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2 Elecciones

Edita Nexo Diseño y Comunicación C/ La Población 21 bajo 31100 Puente la Reina Tel, 948 34 80 09 Fax 34 12 43 mariola@nexocomunicacion.es

6 Colegios

Dirección y Coordinación Sandra Goldáraz Eva Chourraut

Departamento comercial Khadija Habach 948 34 80 09 / 608 519292

Redacción Mariola Roa

Fotografía Mariola Roa, Khadija Habach, Raquel Guindo

9,20 Especial moda

Colaboradores Ana Cadarso, Federico Ascorbe, Patxi Cervantes, Montse Aedo, Sergio Casi Larrion, Toño Ros, Tere Sáez y Elena Etxalar

Diseño y Maquetación Sandra Goldáraz Raquel Guindo

Imprime G. Lizarra Realizado en papel ecológico Depósito legal.NA-2706/1999

Queda prohibida la reproducción total o parcial de imágenes y textos sin la autorización de Nexo Diseño y Comunicación. La empresa editora no se hace responsable de las opiniones vertidas en la revista por sus colaboradores, ni de los textos publicados en Cartas al director.

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Deportes: Titan Desert

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ELECCIONES 2015: Tierra Estella ENTRETO2/AUZOLAN

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Cambio de escenario en Tierra Estella

n Estella-Lizarra las urnas hablaron de cambio. UPN, quien ha gobernado durante los últimos ocho años, logró los mismos concejales que EH Bildu. Cinco cada partido seguido de la nueva fuerza Ahora-Orain Estella-Lizarra, que logró tres, y con dos PSN y Geroa Bai. Puede haber, por lo tanto, Alcaldía alternativa a UPN. En Los Arcos, el nombre del futuro alcalde (al cierre de esta edición, el 27 de mayo) dependía de las decisiones que iba a tomar la Junta Electoral porque UPN e Independientes por Los Arcos (ILA) se hallaban en una

situación de empate técnico, aunque ambas formaciones expresaron objeciones sobre tres papeletas, algo que puede decantar la Alcaldía a uno u otro lado.

Villatuerta también ha votado al cambio.

La Agrupación El Encinal (AE) ha logrado cinco de los nueve concejales de un ayuntamiento presidido, hasta ahora, por Mª José Fernández (del PSN).

En Ayegui-Aiegi también hay un cambio radical. La Candidatura Independiente Irache, quien ha gobernado durante muchísimos años en la localidad, es ahora la segunda fuerza más votada logrando 3 conceja-

les. El más votado, que ha conseguido hasta 6 concejales, fue la nueva formación Ayegui Unido (AU). Dos ediles logró EH Bildu.

En Allo, Unidos por Allo (UPA) saca más votos (y más concejales, hasta cuatro) que Allo Siempre Allo (ASA, que logra tres), agrupación que ha gobernado el pueblo durante la última legislatura.

En el Valle de Yerri , la Candidatura Popular Iranzu es la fuerza más votada (cambio también aquí) con cinco concejales seguido de cuatro de UPN, y en Oteiza se desmarca Independientes de Oteiza con cuatro concejales seguido de EH Bildu, con tres.

Nuevos alcaldes y nuevas alcaldesas en TIERRA ESTELLA Alcaldesa de Murieta

ANA MUÑOZ CASTELLANOS Agrupación Independiente Murieta

Nacida en Tudela. La cuarta de siete hermanos.

53 años, casada. Madre de un hijo de 22 años.

Vive en Murieta desde hace 16 años.

Trabaja en el Camping Iratxe desde su apertura, hace once años, aunque lleva en Iratxe 28 años.

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s la primera vez que tiene contacto con la vida municipal de Murieta.

“Me animé porque creo que es necesario que participemos en la gestión de nuestras administraciones públicas, que nos comprometamos con nuestros pueblos y que intentemos mejorarlos. También tuvo mucho ‘peso’ para tomar la decisión la lista que se ha formado. Me

gustó mucho porque son personas jóvenes y con ganas de trabajar por el pueblo. Por eso, asumí el reto de encabezarla pensando en la Alcaldía como en un trabajo en equipo donde todos y todas tenemos algo que aportar”, explica Ana Muñoz, la primera alcaldesa de Murieta.

En cuanto a los proyectos, hay muchos. Además de pedir al Ayuntamiento ‘saliente’ que les

Ana Muñoz

comuniquen qué queda pendiente por hacer, el Consistorio que encabeza Ana Muñoz quiere reunirse con los distintos colectivos del pueblo, oír las distintas demandas que tengan y, en base a ellas, ir trabajando. “Además tenemos algún auzolán que realizar”, dice la primera edil

de Murieta.

Ana Muñoz se daría por satisfecha si al final de su legislatura…”Sería una satisfacción haber sido capaz de intentar hacer algo por mis vecinos y vecinas y haberlo llevado a cabo. Con ese objetivo trabajaremos todos los días”, concluye.

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ELECCIONES 2015: Tierra Estella ENTRETO2/AUZOLAN 3

Alcalde de Arellano

IÑAKI URRIZA ARRASTIA Agrupación Independiente Antorin 22 años, de Arellano.

Soltero.

Trabaja en Gráficas Estella.

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s la primera vez que tiene contacto con la vida municipal de Arellano, pero se presenta como alcalde con ganas y mucha ilusión.

“Nos enteramos de que no se iba a presentar nadie al Ayuntamiento y varios del pueblo pen-

samos que era inadmisible. Así que, el último día que se pudo presentamos la candidatura”, explica Iñaki Urriza.

Todavía es pronto para hablar de proyectos, iniciativas y obras para Arellano. “Todavía no hemos concretado nada en

Iñaki Urriza particular. Terminaremos lo que queda pendiente e iremos viendo, entre todos y todas, qué es

lo que podemos hacer con los medios de los que disponemos”, concluye.

