مجلة كويتي وأفتخر by مجلة كويتي وافتخر P2BK

‫‪E‬‬

‫جملة‬

‫‪N‬‬ ‫‪I‬‬

‫ن��ف��خ��ر ب��إجن��ازات��ن��ا وم��ش��اري��ع شبابنا‬

‫‪Z‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪A‬‬

‫مبا‬ ‫يدكم‬ ‫ع‬

‫‪M‬‬

‫‪2 0 1 0‬‬

‫‪S e p t e m b e r‬‬

‫‪-‬‬

‫‪6‬‬

‫‪I s s u e‬‬

‫‪I‬‬

‫‪K U W A I T I‬‬

‫‪B E‬‬

‫‪T O‬‬

‫‪P R O U D‬‬

‫رك‬

‫الغالف تصوير‪ :‬مرمي باقر‬ ‫مرش ومبخر العيد‬

‫احملتـــويات‬

‫املعماري‬ ‫ثاقب السرحان‬

‫‪E‬‬

‫�ﻠﺔ‬

‫‪52‬‬

‫‪N‬‬ ‫‪I‬‬

‫شعارنا‬ ‫«خيالك يحال لك»‬

‫ﻧــﻔــﺨــﺮ ﺑــﺈﳒــﺎزاﺗــﻨــﺎ وﻣـــﺸـــﺎرﻳـــﻊ ﺷﺒﺎﺑﻨﺎ‬

‫‪Z‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪A‬‬

‫‪ÉÑe‬‬ ‫«‪ºcó‬‬ ‫‪Y‬‬

‫‪M‬‬

‫‪2 0 1 0‬‬

‫‪S e p t e m b e r‬‬

‫‪-‬‬

‫‪6‬‬

‫‪I s s u e‬‬

‫‪I‬‬

‫‪K U W A I T I‬‬

‫‪B E‬‬

‫‪T O‬‬

‫‪P R O U D‬‬

‫‪∑Q‬‬

‫‪10‬‬

‫اإلطالع على عدد كبري من األخبار املصورة‬ ‫من خالل هذا القسم ميكنك ّ‬ ‫لكل ما يدور من حولك من فعاليات وطنية وتغطيات شاملة للمعارض‬ ‫الشبابية واالفتتاحات من خالل عدسات كويتية شابة‪.‬‬

‫اﻟﻐﻼف ﺗﺼﻮﻳﺮ‪ :‬ﻣﺮﱘ ﺑﺎﻗﺮ‬ ‫ﻣﺮش وﻣﺒﺨﺮ اﻟﻌﻴﺪ‬

‫جملة "كويتي وأفتخر"‬

‫‪28‬‬

‫عتيج الصوف‬ ‫يف هذه الزاوية نقوم بإثراء ثقافتك الوطنية ومعلوماتك عن تاريخ الكويت‬ ‫واللهجة الكويتية‪ ،‬كما نربز أهم اإلجن��ازات والبطوالت الكويتية يف جميع‬ ‫اجملاالت‪.‬‬

‫العدد السادس ‪ -‬سبتمرب ‪2010‬‬

‫‪46‬‬ ‫‪84‬‬

‫الدروازة‬

‫جديد الربيسم‬ ‫هو قسم يحتوي على كل ما يهم الشباب من مواضيع ومقاالت بأقالم‬ ‫كويتية باللغتني العربية واإلجنليزية‪ ،‬كما يحتوي على العديد من املقابالت‬ ‫لشريحة كبرية من الشباب الكويتي أصحاب املواهب وأصحاب املشاريع‬ ‫الصغرية املتنوعة‪.‬‬

‫‪Enjoy‬‬ ‫‪your‬‬ ‫‪spa‬‬ ‫‪day‬‬

‫‪65‬‬ ‫الهيل‬

OVVXH 1R $ r 6XQGD\ $SULO r $

W?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?O? ? ? ? ? ? ?�ö?? ? ? ? ? ?Žù« U?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?M? ? ? ? ? ? ? ²? ? ? ? ? ? ? M? ? ? ? ? ? ?¹b?? ? ? ? ? ?�

+965 24953001

+965 24953003

2292/13023 Kuwait

alraimedia.com

OVVXH 1R $

‫ضاري حمد الوزان‬ ‫صاحب اإلمتياز‬ ‫‪dhw@mag.p2bk.com‬‬ ‫طالل علي خلف‬ ‫رئيس التحرير‬ ‫‪talal@mag.p2bk.com‬‬ ‫سارة الشمري‬ ‫نائب رئيس التحرير للشؤون اإلدارية‬ ‫‪sara@mag.p2bk.com‬‬ ‫حصة فيصل السر ّيع‬ ‫نائب رئيس التحرير للشؤون التحريرية‬ ‫‪hussa@mag.p2bk.com‬‬ ‫غالية حسني الشمالن‬ ‫مدير التحرير‬ ‫‪ghalia@mag.p2bk.com‬‬

‫تصدر جملة «كويتي وأفتخر» بدعم من‬ ‫سمو رئيس جملس الوزراء‬ ‫الشيخ‪/‬ناصر حممد ناصر الصباح‬ ‫ونشكر‬ ‫السيد ‪ /‬نايف الركيبي‬ ‫وكيل ديوان سمو رئيس جملس الوزراء للشؤون احمللية‬

‫الراعي اإلعالمي‬

‫الشريك الرسمي‬

‫هيئة التحرير‬ ‫أسامة العبد الرزاق‬ ‫أمثال العريفان‬ ‫أ‪ .‬آمنة حيدر‬ ‫إيناس باقر‬

‫سامر البستان‬ ‫مدير التطوير واإلنتاج‬ ‫‪samer@mag.p2bk.com‬‬

‫د‪ .‬خالد العنزي‬ ‫أ‪ .‬رهام احلميان‬ ‫رمي الهاجري‬

‫عبدالعزيز العنزي‬ ‫مسؤول العالقات العامة‬ ‫‪a.al-enezi@mag.p2bk.com‬‬ ‫احملامي ‪ /‬سعد رشيد العنزي‬ ‫املستشار القانوين‬ ‫‪saad@mag.p2bk.com‬‬ ‫عبيدة طالل الزيدي‬ ‫تصميم واخراج‬ ‫‪obeida@mag.p2bk.com‬‬

‫زيد اجلزاف‬ ‫زينب القالف‬ ‫سارة خريبط‬ ‫فضيلة الفضلي‬ ‫مرمي باقر‬ ‫مرمي عسكر‬

‫‪For Suggestions‬‬ ‫‪www.p2bk.com - info@p2bk.com‬‬ ‫‪Tel.: +965 65108888 - 97792292‬‬ ‫‪Fax: +965 24844775‬‬

‫“شبابنا ما يستاهلون”‬ ‫«كويتي وأفتخر» ومن منا ال يفخر بعطائه وتقدميه األفضل لبلده‪ ،‬ففي كل مرة يخوض فيها شباب هذا‬ ‫الوطن جتربة جديدة ومشروعًا طاحمًا يلقون فيها الدعم والرعاية من جهات ومبادرات وملتقيات عديدة‬ ‫اختارت أن تتمحور رسالتها اإلنسانية وواجبها الوطني حول دعمهم ورعايتهم‪ ،‬يصادفهم على نفس الدرب من‬ ‫يثبط من عزميتهم ويستهني بتجاربهم‪ ،‬وهذا ما حصل يف يوم االثنني ‪ 2010/8/23‬عندما مت عرض مسلسل‬ ‫كرتوين يوصف بالكويتي على إحدى القنوات الكويتية اخلاصة التي سبق لها وأن أبدت دعمها املزعوم ألصحاب‬ ‫املشاريع الكويتية الشبابية من خالل اللقاءات ومواكبة احلدث‪ ،‬وها هم اليوم يقللون من شأنهم ويستخفون‬ ‫بطاقاتهم وجهودهم‪ ،‬مع العلم بأن هذه املشاريع الواعدة تلقت كل التأييد والتشجيع واملباركة من صاحب‬ ‫السمو أمري البالد الشيخ صباح األحمد الصباح‪ ،‬ومن سمو رئيس جملس الوزراء الشيخ ناصر احملمد‪ ،‬ومن‬ ‫الشيخ أحمد الفهد والكثري من كبار الشخصيات الكويتية‪ ،‬وجميعهم دعموا وآزروا مسرية أصحاب املشاريع‬ ‫الشبابية مهما اختلف نطاق تخصصها‪.‬‬ ‫نعتذر إىل شباب الديرة الطموح الذي شاركنا الفكرة واحللم والطموح‪...‬‬ ‫نعتذر إىل أكرث من ‪ 250‬مشروعًا قامت بهمم الشباب‪...‬‬ ‫نعتذر إىل املتطوعني الذين ساهموا معنا بإجناح املشروع‪...‬‬ ‫نعتذر ألن بعض «أبطال الكرتون» وجدوا يف عطائنا جميعًا وجناحنا ومشاريعنا مادة لالستخفاف والتهكم‪...‬‬ ‫نعتذر ألنهم استسهلوا الطعن يف ذممنا املالية من دون رادع‪...‬‬ ‫نعتذر إىل صاحب السمو الشيخ صباح األحمد الصباح حفظه اهلل ورعاه وسمو ويل عهده األمني الشيخ نواف‬ ‫األحمد الصباح‪ .‬وإىل راعي مبادرتنا سمو رئيس الوزراء الشيخ ناصر احملمد‪...‬‬ ‫نعتذر إىل نائب رئيس جملس الوزراء للشؤون االقتصادية وزير الدولة لشؤون التنمية وزير الدولة لشؤون‬ ‫االسكان الشيخ أحمد الفهد الذي تكرم برعاية اختتام ملتقانا األخري‪...‬‬ ‫نعتذر إىل الشركات الراعية واجلهات الداعمة التي آمنت بقدرات شباب الكويت وأعمالهم‪.‬‬ ‫نعتذر إىل زوار امللتقى الذين شاركوا أبناء وطنهم بالنجاح والفخر‪ ،‬فسخر منهم املسلسل املذكور‪.‬‬ ‫نعتذر إىل كل من منحنا ثقته وكل من دعمنا‪.‬‬ ‫إنها ضريبة جناحكم‪ ،‬وإن مل تكن أشجاركم مثمرة ملا ألقيت باحلجارة‪ ،‬وقد أثبتت بعض اجلهات نفاقها‬ ‫وازدواجيتها من خالل الضرب حتت احلزام واملراوغة يف موقفهم حيال حماوالت الشباب الكويتي وأثبتوا‬ ‫هويتهم الغرابية التي ال تعرف سوى النعيق والتشاؤم‪ ،‬لذا يجب علينا وعلى جميع املبادرات الكويتية التي أخذت‬ ‫على عاتقها رعاية وتطوير قدرات أصحاب املشاريع الشابة الكويتية أن يكون موقفنا جميعًا واضحًا وكلمتنا‬ ‫راسخة‪ ،‬لنعرف من هم داعمو الشباب احلقيقيون‪ ،‬وأن نكون حذرين ونتعلم كيف نقرأ ما بني السطور‪.‬‬ ‫إن ما قيل عن مشروعكم «كويتي وافتخر» ال يهمنا بقدر ما آملتنا اإلساءة واالستهزاء مبحاوالت شباب الكويت‬ ‫الطامح بتأسيس مشاريع فتية حتلم أن تكرب يومًا برعاية وتشجيع الكل لتصبح مؤسسات وشركات يعول‬ ‫عليها يف املستقبل‪ ،‬وبالرغم من صغر احملاوالت يجب أن حترتم وتلقى التقدير والتشجيع بد ًال من اإلهانة‬ ‫اجلماعية واملريرة احلاصلة التي كانت أشنع من كل التوقعات‪.‬‬ ‫شبابنا ما يستاهلون اإلساءة واملهاجمة البشعة التي تعرضوا لها‪ ،‬وأقل ما ميكن عمله هو االعتذار لهم‬ ‫عما حصل‪ ،‬واألخذ بأيديهم لتطوير أعمالهم بدل الهجوم العاصف وتدمري معنوياتهم وعزميتهم‪ ،‬فهم عماد‬ ‫الوطن‪ ،‬وتكسري جماديفهم بهذا الشكل إساءة كبرية لكل من آمن مبستقبل كويتي أفضل‪ ،‬بل تأتي هذه‬ ‫احلادثة على حساب الكويت لتزيد من التفرقة بدل توحيد الصفوف التي نحن نسعى إليها‪.‬‬ ‫مشروعنا سيبقى إن شاء اهلل بعزمكم‪ ،‬بأفكاركم‪ ،‬بعملكم وبحبكم للكويت‪.‬‬

‫ضاري حمد الوزان‬ ‫رئيس مشروع كويتي وافتخر‬ ‫‪dhw@p2bk.com‬‬

‫أماكن التوزيع‬ ‫‪Starbucks‬‬ ‫‪Coffee‬‬

‫اخلطوط الوطنية‬ ‫جميع فروع زين‬

‫جريدة الراي‬

‫جمعيات النفع العام‬ ‫أماكن أخرى‬

‫‪VIRGIN‬‬ ‫جممع املارينا مول‬

‫النوادي الرياضية‬ ‫نادي شالينج‬ ‫نادي بالتينيوم‬ ‫نادي الكويت‬ ‫نادي القادسية‬

‫اجلامعات اخلاصة‬ ‫‪AUK‬‬ ‫‪ACK‬‬ ‫‪AUM‬‬ ‫‪ACM‬‬ ‫‪GUST‬‬

‫جمعية احملامني‬ ‫جمعية املهندسني‬ ‫املركز العلمي‬ ‫بيت لوذان‬ ‫جمعية الهالل األحمر‬ ‫جمعية الصحفيني‬

‫جامعة الكويت‬ ‫املطاعم والكافيهات‬

‫‪Dunkin’ Donuts Coffee‬‬ ‫‪Diva‘s Restaurant‬‬

‫املستشفيات‬

‫مستشفى السالم‬ ‫مستشفى املواساة‬

‫سمو ويل العهد ‪:‬‬ ‫نفتخر بعملكم ونفتخر‬ ‫بإجنازاتكم‬

‫بيت الكويت لألعمال الوطنية‪ ..‬كي ال ننسى‬

‫الدروازة‬

‫غبقة الشيخ‬ ‫أحمد الفهد‬ ‫السنوية‬

‫غبقة‬ ‫رئيس الوزراء الشيخ‬ ‫ناصر احملمد الصباح‬

‫حفل ختام برنامج «شقردي»‬

‫سموه استقبل فريق “كويتي وأفتخر” وحثهم على مواصلة مشوارهم‬

‫ويل العهد ‪ :‬نفتخر بعملكم ونفتخر بإجنازاتكم‬

‫فريق "كويتي وأفتخر" يكرم سمو ويل العهد‬

‫بعطفه األب��وي ال��دائ��م ال��ذي عهدناه منه ‪،‬و بابتسامته‬ ‫املعهودة والتي نتفاءل من خاللها قالها بصوت مليء‬ ‫بالفخر واالعتزاز “ نفتخر بعملكم ونفتخر بإجنازاتكم “ هذا‬ ‫مقاله سمو ويل العهد الشيخ نواف األحمد اجلابر الصباح‬ ‫حفظه اهلل ورعاه عندما استقبل رئيس وأعضاء ومتطوعي‬ ‫امل��ش��روع الوطني “ كويتي وأفتخر “ يف قصر السيف‬ ‫ليقدموه لسموه مشروع “ كويتي وافتخر” بكل تفاصيله‬ ‫والتي اطلع عليها سموه وأشاد بكل اجلهود اجلبارة من‬ ‫الشباب الكويتي يف كافة جماالت النهضة والبناء مؤكدا‬ ‫سموه أنهم الركيزة األساسية يف عملية التنمية‪.‬‬

‫ويف اخلتام قدم رئيس املشروع الوطني “ كويتي وأفتخر “‬ ‫ضاري حمد الوزان درعا تذكاريا لسموه مبناسبة استقباله‬ ‫األبوي ‪.‬‬ ‫حضر املقابلة معايل رئيس ديوان سمو ويل العهد الشيخ‬ ‫مبارك الفيصل السعود الصباح‪.‬‬

‫وقال سموه “أننا جميعا نسري على نهج صاحب السمو أمري‬ ‫البالد الشيخ صباح األحمد الصباح حفظة اهلل يف نهضة‬ ‫كويتنا الغالية" ‪.‬‬ ‫ونوه سموه أن دولة الكويت تويل اهتماما بالغا بدورهم الفاعل‬ ‫ملا له من أهمية يف بناء املستقبل الواعد لدولة الكويت‬ ‫متمنيا لهم التوفيق والنجاح لدفع عجلة التقدم يف العديد‬ ‫من اجمل��االت واألنشطة االقتصادية والثقافية والفكرية‬ ‫خلدمة وطننا الغايل ‪.‬‬ ‫‪12‬‬

‫صورة جماعية لفريق "كويتي وأفتخر"‬

‫الزميل فهد العجيل والزميل عبدالعزيز العنزي‬

‫املصور عبد الرحمن اليوسف‬

‫الزميل سامر البستان‬

‫الزميلة مرمي باقر‬

‫‪13‬‬

‫رئيس جملس الوزراء الشيخ ناصر احملمد‬

‫غبقة رئيس‬ ‫الوزراء الشيخ‬ ‫ناصر احملمد‬ ‫الصباح‬ ‫أق��ام سمو رئ��ي��س جملس ال��وزراء‬ ‫الشيخ ناصر احملمد غبقة رمضانية‬ ‫ب��اخل��ي��م��ة األم�ي�ري��ة يف ق��ص��ر بيان‬ ‫مبناسبة شهر رم��ض��ان امل��ب��ارك‬ ‫حضرها رئيس جملس األمة جاسم‬ ‫اخل��رايف وال��وزراء والشيوخ وقياديو‬ ‫ال��وزارات وامل��ؤس��س��ات والهيئات‬ ‫احل��ك��وم��ي��ة وك��ب��ار امل��س��ؤول�ين يف‬ ‫القطاع اخلاص ومؤسسات اجملتمع‬ ‫املدين وجمعيات النفع العام ورؤساء‬ ‫حترير الصحف احمللية وجمع غفري‬ ‫من املواطنني‪.‬‬

‫رئيس جملس وزراء مملكة البحرين الشيخ خليفة آل خليفة ورئيس جملس األمة جاسم اخلرايف مهنئني‬

‫العامل الفلكي صالح العجريي مهنئا‬

‫‪14‬‬

‫الشيخ جابر اخلالد الصباح مهنئا‬

‫نائبة جملس األمة روال دشتي تهنئ الشيخ‬

‫الفنان خالد العبيد يهنئ الشيخ‬

‫‪15‬‬

‫غبقة الشيخ أحمد‬ ‫الفهد السنوية‬ ‫كتب‪ :‬عبد العزيز العنزي‬

‫استقبل وزير اإلسكان ووزي��ر الدولة للشؤون اإلقتصادية‬ ‫الشيخ أحمد الفهد األحمد الصباح املهنئني بالشهر‬ ‫الفضيل وذلك يف الغبقة السنوية والتي أقيمت يف قاعة‬ ‫الراية‪ .‬وهنأ الشيخ املدعوين وشكرهم على حضورهم‪،‬‬ ‫كما ألقى كلمة أوضح فيها عن مدى سعادته بهذا التجمع‬ ‫وأنه واجب عليه‪.‬‬ ‫وشكر باألخص جملة «كويتي وأفتخر» على حضورهم‬ ‫ومتنى دوام املزيد من النجاح والتألق‪ ،‬كما ق��ال "شدوا‬ ‫حيلكم انتو فيكم األمل"‪.‬‬ ‫وزير اإلسكان ووزير الدولة للشؤون اإلقتصادية الشيخ أحمد الفهد األحمد الصباح‬

‫‪16‬‬

‫الفنان طارق العلي والفنان القدير غامن الصالح‬

‫الشيخ أحمد الفهد والزميل عبد العزيز العنزي‬

‫‪17‬‬

‫السيد ضاري الوزان ملقيا كلمته‬

‫من اليمني‪ :‬وليد األنصاري‪ ،‬حممد املهيني‪ ،‬أحمد العريان ووليد اخلشتي‬

‫حفل ختام برنامج «شقردي»‬ ‫احتفل فريق برنامج “ شقردي” الصيفي بتخريج أول دفعة من الشباب املتطوعني‪ ،‬وقد كرم املتطوعني السيد وليد اخلشتي‬ ‫مدير إدارة العالقات العامة لشركة زين والذي أثنى على هذا اجملهود الطيب‪ ،‬علما بأن القائمني على الربنامج شباب متطوعني‬ ‫أيضا‪.‬‬ ‫ومن جهة أخرى ألقى السيد ضاري الوزان كلمة تعرب عن اجلهود الطيبة التي بادر فيها الشباب الذين هم عماد املستقبل وتعزيز‬ ‫روح التطوع وحب العمل والشعور باملسؤولية‪ ،‬ومن هذا املنطلق نخص بالشكر كل من سارة الشمري‪ ،‬بدور الشخص‪ ،‬فهد‬ ‫العجيل‪ ،‬حنان الغامن وعبد العزيز العنزي‪.‬‬

‫جانب من احلضور‬

‫‪18‬‬

‫السيد وليد اخلشتي ملقيا كلمته‬

‫السيد وليد اخلشتي يكرم وليد األنصاري‬

‫السيد وليد اخلشتي يكرم أحمد العريان‬

‫صورة جماعية لشباب "شقردي"‬

‫حنان الغامن وأحمد العجيل‬

‫‪19‬‬

‫«كويتي وأفتخر»‬ ‫يشارك يف‬ ‫معرض‬ ‫الكويت عزنا‬

‫فريق «كويتي وأفتخر»‬

‫شارك فريق " كويتي وأفتخر " يف معرض‬ ‫كويت عزنا املقام يف أرض املعارض‬ ‫الدويل من تاريخ ‪ 26‬إىل ‪ ، 2010/8/28‬وقد‬ ‫شارك يف هذا املعرض جمموعة من‬ ‫املتطوعني يف مشروع كويتي وأفتخر‬ ‫وال��ذي ساهموا يف عملية بيع السلع‬ ‫املعروضة‪.‬‬

‫بدور الشخص وأحمد العجيل‬

‫‪20‬‬

‫احتفال «كويتي‬ ‫وأفتخر» بالقرقيعان‬ ‫مع دار األيتام ومركز‬ ‫املعاقني‬ ‫مبناسبة "ال��ق��رق��ي��ع��ان" أق��ام ف��ري��ق «كويتي‬ ‫وأفتخر» بعض الزيارات لتوزيع القرقيعان على‬ ‫االطفال‪ ،‬لذالك توجه فريق «كويتي وأفتخر» إىل‬ ‫مركزاخلرايف ألنشطة األطفال املعاقني‪ ،‬ودار‬ ‫األيتام‪ .‬وذلك كنوع من املسوؤليه االجتماعية‬ ‫امللقاة على عاتقنا كشباب كويتي‪ ،‬ومن خالل‬ ‫هذه الزيارات أعرب كل من املركزين عن فرحهم‬ ‫بقدوم فريق «كويتي وافتخر» الذي ساهم يف‬ ‫إدخال الفرح على قلوب األطفال‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫موظفو البنك زاروا مستشفيات الكويت وأعدوا جمموعة واسعة من األنشطة املمتعة والقرقيعان‬

‫بنك اخلليج يحي روح الشهر الفضيل برسم‬ ‫ابتسامة القرقيعان على وجوه املرضى‬

‫قام عدد من موظفي بنك اخلليج مؤخرًا بزيارة جمموعة من‬ ‫وحدات العناية باألطفال يف املستشفيات التابعة للجمعية‬ ‫الكويتية لرعاية األط��ف��ال يف املستشفيات ‪،KACCH‬‬ ‫لإلحتفال بالقرقيعان خالل شهر رمضان املبارك‪ .‬وتضمنّت‬ ‫هذه ال��زي��ارات ‪ :‬مستشفى الفروانية‪ ،‬اجلهراء‪ ،‬إبن سينا‪،‬‬ ‫الرازي‪ ،‬األمريي‪ ،‬البنك الوطني‪ ،‬زين ومركز الشيخة بدرية‪.‬‬ ‫وق��د جنحت ه��ذه ال��زي��ارات يف خلق اجل��و الرمضاين األمثل‬ ‫للمرضى وإعطائهم فرصة لالستمتاع بأنشطة القرقيعان‬

‫‪22‬‬

‫املسلية وذلك من خالل توزيع أكياس القرقيعان امللونة‬ ‫واملليئة باحللوى واملكسرات على األطفال املرضى الذين‬ ‫أيضا بتلوين الوجه‪ ،‬النقش باحلناء وجتديل الشعر‬ ‫إستمتعوا ً‬ ‫باإلضافة ملقابلة شخصية بنك اخلليج الكارتونية الشهرية‪،‬‬ ‫نصور‪.‬‬ ‫وتأتي هذه املبادرة لتعزيز التزام بنك اخلليج مبسؤوليته‬ ‫االجتماعية يف ك��اف��ة اجمل��االت ‪ ،‬ودع��م معنويات ه��ؤالء‬ ‫املرضى الصغـار‪.‬‬

