Det norskebransjemagasinet nr 1 2015

Store penger i nordmenns treningsiver Treningsiveren til vanlige nordmenn har forlengst blitt big business. Da Sats og Elixia slo seg sammen i fjor ble treningskjeden Nordens største – og Europas nest største. 260 000 medlemmer ble fasiten, og det nye selskapet er blitt verdsatt til 4,2 milliarder kroner. Men selv med rekordforbruk av treningstjenester og treningsutstyr, er det ikke dermed sagt at Ola og Kari blir i bedre form. Tvert imot er inaktivitet og fedme et stadig økende problem i store deler av befolkningen.

Treningsekspert Yngvar Andersen, kjent fra NRK-programmet Puls, er en av dem som mener at vi ikke må se oss blinde på alt pratet om trening og på alle pengene i treningsbransjen. Han foretrekker isteden å se bak tallene – og å fokusere på det enkle.

– Omtalen av trening har skutt i været.

Men mens de spreke blir sprekere, er det tungt å få i gang ganske store masser. Jeg får ofte kritikk fra andre trenere, andre eksperter, fordi mine opplegg og det jeg sier er banalt og enkelt. Det er helt greit. For det er sånn jeg vil at det skal være, og jeg bryr meg egentlig ikke så mye om å være en type som skal hjelpe de superspreke til å bli enda sprekere. Det er det andre som kan gjøre. Mitt valg er å jobbe for å få folk til å oppleve hvor bra det er å ha en kropp som spiller på lag, har han fortalt til Det Norske Bransjemagasinet.

TRENINGSKLØFTEN Et blikk sosiale medier kan i dag kan gi inntrykk av at vi alle og enhver er i treningsstudio minimum et par ganger i uken.

Kanskje har vi også egen personlig trener.

PT-utdanningen i Akademiet for Personlig Trening uteksaminerte i 2013 hele 350 personlige trenere, men bare i 2014 var det anslått å stige til omtrent 500.

Men det er ikke slik at vi alle pumper jern og jogger bort underhudsfett i ett sett, forklarer Yngvar. I visse grupper av befolkningen har status og fokus knyttet til trening skutt i været, men det gjelder på langt nær alle. Mange av oss er langt mindre aktive enn vi var før i tiden, mens noen av oss er blitt langt mer aktive. Resultatet er at avstanden mellom de som trener og de som ikke trener blir stadig større.

Selv er Yngvar klar på at villnisset av informasjon om trening og treningsmetoder i mediene kan virke forvirrende og demotiverende.

– Den ene dagen står det på forsiden av VG at man ikke skal spise frokost for å bli slank. Så sier jeg og de aller fleste andre at jo – spis frokost, spis en stor og god frokost. Mengdene av informasjon er en kime til mye fortvilelse.

7