CONVIERTETE
EN LA
CHICA DE SUS SUEÑOS
CITY SALADS AHORA EN TIJUANA
ESCOTE
DE ESPALDA Y BUSTO ESPECTACULAR
¿POSIBLE?
MUJERES PORMUJERES GUERRERAS INCANSABLES CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
Presidente Carlos Andrés Loreto Herrera Director General Lic. Gabriela Puebla Othón Director Comercial Lic. Ángeles Ramírez Diseño Comercial Lic. Oscar Quiñones Director de Diseño Editorial Carlos Arias Copy Editor Janeth Velázquez
CONTENIDO
octubre
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CARTA EDITORIAL ORGULLOSAMENTE GUERRERAS
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Por Ángeles Ramírez
Por Gabriela Puebla
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LO MEJOR DETRÁS DE CÁMARAS
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El JABON Novena Parte
Por Gabriela García Cabrera
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CONVIERTETE EN LA CHICA DE SUS SUEÑOS
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COMO LUCIR ESPECTACULAR DURANTE Y DESPUÉS DE LA QUIMIOTERAPIA Por Joaquin Meza
NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
ESCOTE EN LA ESPALDA Y BUSTO ESPECTACULAR ¿POSIBLE? Por Llenuel Fro
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LOS OSITOS DE PELUCHE
Por Laura Ochoa Garza
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SOCIALES CITY SALADS AHORA EN TIJUANA
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SOCIALES AV RELACIONES PUBLICAS
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HORÓSCOPOS
Por Regina Preston
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EN PORTADA MUJERES POR MUJERES
Director y Productor de Portada Llenuel Fro Diseño Editorial Idgd. Aurelio Carmona Asesor Jurídico Lic. René Madera Colaboradores Gabriela Ornelas Gabriela García Cabrera Ángeles Ramírez Llenuel Fro Laura Ochoa Garza Regina Preston Edición mensual #13 de Octubre de 2013. Domicilio de la publicación: Colina Azul #6209 Local 5-B, Colinas de Aguacaliente, Tijuana, B.C. 10,000 ejemplares. Ejemplar Gratuito. Oficinas 216-87-25 y Cel. (664) 115-29-80 nuevasamigastv@gmail.com
CARTA EDITORIAL En Octubre
Orgullosamente Guerreras
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ola lectores, en Nuevas Amigas Magazine estamos orgullosos de haber elegido en nuestra portada a la asociación de Mujeres x Mujeres, un grupo fundado por trece guerreras que sobrevivieron al cáncer y ahora se dedican a proporcionar ayuda para la prevención de esta enfermedad. Por ello son un gran ejemplo de valentía para todos nosotros. En el resto de la revista podrán encontrar muchos temas de interés tanto para mujeres como para hombres. Mes a mes nos esforzamos por darles una lectura completa de temas de actualidad. Aprovechando, les comento que en esta edición sumamos el segmento de sociales que tanto nos han pedido, y una vez cumplido queremos invitarlos a que nos sigan retroalimentando que con gusto recibimos todas sus sugerencias. Por último, quiero agradecer a todos los involucrados por hacer esto posible y permitirnos llegar con ustedes. Espero que Nuevas Amigas sea del agrado de todos ustedes.
Gabriela Puebla Dirección General
Felicita a sus amigos de moldearte por su segundo aniversario y la ampliacion de sus instalaciones, Que sigan los exitos! !
NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
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Lo Mejor A detras de cámaras
migas, el mes de Octubre es un mes para celebrar la vida, se realiza una labor maratónica para que las mujeres tomemos conciencia de la importancia de cuidar nuestro cuerpo y estar al día con nuestras revisiones medicas. Nuevas Amigas no es la excepción y les platicare un poco de lo mucho que sucedió en el Detras de Camaras de la portada de Octubre M X M. El pasado mes tuvimos la gran oportunidad de reunir a las bellas mujeres que veras en la portada, todas ellas en la lucha constante de informar y apoyar la prevención. Toda esta labor se llevo a cabo en BAR ROCKO (antiguo cine Bujazán) que nos abrió sus puertas y sus bellas instalaciones, entre un ambiente que desde las 12:00 hras. se
percibía de una gran emoción, ahí estaban todos nuestros grandes amigos Maquillistas; Raúl Forense; Joaquín Meza; Abraham Chroma; Lola Pockets; Fernando Kolvech; Héctor Osuna, dispuestos a derrochar su talento, equipados con lo mejor de cada uno para hacer de su aportación una gran obra. El Director de Portada Llenuel Fro, concentrado en lograr que aquel bocetos que diseño se convirtiera en una realidad, entre trabajo y emoción hace su llegada Enrique Chiu, lo únicos que faltaba para que quedara completado el cuadro, un gran Artista orgullo mexicano que se dio a la tarea de crear una obra en cada mano de las 13 modelos. Cabe mencionar y aprovechar para agradecer a todos aquellos fotógrafos que estuvieron cubriendo el evento en esta ocasión Y a nuestra querida Chipil que mes a mes se hace cargo de la fotografía de cada una de las portadas de Nuevas Amigas. En nombre de Nuevas Amigas MZ un gran agradecimiento a todos los que de una u otra manera han sido parte de esta edición a MXM, Michel Sánchez.
Por: Ángeles Ramírez
“El jabón”
Novena parte
Por: Gabriela García Cabrera
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or fin entramos a su departamento. Pase al baño para ver que podía rescatar del look que adopte esa noche. No había mucho por hacer, no tenia con que darme el retoque de maquillaje ni con que arreglarme el cabello revuelto por la arrastrada que me di minutos antes. Bueno, si le gusto no le importara como me veo en estos momentos, dije viéndome fijamente al espejo. Sonríe y deja los nervios a un lado, ya dio el primer paso, ten la certeza de que le gustas y no mas inseguridades. Salí del baño y ahí estaba el, esperándome en la barra de su cocina, sentado en un banquito con dos bebidas preparadas. –Me da muchísimo gusto que estés aquí, y que hayas aceptado ir al evento con mi familia y bueno pues, salud! Brindamos por la buena noche que estábamos pasando, por que por fin, después de tres meses de salir, dejamos la amistad atrás y los dos nos sentíamos cien por ciento seguros de querer algo más. Puso música, se acerco, me tomo por la cintura y me levanto con un brazo plantándome un beso que me desarmo por completo. Mi mente andaba como un colibrí, sin quedarse quieta. Estaba nerviosa de lo que venia después de un beso apasionado, no me sentía preparada para nada mas, pero tampoco quería verme como niña boba que le tiene miedo a los hombres. Ahí estaba yo, en la casa de un joven apuesto de treinta y cuatro años que me había gustado por mucho tiempo y por fin se estaban dando las cosas, entonces, ¿Por que me sentía así? Había química entre los dos, no lograba entender que me frenaba, que me bloqueaba a dejarme
llevar por completo sin miedos. Entre beso y beso me murmuraba palabras dulces al oído, me abrazaba con fuerza y ternura a la vez. Ahí estábamos, demostrando lo mucho que nos gustábamos cuando sentí su mano subir por mi pierna, la frene en seco. Me desprendí de sus labios y me aleje un poco. – Perdón, no fue mi intención! Vamos Gabriela, libérate, no seas tan mojigata, no pasa nada, dijo mi mente mezclándose con la disculpa que me ofreció el chico. Tienes veintisiete años, hace meses saliste de una larga relación, la única que has tenido, es tiempo de hacer cosas sin pensar tanto. Tal vez mi mente tenía razón, pero había algo que no se sentía bien. ¿Que será? ¿Qué es lo que no me deja seguir sin miedo? El me sonrió y me dijo que no me preocupara, que tal vez era mejor llevar las cosas con calma. Si, calma. Calma. ¿Como podía calmarme si sentía que se me enredaba el corazón con cada beso que me daba? No quería perderlo por parecer fría o indiferente ante el. No quería que el pensara que no me gustaba lo suficiente para dejarme querer. Pedí consejos a mis amigos varones, pero solo me confundían mas. Unos me decían que me dejara de cohibiciones, que por fin podía tener una aventura con alguien sin ataduras, que me dejara llevar por la emoción del momento sin remordimiento, ya estaba separada y pronto metería los papeles del divorcio. Otros me decían que me anduviera con cuidado, que me apego muy fácilmente a las personas y podía salir lastimada. – Aunque
