Nőileg - IV. évf., 1-2. sz., 2017. január

Az erdélyi nők magazinja

2017. január–február IV. évf., 1–2. sz.

Nagypolgári stílus panellakásban NÉPEK

konyhája

Ép lélek,

ÁRA: 10 LEJ l 3 € l 930 FT

amely meggyógyít

Hogyan tanuljon

idegen nyelvet a kicsi?

Ágyban a másik generációval

SMARANDA ENACHE

AZ ÉN LELKEMBEN IS LAKOZIK EGY MAGYAR

2

www.noileg.ro

3

Az erdélyi nők magazinja www.noileg.ro 2017. január–február – IV. évf. – 1–2. szám

SZERKESZTŐK, ÚJSÁGÍRÓK Asztalos Ágnes Csatlos Tünde Dávid Panni Farkas-Ráduly Melánia Forró Gyöngyvér Kovács Eszter Lázár Emese Magyari Tekla Ménessy Kinga Kitty Péter Beáta T. Koós Imola Trella-Várhelyi Gyopár Zörgő Noémi szerkesztoseg@noileg.ro

FOTÓ Csíkszereda Kézdivásárhely Kolozsvár Marosvásárhely Sepsiszentgyörgy Székelyudvarhely Olvasószerkesztő, korrektor Kreatív designer, tördelő Kiadó Felelős kiadó Értékesítés, marketing ISSN

Mihály László Máthé Zoltán Angyalosi Bea Boda L. Gergely, Rab Zoltán Ürmösi Levente Mihály Csedő Attila Benedek-Székedy Sándor Mihály László Magazin Line Kft. – 535600 Székelyudvarhely, Bethlen Gábor u. 4., Hargita megye, Románia Sebestyén Kinga sales@noileg.ro 2359-9863

ELŐFIZETÉS: http://noileg.ro/megrendeles

ALAPOZÓ

Csak együtt van létjogosultságunk véseit, az elődök jó példáját, a z együttműködés az egyik kitartást, az akaratot. legmeghatározóbb képesA közel három évünk alatt renségünk. Befolyásolja, jobbá geteg követendő példát gyűjtötteszi az életünket, környezetünk és mutattunk meg: sikeres, tünket, nélküle nem valószínű, elhivatott nőket mindenféle szakhogy működne a közös lét és tér. mából, nagyszerű szakembereket, Ha nem vállalunk remeteséget, akik sokat tesznek az egészsélényegében minden tevékenységesebb életért, divattervezőink günkben meghatározó lehet. Van, csodálatos alkotásait, kulturális aki inkább képes a kooperációra, életünk sokszínűségét, tájaink és van, aki kevésbé. És van, amikor épített örökségünk szépségeit, lelaz együttműködésből valóban ki életünk megannyi aspektusát és szép dolgok születnek.

Sebestyén Kinga még sorolhatnám.

Jó példa erre a Nőileg. Kefelelős kiadó Felelős kiadóként úgy gondovesen tudják, de a létrejöttében lom: ez a cél, amiért érdemes dolnulla szerepet játszott a pénz: gozni. De csak addig, amíg van, aki volt egy közös cél, amelynek az ezt értékeli, akit ez érdekel. Ön az, elérésében az együttműködéskedves Olvasó, aki meghatározza re alapoztunk. Egy tőke nélkül a mi létünket. Mert azzal, hogy alapított lap nagyon mínuszból igényt tart a Nőileg magazinra, réindul az amúgy telített piacon, szese ennek az együttműködésnek. versenytársai lesznek a (nagy) Minden évet úgy kezdünk, hogy nemzetközi hátterű folyóiratok.

Bár a versenyképesség sokszor megkövetelte vol- bízunk benne: meggyőzőek az érveink, céljaink, na, abban soha nem kötöttünk kompromisszumot, van létjogosultságunk. Azt reméljük, hogy fontohogy a célt szem elől tévesszük. Mi a cél? Tartal- sabbak az általunk közvetített pozitív példák, a közmában és megjelenésében minőségi folyóiratot tünk élő, alkotó emberek, mint a távoli celebvilág. adni az olvasók kezébe, amely kizárólag Erdélyhez Hogy 2017-ben is tudunk örülni a szomszéd sikeréköthető, példaértékű személyeket mutat meg. Egy nek, tudjuk támogatni a hazait, szépnek, értékesnek magazin, amely az erdélyi gondolkodásmódunk látjuk a miénket, és figyelmesek, befogadók tudunk szerint közvetít értékeket, olyan témákat boncol- lenni a történésekre. Ha reményeinket valóra váltgat, amelyek közösségünk számára fontosak. A juk, akkor a Nőileg ebben az évben sem „csak” egy mi szakembereink tapasztalatai alapján világít rá erdélyi női magazin lesz, hanem egy jövőbe mutató megoldásokra, nem utolsósorban közösségi teret szép együttműködés.

Nem csak a Nőileg jövője miatt hangsúlyozom épít, amelyben a hétköznapi élet, a békés együttannyira ennek a fontosságát. Idei első lapszámunkműködés, a sajátos, megmaradásra és egyben válban többször is visszaköszön ez a fontos üzenet. tozásra való készség jelenti az alapot. Teret, ahol Az együttműködés közös örömében bízva kíváértéke van a réginek, újnak, hagyományosnak és nok békés, boldog évet! korszerűnek. Látjuk és láttatjuk a fiatalok törekwww.noileg.ro

5

{Tartalom

28.

34.

26.

ARCKÉP

9.

Smaranda Enache: Az én lelkemben is lakozik egy magyar

TERÍTÉKEN

Címlapfotó: Rab Zoltán

16.

Étlap

20.

Mustra

34.

40.

48.

Újdonság és finomság Homoródfürdőn

Kávézó

Evilági: egy lemezből ötéves siker

Dobbantó Kiss Bora: vágyom a színekre

Deszka

28.

Kozma Attila: szeretem a bonyolult feladatokat

Filmajánló

30.

6

Határon 1988–89

Élmény Grecsó Krisztián: Jelmezbál

Kultúrkínáló

EGYENSÚLY

Népek konyhája – à la Tétova ínyenc

KULTÚRKOKTÉL

24.

26.

31.

32.

Ép lélek, amely meggyógyít

Pozitív Jelen lenni az életemben

NEMes MESÉK Értekezés a körömépítés különlegességéről

LURKÓ

41.

41.

Hogyan tanuljon idegen nyelvet a kicsi?

ÖKOREND

44.

„Ez nem fogy el” – Trëzy, a csíki mosható pelenka

TRENDÍVA

50.

54.

56.

Kifutó

60.

Kence

Pompo’s – pompás dominancia

Gardrób A sikkestől a merészig

84.

Mi tesz egy férfit úriemberré?

Tetszett…

Erdély kincsesládája, Kolozsvár

Útinapló

50.

86.

Zágráb – az ismerős ismeretlen

TRÉNING

Joós Attila: egészség, család, munka – ez a sorrend

88.

KÉJ

GYÓGYÍR

A jó alvás nagy riválisa

ÉLETTÉR

72.

Bálint Elemér Imre: a szép s a jó mindenkiben benne van

POGGYÁSZ

A HÓNAP PASIJA

69.

A szép függöny a lakás koronája

80.

Burkolózzunk bundába!

RÁCIÓ

66.

76.

Otthon

KÖZELRŐL

Dresszkód

Hajkoronánk mindennapos problémái

65.

86.

Gátlástalanul – avagy miért fontos a gátizom erősítése

91.

98. HOROSZKÓP

Ágyban a másik generációval

Kopogtató Nagypolgári stílus panellakásban

76.

91. www.noileg.ro

7

8

ENACHE

{Arckép

SMARANDA

Erdélyi román, római katolikus, nő és Marosvásárhelyen született. Így jellemzi magát Smaranda Enache, aki egész életében a kisebbségvédelem érdekében dolgozott. Bölcsesség, nyugalom, határozottság, őszinteség, szeretet sugárzik belőle, és olyan gyönyörűen beszéli a magyar nyelvet, hogy napestig elhallgatnám. Példaképe lehet ma minden erdélyi nőnek. ÍRTA: CSATLOS TÜNDE FOTÓ: RAB ZOLTÁN

Az én lelkemben is

lakozik egy magyar www.noileg.ro

9

– Félénk kislány voltam, nem szerettem a fi– Ha valaki írna önről egy könyvet, milyen zikai szenvedést. Sokszor kísértem el édesanyácímet adna neki?

– Több cím is szóba jöhetne. Magam is mat, aki gyerekorvos volt, családokhoz vagy a többször gondoltam arra, hogy írjak egy em- kórházba, és sok szenvedő gyereket láttam. Nem lékkötetet, és azon törtem a fejem, mi lehet- kívántam ezt a hivatást. Engem már nagyon fine a címe. Egy időben, amikor valódi lejára- atalon érdekelt a világ menete, a politika, azért tó kampányt folytattak ellenem olyan körök, is iratkoztam be később Bukarestben a francia amelyeknek nem tetszett, amit tettem, vagy szakra. Úgy gondoltam, hogy ha ott járok egyenem osztották a véleményemet, több rágalma- temre, esélyem lesz a diplomáciában elhelyezzó cikk is megjelent rólam, azzal a provokatív kedni. Nem így történt. Nem volt megfelelő címmel, hogy Ki is ön, Smaranda Enache? Az- dossziém, családi hátterem, hogy akkor diplotán amikor úgy éreztem, hogy bár nagyon so- mata lehessek. A politika azért érdekelt, mert úgy kat tettünk a Pro Europa Ligán keresztül azért, gondoltam, s talán úgy is neveltek, hogy nemhogy a társadalomban, a közösségünkben a jó- csak a családunk, hanem a közösségünk iránt is Névjegy indulat, az empátia uralkodjon, ez nem mindig tartozunk. A szüleim a közösségüket szolgálták, sikerült, akkor arra gondoltam, hogy ha egy nem tettek különbséget a betegeik, a páciensek Smaranda naplószerű könyvet írnék, a címe akár az is le- között. Gyakran előfordult, hogy éjszaka koEnache 1950. március hetne, hogy Egy sikertelen nő pszeudonaplója. pogtattak az ablakon, és hívták édesapámat, aki 31-én született Ma- Ha pedig valaki más írna rólam, talán elnézőbb fogorvos volt, vagy édesanyámat, hogy valaki rosvásárhelyen.

Francia–magyar és tárgyilagosabb lehetne, és egy olyan címet beteg. Ők pedig mindig elmentek, mindig segíszakon végzett tettek a rászorultaknak, és szeretném remélni, is adhatna, hogy Hinni és tenni.

Bukarestben.

– Ez utóbbi jobban hangzik. De hogy vissza- hogy én is valamilyen mértékben át tudtam venni Dolgozott fordítókérdezzek, miért érzi úgy, hogy sikertelen volt? ezt az érzékenységet a szüleimtől. ként, tanárként, volt irodalmi titkár – Sokan azt hiszik, hogy nagyon siaz Ariel Gyerkeres vagyok, mert szép karrierem volt, mek- és Ifjúsági 1957 – a család, Smaranda Enache 7 évesen Színházban, majd de amikor azt látom, hogy a társadaannak művészeti lomban, a közösségben, most az egész igazgatója lett. világban olyan tendenciák uralkodnak, A Pro Europa Liga amelyek a gyűlöletre, a kizárásra, a emberjogvédő szervezet alapímásság el nem fogadására épülnek, aktója, társelnöke kor bizony úgy érzem, hogy egy siker(1989).

1998–2001 között telen nő voltam a sok közül, aki próbált Románia finn- és valamit tenni. észtországi nagy– Többre lett volna képes, mint amit követe.

Számos hazai és elért? nemzetközi civil – Nyilvánvalóan ezt érzem, de ezzel csoport, kisebbmindenki így van, főleg amikor az évek ség- és emberjogteltével visszapillantunk az életünkre. Én védő szervezet tagja. szerencsésnek tartom magam, mert annak Maecenas, Pro ellenére, hogy egy diktatúrába születtem, Minoritate díjas, a Magyar Köztársa- 1989 után szabad ember lettem, és sok ság kitüntetettje. álmomat valóra válthattam. Ugyanakkor Európai Polgár dí- sok olyan pillanat is volt az életemben, jas (CIVI Europaeo amiről kevesebbet beszéltem, amikor sok Praemium). kudarc ért.

– Ez a politikában nem meglepő. Miért választotta mégis ezt a pályát? Orvos szülőkkel nem volt egyértelmű, hogy orvos lesz?

10

– És úgy érzi, nem sikerült?

– 1990 után olyan nemzetközi tapasztalatokra tettem szert, amelyek gazdagítottak engem, és felkészítettek arra, hogy megoszthassam a közösségünkkel. Igazi humanista politikusokkal találkoztam négy kontinensen is, és ezek

1961 – székely és román népviseletben

inspiráltak. Sokat tanultam tőlük. Szerettem volna mindazt, amit tanultam, visszaadni. A politika hatalmat jelent, politikai hatalom nélkül nincs igazi reform. Bár a Pro Europa Liga a civil politikának az alapja volt, a befolyásunkat behatárolta az a tény, hogy a politikai hatalmon kívül maradtunk. Tudom, hogy sokan nem értenek egyet velem, és számos kritikát kaptam. Ennek ellenére megmakacsoltam magam, és többször is indultam választásokon, Kolozsváron, Marosvásárhelyen, országos parlamenti listákon. Mindig veszítettem. Ez számomra fájdalmas volt, mert miközben úgy éreztem, hogy sokan értékelik a Pro Europa Liga tevékenységét, az én munkámat, mégsem szavaztak rám. Úgy érzem ma is, hogy ezt a részét az életemnek nem sikerült beteljesítenem.

Az évek múltával azonban megértettem, hogy a politikának más a logikája. Ha azt a logikát az ember nem tudja magáévá tenni, ha nem tud kompromisszumokat elfogadni, és ha egy radikálisan gondolkodó személyről van szó, akkor bizony nagyon nehéz szavazatokat szereznie a pártnak. A politikai alakulatok nagy része óvawww.noileg.ro

kodik azoktól a személyektől, akik számukra veszteséget jelenthetnek.

– A kisebbségvédelem terén sokat tett a Pro Europa Liga által is. Nagyon érdekes, hogy bár erdélyi román, több korábbi interjúban említi, hogy sokszor érezte magát ön is kisebbségben. Miért?

– Őszintén szólva valamennyien kisebbségiek vagyunk. Én is. Elsősorban a családi hátteremből adódóan. Több nemzetiséghez, felekezethez, anyanyelvhez, régióhoz tartozunk. Egy olyan erdélyi család vagyunk, amelyhez az Enache név moldvai beütésként jön, ugyanis édesapám édesapja moldvai ortodox származású tanítóként került Erdélybe.

Apám részéről dominánsan görög katolikus románok voltak a felmenőim, anyám részéről viszont mócok és székelyek. Gyermekkoromban Alvincen kéthárom nyelven beszéltek. Szászrégenben, ahol középiskolába jártam, három párhuzamos nyelven tanítottak: románul, magyarul és németül.

1993 – fiával, Ştefannal

Erős zsidó közösség is élt ott, jól ismertük a hagyományaikat. A családi házunk a roma negyed közvetlen szomszédságában volt. Mindez hozzájárult ahhoz, hogy ne érezzem magam többséginek. A románok közt is a kisebbség-

11

vezni egy helységet vagy folyót. Fiatal tanárként a marosvásárhelyi Építészeti Líceumban nekem is el kellett kísérnem a tanítványaimat az Adrian Păunescu-féle Cenaclu Flacăra valamelyik megnyilvánulására, ahol náci és magyarellenes hangulat uralkodott. Később a bábszínháznál (Ariel Gyermek- és Ifjúsági Színház – szerk. megj.) tanúja voltam annak, hogy az úgynevezett ideológiai bizottság 1996 – a Pro Europa Liga alapító tagjai, mindig felügyelte, vizionálta a darabokat, Marosvásárhely hogy nehogy valamiféle rendszerellenes kerüljön a színpadra. Emlékszem, hogy A kis herceg egyik jelenetében három bábunak a színe úgy jött össze, hogy piros, fehér, zöld volt, akkor az volt a probléma, máskor Garda Aladár plakátja nem felelt meg a cenzúrának, és a párt képviselői ránk parancsoltak, hogy cseréljük ki a színeket.

hez tartozom, mert van magyar felmenőm is, az anyai dédnagyapám székelyföldi származású volt. Római katolikus vallású vagyok, vagyis nem ortodox, így nem felelek meg annak az ideális modellnek, hogy az igazi román ortodox.

Az én identitásom összetett: nő vagyok, erdélyi román és római katolikus. Mostanában, a globalizáció folytán, a családunk elágazott világszer-

te: Németországba, Olaszországba, Angliába, Franciaországba, Izlandra, sőt az Egyesült Államokban, DélAmerikában és Ausztráliában is élnek rokonaim.

– A forradalom, a rendszerváltás idején sokan megismerték önt, egész Erdélyben tudták, ki az a Smaranda Enache. Egy olyan név lett, ideál, akire felnéztek, és akitől vártak valamit az emberek.

– Nem én voltam az egyedüli, aki tapasztalta, milyen agresszív a kisebbségi asszimilációs politikája a Ceaușescu-rendszernek. Engem ez személy szerint is bántott. Bár sosem jártam magyar iskolába, érdekelt a magyar kultúra, hiszen része az erdélyi identitásomnak. A bukaresti egyetemen is a magyart választottam mellékszaknak, és ezáltal még közelebb kerültem a magyar kultúrához, és végigszenvedtem magyar kollegáimmal, barátaimmal a Ceaușescu-diktatúra asszimilációs politikáját, azokat az abszurdumokat, amikor a magyar nyelvű sajtóban nem lehetett magyarul megne-

12

1997 – Göncz Árpád magyar és Emil Constantinescu román államfővel, Marosvásárhely

– Nem tudtak ellene tenni semmit?

– Direkt és nyíltan nem, mert azt a bábszínház sínylette volna meg, de olyan darabokat próbáltunk színre vinni, amelyeknek reménykeltő, diktatúraellenes üzenete volt. Én magam is írtam egy bábdarabot, ’89 tavaszán, amit a cenzúra rögtön leállított. Állatmesék volt a címe, Csiky Boldizsár komponálta a zenéjét, Haller Józsefé volt a díszlet, Maria Mierluț volt a rendező. Azt parancsolták nekünk, hogy változtassuk meg a darabot. Ezt nem tettük meg, de így nem is játszhattuk. A pozitívum az lett, hogy a bábszínházban egy diszkrét disszidens csoport jött létre, akikkel közösen létrehoztuk 1989. december 30-án a Pro Europa Ligát. Az

1998 – Martti Ahtisaarival, ján, azt láttam, hogy Martti Ahtisaari, Finnország köztársasági elnökével, az akkori finn elnök svédül beszélt a Helsinki svéd nyelv fontosságáról. Finnország kétnyelvű ország, és bár a svéd ajkúak csupán 6 százalékban élnek az országban, minden kétnyelvű. Ha befolyásos politikus lettem volna, ezt a kétnyelvű modellt honosítottam volna meg itthon. Ha mindenki értené a másik nyelvét, másképpen gondolkodnánk sok mindenről. Ez nem utópia.

A finneknél azt is megtanultam, hogy az embernek nem kell nacionalistáegyik fő elvünk az volt, hogy ezt az asszimilációs, kisebbségellenes politikát meg kell szüntetni, és mindenáron támogatni kell Románia európai felzárkózását. Nagyon bíztunk abban, hogy mindenki így gondolkozik. Aztán már februártól kezdődően olyan csoportok alakultak itt Marosvásárhelyen, mint a Vatra Românească, amelynek az volt a szerepe, hogy a magyarellenességet életben tartsa. Mi, erdélyi román létünkre, ezzel szembeszálltunk, nemcsak azért, mert pártoltuk a magyar kollégáinkat és a magyarságot, hanem azért is, mert ezt tartottuk helyesnek, mert ami ma történik a magyarokkal, történhet holnap velünk. A kiállásnak akkor van igazi morális értéke, amikor kiállunk másokért.

– Kisebbségvédelem terén nagyon jó tapasztalatszerző időszak volt, amikor Románia nagykövete volt Finnországban és Észtország- nak lennie ahhoz, hogy szeresse a hazáját, náluk fontosabb a hazafiság. A finnek hazafiak, és nem ban. Büszke erre az időszakra?

– Igen. Büszke vagyok, ugyanakkor nagyon nacionalisták. Én egy ilyen Erdélyről, egy ilyen hálás, hogy Emil Constantinescu akkori államelnök úgy gondolta, rám bízhat egy ilyen fele2004 – férjével, Szokoly Elekkel lősségteljes nemzetközi pozíciót. Akkoriban Romániával szemben nagyon sok fenntartásuk volt a finneknek, ők nagyon érzékenyek a kisebbségi politika terén, és mivel a finnugor népcsoporthoz tartoznak ők is, a magyarok jogai, azok tiszteletben tartása különösen érdekelte őket. Jó volt látni, hogy jelenlétemmel és azzal a munkával, amit háttérként én személyesen odavittem, a Pro Europa Liga munkájával sokat nyertünk, és hitelesebbé váltunk. Én nagyon tisztelem a finn népet amiatt, hogy empátiával vannak a másság iránt, a svéd ajkú és minden kisebbség iránt. Ahányszor részt vettem a svéd nyelv nap-

Sokan azt hiszik, nagyon sikeres vagyok, mert szép karrierem volt, de amikor látom, hogy a társadalomban olyan tendenciák uralkodnak, amelyek a gyűlöletre, a másság el nem fogadására épülnek, akkor úgy érzem, hogy egy sikertelen nő voltam a sok közül, aki próbált valamit tenni.

www.noileg.ro

13

2016 – „Titokban tartom, de szeretnék egy könyvet írni a múltról.”

Romániáról álmodtam, amelyet tisztelhetne a világ, amely jó irányban fejlődik, és ahol a román nép szeretettel tud együtt élni magyarokkal, németekkel, örményekkel, zsidókkal, romákkal, minden nemzetiséggel, és sose kérdőjelezi meg jogaiknak a legitimitását.

– Mit tehetünk mi ennek érdekében?

– Elsősorban meg kell értenünk egymást,

Ha befolyásos politikus lettem volna, a kétnyelvűséget honosítottam volna meg itthon. Ha mindenki értené a másik nyelvét, másképpen gondolkodnánk sok mindenről. Ez nem utópia. meg kell tanulnunk elfogadni embertársainkat.

Ugyanakkor azt látom, hogy sok konfliktus a történelemből fakad. Abból gerjesztenek bizonyos csoportok konfliktusokat, hogy a történelemnek csupán az árnyoldalait, a nehezebb időszakokat elevenítik fel. Én úgy gondolom, amellett, hogy ismernünk kell a történelmet, a másik felelősségünk a múlttal szemben az,

14

hogy ami rossz volt, azt ne cipeljük magunkkal, mert elteltek az évek, az emberiség fejlődött, az emberi jogok felfogása is változott. Úgyhogy szerintem nem kell magunkkal hozzuk a történelemből a sok selejtet, amely nyomasztó, hanem a történelmet azért kell ismerjük, hogy tudjuk, mindig voltak világosan, tisztán gondolkodó emberek, akik reméltek, békét, megértést akartak. Róluk kellene többet beszélni. Én úgy látom, hogy bár jelenleg még eléggé kilátástalan a helyzet, vannak ellentétek, háborúk, autoriter vezetők a világban, hosszú távon mégis sokkal békésebb, kiegyensúlyozottabb világra számíthatunk. Erre azonban nem kell úgy számítani, hogy mi ezt elmondtuk, és ezzel pont.

Ennek érdekében mindennap tenni kell valamit.

Nem hősies tettekre van szükség, hanem egyszerű megoldásokra, hogy jó hangulat legyen a családban, a munkahelyünkön, a városunkban.

Falun még a mai napig érzik azt a késztetést az ott lakók, hogy jóban legyenek egymással, ők még az idegennek is köszönnek. Nekünk is meg kell tanulnunk köszönni az idegennek.

– Megvalósulhat még az az álom, amely egy jobb Erdélyről él önben?

– Egy lépés ebbe az irányba történt azáltal, hogy az Európai Unió tagjai lettünk. Más a szemlélet is, hiszen most bárhova és bármennyit lehet utazni,

általában a világ. Nagyon örülök annak, hogy már több nő a nagyon magas politikába is mert bevinni nőiességet, például Angela Merkel vagy Hillary Clinton. Női modellek azonban közvetlen környezetünkben is vannak, sokszor gondolok hálával és tisztelettel családom női tagjaira vagy kollégáimra, mint például dr. Briscan Luciára, a Pro Europa Liga vezetőségi tagjára, vagy említhetném Doina Corneát, Gyímesi Évát.

– Az ön élete most merre tart?

– Az időm nagy részét most Európai szemléletének és munkásságának végre a családnak szentelhetem. köszönhetően 2011-ben megkapta Nagyon sok éven keresztül töbaz Európai Polgár díjat bet voltam tőlük távol, nem volt igazából szombat vagy vasárnap azt is, hogy mennyire virágzó régiókról van szó: a családban. Most annak örvendek, hogy töbDél-Tirol, Skócia, Katalónia. Igaz, ott sem mindig bet lehetek velük, hogy örömet tudok szerezni felhőtlen az együttélés, de legalább arra törekszik Ștefan fiamnak egy-egy süteménnyel, sósrúdmindenki, hogy tiszteletben tartsa a másságot. dal, hogy játszhatok Jakob kis unokámmal.

