Nőileg - II. évf., 4. sz., 2015. április

Az erdélyi nők magazinja

2015. április Alapozó II. évf., 4. sz.

Bánff y Farkas: Nem c sinálni, megcsinálni kell!

Gólyamese vagy egyenes beszéd?

Te k e r j ü n k magunkért!

Eszményien estélyiben

Ára: 10 Lej l 3 € l 930 Ft

www.noileg.ro

1

2

www.noileg.ro

3

Az erdélyi nők magazinja • www.noileg.ro • 2015. április — II. évf — 4. szám

FŐszerkesztő: Zörgő Noémi szerkesztők, újságírók A sz talos

C satlos

Far

T

vér

ga

la -Vá r h e

K i tt y

Tr e l

M é n e ssy Kin

Te k la

ter

Visky A

ly

yop ár

Fotó Csíkszereda Kézdivásárhely, Sepsiszentgyörgy Kolozsvár Marosvásárhely Szatmárnémeti Székelyudvarhely

Mihály László Ürmösi Levente Mihály Angyalosi Bea Boda L. Gergely, Rab Zoltán Czinzel László Csedő Attila

szerkesztőség Kreatív designer Tördelő Olvasószerkesztő, korrektor Kiadó

Felelős kiadó Értékesítés, marketing ISSN

4

n na

iG

ti

et

gy

M a g y a ri

Em

es e

sz

Sipo s B

n

elánia

Lá z ár

E

Fo r ró G yö

l

yM

es

de

gn Ko v ác s

k a s- Rá d u

ün

Á

Mihály László Simon Ottilia Kovács Ágnes Magazin Line Kft. 535600 Székelyudvarhely, Bethlen Gábor u. 4., Hargita megye, Románia szerkesztoseg@noileg.ro Sebestyén Kinga (sales@noileg.ro) 2359-9863

Alapozó

Születésnapunkra

öbb mint egy év ni, hogy mindenki egyszerre telt el azóta, hogy egy helyen tudjon lenni. És belevágtunk az ismeretmégis, mindezek ellenére, tulenbe. Mi, akik a Nőileg dunk közösen laptervet ös�szerkesztőségének tagjai vaszeállítani, cikket írni, vagyis gyunk, és természetesen azok egy húron pendülni. is, akik a háttérben dolgozÉs jó érzés önökkel, legnak azért, hogy hónapról hókedvesebb olvasóinkkal is napra új lapszám jelenhessen egy hullámhosszon lenni. meg, sajátos módon ugyan, Nem olyan régen emlegettük de csapattá értünk az elmúlt éppen a szerkesztőségben, több mint tizenkét hónapban. hogy a kezdetekkor nem is Zörgő Noémi Minderre persze könnyedén gondoltuk volna, hogy az főszerkesztő azt lehet mondani, hogy: „de egyik legkedveltebb rovatunk ez miért olyan nagy dolog?” a jóképű, sármos erdélyi paAzt gondolom, hogy akkor, sikat bemutató sorozatunk amikor az individualizmus a lesz. Kiderült, hogy nem csumeghatározó irányzat, amipán a hölgyek, hanem a férfikor nem eléggé divat még ak esetében is igencsak népönkéntesként feladatot válszerűek ezek az interjúk. Egy lalni, megmutattuk, hogy leúr viccesen úgy fogalmazott het. S ez nem mellveregetés az egyik nyári közönségtalálkíván lenni, sokkal inkább kozón, hogy „jó látni, hogy bátorítás, hogy érdemes az mi a mérce”. Kedves urak! ötleteket megpróbálni megvalósítani. Nem Mi nem mércét szeretnénk állítani, hanem szabad arra a bizonyos megfelelő pillanat- hangsúlyozni szeretnénk, hogy mennyira várni, mint ahogyan az sem jó megoldás, re fontosak vagytok nekünk. Nagypapák, ha folyton halogatjuk ötleteink megvalósí- édesapák, fiúgyermekek, testvérek, barátását. tok, párok, élettársak, férjek, vejek, apósok.

Ha tavaly, év elején azt mondta volna va- Mind. laki, hogy ilyen jól fogunk mi (itt mindan�nyian, akinek a neve a másik oldalon szerepel) együtt dolgozni, nem biztos, hogy elhiszem neki. Hogy miért?

Mert személyesen sokan nem ismertük egymást egészen az első, augusztusban megtartott csapatépítőnkig. És azóta sem sikerült mindeddig úgy alakítaFotó: Szabó Károly www.noileg.ro

5

{tartalom 36.

Közelről

8.

Bánffy Farkas: Nem csinálni, megcsinálni kell!

Ráció

12.

Nagy üzlet, nagy kockázat

Élettér

14.

18.

Kopogtató Egy barokk kastély reneszánsza

Otthon Akvárium: a lakás dísze

40.

Deszka

42.

Élmény

43.

Filmajánló

Gólyamese vagy egyenes beszéd?

44.

Kultúrkínáló

NEMes Mesék

Arckép

Lurkó

22.

Szellemi táplálékot a gyereknek!

Egyensúly

26.

27.

73.

Pozitív Varázslónak születtünk

A tudós király és a felesége

Kultúrkoktél

Címlapfotó: Mihály László

36.

Kávézó

38.

Dobbantó

Soós Zoltán: Nem szoktam meghátrálni

Bartal Zsuzsanna zongoraművész: Enélkül boldogtalan lennék

6

45.

45.

Pálffy Tibor: Nincs megállás

Anna Gavalda: Édes életünk

A Nagy-Küküllő útja

Annamari Mosolyországban

TrenDíva

54.

60.

62

Kifutó Eszményien estélyiben

Dresszkód Dress nice

Gardrób Gündisch Ágnes: Praktikusságra törekszem

64.

Kence Házi kencék Erdély-szerte

Körforgás

66.

87.

92.

Mustra Izgalmas nagyvárosi szendvicsek

Tréning

Vet’s4Wild: vadakat mentő állatorvosok

88.

Tekerjünk magunkért!

A hónap pasija

92.

Gyógyír

70.

Tabu-e a vizeleti inkontinencia?

70.

Weber Tibor Rudolf: A megoldások embere

Poggyász

94.

Tetszett…

96.

98.

Útinapló

96.

a kalotaszegi Alszeg legkisebb települése, Sztána

Kéj

74.

Az orgazmus útvesztői

Terítéken

80.

84.

Arany Prága, borús tavaszban Áprilisi horoszkóp

40.

Étlap Rózsaszín álom szülinapra

38.

18.

86.

Borpince Desszertekhez édes bort

www.noileg.ro

7

{Közelről

Bánffy Farkas: Nem csinálni, megcsinálni kell!

Az erdélyi főnemesi család sarja huszonévesen, Budapestről költözött a családi birtokra, a Fehér megyei Fugadra. Azóta felmenői – és más erdélyi családok – vis�szaszolgáltatási ügyeinek harcosa, s birtokaikat kezeli. Bánffy Farkas közösségi ember, gyakran megfordul Vásárhelyen, Kolozsváron, s rendszerint Tusványoson is.

Előadást tart, restitúcióról, arisztokráciáról mesél, tánctábort szervez, műemléket ment az utókornak.

öldművelésügyi miniszter, ispán és miniszterelnök is volt felmenői között – mutatja kérésemre ősei arcképeit Bánffy Farkas, az erdélyi főnemesi család bárói ágának tagja. Ő maga Magyarországon született, de erdélyisége teljes tudatában nevelkedett, s 2007-ben költözött a Fehér megyei színromán faluba, Fugadra. Az itt álló kastély 1812-ben épült, de valószínűleg már az 1760-as években állnia kellett itt egy korábbi épületnek. A kúriaként is emlegetett kastély a 18. század derekán, egy házasság révén került Bánffytulajdonba. A kommunizmus évei alatt, és azt követően egészen 2002-ig, iskola működött a kastélyban, a Bánffy-család 2004ben kapta vissza a ‘40-es évek végén államosított ingatlant. A megviselt épületet azóta konzerválták, rendbehozták a tetőt, felújították a nyílászárókat. Hozzávetőlegesen 290 hektár terület tartozik az épülethez, amit az évek során sikerült visszaszereznie a Bánffy-családnak, ám további több ezer hektárnyi területük vár visszaszolgáltatásra. Azok bevételeiből szeretnék a kastélyt használhatóvá tenni. Hasonlóan más törté8

Írta: Magyari Tekla Fotó: Csedő Attila

nelmi családokhoz, a Bánffyak is évszázadokon át egyfajta támaszként szolgálták az erdélyi társadalmat az egyház, a kultúra és az oktatás területén. Farkas szerint ezt a feladatot a jövőben is kötelességük folytatni, ugyanakkor a környező közösség számára példát kell mutatniuk, hogy ügyeiket sosem szabad feladni.

2007-ben, három nappal azután költöztél ide, hogy megszerezted az egyetemi diplomádat a budapesti Műszaki Egyetem közlekedésmérnöki karán. Mennyire érzed otthonodnak Fugadot?

– Amikor eljössz, és látsz egy házat, amire rá van írva, hogy ezt nagyapád újította fel nagyanyáddal, akkor azt természetesen otthonodnak érzed.

Erdélyinek vallod magad?

– Én erdélyi vagyok, gyermekként is tudtuk, hogy mi erdélyiek vagyunk, mind a négy nagyszülőm erdélyi. Édesapám és édesanyám már Budapesten született, de mindannyian erdélyinek valljuk magunkat.

Vagy például hiába él az egyik nővérem jelenleg Hamburgban, ő is erdélyinek vallja magát. Édesapám a Johannita Lovagrend

Magyar Tagozatának volt a közelmúltig a kommendátora, a szervezetnek az erdélyi segélyszolgálatát is ő irányítja, sokat jár emiatt is Erdélybe. Édesanyám valamivel ritkábban utazik, de évente legalább kétszer ő is jön – a csíksomlyói búcsúra májusban és a székelyudvarhelyi Ugron-kápolna búcsújára szeptemberben-, a felmenői ugyanis, köztük az édesapja, az Ugron-nagyapám, ott vannak eltemetve.

Látsz-e különbséget az erdélyi fiatalok és azok között, akikkel felnőttél?

– Pesten kacagnak rajtam, amikor erdélyiesen beszélek, itt meg kacagnak rajtam, amikor pestiesen beszélek. (kacag – szerk. megj.) Valahol ott vagyok a kettő között, de nincs hatalmas különbség a két embertípus között. Vagy van, csak nem tudom pontosan, hogy mi. Néha nagyon szórakoztatóak ezek a különbségek, de az adott szituáció hozza ki őket, nem tudom megfogalmazni most. Más típusú gondjaik vannak az erdélyi embereknek. Volt, hogy néha kicsit „ufónak” éreztem magam, bár inkább a származásom miatt. De bármely társadalmi réteg tagjait jól megértem, hisz mindenikkel napi

www.noileg.ro

„Mindent vissza akarok szerezni. Részeredménnyel nem érem be. Nem csinálni, megcsinálni kell.” kapcsolatom van. Mindenkinek megvan a maga kommunikációs vonala, amiket elvár, én ilyen szempontból rugalmas vagyok.

Volt szerencsém mindenféle társadalmi körben mozogni, de személy szerint sokkal jobban élvezem Magyarlapádon a barátokkal a miccssütést a kert végében, csíki sörrel, mint Bécsben a magyar bált, mert előbbi közelebb áll hozzám.

Időnként lehet olvasni a sajtóban a Bánffy-család Maros megyei területeinek vis�szaigénylési pereiről, illetve az azok körüli hercehurcákról. Megközelítőleg a területek hány százalékát sikerült már visszaszerezni a román államtól?

– Pár száz hektárt sikerült eddig visszaszerezni, és több tízezer van még hátra.

Immáron 6-7 éve végleges döntés született arról, hogy vissza kell kapnunk 9300 hektár

9

területet. Ezt mind a mai napig nem adta vissza a román állam, a jogerős döntés ellenére, sőt még büszkén mondják, hogy ők védik Románia területét, mert nem tartják be a törvényt. Nem hiszem, hogy ez bárhol előfordulhatna Nyugat-Európában. Azt gondolom, hogy előbb vagy utóbb Románia is elér azokhoz az erkölcsi normákhoz, hogy a tulajdonjogot tiszteletben tartják, és nem írják ezt felül bizonyos nacionalista, soviniszta érzelmek. Az, hogy Maros megyében a sokat emlegetett Bánffy-erdőket visszaszerezzük, helyi politikai és gazdasági kérdéseket vet föl. Az Osztrák-Magyar Monarchia azonban, hála a Jóistennek, használt telekkönyvet, ami ugye a Kárpátokon túl nem volt jellemző, a telekkönyvi kivonatokkal egyértelműen, cáfolhatatlanul tudjuk bizonyítani, hogy mi volt a miénk.

Amikor ezeket a földeket államosították, akkor szintén gondosan feljegyezték, hogy mennyi területet vettek el. Nekünk tehát érdemi bizonyítékaink vannak, politikai és gazdasági okokból azonban bürokratikus akadékoskodással hátráltatják a visszaszolgáltatást.

Nem ideg– és lélekölő éveken át folyamatosan pereskedni a román állammal?

– Az én idegeimet nehéz kikészíteni. (kacag – szerk. megj.) Ezt az elején el kell dönteni. És megfelelően rugalmasan kell alkalmazkodni a mindig változó szituációkhoz. Tudj hozzáállni újra és újra, új tervekkel és új 10

módszerekkel. Én már az elején tisztában voltam azzal, hogy mivel megyek szembe.

Szerencsére nem kell a holnapi kenyér miatt aggódva csinálnom ezt, vagy nem ebből kell a villanyszámlámat kifizetnem, azt a már visszaszerzett területek jövedelme biztosítja, de ha nem volna, akkor is van mögöttem egy család, aki tudja, hogy ezt a feladatot el kell végezni, és ők támogatnának.

A Kovászna megyei Dálnokon egy rendkívül igényesen felújított, 19. századi udvarház viseli a „kezed nyomát”, vagyis a helyreállítást vezetted a Közösségért Alapítvány megbízásából.

– Igen, Dálnokon egy gyönyörű műemléképületet mentettek meg, és létrehozták a Barabás Miklós Kulturális Központot, ennek a kialakítását bízták rám. Fantasztikus érzés egy régi magyar műemléket eredeti állapotába visszaállítani, illetve a mai kornak megfelelő módon újjáépíteni. Nagyon szép feladatnak érzem, utólag visszatekintve rá, jó munka volt, megfelelően tudtuk kezelni a problémákat, és természetesen hasonló dolgot nagyon szívesen vállalok a jövőben is, mert úgy érzem, elég jó gyakorlati érzékem van hozzá. Ezt iskolában nem feltétlenül lehet megtanulni. Én gyerekkoromtól erdélyi kúriák fotóit láttam a szobák falán függeni – a családi történeteink is ilyen épületek falai között játszódnak, tehát bizonyos értelemben otthonról hozott tudás az, hogy miről is szól egy ilyen épület.

„Voltak, akiktől mindezt elvették, azt megélni borzasztó lehetett. Nekem viszont az a szerep jutott, hogy én mindent visszaszerezhetek. Na, ez sem lesz könnyű. Egyszer csak véget ér a jogi procedúra, és egészen másfajta feladatokkal találjuk majd szembe magunkat.”

Az a munka befejeződött, azóta mivel telnek a napjaid?

– Erdőgazdálkodom, ingatlanokat kezelek, épületeket próbálok felújítani, új funkciót keresni nekik, legelőtakarítást kell szervezni, kiadni, a gazdákkal tárgyalni. Közösségi programokat szervezünk, néptánctábort Magyarlapádon, bálokat, szervezzük a Castellum Bált és a Transylvanian Rolling Ball-t, az erdélyi vándorbált, és próbálom népszerűsíteni Erdélyt, szépségeit, s minél több embert igyekszem rávenni, hogy az erdélyi közösségért minél többet tegyen.

Ezek szép mondatoknak hangzanak, de én komolyan is gondolom.

Amellett, hogy az itteni közösséget kötelességednek tartod a magad eszközeivel segíteni, a helyi közösségi életet szervezni, mit szeretnél elérni?

– Mindent vissza akarok szerezni. Mindent vissza! (ezen mindketten akaratlanul elnevetjük magunkat – szerk.megj.) Részeredménnyel nem érem be. Nem csinálni, megcsinálni kell. Volt idő, amikor az egész Bánffy-birtok egyben volt, és ezt igazgatták az őseim. Aztán voltak, akiktől mindezt elvették, azt megélni borzasztó lehetett.

Nekem viszont az a szerep jutott, hogy én mindent visszaszerezhetek. Na, ez sem lesz könnyű. Egyszer csak véget ér a jogi prowww.noileg.ro

cedúra, és egészen másfajta feladatokkal találjuk majd szembe magunkat. Erre is készülni kell. De ha valami hasznos dolgon munkálkodsz, akkor este lefekszel, és jó érzéssel alszol el.

Azt hallottam, hogy Kolozsváron például gyakran körüludvarolnak a nők. Ez igaz?

Ha igen, hogyan fogadod ezt?

– Én ezt soha nem vettem észre. (kacag – szerk.megj.) Bár most, hogy mondod, talán van benne valami. Persze, 33 éves vagyok és facér. De szerintem a kíváncsiság nem annyira felém, mint inkább a családom, a származásom felé irányul. Persze olyanok is voltak és vannak, akiket meg mindez zavar.

Nagycsaládból származol, heten vagytok testvérek, és az egyik nagymamádnak 48 dédunokája van. Tervezed folytatni a nagycsaládos hagyományt?

– Mindig is fekete bárány voltam, a családban is, de igen, előbb-utóbb meg fogok házasodni, amint megtaláltam a megfelelő célszemélyt.

Soha nem bántad meg, hogy Erdélybe, s annak is egy eldugott zugába költöztél?

– Soha. Életem legjobb döntése volt. És itt is szeretnék maradni, élhető és nagyon szerethető hely. Aztán, ha a leendő feleségem majd azt fogja kérni, hogy lakjunk Budapesten vagy Kolozsváron, akkor elképzelhetőnek tartom, hogy megbeszéljük, és Budapesten vagy Kolozsváron fogunk lakni.

Egyelőre úgy érzem, jól bírnám a kétlakiságot is, persze valójában még nem tudhatom, milyen lesz egy család szempontjait figyelembe venni.

„Jobban élvezem Magyarlapádon a barátokkal a miccssütést a kert végében, csíki sörrel, mint Bécsben a magyar bált, mert előbbi közelebb áll hozzám.”

11

Minden gazdasági területen fontosak az emberi tényezők: a személyiség, a kockázatvállalási hajlam, a gondolkodásmód figyelembe vétele. Tankó László közgazdász magát kockázatvállalónak tartja, szereti kipróbálni az új dolgokat. Mindezt persze úgy, hogy előtte igyekszik minden információt beszerezni a tervezett tranzakcióval kapcsolatban. Lássuk, mit érdemes tudnunk, ha hitel felvételén vagy megtakarított pénzünk ésszerű befektetésén gondolkodunk!

Van, aki gondolkodás nélkül, egyből igent mond, más pedig az észérvek, illetve minden információ birtokában is ódzkodik a hiteltől.

A szakember szerint egyik sem jó stratégia. A hiteltől nem szabad félni, érdemes használni ezt a lehetőséget. Egy dolgot azonban sosem szabad szem elől téveszteni: minden üzlethez vagy szerződéshez hasonlóan ez is kockázattal jár. Akármennyire kiszámítható és gazdaságos szerződések vannak, váratlanul bármi bejöhet.

Hitelképesség, szubjektív garancia Fontos, hogy mi magunk döntsük el, hogy akarjuk-e. Csak olyan kockázatot vállaljunk, amely megnyugtat, talál életvitelünkhöz, személyiségünkhöz. „Ha a legrosszabb végkifejlettel számolva vállalhatónak tűnik ez a megoldás, akkor lépni kell” – véli Tankó. Fontos, hogy hitel esetén partneri viszonyba kerüljünk a bankkal. Mindenképpen időt kell szánni az információszerzésre, nem szabad kapkodni, kell kérdezni és alkudni.

A bankok ajánlatai ma már nem térnek el jelentősen egymástól, és mindenik pénzintézetre jellemző, hogy figyelik ügyfeleik számlavezetését és mindenféle tranzakcióját. A szakember szerint jó az, ha a bank ilyen szinten megismeri ügyfeleit. Ha például a bank valakinek nem ad hitelt, az azért is lehet, mert nem akar rosszat saját ügyfelének. Mi magunk is el kell gondolkodjunk azon, hogy vannak-e olyan tartalékaink, amelyeket visszafizetési gondok esetén föl tudunk szabadítani.

Sajnos, hajlamosak vagyunk nagyon sokat foglalkozni azzal, amit nem értünk el, megvalósításainkat pedig nem értékeljük eléggé. Ne a szomszédnak akarjunk megfelelni, hanem saját magunknak, a hitelt pedig ehhez az elváráshoz igazítsuk. Ha például autóra vettünk fel hitelt, de úgy érezzük, hogy igen nagy jár-

művet választottunk, akkor inkább cseréljük kisebbre, semmint hogy folyamatosan mérgelődjünk miatta. Vegyük azt is figyelembe, hogy amilyen pénznemben a fizetésünket kapjuk, ugyanolyanban vegyük föl a hitelt is.

A hitel időzítése és formái Most újra egyre kedvezőbbek a feltételek, nem mindegy azonban, hogy a hitelnek milyen fomáját választjuk. A hosszú lejáratúakat (3 vagy 5 év fölött) elsősorban lakásra, autóra, tanulmányok fedezésére vagy befektetésekre érdemes felvenni. A középtávúakat (1–3 év között) használati cikkek vásárlására, az alkalmi hiteleket pedig apróbb dolgokra szánjuk. Fontos, hogy mindig céljainknak megfelelő hitelformát válasszunk. Ne felejtsük el az összes költséget számba venni, amely a hitel lejártáig ránk vár, erre pedig írassunk listát a bankkal. Ugyanakkor mindenképpen figyeljünk a garanciára is. Jó, ha a bank látja, hogy tudatos ügyféllel van dolga.

Befektetések Hogy ne a párna alatt tartsuk megtakarított pénzünket, érdemes azt betétbe, kincstárjegybe, kötvényekbe, részvényekbe fektetni.

Ilyenkor bizonyos, előre meghatározott időközönként ezek után jövedelmet kapunk, de valutában is gondolkodhatunk. Tárgyi javakba (föld, ingatlan, műtárgyak, bor, szivar stb.) is befektethetünk. Bármit is döntsünk, egy szabályra figyeljünk oda: a kockázatot osszuk meg a különböző lehetőségek között.

Tankó László

{Ráció Írta: Zörgő Noémi Fotó: Csedő Attila 12

Nagy üzlet, nagy kockázat

www.noileg.ro

13

KOPOGTATÓ

Egy barokk kastély reneszánsza

Írta: Asztalos Ágnes Fotó: Rab Zoltán

Marosugrán, a Haller-kastélyba kopogtattunk be. Marosvásárhely és Radnót között, az E 60-as főúttól nem messze található az egykori főúri épület, amelyet egy magánvállalkozó vásárolt meg az örökösöktől. Az ingatlant restaurálták, és benne Erdély első kastélyszállója működik. mikor elcsendesedtek a vendéglátás zajai, egyedül maradtam a kastélyban. Legalábbis így éreztem. Egy pohár fehérborral a kezemben bolyongtam abban a környezetben, amely talán éppen ilyen volt a Hallerek idejében, mielőtt a kommunista hatalom elüldözte volna őket otthonukból.

Leültem a Kerelőszentpálról, a nagyobbik, ma már romos Haller-kastélyból idekerült zongorához, a falakról az ősök néztek le rám, és tényleg elfogott valami melankolikus, múltba vágyódó hangulat. A „Haller Kastélyszálló” új fényében is képes ezt előidézni. És – bár négycsillagos szálló – nagyon otthonos, családias hangulatot áraszt, ahol jelen van a múlt, az egykori tulajdonos arisztokrata család iránti tisztelet, és a korszerű, mai kényelem.

14

Fóris Réka olyan, mint egy kislány. Nővérével, a család többi tagjával irányítják a vállalkozást, de értékmentő hozzáállásuk kellett ahhoz is, hogy egy ilyen hangulatú „intézményt” teremtsenek a 2007-ben, lerobbant állapotban megvásárolt főúri ingatlanból. Önerőből és pályázati pénzből végezték el a munkát. „Meghagytuk a nevét a kastélynak, hiszen történelmi műemlékként ismert, és a család iránti tiszteletből is” – meséli Réka. Régi fényképek alapján, történészek segítségével alakították ki a belső tereket, igyekeztek visszaállítani, amit csak lehetett úgy, ahogyan az egykor volt. Keresztes Géza műépítész, műemlékvédelmi szakember segített ebben. A több évszázados, vastag falak között nem lehetett könnyű úgy „játszani”, hogy az a műemlékvédelmi előírásoknak,

de a közegészségügyi szabályoknak is megfeleljen, és végül mégis elérjék a célt: egy színes, hangulatos, családias, barátságos, kissé romantikus környezet megvalósítását. A külső-belső falak színezése, az ajtók, ablakok kialakítása mind igényes munka, a szobákba, ebédlőbe-étterembe, a borospincébe a bútorzatot régi fényképek alapján készíttették el hazai cégeknél, minőségi anyagokból. Stílusukban nagyjából a késői barokk elemeit hordozzák a belső terek.

Réka elmeséli, hogy sikerült megszerezniük néhány olyan bútordarabot, amelyek egykor is a kastély berendezését alkották.

Ilyen a valamikori könyvtárban a bordó ülőgarnitúra, vagy az étteremben a tálalószekrény. Egyébként az első szinten, az ebédlő mellett van a kastély talán leghangulatosabb tere – Rékának is ez a kedvence –, itt kaptak helyet a még mindig a Haller -család tulajdonában lévő nagyméretű portrék az ősökről. Ezeket a család bocsátotta a szálló rendelkezésére, Fórisék restauráltatták, bebiztosították a képeket. „A még élő Hallerek szívesen látogatnak ide, boldogak, hogy ismét régi fényében pompázik az épület, és hogy legalább ez megmenekült az enyészettől” – mondja Réka.

www.noileg.ro

15

„Sajnos, Ilona néni (Haller Ilona, akitől vásárolták a kastélyt – szerk. megj.) már nem érhette meg a nyitást, de férje mai napig kilátogat ide, és érdekes régi történeteket mesél” – folytatja a fiatal mai „úrnő”, aki családjával többnyire itt is él. Sőt, néhány régi fotót, használati tárgyat is az új tulajdonosokra bíztak a régiek, amelyeket egy kis üveges szekrényben állítottak ki.

Az otthonos hangulathoz nagymértékben hozzájárulnak az apró csecsebecsék, régi dísztárgyak (imádtam a porcelánbabákat).

16

Piacokról, régiségkereskedőktől vásárolták ezeket, főleg Réka nővére az, akit a belső terek dekorációjáért dicséret illet.

A szőnyegek, függönyök, bútorhuzatok, a legapróbb részletek is finoman aláhúzzák, vagy inkább ráerősítenek a „múltidéző”, elegáns hangulatra, ami például a lakószobákból árad. A berendezés mindenütt „korabeli”, és majdnem mindenikben van néhány meghitt, intim enteriőr, amitől a hatalmas méretű szobák annyira meleggé, otthonossá válnak.

„Úgy éreztük magunkat, mint a hercegek és hercegnők” – egy vélemény a vendégkönyvből. Valóban, aki szeret néha elidőzni a múltban, és ilyen módon feltöltődni, itt tényleg megteheti. Sőt – mondja Réka –, érdeklődő csoportoknak Kálmán Attila történész időnként történelmi előadásokat is tart a Haller-családról.

www.noileg.ro

Marosugra több mint három évszázadon keresztül volt a gróf hallerkői Haller-család birtoka. A Hallerek története a XII. században kezdődik. Nürnberg városát tartják ősi származási helyüknek. Magyar kapcsolataik id. Haller Ruprecht-tel kezdődnek, aki II. Ulászló (1490-1516) magyar királytól jogot kapott, hogy 4000 forintért Magyarországon birtokot vásároljon. Ruprecht egyik unokája alapította meg a Hallerek erdélyi ágát. Haller Péter szebeni bíró, tanácsos a család első birtokainak a szerzője Erdélyben. Fia, Gábor sógorságba kerül Bocskai Istvánnal, a későbbi fejedelemmel. Az ő fia, István szerzi meg Szentpál– és Ugra– birtokokat 1609ben. A marosugrai kastély a 18. század második felében épülhetett, késő barokkklasszicizáló stílusban. A rendszerváltás után a kastélyt gr. Haller Ilona igényelte és kapta vissza, akitől 2007-ben a marosvásárhelyi Fóris család megvásárolta az ingatlant.

