Conoce el Look
GLOSSY
Tendencia en peinado y maquillaje
Glamour Sustentable
Luis Salazar Artista/Empresario
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Meditaci贸n rg谩smica El arte del Sexo Lento
iliana L Sevilla
Sin limites para ayudar
Mandaron imagen en baja calidad
***EN PAGINA*** LADO DERECHO
CONTENIDO PORTADA 16EN Liliana Sevilla Sin limites para ayudar
Salud y Belleza 12
Protección contra el Sol
14 Meditación Orgásmica El arte del Sexo Lento
Talento y Diseño 7
CARTA EDITORIAL Se Acabaron las vacaciones
Por Gabriela Puebla
Estilo de Vida 8 10
Conciliacion laboral y familiar El JABÓN Parte Catorce
Por Gabriela García Cabrera
20 Glamour Sustentable 21
GLOSSY &WET LOOK Por Llenuel Fro
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Fashion Retro Boutique
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Luis Salazar Artista/Empresario
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Nuevas Amigas TV estrenas Conductores.
Presidente Carlos Andrés Loreto Herrera
Asesor Jurídico Lic. René Madera
Director General Lic. Gabriela Puebla Othón
Colaboradores Gabriela García Cabrera Llenuel Fro
Diseño Editorial Idgd. Aurelio Carmona Copy Edith Rivera
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NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
Portada Foto: Luis Salazar Hair: Raul Forenze MUA: Abraham Chroma. Fashion & Styling: Llenuel Fro.
` TOP GASTRONOMICO 25
VINO Atractivo Turístico de Baja California
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10 Festival Internacional de la Cerveza Artesanal
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Navio Seafoods & Drinks
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La Mestiza Restaurante @ hipodromo
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La Taberna Española
30
D’Rivera Steak House
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C-Biche Alta Cevicheria Urbana
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Restaurante Amor
Edición mensual #18. Domicilio de la publicación: Colina Azul #6209 Local 5-B, Colinas de Aguacaliente, Tijuana, B.C. 10,000 ejemplares. Ejemplar Gratuito. Oficinas 250-02-19 250-02-37 nuevasamigastv@gmail.com
S
e acabaron las vacaciones. Los niños vuelven a clases y nosotras a nuestras rutinas de trabajo y del hogar. Además de volver a nuestras actividades diarias también es importante darnos un tiempo para nosotras, consentirnos y darnos nuestros gustos, porque seamos honestas, las vacaciones de verano son para los niños que están en casa sobre todo cuando no salimos de la cuidad, pues estamos al pendiente de ellos.
CARTA EDITORIAL
Por eso Amiga, te invito a que te tomes un momento para meditar y despejarte. Pensar un poco en ti, en los que te gustaría hacer o emprender, organizar tus tiempos para que puedas tener un equilibrio, disfrutando a ti familia, tu trabajo y de ti misma. Y sobretodo que tengas la oportunidad de fijarte metas y puedas cumplirlas con éxito.
Gabriela Puebla Dirección General
NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
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Conciliación laboral S y familiar er madre o jefa de familia es muy difícil. Si una mujer decide, además de tener hijos, cuidar de ellos y ser ama de casa, tener una profesión y llevarla a cabo con éxito se debe aprender a tener un balance para que ninguno de estos aspectos se salga de sus manos. Para encontrar el equilibrio perfecto entre nuestra vida personal y laboral se necesita entender que ambos son fundamentales, que nos dan la oportunidad de sentirnos realizadas. Los problemas y el ritmo de vida en la época actual hacen que sea muy complicado lograr este balance ya que la mayoría de las veces alguno de estos aspectos absorbe cien por ciento nuestro tiempo pues los horarios de descanso o vacaciones no coinciden con la de los niños o la pareja y muchas veces se puede llegar a caer en el estrés o en la desesperación. Cabe destacar que siempre una madre pondrá como prioridad a los hijos, estar al pendiente de su desarrollo escolar, salud y bienestar. Sumando todo esto nos podemos dar cuenta que no queda tiempo para nosotras mismas y es donde finalmente se llega a la frustración.
La clave del éxito profesional y personal y saber organizar nuestro tiempo para que podamos disfrutar más nuestra familia, nuestro trabajo y por supuesto tener tiempo para consentirnos. Aquí algunos puntos para poder gestionar y organizar tu tiempo
1
I n c r e m e n t a r rendimiento. Elaborar un análisis personal sobre las actividades que realiza o los usos que la da a su tiempo
2
Establecer mecanismos de gestión de las posibles perturbaciones en el tiempo favoreciendo el óptimo desempeño de sus actividades.