‫بيت الكويت لألعمال الوطنية‪..‬‬

‫كي ال ننسى‬

‫حتت رعاية سمو ويل العهد ورئيس جملس الوزراء السابق املغفور‬ ‫له الشيخ‪/‬سعد العبداهلل السامل الصباح وبحضور معايل وزير اإلعالم‪،‬‬ ‫مت افتتاح بيت الكويت لألعمال الوطنية يف تاريخ ‪1998/11/16‬م‪.‬‬ ‫فقد بدأت مبخاطبة وزارة املالية التي قامت مشكورة بتخصيص‬ ‫فيال بالشويخ الشمايل إلقامة هذا املشروع على مساحة ‪2500‬م‬ ‫وهي من أمالك الدولة بتاريخ ‪ 1997/1/1‬م‪.‬‬ ‫يشمل املتحف على عدة قاعات توضح تاريخ دولة الكويت عرب الوثائق‬ ‫التاريخية والصور واخلرائط واألحداث التي مرت بها دولة الكويت وتوثيق‬ ‫جرائم النظام البائد من خ�لال الغزو الغاشم يف ‪ 2‬من أغسطس‬ ‫‪1990‬م‪.‬‬ ‫حمتويات املتحف‬

‫وه��ي لوحة بطول ‪ 22‬م�ترا ت��روي قصة الغزو واملعاناة والتحرير‬ ‫باإلضافة ايل دور املرأه الكويتية وكفاحها ودورها بالتحرير‪.‬‬ ‫صالة األسرى والشهداء‪:‬‬ ‫حتتوي على جمسم شهيد ومعاناة األسرى بالسجون العراقية‪.‬‬ ‫قاعة السالم‪:‬‬ ‫يوضح دور الدول الشقيقة والصديقة من خالل التحالف الدويل لتحرير‬ ‫دولة الكويت عرب الصور والوثائق‪.‬‬ ‫قاعة الصور الفوتوغرافية‪:‬‬ ‫ويوجد بها عدد كبري من الصور التي تدين النظام وكذلك جناح للوزارات‬ ‫والهيئات وما تعرضت له من الغزو الغاشم‪.‬‬

‫صالة االستقبال‪:‬‬

‫قاعتي جرائم النظام العراقي والوثائق العراقية‪:‬‬

‫حتتوي على أسماء وصور حلكام آل الصباح لغاية سمو األمري احلاكم‬ ‫لدولة الكويت (حفظة اهلل) وخريطة لدولة الكويت‪.‬‬

‫جمموعة من الصور التي توثق جرائم النظام على شعبه ودول‬ ‫املنطقة والقاعة األخرى عبارة عن جمموعة من الوثائق الرسمية‬ ‫العراقية التي تركت بالكويت أثناء االنسحاب‪.‬‬

‫صالة الهوية الكويتية ‪:‬‬ ‫حتكي بالصوت املسجل عن نشأة الكويت منذ القدم عرب الوثائق‬ ‫واخلرائط التاريخية‪.‬‬ ‫البانوراما الرئيسية (نفق الغزو)‪:‬‬ ‫حتتوي على بانوراما تبني سيناريو الغزو البائد على عدة مراحل وما‬ ‫تعرضت له دولة الكويت وذلك باستخدام املؤثرات الصوتية ‪.‬‬ ‫صالة السينما‪:‬‬ ‫تعرض األفالم الوثائقية عن جرائم النظام وكذلك تستخدم كقاعة‬ ‫للمحاضرات والندوات التي تفيد اجملتمع‪.‬‬ ‫‪24‬‬

‫البانوراما املرسومة‪:‬‬

‫بانوراما قصة شهيد ونفق سقوط النظام‪:‬‬ ‫حتكي عن قصة شهيد وما تعرض له من تعذيب وهو عبارة عن‬ ‫جمسم ملشهد متثيلي باملؤثرات الصوتية وكذلك أدوات التعذيب‬ ‫التي استخدمت أثناء التعذيب ‪ .‬وحتتوي على مراحل سقوط النظام‬ ‫العراقي وأيضا أسماء األسرى والشهداء‪.‬‬ ‫البانوراما املفتوحة‪:‬‬ ‫مت وض��ع بعض األس��ل��ح��ة م��ن خملفات ال��غ��زو ال��غ��اش��م بحديقة‬ ‫املتحف‪.‬‬ ‫اناس باقر و مرمي باقر‬

‫ثقافتنا كويتية‪ ..‬ماضي‪،‬‬ ‫حاضر ومستقبل‬

‫أول األحداث على أرض الكويت‬

‫عتيج الصوف‬

‫العيد يف‬ ‫الكويت قدميا‬

‫نعم‪ ..‬نفخر‬ ‫بإجنازاتنا‬ ‫وإبداعاتنا‬

‫اللهجة الكويتية‬

‫ثقافتنا كويتية‪..‬‬

‫ماضي‪ ،‬حاضر ومستقبل‬ ‫(اجلزء الثاين)‬

‫الشيخ‪/‬عبداهلل األول بن صباح ‪1814/1776‬م‬ ‫ذكرنا يف متهيد العدد السابق بعض األحداث التي حصلت يف عهد الشيخ عبداهلل األول‬ ‫منها هجره آل خليفة ومن بعدهم اجلالهمة من الكويت وبعدها وقعة الزبارة واملعركة‬ ‫التي حدثت بني بني كعب من طرف واحللف الثالثي آل خليفة ‪ -‬أهايل الزبارة ‪ -‬أهايل الكويت‬ ‫برئاسة عبداهلل األول‪ ،‬والتي انهزمت فيه جيوش نصر آل مذكور وفيه مت استخالص‬ ‫البحرين من حتت أيدي وايل بوشهر نصر آل مذكور‪.‬‬ ‫«بنو كعب والكويت»‬ ‫بنو كعب هم أمراء القسم اجلنوبي من عربستان وقد كانت لهم قوة فائقة وأسطول‬ ‫كبري مكنهم من نشر سلطانهم على كافة املوانئ املمتدة من جزيرة عبادان إىل مدينة‬ ‫بوشهر وعلى سواحل عمان من اخلليج العربي‪.‬‬ ‫يف هذه األوقات كانت الكويت دائما تسعى قدما يف ميدان التسلح فأصبحت على جانب‬ ‫حمرتم من القوة البحرية‪.‬‬ ‫ومل يحل عام ‪1782‬م حتى غدا أسطول الكويت قويا ينطلق بحرية مطلقة يف مياه اخلليج‬ ‫العربي‪.‬‬ ‫وملا استقام األمر ألهايل الكويت وعاشوا مطمئنني فرضت عليهم بنو كعب الضرائب فلم‬ ‫يطب ألهايل الكويت حتمل هذه الضرائب املهلكة‪ ،‬فأخذوا يف املماطلة يف املوافقة‬ ‫عليها ودفعها‪ ،‬أما بنو كعب قابلت هذا األمر بالهدوء وأخذت تستميلهم أوال بأساليب‬ ‫املفاوضات السلمية وذلك إلخضاعهم وفرض السيطرة عليهم بالتي هي أحسن‪.‬‬ ‫غري أن الكويتيني أخذوا يتبعون نفس األسلوب السياسي واملبادئ يف املماطلة وذلك‬ ‫ظنا منهم بأن بني كعب سوف يصيبهم امللل‪.‬‬ ‫بعدها تقدم بنو كعب خلطبة إبنه الشيخ عبداهلل الصباح (مرمي) إىل أحد أوالد الشيخ بركات‬ ‫أمري بني كعب‪ ،‬والغاية من هذه اخلطبة هي السيطرة التامة على الكويت عن طريق‬ ‫القرابة واملصاهرة إال أن الشيخ عبداهلل الصباح رفض ذلك الطلب‪ ،‬عندئذ أرسل الشيخ‬ ‫بركات إنذارا إىل الشيخ عبداهلل الصباح يهدده فيه بالهجوم على الكويت إذا هو رفض إعادة‬ ‫األموال واألسلحة التي اغتنمها بأسطوله يف معركة الزبارة من سفن بني كعب وملا بلغ‬ ‫الشيخ عبداهلل الصباح هذا اإلنذار رفض إعادة األموال واألسلحة رفضا باتا‪.‬‬ ‫هناك مل جتد بنو كعب أمامها بابا آخر ميكنها من اإلستيالء على الكويت سوى اللجوء‬

‫‪30‬‬

‫نبذه عن حكام الكويت‬ ‫آل صباح الكرام‬

‫الستعمال القوة والعنف‪.‬‬ ‫فقصدوا الكويت بأسطول ضخم يضم عددا كبريا من السفن اململوءة باجلنود واملؤونة‬ ‫والذخرية لتحقيق هدفهم‪ ،‬فلما وصلوا إىل قرب جزيرة (فيلكا) باحملل املسمى (الرقة)‬ ‫وأبصر الكويتيون ذلك األسطول شعروا باخلطر ال��ذي أح��اط بهم فتهيؤوا واستعدوا‬ ‫ملقابلته بجميع ما كان لديهم من قوة فركبوا سفنا صغرية خفيفة وهاجموا بها ذلك‬ ‫األسطول هجوم املستميت فكانت معركة ضارية حمي وطيسها عدة ساعات وقد‬ ‫ساعدت الكويتيني عناية اهلل فقد ش��اءت األق��دار أن جتري املعركة يف «الرقة» ويف‬ ‫ساعة قد جزر فيها املاء وانخفض انخفاضا كبريا حتى تعذر على السفن الكعبية الكبرية‬ ‫والضخمة املدججة باملدافع والسالح باملسري يف املاء وقد ظلت مستوية على الطني‬ ‫دون أي حراك فلم تكن لها أي فائدة دون حراك وأيضا سكون الهواء شل حركة بقية‬ ‫السفن الكعبية الكبرية يف احلركة وقتها مل يكن لدى السفن الكعبية أي جماديف كون‬ ‫السفن الكعبية سفن كبرية شراعية مدججة بالسالح‪.‬‬ ‫أما الكويتيون فقد استغلوا وقوف السفن الكعبية دون حراك وأخذوا يتقدمون ويراجعون‬ ‫ويداهمون ويكرون ويفرون بذكاء بسفن صغرية تسري باجملاديف‪ ،‬وبواسطة هذه السفن‬ ‫متكنوا من االنتقال بسرعة بني السفن الكعبية من سفينة إىل سفينة أثناء سري القتال‪،‬‬ ‫وقد كانوا يهاجمون كل سفينة كعبية وهي واقفة بالطني على انفراد ويتنقلون بسرعة‬ ‫حول السفينة فيقتلون ويجرحون ويغتنمون ما فيها من األسلحة واملؤونة ثم يوالون‬ ‫عملياتهم باستمرار دون أن تتمكن القوات الكعبية من اللحاق بهم أو اإلشتباك معهم‪،‬‬ ‫وقد ركز الكويتيون يف هذه املعركة على استهداف سفن القيادة الكبرية التي كانت‬ ‫تقل قادة اجليش واحدة فواحدة على انفراد‪ ،‬وقد أدت هذه اخلطة إىل جرح قيادات بني‬ ‫كعب فأحدث ضعفا يف صفوفهم وتخاذلت باقي السفن الكعبية وأخذ الكويتيون ينتقلون‬ ‫من سفن القيادة إىل السفن األخرى الواقفة يف الطني حتى أسفرت هذه املعركة عن‬ ‫انتصار الكويتيني وانسحاب باقي السفن الكعبية وقد اغتنم الكويتيون الكثري من األسلحة‬ ‫واملدافع‪.‬‬ ‫وملا عادت السفن الكعبية بفلول تلك احلملة صمم الشيخ بركات أمري بني كعب على‬ ‫التهيء للقيام بحملة أخرى على الكويت آخذا للثأر فأصدر أمره حلشد اجليوش وتهيئة‬ ‫السفن الكافية ويف أثناء قيامه بتلك العمليات اغتيل يف العاشر من شهر رجب ‪1782‬م‬ ‫وتوىل األمر من بعده الشيخ غضبان فعدل عن املسري إىل الكويت وأخذ يوحد صفوفه‬ ‫والتهيء لرد أخطار القوات الفارسية والرتكية احمليطة به‪.‬‬ ‫يتبع‪..‬‬

‫‪31‬‬

‫أول األحـــــداث عـــــلــــــــــــــ‬ ‫أول مكتبة جتارية‬ ‫أول مكتبة أسست يف الكويت لبيع الكتب واألدوات املكتبية هي (املكتبة الوطنية)‬ ‫وقد أسسها حممد أحمد الرويجح يف أول عهد الشيخ أحمد اجلابر‪ ،‬كانت حتتوي على‬ ‫الكتب العلمية واألدبية وعلى أهم صحف وجمالت القاهرة ودمشق وبغداد وبريوت كما‬ ‫كان يتوفر بها مستلزمات أساتذة وطالب املدرستني املباركية واألحمدية واملدارس‬ ‫الصغرية بأسعار بسيطة‪.‬‬ ‫أول مكتبة خاصة‬ ‫الشيخ ناصر بن مبارك الصباح‪ ،‬هو أول من اقتنى مكتبة خاصة حتتوي على ثالثة آالف‬ ‫كتاب من أهم املصادر واملراجع وقد كونها بنفسه ومعظمها جملد جتليدًا فاخرًا‬ ‫وحتتوي هذه املكتبة على أكرث من ثمانني ديوان شعر‪ ،‬وعدد كبري من التفاسري وكتب‬ ‫احلديث واألدب واللغة واالجتماع وتعترب هذه املكتبة األوىل من حيث الضخامة وكمية‬ ‫الكتب حيث كان يف ذلك الوقت كثري من املكتبات املوجودة يف البيوت‪.‬‬ ‫أول فتاة كويتية اقتحمت ميدان العمل‬ ‫أول فتاة كويتية اقتحمت ميدان العمل واشتغلت موظفة هي اآلنسة شريفة عبدالوهاب‬ ‫القطامي بدأت حياتها هذه عام ‪1960‬م فقد اشتغلت موظفة يف شركة نفط الكويت‪.‬‬ ‫أول بعثة طالبية‬ ‫يف بداية عام ‪1343‬هـ (‪1924‬م) أوفدت معارف الكويت أول بعثة طالبية إىل العراق لاللتحاق‬ ‫يف مدارسها بتشجيع من سمو حاكم الكويت املغفور له‪ :‬الشيخ أحمد اجلابر الصباح‪،‬‬ ‫وقد تألفت هذه البعثة من خريجي مدرسة املباركية واألحمدية‪ :‬فهد السامل الصباح‬ ‫– حممود العبدالرزاق الدوسري – أحمد بن عمر العلي – عبدالكرمي بن حممد العلي –‬ ‫عبداهلل العبداللطيف العبداجلليل – سلمان العنزي – خالد بن سلمان العدساين‪.‬‬ ‫انتسبوا إىل الكلية األعظمية ببغداد والتي يشرف على التعليم فيها فضيلة األستاذ‬ ‫الشيخ نعمان األعظمي‪.‬‬ ‫أول طباعة للكتب‬ ‫إن أول م��ن ق��ام بطبع الكتب على نفقته اخل��اص��ة هو‪:‬‬ ‫الشيخ‪/‬علي ب��ن حممد آل إب��راه��ي��م‪ ،‬طبع‬ ‫كتاب (نيل امل��آرب بشرح دليل الطالب على‬ ‫مذهب اإلمام أحمد بن حنبل الشيباين) طبعة‬ ‫مبصر باملطبعة اخلريية‪ ،‬وكان ذلك يف سنة‬ ‫‪1288‬هـ (‪1871‬م) فقد ك��ان ه��ذا الرجل من‬ ‫األسر العربية الكبرية بالكويت‪.‬‬

‫الشي‬

‫‪32‬‬

‫خ ‪ /‬علي بن حم‬

‫مد آل إبراهيم‬

‫ــــــــــــــى أرض الـــكـــــويـــــت‬ ‫أول فلكي يف الكويت‬ ‫علم الفلك من العلوم الطبيعية الهامة بالنسبة حلياة اإلنسان‬ ‫واحليوان والنبات منذ أق��دم العصور‪ ،‬وبه تعرف الظواهر‬ ‫الطبيعية النادرة قبل وقوعها كاخلسوف والكسوف على‬ ‫سبيل املثال‪.‬‬ ‫أما يف الكويت فعلم الفلك يكاد يكون معدوما إىل أن جاءت‬ ‫سنة ‪ 1935‬حيث ظهر من بينهم فتى صغري السن مل‬ ‫يكن يتجاوز الرابعة عشر من عمره نابغة من نوابغ علم‬ ‫الفلك على الرغم من جتاهل اجملتمع له وعدم االهتمام‬ ‫بأمره وهو بهذه السن استطاع صالح حممد العجريي‬ ‫يف سنة ‪ 1936‬أن يحطم احلاجز مبكرا لبلوغ األحداث‬ ‫بإصدار أول تقومي خطي ويف سنة ‪ 1945‬طبع أول‬ ‫ص‬ ‫ال‬ ‫ح‬ ‫حم‬ ‫تقومي له يف بغداد عرف باسم (تقومي العجريي) ثم أخذ‬ ‫مد العجريي‬ ‫بإصدار املؤلفات سنويا‪.‬‬ ‫أول عملة‬ ‫يف سنة ‪1304‬هـ (‪1887‬م) أصدر الشيخ عبداهلل بن صباح الثاين عملة نحاسية للتداول‬ ‫ضربت يف الكويت وكتب على أحد وجهيها أسم (عبداهلل الصباح) والوجه اآلخر (ضربت‬ ‫بالكويت سنة ‪1304‬هـ) ومل تدم هذه العملة أكرث من ثالثني يوما ثم جمعت من أيدي‬ ‫األهايل وأتلفت بعد أن ألغيت املعاهدة الكويتية اإلجنليزية ونالت الكويت استقاللها‪.‬‬ ‫جوازات السفر األوىل‬

‫بقلم‪ :‬إيناس باقر‬

‫‪e.baqer@mag.p2bk.com‬‬

‫أول من استخرج فكرة اجل��وازات كان (مال‬ ‫ص��ال��ح ب��ن حم��م��د امل�ل�ا) س��ك��رت�ير األم�ير‬ ‫فمن دائرته كانت تبتدئ املعامالت األولية‬ ‫للحصول على جوازات السفر‪ ،‬واجلوازات‬ ‫كانت أن يكتب مال صالح كتابا إىل املعتمد‬ ‫السياسي الربيطاين يف الكويت يشرح‬ ‫فيه‪ :‬اسم طالب اجلواز وجنسيته وأن ال‬ ‫مانع من سفره ويذهب طالب اجلواز‬ ‫بالكتاب إىل معتمد ال�بري��ط��اين ويدفع‬ ‫رسوم قيمتها روبية واحدة‪.‬‬

‫ح بن حممد املال‬

‫مال صال‬

‫‪33‬‬

‫اللهجة الكويتية‬ ‫عزيزي القارئ أقدم بني يديك جمموعة متواضعة من الكلمات الكويتية الدارجة التي اندثر منها الكثري مع الزمن‪ ،‬وذلك اقتباسا من موسوعة اللهجة‬ ‫الكويتية للكاتب خالد عبدالقادر عبدالعزيز الرشيد‪.‬‬

‫مفردات اللهجة‬ ‫َخ َبة‬ ‫هي الضجة واختالط األصوات ويقال جاءنا فالن وخبنا خبة أو خبنا‬ ‫وياه أي ضجنا وأزعجنا‪.‬‬ ‫ويف اللغة‪ :‬وقد أخبها صاحبها‪ ،‬ويقال‪ :‬ج��اؤوا خمبني تخب بهم‬ ‫دوابهم‪ .‬ويف احلديث‪ :‬أنه ان إذا طاف خب ثالثا‪ ،‬وهو ضرب من العدو‪،‬‬ ‫‪ -2‬اخلب‪ :‬هيجان البحر واضطرابه‪ ،‬يقال أصابهم خب إذا هاج بهم‬ ‫البحر‪ ،‬خب يخب‪ .‬التهذيب‪ :‬يقال أصابهم اخلب إذا اضطربت أمواج‬ ‫البحر‪ ،‬والتوت الرياح يف وقت معلوم تلجأ السفن فيه إىل الشط‪ ،‬أو‬ ‫يلقى األجنر‪.‬‬ ‫س ْحت‬ ‫ِ‬ ‫السحت هي صفة لشخص قبيح وتقول فالن سحت‪.‬‬ ‫ويف اللغة‪ :‬سحت‪ :‬السحت كل ح��رام قبيح الذكر‪ ،‬وقيل هو ما‬ ‫خبث من املكاسب وحرم فلزم عنه العار‪ ،‬وقبيح الذكر كثمن الكلب‬ ‫واخلمر واخلنزير واجلمع أسحات‪ ،‬وإذا وقع الرجل فيها قيل قد‬ ‫أسحت الرجل‪ ،‬السحت احلرام الذي ال يحل سبه ألنه يسحت الربكة‬ ‫أي يذهبها‪.‬‬ ‫سحِ ي َلة‬ ‫ْ‬ ‫تطلق على من كانت ثيابها غري مرتبة وغري نظيفة أو ممزقة أحيانا‪،‬‬ ‫وت��ق��ول سحلية أم اخل�لاج�ين‪ ،‬وسحلية لقب الم��رأة كانت جتمع‬ ‫املالبس القدمية من الزبالة لتحيك لها مالبس وتلبسها‪ ،‬وأيضا‬ ‫سحلية هي نوع من أنواع شباك الصيد تشبه الهيال‪.‬‬ ‫ويف اللغة‪ :‬سحل‪ :‬السحل السحيل ثوب ال يربم غزله أي ال يفتل‬ ‫طاقتني‪ ،‬سحله يسحله سحال‪ ،‬يقال سحلوه أي مل يفتلوا سداه‪،‬‬ ‫وقال زهري‪ :‬على كل حال من سحيل ومربم وقيل السحيل الغزل‬ ‫الذي مل يربم‪ ،‬فأما الثوب فإنه ال يسمى سحيال ولكن يقال للثوب‪،‬‬ ‫سحل السحل السحيل أيضا احلبل الذي على قوة واحدة‪ ،‬السحل‬ ‫ثوب أبيض وخص بعضهم به الثوب من القطن وقيل السحل ثوب‬ ‫أبيض رقيق زاد األزهري من قطن وجمع كل ذلك أسحال وسحول‬ ‫وسحل‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫َ‬ ‫ط ْن َب ْح َلة‬ ‫صفة للشخص السمني وال أصل لها يف اللغة‪.‬‬ ‫َ‬ ‫ط ْن َقر‬ ‫تعني اشتاط غضبا وتقول فالن امطنقر اليوم وفالنة امطنقرة‬ ‫واجلميع امطنقرين‪.‬‬ ‫َع ُبو‬ ‫الع ُب ُو هو الكذب أو املبالغة والكلمة خاصة بالنساء وإن فتحت العني‬ ‫َّ‬ ‫يقصد بها النمل الكبري‪.‬‬ ‫َع ْف َل ْنقِ ي‬ ‫تلفظ القاف جيما قاهرية وتستخدم كلمة عفلنقي للشخص‬ ‫اخلبيث والسيء اخللق‪.‬‬ ‫ويف اللغة‪ :‬اجلوهري‪ :‬ورمبا سمي الفرج الواسع عفلتا‪ ،‬وكذلك‬ ‫املرأة اخلرقاء السيئة املنطق والعمل‪ ،‬والالم زائدة‪ .‬ابن سيده‪:‬‬ ‫والعفلوق األحمق‪.‬‬ ‫َفطام‬ ‫الفطام هي أداة تصنع من عظام السالحف يستخدمها الغواص‬ ‫أثناء الغوص يسد بها أنفه ملنع دخول املاء‪.‬‬ ‫ويف اللغة‪ :‬فطم‪ :‬فطم العود فطما‪ :‬قطع‪ .‬وفطم الصبي يفطمه‬ ‫فطما‪ ،‬فهو فطيم‪ :‬فصله من ال��رض��اع‪ .‬وغ�لام فطيم ومفطوم‬ ‫وفطمته أمه تفطمه‪ :‬فصلته عن رضاعها‪ .‬اجلوهري‪ :‬فطام الصبي‬ ‫فصاله عن أمه‪ ،‬فطمت األم ولدها‪ ،‬وفطم الصبي‪ ،‬وهو فطيم‪.‬‬ ‫ريي‬ ‫ريي مِ ِ‬ ‫كِ ِ‬ ‫تعني اللف وال��دوران وال ميكن جتزئة الكلمتان‪ .‬وتقول أنا ما عندي‬ ‫كريي مريي أي ال أحب اللف وال��دوران‪ .‬وال تقال فقط كريي وبس بل‬ ‫الكلمتان معا والكلمة هنا هندية‪.‬‬

