Nuestra Gente Edicion 39 Zona 8

Zona 8

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Septiembre 27, 2012

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MEDIDAS PARA QUE LAS ARRUGAS SEAN MENOS NOTORIAS Las arrugas son una parte normal del envejecimiento. Si bien no es posible eliminar completamente las arrugas, se pueden tomar algunas medidas para que sean menos notorias. os factores importantes para el desarrollo de las arrugas son la edad y la luz ultravioleta. Si bien usted no puede controlar el proceso de envejecimiento, sí puede disminuir la exposición a la luz ultravioleta. Lo mejor que puede hacer para la piel es aplicar habitualmente un protector solar en todas las zonas del cuerpo que se exponen al sol. En los días en que no vaya a exponerse al sol durante largo rato, utilice un protector solar con factor de protección solar (PFS) de 15 a 30; pero cuando salga al aire libre en un día soleado, utilice un protector solar con PFS de 30 a 50.

El tabaquismo también es un factor de riesgo importante para el desarrollo de las arrugas, además de ser nocivo para la salud de muchas otras maneras peligrosas. Cuando una persona fuma, inhala otros derivados que descomponen el colágeno y la elastina que ayudan a sostener los tejidos de la cara. Eso puede acelerar el proceso de envejecimiento y arrugar más la piel. Si usted fuma y le preocupa la apariencia de su cutis, debe dejar de fumar.

Puede ser difícil escoger una buena loción humectante porque existen demasiados productos. Sin embargo, lo mejor es no complicarse, evitando aquellas que contienen perfumes, colorantes, brillos o muchos

conservantes porque pueden irritar la piel.

Un precio más alto no siempre es señal de mejor calidad, porque la mayoría de ingredientes básicos de los humectantes son los mismos en todas las marcas. Si compra un humectante para el cutis, adquiera un producto creado para el efecto. Un humectante para el cuerpo no funcionará bien en la cara. Por último, compre uno que contenga FPS, para que no necesite aplicarse protector solar además del humectante.

Las cremas antiarrugas de venta libre generalmente ejercen un efecto apenas modesto sobre las arrugas. Si desea probar alguna, asegúrese que contenga vitamina C y E porque esos ingredientes ayudan a disminuir un poco las arrugas siempre y cuando estén juntos ya que dependen uno del otro para surtir efecto.

Por tanto, si una crema contiene solamente una de las vitaminas, no será igual de eficaz.

Si desea una crema antiarrugas de eficacia comprobada para disminuir las arrugas y prevenir nuevas, debe acudir al médico.

Las cremas antiarrugas que se expenden bajo receta médica y derivadas de la vitamina A, conocidas como retinoides, pueden reducir las arrugas finas, las manchas de pigmentación y la aspereza de la piel.

Tenga presente que las tres cosas más importantes que todos, sean jóvenes, viejos, hombres o mujeres, deben hacer para mostrar menos señales de envejecimiento es humectar la piel con frecuencia, usar protector solar y, especialmente, no fumar.

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Los votantes latinos están demostrando cada vez más interés por tema económico por encima del tema migratorio, que hasta hace unas semanas estaba en un segundo lugar muy cercano. n una de las semanas más difíciles para la campaña presidencial del republicano Mitt Romney los votantes latinos continuaron solidificando su apoyo por el Presidente Obama e incrementando su interés por las elecciones venideras, por las que empiezan a mostrar mayor entusiasmo.

En la quinta semana de la encuesta Impremedia/Latino Decisions, Romney alcanzó el nivel más bajo de la preferencia en lo que va de este sondeo, 24%, y el Presidente Obama el más alto: un 69% se inclina por la reelección del presidente.

El candidato republicano tuvo algunos tropiezos la semana pasada, cuando se filtró un video en el que llamó "víctimas" y dependientes del gobierno al 47% que, según él, vota por el Presidente Obama.

Tendencia en aumento La tendencia a favor del Presidente no es nueva y se observó desde la primera semana del sondeo, pero ha ido aumentando en tanto progresa la campaña y ambos candidatos se expresan, presentan sus ideas y aparecen en foros públicos. Esta semana tanto Romney como Obama aparecieron en sendos foros en la televisión en español.

