Presidente Carlos Andrés Loreto Herrera Director General Lic. Gabriela Puebla Othón Director Comercial Lic. Ángeles Ramírez Diseño Comercial Lic. Oscar Quiñones Director de Diseño Carlos Arias Copy Editor Anna Álvarez Styling Portada Llenuel Fro Diseño Editorial Idgd. Aurelio Carmona Asesor Jurídico Lic. René Madera 6
CARTA EDITORIAL Primer Aniversario
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DETRÁS DE CÁMARAS La Historia debe continuar
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LOOK GATSBY
LA IMPORTANCIA DE PONERNOS METAS
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GUIA PARA VISITAR PLAYAS DE TIJUANA
El JABON Octava Parte
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COMO ORGANIZAR UNA FIESTA MEXICANA
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Por Gabriela Puebla
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EN PORTADA ALEXIS STEPHAN
Por Angeles Ramírez
Por Fernando Kolbeckc
Por Carlos Arias
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Por Xuxu Cabrera
Por Rafael Alcaraz
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Por Gabriela Ornelas
Por Gabriela García Cabrera
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Por Kimberly S. Cerrillo
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NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
LA SINCERIDAD AMIGAS
LAS ZAPATILLAS Tips y Algo Más Por Llenuel Fro
Colaboradores Gabriela Ornelas Gabriela García Cabrera Kimbrely S. Cerrillo Xuxu Cabrera Fernando Kolbeckc Llenuel Fro Edición mensual #12 de Septiembre de 2013. Domicilio de la publicación es: Colina Azul #6209 Local 5-B, Colinas de Aguacaliente, Tijuana, B.C. 10,000 ejemplares. Ejemplar Gratuito. Oficinas: 634-25-10 y 216-87-25 152*15*11371 nuevasamigastv@gmail.com
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Carta Editorial Gracias a ti, Celebramos nuestro
1er Aniversario El mes de Septiembre festejamos contigo un año lleno de buenos momentos, la alegría de tener cada vez más lectores y poder llegar a más ciudades a través de las redes sociales, próximamente a través de nuestra página oficial de Nuevas Amigas Online. En esta edición, te presentamos a Alexis Stephan, una mujer emprendedora, de un corazón fuerte y una personalidad impactante que ha trascendido en la industria de la belleza en Tijuana. Con un trabajo intachable de excelencia en servicio y profesionalismo. Por otra parte te regalamos los mejores tips, para que celebres las fiestas patrias al máximo, los mejores consejos de moda con el talentoso diseñador Llenuel, la esperada Octava parte de “ El Jabón” y sin olvidar que aún es verano, te
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NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
damos los secretos para disfrutar de nuestras playas de la región. Me despido agradeciendo nuevamente por regalarnos su preferencia en todos nuestros eventos, editoriales y en nuestro programa de televisión y dándole gracias a Dios por nuestro talentoso equipo de editores, fotógrafos, escritores, publicistas, modelos y a todas las personas que hacen que “Nuevas Amigas Magazine“ pueda llegar hasta sus hogares, oficinas, empresas, restaurantes, consultorios y más.
Atentamente
Gabriela Puebla Directora General
Detrás de cámaras
“La historia debe continuar” D
esde el 2011 Gabriela Puebla, ha trabajo en la industrial de la televisión y la publicidad en México, siendo directora y empresaria en el área del entretenimiento en Baja California fundadora de CASA TOUR, programa que se televisaba a través de Sistema de Noticias PSN y Canal TVes con difusión a través de varias ciudades de la región. A través de todo ese recorrido en el ámbito del entretenimiento Gabriela Puebla decidió crear un nuevo concepto, que sus televidentes le pedían, el área de la mujer en la vida cotidiana de la Región, se dieron cuenta de la importancia de la mujer en el hogar, las empresas, y diferentes áreas del crecimiento, la elección de autos, casas, alimentación, belleza y demás necesidades de la vida diaria. Así fue como se investigó y se creó la manera más integral de entretenimiento diseñado para apoyar a la Mujer Mexicana, con los mejores consejos de belleza, hogar, moda, alimentación y salud.
