OKRA-sport programmaboekje 2020

Regio limburg

wandelen fietsen dans petanque kubb volleybal tennis motorclub crossboccia

sport Aanbod

2020

www.okra.be/limburg www.okrasportplus.be

sport.limburg@okra.be

Voorwoord Beste OKRA-sporters, De jaarlijkse sportbrochure is een vast gegeven binnen de OKRA werking. Ook dit jaar heeft het OKRA - SPORT+ team een interessante en boeiende brochure samengesteld.

In het feestjaar 2019 hadden we enkele grote sportactiviteiten als de wandeldagen, Okra danst en het sportevenement in Kiewit.

Ook de actie lekker actief kreeg in 2019 een vervolg.

Voor 2020 voorzien we opnieuw een 10 tal klassieke activiteiten als wandelen, kubb, fietsen, dans, gym enz.

De winterwandagen gaan dit jaar door in een prachtig wandelgebied rond Spa. Een aanrader voor iedereen die graag wandelt

door gemengde bossen, langs beekjes en bronnetjes.

Regionaal blijven we verder spelen met de volleybalploeg en biedt de motorclub meerdere activiteiten aan. Actieve, sportieve OKRA leden kunnen terecht op de sportvakanties.

OKRA SPORT+ heeft veel te bieden en vanuit de stuurgroep sport wensen we jullie allemaal een gezond, actief, dynamisch en veilig sportjaar 2020.

Sportieve groeten Maurice Hermans Voorzitter OKRA-SPORT+ Limburg Bea, Barbel, Els, Miet, Patricia en Vicky Het OKRA-SPORT+ team

Een gezonde in een gezond geest lichaam

Crossboccia is LOL verzekerd!

Inhoud 4 - 6

Dansen

7

Gym en aerobic

8 - 11

Wandelen

12 - 13

Fietsen

14

Petanque

15

Joggen

16

Tennis OKRA dubbelt

17

Volleybal

18

Kubb

19

Badminton

20

Motorclub

21

Sportvakanties

22

Sportboetiek

23 - 24

OKRA-SPORT+ lidmaatschap

25

Stuurgroep

26

Sportclubs

27

Elke calorie telt

www.okra.be/limburg

www.facebook.com/okralimburg

dansen

1. Dansen 1.1 Kadercursus dans Deze opleidingscursus richt zich tot diegene die les geven in een trefpunt. Nieuwe dansen worden aangeleerd en oudere dansen worden opgefrist. (nieuwe cursus start in april 2020) 9.30u tot 11.30u met een korte pauze. (Alt-Hoeselt en Alken: 9u tot 11u).

DATA LIJNDANS: Maandag 6 januari, 9 maart, 20 april, 31 augustus, 19 oktober 2020,

4 januari en 8 maart 2021

LOCATIES: - Alt-Hoeselt: Altenaar, Smisstraat 9 - Alken: zaal d’Erckenteel, Parkstraat Alken – Terkoest - Heusden: Ons Huis, Pastoor Paquaylaan 127 - Bree: Gerdak, Grauwe Torenwal 9 DATA GEMEENSCHAPSDANS: Maandag 3 februari, 18 mei, 21 september,

23 november 2020 en 1 februari 2021

LOCATIES: - Alt-Hoeselt: Altenaar, Smisstraat 9 - Heusden: Ons Huis, Pastoor Paquaylaan 127 - Bree: Gerdak, Grauwe Torenwal 9

DEELNAMEPRIJS: - € 20 per persoon per jaar voor enkel gemeenschapsdans (april 2020 - maart 2021) - € 25 per persoon per jaar voor enkel lijndans (april 2020 - maart 2021) - € 40 per persoon voor volledige cursus (betreft dezelfde persoon) Je kan met maximum 4 personen per trefpunt inschrijven

4

dansen 1.2 Gewestelijke oefennamiddagen dans begeleid door Okra-lesgever Gewesten organiseren een dansnamiddag waar OKRA-dansen worden ingeoefend Van 14u tot 17u.

DEELNAMEPRIJS: € 2/pp Verplicht inschrijven, ten laatste 3 dagen vooraf.

Donderdag 9 januari 2020

Trefpunt Opgrimbie (Lijndansen) GC, Hoekstraat 1 Opgrimbie Marie Thérèse Meyers: 089 76 13 86 marie.-.therese.meyers@telenet.be

Dinsdag 4 februari 2020

Trefpunt Bree Zaal De Barrier, Barrierstraat 11A, Gerdingen Neijens Liliane: 089 46 46 94, 0487 62 33 62 lilian.neyens@telenet.be

Dinsdag 10 maart 2020

Trefpunt Lommel Centrum Zaal Klosterhof, Oude Diestersebaan 1, Lommel Van Der Haterd Maria: 0474 30 47 31 mariavanderhaterd1@gmail.com

