Nőileg - V. évf., 1-2. sz., 2018. január-február

Az erdélyi nők magazinja

2018. január–február V. évf., 1–2. sz.

Tudunk-e

Szilveszter a mentősökkel

jól öregedni?

Új év – új ruha – régi stíluselemek AZ A PIROS-FEHÉR-ZÖLD

HÁZ Varga László Edgár: lehet, hogy isten nő

KÜTYÜK

A TANULÁSÉRT

A NŐILEG PROGRAMJÁBAN

ÁRA: 10 LEJ l 3 € l 930 FT

A HETEDIK FORDULÓ PÉLDAKÉPE

NAGY ETELKA

2

www.noileg.ro

3

Az erdélyi nők magazinja www.noileg.ro 2018. január–február – V. évf. – 1–2. szám

FŐSZERKESZTŐ: BOTHÁZI MÁRIA SZERKESZTŐK, ÚJSÁGÍRÓK Asztalos Ágnes Bálint Eszter Csatlos Tünde Dávid Panni Farkas-Ráduly Melánia Kovács Eszter Lázár Emese Magyari Tekla Ménessy Kinga Kitty Pál Bíborka Pálfi Kinga Székely Blanka Sipos Betti Trella-Várhelyi Gyopár szerkesztoseg@noileg.ro

FOTÓ Arad Csíkszereda Kézdivásárhely Kolozsvár Marosvásárhely Nagyvárad Sepsiszentgyörgy Székelyudvarhely

KIss Bea Mihály László Máthé Zoltán Angyalosi Bea Rab Zoltán Mohácsi László Árpád Ürmösi Levente Mihály Csedő Attila

Kreatív designer, tördelő: Mihály László • Kiadó: Magazin Line Kft. – 535600 Székelyudvarhely, Bethlen Gábor u. 4. • Felelős kiadó: Sebestyén Kinga • Értékesítés, marketing: sales@noileg.ro • ISSN: 2359-9863

ELŐFIZETÉS: http://noileg.ro/megrendeles

ALAPOZÓ

A kortalanság kora mindenekfölöttisége, a külszépségnek nincs kora, csín értéke és az ehhez kapmint tudjuk. Mégis úgy tacsolódó értékítéletek sora. pasztaljuk: a nőnek viszont Nehéz helyzetben van a nő van (persze a férfinak is, de ma, ha szeretne megfelelni az most magunkról írunk). Hiába ideáloknak. a sok vigasz, hogy a belső szépMesterséges beavatkozás, ség számít, hogy a negyven az új ráncfeltöltés, mellfelvarrás, harminc és a hatvan az új ötven, hasleszívás? Ugyan! Ha ilyestalán nincs az a nő, aki ne nézmire sor is kerül néhanap, az né riadtan, hogy megereszkedik, nálunk titkolni való, szégyen. ami megereszkedhet, barázdás E havi lapszámunkban olyan lesz, ami barázdálódhat, és van nőkkel beszélgettünk, akik olyan folt, ami már nem távolítBotházi Mária ellene vannak, és olyanokkal, ható el. Szinte (sőt, szinte nélkül, főszerkesztő akik nem ellenzői a beavatkocsak a szerző igyekszik óvatosan zásoknak, sőt vettek is igényfogalmazni) nyomásként nehebe ilyet. A plasztikázás pozitív zedik ránk a természetesség elés negatív hozadékaira igyevárása, az erdélyi nő úgy legyen keztünk rávilágítani, s közben szép, ahogy van: ne trükközzön körülnéztünk, hogy milyen sminkkel („ne legyen kivakolkínálat elégíti ki a mifelénk is va”), ruhával se, mert minek az, egyre növekvő keresletet. főzzön jókat, ne diétázzon, s ne Gondolom, azzal egyetért az is sportoljon, mert honnan van olvasó, hogy az agyontökélerá ideje és pénze. Közben persze mutasson jól, ráncosodjon-őszüljön későn, és tesített vonások, a szilikontest mindenképpen maradjon ötvennyolc (na jó, hatvan) kiló. Ja, visszatetsző. Nálunk ilyesmire azért kevés pélés gondolkodjon pozitívan, fogadja el önmagát da van, s ma már a világ nyugati fele is a természetesség, a minimálisan invazív beavatkominden körülmények között.

Közben persze az élet csalafinta: harminc zások, a természetes összhatás irányába hajlik. után két perccel máris kiderül, hogy a munka Talán mégiscsak trendi azért a natúr szépséget és a család ellátása, a gyakran stresszben töl- támogató erdélyi gondolat. Már csak az erdélyi tött mindennapok, a kialvatlanság, a megle- életmódnak kellene kicsit többet igazodnia hetősen túltápláló hagyományos étkezés és a ehhez. Mert az ápoltság, a jóllét és a szépség házimunkán kívüli, önfeledt mozgás hiánya szoros hármast alkot. A rendben tartott haj, hamar nyomot hagy arcon, testen. Ha körül- köröm és fogsor, a ránk hallgató, nem elpuhuló nézünk, nem mondhatjuk, hogy asszonyaink és elzsírosodó test, amely bírja a terhelést öreaz egészséges szépséget sugározzák, ahogy gedve is, már hatalmas lépés a kortalan széphalad az idő. Mennyi megviselt arc, megtört ség felé. Ehhez viszont nagyon oda kell(ene) tekintet, fáradtan lógó haj, elcsigázottság figyelnünk önmagunkra, hiszen a külsőnk is mindenütt! Miközben mindent meghatároz mi vagyunk. Ezt a jótékony törődést kívánom körülöttünk a kortalanság kora, az ifjúság mindannyiunknak az új évre.

www.noileg.ro

5

{Tartalom

18.

38.

ARCKÉP

11.

18.

26.

Pozitív

27.

NEMes MESÉK

Kedves Lányom!

28.

TERÍTÉKEN

32.

38.

44.

Mustra

Ínyencségek az országút mellett

Kopogtató Az a piros-fehér-zöld ház

Otthon 11+ 1 ötlet a praktikus konyháért!

TRENDÍVA

50.

Különös mázasság Noninvazív kezelések – Az önbizalom visszaszerezhető

Gerendás Étterem – a hagyományos ízek otthona

ÉLETTÉR

A bőrápolástól a plasztikázásig: ha ideje van a megújulásnak Tudunk-e jól öregedni?

GYÓGYÍR

6

34.

Nagy Etelka – Igazságérzettel, szívvel, legyőzhetetlenül

EGYENSÚLY

Címlapfotó: Kiss Bea

28.

44.

Kifutó

Új év – új ruha – régi stíluselemek

55.

Gardrób Szabó Csilla lelkesedik a népi motívumokért

A HÓNAP PASIJA

59.

70.

Vékony Zsolt József: Hiteles lelkésznek lenni kőkemény munka

LURKÓ

62.

KULTÚRKOKTÉL

Kütyük a tanulásért

ÖKOREND

66.

Te mit teszel idén a gyereked jövőjéért?

KÖZELRŐL

70.

Szilveszteréjszaka a mentősökkel

TRÉNING

74.

Infra Trainer: Forró és kemény személyi edző

POGGYÁSZ

77.

Tetszett…

Egy kis séta a megújuló Nagyváradon

80.

Útinapló

Vetítő

86.

Deszka

88.

Dobbantó

92.

93.

Filmajánló

95.

Kultúrkínáló

„A forgatás örömzenélés, a vágás csoda” Hodgyai István plakáttervező: A letisztult plakátokat szeretem Varga László Edgár: lehet, hogy isten nő Női viszályok izgalmai

Élmény Jussi Valtonen: Nem tudják, mit cselekszenek

84.

Érezni Lisszabont

80.

84.

67.

88.

www.noileg.ro

55.

7

A program tรกmogatรณi:

www.modernline.ro

www.springharghita.ro

www.bertis.ro

http://madarasihargita.hu/

www.wellnesspraid.ro

www.creativedesignstudio.ro

www.gedeon-richter.ro

www.nyko.ro

www.hka.ro

www.szka.org

www.bgazrt.hu

8

www.bibas.ro

1971

facebook.com/nobilium.guesthouse

Egy lapszám a Mária útért

D

ecemberben nem hirdettünk jelölést a Mutass jó példát! programban, hanem szerettünk volna mi is egy jó példát mutatni és egy erdélyi ügyet támogatni. Ezért a 2017. december 1. és 31. között kötött egyéves előfizetésekből egy lapszám árát az Erdélyi Mária Út Egyesületnek ajánlottuk fel.

Az anyagi támogatás mellett a Mária út népszerűsítését tűztük ki még célul. Kampányunk cikkeivel, a rádiókban történt beszélgetésekkel csaknem 200.000 olvasóhoz, hallgatóhoz jutottak el az információk.

Beszéltünk a Mária út küldetéséről, jelenlegi állapotáról, a tervekről, illetve élményekről, melyek a zarándoklatoknak az életünk minőségére kifejtett hatásait mutatták meg.

Ebben a népszerűsítési kampányban számos médiapartnerre találtunk, és sok szervezet is segítette célunk elérését, amit ezúton is köszönünk!

Reményeink szerint sokakban tudatosítottuk a Mária út jelentőségét és a zarándoklatok lelki-szellemi-fizikai hatásait. www.noileg.ro

Ezzel kapcsolatos írásaink továbbra is elérhetők online felületeinken. Összegezve a múlt hónapot, úgy gondoljuk, azon szándékunk, hogy a Mária út fontosságára felhívjuk a figyelmet, nem volt hiábavaló: több mint 150 előfizetésből tudunk támogatást felajánlani, mely irányjelző táblák felújításához, valamint a pünkösdi búcsúig elkészülő 100 kilométeres mintaútszakasz kiépítéséhez nyújt segítséget.

A 2018. május 13‒18. között zajló zarándoklaton való részvételt ezúton is az olvasóink figyelmébe ajánljuk.

Köszönetünket fejezzük ki mindazoknak, akik előfizetésükkel hozzájárultak a Mária út fejlesztéséhez, valamint kezdeményezésünk népszerűsítéséhez!

Az utolsó forduló: Szilágy, Máramaros, Beszterce-Naszód megye!

A Mutass jó példát! programunk utolsó jelölési időszaka három megyében, Szi­ lágy, Máramaros és Beszterce-Naszód megyében zajlik 2018. január 22. és feb­ ruár 4. között.

9

A program állandó médiapartnerei:

A program további médiapartnerei:

{Arckép NAGY ETELKA

Igazságérzettel,

szívvel,

legyőzhetetlenül

www.noileg.ro www.noileg.ro

11

A halálraítélteket is meghallgatják az utolsó szó jogán, mondogatta sokszor Nagy Etelka az aradi önkormányzat tanácsosai előtt, amikor egy-egy szociális kezdeményezéssel rukkolt elő. Az aradi jogásznő ugyanis már akkor indítványozott különféle szociális szolgáltatásokat a Maros-parti városban, amikor még, mondhatni, teljesen hiányzott a szociális háló az országban, nem léteztek törvények a rászorulók védelmére. ÍRTA: PÁLFI KINGA FOTÓ: KISS BEA agy Etelka másfél évtizeden át vezette az aradi szociális igazgatóságot, mialatt napközi központot létesített a hátrányos helyzetű gyermekek számára, bentlakást alapított az állami gondozásból kikerült fiataloknak, valamint a HIV-fertőzött kiskorúaknak, beindította az időseknek szóló napközi otthonokat, de több roma integrációs program is az ő nevéhez fűződik. Meggyőződése, hogy a jó és a rossz egyaránt ott lakozik minden emberben, a mi feladatunk, hogy a jót tápláljuk és erősítsük, hogy mindig ez győzedelmeskedjen. A szociális problémák szakértőjének tartják Aradon. Precíz, pontos és szerény ember, aki nyugdíjazása után sem hagyta abba a munkát, ott és annak segít, ahol és akinek tud. Teszi ezt szívvel-lélekkel, többéves szakértelemmel, így nem meglepő, hogy beszélgetésünk közben sokszor könny szökik a szemébe, amikor azokról a rászorulókról beszél, akiknek segédkezet nyújtott.

– 1993 és 2009 között az aradi polgármesteri hivatal alárendeltségében működő különböző osztályokon dolgozott. Amikor odakerült, még nem volt szociális igazgatóság, és a hivatal alig félszáz alkalmazottal rendelkezett. Milyen tapasztalatok sarkallták arra, hogy a szociális szféra felé forduljon, amely akkor még gyerekcipőben járt az egész országban?

– A jog összes ága közül a közigazgatási volt az, amelyik a legtávolabb állt tőlem, eszembe sem jutott, hogy a közigazgatásban dolgozzam, 1993-ban mégis odakerültem. Korábban az aradi konzervgyár jogásza voltam, minden bizonnyal egész életemben ott maradtam volna, ha nem jön a rendszerváltozás. Akkoriban Aradnak ellenzéki polgármestere volt, tehát mindenfelől támadták, a hivatalnak viszont nem volt jogá-

12

sza. Egy barátnőm javaslatára jelentkeztem a polgármesternél, mondtam neki: azonkívül, hogy jogász vagyok, én magyar vagyok, és ha úgy gondolja, hogy ezért is támadni fogják, akkor ne vegyen fel. Ő viszont azt válaszolta, hogy nem érdekli, lehetek akármilyen nemzetiségű vagy vallású, úgyhogy vizsgáztam és felvettek.

Először a jogi osztályhoz tartozó irodák vezetését kaptam meg. Elég hamar, egy év múlva kineveztek közigazgatási igazgatónak. Egyszer jelentkezett a hivatalban egy Aradon működő német, düsseldorfi egyesület képviselője, aki felajánlotta, hogy szívesen felszerelnének egy tömbházat, amelynek akkor csak a falai álltak, hogy szociális létesítménynek használják. Megbeszélték a polgármesterrel, aki azt mondta, hogy nagyon sok olyan fiatal van az utcán, aki intézményekből került ki, és az lenne a legjobb, ha ott elhelyeznénk őket. Teljesen felszereltek egy négyemeletes lépcsőházat, még bútorokat is hoztak. Mindenki attól félt, hogy majd a fiatalok mindent tönkretesznek, ugyanis senkinek semmilyen tapasztalata nem volt velük. Egy évre szerződést kötöttek a Szentannán működő SOS gyerekfaluval, és odaköltözött egy házaspár két gyerekkel. Ők vigyáztak mindenre, és ők mutattak példát arra, mit is jelent egy család. Egy év után átvettük az intézményt, pszichológust, szociális gondozót alkalmaztunk, és soha semmilyen gubanc nem volt az ott élő fiatalokkal, nem drogoztak, nem ittak, nem tettek tönkre semmit. Az országban szinte egyedüliként működött, voltak próbálkozások más városokban is, de ott tönkrevertek mindent. Ez után következett a szociális kantin létrehozása, de ez már törvényszerű volt. Közben ugyanis megalakult a szociális osztály, amelynek igazgatója lettem.

Amikor megjelentek az első Phare-programok,

az országból 16-an nyertek, amiből ketten Arad megyéből: a Máltai Szeretetszolgálat és mi.

Egyszerre nyolc napközi otthont hoztunk létre, öregek napközi otthonát, ebből hat működik napjainkban. Feltételezhetően hozzájárultunk a szociális törvények elfogadásához is, hiszen nálunk intézmények működtek, mielőtt az erre vonatkozó törvény megjelent volna.

– Arad vezető helyen volt a HIV-fertőzöttek társadalmi beilleszkedése tekintetében is, ugyanis 1998 és 2009 között külön korszerű otthon állt a fertőzött gyermekek és fiatalok rendelkezésére.

A napközi és bentlakásos intézményben teljes ellátást és gondozást biztosítottak számukra.

– Igen. A HIV-fertőzött gyerekek központja azért jött létre, mert több édesanya is felkeresett, és arra panaszkodott, hogy a gyermekeit nem veszik fel se iskolába, se óvodába, és nagy szükség lenne a segítségre. Először megpróbáltunk tárgyalni az iskolákkal, de nem jártunk sikerrel.

Ahhoz, hogy létrehozzunk egy központot, pénzre volt szükségünk. Közben az akkori alpolgármesternél megjelent egy német szervezet képviselője azzal a problémával, hogy ők ötvenezer eurónyi összeget fektettek be egy épületbe, de közben elfogyott a pénzük. Hiába jelezték az építővállalatnak, hogy képtelenek fizetni, a kivitelező mégis úgy gondolta, hogyha elvégzi a munkálatot, akkor valaki majd csak kifizeti neki. Körülbelül negyvenezer eurós tartozásuk volt, ezért felajánlották az épületet az aradi tanácsnak, ha az kifizeti a tartozást. Így kaptuk meg a házat, ahol aztán kialakítottuk a központot. Egy takarítónk sem volt, úgyhogy mi, ahányan dolgoztunk, annyian munkálkodtunk azon, hogy rendbe hozzuk a házat. Nem sikerült tanítókat szerezni a gyerekek számára, viszont egy fiatal ortodox pap elvállalta, hogy www.noileg.ro

13

foglalkozik a gyerekekkel. Három-négy éven keresztül ő tanított minden korosztályt mindenre, és szerintem eredményesen, hiszen akik a nyolc osztályt elvégezték, megállták a helyüket a vizsgákon is. Aztán a házhoz közeli iskola tanárai elvállalták a diákok tanítását, akik viszont az iskolába még akkor sem tehették be a lábukat. Ennek ellenére volt olyan fiatal, aki később elkerült egyetemre, és valamennyien emberhez méltó életet éltek. Nagy bánatom, hogy miután 2009ben elmentem nyugdíjba, 2010 karácsonya előtt megszüntették az intézményt. És egy év alatt hét gyerek meghalt. Szörnyű. 1998 és 2009 között egyetlenegy veszett el, 2010 után pedig egy év alatt meghaltak heten. Tehát nagy hiányt pótolt ez a ház, hiszen ott vigyáztak mindenkire, a fiatalok állandó kezelést kaptak, nagyon jó életkörül-

14

ményeket tudtunk biztosítani nekik. Később egy angol hölggyel tárgyaltam az intézmény megszüntetéséről, és hát ő mondta, hogy bizonyára sokba került a fenntartása. Na de kérdezem én, mennyire becsülhetünk egy emberéletet… Mindenkinek egy élete van, és azt az egyet kellene úgy segíteni, hogy az emberhez méltó legyen, és soha senki se kerüljön olyan helyzetbe, hogy azt érezze, nem segítenek rajta.

– Bizonyára ez a meggyőződés vezette akkor is, amikor a romák problémái felé fordult, hiszen több olyan projektet irányított, amely a romák felzárkóztatását szolgálta.

– A romákkal kapcsolatban rájöttem, hogy a legfontosabb az, hogy megszerezzem a bizalmukat, utána pedig könnyen lehet dolgozni velük. Addig nehéz, amíg úgy gondolják, hogy nekik senki nem ad igazat, és mindenki lenézi őket, de ha rájönnek, hogy ez nem úgy van, és legalább egyet közülük sikerül felemelni, akkor ez az egy a példaképük lesz, a többiek őt másolják majd.

– Nap mint nap újabb és újabb gondterhelt, hátrányos helyzetű emberrel találkozott. Hogyan sikerült ezt feldolgozni?

– Úgy gondolom, hogy amikor az ember benne van a forgatagban, akkor csak azt tudja, hogy feladata van, nem hiszem, hogy azon töpreng, egy-egy helyzet milyen szenvedéssel jár másoknak. Csak arra koncentrál: ezt meg kell oldani.

Előítéletek nélkül minden embert szeretek, függetlenül attól, ki az. És ha szereted az embereket, akkor kötelességednek érzed, hogy segíts rajtuk.

A Jóisten nagyon sokat segített nekem abban, amit összehoztam. A dolgok mindig összejöttek, olykor teljesen hihetetlenül, a HIV-fertőzöttek háza is szinte az égből lett, mi csak akartuk.

Nagyon szerettem ezt a munkát, másképp nem is lehet ezt csinálni. Egyszer a magyar védelmi minisztertől hallottam, hogy ő azt mondta a kollégáinak, akinek sok esze van, az ésszel, akinek nagy ereje van, az erővel végezze a feladatát, de ha az ember szívvel tesz valamit, azt nem lehet legyőzni. Lehet, hogy ez tényleg így van. Ha belegondolok, hogy a városi tanácsosok négyévente váltották egymást, és mindig másokat kellett meggyőznöm, valahogy mindig sikerült.

– Sajnos igencsak elterjedt az a mentalitás, hogy egy közintézmény élén álló igazgató mást sem csinál, csak az irodájában ül. Az ön példája viszont rácáfol erre, hiszen bőven kivette a részét a terepmunkából is.

– Igen, az én ajtóm mindig nyitva állt, és ezt mindenki tudta, aki velem dolgozott. Az jött be rajta, aki akart. Közben pedig én is személyesen jártam a rászorulókhoz. Emellett sokszor felkerestem a civilszervezeteket, volt egy külön irodánk, amely rendszeresen együttműködött velük. Próbáltam összehozni mindenkit, aki csak segíteni tud. Igyekeztem arra ösztönözni a civileket, hogy segítsék egymás munkáját és az intézményeket is. Azt hiszem, egy kezemen megszámolhatom, hány európai országgal nem volt kapcsolatunk.

www.noileg.ro

– Mindig is megvolt önben a szociális ügyek iránti érzékenység?

– Inkább az igazságérzetem volt mindig nagy, mindig kiálltam azért, amiről azt gondoltam, hogy nem igazságos. Nem fontos, hogy szegényekről vagy gazdagokról volt-e szó, az igazságot tartottam szem előtt, meg az emberi méltóságot. Ilyen szempontból nekem is volt több példaképem. Ötödikes koromban egy évig bentlakásban laktam Aradon. Én Székudvaron születtem, ott végeztem az elemi osztályokat magyarul, és azért, hogy anyanyelvemen folytathassam a tanulást, bejöttem az aradi zárdába. Ez az egy év nagyon sokat jelentett nekem önállósodásból. Az itteni pedagógusnő, Olgi néni igazi példakép volt számomra. Egyedül vezette az intézményt, de ott aztán mindenki tudta a dolgát, és megbíztunk egymásban. Úgy osztott be bennünket, hogy a nagyobbaknak voltak lányaik, a lányoknak pedig volt mamájuk a nagyobbak közül. Így vigyáztunk egymásra.

De példaképnek tekintettem a székudvari tanítónőmet is, akinek nagyon nagy tudása volt, és rengeteget tett értünk, gyerekekért.

– Miért volt fontos, hogy anyanyelven tanuljon?

– Végig az anyanyelvemen tanultam, csak a jogi egyetemet végeztem román nyelven Bukarestben. 250 egyetemistából hárman voltunk magyarok, de semmilyen hátrányom nem volt ebből. Sajnálom azokat, akik megfosztják a gyerekeiket attól, hogy magyar iskolába járjanak, megfosztják a versektől, az anyanyelven való gondolkodástól. Különben ezt én is megszenvedtem, mert természetesen magyarul gondolkodtam, és amikor elmentem a törvényszékre, halálosan féltem, hogy valamilyen szó nem fog eszembe jutni, de ezt az ember nagyon rövid idő alatt legyőzi magában, nagyon rövid idő alatt át tud térni arra, hogy a másik nyelven is gondolkodjon. Viszont nem lenne szabad megfosztani a gyereket attól, hogy jól érezze magát a bőrében, mert azért mégiscsak abban a közegben van jó helyen, ahol az anyanyelvén tanulhat és gondolkodhat, és ahol az övéi között lehet. Hiába akar az ember másnak mutatkozni, mindenki tudja, honnan jön, és ki is ő valójában.

– Milyen indíttatást kapott otthonról, a családi környezetből?

15

– Édesapám egyedüli gyermek volt, édesanyám viszont nagycsaládban nőtt fel, ők öten voltak testvérek. Mi az öcsémmel már csak ketten. Édesapám kerékgyártó volt, saját műhellyel rendelkezett, ahol reggeltől estig, szinte állandó jelleggel, volt nála valaki addig, amíg nem kellett beszolgáltatnia az iparengedélyét. Nem akart bekerülni a kollektív gazdaságba, ezért átköltöztünk Fakertre. Mindketten sokat dolgoztak egész életükben. Édesanyám nagyon-nagyon aktív volt, azt hiszem, egy utcányi asszony nem dolgozott annyit, mint ő. Nagyon elkeseredett, amikor az öregség miatt nem bírta foly-

A jelölő véleménye » Nagy Etelka jogász, körülbelül húsz évig vezette az aradi szociális igazgatóságot, szívvel-lélekkel szolgálta a rászorulókat az általa vezetett intézmény munkatársaival együtt. (...) Számomra Nagy Etelka igazi példakép, alapjában nagyon szerény, ugyanakkor nagybetűs EMBER.”

