Nuestra Gente 2018 Edicion 39 Zona 4

Page 1

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com 12626

1-800-378-8149 Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

Septiembre 27, 2018

1


SERVICIOS GENERALES

SERVICIOS MEDICOS

DENTISTAS GUARDERIAS ESCUELAS PREESCOLARES GRATUITAS o de bajo costo y programas antes y después de la escuela, State preschool (626)854-3449 Surround Care (626)284-9935, Head Start(626)459-4299, Early Head Start(626)732-0130, Full Day Preschool(626)858-0527. Enrichment Program (626)967-9337 Options For Learning.

BENJAMIN CHUNG Doctor gastroenterólogo y medicina interna. Aceptamos medical, medicare y otros tipos de aseguranzas. Consultas: (951)321-0100 “ 4244 Riverwalk Parkway # 200 “ Riverside, CA. 92505 “ Habla perfecto español. SALUD

SOBADORES

SERVICIOS DENTALES A precios económicos, ortodoncia, implante dental, estética general. Aceptamos Medicare. Fontana (909) 356-8074, Upland (909) 982-0188, North Hollywood (818) 764-0113, Sylmar (818) 362-8333.

OTROS ESPECIALISTAS

*”SOBADOR” TRATAMIENTOS*: Cintura, rodillas, Ciática, embarazo, empacho, alergias, etc. 14541 Beckner St, La Puente. Lunes- Viernes: 4pm- 8pm. Sábados: 9am- 4pm (626)330-2920.

FIESTAS

PERDIDA DE PESO

FOTO Y VIDEO “MIRAGE PRODUCTIONS” Foto y video para Bodas, XV años y toda clase de eventos sociales. Precios accesibles! (626)592-4119.

VIAJES Y TOURS PLEASANT SANDS VACATIONS Especialistas en paquetes Turistisos: Tierra Santa, Cancún, Hawaii y muchos destinos mas. LLeme pida detalles sobre Paquetes de Luna de Miel. (951)274-9618 o (951)216-9719 3853 Stob Way., Suite#F. Riversdie Ca.

www.Brenda www.BrendasInsuranceInc.com

SKIN SUITE RX BOTOX $8.50 por unidad. Coolsculpting 50% descuento. Reducción permanente de papada Kybella $499. ¡No necesita tiempo de recuperación, ni cirugía! CONSULTA GRATIS. (909)902-1988 4045 Grand Ave., Chino, CA 91710 www.skinsuiterx.com

BELLEZA

VIAJES Y VACACIONES

OFICINA MODERNA PARA hombres: exámen de próstata con ultrasonido ¿Problemas de erección? Inyecciones para dolores de espalda, hombro, cabeza. Todos hablamos español. (626)931-6618. 1840 N Hacienda Suite #10 La Puente.

¡¡REVELA TU FIGURA sólo 2 semanas!! Tratamiento eficaz, sin efectos secundarios. Reduce grasa, celulitis. ¡¡¡Centímetros menos en tu figura!!! Visítanos Medi-Slim Wellness 10165 Foothill Blvd, Suite 24, Rancho Cucamonga (909)483-1313.

INSURANCE

¿No Licencia? ¿Accidentes? ¡Te Ayudamos, no es problema! •SR-22 AL INSTANTE •SEGURO PARA MÉXICO •SIN LICENCIA •CUALQUIER CARRO •CUALQUIER CONDUCTOR

DEC

2018

2

Septiembre 27, 2018

626-600-4515 909-550-0090 www.nuestra-gente.com

15471

• DUI • ACCIDENTES • NO LICENCIA • RENOVACION DE REGISTRACION

LIC#0I01626

Nuestra Gente Clasificados en Español

SERVICIOS DE BELLEZA

Zona 4


GRATIS, GRATIS, GRATIS VERIFICAMOS SU CREDITO GRATIS!! SALINAS TRANSMISSION Auto Repair & Tires. ESPECIALISTAS DE 4X4

REPARAMOS:

220

LEVELING $ KITS

Starting @ Parts + Labor Included

Transmisiones • Motores Suspensiones • Clutches Frenos • Alineación Rotación • Recarga de A/C

AUTO BODY PARTS

• Fenders • Hoods • Mirrors • Radiators

ALL 2X4’ 7½ LIFT KITS

1,450

$

Parts + Labor Included CHEVY • RAM TUNDRA • TACOMA

• Grilles • Regulators 6” LIFT KIT ON 2X4 TRUCKS $ • Fans Parts + Labor and More. Starting @ Included

1,350

¿PROBLEMAS PARA PASAR EL SMO SMOG? MO OG? G? ?

¡YO LE AYUDO! GRATIS 195-60R-15 185-65R-15 195-65R-15 205-65R-15 215-65R-15 215-70R-15 235-75R-15 205-55R-16 215-60R-16 225-60R-16 215-65R-16 215-70R-16 215-45R-17

........$34 ........$33 ........$36 ........$38 ........$43 ........$42 ........$56 ........$36 ........$42 ........$44 ........$49 ........$53 ........$40

225-45R-17 215-50R-17 215-55R-17 225-60R-17 225-65R-17 225-40R-18 225-45R-18 235-45R-18 245-45R-18 225-35R-20 245-35R-20 245-40R-20 275-40R-20

........$42 ........$48 ........$44 ........$56 ........$57 ........$44 ........$46 ........$55 ........$53 ........$53 ........$52 ........$54 ........$78

Servicio de Grúa Gratis

CAMBIO DE D E ACEIT ACEITE EIT TE • Revisión de frenos 99 • Luz de “check engine” $

24.

• Rotación de llantas

15469

25% DE DESCUENTO EN SU COMPRA DE RINES CON LLANTAS

10821 Whittier Blvd. Whittier, CA 90606 11500 Whittier Blvd. Whittier, CA 90601 562.846.8565 • 562.463.8129 • 562.692.0091

BUSQUENOS EN : www.SalinasTiresAndAutoSerzvice,com Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

OIL FILTER

Septiembre 27, 2018

3

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

¿NO TIENE DINERO PARA ARREGLAR SU CARRO? NOSOTROS SE LO ARREGLAMOS Y LE PRESTAMOS UN VEHICULO MIENTRAS EL SUYO ESTA EN EL TALLER.


¡¡ ¡¡ El Doctor Habla perfecto Español ESPECIALISTA EN GASTROENTEROLOGÍA

Consejos básicos para mantener pasear en otoño e invierno, pero nos conviene casi más que en verano. Conviene que sea en zonas alejadas de la contaminación atmosférica y rodeados de naturaleza, porque tiene un triple efecto: por un lado nos exponemos a la luz solar, lo que aumenta la producción de serotonina y nos animamos: por otro respiramos aire puro y limpio de miasmas y tal vez con mayor humedad; finalmente, nos exponemos a bacterias variadas al respirar, que irán a 2. Beber mucha agua En estas épocas pasamos mucho más restablecer nuestra flora intestinal. tiempo en ambientes cerrados y con Mantener una dieta baja en calorías calor artificial debido a la calefacción. 7. no exenta de grasas Este calor reseca en exceso y nos hace pero nos moveremos menos, es estar menos hidratados. Si pasamos Como recomendable bajar el número de muchas horas en espacios con calefac- calorías de nuestra dieta si no queremos ción, conviene beber agua con frecuen- engordar. Pero hagámoslo cia para mantener el grado de los hidratos de carbono y no eliminando las grasas hidratación adecuado. naturales, que contienen múltiples beneficios. Las grasas naturales 3. No dejar de usar cremas hidratantes la cantidad de colesterol Las cremas no son solo para el verano, disminuyen en la sangre y contribuyen a después de tomar el sol. En otoño e malo altos de testosterona, una invierno, por el efecto de la calefacción, niveles hormona responsable de la agresividad, también se hacen necesarias, pues la pero también estado de ánimo y la piel se reseca mucho y de ello pueden actividad. Por del mantengamos devenir erupciones y aumento de el nivel de fibrasupuesto, vegetal elevado a base alergias. Beber mucha agua y aplicarnos de frutas, verduras y hortalizas. preceptivamente crema hidratante en todo el cuerpo nos ayudará a mantener 8. No olvidarnos de tomar el sol la piel sana. Aunque sea en la ciudad, es bueno que tomemos el sol veinte minutos al día al 4. Beber infusiones, caldos y sopas para fabricar la suficiente Los líquidos calientes y vaporoso son menos de vitamina D que nuestro muy recomendables en las estaciones cantidad cuerpo precisa. Es mucho más eficaz frías no solo porque calientan el cuerpo, que inflarte a suplementos vitamínicos. sino también porque el vapor alcanza las Recuerda que para que la operación sea mucosas y las humedece con más efectiva, tu dieta debe contar con eficacia, manteniéndolas en buen suficiente colesterol bueno que pueda funcionamiento. Hay que recordar de las ser transformado por los rayos solares. mucosas nos protegen las fosas nasales y la garganta para evitar agrietamientos 9. Vacunarnos contra la gripe que puedan ser propicios a la entrada de Las campañas de vacunación solo están virus y bacterias de la neumonía. Unas subvencionadas para los grupos de mucosas en buen estado son una riesgo, No siempre es eficaz, pero defensa contra gripes y resfriados. aumentamos mucho las probabilidades de ahorrarnos tener que pasar unos días 5. No abandonar el ejercicio físico en postrados y con fiebre alta. Por A menos horas de luz, menor producción otrocama lado, las autoridades sanitarias de serotonina y por lo tanto menos recomiendan la vacuna de la gripe a: ánimo, deseo sexual y ganas de movernos. Esta tendencia se puede 10. Dormir correctamente invertir con el ejercicio físico, que En verano podemos pasar mejor sin estimula la producción de diferentes dormir las preceptivas ocho horas, ya hormonas del placer y euforizantes, que el aumento de luz solar nos ayuda a nos ayudan a estar más activos. que recuperarnos pero en las Además, el ejercicio aumenta la estaciones de mejor, baja luminosidad se circulación sanguínea, mejorando la recomienda dormir más estar bien distribución de componentes a las descansados para evitar elydecaimiento. células y por supuesto la acción Así que es recomendable que seamos defensiva del organismo. más riguroso tanto en la hora de irnos a dormir con en la de levantarnos, 6. Pasear por zonas no urbanas procurando no alterar los ciclos. Tal vez nos apetezca menos salir a

· ACIDEZ · POLIPOS · DOLOR DE ABDOMEN · ESTREÑIMIENTO · DIARREA · HEMORROIDES · PROBLEMAS CON LOS INTESTINOS Y MAS

SE ACEPTA: • MEDI-CAL • MEDICARE • PPO • Y OTROS

SE ACEPTAN PAGOS EN EFECTIVO Y CON TARJETAS DE CREDITO

PARA CONSULTA LLAME DESPUES DE 2:00PM AL H729

Nuestra Gente Clasificados en Español

la salud en otoño e invierno

1. Abrigarse adecuadamente Por descontado es la primera medida y es casi una obviedad, pero abrigarse adecuadamente no quiere decir abrigarse mucho por defecto durante todo el otoño y el invierno, sino saber responder con la ropa adecuada a la climatología de cada día. Abrigarse de más y sudar innecesariamente, puede ser tan nocivo como abrigarse poco en un día muy frío..

4244 Riverwalk Parkway #200 • Riverside, CA 92505

INMIGRACION El Abogado Morales Le Ayuda

TRAMITES MIGRATORIOS EN GENERAL

•Proceso Consular Mencione que lo vio en la revista Nuestra Gente •Perdón I-212 para Deportación •Perdón 1-601 para Presencía Ilegal •Perdón 1-601 para Fraude o Misrepresentación , me rte •Ajuste de Residencia Legal me uda , le Lláo Ayuedoad P rd ed •Ciudadanía N-400 Pu i Nola Ve o Y S igo abl ñol •Representación En Corte para D HEspa Casos de Deportación •Cancelación de Deportación para •Residentes con Antecedentes Criminales •Petición Familiar •Limpiamos Record Criminal

Law Offices of

Alfonso Morales 3310.669.8700 3737 Martin Luther King Jr. Blvd. Ste 345 Lynwood, CA 90262

4

Septiembre 27, 2018

951.340.2770 1690 W. 6th Ste “o” Corona, CA 92882

www.nuestra-gente.com

Zona 4


Salón estilo palacio MANTENGA SUS DIENTES Y Excelentes precios ENCíAS SANAS DE POR VIDA Planes de pago Minh Nguyen DDS Capacidad 600 personas George eo ge Pham a DDDS

Expertos en • Bodas • Quinceañeras • Bautizos, Etc.