Alcaldesa de Abárzuza

MIGUEL ROS ROS

Agrupación Electoral Harrobia

61 años, de Abárzuza.

Jubilado. (Ha sido profesor de primaria).

2 hijos.

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iguel Ros es la primera vez que tiene contacto directo con el Ayuntamiento. “Seguiremos las líneas maestras fundamentales del Ayuntamiento que nos ha precedido. Las iniciativas que llevaremos a cabo van a ir siempre acordes con la localidad y con la capacidad económica del Consistorio. Vamos a mirar cada euro. Ni el alcalde ni los concejales vamos a cobrar, a excepción de los gastos ocasionados previa justificación. Lo dedicaremos a actividades cul-

turales u otras necesidades del pueblo”, apunta el nuevo alcalde de Abárzuza.

Las líneas fundamentales que pretende seguir Miguel con el resto de sus compañeros de corporación son: esforzarse en buscar el bien común con total imparcialidad; total transparencia informando por escrito cada año a la ciudadanía sobre los gastos e ingresos; convocar también cada año a la ciudadanía a una asamblea para comentar, aclarar, recibir sugerencias…; tener las puertas del

Miguel Ros

Ayuntamiento abiertas. Además, van a trabajar para poder conseguir subvenciones y financiación de las instituciones para realizar mejoras en las infraestructuras del pueblo “sin que sean gravosas para el pueblo”, dicen; y van a esforzarse en defender el patrimonio del pueblo.

“Queremos colaborar con todas las asociaciones e iniciativas que surjan para dinamizar la vi-

da del pueblo; defender nuestra escuela, que continúe porque creemos que lo mejor es que los niños y niñas estén escolarizados/as en el ambiente en el que viven; y vamos a poner un interés especial en potenciar la implicación de la juventud en las diversas actividades que se lleven a cabo en el pueblo”, concluye el nuevo alcalde de Abárzuza, Miguel Ros.

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Estella - Lizarra ENTRETO2/AUZOLAN

Casi 400 jóvenes en la comida de la Virgen del Puy La quinta del 87 confeccionó un programa muy variado La juventud ha logrado, en gran medida, darle la ‘vuelta’ a la programación de la fiestas en honor a la Virgen del Puy. Son muchos y muy diversos los actos que se celebran que logran, cada vez más, atraer la participación de muchas personas.

Homenaje en la barriada del Puy

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sta vez, la quinta del 87, confeccionó una programación que, por ejemplo, reunió en la comida popular del sábado a casi 400 jóvenes. Los actos se llevaron a cabo del 23 al 25 de mayo. Se lanzó el cohete y hubo pasacalles con los gigantes y cabezudos. La plaza de toros acogió el gran prix e Ibai Ega organizó el día del baile de la Era. El encierro de la tarde animó las calles el sábado, lo mismo

que el domingo, que hubo encierrillo y encierro. La animación infantil, los conciertos y el concurso benéfico de recortadores para Alcer (los donantes de órgano) del domingo pasaron el testigo a los actos más religiosos el día de la Patrona. En esa jornada los comerciantes organizaron, en la plaza de Santiago, el VII Día de la Exaltación del Gorrín y cerró los actos el concierto de Chuchín Ibáñez.

Tierras de Iranzu ‘muestra’ la zona a touperadores chinos Se mostraron 32 ecoexperiencias ligadas a la naturaleza, patrimonio y gastronomía La Asociación Turística Tierras de Iranzu participó, el pasado 16 de mayo, en Pamplona en un workshop para nueve touroperadores del sur de China y de Hong Kong, organizado por la OET de Cantón y el Servicio de Marketing y Desarrollo de Productos Turísticos de Gobierno de Navarra dentro de la ruta que están realizando por el País Vasco, Navarra y Madrid.

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ierras de Iranzu realizó nueve presentaciones de su oferta turística a los nueve touroperadores chinos en inglés de forma individual. La acogida,

dice la Asociación, fue fantástica y manifestaron gran interés por la oferta.

Se mostraron 32 ecoexperiencias ligadas a la naturaleza, patrimonio y gastronomía.

Los alojamientos, sobre todo el número de plazas disponibles en Tierras de Iranzu (que tiene 2.250 plazas) despertó gran interés para los touroperadores chinos, quienes trabajan principalmente con grandes grupos, aunque algunos de ellos reseñaron su interés por el turismo familiar.

El perfil del turista chino es de clase media alta y de alto nivel cultural.

La acción se enmarcó dentro del plan de internacionalización que lleva a cabo Tierras de Iranzu.

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Estella - Lizarra ENTRETO2/AUZOLAN

‘Mendía’, un pasodoble diferente made in Estella Jesús Prades, profesor de la Escuela Municipal de Música, dirigió a la Banda de Estella en su estreno definitivo Jesús Prades, profesor de percusión de la Escuela Municipal de Música ‘Julián Romano’ de Estella-Lizarra, es el autor de ‘Mendía’, “un pasodoble tratado de forma diferente” (como él lo define), con motivos estellicas. Dirigió la Banda en el concierto ofrecido en los cines Los Llanos el pasado 22 de mayo y que supuso el estreno ‘definitivo’, ya que la partitura interpretada fue la revisión final de la obra con la que la ciudad del Ega verá aumentado su patrimonio cultural de la mano de un oscense (estellica de adopción) muy prolífico.

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stá dedicado a su mujer, Montse, porque ella le echó el ‘órdago’. “Surgió la idea entre risas y bromas. Ella me comentaba que a ver cuándo dejaba de hacer cosas raras y le dedicaba un pasodoble ‘como dios manda’. Y para mí fue todo un reto. ‘Mendía’ estaría dentro del grupo de los pasodobles de concierto; pero el desarrollo y la innovación siempre tienen que estar presentes ¿no? así que es un pasodoble tratado de forma diferente”, comenta Jesús Prades. Por cierto, ésta es la explicación de porqué se llama ‘Mendía’ aunque está dedicada a Montse. “Tenemos dos amigos que, aunque viven en Huesca, son de Donosti. Y ellos cariñosamente la empezaron a llamar Mendi (mont en catalán es ‘monte’ y mendia o mendi en euskera,

Jesús Prades también)”, añade.