‫رسم‪ :‬حممد احلديدي‬

‫العيد يف الكويت قدميا‬ ‫العيد‬

‫م��ن امل��ن��اس��ب��ات ال��دي��ن��ي��ة ال��ت��ي يحتفل بها‬

‫اهلل يقومون بها قبل قدومه والتي اندثر بعضها ومازال بعضها‬

‫املسلمون وه��ي رم��ز احمل��ب��ة وال��ت��آل��ف فيما‬

‫قائمًا يف موضوعي هذا سوف أتطرق عن املراسيم والعادات‬

‫بينهم‪ ،‬وكسائر املسلمني يحتفل أهل الكويت بالعيد ويفرحون‬

‫التي كان أهل الكويت يقوم بها يف العيد قدميا والتى هي جزء ال‬

‫بقدومه ورغم التطور الذي حصل يف الكويت بعد ظهور النفط‬

‫يتجزأ من تراثنا العريق والذي يدل على مدى الرتابط والتالحم بني‬

‫والتغيري الذي طرأ على اجملتمع ودخول بعض العادات الدخيلة‬

‫أهل الكويت قدميا‪.‬‬

‫عليه الزال اجملتمع الكويتي حمافظا على بعض من هذه العادات‬ ‫واملراسيم التي كانت موجودة يف املاضي حيث كانت مناسبة‬ ‫العيد لها بهجة أكرث وفرحة أغمر‪ ،‬ينتظره الناس بفارق الصرب‬

‫‪36‬‬

‫مراسيم وعادات ومظاهر العيد‬

‫ويستعدون له كامل اإلستعداد ألنه بالنسبة إليهم يعني التغيري‬

‫من الصباح يقوم الكبار والصغار باكرًا ألداء صالة العيد مهللني مكربين‬

‫والتجديد فهم يلبسون فيه اجلديد‪ ،‬ويأكلون ويلعبون‪ ،‬كأن له‬

‫وحامدين اهلل على ما خصهم به من جزيل النعم وقد لبسوا أفخر‬

‫بريق خاص ورونق وجمال‪ ..‬قدميا كان يختلف عما هو عليه يف هذا‬

‫مالبسهم وجتملوا مبا عندهم من زينة وبعد الصالة تبدأ مراسيم‬

‫الوقت احلايل من حيث املراسيم والعادات التي كان أهلنا رحمهم‬

‫وعادات ومظاهر العيد يف الكويت‪.‬‬

‫مراسيم العيد‬ ‫للعيد قدميا مراسيم متعارف عليها عند أهل الكويت قدميا والتزال‬ ‫موجودة وهي على النحو التايل‪:‬‬ ‫‪ -1‬تهنئة األسرة احلاكمة‪ :‬يف اليوم األول وبعد الصالة يذهب أهل‬ ‫الكويت قدميا إىل األمري لتهنئة األس��رة احلاكمة بحلول العيد حيث‬ ‫يتواجد أف��راد األس��رة آل صباح ال��ك��رام يف قصر األم�ير يستقبلون‬ ‫املهنئني من أهل الكويت وال تزال هذه العادة موجودة إىل اآلن‪.‬‬ ‫‪ -2‬تبادل الزيارات بني األهايل‪ :‬يتبادل الكويتيون الزيارات فيما بينهم‬ ‫للتهنئة حيث يقوم أهايل جبلة بزيارة إخوانهم أهايل شرق وأهل الوسط‬ ‫وكذلك هو احلال يف قرى القصور وقرية اجلهراء يف تالحم يدل على‬ ‫مدى رقي وحمبة أهل الكويت لبعضهم قدميا وتقدم خالل الزيارات‬ ‫القهوة والشاي ويتم تقدمي ماء الورد والعود حيث يقوم األهايل بتهنئة‬ ‫بعضهم البعض ويقول املهنيء ألخيه «عيدك مبارك» فيجيب عليه‬ ‫بقوله «أعادة اهلل علينا بخري وعليكم بخري وعافية» وغريها الكثري من‬ ‫العبارات‪.‬‬

‫اآلخر والبعض يتفاخر بأن مالبسه أحسن من غريه‪.‬‬ ‫‪ -6‬طعام العيد‪ :‬يهتم الكويتيون اهتماما خاصا بالطعام خالل فرتة‬ ‫العيد سواء الفطر أو األضحى فمنهم من يخصه لعائلته وأقاربه‬ ‫ومنهم من يفتح أبوابه للفقراء من أهل اخلري وهم كثريون يف الكويت‬ ‫وهي عادة جميلة تدل على أخالق وشهامة وكرم أهل الكويت قدميا‬ ‫ومن عادات الطعام يف العيد كالتايل‪:‬‬ ‫أ‪ -‬إفطار العيد‪ :‬بعد الصالة يجتمع شمل األسرة مرة أخرى يف البيت‬ ‫لإلفطار (ريوق العيد) الذي يتكون من أصناف عدة تشتهيها النفس‬ ‫مثل الكيك والفول املطبوخ (الباجيال) واحلمص املطبوخ (النخي)‬ ‫وخبز الرقاق وبعض احللويات الشعبية كالدرابيل ويتبادلون األحاديث‬ ‫الطريفة قيما بينهم ‪.‬‬ ‫ب‪ -‬غداء العيد‪ :‬يف العادة يكون غداء عيد الفطر باكرا ويكون يف‬ ‫الغالب سمك «حممر» ويف عيد األضحى يكون من حلم األضاحي‬ ‫التزال عادة الغداء واحملمر موجودة عند بعض العوائل يف الوقت‬ ‫احلايل‪.‬‬ ‫‪ -7‬تبادل الزيارات للنساء‪ :‬بالنسبة للنساء يذهنب لتبادل الزيارات‬

‫عادات ومظاهر العيد‬ ‫للعيد قدميا مظاهر وعادات تختلف عما هي عليه يف الوقت احلايل‬ ‫وهي عادات تدل على ترابط وتالحم أهل الكويت ومن مظاهر وعادات‬ ‫العيد قدميا كتايل ‪:‬‬ ‫‪ -1‬تعطيل االعمال‪ :‬يف العيد قدميا يعطل الكويتيون أشغالهم‬ ‫وأعمالهم مل��دة أسبوع كامل ويتم التحضري للعيد قبل قدومه‬ ‫بفرتة‪.‬‬ ‫‪ -2‬ترتيب البيت‪ :‬من مظاهر العيد يف الكويت يقوم أه��ل البيت‬ ‫بتنظيفه وترتيبه حتى يكون الئقا بهذه املناسبة ويرش مباء الورد‬ ‫خملوطا بالعطور اخلاصة إضافة إىل البخور واملعمول وغريها‪.‬‬ ‫‪ -3‬املالبس اجلديدة‪ :‬تخاط املالبس للكبار وللصغار‪ ،‬كالدشداشة‬ ‫لألوالد والدراعة والبخنق للبنات‪ ،‬وكانت بعض السيدات يخطن مالبس‬ ‫أوالدهن بأنفسهن‪.‬‬ ‫‪ -4‬جتهيز احللويات‪ :‬تصنع احللويات الشعبية يف البيوت استعدادا‬ ‫للعيد والبعض يقوم بشرائها من السوق‪ ،‬من هذه احللويات ( قرص‬ ‫عقيلي ‪ -‬البقصم ‪ -‬لسان الثور ‪ -‬بيض القطا ‪ -‬الغريبة) وغريها من‬ ‫احللويات املعروفة قدميا يف الكويت‪.‬‬ ‫‪ -5‬صالة العيد‪ :‬يف عيد الفطر يفطر كافة أفراد األسرة على حبات‬ ‫قليلة من التمر ثم يذهبون إىل املسجد ألداء صالة العيد وبعد الصالة‬ ‫يتجمع األطفال بكرثة خارج املسجد وأصواتهم تتعاىل ويسمعها من‬ ‫يف الداخل ويتباهون مبالبسهم اجلديدة وكل منهم ينظر إىل مالبس‬

‫وتقدمي التهاين لألقارب واجلريان من النساء‪.‬‬ ‫‪ -8‬عرضة العيد‪ :‬تقام حفالت العرضه كل نهار ويقوم الرجال بالرقص‬ ‫يف العرضة يف البنادق والسيوف ويشدون األناشيد احلماسية‪.‬‬ ‫‪ -9‬العيدية‪ :‬وهي هدية مالية تقدم إىل األبناء يف العيد وينتظرها‬ ‫الصغار ببالغ الشغف قدميا وق��د كانت لها نكهتها اخلاصة يف‬ ‫اجملتمع الكويتي قدميا‪ ،‬فاحلياة ما قبل النفط جعلت <القريشات>‬ ‫شحيحة يف يد األطفال‪ ،‬لكنها متتلئ يف األعياد‪.‬‬ ‫‪ -10‬استعدادات أخرى‪ :‬هناك استعدادات أخرى كانت تتم بني األهايل‬ ‫فعلي سبيل املثال «احلمارة» وهم الذين يقومون ببيع املاء على‬ ‫ظهور احلمري كان لهم دور يف هذه املناسبة حيث يقومون بصبغ‬ ‫حمريهم ب��األل��وان الفاقعة مع تخضيبها باحلنة وتزيينها باخلرق‬ ‫امللونة البالية وتعليق األجراس عليها والغرض من ذلك هو تأجريها‬ ‫للركوب عليها بالعيد»‪.‬‬ ‫‪ -11‬ألعاب األطفال‪ :‬كذلك يقوم بعض املتخصصني بصنع األلعاب‬ ‫املسلية لألطفال كاملراجيح و«القليلبة» وأم احلصن وغريها‬ ‫ووضعها يف الساحات (الربايح) استعدادا لالحتفال بالعيد‪.‬‬ ‫ويف اخلتام أرجو أن أكون وفقت يف أعطاء نبذة بسيطة عن مظاهر‬ ‫وعادات العيد يف الكويت قدميا ملا للعيد من مكانة خاصة عند أهل‬ ‫الكويت قدميا حيث كان أهل الكويت قدميا ينتظرون العيد بفارغ‬ ‫الصرب ألن العيد يعني لهم التغري يف أمور احلياة اليومية القاسية يف‬ ‫السابق‪.‬‬ ‫‪37‬‬

‫يا كويت‬

‫كويتنا احلبيبة مهما قلنا وأثرينا بها لن نويف عطاء هذا الوطن املعطاء فقليل يف حقك ما كتبت حرويف يا وطني الغالية الكويت‪...‬‬

‫ي��ا ك��وي��ت م��ث��ل ح��ب��ج م��ا ح��ب��ي��ت‬

‫ي��ا دي��رة م��ث��ل غ��ل��اه��ا م��ا أغ��ل��ي��ت‬

‫م��ه��م��ا درت ورح��ت ول��ف��ي��ت‬

‫م��ث��ل ارض��ج اب��د م��ا ل��ق��ي��ت‬

‫إذا س��اف��رت ب��س��رع��ة ل��ه��ا ردي��ت‬

‫ق��ل��ب��ي ي��ش��ت��اق وي��ق��ول ح��ن��ي��ت‬

‫ي��ل��وم��وين ب��ح��ب��ج ي��ا ك��وي��ت‬

‫ول��و ب��روح��ي ل��ج ض��ح��ي��ت وف��دي��ت‬

‫ب��ح��رج ورط��وب��ت��ج ق��ل��ت م��ا م��ل��ي��ت‬

‫وال ب��ي��وم م��ن��ج ش��ك��ي��ت‬

‫دي��رت��ي م��ا ه��ي م��ث��ل أي دي��ره رئ��ي��ت‬

‫دي��رت��ي ع��ل��اج م��ن��ه ش��ف��ي��ت‬

‫بقلم‪ ...‬رمي الهاجري‬

‫بو‬

‫حا‬ ‫حلروف‬

‫‪38‬‬

Iójó÷G 2011 …ôeÉc ÉJƒjƒJ êQÉÿG ¤EG πNGódG øe »æa ´GóHEG

É¡JÓjOƒŸ ¿GƒdC’G øe á©°SGh á∏«µ°ûJ âaÉ°VCG 2011 …ôeÉc .IQÉKEG ÌcC’Gh í‚C’G á«∏FÉ©dG IQÉ«°ùdG É¡fCÉH ócDƒJh .≈°†e âbh …CG øe πªLCG ,Iójó÷G …ôeÉc .á©FGQ á«æa á©£b øY IQÉÑY É¡æe AõL πc ¿EG .(É¡àjƒ«M πeÉµH SE á«°VÉjQ hCG ,É¡àbÉfCG πeÉµH ¿ƒdÉ°U) øjRGô£H Iôaƒàe .Iójó÷G

™e ≈≤«°Sƒe π¨°ûe ôaƒàe AUX á∏°Uh

áYô°S âÑãe h çƒ``Jƒ∏H ôaƒàe

™e áMÓe ΩÉ¶`f ôaƒàe USB h SD

¢ûfEG 16 Ωƒ«æeƒdCG äÉ‚Q

á«Ø∏N GÒeÉc ôaƒàe

LED á«æ≤àH á«Ø∏N í«HÉ°üe

‫االستفادة ا‬

‫مل‬ ‫رجو‬

‫ةم‬

‫صة الرياضة‬ ‫صخ‬ ‫نخ‬

‫التوجه‬

‫العام للدولة بدأت بتخصيص أغلب املشاريع‪ ،‬ومفهوم اخلصخصة‬ ‫هي تعترب نقلة نوعية والتنقل من إدارة جامدة إىل إدارة متحركة‬ ‫نشطة تستطيع من خاللها تطوير احلركة الرياضية بشكل ايجابي‪ ،‬وأيضا التخطيط‬ ‫بطريقة علمية ومن هنا نستطيع أن نقول بأن قرار اخلصخصة للرياضة الكويتية يعد‬ ‫قرارا تاريخيا‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫أود تعريف مفهوم اخلصخصة‪ ،‬حيث تعددت التعريفات لهذا املفهوم‪ ،‬أال‬ ‫أن القاسم املشرتك بني هذه التعريفات نقل ملكية القطاع العام للقطاع‬ ‫اخلاص‪ ،‬ويري بعض الباحثني أن يرافق ذلك نقل جزء من ملكية األصول التابعة‬ ‫للنشاط احلكومي إىل القطاع اخلاص‪ ،‬إال أنهم يشرتطون أن يتزامن ذلك مع‬ ‫نقل امللكية فتح باب املنافسة وتفعيل قوة السوق وهناك بعض الباحثون‬ ‫الذين يعرفون مفهوم اخلصخصة من منظور أوس��ع‪ ،‬حيث يشمل هذا‬ ‫التعريف كافة مضامني اخلصخصة حيث تشمل نقل ملكية أو إدارة األنشطة‬ ‫اإلقتصادية فى اجملتمع إما جزئيا أو كليا من القطاع العام إىل القطاع اخلاص‪،‬‬ ‫وال تعترب اخلصخصة غاية فى حد ذاتها وإمنا آلية لتفعيل برنامج شامل ذي‬ ‫حماور متعددة يهدف إىل إصالح االختالفات اإلقتصادية واملالية فى اجملتمع‬ ‫ويعرف البنك الدويل مفهوم اخلصخصة بأنها عملية تقوم بها احلكومات من‬ ‫أجل تقليص دورها فى متلك أو أدارة املؤسسات بهدف أشراف أو إيجاد دور‬ ‫أكرب لألفراد أو الشركات فى تنمية اقتصاديتها الوطنية‪.‬‬ ‫ومن هنا نالحظ النجاحات يف جميع اجملاالت اخملصصة أما من حيث الرياضة‬ ‫الكويتية فيجب وضع أسس علمية دقيقة ومن ثم خصخصة األندية كي يتم‬ ‫اختيار الكوادر املتخصصة يف جمال الرياضة تدير احلركة الرياضية بشكل‬ ‫إيجابي فاإلدارة ليس فقط بأن أكون العب مميز أو إداري قدمي و الحظنا بأن‬ ‫أغلب اإلداريني أمضوا فرتة ليست بقليلة يف األندية والنتائج دائما ما تكون‬ ‫بانحدار مستمر والسبب عدم فهم أسلوب اإلدارة فبوجهة نظرهم اإلدارة‬ ‫مكسب فقط ولكن أين التطوير ال يوجد‪ ،‬فمن أساسيات اإلدارة يجب أن يكون‬ ‫هذا اإلداري متخصص بجميع النواحي اإلداري��ة والفنية وأيضا االستثمارية‬ ‫مثلما حدث بالواليات املتحدة األمريكية طبق نظام اخلصخصة منذ سبع‬ ‫سنوات تقريبا‪.‬‬ ‫فعملية التخصيص يجب أن تكون على مراحل نفس احلال بالنسبة للشركات‬ ‫التي كانت حتت مظلة احلكومة وكانت متتلكها بالنسبة ‪ %100‬وبعدها بدأت‬ ‫ببيع حصتها كل ثالث سنوات تقريبا بنسبة ‪ %30‬إىل ‪ %40‬وعلينا أن ال ننسي‬ ‫دور الهيئة إذا كان بالفعل هذا املشروع يشكل خطورة على الرياضة فال‬ ‫مانع من أن متتلك الهيئة بنسبة ‪ %50‬وتطرح ‪ %50‬للمساهمني‪.‬‬ ‫املقصد من ذلك أن تكون عملية اخلصخصة على مراحل إذا كان هنالك‬ ‫تخوف من إقرار بخصخصة الرياضة‪ ،‬ومع ذلك أن هذا القرار سيفيد الدولة‬ ‫اقتصاديا ألن اخلصخصة لن تكون مضرة ألى اقتصاد بالعامل بل ستخفف‬ ‫عناء امليزانيات الهائلة التي تصرف للرياضة بشكل عام من الدولة‪ ،‬وال شك‬ ‫أن عملية اخلصخصة تعالج كثري من مظاهر اخللل يف اإلقتصاد الوطني‬ ‫وأيضا ترفع من مستوى كفاءة وفاعلية كافة عناصر اإلقتصاد الوطني كما‬ ‫أنها تعالج هياكل األسعار بأسواق املنتجات وعناصر اإلنتاج بعيدا عن التكلفة‬ ‫اإلقتصادية للمنتجات واملوارد‪ ،‬وعلينا أيضا أن ال ننسى أن اخلصخصة تؤدي‬ ‫إىل احلد من البطالة املقنعة السائدة يف القطاع احلكومي فضال عن تطبيق‬ ‫مبدأي الثواب والعقاب األمر الذي سوف يزيد من إنتاجية قوة العاملة الوطنية‪.‬‬ ‫وبوجهة نظري عن ما إذا كانت اخلصخصة سوف تساهم يف حل كثري من‬ ‫املشكالت التي تعاين منها الرياضة أعتقد أن عملية اخلصخصة إذا ما طبقت‬ ‫على القطاع الرياضي أو مبعنى أدق على الربنامج واألنشطة الرياضية فإنني‬ ‫أرى هذه العملية وأعني بذلك اخلصخصة سوف تفيد القطاع الرياضي وسوف‬ ‫حتد كثري من املشكالت التي تعاين منها الرياضة‪ ،‬وعلى وجه اخلصوص إذا‬ ‫طبقت يف جمال اإلدارة الرياضية لكي تكون أكرث كفاءة وفاعلية يف إدارة حل‬ ‫كثري من املشكالت التي تعاين منها بقية القطاعات الرياضية و أما فيما يتعلق‬ ‫بوجه نظري يف عدم تطبيق اخلصخصة على بعض القطاعات الرياضية أو‬ ‫تطبيقها على مراحل فأعتقد أن ذلك ميكن أن يودي إىل حرمان الكثري من‬ ‫املستفيدين من الربامج واألنشطة الرياضية من الشباب الذين ال متكنهم‬ ‫قدراتهم املالية االستفادة من هذه الربامج واألنشطة التي سوف ستزداد‬ ‫تكليفها إذا ما طبقت عليها برامج اخلصخصة‪ ،‬فاخلصخصة ستوقف هذا‬ ‫النزيف من امليزانيات التي تصرفها الدولة فالدول األوربية تخصص جزء من‬ ‫أرباح األندية للدولة مما يساعد على مد يد العون للدولة‪.‬‬

‫منذ متي واحلكومة الكويتية تضخ ميزانيات ضخمة لألندية‪ ،‬ماذا جنت غري‬ ‫املشاكل والصراعات فالكويت ال تنتظر منا املردود املادي لكن علينا أن نكون‬ ‫رحماء وال نحمل الكويت أكرث من طاقتها‪ ،‬فاخلصخصة مفيدة جدا‪ ،‬واالستثمار‬ ‫الرياضي يعد من أهم الطرق احلديثة بعملية رفع اإلقتصاد بالنسبة للدولة‪،‬‬ ‫على األقل يتم تخصيص جزء من األرباح يودع لصندوق الدولة مما سيساهم‬ ‫بحل األزمة املالية باملستقبل واملساهمة بإنشاء مشاريع الدولة وأيضا‬ ‫دعم العمالة الوطنية وأيضا املساهمني كما سيساهم يف حل املشاكل‬ ‫املتعلقة بالرياضة الكويتية منها العنصرية والطائفية والقبلية ليست‬ ‫فقط باألندية الصغرية بل حتي األندية الكبرية يقومون بتعيني أغلب أعضاء‬ ‫اجلمعية العمومية بالنادي وهذا طبعا يعد السبب الرئيسي النحدار الرياضة‬ ‫بشكل عام لعدم إمكانية أغلب األندية من توظيف الكوادر املتخصصة‬ ‫مبجال تطوير الرياضة فمن املفروض أن يكون هنالك عقول تعرف كيف‬ ‫تستثمر طاقاتها مبجال الرياضة‪ ،‬مثال فمن شروط تعيني رئيس النادي‬ ‫يجب أن يكون ملم بجميع األمور التي تتعلق مبجال الرياضة من أمور فنية‬ ‫وإدارية وأيضا استثمارية من هنا نستطيع أن نقول أنه بالفعل يستحق أن‬ ‫يكون رئيسا للنادي‪ ،‬ولكن ما يحصل من بعض رؤساء لألندية بالوقت احلايل‬ ‫من أمور تثبت بأن ال توجد أي دراية او معلومات يستطيع من خاللها عمل أي‬ ‫اجناز مبجال الرياضة وهذا يعد من الرتسبات الناجتة من خالل االنتخابات‪.‬‬ ‫أعتقد أن تطبيق برامج اخلصخصة سوف تدعم وتقوي اإلقتصاد الوطني‬ ‫على أساس أن تنبع هذه الربامج من واقع اإلقتصاد واجملتمع الكويتي وال يتم‬ ‫استرياد برامج للخصخصة حتى وإن كانت من جمتمعات جنحت فيها هذه‬ ‫الربامج وذلك من خالل تقليص حجم القطاع العام وبالتايل حفظ مصروفات‬ ‫نتيجة لتحويل جزء كبري من العمالة إىل القطاع اخلاص وأيضا توفري مصادر‬ ‫جديدة لإليرادات العامة نتيجة لبيع أصول وممتلكات القطاع العام وفرض‬ ‫رسوم وضرائب على الشركات والقطاع اخلاص وأيضا رفع مستوى اخلدمات‬ ‫وتطويرها وه��ذا أم��ر مرتبط بنطاق املنافسة ودرج��ة الرقابة احلكومية‬ ‫وفعالياتها للمجاالت االحتكارية وأيضا سرعة تقدمي خدمات جديدة ومتطورة‬ ‫نظرا ألن القطاع اخل��اص ينظر إىل متطلبات املستهلك كفرصة لكسب‬ ‫السوق‪ ،‬كما أنه سيقلل من الدعم احلكومي حيث تقوم الدولة بدعم املواطن‬ ‫حاليا بطريقة غري مباشرة على هيئة أسعار خمفضة على اخلدمات العامة‬ ‫وستكون هنالك بكل تأكيد تشجيع عودة رؤوس األموال األهلية وتوظيفها‬ ‫يف جمال استثمار منافسة نظرا ألن اخلصخصة ستفتح آفاقا استثمارية‬ ‫جديدة يف البالد‪.‬‬ ‫وكل هذه املميزات ستحد من الصراعات املستمرة يف أروق��ة األندية‬ ‫بصفة خاصة والرياضة الكويتية بصفة عامة ولو هنالك مبدأ للمحاسبة من‬ ‫خالل أعضاء اجلمعية العمومية يف حال تدهور نتائج النادي يتم تغري اجمللس‬ ‫باحلال ولكن بالوقت احلايل ألحد يستطيع تغري أي جملس للنادي إال بعد أربع‬ ‫سنوات وهذه أعتقد من أهم مميزات اخلصخصة حلل املشاكل املتعلقة‬ ‫بالرياضة فاخلصخصة تكون مطالب دائما بالعمل اجلاد واختيار العناصر‬ ‫املتخصصة باجملال نفسه فهنالك مساهمني وستتم احملاسبة بحال‬ ‫اإلخفاق وأيضا تكون متواصل مع املساهمني باستمرار أما يف الوقت احلايل‬ ‫ومع األسف ال يتم التواصل إال قبل االنتخابات بأيام‪ ،‬وقرار اخلصخصة بكل تأكيد‬ ‫سيطور الناحية الفنية لألندية بشكل عام والفرق بصفة خاصة مع وضع‬ ‫أسس علمية دقيقة تستطيع أن تدير ألعاب املوجودة لدي النادي بطريقة‬ ‫استثمارية من خالل جلب أفضل املدربني واحملرتفني للفرق وذلك لتطوير‬ ‫املستوى الفني للرياضة الكويتية وسيعامل أالع��ب كمحرتف مبعني‬ ‫سيكون ملتزم من ناحية التدريبات اليومية وه��ذا طبعا ينصب أوال وأخريا‬ ‫ملصلحة املنتخب فوجود ك��وادر فنية متخصصة يكون طبعا ملصلحة‬ ‫النادي‪ ،‬فاخلصخصة هي السبيل الوحيد لرفع إمكانيات النادي إداري��ا وفنيا‬ ‫واستثماريا‪.‬‬ ‫حفظ اهلل الكويت وشعبها وأمريها من كل مكروه‪...‬‬ ‫بقلم ‪ /‬زيد عبد احملسن اجلزاف‬

‫‪41‬‬

ǍžƾƯŽȚ ȲȢƾŸ ǀƪƁƾŸ ǀƸŽȚǋƸƵŽȚ ǟƴŸ ǀƴǧƾŲȶ ȶǋſȚǞƳƁƾů ǀƃŸǽ Ǡź ȉȇȇȌ ǛŽƾƯŽȚ ǀŽǞƭŮ Ǡź ǀƸƬƱŽȚ Ǡź ǀƁǎſȶǍƃŽȚ ǀƸŽȚǋƸƵŽȚȶ ȆƾƁȤǞż Ǎƫž Ǡź ȉȇȇȏ ǀƸŮǍƯŽȚ ǀŽǞƭƃŽȚ

Aishah Adel Al-Amer

A Taekwondo player received a silver medal in the world championship in Korea 2005, and the bronze medal in the Arab Championship 2008 in Egypt.