A zsűri értékeléséből » „Az építő, alkotó embertípus. Munkájából több száz gyermek és fiatal hasznosult, és nem csak: az egész közösség, hiszen az általa kiépített rendszerben életeket mentett meg a közösség számára.”

tatni a munkát, de én akkor mindig mondtam neki, hogy dehogynem, egyvalamit még tud tenni, imádkozni másokért. Ha nem fogok tudni mást csinálni, akkor majd én is ezt teszem.

– Ezek szerint mélyen vallásos?

– Igen, hiszek. Segítséget kaptam Istentől akkor is, amikor 1999-ben rákos beteg voltam.

Sose gondoltam arra, hogy lehet rosszabb is, úgy fogtam fel, hogy ez egy megpróbáltatás, amiből ki kell jönni. És sikerült. Meggyőződésem, azért maradhattam itt, hogy segítsek másokon.

– Nem meglepő, hogy nyugdíjazás után sem dőlt hátra a karosszékben. Mit gondol, mi kell ahhoz, hogy valaki aktív maradjon?

– Először is az, hogy az ember higgyen az embertársaiban, és merjen mindig feléjük fordulni. Nem kell bezárkózni. Meg kell találni a módját annak, hogy az ember tegyen valamit.

Ha bárki felhív, mert arra van szüksége, hogy beszéljen valakivel, akkor szívesen meghall-

16

gatom. Sokszor előfordul, hogy váratlanul találkozom valakivel, és rendszerint vagy neki van szüksége vigaszra tőlem, vagy nekem tőle.

Ilyenkor mindig hálálkodom: Uram, köszönöm, hogy küldted ezt az embert nekem.

– Mivel telnek most a napjai?

– Megtartottam a szülői házat Fakerten, ahol 120 gyümölcsfám van, emellett pedig törpetyúkokat nevelek a szomszéd lány segítségével. Az aradi Alma Mater Alapítvány elnöke vagyok, ahol igyekszünk minden magyar diáknak lehetőséget teremteni az anyanyelven való továbbtanulásra. Bedolgozom a Vöröskeresztnél, és sokat tevékenykedem az egyik aradi gyerekotthonnál, amelynek főtámogatója egy bécsi civilszervezet.

– Mit szeret csinálni a szabadidejében?

– Olvasni, mindig is azt reméltem, hogy majd nyugdíjazás után elolvasok mindent, amit csak akarok. Ez azért nincs így, mert nem marad annyi időm az olvasásra, amennyit én szeretnék. Emellett kirándulni szeretek. Legalább évente egyszer zarándoklaton veszek részt. Bár nem vagyok konyhatündér, naponta főzök, mert amióta beteg voltam, vannak olyan előírások, amikre figyelek, és amiket betartok.

– Egyedül él. Hiányzik-e a saját család?

– Sajnos nem alapítottam családot. Persze hiányzik, de valahogy eltelt az idő felettem. Nagyon nagy családom volt, kisebb, saját viszont nem.

– Ennek az az oka, hogy a karriert részesítette előnyben, és a hivatásának élt?

– Nem. Én megpróbáltam magamnak megmagyarázni. Negyvenéves koromig 38 kilós voltam. Saját magamat sem tudtam komolyan venni, hát hogy vett volna komolyan valaki más?

Nagyon kölyökképem volt. Amikor komoly perekben vettem részt, mindig arra gondoltam magamban, milyen vicces, hogy 38 kilósan, kölyökképpel mondom a mondókámat. Egyébként úgy gondolom, ezeket a dolgokat ott fent sokkal jobban tudják, mint mi. Így kellett lennie.

– Mit szeretne még elérni a jövőben?

– Arra vágyom, hogy még tudjak tevékenykedni valahol, és tegyek valami hasznosat. Nagyon hiszek a Fennvalóban. Hiszem, ha valahol egy ajtó bezáródik, akkor mindig kinyílik egy másik. Úgyhogy biztos vagyok benne, hogy tartogat még nekem valamit a jövő. l

www.noileg.ro

17

{Egyensúly

TUDUNK-E JÓL ÖREGEDNI?

A BŐRÁPOLÁSTÓL A PLASZTIKÁZÁSIG: HA IDEJE VAN A MEGÚJULÁSNAK

Sokan elborzadnak a gyarapodó ráncoktól, igazságtalannak tartják a megereszkedett bőrt, és elkeserítőnek a fáradó testet. Félnek az öregedéstől. Ös�szeállításunkban arra kerestük a választ, miként szembesülnek a nők a múló fiatalsággal, és mit tesznek azért, hogy a kort pórázon tartsák. ÍRTA: TRELLA-VÁRHELYI GYOPÁR FOTÓ: BODA L. GERGELY, MOLNÁR SZILVIA, TORDAI EDE, GETTY IMAGES illió forráson keresztül árad felénk az örök fiatal modell, a bababőrű őszülő színésznő, a botoxtól kisimult arcú sikeres üzletasszony s a feszes mellű háromgyerekes fitt anyuka képe. Nem is csoda tehát, hogy ellenségként tekintünk a ráncokra és gyengülő testünkre, miközben a már klisévé vált

18

lelkünk legyen fiatal szlogenbe kapaszkodunk rendületlenül. E téma kapcsán kutakodva botlottam bele Polcz Alaine Ideje az öregségnek című könyvének idevágó szövegrészébe, amely igencsak jellemző ránk, nőkre: „Örökösen csak az megy, hogy tartsd magad fiatalon.

Mert félünk. Félünk az öregedéstől, félünk

különféle tornatípusokat, testkezeléseket, krémeket, öltözködési praktikákat (speciális melltartók, ruhák – akár a ruha mintájára is tekintettel) vetnek be, de ha ezek nem érik el a kívánt hatást, akkor előfordul, hogy plasztikai sebészhez fordulnak. a haláltól, elvesztettük a hitünket, nincsenek morális értékeink, nincs, mibe kapaszkodnunk. Figyeld meg, ha valaki szépen tud megöregedni, az morális tartást ad. Derűt.

Tudok jól öregedni – fölismerem a dolgokat.

De a görcsös tartás az nem jó. Az bekeményít.

Borotvaélen járunk. Mi az, ami szükséges, mi az, ami jó, mi az, ami tényleg kondícióban, fiatalosan tart. Nem arra gondolok, hogy a ráncaimmal mit tegyek, hanem a gondolkodásom, a nyitottságom, a világlátásom legyen egészséges.”

A bűvös negyvenes A negyven év jelentette a fordulópontot Annamari számára, ekkor tudatosodott benne, hogy telik az idő fölötte is. Az első pillanatban elkeseredést, majdnem depressziót okozott a felismerés, aztán arra a következtetésre jutott, hogy negyvenévesen az ember két utat

Amikor a harc elkezdődik Szászi Beáta magyarországi pszichológus, a Debreceni Egyetem Pszichológia Tanszékének PhD-hallgatója úgy tapasztalta, hogy a pácienseik negyvenéves kor környékén kezdenek érdeklődni az arcfiatalító sebészeti és nem sebészeti beavatkozások iránt. Általában ezt megelőzően öt–tíz évvel korábban már megfordul a fejükben a műtét gondolata. Az a tapasztalat, hogy negyvenéves korukra a nők arra jutnak, hogy most már ők következnek a családi önmegvalósításban: még elég fiatalok egy műtéthez, de már tapasztalják az öregedés jeleit az arcukon, amit hatékonyan akarnak kezelni. Jellemzően a mell- és a hasplasztika is előtérbe kerül, mivel a nőiesség elsődleges megtestesítői általában ezek a testrészek. Ha az öregedéssel szembeni védekezés módozatairól kérdezik az érintetteket, a nők az arcra vonatkozóan azt válaszolják, hogy kozmetikushoz mennek, arckrémeket, arctornát alkalmaznak. A plasztikai sebészet mint lehetséges megoldás a feltöltéses módszerekkel kerül előtérbe (botox, hyaluronsav, saját vér-zsír feltöltés), és persze megjelennek a sebészeti megoldások is: szemhéjfelvarrás vagy teljes arcfelvarrás, úgynevezett facelifting.

A test többi részének formálása érdekében www.noileg.ro

Szászi Beáta pszichológus

19

választhat: vagy csak azért is összeszedi, vagy elengedi magát. „Én az első mellett döntöttem, még akkor is, ha néha nem könnyű – de legalább hosszabb távon tényleg van eredménye. Nagyon sokat kell dolgozni érte, egyszerűbb egy sima plasztikázás, ráncfelvarrás. De az elégtétel nagyobb, azt hiszem.” Szerinte egy bármilyen korú nő esetében a külsőben tükröződő dolgok belülről kell, hogy fakadjanak. Ha elégedetlen vagy önmagaddal, ezen a ráncfelvarrás nem segít – vallja. „Valaki egyszer azt mondta, »a ráncok a szemem körül az életem lenyomatai, az enyémek, hozzám tartoznak…« Valahogy így gondolom én is.

Szerintem egy negyven- vagy ötvenéves nő ne akarjon húszévesnek tűnni. Ha mégis, kön�nyen nevetség tárgyává válhat…”

Plasztika helyett Annamari más utat választott. Egy ideje változásokat iktatott be életmódjába, ami szerinte nem feltétlenül a külsőségekben nyilvánul meg. Jobban odafigyel már a táplálkozásra, mint korábban: száműzte étrendjéből a kenyeret, a főtt tésztát, a krumplit. De sok egyéb zöldséget, húst és tojást eszik, illetve néha eszik rizst, mert imádja például a kínai konyhát. Ez nyilván elsősorban a kilók leadásához kellett. Az édességet gyakorlatilag kiiktatta az étrendjéből, de ez nem azt jelenti, hogy egy ünnepségen egy falat süteményt sem eszik, csupán azt, hogy mértékkel teszi. Emellett heti kétszer úszni jár, és próbál tornászni is. „És nem, nem lehetetlen ez kisgyermek és család, illetve munka mellett sem, fontos a jó időbeosztás.

Ha néha elcsúszom ebben, megvan az eredmény, de nem pánikolok, mindenki túléli, ha egy nap rántotta az ebéd” – véli az édesanya, aki most már havonta előjegyezteti magát a manikűrösnél, illetve rendszeresen jár fodrászhoz is. A hétköznapokban egy egyszerű nappali hidratálókrémet használ, esténként

Nemes Orsolya mesterkozmetikus

micellás vízzel végez arclemosást. „Munkámból kifolyólag hetente legalább egyszer erős, vastag sminket kell elviselnem órákig, ennyi bőven elég. Emellett néha alkalmakra sminkelek otthon, de mindenképpen diszkréten. Csodálom azokat a nőket, akik minden hétköznap reggel úgy mennek ki a házból, mintha skatulyából… Erre nekem nincs időm, de nem baj. Reggeliben inkább arra koncentrálok, hogy iskolába, munkába indulás előtt hárman háromféle reggelit ehessünk” – osztja meg családi képletét Annamari.

Bőrápolás már fiatalon Nemes Orsolya mesterkozmetikus szerint a nők már húszéves kor fölött elkezdhetik a bőrápolást. Az a tapasztalata, hogy a krémekkel hosszú távú eredményt lehet felmutatni.

Persze a bőr nem lesz ránctalan, de a rendszeresen és jól használt, minőségi kozmetiku-

20

Visszanyerték régi önmagukat

mok egyrészt ápolnak, másrészt valamelyest lassítják a bőr öregedési folyamatát. Egy bizonyos kor után érdemes havonta egyszer felkeresni a kozmetikust – tanácsolja a szakember. Ő évek óta Ilcsi termékekkel dolgozik, maga is azt használja, de nyugodt szívvel ajánlja vendégeinek is, mivel nyolcvan százalékban természetes anyagból készültek, olyan gusztusosak, „hogy szinte megnyalintanánk”. Bőrmegújító kezelésre hozzá többnyire a 30–35 év fölötti hölgyek jelentkeznek be. Eleinte a száj melletti ráncok és a szarkalábak eltüntetéséért fordulnak hozzá, a negyven év fölöttiek már a homlokráncokkal is elégedetlenek.

De a kozmetikus azzal nyugtat: „A megújulásra mindig van megoldás, csak időben jöjjön a kliens, megfelelő termékekkel és gépek használatával tudunk javítani a helyzeten.” Hat éve dolgozik az Oxyget nevű géppel, amelyet egyféle ráncfeltöltésre, bőrsimításra használ.

Emellett az IPL nevű villanófényes szerkezet egyik funkciója ránctalanításra, folteltávolításra és a rosaceás erek eltüntetésére is alkalmas. Ezenkívül alkalmaz olyan kisebb kozmetikai megoldásokat is, amelyekkel hosszabb ideig tartó változtatásokat ér el a hölgyeken: ilyen a tartós száj- és szemkontúr vagy a szemöldöktetoválás. Nemes Orsolya nem ellenzi a plasztikai és esztétikai beavatkozásokat sem, de a természetesség elvét vallja: tehát az eredmény ne legyen mesterkélt, kirívó. „Van egy nyolcvanéves hölgy is, aki már a szalonom nyitása óta vendégem, tehát tizenhét éve jár hozzám. Amellett, hogy néhány esztétikai beavatkozást is végeztetett, rendszeres kozmetikai kezeléseket igényel nálam is. Látni kellene, amint bevonul a szalonba, irigylésre méltó az életereje, a bőre ápoltsága. Körülbelül hatvanévesnek néz ki” – dicséri vendégét a kozmetikus. www.noileg.ro

Tímea nemrég töltötte a negyvenet, bevallása szerint szinte húsz éve foglalkozik bőre ápoltságával. Olajokkal próbálta megelőzni az idő rohamos múlásának nyomait az arcán. Aztán egyre több időt töltött a fürdőszobában. Vis�szagondolva úgy érzi, ez volt az egyik jele annak, hogy kezdett tudatosulni benne: halad a korban. Már a reggeli ébredés után hosszabb időt fordított a szépítkezésre, enélkül nem lépett ki a házból. Közben egészségi gondok miatt endokrinológushoz kellett fordulnia, de a felírt hormonkezelés nyomán meghízott, a nemkívánatos pluszkilóktól sehogyan

„...a bőr nem lesz persze ránctalan, de a rendszeresen és jól használt, minőségi kozmetikumok egyrészt ápolnak, másrészt valamelyest lassítják a bőr öregedési folyamatát.” nem sikerült megszabadulnia. „Az évek során a sok próbálkozásom kudarcot vallott, ezért úgy döntöttem, komolyabb beavatkozással távolítom el azt, amit másként nem sikerült.”

Tímea hasi zsírleszívást kért, és nem bánta meg. Pillanatnyilag nincs oka más testrészén változtatni, de ha arra kerülne sor, akkor újból hasonló módszerhez folyamodna. „Bár kényelmetlen és fájdalmas beavatkozásként emlékszem rá, pozitív eredményt hozott.

A célt elértem, bármikor megismételném!”

– hangzott a magabiztos végkövetkeztetés.

A zsírleszívás utáni változást elsősorban ő maga érezte, mivel részleges beavatkozásban volt része, az eredmény külső szemmel nem volt annyira nyilvánvaló. Önmagáért tette, hogy jól érezze magát a bőrében.

A kétgyerekes Zsuzsa a kicsik szoptatása után szembesült azzal a ténnyel, hogy meg-

21

ereszkedtek a mellei. Azt mondta, változtatni akar ezen, mégpedig szilikonnal. „Csak an�nyira volt szükségem, hogy melleim visszanyerjék eredeti feszességüket, semmi többre vagy látványosabbra. Eleinte nem is tűnt fel másnak, csak a masszőrnőmnek, illetve nyilván a férjemnek.” Az anyuka egyébként úgy gondolja, ez magánügy, ehhez senkinek semmi köze. Ő azért vágyott erre, hogy ugyanolyan csinosnak érezze magát, mint a gyerekek előtti időszakban.

Időtlen, szép és erős emberideál A pszichológus úgy gondolja, azok a nők, akik a külsejük megváltoztatása, fiatalítása érdekében komolyabb beavatkozásokra vállalkoznak, más módszerekkel ugyan, de tették ezt korábban is, például eljártak fodrászhoz, kozmetikushoz, törődtek magukkal, időt szenteltek a testüknek. „Társadalmunk rohamléptekben halad az időtlen, szép és erős emberek irányába. A külső szinten tartására pedig a plasztikai sebészet nagyon jó opció, mert viszonylag kevés saját energiával látványos és tartós eredmény érhető el” – osztja meg páciensei visszajelzéseit Szászi Beáta. Úgy tapasztalja, gyakori, hogy egy esztétikai műtéttel kapcsolatos döntésnél szerepet játszik egy ismerős vagy egy barátnő, aki átesett hasonló beavatkozáson.

Ez a momentum sok nőt indít el azon a gondolati íven, hogy ha ő végigcsinálta, akkor én is! Az is fontos, ha kompetens és szimpatikus orvost talál valaki, mert a jó együttműködés könnyebb döntésre sarkall. Ugyanakkor kiderült, hogy a beavatkozásra jelentkezők közül sokan párkapcsolati okokból jönnek: új párt szeretnének találni vagy a meglévő kapcsolatot kiszínezni. Többen kiemelik, hogy a szexuális életüket akarják a megújult testükkel

22

feldobni. „A kórházi tapasztalatok alapján elmondhatom: a nők egyértelműen jelzik, hogy mi zavarja őket a külsejükben, az idő múlása melyik testrészüket nem kímélte, mit szeretnének helyrehozni. Amikor megkérdezzük, hogy miért most akarják magukat megoperáltatni, akkor jellemző a válaszok körében a nagyobb életeseménybeli változás (válás, szakítás, munkahelyváltás), ami katalizálja a döntésüket” – meséli Szászi Beáta.

Ördögi kör lehet Edit nem ellenzi a ráncfelvarrást, sőt nem tartja kizártnak, hogy majd egyszer minimális invazív dolgokra ő is időt és pénzt fog szánni. Aggasztónak tartja azonban, ahogyan egyes nők ennek a témának a rabjaivá válnak, és valósággal nem tudnak leállni, folyamatosan azon agyalnak, melyik testrészükön mikor és hogyan lehetne még valamit módosítani, szépíteni. Valószínűsíti, hogy az illető hölgyek a testképzavar áldozatai. „Mert mi mással lehetne azt megmagyarázni, ha egy nő kisebb esztétikai változtatások mellett, viszonylag rövid idő alatt, a hasi ráncai eltüntetését kérte a sebésztől, majd két mellimplantátumot vállalt be, és tetkókat is akart.

Jelenleg a diéták és edzések mellett botoxon és újabb ráncfelvarráson gondolkodik” – meséli Edit megdöbbenve egy fiatal hölgy esetét, akit egyébként a környezete formásnak, mutatósnak tart. Az elégedetlenséget nem a külvilág generálja benne.

Az esztétikai beavatkozásra vállalkozó pácienseket Szászi Beáta pszichológus három csoportba sorolja: aki egy bizonyos beavatkozást kér, és soha többé nem akar semmi mást; aki az adott beavatkozás után még tervez mást is; a harmadik csoport pedig egyértelműen egy sorozatot kezd, vagy abban van, hiszen több beavatkozást szeretne. Az első két esetben a leggyakoribb a magas elégedettség, a harmadik esetben mindig felmerül az önértékelési probléma vagy a pszichológiai problémák kérdésköre. Esztétikai beavatkozás esetén ritka az életre szóló változás (az orr- vagy a fülplasztika sorolható ide). Az időt nem tudja megállítani a sebészet sem, legfeljebb „tartósítja a páciense-

ket” egy időre. Az implantátumokat tíz–tizenöt évente cserélni kell, a gravitáció hat ránk, a bőr ereszkedik. Mégis ezek a beavatkozások a legtöbb esetben valóban szép eredményeket tudnak produkálni az önértékelés terén is.

Testképzavar, ami bekavar Szászi Beáta úgy gondolja, az esztétikai beavatkozásra jelentkező plasztikai sebészeti pácienseket általában nem kell pozitív irányba terelni.

Elképzelésük van a külső megjelenésük javításáról, és ha az koherens, egészséges, arányos, akkor az a nő együtt tud élni az új külsejével is. Vannak azonban pszichológiai betegségek, amelyek esetében a műtétet egyértelműen nem javasolják: bipoláris zavar, depresszió, pszichózisok, testképzavarok és evészavarok.

Lukács-Márton Réka marosvásárhelyi pszichológus és egyetemi adjunktus szerint több tényező befolyásolhatja a testképzavarok és evészavarok kialakulását: a családon belül tapasztalt viszonyok, mint a túloltalmazás, a merev szabályok szerinti nevelés, valamint konfliktuskerülő viselkedés, a média és a környezet. Ezek a pszichológiai elváltozások már a kisiskolásoknál is kialakulhatnak, olyan gyerekeknél például, akiknek a családjában nagyon fontos szerepet kap a testalkat és a súly. A testtel való elégedetlenség generációról generációra átöröklődhet, az anya testével való elégedetlenségét átadhatja a lányának. A pszichológus azt tanácsolja, hogy a tinik közelében legyen olyan személy (családtag, barátnő, szakember), akihez bizalommal fordulhatnak, akiktől segítséget kérhetnek. Kezeletlen zavar esetén a visszaesés gyakorisága is megnő, egy ilyen kritikus periódus lehet a nők életében például a terhesség alatti, illetve a szülést követő időszak. „Nem arról híres az az állapot, hogy szülés után 90-60-90-es méretekkel vonulnak fel a nők a piros kifutón, holott a photoshopolt képeken a sztárok így néznek ki. A környezet elvárása tehát ez: szülés után is jól kell kinézni” – tárja elénk a valóságot a pszichológus. A klimax időszakában újabb krízisidőszak áll be a nők életében, ami a testükkel való viszonyt illeti.

Gyakori ilyenkor, hogy a testképzavar társbewww.noileg.ro

Lukács-Márton Réka pszichológus és egyetemi adjunktus

23

„Ha valaki azért kér valamilyen plasztikai beavatkozást, hogy jobban érezze magát tőle, ha nem átszabatni akarja magát, és nem megfelelni valamilyen ideálnak, az szerintem teljesen rendben van.” tegségeként megjelenik a depresszió is. Egy magára adó, magabiztos nő ezt a súlytémát kordában tudja tartani, ám az egészség szempontjából sem lenne szabad elhanyagolni ezt – véli a szakember.

Csak egy kis korrekció A harmincas évei közepén járó Erika nem talál semmi ördögtől valót egy kis plasztikai beavatkozásban. Nemrégiben maga is – plasztikusan szólva – tű alá feküdt: azért döntött a botoxos kezelés mellett, mert mérhetetlenül zavarták elmélyülő szemöldökráncai. „Nem a vénség idegesített, hanem az, hogy nagyon szigorú lett tőlük az ábrázatom, és az nem én vagyok. Sokszor megkérdezték tőlem, hogy miért vagyok olyan mérges és komor, pedig nem is voltam. Sajnálom, hogy nem kezdtem el a beavatkozást hamarabb, mert akkor a ráncok nem mélyültek volna el ennyire.” A botox, amint arról Gyógyír rovatunkban bővebben írunk, az izom-összehúzódásokat gátolja, így tartja simán a bőrt. A kétszáz euróért igénybe vehető injekciótól persze Erika is félt, bármennyit is bújta a netet, nem tudta elképzelni, hogy milyen mértékű kellemetlenség vár majd rá. Aztán kiderült, hogy az egész nem több szúnyogcsípésnyi fájdalomnál, utána pedig csodálatosan jól érezte magát. „Annyival jobb volt, hogy el sem tudom mondani. Én nem akartam soha megváltoztatni a külsőm, csupán egy kis korrekciót szerettem

24

volna. És ezt is értem, érem el ezzel a kezeléssel, aminek persze egy idő után kimegy a hatása, és akkor – legkorábban négyhavonta – megismételhető. Mondták az ismerőseim, hogy milyen kipihent és nyugodt vagyok, és ennek örültem, hisz csupán ennyit szerettem volna. Ha valaki azért kér valamilyen plasztikai beavatkozást, hogy jobban érezze magát tőle, ha nem átszabatni akarja magát, és nem megfelelni valamilyen ideálnak, az szerintem teljesen rendben van.” Azt mondja, nem is érti, hogy az emberek miért idegenkednek az ilyen jellegű segítségtől. Hiszen ha valaki folyamatosan jár például fogorvosi esztétikai kezelésekre, szabályoztatásra, fehérítésre, azt igényesként, önmagával törődőként ítéli meg a társadalom. Ha pedig egy kis ráncfeltöltést vesz igénybe, máris megbélyegzik. Egyébként úgy látja, különösen igaz ez erdélyi magyar körökben. Ő román környezetben dolgozik, és ott sokkal természetesebben állnak hozzá ezekhez a dolgokhoz.

