LIVET FØLES STØRRE PÅ CYKEL

LIVET I FOLES STORRE , I PA CYKEL De ti bedste cykelruter Få tips til planlægningen Tjekliste til din cykelferie

Traveltalk

INDHOLD

3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 10 11

CYKELFERIE PÅ SJÆLLAND, MØN OG LOLLAND-FALSTER KØBENHAVN-BERLIN ØSTERSØRUTEN FJORDSTIEN MUNKEVEJEN DRAMA PÅ KLINTEN PÅ TOPPEN AF VERDEN DEN SØDE TUR EVENTYRLIG IDYL SJOV I PEDALERNE SUNDRUTEN NYKØBING SJ. CYKELFERIE TRIN FOR TRIN TRAVELTALK FREDERIKSSUND PRAKTISKE OPLYSNINGER KALUNDBORG HOLBÆK ROSKILDE

KØBENHAVN

KØGE SORØ

RINGSTED

SLAGELSE FAXE NÆSTVED PRÆSTØ

VORDINGBORG STEGE

NAKSKOV

SAKSKØBING NYKØBING F. MARIBO MARIELYST

RØDBYHAVN

NYSTED GEDSER

MOD BERLIN

KOLOFON Udgivet af Østdansk Turisme Redaktion Østdansk Turisme Foto The Blue Room/Østdansk Turisme Design/produktion Pajor Reklamebureau Co-funded by the Intelligent Energy Europe Programme of the European Union

The sole responsibility for the content of this publication lies with the authors. It does not necessarily reflect the opinion of the European Union. Neither the EACI nor the European Commission are responsible for any use that may be made of the information contained therein.

, CYKELFERIE PA I OG SJ LLAND, MON LOLLAND-FALSTER billede

Vi tør ikke love dig medvind på cykelstierne.

Men vi tør godt love dig en ferie med masser af frisk luft til både krop og sjæl. Livet føles større på en cykel, hvor man selv kan bestemme retning og tempo. Kan du ikke huske følelsen af frihed, når du som barn sprang på cyklen en sommerdag?

Der er højt til himlen på Sjælland, Møn og Lolland-Falster. Du kører ad fredelige stier og småveje gennem et enestående landskab, hvor hyggelige købstæder med brosten og bindingsværk veksler med åbne vidder og grønne skove – og det er tilladt at hoppe af og gå på oplevelse undervejs. Uanset hvor du er, er du aldrig langt fra kysten, så glæd dig til nogle af landets mest dramatiske klinter og langstrakte børnevenlige strande.

Ruteinformation For børnefamilier – overkommelige ruter ad fredelige småveje med begrænset trafik. Ruterne har fokus på ting, som interesser børn.

For naturelskere – her er du sikker på betagende udsigter og unikke naturoplevelser For historieinteresserede – oplev historiens spor i landskabet.

For dem, der ønsker fred og fordybelse – find de skjulte oaser, og lad freden sænke sig.

Cykelruterne her i regionen er perfekte til børnefamilier, og I får tid til at være sammen. Tid til at fortælle historier, tid til at klappe en hest og stikke en ko en tot græs, tid til at udforske gravhøje, spise store is, slå smut på stranden, bade bare én gang til, sætte vilde bær på strå, køre om kap gennem skoven ... tid til at blive trætte sammen.

Skal du i stedet af sted med vennerne, eller er I et par? Ja, så må I selvfølgelig også gerne køre om kap og spise store is – måske kombineret med en byvandring eller andre kulturelle oplevelser?

Når cyklen er parkeret for dagen, kan vi anbefale en middag på en af regionens mange gode restauranter. Et køligt glas vin klæder en sommer-solnedgang rigtig godt.

En cykelferie er lig med frihed, og vi ved jo ikke, hvad du lige har lyst til. Men her i brochuren finder du både inspiration og praktiske oplysninger, så du kan planlægge ferien hjemmefra.

Vi glæder os til at byde dig velkommen på Sjælland, Møn og Lolland-Falster!

