Periódico del estudiante nº90 by periodico estudiante

11 Entrevista a “Garbancita”

Salón Europeo del Estudiante y el Empleo

Salud y belleza

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Nueva edición del Premio UNEDPamplona al mejor expediente

FOTOENCUESTAS 12

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Enero 2014

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| Universidad de Navarra

Enero 2014

Se buscan voluntarios universitarios para un programa de cesación tabáquica Los candidatos, con edades comprendidas entre 18 y 24 años, deberán fumar al menos un cigarrillo a la semana

a Facultad de Enfermería de la Universidad de Navarra ha iniciado una campaña de captación de voluntarios universitarios con edades comprendidas entre 18 y 24 años y que fumen al menos un cigarrillo a la semana para formar parte de un programa de cesación tabáquica. La iniciativa se enmarca en el Proyecto Universidad Saludable que, desde hace años, persigue que el centro académico se convierta en un entorno donde se promue-

van hábitos de vida saludables. Desde que el estudio se iniciara en el año 2001, la Universidad de Navarra se ha convertido en un centro Sin Humo, además de ser una de las universidades pioneras en España en llevar a cabo una iniciativa de estas características: “El impacto en la disminución de la exposición al humo del tabaco ha sido positivo tanto en los empleados como en los estudiantes”, según señala la profesora Navidad Canga, directora del proyecto.

50 becas para prácticas internacionales

En su opinión, “el desarrollo de esta intervención, que ahora se encuentra en su tercera fase, podría aportar beneficios en la salud presente y futura de los estudiantes, al tiempo que favorece la creación de un entorno saludable dentro de la universidad, línea de investigación prioritaria en los centros académicos nacionales e internacionales”. Los interesados en participar, tanto estudiantes de la Univer-

sidad de Navarra como de la Universidad Pública de Navarra, pueden ponerse en contac-

Recepción a estudiantes internacionales

“El Global Internship Program” pretende fomentar el trabajo en entidades extranjeras y promover la internacionalización

a Universidad de Navarra y Caja Rural ofrecen 50 becas para realizar prácticas internacionales gracias al convenio establecido entre la entidad financiera y el centro académico desde 2009. El acuerdo pretende fomentar las prácticas profesionales en entidades extranjeras y promover la internacionalización de los estudiantes. Los becados de esta quinta convocatoria del “Global Internship Program” contarán con una financiación de 1.400 euros, cofinanciados por Caja Rural y Fundación Empresa Universidad de Navarra para cubrir parte de los gastos de sus prácticas.

Los interesados ya pueden presentar su candidatura en la página web de Fundación Empresa Universidad de Navarra: www. feun.es. Durante el proceso de selección se valorará el expediente académico, el nivel del idioma del país de destino, el currículo y la calidad del plan de trabajo ofrecido por la empresa de acogida. A lo largo de las ediciones anteriores, más de 200 estudiantes de la Universidad de Navarra se han beneficiado de esta beca. Los becados han realizado prácticas de verano en países como Estados Unidos, Sudáfrica, México, Malasia o China, entre otros.

to con el equipo del proyecto a través del correo electrónico: unsaludable@unav.es

enseñanzas universitarias en la Comunidad Foral, así como la aportación de las tres universidades al progreso de Navarra, al tiempo que invitó a los alumnos extranjeros a “participar en otras instancias del sistema educativo navarro a través del voluntariado y la acción solidaria que les brindan los centros universitarios”. En el acto, celebrado en fechas recientes en el Archivo General de Navarra, participó también el alcalde de Pamplona, Enrique Maya, quien puso de relieve que una ciudad pequeña cuente con más de 20.000 estudiantes universitarios. Tras el acto, los estudiantes recibieron información cultural y turística de la Comunidad Foral y realizaron una visita guiada a la ciudad.

l consejero de Educación, José Iribas, destacó el “importante” papel que juegan los universitarios extranjeros en la proyección de la Comuni-

dad Foral, en el transcurso de una recepción a estudiantes internacionales de la Universidad de Navarra. Además, el consejero resaltó la calidad de las

Durante este curso, la Universidad de Navarra cuenta con cerca de 1.000 alumnos extranjeros en su campus de Pamplona, entre grado, Máster, doctorado e intercambio, entre otros programas. Proceden de países de toda América Latina, Europa, Estados Unidos, Canadá, China, Japón, Corea del Sur, Singapur o Filipinas.

Universidad de Navarra |

Enero 2014

La Escuela de Arquitectura convoca su 2º Concurso Internacional de la Cátedra Madera El certamen premia el mejor Proyecto Fin de Carrera con una beca para un máster

a Escuela de Arquitectura de la Universidad de Navarra y la Cátedra Madera, iniciativa conjunta del Gobierno de Navarra y el centro académico, convocan la 2ª edición del Concurso Internacional de la Cátedra Madera. El certamen premiará el proyecto fin de carrera (PFC) que por su calidad, innovación, ori-

ginalidad o creatividad resalte la utilización de madera y aspectos de sostenibilidad. El premio consiste en la concesión de una beca que cubre el coste de la matrícula en el Máster en Diseño y Gestión Ambiental de Edificios (MDGAE), que se imparte en la Escuela.

Podrán participar aquellas personas que hayan presentado su PFC en cualquier Escuela de Arquitectura reconocida oficialmente en el país de origen entre septiembre de 2012 y septiembre de 2013 y que hayan sido considerados aptos para la obtención del título. Excepcionalmente, se podrán presentar

Una tesis analiza las tendencias y estilos arquitectónicos de las salas de cine en España La arquitecta Ana Lavilla realiza un estudio sobre la influencia de la vanguardia en los espacios de proyección entre 1896 y 1960

a graduada de la Escuela de Arquitectura de la Universidad de Navarra Ana Lavilla ha defendido una tesis sobre las salas de proyección cinematográfica en España desde el punto de vista de las tendencias y estilos arquitectónicos, así como el de las innovaciones técnicas introducidas en su construcción. “Proyectando la modernidad. Las salas de cine en España entre 1896 y 1960”, estructurada en tres capítulos, es un trabajo que permite conformar una perspectiva general de la evolución de las salas de proyección en España, que va precedido de un capítulo introductorio sobre lo acae-

cido fuera de nuestro país. Para la autora de la tesis los cines construidos entre 1896 y 1960 “constituyen un espléndido catálogo en el que se observa con eficacia la progresiva introducción de las nuevas formas de la arquitectura, la puesta al día con la arquitectura que se hacía fuera de España y la audacia y preparación técnica de los arquitectos y constructores españoles en aquellos años”. Asimismo, concluye que fueron “casi el único ámbito en el que se puede seguir linealmente la implantación de la modernidad arquitectónica en España”, gracias al diseño técnico y estético de vanguardia con

al concurso aquellos proyectos que estén aún pendientes de calificación siempre que adjunten una carta del tutor mostrando su conformidad. Un jurado compuesto por dos profesores de la Escuela de Arquitectura de la Universidad de Navarra, representantes de la Cátedra Madera y dos arquitectos de prestigio se reunirá durante el mes de marzo de 2014 para analizar las propuestas presentadas y fallar el premio.

Se valorarán los siguientes criterios: la utilización de la madera como principal material estructural, el uso creativo e innovador de la madera en el diseño, la respuesta adecuada a los criterios funcionales y arquitectónicos básicos, la coherencia arquitectónica, y los criterios de sostenibilidad y ambientales. La inscripción deberá realizarse antes del 24 de febrero a través de la página web: www.unav. edu/madera.

Pedro Subijana, sobre el programa MasterChef: “No está mal como idea, pero siempre queda la duda de si gana el mejor”

l restaurador Pedro Subijana ofreció una exposición de su trayectoria profesional a los estudiantes de la Universidad de Navarra y repasó los inicios y evolución del restaurante Akelarre que regenta en San Sebastián desde hace 39 años.

el que contaban las diferentes construcciones. Ana Lavilla es graduada en Arquitectura por la Universidad de Navarra, donde finalizó sus estudios con Premio Extraordinario Fin de Carrera. Desde 2008 ha desempeñado labores docentes como ayudante en el departamento de Proyectos de la Escuela y en la asignatura de Geometría, al tiempo que ha colaborado en el departamento de Publicaciones.

El conocido chef reveló a los asistentes los secretos de algunas de sus recetas y opinó sobre el programa MasterChef que emite TVE: “La idea no está mal, pero siempre queda la duda de si gana el mejor porque concurren circunstancias, como nervios u otros incidentes que dejan en el camino a gente muy preparada”. Asimismo, afirma que más que mostrar cómo cocinan, “se muestran juicios e ilusiones” de los concursantes. Subijana fue invitado para participar como parte del jurado y rehusó por dos motivos principales: porque reconoce que no le gusta juzgar a nadie y porque debía pasar mucho tiempo fuera de su restaurante. Como contrapartida, el año pasado se ofreció a compartir sus conocimientos con los aspirantes al programa desde el Aula de Formación de su restaurante.

Pedro Subijana posee una larga y reconocida trayectoria en el campo de la investigación gastronómica, además de ser uno de los impulsores de la nueva cocina vasca. Ha impartido cursos en diversas instituciones americanas y europeas. Su visita se enmarca en la asignatura Tecnología Culinaria que comparten los grados de Nutrición Humana y Dietética, y Farmacia, de la Universidad de Navarra.

| Universidad Pública de Navarra

Enero 2014

Más de 70 estudiantes de Bachillerato compiten en la fase local de la 50ª Olimpiada Matemática Los tres primeros clasificados representarán a Navarra en la fase nacional, que se celebrará en Requena el próximo mes de marzo

ás de 70 estudiantes de Bachillerato compitieron el pasado viernes, 17 de enero, en la fase local de la 50ª Olimpiada Matemática Española, que se celebra en el Aulario de la Universidad Pública de Navarra. En las pruebas, organizadas por profesores del Departamento de Matemáticas, han participado 73 jóvenes, de los que 44 son chicos y 29 chicas. Los tres primeros clasificados en esta fase tendrán la oportunidad de participar en la fase nacional, que esta edición se celebrará en Requena (Valencia) del 27 al 30 de marzo. El inicio de la prueba ha contado con la asistencia del rector de la Universidad Pública de Navarra. Julio Lafuente. En las pruebas, celebradas en sesiones de mañana y tarde, los estudiantes tienen que resolver un total de seis problemas de matemática, cuyas respuestas serán evaluadas por un jurado designado por los organizadores de la Olimpiada. Durante la prueba, no se permite usar calculadora, aunque sí se dejan útiles de dibujo, como regla y compás.

Cabe recordar que los primeros clasificados de la Fase Nacional podrán formar parte del equipo que representará a España en la 55ª Olimpiada Internacional de Matemáticas, que tendrá lugar en Ciudad del Cabo (Sudáfrica) en el mes de julio. Asimismo, podrán asistir a la 29ª Olimpiada Iberoamericana de Matemáticas, que se celebrará en Honduras durante el mes de septiembre.

