Diciembre 2016. Página
Salud.
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Contenido:
Como comer rico y sano
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Importancia de la vacunación.
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La EPOC, una enfermedad potencialmente mortal.
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El tabaco responsable 40.000 muertes al año.
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Se duplicará el número de perso- 4 nas que padecen diabetes. La importancia de la actividad física.
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30 minutos de actividad diaria mejoran la salud.
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Sentirse bien es solo cuestión de actitud. La alimentación es una cuestión de hábitos. Por Stefanía Skinder
El Ministerio de Salud de la Nación, a realiza capacitaciones y charlas sobre alimentación saludable. Alberto Cormillot, coordinador del Programa Nacional de Alimentación Saludable y Prevención de la Obesidad, de la cartera sanitaria nacional, brindó una charla sobre la importancia de una alimentación completa y saludable a más de 300 referentes de comedores barriales, promotores y equipos de salud. Es importante aclarar los riesgos asociados a una mala alimentación, como el sobrepeso y la obesidad, diabetes, osteoporosis, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, dislipemia, anemia y algunos ti-
pos de cáncer, entre otras. Por lo tanto se brinddan, en el maco de este programa , estrategias para mejorar la forma en que se consumen los alimentos.“6 de cada 10 adultos en el país tienen obesidad o sobrepeso, y eso está relacionado con los hábitos en la alimentación. En promedio los argentinos comemos 2 porciones de frutas o verduras por día, cuando se recomiendan 5. La alimentación es una cuestión de hábitos”, destaca Cormillot. Además, se realiza un taller de cocina saludable donde se brindaron consejos para mejorar las preparaciones y realizar las recetas típicas de un modo saludable. Además, se realiza un taller de cocina saludable donde se brindaron consejos para mejorar las preparaciones y realizar las recetas típicas de un modo saludable. El programa “El Estado en tu Barrio” permite acceder de manera inmediata y en un sólo lugar a vacunas,
tramite de Documento Nacional de Identidad, tarifas sociales, asesoramiento sobre jubilación y planes de primer empleo. Estos operativos interministeriales recorren diversos lugares del país resolviendo en pocas horas trámites que muchas veces demoran días y exigen ir a distintas oficinas. Con el objetivo de acercar la salud a la población, durante las jornadas se brinda atención de clínica médica, pediatría, enfermería, vacunación, control de riesgo cardiovascular, obstetricia, ginecología y nutrición; así como también talleres y consultoría sobre salud sexual y reproductiva, salud bucal y enfermedades crónicas no transmisible.
Por qué hay que cuidarse: En Argentina, según datos de la Tercera Encuesta Nacional de Factores de Riego realizada por la cartera sanitaria nacional en 2013, 6 de cada 10 adultos tienen exceso de peso y 2 de cada 10, obesidad.