Donderdag 12 maart 2020

Trefpunt Val-Meer Zaal De Bond, Bampstraat 8, Valmeer Gemma Reijskens: 0497 54 57 28 gemma.reijskens@outlook.com

Dinsdag 21 april 2020

Trefpunt Beringen-Noord De Schans, Bivakstraat 6, Beverlo Valère Moons: 0496 73 99 74 valeremoons@hotmail.com

Dinsdag 19 mei 2020

Trefpunt Grote Brogel Zaal Breughelheem, Dorpsstraat 17, Grote Brogel Ria Ceyssens: 0473 53 78 06 ceyssensr@gmail.com

Dinsdag 22 september 2020

Trefpunt Hoeselt Centrum GC Ter Kommen, Europaplein 2, Hoeselt Yvonnen Thijsen: 0484 16 58 79 yvonne.thijsen57@gmail.com

Dinsdag 20 oktober 2020

Trefpunt Lanklaar Sporthal De Vrietsel, Groenstraat 20, Lanklaar Marleen Keuren: 0475 40 09 65 marleen.keuren@gmail.com

Donderdag 22 oktober 2020

Trefpunt Zonhoven Evenementenhal, Rozenkransweg , Zonhoven Odette Creten: 0475 96 06 33 odette.creten@gmail.com

5

dansen Dinsdag 24 november 2020

REGIO: OKRA Danst Lijndansen Zaal Oosterhof, Dr. Vanderhoydonckstraat 56, Lummen Patricia Schoenaers: 011 26 59 30 patricia.schoenaers@okra.be

Donderdag 26 november 2020

REGIO: Opfrisnamiddag koppeldans Parochiecentrum Rotem, Hoogbaan Patricia Schoenaers: 011 26 59 30 patricia.schoenaers@okra.be

1.3 Wekelijkse danslessen In verschillende trefpunten wordt er wekelijks gedanst.

Vraag de data aan op het regionaal secretariaat, sport: 011 26 59 37, sport.limburg@okra.be

1.4 Oefennamiddagen dans begeleid door trefpunten Donderdag 16 januari 2020

Trefpunt Borgloon Zaal Panishof, Bommershovenstraat 10A, Borgloon Ria Vanhees: 0495 26 52 47

Maandag 17 februari 2020

Trefpunt Alken (Lijndansen) GCC D’Erckenteel, Parkstraat, Alken Monique Geerdens: 011 31 31 50 monique.geerdens@telenet.be

Dinsdag 10 maart 2020

Trefpunt Hulst De Griffel, Hulsterweg 184, Tessenderlo Irene Wouters: 013 66 67 69 wouters1irene1@gmail.com

Woensdag 18 maart 2020

Trefpunt Diepenbeek Lutselus Rooierheide OC, Rooierheidestraat 100, Diepenbeek Rosa Cremers: 011 32 32 76

Donderdag 26 maart 2020

Trefpunt Zutendaal (Lijn- en koppeldansen) Zaal Kerkeberg, Blookbergstraat 16, Zutendaal Marthe Cnockaert: 0472 26 79 02 marthe.cnockaert@gmail.com

Dinsdag 5 mei 2020

Trefpunt Opglabbeek De Ichter, Gildenstraat 16, Opglabbeek Jan Aerden : 0473 20 17 42 janaerden@telenet.be

Donderdag 15 oktober 2020

Trefpunt Zutendaal (Lijn- en koppeldansen) Zaal Kerkeberg, Blookbergstraat 16, Zutendaal Marthe Cnockaert: 0472 26 79 02 marthe.cnockaert@gmail.com

Donderdag 22 oktober 2020

Trefpunt Alken (Lijndansen) GCC D’Erckenteel, Parkstraat, Alken Monique Geerdens: 011 31 31 50 monique.geerdens@telenet.be

6

gym en aerobic

2. Gym en aerobic 2.1 Wekelijkse gymlessen In verschillende trefpunten wordt er wekelijks aan gym gedaan. Raadpleeg onze website www.okra.be/limburg voor plaatsen en data.

2.2 Aerobic 50+ met spierversterkende oefeningen Eisden Lummen

Elke dinsdag van 10.15u tot 11.15u.

Cultureel Centrum, Koninginnenlaan 42 Elke donderdag van 9u tot 10u.

