенно другого, неведомого мужчинам мироощущения. Часто женщина независимо от возраста, статуса, мировоззрения может жаловаться на то, что ее никто не любит. При этом у большинства из них есть спутник, родственники, друзья. Почему женщины жалуются на то, что они не любимы? Об этом мы спросили у психотерапевта, ассистента кафедры психотерапии и наркологии КГМА Марины Васильевны Кирюхиной. Почему женщины жалуются на то, что они обделены любовью окружающих? Может ли это быть способом манипуляции другими людьми?

КАКОЕ БЫ ВРЕМЯ ГОДА ни наступило, женщина переживает его по-разному. Каждому периоду присуще свое настроение и чувство. Особенное место в жизни женщины занимает весна. Весна — это не только время перемен, но и период, когда потребность в любви ощущается острее. Что такое любовь?

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Действительно, с такими проблемами обращаются нередко. И формулировки «Меня никто не любит», «Меня не любят мужчины», «Я не знаю, что мне сделать, чтобы меня полюбили» или «Я такая хорошая, стараюсь, почему он не обращает на меня внимания» звучат отнюдь не иронично, а с чувством сожаления и страха. В древнеиндийском трактате «Ветка персика» написано: «Три источника имеет влечение человека: душу, разум и тело. Влечения душ порождают дружбу. Влечения ума порождают уважение. Влечения тела порождают желание. Соединение трех влечений порождает любовь». Конечно же, это идеальное представление о любви. В большинстве случаев в жизни мы сталкиваемся с ее имитацией, которая может скрываться под маской физиологического влечения, влюбленности. Возможно ли ее распознать сразу? На этот вопрос нельзя, к сожалению, ответить односложно. История любви пишется с самого детства. Важным источником формирования образа любви у человека является приобретенный в родительском доме опыт отношения родителей друг к другу. Чувство любви формируется в возрасте от 3 до 5 лет.

И зависит от того, как родители любили своего ребенка. Ребенок запоминает, как его баловали, кормили, одевали, играли, сколько времени с ним проводили, или не проводили в силу каких-то обстоятельств. Малыш помнит свое детское счастье или несчастье и затем переносит эту эмоциональную составляющую во взрослое состояние. Именно в этих отношениях закладывается и основа всех видов человеческой любви — это отношение к другому человеку как к самому себе: такое состояние души, когда все в нем так же дорого подсознанию, как он сам, формирование модели «Я-оккей!». Поэтому любому ребенку необходимы забота родителей и их постоянная готовность понять, поддержать своего маленького человечка, любить его просто за то, что он есть. Если мы говорим о девочках, то здесь необходимы комплименты, проявление нежности, мягкости. Отсутствие гармоничных отношений приводит к отрицательному отношению к себе и окружающему миру. Девушка начинает видеть все в чернобелом цвете, у нее наблюдается склонность к высокому уровню обобщений («все мужчины плохие», «от них ничего хорошего

НАШ ЭКСПЕРТ

Кирюхина Марина Васильевна ассистент кафедры психотерапии и наркологии ГБОУ ДПО КГМА Минздравсоцразвития России

не жди», «так будет происходить всегда»), появляется привычка поспешных выводов и «отрицательного ясновидения» («я так и знала…»), фиксируется чаще всего все отрицательное и преуменьшаются положительные факторы, восприятие мира идет исключительно через эмоции, наблюдается доминирование «Я должна» над «Я хочу». И, конечно же, при сниженной самооценке малейшее проявление подобия заботы может считываться молодой особой как проявление любви («Он же посмотрел на меня», «Он сказал, что я красивая»), как собственно любовь. Мы хотим все время быть любимыми, чтобы о нас кто-нибудь заботился, быть желанными, испытывать нежный взгляд, объятия, теплые слова. Юные дамы, обладающие подобным свойственным ребенку ожиданием любви, сами еще не любят, а только испытывают потребность быть любимыми и легко разочаровываются, создавая, таким образом, свои установки на несовершенство отношений. Длительное разочарование или недостаток взаимных чувств могут в дальнейшем приводить к невротическим, психосоматическим расстройствам. Без любви человек жить не может. И, конечно, это может быть одной из причин, порождающих желание манипулировать другими людьми, когда «любовь» рассматривается как товарноденежные отношения. Например, женщина говорит: «Почему ты меня не любишь? Ты давно

ТЕМА НОМЕРА вспышка любви, тепла в сердце настолько запоминается, что хочется ее испытывать вновь и вновь. Нам всем хочется, чтобы нас любили. Но какой будет наша любовь, зависит от нас самих. На самом деле важно понимать, что же мы сами делаем для того, чтобы быть любимыми. Проблемы вашей любви заключены в вас самих. Проблемы — это сигнал к нача-

ЧУВСТВО ЛЮБВИ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК РОДИТЕЛИ ЛЮБИЛИ СВОЕГО РЕБЕНКА Пока человек ждет любви и внимания от других, живет этим, он никогда не удовлетворится, будет требовать все большего, и все ему будет мало. В конце концов он окажется у разбитого корыта, как та старуха, захотевшая, чтоб служила ей рыбка золотая. Такой человек внутренне всегда несвободен, зависим от того, как к нему относятся. Пока человек только берет, ничего хорошего не получается. Рано или поздно он обанкротится. Фигурально выражаясь, чтобы что-то получать, надо научиться отдавать другим. Этот свой источник любви и добра необходимо отрыть в себе самом. И открытие должно совершиться не в уме, а в сердце человека. Как выйти из этого состояния? Мне нравится эпиграф книги Януша Вишневского «Одиночество в сети» — «Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви». Действительно,

лу осознания, а затем серьезной работы по совершенствованию своей личности. Само осознание дает решение вопроса на 50%. Но было бы замечательно, если вы смогли бы ответить на ряд вопросов: «Что вы подразумеваете под словом «любовь»?», «Как бы вы хотели, чтобы вас любили?», «А как вы поймете, что вас любят?», «Что вы станете чувствовать, когда вас будут любить?». Тогда вы сможете получить достаточно полный ответ и понять, чего не хватает вам для гармоничного состояния. Настоящая любовь — это открытие в другом человеке собственно человеческого, в той или иной степени свойственного каждому человеку. Очень часто вопрос «Почему меня никто не любит?» задают люди, которые на самом деле не могут любить сами. И научиться видеть и любить в любом человеке хорошее можно лишь на пути открытости, искренности и сознательного

осуществления добра. Кстати, эта позиция совсем не предполагает потакания капризам, слабостям, глупости и эгоизму всех окружающих людей. Важно помнить: то, как относится к нам другой человек, есть всего лишь наше отражение, а именно отражение наших эмоций, поведения, стратегий. Всем нам хочется, чтобы любили больше всего нас. Любовь — это состояние взаимности. Ты ее получишь в таком количестве, сколько ты ее сможешь отдать. Это как в мультфильме «Крошка Енот». Маленький Енот отправляется на озеро собирать сочную осоку. Испугавшись в озере своего отражения, он возвращается домой. Мама дает совет — улыбнуться своему отражению. Это в корне меняет дело, и Крошка Енот справляется с маминым заданием. Так и в жизни. Хочется привести в заключение слова Ошо: «Люби себя. Величайшее чудо в мире — то, что ты есть, что я есть. Окружи себя атмосферой счастья. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счету ты помогаешь быть счастливым самому себе. Любовь не знает никаких границ. И если ты любишь себя, ты удивишься: тебя будут любить другие. Любовь — это лестница. Она начинается с одного человека, а заканчивается всей полнотой целого». И тогда фраза «Меня никто не любит» легко трансформируется в «Меня любят все!». Гульнара Абдукаева

мне не делал никаких подарков. А может, тебе подарить мне шубу, о которой я так давно мечтала?». В этом случае мы имеем дело с манипуляцией. В отношениях с противоположным полом такой стиль поведения обычно приводит к конфликтам, хотя какие-то пары это может вполне устраивать. При этом женщина может делать это как осознанно, так и неосознанно.

№ 3 55

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Кожа — коварнейшее зеркало нашего организма. Причем оно же и самое правдивое. Любые заболевания внутренних органов практически сразу отражаются на коже. Поэтому многие дерматозы часто являются признаком неблагополучия тех или иных органов и систем. Насчет эндокринных заболеваний разговор особый. Неслучайно немецкий ученый Шмитц назвал кожу самой большой эндокринной железой в организме. «Кожа — главное звено метаболизма половых стероидных гормонов (андрогенов)», — говорил ученый. Ну а с женщинами, которые более мужчин подвержены различным гормональным перестройкам (пубертатный период, беременность, лактация, климакс, прием противозачаточных препаратов), дерматолог в этот период должен быть начеку: перед ним особенная пациентка, и подход к ней тоже должен быть особенным. Каким — об этом в разговоре с заведующим кафедрой дерматовенерологии Казанского государственного медицинского университета доктором медицинских наук, профессором Расимом Миндрахмановичем Абдрахмановым. Основными мишенями своеобразной «игры половых гормонов» служат сальные железы, волосяные фолликулы, эпидермис (верхний слой кожи), пигментные клетки. Таким образом, при нарушении метабо-

Играй гормон: озвучивает кожа НЕ ВЫСПАЛИСЬ, нервничаете, депрессия, курите, беременны, не занимаетесь спортом, плохо питаетесь? Перечислять вопросы можно до бесконечности, а вот ответы слушать вовсе необязательно. Достаточно посмотреть на кожу собеседника… лизма, транспорта, биосинтеза гормонов у женщин может возникнуть поражение кожи и ее придатков (волос). Как это будет проявляться? В период полового созревания девушки может проявиться повышенное салоотделение на коже, или себорея, которые характеризуются нарушением

функции сальных желез, количественным и качественным изменением кожного сала, что значительнее всего проявляется на коже волосистой части головы, лба, носогубных складок, верхней части груди и спины. Акне, или угри, обычное проявление данной проблемы. Можно сказать так: пока гормонального равновесия в организме не наступит, гладкой кожи не жди.

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Гормональный дисбаланс может приводить только к акне или могут возникнуть еще более серьезные проблемы с кожей? Проблемы могут быть самыми разными. Гормональные нарушения в организме женщины, связанные с беременностью, климаксом или приемом гормональных контрацептивов (мы говорим сейчас о нестандартных, «нездоровых» ситуациях), могут привести, например, к выпадению волос (алопеции) или к избыточному росту волос в области верхней губы, бакенбардов, белой линии живота, на подбородке, вокруг сосков, в промежности, на внутренней стороне бедер. Безусловно, любое эндокринологическое заболевание,

например, сахарный диабет, вносит свои неблагоприятные коррективы в состояние кожи и волос. Но это уже вопрос к эндокринологу. Когда начинать бить тревогу и к какому врачу обращаться, если появились симптомы: дерматологу или эндокринологу? При подозрении на наличие у пациентки дисгормональных нарушений (угри, а также другие дерматологические проблемы) необходимо провести

Как будет проходить лечение? Каждый случай индивидуален. Возможно, потребуется консультация эндокринолога, гинеколога. Основная задача — обратиться к врачу с проблемой и ни в коем случае не пытаться решать ее самостоятельно. Последствия такой самостоятельности могут быть непредсказуемыми и, как показывает практика, всегда неблагоприятными. Нездоровая кожа и волосы — это повод задуматься и обратиться к специалисту! Екатерина Лобанова

НАШ ЭКСПЕРТ

Абдрахманов Расим Миндрахманович заведующий кафедрой дерматовенерологии Казанского государственного медицинского университета

всесторонние исследование. Это может быть гормональный спектр крови, УЗИ яичников, надпочечников и так далее. Сначала, конечно, с любыми проблемами кожи необходимо обратиться к врачу-дерматовенерологу. Специалист решит, куда, зачем и для чего направить пациентку. Некоторые вопросы решаются не одним врачом, особенно когда речь идет о нарушении в эндокринной системе. Главное не затягивать. Проблемы с кожей в действительности могут быть отражением гораздо более серьезных эндокринных заболеваний. Лечение лучше начать своевременно.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Особенности нарушений слуха у пожилых людей

Геронтологи используют следующие определения для лиц, покидающих зрелый возраст: люди в возрасте от 65 до 74 лет — «пожилые», от 75 до 84 лет — «старые», а старше 84 лет — «очень старые». Сегодня наблюдается рост численности пожилого населения, причем сдвиг этот не только количественный, но и качественный. Специалисты утверждают, что в наши дни люди живут более долгой и здоровой жизнью, чем когда бы то ни было, а потому брать 65 лет как точку отсчета для начала старости — устаревшая концепция. В наши дни 65-летние люди часто работают и ведут активный образ жизни. Пора забыть расхожее мнение, что «все старики одинаковы», и активному

65-летнему пожилому человеку часто требуется совсем не то, что нужно активному 80-летнему старику. У пожилого поколения появились индивидуальные желания, и людям необходимо оказывать действенную помощь, учитывая происходящие изменения слуховой функции. Электроакустическая коррекция слуха пожилых людей имеет характерные особенности и не менее сложна, чем аналогичная процедура у детей. Ведь если слуховое восприятие ребенка находится в стадии становления, то слух пожилого человека — на этапе распада. Возрастная тугоухость представляет собой сложный и многогранный процесс, который и сегодня находится под пристальным вниманием специалистов.

ЧАСТЬ 1 ОСНОВНАЯ МАССА ЛИЦ с нарушениями слуха — это люди пожилого и старческого возраста. О масштабах потери слуха в этой возрастной категории можно судить по результатам статистического опроса, проведенного в ФРГ

Возрастные изменения органа слуха охватывают все его отделы, от ушной раковины до коркового отдела слухового анализатора. Звучный медицинский термин «пресбиакузис», он же «старческая тугоухость», является всего лишь попыткой сделать хорошую мину при плохой игре. Во-первых, пресбиакузис подразделяется на два самостоятельных вида: кондуктивный, обусловленный дегенеративными изменениями структур среднего уха и уменьшением эластичности костей черепа, и сенсоневральный, который в свою очередь подразделяется еще на четыре вида: сенсорный, невральный, метаболический и механический. Первый связывается с атрофией волосковых клеток органа Корти; второй — с уменьшением количества нервных клеток спирального ганглия, слухового нерва и центральных структур слухового пути; третий — с атрофией сосудистой полоски, приводящей к ослаблению метаболических процессов в улитке; четвертый — с дегенеративными изменениями основной мембраны улитки. Выделяют три формы возрастных нарушений слуха: пресбиакузис — тугоухость, обусловленная внутренними генетическими и физиологическими факторами; социокузия — тугоухость, обусловленная внешними факторами, вызывающими изнашивание различных структур слуховой системы; профессиональная шумовая тугоухость, обусловленная воздействием сильного промышленного шума.

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Федеральный закон Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

об обязательном медицинском страховании расширяет права граждан Что же принципиально нового в законе? Основным нововведением является право выбора каждым гражданином страховой медицинской организации. Раньше это право предоставлялось работодателю. Теперь сам пациент будет выбирать страховую компанию, которой доверит защиту своих прав. Таким образом, каждый человек становится активным участником правоотношений по обязательному медицинскому страхованию. Другое важное изменение — введение на всей территории РФ полиса единого образца, и то, что он не имеет срока действия, позволит использовать его в течение жизни. Будет ли оказываться медицинская помощь по старому полису? Да. Ни одно медицинское учреждение не вправе отказать в медицинской помощи застрахованному со старым полисом ОМС. Если же Вы столкнулись с этой проблемой, сразу обращайтесь в страховую компанию. В ЗАО «СМО «Спасение» круглосуточно работает телефон горячей ли-

С 1 ЯНВАРЯ 2011 года вступил в силу Федеральный закон от 29.11.2010 г. «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» № 356-ФЗ. Что нового он внесет в жизнь жителей Российской Федерации? На эти и многие другие вопросы нам ответили в Страховом медицинском обществе «Спасение» нии — 8-800-1000-717. Звонок со всей территории РФ бесплатный. В какие сроки будет проходить замена полисов? Процесс замены старых полисов будет плановым и в срок с 1 мая 2011 года по 1 января 2014 года.