De ti bedste cykelruter På de følgende sider har vi udvalgt ti af vores bedste cykelruter, som vi gerne vil præsentere for dig. Der er alt fra den internationale cykelrute mellem København og Berlin over den kulturhistoriske Munkevejen til kortere rundtursruter, som er et oplagt valg til en endagstur. Vi har tematiseret ruterne, så du nemt kan finde en rute efter netop din smag. Hvor end vi gerne ville, havde vi desværre ikke plads til alle vores skønne ruter, så kig forbi vores hjemmeside, hvor du kan finde flere cykelruter.

www.visiteastdenmark.dk

I KOBENHAVN -BERLIN Panorama-rute: Rødvig-Store Heddinge-Stevns Klint (42/22 km) Oplev to pulserende metropoler og 645 kilometer gennem uspoleret natur, tæt på kysten og med masser af mulighed for at opleve og opdage. Lad sjælen finde ro i de bølgende landskaber og nyd Østersøens friske og salte luft, når du nærmer dig kysten.

Gå på opdagelse i de mange købstæder undervejs og kom tættere på den lokale kultur.

Du kan naturligvis begynde din cykelferie det sted på ruten, du har lyst til, men her har vi beskrevet turen med start i København.

Efter turen til Køge fortsætter cykelruten mod syd, over Stevns, hvor Stevns Klints hvide skrænter rejser sig 40 meter op af Østersøens blå vand. Videre via Faxe Ladeplads til Møn og Nykøbing F. med mange oplevelser undervejs. I Nykøbing F. må du Attraktioner undervejs • København • Stevns Klint • Neustrelitz

ikke gå glip af Middelaldercentret med den nye teknologipark. Ruten fortsætter til Gedser på Danmarks sydspids, og efter to timers hvil på færgen er det tid til at opleve den skønne Hansestad Rostock. Så går det videre gennem Mecklenburg, Vorpommern og Brandenburg - gennem landskaber og købstæder til Nieder Neuendorf, hvor det eneste bevarede vagttårn fra Berlinmurens tid findes. Her tager man S-toget med cykler og bagage det sidste stykke til Berlin. Stå af på Bahnhof Friedrichsstrasse, hvor du kun er få minutters cykeltur fra Rigsdagen, Brandenburger Tor og Potzdamer Platz. Det er en helt særlig cykeltur og ideel til årets cykelferie. www.bike-berlin-copenhagen.com

• • •

Güstrow Oranienburg Berlin

I I OSTERSORUTEN Østersøruten: 800 km Østersøruten er en vidunderlig cykelrute på 800 km, som tager dig igennem nogle af landets smukkeste landskaber, fra fjordlandskabet ved det vestlige Lillebælt, igennem det Sydfynske Øhav, til det åbne landskab på Lolland-Falster og den storslåede Møns Klint. Østersøruten følger overalt, hvor det er muligt, de eksisterende cykelruter med tydelig skiltning. Ruten kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er at starte ved den dansk-tyske grænse i Sønderjylland og følge ruten, til du er tilbage ved grænsen. Første del af ruten fra Padborg byder på kuperet terræn, der giver en skøn panoramaudsigt Attraktioner undervejs • Dybbøl Banke • Knuthenborg Safaripark • Middelaldercentret

4

over Flensborg Fjord. Fortsæt via Ærø og Langeland til det flade Lolland, hvor du får en smuk udsigt til Smålandshavet og et kig til Knuthenborg Safaripark med eksotiske dyr fra hele verden. Videre fra Lolland går turen til Falster og Marielyst, hvor du kan tage en dukkert ved en af Danmarks bedste sandstrande. Tag cykelfærgen Ida fra Falster til Bogø og fortsæt videre til Møns Klint, hvor en spektakulær naturoplevelse venter dig. Fortsæt gennem herregårdslandskabet på det sydvestlige Sjælland til det sydlige Fyn, der byder på flere idylliske landsbyer.

Sæt cyklen ned i gear til den sidste kuperede strækning, der byder på smuk natur og lækre badestrande. www.bikeandsea.com

• • •

Møns Klint Valdemar Slot Koldinghus

FJORDSTIEN Fjordstien: 260 km Fjordstien er en natursti, der bugter sig langs kanten af Roskilde Fjord og Isefjorden.

Uanset hvor på ruten du befinder dig, kan du se vandet, nyde duften og mærke brisen fra fjorden. Snup en pause på en af de små færger, du møder undervejs på ruten, og lad tiden stå stille for en stund.