Sporthal, Sportweg 8

DEELNAMEPRIJS: per reeks: € 3 per les* voor OKRA-SPORT+ leden. Niet-OKRA-SPORT+ leden betalen € 33 extra per reeks. per les: € 5 voor OKRA-SPORT+ leden. *1 gratis les per reeks (vb reeks van 10 lessen = € 27) Niet in de schoolvakanties

Vraag de data aan op het regionaal secretariaat, sport: 011 26 59 37, sport.limburg@okra.be

7

wandelen

3. wandelen 3.1 Regionale winterwandeldagen Beleef de natuur in de Belgische Ardennen en ervaar wandelgeluk in het mooie Spa. Een mooie uitdaging om de omgeving van Spa te ontdekken als je houdt van prachtige natuur. Door haar ligging in het midden van het groen vormt hotel ‘Corsendonk Sol Cress’ het perfecte beginpunt voor de verschillende wandelingen met ervaren gidsen door de heuvelachtige bossen. Het centrum van Spa ligt op loopafstand en is via een korte afdaling per kabellift (€ 1.50) te bereiken. Direct vanuit het hotel begeleiden we verschillende prachtige, eenvoudige wandelingen. Je kan ook kiezen voor wat meer uitdagende wandelroutes met mooie vergezichten! Vergeet zeker je stevige wandelschoenen niet!

Dinsdag 18, woensdag 19 en donderdag 20 februari 2020 LOCATIE: ‘Corsendonk Sol Cress’ Spaloumont 5, 4900 Spa BUSPRIJS: € 15 incl. koffie of thee bij aankomst EIGEN VERVOER: € 5 incl. koffie of thee bij aankomst MAALTIJD: € 15 incl. soep, hoofdgerecht en water Niet-leden betalen € 5 extra.

INSCHRIJVEN: Via je trefpunt of op het regionaal secretariaat, 011 26 59 30, patricia.schoenaers@okra.be vóór 20 januari 2020

8

wandelen

3.2 Wandelen in gewest Lommel Uitgestippelde wandelingen van 4 km en 8 km.

Vertrek om 13u.

DEELNAMEPRIJS: â‚Ź 3 (incl. koffie & taart). Niet-leden : â‚Ź 4 MEER INFO: Jacques Maes: 011 75 95 24, jacques_maes@telenet.be

Dinsdag 7 april 2020

Lommel Barrier, vertrek aan de parochiezaal, Luikersteenweg 243

Dinsdag 28 april 2020

Lommel Werkplaatsen, vertrek aan De Moffel, Martinus van Gurplaan 31

Dinsdag 19 mei 2020

Lommel Heide-Heuvel, vertrek aan parochiezaal, Heide 250

Dinsdag 16 juni 2020

Lommel Kerkhoven, vertrek aan zaal Heidegalm, Kanaalstraat 18

Dinsdag 1 september 2020

Lommel Centrum, vertrek aan zaal Klosterhof, Oude Diestersebaan 1

Dinsdag 22 september 2020

Lommel Kolonie, vertrek aan buurthuis De Kom, Komstraat 2

9

wandelen 3.3 Wandelen in gewest Borgloon Uitgestippelde wandelingen van ongeveer 4 km en 7 à 8 km.

Vertrek om 13.30u.

DEELNAMEPRIJS: € 3 (incl. koffie & taart). Niet-leden : € 4.

Orientatiewandeling € 2. Vooraf inschrijven via uw trefpunt.

ALKEN Donderdag 2 januari 2020

Driekoningenwandeling GCC d’Erckenteel, Parkstraat z/n, Alken-Terkoest Benny Vanleeuw: 011 31 69 00, benny.vanleeuw@telenet.be

WELLEN Dinsdag 10 maart 2020

Zaal De Meersche, Molenstraat 4, Wellen Francy Serdons, 012 74 59 38, 0494 30 81 54, francyserdons@telenet.be

BORGLOON Maandag 11 mei 2020

Sporthal, St-Rochuslaan, Borgloon Florent Baldewijns: 012 74 46 49 of Jimmy Moens: 012 67 24 61, 0498 05 45 39, ghislain.moens@pandora.be

BORGLOON Maandag 14 september 2020

Oriëntatiewandeling Café “De Gouden Leeuw” Tongerse Steenweg, Borgloon Vertrek tss 13.30u en 14.30u Jimmy Moens: 012 67 24 61, 0498 05 45 39, ghislain.moens@pandora.be

KORTESSEM Dinsdag 29 september 2020

Chirolokalen, Brandstraat ,3723 Guigoven Anny Lambrechts: 0473 84 68 51, lambrechtsanny@hotmail.com

3.4 Bloesemdag in gewest Borgloon Je kan vrij starten voor wandelingen (4, 6 en 8 km) tussen 9.30u en 15u.

Broodjes, soep, dranken, taart en koffie te verkrijgen aan democratische prijzen.

Dinsdag 21 april 2020

LOCATIE: GC Het Panishof, Bommershovenstraat 10A, Borgloon.

DEELNAMEPRIJS: (ter plaatse betalen): € 1 OKRA-leden, € 2 niet-leden.

MEER INFO: Jimmy Moens: 012 67 24 61, 0498 05 45 39, ghislain.moens@pandora.be Vooraf inschrijven via uw trefpunt voor 13 april!