digas que no, eres demasiado cursi, romántica, te vas a clavar y vas a sufrir. Me dijo uno de mis mejores amigos mientras flotábamos en el agua hirviendo del jacuzzi de su casa. Había logrado estabilidad emocional, me daba pánico volver a pasarla mal. Prometí no volver a estar en una situación dolorosa, pero ¿Como sabia si esto iba hacia ese rumbo? Una noche fuimos a ver un partido de futbol a un bar que quedaba cerca de mi casa. Yo sabia que el no era seguidor de ese deporte, pero fue su idea ir a verlo juntos y me pareció un detalle muy lindo. Estando en el lugar, se empezó a comportar muy cariñoso. Se me hizo raro, solo nos portábamos así cuando estábamos en algún lugar mas privado. Al terminar el juego, me tomo de la mano, sonrió y me pregunto si quería ir a caminar a la playa, era de noche pero acepte encantada su propuesta. Estando ahí frente al mar, oyendo las olas, sintiendo el viento cálido en la cara, rodeo mi cintura con sus brazos, yo de espaldas, sintiendo su pecho, frente a la quietud de la naturaleza. – Que buena es la vida, ¿no? Pregunto, mientras me plantaba delicados besos en el cuello. Si, la vida es bastante generosa, pensé a mis adentro mientras me dejaba querer por el chico de los ojos almendrados. Esa noche decidí dejar mis temores atrás, me sentía lo suficientemente fuerte para cualquier tropezón que la vida pudiera provocarme. Al fin y al cabo, de eso se trata esto ¿no? De vivir, disfrutar el momento sin pensar en la fatalidad de algún desenlace no deseado. Va, estoy lista.
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AMOR & SEXO
Conviertete en la chica de sus sueños
valoran a las mujeres con iniciativa y que no siguen los estereotipos.
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odas nos hemos preguntado qué es lo que los hombres buscan en una mujer. La verdad es que ellos son bastante sencillos –las complicadas somos nosotras- , así que aquí te decimos cómo volverte su chica ideal sin quebrarte la cabeza.
Se divertida. No hay nada que valoren más los hombres que el buen sentido del humor en una mujer. No te tomes todo tan enserio y ríete de la vida. Confía en ti misma. Diversos estudios han mostrado que los hombres encuentran irresistibles a aquellas mujeres que se atreven a dar el primer paso. Eso es una muestra de la seguridad que tienen en ellas mismas. No esperes a que te busque. Toma la iniciativa y no te hagas la difícil todo el tiempo. No tienes idea de cómo
Hazle cumplidos. Un estudio reveló que la gran mayoría de los hombres adora escuchar halagos de parte de su chica. Ojo, tienes que ser sincera al hacerlo, porque de lo contrario ellos lo notarán. - Sedúcelo. La mejor manera de hacerlo es arreglándote para él (o que crea que es para él). Se sexy y dile no a la fodonguez. Así que ahora que lo sabes, pon en práctica estos sencillos consejos y ve a conquistarlo.
Por: Regina Preston
MODA & BELLEZA
Como lucir espectacular durante y después de la quimioterapia
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ola chicas, hoy en este ejemplar del mes de octubre dedicado a las valientes guerreras y sobrevivientes del cáncer de mama, les tenemos unos consejos que serán muy útiles durante este proceso tan difícil de las quimioterapias. Así que al mal tiempo buena cara, a respirar profundo y a lucir hermosas. Primer paso: Humectar la piel con cremas sin perfumes, ricas en vitamina E y C. Las podemos utilizar cuantas veces sea necesario. Segundo paso: En lugar de utilizar make up, utilicemos las BB cream (la mayoría de las marcas lo tienen). Ésta es una crema rica en humectantes que cuenta con protector solar y un toque de color. Las BB cream sirven para emparejar el tono de piel sin utilizar maquillaje. Ya verán el resultado después de aplicarla. Tercer paso: Preferentemente utilizar sombras minerales. Es importante darle un toque de color a la piel después del tratamiento para darle luz al rostro.
Cuarto paso: Para qué sufrir por nuestras pestañas cuando en el mercado existen miles de estilos y tamaños. Es un buen momento para lucir esas pestañas que tanto hemos deseado, sólo es cuestión de que te animes y verás lo espectacular que lucirán tus ojos. Antes de aplicar las pestañas utiliza un delineador y difumina suavemente la línea que trazaste, pega tus pestañas y listo.