3
Desarrollar estrategias para el control del estrés, ya que quien sabe gestionar su tiempo también se estresa en más de una ocasión.
En cualquier caso, deberemos tener en cuenta unos aspectos básicos de cara a organizar bien tu tiempo. Estos son; el tiempo es equitativo (igual para todos), inelástico (no se puede controlar), indispensable (lo necesitamos), insustituible (el tiempo pasado ya pasó) e inamovible (es el que hay).
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Fuente: www.webconsultas.com
NUEVAS AMIGAS MAGAZINE
Aeste chico lo conocía de nombre y cara desde hacía varios años atrás, por un amigo que teníamos en común. De alguna u otra manera siempre nos tuvimos como “amigos” en las redes sociales. Jamás conversábamos ni mucho menos nos veíamos, nuestros mundos eran totalmente opuestos. Lo que nos unió de alguna forma, fue el fútbol. Yo comentaba sobre algún partido y él se manifestaba dando su opinión, fue así como se dio a notar. Al pasar de los meses su presencia en mi página despertó en mí una tremenda curiosidad. Siempre se me había hecho atractivo y me costaba trabajo creer que un chico como él podría fijarse en mi. En aquel entonces yo era un poco ingenua, por no decir taruga, y suponía que tal vez ese chico solo buscaba amistad. Recuerdo que fue en mi cumpleaños número veintisiete cuando un mensaje suyo me dibujo una sonrisa en la cara y me planto una ilusión en el corazón: “ ” sentí esas palabras como un suave oleaje de emociones y calidez.
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“El jabón” Parte Catorce
Por: Gabriela García Cabrera
Decidí festejar ese cumpleaños lejos de casa, lejos de todo. Recibir el nuevo ciclo de vida con el alma limpia, la frente en alto y el corazón sereno. En aquel entonces una de mis amigas de la Universidad, una chica de carácter fuerte, un tanto mandona, pero de corazón liviano, vivía en la ciudad de Boston y me invito a pasar unos días con ella. Me pareció una buena idea para sacudirme la nostalgia que el chico de los ojos almendrados me había dejado. Compre el boleto de avión, empaque mis ganas y me aventure a ese lugar frío pero hermoso. Me dio la bienvenida una lluvia tenue, como si supiera que tendría que enjugarme el sentir antes de darle vuelta a la página. Y allá, a miles y miles de kilómetros de casa, me llego ese mensaje que me removió hasta mi más sensato pensar. Y así fue que me animé a darme una oportunidad de conocer a ese hombre que con una sola frase removió mis entrañas.
Pase dos semanas conociendo la ciudad de Boston arriba de una motocicleta blanca, de esas pequeñas, a la cual apode “Ramona”. Me encantaba sentir el viento frio en la cara, la brisa al pasar por el muelle, la velocidad por las calles, la libertad tan sabrosa que Ramona me hacía sentir. Libre. Lejos de la rutina, lejos de los malestares amorosos, lejos de mi misma. Y a pesar de que la ciudad me regalaba solo días grises, estaba feliz. Es cierto lo que dicen, eso de que uno debe cambiar de aires, de que se debe comprar un boleto y aventarse sin pensarla. A veces la rutina hace más pesado el sentir, recalca el estancamiento en el que creemos estar y nos frustra. Viajar, esa es la respuesta a todo mal y ahora lo sabía. No es huir de los problemas, es verlos de lejos y cambiar la perspectiva. Darte cuenta de que las cosas nunca son tan malas, que todo ‘feeling’ es momentáneo y la calma siempre regresa. Llene mis pulmones de energía nueva. Me sentía radiante, hambrienta de nuevas experiencias y nuevos sentires. Bienvenidos veintisietes y bienvenida felicidad.
PROTECCIÓN CONTRA EL
J
ulio y agosto son los meses más calurosos en nuestra región, las condiciones climáticas, a veces extremas pueden dañar severamente nuestra salud si no tomamos precauciones. La exposición al sol puede ocasionar problemas en nuestros ojos y sobretodo en la piel de nosotras o de
SOL
Utilice ropa y un sombrero de alas anchas que no permita la penetración de la luz. Salga al aire libre sólo antes de las 9 de la mañana y después de las 4 de la tarde
nuestros hijos. Todos estos daños se acumulan día a día, por ejemplo nuestra piel tiene efecto memoria es decir, que el exceso de luz solar queda registrado sobre la piel y, cuando se ha producido una quemadura en el cuerpo, con el paso del tiempo puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel o, dependiendo de la gravedad, causar distintas lesiones como manchas, alergias, cáncer, etcétera. Cabe destacar que no solo hay que pensar en la playa para cuidar la piel, estamos expuestos en todo momento, en esos trayectos de cada día. Por ello es mejor tener en cuenta distintas formas para cuidar nuestra piel y ojos de los rayos solares en este verano. Aquí algunos consejos prácticos
Utilice gafas de sol. Coloque protecciones opacas a los rayos ultravioletas en los cristales de su auto
Evite la exposición prolongada a las lámparas fluorescentes.