Fjordstien kan påbegyndes, hvor end du har lyst, men et godt udgangspunkt er ved Vikingeskibsmuseet i bunden af Roskilde Fjord. Efter at have forladt Roskilde passerer man området ved Kattinge Sø, der er et af Danmarks smukkeste landskaber.

Ruten fortsætter igennem Holbæk og videre nordpå mod Nykøbing Sj., hvor du kommer forbi Hempel Glasmuseum, der ligger

Attraktioner undervejs • Hempels Glasmuseum • Ågerup Kirke • Vikingeskibsmuseet

med en enestående udsigt over Isefjorden.

Museet rummer en af Europas flotteste glassamlinger med mere end 2000 glas, hvoraf de ældste kan dateres helt tilbage til oldtiden. Fremme ved Rørvig er det tid til en lille sejltur, når den gode, gamle færge hjælper dig over vandet til Hundested. Her løber ruten videre til Sølager, hvor du enten kan vælge at sejle til Kulhuse eller fortsætte rundt om Roskilde Fjord. Vælger du turen rundt om Roskilde Fjord, fører ruten dig igennem Frederiksværk til Frederikssund og Jyllinge, hvor du har en fantastisk udsigt til Lilleø og andre øer i Roskilde Fjord. Herefter går turen tilbage mod Roskilde, hvor spiret fra Domkirken hilser dig velkommen.

• • •

Roskilde Domkirke Jyllinge Fiskerleje Selsø Slot

MUNKEVEJEN Munkevejen: 760 km Munkevejen er en tematiseret cykelrute, der følger i fodsporene på kristendommens udbredelse og dens betydning for vores kulturarv. Undervejs kan du nyde den unikke natur, historiske seværdigheder og de mange købstæder og landsbyer, der ligger som perler på en snor.

Ruten starter i Tyskland i Glückstadt, ca. 30 km nord for Hamburg, og går herfra gennem Holstein til Femern. På dansk side fortsætter ruten fra Rødbyhavn forbi det naturskønne Naturpark Maribosøerne, charmerende Nysted og videre til Nykøbing F., der er Falsters største by. Fortsæt til bronzealderhøjen Bavnehøj, der med 44 meter er Falsters højeste punkt. På det vestlige Møn må du ikke gå glip af et besøg i Attraktioner undervejs • Naturpark Maribosøerne • Bavnehøj – Falsters højeste punkt • Fanefjord Kirke

Fanefjord Kirke, der har en imponerende udsmykning af kalkmalerier, skabt af Elmelundemesteren. Tilbage på Sjælland går ruten forbi den hyggelige købstad Præstø – præsternes ø, der er smukt beliggende ned til Præstø Fjord. Næste stop er Næstved, der i middelalderen udgjorde et religiøst centrum, idet byen var et populært sted for munkeordner at slå sig ned. Flere klostre skød op, og blandt de tilbageværende er det mest kendte nok Skovkloster - i dag bedre kendt som Herlufsholm. Ruten fortsætter via Sorø Klosterkirke, hvor bl.a. Biskop Absalon og Ludvig Holberg er begravet, og ender i Roskilde Domkirke, der er UNESCO verdensarv og gravsted for den danske kongefamilie. www.munkevejen.dk

• • •

Præstø Sorø Klosterkirke Roskilde Domkirke

5

,

DRAMA PA KLINTEN Panorama-rute: Rødvig-Store Heddinge-Stevns Klint (42/22 km) Tag på en cykeltur igennem historien – fra spor efter dinosaurernes udryddelse i Stevns Klint til middelalder-godset og den 700 år gamle kirke, der næsten faldt i havet. Nyd nuet og de mange smukke udsigter, mens I føler fortiden tale til jer.

Turen kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er Stevns Turistbureau i Rødvig. Fra Rødvig fortsætter turen til Boesdal Kalkbrud, der i dag er rekreativt område. Undervejs får du det første glimt af Stevns Klint, der troner over Østersøen med sin hvide kalk.

Fortsæt ruten til Koldkrigsmuseum Stevnsfort, hvor du kan få et helt unikt indblik i Danmarks forsvar mod øst under den Kolde Attraktioner undervejs • Boesdal Kalkbrud • Stevnsfortet • Højerup gl. Kirke

Krig. Tag på en guidet tur i det underjordiske fort, der ligger 18 meter under jordens overflade. Følg ruten til Højerup gl. Kirke, der står ensomt på det yderste af klintekanten.

