Beach Tennis: benefícios físicos, relaxamento mental e estimulador dos negócios de esporte

PROCURA PELA ATIVIDADE VEM CRESCENDO A CADA ANO EM ONDA DE POPULARIDADE

OBeach Tennis, ou Tênis de Areia, é um esporte que vem ganhado popularidade ao redor do mundo. Além de divertido e emocionante, oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental, sendo uma atividade completa, que trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo. Isso significa que a sua prática pode ajudar a melhorar a condição física geral.

Sandro Loredo, instrutor de Beach Tennis, comenta que o esporte melhora o condicionamento físico, aumenta a resistência cardiovascular, queima calorias e fortalece os músculos. “Por ser praticado ao ar livre, os jogadores também podem aproveitar os be - nefícios da exposição ao sol e à vitamina D”, complementa. Em prova disso, Elisangela Rasteli é praticante do esporte desde 2020, tendo como um dos motivos de interesse, a socialização. “Além de trabalhar o corpo todo e o ambiente descontraído, é uma ótima maneira de socializar e se divertir com amigos e familiares”, conta. Isso porque, ao jogar em duplas, os jogadores podem trabalhar juntos para alcançar um objetivo em comum, o que fortalece relações e aprimora habilidades de comunicação e colaboração. Conversamos também com Caio Destro, que atua como execu - tivo comercial na empresa Adidas, distribuidora exclusiva da Adidas Beach Tennis no Brasil, e que também percebe o crescimento exponencial dos adeptos no país. “Tivemos um aumento gigante no número de praticantes na metade de 2021, e ainda não parou”, ele pontua. “Com a facilidade do es - porte, o número de pessoas que podem praticar é enorme. Estima-se que hoje existam mais de 1 milhão de praticantes”, Caio comenta, explicando o impacto que o Beach Tennis possui nos negócios de esportes, pois faz com que cresça também o número de academias, profissionais que trabalham com o esporte, organizadores de eventos e lojas especializadas no segmento. Por fim, é importante lembrar que o Beach Tennis pode ser praticado por todas as pessoas, mas, como qualquer outra atividade física, antes de inicia-la é preciso realizar exames de rotina para confirmar suas condições físicas e cardíacas.