Boeken, apps en website Kookboek Oma’s soep
Boek Doe het zero
50 heerlijke recepten met een goed verhaal, zegt de uitgever. Soep verwarmt, soep is nostalgie en soep verbindt. In ‘Oma’s soep’ delen de leukste oma’s hun favoriete recepten en hun persoonlijke verhalen bij deze soepen. Elke soep zit boordevol voedingstoffen voor een voedzame en volledige maaltijd voor iedereen. Stichting Oma’s Soep heeft als doel jong en oud door heel Nederland samen te brengen om zo de strijd tegen eenzaamheid te overwinnen. Ze organiseren kookdagen waar studenten en ouderen samen de heerlijkste soepen koken, die daarna worden bezorgd bij eenzame ouderen thuis. In dit kookboek zijn de vijftig beste soeprecepten gebundeld. Van verwarmende Joodse kippensoep of Turkse Ash resteh-soep tot Franse Vichysoise. Oma’s soep is natuurlijk altijd het lekkerst! Van elk verkocht kookboek wordt een euro gedoneerd aan Stichting Oma’s Soep.
De vorige Pleyn stond in het teken van duurzaamheid. Na het daarin besproken boek ‘The zero waste project’ over leven met minder afval is er nu ook ‘Doe het zero’. Jessie en Nicky delen simpele recepten om je eigen producten te maken zodat de wereld bespaart blijft van wegwerpplastic. Veel mensen willen graag minder (plastic) afval produceren, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen. Er is goed nieuws. De ingrediënten staan vaak al in het keukenkastje! Maak het gewoon zelf, zonder afval: van crème en deodorant tot wc-reiniger en stickerverwijderaar. Naast recepten deelt het boek ook waardevolle achtergrondinformatie. Doe het zero - Jessie Kroon en Nicky Kroon € 22,99 bij de boekhandel Ook als e-book verkrijgbaar (€ 4,99)
Oma’s soep – Irene Fritschy € 19,99 bij de boekhandel
App Water
28
Een dagelijks drinkdoel bereiken. Zo klinkt het misschien overdreven maar voldoende water drinken, afhankelijk van leeftijd en lichaamsgewicht, is belangrijk voor een goede gezondheid. De app ‘Drink water reminder’ is een van de apps die daarbij kan helpen. Naast een herinnering om op tijd een glas water te drinken geeft de app ook tips. Drink bijvoorbeeld liever geen ijskoud water. Direct na het eten water drinken is volgens de app ook geen goed idee. De gratis app bevat advertenties en is in het Nederlands. Te downloaden via de Playstore of Appstore.