Sesiones preparatorias y certamen Las Olimpiadas Matemáticas son concursos entre jóvenes estudiantes cuyo objetivo primordial es estimular el estudio de las Matemáticas y el desarrollo de jóvenes talentos en esta ciencia. El concurso consta de tres fases (local o regional, nacional e internacional) con un nivel de dificultad creciente. Para la resolución de los problemas de las diferentes fases, no se requieren conocimientos especiales de matemáticas. Por el contrario, se intenta que, para resolverlos, el alumno deba

Varios estudiantes, durante la prueba celebrada en la UPNA.

utilizar capacidad de raciocinio, habilidad para enfrentarse a situaciones nuevas y cierta dosis de ingenio (a veces, la mal llamada “idea feliz”). El Departamento de Matemáticas de la Universidad Pública de Navarra lleva años preparando estas olimpiadas. Con antelación a la celebración del certamen, ofrecen a los aspirantes la posibilidad de participar en sesiones preparatorias. Las de este año tuvieron lugar durante los

pasados meses se noviembre y diciembre y fueron dirigidas por los profesores Daniel Lasaosa Medarde y Gustavo Ochoa. A una de las sesiones también acudió Ander Lamaison, primer estudiante navarro que ganó la Olimpiada Matemática Española tras haberse proclamado campeón del certamen navarro. Estas sesiones tendrán continuidad para los estudiantes que resulten ganadores de la fase local y participen en la olimpiada nacional.

Nafarroako Unibertsitate Publikoa |

Enero 2014

NUPeko zenbait ikertzailek Zeelanda Berrian sari bat jaso dute oso kontsumo txikiko txip batean egin duten lanagatik Gailuak bonbilla arrunt batek baino 50 milioi aldiz kontsumo txikiagoa dauka

afarroako Unibertsitate Publikoko Antonio López Martín eta Iñigo Cenoz Villanueva ikertzaileek gailu hoberenari saria jaso dute 7th International Conference on Sensing Technology (ICST) biltzarrean. Wellingtonen (Zeelanda Berria) egin zen joan den abenduan. Saritutako lanak oso kontsumo txikiko bihurgailu analogiko/digital baten diseinu berri bat daukan txip bat aurkeztu du; izan ere, bonbilla arrunt batek baino 50 milioi aldiz kontsumo txikiagokoa. Kontsumo txiki horrek

gailuari bidea ematen dio elikatzeko inguruan atzematen den energia urriarekin (argia, bibrazioak, tenperaturaren aldaketak, etab.). Horrela, funtzionatzeko pilarik behar ez duenez, autonomia energetikoa lortzen da. Wellingtonen egin den biltzar hau nazioarteko foro nagusietako bat da sentsoreen teknologiaren eta haien aplikazioen esparruan. Azken edizio honetan 38 herrialdetako 188 artikulu aurkeztu ziren. Saritutako lana Iñigo Cenoz Villanueva telekomunikazio inge-

Antonio López (ezkerrean) eta Iñigo Cenoz NUPeko campusean.

niaritzako ikaslearen ikasketen amaierako proiektutik abiatuta sortu zen. Proiektua zuzendu zuen Antonio López Martín Ingeniaritza Elektriko eta Elektronikoko Saileko katedradun eta Telekomunikazio eta Industria Ingeniarien Goi Mailako Eskola Teknikoko zuzendariordeak.

ra, hezetasuna, bihotz-erritmoa, presentzia, etab.) eta eragingailuak, ekintzak eragiten dituztenak (gailuak itzaltzea/piztea, estimulu neurologikoak, etab.). Sentsoreak eta eragingailuak beren artean eta interneteko beste sare batzuekin komunikatzen dira irrati-uhinen bidez, kablerik gabe. Teknologia hau indar handia hartzen ari da azken urteotan, aplikazio ugari eskaintzen dituelako.

Txiparen mikroargazkia, gutxi gora behera milimetro karratu baten neurria duena.

Garatutako gailuaren aplikazio nagusia hari gabeko sentsoreen sareak dira. Sare horiek bi elementu funtsezko dauzkate: nodo sentsoreak, giroaren edo gizabanakoaren parametroak atzematen dituztenak (tenperatu-

NUPeko Komunikazioak, Seinaleak eta Mikrouhinak taldearen ikerketa lerro hau jada saritua izan zen 2012. urtean Teknologia Berrikuntzarako XII. Talgo Saria jaso baitzuen. Orduko hartan, saritutako proiektuaren helburua

zen burdinbide-ekosistemari adimena ematea, ahal denean trenetako bagoietan erabilgarri dagoen ingurumen energiaren bidez elikatutako oso kontsumo txikiko hari gabeko sentsore-sareen bidez.

NUPeko argazkigintza lantegietan egin diren lanak ikusgai daude Sario eraikinean jarri den erakusketa batean “De lo ordinario/Ohikoaz” da asteazken honetan, urtarrilak 15, Sarioko sarreran inauguratu den erakusketaren izenburua, eta Nafarroako Unibertsitate Publikoko argazkigintza lantegietan parte hartu duten ikasleek egin dituzten lanak erakusten dira bertan. Erakusketa 9:00etatik 21:00etara egongo da ikusgai otsailaren 28ra arte. Gero, Tuterako Campusera lekualdatuko da martxoaren 1etik apirilaren 30era arte.

Ezkerretik eskuinera, Mikel Tellechea, Miren León, Carlos Cánovas, Irene Cárdenas e Iñaki Zaldua.

Carlos Cánovas argazkilariak eman zituen lantegiak NUPek eskaintzen dituen kultura-ikasta-

roen barnean. Argazkilari hauek parte hartu dute erakusketan: Josefina Ballester, Irene Cárdenas, Beatriz Ganuza, Ander Juanarena, Miren León, Jorge Tellechea, Miriam Úriz, Roslana Vassileva eta Inaki Zaldua. Lantegi honen helburua da ezagutzekin eta trebetasunez erabiltzea argazki kamera digitala, argazki-artxibo bat ordenagailuan kudeatzea, irudiak editatzea hobetzeko sormenaren ikuspegitik aberasteko, argazkigintzako baliabideei buruzko hausnarketa kritiko bat egitea eta argazki lan

bat egitea lantegian. Oraingoan, ohikoaren irudian pausatu dute begirada ikasleek. Bere hastapenetatik, argazkigintzak bi norabide kontrajarri izan ditu beti. Batetik, urrun dagoena gerturatzeko eta ezagutarazteko, eta bestetik gertu daukaguna zein ezezaguna den, ohikoa zein interesgarria izan daitekeen eta nola txundi gaitzakeen erakusteko. Erakusketan dauden argazki batzuen bidez egileek beste urrats bat eman dute norabide horretan, ohikoa, ohitura, usadioa, errutina, eguneroko keinu errepikatua irudikatzeko.

| UNED Pamplona

Enero 2014

Convocada una Más de 4.000 estudiantes de UNED Pamplona nueva edición comienzan los exámenes del Premio Las pruebas se celebran durante dos semanas, UNED-Pamplona del 20 al 25 de enero, y del 3 al 7 de febrero al mejor expediente académico El premio está dotado con 1.200€ y reconocerá al estudiante que finalizara la carrera el pasado curso con mejor expediente

l Centro de UNED Pamplona ha convocado por quinto año el Premio UNED- Pamplona, destinado a reconocer a uno de los estudiantes matriculados en el Centro que, habiendo concluido la carrera universitaria durante el curso 2012-2013, tenga el mejor expediente académico. El premio está dotado con 1.200€ y podrán optar los estudiantes matriculados en UNED de Pamplona que hayan terminado su carrera universitaria en el curso académico 2012-13, siempre que hayan cursado y aprobado en el Centro, al menos, el 60% de las asignaturas de la carrera, como mínimo, una asignatura en el curso académico 2012-13, y haya obtenido una nota media mínima de 7. En las últimas ediciones han sido premiados los siguientes estudiantes de UNED Pamplona: Genoveva Munárriz Nuin,

licenciada en el curso 2008-09 en Filología Inglesa con una nota media final de 8,77; Pedro Labari Elduayen y Eliot Hijano Cubelos, licenciados en el curso 2009-10 en Historia y CC Físicas, respectivamente, con una nota de 9,16; Miguel Ángel Rodríguez Pinillos, Licenciado en Psicología en el curso 201011 con un 9,44; y Silvia Zabalza Armendáriz, Licenciada en Ciencias Ambientales con un 9,27.

Plazo, hasta el 10 de febrero Las personas interesadas en optar al premio pueden presentar la instancia y documentación hasta el 10 de febrero de 2014 en la Secretaría del Centro de UNED Pamplona (C/Sadar s/n). Las bases de la convocatoria y la instancia están disponibles en la Secretaría del Centro y en la página www.unedpamplona.es

ás de 4.000 estudiantes de UNED Pamplona de Grados, Licenciaturas, Diplomaturas y de los Cursos de Acceso a la Universidad para Mayores de 25 y 45 años están convocados a los exámenes de la UNED, que comenzaron el pasado 20 de enero. Las pruebas se desarrollarán durante dos semanas, del 20 de enero al 25 de enero, y del 3 al 7 de febrero, en el Aula Magna del Centro y diariamente se celebrarán cuatro

sesiones a las 09.00 h, 11.30 h, 16.00 h. y 18.30 h. A nivel nacional, son más de 200.000 los estudiantes que se presentan a las pruebas de la UNED. Los estudiantes de la UNED pueden acceder a las fechas y horarios de los exámenes en la página www.unedpamplona.es (exámenes). UNED Pamplona cuenta con un sistema de gestión informática

La biblioteca amplía su horario en exámenes Con motivo de los exámenes, además de su horario habitual, de lunes a viernes de 09 a 14 y de 16 a 21 horas, la biblioteca de la UNED de Pamplona ha ampliado su horario de apertura las siguientes fechas: - 11 de enero, sábado. Horario: 10 a 14h. y 16 a 20h. (Biblioteca). - 18 de enero, sábado. Horario: 10 a 14h. y 16 a 20h. (Biblioteca). - 19 de enero, domingo. Horario: 10 a 14h. (Aula Magna). - 25 de enero, sábado. Horario: 10 a 14h. y 16 a 20h. (Biblioteca). - 1 de febrero, sábado. Horario: 10 a 14h. y 16 a 20h. (Biblioteca). - 2 de febrero, domingo. Horario: 10 a 14h. (Aula Magna). - Mediodías 20, 21, 22, 23 y 24 de enero. De 09 a 14h. y de 15 a 21 horas. (Biblioteca). - Mediodías 3, 4, 5, 6 y 7 de febrero. De 09 a 14h. y de 15 a 21 horas. (Biblioteca).

denominado valija de retorno, un proceso que permite almacenar los exámenes entregados por los estudiantes en un soporte informático y remitirlos en el momento en que los entrega el alumno al profesor encargado de su corrección. El principal objetivo es reducir al máximo la espera del estudiante desde el momento en que se examina hasta el día en que se le informa de los resultados y que el estudiante disponga de una copia del examen que ha realizado en su plataforma virtual.

Cerca de 5.000 personas estudian en UNED Pamplona Este curso el Centro de UNED Pamplona cuenta con 4.726 estudiantes divididos en 27 titulaciones universitarias, Cursos de Acceso a Mayores de 25 y 45 años, Inglés, Másteres y el programa UNED Senior. En los últimos siete años se ha incrementado en cerca de 1.900 el número de alumnos, pasando de los 2.850 alumnos en el curso 2006-2007 a los 4.726 de este año.