(Forrás: „Isten segedelmével udvaromat megépítettem”, Bicsok Zoltán, Orbán Zsolt.

A Haller kastélyszálló honlapja: www.castelhaller.ro)

17

{Élettér

Akvárium: a lakás dísze Kicsi vagy nagy, tengeri vagy édesvizű, az akvárium nemcsak hobbi, hanem dekorelem is lehet. A díszhalak és vízinövények szakszerű gondozása sem nagy ördöngösség, kis szakértelemmel és odafigyeléssel évekig lakásunk díszei lehetnek.

Írta: Kovács Eszter Fotó: Erdély Bálint Előd z akvarisztikát igen magas szinten is lehet űzni, a kisebb és közepes, 50–300 literes akvárium viszont kevés dokumentációval és odafigyeléssel évekig díszítheti lakásunkat. Sógor Levente állattenyésztő mérnök szerint azonban nem az a cél, hogy a halak és növények „túléljék”, hanem hogy a lehető legszebbek, legegészségesebbek legyenek. „A szaküzletekben manapság részletes tájékoztatást nyújtanak az akváriumok kialakítására, gondozására, a vízcsere módozatára vonatkozóan, illetve több szakember házhoz is megy, szükség esetén.”

Első lépés: az akvárium maga A gyártók manapság teljesen felszerelt akváriumokat dobnak piacra, melyek szűrővel, levegőztetővel és termosztátos melegítővel, illetve fénytechnikával is el vannak látva. Az akvárium méretét aszerint válasszuk, hogy abban milyen és 18

mennyi halat szeretnénk tartani: az egészen kicsi, 50 literesekben csupán néhány kisebb testű díszhal fér el kényelmesen, a 260–300 literesekbe már nagyobb állomány is telepíthető. „Manapság ugyan divatosak a nano-akváriumok (20–30 literes akváriumban több, egészen kicsi halat tartanak), ez viszont kivételesen nagy szakértelmet igényel. Az emberek zöme azonban akkor téved, amikor kis akváriumba nagy halakat szeretne telepíteni: ezek csak gyakori vízcserével és rövid ideig tarthatók életben.” Fontos az elhelyezés is: az algásodást elkerülendő, az akváriumot nem érheti direkt napfény. Sok halfaj meglehetősen félős, sorolja tovább Levente, ezért például ne helyezzük őket a lakás olyan pontjára, ahol gyakori a mozgás és az ajtócsapkodás, hiszen folyton stresszeljük őket, immunrendszerük legyengül, és a színük is kifakul.

Második lépés: a víz Az édesvízi halakat két csoportra osztják vízkémia szempontjából: egyik részük a lágy savas, a másik részük pedig a kemény lúgos vizet kedveli. Az akvárium megtervezésekor tehát igyekezzünk figyelembe venni ezt is, hiszen a két csoportot akkor sem ajánlott összekeverni, ha egymást megtűrik a halak. „Ha nem megfelelő vízben tartjuk a halakat, nem feltétlenül jelenti azt, hogy elpusztulnak, viszont félrehúzódók lesznek, megfakulnak, nem udvarolnak, nem élik világukat” – jegyzi meg a szakember. Egyébként a vízkémiára vonatkozó adatokat legegyszerűbb szakembertől kikérni, illetve a szükséges adalékokat is így lehet beszerezni.

Harmadik lépés: milyen halat válasszunk?

Az akvárium bentlakóit is szakszerűen kell kiválasztani, hisz a vízkémia mellett a halak „jellemét” is fontos szem előtt tartani: a húsevő

www.noileg.ro

19

és növényevő halakat például azért nem jó keverni, mert a halételből származó állati eredetű fehérjét nem bírja a növényevő halak gyomra, továbbá például a csipkelődős halak zavarják a lassabb mozgású társaikat, illetve utóbbiaknak rendszerint nem jut elegendő étel, és így tovább. „A kezdőknek mindig a pontylazacokat ajánlom, (a neonhalat, a citromlazacot, a serpalazacot), ezek könnyen tartható fajták, és az áruk is elfogadható. De szép a guppis akvárium is. „Növényeket is telepíthetünk, illetve kövekkel, homokkal rendezhetjük be a teret, hisz a természethű környezet emeli ki igazán a halak szépségét.

Negyedik lépés: odafigyelés Tévhit, hogy vízszűrő nem kell az akváriumba, mint ahogyan az is, hogy a jó szűrővel nem kell cserélni a vizet, elég az utántöltés. „Akármilyen szűrőt is használunk, a halvizeletből származó savak idővel nagyon lecsökkentik a víz Ph-értéket, melyhez ugyan hozzászoknak a meglévő halak, az újak viszont elpusztulnak” – magyarázza. A csere azonban nem merül ki abban, hogy a csapból az akváriumba csurgatjuk a vizet: a csapvizet ugyanis előbb klór– és nehézfémmentessé kell tenni, az ehhez szükséges speciális szereket szakboltban is be lehet szerezni. Az akváriumot továbbá szokás beoltani olyan baktériumkultúrákkal, amelyek az ammóniát lebontják nitritté és a nitritet nitráttá, tehát a halürülékből származó mérgező anyagokat kevésbé mérgező anyagokká alakítják át.

Az időszakos vízcserén túl a víz hőmérsékletére is figyelni kell, hisz a díszhalak zöme a trópusokról származik, tehát minimum 25 fokos vízben érzik jól magukat.

Továbbá, főként ha növényeket is tartunk az akváriumban, fontos annak kivilágítása is, a rendszerint gyárilag velejáró világítótestnek napi 8–10 órát kell égni. „Halvásárláskor arra kell figyelni, hogy olyan akváriumból ne válasszunk, amelyben színes a víz, hisz az gyógyszerezve van. Akár egy ilyen hal is elpusztíthatja a többit. A 20

Sógor Levente halakat egyébként már az üzletben érdemes megfigyelni: hogy úsznak, esznek, fel van-e száradva a hasuk (homorú és nem egyenes a hal hasa), hisz ez például bélgyulladásra utal” – javasolja Levente. Az otthon már elhelyezett, beüzemelt és benépesített akváriumnál arra is figyeljünk, hogy annak vize leköti a levegőben lévő méreganyagokat: a cigarettafüst, az aeroszolos illatosítók vagy tisztítószerek használata nem javasolt.

Legfontosabb azonban, hogy örömünket leljük az akváriumban: a tévé helyett órákat lehet eltölteni a halak gondozásával, megfigyelésével.

Levente egyébként akvaristaként tengeri akváriumokkal is foglalkozik, ezeket viszont amatőröknek nem ajánlja.

A szebbnél szebb édesvizű és tengeri akváriumok megtekinthetők székelyudvarhelyi kereskedésében, a Kossuth Lajos utca 47. szám www.noileg.ro

alatti Madeira Discus KFT.-nél, illetve az azonos nevű Facebook-oldalon.

TIPP gyerekeknek A kicsik imádják a színes halakat, kis szülői segítséggel egész pici kortól lehet saját akváriumuk. Levente tapasztalata szerint csupán arra kell figyelnünk, hogy etetéskor a gyerek ne töltse a vízbe az egész doboz haltápot. Négy és fél éves fiának például mindig kiméri a napi halételadagot, melyet a gyerek tölthet be a vízbe.

21

{Lurkó

Szellemi táplálékot a gyereknek!

Csak az tud olvasóvá nevelni, aki egyébként is szeret olvasni.

Ez a folyamat nagyon korán elkezdődik. Jóformán még a gyerek születése előtt. A szülő felelőssége ezt az örökölt kincset átadni, a gyerekkel közösen felfedezni a könyvek rejtelmeit, és belemerülni a mondókák, a mesék, az illusztrációk és a hangok világába – vallja a kétgyerekes Makkai Kinga tanárnő, aki több ízben tartott már előadást az édesanyáknak arról, hogy mikor és hogyan érdemes megismertetni a gyerekkel az irodalmat. Írta: Trella-Várhelyi Gyopár Fotó: Boda L. Gergely

azdag könyvkínálat tárul a könyvesbolt gyerekrészlegére betoppanó szülő elé, aki– nyilván– a legjobbat szeretné megvásárolni gyerekének. Akárcsak a ruházkodási cikkek vagy az élelem kiválasztásakor, a szülő a könyvek terén is arra törekedik, hogy mellőzze a gyengét, mert a szellemi táplálék is minőségi kell legyen. De milyen a jó könyv? – teszi fel a kérdést Makkai Kinga magyar irodalom és pedagógia szakos tanárnő. Szerinte az, amely alkalmazkodik a gyerek életkori sajátosságaihoz.

A könyv mint játékszer A pedagógus úgy gondolja, a tárgyakkal való ismerkedés időszakában már adható könyv a gyerek kezébe, azért, hogy szokja a lapozást mint cselekvésformát. Féléves kor környékén ez játéktárgyként jelentkezik a gyerek életében, így olyan anyagból készült könyvek kellenek, amelyek bírják a babrálást, a nyálazást, a rágcsálást, tehát lapozókat, textil– vagy szivacsos könyveket érdemes beszerezni. És mivel ebben a korban a mondókázásnak elengedhetetlen szerepe van, néhány ilyen gyűjteménynek is helye van a kisgyerekes házban. „Ezeket gyakran lehet velük mondogatni, mert ha 22

eleinte nem is a szöveget, de annak ritmusát s a kísérő mozgást hamar megtanulják: auditív élményben részesül a gyerek, az ismétlés pedig biztonságot nyújt számára” – magyarázza Kinga.

Ismerkedés a mesevilággal Másfél éves kor után, amikor kinövi a dajkanyelvet, a vers és a műköltészet veszi át a mondókák szerepét, illetve fokozatosan megismertetheti a szülő a mese világát is a gyerekkel: a rövid prózai alkotások, a történetek, a képeskönyvek korszaka ez. Kéthárom éves korig képeskönyveket olvashat a szülő a gyerekének. Ezekben a kép kerül előtérbe, a szöveg nagyon rövid, előbbiek mintegy mankóként szolgálnak a szövegértésben. A figyelem fokozatos növelésével, óvodás korra tíz perces mesét is képes végighallgatni a gyerek, tehát előkészíthető ezáltal az óvodai mesehallgatás időszaka.

Mennyiség helyett minőség Nem kell sok könyve legyen a gyereknek – vallja az irodalom és pedagógia szakos tanárnő. Szerinte ésszerűbb sorozatokban gondolkodni, mert minden este, meseolvasáskor egy ismert világba léphet be a gyerek. Ugyanannak a szereplőnek a viszontlátása nyújtja a biztonságot számára. Egy-

két ilyen szereplő hónapokig vagy akár évekig elkíséri a gyereket. Példaként említi Marék Veronika a Boribont vagy Berg Judit Maszat-sorozatát, a klasszikusok közül szerinte József Attila Altató és Petőfi Sándor Arany Lacinak című műveivel érdemes indítani, később pedig jöhetnek a terjedelmesebb mesesorozatok. „Óvodás korban, a nemi identitás kialakulásának korszakában, a másság iránt kezd érdeklődni a gyerek, így Berg Judit Tündérváros-sorozata nagyon vonzó lehet számukra, vagy Marék Veronika Kippkopp– sorozata is megfelelő ekkor” – sorolja a lehetőségeket. Közben kitér arra is, hogy nincs szükség a sorozat összes részét megvásárolni a gyereknek, inkább tematikákban érdemes gondolkodni, például évszakoknak, élethelyzeteknek (betegség, születésnap, foglalkozások) megfelelően választani. Kinga úgy látja, ma már krízishelyzetek kezelésére is számos olyan könyv létezik, amelyeket mese formájában inkább elfogad a gyerek, például ha haláleset történt a családban vagy orvoshoz kell menni, nem eszik jól a gyerek, rossz alvó, vagy még nem szobatiszta. Tabuk nélkül, őszintén és humorral tudnak a kortárs szerzők az említett témákról beszélni.

Klasszikus vagy kortárs?

A pedagógus nem kezeli dilemmaként a kérdést, szerinte mindkettőre szükség van.

Egyrészt a mesék életre nevelő vagy lélekgyógyító, feszültség levezető funkciója a klasszikus népmesékben található meg.

Míg a kortárs mesékben gyakran elmarad a boldog végkifejlet, a népmesék mindig jól végződnek, ami azért fontos, mert optimizmust ad a gyereknek. „Úgy nevelünk, hogy mindenre van megoldás, és megéri jónak lenni. Ez az erkölcsi realizmus korszaka, ami nagycsowww.noileg.ro

Makkai Kinga irodalom– és pedagógiatanár portos óvodás kor után kezdődik, tehát ötéves kor után értik meg a népmeséket.

Közben a kortárs mesék is nagyon kellenek” – hangsúlyozza Kinga.

A mai gyerekeket ezek nélkül talán nem lehet olvasóvá nevelni, mert megváltozott a mai gyerekolvasók igénye. Ha a nagyobbak példáját vesszük, a Harry Potter világsikere bizonyítja a legjobban, hogy a mai gyerek fantáziavilágban él. Bebizonyosodott az is, hogy a Bartos Erika-könyvekre is szükség van, mert bár ezekből a szövegekből legtöbbször hiányzik a másodlagos jelentés, a kortárs szerző történetei olyanok, amelyek a gyerek hétköznapi kis világáról szólnak, a gyerek könnyen megérti a szöveget.

Egymás olvasói ízlését alakítják Második osztály körül a gyerekek már szégyellik, hogy még József Attila Altató című mesét olvasnak, verse egy jó kiindulópont komolyabb olvasa legkisebbeknél mányokhoz nyúlnának. A legjobb váltás ebben a korban a meseregény. A klas�szikusok közül a tanárnő A Négyszögletű 23

A jó anya-gyerek kapcsolat a feltétele az olvasóvá nevelésnek Kerek Erdő, A kis herceg, Micimackó, Oz, a nagy varázsló, Alice Csodaországban címűeket ajánlja, vagy a kortársak közül Lakatos István, Szabó Magda, Kertész Erzsi meseregényeit. A pedagógus szerint egy harmadik vagy ötödik osztályos diák már meg tud birkózni egyedül is hosszabb szövegekkel. A fiai példájából kiindulva, Kinga elmondta, hogy a kiskamaszok inkább hallgatnak a kortársakra, tehát aszerint választják ki az olvasmányokat, amit a példaképnek tekintett barátjuk olvas. Kézről kézre járnak az osztályban a jobbnál jobb meseregények.

Esztétikai ízlés alakítása Kamaszkorig a szülő és a pedagógus választ könyvet a gyerek számára, épp ezért megsokszorozódik a szülő felelőssége, hogy mit ad a gyerek kezébe. A pedagógus azt javasolja, hogy kísérletezni is lehet, ha úgy gondolja a szülő, hogy egy adott olvasmány tetszene a gyereknek, ha az ellenkezője derül ki, akkor félreteszi az olvasmányt. Hiszen az irodalom szubjektíven hat, akár a művészet is: van, akinek tetszik egy bizonyos mű, van, akinek nem. Megtörténhet, hogy az illusztráció miatt utasítja el a könyvet.

A szöveg mellett az illusztrációnak is igen fontos a nevelő hatása

24

Az illusztrációk egyébként legalább an�nyira fontosak, mint a szöveg, mert ez az esztétikai ízlést alakítja, amivel nem születik, de erre is nevelhető a gyerek. Az olvasó egy időn túl észreveszi az azonos illusztrációjú könyvek közti kapcsolatot, vagy lehet, hogy illusztráció alapján választ magának újabbakat. Jó ötlet ilyenkor, ha a szülő magával viszi gyerekét a könyvesboltba, hogy kedvére válogathasson, ha már több példánya van otthon – ajánlja a pedagógus.

Példamutatás és kötődés Az olvasóvá nevelést a pedagógiatanárnő úgy határozta meg mint egy olyan mozzanatát az életnek, amely az egymásra hangolódás folyamatának része: akárcsak az együtt játszás, úgy történik a közös könyvlapozás is. A szeretet kifejezésének egyik jele, hogy ölbe veszi az anya a gyermeket, mondókáznak, képeket nézegetnek: a jó anya-gyerek kapcsolat a feltétele az olvasóvá válásnak. Az esti meseolvasás egy idő után szertartássá válik. A gyerek úgy alszik el, hogy a meseolvasásra szánt perceket az anya csak rá szánta és ez a legszebb ajándék, amit soha sem fog elfelejteni. Ha ezt a pozitív gyerekkori élményt, kellemes emlékként rögzíti, felnőttként is keresni fogja a lehetőséget, hogy felidézze ezt, hogy majd ő is ilyen szülővé váljon: amit kapott, továbbadja. A mese is olyan, mint a néphagyomány, örökség, olyan kulturális érték, kincs, amit tovább kell adni.

Fotó: György Lehel Azt hiszem, minden szülő ismeri a helyzetet, amikor óvodába indulás előtt a gyerek kitalálja, hogy ő márpedig azt a blúzot nem veszi fel. Ekkor kezdődnek az alkudozások, majd próbálunk megegyezni vele, mert mégiscsak be kéne érni az oviba. A mindennapos mit vegyünk fel-vitákba bele lehet menni, de hogy milyen cipőt viseljen a gyerek, soha ne hagyjuk, hogy ő döntse el. A gyerekcipő kiválasztásakor vannak szabályok, a gyerek lábát ugyanis kell hagyni fejlődni. Sokan azt sem tudják, mennyire fontos, hogy új cipőt vásároljunk lurkónknak.

Arra, hogy milyen a jó gyerekcipő, nincs egyértelmű válasz.

Az ortopéd szakirodalom is különválasztja őket, megoszlanak a vélemenyek. Az viszont tény, hogy nagyon sok esetben a „láb beli” problémák fokozatosan alakulnak, és nagyban szerepet játszik bennük az is, hogy milyen cipőt adunk a gyerekre. A gyerekek 98 százaléka ugyanis egészséges láwww.noileg.ro

bakkal születik, ennek ellenére, felnőttkorban egyre több személy panaszkodik láb-, illetve hátfájdalmakra. Ezt legtöbb esetben a nem megfelelő cipőválasztás okozza.

Ennek megelőzésére az egyetlen megoldás, hogy már kiskortól kezdjük mérni gyerekünk lábát, és akképpen válasszunk cipőt, hogy milyen hosszú, és milyen széles a lába. „Sokszor szembesülünk azzal a problémával, hogy a szülő megveszi a megfelelő hosszúságú cipőt a gyereknek, de az mégsem úgy áll a lábán, ahogy szeretné, viszont ha egy számmal kisebbet kér, az már szorítja. Ilyen esetben hívjuk fel arra a figyelmét, hogy a gyerek lábának nemcsak a hosszúságára, hanem a szélességére is ugyanolyan fontos odafigyelni” – állítja a szakember, aki azért hozta létre Kid Feet nevű vállalkozását, mert hat évvel ezelőtt maga sem talált megfelelő lábbelit a gyerekének. Azóta három gyereke áll biztos lábakon.

Online felületükön, saját tapasztalatokból táplálkozva, elsősorban a szülőknek szeretnének segítséget nyújtani. A www.kidfeet.ro oldalon, a színes választék mellett, számos hasznos információt is megtudhatunk. A vállalkozás idén májusban lesz hároméves, kézdivásárhelyi üzletük mellett pedig már weboldalukról is lehet vásárolni. A forgalmazott cipők többsége osztrák minőség, többnyire a Superfit-és Richter-márkákból. A Kid Feet munkatársai tanácsadással is szolgálnak, és meggyőződéssel hirdetik, hogy gyerekünk lábának egészséges fejlődése nagymértékben rajtunk, szülőkön múlik.

Elérhetőségek: Tel.: +40 747 048 120 +40 744 862 243

www.kidfeet.ro

25

POZITÍV

Varázslónak születtünk

„Csiribi-csiribá, áblá, kádáblá, hupp!” felkiáltással varázsolt a lányom kisóvodás korában, amíg utol nem érte a nagyképű realizmus, elhitetve vele, hogy azt csak a mesékben lehet, valóságban nem igazán. Azóta megtoldanám a Maslowelméletet még egy alapvető szükséglettel, éspedig az embernek a varázslat iránti alapvető lelki-spirituális szükségletével.

Kisgyermekeink szemében még mindig mágikus erővel rendelkező félistenek vagyunk, akiknek hatalmában áll az égből lehozni értük a csillagokat, a szó konkrét és átvitt értelmében egyaránt.

Pedig nagy varázslók vagyunk mi, felnőttek, szülők és nevelők!

A mi hitünk, elvárásaink, előzetes elképzeléseink, alig megfogalmazható rejtett „jóslataink” olyan varázserővel rendelkeznek, hogy a mesebeli összes tündér, manó Szalay Zsuzsanna és boszorka, legyen az jó vagy pszichológus rossz hajlamú, sőőőt, még Bibi Blocksberg is kisipari tanuló lehetne mellettünk. gyerekek játékaiban életHa például megmagyarázhatatlan re kel a kocka, lesz előzetes félelmei miatt egy anya belőle kocsi, lebetegtúlfélti, túlóvja amúgy is szelíd, szik a mackó, meg kell visszahúzódó gyerekét, mert az a szurizni, bálba mennek a babák, „jóslata” vezérli, hogy a gyerek és boldogan mondanak igent a hercegnek, pisztoly lesz a vonalzóból, amivel nem lenne képes még, „olyan kicsi, olyan gyámoltatutibiztosan le lehet teríteni a banditát. A képze- lan, beteges”, elveszne nélküle, akkor a belőle hangletbeli barátok, akiknek rigolyáit illik tiszteletben talanul sikító túlféltéssel, bizalomhiánnyal, megaltartani, és figyelmetlenségből sem szabad rájuk kotja magának a valóságot, beteljesíti jóslatát. ülni, mind ehhez a varázsvilághoz tartoznak, Így is nevezi a szakirodalom: önbeteljesítő jóslat vagy Pygmalion-effektus. amelyet a gyerek önmaga boldogságára teremt.

Bevallom, nem szeretem, amikor a tudomány ezt Pozitív példaként álljon itt egy anya, kinek egy izgőa korszakot el– és lenéző mosollyal az értelmi fej- mozgó, csintalan, de jó képességű, eredeti gondollődés kezdetleges, alacsonyabb rendű formájának kodású fia van, aki gyakran teszteli pedagógusai minősíti, animizmusnak, artificializmusnak vagy tűrőképességét, emiatt sokszor megszidják, bünte– még ez a legelfogadhatóbb – mágikus világkép- tik, viselkedése miatt leminősítik, érzékeltetik vele, nek címkézni e kor sajátosságait. Mintha a csúcs hogy rossz, elfogadhatatlan. Az anyának viszont a a megfoghatót produkáló, ésszerű, hasznos, profit- fiával kapcsolatos jóslata így hangzik: „Kudarcaid ellenére én még mindig hiszem, hogy te értékes, kühozó, spekuláló gondolkodás lenne.

Felnövünk, és már nevetséges- lönleges ember vagy és leszel, mondjanak bármit a nek tartjuk, ha valaki hisz a cso- jegyeid”, akkor az anyából sugárzó hit, biztonság dákban, frászt hozná ránk az, menedék tud lenni a támadások idején, termőtalaja aki a kávézóban a láthatatlan a magával hozott lehetőségeknek, küldetésnek. barátjának is rendelne egy hos�- Cseh Tamást parafrazálva: mielőtt útra válna, megszút, pedig szavaink azért őrzik látni benne a legjobb részét, és segíteni ezt megmua lényeget, mert nagyra nőve is tatkozni – ez az igazi felnőtteknek való varázslás! „...ez a mi munkánk; és nem is kevés.” elvarázsol minket egy táj, egy (József Attila) vers, egy csinos ruha, a férfi.

26

Írta: Asztalos Ágnes Fotó: internet

Ti szoktatok apával szexelni? – szegezi anyjának a kérdést az óvodás. Tegye a szívére a kezét az, aki erre kapásból tudja a helyes, megfelelő választ. Mi azt reméljük, hogy sokan vannak, pedig látjuk, hogy bizony néha elakad a szó. Pedig a gondjainkra bízott kislányokból és kisfiúkból elsősorban a mi hatásunkra lesznek, vagy nem lesznek nőies nők és egészséges férfiak. szülők zöme ma már tényleg tudatában van annak, hogy a kora gyermekkori hatások alaposan meghatározzák, hogy kiből, milyen ember lesz. De ebből a képből valahogy kifelejtik a szexualitást, mintha az csak valamikor serdülőkor tájékán bukkanna elő a semmiből. Pedig nem így van. A gyermeknek nemcsak neve, hanem neme is van, szexuális érése pedig már kisbabaként elkezdődik. Dimén-Varga Tünde pszichológussal, integratív gyermekterapeutával ültünk le, hogy ezt a sokak szerint kényes témát kivesézzük.

Belevágok a közepébe: kinek jó a gólyamese?

A szülőknek. De igazából ma már senkinek, mert félrevezető. Ha éppen akkor el is tereli a figyelmet a kényes témáról, valamikor úgyis helyre kell tenni ezt a dolgot. Úgy látom, hogy nehezen viszonyulunk mi, felnőttek a kisgyerekkori, gyerekkori szexualitáshoz. www.noileg.ro

Kettős mérce él ezen a téren. Egyrészt a szex ma már mindenütt ott van, mégis, amikor igazán erről kéne beszélni, főleg gyerekekkel, akkor egyfajta prüdéria, szégyenlősség jön elő a mai szülőknél is. Azt tapasztalom, hogy bizonyos szintig tolerálják a gyerekkori szexualitást, vagy elmondanak a gyereknek valamit, de nem mindent. Például olyan lényeges kérdésnél, amit az óvodás már feltesz, hogy hogyan is születik a kisbaba, addig még eljutnak a szülők, hogy az anya hasában növekedik, de azt már nem szeretik elmondani, hogy hogyan jön ki onnan. Holott a gyerek ebben a korban ezt még nem társítja a szexualitással. Ekkor még sokkal könnyebb lenne elmagyarázni, hogy mi is történik valójában.

{Egyensúly

Gólyamese vagy egyenes beszéd?

27

EGYENSÚLY

Dimén-Varga Tünde Fotó: Zörgő Noémi Milyen jelenségekre szoktak felhördülni, elpirulni a szülők?

Például arra, amikor észreveszik, hogy kisgyerekük a nemiszervével „játszik”.

Egyfajta önkielégítést végez, mert rájön arra, hogy a saját testét ingerelni kellemes érzés. Bár ehhez még nem kötődnek szexuális fantáziák, a szülőket mégis zavarja. Elég erős még ma is a tiltás ebben a tekintetben. Tőlem is gyakran megkérdezik, hogy „mit csináljak, mert maszturbál a gyerek”. Napköziben is tapasztalható a jelenség, óvónők is érdeklődnek, hogy mi a teendő ebben az esetben. És mi a teendő?

Először is meg kell értetni a gyerekkel, hogy ez intim dolog, magánügy. Az, amit ő csinál, az rendben van, viszont nem tartozik másokra. Előfordulhat, hogy túl gyakori lesz ez a megnyilvánulás, annyira, hogy elvonja a figyelmét más tevékenységektől is, ez viszont már jelzés. Mert önmagában a maszturbáció nem jelent problémát, de ha ezt önvigasztalásként végzi a gyerek, akkor azt kell megnézni, hogy mi állhat a jelenség mögött.

Tehát nem szexuálisan kóros dologra kell gondolni…

Nem! Inkább érzelmi elhanyagolásra, vagy arra, hogy nem kap elég figyelmet.

28

Mi a helyzet azzal az óvodáskori papásmamás játékkal, amikor egymás testével is „játszanak” a gyerekek?

Ilyenkor azt kell mérlegelni, hogy ez kíváncsiságból fakadó játék-e (ami természetes, hiszen ebben a korban fedezik fel a gyerekek magukat, majd a másik nemet, aki különbözik tőlük), vagy pedig valamit utánoznak. Filmben, élőben láttak valamit, vagy – ami a legveszélyesebb – szexuális zaklatás tárgya volt valamelyikük, és ezt játsszák el. Ilyenkor olyan kifejezéseket használhatnak, olyan mozdulatokat hajthatanak végre, ami nem jön egy gyereknek magától. Ha az első eset áll fenn, akkor meg kell nyugtatni a szülőket. Ettől nem érte trauma a gyerekét, az viszont nagyobb kárt okozna, ha megszégyenítenék.