En una velada con el equipo del nuevo proyecto, entre vino, la noche y la buena energía de trabajo, en una conversación casual sale el nombre “Nuevas Amigas”, el porqué es sencillo, porque desde momento todos nuestros televidentes y lectores serian nuestras ‘Nuevas Amigas” y claro amigos también, porque el 30% de nuestra es de hombres interesados por comprender más a la mujer. Siendo un equipo exitoso por su jovialidad, entusiasmo, entrega por el proyecto de los cuales destacan Gabriela Orihuela, Oscar Quiñones, Ángeles Ramírez, Liliana Félix, Llenuel Fro, Luis Salazar y a todo el equipo de “Nuevas Amigas”, revista y programa de televisión. Donde detrás de cámaras, tenemos a Global Comers, S.A. de C.V., la casa productora responsable de todo, que disfrutamos a través de diferentes proyectos de entretenimiento como son comerciales, capsulas informativas, cobertura de eventos entre otros servicios. Y el día de hoy podemos disfrutar de una renovación total de aniversario en “Nuevas Amigas Magazine”, en la cual agradezco por invitarme a formar parte de este talentoso equipo, lleno de buena energía, entusiasmo y creatividad, integrándome en el área de Diseño Editorial y ,próximamente, en la conducción de una sección sorpresa que tenemos preparada para este mes de septiembre. Su Amigo Carlos Arias. Director de Diseño Editorial
No te pierdas este divertido programa... Martes y Jueves 8:00 pm. Sábados y Domingos 4:00 pm por el canal 142 Miércoles 6:00 pm y Sábados 8:00 pm por el canal 151
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La Importancia de
PONERNOS METAS Por: Rafael Alcaraz
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odos nos ponemos metas, metas laborales, metas escolares, personales hasta físicas. Esto es lo que hace que progresemos dentro de la vida. El hecho de poder decir; “Yo logré esto.” Juega un papel muy importante en nuestra confianza y autoestima. Entre más nos reconocemos como personas que logran metas, más fácilmente podemos ponernos retos progresivamente más complejos. De lo contrario cuando nos ponemos metas y no las terminamos, nos quedamos con una idea de fracaso, una idea de no ser capaces o de que no somos lo suficientemente competentes para la meta que nos propusimos. ¿Cómo evitamos esto? La idea va más a jugar con lo que si podemos lograr para ir aumentando la confianza poco a poco para que podamos llegar a la meta, esto lo hacemos con minimetas. Está comprobado que aprendemos a funcionar por medio de premios y castigos. Si
constantemente nos ponemos mini-metas y las cumplimos, serán hábitos difíciles de romper. De la misma manera, si nos ponemos metas difíciles de cumplir y las dejamos pendientes o las abandonamos será más fácil que evitemos en un futuro ponernos metas para evitar sentirnos mal. Por ejemplo, muchas veces queremos aprender habilidades nuevas como cocinar, un idioma nuevo, incluso empezar a leer todos aquellos libros que nos han estado recomendando, en un principio pueden ser metas muy abrumadoras, sin embargo: Si cada dos semanas nos proponemos cocinar un platillo nuevo, al final del año tendremos veinticuatro platillos en nuestro recetario personal. Si cada semana nos proponemos aprender diez verbos de otro idioma, al final del año sabremos quinientos verbos de otro idioma. Si nos proponemos leer veinte hojas al día de cualquier libro, equivale a cien hojas
por semana, que en promedio pasa a ser dos libros por mes. Las metas son las mismas, pero si las desglosamos en pedazos más cómodos podemos premiarnos y motivarnos para seguir adelante. El paso más difícil es empezar, si facilitamos los primeros pasos, haciéndolos más cortos y constantes, en lo que menos esperamos ya cumplimos nuestro objetivo.