No es la primera obra que compone este profesor de percusión de la Escuela Municipal de Música. Y es que la composición y la dirección son las disciplinas musicales que más le apasionan. Ahora está centrado en dos proyectos: una colección de cinco estudios para percusión y una obra para multipercusión y modificación del sonido en tiempo real. (¡Casi ná!)

Baile de la Era y Semana Medieval ¿Motivos estellicas? Sí, el principal motivo que aparece es “La Cadena” del Baile de la Era (en varios compases y partes de la obra) y también evoca a la Semana Medieval (“toque épico y de gran fuerza dándole una gran importancia a las trompas”, dice

Jesús).

Prades estrenó la obra el octubre pasado en Zaragoza con la Banda de Música de Luceni, que actualmente dirige. “Los resultados fueron excelentes”, apunta Jesús, quien reconoce que deseaba escucharlo esta vez interpretado por la Banda de Música de Estella. “No hay mejor banda de música para interpretar mi pasodoble que la de Estella, ya que hay muchos elementos de la obra que nadie los conoce como los de aquí. Le doy las gracias a la Banda y a su director, Josetxo Sánchez, por atreverse con una obra nada sencilla de interpretar ni de concebir. Y gracias también a Juan Carlos Duñabeitia y Salvador Martínez porque me han facilitado la información necesaria para hacer este trabajo”, explica.

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Colegios: Santa Ana ENTRETO2/AUZOLAN

Unos cicerones de primera categoría El Camino de Santiago, hilo conductor del talento emprendedor en el alumnado del Colegio de Santa Ana El alumnado de 1º y 2º de Educación Primaria del Colegio Santa Ana de Estella-Lizarra está realizando el proyecto “¿Llevas la concha?”, una iniciativa que pretende desarrollar el talento emprendedor de los niños y niñas con el Camino de Santiago como hilo conductor.

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l alumnado de 1º y 2º de Educación Primaria del Colegio Santa Ana de Estella-Lizarra (de 6 y 7 años) se ha convertido en un cicerón de lujo. Muestran la ciudad del Ega a los peregrinos que se quedan a dormir en el albergue municipal y está siendo todo un éxito. Tanto porque los chavales lo hacen de maravilla y saben más que muchos adultos del Camino de Santiago y de lo importante que es para Estella, como porque los peregrinos/as se quedan prendados de la ciudad y de cómo se la muestran unos pequeños grandes cicerones.

Todo esto es posible gracias al proyecto “¿Llevas la concha?” del Colegio Santa Ana de Estella-Lizarra, una iniciativa que se lleva a cabo para desarrollar el talento empren-

Alumnos y alumnas con los peregrinos/as dedor del alumnado, es decir, para despertar su creatividad, motivación, cooperación y trabajo en equipo (entre otros valores),. El Camino de Santiago es el hilo conductor con el que los y las escolares desarrollan la mayoría de las áreas del currículo.

Los y las escolares descubren la importancia del Camino para Estella, la riqueza artística y cultural de la ciudad, además de colaborar con entidades diferentes al Colegio y con personas desconocidas (hasta el momento). Con la ayuda del albergue de peregrinos y de la Asociación de los

Amigos del Camino de Santiago de Estella-Lizarra, el alumnado, tras un profundo análisis, dio respuesta a la problemática planteada de cómo poder atender correctamente al gran número de peregrinos que pasa por la ciudad del Ega. Decidieron que su ayuda iba a consistir en hacer de guías turísticas para los peregrinos.

La siguiente fase del proyecto fue la construcción del conocimiento con aprendizaje de contenidos. Es decir, el alumnado adquiere conocimientos de los ‘expertos’ para poder acompañar a los peregrinos.

Llega la última fase: la puesta en práctica de lo aprendido. Para ello durante los meses de abril y mayo, se han realizado una tarjeta servicio en la que se ha especificado qué iban a ofrecer al albergue, a los peregrinos y se han concretado fechas para las visitas guiadas. Las visitas se llevaron a cabo por las tardes y el resultado fue muy gratificante.

En el proyecto también se implicaron las familias, ya que también pudieron acompañar a los niños y niñas junto con una profesora en las visitas guiadas realizadas tanto en inglés como en castellano.

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Colegios: Remontival / IES Tierra Estella 7 ENTRETO2/AUZOLAN

Concluyen las actividades del 40 aniversario de Remontival El 6 de junio, fiesta final de curso en Remontival El Colegio Público Remontival de Estella-Lizarra concluirá el próximo 6 de junio las actividades programadas para celebrar el 40 aniversario del centro. Esa jornada se celebrará una fiesta de final de curso con juegos, exhibiciones, música y encuentros transgeneracionales.

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ue a primeros de mayo cuando se llevó a cabo el acto institucional y mesa redonda con diferentes personas que han estado y están unidas al Colegio Público para reflexionar sobre el pasado, presente y futuro del centro escolar. También se llevó a cabo otro en-

José Solchaga y José Ignacio Visa cuentro en el que se abordó cómo ha cambiado la sociedad y la educación en estos cuarenta años y analizar los retos más importantes a los que se enfrenta la

educación. Participaron, entre otras personas, el director general de Educación, David Herreros, la alcaldesa de Estella y el alcalde de Igúzquiza (en esos primeros días de mayo), Begoña Ganuza y Salvador Garín, respectivamente, el jefe de Estudios de Remontival, Luis Azpilicueta, la presidenta de la Apyma, Mª Eugenia Corera, los ex presidentes de la Apyma Antonio Villarejo y José Solchaga, el ex director José Ignacio Visa, Tere Lerín y Amaya Esparza, ex y alumna actual del centro, además de la profesora Delia Romero. Además de una exposición fotográfica y de materiales que repasaba la historia del centro, hubo una comida de confraternización.