Если у Вас возникли вопросы, в СМО «Спасение» Вам дадут консультацию по телефону

8-800-100-07-17, звонок бесплатный со всей территории РФ.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Королевская стать

Главное воввремя вспомнить эпизод из кинофильма «Служебный роман» — «Все в себя!». Правила прос ты: плечи расправить, животт вобрать, ягодицы подтянуть — и вам вслед с восхищением м смотрят мужчины и женщиины. О том, как в современноом мире сохранить королевсккую осанку, наш разговор с доццентом кафедры ортопедии и травматологии КГМА Петром Степановичем Андреевым. Какая она, королевская осанка? Осанка — это правильное положение тулловища в сагиттальной (вид сбоку) и фронтальной плоскосстях (вид прямо). В основе осанкки лежит состояние позвоночноого столба и, естественно, всегоо нижележащего сегмента опорно-двигательной системы. В формировании осанки участвуют позвоноочный столб, кости и мышцы плечевого пояса, таз и нижние конечности. Любое отклонениее от нормального развития этих отделов опорно-

Как влияют на осанку сидячая работа, компьютер, каблуки? Позиция в положении сидя является самым напряженным и невыгодным для позвоночника. Как правило, такое долгое напряжение или статическая нагрузка приводят к быстрой усталости мышц. И на фоне несостоятельности мышечного корсета возникает искривление позвоночника в сагиттальной плоскости. Мышечный корсет позвоночника — это мышцы спины, грудной клетки и плечевого пояса, которые удерживают тело позвонков, реберный каркас грудной клетки в правильном положении. Появляется круглая спина, в основе которой могут лежать мышечная слабость, заболевания (последствия остеохондропатии и др.), что нарушает развитие тел позвонков.

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА является одним из элементов женской красоты. Прямая спина — это символ душевного равновесия, а согнутая, напоминающая знак вопроса, свидетельствует об упадке жизненных сил. Правильная осанка повышает самочувствие и улучшает настроение. К сожалению, многие женщины не придают этому должного значения. А зря

двигательной системы приводит к нарушению взаимоотношений как статики, так и позиционной установки позвоночного столба. Королевская осанка складывается из нескольких важных элементов: плечи развернуты, позвоночный столб в прямом положении. Нарушение осанки может быть как приобретенной деформацией, так и врожденной. Приобретенная деформация осанки возникает в результате неправильного позиционного состояния как позвоночного столба, так и мышц и скелета плечевого пояса.

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Формирование осанки происходит с того момента, когда ребенок начинает ходить. Если девочка сидит сгорбившись или «кособочится», что может возникнуть от слабости мышечного корсета позвоночника, то появляются фиксированные деформации (сутулость, искривление позвоночника в боковые стороны — сколиоз). Людям, много времени проводящим за компьютером в положении сидя, полезно периодически выполнять физические упражнения, направленные на развитие или повышение тонуса мышц плечевого пояса и позвоночника. Особенно девушкам следует следить за состоянием мышц плечевого пояса. Также одним из условий формирования неправильной осанки являются высокие каблуки. Конечно, это один из красивых элементов женского гардероба, но постоянное ношение туфель на высоком каблуке может негативно воздействовать на позвоночник, таз и стопу. Возникает выраженный наклон таза вперед, что впоследствии может отрицательно сказаться на беременности и родах. Также высокие каблуки негативно влияют на суставы нижних конечностей в виде напряжения мышц и повышенной нагрузки на стопы,

в итоге происходит развитие деформаций стоп (плоскостопие), возникают ранние артрозы. Поэтому мы всегда рекомендуем девушкам надевать туфли на высоком каблуке только на праздничные торжества или знаменательные события. Как сохранить красивую осанку на всю жизнь? Для укрепления мышечного корсета позвоночника существуют специальные упраж-

корсет берет функции мышц на себя. Сегодня их мы назначаем только при заболеваниях позвоночного столба, травмах или сколиотических прогрессирующих деформациях. Отрицательным моментом ношения корсета является то, что он производит стягивание в брюшной полости. Такое давление затрудняет процесс дыхания и движение диафрагмы, что приводит к нарушению дыхательной функции и функции

ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ ЯВЛЯЮТСЯ ОДНИМ ИЗ УСЛОВИЙ ФОРМИРОВАНИЯ НЕПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ нения. Рекомендуется занятие плаванием, так как при плавании развиваются мышцы плечевого пояса. Безусловно, залогом королевской осанки является здоровый образ жизни. Это зарядка, холодный душ утром, а перед сном теплый. Спать надо обязательно на плотном матрасе, без высокой подушки. Можно ли исправить осанку с помощью специальных приспособлений, например, корсетов? Да, раньше императрицы для придания королевской стати своей спине носили корсеты. Но

НАШ ЭКСПЕРТ

Андреев Петр Степанович доцент кафедры ортопедии и травматологии ГБОУ ДПО КГМА Минздравсоцразвития России

брюшной стенки. Поэтому стягивающие косметические корсеты нежелательны для постоянного ношения. Как я уже говорил, свой мышечный корсет нужно воспитывать плаванием и комплексом упражнений. К каким заболеваниям может привести неправильная осанка? Неправильную осанку называют предсколиозом. Нарушение осанки может привести к развитию тяжелой сколиотической деформации, что требует оперативного вмешательства. Также в ряде случаев нарушение может приводить к гиперлордозу (выпуклость в поясничном отделе вперед), выраженному кифозу (выпуклость в грудном отделе назад) и раннему остеохондрозу позвоночника. Гульнара Абдукаева

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Зашлаковано: почистить перышки изнутри

Что-нибудь почистить, протереть, убрать — прерогатива женщин. Именно они умеют удивительным образом вытирать пыль пальчиком на дверном проеме, стоя в приемной у начальника. Почистить свой организм — мысль, которая чаще всего приходит в голову прекрасной половине человечества. Такова уж функция созидания, заложенная природой в женскую особь, — чтобы все было в порядке, на своих местах, желательно чисто и красиво. Тем не менее, по наблюдениям гастроэнтерологов, мысль «почистить организм народными средства» не всегда оказывается правильной и приводит пациенток не к красоте и вечной молодости, а, к сожалению, в больницу с серьезными осложнениями со стороны желудочнокишечного тракта. Что в действительности думают о так называемой чистке организма специалисты, мы решили узнать из уст главного гастроэнтеролога МЗ РТ, председателя Общества гастроэнтерологов МЗ РТ, заведующего кафедрой терапии КГМА профес-

сора Рафика Галимзяновича Сайфутдинова. Спрос, как известно, рождает предложение, и интернетпорталы, рекламные брошюры и другие источники рекламы изобилуют предложениями очистить организм от шлаков. Пациенты покупают услугу или средство, используют его в домашних условиях — а потом попадают на прием к гастроэнтерологу. Чтобы начать разговор на эту тему, необходимо коснуться общечеловеческих вопросов, а именно условий проживания. Никому до конца не известно, сколько лет мог бы прожить человек, находясь, как говорится, в трезвом уме и доброй памяти, если бы мы жили в идеальных «райских условиях». Чистый воздух, богатый кислородом, наличие садовых парков, скверов, лесов, чистая

вода, которая прошла через природные фильтры. Качественная пища без консервантов и различных химических добавок, оптимальная физическая активность. Это основные базовые моменты, которые делают условия жизни идеальными. По преданию, патриарх Мафусаил прожил 989 лет. Такие примеры найдутся в любом древнем источнике — Библии, Торе и так далее. Безусловно, немаловажным, если не сказать главным, пред-

НАШ ЭКСПЕРТ

Сайфутдинов Рафик Галимзянович главный гастроэнтеролог МЗ РТ, председатель Общества гастроэнтерологов МЗ РТ, профессор

«НЕ ЧЕШИ ТАМ, где не чешется» — не зря придумали люди. Наш организм слаженная система, в которой все очень умно устроено. И если вы уж решили навести порядок, взвесьте все «за» и «против»

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

вестником здорового состояния всего организма является его психологическая уравновешенность. Для большинства из нас по сей день остается загадкой продолжительность жизни тибетских монахов. Но таких условий жизни на нашей планете мало. Мне повезло побывать в 2000 году в Абхазии в командировке — некоторые жители даже не помнят, сколько им лет, потому что живут они очень долго. Особенно это жители гор. Как только цивилизация вносит свои элементы в их быт, продолжительность жизни резко падает. Как живут казанцы, известно. Вода, мягко скажу, безобразная. Это ни для кого не секрет. Грязь, к большому сожалению, неимоверная. И все прекрасно это видят собственными глазами. Вырубаются парки, скверы, леса, искусственно иссушаются реки. Двигательная активность — низкая. Пациент обращается к врачам. Назначается лекарственная терапия, которая в любом случае имеет свое негативное воздействие на организм, загрязняя его. Вот на этом этапе у многих наших пациентов и возникает желание очистить свой организм от шлаков. Каким образом это можно сделать? Нужно смотреть правде в глаза, потому что определенный процент жителей Казани, прежде чем пойти к врачу, используют методы народной медицины

или бесконтрольно применяют лекарственные препараты, которые в каких-то случаях когда-то помогли знакомым, и по их совету начинается лечение. Очищение организма — это тоже излюбленный конек предпринимателей. Каких только методик не используется, и что только не предлагается людям! Часто обращаются пациенты, которые, чтобы очисть организм, прибегли к следующему древнейшему народному способу: выпили раствор оливкового масла с лимоном натощак, положили грелку на правый бок и подождали. Минут через 40 в животе начинает «бурлить», у пациента жидкий стул и человек чувствует облегчение. Действительно, вызывая сокращения желчного пузыря, раствор помогает практически полностью очистить кишечник. Но есть одно большое НО — этот метод чреват серьезными осложнениями при желчнокаменной болезни, при плохой проходимости желчных протоков. На операционный стол, кстати, часто попадают поклонники этой методики. Человек — это организм с саморегулируемой системой самоочистки, достаточно мощной и совершенной, чтобы поддерживать равновесие без помощи извне. Здесь все отлажено на физиологическом уровне. То есть организм очищается самостоятельно и не нужно использовать никаких методик?

Да. Но при условии правильного питания. Употребляйте сырые овощи, сполоснутые кипятком. Сырые овощи будут постоянно стимулировать кишечник, тем самым очищая его от различных шлаков и токсинов. Кроме этого, сырые овощи способствуют укреплению иммунной защиты. Растительная пища необходима для поддержания микрофлоры кишечника. Существует популярный метод очищения организма — гидроколонотерапия. Его используют в нетрадиционной медицине. Он тоже неэффективен? Это не физиологичный метод очистки, то есть абсолютно неестественно то, что не выходит из кишечника, а входит в него. То же самое можно сказать и о таком методе, как очищение кишечника перед его исследованием при помощи фортранса. Фортранс применяется, когда нужно обследовать кишечник, перед сложными операциями, и не чаще одного раза в год. А тюбаж, который применяли еще наши бабушки? Классический тюбаж можно использовать только по строгим показаниям, а не самостоятельно. Вмешиваться в организм без надобности не следует! Правильно питайтесь, больше двигайтесь, дышите, любите — и все будет в порядке и в душе, и в теле! Екатерина Лобанова

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Печень — фильтр красоты

Традиционно для этой цели используются препараты, относящиеся к группе гепатопротекторов, которые повышают устойчивость печени к патогенетическим воздействиям, усиливают ее обезвреживающую функцию путем активации различных ферментативных систем. Клиническая и социальная значимость острых и хронических заболеваний печени и их осложнений определяется тем обстоятельством, что удельный вес хронических поражений печени, в т.ч. химической и инфекционной этиологии, в структуре общей заболеваемости и смертности продолжает нарастать. Так, хронические гепатиты и циррозы

как причина смерти переместились на 5-е место в США и ряде стран Западной Европы, а в возрастной группе 25-65 лет — на 4-е и даже на 3-е место, в то время как в 1961 г., по данным ВОЗ, они занимали лишь 10-е место. Предполагается, что на фоне сохраняющихся темпов химизации промышленности, сельского хозяйства и быта в ближайшие 15-20 лет заболеваемость органов пищеварения, включая печень, возрастет еще на 30-50%. Несмотря на доказанный учеными факт того, что печень обладает самой уникальной функцией — способностью к заживлению и восстановлению даже после удаления 70% ее

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

НЕСМОТРЯ НА УСПЕХИ, достигнутые в последние годы в лечении и профилактике хронических заболеваний печени, в клинической практике нередки ситуации, когда назначение этиотпропной терапии по тем или иным причинам невозможно и в то же время требуется уменьшение активности воспалительного процесса

ткани, здоровье этого органа все еще остается под знаком вопроса. Печень является тем органом, для лечения и профилактики заболеваний которого в основном должны применяться натуральные микронутриенты — биологически активные компоненты растительного, животного и минерального происхождения. В числе новинок среди гепатопротекторов из натуральных компонентов особое место занял Гепагард® (Hepaguard) на основе эссенциальных фосфолипидов и витамина Е. Эссенциальные (незаменимые для организма) фосфолипиды, входящие в его состав, предохраняют печень от ожирения, способствуют восстановлению ее функций, оптимизируют обмен веществ. Содержащийся в составе средства витамин Е является антиоксидантом, он противостоит окислению и старению клеток, помогает печени и организму в целом надолго сохранять работоспособность. Преимущество Гепагард® (Hepaguard) в его доступной цене и высоком качестве европейского сырья, из которого он изготавливается. Гепагард® (Hepaguard) не является лекарством, но польза его для печени очевидна и доказана рядом клинических исследований.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Атеросклероз молодеет За последние годы значительно изменились представления о механизмах развития атеросклероза. Обновилась и стратегия лечения этого заболевания. Основной целью стал долговременный эффект лечения. Благодаря достижениям клеточно-молекулярной биологии стало понятно, что в сосудистой стенке при атеросклерозе протекает хронический воспалительный процесс. Поэтому лечение атеросклероза в настоящее время включает в себя не только снижение уровней липидов плазмы, но и воздействие на факторы воспаления. Недавно в России появился новый препарат СитоПрен® — первое гиполипидемическое средство на основе полипренола и бета-ситостерина растительного происхождения для борьбы с атеросклерозом, разработка коллектива НИИЭМ им. Н.Ф. Гамалеи (Москва). Полипренолы — новый класс веществ, влияющих на процессы воспаления, образования холестерина и всасывания его в организме. Бета-ситостерин (фитостерол) в составе СитоПрена® является аналогом холестерина у растений, что позволяет ему вытеснять холестерин из кровотока у человека. Бета-ситостерин вступает в реакцию с желчными кислота-

АТЕРОСКЛЕРОЗ, который традиционно считался болезнью пожилых, поражает все больше и больше молодых людей ми и холестерином в кишечнике и выводит эти соединения из организма. В Европейском руководстве по ведению пациентов с нарушениями жирового обмена (2011 г.) указывается, что фитостеролы не только оказывают благотворное влияние на улучшение здоровья и снижение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и отличаются хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов. СитоПрен® обладает тройным механизмом действия: подавляет синтез холестерина в организме, обладает выраженным противовоспалительным эффектом и снижает всасывание холестерина в кишечнике. СитоПрен® является средством комплексной терапии и профилактики развития атеросклероза. СитоПрен® показан при повышенном уровне холестерина, для профилактики развития инсультов, инфарктов при атеросклерозе. СитоПрен® может использоваться в качестве дополнительного средства к низкожировой диете для профилактики атеросклероза при высоком риске его развития.

Важно, что СитоПрен® безопасен, абсолютно нетоксичен, удобен в применении (2 табл. 1 раз в день). Кроме того, СитоПрен® благоприятно влияет на печень, нормализуя функцию ее клеток. ПРЕИМУЩЕСТВА СитоПрена®: Высокая безопасность и отсутствие побочных эффектов за счет природных компонентов Возможность длительного приема препарата, в том числе для пожилых лиц Эффективность малых доз за счет синергитического действия бета-ситостерина и полипренолов СитоПрен® ПОКАЗАН: при повышенном уровне холестерина и триглицеридов в крови; при атеросклерозе, артриальной гипертензии, ишемической болезни сердца; после перенесенных инфарктов, инсультов; при стрессах и переутомлении. Спрашивайте СитоПрен® в аптеках Вашего города.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

По женской части: сердечная сторона вопроса Почему-то, когда речь заходит о болезни сердца, внимание обращается только на мужчин. Отчасти, считают ученые, которые в настоящее время занимаются этим вопросом, по той причине, что сердечно-сосудистые заболевания проявляются у женщин в более старшем возрасте. Так ли это на самом деле и в чем заключается разница между женскими и мужскими сердечнососудистыми проблемами, мы попросили рассказать главного кардиолога Татарстана, заведующего кафедрой факультетской терапии КГМУ доктора медицинских наук, профессора Альберта Сарваровича Галявича.