‫ نفخر‬..‫نعم‬ ‫بإجنازاتنا وإبداعاتنا‬

‫ فيصل الدويسان‬: ‫تصوير‬

ȴǾƵƷŽȚ ǉŽƾǧ

ǚƆŴ ȌȎ ǝůƾŸȚǍƄųȚ ǠŽƾƵűȘ ǠƄƁǞż ȬǍƄƈž Ǡź ǀƸƵŽƾŸ ȬȚǍƄųȚ ǀŸȚǍŮ ȈȊ ƾƷƶž ǀƸƳƁǍžǈȚ ȜǋƇƄƵŽȚ ȝƾƁǽǞŽȚ Saleh Al-Hamlan

Kuwaiti inventor who created a total of 57 inventions, 13 of which were patent in the United States of America.

‫شاركنا إجنازك من خالل تسجيلك‬ WWW.P2BK.COM/P2BK2010/ACH

‫أو االتصال‬ 97792291

‫حممد بولند‬ ‫منتجي يعربعن فخري بوطني‬

‫العيش‪ ...‬ملك املائدة اخلليجية‬

‫جديد الربيسم‬

Build your SelfConfidence

Lying

Rolls Royce Ghost White Limited Mansory

‫أول فريق عربي خليجي‬ ‫يهتم بفن االنتقال‬

‫‪ PK Jaguars‬أول فريق عربي خليجي يهتم بفن االنتقال‬ ‫‪ ، Parkour ، free running‬حاصل على اع�ت�راف م��ن قبل‬ ‫املنظمة الفرنسية الربيطانية ‪parkour generations‬‬ ‫واملنظمة االمريكية ‪ ، American parkour‬تأسس الفريق عام‬ ‫‪ 2006‬يف شهر أبريل على يد املدرب مهدي باقر ‪.‬‬ ‫ كيف مت تأسيس فريق ‪ pk jaguars‬؟‬‫يف نهاية عام ‪ 2005‬ويف أحد األيام طرح علي أصدقائي فهد املانع‬ ‫وجاسم حممد موضوع هذا الفن وبعدها تابعت البحث يف شبكات‬ ‫االنرتنت ومواقع احملرتفني حول العامل حتى رأيت الربنامج الوثائقي‬ ‫لـ ‪ Sebastien foucan‬وهو أحد املؤسسني لهذا الفن‪ ،‬فخطرت‬ ‫يل الفكرة بتأسيس أول فريق بالوطن العربي يهتم وميارس هذا‬ ‫الفن وينشر فلسفة الفن الرياضي إىل كل من يحب‪ ،‬فتابعت البحث‬ ‫‪48‬‬

‫والتدريب وبعد ع��دة مراسالت مع املنظمة العاملية‬ ‫‪ generations‬قررت أن أثبت وجود هذا الفريق وأجنز مهمة التدريب‬ ‫والتعليم ابتداء يف الكويت ومت تأسيس هذا الفريق يف أبريل من‬ ‫سنة ‪. 2006‬‬ ‫‪parkour‬‬

‫ ماهو فن احلركة ‪ Parkour / Free running‬؟‬‫ ‪ parkour‬أتت هذه الكلمة من اسم فرنسي جملموعة حركات‬‫عسكرية وت��دري��ب��ات اقتبسها ‪ David Belle‬الفرنسي وأض��اف‬ ‫عليها جمموعة أساسيات من الفنون القتالية من حيث الهبوط‬ ‫من املرتفعات والدحرجة وكيفية التصرف يف حال حدوث اخلطأ‪،‬‬ ‫وبعد أن نقلها ‪ Sebastien foucan‬إىل بريطانيا أطلقوا عليها اسم‬ ‫‪ Free running‬أي اجلري احلر‪ ،‬يف رأي أغلب احملرتفني يف العامل‬ ‫واملؤسسني يطلقون على هذا الفن اسم ‪The Art of displacement‬‬

‫أي فن اإلنتقال‪.‬‬ ‫وبكل بساطة هو الفن الذي يساعد أي إنسان أن يتخطى طريقه‬ ‫اخلاص الذي ينتج عن خياله يف التعامل مع احمليط اخلارجي بشكل‬ ‫فني ورياضي‪.‬‬ ‫ هل تعتقد أن هذا الفن خطر؟‬‫يف اعتقادي أن من ميارس هذا الفن على الشكل الصحيح اليتعرض‬ ‫إىل خماطر كثرية ألن هذا الفن يعلمنا كيف نتصرف مع األخطاء التي‬ ‫تواجهنا يف الطرق التي نختارها نحن يف االنتقال‪ ،‬فمثال لو تعلمت‬ ‫كيف متتص الصدمة إذا وقعت فال خوف من الوقوع وإذا تعلمت‬ ‫كيف تتصرف لو قفزت من مسافة بعيدة فال خوف من القفز من‬ ‫مسافات بعيده وهكذا يتم التدريب على احلركات حتى نصل إىل‬ ‫مستويات كبرية جدا واليوجد خوف من أي خطا ممكن‪.‬‬

‫ هل هناك فرق أخ��رى مت��ارس هذا الفن يف الكويت أو خارج‬‫الكويت ؟‬ ‫نعم‪ ،‬خالل الـ ‪ 10‬سنوات التي مضت انتشر هذا الفن حول العامل ويف‬ ‫بعض الدول يسمونه فايروس الباركور النتشاره بشكل كبري جدا‬ ‫ويف جميع أنحاء العامل‪ ،‬يف الكويت هناك العديد من الشباب لديهم‬ ‫مستويات جبارة ونحن نحاول أن نضم أكرب عدد ممكن ونشر هذا‬ ‫الفن بالشكل الصحيح مع توعيتهم على األساسيات املطلوبة‬ ‫للمحافظة عليهم وبعد أن مت االع�ت�راف بفريق ‪ pk jaguars‬مت‬ ‫التعرف على فريق آخر بإسم ‪ Wolves‬ومت االعرتاف بهم رسميا من‬ ‫قبل املنظمة أيضا وهناك العديد من الشباب الذين ميارسون هذا‬ ‫الفن باخلارج‪ ،‬وال ننسى أيضا فريق باركور البحرين وفريق باركور مصر‬ ‫واإلمارات واجلزائر واملغرب‪.‬‬

‫ كيف يتم القفز من مرتفعات ومسافات بعيده ؟ وهل هذا يؤثر‬‫على جسم اإلنسان ؟‬ ‫جسم اإلنسان فيه قدرات كبرية الميكن تصديقها إال عند مشاهدتها‬ ‫أو القيام بها‪ ،‬هناك الكثري من الناس يعتقدون أن مايرونه يف األفالم‬ ‫السينمائية غري حقيقي ولكن يف احلقيقة ليس كل مايرونه غري‬ ‫حقيقي فهناك الكثري من احلركات حقيقة‪ ،‬نحن نستخدم أساسيات‬ ‫ثابته مثل الهبوط والدحرجة بأنواعها وامتصاص الصدمات بطريقة‬ ‫فنية نقوم بها يف كل حركة وهذه األساسيات تخفف الصدمة‬ ‫والضغط على املفاصل والظهر واألرب��ط��ة حتى نحافظ على‬ ‫أنفسنا‪ ،‬وال نقوم بقفزة أو حركة خطرة من غري دراستها كاملة‬ ‫وتخيلها وتطبيقها على مستويات صغرية آمنة‪.‬‬

‫‪49‬‬

‫ هل تعتقد أن هذا الفن قريب من اجلمباز ؟‬‫ليس يف رأيي أنا فقط بل حتى يف رأيي املؤسسني أن فن االنتقال‬ ‫هو فن خمتلف متاما عن أي رياضة أخرى مبا فيهم اجلمباز‪ ،‬ففن‬ ‫االنتقال (ال��ب��ارك��ور) هو فن انتقال الشخص على حسب قدرته‬ ‫اجلسدية والطريق الذي يختاره بإرادته‪ ،‬وهو فن حر ال حتكمه قوانني‬ ‫أو بطوالت عاملية أو غريها‪ ،‬أما بالنسبة إىل احلركات االستعراضية‬ ‫املقاربة حلركات اجلمباز فهي حركات نستخدمها على أساسياتنا‬ ‫اخلاصة لالستمتاع يف االنتقال وليس اإلستعراض البحت‪.‬‬ ‫ م��ا ه��ي األم��اك��ن التي مت��ارس��ون فيها ه��ذا الفن وتقومون‬‫بالتدريب فيها ؟‬ ‫خ�لال السنوات األرب��ع التي مضت أن��ا شخصيا طالبت الكثري من‬ ‫اجلهات وال أزال أطالب بأن نحصل على مكان يوفر لنا وسائل األمن‬ ‫والسالمة ولكن مل جند أي رد فعل حتى اليوم‪ ،‬نحن نستخدم احلدائق‬ ‫العامة واألماكن اخلارجية وواجهات اجملمعات التجارية والواجهات‬ ‫البحرية للتدريب على هذا الفن ومع هذا فنحن نثري انتباه الدول‬ ‫الغربية واملنظمات العاملية مبستوياتنا وإبداعاتنا‪ ،‬وهذا يؤكد على‬ ‫عزمنا ومدى متسكنا بالوصول إىل العاملية ورفع علم الكويت يف كل‬ ‫دول العامل‪.‬‬ ‫ كيف يتم اإلنضمام إليكم ؟‬‫نستقبل أي شاب يريد أن ميارس هذا الفن وال يقل عمره عن ‪16‬‬ ‫سنة‪ ،‬يقوم أي شخص بزيارة صفحتنا على موقع ‪facebook.com‬‬ ‫يكتب اسم الفريق ‪ pk jaguars‬ثم يختار صفحة املعجبني ‪fans page‬‬ ‫ويستطيع أن يتواصل معنا من هناك‪.‬‬

‫ ماهي ابرز املشاكل التي تواجهكم ؟‬‫نواجه العديد من املشاكل مع األمن ورجال الشرطة لعدم تفهمهم‬ ‫ما نقوم به والبعض منهم اليريد حتى أن يعلم‪ ،‬كل ما نراه هو الرفض‬ ‫واملنع حتى ولو كان املكان خال من الناس‪ ،‬أما املشكله الثانية هي‬ ‫اإلعالم فبعض احملررين أو املعدين لبعض القنوات اليعطون اجملال‬ ‫الكايف لنشر الفن بشكل صحيح بل هم يستخدمون املصطلحات‬ ‫التي نرفضها‪ ،‬ليس هناك مقر خاص لنا ونحن منثل الكويت يف كل‬ ‫دول العامل ولنا شهرتنا واسمنا حول العامل ولكن يف الكويت نتدرب‬ ‫يف االماكن العامة ونواجه املضايقات‪.‬‬ ‫ ماهي إجنازات فريق ‪ pk jaguars‬؟‬‫قمنا بالعديد من ال��ع��روض يف اجملمعات وال��ص��االت مبا فيهم‬ ‫معرض «كويتي وأفتخر» والدعايات االعالنية‪ ،‬ولدينا مشاركات‬ ‫مع املنظمة العاملية ومنها التجمع العاملي (‪)one giant leap‬‬ ‫القفزة العمالقة ومت وضع اسم وعلم الكويت يف الفيديو العاملي‬ ‫من ضمن ‪ 3000‬دولة مشاركة‪ ،‬ومت تنظيم رحلة إىل البحرين لزيارة‬ ‫فريق باركور البحرين ومتت تغطية هذا العمل من قبل مؤسسة‬ ‫اجملموعة املتميزة الذهبية‪ ،‬حصل فريق ‪ pk jaguars‬على ‪ 4‬دروع‬ ‫من أصل ‪ 6‬وهم املركزر األول والثاين والثالث يف السرعة واملركز‬ ‫الثالث يف االستعراض يف بطولة من تنظيم شركة ريد بل وهي أول‬ ‫بطولة لهذا الفن على مستوى الوطن العربي وكان احلكم يف هذه‬ ‫البطولة ‪ Ryan Doyle‬وهو أحد أبطال العامل واحملرتفني يف بريطانيا‬ ‫‪ ,‬ونوعدكم بالعديد من املفاجآت والتوفيق من اهلل عز وجل‪.‬‬ ‫ ماهي فوائد هذا الفن ؟‬‫العديد من الفوائد ومنها يستطيع اإلنسان أن يكون حر احلركة‬ ‫والتصرف وسريع البديهة ويكون جسم املمارس لهذا الفن رياضي‬ ‫وصحي وتكون له نظرة خمتلفة للمحيط عن أي إنسان آخر واليكون‬ ‫هناك أي نوع من أنواع احلواجز يف طريقه ال يستطيع تخطيها‪ ،‬ومن‬ ‫ناحية أخرى ميكن لرجال اإلطفاء أو املسعفني أو رجال الشرطة‬ ‫واملباحث باستخدام هذا الفن أيضا‪ .‬والننسى تأثري هذا الفن على‬ ‫العوامل النفسية مثل اخلوف من املرتفعات واخلفة والرشاقة‬ ‫وسالمة العقل‪.‬‬ ‫ ماهي متطلباتكم ؟‬‫نحن نطالب مبقر أو مكان نستطيع رفع مستوياتنا فيه ويوفر لنا‬ ‫األمن والسالمة نستطيع استضافة الفرق العاملية يف الكويت‬ ‫أو استضافة املؤسسني وإقامة بطوالت واستعراضات يف هذا‬ ‫املكان بدال من التدريب يف األماكن العامة يف اخلارج‪ ،‬ونناشد دور‬ ‫السينما الكويتية وشركات الدعاية واإلعالن وهيئة الشباب والرياضة‬ ‫ونقول نحن أبناء الكويت ساعدونا لنجعل العامل يرى من نحن وماذا‬ ‫نصنع‪.‬‬ ‫ كلمة أخرية‪..‬‬‫نشكر كل من قدم لنا الدعم املعنوي واملادي ملساعدتنا ونخص‬ ‫الشكر ملؤسسة ‪ G.S.Group‬وجمموعة «كويتي وأفتخر» لدعمهم‬ ‫لنا وفتح اجملال لنا بنشر هذا الكالم على صفحات جملتهم القيمة‪.‬‬ ‫وننصح كل من يريد أن مي��ارس ه��ذا الفن بااللتزام باألساسيات‬ ‫واحلركات الفنية المتصاص الصدمات وهذا حفاظا على سالمتهم‬ ‫وشكرا ‪.‬‬

‫‪50‬‬

‫اقرتب‬

‫ن‬ ‫ص‬ ‫ا‬ ‫ئ‬ ‫ح‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫بل‬ ‫ع‬ ‫و‬ ‫د‬ ‫ة‬ ‫إ‬ ‫ىل‬ ‫ا‬ ‫مل‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫س‬

‫مو‬ ‫ذل عد امل‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫سنة ال‬ ‫ك يعني ن س‪ ،‬وال‬ ‫أخرى ذين ي‬ ‫ش‬ ‫ق‬ ‫ك‬ ‫ض‬ ‫أ‬ ‫ه‬ ‫و‬ ‫‪ ،‬يت‬ ‫ن ال‬ ‫اية ا‬ ‫ن أو‬ ‫املعلم طلع األطفا قات الفرا لعطلة والل عودة إ‬ ‫ىل‬ ‫ا‬ ‫مل‬ ‫غ‬ ‫ني اجل‬ ‫ل إىل ر‬ ‫يف ال‬ ‫عب‪ ،‬و‬ ‫درسة‬ ‫دد‪ ،‬و يجهل ؤية األصدق لعب والله السهر‪ ،‬خ فيها‬ ‫ا‬ ‫حل‬ ‫ل‬ ‫و بعي‬ ‫اء وت‬ ‫ون بر‬ ‫و وامل‬ ‫صوص‬ ‫نامج الصف علم أشياء دا عن أجوا ا للفئة الع ر‪ .‬فم‬ ‫ن‬ ‫فق‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫ج‬ ‫م‬ ‫ءا‬ ‫هة‬ ‫ط تتبع‬ ‫ه‬ ‫ذ‬ ‫ف اجلديدة‪ .‬ديدة‪ ،‬فهم المتحانات و رية ما بني ‪ ،‬فان‬ ‫ه‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ن‬ ‫ال‬ ‫ق‬ ‫‪10‬‬ ‫ال‬ ‫صائح‬ ‫لقون ألنه دراسة‪ ،‬وم أو ‪15‬‬ ‫طفل‪ ،‬ومن لتخفي‬ ‫ف‬ ‫م‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ن‬ ‫م‬‫ج‬ ‫ض‬ ‫جم‬ ‫ه‬ ‫غ‬ ‫هة‬ ‫ذه‬ ‫عن عاجلة‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫هولو‬ ‫طع‬ ‫ل‬ ‫ن‬ ‫ل‬ ‫ق‬ ‫ن‬ ‫ل‬ ‫ى‬ ‫ص‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ق‬ ‫ئح‪:‬‬ ‫د الذ‬ ‫‪ :‬إذا ك‬ ‫ن قبل‬ ‫أن‬ ‫إىل ال هاب ألول مر ان الط‬ ‫ف‬ ‫األطف‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ي‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫وا‬ ‫سي‬ ‫ة إىل ا‬ ‫الط صفوف‬ ‫دو مت‬ ‫الستيقاظ ا حصلو‬ ‫اجلديدة‪ ،‬ق ملدرسة أو وترًا خا‬ ‫ف‬ ‫ن‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ة‬ ‫ل‬ ‫ى‬ ‫م‬ ‫ملب‬ ‫حت‬ ‫إىل ال ل يف األ‬ ‫والع‬ ‫ك‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ر‬ ‫ز‬ ‫ا‬ ‫ى‬ ‫‪.‬‬ ‫ي‬ ‫س‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ب‬ ‫ي‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫و‬ ‫ك‬ ‫ذ‬ ‫ة‬ ‫حل‬ ‫حل‬ ‫هاب‬ ‫املد‬ ‫في م‬ ‫ع الذي‬ ‫طفل ل‬ ‫د من‬ ‫أسرع وا اسوب‬ ‫يتعرف إىل ال قبل بدء امل رسة ب‬ ‫ر‬ ‫تساعد الط التشويق ال ن النوم‬ ‫ف‬ ‫س‬ ‫ل‬ ‫ق‬ ‫م‬ ‫ا‬‫ة‬ ‫م‬ ‫بع‬ ‫ف‬ ‫تل‬ ‫فصل‪.‬‬ ‫أ لتأكيد‬ ‫درسة‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫دم وضع التل ن النوم‪ .‬لذلك ل على النو فزيوين‬ ‫ل‬ ‫ش‬ ‫ى‬ ‫ت‬ ‫ري‬ ‫ًا‬ ‫ن‬ ‫نا‬ ‫ي‬ ‫ف‬ ‫مب‬ ‫ع ألطفال الذي اول اإل‬ ‫‬‫ف‬ ‫زيون يف غر وصي طبيب شكل‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ط‬ ‫�‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫�‬ ‫ر‬ ‫ف‬ ‫وازم‬ ‫األ‬ ‫لى ال‬ ‫‪ :‬لقد‬ ‫ن يتن‬ ‫نوم األطفال طفال‬ ‫اجلديدة املدر‬ ‫أح�س� رتكيز من األ اولون اإلفط أثبتت ا‬ ‫ل‬ ‫س‬ ‫د‬ ‫ي‬ ‫را‬ ‫ة‬ ‫‪:‬‬ ‫‪.‬‬ ‫وا‬ ‫ار هم أك سات‬ ‫ا‬ ‫ن اخ‬ ‫إع��دا‬ ‫طفال ا‬ ‫ألقالم‬ ‫رث‬ ‫الطفل إىل تيار وج�ب�ة ال لذين ال‬ ‫ا حلماس للم والدفاتر ميك د ال �ل �وا‬ ‫ي‬ ‫ق‬ ‫ز‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫م‬ ‫ك‬ ‫ر‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ة‬ ‫ن‬ ‫شا‬ ‫ملد‬ ‫ن‬ ‫�غ �‬ ‫امل‬ ‫جلديدة‪.‬‬ ‫ريع اجلديدة أن يساعد رسية‬ ‫ومن املهم درسة ألنها داء ال�ت�ي سييف الصبا‬ ‫ح‬ ‫‪.‬‬ ‫يف‬ ‫أ‬ ‫ت‬ ‫يف السنة ال توليد‬ ‫ن يحبها ليتنا ضمن تأمني صطحب‬ ‫ الوا‬‫ه‬ ‫ج‬ ‫ا‬ ‫ب‬ ‫ق‬‫ا‬ ‫د‬ ‫ت‬ ‫وله‬ ‫ل م بزيا‬ ‫الط‬ ‫امل‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫غ‬ ‫ر‬ ‫‪.‬‬ ‫ن‬ ‫ق‬ ‫ز‬ ‫راسية‬ ‫ة‬ ‫ري‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ة‬ ‫ي‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ة‬ ‫ه‬ ‫‪ :‬األط‬ ‫طبيب‬ ‫آلباء م‬ ‫ملعقو‬ ‫راجعة طبي قبل ب‬ ‫املنزلية ل الطلب م فال بحا‬ ‫د‬ ‫ج‬ ‫ء‬ ‫ه‬ ‫ا‬ ‫إ‬ ‫مل‬ ‫يف س‬ ‫ب‬ ‫ن ال‬ ‫ىل اللع‬ ‫وا‬ ‫مبجرد‬ ‫التلقي ن الروضة أل األط�ف�ال م درسة‪:‬‬ ‫ا‬ ‫أل‬ ‫ف‬ ‫ا مل�ك�ان وال �ز دخوله املن طفل إج��راء ب ومن‬ ‫ضل‬ ‫نأ‬ ‫ح عا‬ ‫نه‬ ‫ال‬ ‫ز‬ ‫م �ا‬ ‫مل‬ ‫التحص دة وللتأكد م ناك جممو ج �ل األ‬ ‫نزيل دراسة ن ال �ذي مي ل مع إيجاد واجبات‬ ‫ط‬ ‫ف‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ك‬ ‫عه‬ ‫ال‬ ‫نأ‬ ‫ا‬ ‫ني قب‬ ‫عادات اجليد ن أن يحدده لهدوء‬ ‫ل بدء الدرو ن أوالدهم ق جديدة‬ ‫ الت‬‫م‬ ‫‬‫ح‬ ‫ن‬ ‫ق‬ ‫ة‬ ‫ا‬ ‫د‬ ‫‪.‬‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫ت‬ ‫س‪.‬‬ ‫م‬ ‫لق‬ ‫و تنظيم‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫وا‬ ‫أ‬ ‫أل‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫لعمل‬ ‫ط‬ ‫ح‬ ‫ق‬ ‫�‬ ‫س‬ ‫��‬ ‫د‬ ‫ف‬ ‫ث‬ ‫ال‬ ‫المة‬ ‫ات ال �‬ ‫يساع‬ ‫من الص يف مرحلة الن الوجبا‬ ‫املدر د على سه ن �وم‪ :‬ا‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫�‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫�‬ ‫ي‬ ‫وله ا‬ ‫ف‪ ،‬وال‬ ‫سة‬ ‫نم‬ ‫مو غال‬ ‫الد‬ ‫سريعة‪:‬‬ ‫على األق ‪ .‬قم بتحديد النتقال من ف فيد لل‬ ‫وام املدرس ضرر من تناو با جياعًا بعد يكون‬ ‫ص‬ ‫غ‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫‪،‬‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫مث‬ ‫ي‬ ‫ا‬ ‫لم‬ ‫داية‬ ‫صل ال‬ ‫ل‪ :‬اجلنب والز مع ضرورة الوجبة اخلف خلروج‬ ‫ن بدء الدراس وقت النوم ق صيف‬ ‫إ‬ ‫ىل‬ ‫ي‬ ‫ف‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫ك‬ ‫ف‬ ‫ل‬ ‫ة ليت‬ ‫بل أ‬ ‫ها خيارات دي والفاكه حماوله إبقاءه ة بعد‬ ‫عود الطفل سبوع‬ ‫ة‬ ‫ا‬ ‫ص‬ ‫وا‬ ‫ل‬ ‫ح‬ ‫ص‬ ‫ب‬ ‫ي‬ ‫و‬ ‫ح‬ ‫ل‬ ‫ة‬ ‫ي‬ ‫ة‬ ‫جيده للو سكو‬ ‫ضمان‬ ‫يت امل‬ ‫جبة اخلفيف ملحة‬ ‫ة‪.‬‬ ‫‪51‬‬