Un alumno de IES Tierra Estella, ganador de la Olimpiada de Matemáticas

J

osé Jesús Hipólito Usme, alumno de 2º de la ESO del IES Tierra Estella, fue el primer clasificado en la XXIX Olimpiada de Matemáticas de Navarra celebrada el 16 de mayo en el Instituto Basoko. José trabajó con Carmen Zalba Irurozqui, pareja que le correspondió por sorteo. Dos alumnos del Colegio del Puy se clasificaron en segundo y tercer lugar con sus respectivas

parejas. Fueron Jesús Lezáun Temprano y Pabel Pagola Torres. Participaron 79 parejas de 57 centros de Navarra que se enfrentaron a seis problemas. José Jesús Hipólito Usme, junto con otros dos estudiantes, representará a Navarra en la XXVI Olimpiada Nacional que se celebrará en Huesca y Zaragoza entre los días 24 y 28 de junio.

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Dicastillo / Allo ENTRETO2/AUZOLAN

Éxito de participación en la feria del espárrago de Dicastillo Se repartieron hasta 350 kilos El programa de actos era atractivo y el tiempo acompañó. Resultado: éxito de participación en la feria del espárrago que acogió Dicastillo el pasado 10 de mayo.

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Los ganadores: Pedro José Collado e Iván Parra

e repartieron hasta 350 kilos de espárragos en la degustación popular, uno de los actos más participativos de una nueva edición de la feria del espárrago que Dicastillo acogió el pasado 10 de mayo.

Los asistentes pudieron degustarlos en las 2.700 raciones preparadas y acompañadas por aceite del Trujal Mendía de Arróniz.

Durante la jornada se vi-

sitaron las bodegas de la localidad, se probaron vinos y pacharán navarros; se pudo visitar el mercado de productos artesanales y agroalimentarios; los más peques disfrutaron de una ludoteca; se llevaron a cabo visitas guiadas por la localidad; y se celebró el tradicional concurso para elegir al mejor espárrago de Dicastillo y también de Navarra.

En el concurso local ganó Pedro José Collado y en la categoría de Navarra, José Iván Parra, con un espárrago recogido en Lazagurría.

Carrera solidaria y mucha animación en Allo Celebración del día del cereal en el marco de las fiestas de San Isidro Los vecinos y vecinas de Allo disfrutaron, un año más, de todas las actividades organizadas con motivo de las fiestas de San Isidro. El 17 de mayo se celebró el día del cereal y, por primera vez, se llevó a cabo una carrera solidaria que resultó muy exitosa.

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ás de una tonelada de alimentos se recaudaron el pasado 17 de mayo en la I carrera solidaria Villa de Allo que se celebró en el día del cereal, dentro

de las fiestas de San Isidro.

Participaron hasta 413 perso-

nas, de ellas, 120 niños y niñas. Se entregará a la Cruz

Roja de Estella para que lo repartan entre las familias más necesitadas de Tierra Estella.

Ese mismo día se celebró la feria de artesanía con degustación de migas de pastor y taller de danzas populares.

Además, se disfrutó de una exhibición de sevillanas al ritmo de la txaranga.

Los días anteriores se degustó una paellada popular, hubo exhibición de Benito Ros y animado concierto de Motxila 21 en el frontón.

Todas las actividades fueron programadas por el Ayuntamiento de la localidad.

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Especial salud y belleza ¡Ya está aquí el calorcico! Playa, piscina, río y paseos serán a partir de ahora más habituales en nuestro día a día. Como siempre, hay que estar bien preparado para disfrutar de estos meses de verano. Para ello, os presentamos este especial salud y belleza en el que los profesionales del sector nos dan las claves fundamentales para que esta temporada sea inolvidable.

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A punto para disfrutar del verano Llega el verano y la época de disfrutar de las piscinas, la playa y de los buenos paseos al aire libre. El cuidado de la piel y su hidratación correcta son claves fundamentales para disfrutar del sol y lucir un bronceado perfecto.

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lena Aramendía, del Centro de Medicina Estética Bell-Natura, en Estella-Lizarra, recomienda hacer un peeling facial y corporal para lograr un bronceado más homogéneo y evitar posibles ‘estragos’ en la piel, más visibles después del verano. “Si el peeling es químico o por medio de ultrasonidos es más eficaz”, afirma Elena Aramendía, quien también resalta la importancia de hidratar muy bien la piel.

Elena Aramendía nos aconseja un peeling

Perder peso y volumen Para perder algún que otro kilo, lo más recomendable es alimentarse correctamente, a base de frutas, verduras, pescados y carne a la plancha y al horno, y beber entre 1,5 y 2 litros de agua. “Existen tratamientos que dan buenísimos resultados, como son la cavitación y la mesoterapia; ésta última con productos homeopáticos, por ejemplo, con extracto de alcachofa”, afirma Elena Aramendía, desde el Centro de Medicina Estética Bell-Natura, en Estella-Lizarra.

en cabina a base de vitamina C. “Ayuda a eliminar células muertas y, además, la vitamina C contribuye a luchar contra el envejecimiento cutáneo”, añade. Además, remarca la importancia del ácido hialurónico para nuestra hidratación. “Es un producto que está en nuestro cuerpo. En cosmética es muy demandado. Evita la deshidratación de la piel y, además, actúa hidratando las capas más profundas”, comentan desde el Centro de Medicina Estética Bell-Natura.

La nutricosmética, lo más novedoso Lo más novedoso es la nutricosmética.

Son vitaminas y antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular. “Se toma una vez al día y es un buen tratamiento que actúa de dentro hacia fuera.