Psic. Rafael Alcaraz CÉDULA: 7092739 Terapeuta en Tijuana: Individual, Parejas, Grupos y Familiar Email: psicologo.alcaraz@gmail.com Cel. (664) 305-0825 Esquina Blvd Sanchez Taboada y Diego Rivera #2389 Int. 3-C Edificio Éthel (arriba del OXXO). Tijuana, B.C. Estacionamiento a un lado de KOMASA
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“El jabón” Octava parte
Por: Gabriela García Cabrera
A
sí paso el tiempo entre salidas al cine, conciertos, cenas, exposiciones de arte, siempre comportándose como un caballero. Yo estaba entre que el joven era homosexual o simplemente quería mi amistad real sin cariñitos coquetos ni romanticismo. Cuando mas estaba segura de una de esas opciones, el chico de los ojos almendrados se comportaba coqueto, me tiraba piropos que me enardecían la sangre y me ponía a soñar despierta.
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ra una confusión tremenda que duró más o menos tres meses. Un día me invito a un evento de fotografía al cual asistiría toda su familia, incluyendo a su madre. No sé porque las madres de los hombres intimidan, no es solo respeto, si no necesidad de aprobación inmediata. La opinión de la madre tiende a ser la más importante para un hijo varón. Quedamos de vernos en el lugar alrededor de las ocho de la noche. Le di una visitada al closet de mi hermana y tome prestado un vestido negro, ni muy reservado ni muy saleroso. Perfecto para la ocasión. Llegue al lugar y él me estaba esperando afuera de la puerta principal. – Te ves guapísima. Perfecto rompehielos de la noche, los nervios se desvanecieron, al fin al cabo, yo solo necesito su aprobación y no la de su madre. Al llegar a la mesa donde estaba su familia todos me saludaron con un gusto sincero, entre sonrisas y abrazos. Para mi sorpresa, la persona con la que más platique abiertamente fue con su madre. Esa mujer de ojos claros, cabello ceniza y piel cansada por el tiempo resulto ser encantadora. Me servía vino al por mayor y me interrogaba sin pelos en la lengua, directa, así como soy yo y como me gusta que me traten. La noche voló entre carcajadas, vino, buena comida y fotografías. Al despedirme de su padre, un hombre alto, de mirada profunda y bastante atractivo para su
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edad, tuve la sensación de que sería la última vez que lo vería y me nació una necesidad de agradecer la buena noche que él y su familia me habían regalado. – El gusto es nuestro bonita, gracias por venir.
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ramos los últimos en la mesa, tenía una larga manejada por hacer y ya era tarde así que me despedí de él. – ¿No quieres ir a mi casa por unos tragos? - Pues, vamos. Mientras caminábamos hacia su carro se me vino a la mente lo que mi ex esposo me había dicho unos meses atrás – Te vas a quedar sola, como todas las mujeres en tu familia, todas son divorciadas. Ese es tu destino. Sentí un nudo en el estomago. Puede que este chico no sea mi compañero de vida, pero eso no quita que no la pueda pasar bien, ¿no? El chico de los ojos almendrados me tomo del brazo y yo deseche todos los malos recuerdos en ese momento.
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l llegar a su departamento se dio cuenta de que no traía las llaves de la puerta principal ni el control del acceso al garaje que era nuestra en algo más. – ¡Yo lo puedo intentar! dije emocionada. – ¿Segura? Traes vestido y te vas a ensuciar toda, no mejor no. – No importa, ándale, vamos. Le dimos la vuelta al edificio y cuando me señalo por donde tenía que meterme le entregue mi bolso, mis zapatos, me agarre el cabello, y le dijea – Voltéate, es probable que se me suba el vestido con la arrastrada que me voy a dar. El sonrió y dijo –No puedo creer que vas a hacer esto, la mayoría de las chicas que conozco jamás harían algo así por temor a ensuciarse la ropa, despeinarse o romperse una uña. – Yo no soy la mayoría así que no te hagas tonto y ¡voltéate! Cuando me asegure de que no me estaba viendo, me acosté en el pavimento y
comencé a arrastrarme lentamente, no tuve problema alguno hasta que mi busto topo con la reja y me quede atorada. – ¿Ya? Pregunto desesperado. – No, ya casi, no voltees. Dije con la poca voz que me salía por tener el cuerpo aplastado. Inhalé todo el aire que pude, cerré los ojos y me arrastre con fuerza. – ¡Listo! ¡Pase! Me puse de pie, me sacudí la tierra, me acomode el vestido y le pedí que me pasara los zapatos por la reja. Me los puse y entre al edificio que estaba bastante confuso entre tantos pasillos y escaleras.