Colegios |

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IES Valle del Ebro:

Sensibilidad por las nuevas tecnologías y los idiomas

special implicación en las nuevas tecnologías y pioneros en la enseñanza de idiomas. Éstas son dos de las señas de identidad que definen al IES Valle del Ebro, situado en Ctra. Tarazona s/n, en Tudela.

El Centro, que este curso cuenta con alrededor de 1.150 alumnos entre 12 y 17 años, comenzó su andadura como centro independiente en el año 2002 y dispone de una amplia oferta educativa tanto para Educación Secundaria Obligatoria como para Bachillerato (Ciencias e Ingeniería y Ciencias de la salud; Humanidades y Ciencias Sociales). Y es que el Instituto siempre ha apostado por las Nuevas Tecnologías. De hecho, todas las aulas están equipadas con cañón y equipos audiovisuales que permiten utilizar nuevas metodologías de enseñanza dentro del aula. Hay acceso a Internet en todos los espacios y aulas, algo que ha repercutido positivamente en la motivación del alumnado. Estar atentos a los cambios tecnológicos es una premisa y además, se fomenta la formación del profesorado y la innovación metodológica. Por tanto, la mayoría de los profesores realiza anualmente cursos de

formación relacionados con las tecnologías aplicadas a la educación para poder sacar el mayor partido a las nuevas herramientas que van apareciendo. Cuenta con tres aulas de Tecnología con Talleres y cuatro de informática con ordenadores en red.

Amplia oferta en idiomas Por otra parte, el IES Valle del Ebro es pionero en la implantación de los programas bilingües en francés e inglés, permitiendo al alumnado cursar ambas opciones con gran éxito y manteniendo programas que fomentan el aprendizaje de idiomas. Para la directora del Centro, Maribel Prieto Pérez, “la posibilidad de que el alumnado pueda elegir estudiar varias lenguas (inglés, francés, lengua vasca y alemán) abre un abanico de posibilidades que, sin duda, es muy beneficioso para su futuro. Las familias valoran muy positivamente el Programa Plurilingüe por lo que seguiremos por ese camino afianzando lo conseguido hasta ahora y proponiendo nuevos retos”. Todos los alumnos tienen la posibilidad de obtener el certificado de la Escuela Oficial de Idiomas al formar parte del Programa de la Escuela de Idiomas a distancia de Navarra (EOIDNA) en lengua vasca, inglés, francés y el curso próximo en alemán. Y se imparte una asignatura optativa en 2º de Bachillerato, que permite al alumnado seguir con su formación en inglés. Esta asignatura fue diseñada por profesoras

del Departamento de Inglés. “Communicative skills for life and work”. Hay que destacar que todos los años se realiza un intercambio con un instituto francés y además, el IES Valle del Ebro ha sido país coordinador dentro del programa europeo COMENIUS y debido a la relación establecida entre los distintos países participantes se han realizado intercambios con Turquía, Noruega y República Checa.

Profesorado comprometido

Laboratorios completamente equipados.

Otro pilar esencial es la acción tutorial, desarrollada por los y las tutores, equipo de convivencia y orientadoras. Por si fuera poco, el Centro cuenta con un profesorado muy comprometido y ése es uno de los principales valores. Y es que los Departamentos Didácticos participan activamente en la realización de numerosas actividades en beneficio de los alumnos, actividades que tanto aportan a la formación integral de los estudiantes en la etapa de la adolescencia: teatro, revista, música, literatura, ortografía, exposiciones artísticas, olimpiada matemática, visitas culturales, conferencias históricas, debates, actividades deportivas, viajes culturales y de ocio.

Biblioteca.

Sin duda, se trata de una apuesta por la convivencia; materializada en una comisión de convivencia que se preocupa por implementar programas, estrategias y actividades que fomenten el respeto mutuo entre todos los miembros de la comunidad educativa.

Aulas de Tecnología con Talleres.

Además, se organizan a lo largo del curso numerosas actividades extraescolares, salidas, excursiones culturales, gracias a la implicación y compromiso del profesorado.

mitir al alumnado la idea de que con una buena formación se está mejor preparado para encarar el futuro incluso en tiempos de crisis”.

Por otra parte, existe un programa de actividades deportivas y de ocio durante los recreos que fomenta las buenas relaciones entre compañeros (campeonatos de fútbol, ping-pong, futbolín, rondalla, juegos de mesa, manualidades, ajedrez…) y existe una estrecha comunicación entre las familias y los tutores y con el profesorado en general. Aparte del EDUCA, el Centro tiene su propio sistema de comunicación con las familias: El SGD, un dispositivo en el que el profesor anota las incidencias del día: observaciones de sus alumnos, faltas de asistencia o retrasos y así, las familias pueden hacer un seguimiento de sus hijos a diario consultando desde sus casas a través del ordenador.

Novedades Tal y como revela su directora: “Intentamos orientar al alumnado para que elija bien sus estudios al terminar la ESO y Bachillerato, dando a conocer desde el Departamento de Orientación todas las posibilidades de acuerdo a las capacidades de cada alumno. Además, procuramos tras-

Entre las principales novedades para este curso se encuentra la preparación de un intercambio con países de lengua inglesa para fomentar el aprendizaje del inglés y también se continuará con el intercambio con Francia. Se pretende implantar el Bachibac (Doble titulación Bachillerato Español y Baccalaureate francés) este curso próximo. En cuanto a proyectos a futuro, el objetivo principal es fomentar la formación del profesorado en nuevas tecnologías para adaptar las programaciones a los nuevos tiempos, seguir potenciando el aprendizaje de idiomas y los proyectos bilingües, así como mejorar las instalaciones del Centro, renovando el equipamiento informático.

FE DE ERRATAS El IES Basoko se creó en el curso escolar 1996-97de la fusión con la línea de castellano del IES Iturrama. El artículo publicado recientemente bien decía que nació en 1990, pero como centro de REM (reforma de las enseñanzas medias).

| Formación

Enero 2014

Nace la Red de Apoyo al Un tercio de los Emprendimiento en Navarra alumnos es impuntual y el 28% L hace “novillos” alguna vez bían llegado tarde en las dos semanas previas. Entre ellos, el 24 % de los españoles se había retrasado una o dos veces; el 6 %, tres o cuatro; y el 4 %, cinco o más. Es más, el índice global español bajó más de cinco puntos porcentuales en comparación con 2003.

egún un informe de la OCDE, la puntualidad y la asistencia regular a clase, así como un mejor rendimiento académico están relacionados. Sin embargo, una tercera parte de los alumnos españoles de 15 años llega tarde al centro escolar y más del 28 % falta a clase alguna vez de manera injustificada. Cuanto mayor es el número de retrasos y de faltas de asistencia, menor puntuación obtienen en Matemáticas los alumnos en la última Evaluación Internacional de Estudiantes (PISA 2012), tanto en España como en la OCDE y la UE. Además, estas conductas son más frecuentes entre los alumnos pertenecientes a familias en peor situación socioeconómica, según las conclusiones. No obstante, todo parece indicar que no se puede determinar cuál es la causa y cuál la consecuencia. Es decir, los alumnos con malos resultados tienden a ser más impuntuales y cometer más faltas de asistencia, lo que, a su vez, incide en sus calificaciones, según matiza PISA 2012. La impuntualidad alcanza al 34 % del conjunto del alumnado español, algo por debajo del promedio de la OCDE (más del 35 %) y más claramente inferior al de la UE (38 %). Los datos se basan en las respuestas de los alumnos participantes en las pruebas de PISA, que fueron preguntados en 2012 por el número de veces que ha-

Por su parte, PISA también aprecia grandes diferencias de puntualidad por comunidades. Así, el 36 % de los alumnos del País Vasco y Galicia llegaron tarde una o dos veces en ese período; y en torno al 17 %, tres o más. Por el contrario, fueron el 12 y el 2 %, respectivamente, en Baleares. Las diferencia de rendimiento en Matemáticas entre los alumnos que aseguran que siempre llegan a la hora y los que se retrasan en más de cuatro ocasiones alcanza una media de 47 puntos en España (equivalente a un curso escolar) y a 54 en la OCDE.

a semana pasada quedó constituida la Red de Apoyo al Emprendimiento en Navarra, promovida por el Gobierno de Navarra a través del Servicio Navarro de Empleo, con el fin de facilitar y fomentar la creación de empresas. Se trata de una herramienta que permitirá una mejor coordinación de los servicios ofertados por las entidades y organismos tanto públicos como privados implicados en la promoción del emprendimiento en la Comunidad Foral. La red recién impulsada pretende prestar servicios de información, orientación, formación y asesoramiento a todas aquellas personas que quieran crear una empresa o establecerse como autónomas de forma eficaz y eficiente, realizando acciones coordinadas entre todos los agentes que la integran, de ma-

Representantes de las entidades que hoy han constituido la Red de apoyo al emprendimiento en Navarra.

nera que se convierta en el referente de emprendimiento para la sociedad navarra. Otro de los objetivos de la red es convertirse en un punto de

Abierto el plazo de inscripción para el examen EGA Euskara (EGA), expedido por el Gobierno de Navarra. La primera prueba tendrá lugar en el mes de marzo, en una fecha y lugar que se dará a conocer junto con la publicación de las listas provisionales de admitidos y excluidos. Los interesados deberán abonar 26 euros para realizar el examen, 13 euros en caso de ser miembro de una familia numerosa de primera categoría, si son menores de 25 años y estudian. A la prueba pueden presentarse aquellos que tengan cumplidos los 16 años en 2013 y no estén matriculados para el examen convocado por otra institución.

En cuanto a los “novillos” España, con más de un 28 % de absentistas de 15 años, dobla los promedios de la OCDE y la UE (15 %) y figura en el grupo de países con más estudiantes que confiesan que han faltado a clase alguna vez. La brecha entre comunidades es amplia, pues el 48 % de los estudiantes catalanes ha faltado alguna vez en ese período, pero sólo el 3 % de los baleares. Se puede añadir también que el absentismo es del 37 % entre los alumnos españoles de niveles socioeconómicos menos favorecidos y del 19 % si pertenecen a familias con mejor situación. Los japoneses, que encabezan el rendimiento académico entre los países de esa organización, son los alumnos más disciplinados tanto en puntualidad como en asistencia, pues menos del 10 % llega tarde y sólo el 1 % falta a clases.

encuentro para compartir experiencias y puntos de vista, y para el debate e intercambio de ideas sobre la mejora del apoyo al emprendimiento.

asta el próximo 24 de enero permanece abierto el plazo de inscrip-

ción para la primera convocatoria de 2014 para la obtención del Certificado de Aptitud en

El título de EGA certifica que una persona tiene un dominio operativo eficaz en euskera. El certificado tiene la consideración de título de nivel C1 en el Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas.

Mundo Joven |

Enero 2014

Urgencia por materializar el Fondo de Garantía de empleo Juvenil E l presidente del Partido Popular de Navarra, Enrique Martín, y el eurodiputado navarro del PP y vicepresidente de la Comisión de Economía, Pablo Zalba solicitaron recientemente al comisario europeo de Empleo, Asuntos Sociales e

Inclusión, Laszlo Andor, que se materialice “cuanto antes” el reparto de los fondos de garantía de empleo juvenil, la llamada Garantía Juvenil, cuyo objetivo se centra en favorecer la inserción laboral de los jóvenes.