Se refleja en el exterior al cabo de unos tres meses. Es muy eficaz”, añaden desde Bell-Natura, en Estella-Lizarra.

Manos con manchas

Maquillaje perfecto

Si nuestras manos tienen manchas, bien por el envejecimiento o por las manchas de sol, Elena Aramendía nos ofrece un buen consejo. “Un antimanchas eficaz y barato es frotarnos todos los días las manos con aceite de oliva y zumo de limón. Si queremos que sea más eficaz, después de impregnarnos bien, podemos dormir con unos guantes de algodón que actuarán como mascarilla. Si se tiene constancia, las manchas aclaran muchísimo”, explica.

En cuanto al maquillaje, el más recomendable para el verano es el de tierras de sol, que ofrece un bronceado muy natural y semejante al del sol. “En los ojos podemos mezclar tonos nude, como tierra, contrastándolos con fucsia y naranja. Lo que recomiendo es o resaltar sólo los ojos o sólo los labios, no los dos. Y podemos delinear los ojos, de manera muy marcada, con negro o marrón”, concluye Elena Aramendía, de Bell-Natura.

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¡Pon una bicicleta en tu vida!

Los beneficios de practicar deporte con regularidad son conocidos por todos y todas. Pero igual no es tan sabido lo bueno que es para el cuerpo y la mente darle a los pedales encima de tu bici.

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ontar en bicicleta es una magnífica forma de, además de hacer amigos, tener unas piernas de diez. Es una de las actividades más completas y saludables: previene dolores de espalda, fortalece las articulaciones, mejora el sistema circulatorio, contribuye a hacer musculatura y quema calorías.

En Bici Hobby WR, en Estella-Lizarra, saben y mucho de bicicletas. Ya no hay excusa si tienes algún problemilla de salud que no te anima a practicarlo. Porque, además de las bicicletas (podríamos llamar) ‘convencionales’ de montaña y carretera, tenemos a nuestra disposición las bicicletas eléctricas. “Son unas bicicletas que si no pedaleas, no anda, pero tienen una pequeña ayuda para avanzar. ¿Qué conseguimos? Que todos y todas podamos practicar deporte, subirnos a una bicicleta. Por ejemplo, son unas buenas bicicletas para personas con bastante peso que les impide moverse con agilidad; para personas que son diabéticas y que no pueden hacer mucho esfuerzo, andando con la bici eléctrica logran hacer ejercicio sin que

se descompense la glucosa; y, por supuesto, son unas bicis muy recomendables para personas con problemas de corazón”, explican Iñaki y Daniel, de Bici Hobby, quien añade que disponen de bicicletas completamente eléctricas o también kits que se añaden a las bicicletas convencionales. “Hay personas que tienen ya su bici y nos piden que les incluyamos un kit para tener ayuda eléctrica.

Así es más rentable”, cuentan.

Nútrete correctamente A la hora de hacer ejercicio, en este caso, de subir a la bicicleta, es muy importante tener una buena alimentación y tomar todos los aportes necesarios para estar perfectos y perfectas. En Bici Hobby también disponen de productos de nutrición deportiva tanto a la hora de practicar el ejercicio como a la hora de recompensarnos después de tanto esfuerzo.

Y lógicamente para hacer deporte hay que ir bien equipado. En BiciHobby tienen zapatillas de ranning y de train running, además de todo lo que puedas necesitar en complementos: ropa, cascos, zapatillas de ciclismo, gps de orientación y competición…Tienes de todo y para todo. Lo importante es practicar deporte, subirte a la bicicleta, pedalear, hacerlo seguro, bien equipado y….¡a disfrutar!

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Buena salud con un rico té

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El té es un gran diurético y uno de los mejores antioxidantes por lo que colabora en la prevención del envejecimiento, favorece la reducción del colesterol, mejora las defensas, ayuda a combatir la anemia y aporta cero calorías. Además, al consumirlo caliente, nos ayuda a combatir la ansiedad de comer.

n Sukiya Tetería, en Estella-Lizarra, saben mucho de los beneficios que nos puede aportar el té. Hay diferentes clases y pueden ayudarnos para sentirnos mejor. “El té negro disminuye la absorción de triglicéridos y colesterol por lo que nos puede ayudar a reducir la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares. Su contenido en taninos favorece en problemas estomacales como diarrea o cólicos”, afirma Ritxard Etxeberria, de Tetería Sukiya.

El té verde, por ejemplo, posee mayores antioxidantes y es capaz de reducir de forma efectiva la formación de coágulos anormales. Disminuye los niveles de azúcar en la sangre y colabora en el fortalecimiento de los huesos. Es, además, el favorito de quienes hacen dietas.

Por su parte, el contenido de teína del té

Presume de cuerpo Tratamientos corporales se ponen a nuestra disposición para que estos próximos meses podamos lucir un cuerpo sano y bello.

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assada Natural Therapy, centro de belleza y bienestar de Estella-Lizarra, nos ofrece un tratamiento corporal que nos ayudará a presumir de cuerpo. Es Revolution, un tratamiento diseñado para combatir todo tipo de celulitis mejorando la circulación y eliminando la antiestética piel de naranja.

“Moldea el cuerpo y reduce la ansiedad provocada muchas veces por las

dietas alimenticias. Está dirigido a todo tipo de personas que deseen moldear su cuerpo, reducir la celulitis y remodelar la silueta”, explica Cristina Crespo, responsable de Massada Estella-Lizarra, centro de belleza y bienestar donde realizan la primera consulta gratuita, momento en el que hacen un estudio morfológico y aconsejan el tratamiento más efectivo para cada persona.