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or fin di con la puerta principal, la abrí y ahí estaba el, parado con una sonrisa enorme y los brazos abiertos. Me acerque y lo abrace. Al desprenderme de sus brazos quedamos frente a frente. – ¡A veces se me olvida lo chaparrita que estas! Me dijo acomodándome el cabello. Me subí a un escalón y quedamos a la misma altura. – ¡Listo! Bajo sus manos hasta mis mejillas, su mirada analizando mis pensamientos, pego su cuerpo junto al mío y me dio un beso de los que no se olvidan. Sentía que reventaba de la felicidad, por fin, después de meses de salir, el chico de los ojos almendrados se animo a dar el siguiente paso. Sentía que flotaba, el tiempo se detuvo y nada importaba en ese momento. Era mucho mejor de lo que había imaginado, yo solo quería quedarme así, ahí, sin prisas ni promesas, sin rodeos ni futuro. Así, como estábamos en esa noche cálida, compartiendo ese beso que me cambio la vida.
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ALIVIA DOLORES CON TEPARIA NEURAL L a Terapia Neural es una técnica de médicina alternativa alemana para erradicar dolores de columna, rodilla, migrañas, hombros, entre otros que actúa directamente sobre el sistema neurovegetativo, reordenando el funcionamiento del mismo y simultáneamente el estado bioenergético de la membrana celular.
Esta terapia neutraliza las irritaciones mediante inyecciones en puntos específicos según la historia de vida de cada persona y su sistema nervioso, de tal forma que buscará un nuevo orden de mayor equilibrio, en el cual, el dolor, la infección, la alergia, el desarreglo hormonal desaparezcan. El sistema nervioso vegetativo regula las funciones de órganos y tejidos, integrándolos en ese todo y manteniéndolo en su máximo equilibrio posible. Cualquier irritación sobre esa red nerviosa (cicatrices, infecciones, intervenciones quirúrgicas, estrés emocional...) puede alterarlo y así aparecer síntomas diversos en cualquier zona de cuerpo.
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La terapia es aplicada por el Doctor Nicolás Osuna Aguilasocho, especializado en medicina alternativa, quien comentó que el milagro de la vida sólo es posible mediante el control y el autogobierno de todos los mecanismos neuroreguladores. El intercambio de informaciones y la elaboración de estímulos, se efectúan por medio de las vías del sistema nervioso vegetativo.
La Terapia Neural corrige dichos bloqueos que actúan afectando a determinados órganos, mediante la aplicación de microdosis de medicamentos denominados “neuralterapéuticos”, que inyectados en puntos específicos, logran restablecer el orden perturbado.
COMO ORGANIZAR UNA
FIESTA MEXICANA
Ocho
p r á c t i c a s ideas para o r g a nizar tu tradicional noche mexicana en estas fiestas patrias, no olvides tener todo a la mano para que tu evento sea inolvidable.
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Como sabes, una noche mexicana no sería tal sin los típicos adornos patrios como el papel picado, los sombreros de palma o de charro, el típico zarape en forma de moño al centro del lugar de encuentro.
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No olvides que el tequila, el pulque y el mezcal son bebidas típicas mexicanas que no pueden faltar en tan esperada celebración, incluso para quienes prefieren las bebidas sin alcohol, la típica agua de chía con lechuga, naranja y de base limón, o bien, de tamarindo, jamaica u horchata.