A fiatalítás érdekében tett plasztikai beavatkozást viszonylag kevesen vállalják fel nyíltan az erdélyi környezetben. Nem igaz az, hogy kevesen élnek ezzel az eljárással, mert egyre nő azon hölgyeknek a száma, akik a megújhodás ezen módozatát választják. De a plasztikai és esztétikai beavatkozásokat inkább szigorú magánügyként, tabutémaként kezelik még térségünkben. Annál bátrabbak a nők a közösségi oldalakon megosztott testedző programjaikkal és azok sikereivel. A leadott kilókkal, a bioétrenddel, az új sminkfrizura-ruha együttessel szívesebben villognak, mint hogy a kisimult arcról készült makrofotót mutassanak be, a megereszkedett bőr eltüntetéséről vagy a mellnagyobbításról meséljenek. Az magánügy – mondanák a szebbik nem képviselői –, akként kell kezelni.

Visszatérek Polcz Alaine írásához, amely a jelenről és a múltról egyaránt szól: „Hiszem, hogy az öregedésre nem akkor kell készülni, amikor ott van. Jó azt jóval hamarább tudni, hogy múló a fiatalság, ez a »minden az enyém« érzet.” S ha ezt sikerül elérni, talán könnyebb lesz. l

www.noileg.ro

25

POZITÍV

Kedves Lányom! képzeletben magad a helyzetbe, a reggel, miután elválmegízleled, de jó lenne! De ha tunk az oviban, és téged az nem, az sem baj. A két nézés közt óvó néni gondjaira bíztalak, óriási a különbség! Az egyikben eldöntöttem, hogy ma szererő van, céltudatosság, elszántvezünk egy csajos délutánt, és ság, a másikban erőtlen, lágy ábelbeszélgetünk mi, nők arról, rándozás, vágyakozás. Hogy az milyen, amikor mi akarunk valaakarás erőt takar, nem fizikai, hamit, és milyen, amikor csak szenem hatalmas, letisztult lelki hajretnénk. Mert nagyon sértette tóerőt, ami segít pontosan belőni a fülemet, amikor kifelé menet a célt, és azért küzdeni akadályok még meghallottam, amikor te ledöntése árán is, sajnos ez még azzal az erőteljes szelídségeddel sokak szerint férfias vonás, nem azt mondtad az óvó néninek, Szalay Zsuzsanna „illik” egy nőhöz. A nő legyen inhogy ma nem akarsz tanulni, pszichológus kább szelíd, lágy, ábrándozó, ne hanem táncolni akarsz, és ő kiakarjon a maga fejétől célokat javított téged, hogy nem szép, elérni, urambocsá, küzdeni, maamikor egy kislány azt mondja, radjon csak halk, engedelmes hogy akarom, azt úgy kell monés főleg: eltéríthető. Nem, nem dani, hogy szeretném. Legszívegondolom, hogy csúnya, nem nősebben visszamentem volna, és ies dolog akarni, addig, amíg nem megkértem volna, hogy hibás, félreértelmezett „illemszabályokra” ne tanítson átgázolós, csörtetős erőszakossággal képviseli téged, de a jó hangulatban kezdődő napomat egy nő, mert az még egy férfi részéről is visszatetnem akartam elrontani, és az akadékoskodó szést keltő. Nagyon sok minden van az életben, szülő szerepét sem szerettem volna magamra ami eléréséhez kell az akarom ereje és kevés a szeretném vágyakozása: például a cigánykerék rántani így kora reggel.

Lányom, én a szemeden látom, amikor te megtanulásához, a víz alatti búvározáshoz, a akarsz valamit, és azt is, amikor szeretnél vala- versmondó versenyhez, a bések elleni kosármit. Amikor akarsz, akkor tekinteted nyugodt meccs megnyeréséhez, a sikeres felvételidhez, és erős, nem pillogsz, nézésed belefúródik az azon céljaid eléréséhez, amelyek után a szemedagyamba, álladat kissé leszeged, és ilyenkor meg be befészkeli magát egy nyugodt, erős fény.

Lányom, nincs ilyen illemszabály, s ha van is, kell kapaszkodnom jól az érveimbe, különben a te kódexedben nem szeretném, ha szerepelne. akarásod szele elsodor. Azt is pontosan érzem, Akarj csak nagy szelídségeddel inkább táncolni, amikor olyan csipkerózsikás lila ködbe vesző, tanulni pedig csak olyant tanulj, ami ezt a fényt réveteg tekintettel ábrándozol valamin, amit nem gyengíti, hanem táplálja! szeretnél, eljátszol a gondolattal, beleengeded

26

NEMes MESÉK

Különös mázasság gyszer volt, hol nem volt, hatodhat országon is túl, volt egyszer egy telitalálat. A szilveszteri hatos lottón. Negyvenöt számból hatot kell megtenni, és mind a hat számnak be kell jönnie a sorsoláson. Nagyon nagy mázli kell ahhoz, hogy az ember megüsse a főnyereményt, nem megy olyan könnyen, mint, mondjuk, megütni a bokáját, itt körülbelül ugyanakkora esélye van annak, aki játszik, mint annak, aki nem játszik. Érdekes viszont, hogy a megfigyelések szerint a nyeremények nagysága fordítottan arányos a nyertesek intelligenciahányadosával, vagyis az együgyűség mentén elég megbízhatóan meg lehet jósolni, hova megy a nyeremény. A balgák bevonzzák a szerencsét. Pont ilyen alkat volt ez a Kasu Győző, aki elvitte a főnyereményt a szilveszteri húzáson. Annyi pénzt nyert hirtelen, hogy élete végéig megengedhette volna magának, hogy csak addig használja a szappant, amíg elkopnak rajta a betűk, és úgy vehette volna a pompás autókat, mint más a levegőt, vagy akkora házat építhetett volna, hogy az egyik szobája ablakából a jegesmedvéket fényképezze, míg az átellenben lévőből pedig a bőgőmajmokat etesse az esőerdőben. No de Kasu Győző nem siette el sem az ingó-, sem az ingatlanvásárlást, annál inkább sietett eldicsekedni azzal, hogy új extrémsportot űz, pénzhegymászásra szegődött, és nagyon élvezi a dolgot. Mondanom sem kell, hogy a hír hallatán nagyon megszaporodtak a barátai, pedig korábban annyira magányos volt, hogy a pingpongmeccseit a fallal játszotta, és a munkahelyi karneválon is magányos cédrusnak öltözött, sőt az utcán még a villamos is kikerülte. Csődültek a fiúk, lányok, fényezték Győzőkét éjjel-nappal, és a ő kezdte felfedezni páratlan kvalitásait: aranyosnak mondták, holott www.noileg.ro

korábban aránytalannak titulálták, nagylelkűként méltatták, holott korábban szőrősszívűnek gondolták, nemesnek szólították, holott korábban azzal csúfolták, hogy akkora paraszt, hogy disznóperzselővel szárítja a haját. Mondjuk, ez nem volt alaptalan, mert Győző kopasz volt, mint a gyalult deszka, de a mai lányoknak bejönnek a bőrfejűek, mert a fényük a Mercedesmotorháztetőre emlékezteti őket, azt pedig olyankor látják, amikor az anyósülésen kuporognak a kopasz mellett. Volt a látogatók között egy lány, akit Delilának hívtak, szép fekete haja volt, de lilának látszott, és kis huncut szemével teljesen megigézte ezt a Győzőt, addig duruzsolt a vékonyka hangján a fülébe, és addig simogatta annak a kopasz fejét, hogy a férfi belezúgott teljesen. Mondtam, ennek a Győzőnek nem a hajában volt az ereje, viszont Delilának volt esze a haja alatt. Igazi aranyásó csaj volt, nem engedte magához túl közel a férfit, de sosem fogyott ki a mézes-mázas szavakból. Szegény Győző úgy érezte magát, mint aki kívülről nyalogatja a lekvárosüveget, de hát bevillant neki, hogy a pénz hatalom, ám erre Delila azzal válaszolt, hogy a pénz nem boldogít, az igazi szerelem az ínségben és távollétben edződik. Ezen Győző igen hosszan gondolkodott, majd tanácsot kért, hogy mitévő legyen.

Delila könnyes szemmel sóhajtott egy nagyot, majd előadta, hogy mi lesz a szerelmük próbája. Elviszi az összes pénzt egy másik kontinensre, hogy ne zavarja a férfit döntéseiben, és ha egy esztendő után is tart az epekedés, akkor bizonyossá válik, hogy egymás mellett találják meg a boldogságot. Úgy is lett. Delila könnyen jött, de nehezen ment, azt hiszem, nem a szíve miatt, az utazótáskája volt rém nehéz. Egy év múlva üzent: rossz döntés volna összeszűrni a levet egy nincstelen férfival.

27

{Gyógyír NONINVAZÍV KEZELÉSEK –

AZ ÖNBIZALOM VISSZASZEREZHETŐ A pszichológusok szerint, mire egy páciens eljut a plasztikai sebészhez, általában már a mindennapjai fő problémájává válik a megjelenése. Egy nem esztétikusnak, zavarónak ítélt testrész olyan komoly önértékelési gondokat okozhat, amelyek akadályozhatják a pácienst a társadalmi kapcsolataiban vagy akár a munkavállalásban is. ÍRTA: SZÉKELY BLANKA FOTÓ: GETTY IMAGES

28

plasztikai sebésznek az is feladata, hogy ha kóros testképzavart érzékel, felhívja az illető páciens figyelmét arra, hogy a tervezett beavatkozástól nem feltétlenül lesz elégedettebb vagy boldogabb.

A beavatkozás sok esetben megnőtt önbizalmat, a csinosodás életminőségbeli javulást eredményez, erre azonban egyetlen plasztikai sebész sem vállal garanciát. A szakorvosok elismerik: a plasztikai beavatkozások sok esetben függőséget okozhatnak. Ezért is léteznek a kirívóan eltorzult vagy természetellenesen kisimított, bemerevedett arcok, a szépnek már semmiképpen nem mondható óriás ajkak vagy mellek. Bármilyen esztétikai beavatkozás eredménye akkor szép, ha természetesnek hat, ha az orvos munkája nem észrevehető, állítják a szakorvosok. Csak találgathatunk: mi a csudát művelt a kollegina, amitől ilyen jól néz ki.

Mindenképpen különbséget kell tenni a szükségszerű és a luxus­ beavat­kozások között. Gyakori az olyan helyzet, amelyben valóban csak egy adott testrész és/vagy a diétának, mozgásnak is makacsul ellenálló zsírfelesleg, megereszkedett bőr zavarja a pácienst, de még nem kóros mértékben. Ilyenkor egy jól sikerült, megfelelő körültekintéssel és ízléssel elvégzett műtét javíthat az önértékelésen. Fontos azonban a beavatkozás előtti megfelelő tájékoztatás és a lehetőségek pontos ismerete.

A nők körében leggyakrabban igénybe vett esztétikai beavatkozás a mellplasztika.

Nem kell rögtön a hatalmas szilikonmellek beszerzésére gondolni, sokan csupán a szoptatás után megereszkedett

www.noileg.ro

29

mellek eredeti formáját szeretnék visszanyerni. Mifelénk még kevésbé elterjedt, de Nyugaton igen divatos eljárás a fenékplasztika, a fenékformálás. Ezt példázza a Jennifer Lopez popsija utáni láz, amely kapcsán persze felmerült már az is, hogy nem a természetnek köszönhető. A hírt nem erősítette meg, se nem cáfolta még senki, továbbra is talány marad.

A fenék nagyobbításának, formázásának két különböző módja van: az úgynevezett „Brazil Butt Lift”, vagyis a fenék területének feltöltése saját zsírral, illetve a fenéknagyobbítás szili­ kon­implantátum beültetésével. A Brazil Butt Lift beavatkozás előnye, hogy 2 az 1-ben eredményt lehet elérni vele: megszabadulunk a felesleges zsírpárnáktól a derék, a has területén,

é s még a fenekünk is formásabb lesz. Mint mindennek, ennek az eljárásnak is van hátránya: a betöltött zsír fokozatosan felszívódik szervezetben.

30

Hialuronsavval az üdébb bőrért A plasztikai beavatkozások legolcsóbb (200 euró/injekció) legenyhébb, noninvazív kategóriájához tartoznak a hialuronsavval történő ráncfeltöltéses beavatkozások.

Az évek múlásával bőrünk elveszíti rugalmasságát, hidratáltságát, megjelennek az első felületes ráncok, amelyek előbb-utóbb állandósulnak. A megfelelően kiválasztott arcfiatalító, ránctalanító kezelésekkel azonban 5–10 évet visszafiatalodhatunk.

A hialuronsav a bőrben megtalálható nagy molekulasúlyú anyag, nagy mennyiségű víz megkötésére képes, ezáltal növeli a kezelt bőrfelületen a térfogatot. A hialuronsav alkalmas a már kialakult, állandósult ráncok kezelésére, ajakfeltöltésre, ajakkontúrozásra. A beinjekciózott hialuronsav a ráncokat nem eltünteti, hanem csupán a bőr csökkent hialuronsavtartalmát pótolja.

A hialuronsavas ráncfeltöltés hatása egyéntől és anyagtól függően 6–9 hónapig tart, és a csak bizonyos típusú ráncok kezelésére alkalmas: homlokráncok, szemöldök közötti függőleges ráncok, orrszárnyi redő (az orrszárny mellől húzódik a szájzugig), száj körüli ráncok, a marionettráncok vagy szomorúságráncok (olyan függőleges irányú ráncok, amelyek a száj sarkában keletkeznek).

A hialuronsavas ráncfeltöltés-kezelés eredménye már a kezelés végén szemmel látható, a bőr kisimul, az arc megfiatalodik.

Egyszerű, gyors, minimális fájdalommal járó beavatkozás. A ráncfeltöltéssel kezelni kívánt területet fertőtlenítik és helyileg, krémmel érzéstelenítik. A hialuronsavas feltöltőanyagot nagyon vékony tűvel több szúrási ponton keresztül injekciózzák a ráncokba, majd a végén a beadott hialuronsavas anyagot masszírozással egyenletesen eloszlatják. A kezelés alkalmazásakor mellékhatás ritkán fordul elő, átmenetileg megjelenhet enyhe bőrpír, duzzanat, kis bevérzés, a tünetek azonban néhány napon belül elmúlnak.

Az izomösszehúzó botox

Mikortól kezdhető?

szerepet. A háttérben legA hialuronsavas ráncfeltöltés melHány éves korban érdemes elkezdegyakrabban lett népszerű esztétikai kezelés a ni ezeket a kezeléseket? A szakemberek a terhesség botoxos, gyakran a kettőt komszerint ez nem kor, hanem bőrállapot kérdése. kapcsán bináltan ajánlják.

Attól függ, hogy valakinél hány éves korra megemelA botox, a Clostridium botu­ alakul ki olyan mimika, ami hosszabb távon kedett linum nevű baktériumból kimély barázdák létrejöttét eredményezi. Meg kell hormonvont vegyület az izom-összehúazonban jegyezni, hogy a ráncokat könnyebb szintek, fozódások gátlásával akadályozza megelőzni, mint a már meglévőket eltüntetgamzásgátló a ráncok kialakulását, elősegíti a ni, érdemes tehát már tizenéves korban szedése, illetve már meglévő enyhe ráncok megodafigyelni a bőr megfelelő tisztítáhormonális zaszüntetését. sára és hidratálására. var (például pajzsA botoxkezelés elsősorban a mimikai mirigy- vagy mellékveseráncok (dinamikus ráncok), vagyis az arcizbetegség), esetleg hormonpótló mok által okozott ráncok esetében eredményes.

Jó megoldás a haragos tekintetet okozó szem- gyógyszerek szedése áll. Megjelenése egyes eseöldök közötti ráncok kisimítására, a homlok- tekben valamilyen rejtett betegségre is figyelmezráncok és a szemkörnyéki szarkalábak eltün- tethet, például hormonzavarra, emésztési zavatetésére. Használják még a szemöldök ívének rokra, májbetegségre.

Főként az arcon lehetnek a májfoltok. A szíformázására is. Az alsó arcfélen is alkalmazzák kisebb mennyiségben olykor, például a cigaret- nük és a méretük változó: a világosbarnától taráncok korrigálása esetén kombináltan alkal- a sötét szürkésbarnáig, néhány milliméteres mazzák egyéb kezeléssel, továbbá az ajkat lefelé pöttyöktől a tenyérnyi foltokig terjedhetnek. Sokunk számára esztétikai problémát jelentenek. húzó izmok gyengíthetők vele.

A botoxinjekciókat a legvékonyabb tűvel, rend- A foltok nyáron, a napfény hatására erősödnek, kívül kis kellemetlenséget okozva, a ráncot elő- télen spontán halványodnak.

A májfolt eltüntetésére többféle kezelés idéző izmokba adják be – az egész eljárás csupán perceket vesz igénybe, és azt követően nem jár közül válogathatunk. Gyógyszertárban besemmilyen fájdalommal. A feltöltés helyi érzés- szerezhetők hámlasztó, világosító krémek. A telenítéssel történik, így a beavatkozás nem fáj. szakorvos kémiai hámlasztással, fagyasztásA kezelést követő feszítő érzés, a terület esetleges sal, villanófényes kezeléssel (IPL) és lézeres duzzanata rendszerint pár nap alatt magától el- módszerekkel próbálkozhat. Az úgynevezett múlik. Mivel a kezelések után azonnal visszatér- cryopeeling során folyékony nitrogént porhetünk a munkába, ebédidős kezelésnek is szo- lasztanak a kezelendő felületre, a fagyás hatására a felső bőrréteg lehámlik a felesleges kás hívni.

A botoxinjekciók hatása 3-4 hónapig tart – de pigmenttel együtt, a helyén foltmentes friss az ismételt kezelések esetében ez az idő egyre bőr marad vissza. Általában nem egy lépéshosszabbodik. A töltőanyagok hatása 9–12 hóna- ben zajlik ez a kezelés, hanem 3–5 alkalmas pig megmaradhat a töltőanyag típusától függően. kúra szokta meghozni a kívánt eredményt.

Mivel ezek az eljárások mind fényérzékenyítő hatásúak, sajnos csak a téli időszakban végezA májfoltok eltüntetése A májfolt nagyon gyakori bőrelváltozás, főként a hetők, és még ilyenkor is fényvédő krém alkalvilágosbarna bőrű, 20–40 év közötti nőket érin- mazása szükséges a kúra teljes ideje alatt, vati. Várandós kismamákon jelenik meg leggyak- lamint a befejezése után szintén, egy hónapig.

Házi praktikák is léteznek, amelyekkel a májrabban, ilyenkor chloasmának hívjuk.

A májfolt kialakulásában örökletes hajlamot foltokat halványíthatjuk: az író, a joghurt, az aloe feltételeznek. A valódi ok ismeretlen, de a kivál- vera, illetve a citromlé is hatásos lehet. Nyáron tásában mindenképpen az UV-sugárzás játszik ezek a kezelések sem ajánlottak. l www.noileg.ro

31

{Terítéken

MUSTRA

ÍNYENCSÉGEK AZ ORSZÁGÚT MELLETT Nem a külcsín, hanem a belbecs miatt szeretjük a sepsiszentgyörgyi Kastély vendéglőt. A közel húszéves éttermet az édesapjától vette át az új tulajdonos, teljesen megreformálta: a bátor kísérletező konyha mellett erőssége a helyi, szezonális alapanyag, a kiváló borválaszték és a profi, nem tolakodó, de ajánlani tudó kiszolgálás.

A hely hangulata: A helyszín adott volt, a város szélén, a forgalmas országút mellett nem túl hívogató. A benti dizájn már teljesen korrekt, letisztult forma és színvilág, a borok jól látható helyen. A hangulat még így is kicsit hűvös, ám lehet, azért, mert egy hétköznap este ültünk be, amikor nem volt telt ház. 7 A személyzet: Elegáns egyenruha, kötény. Kedvesek, nem tolakodóak, nem barátkozóak, de értőn ajánlanak, és meggyőzően érvelnek az ajánlat mellett. Ami kiemelkedő, hogy a borkínálatot is jól ismerik. 10 Étlap, itallap: Nem túl bonyolult, érthetően, lényegre törően megfogalmazott, jól megkomponált, szándékosan mellőzik a hétköznapi fogásokat. Az étlap szezonálisan, évente háromszor változik. Negyven-ötven pince 150 borát kínálják, és pohárral is lehet vásárolni.

Frissen facsart leveket, házi szörpöket is készítenek. 10 Terítés, tálalás: A vakítóan fehér damasztabrosz meghatározó. Javukra írható, hogy nem használják a gyakran felesleges ültetőtányért. Az ételek jól megtervezettek, harmonikusak, kigondoltak, látszik, hogy nemcsak az ízre, hanem a látványra is odafigyelnek. A tálalásnál jól egyensúlyoznak, megfelelően kiemelik a

32

tányér fő elemét. Az adagok nem túlméretezettek, éppen megfelelőek. 10 Étel: Az ételek elkészítésében nagyszerűen érvényesül a tulajdonos-séf kreativitása, a korszerű technológiák használata és a friss, helyi, szezonális, jó minőségű alapanyagok. Megfelelnek annak az elvárásnak, hogy egy vendéglő profi szakácsa főzzön sokkal jobban, mint egy kitűnő háziasszony. Specialitásuk a T-bone steak, de azt korábban már többször próbáltuk, ezért legutóbb a póréhagymakrém-leves és a füstölt fürjtojással tálalt házi kakasleves után lassan sült marhapofát választottunk tormás krumplipürével és francia barnamártással, rozé kacsamellet gorgonzolás rizottóval és balzsamecetes-narancsos körtével, valamint szuvidált csirkemellsteaket répapürével, aranyburgonyával. Minden fogáson érződött, hogy kifogástalan alapanyagból, odafigyeléssel készül. A húsok omlósak, szaftosak és ahol kell, ropogósak, a köret minden esetben pikáns, de nem annyira, hogy elnyomja a tányér fő elemének ízvilágát. Dicsérendő, hogy bizonyos húsok mellé külön kérésre sem adnak szalmakrumplit. 10 Mennyire gyerekbarát a hely: Teljesen korrekt.

Külön játszótér nincs, de igény sincs rá. 9 Toalett: Tiszta, korszerű. 10 Fizetési lehetőségek: Bankkártyát is elfogadnak, sőt felajánlják a választási lehetőséget. 10 Parkolóhely: Tágas parkoló. 10 Webes felület: Aktívan kommunikálnak a Facebookon. A napimenü-ajánlatot fotókkal népszerűsítik. 10 Ár-szolgáltatás arány: Kitűnő. 10

A NŐILEG OSZTÁLYZATA: 9,63

www.noileg.ro

33

ÉTLAP

GERENDÁS ÉTTEREM –

A HAGYOMÁNYOS ÍZEK OTTHONA A tradicionális székely konyha nem feltétlenül csak a nagy adagokról szól: kis odafigyeléssel, megfelelő és minőségi hozzávalókkal újat is nyújthat. ÍRTA: KOVÁCS ESZTER FOTÓ: CSEDŐ ATTILA

34

Csíkszereda–Kolozsvár útvonalon mond­­ hatni fél­úton, Makfalva határában van a Ge­ rendás Étterem és Panzió: majd négy éve ide tér be, aki jót s jól akar enni. A háromcsillagos létesítményt 2014-ben nyitották, igazi családi vállalkozás azóta is. „A férjemé volt az ötlet, nagyon jó megérzése volt, hogy ez a hely be fog válni. A dizájnban és a dekorációban a három leányunk segített, és a mai napig szerves része a vállalkozásnak a család” – magyarázza Csont Ida tulajdonos. Az étterem megépítése előtt két megörökölt parasztházat is felújított a család. Fertőző dolog, jegyzi meg Ida. „Elkezdtünk kutakodni néprajzi leírásokban, hogy ennek a vidéknek mik a motívumai. Elég sok régi anyag előkerült, sok régi tárgy. E szerint dekoráltuk a Gerendást” – teszi hozzá. A rusztikus faelemek és a tulipános dizájn ellenére a Gerendás nem múzeum, ahol megfojt a dekoráció: otthonos, kellemes, letisztult a belső és a külső környezet egyaránt.

Helyit a helybélieknek A dizájnhoz hasonlóan az à la carte étterem kínálata is rusztikus, hagyományos, mégis letisztult. A Gerendás tranzitzónában van, a klienskör is széles skálán mozog, ezért az ételválasztékot is ehhez kell igazítani. „Napi menünk nincsen és nem is lesz. De ugyanígy miccset sem fogunk soha árulni. Azokat az ízeket próbáljuk népszerűsíteni, amelyek erre a vidékre jellemzők. Az alapanyagokat megpróbáljuk minél közelebbről beszerezni, előnyben részesítve a kistermelőket” – sorolja a tulajdonos.