‫‪EXPORTING TALENT‬‬

‫املعماري ثاقب السرحان‬ ‫شعارنا «خيالك يحال لك»‬

‫كتب ‪ :‬أحمد الشمري‬

‫اخلشب‬

‫مادة طبيعية لها عالقة مباشرة‬ ‫باإلنسان‪ ،‬واالرتباط بينهما ينعكس‬ ‫على اإلحساس احلقيقي بالطبيعة وليس املواد املصنعة‬ ‫بهذه الكلمات بدأ ثاقب السرحان وهو معماري كويتي أفتتح‬ ‫مشروعه اخلاص والذي أطلق عليه أسم ‪EXPORTING‬‬ ‫‪ TALENT‬ويهتم هذا املشروع باملصنوعات اخلشبية‬ ‫مع إدخ��ال الهوية الكويتية لهذا املنتج‪ ..‬السرحان كان‬ ‫له لقاء مع "كويتي وأفتخر" يشرح به مشروعه بشكل‬ ‫جميل‪..‬‬

‫‪52‬‬

‫ بالبداية حتدثنا عن مشروعك ؟‬‫مشروع ‪ EXPORTING TALENT‬هي فكرة جاءت تلبية‬ ‫لرغبة وال��دي الشيخ جابر األحمد رحمه اهلل تعاىل واسكنه‬ ‫فسيح جناته ورغبة والدي صاحب السمو أمري البالد الشيخ‬ ‫صباح األحمد حفظه اهلل ورعاه عندما حث الشباب الكويتي‬ ‫على االنخراط يف األعمال احل��رة والتي تسهم يف االرتقاء‬ ‫بالكويت‪.‬‬ ‫مشروع ‪ EXPORTING TALENT‬هو عبارة عن مشروع‬ ‫يعني بتطوير وإن��ت��اج األع��م��ال اخل��اص��ة بالتصميم الفني‬ ‫وتنفيذها‪ ،‬ويدخل ضمنها التصميم الداخلي وتطوير احملالت‬ ‫التجارية‪ ،‬وقد مت توسعة املشروع ليشمل خدمات احلفر‬ ‫ثالثي األبعاد واألعمال الفنية على اخلشب الطبيعي و املواد‬ ‫اخلام األخرى‪.‬‬ ‫تسمية املشروع بهذا االسم هو إمياننا بالكويتيني وإبداعاتهم‪،‬‬ ‫فبدال من أن نستورد املنتجات والتصاميم الفنية من اخلارج‪،‬‬ ‫نقوم نحن بتصديرها لهم الن الكويت بها الكثري من املواهب‬ ‫وألننا قادرون على اإلنتاج‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫ كيف طرأت عليك فكرة املشروع ؟‬‫فكرة امل��ش��روع هي ام��ت��داد لهوايتي يف األص��ل وم��ن ثم‬ ‫ارتباطها بدراستي العمارة واخل�برة املكتسبة من خالل‬ ‫شركات القطاع اخلاص‪ ،‬فتمحورت األقطاب اخملتلفة لتقودين‬ ‫إىل البدء بهذا املشروع‪ ،‬وللعلم بأننا نقدم خدمة فريدة على‬ ‫مستوى املنطقة والتي تقوم بحفر الثالثي األبعاد وهي تختلف‬ ‫متاما عن فكرة التشكيل كاملشربيات وذلك باستخدام أجود‬ ‫أنواع األخشاب الطبيعية‪.‬‬ ‫بصراحة الفكرة تلبية ملتطلبات الذوق الرفيع والباحثني يف‬ ‫التاريخ وجامعي األعمال الفنية‪.‬‬ ‫ متى بدأت املشروع ؟‬‫كانت بداية املشروع يف عام ‪. 2006‬‬

‫ هل كان هناك بالبداية تخوف من جناح املشروع خصوصًا أن‬‫فكرته تعد غريبة نوعا ما ؟‬ ‫ال‪ ،‬الن الفكرة هي نابعة عن قناعة‪ ،‬واحلمد هلل كان تخصصي باجملال‬ ‫قد ساهم يف تقليل الضربات‪ ،‬وبصراحة الدعم الصادق والتشجيع‬ ‫احلقيقي جاء من حمفظة التمويل احلريف واملشاريع الصغرية‬ ‫«البنك الصناعي»‪ ،‬فأميانهم القوي بنا ومبشاريعنا «الغريبة» نابع‬ ‫من قناعتهم بالقدرة الكويتية والعمل على تطويرها‪.‬‬ ‫ ك��م يستغرق عملك يف ك��ل طلب؟ وه��ل رأي��ت إق��ب��ال على‬‫املشروع؟‬ ‫تعتمد عملية اإلن��ت��اج والتسعري ملنتجات احلفر على اخلشب‬ ‫الطبيعي على نقطتني‪ ،‬األوىل هي دقة التفاصيل‪ ،‬فحني يطلب أن‬ ‫يكون املنتج تفصيليا‪ ،‬تستغرق فرتتي احلفر والتنظيف وقتا أطول‪،‬‬ ‫مما يزيد من تكلفة اإلنتاج‪ ،‬وقد استغرقت فرتة اإلنتاج ألحد القطع‬ ‫الفنية قرابة شهرين‪.‬‬ ‫أما الشق الثاين فهو نوعية اخلشب املستخدم ‪ ،‬فكلما زادت كثافته‬ ‫يتم تقليل سرعة احلفر تفاديا للتلف‪ ،‬واخلشب ذو الكثافة العالية هو‬ ‫أعلى بالسعر من الكثافة املنخفضة‪.‬‬ ‫وبالنسبة لإلقبال األكرب ملنتجاتنا يأتي من رعايا دول االحتاد األوروبي‪،‬‬ ‫ثم الواليات املتحدة‪ ،‬ومن ثم الكويتيني‪.‬‬ ‫ هل حرصت على دمج األعمال الوطنية يف مشروعك؟‬‫مئة باملائة‪ ،‬فاألغلبية الساحقة من منتجاتنا ترمز للكويت وتاريخها‬ ‫بشكل مباشر أو بالطرح الفني‪ .‬فنحن نسري على مبدأ من الكويت‬ ‫نبدأ واليها ننتهي‪.‬‬ ‫ وهل حترص على اتخاذ شعارات كويتية يف مشروعك ؟‬‫نعم اتخذنا شعار «خيالك يحال لك»‪ ،‬أي ننتج األعمال الفنية على ذوق‬ ‫العميل وهي ليست مستوردة وهي تبدأ من جتميعنا للخشب‬ ‫وقصه وحتمل كل الصعاب واىل مرحلة الدهن بأيدي كويتية وهذا‬ ‫يعد فخر لنا كشباب فمشروعنا كويتي بحت‪.‬‬ ‫ هل حترص على املشاركة يف امللتقيات واملعارض التي‬‫تدعم املشروعات الصغرية ؟‬ ‫بكل صراحة كان حرصي أين أشارك يف ملتقى كويتي وافتخر بالدرجة‬ ‫األوىل‪ ،‬ألنني أرى فيه الرتكيز على تطوير اإلبداع واإلنتاج الكويتي‪ ،‬وهو‬ ‫فرصة لنا عدا ذلك فلم نشارك‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫ ما هي طريقة التواصل مع‪ Exporting Talent ‬؟‬‫عن طريق الربيد االلكرتوين‪info@exportingtalent:‬‬ ‫أو من خالل زيارة موقعنا ‪www.exportingtalent.com‬‬ ‫الفيس بوك ‪EXPORTING: TALENT‬‬

‫‪53‬‬

‫حممد بولند‬

‫منتجي يعربعن فخري بوطني‬

‫كتب ‪ :‬أحمد الشمري‬

‫ يف البداية حدثنا عن مشروعك؟‬‫مشروعي ع��ب��ارة ع��ن م��ارك��ة كويتية للمالبس (ه��ن��دام كابتل‬ ‫دسرتكت) والتي حتتوي على أك�ثر من منتج مثل التي شريتات‬ ‫والبلوفرات والشورتات والكابات واألحذية‪ ،‬ومن أبرز املنتجات هي‬ ‫التي شريتات التي ترمز إىل الطابع الكويتي أوال واخلليجي و العربي‬ ‫ثانيا‪ ،‬وحتتوي املاركة على اإلكسسوارات أيضا‪.‬‬ ‫ من أين استوحيت فكرة مشروعك؟‬‫استوحيت على الفكرة من عدم وجود مثل هذا املنتج يف السوق‪،‬‬ ‫وألين مصمم جرافكس‪ ،‬وعندي القدرة على الرسم باستخدام برامج‬ ‫الرسم‪ ،‬فكرت يف أن أنتج هذا املنتج‪ ،‬وتأتي معظم أفكاري من‬ ‫املناخ املوجود حويل‪ ،‬ومن املاضي العربي واخلليجي وخصوصا‬ ‫الكويتي ألنه من األشياء املنسية لدى الشباب يف عصرنا هذا‪.‬‬

‫‪54‬‬

‫ متى كان النشاط الفعلي ملشروعك؟‬‫أنتجت أول تي شريتني يف ‪ 2008‬وعرضتهم ألول مرة حتت اسم‬ ‫(كابتل دسرتكت‪ )Capital District Clothing /‬يف معرض كويتي‬ ‫وأفتخر الثاين والذي واحلمد هلل أمكن هذا املنتج من أن يحوز على‬ ‫إعجاب الكثريين وأن يشهر املاركة‪ ،‬أما أول كولشكن أنتجته‪ ،‬والذي‬ ‫كان يحتوي على ست تي شريتات وبلوفرين فقد أطلق يف شهر‬ ‫‪ ،2009/11‬واعترب أن هذا هو الكولكشن األول والرئيسي للماركة‪.‬‬ ‫ هل لقيت صدى إيجابي ملشروعك؟‬‫احلمد هلل‪ ،‬من أول ما بدئنا‪ ،‬واملبيعات جيدة جدا وأعترب أن هذا كان‬ ‫من أحسن املؤشرات لنجاح املاركة‪ ،‬وقد لقيت الكثري من الدعم‬ ‫االيجابي والنصائح اجليدة والتعبري عن املواصلة يف هذا املشروع‬ ‫من الكثري منهم من هم من أبناء جيلي واألجيال األخرى‪.‬‬

‫ هل كانت هناك صعوبات قبل وبعد افتتاح املشروع؟‬‫طبعا ك��أي مشروع آخ��ر هناك الكثري من الصعوبات يف البداية‬ ‫مثل تخصيص املبلغ املطلوب للبدء باملشروع‪ ،‬وبعد ذلك إيجاد‬ ‫املصنع األفضل إلنتاج املنتج وال��ذه��اب إىل اجلهات اخملتصة‬ ‫لتسجيل الفكرة والشعارات‪ ،‬فقد وجدت الكثري من هذه الصعوبات‬ ‫ولكن واحلمد هلل من قبل الدعم امل��ادي واملعنوي من وال��دي‬ ‫ووالدتي وزوجتي وأفراد األسرة استطعت أن أتقدم‪ ،‬و أن اجتاز هذه‬ ‫الصعوبات‪.‬‬ ‫ ملاذا اخرتت أمريكا للطباعة؟‬‫اخرتت أمريكا إلنتاج منتجاتي لسببني‪ ،‬األول هو جودة املنتج األمريكي‪،‬‬ ‫والثاين لسهولة التعامل مع املصنع وفهم املطلوب وهذه هي‬ ‫امليزة التي ممكن أن تكون غري موجودة بسهولة يف دول أخرى‬ ‫مثل الصني على سبيل املثال ‪ ،‬مع ذلك فإنني أتوجه إىل تصنيع‬ ‫بعض املنتجات يف دول أخرى لتواجد مثل اجلودة املطلوبة‪.‬‬ ‫ ملاذا مت اختيار صور كويتية على املالبس؟‬‫مثل ما ذكرته من قبل لعدم وجود مثل هذه الرموز وهذا الفن‬ ‫الكويتي على منتجات مثل املالبس عالية اجل��ودة يف السوق‪،‬‬ ‫فاخرتت أن أص��ل بهذا الفن بطريقة جميلة وجذابة وان يكون‬ ‫املضمون عن الكويت مثلما يلبس الكثري من شبابنا هذه األيام‬ ‫رموز من دول أخرى و أعالم دول أخرى‪ ،‬أما منتجي فهو يعرب عن‬ ‫فخري بوطني‪.‬‬ ‫ ما هي الرسالة التي حتب إيصالها للشباب الكويتي؟‬‫أحب أن أقول أن لكل إنسان مهارة يف شيء ما وان يحاول الشاب‬ ‫بان يربز هذه املهارة بأي طريقة إذا ما كان يريد أن يصل إىل هدف‬ ‫معني‪ ،‬ونقول أن اإلصرار واجلهد هو ما يوصل أي إنسان إىل أحالم‬ ‫ليحققها حتى لو مل تكن من الواقع وانصح بان ال يعتربوا أي فكرة‬ ‫هي فكرة غري مهمة أو يقللوا من شأن أفكارهم ‪ ،‬وان يحاولوا بقدر‬ ‫اإلمكان للوصول إىل أهدافهم حتى لو عارضتهم الناس‪.‬‬ ‫حتدثنا عن مشاركتك يف املعارض؟‬‫احرص دائما بان أشارك يف بعض املعارض ألنها تتيح يل الفرصة‬ ‫للتعرف على الزبون‪ ،‬وتلقي طلباتهم واقرتاحاتهم لتحسني املنتج‪،‬‬ ‫واح��رص على أن أش��ارك يف ملتقى “كويتي وافتخر” ألين أرى انه‬ ‫تكون نوع من التنافس االيجابي بني‬ ‫من امللتقيات الناجحة والتي ّ‬ ‫املشاركني لدفعهم على احلرص بان يكونوا األوائل جلذب الزبائن‬ ‫واجلمهور ملنتجاتهم ومعروضاتهم‪.‬‬ ‫ كيف تتم عملية التواصل؟‬‫تتم عملية التواصل من خالل شبكة الفيس بوك عرب الصفحة‬ ‫الرئيسية للموقع (‪ ،)Capital District Clothing Kuwait‬ومن خالل‬ ‫يحدث‬ ‫املوقع الرسمي ‪ ،www.capitaldistrict.com.kw‬والذي سوف ّ‬ ‫إىل حلته اجلديدة خالل األسبوعني القادمني و إن شاء اهلل سيحتوي‬ ‫املوقع على إمكانية الطلب من خالل الكبس على صور املنتجات‬ ‫املوجودة علي املوقع و إمكانية الدفع باستخدام بطاقة االئتمان‬ ‫وسيتضمن العديد من املميزات األخ��رى‪ .‬وتتم عملية الطلب‬ ‫من خالل إرسال أمييل باملنتجات املطلوبة على أمييل املاركة‬ ‫‪ ،sales@capitaldistrict.com.kw‬مع ذكر االسم‪ ،‬والعنوان‪ ،‬واملقاس‬ ‫املطلوب‪ ،‬ليتم توصلها إىل العنوان ويتم الدفع عند االستالم أو‬ ‫االتصال علي الرقم التايل ‪ ، ٦٥٨٦٩٧٧٧‬وللذكر بأن الكوليكشن‬ ‫اجلديد سيطرح للبيع خالل األسبوعني القادمني‪ ،‬والذي سيحتوي‬ ‫على تي شريتات جديدة‪ ،‬وشورتات‪ ،‬ونعل‪ ،‬وكابات كما أنه سيحتوي‬ ‫أيضا على باليز من نوع بولو‪ ،‬و اكسسوارات‪.‬‬

‫‪55‬‬

‫‪Haunted House‬‬

‫فهد العجيل وحمد املزيني‪:‬‬ ‫أردنا أن نطبق الفكرة بالكويت مبفهوم‬ ‫جديد ومتميز‬

‫مشروع‬

‫كويتي يقوم باإلشراف عليه شباب‬ ‫كويتيون وه��و ع��ب��ارة ع��ن متاهة‬ ‫تتضمن الكثري من املفاجآت املرعبة باستخدام طرق‬ ‫خمتلفة‪ ،‬منها استخدام الظالم الداكن و الصوت «الصرخة‬ ‫املفاجأة» وباإلضافة إىل املعدات املساعدة مثل الدم‬ ‫واألقنعة املرعبة‪ .‬فما على الزبون إال أن يوفر املوقع‬ ‫واملساح املطلوبة ونوعية الرعب املطلوب ونحن نقوم‬ ‫بتصميم وإدارة قلعة رعب كاملة بكافة احتياجاتها‪.‬‬

‫‪56‬‬

‫ كيف طرأت الفكرة على بالك ؟‬‫طبعا فكرة قلعة الرعب متوفرة بجميع أنحاء العامل فأردنا أن نطبق‬ ‫الفكرة بالكويت مبفهوم جديد ومتميز‪ ،‬مضاف إليه بصمتنا الكويتية‬ ‫من ناحية التصميم واإلعداد‪ ،‬وخصوصا أن الكويتيني حمتاجني إىل‬ ‫الرتفيه والتجديد ونوع جديد من اإلثارة‪.‬‬ ‫ متى كانت انطالقتك ؟‬‫كانت بدايتنا الرسمية يف من قبل شهرين وكانت أول مشاركتنا‬ ‫بعد فرتة بسيطة يف أحد املعارض واحلمد هلل القت استحسان‬ ‫كبري من قبل الناس والنجاح الباهر احلمد اهلل‪.‬‬ ‫ ما هي الصعوبات التي واجهتك عند تنفيذ املشروع ؟‬‫هناك الكثري من الصعوبات منها من الصعب إرضاء جميع أذواق‬ ‫الناس من ناحية التصميم ونحن كطلبة جند صعوبة يف تنسيق‬ ‫الوقت ما بني الدراسة والعمل وأيضا جتهيز القلعة ومعداتها مع‬ ‫الرتكيب تأخذ وقت طويل وجهدا كبري ‪.‬‬ ‫ ما هي طريقتك لإلعالن والتسويق ملشروعك يف ظل ارتفاع‬‫األسعار لطرق الدعاية واإلعالن؟‬ ‫كان اعتمادنا األول على وسائل اإلع�لان احلديثة والسريعة مثل‬ ‫الفيس بوك والبالك بريي ليصل إىل فئة كبرية من الناس يف وقت‬ ‫قصري جدا‪ ،‬و طبعا ال ننسى فضل بعض األخوة بنشر اإلعالنات يف‬ ‫مدوناتهم الشهرية‪.‬‬ ‫ هل لألسرة دور يف هذا؟‬‫أكيد‪ ،‬كان لهم دور كبري من ناحية تشجيعهم لنا والوقوف بجانبنا‬ ‫وقت الصعوبات وحتمل غيابنا يف بعض أوقات انشغالنا ‪.‬‬ ‫ هل هناك دعم من قبل أي جهة؟‬‫ال‪ ،‬ال يوجد أي دعم من أي جهة‪.‬‬ ‫ هل تناسب اللعبة جميع الفئات العمرية ؟‬‫تناسب قلعة الرعب مع عمر معني من ‪ 13‬سنة و ما فوق وال‬ ‫تتناسب مع أصحاب األمراض الشديدة مثل القلب‪.‬‬ ‫ هل تفكر بتوسيع املشروع ؟‬‫إن شاء اهلل نفكر بتوسيع املشروع من خالل التزويد بفريق أكرب‬ ‫ونزيد من خدماتنا ويكون لنا املقدرة على عمل أكرث من قلعة‬ ‫وتنظيمها يف يوم واحد ‪.‬‬ ‫ كيف ميكن التواصل معكم ؟‬‫ميكنكم التواصل عن طريق إرس��ال رسالة على اإلمييل التايل‪:‬‬

‫‪haunted-house@hotmail.com‬‬ ‫أو االتصال على الرقم ‪98 45 78 60 :‬‬ ‫أو دخول صفحتنا على الفيس بوك ‪Haunted House / Kuwait‬‬

‫ هل كان هناك تخوف لعدم جناح املشروع ؟‬‫طبعا هناك تخوف بسيط جدا ولكن احلمد اهلل من أول مشاركة لنا‬ ‫استطعنا أن نتجاوز هذا اخلوف وذلك من خالل استحسان الناس‬ ‫للفكرة ‪.‬‬ ‫ كلمة أخرية‬‫نود أن نشكر فريق كويتي و أفتخر على إتاحة الفرصة للشباب‬ ‫الكويتي ليربز أف��ك��اره وندعو اهلل أن يوفقنا بتقدمي خدمة تليق‬ ‫بطموحاتنا وتنال رضا عمالئنا‪.‬‬

‫‪57‬‬

‫احتاد اجلسم والعقل‬ ‫وهي‪ :‬النقاء والرضا والتقشف والبحث والتكرس هلل‪.‬‬ ‫‪ -3‬آسانا (‪ )ASANA‬وهي األوضاع والتمارين اجلسدية التي تطور اجلسم‬ ‫السليم للتمهيد للجلوس لفرتات طويلة للتأمل‪.‬‬ ‫‪ -4‬براناياما (‪ )PRANAYAMA‬أي جم��ال التنفس وق��وة احلياة‪ ،‬فاإلنسان‬ ‫قد يعيش أياما دون ماء أو طعام ولكن ال يستطيع البقاء أكرث من دقائق‬ ‫معدودة دون هواء إال يف مستويات وعي مرتفعة حني يصل إىل حالة اليوجا‬ ‫حيث ميكن إيقاف التنفس لوقت طويل وبشكل تلقائي‪.‬‬ ‫‪ -5‬براتياهارا (‪ )PRATYAHARA‬أي انسحاب احلواس عن أغراضها ليتحرر الفكر‬ ‫من القيود احلسية واألمناط االعتيادية لإلدراك‪ ،‬وهذا يحدث يف أول مرحلة‬ ‫من الغوص يف أعماق الفكر‪.‬‬ ‫‪ -6‬دهارانا (‪ )DHARANA‬وهي االنسحاب من تعددية وعشوائية األفكار‬ ‫وتوحيد االنتباه إىل موضوع داخلي واحد‪.‬‬ ‫‪ -7‬ديانا (‪ )DHYANA‬وه��ي تخفيف االض��ط��راب��ات الفكرية وال��وص��ول إىل‬ ‫مستويات أعمق من منهج التفكري يف اجتاه منبع األفكار‪.‬‬ ‫‪ -8‬الصمادي (‪ )SAMADHI‬وهي حالة اليوجا أي حالة توحد الوعي يف حالة‬ ‫مطلقة تتميز بالالحمدودية وقدرات فائقة‪.‬‬

‫اليوجا‬

‫هو علم منبثق من املعرفة الهندية القدمية (‪،)VEDA‬‬ ‫أما كلمة “يوجا” فهي كلمة من اللغة السنسكريتية‬ ‫لغة آسيا القدمية‪ -‬وتعني االحتاد بني اجلسم والعقل واالتصال باإلله‪.‬‬‫ال تفرق بني جسم اإلنسان وعقله بل جتعلهما ِوحدة واحدة‪.‬‬ ‫وفلسفة اليوجا تعرض مبادئ لها بصرية نافذة يف كل جوانب احلياة‬ ‫الروحية والعقلية واجلسدية‪ ،‬وفيها اإلنسان مركز لقوى متحركة وثابتة‬ ‫فكلما منا اجلانب الثابت فيه زادت سيطرته على اجلانب املتحرك‪.‬‬