ЗА ДЕТЕЙ, за мужа, за работу, за родителей, за внешность, за… — переживаний у женщин, поверьте, не меньше, чем у мужчин. Но, несмотря на это, сердечно-сосудистые заболевания чаще обходят стороной прекрасную половину человечества Действительно, между мужскими и женскими сердечнососудистыми заболеваниями есть разница. Например, у женщин чаще, чем у мужчин, встречается «повышенное артериальное давление», то есть гипертоническая болезнь. С чем это связано? Возможно, с эндокринологическими, возможно, с другими

ситуациями (нарушением гормонального фона, избыточным весом и так далее). А распространенная и представляющая угрозу для жизни ишемическая болезнь сердца? Это прерогатива мужчин. У них в возрасте примерно 40-50 лет может развиться стенокардия, у женщин же это заболева-

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Каковы эти факторы риска и как их не допустить? Курение, которое на сегодняшний день распространено широко как среди мужчин, так и среди женщин. Далее малоподвижный образ жизни. К сожалению, недостаточно сходить один раз в неделю в фитнес-клуб или салон красоты, чтобы восполнить необходимую физическую нагрузку. Заниматься нужно регулярно. Особенно полезна для укрепления сердечной мышцы ходьба. Третий фактор — избыточная масса тела. Эту ситуацию женщинам необходимо продумывать: лучше не допустить появления избыточного веса, чем потом избавляться от него.

Четвертое — необходимо измерять артериальное давление. Особенно если уже имеется гипертоническая болезнь или высокое давление спровоцировано иными факторами, самым распространенным из которых является прием противозачаточных препаратов. Что касается стрессов, то, конечно, они имеют место быть и у мужчин, и у женщин. Но, возможно, это мое субъективное мнение, женщины лучше адаптируются к стрессовым ситуациям, легче переживают трудности и социально имеют возможность выхода для негативных эмоций. У мужчин все гораздо сложнее. Каким образом влияют эндокринологические проблемы на развитие сердечнососудистых заболеваний? Чаще всего к кардиологу обращаются молодые женщины с нарушением функции щитовидной железы. Повышенная ее функция может спровоцировать и аритмию, и повышенное артериальное давление. Это особый вопрос, который решается совместно с эндокринологами. У женщин старше 50-55 лет несколько иная ситуация: функция щитовидной железы снижается, появляется гипотиреоз. Естественно, к такой неблагопри-

НАШ ЭКСПЕРТ

Галявич Альберт Сарварович главный кардиолог МЗ РТ, заведующий кафедрой факультетской терапии КГМУ, доктор медицинских наук, профессор

ятной ситуации присоединяются и гипертония, и атеросклероз, и другие проблемы. Что происходит в период климакса со стороны сердечно-сосудистой системы? Ситуация может быть различной и будет зависеть от наличия сопутствующих заболеваний. Каждая женщина подходит к этому периоду с разным уровнем здоровья, состоянием нервной системы. Все может складываться благополучно, а могут быть и трудности. Нужно помнить, что, если у женщин в этот период появляются неприятные ощущения со стороны сердца, необходимо провести детальное обследование. Лет 15-20 назад был даже такой диагноз — «климактерическая кардиопатия». Сейчас при широких диагностических возможностях диагноза не стало, но чаще всего именно в этот период у женщин начинает развиваться ишемическая болезнь сердца. Главное за симптомами климакса не пропустить стенокардию и инфаркт миокарда. Какую профилактику сердечно-сосудистых заболеваний можно провести самостоятельно? Профилактика проста: больше ходить пешком, съедать больше фруктов и овощей (500-700 г в день), есть морскую рыбу, контролировать давление, уровень холестерина и не курить! Екатерина Лобанова

ние начинается после 55-60 лет. В результате, если посмотреть на наше население после 70 лет, мы увидим, что превалируют женщины, поскольку смертность от ишемической болезни сердца (ИБС) остается по-прежнему высокой. Стоит обратить внимание, что позднее развитие болезни не отменяет риска возникновения ИБС и у женщин. Поэтому профилактические мероприятия будут одинаковыми для обоих полов. Если у женщины нет факторов риска, которые способны вызвать ИБС, это хорошо.

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

МНОГИМИ нашими поступками руководят гормоны. Женщины являются женщинами во всех смыслах слова и со всеми вытекающими отсюда последствиями именно под воздействием женских гормонов. Иногда в организме женщины происходят гормональные изменения, которые связаны с беременностью и кормлением грудью, нарушением обмена веществ, эндокринными заболеваниями и возрастом. Гормональная перестройка оказывает влияние на весь организм. И глаза — один из органов, испытывающих на себе ее воздействие Какие могут возникать ухудшения зрения, вызванные гормональными изменениями в женском организме, мы спросили заведующую офтальмологическим отделением МУЗ «Городская поликлиника № 10» Гульнару Наилевну Зиганшину. Как беременность и кормление грудью могут

оказывать влияние на зрение? Беременность и кормление грудью — это состояние, когда гормональный фон женщины меняется. Поэтому даже с нормальным зрением необходимо пройти обследование у врача-офтальмолога дважды: в самом начале беременности и непосредственно перед родами. Во время беременности,

Гормональный всплеск… в глазах

а также после того, когда женщина начала кормить грудью, в ее питании должен присутствовать лютеиновый комплекс, отвечающий за ясность нашего зрения. На ранних сроках беременности необходимо следить за обменом веществ, чтобы избежать развития врожденных пороков у будущего ребенка. Главная опасность в зрительной системе угрожает сетчатке. Сетчаткой называют тонкий слой нервной ткани, расположенный с внутренней стороны задней части глазного яблока и поглощающий свет. Нарушения обмена веществ, неправильное кровообращение, возникающие при беременности, могут оказать дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды сетчатки глаза, которые могут кровоточить и пропускать жидкость. Основными проблемами с сетчаткой являются дистрофия, разрыв и отслойка. При беременности может наблюдаться повышенное артериальное давление — фактор риска развития ретинопатии (невоспалительное поражение сетчатки глаза). Если у женщины повышенное артериальное давление или диабет, ей необходимо наблюдаться как у офтальмолога, так и у эндокринолога. Чем серьезней степень ретинопатии до беременности, тем больше риск ухудшения ее течения во время беременности. Так, у женщины с мягкой или средней формой ретинопатии до беременности может развиться

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

макулярный отек, влекущий за собой значительное ухудшение зрения по причине скопления большого количества жидкости. Хотя в большинстве случаев макулярный отек проходит после беременности, но зрение не всегда полностью восстанавливается. У женщин, которые страдают в начале беременности средней или тяжелой формой ретинопатии, когда сетчатка еще не начала наращивать новые кровеносные сосуды, зрение может резко ухудшиться во время второго триместра, но улучшиться после родов. И чем серьезней степень ретинопатии, тем выше риск того, что сетчатка начнет наращивать новые кровеносные сосуды. В этом случае пациентке необходимо немедленно пройти лазерную терапию. При диабете у женщин во время беременности может прогрессировать диабетическая ретинопатия (повреждение мелких кровеносных сосудов, снабжающих сетчатку кровью). Это заболевание является одним из сосудистых осложнений, возникающих вследствие сахарного диабета. Сейчас существуют методы лечения, благодаря которым можно успешно лечить диабетическую ретинопатию и не

отказываться от возможности стать матерью. Также во время беременности может развиться близорукость. Но это временное состояние, которое при родах может исчезнуть. Какие изменения могут произойти с глазами при диабете? Для того чтобы избежать проблем с глазами при сахарном диабете, необходимо регулярно посещать офтальмолога. Высокий уровень сахара (глюкозы) повышает риск развития проблем с глазами. В сущности, сахарный диабет является основной причиной слепоты у взрослых в возрасте от 20 до 74 лет. Высокий уровень сахара крови при диабете вызывает отек хрусталика. Затуманенное зрение при сахарном диабете может также быть симптомом более серьезной проблемы с глазами. У людей, которые болеют сахарным диабетом, могут развиться три основных вида проблем с глазами: катаракта, глаукома и ретинопатия. При наличии катаракты глаз не может фокусироваться на источнике света, и это вызывает нарушение зрения. Симптомы этой проблемы при сахарном диабете включают в себя за-

НАШ ЭКСПЕРТ

Зиганшина Гульнара Наилевна заведующая офтальмологическим отделением МУЗ «Городская поликлиника № 10»

туманенное, или безбликовое зрение. При диабете данная проблема может возникнуть в более раннем возрасте и прогрессирует быстрее, чем у людей без сахарного диабета. Когда прекращается нормальный дренаж жидкости внутри глаза, происходит повышение давления и развивается другая проблема с глазами — глаукома. Какие-либо симптомы глаукомы могут отсутствовать до того, как заболевание перейдет в тяжелую стадию и возникает значительная потеря зрения. В более редких случаях этой проблемы с глазами симптомы могут включать в себя головные боли, боли в глазах, затуманенное зрение, слезящиеся глаза и потерю зрения. Лечение глаукомы включает в себя специальные глазные капли, лазерные процедуры, медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство. Чтобы избежать серьезных проблем с глазами при сахарном диабете, необходимо ежегодно проходить скрининговое обследование. С возрастом, особенно после 40 лет, также меняется гормональный фон и зрение может ухудшаться. Это явление называется пресбиопией. Происходит физиологическое угасание способности глаза фокусироваться на близком расстоянии. Сбалансированное питание, гимнастика для глаз, чередование работы за компьютером и отдыха помогут сохранить зрение на долгие годы. Гульнара Абдукаева

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Имидж и здоровье: для глаз

Лучшие очки — те, которые даже при длительном ношении не вызывают непреодолимого желания от них избавиться, это касается и линз, которые подобраны строго индивидуально по диоптриям, и оправы, которая ни по дизайну, ни по материалу не мешает и не раздражает. Выбирая очки, не стоит забывать, что это приспособление медицинского назначения, поэтому приобретать очки нужно только в специализированном салоне оптики, где вы сможете получить профессиональную консультацию. Очки, которые продаются на уличных лотках, в подземных переходах, могут сильно навредить! Не гоняйтесь за дешевизной: качественные очки прослужат долго, потому что они содержат линзы, подобранные индивидуально для вас, и оправу из качественного материала. Очки должны отвечать таким потребностям, как польза и красота, гармония с образом, и, несомненно, быть еще

безопасными и удобными. Под удобством понимается форма очков, предоставляющая глазам способность хорошо видеть под любым углом зрения, оправа, которая не давит, качественный материал, из которого она сделана. Главное отличие салонов «Планета Оптика» в том, что в магазинах представлен широкий выбор линз и оправ от детской оптики до модных солнцезащитных очков, а команда профессионалов поможет подобрать именно то, что нужно вам. Оптическая сеть «Планета Оптика» осуществляет крупные оптовые закупки и прямые поставки от известных производителей оптики, в салонах представлены многие мировые бренды. Салоны «Планета Оптика» всегда готова предложить своим клиентам коммерчески выгодные цены на весь ассортимент товаров и услуг. Салоны «Планета Оптика» рассчитаны на людей различного возраста, запросов и занятий.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

НА СВОИХ ХРУПКИХ ДУЖКАХ очки несут человеку зрение. Кроме этого, способны подчеркнуть стиль и послужить весьма привлекательным аксессуаром. Но это только в том случае, если они выбраны правильно…

Офтальмологические центры диагностики и функциональной коррекции зрения и салоны «Планета Оптика» предлагают полный цикл сервиса — диагностика зрения, подбор оправ и линз, изготовление очков, подбор контактных линз. В салонах «Планета Оптика» всегда представлены только новинки сезона, поэтому очки, выбранные здесь, послужат не только как качественный медицинский прибор, но и модный аксессуар. «Планета Оптика» является эксклюзивным представителем по Татарстану таких марок, как: Enni Marco (Италия), Solano (Польша), Mario Rossi (Италия), HIS (Австрия), Lina Latini (Италия). Особое внимание в создании моделей очков в последнее время уделяется заушникам. Самые простые модели — с яркими пластиковыми заушниками, посложнее — с рисунком на пластике. В последнее время итальянские мастера тяготеют к изысканным витиеватым металлическим заушникам со сложными деталями, украшенными стразами. Хорошие очки — это действительно модный атрибут, который сделает ваш образ ярче и выразительнее. Помните, что очки становятся вашим спутником на долгие годы и от их удобства во многом будет зависеть ваше настроение и работоспособность!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Íîâûé ìåäèöèíñêèé ïîëèñ — ýòî Âàøå Ñïàñåíèå! Êîíòðîëü êà÷åñòâà áåñïëàòíîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè Ä¿ËÊËÇ ÌË ËÎÅÅ ¾ÂÎÌÈ½ÏÊØÆ

ÇÍÐÀÈËÎÐÏËÔÊ½Ü ÇËÊÎÐÈÙÏ½ÏÅ¿ÊË ÁÅÎÌÂÏÔÂÍÎÇ½Ü ÎÈÐÃ¾½

СПАСЕНИЕ – МАЛЫШАМ Ваш малыш уже имеет личного доктора! Личный педиатр Обслуживание на дому и в поликлинике Оперативная связь с доктором по мобильному телефону Консультация узких специалистов по показанию педиатра Прививки по возрасту Приходите – Эсперанто, 47 Звоните – 8 800 100 07 17 Поликлиника «Спасение» г. Казань, ул. Эсперанто, д. 47 тел.: (843) 277-95-23, 277-95-53 www.spasenie-med.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯСПЕЦИАЛИСТА СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

ПРЕКРАСНОЙ АЛЬТЕРНАТИВОЙ противозачаточным таблеткам для женщины, которая хочет уберечь себя от нежелательной беременности, является внутриматочная контрацепция. Уже в древности было известно, что введение инородного тела в полость матки препятствует зачатию Современная внутриматочная контрацепция ведет свою историю с 1909 года, когда немецкий врач-гинеколог Рихтер впервые предложил приспособление для внутриматочной контрацепции в форме кольца из кишки шелковистого червя. О внутриматочных контрацептивах мы беседуем с доцентом кафедры акушерства и гинекологии № 1 КГМУ Ниной Константиновной Минуллиной.