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uinto paso: Podemos darle forma a las cejas con sombra en polvo para que contrasten con tus ojos. Ahora que si no quieren batallar podemos comprar los moldes que ya vienen en diferentes tamaños y grosores. Sólo es cuestión de seleccionar el estilo que mejor te vaya. Sexto paso: No podemos pasar por alto los labios, así que a levantar ese ánimo y a comprar labiales ricos en humectantes que tengan vitaminas y antioxidantes. Recuerden que es muy importante que tenga protector solar.
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éptimo paso: Si te preocupa la caída del cabello, no te mortifiques más: enrolla tu cabeza con una mascada 100% de algodón en tonos que combinen con tu maquillaje, dale la forma de tu preferencia, ponte tus lentes de sol y a lucir como estrella de cine. Nunca hay que dejarnos vencer por más fuerte que parezcan las adversidades. Hay que sacar desde lo más profundo de nuestro ser la fuerza y el coraje para salir adelante. Lucir bellas en estas situaciones nos ayudará a vencer cualquier obstáculo y nos hará sentir mejor. Con cariño, su amigo de siempre.
Por: Joaquin Meza
Maquillista Profesional Teléfono: (664) 1200 304 Email: info@joaquinmezamaquillista.com Facebook: Joaquin Meza Maquillista
a Terapia Neural es una técnica de médicina alternativa alemana para erradicar dolores de columna, rodilla, migrañas, hombros, entre otros que actúa directamente sobre el sistema neurovegetativo, reordenando el funcionamiento del mismo y simultáneamente el estado bioenergético de la membrana celular.
La terapia es aplicada por el Doctor Nicolás Osuna Aguilasocho, especializado en medicina alternativa, quien comentó que el milagro de la vida sólo es posible mediante el control y el autogobierno de todos los mecanismos neuroreguladores. El intercambio de informaciones y la elaboración de estímulos, se efectúan por medio de las vías del sistema nervioso vegetativo.
Esta terapia neutraliza las irritaciones mediante inyecciones en puntos específicos según la historia de vida de cada persona y su sistema nervioso, de tal forma que buscará un nuevo orden de mayor equilibrio, en el cual, el dolor, la infección, la alergia, el desarreglo hormonal desaparezcan.
La Terapia Neural corrige dichos bloqueos que actúan afectando a determinados órganos, mediante la aplicación de microdosis de medicamentos denominados “neuralterapéuticos”, que inyectados en puntos específicos, logran restablecer el orden perturbado.
El sistema nervioso vegetativo regula las funciones de órganos y tejidos, integrándolos en ese todo y manteniéndolo en su máximo equilibrio posible. Cualquier irritación sobre esa red nerviosa (cicatrices, infecciones, intervenciones quirúrgicas, estrés emocional...) puede alterarlo y así aparecer síntomas diversos en cualquier zona de cuerpo.
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Mujeres por mujeres sobreviviendo la batalla del cáncer de mama
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a lucha incansable contra el cáncer de mama une fronteras y Michelle Sánchez reúne esfuerzos para mantener a la comunidad informada para prevenir y detectar esta enfermedad en una etapa temprana. Como bien dice ella toda mujer tiene derecho a luchar por su vida una vez que es diagnosticada. Mujeres por mujeres es un grupo de voluntarias ya consolidado que nace en 2005. El cáncer no logró vencerlas y las ha enfocado a un nuevo proyecto de vida, apoyando a mujeres que se encuentran con los mismos cuestionamientos y situaciones que ya vivieron. Pretenden seguir sumando fuerza para que los
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grupos de apoyo cada día sean más grandes y que su voz para la prevención se escuche más fuerte. La palabra cáncer siempre la asociamos como sinónimo de muerte y aún nos falta mucha cultura preventiva. Es por ello que este grupo de mujeres hace la labor incansable de informar y llegar a más comunidades ofreciendo mastografías de manera gratuita. Aquellas mujeres que son diagnosticadas son referidas a médicos especialistas, donde reciben terapia avanzada con los equipos y tecnología necesarios para mantener la calidad de vida de cada paciente. Este
esfuerzo se lleva a cabo tanto en Tijuana con en San diego, trabajando con un sin número de médicos que apoyan la misma causa. Es importante mencionar que no sólo se previene y refiere al paciente para una cura, sino que también se trabaja con el tema de la autoestima, apoyándolas con pláticas y grupos de ayuda que motivan al cuidado de la imagen ofreciendo asesorías. Todo esto suma y mantiene a las pacientes en un estado de ánimo óptimo para lograr un tratamiento exitoso.