Mindezek ellenére az étlap nem kőbe vésett: évente kétszer-háromszor frissítik a kínálatot, szezonális, új vagy újragondolt fogásokkal bővítik. „Az új ételeket két-három variációban lefőzi a szakács, és összehívjuk az egész csapatot, a pincéreket, a családot, megkóstoljuk, és szavazunk. Csak olyan ételek kerülnek az étlapra, amelyek valóban finomak” – Csont Ida hangsúlyozza Csont Ida. étteremtulajdonos A Gerendásban ugyanwww.noileg.ro

akkor az adagok is bőségesek: az igényt a vendégek alakították, az oda betérők ugyanis jól akarnak lakni. De a hagyományos, székelyes ízvilágú fogások mellett könnyedebb ételek – saláták, halételek – is helyet kaptak az étlapon.

A kedvencek Megnyitása után a cipóban tálalt bableveséről híresült el a Gerendás: a kiadós, lélekmelengető levest kenyérben tálalták, lilahagymával, természetesen. Ma már a kemencés sült csülök és az oldalas vonzza a legtöbb vendéget.

Az étlap nem hosszú, viszont ínycsiklandó desszerteket is tartalmaz: a kezdetekben az étterem saját szakácsa készítette az összes süteményt, ma már egy különálló, szovátai cukrászcsapat tesz eleget az egyre növekvő igénynek. „Nem árulunk somlói galuskát, mert mindenhol az van, de mivel nagyon keresik a vendégek, ezért kitaláltunk valami hasonlót: ugyanazok az ízek, ebből lett egy sütemény. Ehhez hasonlóan több újragondolt vagy újszerűen elkészített hagyományos desszertet kínálunk. Ugyanakkor a vidéken csak nálunk van ordás palacsinta” – árulta el a tulajdonos.

35

Korhelyleves Gerendás-módra HOZZÁVALÓK: disznózsír, sertéstarja, sárgarépa, zellergyökér, petrezselyemgyökér, hagyma, fokhagyma, savanyú káposzta és káposztalé, tejföl, kevés liszt, só, bors.

ELKÉSZÍTÉS: A kockára vágott zöldségeket és sertéshúst lepirítjuk sertészsíron, sózzuk, borsozzuk. Amikor üvegesre párolódtak a zöldségek, és színt váltott a hús, felöntjük víz és káposztalé keverékével. Ha nagyon sós a káposztalé, egyharmadkétharmad arányban hígítjuk vízzel, ha kevésbé sós, akkor fele-fele arányban. A fövésben lévő leveshez vékonyra felvágott savanyú káposztát is adunk. Amikor a leves összefőtt, zsírral készített rántással sűrítjük, majd tejfölös habarást is adunk hozzá.

A fokhagymát a legvégén adjuk hozzá, hogy az ízét ne veszítse el a fövés során: három-négy cikk fokhagymát robotgépben pépesítünk, majd a forró, de már nem fövésben lévő leveshez keverjük. Tejföllel, reszelt tormával és házi kenyérrel tálaljuk.

36

Kemencés csülök babraguval és aranyburgonyával, tormamártással HOZZÁVALÓK füstölt, esetleg előpácolt sertéscsülök, só, bors, fokhagyma, sertészsír. A babraguhoz: szárazbab, hagyma, fokhagyma, paprika, fűszerpaprika, paradicsompaszta, bazsalikom, só, bors. A burgonyához: főtt burgonya, só, bors, olaj. A mártáshoz: reszelt torma, mustár, tejföl, só, bors.

ELKÉSZÍTÉS A Gerendás étterem helyi húsfeldolgozótól szerzi be az előpácolt és füstölt csülköt, de a házi sertéscsülköt magunk is bepácolhatjuk, majd egy napot hagyjuk állni, hogy átvegye az ízeket.

A csülköt négy órán át kell sütni, két órát 150 fokon, majd újabb két órát 110 fokon. Otthon, ha nincsen gőzölős kombinált sütőnk, hasonló hatást érünk el, ha a sütő aljába egy tepsiben vizet teszünk, és az edényt, amelyben a csülök van, alufóliával vonjuk be. Az elősütött csülök ezek után zsírban a hűtőben tárolható tálalásig. Tálalás előtt pirítsuk le: 200 fokon húsz percig süssük.

A babraguhoz a hagymát, fokhagymát és paprikát apróra vágjuk, majd olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a főtt szárazbabot, sót, borsot és fűszerpaprikát, kevés paradicsompasztát és sok bazsalikomot, majd összefőzzük. Az aranyburgonyához héjában megfőzzük a burgonyát, megpucoljuk, kockára vágjuk, és bő olajban ropogósra sütjük. A mártás összetevőit összekeverjük, és mártásos tálban, hidegen kínáljuk az étel mellé.

Sült oldalas krumplipürével és korhelykáposztával HOZZÁVALÓK: csontos, füstölt és előpácolt sertésoldalas, sertészsír, só, bors. A krumplipüréhez: főtt burgonya, tej, vaj, só. A korhelykáposztához: savanyú káposzta, szalonna, hagyma, fűszerpaprika, darált erőspaprika, paradicsompaszta, csípős, füstölt kolbász, só, bors.

ELKÉSZÍTÉS: az oldalast a csülökhöz hasonló módon készítjük: négy órán át sütjük, előbb 150, majd 110 fokon, végül 200 fokon húsz perc alatt lepirítjuk. A pürét a megszokott módon készítjük el. A korhelykáposztához a hordós savanyú káposztát vékonyra vágjuk és bő vízben előfőzzük. A szalonnát apró kockákra vágjuk és lepirítjuk, szalonnapörcöt készítünk belőle, rátesszük az apróra vágott hagymát és fokhagymát, majd a fűszereket, paradicsompasztát és a csípőspaprikát. A keverékhez adjuk a megfőzött káposztát, és összeforgatjuk, végül a karikára vágott, csípős, füstölt kolbászt is hozzáfőzzük. www.noileg.ro

37

{Élettér

KOPOGTATÓ

AZ A

Tavaszt álmodik a naspolya, meleget duruzsol a kandalló, a tornácon Lili és Bördinyó szundikál. Székelyudvarhelyen, a Rózsa utca végén, távol, de mégis karnyújtásnyira a városközponttól, egy meseszép házban él Nagyálmos Ildikó költő. Bekopogtattunk. ÍRTA: LÁZÁR EMESE FOTÓ: IFJ. HAÁZ SÁNDOR

PIROS-FEHÉR-ZÖLD HÁZ anyargós aszfaltúton kapaszkodik fel az autó a „hegyre”, Nagyálmos Ildikó portájához. Nem váratlanul érkezünk látogatóba, nem lep meg hát, hogy a zöldre festett székely kapu sarkig ki van tárva. Kényelmesen be lehet hajtani, leparkolni a szürke térkővel kirakott hátsó udvaron. A fotós már jártas a háznál, jómagam újonc vagyok, Ildikó otthonát eddig csak a Facebookról „ismertem”.

– Hűha, ez sokkal szebb, mint a fotókon! – szakad ki belőlem, amikor a piros cserepekkel megkoronázott, hófehérre meszelt falú, zöldre festett tornáccal körbeölelt házat meglátom.

Félkör alakú, gubacskövekből kialakított lépcső vezet fel a verandára, ahol egy méretes,

38

boszorkánysüveget formázó függősátor csüng alá. Nyáron, a rekkenő hőségben menedék, de most, a téli szürkeségben üresen hintázik a tágas teraszon, s mintha csak azt kérdezné: február, hol a nyár? A zöldre festett ablakokkal rímelő bejárati ajtó mellett két szigorú szerecsen. Természetesen nem igaziak a feketére sült őrök, sőt pár perc múlva az is kiderül, nem Afrikából, hanem egy hazai boltból cipelte őket haza a nagyvilágban sokat csavargó háziasszony. Akiről, nagyon sommásan, azt kell tudni, hogy volt rádiós riporter, újságíró, jelenleg az aradi Nyugati Jelen és a Napsugár folyóirat munkatársa, több, felnőtteknek és gyermekeknek szóló verseskötet szerzője, Panna lányka édesanyja.

Ildikó isteni finom feketével és a sütőből éppen kivett illatos, ropogós sósrúddal kínál, majd végigmustráljuk a házat.

Szuvenírtár, kandalló Elsőként irány a nappali, és ott is a szoba sarkában álló vitrines szekrénybe zárt szuvenírek! Egyiptom, Franciaország, Horvátország, Kuba, Mexikó, Barbados – hatalmas kagylók, apró csecsebecsék, több mint húsz országból gyűjtött emléktárgyak.

– Felhagytam a gyűjtögetéssel, már nem hozok haza semmilyen kacatot. Még hűtő­ mágnest sem. A hűtőszekrényünk egyébként is fával burkolt, nem lehet rábiggyeszteni – mondja kacagva Ildikó. A másik sarokban mediterrán hangulat: narancsvörös színű terítővel takart heverő, felette hasonló színvilágú festmény.

Egy képzőművész barát alkotása: a rafináltan belekomponált pajzánságra Ildikó hívja fel a figyelmet, de mielőtt nekifognánk a részletes műelemzésnek, elterelődik a szó a felnőttek fülének való témáról. Betoppan a kiskamasz, 11 éves Panna a nagynéninek pár napra „átadott” két unokatestvére kíséretében. Engedélyt ké-

rünk és kapunk, hogy az emeleten levő lánybirodalmat is mustrálhassuk, de előtte a nappali sarkában duruzsoló kandalló előtt készül fotó anyáról és lányáról. A leányka könyvért szalad, és édesanyja neki írt kötetével, Panna második könyvével érkezik. Ahogy összedugják a buksijukat, nem kell különösebben éles szem ahhoz, hogy látva lássuk: nagy az összhang. „Nagyon jó a nyelvérzéke, és szépen rajzol”– súgja Ildikó a lányáról a „tudnivalókat”, miközben a míves falépcsőn az emeletre kalauzol.

Panna-lak és oázis A tetőtérben van a hálószoba, egy kerek, eredetileg könyvtárszobának berendezett, jelenleg „minden, ami fölösleges” holmikat tároló kis szoba, valamint két fürdő. A lányszoba ajtaján két bagoly jelzi: lakója nagy rajongója a filozófia és az emberi bölcsesség szimbólumainak. A kuckósan elhelyezett ágyon szintén egy piros színű, termetes plüsshuhogó feszít. A falat is baglyos illusztráció ékesítette, de pár napja Panna kívánságára Ildikó s. k. eltüntette a lánya szerint már „túl gyerekes” dekorációt. A szemközti falon maradtak a huncut fekete macskák, a kecsesen nagylányos íróasztal üveglapján ugyancsak Panna műve: fehér festékkel, hullámvonalakból, szívekből, virágokból és www.noileg.ro

39

üzenetekből komponálta kamaszodó lelkének lenyomatát. Az ágy mellett pihe-puha fekhely: Lili, a perzsamacska őnagysága szokott komótosan ott szundikálni. Csemetéjének, a vicces nevű Bördinyónak tilos a belépés, mert – magyarázzák a lányok – ha megteszi, azonnal orrfacsaró bűzzel jelzi: ő akar a kandÚr lenni a lányos háznál.

Ez tapéta? – kérdem a felnőttfürdőszoba burkolatát tapogatva, mire kedvesen felvilágosítanak: nem, csak textilhatású csempeburkolat. A fallal leválasztott sarokkád felett hatalmas ablakon árad be a fény: buján zöldell a szobanövény-oázis.

Ahol a ház szíve dobban Nem titok, Ildikó nagyon szeret és tud is sütni-főzni, ezt nemrég az Erdély Tévében is megmutathatta. A masszív, sötétbarna színű tölgyfa bútorokkal berendezett, bézs csempével kirakott tágas konyhában minden

40

egyszerű, ám nagyszerű minőségű. Hangulatfelelős a rusztikus sütő, a falon az apró írásos terítő, a gerendás mennyezetre fellógatott kovácsoltvas lámpa, de még a csaptelep és az ablakpárkányon levő legfrissebb gyermekrajz is illik a képbe.

Itt van a ház szíve. Éppen úgy, mint egy hagyományos székely parasztházban, aminek mintájára felépült a tradicionálist a modernnel nagyszerűen és ízlésesen ötvöző otthon.

A házépítésről, annak áldásairól és bonyodalmairól már a konyhából nyíló teraszon beszélgetünk. Innen nyílik kilátás a veteményesre, a lejtős domboldalban levő gyümölcsösre és a szomszédban lakó unokatestvér házára, aki meggyőzte Ildikót: tíz év után intsen búcsút Aradnak, és rakjon fészket szülővárosában, Székelyudvarhelyen.

Csak az akácfa a régi A gyermekkori emlékeket is sikerült belopni a házba. A székelydályai lebontott épületből megmentett százéves téglákból rakott kemence és tűzhely előtt, a meleg báránybőrrel letakart padon ülünk. Mellettem a kosarában békésen szunyókál Lili, lábamhoz gömbölyödve dorombol Bördinyó – idilli a helyszín, a hangulat.

– Nem volt itt semmi, csak a kert végében a telekhatárt jelző öreg akác. Nem akartam elköltözni Aradról, volt munkám, lakásom, végül mégis úgy döntöttem, hazajövök. Egy L alakú, lapos tetejű házat képzeltem el, végül a

www.noileg.ro

41

tervező javaslatára ez az újragondolt parasztház lett belőle. Kőből, fából, mert fontos volt, hogy Kós Károly-stílusban, természetes anyagokból épüljön. Hogy voltak-e nehézségek?

Már a kezdet is, hiszen az alapozáskor kiderült: agyagos a talaj, masszív fundamentum kell ide. Székely mesteremberek munkája a szívmotívumos tornác, a tulipános zsalugáterek, a hőszigetelt, de lélegző ablakok, ajtók, a gerendás mennyezet. A berendezés, a kapcsolóktól a textilekig minden, amitől otthonos lett a ház, az én ízlésemet tükrözi. Ha visszagondolok, hogy az aradi korszakom mennyire más, harsányabb volt, narancssárga színű konyhával, élénkvörös falakkal, fekete bútorokkal, akkor azt mondom: ez a ház az igazi tükre annak, aki vagyok. Nyáron a kertben élek: veteményezek, gondozom a virágaimat, bokraimat, gyümölcsfáimat. Körte, alma, szilva, barack, de naspolya és füge is van, min­ det magam ültettem. A veteményt minden tavasszal kész csodaként élem meg. Télen a konyha a főhadiszállás, ott esik jól dolgozni is. Barátainkat is szívesen látjuk, mégis legtöbbet magunk vagyunk – néha talán túlzot-

42

tan is magányosak. Tudod, mi az érdekes?

Soha nem akartam egy házat, mert féltem, röghöz köt, nem kalandozhatok a nagyvilágban. Amikor a lányom felnő, talán elindulok világgá. Érzem magamban ezt a lehetőséget.

Hajt valami ismeretlen erő, szeretem a különféle kultúrákat, az embereket, kíváncsi vagyok. Egy bungaló a tengerparton, sok napfény – ez az álmom. A házat nem adnám el, hiszen életem része, csak a kaput csuknám be hosszabb-rövidebb időre. Hogy mi lesz húsz év múlva? Talán egy távoli vidék, de ki tudja, megnyugszom, és itt fogok kapálgatni a kertemben. Most kopár, de ugye, így is szép? l

www.noileg.ro

43

OTTHON

ÖSSZEÁLLÍTOTTA: CSATLOS TÜNDE

HASZNÁLD KI! 1. ...A POLC VAGY A SZEKRÉNY ALJÁT Csavarozzunk befőttesüveget a polc vagy a szekrény aljához, és kész is a mini-fűszertároló.

44

3. ...A FIÓKOKAT 2. ...A BELSO¨ TEREKET Ha kis fém- vagy faemelvényeket teszünk a szekrényekbe, akkor nem okoz majd gondot a különböző méretű tányérok elhelyezése és kivétele a szekrényből. Kis kampókkal a bögrék sem lesznek útban. Abszolút helytakarékos.

www.noileg.ro

Megálmodhatjuk a konyhaszekrény fiókjait úgy is, hogy kétszintesek legyenek. Így a laposabb konyhaeszközöket és a mélyebbeket egymástól függetlenül, mégis egy helyen tárolhatjuk.

45

4. ...A MOSOGATÓ ALATTI HELYET A legtöbb konyhában a mosogató alá általában álfiókot tervezünk, miközben azt a helyet is kreatívan ki lehet használni: mosogatószivacsot, dörzsit stb. tárolhatunk.

5. ...A SZEKRÉNYAJTÓT Legyen tárolóhely a szekrényajtók belső része is!

Vágódeszkákat, tepsiket, fedőket, zsírpapírt, szóval számos dolgot tárolhatunk így helyet spórolva.

NE HAGYD ÜRESEN! 6. ...A FALAKAT Ha marad egy szabad falrész a konyhában, azt se hagyjuk üresen! Tegyünk oda polcokat, ahol a színes bögrék, jópofa kávéscsészék, poharak vagy akár fűszernövények kaphatnak helyet!

46

7. ...A KIS LYUKAKAT Például ha a konyhaszekrény és a fal vagy a hűtő és a fal között akad egy kis rés, függőleges fiókot alakíthatunk ki oda. Egy 15–20 centis fölöslegesnek vélt helyen hasznos tárolóhelyiséget alakíthatunk ki, egy minikamrát.

8. ...A CSEMPÉT A csempére fúrjunk fel rudat, amely végighúzódik a felső szekrény alatti részen! Ha kampókat aggatunk rá, számos konyhai kellék megfelelő helye lehet. Jól mutat, és útban sincs.

KREATÍ

VKODJ!

9.

10.

Ha nem akarod, hogy folyton szem előtt legyenek a konyhagépek, dugd el őket! A konyhapult végében egy ajtóval alakíthatunk ki számukra egy zárt helyet.

11.

+1.

www.noileg.ro

Alakíts ki mozgatható konyhaszekrényt, így plusz munkafelületet kapsz a konyhában, ami az étel előkészítésénél aranyat ér.

Az irattartó hasznos lehet a konyhában is!

Ha unod a fehér hűtőt, de nincs rá keret, hogy kicseréld, fesd le, vagy tegyél rá színes fóliát! Ettől a kis újítástól a konyhád felfrissül és új hangulatot kap.

47

48

{TrenDíva

Új év– 50. új ruha – régi stíluselemek

Lelkesedik a népi motívumokért www.noileg.ro

55.

49

KIFUTÓ

év – új

régi stíluselemek

Régi és új anyagok, kifinomult minták és egyszerű színek kombinációi, nosztalgikus díszítőelemek és modern szabásvonalak – a divatban ma már teljesen újat alkotni szinte lehetetlen, a múlt viszont gyakran remek inspirációforrás lehet. Két tervezőt és egy kezdeményezést mutatunk be. ÍRTA: DÁVID PANNI FOTÓ: RAB ZOLTÁN, SZIGETI SZENNER SZILÁRD

50

özkedvelt, sokszor újragondolt korszak a reneszánsz: az akkor népszerű formák, a buggyos ujjak, karcsú derekak és nagy szoknyák főleg az alkalmi ruhákban köszönnek vissza, de bizonyos anyagok (brokátok, bársonyok, selymek, csipkék) és díszítőelemek (zsinóros díszítés, bársonyos rátétek) a mindennapi viseletbe is beemelhetők. A reneszánsz ruhák eleganciát és életszeretetet sugároznak, a magabiztos ember öltözetei, aki megvalósítja, amit célul tűz ki, így ma is sok szempontból aktuálisak lehetnek. A lényeg, hogy minden darab kényelmes és funkcionális legyen.

Ördögh Angéla – Szonett Ördögh Angéla (Angel’s Chic) Szonett nevű kollekciója egyszerre elegáns és vidám, a felnőtt nő kifinomultsága és a fiatal lány játékossága egyaránt benne van. A

www.noileg.ro

tervezéstől a kivitelezésig minden az ő munkája, ami elmondása szerint gyakran hátrány, hiszen így kevesebb ruha lesz kifutókész, a végeredményen viszont látszik, hogy minden öltés az ő elképzelései szerint kelt életre.

Ezt a kollekciót a Marosvásárhelyen nemrég megrendezett Renaissance Revival bemutatóra készítette. „Hosszasan kerestem az ihletet, mivel a reneszánsz szép kor, de sokak által feldolgozott, nehéz belőle megfogni valamit, ami a sajátom. Boticelli Tavasz című festménye volt a kiindulópont, így virágos anyagokat választottam. Ezek kerültek be betétként a ruhákba, és ezekhez kerestem a többi anyagot, olyasmit, amivel modernebbé lehet tenni őket, és ami a saját stílusomhoz is talál” – mesél Angéla az inspirációról. A kollekciót Szonett névre keresztelte, a műfajra jellemző kettősség, kontraszt a ruhákban is észrevehető: a finom anyagokat,

51

gonddal megmunkált mintákat műbőrrel, farmerrel társította. Az eredmény váratlan, nem mindennapi, mégis bármilyen különleges eseményen bátran viselhető.

Angéla szakmáját tekintve textilmérnök, bár jelenleg főként lakberendezéssel foglalkozik.

52

A varrógépet azért mindig kéznél tartotta, de többnyire csak a szűk környezetét örvendeztette meg alkotásaival. Az öltözködésben és a lakberendezésben egyaránt kedveli a letisztult formákat, de nem a rideg egyszerűséget. Tavaly nyert egy pályázatot, aminek köszönhetően bő-

amelyekből szoknyákat szoktak varrni a magyar népviseletben. A kiindulópontot a reneszánsz kori malomkerékgallérok adták, és mint mindig, most is elsősorban a magyar népi motívumokból ihletődött, több tájegységet is megelevenítve. Kedvenc mintáit használta, amelyekről úgy gondolta, oly módon tudja stilizálni, hogy jól mutassanak nyakékeken. A kalotaszegi tulipánokat kézzel festette, a sárközi mintákat például már ráhímezte a kis felületekre.

A koncepció az volt, hogy csak gallérokat tervez egyszerű ruhákra, a reneszánszból inspirálódva ad új köntöst régi daraboknak. „Ez egy különleges tapasztalat, a múltból inspirálódni, a múlt értékeit a mába hozni. Én a népművészettel, népi motívumokkal párosítom a jelent, és mindez nagyon jó érzés egy tervezőnek” – magyarázza, hogy miért jelent egyszerre kihívást és elégtételt a marosvásárhelyi rendezvényre készülni. Ilyenkor szoktak igazán új tervek, ötletek megfogalmazódni benne. A divítette eszköztárát. Azóta rendelésre is többet varr, bár ez még mindig nem jelent megélhetési forrást számára. A hosszabb távú céljai között szerepel egy szalon berendezése is, amelyben több eladásra szánt ruhát is kiállítana. Jelenleg ugyanis nincs anyagkészlete, így a bemutatókon látott egyedi tervezésű ruhaköltemények nem mindig reprodukálhatók, nincsenek belőlük különböző méretek.

Göncziné Szilágyi Anna – Rege nyakékkollekció Göncziné Szilágyi Anna Marosvásárhelyen született, Jászvásáron tanult textilmérnökit, majd Budapesten ruhatervezést. Jelenleg Budafokon él egy „meseházikóban”, ahogy ő mondja, és „otthonműhelyében” készít ruhákat, nyakékeket, kerámiát vagy éppen hímes tojásokat és mézeskalácsot. „Szinte minden kétkezi munkám a magyarságom jegyében születik. Egy hihetetlenül gazdag kincsestárból inspirálódom: a magyarság kincsestárából és annak is főleg az erdélyi részéből” – meséli Anna.

Rege nyakék kollekciójához felvidéki néniktől vásárolt rózsás anyagokat használt, www.noileg.ro

Göncziné Szilágyi Anna

vatbemutató ugyanakkor az itteni emberekkel is összeköti, ezért is jön szívesen.

Ruháit nem eladásra tervezi, de gyakran örvendezteti meg családját, barátait kézműves ajándékaival. Küldetését abban látja, hogy ha valamit alkot, abból mások inspirálódni tudjanak: „Az örömöm csak az alkotásban van, nem gondolkodom soha kereskedelemben. Amikor magammal viszem az elkészült darabokat, titokban remélem, hogy mások is

53

megérzik azt a szépet, ősi erejű forrást, a gyökeret, ami összeköt minket, bárhol is éljünk a világon.”

A jövő ruhái a múltból A marosvásárhelyi Renaissance Revival egy idén tíz éve futó rendezvénysorozat része, amely 2008-ban a Barokk év keretében indult el. Azóta is a Kultúrpalota ad otthont neki.