Aztán meg a mai fiatal nemzedék az internet ál- Több időt tölthetek a férjemmel, Szokoly tal sokkal többet megtudhat a világról, mint amit Elekkel, aki az egész életpályámon kitartóan az én nemzedékem tudhatott. Azt hiszem ugyan- támogatott, segített. Az, hogy az én lelkemben akkor, hogy akkor remélhetnénk többet és egy is lakozik egy magyar, neki is köszönhetem. igazi változást, ha a mindennapi életünkben is Bár egészségi gondjaim is voltak az utóbbi 2-3 megváltozna a domináns gondolkodási mód. Női évben, gyengélkedik a szívem, vannak még szemléletre is van szükség. A női világ nem hierar- terveim, aktívnak érzem magam. Szeretnék chiákra épülő világ, családban gondolkodik, olyan még utazni ebben a csodálatos, sokszínű viközösségben, amelyet nem kell dominálni, hanem lágban, kertészkedni a harcói kis kertünkben. segíteni kell, részévé kell válni. A domináns típu- Néha, amikor az események úgy hozzák, bos�sú világnak, amely arra épült a régi időkben, hogy szankodom, hogy kevesebbet tudok jelen lenni vadászni, harcolni kellett, már nincs helye a 21. a közéletben. Régen, amikor meg kellett felelszázadban. Szeretném remélni, hogy a női össze- ni különböző kihívásoknak, akkor az adrenalin fogásra központosító gondolkodás fogja meghatá- valahogy pozitív hatással volt rám, ma már a konfliktusok stressze fáraszt. Sokkal inkább rozni a jövőnket. vonz ma a művészet, a természet, mint a politi– Több női vezetőre lenne szükség?

– Nem kimondottan női személyekre van szük- ka. A közélet nálunk még mindig eléggé megség, hanem nőiesebb filozófiára, és, hála Istennek, viselő, nehezen lehet kibírni. Szerintem emiatt ilyen gondolkodású férfiak is vannak köztünk, ha is van még mindig kevés olyan nő, aki nőileg csak a fiamra vagy a férjemre gondolok. Olyanok, meg tud felelni a mostani kihívásoknak. Durva akikben él az alázat és a felelősség az emberi élet még a közélet, durva még a politika. Titokban iránt, a természet iránt, a jövő iránt. Természetesen tartom, de szeretnék írni végre a múltról, azoka nők előretörése a politikában, a döntőképes in- ról az évekről, amelyek olyan sokat jelentettek tézmények élén szintén nagyon fontos, mert a szá- számomra.

– És a címe az lesz, hogy Hinni és tenni? mok is számítanak, nem csak a filozófia. Több nő – Talán. több esély arra, hogy nőiesebb legyen a politika és megismerhetünk olyan régiókat, ahol az egyenlőség és a többnyelvűség létezik, és felismerhetjük

www.noileg.ro

15

{Terítéken 16

Akik követik az egyre népszerűbb Tétova ínyenc gasztroblogot, jól tudják, hogy Dimén-Varga Tünde segítségével élvezetesen lehet kalandozni az ízek világában.

Egy különleges ételköltemény elkészítése, tálalása, fogyasztása szép úti emlékeket idézhet fel vagy vetíthet előre, de mindenképpen különleges hangulatot lophat a téli mindennapokba. ÍRTA: ASZTALOS ÁGNES FOTÓ: TÉTOVA ÍNYENC

NÉPEK KONYHÁJA – à la Tétova ínyenc

„M

indig is érdekelt más népek konyhája, de nagyobb lendületet az utazásaim adtak. Külföldön mindig kóstolgatok, piacra járok, meglesem, hogy mit tesznek a helyiek a kosarukba, és ha lehetőségem adódik rá, még ott meg is főzöm. Ötleteket gyűjtök, magazinokat vásárolok, fényképezek, aztán itthon megfejtem a titkokat” – meséli Tünde, miközben finomságokat válogatunk a blogjáról. Megtudom – és Tündét ismerve meg sem lepődöm –, hogy az olasz és a vidéki francia konyha áll hozzá közel, mert – magyarázza – változatos, friss alapanyagokat használ, és valahogy benne van nemcsak az étel, de az élet szeretete is. „Érdekes volt megfigyelni, hogy Párizsban még egy zsúfolt bevásárlóközpontban is minden helyi vásárló kosarába bagett, sajt és bor került. Vagy ahogy Olaszországban a kisgyerekek is boldogan eszik azt, amit a felnőttek, nincs külön lebutított gyerekmenü” – mondja Tünde, aki civilben pszichológus, pszichoterapeuta, és a receptjeit olvasgatva elhisszük: oldani a feszültséget, átírni egy nap hangulatát nemcsak szavakkal, játékkal, simogatással, hanem ízekkel is lehet.

Rusztikus norvég almatorta Hozzávalók: 1 1/2 bögre liszt, 1 1/2 kk sütőpor, 1/2 kk fahéj, csipetnyi só, 1 bögre barna cukor, 10 dkg vaj, 3/4 bögre aludttej, 2 tojás, 1 kk vaníliakivonat. A tetejére: 3 alma, 2 ek cukor, 1/2 kk fahéj.

Elkészítés: Bekapcsolom a sütőt 200 fokra. Egy kerek tortaformát papírral kibélelek. Egy tálban összekavarom a száraz anyagokat, félreteszem.

A nedves alapanyagokat egy másik tálban szintén összekavarom, majd fokozatosan hozzáadom a száraz keveréket. A tortaalapot a sütőedénybe öntöm, tetejét elegyengetem. Meghámozom az almákat, és mindeniket 8 szeletre vágom. Kirakom velük a torta tetejét, megszórom cukorral és fahéjjal. Kb. 30 perc alatt sül meg. Tűpróba kötelező.

www.noileg.ro

17

Katalán krém Hozzávalók: 6 tojás sárgája, 30 dkg cukor, 4 ek tápióka keményítő/2 ek kukoricaliszt, 1 fahéjrúd, 1 citrom héja Elkészítés: A tejet a fahéjrúddal és a citrom vékonyan lehámozott héjával felforrósítom. A tojássárgákat a 20 dkg cukorral krémesre kavarom. A keményítőt kevés tejjel elkavarom és a tojásos krémhez adom. A forró tejet (leszűrve) fokozatosan a krémhez kavarom. Lassú tűzön addig kavargatom, amíg besűrűsödik.

Forrnia nem szabad, mert a tojás kicsapódhat. A kész pudingot formákba öntöm (ez a mennyiség 6 formához elég), hagyom kihűlni. Tálalás előtt egy-egy evőkanálnyi cukrot szórok mindenik puding tetejére, és a kézi lángszóróval karamellesre olvasztom.

Pelmenyi (orosz töltött-tészta-specialitás) Hozzávalók: A tésztához: 30 dkg liszt, 1 tojás, csipet só, 1 dl víz (amennyit felvesz), 2 babérlevél (a főzővízbe). A töltelékhez: 25–30 dkg őrölt hús (disznó/marha), 1 kis fej hagyma, só, bors, 2 cikk fokhagyma. A tálaláshoz: 5 dkg vajkapor/petrezselyem, 1 dl tejföl.

Elkészítés: Egy tálba beleszitálom a lisztet. Beleütöm a tojást, beleszórom a sót. Villával elkavarom, majd fokozatosan vizet adok hozzá, hogy gyúrható tésztát kapjak. Kézzel folytatom a gyúrást. Ha a tészta összeállt, már nem ragad.

Hűtőbe teszem egy fél órára. Közben összeállítom a tölteléket: a darált húst az apróra vágott hagymafélékkel, sóval, borssal összegyúrom. A tésztát a hűtőből kiveszem, 4 részre osztom, vékonyra kinyújtom.

Pohárral vagy pogácsaszaggatóval kiszaggatom.

Mindenik kör közepébe teszek egy kiskanálnyi tölteléket, félbehajtom, lenyomkodom. A sarkakat csak simán összecsippentem (ez a hagyományos módszer), vagy ha cifrázni akarom, összecsippentés előtt még sodrom is picit. Nagy fazékban vizet forralok, és a pelmenyiket több részletben kifőzöm.

Egy mélyebb edényben vajat olvasztok, a leszűrt pelmenyiket erre szedem ki.

Kaporral vagy petrezselyemzölddel megszórom és tálalom.

18

Cannolo – a szicíliai farsangi fánk Hozzávalók: A tésztához: 25 dkg liszt, 5 dkg kakaó, 30 ml marsala (nálam portói, pardon), 1 kk kávépor, 3 dkg porcukor, késhegynyi só, 1 tojás, 5 dkg zsír, 1 kk fahéj, 30 ml fehérborecet (nálam bodzaecet). A krémhez: 75 dkg ricotta, 15 dkg porcukor (nálam vaníliás), 10 dkg étcsoki. A kenéshez: kevés tojásfehérje. A sütéshez: fél liter olaj. A tetejére: porcukor.

Elkészítés: A tészta hozzávalóiból ruganyos tésztát gyúrok. Ha teljesen összeállt, fóliába csomagolom, és beteszem a hűtőbe egy órára. Közben elkészítem a krémet: a csokit darabokra vágom, a ricottát a porcukorral és a csokival kikavarom. Egy evőkanálnyi csokit meghagyok a díszítéshez. Felhasználásig hűtőbe teszem a krémet.

A tésztát vékonyra kinyújtom. Kerek (vagy négyszögű) formával kivágom. A kerek formákat sodrófával oválisra lapítom. Egy kisebb edényben olajat forrósítok (közepesre, mint a fánknál). A tésztát rolóformákra tekerem. Az illesztésnél megkenem tojásfehérjével. Szerre kisütöm mindeniket az olajban, vigyázva, hogy meg se égjenek, de azért átsüljenek. Papírtörlővel leitatom a fölösleges olajat. Ha a fánkok kisültek, hagyom kihűlni őket, majd mindeniket megtöltöm a ricotta krémmel. A fánkok végén a krémet megszórom a maradék csokival.

Porcukorral meghintem. Ebből a mennyiségből 20-24 roló lesz, attól függően, mennyire vékonyra sikerült kinyújtani a tésztát.

Tipp: A rolókat előre is megsüthetjük. Töltetlenül napokig elállnak és ropogósak maradnak.

www.noileg.ro

19

MUSTRA

Újdonság és finomság

Homoródfürdőn zámunkra mindig jó hír, ha azt halljuk, hogy a közelünkben újabb étterem nyílt, amely színt próbál vinni a térség gasztronómiai kínálatába. Különösen jó, ha egy régit sikerül újjá, jobbá varázsolni. A Homoród Hotel felújított vendéglőjébe első ízben kíváncsiságból tértünk be, azóta pedig azért járunk vissza, hogy végigkóstoljuk az étlapot.

A hely hangulata: tágas, kellemes, elegáns. Nem könnyű egy szocreál betonkockából meleg, barátságos helyet varázsolni, de az étterem tervezői a lehetőségekből kihoztak mindent, amit csak lehet. Napközben világos, a berendezés kényelmes, és szép időben a teraszon is el lehet fogyasztani egy finom ebédet. 9 A személyzet: kedves, barátságos. 9 Étlap, itallap: javítható. :) Az étlap tulajdonképpen rendben van, három nyelven (magyarul, románul, angolul) tartalmazza a kínálatot, amely levesekből lehetne bővebb, de egyéb kategóriában igazán változatos. Itallap nincs, a kínálat pedig – remélhetőleg csak egyelőre – épp csak átlagos. 8 Terítés, tálalás: ízléses. 10 Étel: a kínálat változatos. A hagyományos étkek mellett ínyenc, különleges fogások közül is lehet válogatni, főleg a főfogásoknál. Ezeknek már a leírása is étvágygerjesztően költői, és nem okozott csalódást a tálalásuk, de az ízük sem. Sőt. Muszáj idéznünk egy példát: karamellizált kacsamell és konfitált kacsacomb duett alma- és vöröskáposzta-toronnyal,

20

krumlipüré, zellerkrém és áfonyaszósz. Különleges desszerteket is kínálnak! 10 Mennyire gyerekbarát a hely: alkalmas gyerekekkel elköltött étkezésre is, van etetőszék. 9 Toalett: szép, ízléses, jól felszerelt. 10 Fizetési lehetőségek: lehet bankkártyával is fizetni. 10 Parkolóhely: az étterem előtt kényelmesen lehet parkolni. 10 Webes felület: van honlapjuk és Facebook-oldaluk is. Egyelőre túl sok információval nem kényeztetnek el, de a legfontosabbak (cím, nyitvatartás, foglalási lehetőség) megtalálhatók. 8 Ár-szolgáltatás arány: jó. 10

A NŐILEG OSZTÁLYZATA: 9,36

www.noileg.ro

21

22

{Kultúrkoktél

{24.}

{26.}

{28.} {30.}

www.noileg.ro

23

KÁVÉZÓ

egy lemezből ötéves siker Talán nem is nagyon létezik a sepsiszentgyörgyi Evilágihoz hasonló. Összetétele ugyanis koncertről koncertre változhat, zenéje pedig olyan széles skálán mozog, hogy az együttes alapítója és vezetője, Orbán Ferenc is hosszasan keresi rá a meghatározást. Aztán megegyezünk abban, hogy nem ez a lényeg, és nem fogok közös fotót sem kérni a zenekarról, mert az szintén teljesíthetetlen kérés lenne. Az Evilági együttes novemberben ünnepelte ötödik születésnapját, ez alkalomból pedig ötnapos koncertsorozattal összegezte az eddig történteket. ÍRTA: MÉNESSY KINGA KITTY FOTÓ: MÁTHÉ ZOLTÁN z Evilágit 2011-ben hívtuk életre Sepsiszentgyörgyön. Együttesünk rugalmas összetételű, Babos Szélyes Margit, Orbán Ferenc, Gábor Szabolcs, Lőfi Gellért, Lázár Zsombor és Gyergyai Szabolcs alaptagokból verbuválódik. Lemezeink és koncertjeink megvalósításában olykor kórusok, kamaraegyüttesek, színészek, diákok, valamint zenészbarátok is segédkeznek” – írják az új honlapjukon, hadd induljon ki mindenki ebből.

– Tömör összefoglaló, mi azért egy tartalmasabb sztorira is vágyunk...

– Azt szívesen, csak éppen közös fotót ne kérj tőlünk, mert akkor igazán nagy bajban vagyunk. Minden az 550 éve város Sepsiszentgyörgy ünnepséggel kezdődött, mely alkalomból, magánkezdeményezésként, elkészítettük az úgynevezett első Evilági-lemezt. Szerettünk volna olyan lemezt alkotni, amit ha bárki meghallgat, megsejtse, hogy milyen zenei rétegek, minőségek, stílusok lelhetők fel városunk zenei életében. A lemez megjelenése után fél évre jött létre az Evilági mint csapat, melynek egyik különlegessége az lehet, hogy nem megkövült felállással működik. Ha mindig egy felállással muzsikálnánk, valószínűleg nem lennének

24

ilyen változatosak a lemezeink, valamint kevesebb koncertet tudnánk vállalni. Van egy hat főből álló biztos mag, amelyre alapozni lehet a lemezek és a koncertek megvalósításakor.

– Hogyan lett ez az együttes neve?

– Kérdés volt, hogy mi az a kifejezés, amely fedi ezt a történetet. Egyszer csak kibuggyant az evilági szó, amit az arculattervezőnk fel is írt a borítóra. Jól nézett ki.

– A legtöbb helyen az jön le, hogy az Evilági a zentai zenei fesztivál apropóján alakult.

– A fesztivál jó kezdet volt, habár egyik zenésztárssal sem terveztük, a már említett lemezen túl, a folytatását ennek a kezdeményezésnek. A 2011-es Szent György Napokon a szervezőktől jött az ötlet, hogy adjunk ízelítőt a lemezről. Ezt a meglévő zenei alapokkal tudtuk megoldani, arra énekeltük rá a versekkel társított népdalokat. Rájöttünk, hogy egyre inkább igénylik ezt a fajta muzsikát, és mi is örömmel adjuk elő. Aztán jött a zentai meghívás, tökéletes alkalom volt a folytatásra. A fesztivál kötelező feltételeként Orcsik Roland Ropog a hó című versére kellett zenét szerezni.

Ez az a dal, amely elindította az Evilági életét mint együttes.

– Hogyan kezdődik egy új lemez elkészítése?

– Mindig van egy kiváltó ok. A Varró Dani mondókáival való találkozás (ebből lett a Dalóka – szerk. megj.) Kolozsváron történt, amikor egy ottani könyvesboltban kisgyerekeknek kerestem ajándékot. Szinte maguktól daloltak a mondókák, így eldöntöttem, hogy zeneileg is kell foglalkozni velük. Akkor voltunk az Evilági csapategyesítő lendületében, így nem volt kérdés, hogy az Evilági égisze alatt születnek meg a dalok. Hasonlóképpen, a többi lemeznek is megvan a maga eredettörténete.

– Azt mondod, nincs konkrét felállás. Akkor mégis ki ötletel nálatok?

– Kezdetben én ötleteltem, így születhetett meg az első Evilági-lemez. Igaz, hogy hatá-

szaxofon szól jobban. Aztán kiderül, hogy a furulya.

– Meg tudod határozni a zenei stílusotokat?

– Megzenésített versek, népdalfel­dol­ go­zások és saját szerzemények. De hogy ez milyen stílus, erre nem tudok válaszolni. Babos Szélyes Margit klasszikus énekes, Gábor Szabolcs dzsesszes világot hoz, Gyergyai Szabolcs inkább a popot képviseli, Lőfi Gellért egyházzenei vonalon mozog, Lázár Zsombor a régizenében is jártas, én amolyan tábortüzes gitáros volnék. Ez az Evilági alapja.

– Megvolt az ötéves összegzés. Mi lesz idén?

– A Székelyföldi Legendárium felkérésére

rozott elképzeléseim voltak arról, hogyan kell megszólalnia annak a lemeznek, ehhez azonban elengedhetetlenül szükséges volt annak a százhúsz közreműködőnek a lelkes hozzá­ állása. Ma már közösen is tervezünk. Egyre inkább jellemző, hogy ami az újabb lemezeken megszólal, az már csapatot képvisel. Összeülünk ketten-hárman, és közösen alkotjuk meg a zenei körítést. Majd kipróbáljuk, hogy egy bizonyos résznél a klarinét vagy a

megalkottuk a Zenerege című lemezt László Noémi versei alapján, amely hamarosan napvilágot lát. Tavaly elkezdtük A mozsika házhoz megy című, oktatási intézményekben zajló programunkat, ezt szeretnénk folytatni az idei tanévben is. Az évet koncertekkel indítjuk, majd újra alkotói tevékenységbe kezdünk. Most csak annyit árulhatok el, hogy egy újabb kortárs szerzővel dolgozunk együtt, jelen pillanatban véglegesítődnek a versek.

www.noileg.ro

25

DOBBANTÓ Többen próbálták lebeszélni a színészi pályáról, de nem hagyta magát. Budapesti és marosvásárhelyi tanulmányait követően néhány évig a Csíki Játékszínnél dolgozott, 2014 óta pedig a vásárhelyi Tompa Miklós társulat tagja.

A színpad mellett a zene, a festészet, az irodalom világa is vonzza. Az ember szinte nem is érti, hogy fér el ennyi tehetség és energia egy ilyen pici nőben. ÍRTA: DÁVID PANNI FOTÓ: RAB ZOLTÁN

KISS BORA:

Vágyom a színekre arátságos tetőtéri lakásukban fogad. A Nyugalomra terelődik a szó (a Marosvásárhelyi Nemzeti Színház Tompa Miklós Társulatának Bartis Attila regényéből készült előadása – szerk. megj.), amelyért a színésznő tavaly megkapta a legjobb 35 év alatti színész díját a Magyar Színházak Kisvárdai Fesztiválján. Majd nyomban a legújabb szenvedélyéről mesél: – Már vagy két éve jógázom, és idén eldöntöttem, hogy szeretnék felvételizni a Magyar Jóga Akadémiára. Nagyon hálás vagyok Keresztes Attilának (a Tompa Miklós Társulat művészeti igazgatója – szerk. megj.), hogy elenged havonta egyszer egy hétvégére. Az utóbbi időben nagyon sok embernek vagyok hálás: a Jóga Akadémia Tanítóinak, egy barátomnak, aki mindig megszervezi nekem az utat Veszprémig, és a kedvesemnek...

26

– Az ott tanultak segítenek a színpadon is?

– Igen. Eddig is hasonlóképpen éltem, de most sokkal tudatosabban. Sokkal lelkiismeretesebb vagyok, nem szeretek visszapofázni. Ha a másik ordít, megpróbálok mosolyogni.

– A Rómeó és Júlia indította el a színház világa iránti vonzalmadat...

– Igen, Bocsárdi László Rómeó és Júliája.

Tizedikes koromban láttam. Megnéztem vagy hússzor. Azt éreztem, hogy nekem oda fel kell menni, ott kell lenni, hogy nem értem, miért ülök... Rá egy fél évre mondtam a szüleimnek, hogy engem érdekel a színművészeti, és lehet, hogy azt szeretném csinálni. Zongorista voltam. Eleinte le akartak beszélni, nagynéném is, aki vásárhelyi, mondta, hogy az nem úgy megy.

Ahhoz adottság, tehetség, minden kell, ugyanis

addig soha nem hallottak semmit tőlem. Egyszer mondtam verset, azt is románul.

– Ilyenkor az emberben az is előjön, hogy csak azért is bizonyítson, nem?

– Persze, de most már kezdem ezeket nagyon elengedni. Aminek igazán jönnie kell, az úgyis úgy lesz. Nekem például mindig olyan furcsa egy szereplőválogatás során, hogy öt perc alatt kell valamit produkálnom, hogy én kelljek. Én Istennek, a szerelmemnek, a családomnak jól vagyok, a többi aztán vagy összejön, vagy nem.

Mindig azt kapjuk, úgy érzem, amivel dolgoznunk kell.

– A szerepekkel is így vagy? Mindig elfogadod azt a szerepet, amit kaptál?

– Most már igen, tudatosan is törekszem erre.

Volt olyan, hogy nem szerettem egy szerepet, és azt hittem, nem fogom tudni megcsinálni, de addig kerestem valamit benne, amíg sikerült. Úgy gondolom, a színész felelősséggel tartozik a nézőknek. Lehetek egy gonosz mostoha, de ha ott állok, akkor a valódi énem is ott van, és ha egy csomó jó dolog van a lelkemben, függetlenül attól, hogy mit mondok, a néző azt kapja.

– Zongorázol, festesz, jógázol, több úton is elindultál. Hogy érzed, a színészethez hosszú távon is ragaszkodni fogsz, vagy még keresésben vagy?

– Keresésben vagyok, de úgy érzem, hogy ezek valahogy együtt jók. Egyik a másikat segíti, gátolja, ez ezzel jár. Van olyan, hogy nem jó a próbafolyamat, vagy nem érzem jól magam valamiért benne, és akkor nagyon festek, vagy épp ellenkezőleg, nem tudok festeni.

– A festés iránti szenvedélyed hogyan kezdődött?

– Harmadéven kaptam az egyik ismerősömtől egy doboz akvarellceruzát. Elkezdtem házikókat rajzolni, és azóta is folytatom, nekem a házak a mindeneim.

Amikor az első vásznat kaptam, már Csíkszeredában voltam színésznő. Akkor nagy lendületet kaptam a dologhoz. Aztán jöttek felkérések kiállításokra, és elkezdtem komolyabban dolgozni. Ha valami inspirál, rengeteg ötletem lesz.

– Honnan jön ez a sok szín? Ez a gyermeki világ? www.noileg.ro

– Nem tudom, ez valahogy így alakult. Jólesik a béke, a sok szín. Vágyom a színekre és arra, hogy ne legyenek szabályok. Ha akarom, körbefutnak a házak, a fa a város, a cica hasa egy tömbház. Én nem azt figyelem, hogy a pirosat a zölddel nem szabad, nem is tudom, hogy mi mivel megy, én mindent mindennel tudok társítani, nincsenek ilyen problémáim (nevet).

– A Bora-birodalomban, ahogy nevezed festményeid világát, színház, zene, festészet, minden van?

– Nincs színház. Nincs zene. Ott a munkák vannak, mármint a festmények. De igazából, ha úgy vesszük, akkor persze, nagyjából minden ott van, ami én vagyok. Most már Szaborabirodalom van, azt mondjuk Szabival (Csíki Szabolcs színművész, szintén a Tompa Miklós társulat tagja – szerk. megj.).

– Nemrég töltötted be a 30. életéved. Ez sokak számára ijesztő mérföldkő. Te hogy vagy vele?

– Tavaly például még mondták azt rám, hogy pályakezdő (nevet), de abszolút bóknak vettem.

Néha elgondolom, hogy nekem például a saját lakás vagy autó nagyon távolinak tűnik, még ve-

zetni sem tudok. Így vagyok a családalapítással is. Azt érzem, hogy még figyelnem, tanulnom kell. Szerencsére a párom is hasonlóan érez. Inkább örvendünk egymásnak, és nem félünk. Ami lesz, az úgy lesz jó.

27

DESZKA Csíkszeredában él, és bár sokan főként humoristaként ismerik, elsősorban színész. Kozma Attilával Hideg Hubáról, Arankáról, Gusztiról és Darth Vaderről is beszélgettünk. ÍRTA: PÉTER BEÁTA FOTÓ: CSEDŐ ATTILA

KOZMA ATTILA:

szeretem a bonyolult feladatokat

– Marosvásárhelyen végezted a színművészetit. Ha nem színész lettél volna, milyen pályát választasz?

– Formatervező szerettem volna lenni, különösen az autók érdekeltek, rengeteget rajzolgattam.

Reál szakon végeztem a líceumban, de a matematika és a fizika nem nagyon ment nekem, aztán vigaszként maradt az iskolai színjátszó csoport, ahol hirtelen „elememben” éreztem magam. Innen már egyenesen vezetett az út a marosvásárhelyi Köteles Sámuel utca 6. szám alá.

– Az egyetem elvégzése után miért éppen a Csíki Játékszínhez szerződtél?

– Úgy gondoltam, hogy egy frissen induló színházban sokkal inkább labdába lehet rúgni, mint máshol, nem nyomaszt majd egy hierarchikusan bebetonozott társulat struktúrája. Az összes kollégámat ismertem már a főiskoláról, ez nagyon megnyugtatott, és lehetőséget adott, hogy kibontakozzam.

– Több mint tíz éve, hogy elkezdted „gyártani” az egyesek szerint már-már önálló médiaműfajjá lett székely reklámokat, amelyek közül nagyon sok szállóigévé vált Csíkban.

Mitől tudtak ezek működni? Ma is sokan emlékeznek Hideg Hubára, akinek csak egy tohán biciklije volt, vagy a kurszára, ahol „olyan gyúródás volt, hogy a sofőr es a lépcsőről vezetett”.