“Con Revolution, en sólo ocho sesiones, se moldea el cuerpo y se reafirma la piel gracias a las propiedades de las algas y el café. El tratamiento, además, incluye Auriculoterapia para combatir la ansiedad que provoca la dieta alimenticia”, concluye Cristina Crespo, de Massada Estella.

rojo lo convierte en un gran estimulante. Al ser rico en quercertina está asociado al humor. Facilita la digestión y es bueno para obtener un mejor bronceado. A este té se le conoce también como “el devora grasas”. “El té blanco es un maravilloso antioxidante. Ha comenzado a ser muy asociado con la prevención del envejecimiento y beneficia a los pacientes de artritis reumatoide”, añaden desde Sukiya Tetería, donde nos ofrecen unos consejos básicos: “si somos muy nerviosos o tenemos hipertensión, debemos de consultar al médico antes de tomar té; se recomienda consumir tres tazas de té diario; y el consumo de té es un gran complemento para tu alimentación, pero no sustituye los aportes nutricionales de una dieta equilibrada”, concluye.

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Ictioterapia, presoterapia y mucho más en Centro Masaje +Camino

Indicaciones del masaje Aliviar o calmar dolor: esguinces, contusiones…

Favorecer la relajación Mejorar la circulación Reducción de edemas Liberar adherencias Tonificar y mantener el tono muscular.

Un centro al servicio de la salud con las técnicas más avanzadas y los mejores profesionales esteticistas y quiromasajistas. Centro Masaje +Camino es mucho más que un centro de belleza, es un lugar en el que tratar también algunos problemas de salud.

U

no de los tratamientos más novedosos que oferta Centro Masaje +Camino es la ictioterapia, se trata de una terapia con peces Garra Rufa , indicada para realizar peelings, pedicuras, relajación de pies y aliviar la psoriasis, entre otras muchas aplicaciones. En peceras de aproximadamente 150 litros de agua a 29 grados, las personas introducen sus pies y cientos de peces se encargan de succionar las pieles muertas de la primera capa de la epidermis.

Se trata, nos dicen en +Camino, de un peeling natural que produce efectos muy beneficiosos en personas que padecen psoriasis y que activan la circulación de las piernas. En este centro lo combinan con otros tratamientos para conseguir resultados óptimos.

En Centro Masaje +Camino ofrecen también tratamientos de presoterapia con el renombrado sistema Ballancer, que, además de ayudar en procesos de adelgazamiento, se recomienda para la recuperación de las lesiones deportivas, para aliviar la fatiga muscular, piernas cansadas, e, incluso en procesos de recuperación tras la extracción de ganglios axilares en casos de cáncer de mama puesto que trabaja el sistema circulatorio linfático (bajo prescripción médica después de haber pasado todos los procesos de tratamiento médico). Para todo ello cuentan con un pantalón y un chaleco que actúan sobre todas las partes del cuerpo y que en este centro completan con la aplicación de productos naturales Alquimia. Para eliminar la celulitis y la grasa se combina con masajes manuales.

Otro novedoso tratamiento que te ofrecen si te acercas a este centro es el biotraje, basado en la electroestimulación de los músculos. Está indicado en caso de desear más rendimiento deportivo, puesto que fortalece

los músculos, en rehabilitación muscular y de suelo pélvico y en procesos de adelgazamiento. En este último caso, en +Camino ofrecen, además los servicios de una nutricionista que, tras realizar los exámenes y pruebas adecuados, plantea una dieta personalizada a los usuarios.

Los masajes son uno de los puntos fuertes de los profesionales de Centro Masaje +Camino y muchos peregrinos se acercan a cuidar sus pies para poder seguir la ruta. Ellos, nos dicen en el Centro “saben que los pies son las ruedas del cuerpo y que es necesaria una puesta a punto para no tener lesiones de rodilla, cadera, etc.” Y es que, según nos dicen, no hay que ir a recibir masajes solamente cuando ya no podemos más, lo ideal sería ir de vez en cuando de manera preventiva. Los masajes se utilizan, también, como terapia para eliminar la celulitis y reafirmar los músculos.

Además de todo esto, en +Camino realizan manicuras, pedicuras y otros tratamientos estéticos.

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No grasas por la noche

Descubre lo que tu piel necesita con la cosmética natural

Protección solar

Tenemos que escuchar a nuestra piel para saber qué es lo que necesita en cada momento. Se acerca un cambio de estación y debemos de procurar todos los ‘mimos’ a nuestra piel para que luzca con total resplandor.

Nuestra aliada será la cosmética natural.

S

us Cosméticos Bio, la tienda de cosmética natural y ecológica certificada en Estella-Lizarra, nos ofrece tres pasos fundamentales en lo que respecta al tratamiento facial para proporcionar armonía a nuestra piel.

El primer paso es limpiar la piel. El objetivo es quitar la suciedad y las células muertas sin resecarla. Hay diferentes tratamientos dependiendo de nuestras necesidades.

El segundo paso es tonificarla. De esta forma se estimula la actividad metabólica para obtener un cutis sano y vital.

Y, por último, hay que hidratarla con un tratamiento idóneo que regulará, equilibrará y protegerá nuestra piel.

“Por la noche, limpiaremos, tonificaremos la piel y la hidrataremos pero con un tratamiento que no tenga grasas. ¿Por qué? Porque por la noche la piel se regenera ya que tiene una alta actividad celular y, para ello, necesita respirar. Podemos utilizar un serum de granada, manzana o aceite vegetal adecuado, ya que si le aplicamos demasiada grasa no dejamos que haga el proceso correctamente”, explica Susana Almodóvar, de Sus Cosméticos Bio.