909-620-8288

909-620-8358

1151 E Holt Ave. Suite R Pomona Ca, 91767 (En Pomona market shopping center)

$

www.thechateau.com

12582

Abrimos todos los días

Llame para mas detalles, presentando este cupón

800-729-6590 (562)965-3720

Corregimos sus dientes y le enseñamos como mantenerlos para que duren y permanezcan sanos TÉCNICA DE REJUVENESIMIENTO DE ENCÍA “PINHOLE” SIN CORTES NI SUTURAS

PLAN DE PAGOS LÁSER DENTAL PARA LA SALUD Y LIMPIEZA DE LAS ENCÍAS DISPONIBLE INVASILIGN, IMPLANTES ESPECIALES, EXTRACCIÓN DE MUELA DEL JUICIO, FRENOS

EL EQUIPO MEDICO Lorenzo M. Vazquez MD HABLA ESPAÑOL

Medicina Familiar

El médico habla español

Examen de Osteoporosis Problemas de Erección Problemas de memoria, asma, diabetes, colesterol

Inyecciones para dolores de espalda, hombro, cabeza Laboratorio dentro PACIENTES NUEVOS de la clínica BIENVENIDOS

12606

OFICINA MODERNA PARA HOMBRES

TERCERA EDAD PPO’s MediCare Ahora aceptamos nuevos pacientes con planes HMO

C O N TA M O S C O N 2 L O C A C I O N E S

951-601-6618 626-931-6618 24805 Alessandro Blvd#8 Moreno Valley, Ca 92553

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

1840 N. Hacienda Suite #10 La Puente, CA 91744 Septiembre 27, 2018

5

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

3000

Tenemos todo para hacer de su fiesta un día inolvidable DE DESCUENTO

15429

The Chateau Banquet Hall


SUEÑOS Y MAS

RENTA DE SALONES

MARIACHI LATINO.COM El alma y la música de México a su disposición para cualquier evento, precios accesibles. Tambien hacemos taquizas. (323)2617858, (213)505-6238, (323)868-3181.

MUSICA DJ THE CHATEAU Salón estilo palacio, excelentes precios, Excelentes planes de pago. Contamos con capacidad para 600 personas. Expertos en Bodas, Bautizos, Quinceañeras. Tenemos todo para hacer de su fiesta un día inolvidable. Más información (800)729-6590.

Nuestra Gente Clasificados en Español

¿Qué significa soñar constantemente que regresas a vivir a tu primera casa que dejaste años atrás? Si es que crees que fuiste muy feliz en ese lugar, quiere decir que quuieres regresar a ese sitio en el que estabas a gusto y reconfortado. Esto no es nada más por el lugar, sino por la gente que te rodeaba en ese momento, lo que quieres es regresar a ese lugar donde te sentias bien, con las personas que estaban ahi, ya que te gustaba estar en su compañía. Si no es bueno el recuerdo, seguramente alguien te comento de esos entonces y no te gustó, lo que hizo que tu cerebro recordara eso y te lo presentó en forma de sueño. La casa simboliza el cuerpo físico de la persona; por eso, según las condiciones en que aparezca la casa, así se sentirá físicamente. Cuando el soñante ve su propio hogar en el tiempo presente y le parece hermoso y alegre, indica alegría por el éxito en los asuntos y negocios que esté manejando. Cuando en el sueño aparecen casas hogar, particularmente de niños y nuevas (recién construidas), indica tranquilidad y una vida agradable en el hogar y el trabajo. Cuando en el sueño se ven casas pequeñas, viejas y descuidadas indica que está en proceso un desmejoramiento de la salud y que los negocios, trabajo, etc., irán de mal en peor si no se les da inmediata y eficaz atención. Soñar que se abandona la propia casa indica que hay una inquietud interna por aventurarse en nuevas actividades en busca de fortuna. Soñar que se está de visita en el viejo hogar de la época de la niñez o cuando mucho de la juventud indica que recibirá buenas y agradables noticias. El entrar en dicha casa indica

gran satisfacción por el éxito alcanzado en sus actividades. Cuando el viejo hogar aparece abandonado, descuidado y semidestruido indica que el soñante sufrirá penosas enfermedades si no se atiende a tiempo. También puede indicar la enfermedad y aun la muerte de algún pariente o amistad muy cercana. Cuando la soñante es una mujer muy joven, indica profunda tristeza debido a que perderá a un amigo muy querido. Soñarse con la intención de cambiarse de casa indica el deseo de un cambio de vida, que tal vez se producirá próximamente. Según las condiciones en que aparezca la casa, ese cambio será bueno o malo (hacia la prosperidad o el desmejoramiento tanto en la salud como en lo económico).

BARTENDERS **CANTARITOS4MEYOUTUBE, BARTENDER SPECIALIST** Bebidas, exoticas, cantaritos, micheladas, margaritas sabores. (909)263-5605. DJ Service. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

Septiembre 27, 2018

*****DJTURITMO.COM***** Eventos importantes, fiestas, bodas, quinceañeras, música variada. Información. (909)263-5605.

VENTAS EN GENERAL

VENTA DE COLCHONES

ENTRETENIMIENTO *********”PAYASOLANDIA”********** Gran variedad de payasos. Ofrecemos sillas mesas, DJ, jumpers, carpas y baños. También Toros mecánicos. Paquetes desde: $80. payasolandia@ymail.com www.mundodepayasolandia.com (626)443-9520, cell1: (626)532-3044, cell2: (626)636-0128. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

JUMPERS, PARTY SUPPLIES ****ALFREDO’S JUMPERS**** Mesas, sillas, carpas, vajilla, mantelería. Paquete: Jumper, 5 mesas, 40 sillas, 5 manteles $100.00 (310)684-9621.

FM Furniture Mattress ¿Tienes problemas con su espalda por causa de su colchón? Contamos con colchones ortopédicos. (626)542-3221, 10755 S. Garvey Ave El Monte “ (323)238-7892, 4370 S. Vermont Ave. Los Angeles

ELECTRODOMESTICOS

REPARACION E INSTALACION SANTY’S JUMPERS/ DJ waterslides, baños, jumper con resbaladilla y combos, sillas, mesas, mantelería, carpas, etc. (626)201-0136. “ZETINA JUMPERS” 1 jumper, 5mesas, 40sillas $80. Domingos $75. Baños, tanques, carpas. (626)536-3925, (626)848-7481.

OTROS SERVICIOS FIESTAS “ MISAS EN CASA O SALON “ Quinceaños, bodas, “memorial”, aniversarios y presentación. Padre Juan: (213)434-0476. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com MUSICA

MARIACHI **”MARIACHI AZTECA DE ORO”** ¡Ofreciéndoles especiales para eventos! (562)587-5794, (323)500-5346.

6

*****DJ TONY***** Música, para toda ocasión! Salsa merengue, cumbias. norteñas. Amenisamos su fiesta. Llame!. (626)209-5296.

****REPARACIONES A DOMICILIO**** lavadoras, secadoras, refrigeradores boilers. servicio A/C, venta de lavadoras y secadoras. Unlimited handyman services, electicidad, pintura, plomeria, soldadura , Ruben. (626)419-6769.

VALDOVINOS Appliances. Reparamos refrigeradores, freezer, lavadoras, secadoras, estufas, A/C, calefacción. ¡¡Trabajos garantizados!! Lic#A40576 (909)623-4122, (626)622-2888. *REPARAMOS: REFRIGERADORES* Lavadoras, Secadoras. Estufas. Servicio Profesional y Garantizado. Servicio a Domicilio. Rigo. (626)716-1418. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

www.nuestra-gente.com

Zona 4


¿Tienes problemas con su espalda por causa de su colchón? Contamos con colchones ortopédicos para su comodidad.

¡NECESITAMOS ESPACIO PARA NUEVO INVENTARIO!

Descuentos del

50% al 60%

¡VENGA AHORA Y APROVECHE ESTAS ESPECIALES!

Ya estamos ahora fabricando sofas, puede escoger su estilo y tela que desee

Furniture www.mattressla.net

COLCHÓN REGULAR

AQUI LE FINANCIAMOS PLAN DE CREDITO A 3, 6 Y 12 MESES IGUAL A CASH NO PAGUE INTERESES, PLANES DE PAGO

Twin $79 Queen $129 Full $99 King $179

Especial de colchones Compra directamente del fabricante y a precios de fábrica

LOS ANGELES

10755 S. Garvey Ave. * El Monte, CA 91733

4370 S. Vermont Ave. * Los Angeles, CA 90037

(626) 542-3221 Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

(323) 238-7892 Septiembre 27, 2018

15420

EL MONTE

7

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

En toda la tienda Floor Model and Close out, comedores, sillones reclinables, camas, colchones y mucho mas.

Somos el # 1 de El Monte


El cconsejo jo de lla sem semana mana po por or

Héctor González “Tú eres el promedio de las 5 personas con las que pasas la mayor parte de tu tiempo”

Jim Rohn

Hoy me comprometo a pasar más tiempo con las personas que me ayudan a aprender, crecer y cambiar.

Hoy diré NO a las personas que me hacen perder el tiempo y dinero. A partir de hoy cortare la relación con todas las personas que siempre traen problemas, chismes y drama a mi vida. Hoy decido relacionarme únicamente con personas que me motivan, que me ayudan y me inspiran a ser mejor líder.. Esto es vital porque al estar al lado de grandes personas, esto me dará la posibilidad de conseguir grandes resultados. “Ayuda a otras personas a conseguir lo que ellos quieren y tu Zig Ziglar podrás conseguir lo que tu quieres”

Liderazgo es servir a otras personas. Liderazgo es ayudar a otras personas. Liderazgo es satisfacer necesidades. Todos los grandes líderes primero han sido estudiantes, segundo; se convierten en maestros, pero siempre son servidores. Como dijo la madre Teresa: “Si no vives para servir, entonces no sirves para vivir”. Como líder que soy, a partir de hoy dedicare todo mi tiempo a ayudar y servir a todas las personas que encuentre en mi camino. Si me enfoco en ayudar a otras personas a conseguir lo que ellos quieren yo podre conseguir lo que yo quiero.

Campeones de Ventas www.hectorgonzaleztv.com

El coac toso h de los empresarios exi

s

Hector Gonzalez es un conferencista internacional, experto en ventas y liderazgo, coach de éxito personal y empresarial. Su misión es ayudar a las personas a lograr sus metas personales y de negocio por medio de conferencias de liderazgo, seminarios de motivación, libros, audio-libros, y consultas privadas de coaching. El co-productor del programa "Los Protagonistas" en Univision radio y autor de los programas: "Nacidos para triunfar" y "Maximiza tu tiempo, maximiza tu vida" y de los libros "Te desafío triunfar" y "7 pasos de éxito".

8

Septiembre 27, 2018

15468

Nuestra Gente Clasificados en Español

En este día, solo me asociare con personas que me ayuden a ser una mejor persona y dar lo mejor de mí. De hoy en adelante, solo escuchare el consejo de las personas que ya lograron lo que yo deseo lograr. A partir de hoy, decido retirarme de todas las personas negativas que todo el tiempo me están criticando y me apartan de mis sueños.

www.nuestra-gente.com

Zona 4


TRABAJOS

15 X hr

*

NO EXPERIENCIA NECESARIA NOSOTROS TE ENTRENAMOS

SE REQUIERE UN HISTORIAL DE MANEJO LIMPIO*** ACS Enterprises está actualmente buscando técnicos de alfombra para trabajar en elhorario de turno de noche a la mañana. Las demandas físicas descritas aquí son representativas de aquellas que deben sercumplidas por un exitoso técnico a realizar funciones esenciales de este trabajo. Mientras estén realizando los deberes de estetrabajo, el técnico regularmente se requiere estar parado; caminar; usar las manos; alcanzar(estirar) las manos y brazos; escalar obalancearse; gacharse, arrodillarse o gatear. Se requiere que el empleado maneje o comparta un vehículo o van limpio proveídopor la compañía. Es requerido que el empleado ocasionalmente se siente. El empleado debe ocasionalmente levantar y/o mover hasta 35 libras. Compensación: Empleo de medio-tiempo a tiempo completo $15 por hora DOE.

HR@acs-ent.com o vaya a nuestra oficina de L-V de 9:00am a 3pm para aplicar.

4435

Estamos localizados en el 123 Pacific Street. Pomona, Ca 91768 Por favor no llamadas telefónicas. Gracias.

1010

Para mas información favor de comunicarse por email al

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

Septiembre 27, 2018

9

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

$


INTERNET - WiFi

os ican os x e m iv Los 6 creat másl mundo en e

CABLE & TELEFONO 1007

NO Crédito - OK NO Seguro Social - OK NO Contrato - OK

4. Guillermo del Toro Crimson Peak (La Cumbre Escarlata) fue la película que el director estrenó este año, la cual también escribió en colaboración con Matthew Robbins. La película, que combina romance y suspenso con una estética gótica, se estrenó en octubre y tuvo un presupuesto de 55 millones de dólares. No obstante, el filme producido por Legendary Pictures y distribuido por Universal sólo presentó una ganancia de 13.1 mdd en Estados Unidos y 13.6 mdd fuera de dicho país la primer semana de su estreno. Poco a poco, la película de terror se fue recuperando a escala mundial y alcanzó ganancias de 74 millones de dólares en taquilla.