28

– Olyan reklámot kaptak az emberek, ami róluk szólt, nem egy messzi rózsaszínű, elérhetetlen, ideális világról. Azon emberek szavaival, akikkel együtt élünk, ugyanabban a katyvaszban. Ami ezeket a reklámokat fűtötte, a humor, az nem mindenkinek megy. Az emberek gyakran összetévesztik a humort az öncélú bohóckodással, a semmitmondó hülyéskedéssel.

– Nemcsak Csíkban, de Kárpát-medenceszerte a bulik elmaradhatatlan dala volt az Aranka, szeretlek! Hogy született az Open Stage, a Székelylend?

– Az Open Stage egy stúdiószínházi előadásból, a Stílusgyakorlatokból született, Lung László Zsolttal és Giacomello Robertóval együtt hoztuk létre, de a hátterében még jó páran dolgoztak. Maga a dal ihletét egy vidéki fiúegyüttes adta, amelynek a dalát be kellett volna játszani a rádióban. Az anyag annyira kínosan rossz, vállalhatatlan volt, hogy nem tudtuk, sírjunk-e rajta, vagy fetrengve nevessünk. Megírtuk a szöveget, ide még jött Nagy Szabolcs (Dj White) zeneszerző sebészi pontosságú ráérzése a dalra, a mondanivalójára, a zeneileg atombiztosan adagolt, deklaráltan „közhelyesen trendi” hangzásbeli eszközeivel. A videoklip pedig csak az egyik volt az aznap felvett négy közül, Schneider Tibor, a magyar adás operatőre pedig nagyszerűen tudott direkt low buget látványt ös�-

szehozni az akkor is pénzügyileg látványosan döglődő szerkesztőség felszerelésével. Tehát a low buget felállásból sikerült előnyt kovácsolni.

– Csíkban gyakran elég, ha csak megjelensz a színpadon, a közönség máris nevet.

Nagyobb kihívás „komolyabb” szerepre készülni, mint humorosra?

– Már nem érdekelnek az előítéletek, az elvárások. Szeretem a bonyolult színházi feladatokat, egy ideig tényleg frusztrált, hogy képes vagyok-e összerakni egy „komoly” szerepet. Most már csak magammal foglalkozom, illetve azzal, hogy minél inkább magukra ismerjenek az emberek az általam megformált szereplő révén, ki-ki a maga módján. De nemcsak befogadnivalóra, hanem kíváncsi befogadóra is szükség van.

– Mit vagy kit játszanál el szívesen?

– Darth Vadert... Ideális szerep: eleve gonosz vagy, nem kell erőfeszítést tenned, az arcjátékon nem lehet lebukni, a hang nem a tied, hanem egy inhalátoré. Kell ennél jobb, kényelmesebb feledat?

Persze csak viccelek. Nincs szerepálmom. A legjobb, amikor a darab, a rendező, a színész egymásra találnak egy produkcióban. Akkor el lehet játszani bármit. Ritka alkalmak egyike, amikor „szerelmes” leszek egy figurába, a munkafolyamatba, és ez most is eljött, Székelyudvarhelyen az Ibusárban. Én játszom Gusztit, a tohonya, irdatlanul kövér, frusztrált antihős-szerelmest. www.noileg.ro

– Néhány éve kiléptél a társulati struktúrából. Hogyan jut szerephez egy szabadúszó színész?

– Várod, hogy csöngjön a telefon... Ezelőtt vagy hét évvel „szerződtettek” le egy sorozatba, féléves munkáról volt szó. A magyarországi NAGY KERESKEDELMI tévé.

Felmondtam az állásomat, és pénteken indultam volna is, ha kedden nem szólnak, hogy nem kell, mert az igazgatótanács másképp döntött. Így kezdődőtt... Lehet, magamtól nem mertem volna kilépni a „kicsi biztosból”, de aztán lassan kialakult minden. Az otthonom Csíkszeredában van, de a megye összes színházában előfordulok, vagy „elő fogok fordulni”. Voltam Sopronban egy szerep erejéig, Kézdivásárhelyen is, most pedig Székelyudvarhelyen van alkalmam ismét két előadásban játszani. Az egyik szerep szerzi a másikat, de az sem árt, ha ismersz jó néhány színházi embert.

– A csíki közönség mégis a sajátjának gondol, a tavalyi színházi szezon végén az évad legjobb színészének választott.

– Igen, ezúttal is köszönöm, jólesik, hogy tetszik az embereknek, amit csinálok, ez erőt ad. Köszönöm a színháznak, hogy lehetőséget adott, és köszönöm azoknak is, akiknek nem tetszik, amit csinálok. Jólesik... Ihletet ad.

29

FILMAJÁNLÓ

Határon 1988–89 ÍRTA: MAROSSY GÉZA OPERATŐR, RENDEZŐ

Ceaușescu-féle kommunista diktatúra elnyomott minden kezdeményezést, az embereket megfélemlítette a Securitate.

Akik jobb életre vágytak, azoknak Magyarország jelentette a reményt, nemcsak azért, mert ott már elkezdődtek a változások, hanem azért is, mert ez jelentette az egyedüli megoldást magyarságuk megőrzésére. Így sokan választották hazájuknak Magyarországot, sokan hátrahagyták mindenüket, hazájukat, családjukat, és nekivágtak a zöldhatárnak. A Határon 1988–89 című dokumentumfilmből több ilyen ember történetét is megismerhetjük. Feltárulnak a személyes hátterek, a motivációk, az okok, amelyek a határ felé indították őket. Az akkori események mai aktualitással is bírnak, Magyarország déli határán menekültek ezrei próbálnak naponta átkelni ma is.

Amikor a filmet készítettük, nagyon sok történetet kaptunk, szinte minden erdélyi ismerősünknek volt egy sztorija, mindenkinek volt az ismerősei között valaki, aki megpróbálta. Vagy sikerült, vagy nem. Voltak, akik még most is féltek elmesélni tragikus történetüket, számos család tönkrement, nagyon sokan veszítették el szeretteiket. Egy szatmárnémeti férfi, akinek a tizennégy éves fiát lelőtték a határon, mert arra biciklizett, a forgatás napján mondta le az interjút. Az akkori magyar határőrök közül sem

30

tudtunk senkit kamera elé állítani, a románok, akik lőttek – senkit nem ítéltek el soha –, nem akarták felfedni magukat. Akit elkaptak, mindenkit megvertek, kínoztak, visszavitték oda, ahonnan indultak, majd elítélték… A sikeresen átszökők többsége ma is Magyarországon vagy valahol nyugatabbra él. Az egyik szereplőnk például visszaszökött, hogy elvigye szerelmét is, és második alkalommal is sikerült átjutni a határon. Olyan is volt, aki embercsempészként dolgozott, egy Dacia áráért. A legtöbb embernek, aki 1989 előtt járt a román–magyar határon, mai napig van egy rossz érzése, ha közeledik a határbódékhoz. A film forgatása közben mi is gyakran léptük át a zöldhatárt, mindig volt bennünk valami elmondhatatlan, bizarr izgalom látni a határkövet, azt a határkövet, ami miatt annyit szenvedett és szenved az erdélyi magyar.

A dátum 1922, akkortól számít hivatalosan, román oldalon RSR felirat látható – az utolsó R fekete, a magyar oldalon M. Ezt a dokumentumfilmet azoknak ajánlom, akik vidáman járnak-kelnek át az országhatárokon, és várják Schengent Romániába is. A negyven felettieknek pedig keserű nosztalgia, egy igaz történet a közelmúltból.

Határon 1988–89 (53’ – 2015) – Lukács Csaba és Marossy Géza dokumentumfilmje

ÉLMÉNY

Grecsó Krisztián: Jelmezbál elkövetője, kinek és miért állt jabb felfedezés, újabb szándékában fiatal lányokat magyar író, remélem, még megcsonkítani és megölni évnincs elegük belőle. tizedekkel korábban, egy isten Ez a könyv krimiként is háta mögötti magyarországi értelmezhető, hiszen egy sorofaluban. zatgyilkosság bemutatásával Először úgy tűnik, hogy az kezdődik, aminek a hátterét a egésznek semmi értelme, ami novellafüzér végére érthetjük az összefüggést illeti, de igameg leginkább. Senkit ne rizából ez tényleg egy regény, asszon el a krimijellege a műráadásul családregény, amely nek, ugyanis nem szokványos gyakran szomorú, tragikus, krimiről van szó, hanem egy néhol romantikus, de legtöbbcsodásan megírt, mozaikokból Gálovits Rózsa ször a való életet tükrözi. álló regényről, ahol nekünk „Semminek sincs egyetlen kell megpróbálnunk összerakoka. Mindennek sok gyöni a darabkákat, hátha megkere van, az eseményeknek kapjuk az összképet, és egy sok eredője van, sok helyről egésszé áll össze a történet. szívják magukba az erőt és Javaslom, hogy ragadjaa mérget.” Ez az idézet hűen nak papírt és ceruzát, amikor visszaadja a Jelmezbál monelkezdik olvasni, és jegyzedanivalóját, rengeteg szállal teljék a fejezetekben szereplők neveit, mert kissé összekuszálódhatnak a kötődnek egymáshoz az emberi kapcsolatok, néhol teljesen összefüggéstelennek tűnő no- és mindenki mindenkire hatással van. Egyetvellák között. Szerintem ez még érdekesebbé len ember döntése sokak életére kihat.

Jó szórakozást kívánok hozzá! Biztos vateszi az olvasást, hiszen nekünk, olvasóknak kell nyomozást folytatnunk és találgatnunk gyok benne, hogy nem fognak unatkozni olHercule Poirot-módra, ki lehet a gyilkosságok vasás közben.

www.noileg.ro

31

KULTÚRKÍNÁLÓ Minőségi zenével farsangolhatunk több erdélyi városban is: Bartók kivirágzott fái – ez a címe annak a nagyszabású koncertnek, amelyet a Hagyományok Háza és a Spectrum Színház hoz el január 17-én a marosvásárhelyi Kultúrpalotába. A hangversenyt Bartók Béla halálának 70. évfordulóján, a budapesti Zeneakadémián mutatták be, a komolyzenei és a népzenei élet kiváló előadói valósítják meg: többek között Kokas Katalin, Kelemen Barnabás hegedűművészek, illetve a Magyar Állami Népi Együttes muzsikusaiból álló Szalonna és bandája.

Aki kedveli a mozgásszínházat, megnézheti a sepsiszentgyörgyi M Studio legújabb produkcióját, A Jó, a Rossz és a K**va Anyád című táncjátékot. A decemberben bemutatott előadás egy kis közösségről szól, amelynek tagjai mindennapjaikat egymás közt élik meg és élik túl, az unalom elűzésére egymást szórakoztatják. A Fehér Ferenc rendezte táncjátékot láthatjuk január 21-én a Háromszék Táncstúdióban, 28-án a nagyváradi Szigligeti Színházban és január 30-án a Marosvásárhelyi Nemzeti Színházban is.

A legösszetettebb romániai blueselőadó, A.G. Weinberger akusztikus koncertjét is meghallgathatjuk január 29-én a Marosvásárhelyi Nemzeti Színházban. 2006-ban 7 kategóriában is jelölték Grammy-díjra a hazai bluesgitárost, koncertjein olyan zenei ritkaságokat hallhatunk, amelyeket Romániában csak ő énekel.

A marosvásárhelyi koncerten közreműködik Dénes Jocó, a szászrégeni David Steff, a sepsiszentgyörgyi Gáspár Álmos és Tinca Teddy.

32

Harcsa Veronika énekes és Gyémánt Bálint gitáros Erdélyben is bemutatják a Tell Her című legújabb albumukat. A magyarországi művészek a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem jazztanszékén voltak osztálytársak, egyikük Brüsszelben, másikuk Oslóban tanult tovább, mégis egymás legfontosabb zenésztársai lettek. Február 16-án a kolozsvári Atelier Caféban a kortárs jazz és az improvizatív popzene egyedi találkozásának lehetünk fültanúi.

Az északi jazz fenegyerekének tartott finn trombitás, Verneri Pohjola és bandája zenél február 28án Kolozsváron. A Kolozsvári Rádióban megrendezendő koncerten a tradicionális swing keveredik a finn népzenével, jazzes harmóniában.

Nagy valószínűséggel legtöbbünk sosem engedhet meg magának olyan termékeket, amelyeket leginkább amerikai, orosz milliárdosok és arab sejkek vásárolnak. A herendi porcelán ilyen. A forintmilliókba kerülő, 190 éves hungarikum hatszáz darabját most Székelyudvarhelyen is megcsodálhatjuk: márciusig 5-ig még megtekinthető a Haáz Rezső Múzeum Elegancia, hungarikum: Herend című exkluzív porcelánkiállítása.

www.noileg.ro

33

{Egyensúly 34

Általában sokként ér mindenkit, ha daganatos megbetegedéssel kell szembenéznie. Magát a beteget és közeli hozzátartozóit is. Elkezdődik a kétségbeesett versenyfutás az idővel és a burjánzó kórral. Kórházi kezelések, sok esetben kapkodás mindenféle alternatív gyógymódhoz, miközben gyakran megfeledkezünk egy fontos dologról: nemcsak testből, de lélekből is vagyunk! Vannak módszerek, amelyek épp a lélek erejére, az ember gyó­gyulásban való aktív felelősségére helyezik a hangsúlyt – kiegészítve ezzel a szükséges orvosi terápiát. Szelíd gyógymódokról, a Gerson- és a Simonton-terápiáról írunk. ÍRTA: TRELLA-VÁRHELYI GYOPÁR FOTÓ: CSEDŐ ATTILA, RAB ZOLTÁN

rosszindulatú daganat tudomásulvétele egzisztenciális krízis a beteg életében. Egy ilyen diagnózissal szembesülve összeomlik a világuk. A beteg önmagáról kialakított képe – amely tartalmazza az élete, az egészsége feletti irányítást – széthull, gyakran megjelenik a reménytelenség érzete, a miért pont én típusú kérdések vagy a bűntudat, hogy életmódjával, tetteivel ő maga a betegsége előidézője. A sokkos állapottal együtt kialakulhat a halálfélelem, a fájdalomtól, a kiszolgáltatottságtól való félelem, és működésbe lépnek a védekező mechanizmusok: az elfojtás, a tagadás, racionalizálás vagy regresszió. Ezek a psziché tudattalan mechanizmusai, amelyek eleinte hatékonyan védik a beteget, de ha megrögződnek és a beteg nem tud továbblépni ebből az állapotból, akkor gátolják a felépülési folyamatot, és negatív irányban befolyásolják az életminőséget. Így foglalta össze a daganatos betegek lelki támaszának fontosságát András Anna-Mária, aki önkéntes a Gyulafehérvári Caritas székelyudvarhelyi Jóreménység nevű csoportjánál.

Segítségre és empátiára vágyók Kívülállóként, rokonként vagy közeli barátként felmerülnek a hogyan viselkedjek

www.noileg.ro

jelenlétükben, a mit kérdezzek tőlük vagy hogyan segítsek kérdések. Leghelyesebb természetesen viszonyulni a beteghez. Tény, hogy érzékenyebbé teszi az embereket a kór.

Bármelyik. Így minden szó vagy hangsúly, amely eltér a megszokottól, a természetestől, nyomot hagyhat a beteg lelkivilágában, ha például a beteglátogató így búcsúzik: örülök, hogy még ilyen jó állapotban találtalak! A daganatos beteg védtelennek, esetleg megbélyegzettnek érezheti magát, mintha ő az egyik oldalon, az egész világ vele szemben, a másikon állna. Ez természetesen belső, szubjektív érzés. A daganatos beteg minden esetben segítségre szorul. Ezt akkor és úgy tegyük, ahogyan azt a beteg igényli. Nem akkor, amikor éppen időnk van rá. Olyan esetben, amikor a beteg annyira belemerül a saját bajába, hogy nem tudja megfogalmazni szükségleteit, nekünk kell kitalálni azt. Nagyon fontos tehát a családtagok empátiája. Igen lényeges, hogy a beteg azt érezze, mellette állnak a szerettei: történhet vele bármi, a család, akár egy védőbástya, mellette van. Beszélgetni kell vele.

Lehet, hogy bizonyos betegségi szakaszban nehezére esik megszólalni, de meg kell találni a kellő időpontot, és beszélni hozzá. Kerülni kell a titkolózást, a betegnek ismernie kell a valós helyzetét, nyilván olyan formában

35

közöljük ezt, hogy ne veszítse el a reményt. András Anna-Mária, Közhelyszerű kérdés a Gyulafehérvári Caritas a hogy vagy, amelyre székelyudvarhelyi Jóreménység nevű csoportjának önkéntese sokszor meg sem várjuk a választ, közben a súlyos betegeknek fel sem merjük tenni azt. A lelki gondozók egyöntetűen kimondják, hogy lehetőleg természetesen kezeljük a daganatos beteget is, ne hímes tojásként, túlzott óvatossággal, félve közelítsünk feléjük. Ahhoz, hogy őszintén nyitni tudjunk feléjük, először felül kell vizsgálnunk lényegében a saját kíváncsiságunkat próbála saját beállítódásainkat. Bizonyára ismerős juk kielégíteni. A Caritas önsegítő csoportaz a helyzet, hogy találkozunk valakivel, aki- jánál önkénteskedő András Anna-Mária jó ről időközben megtudtuk, hogy daganatos kezdetnek gondolja, ha megkérdezzük, hogy beteg, és zavarba jövünk, inkább elkerülnénk, vagy. Azután meg is tudjuk hallgatni a betemert nem tudjuk, mit mondjunk neki. A másik get anélkül, hogy a saját bajainkat zúdítanánk véglet, amikor elkezdjük kifaggatni, amivel rá, vagy kéretlen tanácsokkal és történetek-

36

kel traktálnánk. Nagyon fontosnak tartja az empatikus meghallgatást, akárcsak a szerető jelenlétet. Az üzenet, hogy itt vagyok, veled, bárhogy lesz is.

Válság a családban Súlyos betegség esetén a családtagok is félnek, az ő életük is alapjaiban rendül meg, és szeretnék minél hamarabb visszaállítani a betegség előtti állapotokat. A hozzátartozók részéről jövő „ugye, már jobban vagy? vagy „meggyógyulsz, csak akarnod kell!” mondatok valójában magára hagyják a beteget, hiszen ilyen kérdések, kijelentések után szinte lehetetlen elmondani a félelmeket, fájdalmakat vagy a kilátástalanság érzését. Előfordul, hogy a beteg vigasztalja a rokonait, erőt önt beléjük, és támogatja őket, aminek érdekében inkább bagatellizálja a saját állapotát, és gondosan ügyel arra, hogy ne meséljen riasztó részleteket.

András Anna-Mária hiszi azt, hogy a betegnek joga van dönteni a saját sorsáról, hiszen a tét az ő élete. Vagy halála. Ha kivesszük a kontrollt a kezéből – bármilyen óvó szándékkal tesszük –, megfosztjuk attól a lehetőségtől, hogy ő válassza ki a számára legmegfelelőbb küzdési módszert, így a megmentési igyekezetben az is előfordulhat, hogy a gyógyulás lehetőségét zárjuk el előle. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell támogatni, nem mondhatjuk el a saját véleményünket, nem segíthetünk a lehetőségek felkutatásában. Lényegében a legfontosabb, hogy jelen legyünk, meg tudjuk hallgatni, érezze a szeretetünket, támogassuk döntéseiben.

felismerik, ha a beteg képes változtatni életés gondolkodásmódján, valamint ha töretlenül, minden csepp vérével hisz a gyógyulásban. Mindhárom feltétel egyformán fontos és hangsúlyos. Aki mindezt átlátja, belátja, Beata Bishop

Saját betegségtől a betegekig Dr. Bérczes Judit marosvásárhelyi nyugalmazott laborszakorvos, tudományos főkutató, immunológus mindkét szerepkört, az orvosét és a betegét is egyaránt megtapasztalta.

A doktornő meggyőződéssel vallja: „Nincs gyógyíthatatlan betegség. Sajnos nem mindenki gyógyul meg, de nem azért, mert x vagy y betegségben szenved, hanem mert bizonyos külső és/vagy belső körülmények ezt nem teszik lehetővé. A diagnózis maga nem jelenthet halálos ítéletet. A daganatos betegségből is meg lehet gyógyulni, ha idejében www.noileg.ro

felfogja és megvalósítja, megmenekül.” A doktornő számára ’90 nyarán derült ki, hogy melldaganata van. A véletlen úgy hozta, hogy mind a műtétet, mind a sugárkezelést Budapesten a Kékgolyó utcai Onkológiai Klinikán végezték. Ez idő alatt szerzett tudomást a rákgyógyítás alternatív, illetve komplementer kezelési lehetőségeiről. Vagyis arról, hogy a klasszikus – műtét-kemo-sugár – kezelés

37

mellett más, célravezető gyógyeljárások is léteznek, amelyek mind a test, mind a lélek gyógyítását, gyógyulását szolgálják. A daganatos betegség kialakulásában mindig szerepet játszik egy úgynevezett „életcsapda” helyzet, amikor a leendő beteg úgy érzi, az adott körülményeket sem elviselni, sem megváltoztatni nem tudja. Ilyenkor jelenik meg a betegség mint „megoldás”. Ha idejében sike-

kes bőrdaganat) betegségéből gyógyult meg a Gerson-terápia segítségével. Részt vett Beata Budapesten tartott felkészítőin, amelyek a Gerson-diéta és a pszichoterápia szerepével foglalkoztak a daganatos betegek gyógyításában. Érdekes volt megismerni, sok más információ mellett, az úgynevezett rákra hajlamos személyiség jellemzőit – meséli a doktornő.

Az ilyen típusú ember érzéseit elfojtja, haragját nem fejezi ki, tartózkodó, igyekszik mindenkinek a kedvében járni, önmagát nem tartja fontosnak, igényeit és szükségleteit elhanyagolja, sérelmeit nem torolja meg, de sokáig szenved miattuk.

A Gerson-terápia

rül kihozni a beteget ebből az állapotból, ha vállalja a szükséges testi (kezelések) és lelki (pszichoterápia) változtatásokat, az eredmény nem marad el – mondja meggyőződéssel Bérczes doktornő. Budapesti tartózkodása alatt megismerte Beata Bishop magyar származású, Londonban élő pszichoterapeutát, aki melanoma malignum (rosszindulatú festé-

38

Ezt a gyógyeljárást Max Gerson (1881–1959) németországi orvos dolgozta ki. Módszerének lényege és célja a test méregtelenítése és az immunrendszer működésének serkentése, illetve támogatása. Ezeket a célokat nagy mennyiségű frissen préselt vegyes zöldséglé fogyasztásával, valamint kávébeöntésekkel éri el.

Mindezekről részletesen a Beata Bishop: Ideje a gyógyításnak és a Charlotte Gerson–Beata Bishop: Gerson-terápia könyvben olvashatunk. A Budapesten tanultakat, valamint saját tapasztalatait Bérczes doktornő egy marosvásárhelyi magánpoliklinikán, daganatos betegek számára komplementer gyógylehetőségeket nyújtó, támaszadás jellegű foglalkozások keretében kamatoztatta. „Azok a betegek, akik ismerték a betegségük természetét, ismerték a rendelkezésükre álló gyógylehetőségeket, tenni is akartak, és aktívan részt vettek a gyógyító munkában, valamint töretlenül hittek a sikerben, azok meggyógyultak. Viszont azok, akik az eredménytelen klasszikus kezelések után utolsó szalmaszálként kapaszkodtak a kiegészítő eljárásokba, sajnos nem jártak sikerrel.

Csak akkor eredményes ez a módszer, ha nem túl előrehaladott a betegség, ha az immunrendszer képes még aktivizálódni és újra ellátni a feladatát. A sikeres gyógyulás feltételei: tudni, tenni, hinni. A betegnek tehát bizonyos ismeretekkel kell rendelkeznie a betegségéről, a kilátásokról és a tennivalókról. Ugyanakkor óriási felelősség hárul a betegekkel foglalkozó szak-

emberekre. Nemcsak a gyógyító tevékenység, hanem a felvilágosító munka szempontjából is.

A betegnek joga van tudni a diagnózisát, azt is, hogy az mit jelent, tudnia kell a várható alternatívákról, és arról is, hogy a betegsége milyen fázisban van. A felvilágosításnak pontosnak kell lennie, ugyanakkor reményt nyújtónak.

Ezt a feladatot jól megoldani nagyon nehéz, de a betegek érdekében érdemes megpróbálni” – magyarázza Bérczes doktornő.

Simonton-terápia Ez a módszer igyekszik megmutatni, hogyan vegyenek részt egészségük visszanyerésében a rákbetegek. A Simonton-házaspár – onkológus és pszichológus szakemberek – az általuk kidolgozott módszer segítségével megmutatják a rákos betegeknek, hogyan válhatnak a gyógyulási folyamat aktív részeseivé. A gyógyulás érdekében jó az egész embert mozgósítani: a beteg szerepet vállal a betegség leküzdésében. Az aktív betegszerep értelmében a beteg szerepe több, mint jelentkezni az orvosnál, aki úgymond „rendbe hozza”. Saját felelőssége megvizsgálni és megváltoztatni gondolatait, illetve érzéseit, ha azok nem a kezelést támogatják – mondják a szakemberek.

Aktív betegszerepről beszélt Magyari Gyöngyi klinikai pszichológus is, aki Marosvásárhelyen tavaly ősz óta alkalmazza a Simonton-módszert az egyéni terápiák során. Kiindulópont a beteg gyógyulási folyamatában az élni akarás, „az egészségét visszanyerő és vissza nem nyerő beteg közötti különbség a betegséghez való hozzáállásban van, abban, hogy a beteg hiszi-e, hogy betegsége lefolyását befolyásolni tudja” – állítja a Simonton házaspár a Gyógyító képzelet című könyvében. A Simonton házaspár szerint az érzelmi és lelki állapotnak fontos szerepe van minden betegségre, így a rákra való hajlam kialakulásában is. Kutatások bizonyítják, hogy a betegség lefolyását általában az érzelmi nyomorúság és kimerültség befolyásolja. A betegség előrehaladását segítheti is és gátolhatja is az ember lelkiállapota. Ugyanakkor az érzelmi állapot www.noileg.ro

nemcsak a testi bajok forrása lehet, hanem az egészségé is.