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Los antojitos mexicanos ya entrada la noche es uno de los aspectos más esperados en una fiesta patria, ya que a cierta hora el hambre hace justicia. Contrata una persona que les prepara sopes, quesadillas, pambazos, tlacoyos, tacos o tamales. Si cuentas con la receta de la familia prepara un rico pozole o una birria muy picosita. El mariachi, los corridos, las rancheras, las norteñas e incluso la banda es una música que debe haber de rigor, ya que recuerda que estamos celebrando la Independencia de México.
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Por: Kimberly S. Cerrillo
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Los dulces mexicanos son excelentes como distintivo de una noche mexicana, dulces de leche, jamoncillo, palanquetas, alegrías, cocadas, muéganos, mazapán, borrachitos, cacahuates, pistaches, etc.
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Una muy buena opción es que todos vayan disfrazados de Adelitas y Charros, ¿suena divertida la idea no?
Con mucha precaución procura tener palomas, cuetes, bengalas y demás pirotecnia que haga de tu noche mexicana la mejor, no olvides levantar los pedazos de cartón y papel que dejan los cuetes. No olviden que se trata de divertirnos, por eso se deben de tomar las medidas preventivas necesarias.
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Decora tu casa muy mexicana, Necesitarás un sombrero y dos rebozos. Puedes hacer un moño con los rebozos y en medio colocar el sombrero o bien, si tienes varios de ambos, colgar arriba el sombrero y debajo el telar, el papel picado es indispensable, no olvides comprar o hacer tus propios diseños y colocarlos en las paredes o techos de tu casa, verás qué coloridos y mexicanos se ven. Espero que les sean útiles estos prácticos consejos para disfrutar una fiesta muy mexicana en compañía de los amigos.
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16 NUEVAS AMIGAS MAGAZINE Por: Angeles Ramírez
ALEXIS STEPHAN
A
ctualmente ser una mujer activa y emprendedora es casi un requisito y claro ejemplo de ello es nuestra amiga Alexis quien se especializo como Medico Cosmeatra, siendo originaria de Guadalajara y con 4 hijos, decide probar fortuna y cambiar su vida radicalmente en la ciudad de Tijuana, es por eso que hoy como muchas mujeres en esta ciudad nos representa por su gran esfuerzo, tenacidad, perseverancia y gran corazón. Además de engalanar nuestra edición especial, con su imagen sofisticada y divertida, comprometida en labores altruistas, nos platica un poco de lo mucho que ella hace y se define como madre, ama de casa, profesionista, emprendedora; una mujer que se supera día a día y lucha por el bienestar de los demás, con muchos defectos y virtudes, UN SER HUMANO. ¿Cómo lograste compaginar tu profesión sin descuidar a tus hijos? Con la ayuda de personas que siempre han estado a mi lado, nanas, maestros, con la ayuda de Dios, de mi incondicional pareja pero sobre todo con mucha comunicación y muchísimo amor, esa es la clave desde mi experiencia para tener una familia sana y unida, no hay un solo día que no les diga te amo. Siendo una mujer de éxito ¿Qué te falta por hacer? Tantas cosas, una de ellas es mi gran sueño, tener una casa para ancianos y una casa para atender a mujeres víctimas de violencia domestica aquí en Tijuana. Es un gran reto pero lo voy a lograr. Son dos temas que me mueven fuertemente y con respecto al primero es a una etapa a la que todos vamos a llegar tarde o temprano, requiriendo de cuidados especiales y desafortunadamente no tenemos la cultura de valorar y velar por nuestros mayores, como ellos lo hicieron un día por nosotros. Respecto a las mujeres que sufren de maltrato doméstico, es una situación muy delicada y considero faltan instituciones que orienten y protejan a las victimas junto con sus hijos.