424-320-6466

CON 35 AÑOS DE EXPERIENCIA • K. SEAN SINGH

TESTAMENTO BANCARROTA

¿ARRESTADO? DESALOJO

4795 Holt Blvd Ste. 104 • Montclair CA 91763

7746

1. Gabriel Orozco “El arte contemporáneo es una nueva industria”, dice el artista mexicano más influyente de nuestra era sobre un negocio que él conoce muy bien. Gabriel Orozco es el artista de este país mejor pagado en el mundo del arte contemporáneo. En la reciente edición de la feria de arte de Londres, Frieze Art Fair, una de sus obras se vendió en 900,000 dólares. Sin un estudio o domicilio permanentes, durante los últimos 20 años, ha trabajado con distintos medios, incluyendo fotografía, instalación, escultura, pintura y dibujo.

Préstamos en Claifornia otorgados bajo Licencia de la Ley de Prestamistas Financieros de California. Loans made or arranged purpusant to a California Finance Lenders Law License.

DINERO PARA: PAGAR SU AUTO ESTABLECER CREDITO ENVIAR A TUS FAMILIARES IRSE DE VACACIONES PAGAR SU RENTA PAGAR SU HIPOTECA/CASA TODO TIPO DE NECESIDADES TENEMOS UNA PROMOCION DE CERO INTERESES, LLAMENOS PARA DETALLES

DINERO URGENTE? E?

¿NECESITA

FINANCIAL

Septiembre 27, 2018

www.exitfinancial.net

10

La experiencia de estar en constante contacto con estudiantes de arquitectura le ha permitido no sólo tener más conocimiento, sino conocer otras formas de pensar.

LUNES A SABADO DE 10:00AM A 7:00PM

3. Pedro Friedeberg “¿Qué me queda por hacer? Lo que estoy haciendo. Y seguir así hasta que cumpla 100 años.” El único amor de Pedro Friedeberg es el dibujo. Sólo Frida Kahlo y él fueron reconocidos por André Breton como exponentes mexicanos del Movimiento Surrealista. “Dibujo desde los cinco años”, afirma Pedro.

6. Tatiana Bilbao La arquitecta mexicana Tatiana Bilbao ha sido maestra en Yale y en la Universidad de Columbia, entre otras. Entre sus más de 25 proyectos de arquitectura activos, también se da tiempo para enseñar y compartir lo que sabe. Ha dado clases en universidades en México, Chile, Alemania y Estados Unidos.

4280 Latham St., Suite #C Riverside CA

“Soy una oveja negra dentro de una familia muy ordinaria. ¡No quiero sonar como si fuera un imbécil que no supiese que soy un privilegiado! Claro que lo soy, un privilegiado, pero es el resultado de mucho trabajo”, dice Alejandro González Iñárritu cuando hablamos de creatividad, éxito, genialidad, imaginación, familia y drogas. Ah, y de películas también.

5. Elena Poniatowska “Voy a seguir ejerciendo mi oficio, pero más concentrada en cuentos, en historias, porque me he metido mucho en política, en Ayotzinapa, en todas esas cosas que son muy dolorosas y muy terribles”, dice en entrevista Elena Poniatowska, con motivo del lanzamiento de su libro número 45, Dos veces única. La ganadora del Premio Cervantes en 2013 afirma que ella no dejará de escribir, a menos que la salud se lo impida y confiesa que planea escribir un libro sobre su familia, los Poniatowski, de origen real. En 2015, Elenita se hizo acreedora a dos doctorados honoris causa: uno por la Universidad Complutense de Madrid y el otro por la Universidad de Guadalajara.

951-729-4444

2. Alejandro González Iñárritu El cineasta mexicano Alejandro González Iñárritu agradece el elogio, pero aclara que no es ningún genio, y que su trabajo es el resultado de horas y horas de esfuerzo y frustración.

h538

Nuestra Gente Clasificados en Español

¡LLAMA Y YA!

www.nuestra-gente.com

Zona 4


==>>CONSTRUCCION Y REMODELACION, eléctricidad, plomería, pintura. etc. Lic: B613465. *Estimados gratis* (323)378-0109.

FUMIGACION ////****LO BARATO SALE CARO****//// ¡La experiencia cuenta! Cucarachas, termitas, hormigas, chinches. Casa/ apartamentos/ negocios. “Excelentes químicos”. Ricardo Exterminador. (909)627-1799, (323)773-2084. Todas las áreas.

TELECOMUNICACIONES

******PLANOS Y PERMISOS****** (Drafter/Designer) Licencia. Legalizamos adiciones: cuartos, casas, garages, negocios, préstamos. Desde $500. (909)559-1116.

PUERTAS DE GARAGE “F.S GARAGE DOORS” Reparaciones en general. Estimados gratis. (626)260-8749. *****MR. SOTO GARAGE DOOR***** Controles. ¡Mayoreo y menudeo! (626)435-7478, (626)435-7515.

TELEFONIA MOVIL INTERNET-WIFI / CABLE Y TELÉFONO Ofrecemos servicios de internet, cable y telefonía. No Crédito - OK, No Seguro Social OK, No Contrato - OK. ¡Lláma ya! (424)320-6466 Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com SERVICIOS PARA EL HOGAR

********PLANOS BLUEPRINT******** para nuevas casas, adiciones, legalizaciones, tramitamos permisos para cualquier área. (909)682-6985.

ROOFING, TECHOS “ ROOFING” TODA CLASE de techos, “HOT MOP”. Nuevos y reparaciones. (951)990-0915.

Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

CONSTRUCCION GENERAL PLANOS Y CONSTRUCCIÓN Para Adiciones, legalizaciones, casas nuevas, title 24. Tramitamos permisos en todas las áreas. Conversion de Garage. “ADU” (951)675-4976, (626)522-2749.

LIMPIEZA DE ALBERCAS

VENTANAS Y PUERTAS PLANOS

Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com AJUSTES, INSTALACIONES, vendemos recibidores, controles, antenas. Instalo cajitas/ teléfonos, plasmas/ pared. Todos nuestros trabajos son garantizados. (310)350-0552, (310)213-8980. www.skyenusa.com.

CONSTRUCCION GENERAL. Adiciones, casas, stucco, pisos, pintura, remodelación, planos y permisos, lic#61361. Jaime (626)221-0750.

JOSÉ CONSTRUCCIÓN Electricidad, plomeria, remodelación, de baños, todo tipo de pisos, adiciones, pintura, SERVICIOS DE ALBERCAS, molduras, cementos, techos. Mantenimiento y reparación. Lic. #T4958. ventanas, (323)830-9634. Enrique. (562)608-5968.

**JOE GUTIERREZ ROOFING** Experiencia en shingles, torch , tile roof, cool-Alfa 8, Techos Nuevos y reparaciónes precios economicos. Cualquier area (626)644-4576. (626)797-1089. Lic. C39-1040684.

*****TECHOS ECONOMICOS***** Instalación/ Reparación de techos. ¡Trabajo garantizado! ¡Presupuestos gratis! (909)258-0349. ****”GONZALEZ ROOFING”**** Instalamos reparamos techos, residencial, comercial, showers, hot-mop, torcha, tejas, shingles. Inspección, certificados. Brea caliente. (323)492-7556. (323)595-9207. Licencia. Disponible

INSTALAMOS VENTANAS Vidrios rotos, espejos, puertas: baño, closet, patio. (562)500-7976.

PLOMERIA RESIDENCIAL *MARTINEZ PLOMERIA* 24hrs/ 7 días Limpieza de cocinas, baños, tinas, $49.99. Drenajes principales $79.99. Servicio de cámara. Hiter Jetter (626)625-9480. Reparación e Instalaciónde de sprinklers. SE DESTAPAN DRENAJES Trabajo garantizado, presupuestos gratis, 20/ años experiencia. (626)324-0524, (626)272-0223. ¿SU BILL ES ALTO? ¿TIENE PROBLEMAS? Tengo maquina detecto liqueos en cemento, tile,boilers, Reparó cobre dañado,drenaje, gas. ¡Estimados Gratis! Villalobos (626)400-6257/ (909)242-6278.

LAVADO DE ALFOMBRAS LAVADO DE ALFOMBRA Interior de carros, sillas, sillones, enceramos y pulimos pisos. (323)239-1479.

Mi Abogado Arturo

LLAME AHORA! (855) 91MIABOGADO

1(855) 916-4226 ESPECIALES DEL MES! Renovacion de DACA $150.00!! Restricciones Aplican

TICKETS DE NO LICENCIA DE CONDUCIR (VC 12500) $750.00 Restricciones Aplican

www.miabogadoarturo.com Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

TODO EL PERSONAL HABLA ESPAÑOL! No Importa su estado legal!

ACCIDENTES

Todo tipo de accidente Auto - Camion - Moto - Caidas y Resbalones

Inmigracion

Defensa de Deportacion - Fianzas - Visitar a su familiar detenido peticiones familiares - daca - visa u - perdones (Waivers)

Defensa Criminal FElonias, drogas, violencia domestica - DUI - Robo - ORDEN De ARRESTO - TICKETS - PROP 47 - Delitos Sexuales

4469

Abogado Arturo Angel Burga

8331 Utica Ave. Suite 100 206-A East Mission Blvd. RANCHO CUCAMONGA, POMONA, CA 91730 Septiembre 27, 2018

11

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

TELEVISIONES


NOTICIAS DE

INMIGRACIÓN ¿Eres indocumentado, residente, ciudadano? Estos son los papeles que tienes que llevar siempre

Nuestra Gente Clasificados en Español

El gobierno de Trump ha endurecido la política migratoria. En cualquier momento una autoridad puede pedirte que te identifiques. Estos son los documentos con los que puedes demostrar que estás legalmente en el país y cuáles debes presentar si estás indocumentado.

SI TU SITUACIÓN ES LEGAL Cuáles son los documentos que prueban que una persona está residiendo legalmente en EEUU.

SI ERES INDOCUMENTADO Qué papeles debe mostrar un indocumentado en caso de que sea detenido o las autoridades le pidan que se identique.

SI ERES INDOCUMENTADO Persona o familias sin documentos Cualquier inmigrante indocumentado que no tenga autorización legal para permanecer en EEUU puede presentar documentos para demostrar a las autoridades quién es. Documentos que se pueden presentar: Para indocumentados: cualquier documento válido que diga quién eres (licencia de conducir, tarjeta municipal...)

FAMILIAS MIXTAS SIN DOCUMENTOS Grupos familiares donde algunos de sus miembros son indocumentados y los hijos se encuentran en situación legal. Documentos que se pueden presentar: Para indocumentados: cualquier documento válido que diga quién eres (licencia de conducir, tarjeta municipal...)

Documentos que se deben tener en regla y preparados:

Pasaportes

Matrícula consular

Recomendaciones en caso de arresto: • Nunca presentar documentos falsos. • Memoriza el número de teléfono de tu abogado o un familiar. • Si no tienes abogado, memoriza el teléfono de alguna organización de ayuda a inmigrantes. • No firmes ningún documento.

12

Para los miembros de la familia nacidos en Estados Unidos y que son menores de edad: certificado de nacimiento. Documentos que se deben tener en regla y preparados:

SI TU SITUACIÓN ES LEGAL 1. Ciudadanos. Son los nacidos en territorio estadounidense, sus hijos y los extranjeros naturalizados. Documentos que se pueden presentar:

Licencia de conducir / Tarjeta de identificación Son documentos estatales que habitualmente se solicitan en el DMV (Department of Motor Vehicles) de cada estado. Otros documentos que se pueden presentar: Cualquier identificación de una agencia federal y/o militar Pasaporte estadounidense Tarjeta pasaporte

Pasaportes

Septiembre 27, 2018

/

Matrícula consular Identificación escolar.

>>>>>>>>

Busque la segunda parte la próxima semana www.nuestra-gente.com

Zona 4


Patricia Mireles Law 20 años de Experiencia !!

¿Tiene temor por las nuevas acciones del Presidente Trump?

¡¡Permitanos ayudarle!!

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

Permitanos revisar su caso para saber si Usted es sujeto a Deportación. Patricia Mireles Attorney at Law

Nos especializamos y atendemos casos de : * INMIGRACION Hable directamente con la * CRIMINALES abogada en su idioma * FAMILIARES Todo el personal Habla español * CIVILES * BANCARROTA CAPITULO 7 & 13 * ACCIDENTES Le ofrecemos planes de pagos para su mayor comodidad

201 N. INDIAN HILL BLVD. SUITE 204 CLAREMONT, CA 91711

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

(909) 447-4010 (951) 256-6288 1800-559-7170

4497

Un Equipo profesional y amable está con Ud. Justo en estos momentos que lo necesita !!

Septiembre 27, 2018

13


Confidencias con

a í f o S

¡SEPTIEMBRE, MES DE LA CONCIENTIZACIÓN DE LA SALUD! En esta ocasión reflexionaremos sobre varios temas de importancia y a los cuales se les dedica el mes de septiembre. Cáncer infantil por ejemplo, de unas décadas a la actualidad el cáncer, no solo infantil, ha aumentado, hay quienes dicen que desde siempre ha existido pero antes no había los medios para detectarlo. Tal vez haya algo de cierto en eso, pero de que ha incrementado, es un hecho. La pregunta a realizar sería ¿por qué? ¿A qué se debe? Según Louis Hay, el cáncer es causado por una “herida profunda, resentimiento que se arrastra.