A második esetben viszont tényleg utána kell járni, hogy mi történhetett. Van olyan, amikor a szülő maga sem tudja, van olyan, hogy tudja, de nem akarja tudomásul venni, hogy például pornófilmet, szexuális aktust láthatott a gyerek.

A szülőnek nehéz lehet ilyesmivel szembesülni…

Igen, nehéz, néha szorongató is a téma. De ha titokban kell maradnia a dolognak, és továbbra is ki van téve ilyesminek a gyerek, akkor az őt tényleg traumatizálja.

Mintha nem igazán lenne mintánk az ilyen helyzetek kezelésére. A megfelelő szavakat sem könnyű megtalálni…

Valóban. Például a nemiszerveket, a szexuális aktust sem tudják a gyerekek elfogadhatóan megnevezni. Gyakran csak a trágár kifejezések vannak, másképp nem tudnak beszélni erről. Persze a családokban mindenütt használnak kedveskedő szavakat a nemiszervekre, de egy idő után, a kortársak között, ezekkel élni nevetséges. Éppen ezért fontos lenne a nemi szocializáció szempontjából, hogy már csecsemőkorban, fürdetéskor, pelenkázáskor nevezzük meg a nemiszerveket becézve, de olyan módon is, ahogy később majd a közösségben is ki lehet mondani. Szóval,

EGYENSÚLY ki kellene alakítani, használhatóvá kellene tenni a szexualitással kapcsolatos fogalomrendszert, de az a tapasztalatom, hogy a felnőttek sem állnak a helyzet magaslatán, amikor erről kell beszélni. A mintával kapcsolatban pedig úgy látom, hogy a mai szülők talán annyival jobb helyzetben vannak, hogy ők már találkozhattak olyan könyvekkel, amiből tanulhattak. De hogy ennyire intim témáról beszélgetni is tudjanak, például a gyerekükkel, erre nem minden családban van lehetőség.

Nagy baj, ha otthon teljesen tabu a szex?

Szerintem igen. Mert elég egyoldalú az a rengeteg információ, ami a gyerek felé áramlik a világból. És nem biztos, hogy olyan tartalmakat közvetítenek, amelyek valósak.

Sok szülő számára kérdés, hogy mikor kell először beszélni a szexről?

Szerintem ez mondvacsinált probléma.

Mert nincs ilyen időpont, ez folyamatos kommunikáció kéne legyen. A mikort mindig a gyerekhez kell igazítani, tehát nem én, a szülő hozom be a témát, hanem megvárom, hogy a gyerek kérdezzen. És akkor arra reagálok. Ha csak a kérdésére válaszolok, akkor nem mondhatok neki semmi olyat, amire esetleg nincs felkészülve. Gondot főleg az okozhat, ha a gyerek a személyes szexuális életre kérdez rá, a szülők itt sokszor összekeverik az őszinteséget a kitárulkozással. Nem arról kell infomációkat adni, hogy mi zajlik a szülők hálószobájában! Az is nagyon fontos, hogy ne technikai felvilágosítást kapjon a testiségről, hanem az információt mindig kössük össze érzelmekkel. Például: anya és apa szereti egymást, ezért szeretnek összebújni, szeretik érezni egymás bőrét, és ha már annyira meztelenek, akkor találkoznak a nemiszerveik…

De ezt tényleg csak akkor kell ennyire konkrétan elmondani, ha erre kíváncsi, ezt kérdezi a gyerek. Viszont, ha egyszer rákérdez, hogy ti is szexeltek-e, akkor el lehet mondani nyugodtan, hogy igen, ez a dolog a felnőttek életéhez hozzátartozik. www.noileg.ro

Olyan szépen, egyszerűen beszélsz erről… És mégis, milyen nehéz néha megtalálni a megfelelő szavakat éles helyzetben.

Mert a témát mi, felnőttek bonyolítjuk el!

Ha kérdez, akkor a gyereknek nem kínos.

Mi vetítjük bele, hogy kényes dolog.

Talán mert nekünk az?

Nagyon sokat segítene ezekben a helyzetekben a szülői önismeret. Mire eljutunk oda, hogy hároméves a gyerekünk, és kérdez, addig tartsunk már ott felnőttként, nőként, férfiként, szülőként, hogy nyugodtan tudjunk beszélni a szexről. Mert hanem „átörökítjük” a szexualitáshoz kapcsolódó szégyenlősséget, gátlásosságot.

A gyerek kérdez, a szülő válaszol. De közben pirul, és zavarban van.

Akkor mondja ki! „Tudod, nem is olyan könnyű erről beszélni, de megpróbálom.”

Tegye egyenessé ezt az utat, a gyerekek ezt rendkívül jól tolerálják! Sőt, lesz egy

29

mintájuk arról, hogy hogyan beszélhetnek valamiről, ami kicsit kínos. A jó szülőgyerek kapcsolat azt feltételezi, hogy bármiről beszélhetünk, bármikor. Nem alakulnak ki hiedelmek, téves elképzelések a gyerek fejében a szexről, mert nyugodtan elmesélheti: képzeld, azt halottam az iskolában, hogy… És akkor a szülő elmondhatja, hogy ő hogyan látja azt a dolgot, mi a valóság, egyszóval segíthet eligazodni a szexszel kapcsolatos kérdésekben is.

Jelentkezhet néhány olyan helyzet, amit a leggondosabb odafigyeléssel sem lehet biztosan elkerülni. Például tanúja lesz a gyerek szülei szeretkezésének. Okozhat ez traumát?

Csak akkor, ha egyedül marad ezzel az „élménnyel”. A gyerek nem érti, hogy mi történik, és belevetít olyasmit, amit csak ő gondol erről. Például az egész kicsi gyerekek gyakran agressziónak értelmezik a szexuális aktust. Ha el tudjuk mondani, hogy: „ez nem durvaság, apa nem bántja anyát, anya nem bántja apát, hanem szeretik egymást, és most így fejezik ezt ki. Te igazából nem kellett volna lásd, mert ez kettőnkre tartozik, de máskor gondosabbak leszünk, becsukjuk az ajtót, és megkérünk 30

téged is, hogy kopogj, mielőtt bejönnél éjszaka”, akkor helyükre kerülnek a dolgok.

Trauma abból lesz, amiről nem lehet beszélni, és gyakran megismétlődik. Ha ez megtörténik, fel kell vállalni, beszélni kell róla, akkor is, ha kellemetlen!

Felnőttes tartalmakat láthat tévében, interneten is a gyerek. Gondolom, ezek szintén megzavarhatják.

Jó esetben átkapcsol egy más csatornára, mert érzi, hogy ez nem neki való, és nem ragad bele a látványba. De tény, hogy már kétévesek kezébe adnak táblagépet, egykét gombnyomással olyan jelenetekhez juthat el a gyerek, ami nem neki szól. Az a tapasztalatom, hogy kevés szülő használja a létező blokkoló programokat… Pedig annyira fontos téma ez. Hogy később hogyan viszonyul majd a lányom a nőiségéhez, majd a saját anyaságához, a fiam a saját férfiasságához, hogyan viszonyulnak a másik nemhez, az mind ilyen mindennapi apróságokon múlik. Hogy kimondható-e az, ami zavar, lehet-e beszélni arról, amit csak fél füllel hallottam, meg lehet-e fogalmazni azt, amiről nem szokás beszélni.

Mi a következménye annak, ha otthon titok övezi a szexszel kapcsolatos témá-

kat? Ha szidás, büntetés „jár” a kérdésekért?

Egyrészt az, hogy ő maga sem tud majd beszélni róla. Levonja a következtetést, hogy a felnőttek nem beszélnek erről, illetve ha mégis, akkor zavartan, nevetgélve, vagy éppen trágár módon. Rosszabb az, ha ez úgy csapódik le benne, hogy nem tud a saját testéhez megfelelően viszonyulni, mert ha nem tudja elfogadni a saját nemiségét, később, serdülőkorban visszataszítónak tartja majd saját megnyilvánulásait. Beszűkül a látásmódja, nem tudja egész szépségében, gazdagságában átélni a szexualitást, mert mindig kapcsolódik hozzá egyfajta szorongás és gátlás.

Tehát a szülő egyfajta modell, aki a gyerek szexuális identitásfejlődését irányítja?

Teljes mértékben. És ezért lenne nagyon fontos mind a két szülőnek a jelenléte.

Mert az anya a női modell, az apa pedig a férfi modellt képviseli. Mindkettőre szüksége van a gyereknek! Olyan apróságokkal befolyásoljuk, hogy milyen lesz a lányunk, fiunk nemi identitása, hogy például mi magunk, anyaként, nőként hogyan viszonyulunk saját testünkhöz. Ha azt hajtogatom, hogy mennyire nem tetszem magamnak, akkor később ne csodálkozzam, hogy serdülő lányom sem tudja elfogadni nőiesedő testét. És ha nem tartja vonzónak magát, akkor sokkal nehezebben létesít kapcsolatot. Ha mégis, akkor teste, szexualitása felvállalásával lesz gondban.

Mi van akkor, ha a szülő felé fordul már szinte erotikus közeledéssel a kisgyerek?

Nem kell engedni. Ha ilyennek érezzük a közeledést, akkor azt kedvesen, tapintatosan el kell utasítanunk. Ezt csak apával szeretem – mondhatjuk… A határokat meg kell vonni. A beszédben is, hiszen a nyíltság nem azt jelenti, hogy mindent szabad.

Kegyetlen dolog például azt hallani pszichológusként egy 7–8 éves kisgyerek szájából, hogy azért váltak el a szülei, mert www.noileg.ro

egyikük nem volt jó az ágyban. Ezt ő még nem érti, nem tud mit kezdeni az információval, és nem rá tartozik!

Beszéljünk a korai szexualizáció jelenségéről!

Egyrészt van egy fiziológiai háttere a jelenségnek, például lányoknál előbbre csúszott az első menzesz időpontja. Éppen ezért nagyon fontos, hogy erről idejében beszéljünk otthon, ne számítsunk arra, hogy 12–13 évesen majd ráér, mert lehet, hogy 9 évesen „megjön”. Ugyanakkor a korai szexualizáció azt is jelenti, hogy mindenhonnan szexuális tartalmú ingerek áradnak, tévéadásokból, óriásplakátokról, újságokból, videoklipekből, még a gyerekjátékok, például a babák is nagyon erősen szexualizált megjelenésűek. A 7–8 évesek úgy öltöznek, mint kis felnőttek, már ekkor szexuális üzeneteket közvetítenek, akár felnőtt férfiak számára is. És amikor erre visszajelzéseket kapnak, nyilván nem tudják megfelelően értelmezni a helyzetet.

Van egyfajta fogalmi eltolódás is ezen a téren, olyan szavakat használnak, amelyeknek a jelentésével még nincsenek tisztában. Például a csinosság egyenlő lett a szexisséggel, egymás megjelenését így di31

csérik. Ennek az „agyonszexualizált” világnak rengeteg hátránya van például a lányok esetében. Szexuális tárgyként tekint rájuk a társadalom, és ők saját magukat is ekképp kezelik. Ezért van az, hogy később érzelemmentesen is belemennek nagyon korai viszonyokba, hiszen azt sugallja a média, a zene, a valóságshowk, hogy attól vagy értékes, ha ilyen módon nyilvánulsz meg. 2007-ben jelentetett meg az Amerikai Pszichológiai Társaság egy felmérést, kiderült, hogy ezek a lányok egyrészt önértékelési, étkezési zavarokkal küzdenek, és hajlamosak a depresszióra is! Az is eléggé ijesztő, hogy a kisfiúk első találkozása a szexszel nagyon gyakran a pornó. És elég nehéz összehozni azt, ami bennük van, azzal, amit ott látnak. Komoly szorongást kelthet bennük, ha a látottak nyomán azt feltételezik, hogy ilyen a felnőttes szexualitás, és majd tizenévesen ilyen módon kell közeledniük egy lányhoz. Nekünk, felnőtteknek lenne az a dolgunk, hogy valahogy megszűrjük az információkat, és elérjük, hogy a gyerekünk kritikusan viszonyuljon a feléje áramló tartalmakhoz. Érintenünk kell a szexuális zaklatás témakörét is. Ha a családban elérjük, hogy nem tabu a szex, azzal csökkenthetjük legalább a kockázatát ennek a jelenségnek?

32

Igen. Mert ha lehet beszélni erről, akkor igényesebbé válik önmagával szemben is a gyermek, és esetleg kialakulnak az „antennái” azokra a helyzetekre, amikor becsábíthatják olyan szituációba, amely akár abúzussal is végződhet. Jó esetben jelezni is tudja ezt egy felnőttnek. Nyilván, teljesen nem tudjuk kiszűrni a kockázatot, de legalább felkészültebbé tehetjük a gyereket. Azt például nagyon fontosnak tartom, hogy az iskolában is beszéljünk megelőző jelleggel arról, miszerint az ilyen helyzetekben általában titoktartással zsarol a bántalmazó. Meg kell értetni a gyerekekkel, hogy éppen ez a legfontosabb: el kell mondani valakinek, akiben megbíznak, hogy ne ismétlődhessen meg. Ki kell ezeket a dolgokat is mondani! Ha pedig a környezetünkben történik egy sajnálatos esemény, vagy híradóban látunk, hallunk ilyet, akkor ne „hallgassuk el”. Hagyjuk, hogy a téma kerüljön terítékre, egyrészt, mert a gyerekek egymás között úgyis beszélnek róla. És – bármennyire is csúnyán hangzik – profitálhatunk belőle: végigvehetjük, hogy mit lehetett volna tenni, milyen óvintézkedéseket lehet működtetni a mindennapokban.

Az iskolában mikor érdemes bevezetni a szexuális felvilágosítást?

Ennek is le kell csúsznia az alsóbb osztályokba. Engem már negyedikesekhez is hívtak, de természetesen mindig ahhoz kell igazodni, ami éppen akkor foglalkoztatja őket. Mert egy negyedikes mást kérdez, mint egy hetedikes. Tehát ne a felnőtt vigye a témáját az órára, hanem a gyerekek kérdéseire adjon választ. Főleg azoknak a gyerekeknek jó az iskolai felvilágosítás, akik otthon nem kapnak ilyen jellegű útmutatást, de a többieknek is hasznos lehet, mert esetleg más szempontokat, más megközelítést is megismerhetnek. A lányok gyakrabban számolnak be arról, hogy otthon legalább a menstruációról beszéltek már, míg ha a fiúkat kérdezem, hogy volt-e szó az éjszakai magömlésről,

a helyzet katasztrofális. Tényleg elkeserítő, ha egy kiskamasz egyedül marad ezzel a témával, és nem tudja, mi történik vele. Látom az arcukon, milyen felszabadító, ha azt mondom, hogy minden férfi átesett ezen, édesapád is, a tanáraid is, ez nemcsak veled történik meg.

Mifelénk még eléggé tabutéma a homoszexualitás. Mégis felmerülhet egy szülőben, hogy vannak-e ennek korai jelei?

Lehetnek olyan viselkedésbeli megnyilvánulások, amelyek akár egy 10 éves gyereknél ilyesmire utalhatnak, de ezt ilyenkor még sohasem lehet biztosan tudni. Mindig valamikor a felnőttkor küszöbén válik biztossá a nemi irányultság, mert addig tart a nemi identitásfejlődés. Ezt megelőzően, ha nagyon egyértelműek is a jelek, akkor sem beszélhetünk homoszexualitásról.

Találkoztál-e igazán jó „felvilágosító” könyvvel?

Olyannal, ami minden célnak megfelel, nem. De a szexről szóló könyvek azért hasznosak lehetnek, mert valamit elindítanak, aminek alapján meg lehet fogalmazni a saját kérdéseket.

Vagy segíthet a szülőnek, ha nem tudja, hogyan is hozza be a témát. Lehet együtt olvasni, és máris van egy közös élmény, amiből kialakulhat a kommunikáció. Van néhány film is, amely jó apropót ad szexualitással kapcsolatos témák átbeszélésére. Én például a Juno (amerikai-kanadai vígjáték, 2007) című filmet szoktam megnézni a gyerekekkel. Bár a végkimenetele elég valószerűtlennek tűnik nekünk, rengeteg jó kérdést vet fel, mint például a korai terhesség, örökbefogadás, pedofília problematikája. A homoszexualitás témájához pedig nagyon jó „kulcs” lehet a Billy Elliot (angol filmdráma, 2000). www.noileg.ro

A pszichoszexuális fejlődés szakaszai Alapvetően ma is a Sigmund Freud által felállított korszakokat veszik alapul, bár már nem lehet pontos időintervallumokhoz kötni ezeket, úgymond „lennebb csúsztak” az időhatárok.

Orális szakasz (0–18 hónap): ebben az időszakban a csecsemő interakciója a külvilággal túlnyomórészt a szájon keresztül valósul meg, és a kielégülés fő forrása a táplálkozás. A száj a feszültségcsökkenés és a kellemes élmények fő forrása.

Anális szakasz (18–36 hónap): ilyenkor tanulják meg a gyerekek szabályozni a székletürítést, így ennek a szakasznak a meghatározó testtája a végbél (anus). A szülők viszonya a szobatisztasághoz meghatározó lehet a személyiségfejlődés szempontjából.

Fallikus szakasz (3–5 év): a gyerekek érdeklődése a nemi szervekre fordul, először a saját testre irányul a figyelem, majd fokozatosan a másik nem felé. A kisfiúk érdeklődni kezdenek az anyjuk, a kislányok az apjuk iránt. A fallikus szakasz konfliktusa általában a saját nemű szülővel való azonosulásban oldódik fel.

A latencia szakasz nagyjából a kisiskoláskorra tehető, amikor kissé „elcsitul” a nemi érdeklődés, ilyenkor az energiák a külvilágra, új készségek, ismeretek elsajátítására irányulnak. A serdülőkoré a genitális szakasz.

33

34

{kultúrkoktél Soós Zoltán:

Nem szoktam meghátrálni Bartal Zsuzsanna

36.

Enélkül boldogtalan lennék Pálffy Tibor:

Nincs megállás www.noileg.ro

38.

40.

35

KÁVÉZÓ

Nem szoktam meghátrálni

Vérbeli történész, van benne egy csipetnyi politikus, nagy adag kultúra, és közben nagycsaládos apa, aki ötödik gyermekét várja. Soós Zoltánt, a Maros Megyei Múzeum igazgatóját, a Vásárhelyi Forgatag egyik megálmodóját kulturális tevékenységéért, nem sokkal ezelőtt, Pro Cultura Hungarica-díjjal tüntették ki.

– Ha neked kellene megfogalmaznod, hogy ki az a Soós Zoltán, mit mondanál?

– Elsősorban a műemlékvédelem, az örökségvédelem foglalkoztat.

Minden, ami a magyar kultúrát, ami Marosvásárhelyt illeti. Emiatt a tevékenységem jelentős része is e köré fonódik. Szakmám szerint régész vagyok, ez a hobbim is, ami igencsak jó egybeesés. A többi, amit felsoroltál, mellé jött akarva-akaratlanul. Ha az 36

Írta: Csatlos Tünde Fotó: Rab Zoltán ember felelős pozícióba kerül, akkor el kell döntenie, hogy passzív vagy aktív szerepet vállal-e: elvárod, hogy más oldja meg az általad vezetett intézmény problémáit, vagy te akarsz a dolgok alakítója lenni? Hogyha aktív szerepet vállalsz, akkor nem tudod a politikumtól mentesíteni magad.

– Nyolc éve vagy a Maros Megyei Múzeum igazgatója. Meg lehet oldani intézményvezetőként azt, hogy a hobbidnak, a régészetnek is hódolhass?

– Sajnos, egyre nehezebb, rengeteg a munka, de nem adom fel. Ez részben kiváltság is, mert ha nem lennék ebben a funkcióban, akkor nagyon sok mindent nem tudtam volna megvalósítani. Folyamatosan fejlesztenem kell az intézményt és önmagamat, hogy az újabb kihívásoknak meg tudjak felelni. Másrészt a finanszírozások biztosítása is folyamatos munkát igényel.

A családnak azt szoktam mondani, hogy apa akkor van szabadságon, amikor elmegyünk az országból. Ha itthon vagyok, nem tudom megállni, hogy ne menjek be egy-két órára az irodába. Nem tudok úgy tenni, hogy én most szabadságon vagyok, és nem foglalkozom semmivel.

– Mennyi idő jut szabadságra?

– Egy évben két hét van, amit gyakorlatilag úgy töltök, hogy teljesen kiszakadok a munkából. Ezenkívül még van egy bő hét, amikor szakmai konferenciákon veszek részt, és az is kikapcsolódást jelent.

– Melyek az elmúlt nyolc év azon megvalósításai, amelyekre a legbüszkébb vagy?

– Egyrészt, a múzeumról sikerült

számtalan kiadványt készíteni, könyvet, katalógust kiadni, ami végre megmutatta, milyen gazdag a gyűjteményünk, és milyen gazdag múltja van Marosvásárhelynek. Másrészt, az intézményépítés is nagyon fontos része volt a munkámnak, hiszen a múzeumnak jó adottságai voltak, jó épületei, de minden el volt hanyagolva, még az alkalmazottak sem mindig tudták, hogy mi van a múzeumban. Ezek megváltoztatására fektettem a hangsúlyt.

Szükség volt csapatépítésre is. Olyan embereket kellett toborozni, akik lelkesek, akiknek fontos az, hogy a múzeum és a benne levő kincsek ismertté váljanak, kutatás tárgyát képezzék. Így két irányba indult el a munka, az egyik a kutatási tevékenység, a másik pedig a népszerűsítés.

– Sikerült visszaszerezni a Maros Megyei Múzeumnak a Tükörtermet, majd az egész Kultúrpalotát.

Mi az, ami még fontos lépés volt?

– Nekifogtunk a műemlékállomány rendbetételének.

Felújítottuk a Néprajzi Múzeum, vagyis a Toldalagi– palota épületét, 2007-ben a múzeum tulajdonába került a Vár központi épülete, azt is restauráltuk. A várban is hamarosan véget érnek a felújítási munkálatok. Ami tőlünk függött, annak 7075 százalékával elégedettek vagyunk, sajnos, nem minwww.noileg.ro

denhol olyan a színvonal, amit elvártunk volna. Kérdés, hogy mi lesz a várnak a hasznosítása, hiszen erre egyelőre nincs koncepció.

A múzeum részéről a hos�szú távú cél az lenne, hogy bemutassuk a céheket, hogy hogyan épült a vár. Szeretnénk, ha a Vártemplomot is sikerülne felújítani, hiszen nemcsak Vásárhely legrégebbi műemléke, hanem Székelyföldön is a legnagyobb gótikus műemlék.

– További célok?

– Szükség van a Kultúrpalota külsejének a felújítására, illetve a görgényszentimrei vár és a Bornemissza– kastély renoválására. A másik cél, hogy a Felső-Nyárádmente kulturális kínálatát egy csokorba szedjük, és talán összejön idővel egy erdélyi Kapolcsnak a kialakítása, ahol egy többhetes kulturális programsorozatot tudunk kínálni. Olyan kiállításokat tervezünk, amelyek új színfoltot visznek a romániai muzeológiába.

Jövőre a Habsburg birodalom mecénásait szeretnénk

bemutatni. Azt, hogy hogyan éltek a földbirtokosok, a vállalkozó szellemű emberek, kik voltak a mérvadó elitek Erdélyben, vagy hogy a Teleki-, a Zichy– és a Brukenthal-család milyen örökséget hagyott maga után. A Kultúrpalotába tervezzük ezt a kiállítást, de az ország több helyszínén szeretnénk bemutatni, így Nagyszebent és Bukarestet választottuk még a helyszínek közé.

– Hol látod magad 5–10 év múlva?

– Itt látom a jövőmet Maros megyében, Marosvásárhelyen. Számos jelentős projektünk van, amit szeretnék folytatni, egy eléggé összetett kulturális intézményt próbálunk felépíteni külföldi partnerek segítségével.

Ha netán más is adódik, én nem szoktam megfutamodni a feladatok elől. Ha újabb kihívások lesznek, és látom azt, hogy az emberek támogatnak, mert ez fontos tényező, akkor miért ne menjünk előre? Nem szoktam megijedni a kihívásoktól.

37

dobbantó

Enélkül boldogtalan lennék Mindent megtett, hogy valóra váltsa gyerekkori álmát, és ma már elismert zongoraművészként lép a közönség elé. Május elején szülővárosában, Temesváron várja a komolyzene-kedvelőket: Liszt Ferenc első zongoraversenyét adja elő a Bánsági Magyar Napokon. Bartal Zsuzsanna gyerekkoráról, amerikai és franciaországi élményeiről, terveiről mesélt. Írta: Farkas-Ráduly Melánia Fotó: Vincent Mentzel – Hová nyúlnak vissza pályafutásod gyökerei?

– Egyetlen professzionális zenész sem volt a családban. Apai nagyapám ügyvédként dolgozott, de zenekedvelőként amatőr szinten zongorázott és hegedült. Volt egy zongorája is, aminek látványa nagy hatással volt rám, olyannyira, hogy már kiskoromban ezen a hangszeren akartam játszani. Anyukám kissé meglepődött, amikor előjöttem ezzel az ötlettel, és arra gondolt, hogy majd elmúlik ez a gyerekes álom. Végül elég későn, nyolcéves koromban kezdtem zongorázni.

– A temesvári Ion Vidu Zeneművészeti Kollégiumban tanultál, ki figyelt fel először a tehetségedre?

– Az 1–4. osztályt német iskolában végeztem, ahonnan nem akartak elengedni, de amikor ötödikes lettem, dönteni kellett. A zongorázást választottam. Már tizenegy évesen két országos versenyen nyertem, tizenkét éves koromtól önálló előadóestem volt, nemzetközi megmérettetésen lettem első helyezett, egy év múlva először léptem fel zenekarral, és sorban figyeltek fel rám a szakmabeliek.

– Hogyan kerültél Franciaországba?

– Miután külföldön is kezdtek megismerni, nyaranta különböző mesterkurzusokra kaptam meghívást. Tizenhatévesen, délfranciaországi sikeremet követően, újabb 38

képzésen vettem részt, amikor egy párizsi tanár azt javasolta, hogy a középiskola befejezése után a francia fővárosban folytassam tanulmányaimat. Húszan voltunk egy helyre, de sikerült. Franciaországba költöztem, és egy év elteltével már ott is versenyeket, ösztöndíjakat nyertem, koncerteztem. Hat év múlva az Egyesült Államokba, a Yale Egyetemre kerültem, ott doktoráltam, és tanítottam is. Ez ismét olyan fantasztikus lehetőségeket nyújtott, melyekről nem is mertem álmodni azelőtt. Közel egy éve költöztem vissza Párizsba.

– Mit adott neked Franciaország és az Egyesült Államok?

– Sajnos, a művészetben is nagyon sok függ a pénztől. Otthon nem tudnak ugyanolyan körülményeket biztosítani egy tanulni vágyó fiatalnak, mint Amerikában vagy Nyugat-Európában. Amikor tizenkilenc évesen Párizsba kerültem, és végre élő koncerteken hallgathattam a legnagyobb művészeket, majdnem kicsordult a könnyem, hisz sosem gondoltam volna, hogy egyáltalán eljutok

oda. Később közelebbről is megismertem őket, mesterkurzusokon vettem részt velük, kollégaként kezeltek, ami, ha otthon maradok, nem sikerülhetett volna. Örülök, hogy Európán kívül Amerikában is élhettem, így most mindkét kontinensen vannak fellépéseim, és a látóköröm is szélesebb lett.

– Melyik a legemlékezetesebb koncertélményed?

– Egy január 30-i fellépést emelnék ki. Aznap délben épp Londonból érkeztem haza, amikor felhívtak telefonon. Megkértek, hogy este lépjek fel az avignoni zenekarral, mert a szólistájuk megbetegedett. Miután elfogadtam a meghívást, három órát vonatoztam, majd hétszáz ember előtt egy olyan hangversennyel léptem színpadra, amit több hónapja nem játszottam. Hála istennek, nagyon jól sikerült, örülök, hogy belevágtam.

– A magánéletedről el lehet árulni valamit?

– Éric Tanguy-vel élek együtt, aki a legnevesebb francia zeneszerzők egyike. Mind a magán-, mind pedig a szakmai életben nagyon jól együtt tudunk működni, egy közös munkának köszönhetően ismerkedtünk meg. Nagyon fontosnak tartom, hogy olyan társam legyen, akivel szakmai szempontból is megértjük egymást.