¿Qué te inspira a seguir creciendo? Principalmente mis hijos y creo que toda mujer que es madre puede coincidir conmigo; mi pareja, es mi apoyo incondicional pero sobre todo esas ganas de ayudar a los demás definitivamente creo que hay que dar hasta que duela. ¿Algún consejo que tengas para nuestras lectoras? Definitivamente SER FELIZ, ser tu misma sin importar el que dirán, luchar siempre por tus ideas. Aparte de llevar una buena alimentación y hacer ejercicio, lo que debes hacer principalmente es: SER LIBRE!!! ¿Por qué comestria? Soy una fanática de la belleza, y como tal decidí dedicarme a algo que me gusta desde mi perspectiva. También es una manera de ayudar en cuestiones estéticas a lucir mejor y a alguien le cambia la manera de ver la vida; por ejemplo los jóvenes con acné son pacientes que me fascina atender porque el proceso de mejoría es asombroso. También disfruto mucho de preparar las indicaciones para los masajes que se ofrecen en el spa, porque cada persona tiene necesidades distintas y eso es lo que hace la diferencia cuando das un servicio profesional. Gracias por la entrevista Alexis, ¿Algo que quieras Agregar? GRACIAS A TODOS USTEDES, ES UN HONOR PARA MI COMPARTIR CON SERES DE LUZ
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look Gatsby L
a recién estrenada “El Gran Gatsby”, que protagoniza Leonardo Di Caprio, ha dejado en manifiesto el poder del look de los años 20. Peinado y maquillaje vuelven a la escena a partir del inicio de Cannes 2013, cuando sepamos qué celebridades se arriesguen a llevar la propuesta.
El peinado de los años 20 queda
En caso de llevarlo suelto, la melena pegada a la cabeza a la altura del mentón es el peinado más característico. Otra alternativa es ondularlo y dejarlo caer de forma desordenada hacia atrás. Si a esto agregas un cintillo de brillos o algún accesorio que contenga plumas, ambos toques que le darán un aire antiguo al look. Si lo prefieres amarrado, la inspiración apunta a un moño muy apretado en que no deje escapar ningún pelo.
especialmente bien
a los cabellos cortos
Durante los años 20 aparecieron las primeras firmas cosméticas, hecho que causó revuelo entre las mujeres de la época. Coco Chanel lanzó su primera colección de maquillajes marcando el inicio de la masificación de pinturas. Los alocados años 20 implica piel lisa, tersa de color claro, ojos de color oscuro y cejas muy finas de trazos ascendentes. Las bocas pequeñas y dramáticas en forma de corazón se acentuaron y el rojo fuerte fue el favorito de toda una década. Aquellas mujeres de tez clara y cabellos oscuros son las indicadas para llevarlo.
Por Fernando Kolbeckc Ave. Las Palmas #4640 Int. 3, Tijuana Tel: 608 47 83
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Guia para visitar
Playas de
Tijuana Por: Xuxu Cabrera
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l pasado mes de julio se celebro el Festival Tijuana en la Playa, en el Malecón de Playas de Tijuana, para la mayoría de los habitantes de la ciudad, playas se considera viajar a otro municipio, o una visita ocasional, sin embargo este pedacito olvidado de Tijuana ha tenido una transformación positiva ofreciendo una oferta turística y comercial. Este nuevo malecón es un espacio dinámico que se combina con los cafés relajados y bohemios, que ofrecen galería de arte, productos orgánicos y buena comida, este hermoso lugar se ha transformado en un pasillo cultural que se activa todos los fines de semana, ofreciendo espectáculos musicales y dancísticos de artistas de la localidad, verbenas culturales, venta de artículos artesanales, gastronomía variada y un ambiente muy familiar. Y su principal atractivo, los espectáculos artísticos espontáneos, ya que no es raro encontrarse con bailarines o músicos, mientras se recorre el malecón.
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Llegar al malecón y ver el mar, olvidarse de los problemas y el estrés.
Iniciar el recorrido en el Faro, en donde se puede apreciar el parque de la amistad o Friendship Park, que durante muchos años mantuvo unidas a las familias binacionales, que solo podían verse a través de las rejas los fines de semana.
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Disfrutar de la variedad de espectáculos que se presentan en el escenario del malecón, como payasos y magos para los niños, exhibiciones de academias de baile, y escenario abierto a grupos y bandas locales, en géneros como trova, son, reggae y rock.