10

wandelen 3.5 Wandelen in gewest Bilzen (Aspergetochten) Een “aspergewandeling” i.s.m. trefpunt Schoonbeek ten voordele van ‘vzw Tandem Limburg’

Zondag 24 mei 2020

3 uitgestippelde wandelingen.

Vertrek tussen 8u en 15u.

LOCATIE: vertrek vanuit “Beterveld”, Schoolstraat, naast de kerk van Schoonbeek Ook maaltijd verkrijgbaar mits reservatie.

DEELNAMEPRIJS: € 1,5 / OKRA-leden: € 1 MEER INFO: Lutgarde Anthonissen, 0486 38 14 98 of mail naar anthonissenlutgarde@hotmail.com

3.6 Wandelen in gewest Hasselt ism STAD HASSELT Begeleide groepswandeling van ± 4, 5 en 8 km Vertrek om 14u behalve dauwwandeling 7u.

DEELNAMEPRIJS: € 3,5 (incl. koffie & taart) Dauwwandeling Kiewit: € 6 (achteraf spek & eieren)

HASSELT BANNEUX Maandag 20 januari 2020

Vertrek aan OC De Hazelaar, Merellaan 17 René Lëen: 011 22 20 06 of 0477 66 25 31? okrahbanneux@gmail.com

KERMT Maandag 16 maart 2020

Vertrek aan OC Kermeta, Diestersteenweg 204 Henriette Jouck: 011 25 09 69, gubbelmans-jouck@skynet.be

KIEWIT Woensdag 15 april 2020

Dauwwandeling Vertrek aan Domein Kiewit,Putvennestraat Robert Lardinois: 011 22 77 54, alida.berden@gmail.com

KURINGEN-TUILT Maandag 25 mei 2020

Vertrek aan OC De Biekaer, St. Jozefsplein Willy Reynders: 011 25 50 09, willy.reynders@skynet.be

HASSELT KATARINA Woensdag 1 juli 2020

Natuurwandeling (deelname: € 2) Vertrek aan parking Kinderboerderij Kiewit om 14.30u Jan Tournel: 0496 43 98 02, 011 22 14 34, jan.tournel@hotmail.com

STEVOORT Maandag 14 september 2020

Vertrek aan OC De Steborg, Broekstraat Elise Meisters: 011 31 42 62, joshh@scarlet.be

SPALBEEK Maandag 5 oktober 2020

Vertrek aan OC Eneinde, Spalbeekstraat 35A Jean Vanhaeren: 011 59 67 69, ijlv@skynet.be

11

fietsen

4. FIETSEN 4.1 Fietsen in gewest Borgloon: Bloesemdag Dinsdag 21 april 2020

Fietsen tussen de bloesems en kastelen van Bommershoven (Borgloon) 13, 25 en 43 km MEER INFO: zie rubriek 3.4 wandelen in gewest Borgloon p 10.

4.2 Fietsen met gewesten Peer, pelt, LOmmel en Bree Donderdag 14 mei 2020

Sportieve namiddag waar verschillende trefpunten naar toe fietsen.

LOCATIE: voetbalterreinen van Racing Peer-Linde, “Dommelstadion”, Kluisstraat DEELNAMEPRIJS: € 16 (incl BBQ + 2 drankbonnen) MEER INFO: Kai Deelkens: 0498 46 98 14

4.3 Fietsen in gewest Herk-de-Stad Trefpunten van het gewest Herk-de-Stad vertrekken vanuit hun trefpunt en fietsen naar een gezamenlijke tussenstop in Lummen.

Inschrijven: Gelieve vooraf het aantal deelnemers door te geven. Betalen kan ter plaatse.

Donderdag 10 september 2020

DEELNAMEPRIJS: € 5/pp (incl. koffie & taart)

Afstand: Ieder trefpunt bepaalt zelf de afstand van hun fietstocht.

MEER INFO: Ivan Hoebrechts: 013 55 22 42 ivan.hoebrechts@telenet.be

12

fietsen

4.4 Fietsen in gewest Bilzen (Aspergetochten) Kom fietsen ten voordele van “vzw Tandem - Limburg.”

Zondag 24 mei 2020

Afstanden: ongeveer 30 en 50 km MEER INFO: Zie rubriek 3.5 wandelen in gewest Bilzen (Aspergetochten) p. 11

4.5 Fietsen in gewest Hasselt ism STAD HASSELT uitgestippelde fietstochten: verschillende afstanden Vertrek om 14u.

DEELNAMEPRIJS: € 3,5 (incl. koffie & taart)

KERMT Maandag 16 maart 2020

Vertrek aan OC Kermeta, Diestersteenweg 204 Henriette Jouck: 011 25 09 69, gubbelmans-jouck@skynet.be

KURINGEN-TUILT Maandag 25 mei 2020

Vertrek aan OC De Biekaer, St. Jozefsplein.