Márton Krisztina és szervezőtársai akkor úgy gondolták, a barokk kosztümvilága annyira látványos, hogy azt mindenképpen érdemes lenne megfogni, a nagyközönség elé tárni. A korhű ruhák elkészítése azonban rengeteg időt és nagyobb anyagi ráfordítást igényelt volna, emellett pedig a stílusjegyek továbbvitele is volt a cél. Azt boncolgatták, hogyan lehet a barokk elemeket tovább éltetni, a mai ízléshez igazítani. „Ez a tervezőknek is kihívás, hiszen nemcsak a saját elképzeléseiket kell kivitelezniük, hanem egy korszakhoz is igazodniuk kell” – magyarázza Krisztina. Az

54

ő ötlete volt, hogy a rendezvényből sorozatot szervezzenek. A barokk után többek között az impresszionizmust, a szecessziót, a népművészetet és a 20. századot is felelevenítették, legutóbb pedig a reneszánszra került sor.

Ezeknek a rendezvényeknek közösségformáló jellegük is van, hiszen a közönség megismeri az alkotókat, de közöttük is szoros kötelékek alakulnak ki. „Egyeseknek ez bátorítást jelent. Vannak, akik eddig hobbiszinten készítettek ruhákat, de a bemutató sikere után elkezdenek intenzívebben foglalkozni vele. Ez nekünk is megerősítés, hogy nem hiábavaló a rendezvény” – mondja a szervező.

A rendezvény egy közösség összefogásából születik, tervezők, diákok, rokonok, barátok és intézmények együtt dolgoznak, hogy létrejöhessen a bemutató, amelynek az esztétikai élményen túl gyakorlati haszna is van, hiszen sokan eladható ruhákat készítenek, amelyeknek gyakran gazdájuk kerül, vagy későbbi felkérések, megrendelések is születnek.

Emellett figyelemfelkeltő célja van, Krisztina ugyanis arra buzdítja a tervezőket, hogy gondolkodjanak újrahasznosításban is, meglévő ruhákból, turkálókból szerezzék be a szükséges anyagokat, ne költsenek sokat. Mindez azt bizonyítja, hogy a régi mesterektől mindig van, amit tanulni, és hogy nem kell feltétlenül vagyonokat befektetni ahhoz, hogy értékest alkossunk. l

GARDRÓB SZABÓ CSILLA PSZICHOLÓGUS GARDRÓBJA

LELKESEDIK A NÉPI MOTÍVUMOKÉRT ÍRTA: FARKAS-RÁDULY MELÁNIA FOTÓ: FARKAS-RÁDULY SÁNDOR

incsenek előítéletei a ruhavásárlással kapcsolatban: az ócskapiactól kezdve a turkálókon át a webboltokig és a mallokban lévő ruhásüzletekig bárhol talál magának jó cuccokat Szabó Csilla, aki logopédusként és pszichológusként dolgozik a temesvári Bartók Béla Elméleti Líceumban. Sőt néha a lányaitól és a barátnőitől is örököl ruhaneműt.

Régebb csak nadrágban járt, sportosabban öltözködött, csupán néhány éve kezdte megszeretni a nőiesebb stílust, ami egy mélyebb önismeret eredménye. Ám ha nyomottabb hangulatban ébred, biztosan nem vesz fel szoknyát aznap, hisz mindig kéznél van legalább tíz különböző stílusú farmernadrág, ami szinte bármilyen alkalomra felvehető, és fehér inggel ötvözve akár ünnepi viselet is lehet. A munkahelyén viszont igyekszik színesen, bohókásan és barátságosan öltözködni, amit általában egy-egy bókkal díjaznak a gyerekek.

www.noileg.ro

55

Az alkalmi öltözetei közül a fekete hímzett ruha a kedvence. Mondhatni, szerelem volt első látásra, a hímzés pedig önmagáért beszél, szinte hallja a meséjét. Egyébként rajong a népies díszítésekért, kedvenc motívuma a tulipán, ami számára a nőiességet, ugyanakkor a székely származását is jelképezi, Csilla ugyanis csíkszeredai születésű.

Annyira a sajátjának érzi, hogy magára

56

is tetováltatta. „Ez valami ősi erő lehet, mert nem tudatos, csak úgy jött, és része lett az életemnek a nőiségem elfogadásával együtt.”

A bulikra rendszerint bőrnadrágot választ, amely igencsak feldobja a megjelenést. Ehhez a viselethez gyakran társítja a virágmintás cipőjét, amelyet egy webboltból vásárolt egyik barátnője biztatására.

Az öltözékét általában egyedi, kézműves kiegészítőkkel dobja fel, amelyek ugyancsak magyaros motívumokkal díszítettek. Emellett rengeteg kendő, illetve sál birtokosa, minden elképzelhető színben és méretben.

Természetesen a sportos énje is megmaradt, rendszeresen jár edzőterembe, a melegebb évszakokban csak kerékpárral közlekedik. Kedvenc idézete: „Az élet olyan, mint a biciklizés, ha meg akarod tartani az egyensúlyt, mozgásban kell maradnod.” l www.noileg.ro

57

oázis

58

a hírsivatagban

liget.ro 

A HÓNAP PASIJA

Arad megyében négy szórványgyülekezet lelkésze, az aradi magyar ajkú diákok református vallástanára, férj és friss édesapa. Mindig jókedvű, mosolygós, szereti, ha gyereksereg veszi körül, nehezen mond nemet egy-egy felkérésre, és komoly belső harcokat vív azért, hogy hiteles legyen mind a hívek, mind a diákok vagy családtagjai előtt. ÍRTA: PÁLFI KINGA FOTÓ: KISS BEA

Vékony Zsolt József

Hiteles lelkésznek lenni kőkemény munka www.noileg.ro

59

– Nagybányán születtél, 2014 óta az Aradi Református Egyházmegye szentleányfalvai lelkipásztora vagy, emellett három falusi szórványgyülekezetben, Zimándközön, Lippán és Gyorokon szolgálsz. Hogy kerültél a pályára?

– Nem tartom magam feltétlenül nagybányainak. Szüleim egy Nagybánya melletti kis faluból, Magyarberkeszről származnak.

Ott gyerekeskedtem, és büszke vagyok arra, hogy félig-meddig falusi gyerek vagyok. Sokat köszönhetek az ottani falusi környezetnek, ahol megvoltak a szokások, hagyományok, a különleges nyelvjárás, a barátok, az éjszakába nyúló együttlétek, kirándulások, szalonnasütések, focimérkőzések, ebben mind részem volt. Nagybányának köszönhetem viszont a tanáraimat, az iskolát, azt a közeget, amelyben elindulhattam mint diáktanácstag vagy

60

mint diáktanácselnök: ott tanultam meg, hogyan is kell megszervezni egy programot, egy rendezvényt. A felmenőim között senki sem volt lelkész, de akadt köztük nagyon sok gondnok, presbiter és egyházhoz közeli ember.

Ennek folytatását látom a saját életemben, illetve az öcsémében is, aki szintén lelkész. A családi örökség mellett meghatározó élmény volt, hogy minden nyáron részt vettünk az Arad megyei kladovai ifjúsági táborban. Gyermekkoromban országos táborként működött, az arad-mosóczi gyülekezet szervezésében, és tulajdonképpen itt adták a kezembe a Bibliát.

Rendszerint több mint egy hetet töltöttünk együtt kortársakkal, miközben hittel, Istennel foglalkoztunk, és rájöttem, hogy mindez nemcsak az idősebb emberekre vagy a közösség egy részére tartozik, hanem erről szól az élet. Isten velem is akar valamit kezdeni.

– Tehát egészen korán eldöntötted, hogy mi leszel, pedig ez nehéz elhatározás egy tinédzser életében.

– A konfirmáció volt az, ami mérföldkőnek számított az én hitéletemben. Olyan érzéseim támadtak, amelyek megerősítettek abban, hogy Isten eszköze akarok lenni, Isten használni akar engem nemcsak egyszerű munkásemberként, hanem ennél többre hívott el. Persze aztán voltak még hullámvölgyek az életemben, volt egy mély lázadási időszakom, amikor elszöktem otthonról, viszont az akkori lelkészem, illetve az egyik történelemtanárom végül a teológia felé terelt.

– Hogyan emlékszel vissza az egyetemi évekre?

– Kolozsváron, a Protestáns Teológiai Intézetben végeztem. A négyéves alapképzés után következett két év mesteri. Életem legszebb hat éve volt. Ott ismertem meg a feleségemet is, Dórit, akivel munkatársként tevékenykedtem az egyetemi gyülekezetben.

Tulajdonképpen a házasságunk alapjait fektettük le abban az időszakban, hiszen együtt, egy közösségben szolgáltunk.

– Ez lenne a boldog házasság titka? Mitől működik jól egy házasság?

– A mi házasságunkat nem nevezném példaházasságnak, mert elég sokat veszekszünk mi is, vannak nézeteltéréseink. Bár lehet,

hogy ezt nem látják rajtunk, de az élet nem mindig olyan könnyed, nagyon sokat dolgozunk azon, hogy a házasságunk jól működjön. Állandó vívódások, konfliktusok állnak mögöttünk, viszont jó megharcolni ezeket a harcokat közösen, és talán ezen van a hangsúly, hogy közösen, ez az, amitől úgy érzem, hogy működik. Minden nehézség ellenére kitartunk amellett, amit megfogadtunk egymásnak: hogy veled akarom leélni az életemet. Szerintem az egy kőkemény alap. Egymás mellett döntöttünk, ennek a döntésnek pedig megtartó ereje van.

– Mit tisztelsz a leginkább a feleségedben?

– Először is a családcentrikusságot; nem karrierben, hanem családban gondolkodik. Ő egyébként tanítónő, de sokkal fontosabb számára az, hogy családanya legyen, mint az, hogy valamilyen magas funkciót elérjen akár a tanügyben, akár más területen. Másrészt pedig az empátiát, hogy nyitott azokra az emberekre, akikkel én foglalkozom. Vannak ötletei, és háttérből ő is foglalkozik a gyülekezetbe járó gyerekekkel, idősekkel, fogadja, meghallgatja őket. Legtöbbször a lelkészcsaládban az jelent gondot, hogy mindig a lelkész áll a középpontban, ő aratja le a babérokat a sikerekért, az elért eredményekért. De ez korántsem jelenti azt, hogy mindez csak a lelkész munkája vagy érdeme. A mi esetünkben is igaz az a mondás, hogy minden sikeres férfi mögött ott áll egy jó feleség, egy erős nő.

Ha Dóri nem lenne, nem tudnám így végezni a munkám.

– Mit jelent számodra a család?

– Egy olyan hely, ahol önmagam lehetek, ahol nem kell megfelelnem másoknak. Mert az életem nagy része erről szól, a gyülekezetben és az iskolában is elvárnak tőlem dolgokat, másrészről nekem is vannak elvárásaim magammal szemben, és ezzel nagyon sokat küszködöm: hogyan tudnék hitelesen, őszintén megélni dolgokat, és nem azért, mert elvárják tőlem. De a családban az lehetek, aki valójában vagyok. Ugyanakkor egy menedék is, tehát ha vannak kudarcok, „nem szeretem” napok, akkor jó oda menekülni. Mindig jó hazamenni, tudni azt, hogy van egy biztos pont www.noileg.ro

az életemben, ahol feltöltődhetek, ahonnan újra elindulhatok.

– Április óta a feleséged mellett otthon vár első gyermeketek, Ágnes is. Milyen nőnek szeretnéd látni őt, amikor felnő?

– Bevallom, ebből a szempontból félelem van bennem, mert azt látom, hogy a lelkészgyerekek egy külön kaszt az erdélyi társadalomban. Közülük nagyon sokan frusztráltak amiatt, hogy meg kell felelniük lelkész édesapjuknak, ott kell lenniük a templomban, miközben kortársaiknak ez nem kötelező.

Szeretnék arra törekedni, hogy ezeket az elvárásokat leépítsem. Tudom, hogy teljes mértékben nem fog sikerülni, de fontosnak tartom, hogy a gyermek előtt őszintén felvállaljuk a kudarcainkat, a gyengeségeinket is.

Fontos, hogy ugyanúgy viselkedjem a templomban a szószéken, mint otthon, hogy hiteles legyek a gyermekem és a családom előtt.

Ez pedig kőkemény munka. Nyilván nem szeretném ráerőltetni a hitet a lányomra, azt szeretném, hogy ő maga találja meg Istent.

– Többször találkoztunk különféle rendezvényeken, ahol rendszerint népes gyereksereg vett körül, de most is az iskolában beszélgetünk, miután különféle játékos foglalkozásokat tartottál a diákoknak, ugyanakkor a vallásórák mellett elvállaltad a gitároktatást is. Úgy tűnik, szeretsz gyermekek között lenni. Hogyan sikerül magad köré gyűjteni őket?

– Nagyon szeretem a gyerekeket, egyébként nem is lenne értelme velük foglalkozni.

Második éve tanítok vallást az aradi Csiky Gergely Főgimnáziumban, ugyanis nincs hivatásos vallástanár, a lelkészkollégáim pedig felkértek, hogy vállaljam el. Az elején a középiskolások részéről egyfajta ellenszenvet éreztem a vallásóra iránt, de végül sikerült kialakítani velük a kapcsolatot. Fontosnak tartottam, hogy szabadnak érezzék magukat a vallásórákon, hiszen talán ez az egyetlen olyan óra, amikor elmondhatják problémáikat, és szabadon beszélgethetünk arról, ami érdekli őket. Azon túl, hogy szeretem őket, és szeretek közöttük lenni, sokszor leszívják az energiámat, de lelkileg feltöltődve megyek haza. l

61

{Lurkó A TANULÁSÉRT Habár a legtöbb mai 10–14 évesnek már van saját okostelefonja, ez – és minden más kütyü – tiltott eszköznek számít a legtöbb hazai elemi és középiskolában. Az okoseszközöket viszont lehet okosan használni, hogy azok segítsék a gyereket a tanulásban. Megmutatjuk, hogyan. ÍRTA: KOVÁCS ESZTER FOTÓ: SHUTTERSTOCK

a már nem az a menő, akinek drága cipője van, hanem az, aki képes bekapcsolni a hotspotot a mobilján, vagy képes hozzáférni egy közeli WiFi-hálózathoz. A mai elemi és középiskolások kevés kivétellel már mind saját okostelefont visznek magukkal suliba, annak ellenére, hogy azokat a tanórákon egyáltalán nem használhatják, sőt számos esetben még a szünetekben is csak nehezen, hiszen az iskolai WiFi-hálózatokat csak nagyon ritkán nyitják meg a diákoknak – már ha egyáltalán létezik az adott intézményben vezetékmentes elérés. Van olyan suli, amelyben jobb híján például a közeli önkormányzat hálózatára kapcsolódnak rá a gyerekek.

Léteznek viszont már jó példák arra, hogyan lehet a kütyüket felhasználni az oktatásban: a

62

székelyudvarhelyi Szabó Zsuzsa elemi tagozatos tanárnő osztályában napi rendszerességgel használnak táblagépeket a tanórákon. „A KELLO Könyvtárellátó szakmai igazgatója, Bakos Erika, valamint lelkes szakembercsapata iskolánk minden elemista- és gimnazistakorú kisdiákjának ajándékozott egy táblagépet, oktatási szoftverekkel ellátva, kódolva és előkészítve a tanulásra. Pedagógusként kihívást jelentett az új eszköz beépítése a hazai tanrendbe. Az interaktív tábla és a táblagép használatának lehetősége nem mindennapos a romániai oktatásban. De bizalommal kapcsolódtunk a csapatmunkába” – meséli a kezdetekről. A tanítónő diákjai kilencévesek, harmadik osztályosok. „Napi rendszerességgel használjuk az interaktív táblát, valamint a táblagépeket. A tanu-

lófelhőre csatlakozunk. Ide töltöm fel a napi leckéket, ajánlott olvasmányokat, kottaanyagot és a kisebb osztályokban használt interaktív tankönyveinket is. Tulajdonképpen egy saját adatbázist generál minden pedagógus, amelyet elérnek a kisdiákjaink” – magyarázza.

A tanórán használt táblagépek nem alkalmasak navigálásra a világhálón, mivel kódoltak.

Ha feltörik a kódokat, a táblagép lecsatlakozik a tanulófelhőről. „Diákjaim innen töltik le a tananyagokat. A munkalapokat kiegészítik és visszatöltik a felhőbe” – folytatja a pedagógus.

Kisebb csomag, több lehetőség Tapasztalatai már a kezdetektől pozitívak voltak, hisz a kütyük használatával például rögtön jelentősen csökkent a fénymásolatok száma, ugyanakkor fantasztikus távlatokat nyitott meg a tanórán. Nem elhanyagolható az sem, tudjuk meg, hogy a sok papír és segédanyag helyett csak egy kis könnyű gépet kell mindennap hordozniuk a gyerekeknek.

Az elv egyébként egyszerű: az interaktív tábla képes hozzáférést biztosítani egy már létező, hatalmas adatbázishoz, megjeleníthetők a természettudományi folyamatok, a grafikai ábrázolások gyorsak, szemléletesek, az adatok kiértékelése személyesebb, követhetőbb, és az interaktív tankönyvek teljes kapacitásukban használhatók általa. Segítséget tud nyújtani ugyanakkor a számonkérésben is, ugyanis lementhető az órai felelet, és tárolható vagy elküldhető. „Ugyanakkor virtuális tanóra is tartható, bár ezt még nem próbáltam” – jegyzi meg a tanítónő.

A házi feladatoknál is Az elmúlt két évben kialakult a használati módszertan is: Zsuzsa vakációban készíti elő a saját anyagot és keres ingyenes tanulóprogramokat. „A román nyelv tanításához például megvásároltam az osztály részére a tanulószoftvert, amit az interaktív táblán használunk. A zenehallgatás, a tanfilmek megtekintése magas vizuális élményt biztosít. A kép, valamint a hang minősége minden eddig használt multimédiás eszköznél sokkal jobb. Nagyon jól használható a difwww.noileg.ro

ferenciált oktatásban, nemcsak a tanórán, hanem a házi feladatoknál is” – summázza tapasztalatait.

A kütyü használatának azonban vannak buktatói is, hisz a virtuális világ viszonylagos, előfordul, hogy nincs wifi, áram, megszakad a kapcsolat a tanulószoftver és az okoseszközök között, így Zsuzsa például máig nem megy be tanórát tartani papíralapú tervezés nélkül.

Felkészülés kell A digitális világban bővülnek a pedagógus fela­datkörei: a szilárd alapismeretek elsajátítása mellett a tanulási környezet folyamatos fejlesztését és a tanulási folyamat rugalmas szervezését is biztosítania kell, valamint a tanuló számára segítséget, motivációt és megerősítést kell nyújtania. „Ahhoz, hogy az

okoseszközök használata ténylegesen eszközszintű legyen az elemi tagozaton, és ne valamiféle bűvölet vagy misztikum övezze, nagyon sok időt és munkát kell befektetni.

Azzal is tisztában kell lenni, hogy ettől még nem fog többet és jobban tanulni a gyerek, de a tanulás folyamatát jobban fogja élvezni. Diákjaim nem akarnak a tanítás végén kimenni a teremből. Még maradnának” – meséli. Diákjai – teszi hozzá – magabiztosan és nyitottan kezelik a webes felületeket, ugyanakkor tudatosan vigyáznak tárgyi környezetükre: tud-

63

HASZNOS LINKAJÁNLÓ www.egyszervolt.hu Már óvodáskorban lehet használni, ez lehet az első ismerkedés a számítógéppel.

Számtalan fejlesztőjáték, mese, mondóka, dalocska tárháza. www.duolingo.com Nyelvtanulás egyszerűen 1–4. osztályosoknek, de akár felnőtteknek is. www.goethe-verlag.com Többnyelvű nyelvoktató program, melyet középiskolás kortól ajánlott használni. www.elt.oup.com Az Oxford Press kiadó összes tankönyve és a segédanyagok is elérhetők itt.

www.lecturirecenzate.ro Román irodalmi művek rövidített tartalma, de az egész mű is elolvasható, kiterjedt irodalmi gyűjtemény, amely az iskolai évek alatt hasznos lehet. www.helyesiras.mta.hu Válasz kapható mindennemű helyesírási dilemmára. www.mek.oszk.hu A Magyar Elektronikus Könyvtár, amelyben nagyon sok szépirodalmi mű hangoskönyv változatban is megtalálható. www.fejlesztelek.hu Rengeteg logikai és gyakorlófeladat, letölthető és online megoldható feladatsor található itt.

ják, mikor és hogyan kell a lemerülő elemet cserélni, mivel és hogyan szabad a felületeket portalanítani, tisztítani, hogyan és mit lehet tenni az eszközökkel. Ismerik az értékét, és pontosan értik, hogy ezek a tanulást szolgálják. Nem „lógnak” az eszközökön. Kimagaslóan verbálisak, figyelmesek és rugalmasak. „Nem tudom megjósolni, milyen attitűdöket alakítok ki diákjaimban ezekkel az eszközökkel, de érezhető, hogy ez az izgalmasabb, aktívabb tanulási mód előszobája valami újnak, életszerűnek” – jegyzi meg a tanítónő.

Természetesen nem szabad azt hinni, hogy a modern eszközök gyors megváltást jelentenek a hazai oktatási rendszerünk számára. Fontos ugyanakkor megtalálni az egyensúlyt a táblagép és a hagyományos eszközök között. És természetesen továbbra is szükség van a pedagógusokra, a jó tanítási módszerek, valamint az értelmes felhasználás megtalálására is.

64

www.szorzotabla.hu Űrlényes szorzótábla-gyakorló játék, a gyerekek imádják. www.térképek.net Vaktérképek és általánosan a földrajz tanulásában lehet nagy segítség. www.learningapps.org Házi dolgozatok elkészítéséhez nyújt nagy segítséget, több nyelven is használható, és a Wikipédiánál megbízhatóbb információforrás. www.gyakorolj.hu 1–4. osztályosoknak gyakorlófeladatok, játékok találhatók itt, de vannak letölthető, kinyomtatható színezők számokkal, betűkkel stb.

Eszközök otthon is Kovács Zsuzsa pszichológus már több éve foglalkozik tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek korrepetálásával, s ebben nagy segítségére van a világháló: számtalan hasznos és használható programot épített be a napi tanulásba. „Nem szabad elzárni a gyereket a számítógép elől, hisz a mai világban az ilyen kompetenciák nélkül nem érvényesülhet. Meg kell találni az egyensúlyt, hogy a gép előtt töltött idő is hasznos legyen” – magyarázza. Ugyanakkor megjegyzi: ha a világhálóra is csatlakoztatott készüléket használ a gyerek, ajánlott jelszóval ellátni azt. „Ha már a kezdetekkor megszokja a gyerek, hogy csak korlátozott a készülékhez való hozzáférése, a későbbiekben sem lesz számára furcsa, hogy csak bizonyos időszakokban ülhet a gép előtt. Így elkerülhetjük az olyan üresjáratokat, amikor a gyermek semmi mást nem csinál, csak lóg az interneten” – hangsúlyozza. l

www.noileg.ro

65

{Ökorend

TE MIT TESZEL IDÉN A GYEREKED JÖVŐJÉÉRT?

Olcsó húsnak híg a leve, tartja a mondás, de mi a helyzet az olcsó(bb) elektronikai eszközökkel? Megtérül-e hosszú távon, ha vásárláskor rászánunk még néhány száz lejt, és egy A++ besorolású gépet veszünk? De mit rejt egyáltalán az A++ megjelölés? És tudjuk-e például, hogy körülbelül ugyanannyi energia szükséges kilenc liter kávé lefőzéséhez, mint három-négy kilogramm ruha kimosásához vagy tízórányi tévénézéshez? Meglepő adatok és hasznos infók következnek.

gy amerikai kutatás szerint az emberek többsége úgy tartja, spórlással lehet a leginkább elérni, hogy hónap végén kevésbé legyen ijesztő a villanyszámla. A megkérdezettek többsége a megszorításokra szavazott, és azt válaszolta, igyekszik kevesebbet használni a sokat fogyasztó elektronikai eszközöket, mintsem hogy korszerűbb, energiatakarékos darabra cserélje. Sarkítva: megveszik az olcsóbb mosógépet, és ritkábban mosnak.

A szakértők szerint a figyelemfelkeltő kampányok, közérdekű közlemények ellenére az

66

ÍRTA: DÁVID PANNI

emberek nem tudják, hogyan ültessék az elméletet gyakorlatba, és azt hiszik, elég, ha a telefontöltőjüket kihúzzák a konnektorból, miután az elvégezte feladatát.