En el encuentro mantenido la semana pasada en la sede del Parlamento Europeo en Estrasburgo, Enrique Martín y Pablo Zalba expresaron al comisario Laszlo Andor su preocupación por las altas tasas de paro juvenil de España e insistieron en la “necesidad de llevar a cabo una actuación contundente y urgente para poder hacer frente al problema”. En este sentido, admitieron que el Fondo de Garantía Juvenil, promovido por la Comisión Europea, representa una “herramienta clave y de la que España se puede ver claramente beneficiada, teniendo en cuenta que recibirá entre este año y el próximo 1.887 millones de euros, casi un tercio del total de 6.000 millones contemplados en el fondo”, comentaron. Zalba y Martín hicieron hincapié en el “compromiso del Gobierno español con esta medida”, tal y como queda patente con la creación de una Estrategia de Em-

Entregados los premios del I Concurso de microrrelatos y tweets sobre reciclaje de aparatos eléctricos y electrónicos para Gonzalo Martínez, de Tudela, con el relato “Adiós hombre andante”; mientras que Iratxe Flores, de Lakuntza, con la obra “Siempre on”; y Anais Valencia, de Tudela, con “Bonita sonrisa” han obtenido áccesit en esta categoría. La categoría de tweets juvenil ha quedado desierta.

En la segunda fila, de izda a dcha: Javier Asín, Andrés Eciolaza, Rafael Serrano y Javier García. En primera fila: Iratxe Flores, Yolanda Goñi, Gonzalo Martínez, Anais Valencia y Ana Aya.

l director general de Medio Ambiente y Agua, Andrés Eciolaza, entregó hace unos días los premios del I Concurso de microrrelatos y tweets sobre reciclaje de residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE), en los que se recogen mensajes para sensibilizar sobre estos artículos. Las obras premiadas son las siguientes: el primer premio en microrrelatos (hasta cien palabras) en la categoría de adultos

ha sido para Javier García, de Estella, con el título “La reencarnación de la lavadora”, mientras que Ana Aya, de Pamplona, ha obtenido un áccesit en la misma categoría con “La viaja nevera se marcha”. Asimismo, Yolanda Goñi, de Lerate, ha obtenido el primer premio en la categoría de tweets (hasta 140 caracteres) con el hashtag: #soyRAEEciclable. En la categoría juvenil (hasta 18 años) el primer premio ha sido

Los premiados han recibido un diploma, una mochila de tela reutilizable con el lema del concurso así como 1.200 euros repartidos en vales entre los ganadores para canjear en los establecimientos colaboradores. En el concurso participaron un total de 112 microrrelatos y 6 tweets. Además, y ante el interés suscitado en algunos centros educativos, se ha creado la categoría infantil, inicialmente no prevista. El jurado estuvo compuesto por Alex Fernández Muerza, periodista científico y ambiental; Cristina López Mañero, jefa de gabinete del Departamento de Desarrollo Rural, Medio Ambiente y Administración Local; Javier Asín, director gerente del CRANA; y Patricia Herrero, directora de Operaciones de Ecolum.

prendimiento y Empleo Joven, en línea con las directrices planteadas desde la Comisión Europea de cara a la materialización del reparto de los fondos. Los representantes navarros instaron al comisario Andor a que se agilice el proceso de pago de los gastos certificados para poder avanzar en esta línea. Entre las opciones planteadas para ello, apostaron porque se aumente el porcentaje de anticipos o que se presione a los servicios mostrando especial celo en el control parlamentario de las demoras en el pago. Por otra parte, Zalba señaló al respecto que “la Garantía de Empleo Juvenil puede jugar un importante papel en este sentido, teniendo en cuenta que establece que todos los europeos menores de 26 años tengan acceso a un trabajo, formación o prácticas en un plazo máximo de cuatro meses tras terminar sus estudios o quedar desempleados”.

KINEAGE, finalista para el premio Europeo Social Innovation in Ageing

l videojuego KINEAGE, financiado por el programa Bizkailab, ha sido seleccionado entre los 20 finalistas de los 220 participantes para el premio del premio Europeo Social Innovation in Ageing - The European Award. Los investigadores de la unidad DeustoTech de la Universidad de Deusto, en colaboración con la Santa y Real Casa de Misericordia de Bilbao, han desarrollado este videojuego que ayuda a fomentar hábitos de vida saludables en las personas mayores para así prevenir la discapacidad y la dependencia, mejorando su calidad de vida. En el Serious Game Kineage (juegos que tienen otros objetivos además del ocio) el usuario debe recoger varios objetos que aparecen en pantalla en diferentes cantidades, con velocidades variadas y apareciendo desde distintas direcciones dependiendo del nivel. Para ello el participante debe mover los brazos no dejando que ningún objeto caiga al suelo lo que promueve, durante el entrenamiento, la movilidad de las extremidades superiores. El juego hace uso de Kinect, un sensor

de movimiento que permite a los usuarios controlar e interactuar con el ordenador sin necesidad de usar ningún mando. Esta característica permite que el videojuego sea más intuitivo y facilita su uso a las personas que tienen dificultades visuales y también enfermedades como la artritis, ya que no hay que buscar los botones en ningún mando, ratón o teclado y no hay que sujetar nada. Asimismo, el juego se adapta a las necesidades de las personas mayores dando la opción de jugar sólo con un brazo o incluso jugar sentado cuando así lo necesitan, cubriendo así la brecha digital gracias a las particularidades mencionadas. Hasta la fecha se ha culminado una primera fase del proyecto y en estos momentos se está trabajando en las siguientes fases que tienen como objetivo añadir juegos para el entrenamiento cognitivo. La resolución definitiva del premio Europeo Social Innovation in Ageing - The European Award se conocerá en en mayo 2014.

| Entrevista

Cristina Martínez “Garbancita”

“A la gastronomía hay que darle el contexto que se merece”

onocida como Garbancita por su trabajo inicial como blogger, Cristina Martínez ha seguido una pasión culinaria imprevista que le ha llevado de la red a un entorno gastronómico de lo más diverso y emocionante. Nos reunimos en El Café del Baluarte, lugar del que Cristina es asidua, y donde ha celebrado ya varios encuentros gastronómicos a lo largo de su trayectoria. El tiempo que tenemos es insuficiente para conocer a una mujer brillante, que parece haber materializado en su pasión por la gastronomía la enorme riqueza que circula en su interior, con la experimentación y la curiosidad como puntos principales en el manual de instrucciones.

En 2006 comienzas tu andadura en el ámbito de la gastronomía a través de tu blog “Garbancita”. ¿Cómo diste ese paso al mundo de la cocina y cómo ha sido la evolución hasta ahora? Mi formación académica viene del mundo de la informática y de la electrónica. Empecé estudiando informática a los 13 años y tuve la oportunidad de vivir en un momento en el

que Internet acababa de aparecer. La creatividad y la libertad fueron brutales y fue una época apasionante que me enseñó mucho del medio. Fue con 17 años cuando empecé a tener mucha curiosidad por el mundo gastronómico. Coincidió en ese momento que mis padres habían comprado una casa en Hendaya, que me permitió ir a los supermercados franceses y ver productos que hasta entonces no había visto en la vida. Comencé a comprar muchas cosas sin saber para qué servían y del defecto de no tener cultura gastronómica heredada de familia, hice una virtud. Mi trabajo ahora es principalmente como cronista gastronómica. Lo que traslado a la gente es la experiencia, tanto personal como subjetiva; les aporto la máxima información sobre el plato, de manera que ellos después valoren si lo que estoy contando es un argumento suficiente para que lo visiten. La parte más crítica del trabajo se queda en “petit comité”, entre el cocinero y yo. Me gusta ofrecer a la gente esa posibilidad de vivir también una experiencia que no es la habitual. La oportunidad que he tenido de contar esto a través de un blog es poder transmitir algo que estoy viviendo y aprendiendo al mismo tiempo.

Enero 2014 lo que implican estos matices de cocina, tampoco se trata de una cuestión que esté muy definida. La cocina tradicional es la base. Lo que yo busco es la novedad, ir más allá, pero hay muchos platos en los que si desconoces esa historia que hay detrás, parte de la emoción que poseen se desvirtúa. ¿Qué sucede con el enfrentamiento entre las denominaciones de cocina tradicional y cocina vanguardista? Entre la cocina tradicional y la cocina de vanguardia hay un poco de actitud enfrentada que es absurda. La gente que rechaza la cocina de vanguardia dice que lo hace en pro de la cocina tradicional, pero en realidad tampoco son tan conscientes de estar defendiéndola. Esto sucede en un modelo de sociedad donde parece premiarse la búsqueda de lo más barato, impidiendo que el consumidor apoye la producción artesanal, que es mucho más trabajosa y menos fructuosa. El “Low Cost”, que se ha extendido de lo económico a lo social, es uno de los cánceres sociales que hay ahora mismo. La gente se siente campeona cuando compra algo por debajo de su precio y no se da cuenta de que, para que algo valga menos, alguien está sacrificando sus beneficios y, normalmente, ese sacrificio va en contra del más débil, del trabajador o el proveedor. Los productos que están elaborados de forma tradicional, que evidentemente son más caros, poca gente los entiende. Esta cuestión de lucha entre la cocina tradicional y la de vanguardia no es cierta y no hace sino despistar del que es el verdadero problema: la cocina industrial; la que nos proveen las grandes marcas alimentarias y que contienen las grasas trans, fatídicas para la salud, y unas cantidades desorbitadas de sal y de azúcar, que están creando enfermedades a nivel de pandemia como puede ser la diabetes o la hipertensión. Además, modifican el paladar y hacen que la gente pervierta su sentido del gusto. Hablando de hábitos de comida y comida sana, ¿Por qué la oferta verde es la más cara de la carta y la menos elaborada y costosa? Se trata de una cuestión de marketing. Las cadenas de restaurantes intuyen que ese plato va a ser para compartir o que posiblemente vaya a ser tu único plato, por tanto, buscan que desembolses una cantidad similar a la que va a hacer el que pide la comida estándar. ¿Cuáles son tus referentes a la hora de ampliar tu cultura gastronómica o de buscar información “apetitosa”? Mi fuente nutritiva en gastronomía han sido siempre los cocineros. He tenido la suerte de poder tropezar con muchos cocineros muy generosos y con mucho conocimiento que me han ido aportando lo que ahora sé. Al tener un grado de curiosidad y de pasión, necesitas que los demás te aporten cosas. Cuando tengo un cocinero delante intento aprovechar para sacar el máximo de información posible. Ellos son como mis paladines en el mundo gastronómico.

¿Tienes un estilo de cocina determinado?

¿Qué es lo que se cuece ahora en la conversación entre cocineros?