Что относится к внутриматочным контрацептивам? К внутриматочным контрацептивам относят приспособления, которые вводят в полость матки с целью предотвращения беременности. Наиболее распространена внутриматочная спираль. Она применяется около 100 лет. Существуют инертные и медикаментозные спирали, которые имеют разнообразную форму. Инертные (петля Липпса)

изготовлены из легкой и сгибающейся пластмассы. Однако с 1990-х годов они не применяются, так как недостаточно эффективны и при их использовании отмечается высокий уровень инфицирования. В настоящее время применяются медикаментозные спирали, содержащие какой-либо металл (медь, серебро, золото), а также гормональные спирали. Наиболее часто применяются спирали, содержащие медь и рассчитанные на 5 лет применения и Т-образные с более высоким содержанием меди, поэтому такая спираль может использоваться более длительное время — 6-8 лет. По истечении этого срока спираль должна быть

Тело внутри меня. Инородное

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

удалена и при желании заменена на новую. Медь обладает противовоспалительным эффектом, а также губительно действует на сперматозоиды, что не позволяет беременности возникнуть. Какое обследование необходимо пройти, перед тем как будет введена спираль? Чтобы ввести спираль, мы должны убедиться в том, что женщина здорова: у нее нет воспалительного процесса во влагалище и шейке матки. Для этого обязательно проводится гинекологический осмотр и при необходимости ультразвуковое исследование, осуществляется забор мазков на степень чистоты из влагалища, цервикального канала (участок шейки матки, соединяющий маточную полость с влагалищем) и уретры (мочеиспускательный канал). Перед введением спирали должна быть исключена беременность. Кому и когда можно вводить спираль? Женщине, которая хочет предохранить себя от нежелательной беременности, спираль может вводиться в любой день цикла, но предпочтительно на 4−8-й день менструации. Почему? В этот момент цервикальный канал расширяется, что облегча-

ет введение спирали и позволяет избежать травматизации шейки матки. Введение спирали нежелательно тем, у кого не было беременностей, а также женщинам, имеющим частую смену полового партнера, так как организм становится уязвимым для заболеваний, передающихся половым путем за счет того, что спираль не дает сомкнуться шейке матке. Спираль можно вводить женщинам, у которых нет воспалительного процесса в шейке матки, по истечении 1-2 месяцев после родов. После операции кесарева сечения спираль можно установить не ранее чем через полгода, чтобы избежать риска врастания спирали в рубец. После аборта спираль можно вводить сразу, но предпочтительнее сделать это через 1 месяц. После введения спирали в течение месяца не рекомендуется жить половой жизнью. В первые 7 дней нельзя принимать горячую ванну и баню. Женщине через неделю следует прийти на осмотр к врачу-гинекологу. Какие осложнения могут возникнуть? Самым грозным осложнением является перфорация (прободение) матки, разрыв шейки матки. Вследствие несоразмер-

НАШ ЭКСПЕРТ

Нина Константиновна Минуллина доцент кафедры акушерства и гинекологии № 1 КГМУ

ности матки и спирали могут беспокоить постоянные боли в животе, кровотечения. Частым осложнением является воспалительный процесс. При возникших осложнениях спираль удаляется оперативным путем либо во время менструации. Ваше отношение к гормональным спиралям? Гормональная спираль, кроме основной функции — противозачаточной, обладает защитной и лечебной функцией. Она показана женщинам, у которых в той или иной степени наблюдается какое-то заболевание, например: гиперплазия эндометрия, аденомиоз, болезненные менструации. При применении таких спиралей уменьшается менструальная потеря крови, снимается болевое ощущение. Возможно ли при наличии внутриматочной спирали наступление беременности? В плане наступления беременности эффективность спирали составляет 90-92%. Очень редко, но наступление беременности возможно (3-5%). Если беременность наступила и женщина решается ее сохранить, спираль можно оставить. Как правило, это не мешает ребенку развиваться. Такая женщина должна находиться под наблюдением гинеколога. Достаточно часто беременность на фоне спирали прерывается. Если такое случается, то спираль удаляется во время процедуры (аборта). Гульнара Абдукаева

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ТЕМА НОМЕРА

№ 3 55

Гармония женского здоровья Одно из самых часто встречающихся заболеваний — это ожирение. К сожалению, люди часто воспринимают ожирение только как косметический дефект. В действительности ожирение — это серьезное заболевание, которое приводит в последующем к развитию так называемого метаболического синдрома включающего артериальную гипертонию, сахарный диабет, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, подагру, желчнокаменную болезнь, бесплодие. Своевременная диагностика значительно сократит нежелательные последствия. Не менее распространены в практике врача-эндокринолога заболевания щитовидной железы. Отсутствие регулярного профилактического приема препаратов йода приводит к развитию диффузного и узлового зобов. Однако зоб — это только одно из проявлений дефицита йода. Существует целый спектр йоддефицитных заболеваний, к которым относятся задержка физического и умственного развития у детей, снижение рабо-

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ системы имеют широкое распространение в практике врача тоспособности и акселерации атеросклероза у взрослых, бесплодие и невынашивание беременности у женщин. Вот почему женщинам, планирующим беременность, рекомендовано исследование тиреоидных гормонов до зачатия ребенка. В последние годы также распространены аутоиммунные заболевания щитовидной железы, которые со временем могут приводить к снижению функции щитовидной железы — гипотиреозу. Его коварство заключается в том, что такие симптомы, как слабость, сухость кожи, отечность, повышение артериального давления, сниженное настроение, развиваются постепенно и незаметно и люди могут списывать их на хроническую усталость и возрастные изменения. Существует ряд заболеваний эндокринных желез, при которых страдает репродуктивная система. Для женщины это одна из самых тонко сбалансированных и уязвимых систем организма, где функция половой системы тес-

НАШ ЭКСПЕРТ

Надеева Розалия Акимовна врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук ЛДЦ «Биомед»

ным образом связана с работой эндокринных органов и выработкой гормонов. Вот почему заболевания эндокринной системы приводят к нарушениям менструального цикла, дисфункциональным маточным кровотечениям, невынашиванию беременности. Избыток или недостаток некоторых гормонов могут приводить к сбою менструального цикла и, как следствие, бесплодию. Громадное влияние половые гормоны оказывают на эмоциональную сферу и процессы запоминания и усвоения новой информации. Поэтому отсутствие нормального менструального цикла или преждевременная менопауза приводят к более раннему развитию атеросклероза, сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу (снижению плотности костей и переломам), ухудшению памяти, нарушению сна и настроения. Важно помнить, что многие эндокринные заболевания хорошо поддаются лечению при своевременном выявлении. Эндокринолог может помочь восстановить и сохранить гармонию в женском организме. Будьте внимательны к своему здоровью и не забывайте о своевременной профилактике и лечении.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

ловкость рук и никакого мошенничества В МЕДИЦИНЕ царит «таблеточная» эпоха. Кажется, что без этого круглого создания в лечении многочисленных болезней сегодня не обойтись. Но все же есть ряд заболеваний, которые лечатся просто руками. У вас болит голова или спина? Возможно, вам сможет помочь мануальный терапевт, который воздействием своих рук устранит тот или иной недуг Об этом в беседе с врачомверте-броневрологом, мануальным терапевтом Игорем Витальевичем Тихоновым. На чем основывается мануальная терапия? На самом деле мануальный терапевт лечит не только руками. В случае, когда идет обострение заболевания, назначаются обезболивающие препараты (таблетки, уколы, мази, компрессы). Также врач

использует элементы иглорефлексотерапии, различные виды физиолечения, кинезиотерапии. Однако основным терапевтическим арсеналом являются разнообразные ручные пособия (работа с суставами, мышцами, связками и другое). Существует великое множество мануальных техник и подходов к лечению, разработанных отдельными школами мануальной терапии (казанской, петербургской, московской,

чешской), но все они преследуют конкретные цели — устранение функциональной блокады сустава и восстановление его подвижности, снятие мышечного гипертонуса или укрепление ослабленных мышц и, как следствие, устранение/ ликвидация боли и причины недуга. При каких заболеваниях и симптомах показана мануальная терапия? Боли в спине могут быть связаны с очень многими причинами. В первую очередь необходимо исключить наиболее серьезные воспалительные заболевания внутренних органов (почек, органов малого таза), травматические, онкологические

Мануальная терапия:

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

и инфекционные заболевания позвоночника, наличие протрузий и межпозвонковых грыж с ущемлением нервных корешков, спинного мозга. Но все же, согласно мировой статистике, 75-80% случаев возникновения болей в спине, шее, конечностях связано с мышечными дисфункциями на фоне нерационального двигательного режима. И как частое сопутствующее явление — ограничение подвижности в определенных отделах позвоночника (функциональное блокирование). Коррекцией этих дисфункций и занимается мануальная терапия. Этот вид лечения также эффективен при остеохондрозе, спондилоартрозе, спондилезе, спондилолистезе, при таких деформациях позвоночника, как сколиоз, кифосколиоз, гиперлордоз, гиперкифоз. Что особенно важно, мануальная терапия применяется при различных болевых синдромах: головной боли напряжения, боли по ходу позвоночника, боли в грудной клетке и области сердца, в конечностях (пяточные шпоры, гонартрозы, локтевые эпикондилиты), в животе, малом тазу, паховой и анальной областях, копчике. Но только после исключения возможной патологии внутрен-

них органов, зачастую дающих схожую симптоматику! Есть ли противопоказания для этого вида медицинской помощи? Как и в любом методе лечения, в мануальной терапии имеются свои противопоказания. Они делятся на абсолютные, когда применение элементов мануального воздействия может усугубить основное заболевание, и относительные, при которых в каждой конкретной ситуации риск использования мануальной терапии оправдан. Так, категорически запрещается использование мануальной терапии при наличии опухоли позвоночника, спинного и головного мозга, суставов, конечностей, внутренних органов, остеомиелите, при остром ревматоидном воспалении, при еще свежих травматических повреждениях позвоночника и суставов, после операций на позвоночнике, дисковых миелопатиях. Также абсолютным противопоказанием к этому виду лечения будут острые заболевания желудочно-кишечного тракта, органов грудной полости, инсульт, инфаркт, кровотечения, острое воспаление, инфекции и прочее. К относительным противопоказаниям относятся такие заболевания, как артрозы III-IV степени,

НАШ ЭКСПЕРТ

Тихонов Игорь Витальевич врач-вертеброневролог, мануальный терапевт

остеопороз, болезнь Бехтерева, врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата, беременность свыше 12 недель и пожилой возраст старше 75 лет. В чем заключается ценность мануальной терапии для пациента? В подавляющем большинстве случаев мануальный терапевт устраняет первопричину заболевания, воздействуя конкретно и целенаправленно. Зачастую встречаются состояния, когда без физического мануального воздействия врача проблематично полностью избавить пациента от боли. Когда сустав (межпозвонковый или периферический) блокирован, таблетка, мазь или укол могут лишь временно снизить болезненность, но вернуть подвижность они не в состоянии. Однако важно понимать, что процесс лечения обоюдный, требующий добросовестности, усердия и терпения со стороны пациента. Порой человек запускает свое заболевание и излечить его полностью большая задача, но в любом случае после сеансов мануальной терапии снижается болезненность и восстанавливается подвижность в допустимых организмом пределах, качество жизни значительно улучшается. В большинстве же случаев при кропотливой совместной с пациентом работе удается полностью избавить его от постоянных болей. Альфия Хасанова

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

Больной на полголовы недомогания наш разговор с профессором кафедры неврологии и мануальной терапии КГМА Радием Германовичем Есиным. Что такое мигрень? Почему она возникает? В основе мигрени лежат изменения тонуса мозговых сосудов, которые сначала спазмируются, а потом расширяются. ру В момент расширения возникает гооловная боль. Мигрень может прровоцироваться различными фаакторами. Существует врожденная предраасположенность к мигрени. Ноо в основном провокаторами мигрени могут быть все факторы ы, которые мы относим либо к вредным привычкам, либо к нарушениям сна и бодрствоваания. Например, дефицит сна и его иззбыток. И тот и другой могут сппровоцировать мигрень. Изменение давления, например, при подъеме на самолете, гннев, страх, тревога, эндокринны ые колебания у женщин. Употрребление некоторых продуктов (ккрасное вино, различные виды сы ыров) либо яркий свет, шум могут стать причиной приступа эттой болезни. Таким образом, факторов, котоорые могут запустить приступ мигрени, достаточно много.

СКВЕРНАЯ БОЛЕЗНЬ, которую древние греки называли красивым словом «гемикрания» (что означает «половина головы»), может сделать невыносимым существование любого человека. Мигрень с аурой хрестоматийно и ярко описал в своем произведении «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков в образе прокуратора Понтия Пилата, который отмечал: «Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой». Именно такой невыносимой болью, раскалывающей голову надвое, когда ничего невозможно делать, называют свое состояние страдающие мигренью

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

Как лечить мигрень? Лечение приступа мигрени универсально во всем мире. Используются препараты двух групп, которые обычно подбирает врачспециалист. К препаратам первого ряда относятся анальгетики и противорвотные препараты. Если они не помогают, назначают препараты второго ряда — триптаны. Их используют, чтобы оборвать приступ мигрени. Следует помнить, что есть такое понятие, как мигренозный инсульт. У некоторых пациентов на высоте приступа мигрени может произойти инсульт. Особенно высок риск мигренозного инсульта у женщин, которые страдают мигренью, курят и принимают оральные контрацептивы. Женщинам об этом необходимо помнить. В чем заключается профилактика мигрени? Профилактика мигрени включает в себя как немедикаментозную профилактику, так и препараты, рекомендуемые для того, чтобы снизить частоту приступов мигрени. Сейчас их достаточно много. Одни из них разрешены в России, другие нет. Какие препараты назначать, решает лечащий врач. А пациенту следует максимально устранить факторы, которые провоцируют приступы мигрени.

Каковы симптомы мигрени? Часть пациентов имеют мигрень с аурой. Аура в переводе с греческого означает «ветерок». Это предвестник головной боли при мигрени. Перед головной болью пациент начинает испытывать какие-либо неприятные ощущения: выпадение полей зрения либо появление в них светящихся линий, двоение в глазах, ощущение слабости в руке и/или ноге. Аура при мигрени длится не более часа. После нее начинается головная боль, как правило, односторонняя, пульсирующего характера. Как правило, мигрень сопровождается повторной рвотой.

НАШ ЭКСПЕРТ

Есин Радий Германович профессор кафедры неврологии и мануальной терапии КГМА

Мигрень может быть и без ауры, то есть без предвестников. При мигрени интенсивность болей такова, что человек не способен продолжать какуюлибо физическую активность. При головной боли напряжения (в отличие от мигрени) человек может продолжать выполняемую работу (физическую активность). Он страдает от головной боли, но не лишен трудоспособности. Чаще всего мигрень наблюдается у женщин. Эта болезнь — удел людей среднего возраста. С возрастом приступы мигрени становятся реже. Если мигрень впервые возникла после 50 лет, то это повод для серьезного обследования у врача, так как ее причиной может быть иное заболевание: воспаление сосудов, воспалительные заболевания, заболевания позвоночника, новообразования или иные причины. Гульнара Абдукаева

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ Сегодня решением многих проблем со здоровьем становятся лекарства. Люди используют химические препараты, не задумываясь об их побочных эффектах, которые накапливаются в организме в виде токсинов. А может лучше использовать препараты на основе природных компонентов? Альтернативой являются средства, используемые традиционной медициной. Ее основное звено — тибетская медицина. Древнейшая медицинская наука для лечения различных заболеваний использует препараты, изготовленные на основе трав. только препараты тра В статье речь пойдет о первом препарате в России: природном источнике сексуальной активности — капсулах для мужчин «Боси». Заветная мечта всех мужчин в мире — продлить сексуальное здоровье и активность на долгие годы. Как сделать это без вреда для собственного организма? Ответ прост — выбирать экологически чистое. Капсулы для мужчин «Боси» изготовлены по старинному тибетскому рецепту, которому уже более 1200 лет. С древних времен этим препаратом пользовались короли Тибета и высокопоставленные дворяне. Капсулы «Боси» обладают свойствами, способствующими оживлению мужских половых клеток. Натуральный комплекс капсул «Боси» состоит из тибетских трав, произрастающих на высоте 4 тысячи метров над уровнем моря, с резкими суточными перепадами температур, под воздействием сильнейшей солнечной радиации. Отсюда их выносливость и хорошая приспособляемость. Наукой доказано, что их целебный эффект в 5-10 раз больше, чем у обычных растений. Они стимулируют выработку мужских гормонов, а именно тестостерона, что с первой капсулы обеспечивает быстрое и безопасное улучшение половой функции у мужчин в любом возрасте, активизируют сперматогенез, повышают качество эрекции, увеличивают количество оргазма, снимают усталость и сонливость, укрепляют почки и сохраняют состояние молодости. В состав препарата входит 9 целительных трав: корень родиолы розовой, горянка, эпедиум в сочетании с женьшенем, корень лапчатки гусиной, плоды дерезы и амомума, корневища диоскореи супротивной, коры коричника и почки сирени. Благодаря волшебной силе трав время восстановления эрекции после применения капсул «Боси» выше, чем после химических препаратов. Капсулы для мужчин «Боси» увеличивают половое влечение (либидо), предотвращают раннее семяизвержение и устраняют чувство «сексуальной неуверенности», обеспечивая мужчине высокое половое влечение и одновременно сильный приток крови в половой орган. Эффективны в профилактике и комплексном лечении простатита и аденомы предстательной железы. Достойные мужчины должны использовать экологически чистые, безопасные препараты длительного действия на растительной основе. Это поможет укрепить сексуальное здоровье и сохранить духовное единство с самим собой и представительницами прекрасного пола!