En cuanto al entusiasmo, la cercanía de las elecciones y la intensificación cación de la campaña están generando más erando entusiasmo entre estos votantes otantes que en semanas anteriores. Un 44% % se manifiesta más entusiasmado que en n 2008, la cifra más alta hasta ahora desde el comienzo de este sondeo semanal.

el Congreso y a preferir a los demócratas y Obama como los mejores en el manejo de los temas del Medio Oriente y de América Latina.

Sin hablar de una situación en particular, los latinos simplemente confían más en el Presidente que en la alternativa republicana a la hora de lidiar con temas domésticos e internacionales.

Un 71% confía en Obama y los demócratas para lidiar con la problemática del Medio Oriente, y un 24% confía en los republicanos. El 74% piensa que el actual presidente es más capaz para tratar temas de América Latina que el republicano, que sólo recibe la confianza del 17%.

Ventaja “enorme” "Los números son determinantes", manifestó Gary Segura, profesor de política estadounidense en la Universidad de Stanford y co director de Latino Decisions. "En estos temas la ventaja del Presidente Obama sobre Mitt Romney entre los votantes latinos es enorme".

En cuanto al voto por el Congreso, la tendencia en la presidencial se refleja en la preferencia de estos votantes y en un aumento notable en el apoyo a los demócratas en el Congreso. Entre la tercera y la quinta semana de la encuesta el apoyo a los congresistas demócratas pasó de 58 a 67%.

"Creemos que el Presidente está acaparando más apoyo latino y esto se traduce en la p preferencia más marcada hacia los demócratas en el Congreso", indicó Sylvia Manzano politóloga y administradora de proyectos de Latino Decisions.

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Es la ley de la vida: el tiempo pasa, los niños crecen y los padres, en algún momento, vuelven a estar solos. ¿Qué hacer entonces? Muchas personas tienden a deprimirse, sienten que les falta algo y les sobra tiempo, pero todo sigue después de que los hijos dejan el hogar. Adaptarse puede llevar un tiempo, pero verás que antes de que te des cuenta, ya todos estarán felices con su nuevo estilo de vida.

Hace mucho tiempo existía un dicho que decía: “Ay, Dios, ¿cuándo seremos dos?”

Y reflejaba la sensación que muchas veces do tienen los padres cuando están cansados de correrr

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de aquí para allá con suss pequeños, y añoran esos años de noviazgo en los que existían sólo el uno para el otro. Sin embargo, cuando los niños crecen y llega la hora de que el último (o el único) deje el hogar, por ejemplo, para ir a estudiar a la universidad, parece que los padres se han olvidado de aquellos años de pareja y no saben qué hacer, tal parece que sobran los momentos de silencio y soledad. Así, algunos no pueden dejar de llamar a sus hijos que están lejos, otros no saben con qué llenar su tiempo o sienten que no tienen nada que hacer. Esta situación, bastante común, es la que algunos llaman “el síndrome del nido vacío”. ¿Te está pasando algo parecido?

Pues en ti está ver las cosas de otro modo.

Fíjate que éste puede ser un momento maravilloso en la vida familiar, que les permitirá a los padres recuperar los espacios de pareja y otras actividades que tenían abandonadas. Al mismo tiempo, también es un momento ideal para fortalecer el vínculo con los hijos que ya están grandes y, aunque a la distancia, pueden seguir participando de las decisiones familiares, incluso trayendo nuevas ideas y formas de resolver situaciones.

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En este sentido, si bien es importante conservar algunas tradiciones familiares, también es significativo que le des lugar a la creación de nuevos hábitos, a medida que la relación con tus hijos se va volviendo más adulta.

Es posible que al principio resulte más difícil adaptarte. Pero no por eso hay que darse por vencido. Encontrarse con personas o amigos que estén pasando por la misma situación y con quienes puedas hablar sobre tus sentimientos, puede ayudarte a vencer esa sensación de pérdida que tal vez te esté invadiendo. Salir a cenar o ir al cine con amigos también puede ser alentador.