Da kirken blev bygget for 700 år siden, stod den langt fra kanten, men havet har gennem tiden gnavet sig ind i klinten, og i 1928 faldt kirkens kor i havet. Siden da er kirken blevet sikret, og det er en fantastisk oplevelse at stå på kirkens lille balkon, hvor koret tidligere var, og nyde den smukke udsigt mod Stevns Klint. Fra Højerup gl. Kirke fortsætter turen forbi middelaldergodset Gjorslev og til Store Heddinge, hvor forfriskninger kan indtages, inden turen går tilbage til Rødvig. www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

• • •

Stevns Fyr Holtug Kridtbrud Gjorslev Gods

,

PA TOPPEN AF VERDEN Panorama-rute: Høje Møn (18 km) De stejle bakker på ruten giver ikke kun syre i benene. De giver også de mest fantastiske udsigter over klint, hav og vild natur. I kører en del af ruten på bakkesider med udsigt til Østersøen. Tag en velfortjent pause og nyd den danske natur, når den føles størst.

Turen kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er Camping Møns Klint, hvor der også er mulighed for at leje cykler. Ad snoede og bakkede veje føres du til den romantiske Liselund Slotspark, der indbyder til et hvil blandt morbær, valnødder og vandløb. Efter et hvil fortsætter ruten igennem det åbne landskab til Sømarkedyssen, der rejser sig 90 meter over havet med udsigt over Østmøn. Lige inden

Mandemarke kan du tage en afstikker til Klintholm Havn, hvor der kan provianteres, eller du kan snuppe en dukkert, før turen går videre til Klinteskoven, en 800 ha stor skov med et stærkt kuperet terræn. Inde midt i Klinteskoven ligger Geocenter Møns Klint – et oplevelsescenter, der med interaktive udstillinger formidler klintens geologi på en sjov og lærerig måde. Fra Geocentret kan du tage turen ned ad de 497 trappetrin til foden af Møns Klint, eller du kan vælge at tage turen op til Dronningestolen, der med sine 128 m over havet er det højeste punkt på Møns Klint. Med de smukke farveindtryk fra klinten i erindring kører du gennem Klinteskoven tilbage til Camping Møns Klint. www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

6

Attraktioner undervejs • Liselund Slotspark • Klintholm Havn • Geocenter Møns Klint

• •

Møns Klint Møn Islændercenter

I DEN SODE TUR Panorama-rute: Stege-Keldby-Udby (21/42 km) Nyd det rolige landsbyliv med familien, mens I cykler ad stille landeveje gennem charmerende landsbyer med bindingsværkshuse og stokroseidyl. Kom helt tæt på landstedernes dyr, sejl på kystlagunen, lav bolsjer på den gamle sukkerfabrik og vær en del af den charmerende, østdanske landsbyidyl for en dag.

Turen kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er Turistinformationen i Stege. Første stop på ruten er Møn Bolcher, hvor der kan tankes op med søde sager til turen. Med sukkerdepoterne fyldt op fortsætter ruten mod Stege Nor. Lige efter Rødkilde Højskole er der en smuk udsigt over Noret, og har du kikkerten med, kan du iagttage fuglene i de lavvandede

områder. Ruten fortsætter til den idylliske landsby Svensmarke med bindingsværkshuse og stokroser. I Svensmarke giver StaySail dig mulighed for at skifte cykelsadlen ud med pagajer, så du kan opleve Stege Nor fra vandet. I Keldbylille kan du tage en afstikker til Museumsgården, hvor du kan lære en masse om livet på landet i gamle dage. Snyd ikke dig selv for et besøg i Keldby Kirke, der rummer nogle af Danmarks bedste kunstværker fra Middelalderen, heriblandt Elmelundemesterens kalkmalerier fra 1400-tallet. Turen fortsætter tilbage til Stege, og undervejs kan du nyde en smuk udsigt til Dronning Alexandrines Bro. www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

Attraktioner undervejs • Stege • Møn Bolcher • StaySail

• • •

Museumsgården Keldby Kirke Dronning Alexandrines Bro

EVENTYRLIG IDYL Panorama-rute: Præstø-Stavreby Havn (34/16 km) I de bakkede landskaber på de små, snoede veje har I tid til at lade tankerne flyve. I cykler gennem en allé af rododendron i den grønne bøgeskov og kan nyde udsigten til det rolige, blå hav fra bakketoppene. Tag en pause på Stavreby Havn - Danmarks mindste fiskerihavn, hvor idyllen får tiden til at stå stille.