A rideg valóság A valóság azonban ez: ha a 60 W-os izzót csak akkor használjuk, amikor már a villanykapcsolóig is alig találunk el a sötétben, körülbelül 0,5 százaléknyi energiát takarítunk meg, míg ha a lakás izzóinak 85 százalékát kicseréljük hasonló fényerejű, de energiatakaré-

kos darabokra, a megtakarítás a 4 százalékot is elérheti. Hogyha –0,5°C-ról 3°C-ra állítjuk a hűtőt, és –20-ról –18-ra a fagyasztót, szintén 0,5 százalék energiát spórolunk, míg ha a régi eszközöket A vagy A+ energiaosztályú készülékre cseréljük, ez a szám akár 1,9 százalék is lehet. (Ezek pár éves számítások eredményei, amelyek azóta természetesen módosulhattak, de az alapelv ugyanaz.)

Még ha nem is vesszük figyelembe a környezetvédelmi szempontokat, hanem csupán az anyagi kérdésekre koncentrálunk, egy kis utánaszámolás után kiderülhet, hogy hosszabb távon jobban megéri egy drágább, de energiatakarékos hűtőgépet vásárolni, mint egy olcsóbb, de nagyobb energiafogyasztású modellt. A ma már jól ismert színes energiacím-

www.noileg.ro

kéket 2000-től kötelező elhelyezni a kereskedelmi forgalomba kerülő háztartási gépeken.

Ezek általában A-tól G-ig kategorizálják az egyes eszközöket, de azóta már megjelentek az A+ és A++ jelölések is, amelyek között az A++ az elérhető leghatékonyabb energiafelhasználású modellt jelzi. Viszonyításképpen: egy B kategóriás hűtő 30 százalékkal többet fogyaszt egy A kategóriájú darabnál, míg egy E besorolású mosógép 94 százalékkal növeli a kiadásainkat az A besorolású társához képest. Érdemes azonban vásárláskor alaposan elolvasni a termékek leírását, sokan visszaélnek ugyanis a környezettudatosságra törekvésünkkel, és hatalmas A betűket használnak illusztrációként, amelyeknek valójában semmi köze nincs az energiaosztályhoz.

Nagy gépek, kis bosszúság A mosógépek esetében fontos odafigyelnünk például a mosási teljesítményre vagy hatékonyságra is, ami arra vonatkozik, hogy a készülék mennyire alaposan távolítja el a

67

piszkot a ruhákról. Emellett érdemes ellenőrizni a vízfogyasztást is. Míg egyes modellek 70–80 liter vizet használnak 5 kilogramm ruha kimosásához, mások ezt 50 liternél is kevesebb vízzel megoldják. Az eredmény pedig ugyanaz, már ami a gyerekek edzőszerelésén talált sárfoltokat illeti. A vízóra leírásakor és környezetvédelmi szempontból azonban a különbség szembetűnő: ha például hetente kétszer mosunk, ez évente körülbelül 2600 liter víz megtakarítását jelenti.

Hatalmas gond az e-hulladék 2017 januárjában a tokiói ENSZ Egyetem kiadott egy jelentést, mely szerint 2010 és 2015 között Ázsiában több mint 12 millió tonna elektronikai hulladék termelődött (ez körülbelül 70 ezer kék bálna vagy 1650 Eiffeltorony súlya). Adataik szerint az egy főre jutó elektronikaihulladék-termelés Hongkongban 21,7 kg volt 2015-ben. Egyre több a készülék és a fogyasztó, és egyre gyorsabban szeretnénk a régit korszerűbbre cserélni, így csak Kína öt év alatt megkétszerezte az e-szemét termelését.

Az e-hulladékok jelentős részét illegális módon semmisítik meg, ami nemcsak a természetre, hanem az emberi szervezetre is káros hatással van. A nyílt színi égetés például a tüdőfunkciók csökkenéséhez vezethet, vagy pajzsmirigy-működési problémákat okozhat. A hulladéklerakókban, utcán, erdőn hagyott elektronikai eszközökből az eső kioldja a szennyező anyagokat, amelyek így a talajvízbe kerülhetnek. Ezek között rengeteg a mérgező anyag, például ólom (a krónikus ólommérgezés memóriazavart, depressziót, vesekárosodást okozhat), berillium (szív- és májkárosító), kadmium (pora és gőze rákot okoz) stb. Nagyon fontos, hogy ezeket az anyagokat környezetkímélő módon ártalmatlanítsák, az újrahasznosítható alkatrészeket pedig felhasználják. Éppen ezért figyeljünk arra, hogy e-hulladékot soha ne vegyítsünk a többi szemét közé, és csak az erre kijelölt helyeken adjuk le!

68

Bár kézenfekvőnek tűnik, hogy a nagy háztartási gépek, a hűtőszekrény és a mosógép fogyaszt a legtöbbet, és ezek okozzák a legnagyobb bosszúságot, ha jön a számla, az egyre gyakoribb és egyre többet használt „kütyük” fogyasztása sem elhanyagolható. Gondolhatunk itt a televízióra, az asztali és hordozható számítógépekre, fényképezőgépekre, nyomtatókra, zenelejátszókra stb. Ha például a televízión vagy számítógépen keresztül hallgatjuk a rádiót, az többszörös energiafogyasztást jelent, mint egy egyszerű rádió használata. Nem beszélve arról, amikor egyszerre megy a rádió, a televízió és a számítógép, utóbbit alvó üzemmódba tesszük, mert „mindjárt úgyis megint használjuk”, várjuk, hogy a tévében megkezdődjön a következő műsor, és közben az udvaron teregetünk.

A már említett amerikai kutatást végző szakemberek – az anyagi vonzat és az egységes környezetvédelmi szabályok be nem tartása mellett – a tájékozatlanságban látják a probléma egyik fő forrását. Azok az emberek is, akik környezettudatos életmódra törekszenek, nincsenek tisztában személyes döntéseik következményeivel, a sok kicsi sokra megy elvével vagy a hosszú távú hatásokkal.

A legjobb, ha mindegyik szempontot szem előtt tartjuk. Tájékozódjunk vásárlás előtt, válasszuk a leghatékonyabb készüléket, azt pedig a legoptimálisabb módon használjuk!

Nem csak a bankszámlánk, az unokáink is hálásak lesznek figyelmességünkért.

Nem tanulunk a hibáinkból Néhány hónappal ezelőtt nagy port kavart – és joggal – A világ tudósainak jelzése az emberiség számára: a második figyelmeztetés. Nemzetiségtől, vallástól, tanulmányoktól függetlenül 184 ország 15 ezer tudósa ugyanarra a következtetésre jutott: ha nem fogunk össze, és nem változtatjuk meg gyökeresen gondolkodásmódunkat és életmódunkat, annak végzetes következményei lesznek. 1992-ben már adtak ki egy hasonló közleményt, amely arra figyelmeztetett, hogy az óceánok halállományát kimerítettük, az esőerdőket kivágtuk, és ha így folytatjuk, a jövő generációinak már nem marad lélegezhető levegő.

A mostani nyílt levél szerint a helyzet azóta egyre romlik. Az egyetlen pozitív előrelépésnek az ózonréteg stabilizálását látják. Ez azonban sovány vigasz az éghajlati változások és a különböző fajok eltűnésének mértéke mellett. A szakértők szerint, ha így folytatjuk, az évszázad végére a Földön élő fajok jelentős része el fog tűnni. Az elmúlt 25 évben az édesvízi erőforrás 25 százalékkal csökkent, míg az óceáni oxigénhiányos területek 75 százalékkal nőttek. Körülbelül 120 millió hektárnyi erdőt pusztítottunk el, és a vadon élő gerinces állatállomány 30 százalékkal csökkent. Mindezekért nagymértékben felelős a szén-dioxid-kibocsátás, ami az évenkénti 20 millió tonnáról 40 milliárd tonnára nőtt. (A világ szén-dioxid-kibocsátásának 28 százalékáért Kína felelős.) www.noileg.ro

69

ÍRTA: PÁL BÍBORKA ILLUSZTRÁCIÓ, FOTÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ

70

arminc körüli férfi, hónaljig felcsúszott csuklyás melegítőben, farmernadrágja szárából kilógó csupasz lábfejjel fekszik egy harmadik emeleti tömbházlakás előtt, a lépcsőfordulóban. A mellkasán a testvére térdel, hogy lefogja az epilepsziás rohamtól vergődő testet.

A mentős mindkettőjüket ismeri, többször riasztották már hozzájuk, tudja, mivel van dolga.

Az epilepsziás roham csillapítására diazepáminjekciót ad, majd miután a – szintén ittas és zaklatott – testvért is sikerült megnyugtatni, a sofőr segítségével felemelik a magatehetetlen férfit a földről.

– Repülök! – kiabálja az közben.

Egy csíkszeredai lakótelepen vagyunk az év utolsó napján, a Hargita Megyei Mentőszolgálat munkatársaival. A lépcsőház előtt álló mentőautóban a férfi kézfejébe branült tesz a mentős, hogy glükózoldatos infúziót adjon neki – mint később megtudtam, alkoholmérgezésnél ez az eljárás. De közben a páciens újabb rohamot kap, keze és lába rángatózik, fejét jobbra-balra himbálja, a branül elmozdul, és kézfejéből szivárog a vér. A sofőr a lábát fogja le, az asszisztens a mellkasát karolja át, így viszont már senki sincs, aki a fejét tarthatná. Eggyel közelebb lépek a hordágyhoz, az asszisztensre nézek, aki bólint, és jobb tenyeremet a férfi homlokára nyomom, bal kezemmel a vállánál tartom. Körülbelül tíz-húsz másodpercig rángatózik még, aztán elcsendesedik, látszik az izmokon, ahogy elernyed a teste. Miközben a sürgősségre szállítjuk a tudatzavaros férfit, de még később, a mentőautó alapos fertőtlenítése közben is egyre az zakatol az agyamban: milyen jó, hogy induláskor, ahogy a műszaki igazgató a lelkemre kötötte, gumikesztyűt húztam.

– A mentőszolgálaton nincs elképzelhetetlen, túl bizarr vagy groteszk. Volt olyan esetünk, amikor a beteg a saját kezével tartotta össze a hasfalát, hogy ne nyíljon szét.

Vagy megtörtént, hogy a kollégám pakolta a hordágyra a páciens leszakadt végtagját. Aki mentőn dolgozik, annak meg kell szoknia a vér és a roncsolt testrészek látványát is, máskülönben képtelen lenne ellátni a feladatát www.noileg.ro

– állapítja meg kissé filozofikusan a mentős asszisztens.

– De mégis? Biztos volt olyan esete, ami jobban megviselte.

– A szülés. Közel húsz éve dolgozom mentős asszisztensként, eddig négy szülést vezettem le. Az… nem könnyű feladat.

Magam nem kerültem még olyan helyzetbe, hogy mentőt kelljen hívnom. Nem a korábbi benyomásaim, tapasztalataim késztettek arra, hogy szilveszter napján huszonnégy órás önkéntes szolgálatot vállaljak a csíkszeredai mentőállomáson, hanem az a gondolat, hogy mindaddig, amíg nem ismerem részletesen és valóságosan, miként működik nálunk ez az életmentő szolgáltatás, véleményt sem formálhatok. Érdekelt, milyen készségek kellenek, hogy valaki jó mentős legyen, milyen körülmények között dolgoznak, és a különböző eseteket hogyan oldják meg. Hogyan dolgozzák fel a látottakat? Utóbbiról faggattam éppen Nyáguly Gyula asszisztenst, aki meglepetésemre a közúti balesetek, családon belüli erőszak, késeléses vagy végtagvesztéses esetek helyett a szülést nevezte megrázó tapasztalatnak. És ennek megvan a szakmai magyarázata, de erről kicsit később.

A higgadtság a mentős életét védi December 31-én reggel érkeztem a csíkszeredai mentőszolgálathoz, zsebemben az önkéntesszerződéssel, túl egy munka- és tűzvédelmi felkészítőn, amelyen a műszaki igazgató sok egyéb mellett a lelkemre kötötte, hogy minden alkalommal, amikor helyszínre megyek, vegyek fel gumikesztyűt, ha az eset megköveteli, szájmaszkot, és körültekintően, higgadtan, minden körülmények között megfontoltan cselekedjem – csak így tudom megvédeni saját testi épségemet. Első hallásra kicsit furcsa volt a jó tanács, de aztán, amikor egy ittas és epilepsziás esethez küldtek ki, megértettem, mire gondolt a műszaki igazgató.

– Ha részeg emberhez hívnak ki, nem tudhatjuk, mire számíthatunk. Volt olyan esetünk, hogy miután felsegítettük az út szélén fekvő ittas férfit, ugyanazzal a lendülettel rá-

71

támadt a kollégámra. Családi verekedésnél kést fogtak ránk. Legutóbb pedig, amikor a cigánytelepről kaptunk hívást, a helyszínre érkezve kőzápor fogadott – sorolta Nyáguly Gyula.

„A gyermekekért jobban aggódom” A szolgálatban lévő mentősök egy nappalihoz hasonló szobában várakoznak a hívások közötti időben. A szobát úgy rendezték be, hogy legyen elegendő ülőalkalmatosság, kanapé, fotel és szék, illetve egy televízió, ami

A mentőszolgálat központjában állandó a készenlét nemcsak a várakozást könnyíti meg, hanem jó szolgálatot tesz az itt dolgozóknak akkor is, amikor egy-egy súlyos esettől visszatérve lefoglalja őket, eltereli a gondolataikat. Estére egyébként itt terítettünk ünnepi asztalt, hogy szolgálatban ugyan, de valahogy mégis köszöntsük az új évet. Alkoholmentes pezsgővel.

A mentőközpontba három táblagépen jön be a hívás, ezeket egy-egy asszisztens kezeli, a diszpécser pedig az eset súlyosságának megfelelő csapatnak továbbítja az adatokat: a kritikus, életveszélyben lévő személyeket az orvosos mentőcsapat látja el, ezenkívül mindig szolgálatban van egy asszisztenses és egy szállító mentőautó is.

– Mivel a táblagépes rendszer nem száz százalékban megbízható, a diszpécser tele-

72

fonon is felhív, hogy megbizonyosodjon róla, megkaptuk a riasztást – magyarázta Részeg Attila asszisztens. Ő az orvosos mentőautón dolgozik.

A délelőtti hívásokat követően most csendes a mentőállomás, az asszisztensek közül néhányan kihasználják az időt, és átmennek a konyhába ebédelni. Követem őket. Arra gondolok, lehet, hogy csak most van alkalmam arra, hogy a munkájukról faggassam őket, így leülök Részeg Attila mellé, aki már majdnem befejezte az étkezést.

– Mióta dolgozik a mentőszolgálatnál?

– Pontosan húsz éve, 1997-ben jöttem ide.

Szeretem a változatos, mozgalmas munkát, ezt egy kórházi osztályon vagy háziorvos mellett nem kaptam volna meg, itt viszont soha nem tudjuk, mit hoz a nap. Lehet, hogy csendes lesz, mint a mai, de előfordulhat, hogy balesethez vagy súlyos beteghez hívnak.

– Vagyis tapasztalt mentős. Milyen típusú esetekben kérdőjelezi meg ennyi év után is szakmai tudását?

– Ha gyermek a páciens. Az ő ellátásuk külön felkészültséget igényel, másként reagálnak a gyógyszerekre, nagyon hirtelen lesznek rosszul, aztán ugyanilyen gyorsan változik az állapotuk. Na és érzelmileg is másként reagál az ember, ha egy fiatal élet megmentéséről, stabilizálásáról van szó. Arról nem is beszélve, ha Isten őrizz, gyermeket veszítünk el a kórház felé tartva a mentőautóban. Megtörtént már ez is.

– A kollégája a szülést is említette.

– Igen, mert az is hasonló eset. A szülést ideális esetben szülészek és nőgyógyászok vezetik le, Csíkszeredában emellett van egy csecsemő- és szülész-mentőautó is a váratlan helyzetekre. Ennek ellenére előfordul, hogy mi szállítjuk be a kismamát, vagy mi vezetjük le a szülést. Utóbbi azonban ritka, éppen ezért kevés a gyakorlati tapasztaltunk.

Egy óra telt el hívás nélkül, többen a tévé elé telepedünk, keresünk valami nézhetőt, van, aki kimegy az udvarra vagy pihenni az emeletre, ahol szintén szobák vannak. Aki ledől az ágyra, ruhástól teszi. Más az évek során kikísérletezte, épp mennyire kell ki-

fűzni a bakancsot, hogy aztán egyből bele lehessen ugrani.

Reggel nyolc óra után esetek sorozata következett: elláttunk és a sürgősségre szállítottunk egy mellkasi nyomásra panaszkodó hölgyet, vizeletelzáródás miatt katétercserére egy idős férfit, volt magas vérnyomásos és véres vizeletes eset. Ezek után elhallgattak a tabletek, és két-három órán keresztül nem kaptunk hívást.

Gondoltam, én is kimegyek ebédelni. Az első falatnál megszólalt a hívást jelző éles hang.

A statisztikai adatok mögött Még éjfél előtt egy részeg hajléktalanhoz hívtak ki, Suciu Dorottya asszisztenst kísértem a helyszínre. Az út szélén, mellkasán összezárt kezekkel, de azokban egy vodkásüveget szilárdan tartva feküdt, koszosan, bűzlőn, vizelettől átázott ruhában, kezén nyílt sebbel, mozdulatlanul. Dorottya azonban, mintha mindezt nem is venné észre, tette a dolgát, és szakszerűen ellátta a magatehetetlen férfit. Sofőr kollégája segítségével felemelték, hordágyra fektették, majd beemelték a mentőautóba. Glükózoldatos infúziót kellett volna adni neki, karja azonban tele volt kiütéssel, Dorottya alig talált vénát.

A nyugodt órákban van, aki tévét néz, más az emeleti pihenőbe húzódik vissza

Elindultunk a sürgősségre, útközben azon gondolkodtam, hogy hetente hány ilyen esetet látnak el a mentősök.

– Legalább húsz hajléktalan alkoholistának tudjuk a nevét, őket hetente bevisszük www.noileg.ro

a kórházba alkoholmérgezés miatt, közöttük olyanokat, akik valamikor családban éltek, munkahelyük volt, sőt megbecsült pozíciójuk. Akit az előbb bevittünk, ő például egy jó eszű, tehetős férfi volt, aki játékszenvedélye miatt csúszott le, alkoholista és hajléktalan lett – közölte Dorottya, már a mentőállomásra visszatérve.

– Érezted magad veszélyben szolgálatteljesítés közben?

– Mentősként mindegyikünk megtanulta, hogy körültekintően, a veszélyforrásokat kerülve végezzük a munkánk. Ennek ellenére adódnak veszélyes helyzetek, egyszer például egy dühöngő részeg előkapta a zsebéből a bicskát, és ha a kollégám nem elég figyelmes, hasba szúrt volna. De közúti balesetem is volt, miközben beteget szállítottunk Csíkszeredából a marosvásárhelyi kórházba.

Ha a számok tükrében akarnám láttatni a Hargita Megyei Mentőszolgálat munkáját, ezt mondhatnám: évente nagyjából harmincezer sürgősségi esetet látnak el, megyeszerte tizenhat munkaponton vannak jelen, városban legtöbb nyolc perc alatt, vidéken átlagosan öt perc alatt érkeznek a helyszínre, a térségben pedig évente több mint háromszáz egészségügyi szakember teljesít szolgálatot. Ha azonban ezen túllépve a feladatuk lényegét szeretném megragadni, akkor Szigeti László asszisztens szavait kell idéznem, aki mielőtt a mentőre került, a megyei kórház intenzív osztályán dolgozott: „Diagnosztizálás, ápolás, az életfunkciók stabilizálása, illetve fenntartása.”

– Ma már technikailag jól felszerelt mentőautókkal érkezünk a helyszínre, de voltak olyan évek, amikor lélegeztetőgép hiányában lélegeztetőballonnal tartottuk életben a beteget, amíg a kórházba értünk. Nemegyszer egészen a marosvásárhelyi kórházig pumpáltam így a levegőt – tette hozzá Szigeti László.

Arról, hogy szolgálatteljesítés közben hányszor kerülnek életveszélybe, a közúton hányszor rohan gépkocsi a szirénázó mentőautóba, hogy lelkileg hogyan dolgozzák fel a megrázó baleseteket, haláleseteket – nincs statisztika.

Ezekre a kérdésekre csak akkor kapunk választ, ha a mentősöket meghallgatjuk. l

73

{Tréning INFRA TRAINER STÚDIÓ SZÉKELYUDVARHELYEN

FORRÓ ÉS KEMÉNY SZEMÉLYI EDZŐ „A 21. század egyik legmodernebb és leghatékonyabb alakformáló és wellnessgépe”. „Edzőtermi körülmények között is élvezhetjük a napfényes kerékpározást” – ilyen kijelentések olvashatók a fitneszberendezés hivatalos honlapján. Az anyaországi diadalmenet után Romániában elsőként Székelyudvarhelyen nyílt meg az Infra Trainer Stúdió, és természetesen az elsők között akartuk kipróbálni, hogy Nőileg is teszteljük a hatékonyságát. ÍRTA: ASZTALOS ÁGNES FOTÓ: INFRA TRAINER STÚDIÓ gy városközponti szép, régi épület emeletén rendezte be Simó Erika fiatal vállalkozó az ízléses, barátságos Perfect Body fitneszstúdiót, két Infra Trainer géppel. Látogatásom előtt meg-

74

kérdeztem Google barátomat az új fitneszőrületről, és bizony, elég komoly dolgokat olvastam róla. Az udvarhelyi helyiség vezető színe a zöld, belépve (előzetes kutakodásaink fényében is) a

reményre asszociáltam: ha ügyesen dolgozom, rövid időn belül megszabadulok a fölöslegesnek tartott néhány centitől és kilótól, bőröm pedig olyan lesz, mint a baba… (hm) feneke.

Mielőtt fejest ugrottam volna a majdnem űrhajószerű gépezetbe, kifaggattam Simó Erika tulajdonost (aki egyébként az Infra Trainer kizárólagos hazai forgalmazója), hogy felkészültebben vágjak bele a tekerésbe.

– Tulajdonképpen mi is ez az Infra Trainer?

– Az Infra Trainer innovatív ZeroFat technológiás fekvő wellnesskerékpár, az infrafény és a mágnesterápia együttes hatásával éri el a maximális eredményt, ami már az első néhány használat után rendkívül látványos.

– Na jó, de mire számíthatunk? Hogyan fejti ki ezt a látványos hatást?

– A fekvőkerékpár Philips Vitae infra vonalsugárzók és egy mágnesterápiás készülék hatását egyesíti: edzés közben az infrasugarak behatolnak a bőr alá, belülről felmelegítik, feloldják a zsírszöveteket, és felszabadítják a méreganyagokat. A kerékpározás hatására a feloldott zsír könnyen átalakul energiává, a méreganyagok egy része rögtön az izzadsággal, a többi a felgyorsult anyagcsere révén, a nyirokrendszer útján távozik. A Magnevital System pedig ezeket a pozitív hatásokat együttes módon nagymértékben felerősíti, és a kezelést kiegészíti egy vitalitást javító mágnesterápiás programmal. Edzés során a súlyveszteség 80 százaléka víz, míg a további 20 százalék összetétele: zsír, koleszterin, zsírban oldódó nehézfémek és bizonyos mérgező anyagok.

– Hogyan zajlik, miből áll az edzés?

– Az edzést egy speciális fólianadrágban ajánlott végezni, amely felerősíti az infrafény hatását, gyorsítja az izzadás beindulását, ezáltal serkenti a méreganyagok kiürülését a szervezetből. Ezt a fólianadrágot a Perfect Body stúdió biztosítja.

– Szabad-e menet közben szabályozni a fokozatot, az infrasugárzást?

– Természetesen lehet szabályozni edzés közben a fokozatokat, annak függvényében, hogy mi az edzés célja. Ha a cél az erősítés, akkor maximális ellenállás mellett javaslom letekerni az ötvenperces edzésprogramot, ha a www.noileg.ro

fogyás a cél, akkor gyors, tempós edzést javaslok közepes ellenállás mellett. Egyébként az Infra Trainer maximálisan biztonságos, a különböző ellenállási fokozatoknak köszönhetően nem igényel különösebb felkészülést, ezért akár idősebbek is használhatják.

– Milyen öltözetben jelenjünk meg?

– Hölgyeknek sportmelltartót érdemes fölvenniük egy nagyon rövid pamutnadrággal, vagy lehet bikinit is húzni, ugyanis fólianadrágot húz magára az edzeni vágyó, és az edzés velejárója a nagyon intenzív izzadás. Férfi vendégeinknek pólót és laza rövidnadrágot javaslok, továbbá szükség van egy kényelmes edzőcipőre.

– Szükséges-e edzés közben a folyadékpótlás?

– Kötelező! Másfél-két liter víz elfogyasztását javasoljuk. Stúdiónkban vitaminos vizek állnak a vendégek rendelkezésére.

75

– Hány edzés után kezd látszani a pozitív hatás?