– És aki nem kérdezi meg, miért vagy olyan gyakran távol…

– Bár őt is sokszor szólítja a hivatása máshová, előadóművészként én többet vagyok úton, de mindketten elfogadjuk ezt az életformát. Mivel nem egyszer van közös munkánk bizonyos koncertek kapcsán, gyakran együtt utazunk a fellépésekre. Egy zenész élete mindig a következő fellépés dátumától függ, örülök, ha van egy szabad hetem, amikor nem utazom. Például sosem tudtam egy hónapra szóló közlekedési bérletet vásárolni Párizsban, mert csak az első naptól az utolsó napig adják, és nem volt olyan időszak, amikor tényleg megérte volna.

– Meddig lehet ilyen ütemben folytatni ezt a turnézó életmódot?

– Nem vagyok meggyőződve arról, hogy www.noileg.ro

mindig ilyen sokat akarok utazni, mert a magánéletet is nagyon fontosnak tartom. A koncertezést viszont szeretném folytatni, ugyanis hozzám tartozik, és sajnálnám, ha fel kellene adnom azt, amit eddig elértem. Pár év múlva azonban meg kell találnom az egyensúlyt, lehet, hogy akad egy tanári állás, ami mellett hangversenyeken léphetek fel.

– Megkérdezted magadtól valaha, hogy jó helyen vagy-e?

– Mivel kezdettől fogva nagyon szeretem ezt a pályát, sosem merült fel más lehetőség. Természetesen voltak olyan pillanatok, amikor minden túl bonyodalmasnak tűnt, de szerencsére rögtön eszembe jutott, hogy enélkül nagyon boldogtalan lennék.

Bartal Zsuzsanna zongoraművész

Született: 1986. szeptember 16-án, Temesváron Fontosabb koncerthelyszínek: a bonni Beethoven-Haus, a New York-i Merkin Concert Hall, a párizsi Salle Pleyel, a Radio France, illetve a Musee d’Orsay Fontosabb díjak: a New York Concert Artists Competition és a Yamaha Music Foundation of Europe-díj nyertese, ugyanakkor első helyezett a Concours International d’Ile de France-on 39

Pálffy Tibor: Nincs megállás

Lenyűgöz. Színpadra lép, és csak rá tudok figyelni. Az a fajta színész, akire soha nem fogják a hősszerelmes szépfiú szerepét osztani, de nem is bánja. Legutóbb a Meggyeskertben láttam, most éppen Cyranót testesíti meg, de a Moliére-szerepeket szereti a legjobban. Ritka jó a kedve, a derű és a humor kulcsszavak nála. Pálffy Tibor Jászai Mari-díjas színművész, több mint két évtizede a sepsiszentgyörgyi Tamási Áron Színház tagja.

„Imádom az értékes, fájdalmas humort.”

Írta: Ménessy Kinga Kitty Fotó: Barabás Zsolt

40

Nagyon karakteres az arca, megjelenése. Hogyan látja, mennyiben van ez segítségére vagy hátrányára?

Ha valaki szép, az nem előnyös a színpadon. A színésznek a színpadon kell tudni széppé válni. Aktuális a téma, mert most pont a Cyranót játsszuk.

Cyrano gondja az, hogy csúnya, ebből adódnak a frusztrációi is. Ott van mellette a fiatal, szépfiú, akit irigykedve néz. Én mégis örülök, hogy a csúnyát játszom el. Mert mindegy, hogy milyen a külső, a belső mindig egy picit előbbre van, nagyon sokszor az formálja a külsőt. Ha belül rend van és egyensúly, akkor az megjelenik a színész arcán, a mozgásában, viselkedésében. És ez hatással van a környezetére. Úgy veszem ki szavaiból, nem bántja, hogy nem a szépségéért szeretjük. Azt sem bánja, hogy valószí-

nűleg soha nem lesz János vitéz, Csongor, vagy éppen a szépfiú a Cyranóból?

Az az igazság, hogy én örülök ennek.

A János vitézben még nem játszottam, de nem kizárt, hogy valamikor jön egy rendező, akinek pont az a koncepciója, hogy János vitéz nem egy szépfiú, hanem valaki olyan, mint én. Igazából az a fontos, hogy a külsőn túl mi az, amit az adott ember hordoz.

Milyen típusú szerepek jelentenek új kihívást? Van kedvence?

Nem azok a kedvenceim, amelyekért vért kellett izzadni. Azokban nincs derű. Nagy élvezetet nyújtanak a Molière-szerepek, de most a Cyranót is nagyon élvezem, ami közel áll Molière-hez. Ezek mind gazdag lelkületű anyagok. Sokszor találkozom a Molière által megfogalmazott

DEszka problémákkal, és mindig rájövök, hogy ma is érvényesek. Van egyfajta derűje és humora ezeknek a költői szövegeknek. Jól érzem magam bennük, magamévá tudom tenni.

Feltölt, amikor így tudok létezni a színpadon. A humort imádom, de az értékes, fájdalmas humort.

Azon nagyon kevés színészek egyike, akik egyetemi diploma nélkül egy fél életet „lejátszottak”. 2008-ban mégis diplomát szerzett Marosvásárhelyen, pedig 2004-ben már Jászai-díjjal is jutalmazták. Miért volt fontos a papír?

Igazából nem volt fontos, és mégis. A társadalmunk úgy van berendezkedve, hogy a diploma egy adott helyzetben fontos lehet.

Ezért indítottam el a folyamatot. Aztán nagy örömöt leltem az államvizsga-dolgozatom megírásában. Végre papírra vetettem a színházhoz való viszonyomat, és azt, amit az éveim során megtapasztaltam.

Az ország egyik legjobb magyar színházában, a sepsiszentgyörgyi Tamási Áron Színházban játszik jó ideje, de nem kívánt soha „többet”?

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem.

Volt alkalmam kikacsintgatni, belelátni más társulatok életébe. Volt szerencsém filmekben is játszani. Izgalmas kalandok voltak, de egy társulathoz tartozni hordoz valami többletet. Egy közösségnek a részese lenni– érték. Én egy folyamatnak vagyok a tagja.

Szakmailag még milyen vágyai vannak?

Rengeteg. A színház titkai vég nélküliek.

Mindig keresem a színház mélységeit, a bugyrait, az összefüggéseket a ma világával, az érvényességét. A színház attól gyönyörű, hogy a pillanat művészete. Ahogy megtörtént, jelképesen meg is halt. Természetesen, a néző továbbviszi az energiát.

De másnap újból kell keresni valami újat, aminek új érvényességet kell adni. Nincs megállás. Nincs olyan, hogy megcsináltam száz előadást, vagy eljátszottam nyolcvan főszerepet, s mindent tudok. Mindig van még egy szerep, amit el akarok játszani, www.noileg.ro

és mindig van egy gondolat, amit meg kell fogalmazni, vagy egy hiteles érzés, amit át kell élni.

Legutóbb a kézdivásárhelyi Városi Színházban rendezett. Hogyan éli meg, men�nyiben más kihívás ez?

Kicsit túlzás, hogy rendeztem. Igazából kipróbáltam valamit, ami a színházcsinálásban nagyon izgalmas dolog. Egy rendszert megteremteni, azt működtetni, a finomságait csócsálni, ízlelgetni, illetve a színés�szel együtt dolgozni– élménydús kaland.

Volt és van bennem ilyen kíváncsiság. Nagyon szerettem. Nem adom fel.

Van valami szertartása, babonája színpadra lépés előtt?

Nincs, s nem is volt. Viszont nagyon szeretem nézni, hogy ki jön be, hogy tudjam, kiknek játszom. Pontosabban az a fontos, hogy milyen energiák vannak a nézőtéren, milyen attitűdök. A néző előítéletekkel tele, vagy kíváncsian jön be? Nekem fontos ezt érzékelni, én így működöm. A néző is a játék része, tudnom kell, kivel játszom.

A családi szerepet hogyan játssza: humorral vagy szigorral?

Az együttélés, a család egy csoda. Folyamatos odafigyelést igényel, de ez nem zárja ki a derűt, a humort, a szigort. Fenn kell tartani egy egyensúlyt. A görögök megmondták: a mérték a lényeg mindenben.

41

ÉLMÉNY Anna Gavalda:

Édes életünk

alálkoztak már azegy rakás pénzt – ami ráadázal az érzéssel olvasás sul nem is az övé –, a táskájáközben, hogy annyira tetszik val együtt, amiben élete apró, egy mű mondanivalója, gonde jelentős darabkái rejlenek. dolatvilága vagy akár stílusa, Valaki megtalálja a táskáját, hogy nem bírják magukban és visszaadja neki, ezzel együtt tartani? Muszáj elmondani vapedig megváltoztatja életét. lakinek, megosztani másokkal Yann, a második kisregény is, mert csodás, mert gyönyöszereplője, teljesen hétköznapi rű, mert felkavar? életét éli: nem a szakmájában Ez a könyv ilyen élmény volt dolgozik, nem azt csinálja, számomra, két mondat között amit szeret, a barátnőjét, akiel kellett mondanom egy navel együtt él, nem szereti már. gyon kedves ismerősnek, hogy Gálovits Rózsa És miután bemutatja nekünk mennyire nagyszerű, és men�az írónő ezt az életet, akkor nyire magamévá tudom tenni jövünk rá, hogy ez teljesen a belőle áradó gondolatokat. átlagos. Nem durva dolog ráA mű tulajdonképpen két döbbenni erre? Emberek milkisregényt foglal magába, liói élnek így szerte a nagyviamelyek nem függnek össze lágban. Yann-nak is egy találmásban, mint a főszereplők kozás hozza el a „megváltást” sorsának hasonlóságában. Két ebből az örömtelen életmódtörténet két személyről, akik ból. Egy házaspárral beszélélik a megszokott mindennapgetve ébred rá, hogy képtelen jaikat, de nincsenek kibékülve ilyen módon folytatni tovább ezekkel a napokkal, a saját életükkel. Az élet az életét. Apró részletek sorozatára figyel fel, lassan elmegy mellettük, pedig még fiatalok, miközben velük tölt egy estét. Arra, hogy hohuszonévesek, mégis úgy tűnik, bedarálja gyan beszélnek egymással, hogyan néznek, őket a nagyvárosi élet. figyelnek egymásra, hogyan mozognak egyEz a nagyváros, Párizs, a világ legromás körül: teljes összhangban, mantikusabb városa, harmóniában, hangoskodva, mégis egy furcsa találincselkedve, mérhetetlen szekozás kell ahhoz, hogy retettel telve. Apró részletek az első történet főhőse, sokasága – ebből áll egy élet.

Mathilde felfedezze maÉs ha ezek a részletek nem gának ezt az oldalát is. illenek össze kellőképpen, ha Bulizással telik az élete, nem adnak okot a boldogés valahol legbelül érzi, ságra, akkor mit ér az egész, hogy ez nem elég, hogy nem igaz? üresek a hétköznapok, Különösen a huszonévehogy a munkája pocsék, sek figyelmébe ajánlom ezt de a megszokás nem a művet, férfiaknak leghagyja kimozdulni ebből alább annyira, mint nőkaz életvitelből. Egészen nek. Meglátják, elgondoladdig, amíg el nem hagy kodtat.

42

FILMAJÁNLÓ folyó saját elmélkedései a letvonal Erdély tenyelátottakról, megélt történérén – ezzel az alcímmel sekről, a tovatűnő időben és készített ismerettertérben. Fricska ez az embejesztő dokumentumfilrek számára, akiket éltet, és met a székelyudvarheakik nem becsülik meg. lyi operatőr-rendező, Jakab Jakab Ervin gyönyörűen, Ervin. Az egy esztendő alatt igényesen fotografált képleforgatott film szubjektív sorainak folyamát Kudelász hangnemben meséli el a HarNóbel mívesen megfogalgita havasaiból eredő folyó mazott, jó humorú szövege 221 kilométeres útját, a Kiskíséri végig Barabás Árpád Küküllővel való, balázsfalvi tolmácsolásában, amelyet egyesülésének helyszínéig. Ez Szabó Károly Sinka Szilárd zenéje fest alá. az út erdélyi léptékben sem Gyöngyössy János kézzel rövid táv. Székelyek, szászok rajzolt térképén követjük a és románok lakta vidékeket fontosabb állomásokat Szészel át, helyenként kilépve medréből, és az éppen aktuális helyszín kelyvarsággal kezdődően, érintve Szétörténelmi-kulturális emlékeit elővájva kelyudvarhelyt, Agyagfalvát, Segesvárt, időzik el. A folyó hol kívülről, hol pedig Kiskapust Balázsfalva végállomással. Jabelülről szemléli az általa ismert világot, kab Ervin 52 perces dokumentumfilmje a amely nem csak az élővilágra korlátozódik. Transikon Egyesület gyártásában készült.

Nem szűken vett hidrológiai, földrajzi és biológiai beszámolóról van szó. Avarkortól napjainkig megidézett történelemóra véres csatákkal fűszerezve, legendákról, néprajzról, településekről, építészetről is szó esik. Szimbiózis a folyómederrel, annak völgyével és az azt lakó népekkel. A

www.noileg.ro

43

KULTÚRKÍNÁLÓ » Minőségi muzsikától lesz hangos Erdély-szerte az idei április: 8. alkalommal szervezik meg a nagy sikerű Terra Siculorum Nemzetközi Klasszikusgitár-fesztivált április 13–18. között. Idén is Székelyudvarhelyen, Csíkszeredában, Gyergyószentmiklóson és Sepsiszentgyörgyön zajlanak párhuzamosan a koncertek. Fellépők érkeznek Bulgáriából, Magyarországról, Ausztriából, Németországból, Franciaországból, Koreából és az Amerikai Egyesült Államokból is. A koncertek és versenyek élőben követhetők a www.harmoniacordis.org weboldalon. » A magyar költészet napján, április 11-én 11 órakor tartják az Erdélyi Helikon és az Erdélyi Szépmíves Céh kiállítás megnyitóját a marosvécsi Keményvárkastély „kis terasz” termében. A kiállításra minden érdeklődőt szeretettel vár a Kemény-család és az Erdélyi Helikon – Marosvécsi Kemény Alapítvány. » Gyergyószentmiklóson április 28-ig tart a KlasszTavasz Zenei Fesztivál, ebből Hangok színei címmel emelkedik ki az április 24-i rendezvény, három Bécsben élő, nemzetközi hírű zenész nem mindennapi formációban játssza a koncertet: fuvolán, brácsán és hárfán. » A csíkszeredaiaknak Gorkij Éjjeli menedékhely című drámáját ajánljuk meleg szívvel, Victor Ioan Frunză rendezésében. A Csíki Játékszín előadása megtekinthető április 8-án, 9-én és 16án is.

» A Pannonia Allstars Ska Orchestra ebben a hónapban Romániában is turnézik: 16-án Nagyváradon, 17-én Bukarestben és 18-án Kolozsváron lépnek fel. A magyar népzenét fűszerként használó tradicionális ska zenekar koncertjére megéri elmenni, és magával ragdó zenéjük mellett a dalszövegeikre is érdemes odafigyelnünk: gyakran fogalmaznak meg nyílt vagy burkolt társadalomkritikus üzeneteket, ugyanakkor az egymás iránti tiszteletre, a mindennemű diszkrimináció elítélésére buzdítják hallgatóságukat. » Igazi zenei csemégnek ígérkezik a 3. Jazz in Church fesztivál április 16–19. között. Idén a bukaresti lutheránus templom mellett a sepsiszentgyörgyi unitárius templom is otthont ad a koncerteknek.

Sepsiszentg yör gyön április 16án két produkció lesz látható: Mihai Balabaş (gitár, elektronika) és Alexandru Arcuş (szaxofon) kettőse nyitja az estét, utánuk Nils Petter Molvaer (trombita, elektronika) koncertje következik. Április 19-én, vasárnap Louis Sclavis (basszusklarinét) és Benjamin Moussay (zongora) kettőse indít, a koncertek sorát pedig Erik Truffaz (trombita) és Benoit Corboz (zongora) produkciója zárja.

» Április 24–május 3. között zajlik Erdély egyik legnagyobb városünnepe, a 24. Szent György Napok. A rendezvény idei fellépői között találjuk Zoránt, Uriah Heep-et, Sweet Life Society-t, a Budapest Bárt, az Anna and the Barbies-t, Tóth Gabit, a 3 Sud Est zenekart és Ştefan Bănică Jr-t is. Látható lesz a Kolozsvári Magyar Opera Valahol Európában című musicalje, valamint több erdélyi színház nagyszerű előadása is. Részletes program a www.szentgyorgynapok.ro weboldalon található.

44

{Arckép Sokáig ő volt az egyetlen ismert magyar énekesnő Erdélyben. Szépségét, tehetségét Bukarestnek is megmutatta, majd elrabolta Budapest, ahol az Operettszínház közönségének dobogtatja meg a szívét estéről estére.

10 sikeres szólólemez, 28 válogatásalbum, 17 videoklip, 135 saját dal és számos, sikerrel eljátszott főszerep bizonyítja: Dancs Annamari meghódította a rajongók szívét határon innen és túl. www.noileg.ro

Írta: Sipos Betti Fotó: Mihály László 45

edves, mosolygós, közvetlen. Kollégái a Budapesti Operettszínházban eleinte nem hitték el, hogy van egy olyan lány, aki minden nap, egész nap mosolyog.

Létezik, hogy nincsenek problémái? Vagy megjátssza? – gondolták. Aztán hamar kiderült, Annamari mindig a pozitív oldaláról szemléli a világot.

– Nincsenek problémáid?

– Jaj, dehogynem, de ezeket igyekszem nem ráterhelni a környezetemre. Nem kell, hogy tudják, hogy a tegnapi próba után otthon zokogtam egyedül, mert semmilyennek, és emiatt egy senkinek éreztem magam. Nekem is vannak rossz napjaim, de másnap felkelek, és azt mondom: Nem azért vagy ott, ahol, hogy összeomolj!

Megrázod magad, és szépen továbbmész.

Na, ez a székely vér.

– Jelenleg a Budapesti Operettszínházban játszol. Nem hátrány, hogy Sepsiszentgyörgyről érkeztél?

– Nem, sőt. Nagyon büszke vagyok arra, hogy hol születtem, milyen korban, hogy a Ceauşescu-érában nevelődtem. Én megéltem, és tudom, milyen dolog örülni egy üveg Coca-Colának, amit a ma-

46

gyarországi rokonoktól kaptunk, és nem ittuk meg, hanem legalább egy fél évig őrizgettük. Megtanultuk az apró dolgokat is értékelni.

– Felhőtlen gyerekkorod volt?

– A szüleimnek mindig volt arra gondjuk, hogy a testvéremmel, Zsolival, ne legyen hiányunk semmiben. Zenetanár, illetve tanítónő szüleim vannak, akik nagyon ügyesen rendezték a családi közegünket. Biztonságban, szeretetben nőttünk fel. Igazi zenész családként működtünk, volt otthon zongora, a szülinapok, a karácsonyok, a baráti összejövetelek mindig zenélésbe, éneklésbe torkolltak. Így ismertem meg az operettirodalom nagy slágereit is.

– Zeneiskolában kezdted a tanulmányaidat. Hangszeren is tanultál?

– Mikor 6 évesen felvételiztem, látszott, hogy van zenei érzékem. Aztán zongorázni kezdtem. A zenéléshez megvolt a hangocskám, a fülecském, csak a fenekecském hiányzott, az, hogy órákat töltsek a zongora mellett és gyakoroljak, így nem lettem zongoraművész. A zongoránál nem éreztem azt a magabiztosságot, azt a művészi szabadságot, hogy elengedem az ujjaimat, és bármit művelhetek vele. Ezt a hangommal érzem.

A hangom lett a hangszerem.

– A fellépéseket népzenével kezdted, ezt elég kevesen tudják rólad.

– Zeneileg elég eklektikusra sikerültem (nevet). 9 éves koromban kezdődött egy időszak a Székely Mikó Kollégium népi együttesével, amit nagyon szerettem. Ezt a népzenei alapot ma is tudom használni a munkámban, most például a Csínom Palkó operett bemutatójára készülünk, rendkívül jól jön a népzenei tudás. De én azt gondolom, hogy a „paprika“ alapból ott van a magyarokban. Mindenkiben. Az a virtus, az a tánctudás, az a nótázási kedv, ami a világ más tájainak embereiből hiányzik.

– Hogyan indult be a karriered?

-‘98 tavaszán édesapám kiadott egy szerzői lemezt, különböző együttesek, énekesek közreműködésével, de pont egy női

hang hiányzott róla. Így kért meg, hogy énekeljem el az ő dalait, én viszont csak egy feltétellel voltam erre hajlandó: ha cserébe megengedi, hogy előadjam a Titanic betétdalát magyarul. Akkor jött ki a film, és én tiniként totál belezúgtam Leonardo DiCaprio-ba, meg az egész filmbe.

Visszagondolva, merész leányálom volt, hogy 16 évesen eléneklem Céline Dion dalát, ma, ép elmével nem követnék el ilyen merényletet, de akkor a filmtől belázasodva, a hangulattól vezérelve megtettem, és siker lett. Visszahallgatva egyébként vállalható, ahhoz képest, hogy nem volt tudásom, technikám, de mégis, abban a tinilázban megvolt az a lelkiállapot, az a csillogás, ami kellett hozzá. És ez hatott.

– Így lett belőled Erdély popdívája?

– ??? Én nem vagyok Erdély popdívája! Én egy nő vagyok, aki szeret énekelni, és olyan mázlista , hogy a hobbija a hivatása.

– Kamaszként kiélvezted a sikert?

– Mielőtt reflektorfénybe kerültem volna, nagyon önbizalomhiányos tini voltam, csúnyácska, szégyenlős, gátlásos.

Azt éreztem, nem hiányzik, hogy kiálljak a színpadra, és halálra izguljam magam.

Aztán az éneklés feloldott, és egyre magabiztosabb lettem, de a színpad tisztelete a mai napig megvan bennem. Sem a sikerrel, sem az élet kínálta lehetőségekkel nem élek vissza.

– Visszahúzódó kamasz voltál, de azért barátok, bulik...?

– Persze, alig vártuk, hogy legyen egy sulibuli, az volt a legnagyobb problémánk, hogy arra mit vegyünk fel, és vajon kivel fogunk lassúzni. Mint minden tininek.

Egyébként a legszebb, legőszintébb barátságaim gyerekkorból maradtak meg, a legjobb barátaim mind sepsiszentgyörgyiek.

Ha hazamegyek, mindig összeülünk egy csajos kávéra, és a barátnők gyerekei már mind keresztgyerekeim.

– A líceum után elhagytad Sepsiszentgyörgyöt. Mivel könnyűzenét énekeltél, meglepő az egyetemválasztásod. www.noileg.ro

– Romániában akkoriban nem volt sem jazztanszak, sem musicalszak, így a kolozsvári Zeneakadémia bel canto szakára felvételiztem. Itt tanultam öt évet. Arra gondoltam, hogy ha a pop zenénél maradok, akkor is érdemes tudni az anatómiai, technikai dolgokat.

Operaénekes diplomám van.

– Na, ezt sem sokan tudják rólad. Nem féltetted a hangodat?

– Az első pillanattól közöltem az énektanárnőmmel, hogy jó lenne, ha megmaradna a könnyűzenei hangszínem, ugyanakkor azt szeretném, hogy gyúrjuk ki a klasszikus hangomat is. Azt mondta, rendben, de ez nagy tudatosságot igényel.

Sikerült. Mai napig külön tudom választani a stílusokat, de természetesen nagyon oda kell figyelnem magamra. Szerencsére, kiváló énektanárnőm van Imre Gabriella személyében, aki, mint egy sportedző, karban tart, persze hangilag-lelkileg.

– Szeretted Kolozsvárt?

– Nekem hirtelen sok volt a nagyváros.

Előtte kisvárosban éltem: hegyek, levegő, kedves, ismerős emberek, ez nekem biztonságérzetet adott. Mindez fontos volt 47

persze, hiszen rengeteget utaztam, turnéztam külföldön, felléptem belföldön, és a nagy zsizsis, jövős-menős életemben Sepsiszentgyörgy jelentette a biztonságot. A város, a tágabb otthonom, és a szűkebb, a szülői ház. És az anyukám főztje, amin én rendkívül jól fel tudok töltődni, és hízni is, persze (nevet). Kolozsváron egyébként eleinte tartottam attól, hogy lenéznek majd, hogy én csak egy popénekes vagyok. De nagyon helyes osztálytársaim voltak, és végül nagyon jó kis csapat alakult ki.

– Mit szólsz, amikor azt mondják rád, ennek úgy sincs hangja, csak playbackel, vagy popénekesnő, biztos buta.

– Ezeken jókat kacagok, és mindig azt mondom, hogy jöjjenek el, nézzenek meg egy koncerten, a színházban. Sajnos, olyan világban élünk, hogy tele vagyunk előítéletekkel. De tudod, én is kaptam már magam azon, hogy fenntartásaim vannak.

Nemrég Szentpéterváron az ottani zenés színházban léptünk fel az orosz kollégákkal közösen. Nekem az oroszokkal szemben kicsit mindig kétségeim voltak, annyi rosszat hallottunk róluk. És közben szív-lélek emberekkel találkoztam Szentpéterváron. Akkor rájöttem, hogy rosszul működünk. Hallunk egy népről, vagy bizonyos foglalkozású emberekről valamit, és személyes tapasztalat nélkül beskatulyázzuk őket. Nem szabad ebbe a hibába esni, nyitottak kell lennünk a világra.

– Apropó, nyitottság. Egy székely kisvárosból elkerültél Bukarestbe. Ez hogyan történt?

– 2007-ben készítettünk egy operettlemezt.

Ezen sokan meglepődtek, mert alig páran tudták, hogy a könnyűzenén kívül mást is tudok énekelni. Sőt, sokan mai napig sem tudják. Aztán 2009 decemberében jött egy lehetőség Bukarestből. A Román Nemzeti Operettszínház igazgatója meghallgatott, majd januárban szólt is, hogy három szubrettjükből kettő várandós lett, és gyorsan be kell ugrani a szerepeikbe.

Szerencsém volt, jókor, jó helyen voltam, 48

így a Marica grófnő és Csárdáskirálynő szubrettszerepeit eljátszhattam. Nekem prózai szerepekben nem volt gyakorlatom, addig énekesnő voltam, hirtelen meg színészi feladatok vártak rám, pláne román nyelven. De én az ilyesmibe mindig bátran beleugrottam, ha az élet hozott egy lehetőséget, belevetettem magam, nem torpantam meg. Ilyenkor mindig arra gondolok, biztos nem véletlen, ha az élet megtalál egy nehéz feladattal, akkor én azt meg tudom csinálni. Így fogom fel a kihívásokat.

– Bukarest után jött Budapest. Hogyan igazoltál át?

– Kértem egy meghallgatást Kerényi Miklós Gábortól, a Budapesti Operettszínház igazgatójától. Tisztán emlékszem, 2010. június 26-án történt. A jelenlegi kollégáim egy operettgálára próbáltak, és az ügyelő a déli szünetben bemondta, hogy „meghallgatás következik, a színpadon meghallgatás következik“. Ez azt jelentette, hogy nagyjából mindenki, aki a színházban volt, beült a nézőtérre.

– Izgultál?

– Viccelsz? Mint aki életében nem fogott mikrofont, életében nem állt színpadon.

Szó szerint remegtek a lábaim. Az egyetlen gondolat, ami szerintem az arcomra is rá volt írva, hogy „drága jó Istenem, köszönöm neked, hogy megadtad, hogy életemben egyszer a Budapesti Operettszínház színpadán állhatok, mert soha többé nem lesz ilyen alkalom“.

– Hogy ment?

– Először a Rómeó és Júlia című musicalből adtam elő egy dalt, ami őszintén, nem sikerült valami fényesen, utána meg is mondta Kerényi tanár úr, hogy „na, magából musical primadonna nem lesz” .

– Aztán eltelt egy év, és a Miss Saigon című musical címszerepét játszottad...

– Igen, de ezt akkor még nem lehetett tudni. Aztán énekeltem a Csárdáskirálynőből két dalt, ami már sokkal jobban ment. Utána behívott Kerényi tanár úr az irodájába, és azt mondta: „operett szubrett még lehet,

van magában spiritusz, mit szólna, ha eljátszhatná a Csárdáskirálynőből Stázit?”

A fülem is tapsolt, úgy örültem.

– Milyen érzés volt az első premiered?

– Fantasztikus! Erdélyből is eljöttek vagy ötvenen, nagyon erős tapsokat kaptam.

Nem tudom, hogy megérdemeltem-e, de mai napig ez van, ha valami új bemutató, nagyobb esemény zajlik, eljönnek Erdélyből a barátaim, a családom és a rajongóim.

– Kiss Manyi óta az Operettszínházban nem játszott székelyföldi szubrett.