Nuestra Gente Clasificados en Español

Un dolor o secreto profundo que te carcome. Carga de odios. Creencia que todo es inútil. Algo importante que nunca se ha atrevido a expresar. Pérdida de una relación emotiva importante (viudos, divorciados o separados). Pérdida de la razón de existencia (desesperanza, desamparo) incapacidad para expresar ira o resentimiento y la pérdida de una relación emocional importante. El cáncer tiende a presentarse en individuos apocados, no agresivos e incapaces de expresar adecuadamente sus emociones”. En mi opinión, los infantes no tienen definidos sentimientos de odio, rencor o coraje, no son negativos, en cuanto a lo apocado podría ser, en fin. Cuando son bebés son puros e inocentes. Sin embargo, vienen de un entorno familiar, de una madre y un padre que los engendraron y estas células tal vez, ya vienen con todos esos sentimientos acumulados. Los alimentos de nuestros tiempos, son un factor determinante también, del cual se habla mucho al respecto de su relación directa con esta enfermedad. Sin embargo, recuerde que los pensamientos son poderosos; cuando estamos conectados positivamente con ellos, la prevención y por qué no, hasta la cura pueden ser posibles. En cuanto al cáncer de próstata: según Hay son “miedos mentales que debilitan la masculinidad. Masculinidad menospreciada o desatendida. Renuncia, presión sexual y culpa. Alguien que ya no es apreciado por su pareja. O alguien que cree no poder conseguirla. Sensación de vejez.” Todo empieza con el amor a nosotros mismos. Observe detenidamente, aquellos quienes son felices… son positivos ante cualquier adversidad que se cruza en su camino. Analice a la gente que siempre tiene una sonrisa en el rostro, incluso cuando lleva tristeza en el corazón. Sonría, ame, porque todo empieza con la actitud. En cuanto al suicidio: parece que todo gira en torno a amarse, cuidarse y respetarse a sí mismo. Las personas que han perdido su centro, y la dirección hacia donde van, pierden su vida. El suicidio en jóvenes tiende a incrementar por lo tanto, es responsabilidad de los padres depositar atención especial en el comportamiento y actitudes de sus hijos. Ya que es la edad en la que todo les adolece, las palabras, actos y/o situaciones pueden causar un impacto negativo sin retorno en los chicos, desde luego en los no tan chicos también. Pero considero que los adolescentes, es la población más vulnerable en cuanto a esta problemática. La obesidad: es sin duda otra manera en la que nuestro cuerpo grita la falta de salud, ya sea por ansiedad, “por amor al arte culinario” debido al mal funcionamiento de la tiroides, en fin, sea cual sea la razón, el cuerpo nos manda pequeñas señales, sino las escuchamos nos grita a través de enfermedades y situaciones que debemos “escuchar”. En la actualidad el miedo, el estrés y otros factores son los que influyen para que un ser humano busque “refugio” en la comida. Este mes es para concientizarnos en lo que somos, lo que queremos y lo que hacemos para lograrlo. Mi recomendación es enfocarse en LA SALUD, para el bienestar físico y emocional, con ayuda del ejerció y la buena alimentación. Recuerde todo empieza con el amor hacia uno mismo, la actitud positiva, el enfoque que usted le dé a las cosas, por lo tanto promueva la salud y no la enfermedad. ¡Suerte!

*****$20X CUARTO, desodorante,***** Equipo profesional. “Todas áreas”. (626)377-4515. (323)431-8747. Instalamos alfombras, y pisos de madera. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

VENTA DE ALFOMBRAS NESTOR’S CARPET VENDEMOS E INSTALAMOS Alfombra, linóleo. Precios económicos. Gran variedad. (213)507-1476, (323)273-1537. ¡Estimados gratis! Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

HERRERIA RESIDENCIAL* “gates” eléctricos, puertas, balcones, ventanas. Excelentes precios. (626)320-9070.

JARDINERIA RESIDENCIAL

*****INSTALAMOS ZACATE ARTIFICIAL***** Ahorre agua, dinero, decoración de piedra, se ponen plantas de desierto Se arreglan sprinkles. (626)7848296. 7 dias.

SERVICIOS LEGALES

ABOGADOS DE ACCIDENTES AIRE ACOND/CALEFACCION ****SISTEMA CENTRAL DE A/C**** Reparación, mantenimiento. Trabajos garantizados !!Precios económicos!! Juan (626)833-2697. Mencione Nuestra Gente/ referencia *****AIRE ACONDICIONADO***** Instalación, mantenimiento,reparación comercial, residencial, trabajo económico garantizado.lic#867863. Jorge (626)260-6561.Visa, Mastercard. *****¡REPARACIÓN EL MISMO DIA!**** A/C central, Freezer, Refrigeradores Domesticos/ Comerciales, Mini Split ¡TRABAJO GARANTIZADO! Servicio Residencial/ Comercial. ¡15 años de experiencia! (626)831-3038.

ELECTRICIDAD RESIDENCIAL ***MADEROS ELECTRICAL INC.*** Cualquier trabajo eléctrico. Comercial, Residencial, Industrial. ¡Precios bajos! Lic#928701. (626)533-0232. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

ELECTRICIDAD COMERCIAL *****CAVERO ELECTRIC***** Residencial, Comercial. Reparaciones Instalaciones nuevas, paneles enchufes, circuitos realambrado. Lic.#987131 20 Años experiencia. (626)255-1678.

A. LUGO Y ASOCIADOS ¿Sufrio algun accidente? Logramos máxima compensación. ¡Podemos ayudarle! Atención médica rápida, arreglar vehículo, vamos a su casa, hospital, compensación libre impuestos, si no ganamos no cobramos! 1-800-497-0018. ABOGADOS DE AYUDA Accidentes de auto o autobus, Accidentes de trabajo, Resbalones o caídas. ¿Se accidento como pasajero utilizando los servicios de Uber o Lyft? Llame Gratis 1(800)760-2564. Su estatus legal no importa. Reciba atenció médica gratuita y una compensación monetaria. 1 (800)760-2564 llamadas confidenciales. LA INJURY ATTORNEYS ¡Si no ganamos, no cobramos! servicos a domicilio, 7 dias, 24hrs. Accidentes de autos, motocicletas, autobus, Resbalones o caídas y más. ¡Sin licencia, sin seguro, No hay problema! ¡Llame gratis 1(800)378-8149.

HERRERIA RESIDENCIAL

Referencia. http://www.almacuerpoymente.com/significadoemocional-enfermedades/ Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional. Atentamente:

Nuestra Gente.

editor@ngweekly.com

14

Septiembre 27, 2018

ANGEL’S WELDING* Especial reparaciones desde $60. Herrería profesional. Barandales, “gates”, cercas, ventanas. Reparación, instalación: puertas automáticas. Bardas, trabajos especiales- cemento. 100% calidad, seriedad, honestidad. Presupuestos gratis. (909)486-8854. Todas áreas.

LUCHAMOS PARA CONSEGUIRTE Atención médica, el arreglo de tu auto y una fuerte compensación. No pones un Centavo de tu bolsillo. WWW.LOSDEFENSORES.COM Lláma al 1(888)460-0015.

www.nuestra-gente.com

Zona 4


Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com 12584

800-760-2564 Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

Septiembre 27, 2018

15


BUSCANDOAmor HOLA SOY SEÑORA DE 62 AÑOS blanca, limpia, buena presencia y buenos sentimientos soy hogareña, sin vicios. Busco caballero con mismas características entre 55 A 60 años. Primero amistad y después Dios dirá. #27546B

MUJER CRISTIANA, CIUDADANA USA. Me gustaría conocer a un caballero cristiano, entre 55-65 años, que sea responsable, hogareño, trabajador, de bonitos sentimientos, viudo y que este buscando una relación seria. Soy viuda, hogareña, trabajadora, tengo 63 años. Me gustaría que me llamaras para irnos conociendo más. De preferencia del área -626- 28854M. InLaND EMPIRE

Nuestra Gente Clasificados en Español

ELLAS SOY SEÑORA DE 73 AÑOS Viuda. mexicana, alegre, risueña, no fea, delgada. Mido 5.5”, morena clara, de buenos sentimientos, católica. Me gusta la música romantica. Deseo conocer caballero de buenos sentimientos, limpio. Católico y respetuoso, que tenga entre 67 y 73 años, que viva en el área de Los Angeles. #29824B **CABALLERO 44 AÑOS** Trabajador, honesto, con negocio, y ganas de salir adelante, busca dama con mismas caracteristicas, edad. 40 Años a 50, trabajadora, con ambiciones de salir adelante. #4239.B BUSCO PAREJA GANAS DE luchar, adaptarnos, convivir. 63 años, morena, clara canela, delgada, chaparrita, sencilla risueña, me gustan actividades hogareñas, caminar, leer vivo Tijuana pasaporte para cruzar. Sé lo que quiero. #27426Y

DAMA LATINA, CIUDADANA AMERICANA 54 años guapa buen cuerpo sentimientos nobles, casa propia. Deseo encontrar caballero de 55-65 años sincero sin compromisos buenos sentimientos muy bien económicamente estable. enviar # de teléfono. 30022M. SALVADOREÑA 5’1”, 54 AÑOS. tez blanca, 160 lbs. trabajadora, alegre, me gusta disfrutar del áire puro. Busco una persona seria, sencilla de 55-65 años y que le guste divertirse. (213) (562) (323). #27485M.

¿COMO PUBLICARTE? 1 2 Métela en Envíe sus datos personales, su dirección y número de teléfono en 35 palabras, debe describirse (gustos, sexo, edad, etc.) y describir a la persona que desea conocer.

3

16

CABALLERO DE 53 AÑOS Desea conocer a dama de 50 a 63 años, que sea limpia, alegre, cariñosa, para una amistad, y despues una relación sería. Soy, Ciudadano, cariñoso, respetuoso y amable. No te arrepentiras escribeme. #29512Y

CABALLERO 67 AÑOS, ciudadano americano, profesional, económicamente estable, bilingüe, buen sentido del humor, respetuoso, Moreno claro, 5’7”, 158lbs. Busco damita cariñosa, amable, simpática , buen sentido del humor,4565 años. ¡Espero tu carta! #5207S

BONITA CHICA DE 31 AÑOS, alegre, encantadora, llena de energía, me gusta ir al Gym, no tengo vicios, creo en Dios, amo la música, mido 5’4” de estatura. Peso 126lbs. Me encantaría hacer AMISTAD. Escríbeme, contesto todas las cartas. 28763Y

CABALLERO SALUDABLE, EDUCADO MAYOR DE 70 AÑOS Busco dama para relación seria, afín y amistad honesta. Que comparta agradables momentos y la mutua compañia. Soy hogareño, responsable, alegre. #3250B

SEÑORA BLANCA, ITALIANA 60 años, DAMA MEXICANA DE 55 AÑOS, 5’2’’ 150lbs, 5”. poco español. Me gusta: y 155lbs. Morena clara, ojos cafés, pelo caminar, ejercitar, patinar, bicicleta y corto. Busco caballero de 55-57 años, no trabajar en mi jardín. Busco caballero gordo, que mida 5’6’’-5’7’’, trabajador y 50-60 años que sepa poco de inglés, detallista le guste divertirse sanamente. le guste la granja. Que este dispuesto #27481B a mudarse y trabajar en Missouri. #27684S.

TENGO 49 AÑOS Deseo conocer persona del mismo sexo de buenos setimientos con buena actitud, positiva, seria, tranquila, emprendedora con ganas de algo serio entre de 48 - 55 DESEO CONOCER CABALLERO 64- 68 años. 30065m años, 5’5 - 5’7, saludable comunicativo, respetuoso,no mentiroso, educado. Para ****DESEO CONOCER***** caballero empezar bonita amistad, que le guste pasear, bailar. Sera un placer conocerte. 64-70 años, sea trabajador, de buenos Tengo 66 años, morena clara, hogareña. sentimientos, limpio, para relación seria. Tengo 67 años. estatura mediana, No te arrepentiras de conocerme. morena clara, 150lbs. Trabajadora, 10975M hogareña, buena presentación. 27658B

Ponla dentro de un sobre junto con un cheque o money order de $10.00

SOY SEÑORA DE 51 AÑOS 5’2” de estatura, 160 lbs., Tez blanca, pelo corto. Me gusta oír musica, caminar y disfrutar de la naturaleza. Deseo conocer caballero de 50-55 años, con gustos similares que sea sencillo y le guste las diversiones serias para bonita amistad y después Dios dirá. que viva en las areas 909 y 951. Pido sinceridad. 30113M.

el sobre.

Envíala a:

Nuestra Gente 1511 w. Holt Blvd., Suite J Ontario, Ca 91762

4 Septiembre 27, 2018

PUBLICAREMOS SU ANUNCIO POR UN MES.