Otras posibilidades incluyen inscribirse en alguna clase o volver a ese pasatiempo que habías abandonado mientras los ha niños crecían. Y por supuesto, aprovecha el momento para volver a encontrarte con tu pareja y buscar actividades, espacios o momentos compartidos.

Mientras vas rearmando tu vida, trata de no hacer grandes cambios como vender la casa familiar, al menos en el período inicial, ya que este proceso les llevará tiempo a los padres y a los hijos. Del mismo modo, retrasar la renovación de la habitación de tu hijo o hija puede ser muy bueno para él o ella. Recuerda que para ellos también es una etapa de cambios en la que atravesarán buenas y malas experiencias que, aunque quieras, posiblemente no puedas evitar.

Por eso, lo mejor es seguir acompañando a tus hijos en este proceso y ver a

esta etapa de cambios como una oportunidad para progresar y para seguir creciendo juntos. Después de todo, el fin de una etapa es el comienzo de otra que no será mejor ni peor sino simplemente distinta y no por eso menos gratificante.

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Tiesto en Concierto

Octubre 20 Tiësto ha trascendido géneros musicales para crear un mundial "Tiësto" de la marca. Sus logros incluyen: una nominación al GRAMMY ®, numerosos premios MTV, actuando en la ceremonia inaugural de los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 a una audiencia de miles de millones. Con más de 12 millones de amigos en Facebook, mas de un millón de seguidores en Twitter, más de 300 millones de visitas en YouTube, una estación de radio llamado Club Life Radio Show juega a nivel mundial y su Club Life Podcast (# 1 podcast de música en iTunes a nivel mundial), para mencionar después de haber jugado a millones de personas que viven en todo el mundo, Tiësto se ha convertido en un fenómeno universal.

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Octubre 13 Ven a disfrutar de una noche de emoción llena de ritmo con Los Temerarios.

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Madonna en Concierto

Octubre 10 Madonna está teniendo una gran fiesta y todo el mundo está invitado. El Madonna 2012 World Tour incluirá arenas, estadios y lugares de interés especiales al aire libre como las Llanuras de Abraham en Quebec y una visita de regreso a América del Sur, así como Australia, donde no se ha realizado en 20 años. El tour se detendrá en el STAPLES Center en Los Ángeles el Miércoles, 10 de octubre 2012. (1111 South Figueroa Street Los Angeles, CA 90015)

Gerardo Ortiz en Concierto

Octubre 4 Venga a disfrutar de una noche de diversión con el famoso Gerardo Ortiz, que estará en concierto 05 de octubre 2012. Para obtener más información sobre este evento visite la página : http://nokiatheatrelalive.com/events En el Nokia Theatre de Los Angeles (777 Chick Hearn Court Los Angeles, CA 90015) Teléfono. (213) 763-6020

Cirque du Soleil: Dralion

Octubre 24-28 Fusionando la antigua tradición de las artes acrobáticas chinas con el enfoque multidisciplinario del Cirque du Soleil, Dralion se inspira en la filosofía oriental y su búsqueda incesante de la armonía entre los seres humanos y la naturaleza. El nombre del espectáculo se deriva de sus dos criaturas emblemáticas: el dragón, que simboliza el Oriente, y el león, símbolo de Occidente. En Dralion, los cuatro elementos que rigen el orden natural de tomar una forma humana.

Así, encarnada, cada elemento está representado por su color evoca propia: el aire es azul, el agua es de color verde, el fuego es rojo, la tierra es ocre. En el mundo de Dralion, culturas se mezclan, hombre y naturaleza son uno, y se alcanza el equilibrio.