Turen kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er Turistinformationen i Præstø (Sweet & Coffee), hvor der også er mulighed for at leje cykler.

Præstø er en romantisk købstad med en unik placering ud til Præstø Fjord. Følg stien ned til Præstø Strand, hvor du møder den første af i alt otte såkaldte fjordposter, som præsenterer natur- som kulturhistorie langs Attraktioner undervejs • Præstø • Præstø Madmarked • Stavreby Havn

fjorden. Ruten fortsætter til det nordligste punkt på halvøen Jungshoved med den gamle skanse Roneklint. Her danner det maleriske fyrtårn ramme for Fjordpost Roneklint med en enestående udsigt over Præstø Fjord og den lille ø Maderne. Ruten fortsætter til den sydlige del af Jungshoved, hvor du kommer forbi Stavreby Havn, der er Danmarks mindste og en af de mest idylliske fiskerihavne. Ved indsejlingen til Jungshoved Nor anlagdes i middelalderen en borg for at kontrollere færdslen på en af datidens vigtigste sejlruter. I dag kan man gå en tur rundt om Jungshoved Slotsbanke på selve volden og nyde udsigten, inden turen atter går tilbage til Præstø. www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

• • •

H. C. Andersens Verden Fjordpost Præstø Strand Fjordpost Roneklint

7

SJOV I PEDALERNE Panorama-rute: Marielyst-Væggerløse (18/24 km) Tag børn og voksne legebørn med på en cykeltur, hvor leg og udfordringer venter rundt om hvert eneste hjørne. Kør om kap i gokart, prøv megagyngerne på den store naturlegeplads, få luft under vingerne på supertrampolinerne i Marielyst og hør om uhyggelige stormfloder ved den gamle pumpestation.

Turen kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er Turistinformationen i Marielyst, hvor man også kan leje cykler. Overfor Marielyst Turistinformation ligger turens første legeplads med klatrestativ, gynger og rutsjebane. Næste stop på turen er på toppen af Væggerløse bakke – turens første og eneste bakke, hvor

der er en skøn udsigt over Bredningen til Lolland og det hvide kunstmuseum Fuglsang.

Når vejrtrækningen er faldet til ro, er det tid til at gå på opdagelse i Stouby Mølle og det nærliggende Stouby Glaspusteri, hvor der er arbejdende værksted og butik. Fortsæt sydover til Bøtø gl. Pumpestation, hvor den gamle dampmaskinepumpe stadig kører på udvalgte dage. Turen går videre til Marielyst Go-Kart, hvor der både er baner til fartglade børn og voksne. Vend næsen tilbage mod Marielyst og gør stop ved Lupinparkens naturlegeplads med klatrestativer, mega gynger og smartphone-skattejagt. Slut dagen af med en tur i en superjumper på Larsens Plads i hjertet af Marielyst. www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

Attraktioner undervejs • Stouby Mølle • Stouby glaspusteri • Bøtø gl. Pumpestation

• • •

Marielyst Go-Kart Lupinparkens naturlegeplads Marielyst Sportscars

SUNDRUTEN Panorama-rute: Nykøbing Falster-Guldborg (44 km)

Oplev Danmark, når det er dejligst, mens I cykler på kanten af Guldborgsund. Nyd den næsten konstante udsigt over sundet, de karakteristiske, gule rapsmarker, de smukke bøgeskove og de store godsers æbleplantager. Gør holdt i den lille landsby Guldborg og stil sulten med caféens autentiske danske frokostretter.

Turen kan påbegyndes et hvilket som helst sted, men et godt udgangspunkt er Slotsbryggen i Nykøbing F. Turen fra Nykøbing F. løber ad indianerstien, hvor trækronerne synes at omslutte dig og din cykel. Videre kommer du gennem Falsters herregårdslandskab, der åbner sig med vidtstrakte marker, levende hegn og sundet, der blinker Attraktioner undervejs • Fuglereservatet Majbølle Nor • Middelaldercentret • Nykøbing F.