– Tulajdonképpen már az első edzés után tapasztalni lehet, hogy változás történik a bőr tapintását, textúráját illetően. Hölgyeknél már a negyedik edzés után „leolvad” a narancsbőr. Kiegészítő edzésként profi sportolók, vagy akik színpadon jelennek meg, rendszeresen használhatják az Infra Trainert, mert a tapasztalat az, hogy a bőr rövid idő alatt hihetetlenül szép lesz.

– Érdemes-e fokozni a hatást (például cellulitis elleni krémekkel)?

– Persze. Az Infra Trainerben az infra hősugárzók által biztosított melegben és a fólianadrágban a kitágult bőrpórusokon és kapillárisokon keresztül nagyon könnyen felszívódnak ezek a készítmények.

76

– Kiknek ajánlott elsősorban, és kiknek nem?

– Mindkét nem képviselőinek ajánlom az Infra Trainer-es edzést, akár a fogyás a cél, akár az erősítés. Viszont van néhány eset, amikor tilos! Ez pedig hölgyeknél a terhesség és a szoptatás periódusa, továbbá daganatos betegségek esetében sem szabad alkalmazni ezt az edzésformát.

– „Kúraszerűen” érdemes csinálni, vagy lehet akár rendszeres edzésprogram is?

– Azt szoktam mondani, hogy aki úgy dönt, hogy edzeni fog, és tudatosan odafigyel a helyes, egészséges táplálkozásra, akkor annak ez olyan életformává válhat, amit nem lehet abbahagyni.

Mindezek tudatában bátran elhelyezkedtem a fekvőbiciklin, és belevágtam az ötvenperces programba. Bevallom, számomra a monotonitás a nagy mumus, mindig a számlálót figyelve kínoztam magam futógépen, evezőgépen is, hogy valahogy teljen már le a célként belőtt néhány tíz perc, most is ettől tartottam leginkább. Viszont az Infra Trainer erre is megoldást nyújt: kis képernyőn, fülhallgatóval filmet nézhetünk tekerés közben.

A Szex és New York lazán elterelte a figyelmemet, a kellemes, meleg fényben, a zimankós téli estén kimondottan jólesett az edzés.

Erika tanácsára az infrasugárzók erősségét mindössze az utolsó néhány percben húztam le, és mivel bevezetésnek szántam az első programot, nagyjából ötvenszázalékos ellenállással tekertem. A végén szívesen megmértem volna a fólianadrágban összegyűlt izzadságot, mert volt belőle bőven. Frissítő zuhany után kisimult bőrrel, feldobott hangulatban pipálhattam ki az első Infra Trainer-es edzésemet.

Mivel december közepén (lapzártánk idején) nyílt meg az udvarhelyi stúdió, centikben még nem tudom dokumentálni Önöknek az eredményt. De a hallottak és tapasztaltak alapján úgy vélem, amit ígér, az nem ámítás.

Ezek után nincs is egyéb dolgunk: tekerjünk bátran! l

{Poggyász

EGY KIS SÉTA A MEGÚJULÓ NAGYVÁRADON Virtuális sétára hívom a kedves olvasót Nagyváradon, az európai – és persze a magyar – szecesszió egyik emblematikus városában, amelyről túlzás nélkül állítható, hogy napról napra szépül, nyeri vissza fénykorának színes pompáját, és közben – többé-kevésbé sikeresen – idomul a 21. századi igényekhez is. ÍRTA: BÁLINT ESZTER FOTÓ: MOHÁCSI LÁSZLÓ ÁRPÁD ezdjük nagyváradi sétánkat az egykor Szent László által alapított várban – nemcsak azért, mert korban ez a legrégebbi, hanem mert a gyönyörűen felújított középkori létesítmény volt az első látványos jele annak, hogyan nyeri vissza – az Ady Endre által a települést átszelő patak alapján ironikusan Peceparti Párizsnak nevezett – város a jócskán megkopott fényét. Ma már vármúzeum, számos állandó és időszakos kiállítás várja az ódon falak közé betérőt, s tavasztól késő őszig számos kisebb-nagyobb fesztiválnak is a helyszíne, amelyek közül – nem csak szubjektív mércével – a legnawww.noileg.ro

77

gyobb a 2018-ban hatodik alkalommal sorra kerülő Szent László Napok.

A várból kilépve a legjobb, ha a Kossuth utcán indulunk a Szent László tér felé – bár nyárig megújul és sétálóutcává válik a Zöldfa utca, így látványosabb lesz a kávéházak között eljutni a város jelképének számító Fekete Sas palotához és annak passzázsából kilépni a pár éve újragondolt és közösségi térré alakított főtérre.

Miután elkészítjük körpanorámás fotónkat, hacsak nem több napra érkeztünk, jobb, ha elindulunk a Sebes-Körösön átívelő Szent László hídon, hogy átjussunk a város másik főterére, a színháznak is otthont adó Bémer térre, ahol ott találjuk még az Ady által gyakran látogatott EMKE (ma Astoria) kávéházat vagy a pesti New York kávéházat idéző egykori Royal (ma Aranyhordó – Butoiul de aur) vendéglőt. Így a Főutcán indulunk tovább, és miután elkészítjük „must have” fotónkat a Holnapo-

78

sok szoborcsoporttal, kávézók, vendéglők között haladva kapkodjuk a fejünket jobbra meg balra, hogy egyetlen építészeti műremek se kerülje el figyelmünket – ezek között is szép számban vannak gyönyörűen restauráltak, hogy most hirtelenjében csak az Ady Endre Gimnáziumot, a hozzá tartozó Szent Annatemplomot, a Moskovits- és az Apolló-palotát említsük meg.

Azt hiszem, most már kellőképpen elfáradtunk, a legjobb lesz, ha leülünk egy kávéra a mindig pezsgő sétálóutcán, hogy megtervezzük, merre tovább.

Miután kifújjuk magunkat, átmehetünk például a közeli Ady Endre-emlékmúzeumba, amely Ady egyik törzshelyén, az egykori – és jelenlegi – (vár)megyeháza (tudják, amelyre felszállott a páva) mellett kapott helyet. A bátrabbakkal felmászhatunk a városháza tornyába, majd mindannyian felkereshetjük a ma közösségi térként működő, gyönyörűen felújított Kossuth utcai neológ zsinagógát.

És nem jártunk még a római katolikus székesegyháznál és az azt övező Schlauchkertet uraló barokk püspöki palotánál sem – utóbbiban viszont egyelőre csak kívülről gyönyörködhetünk, de a felújítása után ezt is közösségi térként képzelik el az egyház illetékesei. Nemrég különben még itt működött a Körös-vidéki Múzeum, amely a visszaszolgáltatás nyomán ma már az egykori hadapródiskola megújult falai között kap helyet. Ide is benézhetünk – igaz, ez a püspöki palotától elég távol esik, így

www.noileg.ro

hagyhatjuk holnapra, hacsak nincs kedvünk tömegközlekedni vagy taxizni.

Nem kéne ugyanis még kinyúlni, hiszen Váradon nem áll meg az élet, amikor lemegy a nap, így nekünk sem tanácsos korán nyugovóra térni, jobb, ha belevetjük magunkat a város pezsgő éjszakai életébe. A Sas-passzázs például igazi bulihelyszínné vedlik át ilyenkor, és romkocsmák is szép számban csábítanak a közeli utcákba, hogy egy fröccsel vagy egy sörrel öblítsük le utunk porát.

Egészségünkre! l

79

ÚTINAPLÓ

ÉREZNI LISSZABONT Lisszabonba egy, a Zöld-foki-szigeteken megrendezett képzésre utazáskor érkeztünk társaimmal, a repülőnk este ment tovább, így csomagjainkat a reptéren hagyva nyakunkba vettük a várost. ÍRTA ÉS FÉNYKÉPEZTE: VASS ORSOLYA

z akkor még vissza nem térő alkalomnak tűnt, hogy kicsit megismerjük Lisszabont. Mert átutazóban persze csak érezni lehet ezt a lenyűgöző várost, igazán megtapasztalni nem.

De a színek, az illatok, a benyomások, a látvány semmihez sem hasonlítható: Lisszabont érezni elég néhány óra is, s az ember így sem feledheti. Később kiderült, hogy abban az évben még kétszer is visszatérhetek, Lisszabon most már végképp az enyém.

80

A városnézésbe igyekeztünk minél többet belesűríteni, így végigfutva a hangulatos utcákon az Almafa városrészig keveredtünk, ahol a híres 28-as villamos közlekedik. Ez az a legtöbb látványosságot érintő vonalon közlekedő villamos, amelyre a normál vonaljegy áráért felszállhatunk. Mindig tele van, életveszélyesnek tűnik, ahogy a tömött szerelvényen kapaszkodnak az emberek. Turistavillamosként

Lisszabonban jókedvű lesz az utazó, talán mert a napsütéses órák száma itt a legmagasabb – évi 3300 óra –, ezért a világ egyik legfelhőtlenebb városának tartják. Mindeközben ott van velünk a korántsem felhőtlen múlt. Titokzatos szűk kis kockaköves utcák jellemzik a régi városrészt: labirintusszerűen kanyarodnak egymásba, ott bolyongva fejünk fölött frissen mosott ruhák, lepedők lógnak mindenütt, és néhol egy-egy kiakasztott kalitkában papagájok, pintyek és kanárik. Az óváros központjában apró butikok, borszaküzletek, rengeteg halas szuvenírüzlet és kézzel festett csempe mindenhol. Ez utóbbi, illetve a bachalau, a tőkehal a portugál fővárostól majdhogynem elválaszthatatlan, annak ellenére, hogy a már-már nemzeti eledelnek számító hal nem is őshonos a portugál vizekben. www.noileg.ro

is emlegetik, hiszen akik feljutnak rá, azok a teljes városkörutat végigjárják vele.

Ha már kapaszkodásról esett szó, akkor nem mellékes, hogy Lisszabonban felkapaszkodni sokfelé lehet, nemhiába nevezik a hét hegy városának. A hatalmas szintkülönbségek áthidalását a városban több helyen városi felvonókkal segítik. Ezek közül a leghíresebb a Santa Justa, mely összeköti a Baixa negyedet a magasabban fekvő Carmo térrel. A lift az 1901-es megépülése óta turistalátványos-

81

ság. A tetejéről panoráma nyílik Lisszabon belvárosára és a várhegyre.

De visszatérve a belvároshoz: az itteni terek rengeteg látnivalóval szolgálnak. A történelmi múltat idéző utcákon sétálva fedezhetjük fel az igazi lisszaboni életérzést, miközben karnyújtásnyira van a Tejo folyó is. Itt található a nyüzsgő, napsütéses Kereskedők tere, és innen nyílnak a csillogásban pompázó bevásárlóutcák. Érdekességként hadd említsük meg, hogy a fáradt utazó a város szívében betérhet a világ legszexibb vécéjébe, ahol néhány euróért

82

a több tíz féle színből a kedvenc vécépapírját választhatja ki. Az összkomfortos mosdóban Wi-Fi áll rendelkezésre, és kellemes zene szól, amelyet – ha éppen nem tetszik a stílus – meg lehet változtatni. S ha nem találnánk kedvünkre valót, üljünk be egy kávéházba, s hallgassuk a jellegzetes édes-keserű helyi zenét, a fadót. Rendelhetünk hozzá bicát, roppant erős presszókávét. Ha sétánk során nagyon elfáradnánk, ettől garantáltan feldobódva utazhatunk tovább. Nekünk bevált. l

{Kultúrkoktél

84.

„A forgatás örömzenélés, a vágás csoda”

86.

„A letisztult plakátokat szeretem”

Lehet, hogy isten nő 88.

www.noileg.ro

Női viszályok 92. izgalmai

83

VETÍTŐ

„A FORGATÁS ÖRÖMZENÉLÉS, A VÁGÁS CSODA” Jó filmet készítsen, sokan lássák, és kapjon következő lehetőséget is – nagyon röviden talán így foglalható össze leginkább Simó Ibolya törekvése, amikor egy új filmen dolgozik. A székelyudvarhelyi filmrendezőnek ebben a hónapban készül el a Falu fessön című játékfilmje: hogy miként forgatja fel a falu életét a vidékre költözött divatdiktátor, hamarosan mi is láthatjuk. ÍRTA: MAGYARI TEKLA FOTÓ: SIMÓ CSABA, SIMÓ IBOLYA – Mikor, hogyan érezted azt, hogy na, én akkor filmrendező leszek?

– A sors érdekes játéka volt, hogy néhány évvel ezelőtt kirándulóként a filmvilágba csöppentem. Bálint Arthur (székelyudvarhelyi filmrendező – szerk. megj.) volt akkor a férjem, és elkísértem őt néhány forgatásra.

Felkeltette az érdeklődésem ez a világ, saját ötleteim születtek, amiket meg akartam valósítani. Arthur segítségével elkezdtem ezeken dolgozni.

– Miről szólt az első filmed?

– Újságíró-iskolába jártam, de nem szeret­ tem írni. Egyik vizsgára elfogadták, hogy riportfilmet készítsek. Üzenet a címe annak a filmecskének. Szereplője egy kisgyerek, aki testi fogyatékkal élt (azóta meghalt). Annyi kedvesség volt abban a csöppnyi gyerekben, hogy egy nap szétrobbant a szíve. Róla szól az első filmem.

– És mi minden történt veled „filmileg” azóta?

– Leginkább dokumentumfilmeket készítettem. A Tökéletes befektetés volt az első fikciós filmem, aminek volt költségvetése.

84

Durst György producer és a Sapientia egyetem támogatta, utóbbi a technikával, mert ez volt az államvizsgafilmem. Most készül a következő fikciós történet, ebben a hónapban lesz kész.

– Miként dől el, hogy miből lesz film?

– Mindennap milliónyi apró dolog van, ami megérint és elgondolkodtat. Aztán van, ami kiválik ebből a kavalkádból, és elkezd mélyebben foglalkoztatni. Az Apró örömök című dokumentumfilm például úgy indult, hogy néhány évvel ezelőtt kezembe került egy hirdetőújság, amelyben valaki anyatejet árult. Olyannyira izgalmasnak tűnt nekem ez a hirdetés, hogy elkezdtem kutatni azokat az embereket, akik hirdetnek ebben az újságban, és akik vásárolják ezt. Ők lettek a film szereplői. Vagy a Falu fessön című kisjátékfilm alapszituációja, hogy egy poros kis szürke faluba beköltözik egy divattervező, akinek a hatására a faluban elindul valami változás. Az alaphelyzetet a valóságból vettem kölcsön, és ezt kezdtük el továbbgondolni. A Tomi, Ervin és az iskola kapcsán egy mondat volt, ami elindított: „Még mindig vannak gyere-

kek, akik nap mint nap hatalmas utat tesznek meg, térdig érő hóban, egymás nyomába lépkedve, hogy eljussanak az iskolába.” Az, hogy melyik téma tud filmként kibontakozni, attól is függ, hogy mire kapok támogatást.

– Számodra miért érdemes filmeket készíteni?

– Amikor ülök a moziban, és megérint egy film, az egy varázslat. Úgy gondolom, hogy ezért az érzésért érdemes filmet készíteni: hogy hatással legyen a nézőre. De a filmkészítés folyamatát is nagyon szeretem. Emberekkel dolgozni, új dolgokat megismerni, sok időt eltölteni ugyanazzal a kérdéssel – ez hatalmas kaland.

– Hogyan telnek a napjaid? Az emberek zöme talán azt sem nagyon tudja, mit csinál pontosan egy filmrendező...

– Általában egy évig minden reggel ugyanazzal a gondolattal ébredek: ezt a filmet el szeretném készíteni. Ha megvan a téma, akkor körüljárom, megírom, vagy megírjuk a szinopszist, aztán a forgatókönyvet. A kész könyvvel pénzt és akár társproducert is kell szereznem. Pályáztatom. Ha nyerünk, és ös�szeáll a csapat, akkor a forgatás már örömzenélés, és a vágás egy csoda. Utolsó kör a fesztiváloztatás. Nekem ez az abszolút gyengém.

– Meg lehet élni független filmesként Erdélyben?

– A legutóbbi négy évet Budapesten éltem, nem tudom, hogy ez mennyire segített engem abban, hogy pénzhez jussak. Szerencsésnek mondhatom magam, mert ez idáig sikerült szabadúszóként támogatást kapnom a filmjeimhez. A filmkészítésre úgy www.noileg.ro

tekintek, mint ajándékra az élettől, viszont minden filmért meg kell harcolni. Most sem tudom, hogy mikor és hogyan lesz pénz egy következő filmre…

– Mik a sikerélmények? A fesztiválokon való jó szereplés?

– Azt gondolom, jó, ha van elismerés, mert energiát ad. Viszont nem ez a legfontosabb, és nem erre gondolok, amikor a filmet készítem.

A folyamatot szeretem a legjobban. Általában épp az a baj, hogy nem fesztiváloztatom a filmeket. Most is van két dokumentumfilm, amit küldeni kellene ide-oda, de nem foglalkozom velük, mert az új filmet készítjük.

– Fél Etédet felbolygattad a Falu fessön forgatásával. Mikor, hol láthatjuk?

– Ebben a hónapban lesz kész a film, januárban kell leadnunk a Duna Tv-nek. Valamikor év elején műsorra tűzik. Jó esetben más televízió is megvásárolja. Székelyudvarhelyen és Etéden is szervezünk egy hatalmas bemutatót, aztán fesztiváloztatjuk, és legutolsó körben kerül a világhálóra.

– Sorra nyernek nemzetközi porondon is a magyar filmek, ez motiváló számodra, hogy akár el lehet(ne) oda is érni?

– Örvendek a magyar filmek sikereinek.

Azzal motiválnak, hogy jók, és jót érdemes csinálni. Mindig erre kell törekedni. Egy nagy díj, elismerés azért is jó, mert segíti a következő filmet. Ezek a mozgatórugók: jó film legyen, sokan lássák, és legyen egy következő lehetőség. l

85

DESZKA HODGYAI ISTVÁN PLAKÁTTERVEZŐ:

A LETISZTULT

ÍRTA: CSATLOS TÜNDE FOTÓ: HODGYAI ISTVÁN

86

PLAKÁTOKAT SZERETEM

Letisztult, elgondolkodtató, merész, meghökkentő – ezek a jelzők jutnak eszembe, ha a marosvásárhelyi színház előadásainak plakátjaira gondolok. Már azelőtt felfigyeltem ezekre a munkákra, hogy kiderült, hogy egy fiatal, lelkes fiú áll mögöttük. Hodgyai István, alias Hotdog Székelyudvarhelyen kezdte bontogatni szárnyait, majd díszlettervezőnek tanult a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetemen. Aztán plakáttervező lett.

– Sűrűnek bizonyult az évadkezdet, december végére a társulat öt bemutatón lesz túl, melyek plakátjait te tervezed. Most is épp próbára sietsz.

– Ibsen Hedda Gabler című darabját próbálja Keresztes Attila. Ez az első rendelkező próba, amelyen részt veszek, próbálok ráhangolódni az előadásra. Ilyenkor sokat beszélünk a rendezővel arról, hogy milyen a képi világa az előadásnak, mi a fő eleme, esetleg van-e olyan kellék, amely képviseli azt. Aztán jönnek az ötletek, és amikor elkészülök, jön a vizsga: tetszik-e a rendezőnek, elfogadja-e azt.

– Előfordul, hogy visszautasítják?

– Igen. Van olyan, hogy nagyon mellényúlok, mert lehet, hogy nekem teljesen mást jelent a darab, mint a rendezőnek vagy a színészeknek. A beszélgetések alatt egy hullámhosszra kell, hogy kerüljünk. Akkor sikerülhet képileg úgy megfogalmazni az előadást, hogy találó legyen a plakát.

– Kezd felismerhető stílusod lenni, például nagyon sokszor visszaköszön a vér a munkáidban.

– Aki a munkáimat nézi, nem jön rá, hogy én készítem azokat, mert nem írom rá a nevem a plakátokra. Sokszor a többi szövegrészt is törölném, hogy nagyobb hangsúlyt kapjon maga a kép. Amikor vér látható a plakátjaimon, úgy érzem, hogy ott helye is van, nem hatásvadász módon akarom használni. Szeretem az egyszerűséget, inkább ez az, amit szem előtt tartok. De ha jobban belegondolok, volt már olyan időszakom, amikor csak fehér háttérrel készültek a plakátjaim, vagy máskor folyamatosan valamilyen állat volt rajta.

– Emlékszel az első plakátra, amit készítettél?

– Az egyetemen számos vizsgaelőadásban segítettünk a rendezői osztálynak. Mi terveztük a díszleteket, és olyankor kedvet kaptam ahhoz, hogy plakátot is készítsek. Szabad kezet kaptunk, szárnyalhatott a fantáziánk, szinte bármit lehetett. Akkor még nem én fotóztam a plakátjaimat, sőt legelőször internetről összeszedett fotókat használtam, azokat vagdostam. Aztán amikor a Stúdió színháztól megkaptam az első hivatalos felkérést plakátkészítésre, akkor egy barátom, Kovács Levente segített. Én jöttem a koncepcióval, ő fotózott. A Bernarda Alba háza című előadás plakátját készítettük el. Amikor ő

elköltözött a városból, kénytelen voltam saját lábra állni, és én készítem azóta a fotókat. Szerencsére sokat tanultam tőle.

– A Tartuffe című előadás plakátja mérföldkő volt számodra. Díjazták is, a Magyar Teátrum Társaság által szervezett versenyben bizonyult a legjobbnak.

– Igen, ez volt az első elismerés, amit kaptam, és nagyon meglepett.

– Ugyanott díjazták a színház kiadványát is, amelyet szintén te fotóztál.

– Keresztes Attila művészeti igazgató ötlete volt az új arcképcsarnok-fotózás. Úgy képzelte el, hogy legyen több a színészportré egy egyszerű portrénál. Így minden színésznél az életéből inspirálódtunk. Ezekből a fotókból készült a kiadvány.

– Székelyudvarhelyen, egy kiállításon már láthatta a nagyközönség is a plakátjaidat.

– Igen. Egy barátom találta ki, hogy legyen kiállítás. Hat munkámat választottam ki, úgy, hogy ne csak „véres” plakátok legyenek, és legyen a Tompa Miklós Társulat meg az András Lóránt Társulat előadásainak plakátjaiból is, hisz jelenleg ennek a két társulatnak dolgozom.

– Más társulatnak is dolgoztál már.

– Általában rendezők hívtak meg, Udvarwww.noileg.ro

helyre például Sorin Militaru, majd Harsányi Zsolt. Ott az Oidipusz és a Tóték című előadás plakátját terveztem én.

– Nagyon szerencsésnek mondhatod magad, hogy egész fiatalon megtaláltad azt a munkát, amelyben otthon érzed magad.

– Igen. Tényleg jól érzem most magam ott, ahol vagyok. Bár díszlettervezőnek tanultam, most nem látom magam díszlettervezőként.

Lehet, hogy később mégis afelé sodor a szél, nem tudhatjuk, de nem hiszem, nem az az én utam. Egyetemi tanárom, Bartha József is azt mondta, hogy inkább a plakátkészítésre koncentráljak, mert az jobban „fekszik” nekem.

– Honnan inspirálódsz?

– A francia meg a lengyel plakátművészet és úgy általában a plakátművészet inspirál.

Amikor készül egy előadás, megnézem, hogy milyen plakátok készültek róla addig, hogy véletlenül se legyen olyan vagy nagyon hasonló az enyém. Most például a Hedda Gabler esetében azt figyeltem meg, hogy 90 százalékban a fegyver a fő elem. Én megpróbálnám elkerülni vagy valahogy másképpen megmutatni.

– Melyik plakátodra vagy a legbüszkébb?

– A Tartuffe-re. Azt akárhova teszem ki, nagyon jó érzés tölt el. De a Retromadárra is nagyon büszke vagyok, vagy Az öreg hölgy látogatására. És a Macbethre.

87

DOBBANTÓ VARGA LÁSZLÓ EDGÁR:

LEHET, HOGY ISTEN NŐ Nem gondolja, hogy a költészetet tanulni lehet, szerinte ha valaki sokat dolgozik és szerencsés, megjön a saját hangja is. Varga László Edgárt az egyik legtehetségesebb fiatal erdélyi költőnek tartják, most jelent meg második kötete. ÍRTA: PAP MELINDA FOTÓ: SZENTES ZÁGON

– Nemrég megjelent új kötetedet a kiadó úgy ajánlja, hogy egy fejlődéstörténet, érési folyamat ábrázolása. Te is így érzed?

– Az eredeti cél ez volt. Az első munkacíme: Férfikor. Gondoltam, érettebb versek fognak belekerülni, mint az elsőbe, valami közeli ahhoz, ami az úgynevezett férfikorról, felnőttkorról szól. Részben sikerült, részben nem. Nem gondolom olyan érettnek magam, a címét is ezért változtattam meg.