Willy Reynders: 011 25 50 09, willy.reynders@skynet.be

STEVOORT Maandag 14 september 2020

Vertrek aan OC De Steborg, Broekstraat Jos Hermans: 0495 55 47 92, joshh@scarlet.be

SPALBEEK Maandag 5 oktober 2020

Vertrek aan OC Eneinde, Spalbeekstraat 35A Jean Vanhaeren: 011 59 67 69, ijlv@skynet.be

13

petanque

5. PETANQUE 5.1 Petanque in gewest maaseik Gezellig petanquetornooi voor OKRA-leden en niet-leden.

Dinsdag 26 mei en 25 augustus 2020

LOCATIE: Petanquepleinen aan zaal De Vrietsel, Groenstraat 20 Lanklaar Vanaf 13.30u tot 17u.

DEELNAMEPRIJS: € 4 (incl. koffie & taart) MEER INFO: Ivo VIola: 0495 69 31 29

5.2 Petanque in gewest Lommel Gezellig petanquetornooi voor OKRA-leden, waarbij er via loting verschillende ploegen worden samengesteld.

Donderdag 4 juni 2020

LOCATIE: De Moffel, Martinus van Gurplaan, Lommel Werkplaatsen Aanmelden vanaf 13u. Start activiteit 13.30u.

DEELNAMEPRIJS: € 3 Inschrijvenbij Lucien Verboven: 0495 75 13 17

5.3 Petanque in gewest Hasselt ism stad hasselt Vrijdag 5 augustus 2020

LOCATIE: Petanqueterrein Ten Hove, Ten Hove 5, Kermt Inschrijven ter plaatsen vanaf 13u. Start 14u.

DEELNAMEPRIJS: € 3,50 (incl. koffie & taart) MEER INFO: Henriette Jouck 011 25 09 69 gubbelmans-jouck@skynet.be.

5.4 Petanque in gewest peer Vrijdag 4 september 2020

LOCATIE: Petanqueterreinen, Dienstencentrum ‘de Schommel’, Rustoordlaan 42, Peer Aanmelden vanaf 13.30u. Start 14u..

DEELNAMEPRIJS: € 4 MEER INFO: Kai Deelkens: 0498 46 98 14.

14

joggen

6. JOGGEN 6.1 Joggen in Bilzen Wil je meedoen aan “Dwars door Hasselt” of gewoon aan je conditie werken, dan kan OKRA-SPORT+ Bilzen je hiermee helpen. Ze begeleiden je op de juiste manier om stapsgewijs 5 km te kunnen lopen. Wie gaat de uitdaging aan?

WANNEER: elke maandag en woensdag van 9.30 tot 10.45 uur.

LOCATIE: Bilzen, CC De Kimpel, Eikenlaan 25 MEER INFO: Jean Penders: 089 41 44 94, jfjpenders@hotmail.be

15

tennis

7. tennis 7.1 okra dubbelt

Dinsdag 8 september 2020 Van 9.30u tot 17u.

Recratief dubbelen met afsluitend een BBQ. Locatie: T.C. Bocholt, Eikenlaan 3, Bocholt.

MEER INFO: regionaal secretariaat: 011 26 59 37, sport.limburg@okra.be.

Hou onze website www.okra.be/limburg in de gaten voor meer info.

16

volleybal

8. VOLLEYBAL 8.1 OPROEP! Volleybalteam Limburg Op vrijdag 24 april 2020 zullen we met enkele Limburgse volleybalteams deelnemen aan het nationaal volleybaltornooi van OKRA in Duffel. Heb je vroeger volleybal gespeeld of ben je nog actief en lijkt het je leuk om met team Limburg de strijd aan te gaan tegen de andere provincies? Aarzel dan niet om contact op te nemen.

Het is de bedoeling vrijblijvend enkele uren samen te trainen, iedere laatste maandag van de maand in de sporthal van Kaulille (Steenakkerstraat 29). We trainen van 10u tot 12u.

TRAININGSDATA tot tornooi: 25/11 en 23/12/2019, 27/01, 24/02 en 30/03/2020.

MEER INFO: Maurice Hermans: 089 79 26 28, hermansmaurice@hotmail.com of maurice.hermans@skynet.be

8.2 Nationaal volleybaltornooi Diverse ploegen uit de Vlaamse provincies nemen het tegen elkaar op tijdens dit sportieve gebeuren.

Vrijdag 24 april 2020 LOCATIE: Zaal “Rooienberg�, Rooienberg 58 in Duffel MEER INFO: Maurice Hermans: 089 79 26 28, hermansmaurice@hotmail.com of maurice.hermans@skynet.be

17

kubbspel

9. KUBBSPEL Kubb is een Zweeds werpspel met als doel het omvergooien van houten blokken door er houten stokken tegenaan te gooien. Het is een combinatie van bowling, petanque en schaken. Het doel is de koning omver te werpen vooraleer de tegenpartij dat doet. Je kan het spelen op diverse ondergronden zoals zand, beton of gras. Het kubbspel is plezant en toegankelijk voor alle leeftijden. Opvallend is dat iedereen die het speelt ervan in de ban is en blijft.