Достойный выбор достойных людей! Горячая линия 258-37-66 Спрашивайте в аптеках. Справочная аптек 299-43-63

№ 3 55

АКТУАЛЬНО

Мужское здоровье: когда хочется, но не можется СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ вне зависимости от возраста партнеров представляют собой не просто биологическую функцию, необходимую для продолжения рода, но и важнейшую составляющую жизни, источник любви и радости. Сексуальное здоровье — это одна из признаваемых медициной составляющих состояния здоровья человека

Есть такой мрачный анекдот, что мужчина страдает два раза в жизни: первый раз, когда не может второй раз, и второй раз, когда не может первый раз. Считая эректильную дисфункцию личной проблемой, мужчины начинают уходить в себя, попадая в замкнутый круг всевозможных психогенных проблем, найти выход из которого представляется совершенно нереальным. О причинах и лечении эректильной дисфункции наш разговор с заведующим урологическим отделением РКБ МЗ РТ Маратом Сагадатовичем Аппаковым. Что такое эректильная дисфункция? Испокон веков cчиталось, что мужчины — сильный пол. На самом деле они как дети. Конечно, они взрослеют, приобретают мужественность, строят карьеру, зарабатывают деньги, но в душе очень нежные и ранимые существа. Самым большим страхом любого мужчины является нарушение эректильной функции. Невозможность совершения полового контакта — постоянный бич каждого мужчины, даже того, у которого не было никаких нарушений или неудач в плане сексуальных отношений. Эрек тильная дисфункция — это невозможность удовлетворения сексуальных по-

АКТУАЛЬНО

Каковы причины эректильной дисфункции? Выделяют органическую, психологическую (психогенную) и смешанную формы эректильной дисфункции. В основе эректильной дисфункции органической природы лежат заболевания ве-

НЕВОЗМОЖНОСТЬ СОВЕРШЕНИЯ ПОЛОВОГО КОНТАКТА — ПОСТОЯННЫЙ БИЧ КАЖДОГО МУЖЧИНЫ, ДАЖЕ ТОГО, У КОТОРОГО НЕ БЫЛО НИКАКИХ НАРУШЕНИЙ ИЛИ НЕУДАЧ В ПЛАНЕ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ нозной, нервной и эндокринной систем либо повреждение самого полового члена. Также у большей части мужчин проблемы с эрекцией, преждевременным семяизвержением связаны с психологическими нарушениями, а именно подавлением центральной нервной системы. Если мужчина

сильно переживает данную проблему и постоянно о ней думает, то может просто превратиться в импотента. При следующем половом акте у него при всем желании не возникнет эрекции. Смешанная форма вызвана психогенными факторами и нарушениями вследствие воспалительных заболеваний. Стрессы,

требностей из-за неспособности мужчины достигать или поддерживать эрекцию. В настоящее время она отмечается у 10% населения в возрасте 21 года. Начиная с 50 лет процент возникновения эректильной дисфункции соответствует возрасту: 50 лет — 50%, 60 лет — 60%, 70 лет — 70%.

№ 3 55

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

чрезмерное употребление алкоголя, низкое качество жизни, курение низших сортов табака — все это приводит к увеличению больных эректильной дисфункцией. Например, у мужчины за 1,5-2 года до возникновения инфаркта появляется эректильная дисфункция, то есть происходит атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов полового члена. В таком случае решение проблемы требует совместного участия как кардиолога, так и уролога. Воспалительные поражения предстательной железы (простатит), ожирение, малоподвижный образ жизни, охлаждение или перегрев, длительное воздержание от половой жизни, беспорядочные сексуальные связи, заражение заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП) — предвестники проблемы, связанной с мужским здоровьем. Мужчины в возрасте 50 лет и старше могут страдать аденомой предстательной железы (гипертрофия предстательной железы). Работа предстательной железы имеет очень важное значение в плане эректильной дисфункции. В связи с тем, что происходит ослабление гормональной функции яичек

и предстательной железы, падает воспроизводство тестостерона. Понижение последнего ведет к эректильной дисфункции. Как осуществляется ее лечение? Для регулирования гормонального фона существуют специальные препараты, уколы, мази, которые поддерживают уровень тестостерона и предназначены для лечения аденомы предстательной железы, уретритов, радикулитов, преждевременного семяизвержения. Также во время полового акта могут случаться переломы полового члена. В данном случае рекомендуется протезирование. На сегодняшний день имеются различные формы протезов (одно- и двухкомпонентные). Эрек тильная дисфункция — это достаточно большая проблема, требующая участия специалистов широкого профиля: андрологов, сексопатологов, психотерапевтов и других. Сексуальное образование среди мальчиков должно быть частью школьного учебного плана, чтобы они были грамотными и ответственными за свое сексуальное поведение. Им следует объяснять, что такое половая жизнь, как себя надо вести,

НАШ ЭКСПЕРТ

Аппаков Марат Сагадатович заведующий урологическим отделением РКБ МЗ РТ

как часто заниматься сексом, как предохранить себя от ЗППП, правильно питаться. Отсутствие культуры секса как со стороны женщины, так и мужчины само по себе является основным фактором, приводящим к эректильной дисфункции. Умение одной стороны зависит от качества результата другого. Неудачный первый половой контакт оказывает влияние на дальнейшую сексуальную жизнь. Мужчина попадает на прием к урологу только тогда, когда проблема появилась, и с ним необходимо серьезно заниматься, чтобы увеличить эректильную дисфункцию. Эректильную дисфункцию психического характера можно исправить, а органической природы — только хирургическим путем. Следует помнить, что в жизни не бывает безвыходного положения. Поэтому при болях внизу живота, которые могут отдавать в яички, затрудненном мочеиспускании или учащенном мочеиспускании в ночное время, невозможности совершения полового акта, выделении спермы с примесью крови следует немедленно обратиться к урологу. С целью диагностики, профилактики и лечения эректильной дисфункции необходимо создание центров мужского здоровья в Республике Татарстан. Например, в Свердловской области организовано 12 таких центров, где работают урологи, андрологии и сексопатологи. Гульнара Абдукаева

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

эксперт в области мужского здоровья

рег.номер ЛСР-003507/08

Райлис®—

ского здоровья лежат простые и очевидные правила, которые являются залогом успеха как в профессиональной, так и в сексуальной сфере. В первую очередь необходимо придерживаться рекомендаций по здоровому образу жизни, поддерживать свой организм в тонусе. При этом важно быть уверенным, что СЕКС БУДЕТ ВСЕГДА и секс будет УСПЕШНЫМ. В поддержании мужского здоровья Вам поможет Райлис® — инновационное средство, обладающее выраженным направленным действием на мужской организм, восстанавливающим эректильную функцию и позволяющим поддерживать сексуальное здоровье мужчины в течение многих лет. Райлис® — это лекарственный препарат для курсового приема, состоящий из 5 натуральных рас-

тительных компонентов. Райлис® производится в Германии по особой рецептуре, которая защищена патентом. Перспективность препарата Райлис® заключается в том, что он не только повышает сексуальное влечение и активно влияет на потенцию, но также обладает тонизирующими свойствами, снимает усталость, что крайне важно при современном ритме жизни. Растительная основа препарата Райлис® обуславливает его высокую безопасность, меньшее количество побочных эффектов и противопоказаний к применению. Принимается Райлис® один раз в день, утром, по 1-2 капсуле. Механизм действия препарата Райлис® — это направленное положительное действие на эрекцию. Райлис® повышает уровень активатора эрекции — оксида азота (NO), ве-

щества, усиливающего приток крови к половому члену и приводящего к возникновению эрекции. Основным преимуществом Райлис® является восстановление спонтанной физиологической эрекции. Это позволяет избежать психологической зависимости от «таблетки быстрого действия» и вернуть мужчине уверенность в собственные силы. Райлис® назначается 2–3месячными курсами, а его прием физиологично подстраивается под любой сексуальный ритм мужчины. Применение Райлис® более безопасно, поскольку имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Райлис® отпускается из аптек без рецепта врача. Более подробную информацию о восстановлении потенции Вы можете получить на сайте www.railis.ru, где сможете задать любой интересующий Вас вопрос опытному специалисту. По материалам компании ООО «Промо-Мед»

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Внимание: Информаци Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

КАКИМ должен быть современный мужчина? Ответ на этот вопрос очевиден. Настоящий мужчина — стильный, уверенный, успешный успешный, ответственный, сексуальный и обладающий крепким здоровьем. К сожалению, стремительный ритм жизни не позволяет мужчинам уделять достаточно времени своему здоровью

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

Взрослая проблема — недержание

Недержанием мочи страдают в основном женщины. Все это возникает из-за анатомофизиологических особенностей женской половой сферы. Такие факторы, как сложные роды, крупный плод, тяжелый физический труд (что также характерно для нашей страны) могут способствовать тому, что даже при малейшем проявлении кашля или чихании в будущем у женщины возникнет непроизвольное выделение мочи. Какие бы меры ни предпринимала женщина, эта проблема в любом случае будет доставлять ей определенные трудности в привычной жизни, в общении с друзьями, при занятии любимым делом. Эта проблема усложняется тем, что многие женщины даже при малейших признаках развития недержания мочи терпят до последнего и не обращаются к специалистам. Пользуются всевозможными средствами, обращаются даже к различным сомнительным целителям и занимаются самолечением на дому. Все это может только усугубить ситуацию. К сожалению, таков свойственный российскому человеку менталитет. В западных же странах женщины стар-

ше 45 лет при недержании мочи обращаются к специалистам. Женщины страдают недержанием мочи вдвое чаще, чем мужчины. Причиной этих различий являются беременность, роды, менопауза и структура мочеиспускательного канала. Недержание может возникнуть как у мужчин, так и у женщин в результате повреждения нервов, врожденных дефектов, множественного склероза и изменений, связанных со старением. Например, гормональная перестройка в пожилом возрасте влияет на снижение эластичности уретры. Уретра должна хорошо сокращаться, но с возрастом давление в ней снижается, что, собственно, и приводит к недержанию мочи. В основном это заболевание лечится консервативным путем, то есть лекарствами. В процессе лечения очень важным является занятие лечебной физкультурой, что необходимо для укрепления

мышц тазового дна. По мнению специалистов, здоровый образ жизни, контроль уровня сахара в крови и, в частности, укрепление мышц тазового дна — основной источник профилактики недержания мочи, особенно у тех женщин, которые занимаются тяжелым физическим трудом или страдают ожирением. Ожирение, которое связано с повышением внутрибрюшного давления, может ухудшить симптом недержания мочи. Лечебная гимнастика в целом должна быть спутницей женщины в любом периоде ее жизни, особенно до и после родов. Но главное в данной проблеме то, что многие женщины просто стесняются говорить о своем заболевании. У большинства из них недержание мочи можно вылечить. Сегодня тяжелые случаи стали успешно излечиваться хирургическим путем. Операция длится 2-3 часа. В основном уже на второй день после операции наблюдается улучшение. Дорогие женщины, не бойтесь говорить о своей проблеме. И тогда жизнь расцветет совсем другими красками. Альфия Хасанова

НАШ ЭКСПЕРТ

Галеев Ринат Харисович главный уролог МЗ РТ, заведующий урологическим отделением РКБ МЗ РТ, профессор

МАЛО КТО об этом говорит, но многие об этом знают. Знают чувство досады и постоянного страха, что может пойти что-то не так, и приятный, казалось бы, вечер в кругу родных и друзей может превратиться в кошмар. Всего лишь два слова, а сколько проблем. Недержание мочи…

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

Хрупкие хрящи: хрусть… и пиши пропало Повредить хрящ сложно, но можно. Рвется всегда там, где тонко, а хрящевая ткань — тончайшая материя, сшить которую, как говорят травматологи-ортопеды, очень проблематично. И трудность заключается в том, что так, как было раньше, уже не будет. Поврежденный хрящ будет постоянно напоминать о себе. Итак, обо всем по порядку в разговоре о хрящах с кандидатом медицинских наук, врачом

ОПАСНАЯ СИТУАЦИЯ. Повреждается хрящ. Болит, требует помощи и сковывает движения травматологического отделения № 2 Центра травмы РКБ МЗ РТ Русланом Ильдусовичем Муллиным. Каковы основные причины повреждения хрящей? Повреждение хряща может быть механического характе-

ра, например, вследствие травмы, переломов, а также метаболического — нарушение обмена веществ, каких-либо гормональных нарушений и эндокринных заболеваний. Хрящ может, образно говоря, износиться, то есть он повреждается постепенно, в течение долгого времени.

АКТУАЛЬНО

О чем это говорит? Расщелина, которая возникает в результате повреждения хряща, замещается рубцовой тканью, которая является не совсем полноценной. Какие хрящи наиболее подвержены повреждению? Есть ли такие «излюбленные места» на нашем теле? Чаще всего повреждаются те хрящи, которые подвергаются наибольшей нагрузке. Это тазобедренные суставы, голеностопные, коленные, лучезапястные и кистевые суставы. При каком падении хрящ все-таки сломается?

Травма может быть различного характера — от прямого удара по оси до… как получится. Проблема заключается в том, что перелом проходит через сустав: происходит смещение, разрыв хряща, покрывающего суставные поверхности, и в дальнейшем, когда кость срастается, хрящ, к сожалению, не восстанавливается. В любом случае внутрисуставное повреждение заканчивается артрозом. Вопрос в том, что, если имеется значительное повреждение, артроз более выражен, если нет, то менее. Какие симптомы указывают на то, что хрящ поврежден? Отек и боль. Боль усугубляется, естественно, с физической нагрузкой, неблагоприятными погодными условиями. Как проводится диагностика повреждения хряща? Есть специфические современные исследования крупных суставов — это артроскопия, когда визуально можно определить состояние хряща. Основные жалобы, с которыми пациент обращается к специалисту, это боль, скованность в движении, дискомфорт в области суставов. После диагностики врач принимает решение проводить артроскопию или назначить симптоматическое лечение.

В каких случаях назначается артроскопия и что это такое? Если состояние хряща, мягко скажем, плохое. Основным преимуществом артроскопического лечения являются его высокая эффективность при минимальной травме окружающих мягких тканей и капсулы сустава. Благодаря такому подходу операции легко переносятся пациентами и позволяют им быстро вернуться к полноценной физической активности. Все манипуляции в суставе проводятся эндоскопически, то есть «закрыто», и не требуют выполнения больших разрезов. В чем будет заключаться симптоматическое лечение? Все препараты, выпускающиеся сегодня для лечения таких проблем, направлены на снятие болевого синдрома и поддержку хряща в более-менее приличном состоянии, поскольку, еще раз подчеркну, хрящ не восстанавливается. Поэтому будьте внимательны, избегайте травм и других внешних неблагоприятных воздействий. В случае с хрящами лучше вовсе не допускать травмирования. Екатерина Лобанова

НАШ ЭКСПЕРТ

Муллин Руслан Ильдусович врач травматологического отделения № 2 Центра травмы РКБ МЗ РТ, кандидат медицинских наук

Есть большой риск развития данного вида повреждения хряща у грузных людей или у людей с проблемами в структуре сустава. Неподвижность, или, правильнее сказать, состояние неподвижности в течение длительного времени, также может повредить хрящ. Любые изменения в хрящевой оболочке, например, воспалительного характера, приводят к нарушению хрящей. Хрящевая ткань одна из самых нежных тканей в организме. Она характеризуется тем, что в ней отсутствуют сосуды и питание происходит за счет жидкости, которая вырабатывается в суставах. Кроме того, хрящевая ткань трудно поддается регенерации, то есть восстановлению. А если быть откровенным, то она практически не восстанавливается.