Por: Ángeles Ramírez C.
Ejemplo de fortaleza
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uerza y valor definen a un héroe al salvar una vida, pero ¿cómo se define salvarse así mismo? ¿Cómo se describe al que día a día lucha por su vida con una sonrisa en la cara? ¿cómo se le llama a aquella mujer que saca a su familia adelante a pesar del dolor de levantarse cada mañana? ¿De qué manera se le puede llamar a esa mujer que lucha contra su apariencia para que nadie la vea afligida? ¿Cómo describir a esa mujer que tiene el valor y la fuerza, no solo para luchar por ella misma, si no para apoyar a toda aquella mujer que usa sus mismos zapatos?
No hay mejor manera de describirla más que como una sobreviviente de cáncer, porque es una guerrera que venció ese miedo a la muerte. Es aquella fuerte mujer que aunque quizá no esté completa, no dejará de llamarse mujer, mujer guerrera. Y con la frente en alto vive cada día, y no existe alguien más con ese valor para salir a la calle y decir:
“Yo soy una guerrera del cáncer, yo soy una sobreviviente.” Por: Cassandra Torres
Guerreras:
Alejandra Gutierrez, Lupita Beltran, Isabel Osornio, Mercedes Perez, Rocio Platas, Rebeca Perez, Tere Medrano, Sandra Bustamante, Janeth Padilla, Isabel Arce, Sara Ceja, Michelle Sanchez, Sra.Esther Macias.
Colaboradores:
LLenuel Fro: producción y dirección de imagen, maquillaje, vestuario y fotografía Maquillaje y peinado: Lola Pockets, Joaquín Meza, Fernando Kolbeckc, Saúl Forense, Héctor Osuna, Abraham Chroma Arte: Enrique Chiu Fotografía: CHIPIL
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E scote en la espalda y un busto espectacular
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¿Posible?
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Por: Llenuel Fro
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a experiencia que tengo y fascinación por los escotes en espalda bien justificados, muy bien cuidados, así como las causes largas… largas… love it. En entrevista para TV en el D.F. Enfatizaron esa parte y es un halago recibir dicha mención, (Es Difícil Mantener Un Estilo) En esta ocasión compartiré un secreto de Atellier: cómo usar Brasier en escote posterior siempre y cuando no hay escote en la parte de enfrente y con tirante, sin que se vea, que tal….. Es el trend en las 2 temporadas Primavera/ Verano - Otoño/Invierno siempre es bonito ver un escote con un busto en su lugar y el secreto se muestra en 4 sencillos pasos que a continuación describimos en los bocetos en la parte superior, tengo que compartir no quiero ser egoísta les va a encantar.
R: Selecciona un brasier de tus favoritos, lo tendrás que cortar todas guardan en el baúl una joya llamada brasier que siempre acomodo tu busto en su lugar, y posiblemente la varilla se está asomando, verdad, ese es el indicado, copa completa, ½, con encaje sin encaje, con gel, push up, acolchonado, etc… O: Corta la parte lateral del brasier pegada a la copa en ambos lados para dejar la vista de la varilla curva. S: Corta o desprende el tirante de la parte posterior del brasier algunos tienen ganchito. A: A aquí viene lo difícil pero no imposible, unes el tirante posterior con la parte superior de la copa lateral con unas puntaditas bien remachadas, no uses pegamento no funciona, ni grapas please…. el efecto que queremos dar es, que tu busto este en su lugar y se levante ligeramente, si quieres más, entonces ajustas el tirante hasta donde aguantes, jajaja eso hace push up, tu postura es mas cómoda A Las Cosas Me Gusta Llamarlas por su Nombre, esto nos previene que tus pezones se manifiesten a la menor provocación, que en verdad es de muy mal gusto, y así estas lista para usar cualquier escote en la espalda,
Creditos:
BOCETAJE BY LLENUEL FRO
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De venta en:
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Los Ositos de Peluche
a noche agudiza de manera casi general cualquier trastorno ya sea físico o emocional, (razón por la cual colegas y pediatras apagan sus celulares apenas dando las 10 pm) pensando en esto recuerdo una sugerencia magnifica del libro de Louise Hay “ Tu puedes sanar tu vida “, en él la autora sugiere a mujeres y hombres adultos el uso de este juguete a la hora de dormir. La etiología de este objeto terapéutico se encuentra en la infancia de todas y todos; cuando éramos niñas o niños los ositos eran nuestros mejores amigos. Les podíamos contar nuestros secretos y ellos no nos traicionaban. Nos ofrecían un amor incondicional y siempre estaban allí para ayudarnos a aliviar nuestras penas. Cuando nos hacemos mayores y tenemos problemas, es el niño pequeño que conservamos en nuestro interior quien se asusta, y el osito de peluche todavía puede hablarle para tranquilizarlo. Las personas adultas pueden encontrar muy reconfortante a LOS OSITOS DE PELUCHE!! Convierta al osito en su cómplice nocturno, abrácelo y cuéntele lo que le sucede, estos ositos harán más fácil el oscuro camino que a veces tenemos que cruzar en nuestra vida, este trayecto su osito lo hará más llevadero, su niño interior se lo va a agradecer porque lo recordará.