La cocina que más me llama la atención es la cocina moderna, actual. Pero a pesar de todo

Un tema del que siempre hablamos es el de los reconocimientos y las estrellas Michelín,

algo que los cocineros viven con una doble vertiente. Por un lado, necesitan esos reconocimientos y cuando los reciben se sienten muy gratificados. También es una forma de poder atraer clientes al restaurante o de mantenerlos. Pero, por otro lado, todo lo que signifique una evaluación o pueda traer la parte más dura de la crítica coloca a los cocineros en una situación muy incómoda. Además, les molesta especialmente a los cocineros el hecho de que, porque estemos ahora en una época en la que Internet hace que todo sea público, cualquier persona del mundo que opine pueda “tener” el grado de crítico gastronómico. Además de crónicas y colaboraciones en medios, de tu vinculación en trabajos de alta cocina, de tu labor como asesora… ¿qué has dejado de especial en tu paso por Pamplona? En el 2009-2010 creé con unos amigos un ecosistema en Pamplona que tal vez ya no sé podría reproducir. Yo tenía necesidad de crear algún tipo de evento o acción que me permitiese ofrecer cultura gastronómica a la gente. Surgió la idea de la Gastroquedada, como una manera de poder ofrecer a la gente de a pie experiencias gastronómicas como las que yo había podido experimentar y, de paso, dar la oportunidad a productores y elaboradores para llegar al consumidor final. Creamos un entorno lúdico donde ofrecíamos una parte didáctica y la gran sorpresa de su éxito fue que la gente viniera a las gastroquedadas para conocer a otros. La parte didáctica, lúdica y social fueron los pilares para que eso resultara un “boom” que nadie imaginaba. A partir de entonces hicimos gastroquedadas con todo tipo de temáticas: embutidos de Navarra, cerveza artesanal, de trufa y de caviar…, cosas que resultaban una auténtica locura experimental y por la que la gente se peleaba para entrar. ¿Qué es lo que ha hecho que desarrollaras una trayectoria profesional tan expansiva y variada? No he tenido ninguna estrategia, simplemente me he dejado llevar y he hecho lo que he querido. Sin ninguno de esos condicionantes de mi formación temprana, de mis experimentos en Internet, de mi etapa como docente no se habría dado después el resultado final. ¿Cuáles serían tus próximos retos profesionales? Me plantearía cómo enganchar a la gente más joven. Algo que me ha sorprendido en el blog es que no haya gente más joven que yo que se esté incorporando a este mundo. Otra sorpresa que tuve fue comprobar cómo, en muchos casos, la alimentación que llevaba esta generación no se mueve entre más de 10 ingredientes. Y no se trata de una cuestión de dinero. Además, hay que añadir la desventaja del tiempo, ya que la gente joven no invierte tiempo en la cocina. El reto consiste en acercar un producto de manera mucho más atractiva y actualizada, que tenga que ver con el contexto temporal de la persona. Si a la gente con cierto grado de curiosidad, le motivas dándole cosas que le resultan atractivas, estás prendiendo una mecha. A partir de ahí, se crea una inercia que cada uno irá desarrollando solo.

Especial Nuevos Propósitos |

Enero 2014

1. Oihana Sabalza. Estudiante de Biología, UNAV:

4. Ángela Vallejo. Estudiante de Medicina, UNAV:

“Me gustaría que este nuevo año me diera más seguridad en mí misma para ser capaz de tomar decisiones acertadas y confiar en lo que hago. También espero aprender a gestionar mejor el tiempo para que pueda tener siempre mis ratos de desconexión y de lanzar el móvil a otra parte”.

“Mi objetivo este año es sacar adelante una carrera que no me convence del todo, pero que esto no signifique impedirme disfrutar al máximo de las demás oportunidades que se presenten. Es decir, me gustaría sacar el máximo partido de cualquier circunstancia”.

2. Mariana Muñoz. Estudiante de Medicina, UNAV:

5. Ignacio Ortego. Estudiante de Medicina, UNAV:

“Seguir con la carrera, llevarla al día, pero encontrar algo además del estudio a lo que dedicarle tiempo. Me gustaría volver al deporte, aún tengo pendiente conseguir el cinturón amarillo en defensa personal”.

“El principal objetivo de este año es encontrar por fin una buena novia. A ver si este 2014 me da un poco de valor y también suerte para cumplir con la lista de propósitos que incluye ir al festival de música del Tomorrowland, conseguir seriedad con el deporte y continuar mi afición de DJ”.

3. Santiago Redín Estudiante de Biología, UNAV:

6. Pablo Lacosta. Estudiante en Foro Europeo, Escuela de Negocios de Navarra:

“Mi propósito para este año sería conseguir hacer un Máster en el extranjero, especialmente en Canadá o Inglaterra. Me gustaría pasar un tiempo fuera de casa, conocer otros lugares y conseguir un buen nivel de inglés”.

“El propósito que tengo este año es ponerme las pilas con mi carrera, involucrarme al máximo con los proyectos que estamos haciendo y preparar las prácticas de verano en el extranjero. Va a ser un año muy completo y quiero estar preparado para sacarle el máximo partido”.

| Especial Nuevos Propósitos

Enero 2014

Nuevo año, nuevos propósitos ¿Cómo conseguir llevar a cabo las nuevas metas? A continuación, te proponemos varias estrategias para aumentar la fuerza de voluntad con el fin de conseguir los propósitos de año nuevo:

Cambiar hábitos. Basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, por ejemplo lavarnos los dientes durante varios días con la mano contraria a la que solemos usar (la izquierda en el caso de los diestros), para fortalecer la voluntad.

on la llegada del nuevo año son muchas las personas que aprovechan para marcarse nuevos propósitos. Lo más habitual es utilizar el comienzo del año como punto de arranque hacia una vida mejor.

Los propósitos que más cuesta cumplir

Y es que tras las doce campanadas es momento de renovar los fines y fijarnos nuevas metas. La lista de buenas intenciones puede ser infinita y de lo más variopinta, como por ejemplo, perder peso, ir al gimnasio, encontrar trabajo, estudiar idiomas, viajar, comprarse un piso, dejar de fumar, etc. Sin duda, lo mejor de empezar un año nuevo es llenarse de energía y positivismo para afrontar todos los retos.

· Dejar de fumar · Aprender algo nuevo · Comer sano y tener una

No obstante, algunas personas se plantean sus propuestas, pero caen en el olvido a partir de los pocos días. Otras trabajan a lo largo del año en busca de esos objetivos y también hay quien espera a finales de diciembre a ver qué se puede hacer en un día. Por lo tanto, se puede distinguir entre aquellas personas que se proponen algo, pero sólo lo hacen a modo de comentario, y aquéllas que se plantean metas y establecen un plan de trabajo para conseguirlas. Obviamente, el primer grupo no consegui-

Según indican los expertos, los diez propósitos de Año Nuevo que con más frecuencia nos cuesta cumplir son los siguientes:

· Perder peso y mantenernos en buena forma física

dieta equili-

brada

rá nada nuevo y su repercusión psicológica será escasa o nula. Sin embargo, el segundo se esforzará por trabajar en sus retos, de modo que, si las consiguen, la sensación será de gran satisfacción, eficacia y aumento de la autoestima, hecho que no debe suponer detenerse y conformarse con ello, sino lo contrario y seguir creciendo. Pero si no se llegaran a alcanzar las metas, en lugar de lamentarse, lo ideal sería aprender y tratar de aplicarlo en el futuro. Es más, si alguien no consigue realizar sus propósitos, debe preguntarse si el objetivo planteado era realista, si ha hecho el trabajo necesario para su cumplimiento. Es decir, qué ha hecho y qué no ha hecho, así como si ha puesto su empeño en la dirección adecuada. De esta manera, puede establecer una nueva vía para seguir luchando por su objetivo.

· Saldar las deudas y ahorrar · Pasar más tiempo con la familia · Viajar y ver lugares nuevos · Estar menos sometidos a estrés · Unirse a algún voluntariado · Beber menos alcohol

* *

Buenas acciones. Se ha demostrado que hacer una buena acción aumenta nuestra fuerza de voluntad y nuestra resistencia física. Exponerse a la tentación. Aunque puede parecer contradictorio, para aumentar la fuerza de voluntad es mejor exponerse a tentaciones reales. En una serie de experimentos, los científicos demostraron que si una persona está a dieta fortalecerá mejor su voluntad si tiene pasteles o caramelos en la cocina al alcance de la mano y evita comerlos que cuando solamente ve imágenes de chocolate y golosinas en las revistas o en la televisión.

Distracción. Por ejemplo, si canturreamos o pensamos conscientemente en otra cosa cuando algo nos tienta, nos costará menos controlarnos.

* *

Uno a uno. Cumplir a la vez varios objetivos que exijan mucho autocontrol puede resultar casi imposible. Cinco comidas al día. Cuando nos falta glucosa en sangre nuestra capacidad de autocontrol se resiente. De ahí que los expertos recomienden no saltarse ninguna comida para conservar la fuerza de voluntad que necesitamos para hacer ejercicio físico, dejar de fumar, estudiar, adquirir algún hábito como ir en bicicleta al trabajo, e incluso perseverar en una dieta de adelgazamiento.

Nuevas tendencias de maquillaje para comenzar el año

Estás buscando una inspiración en maquillaje para comenzar el nuevo año? Ya sabes que es tan importante e interesante conocer las nuevas tendencias en el vestir como saber qué looks de belleza los acompañarán.

Ojos smokey

Por eso, es una buena opción indagar en detalle los maquillajes creados por los más cotizados artistas de belleza para los desfiles de las principales semanas de la moda. Unos maquillajes de ensueño que, sin duda, marcarán tendencia y que al igual que la ropa podemos empezar a poner en práctica; mejorando, definiendo y modificando el nuestro habitual. No todas las propuestas son de fiesta, pues esta temporada prima la naturalidad tanto en peinados como en belleza.

La intensidad que quieras aportar a tus ojos depende exclusivamente de ti, así como la experimentación con novedosas combinaciones de colores. Sin embargo, deberás tener en cuenta que esta temporada el ojo ahumado está emparejado con un cutis perfecto, de pómulos correctamente esculpidos y labios coloreados en tonos neutros.

Vuelve el maquillaje de ojos ahumado y difuminado que se caracteriza como moderno y seductor. Es, por tanto, una gran alegría para sus múltiples adeptas, ya que regresa con más fuerza que nunca. Negro, azul eléctrico, tonos de gris y negro, tanto en mate como acabado metálico han sido los tonos más empleados para definir los ojos lucidos en las pasarelas. Rescata estos tonos de tu neceser y atrévete a seducir con tu mirada.

Maquillaje glam y ojos de gato

Ojos naturales y labios pigmentados El maquillaje más destacado es aquel que aúna contrarios y presenta los ojos suavemente maquillados en tonos naturales, mientras imprime intenso color a los labios. Un color que afortunadamente puedes escoger libremente en una gran variedad de tonos según tus gustos y ne-

cesidades, primando el matiz que mejor se adapte a tu piel: marrones, neutros, rosas, rojos … todos valen. Por último, no hay que olvidar ocultar imperfecciones con el adecuado uso del corrector y la base, esculpiendo los rasgos su-

tilmente con un poco de rubor y manteniendo los ojos al descubierto. También puedes probar a utilizar un lápiz de ojos blanco manchado para crear la apariencia de ojos más grandes y brillantes.