‫اجملاالت الرئيسية لليوجا‬

‫‪58‬‬

‫مزايا متارين اليوجا‬ ‫�ارس اليوجا م��ن خ�لال جمموعة م��ن التمارين العقلية واألوض��اع‬ ‫و ُت��م� َ‬ ‫اجلسمية؛ بحيث تتناغم احلركة اجلسمية مع التخيل العقلي مع طريقة‬ ‫ص ِّم َمت متارين اليوجا لضبط الضغط يف النظام الغددي يف‬ ‫التنفس‪ ،‬وقد ُ‬ ‫اجلسم؛ وبالتايل زيادة كفاءته‪ ،‬وزيادة كفاءة الصحة العامة‪.‬‬ ‫ونظام التنفس يقوم على مبدأ أن التنفس هو مصدر حياة اإلنسان؛‬ ‫فممارس اليوجا يقوم تدريج ًّيا بزيادة ممارسة نظام التمرينات الرياضية‬ ‫والتنفس‪ ،‬ثم بعده يدرب جسده وعقله على الرتكيز والتأمل‪ ،‬وباملمارسة‬ ‫ٍ‬ ‫وواع‪ ،‬وذاكرة‬ ‫اليومية املنتظمة لنظام اليوجا يحصل الفرد على عقل‬ ‫صاف ٍ‬ ‫قوية‪ ،‬وجسم صحي‪.‬‬

‫‪ -1‬ياما (‪ )YAMA‬وهي خمس قواعد للسلوك يف احمليط اخلارجي للفرد‬ ‫الذي يتأثر دائما بأفكاره وأعماله وهي‪:‬‬ ‫ الصدق‪.‬‬‫ الالعنف‪.‬‬‫ عدم تقبل ممتلكات الغري‪.‬‬‫ عدم الطمع‪.‬‬‫سام‪.‬‬ ‫ العزوبية‪ :‬أي احلالة التي تتواجد فيها احلياة يف الفرد دائما يف اجتاه‬‫ٍ‬

‫وحلفظ خاليا اجلسم يف حالة طيبة من النشاط واحلركة يلزم االهتمام‬ ‫بالعوامل التالية‪:‬‬

‫‪ -2‬نياما (‪ )NIYAMA‬وهي فضائل تتطور تلقائ ًّيا عند الوصول إىل حالة اليوجا‬

‫‪ -‬األشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس‪.‬‬

‫يف نظر اليوجا يتسم التمرين بأنه ال يستهدف اجلسم املادي معزوال عن‬ ‫باقي مقوماته أو عن العقل فحسب؛ بل يستهدف اإلنسان ككل؛ لكي‬ ‫الروح فيه‪.‬‬ ‫ينميه تنمية كاملة حتى يصبح اجلسد املادي صاحلا لوجود ُّ‬

‫السكري أن التزام هؤالء املرضى مبمارسة اليوجا خمس مرات وبشكل‬ ‫ّ‬ ‫يومي قد مكنهم من تقليص عدد جرعات األنسولني التي يحتاجونها‪.‬‬

‫ األكسجني‬‫ الطعام الطبيعي النقي‪.‬‬‫ السوائل النقية مثل‪ :‬امل��اء وعصري الفواكه واملشروبات الطبيعية‬‫كاألعشاب‪.‬‬ ‫ التدريب البدين لتكوين اجلسد بشكل يكون أكرث صالحية لتحقيق الهدوء‬‫والرتكيز وذلك بواسطة متارين اليوجا اخملتلفة‪.‬‬ ‫لذا فممارسة اليوجا تساعد على حتقيق توازن طبيعي بني العقل واجلسد‬ ‫والتي من خاللها تربهن الصحة عن نفسها؛ فالصحة ال تعني فقط خلو‬ ‫اجلسد من األمراض؛ بل هي باإلضافة إىل ذلك صنع بيئة داخلية تسمح‬ ‫الفعال للصحة‪.‬‬ ‫للفرد بالوصول حلالة التوازن َّ‬ ‫ُمارس اليوجا منذ ما يزيد عن ‪ 5000‬سنة بواسطة املاليني من الناس يف‬ ‫ت َ‬ ‫جميع أنحاء العامل؛ بل وتُع َت َبر من أكرث االجتاهات الصحية تطورا واستخداما‬ ‫يف الوقت احلديث؛ حيث تُع َت َبر اليوجا من أفضل الوسائل للهدوء النفسي‬ ‫والتخلص من التوتر‪ ،‬كما أنها فعالة يف مساعدة املرضى على حتمل‬ ‫متاعب األمراض مثل الربو وآالم الظهر‪ ،‬بل وحتى السرطان‪.‬‬ ‫فلسفة العالج باليوجا‬

‫وممارسة اليوجا مرة واحدة أسبوع ًّيا لها فائدة كبرية يف مقاومة الضغوط‬ ‫النفسية واألم��راض عموما‪ ،‬كما أن ممارسة اليوجا مالئمة لكل األعمار‪،‬‬ ‫واملهم هو أن يطور اإلنسان مهاراته يف رياضة اليوجا مبا يالئم قدراته‬ ‫اجلسمية‪.‬‬ ‫وال تقف أوجه استخدام اليوجا كعالج عند هذا احلد؛ بل إنها ميكنها شفاء‬ ‫أنواع أخرى من األمراض مثل‪:‬‬ ‫االلتهاب الشعبي‪ -‬والربد‪ -‬واإلمساك‪ -‬واالكتئاب‪ -‬واإلنفزميا – وإجهاد البصر‬ ‫– واالنتفاخ – والصداع – وعسر الهضم – وعدم انتظام الدورة الشهرية عند‬ ‫النساء – وضعف األعصاب – والسمنة – ومشاكل الربوستاتا – والروماتيزم‬ ‫– وعِ رق النسا – والضعف اجلنسي – ومشاكل اجليوب األنفية – والتهاب‬ ‫احللق – وجتاعيد البشرة؛ ومن ثم أصبحت أحد العناصر األساسية يف‬ ‫ممارسات الطب البديل يف الغرب‪.‬‬

‫بقلم‪ :‬مرمي باقر‬ ‫‪m.baqer@mag.p2bk.com‬‬

‫وتعتمد فكرة اليوجا على العالج الكلي املتكامل‪ ،‬حيث إن متارين اجلسم‬ ‫هي واحدة فقط من جوانب اليوجا‪ ،‬وتهتم جوانب اليوجا كلها بتدفق الطاقة‬ ‫يف اجلسم من خالل أساليب التحكم يف التنفس والعقل‪.‬‬ ‫كما تساعد متارين اليوجا على التخلص من اإلحساس بالتوتر والتخلص‬ ‫من آثاره املزعجة ومضاعفاته العديدة؛ حيث ينصح خرباء الصحة العامة‬ ‫مبمارسة متارين اليوجا والتي تعتمد أساسا على التأمل واجللوس بوضعية‬ ‫ثابتة لوقت ال يقل عن نصف ساعة مع تثبيت النظر باجتاه واحد وخالل هذا‬ ‫الوقت يشعر املرء بأن الكثري من الشحنات قد مت تفريغها للخارج بدال من‬ ‫أن تظل كامنة يف اجلسم حمدثة العديد من االضطرابات‪ ،‬وباإلضافة إىل‬ ‫ذلك يشعر املرء بأن جميع أعضاء جسمه قد نالت كفايتها من االسرتخاء‬ ‫الضروري إلعادة احليوية للجسم الذي أنهكه التوتر والشعور بالوهن العام‪.‬‬ ‫كما أن بعض أنواع اليوجا تركز على دور التنفس يف الصحة اجلسمية؛ حيث‬ ‫أثبتت نظريات الطب احلديث أن التنفس ليس جمرد توصيل األكسجني إىل‬ ‫أيضا يؤثر على استخدام اإلنسان لعضالته وصدره وبطنه‪ ،‬وذلك‬ ‫الدم‪ ،‬ولكنه ً‬ ‫بدوره يؤثر على عملية الهضم‪ ،‬كما جنحت اليوجا كطريقة يف التعامل مع‬ ‫أزمات الربو‪ ،‬حيث إن اليوجا تشجع على التنفس بطريقة صحيحة‪ ،‬وهذا‬ ‫يساعد على تقليل التهابات القصبة الهوائية وآالم الظهر ومشكالت‬ ‫الهضم والتنفس‪ ،‬كما أن التنفس الصحيح ُيمكِّ ن اإلنسان من التعامل‬ ‫مع حاالت الرعب املفاجئ‪ ،‬وهي مرتبطة بالتنفس السريع والبطئ‪ .‬كما‬ ‫استُخدِ َمت اليوجا بنجاح مع حاالت مرضى القلب‪.‬‬ ‫وميكن ملرضى السكري استخدام اليوجا ك��أداة هامة وجديدة للعالج؛‬ ‫فمريض البول السكري ال يستطيع جسمه إنتاج هرمون األنسولني بكفاءة‪،‬‬ ‫وهو الهرمون الذي يساعد على حتريك اجللوكوز (مصدر للطاقة) من جمرى‬ ‫الدم يف اخلاليا‪ ،‬وأظهرت األبحاث احلديثة أن بعض أنواع اليوجا وهي الهاثا‬ ‫يوجا (‪ )HATHA-YOGA‬وتعني التوازن وهذا النوع من اليوجا ميثل الفكرة‬ ‫املركزية لليوجا‪ ،‬وهي الرتابط بني اجلسم والعقل‪ -‬توفر فائدة حقيقية يف‬ ‫توازن السكر يف الدم؛ حيث أثبتت األبحاث التي أُج ِريَت على عينة من مرضى‬ ‫‪59‬‬

L’Artis ‫ أما عندما نسعى‬, ‫نسعى إىل تعريف الفنان الدكتور فيحضر فكرنا اإلنسان العملي الذي قضى وقته بالدراسة والقراءة واالطالع‬ ‫إىل املوسيقي أو أي فنان تشكيلي فال بد أن ينحصر فكرنا بإنسان مغاير قضى وقته بالتأمل والتفكري العميق يف أصوليات األشياء‬

‫عندما‬ .‫واألبعاد الفنية‬

‫ولكن كال التعريفني يجتمعون يف أشخاص يف القطاع الطبي سواء صيادلة أو أطباء أو ممرضني أو مسعفني هم صله الوصل بني الطب والفن وهذا‬ ‫ما سوف نتطرق إليه ونبهر به القراء يف هذا الصفحة من كل عدد‬ Dr. Essa Tawfeeq

printed book:

3rd of january 1983

The Susurration of my Spirits

State of Kuwait

PRESENT POSTION CARDIAC SURGERY DEPARTEMENT CHEST HOSPITAL KUWAIT HEART CENTER

Education level: MB BCh, BMed Sci BCh

My Touches in life: Since I was 7 year old, I liked to take pictures (Photography) of everything spending my father money on films becouse he bought for me the old Flash camera the one which can print the pictures immediately after captures.. And Waiting the white paper becoming cold and the photo appear gradually which making me the most happier kid in the world.. I started my serious attacks on photography after marriage where my skills improved and i have my own technique on the shots.. Unfortunately I have not much time for photography, but trying use every second I have.. just like when you operate on a patient in the Operation Room, photography will always be a learning experience :”) I love to make movies & i will improve my skills in filming in the soon future. I did my first Short Film in association with MBC 2 & Dubai International Film Festival on 2007-08.. which called: The Hut Since 1995 i begun to write my feeling, my sentiments and my susurrus on the papers trying to describe the moments in my life, So i got my first

‫جمادلة الوقت‬ ‫استوقفني ما قاله األستاذ نوفل املصارع عندما قال‪ ‬وبجملة‬ ‫واحد أيها املسلم أنت إنسان سعيد ينقصه فقط أن يكون أكرث‬ ‫سعادة‪.‬‬ ‫فأشغلني التفكري ملاذا قالها؟ هل الواضح على الناس اآلن احلزن‬ ‫أو السعادة املصطنعة أو‪ ‬السعادة الغري كاملة وإن كملت فإنها‬ ‫تتسارع يف السقوط لتعود إىل السعادة البسيطة مرة أخرى‪ ،‬وماهي‬ ‫السعادة؟ وماهي أسبابها وسبل الوصول إليها وكيف نحصل على‬ ‫السعادة التامة األبدية وهل كلمة السعادة األبدية صعبة؟‬ ‫أسئلة كثرية حريتني ومل أجد لبعضها إجابة!!! ‪ ‬والبعض اآلخر حاولت‬ ‫اإلجابة عليها‪ ،‬فالسعادة الداخلية ال تأتي إال أوال بقبول الذات والذات‬ ‫هي كما قال األستاذ الدكتور بشري الرشيدي هي اإلنسان بكليته وكل‬ ‫ما يرتبط به من عالقات وما يحمله من معلومات واجتاهات وعادات‬ ‫وهي األنا املتفردة بتصوراتها العقلية وحتتوي هذه الذات الصفات‬ ‫اجلسمية والشكلية والداخلية فهي باختصار ما هو أنت عليه داخليا‬ ‫وخارجيا‪ ،‬وبقبولك التام لها وماهي عليه من وزن زائد مثال أو تشوه‬ ‫خلقي مثال أو قصر أو طول قامة وغريه من األشياء التي‪ ‬ممكن أن‬ ‫تقلل من حبك وتقبلك لذاتك ولنفسك‪ ،‬يكون من اخلطوات إذا مل تكن‬ ‫املهمة فهي األهم‪ .‬فمركز اليوم هو ذاتك‪،‬فهي كما قال الدكتور‬ ‫بشري ليست أنانية أو نرجسية بل هي قمة العطاء فعندما حتب‬ ‫نفسك حتب من اتصل بهذه النفس من أشخاص‪.‬‬ ‫ثم تأتي مرحلة تقبل الواقع كما هو‪ ،‬وحتسينه بنظرنا على قدر‬ ‫املستطاع لكي تستطيع أن تعيش يومك بقبول إذا عجزت عن‬ ‫إسعاد هذا اليوم‪ ،‬فكن مرنا وال تكن لينا‪ ،‬وحاول فاحملاولة هي بداية‬ ‫التغيري والنجاح‪.‬‬ ‫اكتشاف القدرات واملواهب وحماولة تطويرها والتفنن بها ووضعها‬ ‫يف األماكن املناسبة لها‪ ،‬فعندما تعلم أن لديك موهبة ما متسك‬ ‫بها بأسنانك وفكر كيف تطورها وابحث عن مراكز تتبناها بالطريقة‬ ‫الصحيحة واجعلها ثقب من ثقوب النور التي تخرتق اللوحة السوداء‬ ‫يف داخلك‪.‬‬ ‫تناسى املاضي ألن املاضي اليعود فلن أقول إنسى ألن النسيان‬ ‫صعب يف حد ذاته فأحيانا يأتي النسيان بسرعة ويخطف من يواجهه‬ ‫من أحداث ومواقف سعيدة وتعيسه وأحيانا أخرى نحتاجه ونحتاجه‬ ‫ونحتاجه وال يأتي فنقبل انتظاره على رصيف االنتظار إىل أن يأخذ ما‬ ‫بحقيبتنا من أحداث نحتاج نسيانها لنستمر‪.‬‬ ‫بقلم أمثال العريفان‬ ‫‪62‬‬

‫حكمة املقال‪:‬‬ ‫ابحث فالبحث يشغلك أحيانا جمادلة الوقت‪.‬‬

‫‪NLP‬‬

‫فن وعلم التفوق‬ ‫الشخصي‬ ‫سحر األلفة‬ ‫هل حدث لك يوم أن تصادف أنت و شخص آخر أن تصبحا على وفاق‪ ،‬هل حدث أن كمن يف‬ ‫حمادثة مع شخص و جتد أنكم تقومون بتفس االمياءات‪ ،‬إن حدوث مثل هذه األشياء هو‬ ‫داللة على وجود سحر األلفة‪ ،‬لتقف قليال عند هذا املصطلح و نأتي بتعريف بسيط يفسر‬ ‫األلفة‪.‬‬ ‫األلفة هي القدرة على التغلغل داخل عامل الفرد‪ ،‬وجعله يشعر بأنك حتسن فهمه‪ ،‬و جتعله‬ ‫يشعر بوجود رباط قوي مشرتك بينكما‪ ،‬و من أعراض األلفة التشابهة يف عملية التنفس أو‬ ‫الكالم‪ ،‬أو التشابه يف كيفية اجللوس و خركات األيدي‪.‬‬ ‫ومبا أن البشر هم املورد األساسي فاأللفة هي الوسيلة التي تساعدك عاى حسن استغالل هذا املورد‪،‬‬ ‫وسوف تتمكن عزيزي القارئ من أن تلبي أحتياجاتهم التي ستساعدهم ليتمكنوا من الوفاء باحتياجاتك‪.‬‬ ‫وكما أن القدرة على توطيد األلفة تعترب إحدى أهم تامهارات التي يكمن أن يتمتع بها اإلنسان‪ ،‬و من جهة أخرى تعمل‬ ‫األلفة مع اآلخرين على جعل أي مهمة (تقريبا) يف منتهى اليساطة و السهول‪ ،‬لذلك نستنتج من هذا أنه مهما كانت الغاية‬ ‫سواء كانت حتقيق ربح أو ترقية أو كسب إنسان فإرضائك شخصا ما ميكن أن يساعدك على إجناز أو كسبهدفك بسرعة فائقة و‬ ‫يسهولة بالغة‪.‬‬ ‫مهارات األلفة هي بسيطة و سهلة للغاية يستطيع أي شخص القيام بها و هي» عملية االنعكاس» أو «عملية التناغم» كأن تقوم‬ ‫بتجربة مشابهة أة حتاكي طريقى اللبس أو القيام باألنشطة املفضلة‪ ،‬أو من املمكن أن تقلد الصحبة‪ ،‬وذلك يعني أن تتخذ أصخابا‬ ‫متشايهني‪ ،‬أو تتعارف على أناس متشابهني‪ ،‬أو من املمكن أن تقلد معتفداتهم‪ ،‬و يتم نقل هذه التجارب خالل الكالم‪ ،‬و تعترب وسيلة‬ ‫تبادل املعلومات مع اآلخرين خالل الكلمات أكرث الطرق انتشارا لالنسجام معهم‪ ،‬فقد أظهرت الدراسات أنه يتم نقل ‪ %7‬فقط‬ ‫مما يتبادله الناس من املعلومات من خالل الكلمات نفسها‪ ،‬و يتم توصيل ‪ %38‬من خالل نغمة الصوت‪ ،‬ويعترب اجلزء األكرب‬ ‫من تبادل املعلومات الذي يقدر بنحو ‪ %55‬نتيجة للفسيولوجيا أو للغة اجلسد‪ ،‬إن تعبريات الوجه واإلمياءات و صفة و نوع‬ ‫حركات الشخص متدنا باملعلومات بشأن ما يقوله أكرث مما متدنا به الكلمات‪.‬‬ ‫لذلك عزيز القارئ حتى تتمكن من كسب األشخاص يجب عليك التمكن من األلفة و التمكن من مهارتها حتى‬ ‫تصل للغاية املنشودة‪.‬‬ ‫بقلم‪ :‬سارة الشمري‬

‫‪64‬‬

‫الهيـــــــــــل‬

‫وهو‬

‫ع��ب��ارة ع��ن أش��ج��ار ك��ب�يرة م��ع��م��رة ي��ع��رف علميًا باسم‬ ‫‪ Eucalyptus globulus‬واجلزء املستخدم من اليوكالبتوس‬ ‫هو األوراق وحتتوي األوراق على زيت طيار امل��ادة الرئيسية فيه هي‬ ‫السينيول وتعترب أوراق هذا النبات جيدة إلخ��راج البلغم من الشعب‬ ‫الهوائية والطريقة أن يؤخذ ملعقة من مسحوق األوراق اجلافة وتضاف‬ ‫إىل كوب ماء مغلي وترتك ملدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مبعدل‬ ‫ثالثة أكواب يف اليوم‪.‬‬ ‫وجد الباحث أالن فوسرت من جامعة كاليفورنيا يف الواليات املتحدة أن هناك‬ ‫‪ 15‬مركبا يف الهيل ميكنها أن حتارب اجلراثيم واألحياء الدقيقة التي ميكن‬ ‫أن تؤذي اإلنسان‪.‬‬ ‫ومن تلك اجلراثيم العقديات املكورة املوجودة يف الفم التي ميكن أن تسبب‬ ‫تنخر وتسوس األسنان والتهابات اللثة وما حول األسنان‪.‬‬ ‫كذلك يكافح الهيل بكترييا جلدية لها دور كبري يف حدوث حب الشباب‪..‬‬ ‫فتلك البكترييا تطلق أنزميا خاصا يؤثر يف األحماض الشحمية املوجودة‬ ‫يف اجللد وبالتايل تؤدي إىل حدوث التهابات جلدية وحدوث حب الشباب‪ ..‬وهذا‬ ‫النوع من البكترييا حساس على غسوالت الهيل‪ ،‬وميكن أن ترتاجع احلالة‬ ‫وتخف الدمامل أو النتوءات اجللدية إذا ما خضع اإلنسان لغسوالت يومية‬ ‫متعددة من الهيل‪.‬‬ ‫كذلك وجد أن للهيل فوائد يف مكافحة بعض الفطريات التي تسبب قشرة‬ ‫الرأس‪ ،‬أو نخالية الرأس‪ ،‬وميكن تخفيف قشرة الرأس باستخدام غسوالت‬ ‫من الهيل لتنظيف الرأس يوميا‪ ،‬وقد وجد أن هناك بعض املواد يف الهيل‬ ‫تساعد على دخول األدوية واملراهم عرب اجللد وتسرع من تأثريها‪.‬‬

‫ويرى بعض خرباء األعشاب أن الهيل قد ينافس األدوية املضادة لاللتهاب‬ ‫ألنه يقوم باملهمة من دون كسر التوازن املوجود بني اجلراثيم املتعايشة‬ ‫مع جلد اإلنسان واجلسم بشكل عام‪.‬‬ ‫ومن فوائدة أنه يخفف آمل املعدة‪ ،‬طارد للريح‪ ،‬عطري‪ ،‬مضاد للتشنج‪،‬‬ ‫منبه هضمي مدفئ‪ ،‬ويف الهند للربو ـ التهاب القصبات ـ حصى الكلى ـ‬ ‫ضعف الشهية ـ الوهن‪ ،‬ويف الصني من اجل ـ سلس البول ـ عالج البخر‬ ‫ـ للباه‪.‬‬ ‫أشارت بعض الدراسات احلديثة إىل أنه ميكن استخدام الهيل مع الشاي‬ ‫األخضر من أجل الوقاية من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية‪ ،‬كما أن‬ ‫املركبات املوجودة يف الهيل والشاي األخضر ميكن أن تخفض نسبة‬ ‫الكوليسرتول يف الدم‪.‬‬ ‫لكن لوحظ أن تناول الهيل بكميات كبرية ميكن أن يزيد من حموضة املعدة‬ ‫وحدوث بعض التخريش يف األغشية اخملاطية ‪ ..‬لذلك يجب تناول الهيل‬ ‫باعتدال خاصة الهيل الطازج ألن تأثريه أق��وى من املطبوخ وبالتايل فإن‬ ‫إمكانية تخريش جدار املعدة تكون أعلى إذا كان طازجا‪.‬‬ ‫وينبغي االنتباه إىل أن هناك أنواعا متعددة من الهيل والكثري منها غري ناضج‪،‬‬ ‫لذلك يجب التأكد من اكتمال نضج الهيل قبل تناوله‪ ،‬وإىل صالحيته الزمنية‬ ‫أيضا‪ ،‬ويجب أن يحفظ الهيل يف وعاء مظلم ألنه حساس للنور وميكن أن‬ ‫يفسد بالضوء الساطع‪ ..‬كما يجب وضع الهيل يف علب من الربوسلني أو‬ ‫املعدن الذي ال يصدأ‪ ،‬ويجب عدم وضعه يف العلب البالستيكية بتاتا ألنه‬ ‫يحتوي على بعض املركبات الكيميائية التي تتفاعل مع البالستيك وتضر‬ ‫بالصحة‪ ،‬ويجب إحكام إغالق األواين التي حتوي الهيل من أجل إبعاده عن‬ ‫الرطوبة‪.‬‬ ‫‪65‬‬

‫العيش‪...‬‬

‫ملك املائدة اخلليجية‬ ‫برياين دجاج‬ ‫املقادير‪:‬‬ ‫ ‪ 4‬أكواب رز‬‫ دجاجة كبريه مقطعة ‪ 10‬قطع‬‫ ‪ 2‬كوب شرائح بصل‬‫ كوب طماطم مفروم‬‫ نص كوب روب‬‫ كوب ماء‬‫ ملعقة أكل ثوم مهروس‬‫ ملعقة أكل عصري ليمون‬‫ نص ملعقة أكل زجنبيل مبشور‬‫ نص كوب زيت الذرة‬‫ ‪ 2‬ملعقة أكل سمن أو سمن عافية‬‫‪ 3 -‬مالعق صغري بهار مشكل‬