CABALLERO RESPONSABLE DE 49 AÑOS busca dama para una relación seria. Soy un caballero sin vicios, detallista, que desea formar una bella familia. #27451B

SOY SEÑORA DE 60 AÑOS, Estoy en busca de un caballero mas o menos de mi edad, Soltero, que este solo como yo, que sea honesto, no vicios, Que sea sano y respetuoso, Yo soy delgada. mido5.4, me agradaria un señor de 5’8 #29785Y

SOY HOMBRE SOLTERO MEXICANO 5’7”, 180lbs, 58 años, bigote, trabajo estable, cariñoso, detallista, me gusta bailar, el cine, disfruto la naturaleza. Busco dama, buen corazón, amable, cariñosa, gustos similares, para bonita amistad/ relación. LA #27511M

ELLOS HOMBRE MEXICANO con ciudadania americana. 53 años, peso 153lbs y mido 5’3”. Me gusta las diversiones sanas, soy romántico, detallista, sin vicios. Busco una damita sinpatica, cariñosa, amable de buen sentido del humos de 42 a 50 años, sin vicios ni compromisos, que sea responsable, romántica para una bonita amista y después el tiempo lo dirá. Mandame su foto. 30091B

CABALLERO MADURO. Alto y delgado, con buena presentación, buena educación, y posición economica. Desea relacionarse con damita fines serios no mayor de 45 años y no gordita. 30042B. 73 AÑOS MEXICANO NACIONALIZADO U.S.A 185 Lbs, 5’5”, sin vicíos, soy agradable, límpio, con sentido del humor y divorciado. Busco una dama mexicana, 125 A 145, libras, morena clara o blanca, de buenos sentimientos, límpia, hogareña, sin vicíos y de preferencia entre 60 a 66 años. Para relación seria. Mándeme su número de teléfono y foto. #9082B

CABALLERO RESPONSABLE MEXICANO Americano. Bilingue, color moreno claro. Ojos cafes, mido 5.7, edad 66 años, detallista, alegre. Deseo conocer dama de 58 a 63 años. Ojala y sea del mismo gusto, y cualidades. Espero pronta su respuesta. 29520B.

Por respeto y cortesía al otro, favor de contestar TODAS LAS CARTAS. Aun si ya está saliendo con alguien más. O en su defecto, no está interesado/a. PUBLICAREMOS SU ANUNCIO POR UN MES. Le enviaremos la respuesta que reciba por correo. POR EL PRESTIGIO DE LA REVISTA, LE PEDIMOS CONTESTARTODAS LAS CARTAS. Absoluta discresión. Importante, si cambia de dirección favor de dejarnos saber. TODAS LAS CARTAS SON ENVIADAS TODOS LOS DIAS . Absoluta discreción

www.nuestra-gente.com

Zona 4


y algo mas... Ya $ e at i nc ú An

10 Por Sólo

AQUÍ PUEDES ENCONTRAR A TU MEDIA NARANJA

CABALLERO DE 43 AÑOS SIN VICIOS. Mido 6’’ 180lbs. soy delgado, amable, busco Damita de 30 a 35 años. No hablo Español pero entiendo y puedo esforzarme, porfavor escribeme, me encantaria una amistad y despues una relación seria, no importa si tienes niños, adoro los niños. Si puedes manda tu foto y yo te enviare la mia. #30064Y HOMBRE BUENO DE CHICAGO, BUSCA A una buena chica que desee primero una amistad y despues una relacion seria. Soy cariñoso de 50 años mido, 5’05’’ delgado, alegre, tranquilo, sin vicios. Y con la ilusion de conocerte #29803Y LOS aNGELES

ELLAS TENGO 49 AÑOS Deseo conocer persona del mismo sexo de buenos setimientos con buena actitud, positiva, seria, tranquila, emprendedora con ganas de algo serio entre de 48 - 55 años. 30065m MUJER CRISTIANA, CIUDADANA USA. Me gustaría conocer a un caballero cristiano, entre 55-65 años, que sea responsable, hogareño, trabajador, de bonitos sentimientos, viudo y que este buscando una relación seria. Soy viuda, hogareña, trabajadora, tengo 63 años. Me gustaría que me llamaras para irnos conociendo más. De preferencia del área -626- 28854M. HOLA SOY SEÑORA DE 62 AÑOS blanca, limpia, buena presencia y buenos sentimientos soy hogareña, sin vicios. Busco caballero con mismas características entre 55 A 60 años. Primero amistad y después Dios dirá. #27546B

SOY SEÑORA DE 51 AÑOS 5’2” de estatura, 160 lbs., Tez blanca, pelo corto. Me gusta oír musica, caminar y disfrutar de la naturaleza. Deseo conocer caballero de 50-55 años, con gustos similares que sea sencillo y le guste las diversiones serias para bonita amistad y después Dios dirá. que viva en las areas 909 y 951. Pido sinceridad. 30113M.

CABALLERO DE 66 AÑOS. Muy saludable sin vicios de alcohol o drogas, de buena pocision económica. Busca compañera. Limpia, amable y cariñosa. Sin compromisos de familia de 54 a 60 años que le interese un compañero y vivir una vida bonita, comunicate. #27538B.

DAMA LATINA, CIUDADANA AMERICANA 54 años guapa buen cuerpo sentimientos nobles, casa propia. Deseo encontrar caballero de 55-65 años sincero sin compromisos buenos sentimientos muy bien económicamente estable. enviar # de teléfono. 30022M.

CABALLERO 67 AÑOS, ciudadano americano, profesional, económicamente estable, bilingüe, buen sentido del humor, respetuoso, Moreno claro, 5’7”, 158lbs. Busco damita cariñosa, amable, simpática , buen sentido del humor,4565 años. ¡Espero tu carta! #5207S

SEÑORA BLANCA, ITALIANA 60 años, 150lbs, 5”. poco español. Me gusta: caminar, ejercitar, patinar, bicicleta y trabajar en mi jardín. Busco caballero 50-60 años que sepa poco de inglés, le guste la granja. Que este dispuesto a mudarse y trabajar en Missouri. #27684S. SALVADOREÑA 5’1”, 54 AÑOS. tez blanca, 160 lbs. trabajadora, alegre, me gusta disfrutar del áire puro. Busco una persona seria, sencilla de 55-65 años y que le guste divertirse. (213) (562) (323). #27485M.

SOY HOMBRE SOLTERO MEXICANO 5’7”, 180lbs, 58 años, bigote, trabajo estable, cariñoso, detallista, me gusta bailar, el cine, disfruto la naturaleza. Busco dama, buen corazón, amable, cariñosa, gustos similares, para bonita amistad/ relación. LA #27511M

DAMA DE 52 AÑOS SEPARADA Trabajadora, limpia, economicamente estable. Busco caballero ciudadano de 55 a 60 años. No gordito, que no tenga child-support, responsable, trabajador. Que busque una relación seria. Area Los Angeles. 30009B

Promoción del mes Paga 1 mes obtén otro mes completamente GRATIS 2 meses por $10

ELLOS CABALLERO, BUSCA UNA AMISTAD con beneficios o para relacion seria entre 30-43 años. Podria apoyarte economicamente, vivo en el valle de San Fernando, tengo 43 años, delgado, honesto, busco alguien con las mismas cualidades. #30119Y

Cuando tus palabras leí, Creí un amigo encontrar, Pero nunca pensé, Que de ti me hiba a ENAMORAR.

HOLA TENGO 58 AÑOS , SOLO SIN Compromisos. Busco hermosa dama sola para bonita relación, 58- 68 años, honesta sencilla. Si tú eres esa hermosa dama mandame tu numero telefónico. Solamente áreas 562, 323, 213, 310 Y 626. #27508M.

Forma lazos de Amor y Amistad verdadera con personas en tu comunidad.. Todo lo que se publique en esta columna debe ser apropiado para personas mayores de 18 años de edad. Esta publicación está enfocada al servicio de la comunidad y de la familia. Este es un servicio únicamente para personas que deseen lograr una relación monógama. La revista se reserva el derecho de publicar, rechazar o reeditar anuncios que no llenen los estándares de aceptación. ESTA PUBLICACION NO ACEPTA RESPONSABILIDAD ALGUNA POR EL CONTENIDO O RESPUESTA DE LOS PARTICIPANTES. Nuestra Gente recomienda considerar tomar las medidas necesarias de cuidado al responder y hacer arreglos para una cita. * No nos hacemos responsables por efectico extraviado.

Zona 4

Al Mes

Anúnciese: 1(888)282-4808

COMO CONTESTAR CÓMO Escribe el número de tu Alma Gemela al que quieras escribirle en un sobre.

1

Favor de incluir su numero de telefono

2

Escríbele una carta y métela en el sobre.

#2397

Ponla dentro de otro sobre junto con un cheque o money order de $10.00

Envíala a:

3

Nuestra Gente 1511 W. Holt Blvd., Suite J Ontario, Ca 91762

4 Septiembre 27, 2018

17

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

HOLA TENGO 58 AÑOS , SOLO SIN Compromisos. Busco hermosa dama sola para bonita relación, 58- 68 años, honesta sencilla. Si tú eres esa hermosa dama mandame tu numero telefónico. Solamente áreas 562, 323, 213, 310 Y 626. #27508M.


INGREDIENTES

• 16 a 20 placas cuadradas de lasaña • 2 chalotas o media cebolla • 300 gramos de tomate triturado • 2 cucharadas de mantequilla y 1 de aceite • 200 gramos de queso crema • 150 gramos de queso rayado

PREPARACIÓN

• Lavamos y cocemos el brócoli, hasta que esté al dente. • Cortamos la calabaza y la chalota en cuadraditos, y el calabacín en ruedas. • Pochar a fuego medio la chalota, cuando esté transparente, añadir la calabaza y pochar durante 10 minutos. Añadir entonces el calabacín y dejar a fuego medio todo el conjunto hasta que estén tiernas las verduras. Mientras, hervimos la lasaña según las instrucciones del fabricante. (Yo esta vez la he utilizado pre-cocida). • Añadir entonces el tomate triturado, corregir la acidez con una pizca de azúcar y rectificar de sal. • Hacer mientras la bechamel, con 2 cucharadas de mantequilla y una de aceite, rehogar en ella 3 cucharadas de harina, batir para deshacer los grumos e ir poniendo poco a poco la leche templada en el microondas. • Cuando se ha incorporado toda la leche, seguimos batiendo para que no se pegue y dejamos que cueza unos 10 minutos. Transcurrido este tiempo

• 400 gramos de calabaza • 300 gramos de brócoli • 3 cucharadas de harina • Medio litro de leche • sal y pimienta

añadimos el queso en crema, batiendo para deshacer posibles grumos. Una vez que el queso se haya integrado en la bechamel (1 minuto), apartamos y si no lo vamos a utilizar aún, le ponemos un trozo de film transparente cubriendo toda la superfície y pegado a la masa, para que no haga costra. • Comprobamos que el tomate está bien rehogado con las verduras, añadimos el brócoli y le damos un minuto. Apartamos para ir montando la lasaña. Primero una capa de tomate frito, y sobre ella, una capa de pasta. • Vamos poniendo las verduras y napamos con un poco de bechamel de queso, para que quede más jugosa. • Continuamos el proceso anterior hasta terminar con la última capa de lasaña, napamos generosamente, y espolvoreamos con queso rayado. • He hecho varios modelos para que variéis su apariencia si os apetece. Cortando con un aro la pasta cocida o remojada le podéis dar forma redonda. • Hacemos el mismo proceso que cuando es cuadrada o rectangular. • Como a los niños les suele gustar el brócoli si va camuflado en una bechamel, he cocido un poco más, también he elaborado más cantidad de bechamel y lo he gratinado al horno.

eños de u d n ó i c n e t A

CLUBS YTES AN R U A T S RE

Aproveche las especiales

Llame hoy mismo para promocionar su negocio. Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

1-888-282-4808 Septiembre 27, 2018

15b

Nuestra Gente Clasificados en Español

Lasaña de calabaza y brócoli


¿VENDE SU

"SI CREES QUE ES ALTO EL PRECIO DE ANUNCIARTE DISPONTE A PAGAR EL PRECIO DE NO HACERLO"

AUTO?

PUBLIQUELO CON NOSOTROS

Háblame y Anúnciate con Julio C. Hernández

909.256.1640 www.nuestra-gente.com

*NUESTRA NUESTRA GENTE NO SE HACE RESPONSABL RESPONSABLES ABLES ES POR PO LA VERACIDAD VERAC VE RACIDA IDADD DE DE LA L INFORMACIÓN DEE LO VEHÍCULOS AQUÍ PUBLICADOS. ES RESPONSABILIDAD DEL COMPRADOR VERIFICAR LA LEGALIDAD DE CADA VEHÍCULO VEHÍCULO. POR LO ANTERIOR PUBLICADOS LA REVISTA NO SE HACE RESPONSABLE DE NINGUNA NEGOCIACIÓN REALIZADA POR ALGUNO DE ESTOS ANUNCIOS.

SUBASTAS

Anuncie Empleos, Rentas, Ventas, Yard Sales, Autos, Servicios, Negocio, etc, en sección de Clasificados

FORD EXPLORER 2004 140,000 millas, buenas condiciones. $2,600. (951)224-2887.

BLOOMINGTON TOWING: Carros desde $300.00, la mayoria de carros son Reposeidos, Carros de Dealer son bienvenidos, puede revisar los carros una hora antes de empezar Subasta, Llamarnos al (909)237-3500 o Visitarnos 17770 Valley Blvd., Bloomington, Ca 92310 Los miercoles desde 6p.m. Sabados y Domingos 12.00pm a 3.00pm.