Este verano (¡por supuesto!) no podemos olvidarnos de proteger nuestra piel correctamente. Es fundamental tanto por cuestiones de salud (para cuidar nuestra piel y que no tengamos ningún problema) como por cuestiones de belleza (para evitar las manchas y porque la piel envejece antes con el exceso de sol). “Debemos de usar el sentido común tomando el sol fuera de las horas de mayor incidencia y proteger nuestra piel con un protector solar natural, que contiene minerales que crean una pantalla sobre nuestra piel, una especie de película que repele el sol. Además, no dejamos restos químicos en las aguas en las que nos bañamos”, dice Susana, de Sus Cosméticos Bio, donde puedes encontrar un protector muy especial con Alga Roja (Alga-Gorria) Gelidium Sesquipedale.

“Es rica en oligoelementos y aminoácidos esenciales.

Contiene moléculas antioxidantes como los flavonoides y carotenoides. La fusión de estas moléculas desempeña un importante poder antioxidante al neutralizar los radicales libres evitando causar un daño celular irreversible. Es un protector solar extraordinario”, añaden desde Sus Cosméticos Bio.

Bell@s y protegid@s Para esta primavera-verano, en Sus Cosméticos Bio tienen una amplia colección de maquillaje natural con colores muy acordes para esta temporada y, además, muy sanos para nuestras pieles. “Contienen aceites de karanja, de aguacate…Por ejemplo, en las perlas sublimes, que dan mucha luminosidad a la piel. Hay también un tipo de raya de ojos que se llama Khôl Kajal, que la usan las mujeres indias, protegen nuestros ojos y les dan una mirada muy intensa.

Y también las barras de labios (con manteca de karité, té y aceites vegetales como el aceite de ricino, de albaricoque, pepitas de pasas….) que hidratan, protegen y nos harán sentir muy guapas con colores muy chic”, concluye.

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La belleza de un cabello sano El cabello dice mucho de nosotros/as. Trasmite, además de belleza, salud. Hay que cuidarlo y mucho y ponernos en manos de las personas profesionales del sector.

E

n primavera se renueva el cabello y suele estar más débil. A esto se le unen más problemas de picores, aparición de caspa y otras alteraciones. Además, el cabello sufre más con los agentes externos (sol, cloro, viento…) y se puede resecar más, se encrespa y se vuelve quebradizo.

En Peluquería Paca, en Estella-Lizarra, disponen de tratamientos específicos para cada problema (caída, sensibilidad del cuero cabelludo, caspa, grasa, desnutrición...). “Contamos con las mejores marcas del mercado. Kerastase es nuestro gran aliado tanto en la prevención como en el tratamiento cuando ya tenemos el problema. Además, estamos apostando fuerte por productos orgánicos. Dan unos resultados estupendos”, explica Iranzu Leza Roa, de la Peluquería Paca.

Cuidados básicos Lo más importante, cuenta Iranzu, es una alimentación sana, una buena higiene con un producto específico, protección solar y una buena nutrición. “Nuestro cabello es muy agradecido y los cuidados se reflejan enseguida”, dice desde Peluquería Paca, donde nos aconsejan cortar las puntas para mantener fuerte nuestro pelo (sobre todo, para las chicas que llevan el pelo muy largo, se recomienda sanearlo).

Belleza y moda Para el verano nos recomiendan desde Peluquería Paca cortes cómodos, frescos y favorecedores. También, moldeados suaves y hondas surferas con un aspecto de cabello húmedo.

Para los chicos, patillas y nuca muy cortos y más volumen en la parte alta. Y cabello húmedo con geles gominas o cera.

Para los más txikis, comodidad y frescura sin olvidarnos de la protección tanto en la piel como en el cabello.

Los antiparasitarios externos, nuestros mejores aliados Los antiparasitarios externos son nuestros mejores aliados en esta época para prevenir las consecuencias de las pulgas y las garrapatas en nuestras mascotas.

“Hay que tener también mucho cuidado con las picaduras de mosquito que pueden derivar en la leishmaniosis, una enfermedad que puede llegar a ser mortal”, explica Valentín Luceño, de la Clínica Veterinaria Haizea de Estella-Lizarra. Los diferentes productos antiparasitarios externos evitarán las enfermedades de nuestras mascotas y, por extensión, de sus dueños, ya que pueden llegar a contagiarse fácilmente.

Alergias Es época también de alergias, que pueden ir desde algo leve como estornudos y conjuntivitis hasta algo más serio que requiera, por ejemplo, de algún antihistamínico o anitiinflamatorio. “Los perros juegan mucho con las abejas y avispas. Y hay que tener cuidado con los picotazos, sobre todo, en zonas sensibles como el morro y la cara. Puede llegar a ser muy grave, así que, en cuanto suceda, hay que actuar de manera urgente”, apuntan desde la Clínica Veterinaria Haizea de Estella-Lizarra.

¡A cortarse el pelo!

Desde la Clínica Veterinaria Haizea también nos recomiendan un buen corte de pelo (para sanearlo) a aquellas razas de perro más adecuadas para ello, y aumentar el cepillado en aquellas razas que no lo necesitan tanto (como los pastores alemanes o los nórdicos) para eliminar el pelo muerto.

De esta forma, los mantendremos guapos/as y también muy sanos/as.

Viajes Para los viajes (que son más comunes en estas fechas) hay que transportar al animal sujeto o dentro de un transportín o con correas especiales para coches. “Y, por supuesto, hay que evitar los golpes de calor. No hacer ejercicio en las horas centrales del día y no dejarlos encerrados en los coches. Ni tan siquiera cinco minutos”, concluye Valentín Luceño, de la Clínica Veterinaria Haizea.

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La prevención es la mejor arma contra pulgas, garrapatas y la picadura de Leishmania Con la llegada del calor, debemos estar alertas para prevenir la aparición de pulgas y garrapatas en nuestras mascotas, las cuales pueden poner en riesgo la salud de nuestros perros y gatos, así como de las personas que están junto a ellos. Por eso la mejor arma contra ellas es la prevención, a través del cepillado, una buena higiene, collares, pipetas y pastillas. Las opciones son muy variadas, siendo lo más recomendable consultar con el veterinario.