8

i sollyset. På vejen cykler du forbi Ny Kirstinebjerg, Pandebjerg Gods, Klodskovgård og Vennerslund Gods, som med deres store produktion af æblemost står bag brandet Guldborgsund Frugt, der kan købes i supermarkeder landet over. Turen leder dig videre via Guldborg til Fuglereservatet Majbølle Nor. Fra fugletårnet er der en enestående udsigt over Guldborgsund og Hjelm ø. Fra Majbølle Nor fortsætter turen gennem Hamborgskoven til Middelaldercentret – egnens største turistattraktion. Gå ikke glip af besøg på Middelaldercentret og i den nye teknologipark. Slut dagen af i Nykøbing F. der byder på mange skønne restauranter og mulighed for shopping. www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

8 SKRIDT TIL PLANL GNING AF FERIEN 1

2

3

4

Hvem skal med på turen, og hvilke forventninger har deltagerne hver især?

Hvor skal turen gå hen og hvornår?

Hvilken rute skal I køre? Og hvilket kortmateriale skal I køre efter?

Hvor skal I overnatte, og hvilken type af overnatning skal I vælge?

5

6

7

8

Hvordan passer den valgte rute i forhold til tilslutning med offentlig transport?

Få overblik over din oppakning og tjek, at du har de nødvendige cykeltasker

Serviceeftersyn af din cykel

Rigtig god cykelferie!

TIPS TIL TUREN

TJEKLISTE Oppakning FF FF FF

Cykeltasker Styrtaske til mobil Kortholder

Beklædning FF FF FF FF FF FF FF FF FF FF FF FF FF FF FF

Korte/ lange bukser Cykelbukser Strømper Trøjer T-shirts Regntøj Varm trøje Kasket Badetøj Nattøj Cykelsko Sko/sandaler Cykelhandsker Cykelhjelm Solbriller/cykelbriller

Cykeltilbehør og -værktøj FF FF FF FF FF FF FF FF

Cykellås Ekstra cykelslange Drikkedunk Cykelpumpe Lappegrej Lufttryksmåler Reservekabler Reservedele (møtrikker, bolte, skiver, bremsesko, 2-komponentlim)

Kort og personlige papirer FF FF FF FF FF FF

Mavetaske Cykelkort og guidebog Ordbog Pas Penge/kreditkort Skrivetøj

Cykelapotek FF FF FF FF FF FF FF

Førstehjælpssæt Myggespray Termometer Piller mod diarre Desinfektionsmiddel Panodil eller lignende Magnesium mod muskelkrampe

Teknik FF FF FF

Kamera og lader Mobiltelefon og lader Naviki App hentet til din Smartphone/ kompas

Kig efter kirker

Husk solcreme - masser af solcreme!

Kirketårne er lette at få øje på i landskabet og viser, hvor landsbyen er. På kirkegårde er der oftest en vandhane, hvor man kan få fyldt sin vandflaske op med frisk vand. Og er man heldig, er der et toilet i forbindelse med kirken eller kirkegården. Samtidig er kirkegårde fantastiske formidlere af egnens historie for den, der giver sig tid til at læse gravstene og tænke over det liv, der er levet på egnen.

På cykel køler fartvinden huden ned, og man undervurderer derfor let behovet for solbeskyttelse. Smør ofte!

Hold pauser Hjulene spinner, solen skinner, og man er godt på vej. Her er det fristende bare at blive ved at køre, men stop alligevel med jævne mellemrum. På den måde undgår I pludselig træthed og ømme muskler. En god tommelfingerregel er et stop i timen, fx på hvert hele eller halve klokkeslæt. Så ved alle, hvornår næste pause er.

Men det skal ikke afholde jer fra at tage ekstra pauser efter behov.

Grib styret, grib chancen På cykel kan man komme frem næsten alle steder. Græs, sand, pløre - det er ligegyldigt. Så lad jer ikke begrænse af cykelstien. Tag afstikkere, når I har lyst: ned ad den skæve markvej, ind ad skovstien. Hvem ved - måske opdager I den mest idylliske plet, en genvej eller det bedste sted at plukke kantareller?

