LA NUTRICIÓN. EL APARATO DIGESTIVO
C.E.I.P. Santa Ana (Madridejos)
FUNCIONES VITALES DEL SER HUMANO: 1.- Nutrición: da la energía y los materiales necesarios para la vida. Hay varios sistemas para hacer esta función: .- Sistema digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor. 2.- Relación (interacción): te permite interactuar con el medio. Tu cuerpo da diferentes respuestas a diferentes estímulos. Para hacer esta función tenemos: .- Los órganos de los sentidos, el sistema nervioso, el esqueleto y los músculos. 3.- Reproducción: todos los seres vivos pueden crear nuevos seres similares a ello. Los organismos que se reproducen se llaman progenitores, y los nuevos descendientes. Por esta razón cada persona tiene unos órganos reproductores (sistema reproductor masculino y femenino A.- NUTRICIÓN. Nutrición es la provisión a las células y organismos de los materiales necesarios (en la comida) para la vida. Muchos problemas de salud pueden ser prevenidos con una dieta sana. Nutrientes: son sustancias útiles que podemos conseguir de la comida, el aire, el agua… Los necesitamos para nuestras vidas. Nutrición: consiste en extraer los nutrientes y el oxigeno, distribuirlos por todo el cuerpo y excretar o expulsar los residuos o sustancias de desecho.
.- TIPOS DE NUTRIENTES: .- Proteinas: se encuentran en las células de los seres vivos, nos ayudan a crecer y son esenciales para las funciones vitales. .- Hidratos de Carbono: aportan la energía al cuerpo. Podemos encontrarlos en cereales, patatas, (almidón), y azúcar (en frutas) .- Grasas: aportan mucha energía, más de dos veces su peso en las proteínas y los hidratos de carbono. Hay grasas animales y vegetales. La pirámide alimenticia.