Si estás buscando una mirada más profunda, los intensos pigmentos podrán ayudarte a conseguirlo. Ya sea brillantemente glam o bien, oscuramente gótico-glam, los siguientes maquillajes te facilitarán lucirlo. Para ello tan sólo necesitarás pigmentos de colores como negro mate, azul metálico, oro, plata, rojo profundo … Es decir, cualquier tono lo suficientemente oscuro para dar esa intensidad en tu mirada.

da con a l a s n E ogur: e realizar y y s fruta a ensalada muy fácil d

ongo un illos: s para Os prop tes senc rediente gredien g in In n o s c y : cesario r la salsa ntes ne ral (mejo Ingredie salada: ur natu g o y n e 1 • para la griego) zana n a m de sal 1 • a pizca n u • iturado ja n de ajo tr • 1 nara te n ie d e •1 i de aceit • 1 kiw chorrito 1 limón s • o e n d ta o • 2 plá o de jug s c o o p ig n 1 ó • can • 200g oceadas tr s e c e • Nu

a salsa. crear un ta . s e a rr h u ) c es món nigos y ceite y li oradas. los canó l, ajo, a estén d a s. e s u la r, q a u é · Lava c g ta o s y tr ueces. te ha tes (yo s frutas a calien go las n gredien la v e li in la lu o s e y P e lo d s · fruta ceite : mezcla orear! ndo las las en a la salsa iqueo. ara sab p os, segu das, fríe · Para ig o to t n s s ó a li n g Miren M a n á c r t te o s s p e s lo la a a do . ¡Y mero enviad · Cuan encima locar pri *Receta gur por latar: co o p y m e e d ra a · Pa r la sals

ación

Elabor

o, Por últim

echa

Colaboración para vigilar más el uso del casco y el cinturón L

a directora de Tráfico, María Seguí, se ha reunido con 68 alcaldes para mejorar la colaboración entre la Dirección General de Tráfico (DGT) y los municipios, donde el descenso de la siniestralidad ha sido menor en los últimos años y les ha pedido que refuercen la vigilancia sobre el uso del casco y del cinturón de seguridad.

Seguí explicó que “el uso de los sistemas de retención es sensiblemente inferior en el entorno urbano”. “Es necesario que el ayuntamiento y sus agentes de vigilancia contribuyan a la educación de la población reforzando y validando la importancia de esas medidas”. Asimismo, ha apuntado que actualmente hay “un problema

tratados ha sido la “reducción sustancial de las velocidad de circulación en el entorno urbano” prevista en el borrador de reforma del Reglamento General de Circulación en el que está trabajando la DGT.

Bajada de la velocidad en ciudad

de siniestralidad” en el entorno urbano, ya que los accidentes de tráfico en los municipios “no sólo no han decrecido al igual que en las vías interurbanas sino que van en aumento”. De este modo, el ritmo de descenso de la siniestralidad en el entorno urbano desde 2003 ha sido entre 1,4 y 3 veces inferior al de las vías interurbanas y en 2012 los fallecidos en accidentes en vías urbanas aumentaron un 1%, frente a un descenso del 10% en carreteras. Concretamente, en 2012 se dejaron la vida en accidentes de tráfico en ciudad 461 personas (el 24% del total), 4.400 personas resultaron heridos graves (42%) y 57.510 leves (55%). Además, el conjunto de accidentes con

víctimas en zona urbana representaron el 57% del total, lo que implica un porcentaje “muy sustancial”, según señaló Seguí. “Si queremos llegar a cero víctimas tenemos que ser conscientes de que no sólo tenemos que seguir trabajando en vía interurbana sino, sobre todo, incidir de manera inmediata, de manera urgente, en las mejoras de movilidad y seguridad vial en el entorno urbano”, enfatizó. Junto a las mejoras en el control de los sistemas de retención, otro de los puntos

Según informó Seguí, esa reforma afectará a un número de calles “sustancioso”, que pasarán a tener un límite de velocidad de entre 20 y 30 km/h frente al genérico de 50 km/h actual. Por otro lado, la directora de Tráfico también comentó sobre una de las novedades previstas en la reforma de la Ley de Tráfico, que está en trámite parlamentario, referida a la posibilidad de que agentes de la movilidad y la policía municipal puedan multar a conductores sin parar el vehículo. Sobre este asunto, indicó que se trata de “proveer de un marco legal” a los Ayuntamientos que ya lo estaban haciendo: “Cuando un agente de movilidad está gestionando el tráfico y observa a alguien que circula sin usar el cinturón de seguridad no puede dejar su función momentánea para perseguir al que no está usando el cinturón”, apuntó Seguí, quien considera que “no se trata de hacer nada nuevo, sino de hacer mejor lo que se tiene que hacer”.

Grandes novedades en el Salón del Automóvil de Detroit a un acuerdo con el fondo del sindicato United Auto Workers (UAW) para hacerse con el 41,46 % de Chrysler que todavía no posee, clarificando el futuro del tercer fabricante de automóviles estadounidense. Y a ello se suma que en 2013 las ventas de automóviles nuevos en Estados Unidos se recuperaron hasta los niveles que existían antes de la crisis, con un aumento del 8% con respecto a 2012, para situarse en torno a 15,6 millones de unidades.

l Salón del Automóvil de Detroit o North American International Auto Show (NAIAS) 2014, la cita del motor más importante en EE UU, marca el tono de las novedades de principio de año en el sector del automóvil, que este año han estado precedidas en algunos casos por la Feria Internacional de Electrónica de Consumo CES 2014, en la que nueve fabricantes concentraron la atención sobre la avanzada tecnología del coche conectado. El Salón Norteamericano permanece abierto hasta el próximo 26 de enero en el Cobo Center de Michigan. Durante estos días, las principales marcas automovilísticas de

Para 2014 las expectativas son incluso mejores y los principales fabricantes quieren aprovechar al máximo el renovado apetito del consumidor estadounidense por los vehículos nuevos con el lanzamiento de decenas de ellos en los próximos meses. todo el mundo muestran sus últimas novedades: desde prototipos que adelantan cómo serán los modelos futuros hasta los deportivos más excitantes. En 2013 las ventas de automóviles nuevos en EEUU recuperaron los niveles que existían antes de la crisis. Por primera vez desde 2009, cuando General Motors (GM) y el Grupo Chrysler se tuvieron que declarar en suspensión de pagos e iniciar una amplia reestructuración, GM llega al mayor salón del automóvil del continente americano sin la presencia del Departamento del Tesoro estadounidense en su accionariado. Por su parte, Fiat ha llegado finalmente

Algunas de las novedades del Salón de Detroit 2014 más destacadas se encuentran en el Subaru WRX STI, el nuevo Porsche 911 Targa o el Chevrolet Z6 2014. Los SUV también ocupan un lugar destacado en el Salón de Detroit 2014 o NAIAS 2014. Junto al prototipo Volvo Concept XC Coupé, los asistentes a la muestra americana pueden disfrutar de “todocaminos” como el Audi allroad shooting brake o el Mercedes GLA 45 AMG. También tienen un papel estelar en el Salón de Detroit 2014 coches como el Kia GT4 Stinger, el Nissan Sport Sedan Concept o el Ford Mustang 2015.

Nuevas Tecnologías |

Enero 2014

Los usuarios de Facebook leen noticias en la red social “por casualidad”

¿Qué fue lo más buscado en google en 2013?

buscadas en las distintas partes del mundo y las que han tenido un mayor crecimiento de búsqueda este año. Sucesos inesperados como la muerte de Paul Walker o Álvaro Bultó y programas de televisión como Gran Hermano 14, Gandía Shore o Eurovisión 2013 han sido algunas de las palabras más buscadas del año recién concluido. Además, como explican desde Google, han querido observar la evolución de las búsquedas relacionadas con la manida palabra “crisis”. A este respecto “crisis de ansiedad” supera a “crisis económica” y les siguen “crisis de pareja”, “crisis de subsistencia” y “crisis existencial”. Es decir, que aunque la crisis económica está en boca de todos, parece que la saturación mediática relacionada con ella hace que busquemos menos este término.

U L

os usuarios de Facebook acuden a la red social principalmente para saber qué hacen sus amigos y conocidos. Y si leen noticias de actualidad lo hacen “por casualidad”. Éstas son las conclusiones de un estudio llevado a cabo por el Pew Research Center entre 5.173 personas para conocer los hábitos de esta comunidad. De hecho, cuando se les pregunta para qué usan Facebook, el 68 % de usuarios responde que para ver lo que hacen sus amigos y familiares. Casi la misma proporción, el 62 %, reconoce que si está en Facebook es principalmente para ver fotos de sus amigos. Menos común es la respuesta de poder chatear con amigos (38 %) y compartir las propias fotos (28 %) y aún menos generalizado los que afirman que su principal razón para usar la red social es leer noticias (un 16 %), una proporción similar a los que dicen que usan Facebook sobre todo por sus juegos (14 %) o para escribir sobre su estado personal (17 %). Además, la gran mayoría de personas, el 78 %, que leen noticias en Facebook señalan que lo hacen porque estaban en la red social por otro motivo y se las encontraron. La mitad de los usuarios (52 %) asegura que le gusta encontrarse con noticias mezclados con otros contenidos en su muro y sólo a un 10 % les molesta que amigos y familia publiquen noticias. Tampoco las opiniones sobre informaciones de actualidad parecen molestar a la comunidad de Facebook (a un 16 % sí que le fastidia). Por el contrario, el 52 % de usuarios de Facebook asegura que le molesta cuando algún conocido comparte información muy personal, se queja de sus vidas (un 47 %), publica varias veces al día (un 37 %) o escribe sobre política (un 35 %). En cualquier caso, incluso los que usan Facebook para leer noticias señalan que la red social es un complemento a otras fuentes de información. Sólo un 4 % de los encuestados señala que el sitio es su principal manera de informarse. Mientras, un 39 % dice que es importante, pero no el más importante y la mayoría (57 %) opina que Facebook no es una fuente muy importante de noticias.

n año más el mayor motor de búsqueda del mundo lanzó hace unas semanas

su Zeitgeist particular. O lo que es lo mismo, una serie de listas que muestran las palabras más

A nivel tecnológico la mayor cantidad de búsquedas se acumulan alrededor de las aplicaciones, destacando especialmente Line, el propio gestor de correo Outlook y nuevos dispositivos como el Nexus 5, iPhone 5, Nexus 4 y la PS 4.