DEALERS

YARD SALE Nuestra

Informes al:

CADILLAC SLS 2000 146,000 millas, interior de piel, buenas condiciones. $1,400. (951)742-1315. *****¡AQUÍ LE FIAMOS CARRO!***** NO importa que no tenga papeles. Carros desde $500 Enganche. (626)820-3719, (626)820-8585.

Auto Body Parts

FENDERS • LIGHTS • HOODS TAILGATES •BUMPERS•GRILLS HID HEADLAMPS (Bumpers & Grills Avail. in Black Chrome)

W/LED

DOOR HANDLES

99 &UP

$

12548

REAR SPOILER 1 STOP AUTOBODY PARTS Tenemos partes para carros nacionales y europeos: Nissan, Toyota, Mercedes, BMW, Honda, Chevy, Ford, Lexus, etc. Entregamos a domicilio. 443 N. Vineland Ave., City of Industry, Ca 91746 (626)788-9625. Busquenos en el Swapmeet de La Vineland . Sábados línia 18, espacio 3 y Domingos líniea 12, espacio 4

STEP BARS

2006 CHRYSLER PT CRUISER $1,250 Automático, estereo, A/C, Placas Vigentes, GARATIZADO. (626)641-9152.

VENTA DE AUTOMOVILES

VEHICULOS COMERCIALES

AUTOS

VENTA DE CAMIONES

FULL SIZE & MINI

AUTO L AMPS Turn•Park Head & Tail Lights side corners

REAR STEP BUMPER

FOG L AMPS

MIRRORS

Foreign & Domestic RADIATOR & CONDENSERS

2746 N. DURFEE AVE. #A, EL MONTE, CA 91732 BEETLE TURBO, VOLKSWAGEN 2004 Transmisión manual. excelente condición. $2,400. (951)472-8133. (909)699-3478.

14b

1979 CAMION DE VOLTEO FORD mas informes llase vende o se renta con motor de caterpilar para mar a Everado (909)519-3569.

Septiembre 27, 2018

MON-FRI: 8:30- 5:30 SAT: 8:30-3:00

626.350.3211

English Spoken

10 Garvey

E. M ag no lia St.

. Peck Rd

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

SUBASTAS PUBLICAS

Durfee

60

2746 N. DURFEE El MONTE

www.nuestra-gente.com

605

Zona 4


MASAJES CON COMPANIA

CONSEJERA KARLA 25 años de experiencia. ¡Trabajos garantizados! Especial de la semana: “GRATIS amarre blanco” Atendemos todos los días. Haga su cita hoy (909)536-9511.

LLEVA TU NEGOCIO

HASTA LAS

NUBES ANUNCIATE YA CON

PERFECT MASSAGE dlls

35

dlls

1.888.282.4808

BOTANICAS CONSEJEROS ESPIRITUALES

1/2 hr.

Masage completo x 1hr.

MASAJES POR PROFESIONALES 15234

Atendido por bellas masajistas Servicio Profesional y Privado

626-566-0918 10754 Garvey Ave. El Monte Ca. 91733

$

50

ENDULZAMIENTO

¡TAROT DEL AMOR! Gratis lectura de cartas por teléfono! Hacemos Limpias espirituales, problemas con tu pareja, amarres y endulzamientos. 100 % garantizado. Llamanos al (909)635-7788

CONSEJERA KARLA 25 años de experiencia. ¡Trabajos garantizados! Atendemos todos los días. Haga su cita hoy (909)536-9511.

SI ESTA PASANDO POR UN MOMENTO DIFICIL Y NO SABE QUE HACER

NO ESPERE MÁS

BOTANICA CONSEJERA ESPIRITISTA

LIMPIA ¡GRATIS! EN SU PRIMER CONSULTA

SI TODO LO QUE DIGO NO ES CIERTO, NO LE COBRO LA CONSULTA PORQUE ES GARANTIZADA

SEXUAL?

¿Trabaja y no le rinde su dinero? ¿Marcha mal sus negocios? Si tiene problemas de corte o alcoholismo

YO LE PUEDO AYUDAR

• Hacemos limpias para la buena suerte y el amor. • Curamos su cuerpo de alguna enfermedad puesta o brujería. • Se hacen amarres y endulzamientos para atraer a su ser amado en donde quiera que esté

2560 N PERRIS BLVD Local A-13 PERRIS Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

EN CUALQUIER TRABAJO RECIBA 40% DE DESCUENTO TODA MI AYUDA ES 1,000% GARANTIZADA Amor Salud Dinero Paz Prosperidad

• • • • • •

Salaciones Brujería Envidias Hechicerías Impotencia Sexual Tapaboca

TRANSPORTE GRATIS Se preparan velas y amuletos para la suerte. suerto. no tiene que decirme nada, yo se lo dire todo Con solo una visita notará la diferencia

7765

¿SUFRE DE IMPOTENCIA

ATIENDO DE 9AM a 10PM

951.322.2128 Septiembre 27, 2018

13b

Nuestra Gente Clasificados en Español

30

SERVICIOS ESOTERICOS

SR. MIGUEL HERNANDEZ ¿Quieres que él o ella no puedan vivir sin tí, que solo tengan ojos para tí, que te ame tanto o más que tú, que deje a quien tenga que dejar por tí? ¡CONSULTAME AHORA MISMO! Hago fuertes amarres espirituales. Resultados Garantizados “ Watsapp (951)902-4453 Tel.:(951) 977-5501


¿SUFRES POR AMOR? ¿QUIERES QUE EL O ELLA NO PUEDAN VIVIR SIN TI?

¿QUE SOLO TENGAN OJOS PARA TI? ¿QUE TE AME TANTO O MAS QUE TU?

¿QUE DEJE A QUIEN TENGA QUE DEJAR POR TI?

H723

“Hago fuertes trabajos espirituales” Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

¡CONSULTAME AHORA MISMO!

RETIRO ENFERMEDADES INEXPLICABLES, SALACIONES E INFERTILIDADES RESULTADOS GARANTIZADOS.

(951)-977-5501 (951) 902-4453

Poesía de Amor

¡Te Amo! y no es: 011521•272•723•3489 Un te amo aniversario, MÉXICO 011521•272•723•9275 un te amo compromiso, un te amo acostumbrado, un te amo apurado, un te amo también... ¡Te Amo! y es así: Un te amo enamorado, un te amo extasiado, un te amo demasiado, un te amo generoso, un te amo porque sí.

¡Te Amo! Con un ¿te amo? pronunciado por los labios mas gritado con el corazón. ¡Te Amo! Con un ¿te amo? tan divino, tan humano como jamás alguien imaginó.

12b

Septiembre 27, 2018

Hoy estarás de un humor extraño. La energía celestial en juego te brinda mucha energía mental. Podrías hablar hasta por los codos y compartir muchos momentos divertidos con la gente. Pero no te enganches de tal manera en la charla que olvides de tiempos de entregas importantes o llamadas telefónicas que necesitas hacer. Tendrás que tomar una corta caminata o realizar ejercicios para ayudarte a tener los pies más sobre la tierra. Generalmente eres una persona de trato fácil, y no te agrada ver el lado negativo de las personas. Pero hoy te darás cuenta que ciertas personas intentarán sacar ventaja de ti. Quizás tu jefe te da más trabajo del que te corresponde, y necesitarás hablarlo con él. O puede que un colega intente pasarte ciertas responsabilidades que realmente le pertenecen. Con la alineación celestial de hoy, asegúrate de protegerte.

Hoy en el trabajo, ¡el león dará un magnífico rugido! Con esta energía celestial, decidirás que es tiempo de asumir el centro de la atención. Quizás demandes más reconocimiento de tus compañeros de trabajo o un aumento de salario de tu gerente. Intenta presentarte de una manera racional y clara, y no dejes que tus emociones lleguen a los extremos. Recibirás lo que deseas si manejas la energía cuidadosamente. Es un buen momento para planificar una estrategia en tu carrera. La configuración astral de hoy te dará una perspectiva extra para cualquier situación política que esté actualmente en tu trabajo. Quizás de repente verás una manera de impresionar a tu gerente y ganar una promoción. O puede que tengas una idea para un negocio que te ayudará a expandir tu clientela rápidamente. Utiliza esos instintos agudos que posees para que te guíen hacia la dirección correcta. A veces las personas te adoran porque eres tan amable y amigable. Son cualidades maravillosas, nunca las pierdas. Pero tu naturaleza tranquila te dificultará defenderte en situaciones en las que te encuentres entre personas agresivas. En estos momentos en tu trabajo podrías descubrir que necesitas ser más firme con alguien que es dominante. La configuración planetaria de hoy te ayudará a aclarar el camino hacia un mayor éxito. Posees una naturaleza amigable e inocente y a veces das demasiado de tu tiempo y energía a los demás. En este momento en tu trabajo, necesitarás catalogar las tareas que tienes sobre tus hombros. Si mantienes honestidad, verás que tus compañeros de trabajo podrían compartir más responsabilidades. Con la energía celestial de hoy, le darás la bienvenida a estas perspectivas. ¡No temas ponerlas en marcha!

www.nuestra-gente.com

Zona 4


COMPRA/VENTA DE YONKES *****CASH CASH CASH***** Compro todo tipo de carros cubrimos cualquier área. (877)435-4119. (562)325-7455. (562)233-0641. (310)415-6884. ****PAGAMOS BUENOS PRECIOS**** Compramos carros, en todas las áreas. Llame a Alex (626)712-6204, (909)257-6819. (626)320-0484. *****LARA TOWING” Compro***** Carros con, sin papeles, $100 A $700. Para yonke, buenos precios. Ramírez (323)481-9387.

ERIKA’S INSURANCE Servicio de registración de vehículos, seguros de auto, motocicleta, casa, negocio, etc. ¿Licencia suspendida? ¿sin licencia? ¿sin dinero? Superamos precios de otras agencias. ¡Llamanos HOY mismo! Ontario 1(888)877-9701.

LA PROTECCION QUE NECESITAS. Aseguranza desde $15 al mes. Llama YA y compara precios. ¡Es Gratis! Auto, motocicleta, casa, comercial. 1(855)498-2000. www.veronicasdirect.com

Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com SOLO PARA ADULTOS

MASAJES RELAJANTES

SEGUROS

SEGUROS DE AUTO

********LINDA CHINITA********* Nueva chica y sexy. Disfruta masaje relajante. ¡No te arrepentiras! Rowland Heights (626)293-6377.

EXPERTOS EN ¡PRECIOS BAJOS! Planes desde $15/al mes*. Sin licencia OK, Nuevos conductores OK, Con accidentes y multas OK, 1(800)607-3899 *aplican restricciones (LIC#of82773).

909.687.6686

Consejera Espiritual Astrologa Curandera & Clarividente

Señora Karla

Con mas de 25 años de experiencia en ciencias ocultas, curo males impuestos, envidia, salazones, impotencia, magia negra, mal de ojo

SI HAS IDO A OTRO LUGAR Y NO VEZ RESULTADOS VEN Y RESUELVE TU PROBLEMA EN 12 HORAS

HAGO AMARRES DESAMARRES, ENDULZAMIENTOS Y TRABAJOS RITUALES Lectura de Tarot ot

20

Precio regular $35 $ lo Con este cupón so

PROSPERO Y PROTEJO TODO TIPO DE NEGOCIO Y TRABAJO. TRABAJOS PARA LA BUE BUENA SUERTE EN LOS JUEGOS DE AZAR HAGO TRA

ESPECIALISTA EN AMARRES DEL MISMO SEXO

SE LEE LA MANO, L LAS CARTAS, EL TAROT, LO CARACOLES LOS Y LOS 7 PUROS

ESPECIAL DEL MES Amarres $ Desde

50

Incluye endulzamiento y cruces de amor onsulta Primer yc Amuleto O ESPERES ES RES S UN FRACASO M ÁS... ¡Limpia osperidad NO r p a r Pa GRAN GRA AN APERTURA APE ERT TURA A DE E BOTANICA BO OTANIC CA gratis!

TENEMOS: VELAS • AMULETOS • YERBA PREPARADAS • BAÑOS

ATENDEMOS DE DE LIMPIA PARA ATRAER AL AMOR Y DINERO. ¡VISITENOS! 7AM A 10PM LO TENEMOS TODO Y SINO SE LO CONSIGO Más efectiva después de 5 años en retiro Espiritual 7748

Visita mi página: consejerakarla.com

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

951.536.9511 Septiembre 27, 2018

11b

Nuestra Gente Clasificados en Español

PRECIOS Y SERVICIO AL CLIENTE Nos distingue. Ahora ya puede tramitar su seguro por teléfono ¡Excelente servicio! Llama sin compromiso para una cotización: Moreno Valley (951)247-5051


¡NO COBRAMOS Trabajos! Quien en verdad sabe ¡NO COBRA! Hermano Apolinar si Cumple

ATRAEMOS AL SER AMADO CON LA PODEROSA MAGIA ROJA

Dada la alineación astral de hoy, encontrarás concentración en saber que eres un líder para los demás. Posees mucha experiencia profesional, y quizás haya llegado el momento de comenzar a compartirlo con tus compañeros seres humanos. Pensarás en apadrinar a alguien que necesite ayuda y le protejas bajo tus alas. O decidirás tomar un papel líder en un comité de algún tipo. H603

¿Sufres y lloras por amor? ¿Te rechaza? ¿Te dejo por otro? ¿Estas desesperado? ¿Tu hogar esta destruido? ¿Todo te sale mal? ¿Enfermedades extrañas? ¿ Eres victima de brujería y envidia? ¿Problemas migratorios o legales?

