Kort nieuws

Supplementen nemen na de houdbaarheidsdatum

Op het label van voedingssupplementen staat een ‘tenminste houdbaar tot’ (THT) datum. Na de THT-datum kan de kwaliteit van een voedingssupplement achteruitgaan, maar in de meeste gevallen is het nog veilig om in te nemen. Je hoeft een potje waarvan de THT-datum is verstreken, dus niet weg te gooien.

Een voedingssupplement waarvan de THT-datum is verstreken, kan van mindere kwaliteit zijn, omdat de actieve stoffen, bijvoorbeeld vitamines, kunnen oxideren of bederven. Dit betekent dat er na verloop van tijd minder van deze stoffen in het product kunnen zitten. Er zijn meerdere factoren die invloed hebben op de afname van kwaliteit van een product. Bijvoorbeeld hoe het product wordt bewaard. Supplementen kun je het beste op een koele, donkere en droge plek bewaren, omdat in een relatief warme omgeving de kwaliteit sneller afneemt. De meeste voedingssupplementen hebben een houdbaarheidsdatum van ongeveer 3 jaar.

www.ivg-info.nl/nieuws/supplementen-nemen-na-de-houdbaarheidsdatum/

NIEUW:

HOGE DOSERING MET BONUSAN D3 & K2

Vitamine D3 en K2 versterken elkaar als synergisten. Vitamine D3 draagt ertoe bij dat calcium goed wordt opgenomen uit de voeding en vitamine K2 zorgt vervolgens voor de opname van calcium in de botten. Bovendien draagt vitamine K2 bij tot een normale bloedstolling en ondersteunt vitamine D3 het immuunsysteem.

• Hoge dosering met 75 mcg D3 en 90 mcg K2 • Actieve, goed opneembare vormen • K2 in de natuurlijke vorm menaquinon-7 (MK7) • In een vetmatrix van extra vierge olijfolie • Het belang van deze combinatie is gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek

www.bonusan.com/nl/vitamine-d3---k2

Gezondheidsvoordelen groene thee

Groene thee is een van de oudste dranken ter wereld, met een geschiedenis die al meer dan 5000 jaar teruggaat. Dit heeft van oudsher veelal te maken met de gezondheidsvoordelen ervan. Groene thee wordt bereid uit de bladeren van de theeplant Camellia sinensis, die met name groeit in Zuidoost-Azië. Het is een ongefermenteerde soort thee waarbij de theeblaadjes met stoom worden behandeld, waardoor de belangrijke inhoudsstoffen (polyfenolen zoals catechinen) beschermd worden tegen oxidatie.

(Voorlopig) toegestane gezondheidsclaims:* • helpt als antioxidant beschermen tegen oxidatieve schade • ondersteunt het behoud van gezonde cellen en weefsels • beschermt tegen ouderdomsverschijnselen • draagt bij aan de conditie van de bloedvaten • ondersteunt het hart • ondersteunt het behoud van een normale cholesterolspiegel • ondersteunt de vetstofwisseling • helpt bij het behouden of bereiken van een gezond gewicht Groene Thee-PS van Vitals is beter opneembaar door toepassing van de gepatenteerde Phytosome®technologie van de Italiaanse producent Indena. Dit product is gestandaardiseerd op 120 mg catechinen en 75 mg EGCG per capsule.

* = Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

www.vitals.nl/nieuws/gezondheidsvoordelen-groene-thee

Persoonlijk leefstijlplan

Voor een gezond en gelukkig leven

Investeer in jezelf

Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden. Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt.

Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: • Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' • De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset • Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt • Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan

Richard de Leth Uitgeverij Bertram en de Leeuw Uitgevers ISBN 9789461562395

K I D S