NU ES TR AS M E MO R IAS SAN MIGUEL TOPILEJO
Núm. 002
Queridos topilejences nos enorgullece compartirles el segundo tomo de la revista "Nuestras Memorias" (San Miguel Topilejo). Este nĂşmero estĂĄ dedicado a las plantas medicinales y el temazcal, a partir sus memorias y sus participaciones en las sesiones de Libro Club en Topilejo.
Intengrantes: Arisbet Valerio Zeno Daniela M. Flores Reyes
Indice
Medicina tradicional............................. 5- 6 Voces de la comunidad........................ 7- 8 El Temazcal............................................. 9- 10 Remedios de la abuela ....................... 11- 12 Mis palabras.......................................... 13 BibliografĂa ........................................... 14 Agradecimientos ................................... 15 SecciĂłn recortable................................. 17-19
Medicina Tradicional
En México, actualmente el uso de las plantas medicinales es una práctica común con alternativa terapéutica para diversos síntomas o enfermedades, entre ellas el dolor. Desde nuestros antepasados, en diferentes culturas, las plantas medicinales han sido utilizadas como droga o como fuente de productos terapéuticos. Por la actividad analgésica, por antinflamatoria de algunas especies, aunque no todas las reconocidas con estas características, sean realizado estudios científicos para a valar sus propiedades medicinales, o para obtener evidencia de que no producen efectos no deseados, de tal manera que se garantice la seguridad para la población que las consume. 1.
Es un hecho que el uso de las plantas medicinales es tan antiguo como la propia humanidad. A partir de su aparición el hombre ha tenido la necesidad de mantener y restaurar su estado de salud.Es un hecho que el uso de las plantas medicinales es tan antiguo como la propia humanidad. A partir de su aparición el hombre ha tenido la necesidad de mantener y restaurar su estado de salud. 2.
Medicina Tradicional
Los distintos grupos étnicos mexicanos poseen una manera especifica de comprender y ver el mundo; ello corresponde con la relación entre el medio ambiente, el individuo y la comunidad que norma; igualmente, la forma de ocupar los recursos naturales. 3. En las comunidades mexicanas, las plantas de mayor demanda son aquellas con propiedades sobre el SNC; la población las describe como para tratar: “los nervios”, “el susto” y “el espanto”, o contra el insomnio, el nerviosismo, la excitación nerviosa, para tranquilizar y contra el dolor. 4.
Dato curioso: México ocupa el cuarto lugar a nivel mundial con mayor diversidad vegetal, a demás de contar con gran riqueza en flora medicinal. 6.
La llegada de los españoles a México: Modifico radicalmente las prácticas de la medicina nativa de los Aztecas y el uso de las plantas medicinales. Diversos documentos coloniales, como los de Marín de la Cruz, Juan Badiano, Bernardino de Sahagún y Francisco Hernández, son ejemplos del uso de las plantas medicinales desde el punto de vista de los Aztecas. Entre estas obras, el manuscrito de Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis (Libro de las hierbas medicinales de los indios), terminando en México 1552, se refiere a las plantas medicinales nativas y sus efectos curativos. Es un tratado “herbario” escrito con la intención de mostrar al Rey de España la rica variedad de plantas medicinales que creció en el Nuevo mundo. Un anciano medico indígena oriundo de Tlatelolco, Martín de la Cruz, describe el nombre de cada planta y proporciona dibujos de ellas, y Juan Badiano (un joven también indígena) tradujo el material del Náhuatl al latín. Este libro fue ubicado en los archivos de la Biblioteca Vaticana, en Roma, y fue redescubierta en el Siglo XX por historiadores de E.U.A. que lo confundieron con un códice Azteca prehispánico y lo renombraron como Códice de la Cruz – Badiano o Códice Badiano. Este actualmente se encuentra en el Museo Nacional de Antropología e Historia de la CDMX. 5.