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1/2 de cada artículo comprado de segunda igual o menor valor. El descuento será quitado ambos productos. No se puede combinar con ninguna otra promoción o descuento. Compras anteriores excluidos. Las ofertas de descuento excluye Tempur-Pedic®, Stearns & Foster®, Juegos de colchones Sealy óptimos, modelos de piso o artículos de liquidación, el impuesto sobre las ventas, planes de protección de muebles, garantía, entrega o cargo por servicio. Vea más detalles. Stoneledge Muebles LLC., Muchas veces tienen múltiples ofertas, promociones, descuentos y ofertas especiales de financiación que se producen al mismo tiempo, estos se permite que sólo se utiliza ya sea / o no, y tanto o combinados unos con otros. Además, ofrecemos precios muchas Compra Especial, el precio especial del gerente, de una publicidad de ofertas especiales y precios de liquidación que no están disponibles con descuentos adicionales, promociones, o especiales de financiación. Las compras deben ser realizadas por PST 14:00 para la entrega al día siguiente. Servicio de entrega al día siguiente está disponible para todas las compras en existencias, excepto limpieza y accesorios. Disponible para seleccionar las zonas de entrega y en los días sólo en algunos. Servicio de entrega al día siguiente tiene disponibilidad limitada en los días pico. Algunas restricciones pueden aplicar. Algunas de las piezas y las impresiones de tela puede variar por región. La selección puede variar según la tienda. A pesar de todas las precauciones que se adopte, errores en el precio y / o especificación se puede producir en la impresión. Nos reservamos el derecho de corregir dichos errores. Precios válidos para un tiempo limitado.

Los tiempos de participación pueden variar. La imagen no puede representar el punto exactamente como se muestra, los artículos anunciados no puede estar en pantalla en todas las localidades. Algunas restricciones pueden aplicar. No se puede utilizar en combinación con ninguna otra oferta. † DuraBlend tapicería ® cuenta con una mezcla de poliuretano / Cuero (57% poliuretano, 26% Polycotton, 17% Piel) en las zonas de estar con poliuretano hábilmente igualado en todas partes. Cuero de tapicería *** Partido cuenta con parte superior de cuero de grano en las zonas de estar con vinilo hábilmente igualado en todas partes. Ashley HomeStores son propiedad y están operado. © 2012 Ashley HomeStores, Ltd. Fecha de inicio promocional 11 de septiembre 2012. Expira 24 de septiembre 2012. Ashley HomeStores son independientemente de propiedad y operación. © 2012 Ashley HomeStores, Ltd. Fecha de Inicio de promoción 25 de septiembre 2012. Expira 01 de octbre 2012.

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Añade la yuca, la zanahoria y 1/4 de taza del aderezo; mezcla esto bien.

Distribuye esta mezcla de forma pareja en el fondo de la fuente.

Cúbrela con los filetes, superponiéndolos un poco.

Ingredientes o 1 libra de yuca (mandioca), pelada y rallada o 2 zanahorias medianas, peladas y ralladas o 1/2 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian cantidad dividida

Dressing,

o 6 filetes delgados de paletilla de cerdo (pork blade) sin hueso (1-1/2 libra)

o 1 lata (10 onzas) de salsa roja para

enchiladas

o 4 onzas (1/2 paquete de 8 onzas) de

queso crema PHILADELPHIA Cream Cheese, en cubos

o 1 taza de arvejas (chícharos o guisantes) congeladas o 1 taza de queso monterrey desmenuzado KRAFT Shredded Monterey Jack Cheese

Preparación

PRECALIENTA el horno a 400°F. Rocía una fuente para hornear de

COLOCA la salsa de enchilada, el queso crema y el 1/4 de taza de aderezo restante en la licuadora; pon la tapa. Licua esto hasta que esté homogéneo. Viértelo en forma pareja sobre los filetes.

HORNEA los filetes 20 minutos o hasta que estén bien cocidos (160°F).

Retíralos del horno; complétalos con las arvejas y el queso. Hornéalos por otros 5 minutos o hasta que el queso se haya derretido y las arvejas estén calientes.

VIDA SANA Haz que tenga 60 calorías y 8 gramos de grasa de menos por porción preparando la receta con aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Lite Zesty Italian Dressing, con queso neufchatel, 1/3 de grasa menos que el queso crema Philadelphia Neufchatel Cheese, 1/3 Less Fat than Cream Cheese y con queso colby y monterrey desmenuzado reducido en grasa con leche al 2% Kraft 2% Milk Shredded Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese.

SUSTITUTO Sustituye la yuca por papas.