9.1 gewestelijk kubbtornooi peer Het kubbspel wordt in heel wat trefpunten gespeeld.

De trefpunten van Peer organiseren samen een kubbtornooi op:

Donderdag 18 juni 2020

LOCATIE: voetbalterreinen van De Wuft, Wijchmaal MEER INFO: Lutgard Gijsens 011 63 30 69

18

badminton

10. BADMINTON 10.1 Badminton in gewest Hasselt

WANNEER: elke vrijdag van 14.15u tot 16.15u.

LOCATIE: Sporthal Runkst, D. Swennenstraat MEER INFO: Raoul Hayen: 011 27 44 89, raoul.hayen@skynet.be

10.2 Badminton in gewest Maaseik WANNEER: elke dinsdag van 15u tot 17u.

LOCATIE: Lanklaar, sporthal De Vrietsel, Groenstraat 20 MEER INFO: Marleen Keuren: 0475 40 09 65, marleen.keuren@gmail.com

19

motorclub

11. Motorclub Ben jij ook die levensgenieter die graag de vrijheid opzoekt met de motor? Of wil je eens een keertje eropuit trekken met leeftijdsgenoten? Welnu, dan ben je bij ons aan het juiste adres. De OKRA-motorclub is namelijk een gezellige vriendenclub van 50-plussers die regelmatig afspreken om samen te gaan touren.

En vergeet natuurlijk je duopassagier niet!

Niet enkel touren in de directe omgeving maar ook avontuurlijke reizen naar het buitenland staan op het programma. Voor 2020 staan Houffalize (rijden in Luxemburg) en KroatiĂŤ op hun to-do-lijst.

11.1 Een greep uit de activiteiten: - Maandelijkse ritten - GPS les voor motards - Deelname aan liefdadigheidsritten - Dag van de motorrijder - VLOM (Vlaams OKRA motortreffen) - Meerdaagse binnen- en buitenlandse reizen - Motorloze uitstapjes en samenkomsten - Facebookgroep voor clubleden Data en plaatsen worden steeds aan de clubleden kenbaar gemaakt per mail of op de website www.okra.be/limburg MEER INFO: voorzitter motorclub: Berto Vanbrabant: 0486 10 19 57,

vanbrabantberto@hotmail.com.

LID WORDEN: 011 26 59 36, eric.hulsmans@okra.be

20

sportieve vakanties

Meer info: 011 26 59 44 krareizen.be limburg@o

12. Sportvakanties

Hou je van een echte uitdaging? Neem dan eens deel aan één van onze ski-, dans-, fiets-, wandel-, of motorvakanties. Sportief plezier gegarandeerd!

›

Ski- wandelvakantie

›

Fietsvakanties

›

motorvakanties

›

dansvakantie

Maria Alm (Oostenrijk): 25/01 - 01/02/2020

De Veluwe (Nederland): 22/06 - 26/06/2020 Kempen: 14/09 - 19/09/2020

Kroatië: 03/05 - 12/05/2020 Houffalize (Vayamundo): 22/09 - 26/06/2020

Spa Sol cress: 04/05 - 08/05/2020 Oostende (Vayamundo): 09/11 - 13/11/2020

21

›

verblijf/wandelvakantie Waldbreitbach - Duitsland: 02/09 - 06/09/2020

sportboetiek

SPORTBOETIEK Vanaf 2020 zal de sportboetiek volledig vernieuwd zijn.

Alle artikelen zijn te bekijken op de website van OKRA (www.okra.be) en OKRA-SPORT+ (www. okrasportplus.be) via de knop webshop. LET OP: Je dient gebruik te maken van de drie velden om het telefoonnummer correct in te geven

vb:

+32

0476

xx xx xx

+32

013

xx xx xx

Alle artikelen kunnen via het OKRA regionaal secretariaat, afdeling sport, besteld worden: 011 26 59 37, sport.limburg@okra.be Vermelde prijzen zijn onder voorbehoud van eventuele prijsstijgingen en gelden voor OKRASPORT+ leden. OKRA-leden en niet-leden kunnen materiaal aankopen, maar niet aan deze prijs.

22

OKRA-sport+ lidmaatschap

OKRA-SPORT+ LIDMAATSCHAP Hoe word je lid van OKRA-SPORT+?

OKRA-SPORT+ is een erkende sportfederatie, waarvoor je een aparte lidmaatschapsbijdrage per jaar betaalt via een lokaal OKRA-trefpunt. OKRA-leden kunnen aan het voordeeltarief van € 8 aansluiten bij OKRA-SPORT+.