№ 3 55

АКТУАЛЬНО

Не ешь конфетки, аллергиком станешь... НА СВОЙ СТРАХ И РИСК мы кладем в рот очередную порцию шоколадных конфет плюс банановый торт и апельсиновый сок. Кладем да приговариваем: «Это в последний раз». Ну и, конечно, очередной день рождения или просто выходной доказывают слабость наших «твердых» намерений

Все это останавливается лишь в тот момент, когда начинает чесаться тело, отекают губы, появляется насморк. Непереносимость пищевых продуктовв сегодня явление не редкое. Обб этом в нашем разговоре с врачом — аллерголо-гомим ммунологом Алексеем Владимиировичем Лунцовым. Почему возникает пищевая аллергия? Следует отметить, что проявления пищевой непереносимости встречаются в целом довольно часто. При этом реакцции, в основе которых лежит мееханизм истинной аллергии, с участием у иммунной системы организма, отмечаются далеко не во всех случаях — лишь у 22-10% людей, имеющих пищевую ю непереносимость. К продуктам, которые могут вы ызывать истинную пищевую алллергию, относятся белок коровьего молока, белок куриного яйца, рыба, морепродукты, а ттакже арахис и злаки. Именно гипперчувствительность к тем или иным перечисленным пищевым алллергенам наблюдается в 90% слуучаев истинной пищевой аллерргии. Как правило, она начинается в детском возрасте. На частооту возникновения истинных алллергических реакций влияет

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

который бывает при истинной. Такие реакции отличаются непостоянностью возникновения, прямой зависимостью от количества употребленного пищевого продукта, часто ассоциируются с наличием каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, паразитозов. Симптомы псевдоаллергии — зуд, гиперемия кожи, возникновение волдырей — похожи на симптомы при истинной аллергии.

НАШ ЭКСПЕРТ

Лунцов Алексей Владимирович врач — аллерголог-иммунолог консультативной поликлиники РКБ МЗ РТ, кандидат медицинских наук

Наиболее часто с проявлением пищевой непереносимости ассоциируются реакции, связанные с употреблением шоколада, цитрусовых, ягод. Могут ли другие виды аллергии сопровождаться реакциями на пищевые продукты? Одним из распространенных в настоящее время аллергических заболеваний является аллергический ринит, связанный с повышенной чувствительностью к пыльце растений. Заболевание характеризуется четкой сезонностью возникающих симптомов (насморка, приступообразного чихания) в период цветения

и ряд внешних факторов (например, отказ от естественного грудного вскармливания ребенка в раннем возрасте). Гораздо чаще можно наблюдать другие варианты механизмов непереносимости пищевых продуктов. Необходимо выделить группу так называемых псевдоаллергических реакций. В основе проявлений псевдоаллергии отсутствует специфический иммунный ответ на определенные вещества,

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

некоторых растений. При этом приблизительно у 30-50% таких пациентов наблюдается непереносимость и определенных пищевых продуктов. Так, например, при аллергии на пыльцу березы может отмечаться непереносимость яблок и других косточковых фруктов, таких как груши и персики. При аллергии на пыльцу ольхи и лещины пациенты могут не переносить употребления орехов, а именно фундука. Все эти реакции могут проявляться в виде усиления симптомов пыльцевой аллергии — насморка, чихания, а кроме этого, возникновением локального отека в области губ, зуда в полости рта, першения в горле. Другим примером перекрестных реакций с проявлениями пищевой непереносимости может служить аллергия на некоторые фрукты — бананы, киви, у людей с повышенной чувствительностью к латексу. Какие меры следует предпринимать пациентам с псевдо- и истинной пищевой аллергией? При наличии пищевой непереносимости необходима консультация аллергологаиммунолога. По результатам аллергологического обследования специалистом может быть уточнен механизм развития заболевания и определена дальнейшая тактика лечения. Так, при подозрении на наличие псевдоаллергии несомненно будет рекомендована коррекция

нарушений, с которыми может быть связан данный вариант пищевой непереносимости. Например, при адекватном лечении заболеваний желудочнокишечного тракта можно наблюдать успешное прекращение возникновения псевдоаллергии. При наличии пыльцевой аллер-

с указанием конкретных непереносимых пищевых продуктов или медикаментов. Наличие подобного информационного носителя может помочь в оказании неотложной помощи пациентам в бессознательном состоянии, развившемся в связи с проявлениями аллер-

ПРИ АЛЛЕРГИИ НА ПЫЛЬЦУ БЕРЕЗЫ МОЖЕТ ОТМЕЧАТЬСЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЯБЛОК И ДРУГИХ КОСТОЧКОВЫХ ФРУКТОВ гии и, соответственно, перекрестных аллергических реакций будет показано соблюдение диеты, а в ряде случаев проведение аллерген-специфической иммунотерапии («прививка» от аллергии). Истинная пищевая аллергия обычно, к сожалению, явление постоянное. Наиболее тяжелым ее проявлением может быть анафилактический шок. Пациенты с установленным диагнозом истинной пищевой аллергии должны соблюдать диету с исключением непереносимых продуктов. Пациенты, имевшие ранее тяжелые, жизнеугрожающие реакции, находятся в группе риска повторного их возникновения, поэтому им рекомендуется всегда иметь при себе так называемый аллергологический паспорт — заключение специалиста, часто в виде браслета или медальона. Этот паспорт содержит в себе информацию о наличии у пациента пищевой или лекарственной аллергии

гии или по другим причинам. Обязательной рекомендацией для людей, имевших тяжелые аллергические реакции, будет наличие набора для оказания неотложной самостоятельной помощи (особых автоинъекторов в виде шприц-ручки). Могут ли продукты, содержащие ГМО (шоколадные батончики, чипсы, газированные напитки), вызывать аллергию? Многокомпонентные продукты, содержащие консерванты и красители, могут вызывать весь спектр реакций пищевой непереносимости, включая истинную аллергию и псевдоаллергические реакции. Большое значение при уточнении факта непереносимости аллергии к консервантам и красителям приобретает тщательный анализ данных аллергологического анамнеза, оценка самочувствия пациента на фоне исключения этих продуктов из питания. Альфия Хасанова

Рег. удостоверение П № 015151/01, 015151/02, 015528/01, 015529/01. На правах рекламы.

ª§± ¢¯ª

Многие мамы жалуются на то, что у их малышей часто болит горло. Причем не только в холодное время года, но и поздней весной, ранней осенью и даже жарким летом. Причиной этих болей могут быть самые различные вирусные и бактериальные инфекции. Проблемы с горлом снижают активность и ухудшают настроение ребенка — малыш хандрит, капризничает, часто отказывается от еды, плохо спит. Особенно предрасположены к инфекциям, вызывающим боли в горле, дети с какой-либо патологией дыхательной системы. Заболевания, сопровождающиеся болью в горле, чреваты развитием различных осложнений, которые могут привести к резкому ухудшению состояния карапуза и явиться показанием к его срочной госпитализации. К сожалению, простуда и вирусные инфекции не щадят никого. Кроме детей в особой группе риска находятся будущие и кормящие мамы. Это связано с тем, что в период вынашивания и лактации иммунитет слабеет. Как же избавиться от боли в горле беременной женщине или молодой маме, ведь в эти периоды жизни с медикаментами надо быть особо осторожной? Одним из немногих препаратов, которые можно применять будущим и кормящим мамам (разумеется, по рекомендации врача), является Strepsils. Strepsils имеет и ряд других существенных преимуществ: u Strepsils — комплексный препарат, содержащий два антисептика, дополняющих друг друга. Обладает широким антибактериальным спектром и противовоспалительной активностью, то есть воздействует на саму причину возникновения боли в горле.

u Действующие компоненты таблеток для рассасывания Strepsils, постепенно растворяясь в слюне, обволакивают слизистую оболочку рта и глотки, достигая глубоких участков, чего не всегда удается добиться при применении аэрозолей. u По сравнению с прессованными таблетками Strepsils растворяется постепенно, избавляя от боли, увлажняя и смягчая горло. u Эффективность препарата подтверждается 50-летним опытом применения более чем в ста странах мира. u Strepsils обладает очень низкой частотой побочных реакций, что подтверждает десятилетний мониторинг. u Strepsils совместим со всеми препаратами, что позволяет использовать его в комбинированной терапии (например, параллельно с антибиотиками). Таблетки для рассасывания Strepsils в дополнение к основным двум действующим веществам содержат другие активные компоненты: u Strepsils с витамином С обладает дополнительным преимуществом — усиливает иммунную защиту организма, ускоряя тем самым выздоровление. u Strepsils с медом и лимоном оказывает двойное антибактериальное действие и смягчает раздраженное горло. u Strepsils с ментолом и эвкалиптом не только купирует боль в горле, но и устраняет заложенность носа, помогая надолго сохранить дыхание свободным. u Strepsils без сахара со вкусом лимона рекомендован при сахарном диабете, избыточной массе тела и детям (профилактика кариеса). Strepsils разрешен к применению у детей с 5 лет.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

Наш нос — удивительная часть тела, способная пропускать в организм кислород, обеспечивая тем самым жизнь, и улавливать запахи, делая жизнь человека на земле насыщенной, вкусной и ароматной. Вспомните, как плохо бывает человеку, когда у него насморк. Кажется, что нос, когда он заложен, это самое важное, что есть на свете. Кроме этого, болезни носа, например синуситы, негативным образом влияют на здоровье (или, точнее, на нездоровье) других органов и систем. К сожалению, не всегда в силах человека сохранить здоровье носа, поскольку, как говорят ЛОР-специалисты, многие проблемы могут возникнуть изза того, что в носу искривлена некая перегородка. Мы решили выяснить это, обратившись за разъяснением к заведующему кафедрой оториноларингологии КГМА доктору медицинских наук, профессору Владимиру Николаевичу Красножену. Что это такое — носовая перегородка? Носовая перегородка представляет собой хрящевиднокостную пластину, покрытую слизистой оболочкой и разделяющую носовую полость на левую и правую половины. Передний

Нос перегородить СИНУСИТЫ, гаймориты, фронтиты и другие пренеприятнейшие заболевания могут возникнуть изза искривления перегородки в нашем носу. Что это за перегородка и почему она искривляется — читайте далее отдел перегородки носа выдается из полости носа наружу и участвует в образовании наружного носа. Эту часть перегородки можно ощутить, если провести пальцем по срединной линии носа сверху вниз. Хря-

НАШ ЭКСПЕРТ

Красножен Владимир Николаевич заведующий кафедрой оториноларингологии КГМА, доктор медицинских наук, профессор

щевая часть перегородки более мягкая, чем костная и при желании ее можно сместить в сторону. Поэтому эта часть больше подвержена травматизации. Каковы причины ее искривления? Наиболее частой причинной искривления перегородки носа является травма. Второй фактор искривления — неравномерность роста перегородки носа. Это связано

АКТУАЛЬНО

№ 3 55

провести осмотр полости носа при помощи специального эндоскопического оборудования. Однако есть ряд симптомов, при которых следует обратиться к оториноларингологу.

с анатомическим строением. Дело в том, что перегородка состоит из целого ряда костных структур и хрящей. Хрящ, как известно, растет быстрее, чем кость, поэтому он может скривиться. У детей перегородка носа формируется к 10 годам. На сегодняшний день доказано, что ровной перегородки носа нет практически ни одного человека. Однако если и есть незначительные искривления, это может не сказываться на здоровье. А что происходит при значительных искривлениях носовой перегородки? Следствия данного нарушения весьма многообразны, потому что нередко искривление носовой перегородки может привести к затруднению носового дыхания. А основным условием нормального функционирования полости носа является свободное дыхание. При его нарушении из-

меняется отток отделяемого из придаточных пазух носа. Отделяемое застаивается и становится благоприятной средой для развития бактерий, что в свою очередь вызывает воспалительный процесс, а это уже провоцирует различные синуситы. При нарушении носового дыхания возникают изменения со стороны крови, сосудистой системы, половой сферы, организм более подвержен переохлаждению и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Поэтому очень важно своевременно обратиться к оториноларингологу и не рисковать своим здоровьем. Как определить, искривлена перегородка или нет, и предупредить таким образом развитие синусита? Точный диагноз «искривление носовой перегородки» может установить только ЛОР-врач, поскольку для этого требуется

Может ли носовая перегородка «израстись» и выпрямиться самостоятельно? Нет, не может. Если есть нарушение, само собой оно никуда не денется, такова анатомическая структура носа. Как исправить носовую перегородку? Хирургически. Суть современной операции заключается в том, что выполняется септопластика. Операция проводится через нос — эндоназально. Разрезов на коже лица никаких не делается. Извлекаются, моделируются-выпрямляются все составляющие структуры носовой перегородки, а затем восстанавливаются на место. Операция проводится под контролем эндоскопа. Мы выполняем подобные оперативные вмешательства на кафедре оториноларингологии КГМА. Но не всякое искривление требует оперативного лечения. Только то, что затрудняет носовое дыхание. Екатерина Лобанова

Какие именно? Затруднение носового дыхания, храп, сухость в полости носа, хронические заболевания придаточных пазух носа, аллергические заболевания.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

КЛУБ МАМ

№ 3 55

Закаливание — мороз для пользы тела Итак, коротко о пользе закаливания с врачом-педиатром кабинета иммунопрофилактики городской детской поликлиники № 7 Ларисой Сергеевной Клочко. На какие основные функции организма положительно влияет закаливание? Закаливание — своеобразная тренировка защитных сил организма. В результате работы сосудов кожи в организме сохраняется тепло, тонизируются мышцы, повышается выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы, вегетативной нервной системы, улучшается пищеварение, изменяется состав крови. Чтобы получить желаемый результат, необходимо соблюдать следующие принципы закаливания: постепенность — плавный переход от слабых к более сильным средствам закаливания, исключить резкое охлаждение; систематичность — закаливание нельзя проводить от случая к случаю, оно должно быть ежедневным. Перерыв в закаливании в 5-10 дней приводит к полному угасанию вырабатываемых рефлексов; последовательность — от более простых и доступных (воздух) к более сильным сред-

ТАК ХОЧЕТСЯ, чтобы этот крохотный малыш, мирно спящий в своей кроватке, был здоров, чтобы ни сквозняк, ни холодный ветер не могли ему помешать расти без простуд и гриппа. Очень важно с самого раннего возраста развивать в ребенке «морозостойкость». Как? Врачи советуют закаливаться. И начинать родителям нужно, конечно же, с себя ствам закаливания (солнце, вода); комплексность — специальные закаливающие процедуры наиболее эффективно сочетать с другими мероприятиями в повседневной жизни ребенка (прогулки, утренняя гимнастика, проветривание помещения, физкультурные занятия); индивидуальные особенности и возможности ребенка с учетом его психического и физического здоровья; проведение закаливающих процедур при положительном настрое ребенка. С какого возраста необходимо начинать закаливание? Какие способы закаливания существуют? Закаливающие мероприятия могут быть самыми разнообразными. Могучими средствами закаливания являются естественные природные факторы — воздух, солнце и вода. Начинать закаливание

целесообразно с самого простого, наиболее доступного, но весьма эффективного закаливающего средства — воздушных ванн. У детей нужно вырабатывать привычку всегда находиться в хорошо проветриваемом помещении, не бояться сквозняков, свежего воздуха. По температурным ощущениям воздушные ванны могут быть горячие — >30°C, теплые — >22°C, индифферентные — 21-22°C, прохладные — 17-21°C, умеренно холодные — 13-17°C, холодные — 4-13°C, очень холодные — <4°C. Наиболее выраженное действие оказывают прохладные и умеренно холодные, при этом тренируются сосудистые рецепторы кожи. Закаливание воздушными ваннами можно начинать с рождения ребенка — при его пеленании (первые шаги к закаливанию). Температура воздуха не ниже 24-25°C, продолжительность процедуры 2-3 минуты. Ребенка, лежащего во

КЛУБ МАМ

№ 3 55

оказывают на организм самое сильное воздействие по сравнению с другими факторами. Они благоприятно влияют на общее состояние и физическое развитие, способствуют повышению сопротивляемости организма не только воздействиям окружающей среды, но и различным инфекциям. Однако солнце требует