REFRESCO CÍTRICO A LA MARGARITA ARI RIIT TA TA Ingredientes o 1 sobre (para 2 qt=1.9L de bebida) o 2 sobres (para 1 qt=0.95L de bebida cada uno) de mezcla para bebidas sabor limonada CRYSTAL LIGHT Lemonade Flavor Drink Mix* o 1-1/2 taza de agua fría o 1/2 taza de jugo de naranja frío o 1 cucharada de jugo de limón verde (lime) o 5 tazas de hielo triturado

Preparación

COLOCA en la licuadora todos los ingredientes excepto el hielo; pon la tapa. Bátelos a velocidad alta hasta

que la mezcla para bebidas se disuelva por completo.

AGREGA el hielo; pon la tapa. Bate esto a velocidad alta hasta que quede espesa y cremosa.

SIRVE la bebida de inmediato.

En Nuestra Gente queremos publicar tus recetas, puedes mandarlas a nuestro correo electrónico: editor@nuestra-gente.com

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LA DIETA

ROJA La dieta roja consiste simplemente en incluir alimentos de color rojo en nuestra alimentación diaria, tales como: tomates, pimientos, cerezas, fresas, frambuesas, sandía, entre otros.

La sustancia o pigmento que les aporta el color rojo a estos alimentos se llama licopeno, un potente micronutriente protector de la salud, cuyas propiedades antioxidantes además de ayudarnos a mantenernos jóvenes, preserva nuestro organismo saludable, previniendo enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

El licopeno es un pigmento que pertenece a la familia de los

carotenoides, del cual forman parte los betacarotenos que se encuentran presenten en frutos de color naranja y amarillo.

Cuanto más rojo es un alimento, mayor cantidad de licopenos contiene, y es recomendable incluirlos en nuestra dieta diaria en buenas dosis. La ventaja es que podemos encontrar frutas y verduras de color rojo o rojizo, en todas las estaciones, especialmente en primavera y en verano. En la dieta roja se pueden consumir frutas y verduras frescas o en zumos, ensaladas, gazpachos, etc.

Algunos de los beneficios que tiene para la salud el seguir una dieta roja que incluya alimentos ricos en licopeno son: • Ayudan a combatir los radicales libres, que causan el envejecimiento celular.

• Protegen contra las enfermedades cardiovasculares.

• Previenen diferentes tipos de cáncer, como el de próstata.

• Brindan una pantalla de protección extra contra la exposición solar y el humo del tabaco.

• Ayudan a controlar el colesterol.

Actualmente existen en el mercado suplementos a base de licopeno. Si bien los especialistas no hablan de una cantidad diaria recomendada, afirman que su consumo regular, obtenido mediante una alimentación rica en frutas y hortalizas, es beneficioso para la salud.

A continuación te brindamos un menú ejemplo de un día de dieta roja Desayuno: 1 té rojo endulzado con azúcar moreno, un bol de frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos) con avena y yogur desnatado.

Comida: Salmorejo con huevo cocido y jamón picado, 1 tosta de jamón ibérico, aceite de oliva y tomate natural, 1 puñado de cerezas.

Cena: Gazpacho, ensalada de remolacha con mozzarella o atún y 1 rodaja de sandía.

Entre horas: Cualquier fruta roja entera o licuada sin azúcar añadido Por no ser un nutriente esencial, la carencia de licopeno no afecta negativamente al organismo, pero podemos obtener muchos beneficios consumiendo alimentos que lo aporten.

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RÍETE DEL ESTRÉS Durante años se ha hablado de que la risa es el mejor alivio para el estrés. Más allá de mover los músculos de la cara y el cuerpo, la sonrisa de alguien provoca un efecto positivo en su organismo y también en los demás. Por eso, si quieres eliminar el estrés de tu vida, intenta hacerlo con una sonrisa. Verás que te sientes mejor y más feliz. ue levante la mano el que no ha sentido los efectos positivos de una sonrisa o de una buena carcajada. En el día más estresante de la vida, la risa se siente como un bálsamo que viene a suavizar cualquier situación que te produzca ansiedad. ¿No es cierto?

Piensa en ese momento en el que estabas atorado en el tráfico y de repente un chiste en la radio te hizo reír. O cuando llegaste a casa cansado(a) y estresado(a) de tanto trabajo y te relajaste viendo una película cómica.