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Degustar de la variedad de comida que ofrece el malecón desde un platillo de lasaña, un coctel, los tradicionales tacos de pescado o una deliciosa pizza artesanal. Los precios son accesibles y todos los restaurantes tienen vista al mar. Y no nos podemos olvidar del helado o las tradicionales piñas con chocolate que forman parte de la tradición en postres de playas.
Instrucciones
para un fin de semana
en el Malecon
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Capturar la vista al mar que ofrecen los cafés de el malecón, todos con presentaciones acústicas para disfrutar de una tarde con los amigos o en pareja. Estos cafés también ofrecen galería de arte y en conjunto ofrecen talleres de dibujo con modelos en vivo.
de Playas:
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Apreciar los magníficos murales que decoran el paseo del arte de playas, se trata de 25 murales muestra del talento de la región, y que contienen mensajes positivos, las frases de Acción Poética Tijuana, disfrutar del mercado orgánico y llevarte a casa deliciosas mermeladas o verduras de huertos caseros, y no podemos olvidar el bazar de artesanías, con una gran variedad de joyería original y artículos vintage. Los murales más destacados: “Surfos” de León Rhon, “Veleros” del fallecido pintor Alfredo Villafaña, “Teatro” de Germán Rubio, “Va llena de arte” de Cesar Borja, “Sueños de un Hada” de Bibiana Vega.
Certificada por:
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Estábamos en un cafecito muy conocido por aquí, estaba Karlita, que es una verdadera belleza, e iba espectacular! También estaba Roció no tan bella pero bien tratada por la vida, Selene que es la más simpática de todas, y tu servidora y como en una inocente platica femenina llegamos al tema de la edad y la belleza (mmjj inocente tema jajajaja) en eso que mi amiguita Karla se levanta para ir al tocador, y mi amiguita Roció no perdió oportunidad para decirnos de manera muuuyy educada pero muuyyy canija lo sig.
LA
SINCERIDAD
AMIGAS Por: Gabriela Ornelas
B
uenos días amigas!! Ya te pusiste tus tacones?? Bien, porque el tema de hoy es para estar bien plantada!!
Eres sincera de verdad, de verdad??? Sincera con tu pareja, con tus hijos, con tus familiares, con tus amistades, pero la pregunta realmente importante es….. eres sincera contigo misma??? La sinceridad amigas, nos hace expresar y tener claro quiénes somos y sentimos. Y amigas, de verdad practicas este valor? Con tu pareja eres sincera en cómo te sientes con él?, eres autentica en tu relación? Y con tus hijos, les das el ejemplo de vida que quieres para ellos, o solo se los exiges? con tus familiares la relación da para mostrarles lo que sientes? o solo es de boca para afuera? Y que decir con las amistades uyuyuyyyy difícil verdad??? Porque vamos mostrando una cara y una conducta que tal vez no es lo que somos por miedo a no encajar…..
La verdad amigas a Karlita se le nota de lejos lo operada, lo anoréxica, por Dios!!! seguro que ni come ya vez solo toma café y negro, ya saben amigas que yo soy muy sincera……….
¡!!!!!!
QUEEEEEEE!!!! SINCERA!!!!!! Sinceras mis arrugas
Que esas si demuestran lo que soy y lo que siento caramba!! La sinceridad amigas es un valor que desgraciadamente con los años modernos se ha ido confundiendo, desgastando, ser sincero no significa que tengamos el poder criticar a los demás en aras de decir la verdad o que podamos evidenciar sus defectos delante de los demás, es revelar quienes somos y como sentimos y al ejercerla de manera correcta, las personas a tu alrededor ya saben tus límites y tus alcances como persona, y hara que te vean con transparencia y respeto. Animate amiga, ejercer la sinceridad es ser y sentir honestamente sin dañarte a ti y a nadie mas, pero mas que con los demás contigo misma. No olvides que todo cambio a nuestro alrededor comienza con un cambio en nosotras mismas.
En charla con amigas presumimos de sinceridad cuando lo que en realidad hacemos es criticar o adular a la otra persona. Nunca falta la chancluda (jajajaja ahí vamos de nuevo) que lo muestra con sus palabras y actos, y para muestra les voy a contar lo que me paso, el martes pasado que me reuní con mis amiguitas de toda la vida!