– Én hálás is vagyok a sorsnak, hogy nekem ez megadatott. Mindennap csillogó szemmel lépem át a színház művészbejáróját, nagyon megbecsülöm, és persze mindent meg is teszek azért, hogy fejlődjek, jobb legyek! Tavaly egy szerep kedvéért a balettrúd elé álltam, most hip-hop órákra járok, az énekórákról nem is beszélve. Reggeltől estig ebben a közegben élek, bent vagyok a színházban, amit nevezhetünk álomgyárnak is, irreális világnak, mert igazából a külvilághoz nekünk nem sok közünk van.

– De neked is kell villanyszámlát fizetned, nem?

– Ja, az más, ebből a szempontból nagyon hétköznapi vagyok, rendkívül figyelek arra, hogy pontosan befizessem a csekkjeimet, vagy éppen vezessem a háztartást.

Anyukám nem művésznőnek nevelt!

– Akkor nem mosod össze a piros inget a fehér bugyival?

– Nem, maximum bekeveredik egy fél pár fekete zokni a fehérnemű közé, de azt hiszem, ezt mindannyian ismerjük (nevet).

Hálás vagyok anyukámnak, hogy megtanított főzni, takarítani, mosni, megállok a saját lábamon.

– Egy operettdívának mindig van ideje a háztartásra?

– Nem, nem mindig. Be kellett látnom, hogy ahhoz, hogy az átlagosnál jobb teljesítményt tudjak nyújtani, hogy helyt tudjak állni az Operettszínházban, bizonyos dolgokat át kell értékelnem, másképp kell www.noileg.ro

49

intéznem, át kell szerveznem. Megértettem, hogy ha egy nap nincs próbám, akkor nem kell feltétlen 7-kor felkelnem, mert így illik, hanem ki kell használnom azokat a szabad plusz órákat, hogy pihentessem a testemet, a hangomat, a lelkemet.

– Nincs takarítónőd?

– A hétköznapokban nincs, szeretem én rendezni a háztartásomat. Ám ha egy-egy nagyobb munka akad, és összecsapnak a fejem fölött a tennivalók, akkor van egy segítségem, aki például ablakot pucol.

– Kerényi Miklós Máté, a párod, a partnered is a színházban, együtt játszotok.

Szerelem volt első látásra?

– Érdekes a történetünk. Amikor négy éve a színházhoz kerültem, egy fotózáson találkoztunk először. Késett két órát, muszáj volt várnom rá a közös fotók miatt. Amikor végre megérkezett, én már nagyon mérges voltam. Ő körbe akart udvarolni, de én csak dorgáltam, hogy mit képzel, hogy én órákat várok rá. Ő azzal akart kiengesztelni, hogy lábat csókolt nekem, ami szerintem nem lehetett túl kellemes, hiszen éppen nyár volt, egész nap a tűsarkúmban dunsztolódott a lábam. Na, mi így szerettünk egymásba.

50

– Aztán elkezdtetek együtt dolgozni. Ez hogy ment?

– Először a Csárdáskirálynőben játszottunk együtt, aztán a Miss Saigonban, ahol ő játszotta a szerelmemet. Igazából az apukája a hibás, hogy összejöttünk, ő volt a darab rendezője. Annyit mondta Máténak: csókolja már meg rendesen Ancsamarit, fogja meg, és csókolja meg!

Máté a partnernőkkel mindig visszafogott, csak szájra puszit ad, ha a színésznő nem ad rá engedélyt, meg is áll ennél. Ha zöld út van, akkor rendes csók csattan. És mivel a rendező annyira kérte, hát megcsókoltam én, de becsületesen. Ez nem maradt hatástalan. Tulajdonképpen a Miss Saigon próbafolyamata alatt jöttünk ös�sze. Aztán volt nekünk egy másfél éves kihagyásunk, mindenki járt a saját útján.

Próbáltuk elengedni egymást, de nem sikerült. Folyamatosan együtt dolgoztunk, sok időt töltöttünk együtt, de mindenkinek megvolt a maga párja, a maga kis élete, aztán egy adott pillanatban rájöttünk, hogy mi még mindig szeretjük egymást, tudnánk egymás nélkül is élni, de nem akarunk. Lehet ezt még húzni, cicázni, meg egymást piszkálni, de értelmetlen, úgyis egymás mellett kötünk ki. Tulajdonkép-

pen egy éve rádöbbentünk, hogy halálosan szeretjük egymást.

– ...és most menyasszony vagy. Tudtad, hogy megkéri a kezed?

– Nem, nem sejtettem, de ez is szabálytalanul történt. Volt egy nagy veszekedésünk, és utána rendkívül kiborultunk. Leültünk egy kávézóban beszélgetni, és azt mondta, nagyon sok mindent másképp gondolunk, de úgy látja, alapjaiban mégis nagyon hasonlóak vagyunk, temperamentumban, lélekben, és nem akarja megkockáztatni, hogy egy következő vita után elveszít engem. Mert ismer, a székely fejemmel elfutok, és esetleg soha többé nem megyek vissza. Ő ezt nem engedheti meg magának, és nekünk, mert ő nem tudja elképzelni az életét nélkülem. Nekünk közös az utunk. Míg ezt mondta, játszott a kulcscsomómmal, és észre se vettem, hogy leoperált róla egy kisebb kulcskarikát, és egyszer csak azt mondta, szeretné, ha a felesége lennék. Én meg csak annyit válaszoltam, hogy szeretnék a felesége lenni. Ez így történt. Hónapokig egy kulcskarika volt az eljegyzési gyűrűm, neki meg egy üdítős kupakról leszerelt karika.

– Mint a kamaszoknál...

– Pontosan. De ez így operettes. Aztán eltelt két hét, jöttek a szüleim, és Máté egyszer csak édesapám elé állt, hogy az engedélyét kérje, hogy feleségül vehessen.

– Mit mondott? Ad? – Nagyon meglepődött, és azt kérdezte, biztosan meggondoltátok? Azt hiszem, féltett. De most már örül neki.

– Vágysz gyermekre?

– Igen, nagyon szeretnénk gyerekeket, ezt nem hagynám ki az életemből. Már a csemetéink nevével is elszórakoztunk Mátéval.

– Mit gondolsz, tud működni a karrier és anyaság egyszerre?

– Tud, de biztosan nagyon kemény, nagyon jó logisztikával kell rendelkeznie annak a nőnek, aki a kettőre egyszerre vállalkozik.

De megoldható. Rendkívül csodálom a körülöttem lévő primadonnákat, Janza Katát, www.noileg.ro

Szendy Szilvit, hogy hogyan tudják összehozni a magánéletet és a munkát. Minden nőnek, így a színésznőknek is annyi szerepben kell helyt állniuk a mai világban: a kapcsolatukban is legyenek sikeresek, de a munkájukban is, asszonyok legyenek, szeretők, szakácsnők, kiváló anyák, a színpadon dívák...

– Kívánom, hogy mindez sikerüljön neked! Köszönöm az interjút!

– Egy pillanat. Üzenhetnék az erdélyi nőknek?

– Persze.

– Én tudom, hogy Erdélyben nem kön�nyű nőnek lenni. Más a mentalitás, a nők megbecsülése, mint mondjuk Magyarországon, de én nagyon szeretném, ha ez változna. Az otthoni lányok, asszonyok ügyesek, talpraesettek, bármit megoldanak, kemények, leleményesek, szépek.

Legyenek erre büszkék. Azt tapasztalom, sokszor nagyon feláldozzák magukat. Lehet, most egyesek azt gondolják, á ez kön�nyen beszél, ott csillog-villog a színpadon a strasszban, más dolga sincs. De én sokat gondolok haza, az otthoni nőkre.

Több önbecsülés! Erre lenne szükség.

Hogy higgye el minden székelyföldi, erdélyi nő: mi bárhol megálljuk a helyünket a világon!

51

Nefelejcs virágüzlet Nemzetközi virágküldő szolgálat Székelyudvarhely, Bethlen Gábor u. 100 sz.

Tel.: 0266-214064, 0744-766114 www.nefelejcsviraguzlet.ro

KÜLDJÖN VIRÁGOT – A VILÁG BÁRMELY ORSZÁGÁBA!

52

Volt már olyan élménye, hogy becsengetett Önhöz a virágküldôő szolgálat munkatársa, és átadott egy csokrot? Ha nem, próbálja elképzelni, mekkora öröm váratlanul, akár egy másik kontinensen élôő barátjától virágpostán szeretetajándékot kapni…

{TrenDíva 54.

60.

Gündisch Ágnes vállalkozó gardróbja

62.

{kifutó Írta: Forró Gyöngyvér Fotó: Csedő Attila 54

Ahogy közeledik az esküvőszezon, egyre több hölgy indul el a boltokba, hogy megkeresse az eszményi ruhát, amiben ő maga is eszményien érezheti magát. És ezúttal nemcsak a menyasszonyokra gondolunk, hanem azokra a nőkre, akik koszorúslányként vagy épp meghívottként vesznek részt a nagy napon.

S

zőcs Ramóna, a Vik­to­ria Marri­ age menyasszonyi­ruha-szalon tulajdonosa úgy véli, a megfelelő ruha megtalálása mindig kihívás. Éppen ezért tartják fontosnak, hogy beszélgessenek a kliensekkel akár menyasszonyi ruhákról, akár estélyi viseletről van szó. Az esküvői helyszín és az időpont kötelez: néha csodásan villog egy csinos koktélruha, máskor azonban egyszerűen azt érezzük: több kell! Egy földig érő, királylányos, hosszan simuló, fodrozó ruhacsodára vágyunk, amiben tündökölhetünk.

www.noileg.ro

55

56

Ruhapróbát tartunk!

A Viktoria Marriage menyasszonyi­ ruha szalon erre az igényre igyekszik válaszolni azáltal, hogy bemutatja új koszorúslányruháit és elegáns estélyi viseleteit. „Én minden egyes alkalommal arra próbálok ráérezni, milyen személyiség az érdeklődő hölgy, hiszen egy ruhát úgy kell tudnia viselni, hogy abban különlegesnek érezze magát. A legfontosabb a kisugárzása, amikor rajta van a ruha. Szokták mondani, ez olyan „Katás”, olyan „Rékás”. Én ezt keresem: az övé legyen!” – meséli Ramóna, miközben körbevezet a csíksomlyói szalonban, és megmutogatja a szebbnél szebb ruhákat, az új kollekció darabjait, a nagy nap legfontosabb kellékeit.

Viseljünk hosszú estélyit!

„Ezeket a ruhákat el tudom képzelni koszorúslányokon, de egy elegáns szilveszteri bálban, egy luxusesküvőn is lehetne viselni őket, hiszen a nagyestélyik ilyen környezetben csillognak legszebben. Manapság kevés az az alkalom, amit megragadunk, hogy hos�szú estélyi ruhát viseljünk – ezért is szerveztünk néhány hete, Valentin-nap www.noileg.ro

57

hoz kapcsolódóan egy fotókiállítást és ruhabemutatót, amelynek Jégkirálynő volt a címe: a ruha, a smink és a frizura is ehhez a koncepcióhoz igazodott” – meséli, majd leszögezi: izgalmasak a rövid, huncut ruhák, mégis, van élet a koktélruhán túl is – fogalmaz Ramóna, és figyelmünkbe ajánlja a Viktoria Marriage – menyasszonyiruha – szalonban megtalálható szebbnél szebb nagyestélyi ruhákat.

58

Élvezzük a tavaszt a megfelelő megvilágításban!

www.noileg.ro

facebook.com/optikakolumban

A napsütéses idő beálltával egy jól megválasztott napszemüveg nemcsak alapszükséglet, de trendi kiegészítő is lehet. Ám nem szabad elfelejtenünk, hogy szemünk egészsége elsődleges. Még mindig sokan nem tudják, mennyit árthat egy „bóvli” napszemüveg, azaz a 20-30 vagy 50 lejes, műanyag, benzinkutas vagy piaci változat, viselésüket nemcsak divatszempontokat figyelembe véve nem ajánljuk, de rengeteget árthatunk is vele szemeinknek. Egy jól megválasztott, minőségi darab azonban akár évekig is velünk lehet, ehhez ajánljuk a jelenleg piacvezető szemüveglencséket.

Az új Transitions Signature UV-fény hatására sötétedő lencsék az alkotórészeknek köszönhetően jobban reagálnak a közvetlen és a közvetett napfényre, ez azt jelenti, hogy sötétebbek a napsütésben, akkor is, amikor nem közvetlenül éri a lencsét a napfény. Ebből csak annyit érzékelünk, hogy élesebben látunk, és élénkebbek a színek, de a lencse színárnyalatának változását nem. Az amerikai fejlesztésű Transitions-szemüveglencsék beltérben ugyanolyanok, mint a dioptriás lencsék,

kültérben azonban nemcsak a látást javítják, de folyamatosan szűrik is a fényt, csökkentik a fényvisszaverődést és a szem elfáradását is. Beltérbe lépve villámgyorsan alkalmazkodnak a fényhez, kivilágosodnak a lencsék, így bárhol is viseljük, mindenhol jobb látásélményt nyújtanak, mint az átlagos szemüvegek. A beltérben átlátszó Transitions-lencsék kiválóak lehetnek azoknak, akik sok időt töltenek a szabadban, ragyogó napfényben, és azok számára is, akik nagyon sötét szemüvegeket szeretnek viselni a mindennapokban.

Ugyanakkor azok a sofőrök, akik naponta vezetnek, tapasztalatból tudják, hogy autózás alkalmával is elengedhetetlen egy jó minőségű napszemüveg, s a változó időjárás- és fényviszonyokhoz jól alkalmazkodó lencsékkel növelhető a közlekedés biztonsága is. A Transitions Drivewear számukra is kiváló választás lehet.

Természetesen az sem mellékes, miként talál arcunk formájához az adott szemüveg.

A Transitions termékei azonban szerencsére szinte minden keretbe beilleszthetőek, és valamennyi dioptriával használhatók. Emellett kiválóan alkalmazkodnak a változó fényhez, és 100%-ban kiszűrik az UVA és UVB sugárzást is. Az új technológiájú Transitions-lencséket megtalálják Székelyudvarhelyen, Csíkszeredában, Gyergyószentmiklóson és Székelykeresztúron a Kolumbán Optika üzleteiben.

59

60

{dresszkรณd

szerkesztette: forró gyöngyvér fotó: mihály lászló modell: tompa-bors eszter helyszín: petőfi kávéház, csíkszereda

www.noileg.ro

61

Gardrób

„Praktikusságra törekszem” Gündisch Ágnes vállalkozó gardróbja Írta: Visky Anna Fotó: Angyalosi Bea

62

ltözködésében is a vállalkozói gondolkodásmód érvényesül: napi 5–10 perc befektetett időből – ameddig a reggeli ruházkodás tart – igyekszik a lehető legtöbbet kihozni. A kifinomultan elegáns, főként rugalmas és pamut anyagtípusai miatt mégis praktikus öltözetek hozzájárulnak a sikerhez: Ágnes a „business casual” stílusú ruhákban ügyintéz nap mint nap. Az üzleti világban fontos szín a fekete és a királykék, kevésbé előnyösnek érzi viszont magán a kereskedelmi igazgató a pasztellszíneket. Az évi kétháromszor esedékes vásárlásban alapelv a kombinálhatóság, hiszen néhány jól összeilleszthető, minőségi ruhadarabból könnyen pontra lehet tenni a megjelenést.

www.noileg.ro

63

Fotó: Mihály László

KENCE

Házi kencék Néhány éve erdélyi városokban élő felvilágosult nők a naponta használatos kozmetikumokat vizsgálgatva rájöttek, hogy ők maguk is képesek házilag berendezett labóratóriumukban természetesebb, személyesebb igényeket kielégítő krémeket készíteni. A kísérletezésekből mára már a legkülönfélébb kencéket felsorakoztató kisebb vállalkozás lett. A sikertörténeteknek, eredményeknek mi is csodájára jártunk. Írta: Csatlos Tünde, Ménessy Kinga Kitty, Visky Anna Fotó: Agelessence, Herbio, Mihály László

Fröhlich Orsolya

64

Petite magique, Csíkszereda Fröhlich Orsolya szerint a házi kozmetikumok legfőbb előnye, hogy biztosak lehetünk a termékek minőségében, hiszen tudható, mi kerül bele. Saját bőrtípusunk egyedi igényeire szabhatjuk a krémeket, kiküszöbölve az allergiát. Főleg arckrémeket, testápolókat, parfümkeverékeket készít hidegen sajtolt, finomítatlan növényi olajokból, vajakból, macerátumokból stb.

Látványos eredményeket mutat

például az irritált bőr: a kipirosodott babapopsit egy éjszaka alatt helyrehozta a popsikrém. Ekcémára szintén hatásos a Petite magique. A bőr mindig jelzi, hogy szereti-e, amivel tápláljuk, erre figyelni kell.

Agelessence, Sepsiszentgyörgy Házi kozmetikumok készítésével akkor kezdett el foglalkozni Anna, amikor gyermekénél bőrbetegséget diagnosztizáltak. Más megoldás után kutatva, az orvosok által felírt, káros összetevőjű kencék helyett, saját natúr receptekkel állt elő. Mára már arcradírtól kezdve, a folyékony szappanon át a babaápolókig terjed a termékek listája. Az alapanyagok minősége nagyon fontos, kizárólag bevizsgált shea-, kókusz– és kakaóolajjal, virágvizekkel dolgozik az Agelessence– termékek kitalálója. Anna szerint mindenki maga kell eldöntse, hogy mi jó a bőrnek, de megállapít ható, hogy egyre nagyobb az igény az a d a lé k a n y a -

Fotó: Angyalosi Bea

Erdély-szerte gok és parfümök nélküli kencékre, amelyekkel nagyon jól ki lehet küszöbölni az allergiás reakciókat.

Herbio, Marosvásárhely Zillmann Zsuzsa két éve döntötte el, hogy saját kezűleg fog előállítani különböző Fotó: Herbio krémeket, tusfürdőt, szappant, sampont, mivel kiderült, hogy allergiás a parabénekre (petróleumszármazék, amely bizonyos kozmetikumokban található). Ezután egy egész nyarat töltött azzal, hogy „ k i képezze” magát aromaZillmann Zsuzsa terápiából, homeopátiából. Előbb az egyszerűbbel kezdte, sheavajból és kukoricakeményítőből készített kenőcsöt. Készítményei teljes mértékben saját recept alapján születnek, több mint ötven féle illóolajból és húszféle növényi olajból. Zsuzsa számára fontos, hogy a vásárlókkal is bensőséges kapcsolatot teremtsen. A beszélgetésekből az derül ki, hogy időbe telik, amíg a házi készítésű kozmetikumok megteszik a hatásukat. Meg kell várni a tisztulási folyamatot – ekkor még problémásabbá válhat a bőr –, majd következik a szervezet pozitív reakciója.

Zs’Organik, Kolozsvár A Bokor Zsuzsa otthon készített krémei iránti igényt is első gyermekének születése formálta. www.noileg.ro

Kisfiának érzékeny bőre volt, ezért leellenőrizte a popsitörlő összetevőit, és elszörnyülködött. Ráébredt arra, hogy ő is sok mindent meg tud csinálni a lakásban kialakított laboratóriumában. Zsuzsa számára élmény, amint habos krémmé alakul az olaj és a víz a kezében. Testvajakkal kezdte, majd, saját bőrén kísérletezve, emulziós krémeket is készített. Mára már egyebek mellett a dezodor, a parfüm, a sampon is a termékcsalád részei. Növényi eredetű hozzávalókból dolgozik, időt szentel arra, hogy megtalálja a minőségieket. A Zs’Organik– termékek címkéihez és az azokon szereplő bohókás nevekhez egy ismert grafikus is hozzájárult, így nem csoda, ha már a branding megkívántatja velünk a keverékeket.

Bokor Zsuzsa

65

{Körforgás

Vet’s4Wild: „Furcsa játéka a természetnek, hogy minden ragadozó szép” – állítja Nyikolaj Vasziljevics Gogol orosz író. És milyen igaza van. Lenyűgöznek, csodálattal töltenek el a vadállatok bennünket, ahogy azt a pár marosvásárhelyi állatorvost is, akik három évvel ezelőtt létrehozták a Vet’s4Wild Egyesületet.

z egyesület alapítói a vadvilág védelmét, a sérült vadak megmentését tűzték ki célul. Borka Vitális Levente mesélt nekünk a szervezet tevékenységéről.

Hogyan kezd el egy állatorvos vadakat menteni?

A sors olyan emberekkel hozott ös�sze, akiknek hasonló volt az érdeklődési körük. Például a marosvásárhelyi Milvus Csoportnál (Madártani és Természetvédelmi Egyesület – szerk. megj.) vannak barátaim, akik sérült vadmadarakat kezdtek hordozgatni hozzám. Majd egy másik, szintén milvusos barátom felkért, hogy segítsek neki egy projektben, melynek keretében GPS nyakörvvel látják el a medvéket a be66

fogást követően. Ehhez el kell altatni a medvéket, amelyet csak állatorvos végezhet el, én pedig elvállaltam a felkérést. Az elején meg sem fordult a fejemben, hogy ezzel komolyabban is lehetne foglalkozni, aztán szép lassan, észrevétlenül nyakig benne voltam. Pár éve pedig két kollégámmal, Köbölkuti Loránddal és Szilágyi Csongorral közösen megalapítottuk az egyesületünket.

Milyen céllal hoztátok létre?

Ez egyik cél az volt, hogy legyen az állatmentésnek egy szervezett, jogi formája. A másik, hogy ha szervezetten működünk, akkor könnyebben tudomást szereznek rólunk az emberek, sokkal hatékonyabbak tudunk lenni, és ezáltal több sérült állat eljut hozzánk. Az elsődleges cél tehát az állatmentés, de nevelni is szeretnénk, főként a gyermekeket, fiatalokat.

vadakat mentő állatorvosok

Írta: Csatlos Tünde Fotó: Vet’s4Wild Egyesület

Mire szeretnétek nevelni?

Nem feltétlenül azt akarjuk, hogy megszeressék a vadállatokat. Azt szeretnénk elérni, hogy alakuljon ki bennük egy reális kép.

Minden évben nagy port kavarnak például a medvetámadások, a média szenzációt kreál ebből, miközben ezek olyan helyzetek, amelyek évszázadok óta léteznek. 200 évvel ezelőtt is volt medvetámadás, ám akkor úgy tekintettek az emberek rá, hogy a természet megszedte vámját, és megy az élet tovább.

Ma azonban, ha egy juhban kárt tesz a medve, farkas, akkor már óriási a probléma. A nevelés része az lenne, hogy a gyermekeknek magyarázzuk el, hogy egyelőre mi mászunk bele a vadállatok területébe, és nem fordítva.

Gondot okoz a vadállatok otthoni tartása is.

Igen. Bár törvény tiltja ezt, előfordul, hogy befognak vadállatokat az emberek. A leggyakrabban őzet, de volt már olyan is, hogy medvét tartottak az udvaron. Ez nemcsak illegális, de gondot okoz, hogy könnyedén szocializálódnak az emberrel, így ha meg is találjuk őket, nagyon nehéz visszaszoktatni ezeket az állatokat a vad környezetbe, néha szinte lehetetlen őket rehabilitálni.

Van olyan törvény, amely a vadállatokat védi?

Nem a törvény hiányával, hanem azok betartásával, illetve ellenőrzésével van a baj.

Törvény szabályozza például azt is, hogy hány juh mellett hány kutyát tarthat a juhász, de sokkal többet tartanak, és ez hatalmas kárt okoz. A juhászkutyák ugyanis, ha nem kapnak ételt, összeszedik az őzgidát, a vadmalacot, a szarvasborjút, a nyulat, vagy ha jó falka alakul ki, akkor az anyamedvét is elhajtják a bocs mellől, és megfogják a bocsot is. www.noileg.ro

67

Hogyan találtok rá a sérült vadállatokra? Általában lakossági bejelentéseket kapunk.

Felkutatni sérült vadállatot olyan lenne, mintha tűt keresnénk a szénakazalban, viszont ha talál valaki egy sérült egyedet, felkeres minket. Ehhez tudnia kell rólunk. Ha nem hallott az egyesületről, akkor utána tud nézni interneten, hogy hová viheti, kihez fordulhat. Természetvédelmi berkekben már többnyire tudnak rólunk. Nemzeti parkokból, rezervátumokból is kaptunk már sérült vadmadarakat, de Konstancától Szatmárig, Bukarestből, Olténiából és Erdélyből szinte mindenhonnan érkeznek hozzánk sérült állatok.

Ha valaki talál egy sérült vadat, mit tehet?

A törvény szerint bármilyen sérült vadállatot, lehet az fácán vagy medve, kötelezően be kell jelenteni a hatóságoknál, a legkézenfekvőbb a helyi rendőrnél, a vadőrnél, vagy a 112-es sürgősségi segélyhívót is lehet tárcsázni. Nemrég vettük fel velük a kapcsolatot, hogy ilyen bejelentések esetén minket értesíthetnek. Nagyon örültek a kezdeményezésnek, mert rengeteg ilyen jellegű hívást kaptak, és nem tudták, mihez kezdjenek.

Van, aki az állatkertbe viszi, ha valamilyen sérült vadmadarat vagy őzet talál.

Igen, ez előfordul, ám a jogszabályok szerint az állatkertek nem szabad a sérült állatokat átvegyék. Az emberekben megvan a segíteni akarás, és sok esetben az első dolog, ami eszükbe jut, hogy elviszik az állatkertbe. Ez azonban törvénytelen eljárás.

Milyen állatok kerülnek többnyire hozzátok?

Leggyakoribb pácienseink a madarak, 80– 68

90 százalékban. Az esetek jó részében fizikai sérüléseik vannak, trauma éri őket, illetve eléggé gyakoriak az áramütések is. Télen, amikor hirtelen beköszönt a nagy hideg vagy a havazás, akkor rengeteg legyengült madár kerül be hozzánk. Előfordul olyan, hogy hurokba szorul egy medve. Ilyen esetben megyünk, és kiszabadítjuk. Volt egy olyan esetünk is, amikor bejárt a róka a városba, egy telekre. Csapdával megfogtuk, elvittük egy távolabbi helyre, és elengedtük.

Tulajdonképpen a munkánk és annak sikeressége attól függ, hogy milyen az illető állat szociális elfogadottsága. Ha az emberek nem szeretik azt a fajt, nem törődnek velük, és ezek az állatok nem kerülnek be hozzánk. Így ritkább vendégek nálunk a medvék, rókák, farkasok, álompácienseink viszont a gólyák. Nagyon szeretik őket az emberek.

Ha találnak egy sérült egyedet, pár órán belül biztosan szakemberhez viszik. A gólyának nagyon magas a stressztűrő képessége, jól bírják a sebészeti beavatkozásokat, kön�nyen tartható, nem finnyás állat, és mindig jó eséllyel rehabilitálható. Az ölyvet, vércsét vagy baglyot viszont nem szeretik az emberek, így ezeket is ritkán hozzák be.

Két éve, a Milvus Csoporttal karöltve, létrehoztatok egy menhelyet is Nyárádszentsimonban.

Igen, ez egy rehabilitáló központ, egy lábadozó. Ez legalább annyira fontos, mint maga a kezelés. Itt pillanatnyilag 4 röpdénk van, többek között egy akkora is, ahol a legnagyobb madarakat is tudjuk rehabilitálni.

Most egy szirti sas lakja. Van ugyanakkor nálunk már másfél éve egy réti sas, amely

tökéletes állapotban van egészségileg, ám a tollazata nem engedi még meg, hogy elengedjük. Általában ezeknél a madaraknál 3–4 év alatt cserélődik le a tollazat. Ezt ki kell várni, tehát addig nálunk marad. A cél azonban nem az, hogy itt maradjanak a madarak, hanem, hogy minél hamarabb elengedjük őket. A rehabilitációs központtal az a hosszútávú elképzelésünk, hogy minden hozzánk került állatnak tudjunk helyet biztosítani a felépülésre.

Mi lesz a tartósan sérült vadállatokkal?

Nehéz kérdés ez, és nem leszek népszerű. Nagyszeben mellett például működik egy gólyamenhely, oda el lehet vinni a tartósan sérült gólyákat, és ott leélik az életüket. Van nálunk egy kerecsensólyom, amely egy szárnysérülést követően nem tud többé repülni, őt megpróbáljuk Magyarországon egy szaporító programba bevonni.