Sig goddag og vær rar På de internationale ruter regnes det for god stil at hilse på andre cyklister, men det giver såmænd også mening på en dansk skovsti.

På cykel er man i øjenhøjde både med andre sommergæster og med de fastboende. Stop og snak, det kunne jo være, du fik en god historie med hjem.

9

Nyttige cykellinks

TRAVELTALK Hvor langt skal man regne med at kunne cykle på en dag?

Med mindre at du er i rigtig god form, så kan det være en fordel at starte lidt beskedent ud med 30-40 kilometer pr. dag. Hvis du føler, at formen er til det eller måske endda er blevet forbedret undervejs, så kan du øger etaperne til 60-80 kilometer pr. dag. Men husk, at en cykelferie også handler om de små afstikkere og overraskelser, du møder på din vej, så sæt altid lidt ekstra tid af til spontane oplevelser.

Må man tage cyklen med i bus og tog?

Som udgangspunkt ja, men der gælder særlige regler afhængig af, om det er regionaltog eller InterCity. I sommerhalvåret skal der reserveres plads til cyklen i InterCity-togene. Vær dog opmærksom på, at togpersonalet har ret til at afvise din cykel ud fra hensynet til de øvrige rejsende eller sikkerheden. Det er endnu ikke muligt at medbringe sin cykel på de internationale tog som fx. toget mellem København, Nykøbing F. og Hamborg/ Berlin.

10

I langt de fleste busser er det tilladt at medbringe sin cykel, men det er chaufføren, der har det sidste ord, og skønner han, at der ikke er plads til din cykel så kan du risikere at blive afvist.

Husk at købe billet til din cykel.

For nærmere information om cykler i tog og bus tjek www.dsb.dk og www.movia.dk

Kan man leje cykel i København og returnere den i Berlin?

Ja, som noget nyt har MTB Tours i Værløse indgået et samarbejde med Fahrradstation i Berlin, så du kan leje cykel af god kvalitet i Værløse og returnere den i Berlin. På den måde er du fri for at skulle cykle begge veje eller alternativt sørge for hjemtransport af cyklen. Du kan naturligvis også leje cyklen i Berlin og returnere den i Værløse.

Læs mere på www.mtbtours.com og www.fahrradstation.com

www.visiteastdenmark.dk - generel information om ferie, cykelferie og overnatning i Sjælland, Møn og Lolland-Falster. www.naviki.org - cykelruteplanlægger til hele Europa www.friluftsguiden.dk - cykel-, kajak- og vandreruter i Sjælland, Møn og Lolland-Falster shop.dcf.dk - Dansk Cyklistforbunds webshop, hvor du kan købe kortmateriale og cykeludstyr www.dsb.dk - tog i Danmark www.rejseplanen.dk - transport rundt i Danmark

Hvad hvis jeg punkterer?

Det er klogt at medbringe en smule værktøj, bl.a. dækjern til at tage dækket af fælgen, samt lappegrej eller en ekstra slange, og selvfølgelig en cykelpumpe.

Der ligger desuden cykelhandlere mange steder i området, og her kan du naturligvis få hjælp.

Kan jeg købe ind undervejs?

Mange steder kommer du forbi butikker og supermarkeder, og andre steder er der caféer og iskiosker, hvor du også kan få forfriskninger og lettere måltider.

Hvordan finder jeg vej?

Mange af cykelruterne er skiltet i landskabet, men det er stadig en god ide at have detaljeret kortmateriale med. Der findes en række gode kort og guidebøger for cyklister. Læs mere herom på næste side.

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Cykelkort og cykelguidebog

El-cykler

Et godt kort og en cykelguidebog er et uundværligt værktøj på cykelferien. Til de længere ruter, der er beskrevet i denne brochure, kan du købe cykelkort og cykelguidebog i Cyklistforbundets webshop shop.dcf.dk. Kortmateriale til de kortere rundture kan hentes som pdf på www.visiteastdenmark.dk/cykelruter-panorama

Lad ikke din fysiske form komme i vejen for en cykelferie. I de senere år er der kommet rigtig mange gode el-cykler på markedet, der gør, at din cykeltur bliver knap så anstrengende. Batteriet på de fleste cykler kan holde til 40-50 kilometer og er let at lade op i en almindelig stikkontakt. Har du ikke selv en el-cykel, kan den lejes hos større cykeludlejere som fx. MTB-Tours. Har du mod på en lang cykelferie, så kan du faktisk køre hele vejen fra Berlin til København på el-cykel og få opladt dit batteri for hver 40 kilometer. Klik ind på hjemmesiden www.bike-berlin-copenhagen.com og få et overblik over ladestationerne.