Recuerde que nada sustituye a la responsabilidad de sus pensamientos y acciones, no se trata de pretender que un juguete resuelva sus problemas, serán sus evocaciones las que le harán sentir más confiado y a la vez consolado si se siente triste o amenazado. De hecho la comunidad médica está empezando a reconocer este útil ‘medicamento’. A los enfermos del hospital St. John´s de Nueva York que han sufrido una operación a corazón abierto, se les da un osito de peluche que cumple una doble función. Cuando el enfermo siente que le viene la tos, tiene que abrazar fuerte al osito, para impedir que se le abran los puntos de la herida. Con casi toda seguridad la segunda función es alcanzar un sentimiento de amor y de seguridad.”. Como facilitadora de talleres me han preguntado en muchas ocasiones.. Si algo es bueno o malo ya sea para tranquilizarse o para animarse, contesto casi siempre lo mismo, si el estímulo que le sirve de apoyo no le afecta a usted o a alguien de su entorno,,, porque no?, resumiendo si le ayuda y no le hace daño… ADELANTE! De manera que si aún conserva su osito duerma con él y abrácelo! si ya no lo tiene vale la pena conseguir uno !
Por: Laura Ochoa Garza Psicología Cognitivo Conductual
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SOCIALES
CITY Salads Ahora en Tijuana
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uevas Amigas le desea felicidades a CITY Salads que celebró el evento de Inauguración de su nueva sucursal ahora en Tijuana, ubicada en la plaza Paseo Chapultepec la cual recibe a las mejores marcas en Gastronomía Nacional disfrutando de un ambiente de agradables Terrazas, Andadores y Verandas. Al evento asistieron empresarios, familiares y amigos. Como invitado especial se contó con la presencia de Carolina Bustamante haciendo el tradicional corte de listón.
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SOCIALES
Gran Inauguración
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n fecha pasada, AV Relaciones Públicas celebró el evento de Inauguración de sus nuevas oficinas en IOS Offices, ubicadas en VIA Corporativo. Al evento asistieron empresarios, médicos, distinguidos miembros del sector salud, proveedores, clientes, familiares y amigos. Como invitado especial se contó con la presencia del Dr. Luis Villegas, reconocido como uno de los mejores médicos cirujanos de Baja California. Durante el evento se realizaron recorridos por las instalaciones de las modernas oficinas, mostrando sus amplias áreas de atención que ofrecen el mayor confort a sus socios. Además, al inicio del cóctel empresarial se pudieron degustar excelentes vinos de la región, así como bocadillos que hacían gran juego con el entorno del lugar. En punto de las 9:30 la licenciada Atzimba Villegas, fundadora de AV Relaciones Públicas,
brindó un discurso emotivo en agradecimiento a los presentes con una explicacion de las actividades que realiza su empresa. Tanto el sector salud como en otros sectores han iniciado ya la atención en sus nuevas oficinas y están listas para continuar con los servicios de la mejor calidad a sus clientes. Con este logro, AV Relaciones Públicas se convierte en el primer despacho en ofrecer este servicio para el sector salud.
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