Jugar a videojuegos modifica tu cerebro D

esde que el concepto ‘plasticidad cerebral’ se abriera paso en el estudio del sistema nervioso, son muchos los trabajos científicos que se han realizado para averiguar el tipo de actividades que son capaces de producir el cambio en la estructura de nuestro cerebro o en su forma de trabajar. Según las estadísticas, el 40% de los españoles ha jugado a algún videojuego en el último año. Cuando jugar se hace con frecuencia, sabemos que tienen lugar ciertos cambios en nuestras funciones cognitivas como son las capacidades perceptivas o la atención. Es más, jugar puede ir asociado a modificaciones en determinadas áreas de nuestro cerebro. En un estudio, llevado a cabo por los investigadores Kühn y Gallinat, se realizaron exploraciones con resonancia magnética a 62 varones adultos y correlacionaron el volumen de distintas áreas cerebrales con la cantidad de tiempo que habrían dedicado a jugar a videojuegos a lo largo de sus vidas. Los resultados de la investigación mostraron cuanto mayor era la cantidad de tiempo destinada a jugar durante la vida, mayor era el volumen de la sustancia gris de varias estructuras cerebrales: la corteza entorrinal en las regiones parahi-

pocámpicas izquierda y derecha, así como los lóbulos parietal inferior y occipital izquierdos. Estas estructuras son relevantes en la atención visual y el procesamiento de la información espacial necesaria para tareas de navegación. No obstante, lo más interesante es que el tipo de juegos practicados por los participantes permitía

predecir el volumen de la sustancia gris entorrinal, siendo los más importantes los puzzles, los juegos de lógica y los que incluyen plataformas. Los de acción y los basados en rol fueron los que influyeron negativamente sobre el volumen de esa estructura cerebral, según apuntan dichos autores.

... EL EJERCICIO NO ELIMINA LA GRASA ABDOMINAL? Salvo que no se complemente con una dieta equilibrada. Según un nuevo estudio de la Universidad del País Vasco (UPV), la grasa abdominal de los adolescentes está relacionada con el porcentaje de grasa que ingieren en la dieta, independientemente de la cantidad de ejercicio físico que realicen. Para llegar a esta conclusión los investigadores analizaron la grasa abdominal de 224 adolescentes mediante absorciometría dual de rayos X, así como la actividad física y los hábitos dietéticos. Entonces, analizando los datos comprobaron que las dietas con mucha grasa, incluso cuando el aporte calórico total no era más alto, incrementaban el riesgo de obesidad. Y es que la acumulación de grasa en el abdomen es la más perjudicial para la salud, ya que incrementa el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, etcétera.

... DORMIR EN EXCESO AUMENTA EL RIESGO DE SUFRIR DEMENCIA Y ALZHÉIMER? Las personas que duermen más de 9 horas al día experimentan un declive cognitivo mucho más veloz que aquellas que lo hacen durante un período de 6 a 8 horas diarias, según se desprende de un estudio recientemente realizado. La investigación se basa en un análisis realizado durante 3 años con más de mil personas que, sumando el tiempo de descanso nocturno y la siesta, dormían al menos 9 horas cada día. Estudiando su evolución los científicos observaron que el deterioro cognitivo en los más dormilones era de 0,2 puntos al año según el Mini-Examen del Estado Mental (MMSE por sus siglas en inglés), una prueba práctica que permite establecer el grado del estado cognoscitivo del paciente y poder detectar, de este modo, signos de demencia. En contraste, para quienes dormían las horas recomendadas (menos de 8) el declive en la misma escala era de 0,0 puntos al año. Aunque aún no está clara la relación causa-efecto, Julián Benito-León y sus colegas del Hospital Universitario “12 de Octubre” de Madrid, autores de la investigación, barajan dos opciones: que el exceso de sueño sea un signo precoz del deterioro cognitivo o que dormir en exceso dañe de algún modo el cerebro.

... ¿CUÁL ES LA CIUDAD MÁS FRÍA DEL MUNDO? Aunque la Antártida es el entorno natural más gélido y dos pequeños pueblos siberianos –Oymyakon y Verkhoyansk– pueden considerarse los asentamientos humanos más fríos, si hablamos de ciudades, Yakutsk, con 269.500 habitantes y también situada en Siberia, a orillas del río Lena, se lleva la palma. Con una temperatura media anual de -10 ºC, que en invierno baja a -40 ºC, la capital de la república rusa de Sajá es un importante centro minero –produce el 20 % del comercio mundial de diamantes– y una de las localidades con mayor oscilación térmica: en julio se han dado máximas de 38 ºC, y en enero se han alcanzado los 64 bajo cero. No es de extrañar que Yakutsk sea sede de varias instituciones dedicadas al estudio de la climatología. Su clima tan extremo se debe a las peculiaridades geográficas de Siberia. Este vasto territorio se halla aislado del efecto regulador de los océanos: el Atlántico queda demasiado lejos, los macizos montañosos bloquean la salida al Pacífico y el único mar relativamente accesible es el océano Glacial Ártico... que está congelado todo el invierno.

... LA TEMPERATURA GLOBAL DEL PLANETA SUBIRÁ 4 ºC EN 2100? Un nuevo cálculo sobre el cambio climático ha alertado de un mayor incremento de la temperatura del esperado para dentro de menos de 100 años. La clave de esta nueva investigación publicada recientemente en la revista Nature reside en el papel de las nubes en el calentamiento global. Durante décadas se ha estudiado el impacto del aumento del CO2 atmosférico en el calentamiento del planeta, pero todavía quedan muchas incógnitas y factores que analizar. Hasta ahora la sensibilidad climática estimada por los distintos modelos climáticos oscilaba entre 1,5 ºC y 5 ºC en caso de duplicarse la concentración de dióxido de carbono en la atmósfera, “lo que impide proyecciones precisas del clima futuro”, afirman los investigadores. Y es que hasta ahora no se había tenido tan en cuenta un factor atmosférico esencial: las nubes. Según el nuevo estudio, a medida que se calienta el planeta se forman menos nubes que reflejan la luz del Sol debido a la convección del vapor de agua, lo que provoca un aumento mayor de la temperatura media que predicen los modelos actuales. Según los investigadores la vida en los trópicos sería prácticamente imposible y garantizaría el deshielo de la capa de hielo de Groenlandia y parte de la capa de hielo de la Antártida.

Ocio |

Enero 2014

Arranca PAM’14 Archivado Pamplona el caso del cobro de las Acción Musical El ciclo, que pretende dar a dietas

conocer a jóvenes talentos musicales, incluye nueve conciertos y dos encuentros didácticos

l pasado domingo comenzó en Civivox Condestable el programa PAM”14 Pamplona Acción Musical, un monográfico organizado por el Ayuntamiento de Pamplona para dar a conocer el trabajo de jóvenes talentos mu-

ace unos días leíamos en los medios de comunicación que el fiscal superior de Navarra ha archivado las diligencias abiertas para investigar el sistema de dietas del Ayuntamiento de Pamplona, puesto que la Fiscalía consideraba que “el cobro de las dietas por la asistencia a las reuniones de los grupos políticos municipales de Pamplona se efectuó omitiendo una adecuada y suficiente justificación documental”. Como se recordará, la causa nació en pleno estallido del escándalo de Caja Navarra y cuestionaba dietas de 120 euros a concejales. A pesar de la publicación de ciertas irregularidades sobre el cobro de unas dietas que ascendían a 125.000 euros cada año por parte de 14 ediles de Pamplona por asistir a unas 1.000 reuniones sin ningún tipo de control; el

fiscal no ve delito y argumenta a su favor que el dinero “se iba a dedicar para estos mismos fines y, por tanto, no se desvió de su destino final”.

sicales. El ciclo, que alcanza este año su tercera edición, incluye nueve conciertos y dos encuentros didácticos, y se desarrollará hasta el próximo 7 de febrero. La entrada a todas las actividades es gratuita.

Charla sobre cómo crear una empresa nes de la misma charla el día 5 de marzo, también de 16 a 18 horas, y los días 4 y 18 de febrero y 18 de marzo, en horario de 9.30 a 11.30 horas.

Ahí quedan los hechos, pero invitamos a una reflexión… Si los ciudadanos elegimos a las instituciones para que nos representen, éstas deberían ser ejemplares en sus acciones y especialmente cuando se trata de percibir las retribuciones justas por su trabajo al servicio de la comunidad. Por tanto, se debe ser firme y eficaz a la hora de resolver toda esta serie de asuntos derivados de irregularidades, corrupciones y un largo etcétera que actualmente proliferan por toda la geografía española. Solo así los ciudadanos de a pie podrán volver a recuperar la confianza depositada en las instituciones y sus representantes.

“Música joven” se plantea como un programa abierto e interactivo que difunda y promocione los nuevos valores de este tipo de música, bien sean compositores, solistas, conjuntos de cámara, orquestas o directores, y para ello propone distintos contenidos, como entrevistas, reportajes, conciertos, actuaciones, convocatorias o concursos.

Durante la charla se informará sobre diversas cuestiones de interés a la hora de poner en marcha un negocio: trámites de constitución, formas jurídicas, régimen de autónomos, licencias y posibles subvenciones. Asimismo, se hará una breve introducción sobre el plan de viabilidad y se asignará a cada asistente un técnico que será su tutor y que le ayudará a realizar el citado plan, asesorándole con las dudas que le vayan surgiendo en el proceso de crear su empresa.

l Servicio de Promoción Empresarial del Ayuntamiento de Pamplona propone para el próximo miércoles día 22 una charla informativa sobre los primeros pasos que es necesario dar para crear una empresa. La sesión,

de carácter gratuito, se impartirá entre las 16 y las 18 horas y está dirigida a personas emprendedoras del sector comercio, hostelería y turismo cuyo proyecto vaya a estar ubicado en la ciudad. Además, están previstas otras cuatro edicio-

Las inscripciones para asistir a cualquiera de las charlas se pueden realizar en el teléfono 948 382560 o a través del correo electrónico spe@pamplona.es. El SPE está situado en la avenida Marcelo Celayeta, 75, edificio IWER, entrada 4 A, en el barrio de la Rochapea.

| Salón Europeo del Estudiante y el Empleo 2014

Enero 2014

Todo listo para el Salón Europeo del Estudiante y el Empleo M

ostrar a los estudiantes la múltiple oferta formativa a su alcance, así como concienciarles sobre el aprendizaje de idiomas, la importancia de viajar al extranjero y ser emprendedores para ser competitivos y desenvolverse en el mercado laboral. Es éste el principal objetivo con el que parte la celebración del Salón Europeo del Estudiante y el Empleo que arrancará los próximos 22 y 23 de enero en el Museo Artium de Vitoria-Gazteiz y los días 6 y 7 de febrero Baluarte acogerá la edición de Navarra. Como bien se conoce, se trata de un punto de encuentro entre estudiantes, padres, profesionales de la formación, colegios, universidades y empresas con el fin de resolver y ayudar a los jóvenes a decidir su futuro profesional. Tal y como se dio en ediciones anteriores, estarán presentes expositores de diversa índole (universidades, empresas, escuelas superiores, centros de Formación Pro-

un nuevo proyecto empresarial o perfeccionar un idioma en el extranjero. Además, sirve de ayuda para trabajadores que actualmente están en paro, o bien para aquellas personas que quieren dar un giro a su vida profesional. Asimismo, los estudiantes y público en general tendrán la oportunidad de contactar con las empresas, ver los perfiles más solicitados y entregar su Currículum. fesional, escuelas de idiomas, formación no reglada e instituciones), que atenderán a los visitantes que acudan al Salón en busca de información. El evento, cuya entrada es gratuita, se dirige especialmente a estudiantes, aunque también está enfocado a aquellas personas que quieren ampliar o complementar sus estudios, aprender nuevas tecnologías, emprender

En definitiva, un encuentro que se presenta como la herramienta más eficaz para ayudar a los estudiantes a encontrar asesoramiento y orientación de cara a su futuro profesional y un valioso medio informativo para el colectivo de profesores, educadores, orientadores y otros agentes de este sector. Más info: www.saloneuropeodelestudiante.es

The Vamps: para bailar a lo grande

podados por muchos “La Banda de YouTube”, el joven grupo The Vamps salen de las redes sociales, donde cuentan ya con miles de seguidores y bastantes más suscriptores y preparan su primer álbum tras el exitazo de un animado y pegadizo “Can We Dance”.