‫ يحمر البصل والثوم والزجنبيل يف الزيت ثم يضاف إليه الدجاج و يتبل بامللح‬‫وملعقة صغرية بهار مشكل وبقية البهارات‪.‬‬

‫‪ -‬ملعقة صغرية كركم‬

‫ ثم يضاف الروب وعصري اليمون ويقلب علي نار ملدة ‪ 7‬دقائق ثم يضاف له‬‫املاء ويرتك حتى يغلي علي النار ملدة ‪ 45‬دقيقة‪0‬‬

‫ ملعقة صغرية كزبر ناعمة‬‫ ملعقة صغرية زعفران للزينة‬‫ كوب شرائح بصل حممرة‬‫ ربع كوب كشمش حممر‬‫ ربع كوب صنوبر حممر‬‫ ربع كوب كازو حممر‬‫الطريقة‪:‬‬

‫‪66‬‬

‫ يسلق الرز يف ماء مغلي به ملعقة أكل ملح ملدة ‪ 5‬دقائق ثم يصفي‪.‬‬‫ يوضع مقدار ‪ 1‬كوب رز يف قاع اجلدر ثم يوضع خليط الدجاج ثم يغطي‬‫بنصف كمية الرز ويوضع ملعقة أكل سمنة وملعقة صغرية بهار مشكل‬ ‫ثم يسكب ببقية ال��رز ويوضع بقية السمنة والبهار املشكل ويسكب‬ ‫الزعفران علي السطح‪.‬‬ ‫ يغطى اجلدر بورق املنيوم (قصدير) ثم بغطاء اجلدر ويوضع يف الفرن‬‫ملدة ‪ 45‬دقيقة تقريبا‬

‫‪ -‬يغسل الرز وينقع‪.‬‬

‫ بعد استواء الطبخة ميزج الرز بكل حذر حتى يختلط جيدا ثم يسكب يف‬‫صحن التقدمي‪.‬‬

‫‪-‬ينقع الزعفران يف ربع كوب ماء ساخن ويرتك جانبا‪.‬‬

‫‪ -‬ويزين بالبصل واملكسرات احملمرة‪.‬‬

‫مطبق سمك‬ ‫املقادير ‪:‬‬ ‫كيلو سمك (النوع على حسب الرغبة)‬ ‫زيت الذرة‬ ‫‪ 4-3‬أكواب أرز منقى ومغسول ومنقوع يف ماء بارد مع قليل من امللح‬ ‫ثم يصفى‬ ‫‪ 3-2‬بصالت كبرية مفرومة‬ ‫‪ 2-1‬ملعقة صغرية ليمون اسود مطحون‬ ‫‪ 2-1‬ليمون اسود صحيح مثقب‬ ‫حزمة كزبرة خضراء مفرومة أو ‪ 2‬ملعقة صغرية كزبرة جافة حممصة‬ ‫ومطحونة‬ ‫‪ 3‬فصوص كبرية ثوم مدقوق مع قليل من امللح ( حسب الرغبة )‬ ‫ملعقة صغرية زجنبيل مفروم وفلفله خضراء مفرومة‬ ‫ملعقة صغرية كركم‬ ‫رشة مسحوق هيل‬ ‫‪ 2‬عود دارسني‬ ‫‪ 3-2‬حبات فلفل أسود‬ ‫هيل صحيح مفتوح جزئيا‬ ‫‪2‬عود مسمار‬ ‫نصف ملعقة صغرية زعفران منقوع يف نصف كوب ماء ورد‬ ‫ملح وفلفل حسب الرغبة‬ ‫زيت الذرة لعملية القلي‬ ‫نصف ملعقة صغرية عصري ليمون‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫ ينظف السمك جيدًا ويشق من بطنه باجتاه الذيل ثم يدعك من اخلارج‬‫والداخل واخلياشيم وال��رأس والفم بالثوم املدقوق مع قليل من الكركم‬ ‫وامللح وعصري الليمون والبهارات املنوعة ويرتك جانبًا‪.‬‬ ‫ يعد احلشو بتقليب البصل ( أربع أكواب منه ) يف قدر متوسط على نار‬‫متوسطة ويرش باملاء كلما التصق بقاع القدر تعاد العملية حتى يلني‬ ‫البصل ومييل لونه إىل اللون البني‪ ،‬تضاف ‪ 4-3‬مالعق زيت الذرة والبهارات‬ ‫والثوم والليمون األس��ود املطحون والفلفل األخضر والكزبرة وقليل من‬

‫الكركم ومسحوق الهيل ويقلب املزيج جيدًا ملدة ‪ 5-3‬دقائق‪.‬‬ ‫ يرش بقليل من ماء الورد ويغطى ويرتك على نار هادئة ملدة ‪ 5‬دقائق ثم‬‫يرفع‪ ،‬حتشى السمكة بقسم منه ويرفع الباقي ويرتك جانبًا ثم يخاط بطن‬ ‫السمكة إىل آخر الشق‪.‬‬ ‫ يضاف ‪ 4-3‬مالعق أكل من زيت ال��ذرة إىل القدر ويحمى ثم حتمر فيه‬‫السمكة حتمريًا خفيفًا على جميع اجلهات على أن تقلب يتأن وإذا كانت‬ ‫السمكة كبرية ميكن قطعها على نصفني ثم ترفع السمكة وترتك جانبًا‪.‬‬ ‫ يقلب ربع كوب بصل مفروم يف زيت الذرة املتبقي من قلي السمك مع‬‫قليل من الليمون األسود املطحون على النار ويرش باملاء كلما التصق بقاع‬ ‫القدر حتى يلني البصل‪ ،‬يضاف قليل من البهارات املنوعة وحبة طماطم‬ ‫مفرومة وقليل من الكركم ثم تضاف ملعقة أكل زيت الذرة إذا لزم األمر‬ ‫ويقلب املزيج جيدًا ‪.‬‬ ‫ يضاف ماء مغلي ميأل القدر إىل ثلثه وتضاف أعواد الدارسني واملسمار‬‫والفلفل األسود والهيل والليمون األسود الصحيح وامللح ويرتك املزيج‬ ‫حتى يغلي‪.‬‬ ‫ تسقط السمكة وترتك لتغلي بضع دقائق ثم ترفع مبجرد أن تنضج‪.‬‬‫ يضاف األرز إىل املاء يف القدر يغلي معه بحيث ميتص األرز معظم املاء‬‫بعد ‪ 3‬دقائق من الغليان (يزال أو يضاف املاء حسب احلاجة) ثم يغطى‬ ‫ويرتك على نار هادئة ملدة ‪ 15‬دقيقة‪.‬‬ ‫ باستعمال شوكة كبرية أو مالس يحرك األرز بتأن ويوضع السمك يف‬‫جانب من القدر ويدفن احلشو يف األرز ويغطى القدر بإحكام ويرتك على نار‬ ‫هادئة جدًا ملدة ال تقل عن ‪ 45-30‬دقيقة‪.‬‬ ‫‪ -‬يسكب األرز ويغطى باحلشو والسمك ويقدم مع الدقوس‪.‬‬

‫‪67‬‬

Exercising a lot? Feeling low energy while you exercise? Well coffee can help somehow. Coffee has caffeine and caffeine can lend a hand in boosting our energy level and making us feel good after working out because it decreases muscle pain that we experience post work out! But, too much caffeine has been accused of causing restless sleeping problems and anxiety disorders, increasing the stress by pumping our stress hormones and rising the blood pressure along with the problems of dependency and addiction. Also, dehydration is possible when drinking too much coffee due to its diuretic effect leading to constipation. One of the habits we developed is drinking coffee in the early morning and on an empty stomach. Some people come to believe that drinking coffee on an empty stomach can suppress the appetite leading to weight loss. The bad news is, Coffee can increase the acidity of the stomach, which is already high in the morning when the stomach is empty, leading to pain in some individuals. Maybe it works in suppressing the appetite in some of us, but at what cost? It is one of the very unhealthy ways to weight loss and control the appetite. In addition, coffee has the same effect of nicotine on our teeth. Our teeth become yellow and we easily develop cavities. Add sugar to it, and we have doubles the burden on our teeth. The good news about coffee is that it is considered as one of the top sources of beneficial antioxidants which help in battling cancer and improving our health. The average adult gets around 1,299 milligrams of antioxidants daily from coffee. While that is good about coffee, yet it still doesn’t replace fruits and vegetables as being an excellent source of antioxidants. Also, one cup of coffee provides around 2 grams of fibers, give or take, which can be part of your recommended daily intake of fibers.

Coffee and chronic diseases Harvard University found out after many researches that long term coffee drinking can cut the risk of developing type 2 diabetes. Other studies

showed that it can also cut the risk of heart diseases, and reduces gout in men. In order for coffee to exert such effect on our health, we need to be drinking 7-8 cups per day which a lot. Plus, there is a lot of controversial findings from different studies. We need to look at the big picture, while more research prove this effect to be safe, we have to be cautioned and keep in our mind the other effects of coffee. Because as the case with any other substances, moderation is the key.

How many calories are there in a cup of coffee? Depending on your choice of coffee, it is highly variable. For example, an average star bucks tall late made with whole milk provide around 204 kcal, 16 grams of carbohydrates, and 11 g of proteins while a tall size mocha made with whole milk and with whipped cream has 340 kcal, 33g carbohydrates, and 10g proteins. One pump of the flavoring syrup adds 20 kcal to your drink which is around 5g of carbohydrates (sugars). All these numbers are scary since they are high making coffee a calorie dense drink. However, we can transform it into a healthier-less- kcal drink. Here is the trick. Make skim milk the best buddy of your coffee, eliminate whipped cream, decrease sugars in to half or find a substitute like a teaspoon of honey, choose the sugar free flavoring syrups which has zero kcal, and always go for the tall size. By doing so, you ended up with a healthy drink that is low on kcal, low on sugar, has skim milk that provide calcium, and you get your antioxidants and fibers dosage. But, don’t forget to drink lots of water with it. My advice to you is to drink coffee in moderation to get the profit out of it while bypassing the ugly side effects. So, coffee is great, drink wisely, enjoy, and think health. ‫ �آمنه جواد حيدر‬.‫�أ‬ ‫ماج�ستري تغذية عالجية‬ )FIU( ‫جامعة فلوريدا العاملية‬ ‫الواليات املتحدة االمريكية‬ Ah.diet@hotmail.com

Coffee..

the good, the bad, and the ugly

rappucino, café mocha, latte, Turkish coffee, espresso.. sound familiar? Well, they all have one thing in common. They are all yum! We always go for a cup of coffee when we want to relax and enjoy sometimes with friends, we drink it when we want to wake up and feel energetic in a long working or studying day, and we have coffee when we are at meetings or just simply because we feel like it. We heard a lot lately about coffee. We hear things about how it’s good for you, how it’s bad for you, being addictive and a lot more. A lot of controversy and criticism has been revolving around coffee. Now, what is the truth behind coffee? Is it really bad? Does it have any nutritional benefits? How many should we have and how many is too much? To know all of this, ride along and read carefully, then make your own decision about the world’s favorite drink.

Build your

Self-Confidence S

elf-confidence is a position of mind that gives humans’ the ability to view positive however realistic situations. This attitude includes both humans’ beliefs and emotions. Therefore self-confidence is an extremely effective step towards a persons’ growth and achievements. All human beings need such energy to gain control of their lives. Self-confidence builds a courageous spirit in us that creates fearless risk taking people.

We all need self-confidence to improve our lives and widen our horizons. Did you ever ask your self do I fit in this group? Does this look nice on me? Will people laugh at me? Will I mess things up? These questions are common to unconfident people. Free yourself from all these things and learn to build your self confidence from now. This will help your life and occupation significantly especially if you have certain goals and aims you want to achieve. Parents influence their kids’ confidence level greatly, where they either turnout to be confident or unconfident. Friends are another aspect that influences people’s confident level. Nevertheless everyone could change and learn how to build their self confidence. First of all give yourself credit for everything you try, in other words be proud of the things you did even if they didn’t reach you perfection stage. Don’t only credit your results but also weigh your attempts. Secondly, take risks of all sorts. Think of learning from different experience rather than being worried from winning or losing. When you do so, you will accept yourself in all situations and if you don’t follow this step you might prevent or limit your growth. Thirdly, always remind yourself that you can’t be perfect in everything, yet this shouldn’t stop you from trying you best. This step will allow you to realize that you can make mistakes and still improve yourself. The forth and last step is to evaluate yourself, meaning you should judge your own work and efforts. This will make you gain power of your self and inhibits the depression that comes from other peoples’ opinions towards you. Having self-confidence will result in many positive thoughts and ideas such as self-acceptance, believing in your efforts, improving yourself, being dependent and much more. Hence, confident should be taught because it’s a necessity in succeeding. We all could change from just reading this and building our self confidence, which will certainly result in an improvement of our career lives and future. Take risks, get up and make things happen, make a change, lead a better life. Confidence will change you, and be confident that you will change and reach the top of the hill. Don’t tell yourself that it’s too late, because it’s never too late to make a change and work hard. Remember that an old philosopher once said, “Self-confidence is the memory of success”.

Sense & Sensibility Is the name of my most beloved and valuable story Sense and Sensibility is a novel written by the great successful English novelist Jane Austen in 1811

hat makes me enjoy the novel every time I read it or watch it on mbc2 channel without boredom is that it is really a romantic story with an important moral which is making a balance between sense (logic) and sensibility (emotion) or in other words, don’t think and decide with your heart rather than your mind.

I also like the contrast between the daughters of Mr. Dashwood in the novel Elinor and Marianne who experience both romance and heartbreak in their new cottage after their father dies. Elinor is the oldest sister. She represents the qualities of “sense”. She is 19 years old. Elinor is very sensible and responsible for her family, doesn’t show her feelings or emotions concealing her love towards Edward Ferrars and places her family and friends interests above her own. On the contrast, Marianne, the younger sister is 17 years old. She represents the qualities of “sensibility”. She is very romantic, passional, emotional and falls with love with Mr. Willoughby. By the end of the novel, Elinor and Marianne found a balance between sense and sensibility after showing different attitudes toward the men they love and how to express that love, also, they learned that too little feeling is as dangerous as too much. They both achieved happiness learning from one another.

My dear readers, if you feel bored or have plenty of time at night, try to get a copy of this movie because my words can’t express the novel as it must be. By: Mariam Aaskar

Looking for change? D

idn’t you ever wake up one morning and start thinking that you want to change? Have you ever decided to change and then you realize you did nothing? Well, it’s pretty normal after all everyone goes through such a problem; a conflict between wanting to change and actually acting on it. How could we all stand to our beliefs and start to take actions and step forward. Everybody is capable of change yet they should comprehend their abilities and motives at first.

Before actually changing yourself find the reason behind your change; in other words why do you want to change? How is it affecting your life? Once you have that figured out, you have the motives to push you towards a new beginning. You should also track your negative habits and try to turn them around. At this point you are ready to set your goals and start to make a difference within yourself. There are a few tips that you might consider: Start to change one thing at a time (never put too many goals in a limited time period; that makes it hard to achieve anything). Organize the bad habits from most affective to least affective. Don’t put a certain date in mind; meaning never say I will start on Saturday or in our case it’s Sunday. Start with the first moment you realize that you have a problem. Identify the results that you want achieve after your transformation. Be ready for any new change that appears in your mind. Keep all those tips in mind when you come over a bad habit that you wish to change. All of your weak points could be turned around if you admit the need to change and you have the courage to take steps forward. Never tell your self that you have the ability to change someone else, because it’s pretty hard to make changes within your self therefore imagine the difficulties to change other people. I know it’s really hard to shape yourself all over again yet if you have goals nothing seems impossible. Making yourself a better person doesn’t only affect you personally yet it has an influence on your family, your society and therefore you could change the world. Always think of yourself in the small picture because it will lead you to the big picture in this case it’s the world and the people whom live in it. One person could make a difference and this person could be you. Think of it this way if you are a better person you could influence other people to change and therefore leading to the society’s revolution. Finally, the secret of getting things done is simply ACTION.

Lying D

o I look nice? Do you like my hairdo? Is my dress lovely? Questions like this never stop in our world. It’s hard to answer them if your answer doesn’t reflect a compliment. But what if you don’t like it and you say that you do; is that a lie or is it being nice? Who can draw the line between being sweet and helpful and a hypocritical lair? Many people believe those false compliments are considered in what is known as a “White Lie”. A white lie is defined as a harmless lie. In other words it’s still considered a lie but it does no harm if no one finds out about it. Think of it this way if you comment your friends out fit and she find out later that you don’t like it; she will not say that you are trying to be nice but the exact opposite. The first thing that pops in her mind is that you lied and that might in some causes end a friendship. Ouch! That hurts. Is lying really necessary? Why not stop it? Can we do that? It’s similar to smoking; you start by once a week and then once everyday then once every hour and so on. In terms of quitting it’s also similar to smoking you have to reduce the amount fairly and we will get rid of it hopefully. I listed a few steps that may help you quit lying; they only work if you put an effort to stop.

6 steps to Stop Lying: 1) Admit to yourself that you are lying, and it’s a problem that you want to solve. 2) Try an old useful way to help you. Ex. Post slips in your room (That helps me) 3) Write every lie you use in slips of paper. 4) Write how you feel about them. 5) Keep a diary, to notice your improvement 6) Be a risk taker and say the truth no matter what.

Try the following steps and you should change the bad habit, if you put your head into it. Notice that lying is a habit it’s not in you therefore you can overcome it if you only try. Always think to yourself what do you have to loose? Are you afraid that people will stop loving you? If that’s the problem then you have nothing to worry about because it’s more important for you to love yourself than for others to love you. Don’t be in a rush take your time and work with yourself to feel every change you make. Remember practice makes progress not perfect, so don’t feel down if you’re not perfect be positive and give yourself credit for every step you take. Lying ends relationships and it destroys trust between people and societies are weakened therefore if we stop lying we are helping ourselves, families, societies and in the big picture our world. As Mark twain quoted “Always tell the truth. That way you don’t have to remember what you said”.

4 3- Raquel Allegra Distressed two-tone cotton topMore questions? Raquel Allegraâ&#x20AC;&#x2122;s two-tone gray, handdistressed cotton T-shirt will infuse your daywear with West Coast cool. Wear it with gray skinny jeans and a slouchy suede bag for effortless off-duty style. Shown here with an Alexander Wang bag, MiH Jeans jeans, Acne boots.

4- Elizabeth and James Silkcharmeuse kimono-style blouse Work new-season nudes in Elizabeth and James> elegant kimono-style blush-pink silk-charmeuse blouse. Contrast the delicate hue and billowing shape with streamlined black skinnies and high pumps. Shown here with Stella McCartney shoes, Giuseppe Zanotti clutch and Alexander McQueen ring.

1- TIBI City wool-crepe dress

2- ONE VINTAGE Elizabetta cotton-blend dress

Carry sunshine style through to fall with bold brights like Tibiâ&#x20AC;&#x2122;s yellow wool-crepe dress. Team this cap-sleeved cut with tan leather accessories for a fun daytime look. Shown here with Tory Burch shoes, Mulberry bag and a DANNIJO bracelet.

Embrace a bohemian spirit with this 1970s One Vintage cream tulle and cotton Elizabetta top. This vintage piece has been lovingly restored by One Vintage for you, any imperfections which may have occurred through the years only add to the individuality of this garment. Shown here with Burberry boots and bag and Falke tights.

8 7- Alice + Olivia Reese silk draped blouse Soften your style with Alice + Oliviaâ&#x20AC;&#x2122;s feminine pink silk draped blouse. Keep things edgy with super slim pants and a pair of hard-hitting shoes. Shown here with Michael Kors boots, Roberto Cavalli bracelet, Miu Miu bag.

8- BESS Silk-chiffon tunic: Take a fashion-forward approach to spring style with Bessâ&#x20AC;&#x2122; cream tea-stained sheer silk-chiffon tunic with lace neckline. Team this chain-embellished piece with bold leather leggings and towering sandals for drinks downtown. Shown here with Bess leggings, Nancy Gonzalez clutch and Herve Leger shoes.

5- ANTIK BATIK Lilo silk-georgette gown:

6- GUCCI Silk-blend felt shift dress:

Stand out at your next event in Antik Batikâ&#x20AC;&#x2122;s purple silk-georgette jewel-embellished gown. Complement the warm berry-hue with jetblack heels and a molten clutch and prepare to wow. Shown here with Jimmy Choo shoes, Anya Hindmarch clutch and a Kenneth Jay Lane bracelet.

Gucciâ&#x20AC;&#x2122;s silk-blend camel sheath dress is a sophisticated yet contemporary style. Define your silhouette with the brown suede belt and highlight the gold trim with molten jewelry. Shown here with a Chloe` bag, Fendi shoes and a Pamela Love cuff.

How to Restore Damaged Clothing? T

here are many situations where you would consider restoring damaged clothing. Whether it be fire damage, water damage, a washing mishap, or any common wear or tear, there is a solution. Although many solutions require some professional assistance, some types of damaged clothing are worth saving while others would be more cost effective to throw out. Use your common sense and donâ&#x20AC;&#x2122;t be hesitant to discard severely damaged clothing. It may be difficult but more worthwhile to purchase some new clothes.

Step 1 Restore your fire-damaged clothing. A fire in your home is one of the most devastating things that can ever happen to someone. As difficult as it may seem to realize that most of your personal belongs have been destroyed, you may be able to salvage some. Clothing can be restored if there is not too much damage to it. If there is any form of burn on the clothes, it is better to throw it out. If the clothing seems undamaged and only has remnants of soot or smoke odor, you may be able to save it. Sort clothing into piles that can be saved and cannot be saved. Shake off the clothing to remove the surface soot. Step 2 Vacuum the clothing with a high-powered vacuum. Never use a vacuum with a brush nozzle because it will aid in embedding the soot and smoke particles further into the fabric. Step 3 Wash your clothing with a strong detergent. You may need to soak your clothing for up to 12 hours, depending on the damage to the clothing, and rewash it another time if it does not come out in the first washing. Do not dry your clothing until they show no form of fire damage. A special detergent can be purchased from a professional fire-restoration cleaner. Step 4 Replace any damaged accessories that are on the clothing such as buttons, clasps, and zippers. Step 5 Wash your damaged clothing in clean water if they have been water damaged. Air dry your clothing in single layers. Do not place them on

top of one another, to prevent the growth of mold. Air dry your clothing indoors. Drying them outside may aid in the growth of mold. Also, never place them in a bag. Make sure to constantly have them free of other fabrics to properly air dry them. Step 6 Take elastic-damaged clothing to a seamstress to be repaired. If the elastic is in a hemmed fabric casing, this can be tightened or replaced. Replace any elastic that has been stretched out using elasticized thread. This can be rather expensive to repair because it takes a sewing machine with a zig-zag stitch, if you do not have one. In some instances, if there is only a small amount of damage, the clothing can be repaired by hand by a seamstress. Step 7 Dye dark clothing if it has been faded. Purchase a dye kit at a local retail store. Depending on the brand and color, this shouldnâ&#x20AC;&#x2122;t cost more than 3KD. Follow the instructions on the dye kit. The kit will explain how to dye your clothing correctly and which types of fabric will need to be professionally dyed. Some fabrics do not take dye as well and must be done through a dry cleaner. Step 8 Treat stains to restore damaged clothing. Treat the stain with a form of stain remover. Wash the clothing in the hottest water possible for the type of fabric. For instance, wool can be washed in extremely hot water, but it cannot be dried in a dryer. Silk needs to be washed in cool water. Refer to the label. Repeat these steps until the stain has been removed. Never dry the clothing until the stain is gone. Drying only sets the stain.

Fendi Chunky metal bracelet

Give every look a luxe gold accent with Fendi’s chunky metal and Perspex chain-link bracelet. Wear it after dark with everything from evening gowns to cocktail dresses for a flash of metallics.

Marni Pyrite-embellished flower brooch Lift your look with unique accents like Marni’s dark-pink and black flower brooch. Fix this pyrite-embellished style to your lapel to add interest to simple separates.

Versace Chunky pendant necklace

Stella McCartney Chunky brass ID necklace Stella McCartney’s gold-tone brass ID necklace is a deluxe way to incorporate military chic into your look. Slip it on with a multi-pocket shirt to flash your fashion credentials.

Stamp your look with inimitable Versace glamour with this goldplated chain-link necklace with logo pendant. Slip it on to add statement shine to a sweater dress and ankle boots.

6 80

Yves Saint Laurent Arty Too silver-plated ring

Lift your look with striking metallic accents like Yves Saint Laurentâ&#x20AC;&#x2122;s silver-plated tin nugget ring. Slip this Swarovski crystal-embellished style on with the matching necklace to give an evening ensemble a glamorous update

Marni Coal brass drop earrings Embellish every look in eclectic Marni style with these brass and horn earrings. Clip on the pyrite-encrusted droplets for a quirky accompaniment to a directional after-dark ensemble.