Het OKRA-lidmaatschap bedraagt € 25 per jaar voor een hoofdlid en € 42 voor het gezinslidmaatschap (bv man & vrouw). Alle bijkomende personen op het hetzelfde adres zijn gratis lid (bv zoon/dochter).

CM sportvoordeel Alle CM-leden die een sport uitoefenen in clubverband, in een sportcentrum of deelnemen aan een erkende jog- of zweminitiatie hebben recht op een tegemoetkoming in de kosten van het inschrijvingsgeld.

Voor de OKRA-SPORT+ leden betekent dit dat de € 8 lidmaatschapsbijdrage wordt terugbetaald. Het formulier dient, na betaling van de lidmaatschapsbijdrage aan je trefpunt, ingevuld binnengebracht te worden bij CM direct (via CM brievenbus). De bijdrage van € 8 wordt op de individuele rekening teruggestort.

23

OKRA-sport+ lidmaatschap Het OKRA-SPORT+ lidmaatschap biedt heel wat voordelen: - Deelname aan alle sportactiviteiten, georganiseerd door OKRA-trefpunten, OKRA- Limburg en OKRA-algemeen. (winterwandeldagen, bloesemtochten, gewestelijke fiets- en wandelactiviteiten, nationaal volleybaltreffen, …)

- Een degelijke omnisport-verzekering alsook ‘burgerlijke aansprakelijkheid’ (wanneer jij een ongeval veroorzaakt) en ‘lichamelijke ongevallen’ (wanneer jij het slachtoffer bent van een sportongeval), zowel voor deelnemers als lesgevers.

De OKRA-SPORT+ verzekeringspolis dekt ruimere bedragen dan deze die wettelijk door Sport Vlaanderen zijn vastgelegd.

- Opgeleide sportverantwoordelijken/lesgevers. Deze sportverantwoordelijken/lesgevers nemen deel aan vormingen door OKRA-SPORT+ georganiseerd.

- Lesmateriaal ter beschikking gesteld voor de OKRA-danslessen.

- Materiaal aan democratische prijzen aan te kopen.

- Grote OKRA-SPORT+ projecten ism KUL waar iedereen aan kan deelnemen, zoals Lekker actief, Elke Stap Telt, Elke Trap Telt, Elke Club telt, … met degelijk materiaal en ledenvoordelen.

- Ondersteuning van het regionaal secretariaat afdeling sport.

011 26 59 37, sport.limburg@okra.be - Belangenbehartiging van sportende senioren.

Door je aan te sluiten bij OKRA-SPORT+ uit je tevens respect voor vrijwilligers die zich dag in dag uit inzetten voor de OKRA-SPORT+ werking, bv. wandel- en fietsroutes uitstippelen.

De mutualiteiten betalen daarenboven het lidgeld van OKRA-SPORT+ terug!

OKRA blijft als organisator steeds verantwoordelijk. Het OKRA bestuur kan niet-OKRA-SPORT+ leden weigeren om deel te nemen aan hun sportactiviteiten.

24

stuurgroep

REGIONALE STUURGROEP SPORT De regionale stuurgroep sport is het beleidsorgaan dat instaat voor de opvolging van de sportwerking te Limburg. We vergaderen ongeveer 3 keer per jaar en deze vergadering bestaat uit vertegenwoordigers (vrijwilligers en beroepskrachten) van de regio.

Deze groep stuurt de sportwerking, neemt nieuwe initiatieven en adviseert de regio.

Leden van de stuurgroep Voorzitter: Maurice Hermans maurice.hermans@skynet.be of hermansmaurice@hotmail.com Medevoorzitter: Marcel Neuts neuts.marcel@gmail.com Luc Van Camp lucmoniquevancamp@gmail.com Mathieu Vangelabbeek mathijs.vangelabbeek@skynet.be Raymond Collings raymond.collings@skynet.be Jul Cypers jul.cypers@gmail.com Hub Regoudt hub.regoudt@gmail.com Chris Severy chris.severy@gmail.com jh.hoeven@telenet.be Jean Hubert Hoeven (Voorzitter OKRA-Limburg) nicole.kenners@hotmail.com Nicole Kenners (Voorzitter OKRA-Limburg) ingrid.peeters@okrasportplus.be Ingrid Peeters * (Directeur OKRA-SPORT+ Algemeen) steven.eerdekens@okra.be Steven Eerdekens * (Regiodirecteur OKRA-Limburg) Laura Ongena * (Educatieve OKRA-Limburg) laura.ongena@okra.be Bea Jans * (adm OKRA-Limburg, sport) bea.jans@okra.be (* beroepskrachten)