¿Cansado de pagar y no ver resultados? Licenciados Regresamos tu pareja arrepentida, en ciencias dominada, apasionada y fiel a ti ocultas Encuentra el éxito, la prosperidad y el amor. Trabajos 100% La solución esta en tus manos. confiables DOMINO AL SER QUE QUIERAS, NO IMPORTA y honestos SEXO DISTANCIA O EDAD

consulta gratis personal o por teléfono ABIERTO DE 7AM HASTA LAS 10 PM LLAMA YA... ENCUENTRANOS EN: ONTARIO • RIVERSIDE • COLTON • HEMET

(909)740-3946 • (951)266-5800

Secreto Amazónico encia r e f i d a L está en lancia Experie

Secretos y conjuros zó co zón amazónicos parra pa r el el Amor, A Amor mor para sa sal aluudd y la la suerte ssue suer uerte la salud

Testimonio

Gratis

Lectura de 7 cartas del tarot por teléfono Estuvimos separados a causa de un mal que nos pusieron, fueron los peores días de mi vida, hasta que me recomendaron con el chaman y el descubrió lo que estaba pasando, nos curo, limpio la brujería que una mujer me había puesto para separarme se mi familia y gracias a el todo volvió a la normalidad, recupere mi familia. Saul Sanchez Felix, Fontana CA.

envidia o brujería en en

Conozca C Co onoz ozca al cchamán del Amor

909.983.6275

Tienes una imagen de profesional trabajador, y las personas siempre confían en tu eficiencia y dedicación. Aunque en estos momentos ansiarán una carga menos pesada. Quizás has asumido más trabajo de los que realmente puedes manejar. No es tu culpa, y no significa que no eres bueno/a en tu trabajo. Con la energía astral del día, ten honestidad acerca de cualquier situación laboral que se haya desequilibrado.

Hoy, cualquier actividad que tenga que ver con la comunicación o viajes funcionará sobre ruedas. Si has estado planeando presentar algunas ideas a tu jefe o compañeros de trabajo, hoy será un buen día para hacer la jugada. Encontrarás las palabras justas para expresarte, y tus poderes de persuasión serán fuertes. Si tienes que viajar largas distancias, los aviones llegarán antes que de costumbre y tráfico en la ruta será liviano.

¿Quiere saber si ¿ le l e a ama o le traiciona? Amarres Problemas con de Amor su pareja, 100 % víctima de

garantizado

Siempre asumes posiciones solidarias, y en este momento en tu trabajo ayudarás a tus colegas. Aunque eres un trabajador abeja, a veces no recibes el crédito suficiente por toda la labor que realizas. Hoy con esta energía celestial, necesitarás pensar en si recibes o no la recompensa justa que te mereces. Será el momento de pedir un aumento de salario o un ascenso más importante.

Hoy quizás te sientas especialmente sociable y locuaz. Compartirás historias personales o anécdotas con amigos en el trabajo. Sabes contar historias, así que reunirás una audiencia para escucharte. También puedes hacer uso de tu don para el habla para cualquier presentación que tengas que hacer con clientes o colegas. Te resultará fácil explicar los temas de manera que todos puedan comprenderte.

La magia y el poder de la selva amazónica a su alcance

1253 12532

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

NO TE RESIGNES A PERDER, SALVA TU RELACION

El alineamiento astral de hoy te pondrá más afluente que de costumbre. Tu timidez será fácilmente superada, y te encontrarás charlando con compañeros de trabajo o amigos. Tu sentido del humor será fuerte y tu talento natural para divertir a los que te rodean estará acentuado. Disfruta el expresarte de muchas maneras y date cuenta de que sí tienes un don con las palabras.

104 W. Holt Blvd, Ontario, CA.

10b

Septiembre 27, 2018

www.nuestra-gente.com

Zona 4


OTROS EMPLEOS

EMPLEOS

AGENCIAS DE EMPLEO

TRABAJOS DE $15 X HORA ACS Enterprises, Inc. está buscando técnicos de alfombra, turno de noche. Se requiere estar parado, caminar, arrodillarse y/o levantar hasta 35 lbs. Para detalles comuníquese por e-mail a HR@acs-ent. com o visítenos en: 123 Pacific St. Pomona, Ca.91768.

TRABAJE INMEDIATAMENTE. Damos información de los productos que ensamblan en casa ¡Fácil! (714)783-7404.

SERVICIOS AUTOMOTRICES

MECANICA GENERAL

EMPLEO CHOFER Y TROQUEROS

ERNIE’S CARBURATORS reconstruyendo carburadores por más de 25 años. 10% descuento con anuncio. (626)444-7167.

h613

TRANSMISIONES

DGC DHINDSA GROUP buscamos choferes o dueños de camiones, 2 años de experiencia mínima. Compañía sólida con rutas establecidas locales/ larga distancia. Pagamos detención, paradas extras, descanso, bonos al firmar, bonos por millaje, tarjetas para combustible. Trabajo todo el año. 11123 Banana Ave. Fontana Ca 92337. (800)469-5169 / (909)829-4262.

*AZTLAN TRUCKING SCHOOL* Tenemos muchos trabajós disponibles, (forklift certification), 400 E. Manchester Blvd., LA. (323)588-7444.

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

¡¡¡¡CASTAÑEDA AUTO REPAIR!!!! Mecánica, transmisiones reconstruidas, llantería. Compramos carros $300-$700, No título-ok, solo registración-ok. Servicio de grúa, reparación de motores diésel. En cambio de frenos, de regalo el cambio de aceite. Domingo abierto. (714)391-3038, (714)822-0004.

LAVADO DE AUTOS

LA PUENTE CAR WASH 1027 N. Hacienda Blvd La Puente (626)336-0290 Lunes a Domingo de 8:30am a 5:00pm ¡Tenemos muchas más promociones! *Cupón válido de Lunes a Jueves solamente

Septiembre 27, 2018

9b

Nuestra Gente Clasificados en Español

TRABAJOS DESDE CASA


Para comprar, vender, vivir o invertir.

Si estás pensando asistir a un Open House, prepara tus preguntas, pues no sabes si estarás frente a la próxima casa de tus sueños y no querrás quedarte con ninguna duda. Visitar una casa abierta te da la posibilidad de expresar todas tus dudas y preguntas directamente con el agente inmobiliario. Entonces ¿Cuál es la mejor manera de aprovechar esta reunión personal? Lo primero es estar preparado. Te damos las 7 preguntas básicas a realizar en un open house y así, tomar la mejor decisión para comprar casa. 1. ¿Cuántas ofertas se han hecho? Es importante entablar la comunicación correcta con el agente inmobiliario. Así que busca una buena conversación con él, y pregunta cuántas ofertas ha recibido por la propiedad que visitas. Quizá a partir de su respuesta, puedan negociar un nuevo precio o podrían surgir otras preguntas que pondrán a prueba la labor de este profesional inmobiliario. 2. ¿Cuántas veces ha cambiado el precio de la casa? Otra pregunta obligada a realizar al agente inmobiliario o los propietarios de la casa es, si ha habido cambios en el precio de la vivienda. Muchas veces los precios de propiedades tienden a disminuir por cuestiones como la urgencia por

Buenísima Oportunidad En diferentes y condados SE VENDEN ciudades Lawyers Realty Brokerage 27

NMLS 224206 BRE01348062

• Casas 3 y 4 Recámaras ¿Esta pensando en vender? • Condominios **¿Refinanciar para sacar dinero o bajar su prestamo a 15 años? • Duplex Evaluación Gratis Gratis Evaluación • Ranchos

venderla. Debes ser lo suficientemente astuto para preguntar el por qué sobre los cambios en el precio de la casa. Información como ésta podría ser útil pues ya sabes de antemano que el costo es flexible y quizá podrías hacer una nueva y mejorada oferta. 3. ¿Por qué venden su casa? Las razones por las que alguien decide mudarse y vender su casa son múltiples. Para que no te lleves sorpresas, deberás preguntar por qué han decidido poner en el mercado su propiedad pues, a veces esto se relaciona con áreas inseguras, mala ubicación, mucho ruido, vecinos molestos o porque la vivienda se encuentra en una zona conflictiva. 4. ¿Cuánto tiempo lleva en venta la casa? Si la propiedad ha estado mucho tiempo en venta, tendrás que investigar las razones. Quizá sea porque el precio es muy elevado, por la ubicación, o porque las ofertas que han recibido los dueños no se han concretado. De cualquier modo, esta pregunta te servirá al momento de tomar una decisión. 5. ¿Hay algún problema con la casa? El vendedor está obligado a decirle a los posibles compradores sobre los problemas estructurales de la vivienda. Puedes solicitar al agente un informe por escrito sobre este tema y, si tienes suerte, éste compartirá contigo más detalles durante el open house. 6. ¿Cuándo fue la última remodelación? Actualizaciones claramente visibles, como nuevos aparatos o una nueva capa de pintura, son fáciles de identificar. Sin embargo, las características como la edad de la cubierta y cableado que no se ve fácilmente son igual de importantes y necesita ser cuestionado. 7. ¿Cómo son los vecinos? ¿La colonia es adecuada para niños?, ¿Qué tipo de personas viven? Todo tipo de preguntas sobre los vecinos y otras personas que viven cerca de la casa siempre serán adecuadas. Antes de tomar una decisión para comprar casa, es importante conocer el tipo de gente que tendrás como vecino, quiénes son, a qué se dedican, por qué buscan vivir en la colonia, son ruidosos o tranquilos, son jóvenes, familias o jubilados etc.

¿Desea comprar, comprar, V ENDER o ¿Desea VENDER REFINANCIAR REFINANCIAR su su casa? casa?

¿Necesita una propiedad comercial? Riverside ¿Conoce a alguien que este atrasado 3 Rec., 2 baños • $375,900 en pagos de cas casa? Contactenos ca Rialto.

F.H.A. Fannie Mae, Freddie Mac, PNL- No requiere tax returns

Contamos con préstamos para primeros compradores.

8b

Juan y Vicky Leyva

626-252-4837 Septiembre 27, 2018

marzujuarez@hotmail.com

Maria Marta Juarez

BRE #01461857

4 Rec., 3 baños • $339,000 3 Rec., 2 baños • $315,000 San Bernardino 2 Rec.,1 baño•$240,000 Ontario 2 Rec., 1 baño • $299,900 Hemet 3 Rec/ 2 baños • $300,000

951-224-1836

537 N Euclid Ave Ontario 91762 www.nuestra-gente.com

H738

Un Open House consiste en invitar a posibles compradores a que conozcan una casa en venta. Sin embargo, no se trata de una visita convencional pues no hay un agente inmobiliario que muestre la casa a una hora establecida ni con el tiempo contado, tampoco bajo una cita. En un Open House, la propiedad que se vende permanece abierta todo un día, así cualquier persona que esté interesada en la casa puede visitarla.

1008

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

Preguntas básicas a realizar durante un open house

Zona 4


1 ¡VENDEMOS A NEGOCIOS STOP Y PUBLICO EN GENERAL!

AUTOBODY PARTS

• LUCES TRASERAS

• LUCES FRONTALES

• ELEVADO ELEVADOR DE VENTANA

• PARRILAS

• DEFENSA DELANTERA

Estamos abiertos toda la semana y Sábados Domingos busquenos en el Swapmeet de la Vineland. www.1stopautobodyparts.com

• SOPORTE PARA RADIADOR

Sabados linea 18, espacio 3 Domingos linea 12, espacio 4

• GUARDAFANGOS

• PUERTAS

443 N. Vineland Ave., City of Industry, Ca 91746

(626)788-9625

NOSOTROS PELEAMOS HASTA GANAR LO QUE USTED Y SU FAMILIA SE MERECEN!