Mc Cartney y Starr, juntos en los Grammy

Gracias a esta gran acogida de su primer single, The Vamps comienza ahora a hacerse su propio hueco en la industria de la música, después de haber actuado como teloneros oficiales de artistas como Selena Gomez o McFly. Semejante seguimiento en la red y el logro de su primer contrato discográfico hacen prever que estos cuatro jóvenes estén muy presentes en el panorama musical de este año.

Mike + The Mechanics: 2 grandes lanzamientos M

ike + The Mechanics comienza el año celebrando el 25 aniversario del que haya sido su álbum más aclamado hasta el momento, “The Living Years”. Por tratarse de un momento tan especial, la banda anunció dos lanzamientos que tendrán lugar este 20 de enero: el álbum “The Singles 1985-2014”, que supone la primera colección de sus hits con temas de distintos sellos, seguida de la edición Deluxe “Livinig Years 25th Anniversary”.

Además de sus grandes éxitos, ambos álbumes incorporan añadidos especiales como son el nuevo tema que se coloca dentro de la colección de hits, “When My Feet Don’t Touch the Ground”, y el tema inédito, “One By One”, o el CD con temas en vivo del Tour de 1989 por el Reino Unido para la edición Deluxe. Además, para este último álbum se reelabora la canción que les hizo alcanzar el numero uno de los rankings, dando lugar a un “The Living Years 2014”, grabado con el coro South African Isango y con Andrew Roachford como vocalista principal. En definitiva, dos álbumes y 4 CDs con un rock-pop de mucha calidad.

unos días de la celebración más importante del mundo de la música, la noticia de que los dos únicos miembros vivos de los Beatles actuarán juntos añade aún más expectación a esta noche del 26 de enero. Ringo Starr y Paul Mc Cartney recibirán el galardón a toda su trayectoria musical en esta 56ª edición de los Premios Grammy. Además, se da la circunstancia de que este año Mc Cartney se encuentra entre los nominados a los premios en distintas categorías, como es la del premio a la Mejor Canción por su “Cut Me Some Slack”. Además, por si parecían pocos los artistas ya anunciados

para actuar en la gala, como las cantantes Katy Perry y Lorde y Metallica con el pianista Lang Lang, sabemos ahora que artistas como Taylor Swift, Keith Urban, John Legen y Macklemore & Ryan Lewis también harán lo propio subiéndose al escenario para añadir más emoción a la velada. Otro gran momento que se hará esperar en esta noche tan emblemática será la actuación de Daft Punk con Stevie Wonder, Nile Rodger y Pharrel Williams. Falta poco para ver quiénes serán los artistas premiados que, sin duda, agitarán el panorama musical de un 2014 que no ha hecho más que empezar.

22 CINES CARLOS III EL LOBO DE WALL STREET

UN CERDO EN GAZA

AGOSTO

LA LADRONA DE LIBROS

EL MÉDICO

Dirección:Martin Scorsese Reparto: Leonardo DiCaprio, Jonah Hill, Matthew McConaughey,... Historia basada en hechos reales del corredor de bolsa neoyorquino Jordan Belfort. Empezando por el sueño americano, hasta llegar a la codicia corporativa a finales de los ochenta, Belfort pasa de las acciones especulativas y la honradez, al lanzamiento indiscriminado de empresas en Bolsa y la corrupción.

Dirección: Sylvain Estibal Reparto: Sasson Gabai, Baya Belal, Myriam Tekaïa, Ulrich Tukur. Jafar, un pescador palestino de Gaza, encuentra un día en sus redes un cerdo, probablemente caído de un carguero. Como buen musulmán, se propone librarse rápidamente de ese animal impuro y, dada su penosa situación económica, decide venderlo. Esta operación pondrá de manifiesto la indigencia de la población de Gaza.

Dirección: John Wells Reparto: Ewan McGregor, Meryl Streep, Julia Roberts... Agosto cuenta la oscura, desternillante y emotiva historia de las fuertes mujeres de la familia Weston, cuyas vidas se han separado hasta que una crisis familiar les lleva de nuevo a la casa donde crecieron donde vive la disfuncional mujer que las crió.

Dirección: Brian Percival Reparto: Geoffrey Rush, Emily Watson, Sophie Nélisse, Nico Liersch... Mientras vive de primera mano los horrores de la Segunda Guerra Mundial en Alemania, la pequeña Liesel encuentra consuelo robando libros y compartiéndolos con otros. La mismísima Muerte es la narradora de la historia de La Ladrona de Libros y gracias a su humor negro y cinismo descubriremos el destino de Liesel y su familia.

Dirección: Philipp Stölzl Reparto:Tom Payne, Olivier Martinez, Stellan Skarsgård... Adaptación de una novela histórica de Noah Gordon que se convirtió en un best-seller (1986). Ambientada en Inglaterra, en el siglo XI, narra la historia de Rob Cole (Tom Payne), un joven que se queda huérfano al morir su madre víctima de una extraña enfermedad.

LA VIDA SECRETA DE WALTER MITTY

LA LEYENDA DEL SAMURAI

ISMAEL

EL ÚNICO SUPERVIVIENTE

3 BODAS DE MÁS

Dirección:Ben Stiller Reparto: Kristen Wiig, Ben Stiller, Sean Penn, Adam Scott... En su vida secreta, Walter Mitty sueña a lo grande… muy a lo grande. No hay desafío que supere su fantasía, ya sea escalar un enorme glaciar o rescatar a un anciano de un edificio que va a explotar. Cuando no está inmerso en sus ensoñaciones, la vida no tan secreta de Walter Mitty es lo opuesto a su heroico alter ego.

Dirección: Carl Rinsch Reparto: Keanu Reeves, Hiroyuki Sanada, Kou Shibasaki, Tadanobu Asano, Rinko Kikuchi... Después de que un traicionero caudillo mate a su señor y le destierre, 47 intrépidos samuráis juran vengarse y recobrar el honor. La banda de “ronins” no tiene más remedio que pedir ayuda a Kai, un mestizo al que rechazaron anteriormente.

Dirección: Woody Allen Reparto: Mario Casas, Belén Rueda, Sergi López, Juan Diego Botto.. Ismael Tchou, 10 años y de madre africana, coge el AVE en Atocha rumbo a Barcelona. Se ha fugado de su casa porque quiere encontrar a Félix Ambrós, su padre, al que nunca conoció. Su única pista es una dirección de un apartamento en la Ciudad Condal, escrita en el remite de una carta dirigida a su madre Alika.

Dirección:Peter Berg Reparto: Mark Wahlberg, Taylor Kitsch, Ben Foster, Emile Hirsch... El Único Superviviente narra la historia real de cuatro miembros de un equipo de Navy SEALs a quienes se les encomendó una misión encubierta para neutralizar a un peligroso líder talibán en una remota región de Afganistán, viéndose sorprendidos en una emboscada por numerosas fuerzas enemigas.

Dirección: Javier Ruiz Caldera Reparto: Inma Cuesta, Quim Gutiérrez, Paco León, Berto Romero,... Ruth (Inma Cuesta), una joven investigadora en una universidad, asiste a las sucesivas bodas de sus ex, de los que fueron sus “hombres de su vida”, sin que ella consiga encontrar a su media naranja. ¿Hay algo peor que tu ex novio se case con otra y te invite a su boda? Sí, que te pase tres veces en un mes.

CINES OLITE

VARIOS

VIERNES 24 ENERO

MARIBEL TRONCOSO. Bar New Sammy. 23:00h.

SÁBADO 25 ENERO

VIERNES 31 ENERO

FIESTA REAPERTURA SALA BOX. Sala Totem. 01:00h. 12€.

KALIMOTXO ROCK. Sala Totem (Villava). 20:00h. 10/13€.

MARTES 28 ENERO

SUSANA ORTIZ & FRIENDS. Bar New Sammy. 23:00h.

COMBOS ESCUELA DE MÚSICA DE BARAÑAIN. Bar Garazi. 20:00h.

EXPOSICIONES

CUPAIMA. Ballet Cecilia Gómez. Teatro Gayarre. 20:00h. 8/24€.

SÁBADO 25 ENERO LAS NOCHES DE MONÓLOGOS 10 (Con Txabi Franquesa y Sergio Fernández, El Monaguillo). Auditorio de Barañain. 22:00h. 14/16€. “CENICIENTA EN TIEMPOS DE VELÁZQUEZ”. LA MAR DE MARIONETAS. Escuela Navarra de Teatro. 18:30h.

DOMINGO 2 FEBRERO JIMENA RIPA (flamenco). Bar Garazi. 21:30h.

DOMINGO 26 ENERO

DE 2 EN BLUES BAND. Bar Subsuelo. 22:00h.

FAMILIA POR HORAS. Auditorio de Barañain. 20:00h. 10€.

IMPACTO. Black Rose. 20:30h.

SÁBADO 25 ENERO

VIERNES 31 ENERO

LA ANARQUISTA. De David Mamet. Teatro Gayarre. 19:00h. 8/15€.

MIÉRCOLES 29 ENERO

I BLACK MUSIC PARTY 2014. Invitado: DJ Swam. Bar New Sammy. 23:00h. THE KAMIKAZE DUBBLES + EZINEAN. Sala Big Star (Villava). 23h.

MÚSICA JUEVES 23 ENERO

BOCANADA. Sala Totem (Villava). 22:30h. 8/10€.

FICCIÓN SONORA. Doña Perfecta. Teatro Gayarre. 20:00h. 1€. “LAS VERDES PRADERAS DEL POTOMAC”. VANDERBILT. Escuela Navarra de Teatro. 20:30h. 8€.

ZEITGEIST. 20:30h. LULU FORRAJE. Bar Garazi. 21:00h.

Black

Rose.

AULLIDO ATÓMICO. Bar Nebula.

DANI LIZARRAGA QUINTET. Bar Garazi. 22:00h.

JUEVES 30 ENERO ANAUT. Bar Garazi. 22:00h.

CIUDADELA: Horno. Ángel del fotomatón. De la identidad, exposición de Juan José Aquerreta. Del 13 de diciembre al 26 de enero. Sala de Armas, 1ª planta. Exposición de arte: Senegal, creación contemporánea. Pinturas y esculturas de Seyni Awa Camara H, Cheikhou Ba, Ndary Lo, Camara Gueye, Ibrahima Kebe y Ndoye Douts. Hasta el 26 de enero. Organizan: África Imprescindible y Kalao Panafrican Creations. Pabellón de Mixtos. Planta baja. Palmeras, tilos, limoneros, chicles, horquillas, polizias, exposición de Elba Martínez. Del 20 de diciembre al 9 de febrero.Polvorín. Cuéntalo, está todo. Propuesta artística del navarro Fermín Jiménez Landa. Hasta el 9 de febrero.

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