Si le dejan escoger, pase las vacaciones en lugares nublados o lluviosos
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Proteja su cara y manos con el factor de protección solar más elevado que encuentre
No se entretenga hablando con sus amistades en la calle
Utilice filtros solares
Fuente: www.webconsultas.com
Desintoxica Tu Despues
Cuerpo
de las
Después de haber disfrutado de un merecido descanso, disfrutando de la familia, el ambiente y por supuesto las deliciosas comidas es momento de pensar en limpiar nuestro organismo de todo aquello que consumimos en exceso.
Vacaciones Hojas verdes, Fruta fresca, Jengibre, Ajo, Té verde, Repollo son algunos de los alimentos ideales para desintoxicar tu cuerpo que contienen además vitaminas y minerales, son ricos en antioxidantes y otras propiedades que ayudan al funcionamiento digestivo y de otros órganos fundamentales para un mejor rendimiento en nuestra salud. Y por supuesto tomar mucha agua ya que si de limpiar nuestro organismo hablamos, no hay nada como beber suficiente al día. Esta nos ayuda a purificar no solo nuestro aparato digestivo, también hace maravillas con nuestra piel.
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Meditación rgásmica El arte del
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l cerebro es el principal órgano sexual de los seres humanos, y tanto el amor como el deseo activan zonas específicas cerebrales de las que dependen la excitación y el orgasmo. Las caricias y los estímulos sensoriales, junto a los pensamientos y las fantasías sexuales, desencadenan la respuesta sexual y mantienen el interés durante las relaciones íntimas. La conexión entre la mente y el placer sexual, y el hecho de que la meditación active los principales centros de placer en el cerebro, quizá inspiraron a la estadounidense Nicole Daedone para idear una nueva forma de vivir la sexualidad y liberarse de las tensiones y del estrés generados por las prisas que caracterizan la vida cotidiana de las sociedades occidentales: la meditación orgásmica, también conocida como OM.
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Daedone, autora del libro Sexo lento, el arte y el oficio del orgasmo femenino, propone que las mujeres alcancen la plenitud y la felicidad mediante la manipulación del clítoris, una estimulación que permite activar el sistema límbico y provocar la liberación de oxitocina -la hormona de la felicidad- en el cerebro. Se trata de un procedimiento que requiere tiempo, suavidad y paciencia, que pretende ejercitar la espiritualidad a través de un punto tan extremadamente sensible del organismo femenino como el clítoris, y cuyo principal objetivo, aunque resulte paradójico, no es solo alcanzar el orgasmo –aunque promete alcanzar un clímax de hasta 15 minutos de duración–, sino disfrutar plenamente del proceso que conduce al mismo.
Sexo Lento
Aunque la meditación orgásmica está indicada para las mujeres, OneTaste también organiza cursos para que los hombres aprendan la técnica, y descubran nuevas formas de estimular satisfactoriamente a sus parejas, mejorando la comunicación y el conocimiento mutuo, y consiguiendo una mayor seguridad en sus relaciones íntimas.
Fuente: www.webcolsultas.com
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Liliana
sin limites para ayudar
Sevilla Rosas
Fashion & Styling By Llenuel Fro / Hair: Raul Forenze / MUA: Abraham Chroma / Foto: Luis Salazar
N
ací en la ciudad de Tijuana B.C., el 18 de agosto de 1966, el mismo día que nació mi padre el Sr. Bernardino Sevilla Trujillo.