12627

1-800-378-8149 www.losabogadosriverside.com www.abogadoaccidentelosangeles.com

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

Septiembre 27, 2018

7b

Nuestra Gente Clasificados en Español

A EL G E R T EN O DIA MISM HASTA A G A P IR RECIB TES AR L AS P

• COFRES

15405

GAS A E R T N E CILIO DOMI TIS GRA

• RETROVISORES

• RADIADORES S


Grupos de Interés ¡¡Anuncia o busca tu grupo gratis !! GRATIS

Generando Cambios (Downey)

GRATIS

GRATIS

Grupo dirigido por David Cordero, maestro de profesión, para contribuir a superar situaciones que afectan a las personas en el campo de la economía y salud. Informes al: (562)261-4905 LIFECORDERO46@GMAIL.COM Nos reunimos Sábados en El Monte y sus alrededores

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

GRATIS

Sociedad de Escritores y Poetas Latinoamericanos GRATIS Gratis reuniones semanales para promover el estudio de la literatura y la poesía. www.poesiasymas.com (213) 247-6215 georgedeaztlan@hotmail.com Todos los jueves 7:30pm 500 N. Central Ave., Glendale, CA 91203 (McDonald's)

Autism Spectrum Athletics (ASA) GRATIS Autism Spectrum Athletics (ASA) A ofrece programas de socialización basados en los deportes. Estos programas están abiertos a todos los niños de la comunidad que lo tengan autismo, Asperger, trastorno del procesamiento auditivo central (CAPD), trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH / TDA) y otros trastornos relacionados, entre las edades de 4 a 18 años. GRATIS

www.autismspectrumathletics.org autismspectrumathletics@yahoo.com GRATIS

GRATIS

Iglesia de la Comunidad Bethel GRATIS Horarios: Domingo 10:00am Escuela dominical y Oración Celebración: 11:00am Viernes: 7:0am Estudios bíblicos GRATIS. Llame para horarios y días. Pastor Jorge Pazos (909)659-3480 (909)659-3361 CLUB DE MEDITACIÓN

GRATIS

Aprendemos cómo eliminar malos pensamientos, por medio de la respiración y así aumentar la percepción de nuestros sentidos. Terapeuta en Sanación Mental Reunión cada viernes de 7-8 pm en Ontario. Estela (909)551-1912

GRATIS Finanzas Aprenda a mejorar sus finanzas, invertir, talleres gratuitos. Venga y verá. Reuniones: Lunes, Martes y Jueves. 7:00-9:00 pm Descubra cómo el rico se hace más rico y el pobre no puede salir de ahí aunque tenga tres trabajos. (818) 835-1872 o (626) 626-1875. 17777 Center Ct Dr N. Cerritos Ca 90703.

Sanidad del Alma • Iglesía Sunrise GRATIS Un grupo que reconoce a Jesús como el poder único y absoluto para ayudarle a vencer todo aquéllo que le impide vivir. Sufre por: falta de perdón, heridas, ira, envidia, amargura, adicciones, malos hábitos, temores, culpa, resentimientos, co-dependencia, complejos, ansiedad, inseguridad, etc. Salón 219 Te invitamos todos los 2759 N. Ayala Dr. Rialto, CA 92377 martes, Café 6:30pm, (909)875-5566 Alabanzas y programa Hermano Felipe 7pm-9pm GRATIS

Iglesia Adventista de Moreno Valley GRATIS Problemas de salud, finanzas, matrimoniales, etc. la solución es JESUCRITSO, EL MENSAJE PARA ESTE TIEMPO ES JESUS. Reuniones: Miércoles y Viernes a las 7PM Sábados 9:30am y 1:15pm. Visitamos y estudiamos en sus casas gratis. CLASES DE INLGÉS GRATIS LOS MIÉRCOLES 5:30PM - 7:00PM Pastor Alonso G. Chan (951) 227-1046 12649 Indian St., Moreno Valley, CA. 92553 alonsogchan@yahoo.com

GRATIS

GRATIS

GRATIS Club de Caminantes Te invitamos a unirte a nuestro grupo.... sábados y domingos por la mañana 7:30am. Ven a caminar, trotar o correr, todos los niveles son bienvenidos, en la ciudad de Duarte, CA. En el Parque Royal Oaks. Para más información contactar a RamónVargas@ duartesoccer@yahoo.com

GRATIS

Iglesia Camino de Esperanza GRATIS Únete a nuestros estudios bíblicos Todos los Martes y Jueves a las 7:00 pm Domingos a las 4:00pm. 1162 E. Holt Blvd., Pomona, Ca. 91767. Infórmes: Alfredo y Betty Ramirez: (909)295-1377.

Cómo Publicar tu Grupo Por carta: 2 1 1511 W Holt Blvd. Suite J. • Ontario Ca, 91762 Por e-mail: Envíanos un sobre con la descripción de tu grupo, indicando editor@nuestra-gente.com tu email para que los lectores se puedan contactar directamente.

6b

Septiembre 27, 2018

www.nuestra-gente.com

Zona 4


SU AMIGA

Y SU COMPA

CHAPARRIN Nuestra Gente Clasificados en Español

LOLA

Mandé Ma andé un te texto exto Ya! Ya!! o Llá Llámenos ámen nos sa all

877-340-8004

12629

Préstamos con el título de su Auto

**California Loans Made Pursuant To The Department Of Business Oversight California Finance Lenders** License No. 60DBO-51813

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

Septiembre 27, 2018

5b


NUTRICION

INVESTIGADOR PRIVADO CON LICENCIA

¿Qué tomar? Frutos rojos. Arándanos, frambuesas y fresas contienen antocianinas, compuestos que protegen contra la hipertensión, según un estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition. Plátano. Las frutas y verduras nos ayudan a regular la presión arterial, pero el plátano, por su alto contenido en potasio, se asocia a unos bajos niveles de hipertensión, según un estudio de la Escuela de Medicina londinense de Saint George. Limón. Antioxidante y depurativo, ayuda a eliminar la rigidez de los vasos sanguíneos, lo que contribuye a prevenir la hipertensión. Además, el limón contiene vitamina B, capaz de evitar la insuficiencia cardiaca. Cereales integrales. La avena, el centeno o el trigo integral pueden estabilizar la presión sanguínea, según investigaciones de la Universidad de Harvard. Cuantas más porciones de cereal integral se ingieran a la semana, mayores serán los beneficios. Ajo. Ayuda a purifi car la sangre y a limpiar el intestino y, en el caso de la hipertensión arterial, el ajo actúa como vasodilatador. Una buena forma de consumirlo es untar con ajo nuestras tostadas y añadir un chorrito de aceite. El ajo presentado en cápsulas o los negros son una buena opción para las personas más sensibles a su olor y a su fuerte sabor. Remolacha. Según un estudio publicado por la revista Science Daily, es un alimento eficaz para reducir la presión arterial gracias a los nitratos que contiene. El óxido nítrico relaja los vasos sanguíneos y los dilata, lo que contribuye a mejorar la circulación y a disminuir la presión arterial. Otros alimentos ricos en nitratos son las verduras de hojas verdes y las zanahorias. Patatas. Especialmente las asadas, son ricas en potasio y magnesio, dos minerales que ayudan a combatir la presión arterial alta. El mero, las espinacas, la soja y el yogur natural desnatado son asimismo alimentos ricos en ambos minerales. Alcachofa. Por sus propiedades diuréticas permite eliminar el exceso de líquidos en el organismo, lo que contribuye a disminuir la presión arterial. Por esta razón y por su alta concentración en potasio, es considerada como un remedio natural contra la hipertensión.

4b

Lácteos desnatados. Si son bajos en grasa pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer hipertensión en las mujeres. Esta es la conclusión de un estudio en el que participaron en 2008 cerca de 3.000 mujeres con una media de edad de 54 años. Aquellas que los consumieron redujeron en un 11 por ciento el riesgo de sufrir hipertensión.

Chocolate negro. Comer una onza a diario puede ayudar a bajar la presión arterial, según una investigación de la Universidad de Harvard. Es rico en flavonoides, compuestos naturales que dilatan los vasos sanguíneos. Lo más recomendable es consumir chocolates que contengan entre un 50 y un 70 por ciento de cacao.

Investigaciones para ayudarle con la pensión alimenticia de sus hijos

Investigamos maridos Inv y/o y/ esposas infieles y/ Llamada gratuita

7695

Uno de cada cinco adultos padece hipertensión, un trastorno que provoca cada año, por complicaciones derivadas, 9,4 millones de muertes en todo el mundo según la Organización Mundial de la Salud (OMS). El primer paso para evitarla es una alimentación correcta.

1•888•577•9096

¿Qué evitar? Sal. Es un mineral esencial, pero al ser alto en sodio provoca que el cuerpo retenga líquido, lo cual aumenta la presión sanguínea. La ración diaria debe reducirse a menos de 5 gramos diarios –una cucharadita de café–, pero si se padece hipertensión, sustitúyala por hierbas y especias libres de sodio. Los alimentos procesados contienen grandes cantidades de sal, por lo que resulta conveniente no incluirlos en la dieta si es hipertenso. Alcohol. Aunque algunas bebidas alcohólicas, como el vino tinto, tienen efectos beneficiosos para la salud cardiovascular si se toman con moderación, el exceso de alcohol puede derivar en un incremento de la presión arterial. Una copa de vino al día para una mujer y dos para un hombre es más que suficiente. Todo lo demás hará que suba la tensión. Dulces. Consumir azúcar en exceso puede ocasionar obesidad y diabetes, dos condiciones que contribuyen a aumentar la presión arterial. Carnes rojas. Contienen mucha grasa saturada, que contribuye a incrementar la presión arterial y afecta de modo negativo a la salud de las arterias. Las carnes de ave y el pescado son buenas alternativas para sustituirlas. Margarinas y mantequillas. Si su tensión es normal, el consumo de margarinas y mantequillas debe de ser moderado, evitando aquellas que contienen grasas trans. El aceite de oliva virgen extra es la mejor opción. Encurtidos, ahumados y conservas. En general, son alimentos con un alto contenido en sodio, lo que eleva la presión y puede afectar a la salud de los riñones. Si le gustan los encurtidos, tome pinillos frescos rociados con jugo de limón. Los ahumados están prohibidos en una dieta con restricción de sodio.

Septiembre 27, 2018

Presente éste aviso y reciba 2 meses de

RENTA GRATIS

LINDAS CASAS MOVILES PARA VENTA O RENTA EN VARIAS CIUDADES. PRECIOS EXCELENTES LLAMENOS,TENEMOS LA IDEAL PARA USTED, Y SU FAMILIA Le brindamos toda la información que necesita, formas de financiamiento y facilidades. Somos una compañía con Experiencia. Venga a ver nuestra selección de Casas Móviles sin Ningún Compromiso.

h741

Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

¿Hipertensión? Esta es su dieta

•Investigaciones fraudulentas •Investigaciones de empleados •Vigilancia •Antecedentes penales •Localizar personas desaparecidas •Robo de identidad •Investigaciones criminales/civiles •Localizar menores de edad •Workers compensation •Investigaciones para la custodia

www.nuestra-gente.com

Zona 4


ABOGADOS FAMILIARES

ABOGADOS EN GENERAL

COMPRA/VENTA TERRENOS

PRESTAMOS

PRESTAMOS COMERCIALES

IMPERIAL VALLEY TERRENO EN VENTA 10 Acres de terreno listo para poner su Traila o Mobile home. $15.000.00 (909)379-2513.

RENTAS

RENTA DE RECAMARAS ABOGADO DE LA FAMILIA Luis Aguilar Abogado de lo familiar 26 años de experiencia Bancarrota y casos penales. Pelearemos por sus derechos! 4129 Main St Riverside, CA (951)369-7805

ABOGADOS DE INMIGRACION

MIRELES LAW. Atendemos casos de: inmigración, criminales, familiares, bancarrotas capítulos 7y13, accidentes. Patricia Mireles habla español. 20+ años experiencia. Planes de pago. 201 N. Indian Hill Blvd. #204. Claremont. (909)447-4010.

AZUSA RENTO RECÁMARA Con baño compartido, NO mascotas, No fumar, NO drogras. Servicios incluidos. $550 + depósito. Llámar: (626)723-8861. Publica tu anuncio gratis en: www.nuestra-gente.com

SERVICIOS PROFESSIONALES

PREPARACION DE DOCUMENTOS

PROPIEDAD EN EL EXTERIOR ***VENDO CASA EN LA CIUDAD DE GUATEMALA $143,000 obo.*** 5 recámaras tres baños garage para tres carros y garita. También tengo un terreno en antigüa Guatemala 12 metros de frente x 15 metros de fondo, complejo 5 estrellas. Antigüa Garden. $42,000 obo. enriqueguzman029@gmail.com (562)608-5968.

¡ANUNCIE SU CASA AQUI!

Y VENDALA YA

H650

TRAMITES MIGRATORIOS Perdón formas 1-212,1-601, Ciudadania, Casos de Deportación, Petición Familiar, Acción diferida. Mencione que lo vio en la Revista Nuestra Gente Lynwood-310-669-8700 “ 3737 MLK Jr. Blvd #345 Corona-951-340-2770 “ 1690 W. 6th Ste. #O

Zona 4

Anúnciese: 1(888)282-4808

Septiembre 27, 2018

3b

Nuestra Gente Clasificados en Español

BIENES RAICES


Haz Like Anúnciate GRATIS www.nuestra-gente.com

101.7y100.9FMRadioLazer 101.7y y100.9FMRadioLazer

Escuche cuche a

Hector Escalera de d e 10:00AM 10:00 0AM AM - 3:00 3:00 PM PM

Radio Lazer ”La estación que está a otro nivel” 2b

Septiembre 27, 2018

www.nuestra-gente.com

h512

para la oportunidad de ganar boletos para Disneyland for Halloween Time

Zona 4


15365

Nuestra Gente Clasificados en EspaĂąol

32

Septiembre 27, 2018

www.nuestra-gente.com

Zona 4