Bizonyos fajok esetében tehát lehet megoldást találni, de a legtöbb esetben nem. Ha lenne elegendő hely, illetve pénz az élelemre, fenntartásukra, akkor lehetne a röpdékben tartani őket életük végéig, ám a jelenlegi megoldásunk sajnos az, hogy a tartósan sérült állatokat elaltatjuk. Tudom, hogy ez állatvédelmi szempontból nem etikus, de nincs rá lehetőségünk, hogy életük végéig tartsuk őket.

Jelenleg honnan kaptok anyagi támogatást?

A magunk szerény módján megpróbálunk mi is kampányolni az adók felajánlható 2 www.noileg.ro

százalékáért, így idén is várjuk a támogatókat. Az előző években sikerült ebből annyit összegyűjteni, hogy az egyesületet fenn tudjuk tartani. Ezenkívül magánszemélyek szoktak még bennünket támogatni.

Neked melyik a kedvenc vadállatod?

Nincs kedvencem, ám nagyon különleges érzés olyan állattal foglalkozni, ami nagyon ritka példány, ilyen a kerecsensólyom. Egy állatorvosnak kihívást jelent, magyar embernek meg pláne, hiszen a turulmadárral szokták összefüggésbe hozni. Ha egy ilyen állat kerül hozzám, libabőrös leszek.

Műtöttem medvebocsot, sérvvel. Bár egy sérvműtét nem az állatgyógyászat csúcsa, de az, hogy medvebocsot operálhattam, felemelő érzés volt.

Ugyanakkor az egyik legnagyobb sikernek könyveltem el, bár nem kimondottan az én érdemem volt, amikor egy vak medvebocsot sikerült kezelni. Tulajdonképpen a vadállatgyógyászat az állatorvos számára hálátlan munka. A sikeresség, eredményesség jóval csekélyebb, mint a kisállat– vagy haszonállat-gyógyászatban. Például ha bejön száz kutya a rendelőbe, abból kilencven biztosan gyógyultan megy el, de száz sérült vadállatból mindössze egyharmad adható vissza a természetnek. A többi tartósan sérült, vagy elhull időközben. A sikerélmény viszont sokkal nagyobb. Ha sikerül egy vadállatot meggyógyítani, rehabilitálni, elengedni, azt az érzést nehéz leírni.

Névjegy Borka Vitális Levente 1971. október 5-én született Marosvásárhelyen.

1998-ban végzett a Temesvári Állatorvosi Egyetemen 1999-től gyakorolja szakmáját Marosvásárhelyen 2002-től saját kisállatpraxist működtet -besegít több állatvédő egyesület, alapítvány munkájába 2012-ben társaival létrehozta a Vet’s4Wild Egyesületet -főbb érdeklődési területe a nagyragadozók (medve, farkas, hiúz, vadmacska) parazitológiai bántalmai -szívügyének tekinti a Milvus Csoporthoz bekerült, sérült madarak állategészségügyi ellátását is, a rehabilitáció érdekében.

69

{Gyógyír

Tabu-e a vizeleti inkontinencia?

Téves nem létezőként kezelni az akaratlan vizeletvesztést – vélik az urológusok és a nőgyógyászok.

Ha a nő mindennapjaiban ez állandó zavart okoz, rontja az életminőségét, ésszerű szakemberhez fordulni. A vizeleti inkontinencia egyrészt megelőzhető, és ma már számos kezelési lehetősége van, másrészt kellemetlenséget okozó tünetei pozitívan befolyásolhatók.

Írta: Trella-Várhelyi Gyopár Fotó: Boda L. Gergely vizelettartási gondok a nők körében gyakoribbak, és szinte mindegyik korosztályt érintik. A kimutatások szerint, a tünetek előfordulása a korral fokozódik. A felnőttkori vizelettartási gondokat két nagy csoportba osztja dr. Toma Áron marosvásárhelyi szülész-nőgyógyász szakorvos. „A stressz- vagy passzív inkontinencia azt jelenti, hogy a hólyagnyak és a húgycső záró izomzata gyengül, így ez a mechanizmus képtelen a vizeletet visszatartani. Ehhez nem társul vizelési inger. Ez a különböző nyomásfokozódás hatására alakul ki, ezért hajlamosabbak rá inkább a terhes és a szülés után álló nők. A késztetéses vagy aktív inkontinencia akkor jelentkezik, amikor a hólyagfal izomzata akarattól függetlenül összehúzódik, és kipréseli a vizeletet a hólyagból.

Ez egy irányíthatatlan, sürgősségileg érzett vizeletürítési inger. Ide tartozik még az úgynevezett hiperaktív hólyag, vagyis amikor a hólyagfal izomzata túl aktív, ami napi több alkalom70

Dr. Mártha Orsolya urológus főorvos

Dr. Toma Áron szülész-nőgyógyász szakorvos mal, akár óránként jelentkező vizelési ingerrel jár. Ez társulhat akár vizeleti inkontinenciával is. A leggyakoribb a két nagy inkontinenciatípus keveréke.

Amikor egy tüsszentés is elég…

Az elcseppent vizelet kiváltó oka lehet akár a köhögés vagy a tüsszentés, de erőkifejtéskor vagy intenzívebb, ugráló sport végzésekor is tapasztalható.

A felsorolt tényezők megnövelhetik a hasűrre mért nyomást, ami súlyosbítja a helyzetet. Az sem véletlen, hogy

súlyemelő vagy birkózó nőknek urológushoz kell fordulniuk azzal a panasszal, hogy a komolyabb erőkifejtés során, ha tele a vízhólyaguk, néha belecseppen a vizelet a fehérneműbe.

Szülés utáni vizelettartási gondok A vizeletcsorgási inkontinencia már a terhesség utolsó harmadában jelentkezik.

A nőgyógyász fontosnak tartja kiemelni, hogy a szülés után jelentkező inkontinencia átmeneti, visszafordítható jellegű. „Az ilyen helyzetben levő hölgyeknél az okot a szülés során ért traumák szolgáltatják, valamint a terhesség és a szoptatás ideje alatt, a hormonok hatására, a szövetek állaga megváltozhat, gyengülhet” – magyarázza. Ez is hozzájárul a vizeletcsorgáshoz.

A szakember türelemre inti a kismamákat, mert az ő esetükben aránylag hamar tünetmentesség következik be, ellenkező esetben, vagy ha súlyosabb a gond, orvoshoz kell fordulni.

Kórelőzményre van szükség Legelőször azt kell kideríteni, hogy melyik típusú inkontinenciáról van szó, mert annak függvényében dől el a kezelés módja is – fejtette ki dr. Mártha Orsolya marosvásárhelyi urológus főorvos. A gyakorlatban ez úgy valósul meg, hogy a páciens vizelési naplót vezet, illetve kitölti a vizelettartási gondról szóló kérdőívet. Emellett, a klinikai vizsgálat során, az urológus anális ultrahanggal megnézi a vesék és a hólyag állapotát, illetve úgynevezett köhögési próbát végeztet. Az orvosok esetleges cukorbetegséget ellenőriznek, mert ez a kór, a többi között, a hólyagot is megbetegítheti.

Ennek egyik tünete lehet a vizeletvesztés.

Késztetéses inkontinenciát vizeletfertőzés is okozhat, illetve krónikus húgycsőhurut is vezethet ennek kialakulásához. Emellett ürülési zavart vonhat maga után bizonyos gyógyszerek szedése is, mint például egyes nyugtató szerek, ugyanakkor több ideggyógyászati patológia is befolyásolja a vizelést. A kórelőzmények feltérképezésében kitérnek arra is, hogy voltak-e a kiswww.noileg.ro

Bartos Gyöngyvér a mozgások precizitását hangsúlyozza medencét vagy a beleket érintő műtétek, illetve nőgyógyászati sebészeti beavatkozások. Nem marad el az ösztrogénszintmérés sem.

Fölös kilók, kávé és cigaretta nélkül „Ha az orvosi kivizsgálás során kizárják a patológiát, akkor először az inkontinencia kialakulását elősegítő tényezőkön kell változtatni: elhízást kezelni, dohányzásról, koffeinről és szénsavas üdítőkről leszokni” – javasolja dr. Mártha Orsolya. De az urológus úgy gondolja, már szülés után, bizonyos – szakember által irányított – tornagyakorlatokkal elkerülhető lenne a vizeletvesztés kialakulása. „Bizonyított tény, hogy az erős kismedencei izomzattal rendelkező nők, akik nem túlsúlyosak, nem küszködnek vizelet- visszatartási gondokkal” – osztja meg több éves tapasztalatát a főorvosnő. A thaiföldi hölgyek példájával él, akiket már gyerekkorukban felkészítenek arra, hogy képesek legyenek összehúzni az izmokat, és aktívan használni a kismedencét.

Legjobb recept a gát- vagy medencefenékizom-torna Ezek az izomcsoportok jól megerősíthetők gát- vagy medencefenékizom-tornával,de fizioterápiás központokban is tudnak ebben segíteni olyan gépek segítségével, amelyek vizuális válaszreakciót adnak arról, hogy a páciens jól végzi-e a gyakorlatokat, vagy sem.

A székelyudvarhelyi származású Bartos Gyöngyvér több éve tart Aviva-tornát Marosvásárhelyen is. Óráira többek kö71

gyógyír

A gyűrűs izmok egy részének összeszorítását gyakorolják zött stresszinkontinenciás nők is járnak.

Az általa is alkalmazott módszernek van külön, a medencefenék izmainak edzésére összpontosító gyakorlatsora, amely során a végbél- és a húgycsőnyílás, valamint a hüvely összeszorítását végzik. Ez egyben az intim területek megmozgatását jelenti.

A megelőzés része, ha a nők odafigyelnek a testtartásra, és mellőzik a hosszan tartó ülő munkát, mert, mint magyarázza, negatívan hat, ha a méh és a belek ránehezednek a kismedence izomzatára.

Kitartás és rendszeres gyakorlás Bartos Gyöngyvér úgy érzi, egyre nyitottabban kezelik az erdélyi nők ezeket a gondokat, és vállalják azt, hogy akár csoportos tevékenység keretében megtanulják azokat a gyakorlatokat, amelyeket aztán egyénileg bárhol és bármikor végezhetnek. „Azért is kell gyakorolni, mert ezek a záróizmok feledékenyek, így a panaszok visszatérhetnek, ha nincs rendszeresség.

Amikor ezekre a mozgásokra ráérez a nő, otthon, az asztalt támasztva, keresztbe tett lábakkal, vagy akár a villanyrendőr zöld fényére várakozva is tudja végezni őket.

Mindössze pár percről van szó” – biztat a tanárnő. Néhány hónap elteltével a napi gyakorlás jó eredményekhez vezet, elsősorban stresszinkontinencia esetében.

Szintetikus szalagot csak indokoltan A készenléti inkontinencia kezelésére 72

szakemberek szerint létezik ugyan gyógyszeres kezelés is, de a mellékhatásokra való tekintettel, csak a pontosan meghatározott kór alapján, orvosi utasításra lehet ezeket szedni. Ha a páciens tünetei a fent említett kezelési módok során sem szűnnek, műtéti lehetőségekhez kell folyamodni. A stresszinkontinencia modern kezelése a szeméremcsont mögött, a hólyagnyak alá elhelyezett szintetikus szalaggal történik. Toma doktor azonban hangsúlyozza, fiataloknál ezt a beültetést csak nagyon indokolt, súlyos stressz-inkontinencia esetében alkalmazzák, amikor már a családtervezés lezárul. Aki mégis ilyen műtéten esett át, egy következő terhesség esetén tanácsos, hogy császármetszéssel hozza világra babáját, mert egy hüvelyi szülés súlyosbítaná az állapotot.

Mi okozza a késői tüneteket?

Időskorú nőknél mindkét nagy inkontinenciatípus jelentkezhet. A szülész nőgyógyász szakorvos tapasztalata szerint, az akaratlan vizeletvesztés előfordulása gyakoribb azoknál a nőknél, akik az utolsó menstruációt megelőző néhány évbe léptek. Ez lehet akár a szülés késői szövődménye, ami a menopauza előtt álló szakaszban jön elő. Ilyenkor csökkennek a hormonok, sorvadnak a nemiszervek, és akkor áll be a vizeletvisszatartási gond.

NEMes MESÉK

A tudós király és a felesége gyszer volt, hol nem volt, ott, ahol még a kurta farkú malac is kétismeretlenes egyenleteket túr az út porába, ahol a párhuzamos vonalak is találkoznak, és elmetszik egymás végtelenbe tartó magányát, volt egyszer egy király, és annak egy gyönyörű felesége. Ez a pár huzamosan együtt élt, de mégis párhuzamosan egymással, az ő életvonaluk valahogy nem akart egymásba fonódni, pedig ugyanazt az ágyat használták. A király alvásra, a királyné álmodozásra. Az volt a bajnak az oka, hogy a király minden idejét a tudománynak szentelte, és nem a csodálatos királyasszonykának. Néha ugyan kiszámolta a nő testtömeg indexét, izgalmas íveket és félgömböket fedezett fel a mellkasán és tomporán, illetve a derék-csípő arányát méltatta, de arra már nem hajlott, hogy meg is simogassa a kecses idomokat. Még a hálószobájuk falát is telefirkálta fura matematikai krikszkrakszokkal, mértani ábrákkal és félelmetesen hosszú képletekkel, de amikor boldogsága a csúcsra hágott, és kiélvezte a halmazokat, akkor már nem volt hajlandó a feleségével tovább halmozni az élvezeteket, inkább jóízűen horkolni kezdett. Szegény mellőzött nő tűrt jó hosszú ideig, mígnem egy este, amikor a király az asszony végtelen türelméhez szeretett volna hozzáadni még egyet, megelégelte a dolgot, és kifakadt a királynak. Sajnos, az nem értette meg, hogy a testi szerelem is olyan természetes, mint a nem negatív egész számok, tehát a 0, 1, 2, 3, … számtani sorozat tagjai. Semmibe vette az asszony vágyait, matematikailag egész pontosan nullába, pedig tudnivaló, hogy nullával nem lehet semmit megosztani, még az ágyat sem.

Másnap, pirkadat után, amikor a férj már hatványozva vetette bele magát a szellemi élvezetekbe, és egy kör közepén álldogálva vakargatta az állát, a királyné kisirült mellőle, és egyenesen a szomszéd lakosztályba sietett, a varázslóhoz. Ez a varázsló jó barátja volt a királynak, azért is tartotta magához közel, mert állandóan szállította neki a számtanpéldákat, viszont nem hagyták www.noileg.ro

hidegen a tüzes fehérnépek sem, pedig álcázás gyanánt melegen ajánlotta magát. Szakadatlanul fogyókúra recepteken dolgozott, amivel felcsalogatta magához őket, és azt csinálta velük, ami a királynak eszébe sem jutott a felesége láttán. A nők persze ettől fogytak, és nem a löttyöktől, pedig ezeket utóbb még a királyi drogériában is kínálgatták, drágán és hasztalanul.

A királynő a varázslónál kiöntötte a lelkét, és valamilyen bájitalért könyörgött, amit belecsempészne az ura italába, hátha kedve támadna a nulláról legalább az egyre jutni. A varázsló azonban, ahelyett hogy kotyvasztott volna valamit, figyelmesen és odaadóan meghallgatta az asszonyt, és egy jó nagy acélszeget nyomott a finom kezébe: – Úrnőm – mondta neki fejet hajtva –, ez a szeg segít majd a bajodon, csak tedd azt, amit tanácsolok! Válassz ki a király mértani ábrái közül egyet, amit a fal túlsó oldalára rajzolt, és valahányszor elutasít, karcold jó erősen körbe annak a vonalán! Légy türelmes, és meglátod – folytatta huncutul –, el fog jönni az a pillanat, amikor a forró vágyad egy csapásra teljesülni fog.

Azzal az asszonyt elbocsátotta, ő maga pedig elégedetten dörzsölte össze a kezeit.

A királynő megfogadta a tanácsot. Kiválasztott a falon egy téglatesthez hasonló otromba hasábot, és valahányszor a férje horkolni kezdett mellette, a szeggel végigkarcolta annak vonalait.

Telt-múlt az idő, a király még mindig számokkal feküdt és nem egy igazi numerával, a királynő pedig egyre dühösebben karcolgatta a szeggel a falat. Egyre mélyebben kellett vésnie, míg az egyik este, talán az ezrediken, amikor a tücskök cirpelését elnyomta a pamlagról felszálló hortyogás, megmozdult a falban a nagy kő. Egy láthatatlan kéz leemelte a fal túloldalán, és egy gyertyaláng világított át: – Jöjjön, asszonyom – suttogta a varázsló –, eljött a pillanat, amit ígértem.

Itt a vége, kuss el véle, a királynő titkáról nem illik tovább pletykálni.

73

{Kéj

Természetesnek, a szex okvetlen velejárójának tekinti az orgazmust. Pedig nem feltétlenül és nem minden esetben az. Egy nyáresti borozás közben párkapcsolatokról beszélgettünk.

Szerelemről, szexről. Kiderült: van, akinek ritkán vagy soha nem adatott meg, hogy partnerrel élje át a földöntúli érzést, ami a lábujjtól a fejbúbig megrengeti a testet, ami felpezsdít, amitől homályos lesz a tekintet, piros az arc, remegő a szív.

Írta: Forró Gyöngyvér, Kovács Eszter, Sipos Betti Fotó: internet 74

történelem során soha nem volt olyan éra, amikor a szexuális kapcsolatok az öröm mellett ne okoztak volna szorongást is. Ez még a nagyon szabadosnak emlegetett ‘60-as évekre is igaz, amikor úgy tűnt, az emberek csak szeretkeztek, és sosem háborúztak. Ugyanis, ha a pár egyik tagja nem tud eljutni a csúcsra, viharossá válhat a viszony.

Határozzuk meg De ne tudományosan. Határozzuk meg úgy, hogy mindannyian értsük és érezzük, mit takar az a szó, hogy orgazmus. Van, aki a katarzissal azonosítja, ami fizikai és lelki síkon egyaránt megvalósul. Örömbűbáj, olyan bioelektromos kisülés, ami számtalan testi tünettel jár: pulzáló érzés az alhasban, izomrángások, kipirulás, fokozott verítékezés, emelkedő vérnyomás, szapora légzés és szívdobogás. Számtalan módja létezik a gyönyör útjának és érzésének. Habár a szakértők vitatkoznak például a hüvelyi orgazmus létezéséről, az eksztázis valamennyi fajtája produkálja az említett jeleket.

Túl erkölcsösek lennénk?

A legintimebb titkainkról még a barátainknak is nehezen mesélünk. A cikk írása közben folytatott beszélgetésekből kiderült: a nők nagyon nehezen vallják be, ha nem mindig, és nem minden partnerrel jutnak a csúcsra. A férfiak zöme pedig nem is igazán érti, hogy lehet úgy szeretkezni, hogy valaki soha nem érzett még beteljesülést.

Az első kérdés, ami általában felmerül, hogy valakinek akkor sincs orgazmusa, ha önmaga próbálkozik? Bibók Bea szexuálterapeuta szerint, ha valaki nem próbálja ki otthon, egyedül, hogy neki hogyan jó, akkor a partnerének sem tudja elmondani, megmutatni. A legtöbb vélekedés szerint valahol a neveltetésünkben keresendő szégyenlősségünk írmagja. És www.noileg.ro

Bibók Bea talán valamelyest abban is, hogy fiúnak vagy lánynak születtünk. Sokszor már a szüleink megszabják az önkielégítés gátját gyermekkorunkban. Habár teljesen normális, ha a gyerekek hozzáérnek a nemi szervükhöz, a szülők, főleg a kislányok esetében, azonnal „rácsapnak” a kalandozó kezecskére, mondván: egy jó kislány ilyet nem csinál. Holott ez az ösztönös, tudattalan gesztus szexuális fejlődésünk egyik igen fontos állomása. Tiltásával pedig valahogyan belénk nevelik a „nem illik”-et, áthághatatlan erkölcsi gátat szabva az őszinte, kíváncsi felfedezésnek. És mivel ritkán vagy egyáltalán nem is beszélünk ezekről a kérdésekről, egyedül maradunk a problémával. A kislányokkal ellentétben, a fiúknak közvetlenebb kapcsolatuk van a nemiszervükkel. Pisilés közben kézbeveszik, mindennap látják, hiszen „kiáll” a testükből.

Egyszerűen nem tudok beszélni róla.

Nem merek.

Az effajta gyermekkori tiltásokat mind a lányok, mind pedig a fiúk esetében hamar felülírja a kíváncsiság. Ez talán elég a félútig: mi, önmagunk számára képesek vagyunk örömet szerezni. De mi történik a párkapcsolatban? Hogyan mutassuk meg, mondjuk el, fejezzük ki egyéb gesztusokkal, hogy mi tesz bennünket boldoggá?

Hogyan simogassanak, hogyan csókoljanak, hogyan érjenek hozzánk, mi helyez bennünket át egy másik röppályára?

Felmérések bizonyítják, a nyilvános kommunikációtól jobban rettegünk, mint az atomháborútól. Ha meg kell osztanunk 75

legintimebb titkainkat, szorongani kezdünk, és szégyenlőssé válunk. Talán attól tartunk, hogy túl szabadosnak tart majd partnerünk, ha elmondjuk vagy megmutatjuk, mi és hogyan esik jól nekünk. Pedig ez egyáltalán nem igaz. Férfi- és nőbarátaim egyaránt örömmel veszik a segítő tippeket, hiszen ki más ismerné jobban a testünket, mint mi magunk?

A szexterapeuta nem győzi eleget hangsúlyozni, mennyire fontos a kommunikáció, hogy képesek legyünk beszélni is a szexről. Nem baj, ha úgy érezzük, nehéz, hiszen az erotikáról való kommunikációt nem nevelték belénk, nem tanítottak rá sem az iskolában, és a legtöbbünket otthon sem. Egyszerűen nincs benne gyakorlatunk. Viszont visszajelzés nélkül nehéz továbbjutni egy-egy döccenőn. A párkapcsolati vagy házasságon belüli ös�szecsiszolódás alapja minden tekintetben a megértés, az őszinte beszélgetés, a szeretetteljes egymáshoz fordulás.

Elvárásokkal bújunk ágyba Az elvárások az életünk minden területén jelen vannak. Rohan a világ, és egyre nagyobb hangsúly kerül a teljesítményre, ami sok esetben rányomja a bélyegét a szexualitásunkra is. Őrült hajszává válnak a mindennapok, az ünnepek és gyakran az éjszakák is. A helyzetet tovább súlyosbítják a karnyújtásnyira lévő pornófilmek is, amelyek, bár a látszatról szólnak, befolyásolják saját teljesítőképességünk megítélését: nem értjük, nekünk miért nem megy mindig azonnal?! Bár egyes filmbeli jelenetek hasonlíthatnak a valósághoz, az orgazmus nemcsak a technikán múlik.

Ma már nem csupán párkapcsolatban vagy házasságban szeretkezünk. Egyre gyakoribbak az egyéjszakás kalandok, amelyekben nem kell elköteleződni, és nem kell másnap a partner szemébe nézni. Nincs felelősség, az ilyen kalandoknak nincs tétjük, éppen ezért sokszor könnyebb felszabadulni, szorongások nélkül élvezni az együttlétet.

76

Azonban az igazán jó, testi-lelki beteljesülést adó szeretkezés kulcsa a bizalom, a biztonság, az elfogadás és a szeretet. Ha úgy lehetünk őszinték a párunkkal érzéseinket és meztelenségünket illetően, hogy tudjuk, szeret, úgy, ahogy vagyunk, az sokkal többet ad, mint millió egyéjszakás légyott. Soha nem lesz olyan felemelő egy ölelés, mint az, amelyben két kar szeretve fonódik egymásba. És habár azt gondolnánk, az együttlét legintimebb része maga a szexuális aktus, sokan bevallottuk: mélyebb húrokat pengethet egy forró csók, egy puha ölelés, a finom, izgalmas simogatás. Van, akinek segít az ellazulásban a fals, de vonzó tudat egy-egy alkalomra szóló légyottban, hogy „nincs felelősség”, másnap úgyis elbúcsúzunk, de a szakértő szerint, akinek a röpködő feromonokon túl az érzelmek is fontosak, valószínűleg nem egy kalandban fogja elérni a csúcsot.

Szorongunk – de miért?

Rita már 15 évesen túlsúlyos volt, aztán a második gyerek után további kilókkal gyarapodott, melyektől nem tudott megszabadulni. Sportol, de háziorvosa eltiltotta a drasztikus diétáktól, így Rita attól retteg, hogy már soha nem fog kevesebbet mutatni a mérleg. Férjével jól élnek, szeretik egymást, és ha nem is olyan gyakran, mint a kapcsolatuk elején, de rendszeres a szexuális életük. „Bevallom, eleinte sokszor színleltem az orgazmust, hisz nem akartam a páromban azt a képzetet kelteni, hogy valamit rosszul csinál.

Valójában ő, ahogyan mondani szokták, jó az ágyban, én vagyok olyan, mint egy tuskó. Egyszerűen nincsen, és soha nem is volt orgazmusom” – vallja be. Rita sötétben szeret szeretkezni, lehetőleg akkor is pizsamafelsőben. Tisztában van vele, hogy önértékelési problémái vannak, változtatni azonban képtelen. „Őszintén, lemondtam arról, hogy valaha gyönyört fogok érezni, hisz annyi minden más van az életemben, amiért hálás lehetek: a gyere-

kek, a férjem, a családom” – sorolja, majd hozzáteszi: ennyivel meg kell elégednie.

Receptre lehetne írni, mire NE gondoljunk szeretkezés közben. Rajta lenne a sarokban hálót szövő pók, a másnapi teendők listája, az elmúlt napi események konklúziója, vagy éppen a felszaladt kilók, amelyekről Rita is mesélt, hiszen azt gondoljuk, az igazi nő olyan, amilyet a kifutókon és a magazinok címlapjain látunk. Pedig erre rácáfolnak az igazi férfiak. Ők igenis szeretik a dimbes-dombos női testet, a gyönyörű, kerekded idomokat, a buja puhaságot, amit mi próbálunk eltüntetni az edzőteremben. Természetesen az egészség érdekében szükség van a mozgásra, és érdemes odafigyelnünk az étrendünkre is, de higgyük el, nem a kilók a legfontosabbak a szerelemben és a szexben. Ha arra figyelünk, hogyan dudorodik a combunkon vagy a fenekünkön a narancsbőr, ha azért vannak komplexusaink, mert rakoncátlanul mocorognak a melleink, vagy az frusztrál, hogy milyen hangokat adunk ki szeretkezés közben, nem tudunk arra koncentrálni, amit érzünk. A szakértő az elengedhetetlen „elengedés” kapcsán a teherbeesés példáját hozza: ha egy pár görcsösen szeretne kisbabát, már nem is szeretkeznek, csak babát gyártanak, kiwww.noileg.ro

zárólag a „célra” fókuszálnak, egymásra nem. Aztán csodálkoznak, hogy nem sikerül. Amikor elfogadják, hogy nem lesz saját gyermekük, esetleg még örökbe is fogadnak, és megnyugszanak, akkor érdekes módon megfogan a baba. Miért? Mert már nem szoronganak rajta. Bilbók Bea szerint ugyanilyen kérdés az orgazmus is: ha nem görcsölünk, és elfogadjuk, hogy eddig nem jött a beteljesülés, azonban szeretjük a párunkat, és szeretünk vele összebújni, ha jó megérinteni és ölelni, úgy is, hogy eddig nem jutottunk el a csúcsra, akkor előbb- utóbb sor kerül rá.

Jó szerető vagyok?

Az nem jó, ha egy pár úgy bújik ágyba, hogy ha törik, ha szakad, itt ma orgazmus lesz! – mondja a szexterapeuta. Az elvárások a kudarcélmények előszobái. Barátokkal, barátnőkkel beszélgetve kiderül: mind a férfiak, mind pedig a nők hajlamosak időnként saját férfiasságuk és nőiességük fokmérőjeként tekinteni a partner orgazmusára: eljuttattam a csúcsra, jó szerető vagyok! De a szex nem verseny! Nem azért bújunk ágyba, hogy összemérjük a tudásunkat! Kétségtelenül örömet szerez, ha a partnerünket boldoggá tehettük, de van élet az orgazmuson túl is: nem egyformán mű77

ködünk, és ha szeretjük egymást, nem kezelhetjük versenyfutásként az együttlétet.

A kudarcélmény elkerülése érdekében érdemes úgy ágyba bújnunk, hogy azt mondjuk: szeretkezünk egy jót, hiszen szeretjük egymást, jó együtt, és lesz, ami lesz! Magáért a szeretkezésért szeretkezünk, nem azért, hogy kipipálhassuk a végén a teljesítményt.