Voces de la comunidad: Humberto Avila Juárez. 76 años. Oriundo de Tlapan, desde hace 20 años vive en Topilejo, de profesión Albañil hasta la actualidad.
Actualmente acude a la casa del adulto Mayor "Paraiso", que se encuentra en la Iglesia principal de Topilejo. Humberto A. 20 Junio 2019. CM. "PARAISO"
Le gusta cooperar para las fiestas del pueblo, lo que le da un trato amable por parte de los habitantes nativos, invita a todos a que conozcan la feria del elote, que es a mediados de septiembre, porque el elote es más accesible y puede costar hasta $15 la docena del cacahuazintle.
Voces de la comunidad
Manuela Espinoza Camacho. 86 años. Nativa de Topilejo . Cultivadora y comerciante de rosas.
Actualmente se dedica a vender natillas (gelatinas) desde hace 18 años. Manuela E. 01 de Agosto 2019. CAM. "PARAÍSO".
Tuvo ocho hijos de los cuales ya murieron tres . Mando a sus hijos a la escuela par que tuvieran una carrera sencilla. -Me acuerdo que mi abuela tenia terrenos, sembraban rosas, maíz y chicharo. E íbamos a dejarles de comer a los peones.Las rosas las dejo de vender después de la muerte de su esposo, pero siempre ha sido comerciante.
El Temazcal *
En el imperio Azteca se acostumbraba el Temazcal para buscar el renacimiento del ser, dejar el pasado y la mala salud atrás. En nuestra vida cotidiana nos levantamos y tomamos un baño con agua y jabón, pero ¿Te has puesto a pensar que nuestro cuerpo requiere otro tipo de limpieza que purifique órganos internos y también nuestro espíritu? Entrar a un temazcal es encontrarnos con la sabiduría de nuestros ancestros, es adentrarnos en el vientre de la Madre Tierra, para reconocer quienes somos, y por qué estamos aquí; es el momento justo para sanar nuestros actos y pensar de nuevo. Antiguamente el temazcal era un privilegio que solo guerreros, sabios, mujeres embarazadas y gobernantes podrían disfrutas. Sin embargo, este baño se no se le negaba a nadie que deseara retomar el buen camino, es decir, renacer.
Tipos de Temazcal: Hay temazcales ceremoniales, terapéuticos, sociales y guerreros, cada uno con distintos fines. Ceremoniales: Se basa en cuatro puertas que buscan la sanación espiritual; emplean una fogata sagrada para calentarse de piedras volcánicas y troncos que se ofrecen a los cuatro puntos cardinales. Terapéutico: Se caracteriza por usar herbolaria para generar aromaterapia, provoca un ambiente de relajación, depuración y limpieza. Guerrero: Este temazcal es muy caliente y para realizarlo se requiere de un entrenamiento especial previo. Social: Se contempla como una reunión entre amigos o familiares para resolver un problema en común.
El Temazcal
Los cuatro puntos cardinales: Poseen distintos poderes, es por eso qué antes de entrar debes pedir permiso. Sigue las instrucciones del guardián para ocupar tu lugar. Las personas con las que compartirás este acto solemne se convertirán en tus nuevos hermanos. El temazcal te ayudara a limpiar tu sangre, órganos, órganos internos, ojos, cabello, piel, pulmones y vías respiratorias.
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Algunas plantas que se utilizan: Pirul: su función es sacudir las cenizas de las piedras. Alfalfa, la manzanilla, estafiate: Juntas elaboran el colchón dentro del Temazcal. Albaca, toronjil, hinojo, y hierba buena: Sirven como rama para esparcir el agua sobre las piedras Zacate limón, Yerbabuena, manzanilla: Su infusión se da a los participantes. Hierba del sapo: Ayuda a disolver el colesterol. Las plantas se escogen de acuerdo con la época del año y a las características climáticas de la región en la que se lleva a cabo el baño; las calientes provocan mayor sudoración, mientras que las frías protegen al organismo del exceso de calor.