Accessories Marc by Marc Jacobs Double wrap leather bolt bracelet Tie up casual looks with Marc by Marc Jacobsâ&#x20AC;&#x2122; black leather and gold-tone bolt bracelet. Wear it to accent minimalist separates and hard-hitting heels.

Lanvin Pearl and ribbon earrings

Lanvin’s glass pearl, black silk-satin ribbon and burnished brass earrings are the perfect finish to uptown ensembles. Clip on these statement extras to enhance everything from shirts to a shift.

Oscar de la Renta 24-karat gold-plated beaded necklace Give smart day looks a powerful accent with Oscar de la Renta’s striking 24-karat gold-plated tiger’s eye, glass and quartz bead chain necklace. Wear it over a simple shift or blouse to lift your look to sensational new heights.

Erickson Beamon Conquistador Swarovski crystal earrings Opt for eclectic accessories like Erickson Beamon’s multicolored Swarovski, antique gold-tone metal and enamel drop earrings.

Enjoy your spa day P

lanning a spa day or receiving a spa certificate is a great excuse to enjoy all that a spa has to offer. Spas have a variety of services, although some treatments are more relaxing than others. The order your services are scheduled can greatly improve your spa experience. Although spas can be daunting for those new to their services, with a little time and research you’ll be ready for a relaxing day.

Step 1 Select a spa with services and activities that will hold your interest. Look for spas in your area and always read current reviews. Spas and their services can differ greatly and may change from year to year, so make sure the spa you research has all the services you’re looking for and great customer reviews. Step 2 Plan your spa activities and choose the order. Start with more renewing and possibly less relaxing services first, such as facials, waxing and laser treatments. Next, select more relaxing activities like massages, mud baths and hot rock therapy. Save for last any services like makeup application, hair styling and manicures that could be damaged by other spa treatments. Step 3 Call and plan your spa day with the spa receptionist. Make sure to note the day and time of your spa treatments. Let the spa representative know in what order you would like to get the spa services. Step 4 Prepare the day of your spa appointment and make sure to shave your legs and underarms as well as any other personal hygiene tasks needed for the services you are to receive. If you’re getting a full body massage or mud bath, expect to undress fully for the treatment. Remember what services you selected, and expect someone to be working closely with those areas.

Angry Birds: The survival of the Angry Birds is at stake. Dish out revenge on the green pigs who stole the Birds’ eggs. Use the unique destructive powers of the Angry Birds to lay waste to the pigs’ fortified castles. Angry Birds features hours of gameplay, challenging physics-based castle demolition, and lots of replay value. Each of the 120 levels requires logic, skill, and brute force to crush the enemy.

Twitter: Speak Your Mind With a Tweet Those who are out and experiencing the world have a lot to share, with the 140 character limit originated so tweets could be sent as mobile text messages which have a limit of 160 characters. Minus 20 characters for user attribution, that gives users just enough space. Twitter is the next generation of mobile messaging, not replacing SMS, IM, or email but introducing a new public dimension to messaging. Whether it’s breaking news, a local traffic jam, a deal at your favorite shop or a funny pick-me-up from a friend, Twitter keeps you informed with what matters most to you today and helps you discover what might matter to you most tomorrow.

By: Osama Al-Abdulrazzaq 88

Must Have Apps for iPhone Pandora Internet Radio: Playing Music You Love Pandora can explore the music to your heart’s content. Just drop the name of one of your favorite songs or artists into Pandora and let it go. It will quickly scan its entire world of analyzed music, almost a century of popular recordings - new and old, well known and completely obscure - to find songs with interesting musical similarities to your choice. Then sit back and enjoy as it creates a listening experience full of current and soon-to-be favorite songs for you.

DoodleJump: Highly Addictive The aim of this game is to guide a four-legged creature called “Doodle the Doodler” up an unending series of platforms without falling. By tilting the device from side to side to move the Doodler in the desired direction, to go even further you can get a short boost from various objects, such as propeller hats, jetpacks, rockets, springs or trampolines. There are also monsters that the Doodler has to shoot or jump on to eliminate. There is no definitive end to the game, but the end for each game play happens when you fall (by reaching the bottom of the screen), The newest updated version of the game lets players choose between versions of the game (Normal, Halloween, Christmas, Rain Forest, Space, World Cup or Underwater) without changing their names. Also recently added with the latest update was the Easter version, which can be played by entering the name “bunny” for your name.

Sophisticated elegance characterises the White Ghost’s Limited image. The name ties into the theme here: MANSORY wraps the Rolls-Royce’s silhouette in a subtle white hue. It accents the car’s body style as well as its understated upgrades in an optimal and stylish manner. The new front-end featuring additional LED daytime running lights and vertical air outlets on the sides, directly beneath the serial cooling grill are distinct eye-catchers. This is in perfect harmony with MANSORY’s side skirts, the rear view mirrors on each side, the rear spoiler as well as the rear apron with implied diffuser and dual sport-exhaust-system. The sportiness implied by the exterior-kit is also emphasised under its long hood. The optimised engine map as well as the dual sports exhaust system enhances the Rolls-Royce’s performance significantly. Instead of the standard 570 PS (420 kW) MANSORY’s upgraded White Ghost Limited series now features a powerful 638 PS (469 kW) at 5700 revolutions per minute (RPM). The engineers in the Bavarian city of Brand near Bayreuth enhanced the maximum torque from 780 to an amazing 860 Newton metre. This enables the engine to accelerate the 2360 kilogram vehicle from 0 to 100 km/h in only 4,5 seconds and therewith saves 0,4 seconds in comparison to the serial version. Thanks to the revoked speed limit, acceleration is no longer limited to 250, but rather to 290 km/h. Upon improved performance the wheel dimensions have also grown. MANSORY created a new design especially for the White Ghost Limited. Its innovative configuration harmonises perfectly with the design of White Ghost Limited. The massive compact wheels with a diamond-polished surface measure an impressive 22 inches. The 9 inch front axle wheels are equipped with 265/35 Dunlop SP SportMaxx high-performance tyres, while the rear axle features 10.5 inch wheels with a tyre size of 295/30. In cohesion with the exquisite exterior upgrades, the interior is an oasis of luxury. Large parts of the interior are covered in high grade leather with a cross-stitched pattern and enhanced by a headliner and dash board made of Alcantara. The sports steering wheel together with the light colours bamboo inserts creates an unsurpassed exclusive atmosphere. The illuminated entries and implemented ambiance lighting effects are another addition: Seats, door panels and dash board feature LED’s which provide pleasant lighting throughout the entire interior. The company’s founder Kourosh Mansory has again excelled in upgrading a vehicle of the upper luxury class to unsurpassed heights. Featuring the new upgrades, the Rolls-Royce Ghost represents itself in a new character. Technology and luxury are in perfect synergy and proudly demonstrate the distinguishable design. The cost for the White Ghost Limited upgrade starts at 119.800 Euro plus basic edition. Additional information regarding the exclusive RollsRoyce Ghost program is available on the website www.mansory.com

Rolls Royce Ghost White Limited Mansory

ased on the Rolls-Royce Ghost concept, the vehicle-customizer Kouro-

sh Mansory presents one of the three limited luxury-car specimens. Subtle modifications designed to increase the carâ&#x20AC;&#x2122;s elegance and add a touch of sportiness are priority. The latter especially, is achieved by adapting the engine-electronic in an impressive manner, which results in increased overall performance. A unique overall concept with exclusive features emerges.

‫‪p2bk.com‬‬

‫دليل‬

‫فرصتك لنشر مشروعك الكويتي‬ ‫مع دليل المذكرات الثاني‬

‫‪10,000‬‬ ‫نسخة‬ ‫مجانية‬

‫نبذة عن كويتي وأفتخر‬ ‫”كويتي وأفتخر” هي منظمة غير ربحية‪ ،‬أسستها أي��دي شبابية كويتية مستقلة‪ ،‬تشكلت على أس��اس حب‬ ‫الوطن‪ ،‬وتسعى جاهدة إلى االرتقاء بدور الشباب في كافة المجاالت واألنشطة‪ ،‬وتعمل على احتضان وتمويل‬ ‫المؤسسات الصغيرة والمتوسطة من خالل الدعم المستمر والتوجيهات من مرحلة البداية إلى ما ال نهاية‪.‬‬

‫يرجى اإلتصال على‪6510 8888 :‬‬ ‫‪www.muthakarat.com - www.p2bk.com‬‬

‫األهداف‬ ‫من ضمن أهداف المشروع دليل المذكرات‪ ،‬وهو كتاب ينصب اهتمامه إلبراز و صياغة أجمل الذكريات لجميع أنواع المشاريع الكويتية‪،‬‬ ‫أي بمعنى آخر هو الدليل التسويقي للمشاريع الكويتية الصغيرة‪ .‬يشمل كتاب المذكرات عدة أهداف منها‪:‬‬ ‫> دعم وإبراز المشاريع الكويتية الصغيرة‪.‬‬ ‫> تعريف المستهلك بالمشاريع الصغيرة‪.‬‬

‫أماكن التوزيع‬ ‫> توزع مع مجلة ‪ P2BK‬في األماكن التالية‪:‬‬

‫• جريدة الراي • الخطوط الوطنية • طيران الجزيرة • شركة زين لالتصاالت•‬ ‫•‬

‫الجامعات الخاصة‪:‬‬

‫‪AUK‬‬ ‫‪ACK‬‬ ‫‪GUST‬‬ ‫‪AUM‬‬ ‫‪ACM‬‬

‫• النوادي الرياضية‪:‬‬ ‫نادي شالينج‬ ‫نادي بالتينيوم‬ ‫نادي الكويت‬ ‫نادي القادسية‬ ‫• المطاعم والكافيهات‪:‬‬

‫‪Starbucks Coffee‬‬ ‫‪Dunkin’ Donuts Coffee‬‬ ‫‪Diva’s Restaurant‬‬

‫• جمعيات النفع العام‪:‬‬ ‫جمعية المحامين‬ ‫جمعية المهندسين‬ ‫المركز العلمي‬ ‫بيت لوذان‬ ‫جمعية الهالل األحمر‬ ‫جمعية الصحفيين‪.‬‬ ‫• المستشفيات‪:‬‬ ‫مستشفى السالم‬ ‫مستشفى المواساة‬

‫جامعة الكويت‪.‬‬

‫شعار‬ ‫المشروع‬

‫معلومات‬ ‫االتصال‬

‫معلومات عن المشروع‬

‫• أماكن أخرى‪:‬‬ ‫‪VIRGIN‬‬

‫مجمع المارينا مول‪.‬‬

‫صورة‬

‫• ملتقى ‪.P2BK 2011‬‬ ‫• جميع المعارض التي‬ ‫يشارك فيها مشروع ‪.P2BK‬‬

‫صورة‬

‫معلومات‬ ‫االتصال‬

‫صورة‬

‫شعار‬ ‫المشروع‬

‫معلومات عن المشروع‬

‫صورة‬

‫صورة‬ ‫صورة‬

‫صورة‬

‫موبايل‪E-mail: almuthakarat@p2bk.com - 6510 8888 :‬‬

US Top 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

The Expendables

Eat Pray Love

The Other Guys

Inception

Scott Pilgrim vs. the World

Despicable Me

Step Up 3D

Salt

Dinner for Schmucks

Cats & Dogs: The Revenge of Kitty Galore

Kuwait Top 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Salt

Predators

Splice

The Last Airbender-3D Digital

Inception

Echelon Conspiracy

Despicable Me -3D Digital

Serious Moonlight

The Imaginarium of Doctor Parnassus

Suburban Girl

Coming Soon

September 2010 LEMBI 8 GIGA Comedy Mohammed Saad A story of a poor lawyer married to a teacher who wants to be rich and has many demands. He puts himself and his wife in many troubles. One day their lives change because of a sudden accident.

«Money Never Sleeps» is a sequel to the 1987 popular movie «Wall Street». It follows the actions of a Wall Street trader after his release from prison. The unique nature of the movie is in the fact that in this instance life imitates art, namely the original movie dealt with a fictional airline by the name of «Bluestar Airline» which was the company bankrupted by the fictional character of Michael Douglas. In reality a company named «Blue Star Jets» was in fact started in 2001 by real-life businessmen Ricky Sitomer and Todd Rome. The movie «Wall Street» was a favorite of both Sitomer and Rome and was the reason for the naming of their new company, «Blue Star Jets» which charters private jets. During the filming of «Money Never Sleeps», Oliver Stone in fact utilized the private jet charter services of «Blue Star Jets» to ferry the crew on more than 1 occasion from location to location..

Jonah Hex (Josh Brolin) is a scarred drifter and bounty hunter of last resort, a tough and stoic gunslinger who can track down anyone...and anything. Having survived death, Jonah’s violent history is steeped in myth and legend, and has left him with one foot in the natural world and one on the other side. His only human connection is with Lila (Megan Fox), whose life in a brothel has left her with scars of her own. Jonah’s past is about to catch up with him when the U.S. military makes him an offer he can’t refuse: in exchange for his freedom from the warrants on his head, he must track down and stop the dangerous terrorist Quentin Turnbull (John Malkovich). But Turnbull, who is gathering an army and preparing to unleash Hell, is also Jonah’s oldest enemy and will stop at nothing until Jonah is dead..

THE EXPENDABLES (2D) Action / Thriller / Adventure Sylvester Stallone, Jason Statham

JONAH HEX Action/drama/Horror/Thriller Megan Fox, Will Arnett

CHARLIE ST. CLOUD Fantasy / Romance / Drama Zac Efron, Amanda Crew THE EXPENDABLES is a hard-hitting action/thriller about a group of mercenaries hired to infiltrate a South American country and overthrow its ruthless dictator. Once the mission begins, the men realize things aren’t quite as they appear, finding themselves caught in a dangerous web of deceit and betrayal. With their mission thwarted and an innocent life in danger the men struggle with an even tougher challenge, one that threatens to destroy this band of brothers.

WALL STREET 2: MONEY NEVER SLEEPS Drama Shia LaBeouf, Carey Mulligan

The Death and Life of Charlie St. Cloud is based on an acclaimed novel and follows a young man and accomplished sailor, Charlie St. Cloud (Zac Efron), who survives an accident that lets him see the world in a unique way. Charlie has the adoration of his mother Claire (Kim Basinger) and little brother Sam (newcomer Charlie Tahan), as well as a college scholarship that will lead him far from his sleepy Pacific Northwest hometown. But his bright future is cut short when a tragedy strikes and takes his dreams with it.

3 7

4 7

1 5

9 5

1 8

5 7 2

9 2

5 5 3 9 2

5 9 8 6

1 9 7

E A S Y

6 7

4 3 3

6 3

8 7

4 9 9

M E D I U M

6 7

6 3

5 8 5 3

9 6 7 1

4 7 8 2 1

S U D O K U

5 2

H A R D

3 7 4

9 2 96

Have a peak!

• An eagle can kill a young deer and fly away with it.

• One quarter of the bones in your body are in your feet.

• Peanuts are one of the ingredients in dynamite.

• Like fingerprints, everyone’s tongue print is different.

• The average person has over 1,460 dreams a year. • Over 1,000 birds a year die from smashing into windows.

number that reached 1.6 billion.

• Like humans, ants stretch when they wake up in the morning.

• Starbucks is the largest coffeehouse company with 17,133 stores in

• Some ribbon worms will eat themselves if they can’t find any food.

49 countries including 72 stores in kuwait.

• It’s against the law to slam your car door in Switzerland.

• As people age, they burn fewer calories. This often results in in-

• The longest living cells in the body are brain cells which can live an entire lifetime.

87 97

• After christianity, Islam is the largest religion in the world with a

creased body fat and loss of muscle. All it takes, however, is a brisk 2 mile walk daily to balance energy intake and energy needs.

• There are more living organisms on the skin of a single human being than there are human beings on the surface of the earth.

• Knuckle cracking does NOT cause arthritis, enlarged joints or any

• We forget 80 percent of what we learn everyday.

• Smoking does NOT keep people thin, according to a study of

• Brushing your teeth regularly has been shown to prevent heart disease.

4,000 people ages 18 to 30. Weight gain was common (averaging 2

other harm. It’s just irritating to some people.

pounds per year), whether the person smokes or not!.

‫ألن الرسالة وصلت‪ ،‬والعمل اجلاد مطلوب اآلن‪ ..‬وضاري وجماعته‬ ‫حفروا يف الصخر بفكرهم ونشاطهم وبالوجوه السمحة الذكية التي‬ ‫تشارك يف معرضهم السنوي‪.‬‬ ‫ضاري وجماعته أع��ادوا هيكلة مفهوم “كويتي وأفتخر”‪ ..‬أداة فخر‬ ‫بالفعل قدموا أفكار خالقة لشباب وشابات واسعي اإلطالع‪ ،‬عندهم‬ ‫حب العمل وشغف العاطفة لعملهم‪ ،‬ما ينقصهم شيء لإلنطالق‬ ‫للعاملية‪ ،‬إنتاجهم غزير ونوعيته ممتازة‪ ،‬أفكار جميلة‪ ..‬وطينتها‬ ‫خفيفة!!‬ ‫ض��اري وجماعته وفريقه وأعضاء معرض “كويتي وأفتخر” كلهم‬ ‫اآلن حمتاجني ش��يء واح��د‪ ،‬ش��يء مهم لكل الشباب والشابات‪..‬‬ ‫عرفتوه!؟؟‬ ‫رأس املال‪ ...‬البداية‪ ....‬اخلطوة لطريق األلف ميل‪.‬‬ ‫حمتاج ضاري وفريقه أنه يدعم كل صاحب مشروع صغري عن طريق‬ ‫“التمويل األصغر – ‪ .”Micro Finance‬تسألوين‪“ :‬يعني شنو”؟! يعني‬ ‫منول شبابنا وشاباتنا برأس مال بسيط للمساعدة بإنشاء شركة‬ ‫منخفضة الدخل لكن ذات جدوى مالية‪ ،‬ونعمل احنا كمؤسسات‬ ‫متويل على تقدمي “اإلق��راض األصغر” وه��و يوفر ق��روض صغرية‬ ‫لشبابنا وله معدل فائدة منخفض للغاية وال يتطلب أي ضمانات‪...‬‬ ‫أنا شخصيًا أم��ول وأساهم وأروج لهذه املشاريع‪ ،‬ضماين الوحيد‬ ‫هو استدامة وربحية هذه املشاريع بدخويل شريك بسيط ألضمن‬ ‫اجلدية والعمل اجلاد ألين أعلم زين أنكم جميعًا تعملون مبوارد مالية‬ ‫شحيحة‪ ...‬إجنازها ممكن وجناحها مضمون‪ ...‬املطلوب‪ :‬العمل‬ ‫ال��دؤوب‪ ،‬احلنكة‪ ،‬القدرة على التسويق‪ ،‬املهارة يف تطوير العمل‬ ‫وأهم شي ‪.. Street Smart J‬‬ ‫هذا مطلبكم‪ ...‬وهذا دورنا لتحقيق املطلب‪ ..‬نرفعكم لألعلى ونرتفع‬ ‫فيكم‪ ...‬جنحنا يف عمان والبحرين واململكة العربية السعودية‪...‬‬ ‫وسننجح يف الكويت بإذن اهلل‪..‬‬ ‫أنا كويتية وأفتخر ‪ ...‬ليش ؟؟!!‬ ‫ألنني رأيت قطاعات وخدمات مل يتطرق إليها أحد من قبل‪ ،‬ووجدت‬ ‫أوالدي وأبنائي وبناتي وابني األكرب ضاري وفريقه يتلمسون طريقهم‬ ‫وبعمق وإخالص وحب لوطننا ‪...‬‬ ‫بوركتم وتبارك الوطن بكم‪...‬‬

‫بقلم‪ :‬صفاء الهاشم‬

‫‪98‬‬

‫‪Laish‬‬ ‫‪Mico‬‬‫‪Financing‬‬

‫هو احلل ؟؟‬

ǗƸƫŽȚ ȜǍƄź ȲǾų ǀŸǞƶƄƓȚ ǃžȚǍƃŽȚ ǜž ǀŸǞƵƆž P2BK ǀƸƚȢƾżȖ ȳǋƲů ȝƾƁȚǞƷŽȚ țƾƇǧȖ ǜž țƾƃƪƴŽ ȝȚȤǋƲŽȚȶ ȝȚȤƾƷƓȚ ǀƸƵƶů ǟŽȘ ǃžȚǍƃŽȚ ȯǋƷůȶ ȜǍƸưƫŽȚ ǕƁȤƾƪƓȚ ȶȖ

Ǖž ǜƁǾſȶȖ ǠŸȶǍƪž ǁſǍƄſǽȚ ǍƃŸ ǀǧƾƒȚ ǙƄƉŴƻž ǙƴƄžȚ

ǀǧƾų ȜǍƸưǧ ǕƁȤƾƪž ȱǾƄžǽ ǠƄƁǞƳŽȚ țƾƃƪŽȚ ǝƸűǞůȶ ǚƸƀƺů ǟŽȘ ǃžƾſǍƃŽȚ ȯǋƷƁ Ȇ ȬȶǍƪƓȚ ǏƸŴƺů Ȇ ȬȶǍƪƓȚ ȜǍƳź ȤƾƸƄųȚ ǜž ȖǋƃƁ ǀƸƚȢƾżǈȚ ȤȶȢȶ Ȇ ǁſǍƄſǽȚ ǘƁǍŶ ǜŸ ȢȤȚǞƓȚ ǚƬźȖ ǍƸźǞůȶ ȢƾƆƁȘ ǟƴŸ ǚƵƯŽȚ Ǖž ȬȶǍƪƓȚ ȰǾƭſȚ ǋƯŮ ƾž ǟƄŲȶ ȤȢƾƃƓȚ ǚƸƀƺů ǀƶƳƛ ǀƱƴƳů ǚŻƺŮȶ

ǃžƾſǍƃŽȚ ȤȶƾƇž ȪȶǍƪŽȚ ƿƉŲ P2BK ǕŻǞž ǘƁǍŶ ǜŸ ǚƸƆƉƄŽȚ ǟŽȶǈȚ ǀƴŲǍƓȚ ȤȢƾƃƓȚ Ǖž ȬȶǍƪƓȚ ȜǍƳź ǀƪŻƾƶžȶ ǀƸƫƈƪŽȚ ǀƴŮƾƲƓȚ ǀƸſƾƅŽȚ ǀƴŲǍƓȚ ȤȢƾƃƓȚ Ǖž ǚƵƯŽȚ ǀƭų ǕǤȶȶ ȬȶǍƪƓȚ ǀŴȚȤȢ ǀƅŽƾƅŽȚ ǀƴŲǍƓȚ ǀƸƃƁȤǋů ǃžȚǍŮȶ ȆȝȚȤƾƁȥ ȆȝȚȔƾƲŽ ȲǾų ǜž ȤȢƾƃƓȚ ȝȚȤƾƷž ǍƁǞƭů ǀƯŮȚǍŽȚ ǀƴŲǍƓȚ ȬȶǍƪƓȚ ȜǍƳź Ǖž ƿŴƾƶƄƁ ƾžȶ ȜǍƸưƫŽȚ ȝƾŸȶǍƪƓȚȶ ȜȤȚȢȁȚ ȲƾƆž Ǡź ȬȶǍƪƓȚ ǏƸŴƺů ȶ ȢȚǋŸȁȚ ǀƉžƾƒȚ ǀƴŲǍƓȚ ȬȶǍƪƵƴŽ ǀƸƴƸưƪƄŽȚ ǀƴŲǍƓȚ ǀŴȢƾƉŽȚ ǀƴŲǍƓȚ ȬȶǍƪƓȚ ƿŲƾǧ ȤȢƾƃƓȚ Ǖž ƾƀǌƸƱƶů ǛƄƁ ȵǾŸȖ ȜȤǞżǌƓȚ ȤȶƾƤȚ ǕƸƵű ǀƮŲǾž

ǀƸƵƸƴƯƄŽȚ ȝƾžǋƒȚȶ ƿƁȤǋƄŽȚȶ ȝȚȤƾƪƄŴǾŽ ǚŮǞƴű ǁżȕ Ǖž ȴȶƾƯƄŽƾŮ www.p2bk.com ȌȌȋȉȉȏȊȉ ȐȎȎȐȉȉȐȊ ǟƴŸ ȲƾƫůǽȚ ȶȖ ǕŻǞž ȜȤƾƁǎŮ ǚƬƱƄŽȚ ǟűǍƁ ǚƸƆƉƄƴŽ

ǍƈƄźȖȶ ǠƄƁǞż ƿƄƳž ǠſƾƅŽȚ ȤȶǋŽȚ ǠƄƁǞƳŽȚ ǚƁǞƵƄŽȚ ǁƸŮ ǚŮƾƲž ȔȚǍƷƐȚ ǘƁǍŶ ǠƉƃƸƃŽȚ ȬȤƾŵ ǊƁǞƪŽȚ ȢȤǞź ȝȚȤƾƸƉƴŽ ǀƸŮǍƯŽȚ ǀŸǞƵƣȚ ǟƶƃž ǕŻǞž