Szelíd gyógymódok Szóval igenis beszélni kell egy végzetesnek ítélt diagnózisról, a megterhelődött szervezetről, a rákról, a halálról. A visszafojtott érzések, a lemondás megbetegít. Ez a kiindulópont, ha daganatos betegről vagy vele beszélünk. A továbblépéshez és a kilábaláshoz lelki támogatásra, aktív betegszerepre, új életmódra és nyitottságra egyaránt szükség van, vallják a szakemberek.

Szelíd gyógymódokként emlegetik a lelki gondozók azokat a módszereket, amelyek

A daganatos betegségből is meg lehet gyógyulni, ha idejében felismerik, ha a beteg képes változtatni élet- és gondolkodásmódján, valamint, ha töretlenül, minden csepp vérével hisz a gyógyulásban.

Aki mindezt átlátja, belátja, felfogja és megvalósítja, megmenekül. révén a beteg szinte észrevétlenül helyrejön.

Ehhez rengeteget kell tanulni, nyitottnak, érdeklődőnek lenni, és ez mind nem elég – mondják a tapasztaltak –, hanem következetesen kell végezni. Legyen helye naponta a relaxációnak, a meditációnak, önismeretnek, Simonton-tréningnek és az imának. Szinte észrevétlenül egyszer csak jól érzi magát az ember, energiával töltődik fel, és vannak tervei. A tervek igen fontosak. A legsötétebb időszakban is kell legalább napi terveket szőni. Ahogy alakul a testi-lelki állapot, ezek a tervek egyre távlatosabbak lesznek, szinte maguktól alakulnak így. Fegyelmezettnek és kitartónak kell lenni. És – bár csodák nincsenek – csodálatos gyógyulások vannak.

39

POZITÍV

Jelen lenni az életemben látványnak, egy szép tájnak, iztosan láttál, kedves egy alkotásnak, akkor nem előOlvasó, gyermeket elször a telefonunkhoz kapunk, mélyülten rajzolni. Sokhogy azt megörökítve villogszor annyira belemerülnek junk vele a Facebookon, hanem a belső képeik kirajzolásába, engedjük magunkat elvarázsolhogy nyitott szájacskájukon ni a látványtól, feloldódni a pilöntudatlanul még a nyelvük is lanat szülte elragadtatásban. kilóg. Beszippantja őket ez a Sokszor megbizonyosodom színes önfeledtség, és a külviafelől, hogy a felnőttléttel járó lágot hátrahagyva lubickolnak megkérgesedés ellen leghatéebben az áramlat-érzésben. konyabban akkor tudunk tenni, Így is nevezi a szakirodalom, ha minél több időt töltünk kishogy áramlat, flow-élmény, Szalay Zsuzsanna gyerekek közelében úgy, hogy amely az elménknek egy pszichológus teljes nyitottsággal, mindenféolyan állapota, amikor teljele beleszólási, irányítási vágy sen elmerülünk abban a folyanélkül rá tudunk csodálkozni matban, amit épp csinálunk. lelkük veleszületett tisztaságáEgészségesen fejlődő gyerra, varázslatokkal teli gondolmekek gyakran élik meg ezt kodásmódjukra. Igen, határojátékaik során: kisfiúk, amikor zottan állítom, hogy a gyermek autóznak, építenek, legóznak, lányok gyöngyöt fűznek, kézműveskednek, ba- lehet az igazi példakép akkor, amikor újra fel báznak. Ilyenkor csak a Most létezik, ha szó- szeretnénk fedezni lelkünk nemesebbik részét, lunk hozzájuk, sokszor meg sem hallják, mert újra úgy akarunk elmerülni munkánkban, hobbefelé figyelnek, és arra, ami épp teljes figyel- binkban, ahogyan ők fejest ugranak az örök jelenbe, és teljes valójukkal megélik azt. müket leköti. Így, az új év kezdetén sok mindent fogadunk Aztán növünk, egyre inkább kifelé figyemagunknak mi felnőttek, hogy lefogyunk, lünk, háttérbe szorul ez a játék-tudat, figyelleszokunk a cigiről, heti kétszer legalább elmünk egyre jobban szétforgácsolódik, azt megyünk edzeni.

Megfogadhatnánk azt is tapasztaljuk, hogy egyre kevesebb lélekkel, magunknak például, hogy többet tanulunk a lelkesedéssel végezzük felnőttes feladatainkat, gyerekektől, visszagyerekesedünk, nem a szó munkánkat, megszökünk jelenünk pillanataiból, és ábrándozva vagy a félelemtől űzve be- infantilis értelmében, hanem az „ártatlanodás”, legabalyodunk múltunk hínárjába, vagy ácsin- tisztulás értelmében. Ha még nem tudjuk, hogyan fogjunk hozzá, akkor ajánlom, sompogózunk a jövő délibábja után.

Alig akad olyan tevékenység, amely leköti lyogjunk oda egy kisgyerek mellé, ne tegyünk teljes valónkat, megfeledkezve telefonunk- semmi mást, csak teljes lényünkkel figyeljük ról, éhségünkről, fájó derekunkról, csak az őt: nézzük és emlékezzünk a bennünk élő előttünk álló feladatra koncentrálunk, és úgy Gyermekre, aki már alig várja, hogy újra felélvezzük azt, hogy közben röpülnek velünk a fedezd és kiszabadítsd a szobafogságából, és percek, órák, észre sem vesszük, hogy dolgo- mondjuk el a varázsigét: „Hipp-hopp, legyek zunk. Ha részei vagyunk valami különleges ott, ahol most vagyok!”

40

idegen nyelvet a kicsi?

Ahány nyelvet beszélsz, annyi ember vagy – cseng a fülemben a mondás, melyet gyermekkoromban oly sokszor hallottam. És valóban, a nyelvismeret – saját, anyanyelvünké és az idegen nyelveké – manapság elengedhetetlen készség. De mikor javasolt és érdemes elkezdeni kisgyermekünket idegen nyelvre tanítani? A bevált receptről és a tévhitekről okultunk ezúttal.

{Lurkó

Hogyan tanuljon

ÍRTA: KOVÁCS ESZTER

a már a gyermekek számára is nélkülözhetetlen az idegen nyelvek ismerete, hisz az őket körülvevő kütyükkel, appokkal, szoftverekkel és számítástechnikai eszközökkel teli világ nyelve jobbára nem a magyar. A nyelvtanulást tehát érdemes időben elkezdeni, nem mindegy viszont, hogyan, milyen körülmények között, kivel, milyen rendszerességgel és milyen módszerekkel, jegyzi meg Szaló Réka nyelvtanár, a kolozsvári Protestáns Teológiai Intézet tanársegéde. Nagyon sok ugyanis a téves nézet, és sajnos sokat árthat www.noileg.ro

is egy kisgyermek fejlődésében, ha a nyelvtanítást nem megfelelő szakember nem megfelelő módszerekkel végzi.

Van olyan, hogy túl korán Sok érv szól a korai nyelvtanulás mellett, de ellene is. „Én, személyes, szülői és pedagógusi tapasztalatomból kiindulva, gyorsan változó világunk igényeit, valamint egyre rosszabb oktatási rendszerünket is figyelembe véve, jónak és hasznosnak vélem a harmadik, de inkább negyedik, ötödik életévben elkezdeni

41

az idegennyelv-tanulást, de fölöslegesnek, túl korainak tartom azt, hogy ennél kisebb gyerekeket idegen nyelvre tanítsunk” – válaszol Réka a szülőket leginkább foglalkoztató kérdésre. Természetesen a fentiek alól kivételt képeznek azok a családok, ahol a szülők vagy esetleg nagyszülők révén a gyereket két-, netán többnyelvűség veszi körül, és ebben nő fel, tudjuk meg.

A mikor után a hogyan kérdése a legfontosabb: a szülőknek elsősorban azt kell szem előtt tartaniuk, hogy a nyelvtanulás semmiképpen sem veheti el a gyermektől a játszás örömét, a felfedezés izgalmát, a nyugodt, ráérős tanulási folyamat biztonságát. Ettől sajnos nagyon sokan eltekintenek, jegyzi meg a szakember. Nagyon fontos tehát, hogy ez a tevékenység ne egy menedzseri határidőnaplóhoz hasonló gyakorisággal történő nyelvóra legyen, ahol számonkérés, fegyelmezés van, hanem játékos „együtt megmerítkezés” az adott idegen nyelvben.

A nyelvtanárnak ezért ismernie kell az adott korosztály igényeit, jellemzőit, tudnia kell használni azokat a módszereket, amelyekkel jól meghatározott időre le tudja kötni a gyerekek figyelmét. „Mint egy varázslónak, észrevétlenül kell átadnia azt a tudást, ami évek múltán használható nyelvtudássá alakul át” – fogalmaz Réka.

42

Előbb megtanulni anyanyelvül A nyelvtanulásban azonban nemcsak a tanár, hanem a szülő is segíthet, mégpedig úgy, hogy megtanítja gyermekét anyanyelvére. „Nem lehet elégszer elmondani, hangsúlyozni, hogy kisgyerekkorban, már a csecsemőkortól kezdődően, az anyanyelv tanulása, az anyanyelven hallott mondókák, versikék, dalok, mesék segítenek az idegen nyelv elsajátításában. Azt is mondhatnám a kedves szülőknek, hogy ha azt akarják, hogy gyerekük viszonylag könnyen és hatékonyan, sikeresen tanuljon idegen nyelveket, és használható tudást szerezzen, akkor az első három évben hagyják önfeledten játszani, minél egyszerűbb játékokkal, segítsék őt felfedezni a környezetét, és meséljenek neki sokat, nagyon sokat, napi rendszerességgel az anyanyelvén. Nem szabad görcsölni azon, hogy vajon megtanul-e angolul a gyermekem, és vajon nem túl késő-e már elkezdeni, hiszen a szomszéd gyereket már másfél évesen hetente kétszer viszik angolórára. Nem.” Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy a nyelvet tanulónak hasznos és használható tudást kell elsajátítania: az idegennyelv-tanulásnak ugyanis ez kellene legyen a célja, és nem a különböző nyelvvizsgákra való felkészülés.

Az anyanyelv tanulása, ízlelgetése, mondókák, versek, mesék, dalok és a mindennapi beszéd által fejleszti a gyerek teljes személyiségét, és természetesen segíti az idegennyelv-tanulásban is,

térünk vissza az előző gondolathoz. „Így nagyon fontos, hogy a szülő és a gyermeket körülvevő család sokat beszélgessen a kicsivel már egészen kiskorban is, amikor a gyermek még nem beszél” – hangsúlyozza ismételten a szakember.

Ki tanítsa a kicsit?

Ha kisgyerekünk mellé nyelvtanárt keresünk, fontos néhány szempontot szem előtt tartani. Óvodáskorú gyermeket sokkal nehezebb idegen nyelvre tanítani, mint a kisiskolásokat: az iskoláskorú gyermekek ugyanis türelmesebbek, és a tömegoktatás kevésbé hatékony módszereit is megtapasztalták már, ezért elfogadóbbak a tanárral és a módszerrel szemben. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a szülő körültekintő legyen, ha azt szeretné, hogy gyereke még iskoláskora előtt idegen nyelvet tanuljon. A tanárnak ebben az esetben inkább egy nagyon jól felkészült, empatikus, jó kisugárzású, bizalmat, kedvességet árasztó óvópedagógusnak kellene lennie, aki dalok, körjátékok, érdekes, színes, általa készített szemléltetőeszközök, bábok segítségével oktat, tanácsolja a szakember. „Tapasztalatom szerint minderre a drámapedagógia által kínált módszerek a leghatékonyabbak” – osztja meg Réka.

NE hozzuk zavarba!

Természetes, mondhatni ösztönös, hogy szülőként kíváncsiak vagyunk gyermekünk fejlődésére, ezért faggatjuk. De ne tegyük, figyelmeztet a szakember. „Véleményem szerint helytelen és nem javasolt a szülő részéről a gyermek kikérdezése, faggatása, számonkérése arról, hogy mit tanult a nyelvórán. Ez azért is helytelen, mert eleve a gyerek nem tanul azon az órán, hanem játszik. Ha tanul, akkor az nem jó óra, akkor oda nem szabad vinni” – teszi hozzá. Óvodáskorban ugyanis a tanulás szemlélődést, az ismeretek észrevétlen, játékos elsajátítását kell, hogy jelentse. Azzal a kérdéssel, hogy: „És mit tanultatok ma angolból?” vagy „Mondd meg szépen, hogy mondják angolul a madárnak?”, zavarba hozzuk a gyereket. Erre semmi szükség. Az a tudás, amit óvodáskorban sajátít el, később fog megmutatkozni: amikor egy harmadik nyelvvel is találkozik, azt is tanulja, valamint akkor, amikor idősebb koráwww.noileg.ro

ban intenzívebben és persze tudatosabban tanulja az adott idegen nyelvet.

Nem minden a „nyelvérzék” Igen homályos fogalom ugyan a nyelvérzék, de gyakran kapaszkodunk bele, hogy meg- és bemagyarázzuk, miért nem volt elég kitartásunk az idegennyelv-tanuláshoz. „Én személy szerint nem hiszek benne” – jelenti ki a pedagógus. Vannak ugyan olyan emberek, akikre – ahogyan mondani szokás – csak úgy ragad egy idegen nyelv, akik nagyon hamar tanulják meg az új szavakat,

TiPP: AZ ADOTT IDEGEN AZ OKTATÁS NYELVE LEGYEN ÉREZNIE KELL, EK EKN RM GYE A NYELV, VISZONT LHAT ANYANYELHOGY BÁRMIKOR MEGSZÓLA BIZALOMMAL DAL VÉN, ÉS BÁRMILYEN GOND AZ ÚJ SZAVAK, Z. RHO ANÁ LVT FORDULHAT A NYE MINDENKÉPPEN KIFEJEZÉSEK ELSAJÁTÍTÁSA TÉNJEN, AMELY TÖR KONTEXTUSBAN KELL, HOGY JÁTÉK STB. ÖS KÖZ , DAL LEHET EGY MESE,

kifejezéseket, és bátran használják is ezt az új tudást. Réka kamasz fia is ilyen személyiség. Itt inkább arról van szó, magyarázza, hogy ezeknek az embereknek nagyon jó a verbális képességük, nyitottak, bátrak, nem görcsölnek, ha új helyzetbe kerülnek, és idegen nyelven kell megszólalniuk, és meglehetősen jól kezelik a kudarcot, a sikertelenséget. Tehát nemcsak akkor szólalnak meg, ha tökéletes a kiejtésük, vagy tökéletes a mondatszerkesztésük, hanem használják azt a kevés tudást is, amivel rendelkeznek. Természetesen ez a megtapasztalás előreviszi őket a nyelvtanulásban, lendíti őket tovább, és még nagyobb kedvvel tanulnak. „Nem szabad, tilos a gyerekünk fejét ilyen butaságokkal tömni, hogy nem tudsz megtanulni angolul, románul, mert apádnak sincs nyelvérzéke, nem beszél idegen nyelveket, és ezért valószínű, hogy neked sincs, ezért nem megy az angol.

Ilyen nincs!” – jelenti ki. A nyelvtanulás hosszú folyamat, amelyben a motiváció, legfőképpen belső motiváció, a nyitottság, a szorgalom legalább annyira fontos, mint a nyelvérzéknek titulált kicsit homályos, de mindenképpen több képességet felölelő fogalom.

43

{Ökorend „Ez nem fogy el” – Trëzy, a csíki mosható pelenka A szükség, az „ezt meg kell oldanom” helyzete ültette a csíkszeredai Bányász Dorottyát a varrógép mellé, hogy gyermekének textilpelenkát készítsen. Az első mosható pelenkára még furcsán néztek az ismerősök, barátok, ám azóta eltelt hat év, és egyre többen belátták, hogy a Trëzy mosható pelenka több, mint egy termék: környezettudatos döntés. Akkor miért nem használják sokkal többen, merül fel a kérdés, és erre maga Dorottya ad választ. ÍRTA: PÁL BÍBORKA FOTÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ, IFJ. VERESS ALBERT – Hátat fordítottál a modern pelenka előnyeinek, és elkezdtél textilpelenkát varrni. Az első saját darabokból két év alatt a Trëzy csíki mosható pelenka márka lett. Mit jelentett számodra ez a váltás?

44

– Mindenekelőtt örömet: megtaláltam a helyem, a feladatom a világban. Ha a kezdetre gondolok, azt az érzést juttatja eszembe, amikor az ember fejest készül ugrani a medencébe. Az

ismeretlenbe ugrottam bele. Nem volt időm gondolkodni. Készültem rá, mégis felborította az életemet az anyává válás. Szülő lettem, és közben megszűnt az ígéretes karrierem, bár erőmön felül próbáltam megtartani. Új életet kaptam, valódi kihívásokkal, kísérleti lehetőségekkel. Azt szoktam mondani, hogy nekem könnyű, mert muszáj volt. Adott volt a helyzet, hogy a gyermekemnek állandóan piros a popsija, pedig az összes krémet rákentem; hogy kint lakunk falun, ahol egy hónapban egyszer vitték el a szemetet, ezért rengeteg pelenka felgyűlt, és a legszorítóbb, hogy nem volt pénzem. A pelenkázás pedig nagy kiadással jár. Egyszer csak elgondolkoztam, hogy mit is csinálok: egyik problémát halmozom a másikra? Ezt meg kell oldanom. Jött az ötlet, és megvarrtam az első pelenkát, amiből aztán megszületett a Trëzy. A Trëzy megjelenésére is fura képként emlékszem: asszonypalántaként – régi identitásomat elveszítve – ültem Bukarestben, kötényemben a kis házi pelenkával, egy gazdasági konferencián. A nevemet mondták. Innovációs díjjal jutalmazták a mosható pelenkát, a 21. században, a mesterséges intelligencia korában.

– Több érv szól a mosható pelenka mellett: megkíméli a babák bőrét az irritációtól, olcsó, környezetbarát. Kutató biológus voltál, bizonyára végiggondoltad, talán ki is számoltad, hogy hány eldobható pelenkát használnak el a családok egy hét alatt.

– Vegyünk alapul egy családot, ahol most születik az első baba. Sok új kérdést hoz ez az időszak. A kismama külső-belső változásairól, házastársi kapcsolatukról, a kis jövevény kilétéről, egészségéről, nevelési, ápolási körülményeiről. Ebben a sokoldalú információigényben ritkán sikerül a tudatos döntések mentén haladni. Így lehet az is, hogy egy ilyen apró dolgon, mint a pelenkázás kérdése, lazán átsiklunk. Könnyedén nyugtázzuk, hogy ezt a dolgot a civilizáció megoldotta helyettünk, van végre eldobható pelenka. A babák három éven keresztül, napi 24 órát vannak a műanyag pelenkában, miközben mi, szülők, igyekszünk pamut fehérwww.noileg.ro

neműt vásárolni magunknak. Egy gyermek hároméves pelenkaszükséglete egy tonna le nem bomló szemetet jelent, és ötezer lejt a családi kasszából. Egy másik családnak – amely beszerezte a teljes Trëzy-csomagot, amely húsz pelenkával kiszolgálja a teljes pelenkázási korszakot – háromnaponta kell pelenkát mosnia, a babája pedig egész nap pamutba van bugyolálva. A szeméttermelés forrása megszűnik. A mosógép által termelt vízszennyezésre korszerű tisztítóállomásaink vannak. Nem mellékesen a családi kas�szában négyezer lej marad meg.

– Mit jelent ez a hulladékmennyiség környezetszennyezés szempontjából?

– A megyei kórház adatai szerint Hargita megyében évente 14 ezer gyerek szüle-

45

tik. Ez 4500 tonna pelenka szemetet jelent évente, csak erre a megyére nézve. Hogy érthetőbb legyek, ez körülbelül 750 kamionnyi szemét. A háztartási szemét között a pelenka van a harmadik helyen a mennyiségét tekintve az egyéb kidobott műanyagok, elemek és gyógyszerek mellett. Ezt jelenti trendinek lenni egy fogyasztói társadalomban: eldobom és kész. Az eldobható pelenka nedvszívó magja szuperabszorbens polimert (SAP műanyagot) tartalmaz. A világ összes SAP-előállításának nyolcvan százalékát az eldobható pelenka készítéséhez használják fel. 2010-ben közel egymillió tonnát gyártottak pelenkákhoz, pelenkánként 15 grammot használtak fel. Feltevődik a kérdés, hogy ha ilyen egyértelmű a döntés, akkor miért nem használ mindenki mosható pelenkát. Azért, mert mindez nem látszik, nem látjuk, hogy mennyi szemét gyűlt. A baba bőre nem reagál az egyszer használatos pelenkában lévő anyagokra, vagy ha mégis, bekrémezzük. Nincs a kultúránkban a pénzügyi döntések megfontoltsága sem, nem számoljuk, mennyi pénz megy el.

– Hogyan készül, milyen anyagot használsz?

– Kis manufaktúrában készül, Csíkpálfalván.

A pelenkák nyolc munkafázisban készülnek: háromféle pamutanyagból. A külső rétege laminált, ettől lesz vízhatlan, a levegő átjárhatóságát is biztosítva. Ez a rész nem ér a baba bőréhez. A belső része színes, puha, százszázalékos pamutanyag. A szívómag pedig kenderszálas pamut, jól szív és könnyen szárad. Fontos szempont, hogy a Trëzy együtt nő a babával, combgumija gomblyukas. Vagyis mindenki a saját babájának a méretére tudja állítania pelenkát. A másik kritikus rész a derék rögzíthetősége, itt tépőzárral tudunk kis millimétereket állítani, ha, mondjuk, épp evés után vagyunk, és a baba pocakja nagyobb, mint előtte.

– Társadalmunkat meghatározza az időhöz való viszonyunk: a gyorsan és egyszerűen

46

beszerezhető termékeket, praktikus megoldásokat részesítjük előnyben, amelyek megkön�nyítik mindennapjainkat, csökkentik a munkánkat. Ezek sorába hogyan illeszkedik a csíki mosható pelenka?

– Így van, sietünk. Egy visszakérdezéssel tudnék erre a legjobban válaszolni: hová sietünk? Ez a kis „házi pelenka”, amely kinőtt a markomból, arra ad lehetőséget, hogy napi szinten több tucat anyává vált nővel beszélgethetek, immár hat éve. Szóval a nőből anya lesz. És bár a várakozás időszakában mindent elolvastunk, megtanultunk, elvben felkészültünk, mégis váratlanul ér az anyaság. Várjuk, hogy mi lesz. Külső támpontokat keresünk, de nem találjuk, vagy nem olyanok, amilyennek elvárjuk. Hirtelen a szakmai siker, a sok barát, az anyagi biztonság mind fontosságát veszti, és lehetőség adódik valami nagyon másra. Lustaságomnak és önzésemnek nem marad hely. Az derül ki, hogy a Trëzy tökéletes segítség ebben a folyamatban, pont azért, mert lehetőséget nyújt egy házi, belső megoldásra. Az anyák beszámolnak róla, hogy a Trëzy használatával, miközben az illatos, puha, frissen száradt pelust összeszedik, egyenként beteszik a nedvszívó betétet, időt, lehetőséget kapnak valamire. Hogy környezettudatos szülőként neveljék gyermeküket.

Kialakul egy életérzés. Összefoglalva: azok-

nak a kisbabás családoknak készül ez a pelenka, amelyek a problémát megoldani szeretik, nem kreálni.

– Könnyen használható. Mennyiben más, mint az eldobható pelenka?

– Használatában nincs különbség az eldobható és a textilpelenka között, személyességében azonban igen, hiszen a mosható pelenka a gyermek kelengyéjének a része. A piszkosakat a szennyesben tároljuk, a friss, ropogósakat a szárítón.

Nem fogy el soha! Használatával biztonságban tudhatjuk ezt a részét a babaápo-

lásnak. Az eldobható pelenkára folyamatosan gondja kell legyen valakinek: meg kell vásárolni, majd a kellemetlen szaga miatt minél előbb levinni a szemétbe.

A Trëzy nemcsak a babák pelenkája, hanem a szülőké is, akik remélhetőleg hasznukat és örömüket lelik benne! Ha nem, akkor Maceragaranciában vis�www.noileg.ro

szavásárolom! És ez komoly. Tudják, akik visszaküldték már. Itt is köszönöm a türelmüket, de nem maradhat ott a Trëzy, ahol nem válik be.

– A mosható pelenkát használók körében kialakult egy környezettudatos, a problémákat megoldó közösség. Mennyire nyitott erre az erdélyi társadalom?

– Kezdetben egyesével találkoztam az anyukákkal, hogy a pelenka használatáról beszélgessünk. Aztán bővült a kör, és már három-négy anyukával beszélgettünk, rájöttünk, hogy ez milyen jó, hogy mennyi mindenben tudunk egymásnak segíteni. Akkor azt mondtuk, ezt megismételjük. Van egy közösség, összegyűlünk tizenöt–húszan, kettesével-hármasával el tudjuk mondani személyes élményeinket, tapasztalatainkat. Minél többen vagyunk, annál több a megoldás. Nem volt cél, hogy ez legyen, de örülök neki. Az anyukák keresik egymás társaságát. Szóval a családok egyre nyitottabbak, kíváncsiak az új lehetőség iránt, hogy mosható pelenkát használjanak. Úgy érzem, egy közösség épül.

– Hol vásárolható a Trëzy mosható pelenka?

– Igény szerint válogathat mindenki a csomagokból a www. trezy.ro oldalon, vagy meglátogathat Csíkpálfalván az 5-ös szám alatt. Sepsiszentgyögyön, Székelyudvarhelyen, Gyergyószentmiklóson, Marosvásárhelyen, Kolozsváron, Debrecenben és Budapesten boltokban is van Trëzy mosható pelenka. Ma már, ha valaki mosható pelenka után érdeklődik, több fronton is ott vagyunk, működik a Mosható pelenka, hogy is van ez? és a Trëzy Facebook közösségi oldal, de van Trëzy e-mail-tanfolyam is.

47

NEMes MESÉK

Értekezés a körömépítés különlegességéről an az építőiparnak egy olyan ága, amit a kishitű emberek zöme csak megmosolyog, és ez még hagyján, de sajnos az éles eszű és nagypofájú gazdasági szakértők is teljesen vakok rá. Gondolom, egyrészt azért láthatatlan ez az iparág, mert nem gigászi markológépekkel, óriásdarukkal és ipari felvonókkal dolgozik, hanem nagyítóval, vajmi kevés lakkal, néhány csepp festékkel, apró kristályokkal vagy mikroszkopikus csillámporral.