Ottó azt mondja, aki technikásan dolgozik, és mindent bevet annak érdekében, hogy a nőt boldoggá tegye, az sikerrel jár. „Az orgazmus bonyolult dolog, ezért van az, hogy sokan csak hírből ismerik.

A másik nagy probléma, és szerintem ez az alapvető: a bárból az ágyba rítusok ritkán hoznak kielégülést a nőnek” – mondja. „Velem is fordult elő, hogy hamarabb jutottam a csúcsra, mint a partnerem. Olyankor viszont szívesen segítettem neki abban, hogy ő is így érezzen. Ha kellőképpen felnőttünk a feladathoz, nem éljük meg tragédiaként. Ha úgy érzem, nekem nem működik a dolog, nem vagyok ráhangolódva, azt közlöm. Ha pedig a partneremnek jó volt, az nekem is jó. Számos embertípus létezik: van, aki azért akarja csúcsra vinni a párját, mert szereti. Van, aki büszkeségből. Ez elvárás önmagunkkal szemben (is). Persze, hogy birizgálja az egónkat, ha huzamosabb ideig nem jön össze. De aki

nem akarja kielégíteni a párját, annak elvárásai sincsenek” – véli.

Törekedjünk rá, de ne várjuk el, hiszen nem robotok, hanem emberek vagyunk: problémákkal, szorongásokkal, érzésekkel. A türelem és az őszinte kommunikáció pedig meghozza a gyümölcsét.

Ha nem megy, hát színlelem!

Lehet, hogy abban a pillanatban megmagyarázható megoldásnak tűnik, de hosszú távon tulajdonképpen tolvajokká válunk.

Míg a férfiaknak nehezebb úgy tenni, mintha a csúcsra értek volna, a nők kön�nyebben el tudják játszani: egy-két hangosabb sikoly, és máris úgy tűnhet, boldoggá tették őket. A színlelt orgazmus azonban sok tekintetben veszélyes, hiszen, ha elcsaljuk, az esélyét sem adjuk meg annak, hogy a párunk ráébredjen, valamit másképp kellene csinálnia. Azt gondolhatja, minden rendben van. A színlelés falat épít közénk, és attól a ponttól fogva hazugságban élünk.

Egy egyetemista fiúval történt meg, hogy a barátnője szakított vele másfél év után, amikor is az arcába ordította: egyébként tudd meg, soha nem volt jó veled a szex, soha nem volt veled orgazmusom! A pasinak azóta komoly erekcióproblémái vannak. Kiderült, hogy a csaj másfél évig

ELKERÜLHETETLENSÉGI SZAKASZ

}

˝ ELOREJEGYZÉSI SZAKASZ IZGALOMBA KERÜLÉS

IZGALMI SZINT

IRÁNYULÁS SZAKASZA (Vágy)

˝ NO

FÉRFI

PLATÓ SZAKASZ

ELERNYEDÉSI, ELLAZULÁSI SZAKASZ

O R G A Z M U S

INGERELHETETLENSÉGI SZAKASZ

˝ IDO

78

színlelt. A srác azóta szorongva fog neki minden együttlétnek, mert kételkedik abban, hogy ki tud-e elégíteni egy nőt. A szakításig úgy tudta, igen. Számára azóta minden alkalom stresszel jár.

Ha csak a partnerünk kedvéért szeretkezünk, azért, hogy ne bántsuk meg a másikat, vagy hogy ne legyen veszekedés a visszautasításból, de alapvetően nem esik jól, vagy kudarcos a vége, ez az érzés marad meg – hangsúlyozza a szakértő. „Ez olyan, mint a pavlovi reflex: hosszú távon bevésődik, hogy a szex egyenlő valami kellemetlen dologgal. A tartós, mély, negatív élmény hatására kialakul a szextől való félelem, szorongás. Így lehetetlen az orgazmus, és az, hogy valaki elengedje magát, és élvezze a szexet” – fogalmaz.

Ha a vágy teljes hiánya áll fenn, akkor párkapcsolati probléma állhat a háttérben, és érdemes a párnak szakemberhez fordulni.

Az előjáték mindent visz! És tényleg mindent. Az első és talán legfontosabb, hogy a nőnek éreznie kell, hogy a férfi vele akar szeretkezni. Csak vele! Pont őt kívánja, pont ő a leggyönyörűbb, pont ő a legcsinosabb, pont őrá vágyik. Az urak jegyezzék meg a nőknek, ha csinosak, ha jó az illatuk, ha gyönyörű a szemük, ha szeretik a nevetésüket, ha izgalmasnak találják a velük folytatott beszélgetést és kellemesnek a társaságukat. Az udvarlás, a gyöngéd szavak fél sikert jelentenek! A nők zöme nem jön izgalomba magától a meztelen férfi látványától. Több kell ahhoz, hogy vágyjon a szeretkezésre: simogassák, csókolják, érjenek hozzá gyöngéden.

A szakértő szerint vannak úgynevezett férfias típusú nők, akiknek könnyen megy az orgazmus, nem kellenek hozzá feltétlenül nagy érzelmek, vagy akrobatikus mutatványok, akár egyéjszakás kalandok során is sikerül – de ezen nők száma elenyésző. „Nem lehet elégszer elmondani, hangsúlyozni az előjáték fontosságát. A nőknél ez elengedhetetlen. Míg a pasik képesek azonwww.noileg.ro

nali felindulásból szexelni, a nők nem. Az sem biztos, hogy elég, ha végigmegyünk a „leckesoron”: csókolózás, a mellbimbók csókolgatása, a nemiszerv simogatása, majd orális szex, és aztán a behatolás. Mert lehet, hogy ez a műveletsor sem elég” – mondja a szakértő. Felejtsük el a recepteket, hiszen nincsenek kőbe vésett szabályok a jó szexet illetően! Az a jó, ami mindkét fél számára jó! Ha csak egyetlen pozíciót kedvelnek, szeretkezzenek úgy, ha épp az extrém helyzetekre vágynak, próbálják ki!

A legfontosabb, hogy beszéljenek róla, legyenek benne mindketten.

A nők lelkileg szeretkeznek. Fontos nekik, hogy érezzék, a párjuk nem csak úgy általában kívánja a szexet, hanem VELÜK akar szeretkezni. Fontos, hogy biztonságban érezzék magukat, és biztosítva legyenek afelől, hogy a párjuk szereti őket. Csak így képesek ellazulni. Így képesek száz százalékban a szeretkezésre és a partnerre koncentrálni. Ha pedig sikerül, kedves urak és hölgyek, kivételes légyottok melegágyát vetették meg...

Az MSD Pharma Hungary Kft. felmérése szerint minden második magyar nő színlelt már orgazmust. A válaszadók zöme ilyenkor kedvtelenség vagy fáradtság miatt nem érte el a csúcsot. Ugyanakkor minden ötödik nő színleléssel leplezi, hogy valójában nem tudja elérni a gyönyörállapotot, egyharmaduk viszont így igyekszik megóvni partnerét a kudarcélménytől.

Hétből egy nő nagyon nehezen éri el az orgazmust: a megkérdezett 18 és 29 év közöttiek mintegy harmada szinte soha, a 30 és 35 év közöttiek egyötöde nem mindig, de az aktusok többségében igen, és a 40-49 éves nők közel fele könnyedén eljut a csúcsra. Érdekes módon, a megkérdezettek 72 százaléka úgy vélekedett: elégedett a szexuális életével.

79

{Terítéken Írta: Kovács Eszter Fotók: Barcsa István 80

Tavaly áprilisban megszületett, az elmúlt egy évben követtük fejlődését, gyarapodását, s immár, meglepően gyorsan, eljött az első születésnapja: egyéves a Nőileg-magazin, egyévesek vagyunk. A születésnaphoz pedig torta is jár, ezért ebben a hónapban Tordai Abigél konyhatündérrel sütöttük ki a tavaszias, nőcis, rózsaszín és habos-virágos Nőileg-tortát, melyet ünnepre és hétköznapokra is ajánlunk önöknek. Ígérhetjük, igazán finom!

ÉTLAP több ezer tortát és süteményt látott sütő beizzítva, a kellékek és hozzávalók előkészítve: Tordai Abigél székelykeresztúri cukrász saját konyhájában, cukrászműhelyében fogadott.

Epres-joghurtos szülinapi tortarecepttel készült, melyet ripsz-ropsz, a szemünk láttára állított össze. „Valójában ellestem a főzőműsorok trükkjét, hisz egy tortalapot korábban elkészítettem, illetve egy adag krém már egy napja hűsül a hűtőben” – árulja el.

Sietve hozzáteszi: a recept egyébként egyszerű, a krém elkészítése kissé időigényes, hisz ahhoz, hogy jól összeálljon, egy éjszakát kell pihentetni a hűtőben.

A nagyi vizes piskótája

Hozzávalók: 20 dkg cukor, 20 dkg liszt, egy csomag sütőpor, 15 evőkanál víz, 4 egész tojás A jó torta alapja a könnyű piskóta, Abigél imádott nagymamája vizes piskótareceptjét használja mindmáig. A négy tojás fehérjét és sárgáját külön edénybe választjuk, a sárgát kifehéredésig kavarjuk a cukorral, a fehérjéből pedig kemény habot verünk. Nem tévhit, hogy a sütés előtt a tojásokat ki kell venni a hűtőből, jegyzi meg a tortatündér, hisz a szobahőmérsékletű fehérjéből sokkal keményebb tojáshabot

lehet felverni. A cukros tojássárgákhoz hozzáadjuk a lisztet, majd az egyvelegbe óvatosan beleforgatjuk a fehérjehabot, vigyázva arra, hogy ne törjük össze a benne lévő levegőbuborékokat. „A szépen felnövő piskóta másik titka, hogy nem kivajazott-olajazott és liszttel beszórt tepsibe töltöm a tésztát – hisz ez visszahúzza a piskótát –, hanem sütőpapírral bélelem ki a tortaforma alját. Ezt utólag a kész lapról könnyen le lehet fejteni” – árulta el a műhelytitkot. A vizes piskótarecept előnye egyébként, hogy a tésztát összeállítás előtt nem kell locsolgatni, hisz nem lesz száraz.

A nagymama úgy tanította, hogy a lapot tíz percig nagyon magas hőfokon kell sütni (régi sütőben a legmagasabb fokozaton vagy 250 fokon), aztán alacsonyabb lángra kell visszavenni a sütőt, és elkészültéig, további 20–30 percet kell sütni. „Mama mindig szigorúan megtiltotta a kukucskálást, tehát a sütés ideje alatt nem szabad folyton nyitogatni a sütő ajtaját” – hangsúlyozza Abigél. Azt, hogy elkészült-e a piskóta, a hagyományos fogvájó- vagy tűteszttel ellenőrizhetjük: a tészta közepébe beleszúrjuk az eszközt, a lap elkészült, ha az tisztán jön ki. A piskótalapot rácsra helyezzük, és hagyjuk teljesen kihűlni.

Habos eperálom

Hozzávalók: 400 g natúr joghurt, 20 dkg cukor, 1 csomag zselatin, 500 g eper, 1,5 dl tejszín A krém alapja a joghurt és a tejszínhab, ehhez bármilyen gyümölcsöt adhatunk, ezúttal az eperre esett a választásunk. A natúr joghurtot, a cukrot és a zselatint egy fém- vagy üvegedényben összekeverjük, majd vízgőz fölött addig kavargatjuk, míg a cukor elolvad. Ehhez adjuk hozzá a mintegy félkilónyi gyümölcsöt. Ne féljünk a fagyasztott gyümölcstől, jegyzi meg Abigél, a krémhez például a mirelit eper teljesen megfelel. „A gyümölcsöt még fagyosan daraboljuk fel, hisz így kezelhetőbb, majd hagyjuk kiolvadni és lecsöpögni.

Ha nincsen időnk megvárni, amíg kiolvad, akkor fagyosan is a krémhez adhatjuk az epret, akkor addig főzzük a vízgőz fölött, míg az edény oldaláról eltűnik a www.noileg.ro

81

lecsapódott pára” – osztja meg a bevált trükköt. A krémet több órára a hűtőbe tesszük, amíg teljesen megmerevedik és összeáll. Majd a zselés alaphoz tejszínhabot keverünk, ettől lesz könnyű, kenhető az eperkrém.

Tipp: Ha túl sokáig keverjük a tejszínt, az könnyen kivajasodhat. Ilyenkor kis tejet vagy folyékony tejszínt töltünk utána, és 2–3 percig tovább kavarjuk.

Nagyszerű az egyszerű

A két vagy három lapra vágott piskótát megtöltjük a krémmel, tetejét pedig bőségesen megszórjuk porcukorral. „Nagyon divatos manapság ez a rusztikus és egyszerű dekoráció, a torta odalát nem is szokták bekenni a krémmel, inkább a lapok közé tesznek annyit, hogy az oldalán enyhén kibuggyanjon” – magyarázza Abigél.

Trükkös fondant

Hozzávalók: 1 csomag zselatin, 6 ek. víz, 2 ek. méz vagy mézpótló, 1 ek. margarin, 80 dkg porcukor, kukoricakeményítő a nyújtáshoz, kevés margarin a gyúráshoz A torta beborításához és díszítéséhez cukorfondantot is készíthetünk, nem olyan ördöngös, jegyzi meg a cukrász. A fondant vízgőz fölött készül, a hozzávalókat percízen kell kimérni, egyébként nem áll össze a cukormassza. A zselatint, vizet és mézet összekavarjuk, és föltesszük melegedni, hozzáadjuk a margarint. Amikor összeállt a keverék, levesszük a gőz fölül, és mandulaaromát adhatunk hozzá, ha szeretjük a marcipános ízt. A folyadékot keverőtálba öntjük át, majd hozzáadunk fél kiló porcukrot. „A recept szerint egy kilogramm porcukor kell ehhez az adaghoz, de akkora mennyiséget nem vesz föl. Az edényből borítsuk ki nyújtófelületre a masszát, és még 300 gramm cukrot gyúrjunk bele.” A kész fondantnak még kissé lágynak, képlékenynek kell lennie. A masszát gyorsan nejlonfóliába csavarjuk, és hűtőbe tesszük egy napra.

Miután állt, margarinnal bekent kézzel gyúrjuk át ismét a masszát, majd kukoricakeményítővel meghintett deszkán nyújtsuk.

Figyeljünk arra, hogy amikor fondantot használunk, csak annyit vegyünk ki a fóliából, amennyivel éppen dolgozunk: a massza 82

egyébként hamar száradni kezd, és berepedezik. A fondant festetlenül hónapokig is eláll a hűtőben, ha viszont már megszíneztük, akkor egy-két napon belül használjuk fel, különben mellékíze lesz.

A torta beborítása előtt a sütemény teljes felületét (oldalát és tetejét is) kenjük be vékonyan a krémmel, hisz ehhez tapad majd hozzá a cukormassza. A kinyújtott fondantot óvatosan helyezzük a tortára, majd körkörös mozdulatokkal simogassuk rá a felületére, vigyázva, hogy alatta ne maradjanak levegőbuborékok. A széleken megmaradt felesleges masszát éles késsel vágjuk le.

Tipp: A fondant színezéséhez vagy por vagy zselé állagú ételfestéket használjunk, hisz a folyékony festéktől hígul, elromlik a mas�sza állaga. A cukrász tapasztalata szerint egyébként a piros festék olyan anyagot tartalmaz, melytől gyorsan szétesik a massza, tanácsa, hogy gyorsan dolgozzunk vele, majd a színezést követően a fondantot ismét tegyük hűtőbe.

www.noileg.ro

Tipp: Nem csak fondantból készíthetünk tortadíszeket: ehető vagy nem ehető virágokkal is dekorálhatunk. A növény szirmait vékonyan kenjük be felvert tojásfehérjével, és forgassuk bele apró szemű kristálycukorba, majd hagyjuk megszáradni. Ehető például a közönséges árvácska vagy ibolya (ezeket ajánlott kertészetből beszerezni, ahol meggyőződhetünk arról, hogy vegyszermentesen termesztették), az így elkészített virágok egyébként hetekig elállnak a hűtőben. De cukormázzal gyümölcsöket is bevonhatunk.

83

Furcsa, eddig még nem tapasztalt érzés volt olyan születésnapra menni, ahová nem vittünk ajándékot, és meghívót sem kaptunk.

Megérkezve magától értetődő természetességgel huppantunk a fotelekbe egy olyan projektet ünnepelni, amelyben mindannyian benne vagyunk. Egy év alatt nagyon megszerettük ezt a lapot és egymást is, sokat jelent nekünk a Nőileg és a csapat. Egy dolog hiányzott csak: hogy mindannyian együtt legyünk...

„Lehetőséget kaptam arra, hogy a nagyvárosi szórványban élőket is megszólaltathassam, emellett egy jó csapatba csöppentem, amelynek tagjai bebizonyították, hogy az őket elválasztó több száz kilométer ellenére – még ha néha döcögősen is – képesek vagyunk együtt dolgozni.” (Farkas-Ráduly Melánia)

„Élményszerű találkozásokat, egy nagyszerű csapathoz való tartozást, vagány kollégákkal érdembeli vitákat, kihívásokat, lapzárta előtti körömrágós éjszakákat, jól sikerült munka után elégtételt.” (Lázár Emese)

„Tavaly ilyenkor tudtam, hogy lesz szülinap is. És azt is, hogy fogok szeretni itt dolgozni, meg hogy büszke is leszek rá: pasiként egy igényes női magazinnak alkotni.” (Mihály László)

„Új feladatokat, új kihívást, új barátságokat jelentett nekem a Nőileg. Új színt is a szakmai életembe, örömökkel, nehézségekkel. És azt a havonta jelentkező jó érzést, hogy én is részese lehetek ennek az értékteremtő munkának. Mert hiszem: ez a lap érték. És a miénk!” (Asztalos Ágnes)

„Annak idején hiányzott a kihívás a szakmai életemből. Így, amikor Kinga hívott, örömmel elvállatam a munkát. Egyéves szülinaphoz érkezve, azt hiszem, jól döntöttem.”

(Rab Zoli)

84

y Fotó: Szabó Károl

„Egy évvel ezelőtt az volt az első gondolatom, hogy végre! Le voltam nyűgözve az igényességétől. Csak arra vágytam, hogy egyszer, valamikor, bármikor én is a csapat tagja lehessek.” (Ménessy Kinga Kitty)

„A Nőileg megmutatja az erdélyi nők rendkívül színes különbözőségét, példaként említi a legkisebb faluban ott rejlő szép, sugárzó, alkalmasint küzdelmes életutakat, de figyel a nagyvárosok sétálóutcáin, kávézóiban feltűnő sármőrökre és dívákra is.” (Visky Anna) „Számos kiemelkedő erdélyi nő nevét hiába ütöm be a keresőbe, az eredményeiken túl nem találok róluk semmit. Mintha munkájuk mögött nem létezne egy hús-vér személy. A Nőileg azért rendkívül értékes, mert lehetőséget ad arra, hogy az eredmények mögött megmutassam az EMBERT.” (Sipos Betti)

Fotó: Nagy Sarolta

„Szülőkké tett bennünket, felelősségget érzünk iránta. Elérzékenyülünk, ha ránézünk. Akinek gyereke van, tudja, milyen érzés.” (Magyari Tekla)

„Szinte hihetetlen a lelkesedés, amel�lyel azt a sok tartalmas, színes, szórakoztató anyagot elkészítettük. Ez mind büszkeségre ad okot.” (Takáts D. Ágnes) „Azzal, hogy a csapathoz tartozom, egy álom vált valóra, melyet hónapról hónapra újra átélhetek. Kihívást, új színeket, új gondolatokat, találkozásokat jelentett nekem ez az elmúlt egy év. És igen, én is büszke vagyok és boldog.” (Csatlos Tünde) „Ez a munka szabad, nem függ az aktuális politikai és gazdasági erőviszonyoktól, éppen ezért az interjúalanyok kiválasztásában ennél sokkal fontosabb tényezők befolyásolhatnak.” (Kocsis Amália)

„Olvasóink, akárcsak mi, tudnak azonosulni a szereplőkkel, úgy érzik, ismerik őket, ezért szeretik ezt a lapot. Ennek a régi-új találkozásnak mi teremtettünk alapot.” (Forró Gyöngyvér) „A mindennapi etetés-altatás-pelenkázás témakör után jólesett kitekinteni és babablog helyett felnőttek nyelvén is fogalmazni, közélettel, egészségüggyel, kultúrával foglalkozni.” (Trella-Várhelyi Gyopár) www.noileg.ro

85

{Borajánló 86

Desszertekhez

édes bort

desszert kényes része a borétel párosításnak. Amit alapelvként kötelezően be kell tartanunk: a bor legalább olyan édes, vagy még édesebb legyen, mint a felszolgált étel.

Bármi, amit édes után kóstolunk, savanyúbb lesz (ez nem csak borra vonatkozik). A bort – ha nem elég édes– a desszert cukortartalma tompítja, savanyítja, magyarul nem érezzük a bor gyümölcsösségét, selymességét, csak az alkoholt és a savait. Ha a bor cukortartalmát az ételéhez igazítjuk, már teljesen más ízhatásokat érhetünk el. Édes bor többféleképpen készülhet. A mindenki által ismert aszúbor, botrytis cinerea nevezetű szürkepenész által megtámadott, és ennek következtében összetöppedt szőlőből készült bor. Minél több put-

Írta: Negele Enikő borszakértő tonya van, annál édesebb, viszont a magas savtartalma miatt nem ragad össze a szánk utána. Remekül illik vaníliás, krémes, diós, fűszeres desszertekhez. Csokihoz vagy aszalt gyümölcsökhoz a portói a legjobb választás.

A gyümölcsös torták leginkább a könnyedebb, friss, természetesen édes borokkal harmonizálnak. Ha édes vagy félédes bort választunk, rizling, muskotály vagy tramini fajtákból készült bort vegyünk. Ezek azok a fajták, amelyeknek nagyon „jól áll» a borban lévő maradék cukor.

Jól illik a gyümölcsös desszertekhez az édes vagy félédes, habzó, gyöngyöző bor is. Ebben a kategóriában is találunk helyi fajtákat. Nemzetközileg legismertebb a Moscato d`Asti névre hallgató olasz habzó bor vagy félszáraz Crémant. Vásárláskor szigorúan kerüljük a különböző gyümölcsöket ábrázoló címkéket (barack, eper stb.), még ha éppen epertorta is lenne az, amihez bort szeretnénk választani.

Az édes borhoz bátran szolgálhatunk fel kék penészes és egyéb érett sajtot is.

Mustra

Izgalmas nagyvárosi szendvicsek Bármennyire is tudjuk, hogy nem túl egészséges, mégis vannak olyan napjaink, amikor nem sikerül meleg ételt ennünk ebédre. A rohanás, a rengeteg intéznivaló közben ilyenkor valami gyorsan megvásárolható és legalább ilyen rövid idő alatt elfogyasztható finomságra vágyunk. Erre érzett rá a kolozsvári Panemar- pékség, amely a klasszikus péksütemények mellett hihetetlen finom szendvicseket, változatos teaféléket, illatos kávét, tejtermékek széles skáláját és frissen csavart narancslevet is kínál. Akár elvitelre is.

Étel: barna kenyeret, húsfilét és mozzarella sajtot kértünk a szendvicsre. Fizetés után kis korongot kaptunk, amely hanggal és rezgéssel egyaránt jelezte, hogy kész a gyors ebédünk. Alig öt percet kellett erre várnunk!

10

A hely hangulata: mindenik kirendeltség hasonló, a kávézó és a pékség hangulatát ötvöző designt követ. A minket fogadó friss péksütemények illata ellenállhatatlan, rögtön otthonérzetet teremt.

10

Mennyire gyerekbarát a hely: dohányzásmentes mindenik kirendeltség. Jó kis délutáni gyerekprogramot szervezhetünk ide. A kérdés csupán annyi: tud-e majd a gyerek választani a csodás muffinok, színes tekercsek és habos péksütemények közül.

10

A személyzet: figyelnek a vásárlókra, türelmesek és kedvesek. Egyenruhájuk divatos, illik a hely belső elrendezéséhez. Pozitívan értékeltük, hogy kiszolgáláskor használják az egyszer használatos műanyag kesztyűket. 10 Étlap: a hely jellege miatt az étlapon található lehetőségek nem túl sokszínűek, de a célnak éppen megfelelnek. A péksüteménykínálat szinte végtelen. Szendvicset fehérvagy barna kenyérből, olívabogyós vagy magos bagette-ből, de ún. parasztkenyérből is kérhetünk. Háromféle felvágott és kétféle sajt közül válogathatunk, de vajas croissant-t is választhatunk. A kávék pedig isteni finomak. Kár, hogy a péksütemények közt nincsenek olyanok, amelyek teljes kiőrlésű vagy barna lisztből készülnek.

8 Terítés, tálalás: akár elvitelre, akár ott elfogyasztva kérjük szendvicsünket, ízléses csomagolásra számíthatunk.

10 www.noileg.ro

Itallap: vizet, üdítőt, joghurtot vagy kakaót is kérhetünk. Mi mégis elsősorban a kávékért és a sokféle jó minőségű teáért vagyunk oda. 10

Toalett: az általunk fölkeresett kirendeltségben nincs, de nem is hiányoltuk.

10 Fizetési lehetőségek: nem csupán készpénzzel vagy bankkártyával, hanem akár ételjeg�gyel is vásárolhatunk.

10 Parkolóhely: nem rendelkezik saját parkolóhellyel, de nem is szükséges, hiszen a Panemar üzletei javarészt a gyalogosok biztos pontjai a város különböző részein. 9 Webes felület: nagyon szép, felhasználóbarát honlapot működtetnek, de a legnagyobb közösségi oldalon is folyamatosan frissítik profiljukat.

10 Ár-szolgáltatás arány: teljesen reális, a kedves kiszolgálást megtapasztalva pedig még inkább rendben van. 10

Jártunkban-keltünkben néha betérünk egy étterembe.

Aztán, miközben a megrendeltekre várunk, óhatatlanul megfigyeljük: mit kapunk a pénzünkért. És nemcsak az étel minősége a fontos!

Ami itt szerepel, az nem fizetett reklám, hanem „paparazzo-módon elkövetett” kritika — egyértelműen a jobbítás szándékával.

Amelyik étterem/ vendéglő/cukrászda itt tízest kap, az — szerintünk — igazán jó hely.

A Nőileg osztályzata:

9,75

87

{Tréning

Bereci Jenő Noémi Mihály Írta: Zörgő ösi Levente rm Ü , ttila A Fotó: Csedő

Tekerjünk magunkért!

A kerékpározás olyan sportág, amelyet bárki űzhet. Semmiféle előedzettség vagy különös erőnlét nem szükséges ahhoz, hogy elkezdjük. Bereci Jenő, aki maga is – amikor csak teheti – két kerékre pattan, egyébként pedig egy kerékpárüzletet és szakszervizt működtet, ennél sarkalatosabban fogalmaz: „A-tól Z-ig mindenkinek lehet ajánlani. Az sem akadály, ha valaki mozgássérült vagy nemlátó.” Ugyanezt erősítette meg Fodor Emese többszörös országos bajnok, illetve Balkán-bajnok hegyikerékpár-versenyző is. Emese szerint a biciklizés gyógyszer. z a sport nem megerőltető. A futással ellentétben például, amelynek során a lábakra igen nagy terhelés jut, a kerékpározás kíméli az ízületeket, nem gyötri meg testünk egyetlen részét sem. „Ennél ízületbarátabb sportág már csak az úszás” – jegyzi meg Emese.

A biciklizés nem csupán fizikai szem-

88

pontból bír jótékony hatással, hanem szellemileg is teljesen kikapcsol. Jenő szerint kevés olyan sport van, amely ekkora fokú szabadságot biztosít. „Ott állsz meg, ahol akarsz, azt nézel meg tekerés közben, amit szeretnél” – összegzi a lényeget.

A tavasz beköszöntével, teli energiával vághatunk neki az idei szezonnak.

Nagyon fontos, hogy mint megannyi más sport esetében is, a biciklizésnél is ügyeljünk a fokozatosságra, főleg, ha most készülünk életünk első két keréken eltöltött szezonjára. „Egyből ne menjünk neki a hegynek” – figyelmeztet Bereci Jenő. Az első néhány alkalommal semmiképpen se vigyük túlzásba a tekerést, mert a hirtelen jövő nagy terhelés miatt könnyen befájdulhatnak ízületeink. A kezdeti időszakban ne használjunk nagy áttéteket, vagyis több sebességes bicikli esetén a lánc nem kell elöl a nagy, hátul pedig a kis tányéron legyen. Olyan sebességet kell meghajtani, amelyet percenként legalább hatvanas lábfordulattal tartani tudunk. Az ideális szám igazából a száz kellene legyen. Természetesen a kitartó edzés eredményeként, idővel nehezíthetünk. A lényeg, hogy könnyedén, erőlködés nélkül, testünkre folyamatosan figyelve biciklizzünk.