Soy una persona privilegiada, la primera bisnieta, la primera nieta, la primera sobrina, de las dos familias, la de mi padre y la de mi madre Sra. Carmen Rosas Camacho. Crecí en una familia donde me inculcaron el respeto a los mayores y a los desprotegidos, donde los valores de la familia tenían un lugar primordial, tuve la dicha de crecer junto a mis abuelos maternos y ser guiada en mi instrucción escolar por mi abuela paterna la Profesora Esther Trujillo viuda de Sevilla. Mi familia la conformaba mi hermano menor Bernardo, el cual ha sido mi compañero en las luchas sociales y en mi desarrollo profesional. Inicié mis estudios en la escuela Francisco I. Madero, plantel que fue casa de grandes hombres y mujeres de esta ciudad. Soy egresada de la Universidad Iberoamericana con la licenciatura en derecho y con una maestría en administración pública, con especialidad en gobiernos locales por el colegio de la frontera norte. Soy orgullosamente jefa de familia desde hace 12 años, mamá de Liliana y Andrea Shantal, licenciada en derecho en administración pública y ciencias políticas, las cuales hoy en día se encuentran aprendiendo lo que es la vida real al tener la oportunidad de participar en la función pública, ya que desde su infancia tuvieron la fortuna y el privilegio
de escuchar y conocer personalmente a prominentes ideólogos que en su momento influían en las decisiones políticas de nuestro país. Las tres conformamos la familia Rivera Domínguez Sevilla. Atreves de mi experiencia, he aprendido a valorar y conocer los caminos que tiene que recorrer una mujer. Me enfrenté a lo que es la vida real al pasar a formar parte de la estadística de los matrimonios que no compartíamos el mismo proyecto de vida, convirtiéndome en una jefa de familia. Por fortuna he sido privilegiada de contar con mis seres queridos a los cuales, le debo infinita gratitud y admiración por la ayuda que durante los años difíciles de mi vida conté con su apoyo, tanto material como espiritual En la actualidad soy Directora del Instituto Municipal de la Mujer en la ciudad de Tijuana B.C., donde día a día luchamos por que los derechos de mujeres y hombres sean respetados. Donde no exista la violencia ni la discriminación. Todos los días me levanto con la esperanza y la ilusión de que vivamos en una sociedad más libre, más justa, más equitativa y donde se respeten los derechos humanos de todos por igual. La vida es como una escalera en la cual tenemos que ascender paso a paso y posteriormente descender para dejar el espacio que vendrán a ocupar las generaciones que vienen detrás de nosotros.
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Glamour Sustentable E
l pasado 27 de junio, se llevo a cabo el evento Glamour Sustentable, organizado por la empresa recicladora GEN en coordinación con la agencia de modelos DAIILE, entre otras empresas privadas de gran prestigio. Con un escenario bastante original, se presentaron en la pasarela más de treinta diseños elaborados con material reciclado, todos ellos por talento local, además de la presentación de accesorios por Leticia Ramírez también hechos con residuos como fichas de refresco, cucharas de plástico entre otros materiales. Se eligieron a las tres mejores prendas por medio de un jurado siendo un vestido de novia elaborado con filtros de cafetera, el ganador de la noche. El principal objetivo de este evento llevado a cabo en el World Trade Center, fue concientizar sobre el cuidado del medio ambiente, así como la importancia del reciclaje y de conocer las distintas maneras de convertir estos residuos en fascinantes objetos y glamurosos diseños.
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Imagenes: carasygente.info
GLOSSY
&
WET LOOK
E l Styling maximizado de la foto Glossy & wet look es el concepto primordial del Brand en todo su esplendor. Aclarando, este tipo de maquillaje y peinado se usan en la vida real por separado no juntos, en propuesta fotográfica si, por que es conceptual y no queremos mostrar una simple foto con el cabello mojado y maquillaje húmedo, tiene su técnica y reglas, el Styling lo permite, ustedes no exageren, Less is More. En generales el principal objetivo el utilizar terminologías bien aplicadas en la industria de la belleza, los estoy implementando para crear cultura de moda. Esta tendencia llega para cautivar a los espectadores en las pasarelas más importantes a nivel mundial tomando así bastante fuerza, como por ejemplo en las Coletas, Trenzas, Recogidos completos y estilizados. Atención para las amantes de la cabellera corta, el Pixie look que es la mejor opción aplica en todos los peinados en partidos de raya, en todas sus variantes intenta un look atemporal y así lucirás muy novedosa.
Hair & MUA: Raul Forenze / Model: Fabi Samper / Foto: Romeo Deimois / Articulo By Llenuel Fro
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Gastron贸mico de Baja California
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Nuevas Amigas TVestrena
Conductores
Nuestro Programa se renueva, tres nuevos rostros se unen a Gaby Puebla, Liliana Felix y Gabriela Orihuela. Linyhu Esteves, Hayde Novoa y Omar Esquivel, nuestros nuevos conductores que con su talento y frescura llevaran hasta tu pantalla todo lo que quieres saber sobre Salud, Belleza, Espectรกculos y mรกs. Conรณcelos y no te pierdas nuestras emisiones por los canales 123 y 151 de PSN. ยกNuevas Amigas sigue creciendo para brindarte siempre lo mejor!