Másrészt azzal magyarázható, hogy a bölcset játszó elemzők a vállalkozók körme alá szeretnek nézni, holott a kitűnő és érdemleges dolgok néha majd kiverik a szemünket, és nem a korom vagy na, bocsi, a köröm alatt, hanem éppen rá vannak elhelyezve.

Tehát azért vannak ott, hogy észrevegyük őket, színben olyan pompát és konstrukcióban olyan változatosságot villantanak fel, hogy elnézni fölöttük vagy benézni alájuk egyszerűen bűn. Én azt mondom, hogy a körömépítés nem csupán egy körömhegynyi örömfolt a nehézipar szenyezett mezején, hanem mint az ember testében a szív, mindennek a fáradhatatlan rugója, az atomreaktorokat megszégyenítő miniatűr motor, ami felfedi számunkra a kontrollált láncreakciók teremtő erejét és a dolgok közötti összefüggések higgadt és zsírosan vaskos logikáját.

Persze tudom, hogy mindez üres fecsegésnek tűnhet azok számára, akik a kezüket állandóan ökölbe szorítva használják, de vessünk csak egy pillantást a precízen megépített női körmökre. Ez az aprólékos munka több szinten is forradalmasította a modern emberi kultúrát. Például a „körmös” szó kikászálódott az iskoláskori félelmek sötét alagsorából, és pozitívan jutalmazó jelentésében pompázik a mesterségek

48

leltárában. Jó, ez egy ártatlan nyelvi pálfordulás, de ennél sokkal ütősebb a körömépítés világgazdasági impaktja. Az egyszeri nő elmegy a körmöshöz, és elkezdődik az építkezés. Ahogy épül lassan a műköröm, úgy egyre inkább átjárja a nőt az az érzés, hogy „működöm”. Ha egy nő működni kezd, attól még nem lesz jó, de biztosan más lesz. Rápillant a kezére, és még az építkezés befejezése előtt megfogalmazódik benne az a vágy, hogy az új mintához más gyűrűt viseljen. Ha megvan a gyűrű, akkor ahhoz új nyakéket vásárol, de az új ékszerekhez már nem passzol a régi kiskabát, tehát megveszi a kiszemelt csinos kardigánt. Az új kardigánhoz természetesen egy kicsivel rövidebb szoknya passzol, és a jóval hegyesebb stiletto, ami nélkül fabatkát sem érne az eddigi befektetés.

Ez akkor térül meg, amikor az immár vadító kinézete miatt egy kábult férfi lekapja a tíz körméről, és szegény flótás, a hamis győzelmi mámorából nem ocsúdva, hűséget eszküszik neki. Innen a szentimentális férfiak már ne is olvassák tovább, mert akkor megtudják, hogy mi a boldogság, pedig már rég késő. A nő ugyanis körmönfont praktikákkal ráveszi a férfit arra, hogy lecserélje az egész ruhatárát, amihez természetesen nagyobb szekrényre lesz szüksége. A nagyobb szekrény miatt nem férnek a kis bérelt lakásban, tehát belevágnak a házépítésprojektbe. Miközben a férfi lót-fut, és úgy érzi, hogy a körmére égett a munka, a nő a saját körmére néz, és megállapítja, hogy kissé már megkopott rajta a minta. Elmegy a körmöshöz, és amíg épül az új köröm, eljátszik a gondolattal, hogy milyen gyűrű passzolna hozzá. Amikor kilép innen, akkor már körömszakadtáig ragaszkodik az új gyűrűhöz…

{TrenDíva

Pompás {50.} dominancia

{56.}

{54.}

www.noileg.ro

49

KIFUTÓ

POMPO’S Pompás dominancia

A sepsiszentgyörgyi Design Hét divatbemutatójának sok felejthetetlen pillanata volt, a Pompo’s ruhák és ékszerek kétségkívül ide tartoznak. A Pompo’s szemet kápráztató, ugyanakkor egyedi.

Minden egyes darabban érezni alkotójuk, Jakabfi Edit eklektikus stílusát. Az ékszerek és viseletek szinte vonzzák a különlegességeket kereső nőket, azokat a hölgyeket, akik szívesen hívják fel magukra a figyelmet. ÍRTA: MÉNESSY KINGA KITTY FOTÓ: MÁTHÉ ZOLTÁN SMINK: SZÁSZ IMOLA

50

akabfi Edit egyszer azt álmodta, hogy templomban restaurál. Olyan�nyira erős volt az indíttatás, hogy a sepsiszentgyörgyi Plugor Sándor Művészeti Líceumból a temesvári Nyugati Egyetem Képzőművészet és Dizájn Karára, konzerválás-restaurálás szakirányra felvételizett. Itt barátkozott meg a textíliákkal, majd a mesterképzésen is a textiltárgyak restaurálása mellett döntött. Innen ered vonzalma a ruhák és ékszerek tervezése iránt is.

Jakabfi Edit kollekciójában ruhák, nyakékek, gallérok, övek és zakók találhatók. Mindegyik össze nem téveszthető védjegyekkel rendelkezik, egytől egyik szabadon készülnek, merev terv nélkül, állítja Edit. „Ha meglátok egy anyagot, textíliát, tárgyat www.noileg.ro

51

vagy fémet, esetleg gyöngyöt vagy fonalat, elkezdem egymás mellé illeszteni őket, miközben hagyom őket egymással beszélni. Kis textilkollázsoknak is nevezném őket. A formájukat is csak a végén kapom meg. Érdekes, hogy sokan állatfigurákat olvasnak ki belőlük, tény, hogy a pávamadár visszatérő motívum a ruháimnál” – vezet be alkotásai világába Jakabfi Edit. A ruháknál muszáj használnia terveket, azokat ugyanis varrónő varrja meg.

52

A Pompo’s termékek kivitelezője azután választotta ezt a nevet, miután azt kérték tőle, jellemezze a darabokat. „Hirtelen azt válaszoltam, hogy olyan »pomposzos«, miközben valami másvilági, díszes, pompás, ünnepi, fennkölt, úri jelzőre gondoltam.” Editet lelkiállapota is inspirálja, ezenfelül a régi épületek, főleg a templombelsők, a szentábrázolások, az aranyszín, fény vagy füst transzcendens szférája. Ihletet kap a színes üvegablakokon beáradó fény hatásától is, és a természet szépsége is nagy szerepet játszik, ha éppen motivációt keres. „Nemcsak formában, de színekben is dominálnak a munkáim.

Az utóbbi időben egyre több a színes munkám, talán azért, mert odakinn mintha mindenki szürke lenne. Szívesen használom a bíbort, a kéket, a lilát, a zöldet, a türkizt. Mindezeket szeretem arannyal kiemelni, kontúrozni. Az arany uralkodik az ékszereken és a ruhákon is. Sokszor nemcsak mint szín, hanem mint fény is” – fejti ki a tervező.

www.noileg.ro

53

GARDRÓB Szász Imola gardróbjában

A sikkestől a merészig

Szász Imola, amikor kitárta előttem külön bejáratú (!) gardróbját, csak an�nyit tudtam mondani: ez pont olyan, mint a filmekben. Imola mestersminkes és kozmetikus, ideje nagy részében másokat varázsol csodálatossá. Egy igazi kaméleon, határozottan tudja, mit szeret viselni, azonban nem korlátozódik egy stílusra. Egyediség – csak erre törekszik. ÍRTA: MÉNESSY KINGA KITTY FOTÓK: MÁTHÉ ZOLTÁN

agyon tudok örülni a ruháknak” – mondja kislányosan Imola, amikor belépünk a gardróbjába. A divatnál csak a családját és a szakmáját szereti jobban, egy nyolcéves kislány és egy ötéves kisfiú édesanyja. „Sosem találom azt az üzletben, amit éppen keresek, ezért sokat vásárolok internetről”, mondja, miközben körbevezet saját divatbirodalmában.

Minden ruhadarabot a saját szájízére formál, szívesen végez apró módosításokat rajtuk.

Csak a fekete, a fehér és az aranyszín jöhet szóba nála, más színt a kiegészítőkben hord, azokban viszont a határ a csillagos ég: a nyakékek és a fülbevalók lehetnek a lehető legextrémebbek, télen pedig előszeretettel dobja fel blúzait, kabátjait egy gyönyörű sállal. A nadrágot részesíti előnyben, mert mindig futásban van, viszont télen inkább szoknyát hord. Öt kedvenc stílusát mutatja meg nekünk.

A térden felüli csizma az elmúlt évek nagy kedvence. Ez a fekete, színes strasszköves ruha bármelyik buliban remekül megy, felül sokat takar, viszont mini, így remek mérleget tart a szexi és a visszafogott között.

54

A szoknyát és a nyakéket Jakabfi Edit tervezte, mindkettő Imola kedvence a Pompo’s kollekcióból.

Mivel a szoknya túl elegáns lenne a stílusához, bakancsot vesz fel hozzá, amely megtöri a szett komolyságát.

Egy nagyon merész összeállítás: fekete csipkeszoknya, fekete blúz horgolt betéttel, rojtos boleró, motoros, halálfejes csizma babos harisnyával.

Itt a kiegészítőknek dominálniuk kell, a sok csillogó karkötőnek el kell nyomnia a szett feketeségét.

Ez Imola üzletasszonyos oldala, a saját Coco Chanel-stílusa.

A fekete nadrágot fehér zsabós blúzzal és fekete-fehér kockás zakóval kombinálja. A bokacsizmát hat éve vette, de most is telitalálat, az elmúlt év cipődivatja.

A fekete bőrnadrág magas nyakú blúzzal mindig jó választás, amit legszívesebben ezzel a rövid szárú csizmával és bundával hord. A bundát egy szörmés kendővel teszi egyedibbé. www.noileg.ro

55

DRESSZKÓD

A hideg évszak örök és megunhatatlan alapdarabja volt és lesz a bunda. Lehet kabát vagy mellény, de akár cipő és táska is, mindegy, csak szőrme legyen! Állatvédelmi és pénztárcakímélő szempontok miatt is maradjunk a műszőrménél, amely éppen szín- és formavilágbeli sokszínűsége miatt kedvenc az idei szezonban is. Feltűnő és nőies, extra meleg és puha. ÖSSZEÁLLÍTOTTA: FAZAKAS GYOPÁR STYLIST

BUNDA

56

bunda mindig is a nők nagy kedvence volt, nagyon nőies, nagyon szexi és nagyon feltűnő tud lenni, főleg harsányabb színben, akár mellény formájában is.

Vigyázzunk, jetikké vagy szőrmókká azért ne váljunk, tartsuk szem előtt, hogy a nem megfelelő fazonú, színű, méretű szőrmekabát optikailag nagyíthat!

Tipp

Nemcsak elegáns viseletként hordhatjuk a szőrmebundát , hanem hétköznapi szettekhez, aká r sportosabb megjelenéshez is hozzárende lhetjük. Forma szerint igencsak sokszínű kíná latból válogathatjuk ki a nekünk megfelelőt: a bun da lehet derékig érő, bő, öves, nagy, de akár palá stszerű költemény is.

Színben pedig jöhet a megsz okott természetes színű, de a feltűnő mintázatú és a feltűnő árnyalatban pompázó szőrme is. Nem kell félni, egy púderszínű kis dar ab is nagyon tud öltöztetni!

kiegészítok

www.noileg.ro

Szőrméből készülhet sál, sapka, kesztyű, táska, gallér, ékszer is akár. Vigyázat: mindent csak ízlésesen, mert ebben az esetben (is) a kevesebb néha több!

57

Tipp Szőrméből lehetőleg mindig csak egy darab legyen rajtunk! Tehát ha van egy sző rmesálunk, egy bundával már sok lesz.

Kombináljuk inkább egy szé p szövetkabáttal, a bundát pedig egy bolondos kötött sállal.

58

cipo

A szőrme a lábbelik világában is igen közkedvelt, idén a szandálokon és a papucsokon is megjelent. A szokásos hótaposókon, a bakancsokon, csizmákon a meleg hatást emeli, de sportcipőket is díszíthet egy kis bunda.

Tipp

Ha egy szőrös lábbeli mellett döntünk, fontos, hogy passzoljon az egész megjelenésünkhöz.

A KÉPEK FORRÁSA: MELLÉNY: SARAHSTYLESSEATTLE.COM. BUNDA: ELLE.COM, HARPERSBAZAAR.COM. SÁL: GLAMRADAR.COM , KABÁT UJJRÉSZ: COLLAGEVINTAGE.COM. SAPKA: SHOTBYGIO.COM. HÓTAPOSÓ: BRANDEDGIRLS.COM. TÁSKA: HARPERSBAZAAR.COM, ROMMYDEBOMMY.COM.

www.noileg.ro

59

KENCE

Hajkoronánk mindennapos problémái Ebben a részben teljes mértékben átadjuk a szót Ilcsi néninek. Az alábbi jó tanácsok, ajánlások az ő korábban is idézett Leveleiből származnak. Olyan szövegek ezek, amelyek aktualitása, szakmai színvonala az évek múlásával sem kopott. Hiszen hajunk problémái is ugyanazok: fejünk dísze néha korpás és törékeny, néha – ha tetszik, ha nem – hullani kezd, a tél hidege és sapkánk melege pedig óhatatlanul zsírossá teszi. Olvassuk nyitott szívvel édesanyám, Ilcsi néni szakmai, mégis kivételesen közvetlen jó tanácsait, természetes praktikáit!

V

alahogy mostanában nagyon megszaporodtak a fejbőrrel, hajjal kapcsolatos panaszok. Csak a tévében hullámzanak a csodás hajak, a valóságban megviselt kócok éktelenkednek, dacolva a drága samponokkal, balzsamokkal. Vegyük sorba a leggyakrabban előforduló panaszokat!

Zsíros haj Szinte csurog belőle az olajos faggyú, akár mindennap lehetne mosni, hogy kinézzen valahogy. Miután a Fekete szappannal megmostuk a hajunkat, dunszt-pakolást készíthetünk a Kénes szérummal és a Kénes tonikkal. Erőteljesen masszírozzuk be a fejbőrt a kénes készítményekkel. Húzzunk a fejünkre egy nejlon zuhanysapkát és egy törölközővel turbánosan csavarjuk be, hogy melegen maradjon egy órán keresztül. A kén tudniillik remek anyag a faggyúmirigy működésének csökkentésére, de önmagában nem tud felszívódni, hanem csak a bőr váladékaival vegyületet képezve. Ezért nem használnak a kénes samponok, hiszen az a pár perc nem elég, míg a sampon a fejbőrön van. Egy óra múlva alaposan mossuk meg a fejet, hajat Fekete szappannal, ha kell, kétszer is, és az alapos öblítés után készítsünk almaecetes öblítőt. Egy liter meleg vízbe töltsünk három evőkanál almaecetet, utoljára ezt öntsük a fejre. Ettől könnyen fésülhető lesz a haj, és a bőrnek a kívánatos sa-

60

vasságát is biztosítja. Az ecet szaga hamar elpárolog, és egy kis kölnivel adjuk meg üde illatát. Ezt a kezelést eleinte háromnaponként ismételjük meg, míg nem tapasztaljuk a zsírosság csökkenését. A kozmetikustól kérjünk Csipkebogyó vagy Kénes tonikot, és a haj szárazra törlése után a tonikból pár cseppet dörzsöljünk be a fejbőrbe. Így kezelve a fejet körülbelül egy hónap alatt normalizálódik a zsírosodás mértéke, és elegendő lesz hetente egyszer ismételni.

Korpás, zsíros haj Nagyobb a baj akkor, ha nemcsak zsíros a haj, hanem korpádzik, viszket, egyes helyeken vastag felrakódások képződnek. A hajas fejbőr és az arcbőr határán vörös, hámló, viszkető csík van. A fül körül különösen gyulladt, hámló a bőr. Mi a teendő? Ilyenkor is kezdjük a Fekete szappannal és a Kénes szérummal a fejbőrkezelést. Utána azonban napi használatra javasolt a Mahónia tonikkal bemasszírozni a fejbőr azon részeit, ahol a felvastagodást látjuk. Ezt eleinte háromnaponként kell megismételni, egy idő múlva hetenként egyszer, a Mahónia tonikot minden nap használjuk. Pár cseppet naponta dörzsöljünk be a viszkető részekre a fejbőrbe. A hajat nem kell vele átnedvesíteni, csak a fejbőrre kell pár csepp belőle, így a frizura sem romlik el. Hatékonyabbá tudjuk tenni a kezelést, ha van lehetőségünk elmenni ilcsis

kozmetikushoz, aki elektromosan masszírozza fejbőrünkbe a Mahónia tonikot. Ezzel mélyebbre juttatva a hatóaanyagot, valamint kihasználva az elektromos kezelések jótékony hatását a viszkető felületekre.

Hajhullás Régebben a nőknél nagyon ritka eset volt a hajhullás. A hormonok még normálisan működtek, és a férfiak privilégiuma volt a férfias kopaszodás. Ma egyre többször találkozunk vele nőknél is, talán nem is mindig a hormonok a hibásak, hanem az a sok vegyi anyag, ami a fejbőrünket éri. Eredményes

mészetesen a férfiaknál is meg lehet és kell ezt a kezeléssorozatot csinálni.

Foltos hajhullás Ez már kóros eset, de sajnos ebből is egyre több van. Nagy százalékban a gócos fogak okozzák. Gócos fog alatt nemcsak a gen�nyes fog értendő, hanem a fémmel kezelt fogak is nagyon nagy bajokat okoznak, többek között a foltos hajhullást is. Mindenképpen keressük fel a bőrgyógyászt és a fogorvost, és ha mindent rendbe tettek, jöhet a Hajserkentő. Különböző gombafertőzések is okoznak telepszerű hajhullást. Itt

NAGY VASTARTALMÚ ÉTELEK: rozsliszt, zabpehely, borsó, lencse, szója, spenót, fejes saláta, füge, narancs, citrom, mogyoró, banán.

RÉZTARTALMÚ ÉTELEK: barna liszt, búzacsíra, búzakorpa, bab, lencse, gomba, egres dió, mazsola, retek, spenót, birs, málna, karfiol.

SZILÍCIUMTARTALMÚ ÉTELEK: főzőtök, karfiol, spenót, saláta, vöröshagyma, fokhagyma, vörösrépa, sárgarépa, kukorica, uborka, burgonya.

MAGAS BÉTA-KAROTIN- ÉS A-VITAMIN-TARTALMÚ ÉTELEK: vaj, tejes túró, sajt, tojás, bab, borsó, sárgarépa, sütőtök, spenót, sóska, fejes saláta, paradicsom, fejes káposzta, kelkáposzta, karalábé, kajszibarack.

tud lenni a fejbőr kezelése a Hajserkentővel.

Mindennap pár cseppet a szétválasztott haj között a fejbőrbe masszírozzunk be. Itt sem romlik el a frizura, mert csak a fejbőrt kell benedvesíteni, nem a hajat. Így kezelve már egy-két hét után leállhat a fokozott hajhullás, és csak a normál hajváltás marad, majd két-három hónap múlva elkezdhet a fejbőr pelyhesedni az új hajaktól. Nem szabad a kezelést feladni, az eredmény biztos, csak kinél előbb, kinél később jelentkezik.

Ez biológiai folyamat, lassan halad. Már a hajhullás megszűnte is nagy eredmény. Terwww.noileg.ro

is azonnal menjünk bőrgyógyászhoz, hogy kiderítse, melyik gombafajta a ludas. Itt is nagyon hasznosak a Kénes és a Fekete szappanos kezelések, mert a gombák nem szeretik a ként.

Száraz, törékeny, élettelen haj Az ember bizonyos örökletes adottságokkal születik, és a különböző behatásokra más-más reakcióval válaszol. Van, akinél ugyanaz a táplálkozás elhízást eredményez, de az ebbe a családba bekerült jövevény más hajlamot örökölve gebesovány marad

61

ugyanattól a koszttól, így van ez a hajjal is.

Vannak családok, ahol a rengeteg, gyorsan növő, acélos, sokszor még hullámos haj alig fér a fejen, a másiknál meg a vékony, kevés szálak minden fixatőr és keményítős dacára a fodrász utáni napon már összelapulnak, és egy év alatt is csak pár centit nőnek.

Ebben az esetben aztán a haj tulajdonosa mindent megpróbál, hogy valahogy ebből a finom, vékony hajacskából hajrengeteget varázsoljon. Jönnek a bemosások, festések, ilyen-amolyan samponok, dauerok, kondicionálók, s a rengeteg vegyi behatásra a finom selymes szálacskáktól csapzott, törékeny csepű lesz. Mit tehetünk? Először is bele kell nyugodnunk, hogy szerelmünket nem hullámzó hajfüggönyünkkel fogjuk elkápráztatni. Valamely más testrészünket, előnyös tulajdonságunkat kell kiemelni, favorizálni, például szem, száj, mell, boka, karcsú derék, kedvesség, szép mosoly, megértés stb. Ám azért a szörnyű kis kócon is kell segíteni, hogy legalább ne csúfítson.

Külső és belső tényezők Beszéljünk először a belső tényezőkről! A vérszegénység, amely manapság megint gyakori eset, a haj elsatnyulását is okozza. Tudjuk, hogy a vas a legjobb ellenszere a vérszegénységnek, de azt már kevesen tudják, hogy a vas nem dolgozik réz nélkül.

Együnk olyan ételeket, amelyek ezeket a nyomelemeket tartalmazzák! A haj felépítésében a szilíciumnak is nagy szerepe van, ennek bevitele is ajánlott. A haj, a bőr, a szem működéséhez pedig a legfontosabb vitamin az A-vitamin, illetve elővitaminja, a béta-karotin, amelyből például bőven találunk a vajban. (Példákat vas-, réz- és szilíciumtartalmú, valamint A-vitaminos ételekre kis keretes írásunkban találhat!) Szeretnék egy kicsit a vajnál elidőzni.

Méltánytalanul szorult háttérbe a margarin mellett. Okául azt hozzák fel, hogy a margarin telítetlen zsírsavakat tartalmaz, mert olajból készül. Igen ám, de hogy az olaj ke-

62

mény zsírrá váljék, hidrogénezik, így ebből is telített zsírsav lesz. Azonkívül illatosítják, ízesítik, festik, konzerválják, szóval tiszta műétel lesz belőle. A vaj pedig csodálatosan finom zsiradék, művi beavatkozás nélkül a legtökéletesebb vitamin-összetevőkkel.

Természetesen kívülről is kezelni kell ezt az érzékeny, könnyen tönkremenő hajat.

Nagyon fontos, hogy óvjuk a kemikáliáktól.

Ne festessük szintetikus festékkel. Ha már színezni akarjuk, használjuk a boltokban kapható különböző színű henna festékeket, ezekhez nem kell hidrogén, amely az ilyen hajaknak a legnagyobb ellensége. A hennát elég hosszú ideig kell a hajon hagyni, nejlonsapkában dunsztolva, és így még hajkondicionáló hatása is érvényesül. Az arab népek lányai ebből a célból használják fekete hajukra, nem a színezés miatt. Nagyon erősíti a hajhagymákat, és a hajszálakat is rugalmasítja. Időről időre tegyünk rá dunsztpakolást zuhanysapkával! Erre a legjobb a tojássárgája banánnal és citromlével elpépesítve, olajat ne tegyünk bele, mert nehéz kimosni belőle! A pakolást meleg vízzel mossuk le egy fél óra múlva, és sampon helyett most már csak egy tojássárgájával mossuk meg. A tojásfehérjét verjük fel habnak, és azt dörzsöljük rá a hajra, majd tíz perc múlva gondosan mossuk ki belőle, csak meleg vízzel. Öblítésre almaecetes vizet használjunk. Sárgabarack szezonban banán helyett jó az elkapart sütőtök is.

Viszontlátásra legközelebb!

Molnár Ferenc Ilcsi Szépítő Füvek tulajdonos, ügyvezető

H AJ KO RO NÁ N K M I N D E N NA P O S P RO B L É M Á I Mahónia tonik, Hajserkentő tonik, Fekete szappan, Kénes szérum, Kénes tonik, Csipkebogyó tonik

www.noileg.ro

63

64

em az a célom, hogy kioktassam a férfiakat, bár szinte biztos vagyok benne, hogy nem mindenben fognak velem egyetérteni. Azért született meg ez az írás, hogy aki úgy érzi, az tudja a tanácsokat megfogadni, s miért ne, belefoglalni az újévi fogadalmába.

Sokszor az az érzésem, hogy ma nem divat úriembernek lenni. Mintha a fiatalok nagyon keveset tanulnának arról, mitől lesznek úriemberek. Pedig az igazi férfi úriember is egyben, a kettő kéz a kézben jár. Ahogyan az angol mondja: gentleman. Azaz gentle man, vagyis kedves, előkelő férfi, szó szerinti fordításban. Ez nem gyengeség, a kedves férfi semmit nem veszít a férfiasságából, sőt! Az a nő pedig, aki a jó modort nem értékeli, önmagát nézi le. S bár a lista végeláthatatlan, tizenöt „szabályt” írtam össze a mindenáron betartandóak közül.

1. Tiszteli a nőt. Mindig, minden körülmények között. Még akkor is, ha butácskának tartja, még akkor is, ha ő a magas rangú, még akkor is, ha nem kedveli. Tudja, hogy az európai kultúrkörökben a férfi mindig a nőnek van alárendelve. (Megjegyzés: vannak országok, amelyekben nem a nő a fölérendelt.)

2. Jó a modora. A jó modor mindig középpontba helyezi a férfit, hangos szavak, feltűnő viselkedés és erőfitogtatás nélkül is. Tudja, hogy egyenes háttal, laza kis terpeszben illik ülnie, és nem keresztbe tett lábakkal. Ami a kézcsókot illeti: rengeteg országban nem nézik jó szemmel, olyan hely is van, ahol szexuális jelzése van. S bár a magyarok között is kegyvesztetté vált az elvtársias korban, mára újra visszajött divatba. Tehát ha kézcsókra kerül sor, az úriember tudja, hogy nem puwww.noileg.ro

szilgatja a nő kezét, csak ráhajol, és nem néz fel közben.