Kezdőként érdemes rövidebb szakaszokat kinézni, amelyeken nem kell nagy dombokat megmászni, hanem inkább szinten halad az út. Ezeket a tanácsokat megfogadva biztosan nem megy el senkinek sem a kedve ettől a sporttól. A távot idővel majd lehet növelni, de akár egy adott táv minél rövidebb idő alatt történő teljesítésével is edzhetünk.

Elsősorban nem a táv növelése a lényeg, sokkal fontosabb a rendszeresség. Emese szerint a heti 3–5, nem föltétlenül hosszú táv teljesítése megfelelő edzettséget jelent majd a kitartóknak. Így például már egy-egy 10 kilométeres távval is elérhetjük azt, hogy jó kondink legyen, megjöjjön az étvágyunk, és izmosodjunk.

A rendszeresség betartását a legkönnyebben úgy tudjuk elérni, ha előre megtervezzük, hogy mely napokon fogunk kimenni biciklizni. Ezekhez az előre leszögezett edzésekhez szigorúan ragaszkodjunk. Ha jól megy már a tekerés, a távot fokozatosan növelhetjük 5–10 km-rel, a lényeg, hogy még élvezetes legyen a tempó, semmiképpen se váljon kínlódássá. A kitartó edzés során általában mindenki érzi, hogy mikor és mennyit tud növelni a távon.

Jenci saját példájukon keresztül mutat rá az örömbiciklizés lényegére: „Ha például Gyergyó felé tekerünk, akkor Udvarhelyről oda megérkezve meg szoktunk állni, megeszünk valahol egy jó levest, és visszafelé is megállunk egy nyugis kávézásra.”

Kerek popsi, formás lábak és nemcsak Viszonylag gyakori az a tévhit, hogy a kerékpározás csupán deréktól lefelé edzi a testünket. Mindketten határozottan cáfolták ennek igazságértékét. Ez a sport ugyanis a felsőtestet is szépen formálja, hiszen az ülés megfelelő tartást igényel, ugyanakkor a kormányon való támaszkodás miatt, illetve a hegyremenet során a karok is intenzíven dolgoznak. Emesének többször bókoltak már, hogy olyan szép izmos háta van, mint a mászóknak, pedig mindezt elsősorban a kerékpározásnak köszönheti. A hegyibiciklizés pedig még inkább fokozott www.noileg.ro

izommunkát igényel, hiszen a terepviszonyokhoz való folyamatos alkalmazkodás, a biciklivel való játszás, annak biztonságos megtartása másképp lehetetlen. Emese közben megjegyzi: „Igazából mindenem mozog, még a fülem töve is.”

A jó kerékpáros összenő a bringájával.

Ha nehezen tudja hajtani, akkor sem száll le, hanem együtt dolgozik vele. Egy sánc, átkelő, ugrató ilyenkor már nem kihívást, hanem örömet jelent. Jó, ha ezeket van, kitől eltanulni. A tapasztalt kerékpárosok ugyanis jó motivációt és megfelelő húzóerőt jelentenek a kezdő bringásoknak.

Ilyen esetben nagyon látványosan tudunk fejlődni. Emese azonban fontos dolgot emel ki: „elsősorban magadért kell tekerj, nem a másoknak való megfelelésért.”

Edzés 40% + étkezés, pihenés 60% Verseny közben a profi sportolók gyakran használnak géleket, különféle szeleteket vagy izotóniás italokat az elhasznált energia pótlására. Ilyenkor ugyanis rendkívüli erőltetésnek és izzadásnak van kitéve a szervezet, és ez már megfelelő összetételű gyorssegély bevitelét feltételezi. „Csak annyit eszünk belőlük, amennyit nagyon muszáj” – mondják mindketten, hiszen egészen biztos, hogy nem egészségesek. Amatőr szinten azonban ezekre egyáltalán nincs szükség.

Kerékpározás előtt semmiképpen se tömjük teli magunkat. Ha mégis jóllakottan indulunk el, Fodor Emese

89

tekre k az átté Fig yeljün az első tíz km-t érdemes nagyon lazán tekerni. Ha gyakori edzésformává válik a biciklizés, akkor az ismert, alapvető egészséges táplálkozásra vonatkozó szabályokra érdemes odafigyelni. A hobbikerékpározás nem igényli sem táplálékkiegészítők, sem pedig egyéb vitaminok szedését. Ha hosszabb túrára készülünk, akkor nagyon fontos, hogy az azt megelőző nap bőségesen étkezzünk, mert másnap kell majd az energia. Az emésztés rengeteg energiát elvon a szervezettől, ezért érdemes jól megválogatni az összetevőket, hogy lehetőleg könnyítsük ezt a folyamatot.

Rengeteg zöldséget és gyümölcsöt érdemes beiktatni a mindennapi étkezésbe, emellett pedig a főzelékek, tésztafélék, halak is ott kell legyenek a menünkben. A jó teljesítményhez nem elég a jó edzés, legalább annyira fontos az étkezés és a megfelelő mennyiségű pihenés. Tekerés után pedig kötelező, hogy kiadósan pihentessük meg a lábainkat.

Ha a kerékpározást fogyás céljából kezdjük el, akkor nem kell kevesebb kalóriát bevinnünk a szervezetbe, mint eddig, pusztán figyeljünk oda, hogy egészséges ételeket fogyasszunk.

Nem fognak a plusz kilók egyik pillanatról a másikra hirtelen eltűnni, de kitartással látványos eredményre számíthatunk.

Hegyi, városi, treck, országúti A monti, vagyis a hegyikerékpár a divat, de ezt nem kell föltétlenül követni. Aszfaltra egyáltalán nem praktikus: kényelmetlen, áttétei nem erre a terepre vannak tervezve.

Minden kerékpározni vágyónak tudnia kell, hogy milyen terepen szeretné használni kétkerekűjét. Érdemes jó minőségű biciklit venni. A szakember azt javasolja, hogy nagy bevásárlóközpontban semmiképpen se vásá90

roljunk. Jobb ezt szaküzletben lebonyolítani.

Ott igényeinknek és testi adottságainknak megfelelő kerékpárt választhatunk.

Szezonkész bicikli „Ha jól raktad el, akkor fel kell fújni a kerekét, és egy kis olajat kell tenni a láncra” – mondja kissé ironikusan Jenci. Ha pincében, nedvesebb helyen tároltuk, akkor érdemes elvinni egy szerelőhöz rozsdátlanításra. A tél folyamán lenne érdemes szervizeltetni, ilyenkor ugyanis nincs nagy tumultus.

Ha úgy érezzük, hogy jól megy már a biciklizés, érdemes rövidebb versenyeken is kipróbálnunk magunkat. Fontos azonban, hogy mi magunk és kerékpárunk is megfelelően legyen felkészülve. Amennyiben hegyi versenyre nevezünk, ne felejtsük el, hogy terepen minden km duplán számít, ezért nem kell rögtön a leghosszabb távon kínozzuk magunkat.

Kötelező túraszett (előtte tanuljuk meg használni ezeket): 1 belső, 1 folt, 1 gumileszedő, 1 pumpa, 1 láncprés, 1 imbuszkulcsszett Kötelező öltözet: kesztyű, bukósisak , napszemüveg, szellőző biciklis felső speciális hátzsebekkel, biciklis nadrág (alája nem szabad fehérneműt húzni), széldzseki, szélmellény, esőkabát.

Hasznos kiegés zí

tő a fordulatsz

ámmérő

Élmezőny

ső helyen Csapatban is el

Fodor Emese, többszörös országos- és Balkán-bajnok hegyikerékpározó Amikor az eredményeiről kérdezem, viccesen tiltakozni kezd. „Nem szabad az embereket ezzel untatni” – jegyzi meg nevetve.

Elképesztő sikerei a férfi versenyzőket is bosszantják, hiszen gyakran csak Emese hátát látják a versenyeken. Bereci Jenő, akivel sokszor együtt indulnak csapatversenyeken, másképp látja: „Emese túl erős.”

Mesi, ahogyan becézni szokták, hatéves kora óta kerékpározik. Akkor édesapjának, aki nagy sportember volt, szeretett volna bizonyítani. Ebből aztán olyan életforma lett, amely nélkül már el sem tudná képzelni mindennapjait. 1998 óta a különböző hosszúságú és nehézségű hegyikerékpárversenyeken szinte biztos, hogy dobogóra áll, általában annak is a legfelső fokára.

Elsősorban a Maraton Cross (XCM), illetve az Olimpiai Cross (XCO) szakágakban indul, de gyakran vesz részt triatlon versenyeken is. „Ha egyszer dobogóra álltál, utána nehéz leszokni róla” – mutat rá az egyik legjobb motivációjára. Ez ugyanis önmagával szembeni elvárás volt egy idő után. De a versenyek alatti mentális állapot is egyfajta függőséget alakított ki, hiszen az ezekkel járó érzést máshol nehéz megtapasztalni.

www.noileg.ro

A versenysport mellett nagy örömet jelent számára, ha a barátaival közösen megy el egy-egy egésznapos túrára. Ez mindannyiszor kárpótolja az eddigi évek számtalan lemondása miatt. Büszke arra, hogy biciklis férfi barátai rendszeresen hívják magukkal ezekre az „örömbiciklizésekre”.

Idén Bereci Jenővel párban már harmadik alkalommal vágnak majd neki a Négy hegy hegyikerékpár- versenynek, ahol eddig még senki sem tudta őket legyőzni. Ez a verseny hatalmas szakmai tudást, technikai és fizikai felkészülést igényel. Emese gyakran arra ébred, hogy ezen a versenyen teker.

Hihetetlen vágy tombol benne, hogy minden alkalommal részt vegyen ezen, a számára legvonzóbb megmérettetésen.

91

{A hónap pasija 92

Kívülről nyugodt, kiegyensúlyozott, megfontoltan mosolygós, belülről nyughatatlan, folyamatosan kereső férfi az áprilisi hónap pasija, Weber Tibor Rudolf vállalkozó, építőmérnök. Hosszú ismeretségünk után komolyságával, igényességre törekvésével ezúttal is meglep.

Weber Tibor Rudolf:

A megoldások embere it kell tudni a családodról, milyenek a Weberek? Melyek számodra a legfontosabb

örökségek? Úgy gondolom, hogy a legtöbb férfi életében az édesanyja első helyen áll, így vagyok ezzel magam is. Édesapámtól a hivatásomat örököltem. A szüleim tettek arról, hogy kitartásra és felelősségvállalásra tanítsanak – ezek mai napig fontos vezérelvek a munkámban is. Hálás vagyok azért is, hogy megteremtették számomra a zenélés lehetőségét: hosszú ideig fuvoláztam. A zenei tehetséget tőlük örököltem, édesanyám énekelt, édesapám zongorázott fiatal korában.

Mit szeretsz a munkádban?

Szeretem a kivitelező-mérnöki munkát, élmény igényes épületeket hagyni ma-

gunk után. Szeretek visszatekinteni a múltba, látni, hogy hol kezdtem, és milyen eredményeket értem el. Szívesen gondolok vissza élményszerű projektekre. Valamilyen szinten alkotásnak tekintem, amit létrehozok, és ugyanígy tudok örülni is neki. A cél persze az, hogy ne csak én tudjak örülni, hanem azok is, akiknek építek. Örök kérdés marad a karriert buzgón építő emberek számára, hogy mennyire sikerül meghúzni a határokat munka és magánélet között.

Te hogy vagy ezzel?

A magánvállalkozásban számtalan kihívás van, a legnehezebb talán az, hogy mindig benne élsz. A végére tudok érni a feladataimnak, de gondolataimban még sokáig foglalkozom a céghez tartozó ügyekkel. Nap mint nap tanulom, hogy hogyan kell ettől megszabadulni.

Egyértelműen szereted a kultúrát, több művészeti fesztivált, eseményt, projektet támogattál már.

Miért fontos ez számodra?

Többek között a gyerekkori zenei élményekre alapozva kezdtem el tudatosan különböző kulturális szervezeteket támogatni. A zene nagyon sokat tett hozzá a személyiségem fejlődéséhez, ezért szeretnék én is, a támogatásokon keresztül, értékeket megismertetni, lehetővé tenni a művészet megtapasztalását akár olyanok számára is, akik kevésbé férhetnek hozzá.

Mi az, ami téged – a vállalkozói feladatkörök naponkénti lefutása után – igazán kikapcsol?

Igyekszem olyan emberekkel tölteni az időt, akiket szeretek, és akik engem is szeretnek. Közéjük tartozik természetesen a párom is. Az is kikapcsol és feltölt, hogyha elmegyek koncertre vagy színházba.

Kihagyhatatlan kérdés: mire figyelsz fel a nőkben, mit tartasz bennük fontosnak?

Számomra éppen a változatos, sokféleképpen feltűnő nőiesség vonzó, de nem tudnám pontosan meghatározni, hogy ez mit jelent. Nincsenek elvárásaim a nőkkel szemben, nem keresek bennük egy bizonyos tulajdonságot, sokkal inkább azt mondhatom, hogy spontánul ismerem fel a kisugárzásukat. Így történt ez a párommal is.

Mit teszel a külső megjelenés érdekében, hogyan vigyázol a testedre?

Nem tudom a külsőt csupán önmagában szemlélni, sokkal összetettebbnek látom a megjelenésünket. Fontos persze a kinézet is, de éppen annyira az is, hogy a lelkünkkel foglalkozzunk. Talán úgy lehetne ezt leginkább megragadni, hogy a magatartás, viselkedés, attitűd számít. De ettől még természetesen én is járok sportolni, úszni, szaladni, de sokkal inkább élvezetből, mintsem tudatos, kalóriákat számba vevő terv alapján.

Jóban vagy önmagaddal? Általában igen. Olyankor haragszom magamra, amikor nem tudok elaludni munkahelyi dolgok miatt. Addig foglalkoztatnak, amíg valahogy megoldásra nem jutok.

Utána viszont jól tudok aludni.

Sokat elmond az emberről, hogy mennyire tud a tévedésekkel, egy-egy problémával megküzdeni. Nálad hogyan zajlik ez? Úgy gondolom, hogy a tévedések felismerése már komoly dolognak számít. Ha ez megtörtént, azon dolgozom, hogy a kialakult helyzetet elfogadjam, majd türelmesen valamilyen megoldást találjak. A hibákra jobban felfigyelek sajnos, de lehet, hogy ez pont az igényességemre utal. Igyekszem.

Mikor voltál a legboldogabb?

Most is boldog vagyok. De ha már a legekről kérdezel, akkor legutóbb talán annak örültem nagyon, amikor tavaly megkértem a párom kezét, és ő elfogadta.

Milyen vagy, amikor senki sem lát? Álmos és fáradt.

Melyik most a kedvenc tárgyad?

Azokat a tárgyakat szeretem, amelyekhez történeteket asszociálok, a történetekhez pedig embereket. Kaptam egy szobrot a páromtól, az a címe, hogy Az ölelés… www.noileg.ro

Írta: Visky Anna Fotó: Angyalosi Bea 93

{Poggyász

Tetszett... a kalotaszegi Alszeg Kós Károly otthonát jelentette a falu határa, s a Varjúnemzetség révén Varjúvárnak keresztelt épület a mai napig őrzi az építész, író, néprajzkutató szellemiségét. Móricz Zsigmond Nem élhetek muzsikaszó nélkül című regénye is az itteni emlékekből merítkezett. Akár autóval, akár a klasszikus vonatos érkezéssel megyünk Sztánára, mintha mesevilágba csöppennénk. S bár sem Kolozsvártól, sem pedig az E60-as főúttól nincs távol, mégis mintha egy távoli, varázslatos Meseországba érkeznénk. Ha valódi kikapcsolódásra vágynak, áprilisban látogassanak el Kalotaszeg egyik legszebb településére. lső alkalommal még egyetemista koromban látogatottam el Sztánára. Egy teljes hétvégét töltöttünk el az évfolyammal a kalotaszegi Alszeg talán legismertebb településén. Kolozsvárról vonattal indultunk, így a kellemes utazás már kellően összerázta a társaságot a jó hangulatú hétvégére. A közismert Varjúvár szomszédságában, a felújított Szentimrei-villában laktunk. Ennek

94

Írta: Zörgő Noémi Fotó: Angyalosi Bea terveit szintén Kós Károly készítette az ismert költő, Szentimrei Jenő és felesége számára. Egy korabeli, Benedek Elekhez írott levélben Szentimrei így fogalmaz: „Kós pompás és olcsó tervezeteket készített, Zsizsi ehhez most saját fantáziájával színezi a berendezéseket, s ha összeülnek, nem lehet tőlük szóhoz jutni, úgy licitálják túl egymást a mérnöki tudományokban.”

A gyönyörűen festett bútorok, a korhű berendezés visszarepített bennünket is az időben. A szomszédság megismerése után rövid túrára mentünk az ismert Csiga-dombra. Innen csodálatos kilátás nyílik a szomszédos falvakra (Zsobok, Kispetri, Oláhnádas), de távolabbi kalotaszegi települések vagy népdalokból ismert helyszínek is láthatók. A Körösfő felett húzódó Riszegtető mögött felbukkan a Vlegyásza, míg másik irányban az Almási-vár is feltűnik.

Ezt követően a vonatállomás

TETSZETT

legkisebb települése, Sztána

www.noileg.ro

togatni, ahol nem mindennapi élményben lehet része a nőknek. Több háznál ugyanis szívesen beöltöztetik a hölgyeket, lányokat a csodálatosan szép kalotaszegi népviseletbe. S bár az öltözés maga viszonylag hosszú folyamat, mindenképpen megéri türelemmel viselni a zsinórok feszülését, a mellény szorítását vagy a szoknya súlyát.

Ha már a faluban járunk, térjünk be a központban található helyi református templomba is. A 78 kazettás mennyezet, a gondosan hímzett kalotaszegi varrottasokkal díszített templombelső a kihagyhatatlan sztánai látnivalók közt kell szerepeljen.

Fotó: Csibi Lászl ó

melletti tanyára mentünk, ahol a helyi állatorvos lovaglótúrára várt bennünket. Sztána nemcsak Kós idejében volt a kolozsváriak üdülőhelye, most is sokan szívesen jönnek ki ide lovagolni, kirándulni, de a februári farsangi mulatságon is népszerű. Miután kiválasztottuk a lovakat, túravezetőnkkel a környékbeli dombokat, mezőket és erdőket jártuk be. Csodálatos élmény volt, bár nem bántam volna, ha nem tapasztalom meg a ló háta és a föld közti zuhanás milyenségét.

Ami a gasztronómiát illeti, az első sztánai étkezés némiképp megdöbbentett, de házigazdáink nem ijedtek meg különösebben. Vera néni ugyanis finom, helyi étkekkel várt vissza bennünket. Az asztalon almaleves gőzölgött. Akkor lepődtem csak meg, amikor az első mozdulatnál csirkeszárny is került a merítőkanálba.

A finnyás városi lányok aztán a csirkeszárnyakat este kirántva már nagy örömmel fogyasztották. Érdemes a faluba is ellá-

95

ÚTINAPLÓ

Arany Prága – jutott eszembe a cseh főváros egyik jelzője, miközben emlékeimet próbáltam feleleveníteni. Pedig arany fényekben, napsütésben szűkölködött az a három nap, amit ott töltöttünk, de az élmény és emléke bennem valóban aranyértékű. Írta és fényképezte: Asztalos Ágnes

Útinapló rovatunkat ön is szerkesztheti.

Kellemes, kedves, varázslatos, izgalmas utazások beszámolóit várjuk (legtöbb 2500 karakter), három, nagy felbontású, saját készítésű kép kíséretében a szerkesztoseg@noileg.ro email címre.

Szerkesztőségünk a legérdekesebbnek ítélt írásokat megjelenteti.

96

ora tavasszal, húsvét előtt kerestük fel Európa egyik legszebb fővárosát, minden előszervezés nélkül.

Egyetlen elképzelésünk volt: szállást keresni a történelmi városközpont közelében, és minél többet magunkba szippantani a város hangulatából.

Minden ment, mint a karikacsapás: már az első benyomások is nagyon pozitívak voltak, és amikor első este, hullafáradtan, egy vendéglő pincehelyiségében egy olyan úr hozta ki első sörünket, aki az Őfelsége pincére voltam című filmből is kiléphetett volna – azt mondtuk: jó helyen járunk. A csehek és a hangulatos kiskocsmák barátságossága végig velünk volt. Szükség is volt rá, amikor a fényképezőgépre ráfagyott már az ujjam, hol becherovkával, hol borovicskával melengettük magunkat.

Az óváros tényleg lenyűgöző. Engem gyakran elragadnak az apró részletek – egy érdekes kirakat, egy fura szobor a ház oldalán, a kis középkori utcák világa –, miközben azért a „kötelező” turistalátványosságokat is igyekszünk szemrevételezni… Aztán egyszer csak elengedjük magunkat, és hagyjuk, hogy hasson ránk a látvány, fogadjon be a hely, s ha valami kimarad, legfeljebb még visszajövünk. Prágával is így jártunk.

Bármennyire is fújt a hideg szél,

a Károly híd alig engedett tovább.

Csodáltuk a partról, aztán rajta állva, aztán a másik partról, majd a várból… Az őrségváltást a Hradzsin kapujánál mintha éppen az érkezésünkhöz igazították volna, előtte, a téren az oldtimerek még fűszerezték a látványt. És amikor az Arany utcácskába értünk, kisütött a nap is!

Egyébként annyira kuckósak azok a kis lakások, hogy bármelyikben ellaknék egy kis időt.

A Szent Vitus katedrálissal szemben nekidőltem a falnak, és próbáltam legalább egy részét magamba szívni a látványnak. Bent „kúthideg” volt, ezért elég kevés dolog maradt meg, a gótikus csoda még visszavár…

Az Arany tigrist persze nem hagyhattuk ki, Bohumil Hrabal törzshelyén

nekünk is le kellett hajtanunk néhány korsó sört. A sör cseh, a hangulat „multikulti”, nem könnyű szabadulni onnan, de mi valahol egy kisvendéglőben igazi knédlis, vöröskáposztás vacsorát akartunk fogyasztani. Persze ez is csodásan összejött, még az ottfelejtett fényképezőgépemmel is utánunk futott a pincér.

Az óváros palotái, a hangulatos, tekervényes kis utcák, az Orloj előtti tömeg, ahogy várja, hogy egészet üssön az 1400-as évek óta működő óra, a háztetők, tornyok mozaikja a felhős égbolton, a Tyn udvar középkori „fílingje” – mint filmkockák bukkannak fel emlékezetemben. Józsefvárosban, az egykori zsidó negyedben is barangoltunk, bár a nagy tömeg miatt a régi zsidótemető meglátogatása elmaradt, az évszázados zsinagógákat érdemes megnézni. A Vencel tér monumentális látvány, és épp tavaszi virágvásárt tartottak ott.

www.noileg.ro

Egyébként érdekes, mennyire közelinek éreztük magunkhoz az óváros hangulatát, mintha a sokszor egymásra rímelő történelmünk, az európai kultúra megkerülhetetlen eseményei és alakjai, Kafka, Švejk, Hrabal, Kundera miatt kicsit közünk lenne Prágához…

Szóval a cseh fővárost látni kell. Akár többször is. És érezni...

97

{Horoszkóp Április

Összeállította: Csutak Csaba

Kos (március 21.–április 20.)

Bika (április 21.–május 20.)

Ikrek (május 21.–június 21.)

A hónap közepéig kedvező időszakot ígérnek a csillagok, ennek megfelelően jól halad az útján! A szerelmi életében 11-étől lesz egy meghatározó esemény. Engedje most, hogy az intuíciója vezesse, követve a kitűzött céljait. Lehet, hogy nem szeretné elhanyagolni a munkáját, de akkor is tanácsos néhány napot szeretteivel tölteni.

Április 10-ig lesz a legszebb időszaka ennek a hónapnak. A Vénusz és a Mars igazán örömteli időszakról gondoskodik. Most bátrabb és elszántabb lehet, mint eddig általában. Ez tulajdonképpen jó időszak arra, hogy saját érdekében tegyen valamit, például megpróbálhatna a hivatásbeli helyzetén javítani.

A következő időszak erőteljesen hat a kisugárzására, és vonzóbbá teszi a másik nem szemében. Ha szingli, akkor könnyen a karjaiba szaladnak. Ami a hivatást illeti, van egy kis stagnálás az életében, a pénzügyei nem javulnak úgy, ahogyan azt remélte. Egy új románc talán enyhíteni tudná ezt a kellemetlen érzést.

Csak a hónap első fele lesz kedvező a szerelemnek. A Vénusz kényes találkozást hoz össze, lehetséges, hogy találkozni fog a lelki társával. Ezután a szerelem csillaga távozik, de nem kell aggódnia ezért. Pénzügyeiben jó időszak következik, érdemes új befektetési lehetőségek után nézni.

Oroszlán (július 23.–augusztus 23.) Üzleti szempontból az április a csúcs. A hónap közepéig kimagasló sikereket ér el. A Vénusz viszont kissé megfeledkezik önről. Így gyakran egyedül van, de ezt nem bánja, mert így elgondolkodhat azon, hogy mit akar még elérni az életében. Lesz ideje arra is, hogy több időt töltsön a családjával és szeretteivel, kipihenheti magát.

Szűz (augusztus 24.–szeptember 23.)

Vénusz az előző hónapban elfoglalt nagyszerű pozícióját megtartja, és most Mars is csatlakozik hozzá. Ez a konstelláció még akkor is megváltoztatja a véleményét, ha előzőleg a szingli élet mellett döntött. A hónap közepétől több pénzre számíthat anélkül, hogy különösebben meg kellene érte erőltetnie magát.

Mérleg (szeptember 24.–október 23.)

Kedvező ajánlatokat fog kapni, vizsgálja meg ezeket alaposan, és csak utána döntsön. Fontossági sorrendet kell felállítania a költségeit illetően. Bár még nincs oka az aggodalomra, nem árt, ha megfontoltan átgondolja a helyzetet, így képes lesz arra, hogy könnyebben kezelhesse a váratlan kiadásokat.

Skorpió (október 24.–november 22.)

Most minden sikerülhet. A hónap első napjától Vénusz, a szerelem bolygója kedvező helyzetben áll, és a Marssal találkozik. Ennél biztosabb előjele nincs is annak, hogy szerelemre fog találni. A hónap közepétől a karrierjében is előrelépésre számíthat, így lehetséges, hogy le kell mondania pár dologról, hogy hivatásbeli ambíciói ne szenvedjenek hátrányt.

Bak (december 22.–január 20.)

Vízöntő (január 21.–február 20.)

Halak (február 21.–március 20.)

Most első a karrier, aztán jön a szerelem! Az előrejelzések szerint egy kis feszültség várható, de azt kell elérnie, hogy kiérdemeljen egy előreléptetést a munkahelyén. Érdemes belefogni új dolgokba, különösen új képzésen vagy önfejlesztési tréningen venne részt. Ne adja fel könnyen, amit gondosan eltervezett.

Ebben a hónapban semmi sem úgy megy, mint ahogy azt elképzelte, de még így is sikerül a legrosszabbat elkerülnie. Ne kockáztasson! Most különösen vigyázzon a pénzére, mert meggondolatlan lehet a következő időszakban. A hónap közepétől a szerelemben is kritikus lehet a helyzet.

Nyilas (november 23.–december 21.)

Ne legyen túl sok elvárása ebben a hónapban. Most fontos szerepet játszik az életében a szerelem.

Ha úgy dönt, hogy belemegy a kapcsolatba, ne erőltesse a dolgokat, mert kell egy kis idő, hogy alkalmazkodni tudjanak egymáshoz, legyen őszinte és szókimondó. Vigyázni kell arra, nehogy túlterhelje magát, kímélje magát, és ügyeljen az egészségére!

98

Ez a hónap tele lesz csodákkal.

Boldog lehet, mert nagyszerű partnere van, ha nincs, akkor találkozni fog valakivel, akibe hamar beleszeret. A hónap közepe körül nagy sikereket érhet el a munkájában. Talán még több pénze is lesz. Utazás is van kilátásban, új lehetőség máshol dolgozni, akár külföldön.

Rák (június 22.–július 22.)

AlapozĂł

MĂŠdiapartnerek

www.noileg.ro

99

100