/Nuevasamigastv /Nuevasamigastv /NuevasAmigas
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VINO
E
l vino es una de las bebidas mundialmente más degustadas del planeta, considerado solo para finos paladares este se puede denominar como una verdadera obra de arte no sólo por el proceso que lleva elaborarlo, también el probarlo, pues catar un vino (término utilizado para su degustación) requiere de un gusto exquisito así como de un olfato y vista amaestrados sobre el tema para así poder diferenciar entre un tipo de vino y otro y para garantizar su calidad se necesita seleccionar una excelente cosecha.
ATRACTIVO TURISTICO PARA BAJA CALIFORNIA
Estos viñedos tienen la producción de diversas marcas vinícolas internacionalmente reconocidas. La más popular de ellas es L.A CETTO, distinguida marca de vinos nacida en Baja California y propulsora del Valle de Guadalupe, zona de cultivo más visitada por miles de turistas y con la mayor producción del estado.
Este mes se estreno una nueva y emocionante atracción. El paseo en globo aerostático, un viaje por los viñedos del Valle de Guadalupe. Los visitantes tendrán la oportunidad de ver el proceso de inflado del globo y disfrutar de los preciosos paisajes y ¿por qué no? Una copa de vino. Sin duda es una excelente opción para disfrutar en este verano
Alrededor del mundo existen grandes viñedos que son, además de productores, atractivos turísticos, y es que hacer vino es muy divertido. Para nuestra fortuna podemos vivir esta experiencia única, ya que en Baja California posee algunos de los viñedos más importantes y reconocidos a nivel mundial. La conocida franja del vino se encuentra al sur del estado que va de Mexicali hasta Ensenada y por la condición climática se hace un lugar propicio para que la cosecha sea de la mejor calidad.
El Tour en globo Incluye: • •
Transportación terrestre.
• • •
Bebidas durante el trayecto terrestre.
Sobrevuelo por la región, según condiciones climáticas. Todos los impuestos. Opción a realizar el recorrido vía terrestre a las vinicolas (Con costo adicional)
Precio por persona desde $150.00 USD
Estas zonas se han convertido en uno de los atractivos turísticos más importantes de Baja California, donde no sólo podemos conocer como se elaboran los vinos y degustarlos, también se pueden disfrutar de eventos, actividades deportivas y espectáculos para toda la familia, así como lugares nocturnos y románticos para pasar una velada inolvidable en pareja.
Recomendaciones para el vuelo en Globo: • •
Llevar ropa comoda (Evitar llevar Falda).
•
Las mochilas y bolsos de mano deberán ser pequeños ya que se cuenta con espacio limitado dentro de la cesta.
•
Lentes de sol y gorra.
Calzado adecuado para caminar por el campo (Evitar zapatos de tacón y sandalias).
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ervecería Tijuana, nuevamente anfitrión del 10mo Festival Internacional De La Cerveza Artesanal 2014, Pioneros en la elaboración de cervezas en Baja California y tercero en la República Mexicana, con un gran compromiso de hacer productos de excelente calidad, y que en Honor a esta Ciudad y a estas Tierras Bajacalifornianas, que tantas oportunidades y satisfacciones nos han brindado, la cerveza lleva con mucho orgullo el nombre de Tijuana. En el 2005, Surge el primer festival de cervezas artesanales en México y es aquí en Tijuana, por iniciativa del director de Cervecería Tijuana, Lic. Jose Antonio Gonzalez Ibarra, y sus deseos de crear una plataforma de exposición y degustación de la variedad de cervezas artesanales que ya estaban surgiendo en México y en el sur de California , debíamos iniciar y promover la Cultura en las buenas Cervezas, a 10 años de estar realizando este ya tradicional Festival TJ BEER FEST considerado el más importante , siguieron muchos más en
Guadalajara, México, San Miguel de Allende por mencionar algunos. TJ BEER FEST 2014, es y será un éxito más, un espacio y tiempo para disfrutar de dos dias de Fiesta y conocimiento de Cervezas, hazte un experto y elige bien lo que degustas, hablando de Cervezas Artesanales. Mas de 200 diferentes estilos y sabores de Cervezas Artesanales, estarán participando en este Festival, además de una gran variedad de Cocina Urbana y platillos de la Baja integrando un área gastronómica, que llamamos Gastrofest TJ. Sumando t a l e n t o s musicales locales.
¡LOS ESPERAMOS! LA CITA ES ESTE 15 Y 16 DE AGOSTO EN LA EXPLANADA DEL CECUT.
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Fuente: http://axt.mx/axtrt/index.php/ruta-a-los-grandes-vinos-mexicanos/tour-en-globo-aerostatico-por-el-valle-de-guadalupe
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Gastron贸mico de Baja California
Gastron贸mico de Baja California