3. Ápolt. Bár manapság rendkívül divatos a bajusz és a szakáll, az úriember a borotválkozást nem hanyagolja el. Ha mindenképpen szeretne arcszőrzetet növeszteni, akkor azt megfelelőképpen karbantartja. Csak zárójelben jegyzem meg, számomra mindkettő nagyon visszataszító. Sosem megy már ki divatból. Véleményem szerint egyik férfinek sem áll jól, s még ha szépen karban is tartja, nekem a lustaság jele.

4. Ad az öltözködésére. Tudja, hogy a hivatali viselet cipőben a sötét színű, fűzős, zokniban is a sötét színűt engedi meg. Sötét szövetöltönyt hord, világos színű inggel. A nyakkendője nem feltűnően mintás, hossza az övkorcot takarja, nadrágszíja mindig bőr és sötét, és visszafogott a csatja. Tudja, hogy zakója legalsó gombját nem kell begombolni, kivéve az egygombos zakónál.

5. Ismeri az alapvető etikettet. Éspedig: A férfi a lépcsőn lefelé a nő előtt megy, ha felfelé mennek, a háta mögött. Egy nő előtt illik kinyitni a kocsi ajtaját. A férfi az utcán mindig kívül halad, a nő belül, így védi a nőt. Feláll, ha a nő belép a szobába. Kihúzza a széket a hölgy számára. Csak azután foglal helyet, ha a nő már leült. Le- és felsegíti a nő kabátját, ha a nő fázik, átadja neki a sajátját. Mindig átadja a helyét a nőnek. Esernyőt tart a nő fölé. Hazakíséri vagy hazaviszi a nőt.

Még tíz pont hátravan. A következő lapszámban folytatjuk. Addig is legyenek úriemberek, kedves férfiak, mi, nők nagyon értékelni fogjuk.

{Ráció

Mi tesz egy férfit úriemberré?

MÉNESSY KINGA KITTY

65

A HÓNAP PASIJA

Levél érkezett a szerkesztőségbe, rendkívül precíz jellemzéssel: 12 éve dolgozik a turizmusban, karrierjét Floridában kezdte a Hilton család szállodáiban. Jelenleg 10 szállodát vezet, közel 600 alkalmazottal. Emberközpontú vezetőként fontos számára a jó munkahelyi hangulattal alapozott hatékonyság. Meggyőződése, hogy csak a jókedvű alkalmazott által nyújtott szolgáltatás eredményezhet megelégedett, boldog vendéget. Él-hal a lovakért és az íjászatért. Szakmai sikerei ellenére élete legnagyobb megvalósításának hatéves lányát tekinti.

Azért idéztem szóról szóra, mert ennél pontosabban én sem tudtam volna összefoglalni Joós Attila életútját. Talán még annyit tennék hozzá, hogy jelenleg a tusnádfürdői O3zone hotelben „rezidens”, és szívesebben beszél szakmájáról, mint önmagáról. ÍRTA: MÉNESSY KINGA KITTY FOTÓ: MÁTHÉ ZOLTÁN

JOÓS ATTILA:

– Közszereplésben nem vagyok jó. ­– De hiszen írtam, hogy – maradjunk a tegezésnél – te leszel A hónap pasija.

– Nem tudtam, hogy ez pontosan mit jelent, de mindenképpen megtiszteltetés. Azt jelenti, hogy amit és ahogy csinálom, azt értékeli valaki.

– Azon kevés hónap pasinkhoz tartozol, akik olvasói javaslatra kerültek be a rovatba.

– Szerintem a kollégáim szabotálják az életemet (nevet). Az természetes, hogy az ember igyekszik jól csinálni a dolgait.

– Kezdjük a szakmáddal, úgy látom, arról könnyebben beszélsz. Belecsöppentél vagy tudatosan választottad?

– A középiskola után nem volt konkrét elképzelésem arról, hogy mit jelent turizmusban dolgozni, de beiratkoztam erre a szakra Kolozsváron. Utána minden megerősített abban, hogy jó döntést hoztam. Az egyetem után Floridában voltam másfél évet ösztöndíjjal, ahol megtanultunk mindent, amit nem lehet az iskolapadban elsajátítani. A Hilton családhoz tartozó ötcsillagos szállodákkal dolgoztunk együtt, alkalmam volt a mosogatástól a szobatakarításon át a főzésig mindent kipróbálni. Sőt kötelező volt. Sosem fogom elfelejteni: megkérdeztem a szálloda menedzserét, hogy mi értelme van annak, hogy tizennégy órában mosogatok, és két hétig szobát takarítok. Ő akkor azt mondta: majd ha egyszer szállodaigazgató lesz belőled, az alkalmazott pedig azt mondja, hogy egy nap alatt csak két szobát lehet kitakarítani, akkor te azt fogod válaszolni neki, hogy meg lehet csinálni tizennégyet is, mert te megcsináltad. Ott tanultam meg a kliensközpontúságot is. Miután hazajöttem, egy kovásznai szállodacsoportnak dolgoztam, majd öt évet Bálványoson. Most két cégnek dolgozom, egyiknél nyolc szálloda van, a másiknál kettő.

Egészség, család, munka – ez a sorrend 66

– Ne szépítsük: ebben a szakmában kevés a szabadidő.

– Szabadidőből sok kijut, csak nem a sajátunkból, hanem másokéból. Arra büszke vagyok, hogy el tudtam azt érni, hogy minden este hazaérek a családomhoz. Szinte három évet veszítettem el a lányom életéből a munkám miatt. Viszont ennek az lett a pozitív hatása, hogy most nagyon apás.

– Le lehet csak úgy állni?

– Tavalyelőtt decemberig hétfőtől szombat estig úton voltam. Egy vasárnap a lányom kihozott egy gyerekújságot és elkezdett felolvasni belőle. Kérdeztem a feleségemtől, hogy a lányom mióta tud olvasni. Elég régóta, vágta rá. Borzasztó lelkiismeretfurdalásom lett, rájöttem, hogy nincs az a pénz és az a karrier, ami megéri, hogy lemaradj a családi pillanatokról. Azt csinálom, amihez értek, és ami a szívem csücske. Viszont nem bármi áron. Márciusban költöztem haza, és megfordult a kerék: most annyit hiányzom otthonról, amennyit eddig otthon voltam. Úgy érzem, a mérleg nyelve egyensúlyban van.

www.noileg.ro

– Családilag még mit szerettek csinálni?

– Nagyon szeretünk utazni a nagyvilágban. A lovaglás is része az életünknek. A lányom imádja, pedig én nem voltam rá hatással. Ha arra fog kérni, hogy vegyek neki lovat, veszek. Nekem az az elvem, hogy ha lovakkal nő fel a gyerek, jobb ember lehet.

– Szakmázzunk még kicsit. Mivel lehet sikereket elérni a turizmusban?

– Minden szolgáltatás az embereken alapszik, akik konkrétan ott vannak a vendégek között, és megszervezik a szabadidejüket. Szükség van arra, hogy szép infrastruktúrával várjuk a vendégeket, viszont ennél sokkal fontosabb, hogy olyan személyzettel várjuk őket, akik szívesen végzik a munkájukat, akik értik a szakmájukat. A csapatépítés és a szakmai tudás állandó fejlesztése nagyon fontos. Az O3zoneban is arra fektetjük a hangsúlyt, hogy szakácsainkat, pincéreinket, marketingeseinket próbáljuk egy lépcsőfokkal fennebb taszítani a szakmai létrán.

– Milyen vezetőnek tartod magad?

– Határozott vagyok, de nem szigorú.

Emberközpontú is vagyok, az értékrendem a kollégáimmal szemben is ugyanaz, mint magammal szemben: első az egészség, második a család, harmadik a munka.

– Mit adsz át a kislányodnak?

– A szüleimtől kapott értékrendet mindenképpen. Fennebb felsoroltam a sorrendet, egy ideje ehhez tartom magam.

– Mindig ilyen családcentrikus voltál?

– Sokat fejlődtem. A lányommal való kapcsolatom napról napra változik, és jó irányban. Ha megkérdezik tőle, kit szeret a legjobban, a válasz, hogy apát és anyát. Van benne annyi figyelmesség, hogy mindkettőnket mondja, de még véletlenül sem cseréli fel a sorrendet.

67

68

{Gyógyír

A jó alvás

„Horkolok? Még hogy én? Ezt nem hiszem!” Így is reagálhat az, akinek megmondják, hogy akarata ellenére megzavarta az éjszakai nyugalmat. Mi, nők hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a horkolás főként a férfiak „betegsége”, mindenképp szeretnénk elhatárolódni ettől a zavaró jelenségtől, és szinte kikérjük magunknak, ha valaki óvatosan tudomásunkra hozza, hogy bizony nem vagyunk kivételek. ÍRTA: FARKAS-RÁDULY MELÁNIA FOTÓ: BODA LEVENTE GERGELY horkolás mindkét nemnél, bármelyik életkorban előfordulhat – a férfiaknál gyakoribb –, és időskorra rendszerint romlik a helyzet – mondja a Marosvásárhelyen élő fül-orr-gégész, Farkas-Ráduly Szabolcs. Hozzáteszi, hogy az átlagnépesség majdnem felét érinti bizonyos időszakonként és csaknem negyedét állandó jelleggel.

De mit is nevezünk horkolásnak? A felső légutakat alkotó szervek lágy szöveteinek a légzés során történő rezgése által keltett hangot. Ezek a szervek egyébként a lágy szájpadlás, a garatmandulák, a nyelvcsap, a nyelvgyök, a garatfal, a gége, a gyermekeknél pedig az orrgaratmandula is idetartozik.

– Gyakrabban előfordul akadályozott orrlégzés esetén, például orrsövényferdülés, orrwww.noileg.ro

polip, az orrkagyló megnagyobbodása, allergia, elhúzódó orr- és orrmelléküreg-gyulladás miatt. Ilyenkor légzés alatt vákuum keletkezik a garatban, és a nyomásváltozások miatt rezegnek a lágyrészek – mesél a kiváltó okokról Szabolcs.

Ugyanakkor az elhízás, a gyenge izomtónus, a nagy garatmandula, a hosszú nyelvcsap, valamint a dohányzás is előidézheti. Ritkábban az orr- és orrmelléküregi daganatok, a garat daganatai, a gége porcainak és nyálkahártyájának elváltozásai is okozhatják.

A hálótársnak is nehéz A harmincegy éves Erzsébet azok közé tartozik, akiket ki lehetne kergetni a világból a horkolással. Őt csak egyszer-kétszer figyel-

69

meztették, hogy a fáradtság miatt zajosabban aludt a megszokottnál, egyébként nem jellemző rá.

– Gyermekkoromban egyszer édesanyámmal aludtam, aki olyan erősen horkolt, hogy kénytelen voltam felébreszteni. Természetesen nem örült neki, az éjszaka közepén kiment a szobából, és beküldte az öcsémet, aki bár hamar elaludt, néhány másodperc múlva szintén rázendített. Akkor szinte egész éjjel a mennyezetet bámultam kínomban – emlék-

Dr. Farkas-Ráduly Szabolcs fül-orr-gégész

a másik oldalára. Legtöbbször ennyivel megoldódott a probléma, és végre ő is mély álomba merült. Volt viszont olyan eset, amikor egy találkozón olyan hölggyel került egy szobába, akinek orrsövényferdülése volt. Bár az illető előre figyelmeztette, arra nem számított, hogy az erőteljes horkolás miatt egy szemhunyásnyit sem fog aludni.

Fokozatok és következmények Természetesen a hangerőnek is vannak különböző szintjei.

– Enyhe fokú horkolásról akkor beszélünk, amikor csak háton fekve, illetve alkoholfogyasztás után vagy altatók, nyugtatószerek szedése során jelentkezik. Ha minden testhelyzetben előfordul, és a horkoló környezetében élők pihenésére is hatással van, már súlyos fokú horkolásról van szó – mondja Farkas-Ráduly Szabolcs, és azt is elárulja: csak akkor jelent veszélyt az illetőre nézve, ha alvási apnóéval társul. Ez alvás alatt történő, legalább tíz másodpercig tartó légzéskimaradást jelent. Egyetlen éjszaka alatt akár több százszor is ismétlődhet a légzéskimaradásos állapot, amelynek többféle oka lehet. Előfordulhat, hogy a központi idegrendszer helytelenül irányítja a légzőizmokat, de alvás közben a nyelvgyök is hátraeshet a garatba az ellazult izomzat miatt.

Az alvási apnóéban szenvedők nyugtalanul, felszínesen és korántsem pihentetően alszanak, ezért másnap fáradtsággal, figyelemzavarral küszködnek, ami akár balesetet is előidézhet.

Hosszú távon különböző szív- és érrendszeri megbetegedések léphetnek fel náluk.

Az ágyút is elsüthetnék

szik vissza Erzsébet. Azóta még érzékenyebb lett, néha a legkisebb zaj, például a normálisnál egy picivel erőteljesebb szuszogás sem hagyja elaludni. A férjét többször is felébresztette, és halkan megkérte, hogy forduljon

70

Anna nemrég töltötte be a nyolcvanadik életévét. Amikor rákérdezek, hogy horkol-e, azonnal kijelenti, hogy ő bizony nem. Esetleg, ha horkant egyet, azonnal felébred. Családtagjai viszont azt állítják, hogy néha nehezen lehet elaludni mellette, de szerencsére még nem súlyos az állapota.

– Tavaly ősszel kórházban voltam, ahol többek között egy falumbelivel kerültem egy kórterembe. Alighogy letette a fejét,

olyan hangerővel kezdett horkolni, hogy szinte zengett a betegszoba, alig aludtunk éjszakánként. A többi beteggel együtt mindent elkövettünk, hogy felébresszük, még az ágyát is megmozdítottuk, de mintha semmi sem történt volna. Reggel nem tiltakozott, amikor megmondtuk neki, hogy képtelenség aludni az eget verő horkolása miatt – meséli Anna, és hangjából érződik, hogy még most is kellemetlen emlékeket ébreszt benne a történet.

A probléma közös, az ágy nem?

Nemegyszer lehet hallani olyan párokról, akik kénytelenek más-más szobában aludni.

Mária (52) jó pár éve külön, de nyugodtabban alszik.

– A férjem többször is felébresztett, amikor horkolni kezdtem, és én mindig mérges lettem.

Próbáltam visszaaludni, de tudat alatt egyfolytában attól tartottam, nehogy újrakezdjem.

Ha pedig ő kezdett horkolni – nála is gyakran előfordul –, amiatt nem tudtam elaludni. Néha még az orrát is befogtam néhány pillanatra…

– meséli Mária.

Végül eldöntötték, hogy külön szobában alszanak, így mindketten kipihentebben ébrednek reggelenként.

Most pedig nézzük meg a történetet Mária férje, István (58) szemszögéből, aki egy percig sem tagadja, hogy ő is horkol.

– Hogyne horkolnék! Ahogy a feleségem is mondta, sokszor felébreszt emiatt. Vagyis kölcsönös a dolog. Most jut eszembe, hogy már fiatalabb koromban sem tudtam elaludni, ha valaki horkolt a közelemben, és ez a mai napig sem változott – meséli István.

Kezelni kell, de hogyan?

– A kezelés a kiváltó októl függ. Egyes esetek – például allergia, a gyulladások egy része – gyógyszeresen kezelhetők, máskor pedig műtéti beavatkozásra van szükség.

De segíthetnek a folyamatos pozitív nyomású lélegeztetőgépek, illetve a különböző orvosi eszközök, amelyek akadályozzák a háton való alvást, vagy egy adott pozícióban tartják az állkapcsot – mondja a fülwww.noileg.ro

orr-gégész szakorvos. Mivel több kiváltó ok jelentkezhet egyszerre, maga a kezelés is összetett.

Az alapbetegségek kezelése mellett szükség lehet életmódváltásra, sőt az endoszkópos fül-orr-gégészeti vizsgálat is indokolt.

– Sajnos éber állapotban nem könnyű megállapítani, hogy a légutak melyik része rezeg alvás közben. Ha a horkolás apnoéval is társul, alváslabor (alvászavarok, az alváskor észlelhető légzésleállás okának felderítésére

Az alvási apnoéban szenvedők nyugtalanul, felszínesen és korántsem pihentetően alszanak, ezért másnap fáradtsággal, figyelemzavarral küszködnek, ami akár balesetet is előidézhet.

Hosszú távon különböző szív- és érrendszeri megbetegedések léphetnek fel náluk. szolgáló fájdalommentes vizsgálómódszer – szerk. megj.) állapítja meg a pontos kórismét, ami a kezelés szempontjából is irányadó – fűzi hozzá Farkas-Ráduly Szabolcs.

Magunkon is segíthetünk A fenntartható fogyás sokat javíthat a horkolással küszködők életminőségén, ugyanakkor a rendszeres mozgás is fontos szerepet játszik az izomtónus megtartásában. A szakorvos szerint az elalvás előtti három-négy órában érdemes mellőzni az alkoholt, valamint a bőséges vacsorát, és a dohányzást is ajánlott abbahagyni – nem csak emiatt. Sokat segíthet, ha valamelyik oldalunkon fekve alszunk, esetleg szerezzünk be egy megfelelő párnát, és ha lehet, vezessük be a rendszeres alvást, hisz nem mindegy, éjszaka sikerül-e kipihenni a napközbeni fáradalmakat.

71

{Élettér

KOPOGTATÓ

Nagypolgári stílus

panellakásban Hogyan lehet egyeztetni a klasszikus formavilágot a kortárs alkotásokkal, miként lehet elegáns, mégis melegséget árasztó, kényelmes otthont varázsolni, és mindezt egy tömbházlakásban? Hogy megtudjuk, Szabó Soós Kláráékhoz, a Hargita Megyei Családorvosok Szövetségének elnökéhez, csíkszeredai önkormányzati képviselőhöz kopogtattunk, azaz csengettünk fel. ÍRTA: PÉTER BEÁTA FOTÓ: GECSE NOÉMI nyolcadik emeletre liftezünk fel az egyik, Csíkszereda központjában levő tömbházban. A folyosóról belépve a lakásba egy teljesen más világba kerülünk. Tömör fából készült, kárpitozott fotelek, az előszobában a falakon végig festmények, nem győzünk nézelődni.

Ahol az élet zajlik Tágas, világos konyhába invitálnak be a háziak, cserepes virágok az ablakban, friss, vágott virág a vázában, a vitrines szekrényben tárolt ebédlőkészletek, a dísztányérok gyűjteménye a falon, a rézből készült dísztárgyak, a felül porcelán kávéfőző, a kiskanál cikornyás, virágmintás szára, a csipketerítő az asztalon szép összhangot alkot.

Látszik, minden aprólékosan ki volt találva.

72

„Ez a rész terasz volt. Az a szerencsénk, hogy L-alakban volt, és bővíteni tudtuk a konyhát. Egy falat arrébb vittünk másfél méterrel, 3,6 négyzetmétert nyertünk” – mondja Klára férje, miközben kávét, teát főz nekünk. Ezalatt a háziasszony a nemrégiben sütött almatortát szeleteli fel. „Minimális az átalakítás, alapjában megvan a belső beosztás, amit az építész annak idején átadott. Nem is lehet itt látványos tereket kialakítani, hisz az építménynek a struktúráját nem lehet és szabad megbontani. Változtatást csak a konyhában eszközöltünk, erre volt engedélyünk.

Most egyben ebédlő is, itt kellemesen el tudunk fogyasztani egy ebédet, egy vacsorát, jó itt a barátokkal egy pohár jó bor mellett beszélgetni.

Igazából itt zajlik az élet” – magyarázta Klára.

A konyhából az erkélyre nyíló ajtón ólomüveg van, amelyet egy csíkszeredai iparművész, Egyed János készített. „Ez az ablak a kedvencem. Mivel itt erkély van tovább, és a ruhákat itt lehet teregetni, kellett valami, ami takarja, de fényt is adjon, és díszítő elem is legyen. Akkor találtam ki, hogy

a tömbházat, de igyekeztek úgy berendezni, hogy jól érezzék magukat benne. „A berendezés kialakításakor a hangulat volt a fő szempont – mutatott rá Klára. – Egy hangulat, amit a gyerekkoromból hoztam, és annak a hangulatnak, gyermekkori szép élményeknek a keresése, amiben felnőttem, és amiben, hála a Jóistennek, részem volt nagyszülőknél, szülőknél. Ezt a hangulatot akartam – mondhatni ösztönösen – továbbvinni, hisz nyilván, ha valaki valahol jól

legyen ez. Hosszas keresés után rátaláltunk erre az iparművészre, aki meg is értette, hogy mit akarunk, és nagyon szépen tudta kivitelezni.”

érezte magát, oda visszavágyik, azt magával akarja vinni, hogy jelen legyen minden pillanatban, a hétköznapjaiban az az élmény, amely, gondolom, mindannyiunk életében meghatározó. Ilyen apró, jó élményekből, hangulatokból lehet építkezni.

Testileg, lelkileg kincseket lehet gyűjteni. Ezek az apró dolgok tudják igazán széppé és boldoggá tenni az embert – az én értelmezésem szerint.”

A különböző tárgyak, kiegészítők nagy részét a kibédi nagynénjétől kapta ajándékba. A rokon-

Gyermekkori élmények keresése Szabó Soós Klára nagyszülei Tövisen laktak, a szülők pedig Marosvásárhelyen. 1969-ben, a megyésítéskor helyezték Csíkszeredába az édesanyját, és azóta itt élnek. Vásárhelyen kertes házban nőtt fel. Eleinte nem szerették www.noileg.ro

73

ság, látva, hogy a Szabó Soós család megőrzi és értékeli, szívesen adták oda a régi tárgyakat, mert tudták, hogy itt jó helyen lesznek. Egy másik nagynénjétől például Klára az üknagyanyja viseletes ruháit kapta meg ajándékba, amelyeket a mai napig féltve őriz. Egy része a tárgyaknak tehát örökölt, másik részét pedig ők maguk vásárolták, ha rábukkantak olyan dolgokra, amelyekről úgy vélték, találnának a lakás stílusához, gazdagítanák azt. Klára a lányával szívesen jár régiségboltokba és piacokra.

Szereti a szép viseleteket is, és nemcsak megőrzésre vásárolja, hanem alkalomadtán fel is veszi. „Nagyon közel áll a szívemhez és nagyon meg van kímélve a nagyanyámtól való virágmintás ebédlőkészlet. Van egy ezüst púderesszelencém, amely az édesanyámé volt. És a nagyszobában levő maci, ami szintén az édesanyámé volt, most körülbelül 92 éves. Azzal mi is játszottunk, a gyermekeink is, és az unokák is játszanak vele most” – sorolta a kedvenc, különleges darabokat.

„Jó érzés hazajönni” „Szeretjük az otthonunkat, szeretünk itthon lenni, szeretünk barátokat fogadni. Olyan jó az is, amikor a gyerekek jönnek haza, amikor zajosabb az élet. Jó érzés hazajönni. A legtöbbet itt vagyunk a konyhában, mert itt ülünk le ebédelni, vacsorázni” – magyarázta Klára.

A három szobát most ketten lakják, a gyerekek kirepültek. Mint mondták, a lakásnak minden zugát szeretik. Az egykori lányszobában fésülködőasztal található nagy tükörrel. A nagyszobában

74

sötétbarna szekrénysor húzódik végig a fal mellett. „Ezt a szekrénysort vettük, tárolás szempontjából fontos, hogy el lehet sok mindent raktározni benne. Amikor annak idején vásároltuk, akkor ez volt a leg-leg, mert exportra készítették, de valami hibát találtak benne, így itt maradt az országban, és meg tudtuk venni” – mesélte Klára férje. Hozzátette, vannak bútordarabok, amiket a nagyszülőktől örököltek, és a könyvek nagy része is örökség.

Igaz, ők is szépen gyarapították az otthoni könyvtárat, mint mondták, most már nem nagyon férnek a könyvektől.

A művészet örömet szerez Az előszobában levő kortárs képzőművészeti alkotásoknál időzünk el. „Amikor az első házassági évfordulónk volt, akkor éppen egy Gárneczi

Zoltán-tárlatot néztünk meg, ott megtetszett egy kép, és megvásároltuk. Akkor azt mondtuk, mivel akkora örömünk volt, hogy meg tudtuk venni azt a képet, hogy ezentúl a házassági évforulóink alkalmával megajándékozzuk saját magunkat. Így lett az egész gyűjtemény. Nagyon tisztelem és becsülöm a művészembereket. Egy kicsikét többnek tartom, mint földi halandóknak. A művészet az egyedüli ágazat, amely az emberiségnek soha

nem ártott, mindig hasznára volt, örömet szerzett.

Napjainkat szebbé teszi, a feszültségekből levesz, naponta visszaigazolja, hogy az életben vannak csodálatos dolgok, tényleg érdemes élni.” Klára elmondta, elsősorban klasszikus zenét szeret hallgatni, ha meg modernebbet hallgat, akkor az a hetvenes, nyolcvanas évek zenéje. Mindketten szeretik az autentikus népzenét is, gazdag CDgyűjteményük van.

„Vannak nagyon nehéz napjaim, feszült vagyok, olyankor leülök és meghallgatok egy jó zenét, amitől megnyugszom, feloldódok, megszűnnek a rossz gondolatok, a borúlátás. Sokat tanultam az unokámtól is. Amikor látom az önfeledt örömet az arcán egy pillangó láttán, akkor rádöbbenek, hogy ezt felejtettük el, ezt kell visszahozni. Hogy igenis boldogság egy ilyen látvány. Amikor a gyermekeim kicsik voltak, ezeket az élményeket nem tudtuk teljességében átélni, hisz túlpörögtünk. Annak idején, ugye, a meleg vizet is csak csepegtették, és nem úgy volt, hogy a család saját magának állított egy rendet, hogy mikor van a fürösztés és a mosás, hanem mindig aszerint, hogy megjött a meleg víz, és hagyunk csapot-papot, mert most lehet a gyereket füröszteni, vagy most van villany, és akkor lehet a mosógépet elindítani. Hála a Jóistennek, hogy az unokák által újra tudjuk ezt értékelni és kincseket gyűjteni ezekből az élményekből.” www.noileg.ro

75

OTTHON

A szép függöny

a lakás koronája

FOTÓK: GARDÉNIA SZAKÜZLET

Legtöbbünknek jóleső elégedettség, a harmonikus otthon öröme járja át a szívét egy-egy nagytakarítás végén, amikor a frissen mosott függöny is a helyére kerül. Az ablakpucolás, függönymosás és vasalás nem épp kedvenc időtöltés, ám remek érzés, amikor az ember lánya úgy érzi, otthona minden részletével elégedett. Ehhez azonban olyan függöny kell, ami évek múlva is tetszik, és jóleső örömmel tölt el. rossz minőség emléke sokkal tovább él, mint az alacsony ár miatt érzett rövidke öröm” – tartják a legelső székelyföldi függönyszaküzletben, a Gardéniában. A közel másfél évtizede működő szaküzletben az ország egyik legnagyobb függönyválasztékával várják a szépet szerető vásárlókat, a legolcsóbbtól a legjobb minőségig, közel ezerféle mintából válogathatunk, ugyanakkor sötétítőanyagokat, padlószőnyeget, bútorszöveteket és tapétákat is kínálnak. Szívügyük, hogy a vásárlók sok év múlva is örömmel nézzenek a függönyeikre – magyarázza a tulajdonos, a székelyudvarhelyi Menyhárt Edit.