Difere
ncias
entre
sauna , baño temaz de va cal. por y Es un S a u aire c n a : aliente debe , su pasar el 20% humedad r elativa , de lo no contra consid rio no era sa s una. e Como Baño de va los tur p c o o r s un 70 : o inclu , son más h úmed so 10 0% de os; lle gan a hume Tema La hu d a d rela zcal: meda tiva. d rela gener tiva es ar el v d el 100 aho s % par e utiliz conoc a an inf Es un imient usione os me espac s o io par dicina emoc a liber les. iones ar act que c os ne argas gativo tristez en tu s, y vida d a, el e ía a d nojo y í a, la el estr és.
Remedios de la abuela Té de Ruda: Sirve para la resaca y es un té abortivo** (**la infusión la tiene que preparar alguien con conocimientos sobre el tema, ya que puede tener consecuencias).
Té de Manzanilla: Sirve para los cólicos menstruales Digestivo Diabetes Suavizar la piel Prevenir el cáncer Relajante Dormir mejor Gripe Aclara el pelo. Familia de la margarita Té de canela con cochinillas: **Las cochinillas deberán estar vivas, buscarlas en las macetas. Un té para la gripe. Se ponen a hervir ambos ingredientes.
Sábila: La baba de la penca de la sábila, sirve para fortalecer el cabello y estimula el crecimiento. Ayuda a la cicatrización y para que la piel se regenere más rápido.
Nopal: Hervir el nopal y de la babita que suelta, beberla y se utiliza como laxante o depurativo. Al igual sirve para limpiar pisos y baños.
El té jengibre con limón: Hervir un poco de jengibre con medio jugo de un limón, para ayudar a perder peso.
Diente de león: Hervir las hojas del diente de león y tomarlo como agua de tiempo, ayuda a limpiar los riñones.
Mis palabras
“Me gusta participar, salir con los compañeros del grupo, convivir con ellos, porque de todos aprendo. Tengo 10 años en el grupo de Adultos Mayores “Paraíso”. Me gusta que vengan a leer las chicas del Libro Club.” Soledad Ruíz. 70 años.
“Yo no conocía el jengibre, pero con lo que dijeron los compañeros y la imagen de la hoja, ahora ya sé y para qué sirve.” Higinia V. 81 años
BIbliografía
1, 2.- Ana Laura Martínez. Julio-Septiembre 2015. “Herbolaría Mexicana para el tratamiento del dolor”. "Ciencia" (Revista de la Academia Mexicana de Ciencias). Núm. Del Vol. 66. Núm. 3. Pág 61, 62. 3, 4.- Gimena Pérez Ortega y María Eva González Trujano. JulioSeptiembre 2015. “Plantas medicinales contra la ansiedad”. "Ciencia" (Revista de la Academia Mexicana de Ciencias). Núm. Del Vol. 66. Núm. 3. Pág. 72, 73. 5, 6.- Fabiola Domínguez . Julio-Septiembre 2015. “La Biotecnología y las plantas medicinales”. "Ciencia" (Revista de la Academia Mexicana de Ciencias). Núm. Del Vol. 66. Núm. 3. Pág. 79- 81. 7.- Suplemento El Sol de México. 31 de Agosto de 2017. “Para todo mal, temazcal”. Pág. 4-5.
Agradecimientos AL pueblo de San Miguel Topilejo, en especial al grupo del Adulto Mayor "ParaĂso".
Directorio Dra. Claudia Sheinbaum Prado Jefa de Gobierno de la CDMX Dr. José Alfonso Suárez del Real y Aguilera Secretario de Cultura de la Ciudad de México Lic. Benjamín González Pérez Director General de Vinculación Cultural Comunitaria Jorge Mariano Mendoza Ramos Director de Desarrollo Cultural Comunitario Programa Social Promotores Culturales Ciudad de México 2019
“La vida de los muertos perdura en la memoria de los vivos.” CICERÓN
Material recortable
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