ЕСЛИ РЕБЕНОК РОДИЛСЯ ЛЕТОМ, НАДО КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЬ С НИМ НА ВОЗДУХЕ Эффективны также водные процедуры: обтирание, обливание, душ, купание в закрытых и открытых водоемах. Закаливание водой желательно начинать с обтирания. Начальная температура воды должна быть такой же, как и температура тела. Каждые 2-3 дня температуру необходимо снижать на 1-2°C. В качестве общей процедуры для закаливания рекомендуется душ. Хорошо принимать контрастный душ с быстрой сменой горячей воды к холодной. Если ребенок родился летом, надо как можно больше времени проводить с ним на воздухе. Но следует помнить, что солнечные ванны детям на первом году жизни противопоказаны. Солнечные лучи

большой осторожности. Поэтому солнечные ванны рекомендуется принимать в утренние часы с 9 до 11 часов и в вечернее время с 17 до 19 часов. Раннее обучение плаванию также способствует развитию дыхания, улучшает кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Какие условия необходимо создать для эффективного закаливания ребенка? Закаливание лучше начинать летом, хотя можно и в любое время года. Начать и проводить закаливание нужно при полном здоровье ребенка и предварительно посоветовав-

НАШ ЭКСПЕРТ

Клочко Лариса Сергеевна врач-педиатр кабинета иммунопрофилактики городской детской поликлиники № 7

шись с врачом. Закаливание должно стать ритуалом, таким же, как прием пищи. У ребенка должен выработаться стереотип, что утром нужно открыть форточки, сделать зарядку, промыть нос, прополоскать горло, облить ноги, позавтракать. Проведение закаливания должно быть только при положительном настрое ребенка, а одежду необходимо выбирать по погоде. При каких заболеваниях закаливание противопоказано? Острые инфекции, лихорадка, повреждение кожных покровов (травмы, ожоги), нарушение деятельности различных органов и систем. Но в каждом конкретном случае необходима консультация врача. Как заинтересовать ребенка и побудить его начать закаляться? Детям дошкольного возраста нельзя навязывать выполнение упражнений, принуждать их делать то, чего им не хочется. Занятия должны строиться в форме игры, интересной для ребенка. Маленькие дети любят подражать, стремятся соревноваться с мамой, папой, братом или сестрой. Такие занятия приносят радость общения, создают хороший контакт между родителями и детьми, способствуют укреплению здоровья. Основное правило закаливания — оно должно быть приятным! Альфия Хасанова

время воздушных ванн на столе, необходимо переворачивать со спины на живот и почаще оставлять раздетым. Важно, чтобы малыш не замерз, при первых признаках переохлаждения (икота, озноб) надо прекратить процедуру, слегка растереть его и завернуть в теплую пеленку.

КЛУБ МАМ

№ 3 55

50 лет на страже здоровья человека

повышает эффективность лечения заболеваний ускоряет выздоровление предупреждает развитие осложнений Эволюционно природа для обеспечения контроля за многими жизненно важными процессами в организме использует катализаторы — протеолитические энзимы, которые, сами не меняясь, совершают более 35 миллионов реакций в минуту. Энзимы оказывают комплексное регуляторное воздействие на ключевые процессы в организме — расщепляют поврежденные ткани, обновляют состарившиеся клетки, оптимизируют течение воспаления, повышают сопротивляемость инфекциям, регулируют обмен веществ, улучшают заживление и восстановление тканей, поддерживают экологию кишечника, улучшают текучесть крови. Под воздействием болезней или ряда других негативных факторов уровень энзимов в организме может снижаться, вследствие чего нарушается контроль за жизненно важными процессами.

Зачем человеку нужны энзимы? ОТВЕЧАЕМ на многочисленные вопросы читателей о роли энзимов в здоровье человека и почему лекарственный препарат ВОБЭНЗИМ может помогать в лечении широкого спектра заболеваний Доказано, что протеолитические энзимы препарата ВОБЭНЗИМ, мигрируя по сосудистому руслу, накапливаются в очаге воспаления, прерывают патологические процессы, повышают эффективность антибиотиков, ускоряют выздоровление, предупреждая переход болезни в хроническую форму и снижая риск развития осложнений. Установлено, что в отличие от других лекарств энзимы препарата ВОБЭНЗИМ воздействует на организм человека системно — оптимизируют деятельность иммунитета, сосудов, кишечника, метаболизм. Препарат ВОБЭНЗИМ имеет высокий профиль безопасности, не угнетает собственные ферменты организма, не имеет привыкания и синдрома отмены, совместим с различными лекарствами, хорошо переносится при длительном применении. Энзимы препарата ВОБЭНЗИМ, оказав терапевтическое воздействие, распадаются на отдельные аминокислоты и выводятся из организма естественным путем.

Основные противопоказания к применению препарата ВОБЭНЗИМ: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, заболевания, связанные с повышенной вероятностью кровотечений (гемофилия), гемодиализ. Способ применения: Таблетки ВОБЭНЗИМ не раскусывать, принимать строго за 30-40 мин. до еды, запивая только водой 150 мл! Таблетки не принимать во время еды. Рекомендации по применению: Для профилактики ВОБЭНЗИМ рекомендуется принимать по 3 таб. 2-3 раза в день повторными курсами по 3-4 недели 3 раза в год. Для лечения ВОБЭНЗИМ принимают по 5 таб. 3 раза в день курсом не менее 3-4 недель с повторением курса через неделю. ВНИМАНИЕ! Воспалительные заболевания нельзя вылечить за один-два дня! Лечение энзимными препаратами должно быть длительным и последовательным. Для закрепления положительного результата можно проводить повторные курсы.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

КЛУБ МАМ

№ 3 55

Шаг в Зазеркалье, или Куда дети уходят во сне

ГЛУБОКОЙ НОЧЬЮ в темноте он встает с кровати и прямо в пижаме, повторяя что-то про ветер, направляется к входной двери. Застывший взгляд суженных зрачков ничего не выражает. Через несколько секунд становится понятно, что он спит. Спит с открытыми глазами… Он открывает и закрывает дверь, переставляет стул в прихожей, а затем возвращается и ложится в свою кровать

КЛУБ МАМ

№ 3 55

Сомнамбулизм (от латинских слов somnus и ambulare — «сон» и «гулять») — это состояние, когда люди совершают какиелибо действия в то время, когда их мозг спит. Причем поступки их кажутся вполне осмысленными. Но на самом деле человек выполняет действия нецеленаправленно. А наутро у него не остается никаких воспоминаний об этом. В народе это называют лунатизмом. Обычно человек начинает «лунатить», проспав около часа. У детей лунатизм встречается гораздо чаще, чем у взрослых. О том, насколько это опасно и что с этим делать, мы поговорили с ассистентом кафедры детской неврологии КГМА Риммой Габдульбаровной Гамировой. Почему дети ходят и разговаривают во сне? Чем это вызвано? У человека есть два совершенно разных состояния — бодрствование и сон. И если говорить о физиологии детского сна, то часто у детей переход между этими состояниями не отлажен, он неустойчив. Поэтому, когда происходит внедрение двух этих состояний друг в друга, возникают так называемые парасомнии. К ним относятся снохождение (лунатизм), сноговорение,

ночные страхи, ночные кошмары, конфузионное пробуждение (сонное опьянение), когда маленький ребенок, которого пытаются разбудить, совершает агрессивные неадекватные действия, плачет, не узнает окружающих. Сон состоит из медленной и быстрой фаз. И если явления снохождения, ночных страхов наблюдаются у ребенка, находящегося в стадии глубокого медленного сна, когда мозг понастоящему отдыхает, то в стадии быстрого сна, когда человек видит сновидения, если возникает какой-либо сбой, у него появляются ночные кошмары. Ребенок неожиданно просыпается, рассказывает о своем сне, который его напугал, он может быть вспотевшим, с учащенным сердцебиением. Снохождения и ночные страхи являются расстройствами пробуждения. Спящий человек достаточно пробужден, чтобы выполнять сложное действие, но при этом он остается спящим и не осознает происходящего. О ночных кошмарах, которые возникают в стадии быстрого сна, ребенок утром помнит, о снохождении — нет. Эти состояния не несут под собой значимых психологических или психиатрических проблем. Для мозга и психики человека

НАШ ЭКСПЕРТ

Гамирова Римма Габдульбаровна врач-невролог, нейрофизиолог, эпилептолог, к.м.н., ассистент кафедры детской неврологии КГМА

эти состояния не опасны. Они являются результатом переработки мозгом большого количества информации, поступившей за день. Также парасомнии проявляются после каких-то сильных эмоциональных переживаний, конфликтных ситуаций, перенесенных в течение дня. Как правило, они возникают у более возбудимых детей с соответствующим типом нервной системы, еще это явление передается по наследству. Парасомнии возникают в лихорадочный период (когда ребенок болеет), провокаторами этих состояний могут выступать некоторые лекарства. Оказывать какую-либо медицинскую помощь нужно только в случае, если эти состояния повторяются довольно часто, до нескольких раз в неделю. Родителей больше пугает, что ребенок может уйти куда-то не туда и нанести себе травму. Именно это кажется родителям наиболее опасным. Необходимо создать такие условия, чтобы ребенок не мог травмировать себя. Если эти состояния проявляются довольно часто, то врач может назначить седативные препараты. Обычно снохождения наблюдаются у детей от 3 до 10 лет. Ночные страхи, так же как снохождения, возникают у ребенка в стадии глубокого сна. Малыш вскакивает с кровати, ему кажется, что он кого-то видит в углу, он не реагирует на окружающих. Так же, как при снохождении, его мозг спит. Ночные страхи возникают в возрасте 2-4 лет.

КЛУБ МАМ

На какие еще особенности в поведении ребенка, которые могут быть связаны с парасомниями, родителям надо обратить внимание?

Если говорить о ночных состояниях, тревожить должно, если эти явления повторяются несколько раз за ночь, если эти состояния заканчивается мочеиспусканием, рвотой. Вот это уже должно стать поводом для обследования у специалиста. Что делать? Как корректировать общее состояние? Можно ли оставить все как есть? Считается, что нет необходимости будить ребенка, чтобы вывести его из этого состояния, если мы говорим о снохождении. Необходимо тихо и спокойно уложить его обратно в постель. Главное успокоиться самим родителям и не считать своего ребенка больным. Пара-

сомнии — это просто индикатор того, что хроно-биологические ритмы у ребенка еще не установлены, и возникают они на фоне особого типа нервной системы. После подросткового периода все эти явления должны уйти. Если родители знают, что какой-то конкретный день был у ребенка эмоционально сложным и напряженным, можно на ночь дать ему успокоительное, но злоупотреблять этим ни в коем случае не стоит. Не существует лекарственных препаратов, которые были бы абсолютно безвредны. И поскольку особого вреда от проявлений парасомний для человека нет, не каждый случай требует вмешательства лекарственного средства… Простые рекомендации родителям маленьких лунатиков: не пугайтесь, лунатизм не такое уж редкое и опасное явление; перед сном ребенку нужно создавать особую, спокойную обстановку; комната ребенка должна быть безопасна для ночных хождений; не будите ребенка в состоянии снохождения, иначе вы можете его сильно напугать; если ребенок после снохождения уснет не у себя в кровати, осторожно перенесите его обратно минут через 40-50, стараясь не будить; ни в коем случае не поднимайте на смех снохождение ребенка и не распространяйтесь об этом при посторонних людях. Алена Паранина

Это болезненное состояние или симптом какой-то болезни? Сами по себе явления парасомнии болезненным состоянием не считаются. Но и ночные страхи, и ночные кошмары, и снохождения по своему виду могут иногда напоминать приступы височной или лобной эпилепсии. В этом случае эти состояния более короткие, стереотипные, могут повторяться несколько раз за ночь. И распознать их может только врач при снятии энцефалограммы головного мозга.

№ 3 55

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

№ 3 55

БАД: миф или панацея ДАЖЕ выйдя из детского возраста, мы продолжаем верить в волшебство. И БАДы, осовремененные райские яблочки вкупе с живой водой, тому подтверждение. Давайте разберемся, какова доля истины в многочисленных сказках о БАДах Биологически активные добавки (БАДы) заполонили умы потребителей и полки аптек не так давно — не более 20-30 лет назад. Вместе с тем многие древние и средневековые лекарственные прописи, собственно, и представляли собой БАДы. Сложные многокомпонентные рецепты составлялись из природных натуральных веществ, в большинстве своем так или иначе употреблявшихся в пищу. Ни антибиотиков, ни сложных синтезированных препаратов фармацевтическая химия тогда еще не знала. С развитием химии, пищевой промышленности и фармацевтической индустрии мы достигли многого: можно ощутить вкус неведомого продукта, которого и в помине нет в том, что едим, можно одним уколом (таблеткой, свечкой) вылечить заболевание… Но за все приходится платить, и за такой комфорт человек расплачивается ростом токсико-аллергических реакций. Вот тут на помощь и пришли биологически активные добавки, способные урегулировать гармонию нашего организма с природой.

ВСЕ ПО НАУКЕ Итак, БАД — это композиция натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного употребления во время еды или введения в пищу с целью обогащения рациона. Не считайте, что неизвестные капсулы БАДов в яркой упаковке появляются на прилавках бессистемно. Изучением, разработкой и созданием биологически активных добавок занимается целая наука — микронутриентология (от англ. nutrient — питательное вещество). Эта область лечебнопрофилактической медицины изучает фармакологические свойства пищи и ее физиологическое влияние на организм, нормирование потребностей в микро- и макронутриентах, профилактическое и лечебное действие этих добавок при различных болезнях. В соответствии с основной классификацией среди БАДов выделяют: Нутрицевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для коррекции химического состава пищи чело-

века (дополнительные источники нутриентов: белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон). Парафармацевтики — биологически активные добавки к пище, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Пробиотики (эубиотики) — биологически активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы и/или продукты их метаболизма и применяемые для коррекции микробиоценоза желудочно-кишечного тракта. Кроме того, БАДы классифицируют по составу основных компонентов : белков, аминокислот и их комплексов; эссенциальных липидов (растительных масел, рыбьего жира); углеводов и сахаров, меда, сиропов и др.; пищевых волокон; чистых субстанций макрои микронутриентов, биологически активных веществ или их концентратов с использованием различных наполнителей; природных минералов, в т.ч. мумие; пищевых и лекарственных растений, в т.ч. цветочная пыльца;

№ 3 55

переработки мясомолочного сырья, субпродуктов, членистоногих, земноводных, продуктов пчеловодства; рыбы, морских беспозвоночных, ракообразных, моллюсков и др.; растительных организмов моря; пробиотических микроорганизмов; одноклеточных водорослей; дрожжей.

В ЧЕМ ЦИМУС? В отличие от лекарственных средств БАДы в большинстве случаев являются источниками природных компонентов пищи, обладающих питательной ценностью. В их состав входят незаменимые концентрированные факторы питания растительного, животного происхождения, продуктов моря и полезных микроорганизмов в количестве физиологических (а не значительно их превышающих терапевтических) доз. Рекомендуются они в том случае, если обычный пищевой рацион этими компонентами беден. Основное действие БАДов заключается в инициализации универсальных механизмов адап-

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ тационно-приспособительных реакций организма. Активные начала БАДов специфически поддерживают или регулируют функции отдельных органов и систем только в физиологических пределах нормы, т.е. высту-

тельные клинические испытания при разработке и производстве БАДов создали хорошему делу плохое реноме. Не стоит уповать на чудо — правильно подобранный БАД позволит вашему организму функционировать

ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННАЯ БАД ПОЗВОЛИТ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ ФУНКЦИОНИРОВАТЬ С МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ пают как вспомогательные (но отнюдь не главные) элементы комплексной терапии. Потреблять БАДы рекомендуется, как и еду, «per os» — через рот, другие способы введения, особенно с нарушением кожных покровов, допустимые в отношении лекарств, запрещены. БАДы выгодно отличаются от лекарственных средств минимумом побочных эффектов и числом противопоказаний. Вместе с тем, несмотря на то, что БАДы доступны в свободной безрецептурной продаже, перед их применением, особенно эубиотиков и парафармацевтиков, рекомендуется консультация врача. Агрессивная реклама, мошеннические подделки, необяза-

с максимальной эффективностью для здоровья, но не сделает вас ни тысячелетним долгожителем, ни супергероем. БАД не вылечит ни острые, ни хронические заболевания, она предназначена не для активной терапии, а для поддержания адаптационных сил организма. Подбирать БАДы необходимо в соответствии с рекомендациями специалистов, по собственным потребностям и недугам, а вовсе не по совету приятеля. И не в соседней лавочке, а в аптеках или специализированных магазинах. Следуйте этим простым советам, и вы найдете среди БАДов надежного спутника здоровья. Елена Павлова

«Положение о порядке экспертизы и гигиенической сертификации биологически активных добавок к пище», утверждено Приказом Минздрава РФ от 15.04.97 г. N 117. «Перечень пищевых продуктов, материалов и изделий, косметической продукции, средств и изделий для гигиены полости рта, подлежащих государственной регистрации», утвержден Постановлением Правительства РФ от 21.12.2000 г. N 988 (в ред. от 10.03.2007 г.). Методические указания «Определение безопасности и эффективности биологически активных добавок к пище» МУК 2.3.2.721-98, утверждены Главным Государственным санитарным врачом РФ 15.10.98 г. «Номенклатура новых пищевых продуктов, материалов и изделий, парфюмерной и косметической продукции, средств и изделий для гигиены полости рта, табачных изделий», утверждена Приказом Минздрава РФ от 26.03.2001 г. N 89.