76

Egy jól berendezett lakás összképét el lehet rontani egy oda nem illő függönnyel, de a jó ízléssel, hozzáértők segítségével kiválasztott textília csodákat művelhet egy-egy középszerű lakásbelsővel is.

Ma már olyan szép anyagok közül válogathatunk, hogy szinte fáj értük az ember lelke – fogalmaz a függönyszakértő. A Gardénia szaküzletekben nem csak árusítják a lakástextíliákat, de kimennek a helyszínre is, tanácsot adnak, megvarrják, és felszerelik őket, legyen szó függönyről, padlószőnyegről, tapétáról vagy akár egy bútor kárpitozásáról.

Ugyanakkor a függönyöket - igény szerint - leszerelik a helyszínen, és tisztítás után szakszerűen vissza is teszik. A hangulatos lakásbelsőkkel berendezett szaküzletben mindenkinek azt ajánlják, ha otthonunkat szeretnénk mutatósan és tartósan tetszetősen függönyözni, forduljunk szakemberhez. www.noileg.ro

77

A jól kiválasztott függöny nem hivalkodó, diszkréten simul bele a környezetébe, harmonizál az egyéb berendezési tárgyakkal.

A szemet és lelket egyaránt kényeztető textíliák között legyen jó otthon lenni! – ez a célja a szakszerű függönyözésnek.

Lakásunk meghittebbé tételéhez jó megoldás lehet a tapéta is: könnyebb tisztítani, mint a festett falat, ugyanakkor melegséget is kölcsönöz otthonunknak. Ma már rengeteg típus közül válogathatunk, modern és klasszikus stílusúak egyaránt találhatóak a Gardénia üzletekben is. A döntés előtt azonban érdemes jól meggondolni, milyen közegben érezzük jól magunkat, milyen

78

feltételeknek kell megfelelnie a lakásunknak, milyen hangulatot szeretnénk elérni a beredezéssel, díszítéssel, mert ugye a jó függöny lehet a lakás dísze.

Ebben nyújtanak segítséget a Gardénia szakboltokban, ugyanakkor kisbútorokat is gyártanak és forgalmaznak Székelyudvarhelyen a Nicolae Bălcescu utca 4. szám alatt, a Fiat szalon mellett, Csíkszeredában pedig a Sapientia szomszédságában, a Mihai Eminescu utca 1. szám alatt (a közjegyzőség helyén). A hatalmas függönykínálatból pedig ízelítőt kaphatunk a www. firhang.ro weboldalon és a közösségi oldalukon is: facebook.com/Gardénia Függönyszaküzlet.

www.noileg.ro

79

{Közelről

„A szép s a jó mindenkiben benne van” Tisztelik egész Székelyföldön, nem csak a szilvapálinkájáról híres Oroszhegyen. Bálint Elemér Imre több mint két évtizede vezeti a neves községet. Rég ismerjük, és igen, elfogultak vagyunk. Szerintünk a legjobban fényképező polgármester, és a legjobb fotós, aki községvezető. ÍRTA: MAGYARI TEKLA FOTÓ: BÁLINT ELEMÉR IMRE, BÁLINT PÁLMA

Hargita megyei Oroszhegy község neve egybeforrt a szilvapálinkával, a legtöbben hallottak róla nemcsak az országban, de Kárpát-medence-szerte is. A hét településből álló község polgármestere igazi székely, nemcsak nyelv-, de észjárásában is.

Szenvedélye a fotózás: közösségi oldalán művészi, magas színvonalú fotóival mutatja be az Oroszhegyhez tartozó Székelyszentkirály, Szenttamás, Fancsal, Tibód, Ülke és Üknyéd lakóinak életét, a helyi hétköznapok, a népi hagyományok vagy akár az évszakok szépségeit.

Bálint Elemér Imre – szerintünk – sok tekintetben különbözik a többi önkormányzati vezetőtől, igénye van a szépre és a jóra, s a bennünket körülvevő szépségeket szeretné másoknak is megmutatni.

– 1996-tól kezdődően, 34 éves kora óta megszakítás nélkül polgármester. Mi késztette arra, hogy elinduljon?

– Brassóban végeztem gépészmérnöki szakon, az alapképzettségem öntőmérnök, kohász.

Akármilyen furcsán hangzik, lehet szeretni ezt a szakmát. Egyetem után Gyergyószentmiklósra helyeztek ki, öt évet dolgoztam ott, aztán a 90-es évek elején – mint sokan mások, kalandvágyból, és mert új volt a szabadság – én is elmentem, másfél évig dolgoztam Magyarországon, a Cse-

80

pel Művek autógyárában. Szerettem, szakmailag rengeteget tanultam, de aztán meghalt édesapám, a családunk gyarapodott, ami már két nyomós ok volt arra, hogy hazajöjjek, a harmadik, legnyomósabb érv pedig az volt, hogy az asszony nem akart kijönni. Így matematikát kezdtem tanítani Oroszhegyen. Egy tanító otthon, a falujában nem kerülheti el, hogy a közéletbe belekeveredjen, így ’91-től ’96-ig érett bennem ez a dolog, hogy lehet, alkalmas lennék rá, mert az emberekkel szót tudok érteni, akármilyen nehéz is.

– Gyakran nehéz szót érteni az emberekkel?

– Főleg a politikában. Mert a politika olyan, hogy locsogás van a felszínen, de a dolgok valahol a mélyben vannak elrejtve. S ahhoz, hogy az ember hiteles legyen a locsogásban, kell ismerje a mélységeit. Rendkívül fontos, hogy az emberekhez közel kell lenni, és úgy éreztem, nekem van ilyen hajlamom. ’96-ban megpályáztam, és azóta nem tudok szabadulni. Ez olyan, mint más egyéb is: az ember megszereti, csinálja. Ha valaki elhivatott, teljesen mindegy, milyen szakma iránt, azt csak tökéletesen szabad csinálni.

– Két gyermeke van, Csongor és Pálma. Ők mivel foglalkoznak?

– 1985-ben született a legényke, a leányom pedig ’92-ben. Csongor nyolc éve végzett az egyetemmel, építőmérnök, Oroszhegyen él, lét-

rehozott egy céget, a legkisebb nyaralóktól a legnagyobb üzemekig mindent terveznek. A lányom Prágában tanult két évet, Erasmus-ösztöndíjjal, most tájépítészet mesterire jár Budapesten, urbanisztikát is szeretne még tanulni. De vannak már elképzelései, hogy mihez kezdjen majd itthon.

– Sok évvel ezelőtt, az első Oroszhegyi Szilvanapok egyikén az egyik kollégám megkérdezte a polgármester úrtól, hogy mi történt a lábával, elfocizta? Azóta tudjuk: levágták. Elmeséli, mi történt?

– Nem szívesen. Egy orvosi műhiba. Volt egy érfeltárásom, festés, az azzal jár, hogy kontrasztanyagot fecskendeznek a vérbe, amivel a vérkeringést átvilágítják. Szívkoszorú-problémáim voltak, és megfertőztek. Pech. Azt mondták, az első világháborúban volt gyakori az ilyen fajta vérfertőzés, amikor a sebek a sárral összekeveredtek. Ez 2004-ben volt. Amputálták a lábam combközéptől. Így ezzel élek együtt. Összeszoktunk. Amikor régi ismerősökkel találkozunk, nem tudják, és rákérdeznek, télen azt mondom, hogy elsíztem, mert annak van szezonja, nyáron kitalálok valami egyebet. (nevet) – Szenvedélyesen fotóz – mióta is?

– Gyermekkoromban, voltam vagy hat-hetedikes, akkor szoktak bérmálkozni a gyermekek, kaptam egy Smenát, s azzal kezdtem.

Aztán így öregségemre előjött megint. A gép mindig nálam van. Most is. És amikor a szemem megfog egy témát, akkor előveszem.

Mindent, portrétól a természetfotóig. Mindenképpen bennem van a szép s a jó iránti érdeklődés, örökké bennem volt. Nekem ez belső késztetésem, hogy ha észreveszem a jót s a szépet, akkor ráveszek másokat is arra, hogy azt meglássák. A szép s a jó mindenkiben benne van, csak van, aki elfelejti, van, aki keresi, van, aki közömbös, s van, aki megéli.

– Nagyon jó verseket, verssorokat is társít gyakran a képei mellé, amiket a Facebookon közzétesz. Mi van előbb: a kép vagy a vers?

– A kép kívánja a verset. Képekben gondolkodom, a képi látásmódom minden tevékenységemben segít. Nálam a kép, a fénykép s a vers kommunikációs eszköz. Hogyha van húsz ember, vagy tíz, akiben valamiféle indulatot gerjesztek a képekkel, akkor már én nyertem. www.noileg.ro

– Sokszor hallani: a politika mocskos dolog. Ön szerint meg lehet őrizni a tisztaságot a politikában is?

– Visszakanyarodom oda, ahol kezdtem: a politika rendkívül felszínes dolog. Ami a felszín alatt van, mélyen, azt a politikus sokszor teljesen másképp mondja el. Belül érzi, hogy nem az van, de az a kényszere, hogy azt mondja, amit a párt diktál neki. Talán azért tűnök ki a politikusok közül, mert én nem tudok mély tartalom nélkül fecsegni, nálam együtt jár a kettő. Én nem vallom magamról, hogy politikus vagyok.

Azt vallom – és nemegyszer meg is szidtak érte –, hogy a közigazgatást, amennyire csak lehet, el kell különíteni a politikától. A közigazgatás egy szakma. A politikát csak mint eszközt kell használni, egy eszközt a sok közül. Mert nem jó, ha rátelepszik a politika a közigazgatásra.

81

– Az oroszhegyi szilvapálinkával mi a helyzet?

– Az oroszhegyi pálinkának megvan a védjegye. Ezt még nem mondtam el senkinek, nem használjuk, de ott van a fiókban.

– Úgy tudtam, Magyarország levédte a pálinka megnevezést, máshol nem használhatják.

– Jól tudja. Csakhogy volt egy kiskapunk.

Magyarország 5-6 régiónak kiadta a használati jogot, volt rá precedens, leültünk egy asztalhoz: a védjegyhivatal elnök-vezérigazgatója, én és még három okos ember, és megtárgyaltuk, hogy ezt lehet így, csak hat hónapig ne támadja meg senki. És mivel ezt csendben csináltuk, nem támadta meg senki. Ezt a védjegyet akkor lehet majd használni, amikor a piacon lesz. Piacon pedig akkor lesz, amikor piackényszert kap. Jelenleg nincs olyan helyzetben. Oroszhegyi pálinkából kevés van. Ez valamikor valakinek jó üzlet lesz, nekem nem, ebbe nem mászom bele. Köré kell építeni majd egy brandet, szerintem meglesz, de ha áfásodik, az 50 lejes pálinkából 100 lejes pálinka

82

lesz. Ha majd jön egy vállalkozó, aki lát ebben üzletet, akkor nem kétliteres flakonnal kell árulni, hanem decinként csomagolva, repülőtereken, mondjuk, és akkor el lehet adni 600 lejért literét. De én azt mondom, hogy ez még olyan öt év.

– Egymás után hurcolta meg a DNA az erdélyi magyar elöljárókat, lassan szinte mindenki fél a közösségi szerepvállalástól. Nem tart attól, hogy önt is ellehetetlenítik, meghurcolják?

– Minden munkával jár egy rizikó. De szerintem nem emiatt nem vállalnak közéleti szerepet a legtöbben, hanem amiatt, hogy a politika erőst-erőst össze van keverve a közigazgatással. S a politikum megítélése, például városi, értelmiségi körökben, nagyon rossz. Az a baj, hogy emiatt kivonulnak a közéletből is. Én a saját munkám egyik legfontosabb pillérének tartom a közösségépítést. Megmaradt itt ez a kicsi nép, össze kellene hozni különféle módszerekkel. Sok eszköz van rá, csak legyen olyan, akinek van affinitása erre. Oroszhegyen – az egyházzal és közbirtokosságokkal együtt – 32 civilszervezet, érdekcsoport, szerveződés van. Könnyebb úgy közigazgatni, ha ezek az érdekcsoportok megvannak, mert nem kell hetven emberrel kommunikálj, csak megszólítod a vezetőjüket. Ha velük leülünk, akkor tudom, hogy az egész faluval beszélek. A lényeg az, hogy ezek az entitások minél messzebb kerüljenek a politikától. A társadalmat meg lehet szervezni, csak minél jobban ki kell zárni az elvtelen politikai vitát.

– Fenyegeti a kiöregedés a községet, vagy élő székely közösségnek látja Oroszhegyet ötven év múlva is?

– Biztos, hogy élő közösség lesz. Tőlünk is sokan kimennek külföldre, és megszületik egy igényük, ami egyre nő. A lehetőségeik viszont lassabban bővülnek, az igények meg a lehetőségek közt egyre nő a távolság. Ez feszültséget gerjeszt, de a közösség enyhítheti: a lehetőségek görbéjét próbáljuk kicsit felfelé kanyarítani, az igényekét lefelé. Meg lehet csinálni. Ha jön valaki, és azt mondja, építeni akar, meghallgatom s megbeszéljük. A ház a földből kinő, s mire elkezdi a falakat felhúzni, addig az iratcsomó is utoléri az építkezést. Ha

azt mondanám neki, hogy né, komám, előbb ez kell, az kell, amaz kell, elköszön és elmegy.

– És sokan építenek?

– 21 év alatt 640 építési engedélyt bocsátottunk ki a községben. Egy emberünk

www.noileg.ro

naponta követi, hogy a községből ki hová, mennyi időre megy el, mit hagy itthon, as�szonyt, gyermeket, házat, mindent tudunk.

Ez azért fontos, hogy lássuk, hol kell segíteni. És nyomon tudjuk követni, ki épített, ki nősült, ki költözött be a házába. Én azt mondom, aki külföldön tisztességesen dolgozik, öt év alatt felépíti itthon a házát, és hazajön.

– Mire a legbüszkébb a húszévnyi községvezetésből?

– Amikor megkezdtem a mandátumomat 1996-ban, akkor a község lakossága 3820 volt, most 4250-en vagyunk.

Az a 400–500 személy – anélkül, hogy ráhúznánk bármilyen politikai szlogent – arról mesél, hogy ez talán jó hely, élhető hely. Ennek a megteremtésében volt részem.

83

{Poggyász

TETSZETT...

Erdély kincsesládája, Kolozsvár Sokszor gondban vagyunk, hogy a hosszú hétvégéket vagy a rövidebb szabadságokat hol töltsük el. Általában, szinte zsigerből, valamilyen külföldi településen gondolkodunk.

Pedig itthon, hozzánk sokkal közelebb is számos felfedezni való hely van.

Ha nagyvárosi hangulatra, történelmi városközpontra, múzeumokra, stílusos kávézókra, gourmet fogásokra vagy zsongó hangulatra vágyunk, Kolozsvár igazán jó választás. ÍRTA: ZÖRGŐ NOÉMI FOTÓ: ANGYALOSI BEA olozsvár belvárosa, bár területileg nem nagy, többórás programlehetőséget kínál. Az egykori vár területét a ma is álló falak jelzik, amelyeket az igazán hangulatos kis macskaköves utcákon lehet megközelíteni. Az oda vezető úton érdemes egy-két udvarba is bekukkantani, csodálatos kis világokat rejt egy-egy

84

kapualj. A nemrég felújított és múzeumként látogatható Szabók bástyája izgalmas megállója lehet a régészet iránt érdeklődőknek.

A belváros kihagyhatatlan gyöngyszemei a templomok. A főtéri Szent Mihályvagy a Farkas utcai református templomban nemcsak a pihenés, de a nyugodt elcsendesedés is jólesik. Épített örökségünk éke, kötelező kolozsvári megállója Mátyás királyunk szülőháza is.

Ha Kolozsvár, akkor Házsongárd. Számos kiadvány jelent meg, amely segít megtalálni nagyjaink sírhelyeit. Szinte tapinthatóvá válik múltunk, elég, ha séta közben röviden elidőzünk Mikó Imre, Kós Károly, Radnóti,

Reményik, Brassai, Apáczai vagy a Bánffy grófok síremlékénél.

Ha céltalanul bolyongani támad kedvünk, jó választás a Sétatér. A gyönyörűen felújított parkban a gyerekek is jól szórakoznak, hiszen a tavon nyáron csónakázni, télen korcsolyázni lehet, a szabadtéri fitneszgépek kipróbálása pedig bármikor jó móka.

A fényképezőgépek kedvenc helye a Fellegvár, ahonnan páratlan kilátás nyílik a városra és környékére. A kávézók vagy vendéglők teraszán üldögélve különös panoráma mellett kényeztethetjük ízlelőbimbóinkat, de egy könnyed kószálás a város felett, egy jó kis hintázás a fellegvári játszótéren is igazán kellemes időtöltés.

Ha jó levegőre és egy kis bóklászásra vágyunk a metropoliszban,

ni. De ha nem szeretnénk a rendszeres futó-, tenisz- vagy úszóedzéseinket szüneteltetni kolozsvári kiruccanásunk ideje alatt, akkor

semmiképpen sem szabad kihagyni. S ha már itt vagyunk, akkor érdemes végigsétálni vagy biciklizni (a városban több helyen is lehet kerékpárt bérelni) a Szamos partján kialakított kerékpárúton is.

Az a finom fekete

akkor az Alexandru Borza nevét viselő botanikus kert a legjobb választás. Azzal azonban számolni kell, hogy ez nem egyórás program, egy egész délelőtt a növények közt ragadhatunk.

Hasonlóan jó hely a Babeș park is, ahol főként a gyerekek tudnak igazán jól szórakozwww.noileg.ro

Kolozsvár nagyszerű tereivel, kis utcáival és igen jó kávézóival kiváló élményt nyújt mindazoknak, akik a friss újságokat vagy egy jó könyvet olvasnának egy csésze illatos fekete mellett: ülni és bámulni a nyüzsgő várost is izgalmas kaland. A központban számtalan kávézó közül válogathatunk, de mind közül talán a legjobb a Karolina téri (ma Múzeum tér) kínálatba belekóstolni. A hangulat páratlan, az élmény garantált. S ha már itt járunk, akár meg is ebédelhetünk, hiszen prímán főznek az itteni vendéglők szakácsai. A Főtéren vagy a városközpont kisebb utcáiban szintén felejthetetlen gasztroélményben lehet részünk: megkóstolhatjuk az olasz, kínai, magyar, francia, román és, természetesen, az erdélyi konyha remekeit.

Az ínyencek, akik valami nagyon különlegesre vágynak, keressék fel a méltán híres káposztást a Deák Ferenc, ma Eroilor utcában.

85

ÚTINAPLÓ

Gyerekkorom óta több alkalommal is jártunk Horvátországban. A tengerpart és a hegyek találkozása, a különleges növényzet, a kékeszöld tenger időről időre visszavonzottak, az azonban valamiért soha nem tűnt fontosnak, hogy a fővárost is megnézzük.

Holott Zágráb is megérdemel egy esélyt. ÍRTA ÉS FÉNYKÉPEZTE: DÁVID PANNI a abból indultam volna ki, amit az interneten találtam „zágrábi látnivalók” címszó alatt, valószínűleg továbbra is alacsonyan lenne a Megtekintendő városok listámon. Néhány templom és múzeum, egy kis óváros – semmi kihagyhatatlan vagy olyasmi, amit máshol ne kaphatnánk meg. Az első sétánk után szintén ez volt a reakcióm: már értem, miért nem akartunk eddig idejönni. De a harmadik nap végére úgy éreztem: lassan, de biztosan Zágráb belopta magát a szívembe.

Zágráb lakossága körülbelül 800 000 fő, és az, hogy az európai fővárosok között kicsinek számít, a turisztikai élményt is teljes mértékben meghatározza. Természetesen itt is megvan a

Otthon idegenben A vonatállomásról az első utunk a szállásra vezetett, hogy a csomagjainktól megszabaduljunk. A kettő között néhány percnyi séta volt a távolság, de amint megkaptuk a látnivalókkal megjelölt, turisták számára kialakított térképet, rájöttünk, hogy ez Zágrábban általános jelenség. A legtöbb látványosság vagy érdekesség sétatávolságon belül van. A második napon már magabiztosan jártunk az utcán, időről időre ugyanazokkal az emberekkel találkoztunk, és megvolt a kedvenc pékségünk is.

86

sétálóutca a luxusüzletekkel, és rengeteg az ajándékbolt. Fel vannak készülve a látogatókra, de alapjában véve családias, barátságos, otthonos a légköre. Valahol a balkáni és a nyugati között ragadt. Számunkra meglepő módon renge-

tegen beszélnek angolul, nemcsak éttermekben és kocsmákban, de a legtöbb pékségben vagy az újságárusnál is. Szerencsét próbáltunk az ócskapiacon is, ahol már elő kellett vennem csekély orosztudásomat, hogy legalább az árakat illetően megértsük egymást az árusokkal. A piac hangulatában és kínálatában a marosvásárhelyi ócskára emlékeztetett, és megtaláltuk a miccs horvát (eredetileg szerb) változatát, a ćevapčićit is. Otthon éreztük magunkat.

Eltévedni nehéz A város központjában található a Jellasics tér (Trg Jelačića). Első este innen indultunk el megkeresni az előre kinézett éttermet a régi Zágrábot idéző Tkalčićeva utcában. Ma már butikokkal, éttermekkel, teraszokkal van tele. Ugyancsak a tér közelében található a Mária mennybemenetele

székesegyház, amely korábban Szent László néven volt ismert. A templom Zágráb legismertebb épülete, még ottjártunkkor, novemberben is sok volt a látogató, de nyáron valószínűleg ellepik a turisták az előtte levő teret. Szintén a Jellasics térről vezet a már említett vásárlóutca a Lotrščak toronyhoz, amelyhez lépcsőn vagy a világ egyik legrövidebb siklóján (mindössze 66 méter) lehet feljutni. Utóbbi köti össze az alsóvárost a felsővárossal. Mi kerülő úton, a központtól távolabb eső utcákon bolyongva, szinte véletlenül bukkantunk a felsővárosra, amely régi házaival, macskaköves utcáival így még kellemesebb meglepetés volt. Itt található a Szent Márk tér és a Szent Márk-templom, amely valamikor a 13. században épült, majd jelentősen átépítették, gótikus stílusúvá alakítva.

Itt van ugyanakkor a Megszakadt kapcsolatok múwww.noileg.ro

zeuma (Museum of broken relationships) is. Már itthonról eldöntöttük, hogy egy múzeumot fogunk megnézni, és az ez lesz. A tárlat beteljesületlen szerelmek, hirtelen véget érő vagy még mindig fájó kapcsolatok emlékeinek tárháza – átvitt és szó szerinti értelemben is: egy-egy személyhez köthető tárgyakat és hozzájuk kapcsolódó történeteket állítottak ki. Nevetős-sírós, különleges élmény.

Hosszú hétvége, nyugodt pillanatok Zágráb nem az idilli horvát kisváros romantikus utcácskákkal és fotogén épületekkel, de nem is a nyüzsgő metropolisz rohanó emberekkel és

pezsgő éjszakai élettel. Legalábbis novemberben nem. Novemberben megtelnek a kávézók és a művészmozi, amelyben külföldi filmeket vetítenek (például Cristi Puiu filmjét, a Sieranevadát).

Az emberek ráérősen sétálnak az utcán, és forralt bort isznak a karácsonyi vásárban. Valószínűleg nyáron is megvan a vonzereje, de ha akkor inkább a tengert választanánk, hagyjuk a fővárost a hűvösebb évszakra. Zágráb nem a lélegzetelállító látványra vagy nagy kalandra vágyó turisták városa, de ha szívesen eltöltenénk egy hosszú hétvégét egy idegen fővárosban sétálgatva, kedves emberek társaságában, mindenképpen adjunk neki egy esélyt. Például novemberben.

87

{Tréning

A sportolni szerető, egészségtudatos emberek számára nyilvánvaló, hogy edzeni kell azt az izmot, amit erősíteni szeretnénk. Testünk több mint 650 izma közül azonban a gátizommal foglalkozunk a legkevesebbet. Sőt egyenesen tabutéma, nem szokás róla beszélni. ÍRTA: MAGYARI TEKLA, CSATLOS TÜNDE FOTÓ: CSEDŐ ATTILA

Gátlástalanul – avagy miért fontos a gátizom erősítése e legyen tabu az altestünkről beszélgetni! – ajánlja Kinda Tünde, aki balneofizio-kinetoterápiát végzett, ám közel tíz éve tart Kriston intimtorna-tanfolyamokat is Székelyudvarhelyen és alkalmanként más erdélyi városokban is. „Amióta gyerekeim vannak, nagyon fontosnak tartom, hogy beszéljünk velük az altestükről, ha már szüleink a mi nevelésünkből ezt kihagyták. Térségünkben nincs ennek hagyománya, a székely férfiakat rávenni arra, hogy egyáltalán beszéljenek a nemi szerveikről, az altestükről, nem egyszerű. Ám férfiakra, nőkre egyaránt jellemző, hogy nem hajlandók eljönni intim-

88

tornára, még akkor sem, ha problémáik adódnak” – magyarázza a miérteket Tünde.

Mi is az a gátizom?