PROXIMANTE Tel 216 8725
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Colina Azul #6209-5, Colinas de Aguacaliente
NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
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Las Zapatillas
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n uno de mis viajes a la ciudad de México decidí visitar uno de mis Recintos favoritos ¨El Palacio de Bellas Artes¨ mi sorpresa, ver el programa de mano (tríptico) anunciaba la exposición a nivel mundial la ciudad cede, el famoso ¨DF¨ solo 1 mes, La moda tomada de la mano & historia.
Por: Llenuel Fro
El mejor zapatero italiano por excelencia (Salvatore Ferragamo) fue una sorpresa, la colección completa a nivel mundial, brincaba de país en país, solo los consentidos por la industria de la moda fueron los seleccionados en esta ocasión nos toco la primicia, después del DF su siguiente destino era la ciudad de NY,
venia de Europa: Piezas, Historia, confección, archivo fotográfico, biografía todo en un mismo lugar, rodeado arte, pasajes adornados por los pilares, chandelliers del palacio, y yo fuimos testigos de una de las experiencias ma’s enriquecedoras, en lo personal, es un honor.
Tips y Algo Más
P a r a caminar bien y no luzcas como si estuvieras espinada (conocemos a varias) sucede que subes a unos tacones de plataforma de 15 cm no es mucho, 3 cm menos de plataforma entonces estas parada realmente en taconcito de 12 cm. Estructuralmente el cuerpo de la mujer, esta acondicionado para soportar peso de la cintura para arriba, por el gran hecho de ser madres (embarazo) es por eso de aquella inflamación de los pies, cuidado un mal paso y la caida es inminente ops... En los hombres la fuerza es de la cintura para abajo por aquello de la virilidad bla bla... incomodo tema verdad, es simple y comprobadísimo en las mujeres deben de aplicar la fuerza en piernas, muy importante, estiliza y da equilibrio a tu pantorrilla, tu pantorrilla da fuerza a tu tobillo, y tu tobillo se encargan que tus zapatillas asi luzcan como debe de ser, al momento de la pasarela cotidiana, y no sostengas la presion en tus dedos eso hace que termines cansadisima, inténtalo…
Creditos:
Foto: Claudia Talavera / Modelo: Lupita Ramos Maquillaje: Abraham Crhoma / Hair: Ramon Milanez Fashion & Styling: Llenuel Fro
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En los concursos Miss Universo si checas el detalle de los tacones es muy importante la imagen es disenada de los pies a la cabeza, los tacones son por excelencia colores neutrales: nude, miel, camell. Definitivamente todas pueden lucir como Misses, las zapatillas son un elemento importante que estiliza tu postura, levanta naturalmente tu pompa y da curvatura a tu derrier (espalda baja) y aparte se ven fabulosas… Para ocasiones especiales por ejemplo bodas, xv´s galas: las mejores recomendaciones para usar son las suelas corridas, alpargatas, wedge’s, son cómodos no se ven son aptas para las principiantes por el soporte y seguridad al caminar y son piezas que hacen lucir más alta como hasta 18 cm imagínate 18 cm son 18 cm y nadie lo notara te veras altísima… Los famosos botines, por mencionar alguno, atención: Fashion Alert, chicas, si eres bajita o´ de piernas cortas o ´gorditas , la mejor opción es alargar tus piernas por óptica elevas 15 cms completos + la medida de tu pierna, entonces ya no traes nada que corte visualmente tu imagen, no uses zapatillas que te corten la pierna, please… me ha tocado ver en muchos lugares esta falta a la regla de etiqueta, lo ideal es utilizar zapatillas de color mas cercano a tu tono de piel, existen miles de disenos saca provecho pero con estilo, los colores fuertes por ejemplo en otono /invierno que esta a 3 pasos de llegar, puedes combinar tu look en mallas + mismo color, se ve suave + falda corta en textil grueso y listo. ¡Las zapatillas de punta vuelven al ataque!
igual
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