De små synger og cykler Hvis børnene ikke gider at cykle, så lad dem blive hjemme. Men vil de gerne, skal man nødigt ødelægge deres cykelglæde ved at lade cykelturen blive for lang, for anstrengende eller for kedelig.

Accepter, at for børn er en ko på en mark en rigtig god grund til at stoppe op. De cykler for samvær og fælles oplevelser. Fortæl historier. Syng. Tag farvekridt med og tegn tegninger til andre cyklister på cykelstien.

På cykelleg.dk kan du finde inspiration til cykel-lege undervejs. På Cyklistforbundets hjemmeside dcf.dk og sikkertrafik.dk kan du finde gode råd om børn på cykel.

Bett+Bike fra 2014

Navigation på mobilen Slip for bøvlet med at finde vej på et traditionelt kort og installer den gratis ruteplanlægger Naviki på din smartphone. Med Naviki kan du forud for turen hente din ønskede rute ned til din smartphone og derefter bruge den som navigationsenhed på turen.

Undervejs vil du få vist hastighed, kilometertal og flere andre fakta. Tips! Det kan være en god ide at anskaffe en oplader, der kan oplade din smartphone via cyklen undervejs.

Cykeludlejere Du kan sagtens kommer på cykelferie eller måske bare en enkelt dagstur, selvom du ikke har taget cyklen med hjemmefra. Flere steder i regionen har turistbureauerne udlejning af gode cykler, og ellers findes der mange private udlejere. Enkelte udlejere tilbyder sågar (mod gebyr) at afhente din cykel et valgfrit sted, så du er fri for at have cyklen med i toget hjem.

Se listen over cykeludlejere på vores hjemmeside www.visiteastdenmark.dk

Fra sommeren 2014 kan du finde en lang række af overnatningssteder, der er certificeret med Bett+Bike. De er særlig cykelvenlige med specielle faciliteter. Med Bett+Bike får du som cyklist garanti for, at du kommer til et overnatningssted, der kan tilbyde aflåst opbevaring af din cykel, værktøj til mindre cykelreparationer og en god morgenmad, der giver energi til de mange timer på cyklen.

Cykelferie Flere rejsebureauer tilbyder cykelferier på Sjælland, Møn og Lolland-Falster. Fordelene ved at vælge en cykelferie via rejsebureau er, at der er sørget for alt det praktiske undervejs. Hotellerne er bestilt på forhånd, og din bagage bliver transporteret fra overnatning til overnatning. Der er ikke en guide med på selve cykelturen, men det vil være muligt at kontakte en lokalkendt repræsentant fra rejsebureauet som kan være behjælpelig, hvis der opstår tvivlsspørgsmål.

Mecklenburger Radtour er en af de største udbydere af cykelferier i Danmark, så kig forbi deres hjemmeside og find en cykelferie efter din smag: www.mecklenburger-radtour.de. På Østdansk Turismes hjemmeside opdaterer vi løbende listen med rejsebureauer der tilbyder cykelferier på Sjælland, Møn og LollandFalster, så klik ind på: www.visiteastdenmark.dk for flere muligheder.

11

Naviki ny ruteplanlægger for cyklister Dine fordele med Naviki: Ruteplanlægning for pendlere og cykelturister i hele Europa.

Den er gratis og let at bruge Find inspiration til din næste cykeltur med ruter og tips fra andre brugere Gør din smartphone til en navigationsenhed takket være gratis Naviki software Registrér dine cykelture og hjælp med at udvikle det europæiske netværk Print din rutebeskrivelse eller download den til din GPS.

Naviki - bedre oplevelser på cyklen! www.naviki.org

Co-funded by the Intelligent Energy Europe Programme of the European Union

The sole responsibility for the content of this publication lies with the authors.

It does not necessarily reflect the opinion of the European Union. Neither the EACI nor the European Commission are responsible for any use that may be made of the information contained therein.