Quizás cuando tu hijo(a) pequeño(a) te sacó una risa por alguna de sus ocurrencias. Te apuesto a que esa noche dormiste como un bebé.

Carcajada, risa o sonrisa. De cualquier modo, cuando te ríes, estás aligerando el estrés y otras molestias. Entre los efectos positivos de la risa, se cuentan varios (a corto y a largo plazo):

• Estimula muchos órganos como el corazón, los pulmones y los músculos gracias al oxígeno que recibes al soltar una carcajada. Además, se liberan las endorfinas, que son responsables de la sensación de bienestar y felicidad.

• Activa y alivia tu respuesta al estrés: una buena carcajada te acelera el corazón y aumenta tu presión sanguínea. Después, hace que bajes la guardia y sientas la esperada relajación. rculación y la relajación • La risa estimula la circulación ue se muscular, lo cual hace que reduzca la tensión del estrés que se acumula en tus músculos. En pocas palabras ¡alivia el dolor! a• Mejora el funcionama miento del sistema a): inmunológico (de defensa): vos los pensamientos positivos acompañados de la risa s y luchan contra el estrés rmeponen a raya a las enfermedades.

• Aumenta la sensación de satisfacción personal y te onectes ayuda a que te conectes socialmente.

Para que no quede duda de los efectos de la risa para combatir el estrés, un estudio reciente realizado por unos psicólogos de la Universidad de Kansas, en Estados Unidos, también lo confirma.

Para comprobarlo, sometieron a 169 estudiantes universitarios a que hicieran tareas estresantes como por ejemplo, que dibujaran una estrella con su mano no dominante mientras veían a la estrella reflejada en el espejo; o que sumergieran las manos en agua helada. A los estudiantes se les dividió en grupos y se les dieron diferentes instrucciones: que sonrieran mientras realizaban la tarea, que forzaran la risa (con palitos chinos sosteniendo la sonrisa) y que mantuvieran la cara neutra.

Al finalizar la prueba, se demostró que

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quienes realizaron las actividades estresantes sonriendo, sin importar si era de manera espontánea o forzada, tuvieron menos estrés que quienes estuvieron serios o con la cara neutra.

Esto significa que no importa si sonríes de forma forzada en una situación estresante o desagradable. Incluso de esa manera se reduce el estrés, aunque no te sientas verdaderamente feliz.

Por eso, la próxima vez que te enfrentes a una tarea o situación que te produzca ansiedad, estrés, enojo o cualquier otra emoción negativa, trata de forzar una sonrisa y verás que te sentirás más relajado(a) y de paso, le estarás dando una inyección de salud a tu organismo.

Así que de ahora en adelante, nada de estrés y ¡a reír en serio!

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El matrimonio es un paso muy importante y definitivamente se debe tomar muy en serio. Hay quienes se casan y prevén que si no funciona simplemente se divorcian.

El sacramento es importante y no se debe de pensar que si no funciona sencillamente se divorcian y cada quien por su lado. No, la unión de dos personas va mucho más allá de lo tangible es algo transcendental que se convierte en familia, puede o no haber hijos, la descendencia, lo cual deja una huella imborrable de la unión en particular de estos precisos individuos.

Cuando no hay herederos, esta familia es simplemente más pequeña en comparación con la que sí, tiene hijos, eso es todo. Recuerde que nuestras parejas son un reflejo, o extensión de nosotros mismos. Es decir alguien con ética y valores, no es probable que se una a algún delincuente.

Si usted es frío, lo común que suele suceder es que se una a alguien igual o más frío que usted. Si usted tiene algún tipo de problema de identidad terminará compartiendo parte de su vida con alguien con problemas de la magnitud de los suyos o incluso peor.

Parte de su vida Sí, porque lo probable es que el matrimonio de ustedes no funcione ya que los dos tiene las mismas carencias y un ser humano debe de estar al 100% en armonía consigo mismo. Para que el matrimonio funcione ambos seres

humanos deben de estar completos, ser plenos y felices para poder compartirlo con el otro/a. Si usted se ve al espejo y no refleja, irradia felicidad eso significa que usted no puede compartir felicidad. Uno no puede regalar lo que uno no posee. Si usted tiene 100 manzanas, no puede donar, 200.