25

sportclubs

114 sportclubs OKRA-SPORT limburg GEWEST BERINGEN ‣ Beringen ‣ Beringen-Noord ‣ Heusden ‣ Hulst ‣ Koersel ‣ Paal ‣ Schoot ‣ Stal-Koersel GEWEST BILZEN ‣ Alt-Hoeselt ‣ Bilzen Centrum ‣ Eigenbilzen ‣ Hoeselt Centrum ‣ Schoonbeek GEWEST BORGLOON ‣ Alken ‣ Borgloon ‣ Groot Kortessem ‣ Heers ‣ Wellen GEWEST BREE ‣ Beek ‣ Bocholt ‣ Bree ‣ Bree ‘t Hasselt ‣ Gruitrode ‣ Kaulille ‣ Lozen ‣ Meeuwen ‣ Reppel ‣ Tongerlo ‣ Wijshagen GEWEST GENK ‣ As / Niel bij As ‣ Bokrijk ‣ Genk Bret-Gelieren ‣ Genk Centrum ‣ Opglabbeek ‣ Zutendaal GEWEST GINGELOM ‣ Borlo-Buvingen-Muizen ‣ Jeuk Boekhout ‣ Sint-Truiden GEWEST HASSELT ‣ Diepenbeek Centrum ‣ Diepenbeek Lutselus Rooierheide ‣ Hasselt Banneux ‣ Hasselt Heilig Hart

‣ Hasselt Katarina ‣ Hasselt Runkst ‣ Kermt ‣ Kiewit ‣ Kuringen Centrum ‣ Kuringen Tuilt-Stokrooie ‣ Spalbeek ‣ Sint Lambrechts Herk ‣ Stevoort ‣ Zonhoven GEWEST HERK DE STAD ‣ Berbroek ‣ Donk ‣ Herk de Stad ‣ Lummen Centrum ‣ Lummen Thiewinkel ‣ Meldert ‣ Nieuwerkerken ‣ Schakkebroek ‣ Schulen ‣ Wijer ‣ Zelem GEWEST LOMMEL ‣ Lommel Barrier ‣ Lommel Centrum ‣ Lommel Heide-Heuvel ‣ Lommel Kerkhoven ‣ Lommel Kolonie ‣ Lutlommel GEWEST MAASEIK ‣ Dilsen ‣ Dorne ‣ Elen ‣ Geistingen ‣ Kessenich (blog) ‣ Kinrooi ‣ Lanklaar ‣ Maaseik ‣ Molenbeersel ‣ Neeroeteren ‣ Ophoven ‣ Rotem ‣ Stokkem GEWEST LANAKEN/ MAASMECHELEN ‣ Eisden ‣ Lanaken ‣ Meeswijk ‣ Neerharen ‣ Opgrimbie ‣ Proosterbos ‣ Rekem

26

GEWEST NEERPELT ‣ Achel ‣ Hamont ‣ Neerpelt Boseind ‣ Neerpelt Centrum ‣ Neerpelt Grote Heide ‣ Neerpelt Herent ‣ Overpelt Centrum ‣ Overpelt Haspershoven ‣ Overpelt Lindelhoeven ‣ St Huibrechts Lille GEWEST PEER ‣ Eksel ‣ Grote Brogel ‣ Hechtel ‣ Helchteren ‣ Houthalen Centrum ‣ Houthalen Laak ‣ Houthalen Lillo ‣ Houthalen Oost ‣ Kleine Brogel ‣ Linde-Wauberg ‣ Peer ‣ Wijchmaal GEWEST RIEMST/ TONGEREN ‣ Kanne ‣ Valmeer ‣ Tongeren

Alle trefpunten hebben een eigen website.

Raadpleeg zeker eens een keertje hun activiteiten.

Hoe? Type: www.okra.be/trefpunt/naamvanhettrefpunt

t l e t e i r o l elke ca

atie op im n a d n a r en Wandelen s en het il r r e t n ij m en rond de Thor Park * Het gekozen goede doel: Welzijnsschakels, met de boodschap dat ouderen in armoede ook de kans moeten krijgen om te kunnen bewegen en sporten.

20

Ten voordele van els ijn z *Wel sschak vzw

Zaal De Kring Thor Waterschei

27

Door Ifs58 - Eigen werk, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41286960

r o o v e e m t r o sp ! k e e w e t s m r a de w

di2 ju2n0i

van harte welkom!

Heb je talenten?

Zet ze in voor OKRA

r e g i l l i w j i vr e i d jn? i j z i j k n e o Be z p o r a a n waar we Contactee

Wij kijken uit en gemoti naar enthousiaste veerde vri die zich e jwilligers en aantal , uren per week kunnen v rijmaken .

Wij wens en onze te ams van in de OKR vrijw A-trefpun ten te vers illigers terken.

r Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

Tel 011 26 59 33/43 (Laura/Linsey) of mail naar: limburg@okra.be

OKRA is de grootste sen iorenvereniging v an Vlaande ren.

Een verenig ing van, voo r en door 55-plu ss e r s.

Wil je hiera an meewerk en?

VU: OKRA-Limburg, Koningin Astridlaan 33 - 3500 Hasselt