Ezek az izmok kívülről láthatatlanok, mégis óriási szerepük van: alátámasztják, megtartják a hasüreg belső szerveit, illetve gondoskodnak az altesti nyílások, vagyis a húgycső, a hüvely, a végbél megfelelő zárásáról, azok akaratlagos működéséről. A gátizmok ellazulása és a szalagrendszer meggyengülése rendkívül kellemetlen tüneteket eredményezhet. Ennek az izomnak a gyengesége azonban nehezen érzékelhető. Attól függő-

en, hogy hol gyengébb vagy sérült az izomzat, különböző tüneteket észlelhetünk. Ha a húgycső gyengült, akkor vizeletcsepegés, stresszinkontinencia lép föl, ami azt jelenti, hogy akár egy nevetés, erősebb tüsszentés vagy köhögés, orrfújás során akaratlanul távozik néhány csepp vagy akár nagyobb men�nyiségű vizelet szervezetünkből. Ha a hüvely gyengül, méhsüllyedés, méhelőesés alakulhat ki, és romlik a szexuális érzékelés is, víz, illetve levegő kerülhet a hüvelybe, ha a hüvelyszáj nem zár megfelelően. A végbél záróizmainak gyengülésekor pedig a szelek és a széklet visszatartásánál léphetnek fel gondok, aranyér jelentkezhet.

Mire jó az intimtorna?

Megelőzésre és helyreállításra – kapjuk a választ Tündétől. A Kriston-intimtorna az alhas izmait, kötőszöveteit, szerveit védő egészségnevelő program nőknek, férfiaknak, gyerekeknek, megelőzési és szövetgyengeségből, keringési nehézségből, illetve egyéb más funkciózavarból származó tünetek megszüntetésére, mérséklésére való törekvéssel. A tréning igazából egy tanulási folyamat, mindenkinek ajánlott, kortól és nemtől függetlenül, ám a végén mindenki egyéni feladatsort kap. Az, hogy valaki fiatal, korántsem jelenti azt, hogy a gátizma erős. A 18 éves lányok 50 százaléka már megtapasztalja azt, hogy „Ne nevettess, mert bepisilek!”. Ez már jelenthet valamit...

Hogyan működik?

A Kriston Andrea által kifejlesztett módszer három pillérre építkezik: egyrészt a gátizom, a medencefenék tornáztatása, erősítése, aztán a szokásáthangolás, amely során rávilágítanak arra, hogy a mindennapi szokásaink közül mi az, ami rossz hatással van az altestünkre (vizelet-, székletürítési szokások, testtartás, sportok). A harmadik rész pedig a pszichoszomatika, arra buzdít a tréner, hogy választ keressünk arra, mi a mi felelősségünk abban, ha az altest területén funkciózavar vagy szervi elváltozás jelenik meg. A gátizom nagyon őszinte, „mimikai izom”, www.noileg.ro

megmutatja, hogy érezzük magunkat a bőrünkben mint nők, vagy mennyire jó minőségű a szexuális életünk. Ezt természetesen csak abban az esetben, ha nyitott erre az illető – teszi hozzá Tünde. De semmi megszégyenítő nem történik a tanfolyamokon, senki nem mutat meg magából semmit, és senkinek nem kell beszámolnia arról, hogy miért jelentkezett a tornára.

A Kriston tornán fontos az is, hogy egyforma hangsúlyt fektetnek az izmok szorítására és lazítására is. Élethelyzetektől függően van, amikor szorítani kell a gátizmokat, de például szülésnél lazítani. A dolog lényege, hogy tudatosan használjuk, mikor mire van szükségünk.

A tanfolyamon a gátizmokat tornáztatják különböző testhelyzetekben, részletezi Tünde, vagyis a húgycső, a hüvely, a végbél körüli izmokat. „Úgy kell elképzelni, mint egy hímzőkeretet, ha feszes, akkor úgy tart, mint egy hímzőkeret vagy mint egy ágysodrony, ám ha nem tornáztatjuk, akkor nem tart jól, nem feszes és magasan álló, hanem gyengébb.” „A kulcsszó a kontinenciaképesség javítása, a vizelet-, széklet- és szélmegtartás a medencei szervek helyzetének megtartása miatt, és nyilván a szexuális egészségért is végezzük a gyakorlatsorokat. Nem ez az elsődleges cél, de kellemes mellékhatás mindenképpen. „A szülés kapcsán rájöttem, hogy a női szervezetet nagyon elhanyagoljuk, tabutémának számít, pedig nagyon fontos lenne, hogy rendben tartsuk. A szülés, a gyereknevelés is könnyebb, az élet örömteli részei is könnyebbek, és úgy döntöttem, hogy megérdemlek én is, a férjem is és az eljövendő gyermekeim is ennyit. Majd a nyugdíjas énem is megköszönheti nekem, hogy szántam erre most időt.”

Orsolya

Ugyanis a hüvely izomzatának is erősítésre van szüksége, nemcsak azért, hogy szexuális életünk javuljon, hanem a már említett megtartásban is fontos szerepe van. Ugyanakkor

89

Pozitív tapasztalatok Vannak nagyon szép eredmények, olyan is volt, hogy egy hölgy, akinek nem jött össze a gyerek éveken keresztül, eljött intimtornára, végigcsinálta a tíz hetet, és rögtön teherbe esett – meséli sikerélményei egyikét a szakember. „Egy idősebb úr például prosztataműtét után jött, vizeletcsepegés tünete miatt, de úgy, hogy az onkológus és a családorvos is azt mondta, ez a csepegés élete végéig tartani fog. A bácsi megtanulta a tornát, és a harmadik alkalomra már úgy jött, hogy azt mondta, a ház körül már egyáltalán nem használja a betétet, csak amikor hosszabb útra megy, a biztonság kedvéért.”

A tabutéma Ne legyen ciki az altestünkről beszélni! – ezt fontos lenne megszokni, véli Kinda Tünde. A kétgyermekes édesanya szerint nagyon fontos már kisgyerekkorban így nevelni a kicsiket. Vagy például ne szoktassuk túl korán, túl erőszakosan szobatisztaságra a gyermekünket.

aranyér esetén is sokat tud segíteni a torna, és a menstruációs görcsöket is enyhítheti, megszüntetheti. Van, aki a szülésre való felkészülés érdekében tanulja, van, aki a szülés utáni regenerálódás miatt. A süllyedéses, sérves elváltozások esetében nyilvánvalóan hosszabb, speciális torna szükséges” – sorolja a torna hatásait a tréner.

A tanfolyam 12 órát jelent, ezt követően egy olyan nő, aki egészséges, tünetmentes, napi szinten 10–15 perces gyakorlatsort kell elvégezzen otthon. A tréning során elsajátított gyakorlatok azonban csak akkor hoznak eredményt, ha otthon is kitartóan tornázunk, tíz hét szükséges a gátizom megerősödéséhez, ám életfogytig tartó örömforrás és ön- és társjutalmazás lehet a napi néhány perc időráfordítás.

90

„Én a nagynénémtől hallottam erről a tornáról, ő javasolta nekem, mert hasonló nőgyógyászati problémáink voltak. Azt mondta, neki jót tett az intimtorna, megszűntek a problémái.”

Nóra

Emiatt folyamatosan azt érezheti, hogy az altestével csalódást okozott a szeretett személynek, s később, a szexuális életében is visszatérhet az érzés, hogy már megint csalódást okoz annak, akit nagyon szeret. A következő generációval meg kell szerettetni az altestét – véli a szakember. Ugyanakkor azt is hangsúlyozza Tünde, hogy nekünk is érdemes „gátlástalannak” lennünk, ne legyünk gátoltak az altesttel kapcsolatos (nőiségünkkel kapcsolatos) kommunikációban, az altestünk őszinte megélésében, felvállalásában, elfogadásában.

Hogy gátlástalanok tudjunk lenni, nagyon fontos a szülésnél is, különben jön a mesterséges „gátlástalanítás”, azaz a gátmetszés.

{Kéj

a másik Emlékeznek? Hogy lüktetett, hogy hullámzott, morajlott, tombolt, mint a tenger vihara: hajnalig tartó délutánból és a tökéletesből is kettő kellett, hogy csillapítson, szelídítsen, hogy megzabolázzon. A vágy elemi, a kor csak ráncba szedi: megölni, örökre kioltani nem tudja. Vajon milyen lehet ágyba bújni a másik generációval? Vajon ugyanúgy érint, ugyanúgy csókol, mint egy tüzes ifjú, vagy a vadságot gyengédség váltja fel, és a kor javunkra lesz: vajon úgy ölel, hogy másnap és harmadnap az emlékébe is beleremegünk? Mit tud egy idősebb szerető, és mitől ellenállhatatlan a fiatalság? ÍRTA: FORRÓ GYÖNGYVÉR FOTÓ: SHUTTERSTOCK, HUFFINGTON POST

www.noileg.ro

91

92

okakban lappang a gondolat, bár ritkán nyilvános, és még ritkábban hencegünk vele, ha megtörténik. Ágyba bújtam a másik generációval. Kérdezed, milyen volt. Jó – mondom. A bőre tapintása? Ugyanolyan. Persze értem, mire gondolsz… Ki sem mered mondani, de biztos vagy benne, hogy nem egy huszonéves Adonisz kigyúrt deltája – mondod cinikusan. Nem olyan. De tulajdonképpen az egész nem olyan. Kérdezed, van-e benne szenvedély, és hogy lehet-e egyáltalán ilyesmiről beszélni,

arcát, magához von, kicsi vagyok, kiscica, nem nyávog, csak simul, lebeg. És akkor, amikor nem is számítok rá, úgy fogja meg a derekam, hogy az egész testem beleremeg. Eszembe jut egy kép a pillangók röpködéséről, és ettől szuszognom kell, hosszan, mélyen, be és ki, be és ki, és ő is ugyanígy szuszog, ugyanezt érzi, mélyen: be és ki. Kérdezed, mennyit tartott, de ne próbáljak hazudni, mert úgyis tudni fogod.

Hadd mondjam így: nem tart egész éjszaka, de egy életre szól.

amikor az apáddal egyidős. Van szenvedély.

Nem, nem gondolok a korára, és bizonyára te sem, amikor egy idősebb nővel vagy. Eleinte esetlen, ami érdekes, hiszen annyi nőt látott már.

Zavarban van. Én is kezdőnek érzem magam, amatőrnek. Én sem vagyok szűz – mondod, de tudom én is, nem erről van szó. Ez más. Ebben az vagyok. Ebben te is az lennél. Aztán eszembe jut, hogy nagyon szeretem, és mondom neki, és ő is szeret, mondja, és látom, hogy ez benne van a szemében is. Mondja a nevem, én simogatom az

Plusz-mínusz okok A környezetünk hangja elcsuklik a „nem normális” felállásoktól, folyton kérdeznek, kételkednek, valahogyan meg akarják magyarázni, okot akarnak találni rá: biztos a pénze, biztos a múltja, biztos a jövője, a pozíciója, a hatalma, a kapcsolatai, biztos azért, mert az apja nem szerette, vagy azért, mert az anyja nem ölelte eleget. Biztosan van rá magyarázat. Lennie kell. Mi másért bújna ágyba két különböző generáció? A társadalom számára óriási falat

a korkülönbség. Pedig ha körülnézünk, millió példát látunk arra, hogy az érzés plusz-mínusz hússzal is ugyanaz: az igazi térdre kényszerít, és a biológiai kor abban a pillanatban elenyésző, majdhogynem felesleges részletté zsugorodik. De egyáltalán hogy jut eszünkbe a másik generációhoz nyúlni? Kádár Enikő pszichológus szerint a biológiai mellett létezik egy úgynevezett „lelki kor”, amely tulajdonképpen az érettségünk, a szellemi, lelki felnőttségünk mércéje. Ez a belső óránk, a fejlődésünk mu-

űzünk – ki ezt, ki azt, ki mindkettőt. 50 évesen? Ugyanezt akarjuk – minél távolabb magunktól. A gyermekek kirepülnek, a karriert csúcsra járattuk: ez itt a plafon, megérdemled, élvezd. Egy 50–60 éves férfinál általában már nem, egy 20 éves nőnél pedig még nem kérdés a gyermekvállalás, de – és kezdődik a kegyetlen játék – mire a hölgy erre vágyna, partnere túl idősnek találja majd magát hozzá. „Ekkor a nőnek számolnia kell azzal, hogy talán egyedül kell felnevelnie a gyermeküket” – véli a

tatója. „Szerelemben ezek a belső órák találkoznak: ha talál a lelki korunk, ha egymásra tudunk hangolódni, nem számít a biológiai kor” – vallja a szakember. A helyzet azonban sajnos koránt sem ennyire egyszerű, mert bár a kutyát sem érdekli a kor, ha minden klappol, a biológia huncut, kegyetlen játszótárs.

pszichológus. Ez ugyanígy igaz a középkorú nőkre is: végre nem édesanyák és főállású házvezetők akarnak lenni, hanem nők. Ízig-vérig.

Tiktak, tiktak Másra vágyunk. Másra vágyunk? 20–25 évesen gyermeket szeretnénk, vagy karriert www.noileg.ro

A férfi Ötvenet töltött. Fiatalon lett apa. Gyönyörű család, számtalan megvívott hétköznapi harc, több titok, egyre kevesebb szex, de az élet szépen telt, különösebb drámák nélkül. És akkor elválnak. Senki sem érti, úgyhogy a férfi lesz a hibás: kapuzárási pánikja van, fiatal nőt kíván,

93

elismerésre vágyik, hajtja a vére, ezért lépett le. Az igazság? Igen, szabadságra vágyik. Igen, egy fiatalabb nő laza, könnyed, felelősségtől és kötöttségektől mentes ölelésére vágyik. Vagy pont az ellenkezőjére: mélységekre.

Ártalmatlan „benzintyúkok” Érdek. ÉRDEK. Piszkos egy szó. Mondanám, visszataszító, de az dobja az első követ, aki soha nem tett valamit valamiért. Az érdek sok mindent hajt, gyakran a szexet is. Van, aki pénzért, ajándékokért csinálja, más magány ellen, ölelésért, mert bár megy egyedül is, ketten jobb. Ha meglátunk egy 20–25 éves nőt egy idősebb férfi mellett, tekintetünk rögtön a pasi autójára vetül: ha drága a jármű, megfejtettük.

Ha az autó átlagos, további „okokat” keresünk: biztos szerteágazó a kapcsolati hálója, nagy a háza, és elhalmozza ajándékokkal a fruskát, aki csalja egy fiatal titánnal. Igen, van ilyen is, aki érdekből játssza el a szerelmet, talán érdekből orgazmust is mímel, érdekből megfogja a kezét, leszedi a szöszt a kabátjáról, és érdekből néha nyilvánosan is belesimít a hajába. „A helyzet a következő: a férfit ez nem érdekli” – világosított fel egy jó barátom. Hozzátette: egy idősebb férfinak imponál egy fiatalabb nő társasága szexuálisan és intellektuálisan egyaránt. Egy idősebb férfi sok mindent látott már, nemcsak pénze, de tudása is van, és mindkettőt szívesen osztja meg, ráadásul a legenda szerint egy „hatalmon” lévő férfinak nagyobb a nemi szerve is – teszi hozzá élcelődve. Szóval az idősebb férfi tudja a dolgát: a szabályokat ő írja, a határokat ő húzza, egész pályás lerohanás, minden kontroll nála összpontosul.

A nő A nő ötvenet tölt. A volt férje egy fiatal lánnyal korzózik, ő szomorkodik. Eszébe jut, az elmúlt években milyen ritkán szeretkeztek, fáradtságra hivatkozva hányszor elutasította. Ha a férfi mégis közeledett, le kellett kapcsolni a lámpákat, hogy a tökéletes sötétség nyelje el a sajnos már egyáltalán nem tökéletes idomait. A nő nem szerette magát, öregnek, fáradtnak, szürkének látta a testét. A válás fájt neki, mert úgy gondolja, szerette a férjét, azért szült „neki” gyermeket,

94

azért főzött, mosott, takarított rá, még afölött is szemet hunyt, hogy a férfi egyre kevesebbet van otthon, és egyre boldogabb. Magányos nosztalgiáját düh váltotta fel: ő a lelkét is kitette, a férfi mégis elhagyta egy kívül-belül izmos babáért, aki csak bólogat és pillogtat. Aztán a nő összeszedte magát, fodrászhoz, manikűröshöz járt, vásárolt, nevetett, kirándult, olvasott, zenét hallgatott – sőt, többen állították, valósággal bömböltette! –, táncolt, társasági életet élt. ÉLT. Hogy fiatal szeretőt is tartott? Talán…

Aztán tudják, mi történt? A volt férj újra régi felesége után vágyakozott.

Mi vonz?

Amikor a nő újra élni kezdett, a volt férje jobban kívánta, mint huszonéves barátnőjét. Talán mi is ludasok vagyunk abban, ha a párunk a másik generációt kívánja? Talán csak „élne” egy kicsit, mi pedig nem vesszük a jeleket?

Sok nő nem vigyáz magára – mondja egy barátom, és hozzáteszi: sok nőben 45–50 éves korára nem marad élet, feláldoznak mindent a megfelelés oltárán, minden erejükkel a tökéletes családi képet festik, pedig 40–50 évesen lennének igazán a csúcson, ami a nőiességüket, a szex utáni vágyukat illeti. Sok férfi sem vigyáz magára: kívül-belül elpuhul, félrelépni sem lenne ereje.

Egy fiatal nőben ugyanaz az izgalmas, mint egy fiatal férfiban: a megzabolázatlan szenvedély, a „musztángság”, a szabadság iránti kérlelhetetlen, vad vágy, az életerő, amit nem lehet eljátszani, amit a naivitás és a hit elegye villant fel a szemükben. Ez vonzó! A szilárd hit, hogy halhatatlanok, és előttük áll az élet, amibe fejest ugorhatnak, amelynek buja bugyrai végtelenek.

Erdőtűz lesz: a nő virágzása Egy nő 40–45 éves korában virágzik legszebben, akkorra pontosan tudja, ki ő, és mire vágyik: „úgy szeretkezik, mintha utoljára tenné”, „nehezebben melegszik be, de ha begyúl, erdőtűz lesz, mindent feléget” – idézem férfi barátaimat. Az idősebb férfi ugyanilyen: a tekintetében nem tanult, hanem kiérdemelt magabiztosság van, nem érdekből, hanem kedvtelésből ud-

varol, nem teszi mérlegre a bókjait, már régen megtanulta az igazat a nőről és a vágyról.

Nem idővel leszünk jobb szeretők, hanem figyelemmel, ha mindaz, ami megtörténik, néhol csak megesik velünk, megtapad, ha tudássá érlelődik. Éppen ezért valaki nem lehet túl öreg a szeretéshez: a szenvedély minden generációban perzselő!

A másik szög Itt van egy fiatal nő, és itt van mellette a 25 évvel idősebb párja. Senki nem érti, hogy működhet, miért nem keresnek korban magukhoz illőt. Ez a legnehezebb: úgy tálalni a kapcsolatot a környezetünknek, a családunknak, hogy ne az érdek után kutassanak, és szkeptikus tekintettel ne a gyorsan múló éveket sirassák, hanem elhiggyék, hogy két ember belső órája járhat egyformán a korkülönbség ellenére.

Ezeket a kapcsolatokat sokszor csak megtűrik, elviselik remélve, hogy a lánynak aztán megjön az esze, és odébbáll a „jó öreg” mellől.

A fiúknak nehezebb – azoknak a fiatal pasiknak, akik idősebb nőt szeretnek. Ödipuszkomplexus? József Attila szellemét hordozzák, aki minden nőben az édesanyját keresi? A barátok sem értik: minek a „nyanya”, amikor annyi üde csirke rajong érte? Néznek rá, és betegesnek tartják. Nem normális – szajkózzák.

Annak a nőnek is lehetne több esze, ne zárja be azt a fiatal, életerős pasit, ne láncolja magához, ne tegye tönkre. Hányszor hallották ezt? www.noileg.ro

A béklyók és függőségeink Azért beteg, mert olyan, mintha az idősebb férfi „apja” a nőnek, az idősebb nő pedig „anyja” lenne a fiúnak? A pszichológus szerint ez bármilyen kapcsolatban – korosztálytól és korkülönbségtől függetlenül – előfordulhat.

Függőségnek nevezik. „Érdekes, hogyan szólítjuk egymást otthon. Apa, anya? Vagy van nevünk, és azt használjuk? A neveket, a becéző szavakat meg kell őrizni, látnunk kell egymásban a férfit és a nőt: ki kívánja meg anyucit vagy apucit? Az is fontos, hogy kiből mit hozunk ki. Ha én nő vagyok, a páromban a férfit mozdítom meg, ha anyáskodom felette, ő gyermekké változik. Függő viszony.

Egy jó kapcsolatban két önálló felnőtt ember él együtt. A féltékenység is ennek hiányáról szól: ha valaki önálló, magabiztos egyén, aki érzi saját erejét, akkor nem akarja birtokolni a társát. Nem azért kell fiatal szerető, mert birtokolni akarom, hanem azért, mert párként tekintek rá, meg akarom osztani vele az életem” – fogalmaz a szakember.

Kor ide, különbség oda, a nagy dolog – bár kétségtelenül az egyik legjobb – nem a szex. A nagy dolog a szerelem. A nagy dolog az igazi szeretés, a harmónia, a tisztelet, két ember egymásra hangolódása. A nagy dolog az – ahogy Feldmár András pszichológus mondaná –, ha szabadabb vagy vele, mint nélküle kortól vagy éppen korkülönbségtől függetlenül.

95

{MĂŠdiapartnerek

96

www.noileg.ro

97

{Horoszkóp

január–február

ÖSSZEÁLLÍTOTTA: CSUTAK CSABA

Kos (március 21–április 20.)

Bika (április 21–május 20.)

Ikrek (május 21–június 21.)

Az év eseménydúsan indul, így nem lesz ideje pihenésre, de a karrierjében és a magánéletében is mozgalmas periódus vár Önre. A harcias természetének köszönhetően könnyen megbirkózik majd a nehézségekkel, és értékes tapasztalatokra tesz szert. Döntse el, mi az, amit igazán el szeretne érni ebben az évben.

Tanuljon az eddigi hibáiból, és lehetőleg ne kövesse el őket újra. Legyen szorgalmas és felelősségtudatos a munkahelyén. Szánjon időt a partnerére, de önmagáról se feledkezzen meg. Most teljes mértékben számíthat a hozzátartozói támogatására, a családja nagymértékben hozzá fog járulni a sikereihez.

Az év eleje csendes időszak lesz, ami kedvező a fontos döntések meghozatalára, legyen szó karrierről, pénzügyekről vagy a magánéletről.

Valójában már elérte az összes rövid távú célját, viszont az, hogy közkedvelt lesz a barátai körében, nem jelenti azt, hogy szerencsével jár a szerelmi kalandokban is.

Oroszlán (július 23–augusztus 23.)

Szűz (augusztus 24–szeptember 23.)

Mérleg (szeptember 24–október 23.)

Az új év kissé furcsán indul Önnél. A problémákat sajnos nem tudja elkerülni, viszont miután megoldotta őket, sokkal erősebbé és érettebbé fog válni. Legyen kész a kompromisszumra és az újrakezdésre! Ami a karrierjét illeti, nincs oka aggodalomra, mert ebben az évben is jelentős sikereket érhet el.

Az év kezdetén eléggé türelmesnek kell lennie. Most úgy érzi, lehetetlen elérni a kitűzött céljait, de ettől ne bátortalanodjon el. Szabaduljon meg a fölösleges félelmeitől, és valósítsa meg, amire vágyik! A gyakorlatiasságának köszönhetően meg fogja találni a módját annak, hogyan birkózzon meg a problémákkal.

A január nem lesz könnyű hónap az Ön számára. Ebben a hónapban a kapcsolatok központi helyet foglalnak el életében, és előfordulhat, hogy személyes tervei most háttérbe szorulnak.

Legyen nagyobb türelemmel a hozzátartozóihoz, mivel úgy néz ki, előfordulhat néhány nagyobb félreértés, konfliktus.

Kellemetlenül indul az év, valószínűleg az akaratereje és az önbizalma is meggyengül.

Egyszerre próbál majd több problémát megoldani, de egyre jobban belebonyolódik a kialakult helyzetbe. Tartson egy kis szünetet, és rendezze a gondolatait, így eldöntheti, mi az, amit igazán el szeretne érni.

Vízöntő (január 21–február 20.)

Halak (február 21–március 20.)

Januárban nehezebb időszak várhat Önre. Viszont gondoljon arra, hogy ez csak átmeneti lesz, hiszen februárban javulni fog a helyzete, sőt lehet, hogy sokkal jobb lesz, mint a múlt év utolsó időszakában. Szerelmi téren ne számítson komoly kapcsolatra, ez viszont nem jelenti azt, hogy a szerelem elkerüli.

Most lehetősége nyílik arra, hogy megmutassa kivételes képességeit és tudását.

Ebben a hónapban nagyon fontos változás várható. Végre eljött az idő, hogy összeszedje minden erejét, és megvalósítsa az álmait. Azokat a feladatokat is sikeresen fogja teljesíteni, amelyek mások számára megoldhatatlannak bizonyulnak.

Nyilas (november 23–december 21.)

Csodásan indul az új év. Anyagilag ebben a hónapban is sikeres lesz, annak ellenére, hogy a pénzszerzés már nagyobb kihívást jelenthet Önnek. Ez az az időszak, amelyben előléptetésre vagy dicséretre számíthat, esetleg áthelyezhetik egy jobb pozícióba. Fontos, hogy ne tegye ki túlzott stressznek magát ebben az időszakban.

98

Bak (december 22–január 20.)

Most komoly családi vitákba bonyolódhat. A párja nagyon türelmes volt Önnel korábban, amikor folyamatosan ingadozott a hangulata. Adja a tudtára, hogy ha bármikor szüksége lenne támogatásra, Ön azonnal a segítségére siet. Ha munkanélküli, akkor februárban kap egy lehetőséget, amelyet nem utasíthat el.

Rák (június 22–július 22.)

Nagyon jó időszakra számíthat, a családi életét, kapcsolatait a béke és a harmónia hatja majd át. Használja ki maximálisan ennek a periódusnak az előnyeit, és ne féljen megvitatni olyan fontos témákat, amelyekkel normális esetben valószínűleg nem merne előrukkolni. Ne féljen kockáztatni, hisz nagyon sokat nyerhet.

Skorpió (október 24–november 22.)

www.noileg.ro

99

100