Cuando uno busca y busca en cuando menos encuentra o por lo menos no lo que está buscando exactamente, en este transcurso puede aparecer algo que buscaba ayer, hace una semana, dos, un mes. etc., pero no aparece lo busca en este preciso momento.

Eligiendo a la pareja ideal es algo similar, entre más desesperado está menos encuentra. ¿Ha notado usted la crisis de parejas en nuestros tiempos? Hay mucha gente después de los 30 divorciados, o nunca casados y en busca de la pareja ideal. ¿Qué estamos haciendo diferente a nuestros padres? Que en sus tiempos se casaban a los 15, 16, 17. En la actualidad no es recomendable casarse tan joven ya que hay que prepararse, educarse, tomar ventaja de las oportunidades y después unirse a alguien. Antes en reflexiones se ha mencionado: "Mas vale estar solo que mal acompañado". Hoy, se le reitera, no se apresure, espere su turno, como en el súper.

Las relaciones forzadas, manipuladas o apresuradas no son duraderas, siempre recuerdo eso. Tampoco olvide que: chimuelo/a o no, sonría siempre que la vida le devolverá la sonrisa.

- Jaqueline Cázares

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(Mar 21 - Abr 19)

La Cuadratura de Urano-Plutón anuncia la posibilidad de disputas en la vida doméstica y la profesión, personas amigas que representan mucho para ti podrían dar la espalda repentinamente. Ante las dificultades, lo mejor será concentrarse en el trabajo y evitar los conflictos. Enciende un sahumerio de lavanda para purificar la energía en el hogar.

La Cuadratura Urano-Plutón anuncia un día complejo en lo emocional; podrían presentarse alteraciones drásticas, o rupturas a raíz de sentimientos revolucionarios e inesperados. En el plano de las actividades, será importante no perder la objetividad ante situaciones entre dos partes en pugna. Sal a caminar, o practica deportes para liberar tensiones.

Tauro

(Abr 20 - May 20)

Libra

(Sep 23 - Oct 22)

La Cuadratura Urano-Plutón puede complicar la jornada; será fundamental controlar el carácter, que será propenso a las discusiones, las peleas en el hogar estarán a la orden del día. Mercurio en el signo abrirá puertas cerradas en temas de dinero y trabajo, es un buen momento para retomar asuntos pendientes. merma de la vitalidad y la energía.

Experiencias variadas en el amor; cuerpo y alma se unen en relaciones amorosas que te harán revalorar el placer y el disfrute. La Luna en Escorpión promete Escorpión ió ó el éxito. La intuición permitirá certeras acciones E tendientes al progreso profesional; estudiar, perfec- (Oct 23 - Nov 21) cionarse en los conocimientos que manejas o investigar, serán buenas iniciativas. Molestias en la garganta o los oídos.

Dispersión en asuntos del corazón; las fluctuaciones anímicas van del deseo de estar en pareja, hasta la necesidad de libertad total. Cuadratura Urano-Plutón Géminis sugiere la conveniencia de no exponerse a escánda(May 21 - Jun 21) los, y alejarse de personas fabuladoras, las circunstancias tienden a reprimir la individualidad y producir obstáculos en el desarrollo de las capacidades.

El amor ofrecerá sus dones, y regalará verdaderos placeres; se acentúan las buenas relaciones con la pareja, también en el seno familiar, disfrutarás como Sagitario nunca antes la tranquilidad hogareña. Con respecto a (Nov 22 - Dic 21) las actividades, el deseo de superación o independencia será mayor, es posible que ocasione problemas con los superiores. Salud, bien encaminada.

Los celos pueden jugarte una mala pasada; la fluctuación en los estados anímicos podría repercutir desfavorablemente en la pareja, ¡aleja tus fantasías!La Cuadratura Urano-Plutón provocará Cáncer inesperados contratiempos en proyectos e iniciati- (Jun 22 - Jul 22) vas laborales, la palabra clave será "adaptabilidad" a los sucesos que pudieran presentarse. Alimentación sana.