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

№ 3 55

Разгаданная тайна природы

Как при современном темпе жизни, полной стрессов, забот о любимом деле и родных не забыть подумать и о себе, как ощущать все ту же легкость жизни и тела, что и в 20? Кто-то скажет, молодость — состояние души. Ученые же доказали — это и состояние тела тоже! Если вовремя и правильно помогать своему организму справляться с негативными факторами окружающей среды, о спутнице под названием «старость» можно позабыть! Карнозин — так именуется этот уже не новый, проверенный тысячами людей препарат, сохраняющий молодость. В 1903 году, русский ученый В.С. Гулевич в экстракте говяжьего фарша открыл новое соединение — дипептид, состоящий из двух аминокислот: бета-аланина и гистидина, который затем назвал карнозином. Постоянные исследования показали, что в теле человека карнозин синтезируется с помощью фермента карнозинсинтетазы в строго определенных органах (в головном мозге, хрусталиках глаз, сердце, ске-

летных мышцах, почках, коже и слизистой желудка). Это вещество играет решающую роль в нормальном функционировании данных органов. С возрастом активность карнозин-синтетазы ослабевает, что и приводит организм к старению. Карнозина становится не достаточно. Люди, регулярно употребляющие карнозин, выглядят моложе своих календарных. Карнозин влияет на синтез или сохранность коллагена в коже человека, а следовательно, карнозин замедляет появление морщин и предохраняет соединительные ткани от старения. КАРНОЗИН ПРОТИВ ДИАБЕТА Сахарный диабет сегодня стал болезнью века. Об этом знают все. Какова же роль карнозина в решении данной проблемы? Карнозин можно назвать «ложным аэродромом», который во время боя принимает удар на себя, то есть нейтрализует поступающую в кровь глюкозу, соответственно, уровень сахара в крови всегда находится в норме!

КАРНОЗИН-АНТИОКСИДАНТ Люди, регулярно употребляющие карнозин, выглядят намного моложе своих лет и чувствуют себя гораздо лучше, чем им, казалось бы, положено по возрасту. Обнаруженные у карнозина свойства поражают воображение даже тех профессионалов, которых уже ничем, пожалуй, не удивишь. Так вот, карнозин является даже более эффективным антиоксидантом, чем селен и витамин Е, о которых мы так часто слышим. Карнозин способен защитить белки, липиды и нуклеиновые кислоты от окисления на территории мышц, сердца, головного мозга, глаз. КАРНОЗИН ПРОТИВ ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ Карнозин способен распознавать большой спектр очень опасных для здоровья человека молекул, поступающих извне или образующихся в самом организме. Последние исследования показывают, что отравления тяжелыми металлами встречаются все чаще. Химический анализ волос, взятых у людей, живущих сегодня, и у людей, умерших 1600 лет назад, показывает, что содержание тяжелых металлов в волосах современных людей в 1000 раз больше. Даже микроскопическое количество таких металлов, как свинец или ртуть, может нарушать ясность

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

«ИЗ СВОЕГО ДЕТСТВА я помню маму Ирины очень яркой — ясный взгляд, звонкий смех, бодрое настроение, всегда свежее лицо, несмотря на большую семью и постоянные хлопоты. Спустя годы в ней ничего не изменилось, все та же тетя Наташа, и без единой морщинки на лице...»

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

№ 3 55

мышления и ослаблять память вследствие разбалансировки биохимии мозга. Совсем небольшое количество свинца в мозге детей вызывает трудности с обучением, умственную отсталость и понижение показателей в тестах на коэффициент умственного развития. Карнозин же обладает уникальной способностью химически связываться с тяжелыми металлами, различными токсичными веществами и обезвреживать их, затем выводя с мочой. КАРНОЗИН ПРЕПЯТСТВУЕТ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА И ПАРКИНСОНА Вы не ошиблись! Это действительно так — карнозин препятствует накоплению синуклеина, который является мощным ускорителем этих опасных заболеваний. Карнозин действует вообще повсюду в организме, особенно в мозге. Он предохраняет его от повреждений свободными радикалами и защищает от инсульта. СТО БЕД — ОДИН КАРНОЗИН Итак, мы перечислили только малую долю того, на что влияет этот препарат. Настало время обобщить все самые полезные свойства Карнозина: замедляет появление морщин для спортсменов служит «естественным допингом», позволяющим избегать чувства усталости, получать максимальные результаты, а также защи-

щать мышцы от биохимических повреждений задерживает старение глаз у людей помогает в предупреждении и лечении язв желудка подавляет образование эрозий и язв в двенадцатиперстной кишке улучшает сократимость сердца при ишемической болезни сердца смягчает неврологическую симптоматику оказывает профилактический и терапевтический эффект при: синдроме нарушенного внимания с гиперактивностью у детей, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, шизофрении, депрессии, эпилепсии. Возможно, самым зашкаливающим воображение эффектом карнозина является его терапевтическое действие при аутизме. В Чикаго доктор М. Чез лечил карнозином 1000 детей с аутизмом. У 80-90% детей происходило значительное улучшение за 8 недель помогает контролировать уровень сахара при диабете существенно улучшает сексуальные возможности у людей защищает от радиации устраняет побочные эффекты противоопухолевых средств (химиотерапия) помогает справиться с истощением организма, связанным с тяжелыми и затяжными формами патологий в период восстановления и реабилитации

И сегодня, когда фармакологи стремятся найти лекарство от каждой болезни и иногда бывают успешны, когда хирурги могут талантливо заменить человеку сердце, генетики с небывалой точностью установят причины генетических отклонений, а микротерапевты готовы провести ювелирное вмешательство в наш организм с помощью стволовых клеток , и когда пациенту остается только восстанавливаться после своевременного лечения и восстановить равновесие в новых условиях, вот на этой стадии природные биорегуляторы, такие как карнозин, оказывают неоценимую помощь! Самое потрясающее в этой истории, что мы с вами живем в то самое время, когда медики уже дали свою профессиональную положительную оценку действию карнозина на организм человека, и это абсолютно оправданно! Спрашивайте в сети аптек «36,6». БАД Севитин не является лекарственным средством! ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Справочная "36,6" (843) 238-81-37. 7

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

ЭСТЕТИКА

№ 3 55

О чем молчит стоматит

О том, почему возникают эти два заболевания, мы поговорили с заведующей кафедрой терапевтической стоматологии КГМУ доктором медицинских наук Светланой Львовной Блашковой. Чем отличается стоматит от гингивита? Считаются ли оба эти понятия заболеваниями? Безусловно, стоматит и гингивит считаются заболеваниями. Если при гингивите поражается только десна, то при стоматите сюда вовлекается слизистая оболочка щек, мягкого неба и других отделов полости рта.

Гингивит — это начальная стадия заболеваний пародонта. Он чаще всего встречается у лиц молодого возраста до 25-30 лет. Выделяют большое число форм гингивитов, но наиболее часто диагностируется хронический катаральный гингивит. Заболевание начинается незаметно для больного и проявляется лишь периодической кровоточивостью десен при чистке зубов в осенне-весенний период года. Причем кровоточивость десны может прекращаться спонтанно. Как правило, пациенты сами не обнаруживают неблагополучия в полости рта, не всегда предъявляют жалобы на кровоточи-

вость десен, что обусловлено неправильной чисткой зубов. Нередко начало и развитие гингивита не сопровождается болью, поэтому пациенты не обращаются к врачу, занимаются самолечением, начинают чистить зубы мягкой зубной щеткой или вовсе прекращают чистить их для предотвращения кровоточивости десны. Все это ведет к быстрому ухудшению состояния десны: кровоточивость усиливается, изменяется внешний вид десны, появляется большое количество мягкого зубного налета, который впоследствии превращается в зубной камень, а затем присоединяется неприятный запах изо рта. А дальше больше, кровоточивость десен становится постоянной и наблюдается не только во время чистки зубов, но и при приеме твердой пищи, а иногда и самопроизвольно по утрам. Стоматит (от греч. stomatos — рот) — воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, нередко это проявление общих заболеваний (желудочно-кишечного тракта,

ОСЛЕПИТЕЛЬНАЯ прекрасная улыбка — это не только красивые, но и здоровые зубы. Зачастую красота и хорошее состояние зубов начинаются со здоровья слизистой оболочки полости рта в целом и десен в частности. Сегодня поговорим о стоматите и гингивите. Врачи отмечают, что нельзя к стоматиту относиться спустя рукава — эти маленькие язвочки могут говорить о серьезных нарушениях в организме, точно так же, как и гингивит, который проявляется банальной кровоточивостью десен. К тому же это не только нарушение в работе организма, но и весьма неприятная эстетическая проблема. Улыбайтесь чаще, советуют врачи. Куда там, когда во рту такое...

ЭСТЕТИКА

№ 3 55

сердечно-сосудистой системы, крови, инфекционных, аллергических), однако стоматит может развиться и под влиянием местных воздействий: ожогов и травмы. Какие внешние и внутренние причины влияют на развитие стоматита и гингивита? Установлено, что первопричиной гингивита являются микроорганизмы, обитающие в зубном налете, который скапливается на слизистых оболочках десны и других органах полости рта. Гингивит может возникать также из-за скученности зубов, нарушения прикуса, кариеса, дефектов пломбирования, протезирования и ортодонтического лечения. Большое значение в механизме развития гингивита приобретают заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения, болезни крови. Очень многое в течении, а особенно в лечении заболевания зависит от состояния иммунной системы пациента. Каковы основные причины стоматита и гингивита у детей? Прежде всего хотелось бы отметить, что гингивит, как

и стоматит у детей, часто является следствием острой вирусной инфекции. При соответствующем лечении ОРВИ происходит излечение без каких-либо остаточных явлений. Передача инфекции происходит контактным и воздушно-капельным путем. Отмечается наибольшая распространенность среди детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, что объясняется недостаточной зрелостью иммунитета. Основными проявлениями заболевания являются высокая температура, недомогание. На воспаленной оболочке щек, губ возникает большое количество мелких пузырьков, заполненных серозным содержимым, которые быстро вскрываются, а на их месте возникают болезненные эрозии. Также воспалительные изменения в слизистой оболочке полости могут обнаруживаться у детей в период прорезывания и смены зубов. Часто встречающиеся явления, такие как кровоточивость десен, наличие зубных отложений у подростков и лиц молодого возраста, не соблюдающих гигиену полости рта и не получающих необходимую лечебно-профилактическую помощь, приводят к выраженным и стойким изменениям пародонта. А это в свою очередь

НАШ ЭКСПЕРТ

Блашкова Светлана Львовна заведующая кафедрой терапевтической стоматологии КГМУ, доктор медицинских наук

требует продолжительного лечения. Недостаточное внимание к своевременному выявлению и устранению гингивита у детей способствует росту частоты и тяжести заболеваний пародонта во взрослом возрасте. Можно ли вылечить эти два заболевания? Каким образом? Любой доктор знает, ценой каких усилий удается достичь желаемого результата, ведь для этого нужны знания, мастерство, тепло наших сердец и частичка нашей души. Задача каждого врача после проведения обследования обсудить варианты лечения, создать стойкую мотивацию к гигиене полости рта, научить правильной чистке зубов, убедить пациента в том, что заболевания пародонта требуют регулярного сотрудничества с врачом-стоматологом и проведения курсов поддерживающей терапии с кратностью 3-4 раза в год на протяжении всей жизни. В случае необходимости пациентам проводится ортодонтическое и хирургическое лечение. Всегда следует помнить, что появление изменений в ротовой полости может быть первыми признаками тяжелых общесоматических заболеваний, требующих срочного вмешательства специалиста. Именно поэтому нельзя заниматься самолечением, необходимо обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение! Альфия Хасанова

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЭСТЕТИКА

№ 3 55

Вырос и врос Первый центр европейского педикюра в Казани оснащен необходимым современным и уникальным оборудованием для решения проблем вросшего ногтя. Здесь используется европейская методика коррекции данного изменения ногтевой пластины. О том, что она собой представляет, мы узнали из уст руководителя Центра Оксаны Дуйсеновны Ситкиреевой. Сначала разберемся, что такое «вросший ноготь» и почему возникает данная проблема? Вросший ноготь — достаточно распространенное заболевание, при котором происходит врастание ногтевой пластины в мягкие ткани пальца и их травмирование. У многих пациентов вросшие ногти сопровождаются воспалением ногтевого валика (паронихией), часто это семейное заболевание. Существенную роль в возникновении вросшего ногтя согласно моему опыту играют следующие факторы: неправильная обработка ногтя с вырезанием уголков; генетическая предрасположенность;

нарушение роста ногтя (клещевые, закрученные ногти, псориаз); деформация стопы (Pes valgus); чрезмерная длина пальца; вальгусное отклонение пальца; слишком узкая обувь (элегантная обувь на высоких каблуках). Обувь играет важную роль, являясь самой распространенной причиной вросшего ногтя или его рецидивов. Но, несмотря на значительные жалобы и прогрессирование заболевания, пациенты не осознают необходимости сменить обувь. Чем опасен вросший ноготь? Вросший ноготь вызывает болезненность и может привести к различным инфекциям ногтевой пластины (например, грибковому поражению ногтевой пластины). Часто эта история заканчивается в кабинете у хирурга. Он знает, как бороться с гнойным воспалением окружающих мягких тканей ногтя и врастающим ногтем — надо его удалить. А что потом? А потом новый ноготь опять встреча-

А каким образом решается проблема? В подавляющем большинстве случаев помогает избежать оперативного вмешательства универсальная методика коррекции вросшего ногтя с помощью специальных приспособлений для постепенного разгибания деформированной ногтевой пластины — специальные золотые пластины, или «Голд-шпанга». Пластина крепится на деформированном ногте (эту процедуру проводит специалист, прошедший обучение в Германии), при этом, обладая маленькими размерами, она невидима, не мешает ношению обуви и даже занятиям спортом. При желании пластину можно закрашивать лаком вместе со всем ногтем. Эти приспособления, приподнимающие вросший ноготь, помогают уменьшить давление на ногтевой валик и снимают воспалительные процессы в нем, что приводит к снятию болевого синдрома, а самое главное, к стойкой коррекции растущего ногтя! Екатерина ЛОБАНОВА

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

БЕЗ БОЛИ И ОПЕРАЦИИ. Качественно и быстро. Сегодня стало возможным вылечить «вросший ноготь» с помощью специальных золотых пластин. Мы выяснили, где и как это можно сделать в Казани

ется с ножницами или кусачками. И круг замыкается. Поняв, что хирург может решить данный вопрос радикально лишь при наличии гнойного воспаления, люди с надеждой на лучшее приходят в кабинет мастера педикюра, чтобы поухаживать за стопой профессионально и не допустить врастания ногтя.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Читайте статью на стр. 44