– Az új címe bejárónőm: isten. Nem tartasz attól, hogy nagyképűnek tartanak, istenkáromlásnak minősítik?

– Manapság már nagyon nehéz megdöbbenteni az embereket. A polgárpukkasztás nem működik, mert már nincs is polgárság.

Nem gondolom, hogy az irodalom képes arra, hogy nagy felháborodást váltson ki. Kevesen követik a kortárs irodalmat, az erdélyit még kevesebben. El tudom fogadni, ha valaki felháborodik a címtől, azt gondolja, beképzelt idióta vagyok, de ha elolvassa a verseket, megváltozik a véleménye.

– Ez egy „istenes könyv”, sajátos istenképpel.

Hiszel istenben?

– A könyv részben erről szól, erre próbálok válaszolni magamnak. Hogy hiszek-e egyáltalán, és hogyha van egy isten, akiben hinni tudok, az milyen. Nem teológiai okfejtésekről van szó, csak egy félig komoly játékról, ami ad egy ívet az anyagnak. Nem csak az utolsó ciklusban van

88

szó istenről, gyakran felbukkan ilyen vagy olyan formában. Ez nagy kérdés, hogy ki miben hisz.

Vannak a nagy kérdések: a születés, a halál, a szerelem és az isten. Nem tudunk újat kitalálni. Én sem tudom feltalálni a spanyolviaszt.

– Kicsit feltaláltad, mert a kötetedben isten nő, ráadásul takarítónő...

– Ez a játék része. Nem én vagyok az első, aki azt mondta: isten nő. Sokan mondták, akár azért, hogy felhívják magukra a figyelmet, akár mert valóban így gondolták. De nálam ez csak játék. Olyan dologról beszélek, amiről senki sem tud semmi pontosat, így azt mondok, amit akarok, ugyanúgy igaz lehet, mint bármi más. Nagyon érdekes volt ez a nézőpontváltás, hogy ne úgy gondoljak istenre, ne úgy képzeljem el, ahogy az egyház megpróbálja lefesteni, hanem szakítsak mindezzel, és teljesen új képet próbáljak kitalálni. Érdekes, kedves játék volt, távolról sem állt szándékomban, hogy blaszfémia legyen.

– Azt is írod, hogy maga a költészet is egyfajta istenkeresés...

– Ez egy sor a kötetből. Bődületes nagy sor, és pengeélen táncol, mert az ilyen nagy mondatokkal könnyű mellélőni, röhejessé tenni magad. Viszont azért mertem benne hagyni, mert számomra erről szólt három évig a költészettel való foglalatoskodás: minduntalan elő- és előjött az úr – ahogy a szerkesztő fogalmazott. Akkor miért is ne lehetne leírni,

hogy a költészet istenkeresés? Abban a pillanatban valószínűleg az volt.

– Azt nyilatkoztad, hogy a kínos témákat sem kerülöd. Mire gondolsz?

– A túlságosan személyes témákra, például az apám halálára, arra, hogy igazából nem is volt apám. Nincs egyetlen emlékem sem róla. S ez a hiány valamilyen szinten meghatározta, alakította az életemet. Ezt is tematizáltam néhány versben. Nagyon nem tudtam belemenni, még nem találtam meg rajta a fogást, de erre céloztam.

Nem az olvasónak kényelmetlen, hanem nekem. Ha az ember írással foglalkozik, olykor óhatatlanul kínos helyzetbe hozza magát, olyan témákat is fel kell dolgozni, amiket nehéz kezelni az életben. Nem azt mondom, hogy az írás egyfajta terápia, nem így gondolok rá, csak alkalmat ad végiggondolni olyan dolgokat, amiket az ember magától nem szívesen gondol végig.

– A verseidben jelen van egyfajta társadalomkritika is. Ez tudatos?

– Nem tudatos. Szeretem azt gondolni, hogy nem egy jól kitalált terv szerint írok, hanem hagyom, hogy az írások alakítsák magukat. Ha munka közben váratlan irányba csúszik el a gondolatmenet, nem akarom kordában tartani. Az foglalkoztat, az érdekel, amire magam is írás közben jövök rá vagy sejtek meg. Bizonyos értelemben a magyar költészeti hagyomány is társadalomkritikára sarkall. Nem tudatos, de nem bánom.

– A zene is ihletforrás számodra, gyerekként zenésznek készültél, de nem lett belőle semmi. Ezért lettél költő?

– Hát, nem csak ezért, gondolom. (Nevet.) Kerestem valami önkifejezési formát, valamit, amiben jó tudok lenni. Kamaszkorában próbálkozgat az ember, és marad egy terület, amelyen érzi, és mások is elkezdik mondani, hogy jó. Így maradt a vers, a zenét kiegészítőnek tartom. Na-

www.noileg.ro

89

90

gyon sok zenét hallgatok, sok megihlet, akár versírás közben is. De nem ilyen ló helyett szamár dolog a költészet számomra.

– Most kezdtél el igazán foglalkozni a zenével, egy barátoddal zenélgetsz, gitározol...

– Az gyerekcipőben jár. De azt szokták mondani, nem árt, ha egy művész valamilyen társművészetben is kipróbálja magát, akár hobbiszinten. Sok költő zenélt, Arany meg is zenésítette néhány versét. A zene összetett dolog, és ha abban megpróbálsz aktívan részt venni, a költészetben is hozhat előrelépést. Jó, ha nem csak egyetlen dologgal foglalkozol, mert egy idő után – akármennyire is szeretsz valamit – zsákutcába kerülsz. Kell valami, ami tovább lelkesít.

– Nálad lehet arra számítani, hogy megzenésíted verseidet?

– Nem szívesen tenném. Vannak nagyon jó feldolgozások és nagyon rosszak. Én a korábbi szövegeimmel annyira elfogult vagyok, hogy nem szívesen nyúlok hozzájuk. Nem az a szerző

révbe érni, remélem, nem fogom soha így érezni. Mert akkor elveszítem a lelkesedésemet, ami fontos ahhoz, hogy valami újat csináljál.

Ha befejezel egy könyvet, nagyon jó érzés, de csak egy pillanatig. Nem úgy gondolok tehát a mostra, mint aki révbe ért, de kétségtelen, sokkal könnyebb számomra alkotóként, hogy nem napilapnál dolgozom, hanem havilapnál, magam osztom be az időmet.

– Úgy vagy szerkesztő, hogy nincs a közeledben a szerkesztőség. Nem zavaró ez?

– Kolozsváron vagyok, a szerkesztőség pedig Marosvásárhelyen, ez furcsa helyzet. Olyan szempontból nehezebb, hogy ki kell találni, mit csinálj, hogy ne legyél mindig otthon. Ha mindig ugyanabban a térben vagy, egy idő után nagyon nyomasztó. Eljárok könyvtárba vagy kávéházba dolgozni, pusztán azért, hogy legyen egyfajta rend az életemben.

– Tipikus nagyvárosi vagy, de mintha lenne a verseidben egyfajta nosztalgia...

vagyok, aki újraírja, javítgatja a verseit, és egy következő kiadásban teljesen más formában újra közreadja. Ha megírtam, utána már nem érdekel. Esetleg felolvasom egy kötetbemutatón.

– Voltál tördelőszerkesztő, napilapos szerkesztő, most a Látó szerkesztője vagy. Azáltal, hogy irodalmi közegben dolgozol, révbe értél?

– Az ember soha nem érzi, hogy révbe ért.

Ha érzi, komoly gond van, mert elvesztette a továbblépés képességét. Szerintem nem lehet

– Szerintem nincs, szeretek most és itt élni.

Vannak dolgok, amikről azt gondolom, jobb volt rég, a nagy hőskorokat látva, azok romantikus nosztalgiát ébresztenek. Most, a számítástechnikát leszámítva, olyan nagy hőskorok nincsenek.

Annyi minden ki van már találva, nehéz újat létrehozni, csak a réginek a variációi vannak, és ez unalmasabb. Cserébe viszont annyi lehetőségünk van, hogy semmiképp nem cserélném el ezt a mostani életünket bármi másra. l

Kövesse térségünk híreit a megújult hírportálunkon, a Székelyhonon!

Mindenkinek lehet igaza, de valóság csak egy van.

FILMAJÁNLÓ

NŐI VISZÁLYOK IZGALMAI DÉGI LÁSZLÓ CSABA ADDIKTOLÓGUS, EGYETEMI DOCENS AJÁNLÓJA

mádom a sorozatokat. Éjszaka, egyedül, pityeregve nézem őket. A dramatikus fajta vagyok. Másnap meg lelkesen mesélek róluk a szeretett hallgatóimnak. Most Önökön a sor, kedves olvasók. Nőileg nézve ez a minisorozat minden izgalmas elemet felsorakoztat. Van benne ragyogás, magány, divat, pletyka, téboly, dolce vita, igazságtalan és fájdalmas erőszak, feminizmus, Hollywood, Coca-Cola, Pepsi-Cola és rengeteg Viszály (Feud).

A Viszály című sorozat lényegében a Bette Davis és Joan Crawford közötti versengésnek a filmes krónikája. A főszerepben Jessica Lange és Susan Sarandon látható. De nem csak ettől lebilincselő és mágneses a két sikeres színésznő szerelmi, lelki, családi, szakmai, szexuális és spirituális háborúja. Igen, a sorozat címe megtévesztően finoman hangzik. Színes-poros utálkozás, sok értelmetlen konfliktus, nagyívű hatalmi játszmák, illetve

92

az elkerülhetetlen pereskedés terheli a gyanútlan nézőt. A kifogástalan színésznői teljesítmény segítségével sokféle nehéz kérdéssel szembesülünk a képernyő előtt: miért jó érzés a viszály? Van valami értelme a vágyott és szerzett sikernek? Mi van akkor, ha a szakmai és személyes ragyogás csúcsán mégis alulteljesítem magam? Miért jó érzés teljesen megsemmisíteni az ellenfelet? Van élet a lelkes személyes háborúinkon túl? Az erőfitogtatás után mi következik? Pepsi vagy Cola? Oscar vagy magány?!

Alig találunk megnyugtató válaszokat a sorozatban, de lehetőségünk lesz megismerni az amerikai filmtörténet egyik legizgalmasabb női viszályát. Bízom abban, hogy a nyolcrészes sorozat megnézése után el tudjuk magunkban dúdolni az egyik betétdalt: „Esőcseppek hullanak a fejemre / De ez nem jelenti azt, hogy a szemem hamarosan piros lesz / A sírás nem nekem való / Mert soha nem fogom elállítani az esőt panaszkodással / Mert én szabad vagyok/Semmi sem aggaszt engem / Mert én szabad vagyok!”

(Eredetiben itt élvezhető: https://youtu.be/ JebowNHkA_M).

Végül, az utóíz fokozása végett, kiegészíteném ezt a kínálatot egy új musicaljavaslattal is: War Paint. A musical középpontjában Elizabeth Arden és Helena Rubinstein huszadik századi női vállalkozók élete és rivalizálása áll. Hasonló izgalom, New Yorkban.

A sorozat és a musical együtt fogyasztandó, szerintem. Önök mit gondolnak erről?

Viszály: Bette és Joan (Feud) – amerikai drámasorozat, 2017; War Paint – amerikai musical, 2017

ÉLMÉNY

Jussi Valtonen: Nem tudják, mit cselekszenek az apjának, aki kiskorában ellyan jó, ha az ember hagyta őt és édesanyját. lányának van néhány A szerző remekül használja megbízható, kedves isa fenti szereplőket, bemutatva merőse, akire számíthat, ha általuk a finn és az amerikai olvasnivalóra van szüksége. társadalmat, de közben olyan Na nem mintha munkahesok problémát feszeget, hogy lyemen, a székelyudvarhelyi csak úgy kapkodjuk a fejünkönyvtárban hiányt szenvedket olvasás közben. Rendkívül nék jó könyvekben, de az újizgalmas, thrillerszerű eledonságok csak később érnek mekkel gazdagítva, kivesézve el intézményünkbe. Ezt a a szülő-gyermek viszonyt, a regényt is egyik kedves ismeközösségi média szerepét, rősöm ajánlotta, és bár elsőre Gálovits Rózsa az állatkísérletek/állatvédemegriadhatunk a méreteilem kérdését, a biztonság/ től, minden oldala izgalmas, terrorizmus problémáját és a tele súlyos mondanivalóval, mindennapjainkba beleszöés korunk olyan nagy probvődött médiaeszközöktől való lémáira figyelmeztet, mint addikciót: „Ki ne nézegetné az a kütyüktől való függőség, a e-mailjét a telefonján beszélgyerekekkel való bánásmód, getés közben, ki ne frissítgetaz elhidegülés, a bizalom akár né az állapotát, miközben éppen valamiben családtagok, akár a hatóságok iránt.

Alina és Joe történetén keresztül megis- meg kellene egyezni, ki ne szörfölgetne a nemerhetjük a finn és az amerikai kultúrát, kü- ten, miközben valaki konferencia-előadást lönböző nézőpontokat, értékeket és életmó- tart?” Elgondolkodtató mindezek hatása az dokat, valamint Samuelt, a fiukat, aki mindkét alapvető emberi kapcsolatokra, nem igaz?

A regény 2014-ben elnyerte hazájának legkultúrát képviselve, az Y generáció fiataljainak egyikeként szeretné megváltani a világot, rangosabb irodalmi elismerését, a Finlandiamindenekelőtt azonban szeretne megfelelni díjat.

94

KULTÚRKÍNÁLÓ »» JANUÁR 21-ÉN 19.30-TÓL a kolozsvári Operet­tissimo Együttes koncertjét hallhatják az érdeklődők a Csíki Játékszín nagytermében. És ugyanott JANUÁR 29–30-ÁN délelőtt a kicsiket várják a Háromszék Táncegyüttes Szerencsekrajcár című gyerekelőadásával. »» Romániában mintegy 12 millióan laknak városokban, ami az összlakosság 55,1%át teszi ki, az IT iparágat is lázban tartja a kihívás, hogy milyen megoldásokkal lehet élhetőbbé tenni a városokat. Első lépés a forgalom és a közlekedés szabályozása, ami az erdélyi kulturális élet fellegvárának számító Kolozsvár számára is akut probléma. JANUÁR 22-ÉN a K+ Közösségi térben a Smart city – Kreatív Kolozsvár esten arra keresik a választ, hogy milyen lesz a jövő városának közlekedése. Az előadó, Vitézy Dávid a tömegközlekedés és a városi mobilitás szakértője. »» Különleges ünnepi koncertet tartanak a Magyar Kultúra Napján, JANUÁR 22-ÉN Nagyváradon: a partiumi városba látogat a debreceni Kodály Filharmónia. A filharmonikusok, valamint a Kodály Kórus közreműködésében a névadó zeneszerző, -kutató olyan művei hangzanak el, mint a Budavári Te Deum, a Galántai táncok, illetve a Psalmus Hungaricus.

»» Ugyancsak Váradon Selmeczi György Boldogasszony lovagja című vígoperáját láthatják a komolyzene kedvelői JANUÁR 27-ÉN 18 ÓRÁTÓL a Szigligeti Színházban.

A Kolozsvári Magyar Opera és a budapesti

Művészetek Palotájának közös produkcióját Novák Eszter rendezte, és Szent László először tűnik fel operaszínpadon az alkotók jóvoltából. Hogy miként mozdították elő a lovagkirály szentté avatását Nagyváradon Bátorfa lakói, megtudhatjuk a különleges operából. »» JANUÁR 27-ÉN szintén Nagyváradon, de a Moszkva kávézóban koncertezik a Fatal Error. A magyarországi rock and roll zenekar egész évben járja az országot, turnézott a Tankcsapdával, az Alvin és a Mókusokkal, a Supernemmel, és állandó résztvevője a magyar nagyfesztiváloknak is. Ugyanakkor a Nagyvárad Táncegyüttes január 26-i bemutatója is ígéretesnek tűnik: Senki madara címmel mutatják be a Szabó T. Anna kisregénye alapján készülő táncszínházi produkciót. »» FEBRUÁR 3-ÁN a marosvásárhelyiek láthatják Erkel Ferenc operáját, a Bánk bánt Miklósa Erika és Kiss B. Attila vendégszereplésével a marosvásárhelyi Nemzeti Színházban. A Kolozsvári Állami Magyar Opera produkcióját Dehel Gábor rendezte.

www.noileg.ro

95

KORSZERŰSÉG, VIDÁMSÁG, KÉNYELEM:

HÁROM CSILLAG PARAJDON j építésű, korszerű épületegyüttes „meg­ jelenésére” figyelhettek fel az út mentén, akik az elmúlt hónapokban utaztak át Parajdon.

Tavaly nyáron nyitották meg a Hargita megyei település első háromcsillagos szállodáját, az Altus Hotel&Spa-t. Milyen elvek mentén épült?

Mit nyújt? Miért vidámabb, mint az összes hasonló a településen? Az épületegyüttes tervezőcsapatának vezetőjét, a 4ZET Architects építészét, Várday Zsoltot kérdeztük.

– Milyen igény hívta életre az Altus Hotel&Spa-t? Azt gondolhatnánk, hogy elégséges szálláshely volt korábban is Parajdon…

96

– A parajdi hotel terve az elmúlt három évben a szívünk csücske lett, de magánál a tervnél is sokkal érdekesebb az a négy beruházó, aki a szálloda mögött áll. Egy olyan csapat, amely évekkel ezelőtt bérbe vette és felújította a régi Parajd Hotelt, és bármennyire is különböző emberek ők négyen, más-más érdeklődési területtel, mégis jó néhány éve sikerül együtt működtetniük azt. A hangsúly pedig nem is igazán a hotelen van, a spa és a rendezvényterem a fontosabb. Ők négyen eltalálták, hogy miként érzi jól itt magát a vendég, nagy tapasztalatuk van ebben. Az

Altus Hotel&Spa-t is ebben a koncepcióban gondolták ki. Eddig nem volt háromcsillagos szolgáltatás Parajdon, mindössze kétcsillagos vagy két-három margarétás szobácskák, étterem, és az ügyfél mehetett a sóbányába, a sós strandra vagy a fedett fürdőbe. Ezért fogalmazódott meg a megbízóinkban, hogy szükség van itt egy látványosan magasabb színvonalú szolgáltatásokat nyújtó hotelre, ahová már az igényesebb vendégek is szívesen eljönnek, s ahol egy kicsi, de változatos spa is található házon belül. Így ha többnapos kezelésre hozzák a gyereket a bányába, a család többi része is kellemesen töltheti az időt. Ezért kapott helyet az épületben egy élménymedence, jakuzzi, gyerekmedence, sós ülőmedence, finn szauna és gőzfürdő is. Terápiás céllal a parajdi sóbánya kiváló a légúti problémákra, mert száraz a levegője, ezért van ilyen hatalmas látogatottsága. És mivel ennyien jönnek, nyújtani is kell nekik valamit a szálláshelyen túl. Ennek a szándéka mentén született meg az új hotel.

– És miként nyerte el ezt a formáját az épület?

– A befektetők három éve felkértek néhány építészirodát, köztük minket is, hogy készítsünk egy-egy előzetes látványtervet, így vetwww.noileg.ro

97

– Elképesztően szerteágazó munka egy ekkora épületegyüttes teljes tervezése…

– Az építészeti látványon túl a szerkezet is nagy kihívást jelentett, és rengeteg gépészet van elásva a föld alatt. Azt mind meg kellett tervezni és koordinálni a kivitelezés alatt, ehhez nagy csapatra, társtervezőkre, medencetechnológusra volt szükség. Kialakult egy nagy belmagasságú konferenciaterem, és kivitelezés közben született még egy teljes szint a tetőtérben is, ami a terv első változatában csak lehetőségként szerepelt. A belső terekre is kiterjedt a tervezés folyamata, szinte minden anyagot egyenként válogattunk és alkudtunk ki a megbízókkal az építőanyag-lerakatokban meg az internetet böngészve, mi terveztük a bútorokat, a burkolatok kiosztásait, együtt

tünk részt ezen a zárt körű tervpályázaton. A Sóhegy szomszédságában, közel 5000 négyzetméteres területre született a látványterv, a hely adottságainak megfelelően olyan megoldás született, ami két fő épülettömbre tagolja az egészet: a kisebbik épülettest az út mentén sorakozó lakóházak vonalára illeszkedik, míg a szálláshelyek „böhömje” a csűrök regiszterében, az úttól távolabb helyezkedik el. Tulajdonképpen az eredeti koncepció nagy részben meg is valósult, és 2017 nyarán megnyílt a szálloda.

98

választottunk ki minden egyes lámpatestet…

A szobáknak a szokásosnál nagyobb belmagassága és földig futó ablakai is hozzájárulnak ahhoz, hogy ne a standard otthonosság hangulata uralkodjon, és az alkuk labirintusán keresztül végül is összeállt ez a dolog.

– És miként áll össze az épületegyüttes?

– 25 szoba és 6 apartman a szálláskapacitás, konferenciateremmel, étteremmel, spaés wellness-szolgáltatásokkal. A kertre néző alagsorban kapott helyet a spa-wellness zóna öltözőblokkal, egy édesvizű élménymedence,

egy sós ülőmedence, jakuzzi, a zuhanyzók, a gyermekmedence, egy gőzfürdő, szauna, a gépészeti terek, konyha, raktárak és személyzeti terek. A földszinten a fogadózóna, itt a recepció és a 80–100 férőhelyes étterem, két fedett terasszal övezve, a hátsó épületszárnyban pedig kétsoros elrendezésben szobák kaptak helyet. Az első emeleten a konferenciaterem a kisebb épülettest teljes tetőterét kihasználja, a kapcsolódó épületszárnyon pedig ismét szobák és apartmanok helyezkednek el, majd még egy részleges manzárdszint további szálláshelyekkel. Mindezek fölött még mindig van egy összefüggő, 30 méter hosszú tetőtér, amit egymás között csak tekepályának nevezünk, de az sem kizárt, hogy egyszer tényleg az lesz belőle.

A három szinten vannak kisebb szobák, nagyobbak, pótágyazhatóak és apartmanok is.

– Laikus szemmel nézve, nem a Székelyföldön megszokott, standard látványt nyújtja az épület…

– A magas tető, a föld felett lebegő tornác, a fabordázatok használata a homlokzatokon mind a helyi építési hagyományokból merítenek, az épületet a tulajdonképpeni külső falakon túlnyúló „héjak” meg „szoknyák” övezik. Ezeken a famen�nyezetes fedett tornácokon, teraszokon keresztül kapcsolódik egymáshoz a „kint” és a „bent”. Ezek mind betonszerkezetek, ahogyan az északi homlokzat vidám cikcakkos lépcsője is, ami nem kevés fejtörést okozott tervezőnek, kivitelezőnek egyaránt.

Már az elején eldöntöttük, hogy mindent, ami az építészeti képet meghatározza, lehetőleg már a szerkezeti tervbe beágyazunk. Legyen csak megöntve betonból minden olyan elem, ami a látvány szempontjából fontos. Az épület minerális jellegét erősíti a palaburkolat, ami a homlokzatokon és a belső terekben is fel-felbukkan, ezt nagyon szeretjük. Vagy www.noileg.ro

ott vannak például a piros ajtók. Fejünkbe vettük, hogy legyenek piros ajtók a nyilvános terekben. Jaj, ne hülyéskedjetek! – ez volt az első reakció. Aztán ma mégis piros ajtókon keresztül érkeznek a vendégek.

– Összességében, építészi szemmel, milyennek látod a megvalósult Altus Hotel&Spa-t?

– Arra törekedtünk, hogy aránylag diszkrét épületegyüttes legyen, de hordozzon magában vidámságot. Például az egyik tulajdonos édesapja geológus, csodaszép kristálygyűjteménye van. Ezért a recepció pultjába kivilágított fehér kockákat ékeltünk, amikben ki lehet állítani egy-egy kristályt. Vagy ott vannak a színes ablakszemek, amelyek megszínezik a napfényt, este pedig színes lámpásként világítanak. Maga az épület, én úgy fogalmaznék, egy civilizált darab, klasszikus modernség és helyi hagyomány ötvözetéből, decens anyagés színhasználattal. Nem hivalkodik túlságosan, csak amennyire a méreténél fogva muszáj neki. Viszont az ördög a részletekben rejlik, és ezt nemcsak mi, de a megbízóink is jól tudják, hiszen az életük jelentős hányadát az építőtelepen töltötték, ha kellett, többször is visszabontatták azt, ami sebtében született, amíg csak jó nem lett. Igyekeztünk kerülni az egzotikus anyagokat, technológiákat, nincsenek nagy üveghomlokzatok, mindös�sze néhány egzotikusabb szigetelőanyagot kellett használnunk, nagyjából minden standard anyagokból készült, csak éppen nagyonnagyon odafigyelve a részletekre. l

99

100