Cuadratura entre Urano y Plutón anuncia una jornada difícil en las relaciones amorosas y humanas en general, la tendencia será a tener poca consideración con el otro, o también sufrir la indiferencia de los Capricornio demás. A nivel laboral, podrían surgir obstáculos (Dic 22- Ene 19) inesperados o rivalidades con personas autoritarias, también la posibilidad de pérdidas de dinero en sociedades.

Leo

(Jul 23 - Ago 22)

La acción indirecta de la Cuadratura de Urano-Plutón puede fomentar hostilidades y agresiones; deberías prevenir momentos de tensión, porque no será fácil volver atrás. ¡Cuenta hasta diez! Con respecto a la profesión, los objetivos serán claros, prácticos y realizables, solo tienes que ponerte en movimiento.

Aunque la salud no da motivos de preocupación, es un buen momento para visitar al médico.

Tendencia a la polémica, tanto en cuestiones amorosas como profesionales. Tus oídos estarán cerrados a las opiniones de los demás, aún las más razonables. Costará adoptar una posición conciliadora, pero no será imposible. En momentos complicados, lo mejor es respirar profundo, dominar las actitudes negativas, y comenzar de cero. Buena salud.

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Virgo

(Ago 23 - Sep 22)

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Recuerdos agridulces de relaciones pasadas confunden tu presente sentimental; es momento de dejar atrás el ayer, y apostar a la felicidad en otros brazos, será bueno que lo aceptes y sigas adelante. El Acuario camino hacia el desarrollo profesional está limpio, (Ene 20 - Feb 18) solo tienes que ordenar tus asuntos para avanzar sin tropiezos. Cuida las vías respiratorias.

En cuestiones del amor, las comparaciones son engañosas y en ocasiones, solo sirven para desvalorizarse: eres una persona única, ¡asúmete como tal!.

Surgen oportunidades para plasmar aquello que comenzó como o que se ha idealizado en el o un n sueño, s pasado. de concresad Ahora seráá el momento sa ntto entonces ento tarlo, tarlo o, con resultados o ado do positivos. oss Salud u y energía en aumento. nt

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Cuando vuelve, el gato esta sentado en el portón de la casa. Nervioso el hombre repite la operación pero a 40Km. de la casa. Cuando vuelve, el gato esta otra vez esperándole en el portón de la casa.

Ahora el hombre esta furioso, agarra al gato y lo pone en el coche, y anda 10 Km. a la derecha 20 a la izquierda 30 hacia al norte y 25 hacia el sur. Suelta el gato, y emprende el regreso a casa, al cabo de una hora llama a su mujer por el móvil y le dice: - ¿Querida el gato esta por allí? -Si acaba de llegar ¿Por qué? - Pon este hijo de su madre al teléfono que me he perdido.

Tres hormigas estaban en la baño, llego la hora de ir a dormir, se despidieron y corriendo una se mete donde los medicamentos; la otra en el lava manos y la última en el retrete.

Por la mañana: Se despertó la que durmió entre los medicamentos y dice: -"OH!!! que bien he dormido con el olor de los medicamentos".

La otra hormiga, cuenta: - ¡Pues a mi me han despertado para lavarse las manos, pero he dormido bien!

La última hormiga, he dormido fatal, - primero ha habido truenos luego ha empezado a llover agua amarilla y menos mal que me he agarrado a un tronquito marrón.

Los presos se encuentran en el patio de la cárcel, y uno de ellos está enojadísimo.

Al verlo, su compañero le pregunta: - ¿Que te pasa?

- ¡Estoy indignado! ¡Me echaron 40 años, y sólo tengo 25!

Un par de amigos están tomando algo en un bar y charlando. En esto, que uno le dice al otro: Oye, el otro día me contó tu mujer un chiste tan bueno, pero tan bueno que me caí de la cama

Esto es una mujer y un hombre mayor de 72 años.

La mujer le dice al hombre cariño te vas abajo y me llamas dándome un silbido como en los viejos tiempos y yo salgo al balcón, el marido le se decide y dice vale , a esto que pasa ya un rato silbando y el marido pues llama al telefonillo, contesta su mujer y dice : ¿si?¿que? y dice el marido: ¿Por qué no bajas? y le contesta La mujer: ''MI MADRE NO ME DEJA''

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