C

ristina Martín de veterinaria Himalaya nos advierte de las consecuencias que pueden tener las picaduras de garrapatas y pulgas en nuestros perros y gatos. “Las garrapatas se alimentan de la sangre del animal pudiéndole transmitir una enfermedad infecciosa llamada ehrlichiosis canina. El periodo de incubación varía entre ocho y veinte días, y los síntomas varían desde hemorragias, anemia, pérdida de peso, debilidad…

Las pulgas provocan

Consejos para una correcta prevención • Revisar el pelaje del perro de manera habitual, sobre todo en primavera y en verano, tras una salida al campo, cuando garrapatas y pulgas están más activas.

• Mantener una higiene adecuada del perro, con cepillados habituales del pelaje y con baños. Estos últimos no tienen que ser muy frecuentes.

• Aplicar repelentes como pipetas, pastillas, collares, etc., cumpliendo las pautas del producto que se utilice.

• Las garrapatas y las pulgas, sobre todo las primeras, son un foco de enfermedades, por lo que se debe prevenir su ataque y estar muy pendiente para detectarlas cuanto antes.

un molesto picor que lleva al perro a que se rasque de manera compulsiva, originando lesiones dermatológicas o heridas en la piel, o incluso anemia si son muy numerosas”, nos advierten desde veterinaria Himalaya.

Una de las enfermedades más graves que durante estos meses puede afectar a nuestros perros es la leishmaniasis. “Se trata de una enfermedad provocada por un mosquito hembra, que en el caso de los perros puede llegar a revestir mucha gravedad si no se detecta y trata a tiempo, pudiendo ser a su vez transmitida de los perros a las personas. Por ello la mejor arma es la prevención, la cual se realiza a través de repelentes, tipo collar o pipeta. Pero desde hace tres años, existe una vacuna contra la enfermedad, que hoy por hoy, es el remedio más efectivo. Los síntomas de la leishmaniasis pueden aparecer meses después de haberse producido la picadura, siendo los más habituales la caspa, problemas renales, diarreas, artritis, etc.” cuenta Cristina de Veterinaria Himalaya. “La leishmaniasis es una enfermedad que no tiene cura, pero que si es detectada a tiempo, con un tratamiento adecuado, se puede conseguir una buena calidad de vida de nuestros perros. Sin embargo si no se detecta a tiempo, el pronostico puede ser muy malo”, nos advierte Cristina.

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Opinión ENTRETO2/AUZOLAN

Por Tere Sáez. Técnica de igualdad.

AUN, AHORA!!

A pesar de todo, la situación de las mujeres se sigue midiendo a través de las cifras de la discriminación. También aquí.

Algunos ejemplos: 2.394.173 son las mujeres que se encontraban registradas en febrero de 2015 como demandantes de empleo.

Algo más del 53% del total del paro registrado, y en el último año la disminución en el desempleo femenino ha sido de un 3,38%. Una merma tres veces inferior que la experimentada por el desempleo masculino en el mismo periodo (un 9,28%).

6.144,72 euros es la diferencia entre los salarios medios de hombres y mujeres, lo que conocemos como brecha salarial de género.

769 son las mujeres que han sido asesinadas por sus parejas o ex parejas desde 2003, según datos del Ministerio de Sanidad.

80 es el número de consejeras en los

consejos de administración de las empresas del IBEX 35 , muy por debajo del 20% de la media Europea y muy lejos del objetivo voluntario del 40% que fijó la Ley de Igualdad para 2015.

32.200 son las mujeres que se acogieron a excedencias laborales para el cuidado de menores o familiares dependientes en el año 2013. Sólo 2.530 hombres hicieron lo mismo.

Una sola mujer es rectora de una de las universidades públicas: Adelaida de la Calle, de la Universidad de Málaga. A pesar de que las mujeres son más del 50% del alumnado universitario.

Cuatro ministras son las que se sientan en el Consejo de Ministros. 50 mujeres son las que participan como académicas en alguna de las reales academias, menos del 10% del total. 40.606 mujeres estaban federadas en 2013 en las diferentes categorías de fútbol. La selección española de fútbol femenino va a participar en el Mundial que se celebrará en Canadá el próximo mes de junio y una de nuestras jugadoras ha sido candidata al Balón de Oro por primera vez en la historia en 2014. 500 son las mujeres españolas de 16 y 17 años que no podrán abortar sin el permiso de sus progenitores.

CARTA DE OPINIÓN Los abajo firmantes, miembros del claustro de profesores de la Escuela de Música “Julián Romano” de Estella-Lizarra, queremos hacer las siguientes consideraciones, Desde el curso 2011-2012 nuestra Escuela de Música fue trasladada al antiguo convento de San Benito. Este edificio ha carecido desde el principio de un auditorio o salón de actos, a pesar de que en el proyecto inicial estaba prevista su construcción. En una escuela de música es vital un salón de estas características para clases de conjunto, conciertos y audiciones por la propia naturaleza del centro.

En el plan inicial de octubre de 2011 se contemplaba la construcción de un salón de actos que reunía esas características.

Actualmente, los alumnos de determinadas especialidades colectivas no disponen de aulas con la amplitud necesaria, por lo que deben realizar sus clases hacinados en espacios reducidos y no aptos para tal fin.

Desde el Patronato que regula la Escuela

de Música se nos pidió que durante este año tuviéramos paciencia, ya que finalmente se resolvería el asunto.

A comienzos de este mes se han iniciado unas obras en el espacio contemplado para esta sala, que para nuestra sorpresa, comprobamos que se ha modificado totalmente el proyecto y que en lugar del salón de actos previsto se está construyendo una “sala de exposiciones”.

Este cambio en el proyecto no se nos ha comunicado y desconocemos si este recinto cumplirá los requisitos necesarios para impartir las citadas clases y actividades. Los miembros del Patronato, en la reunión celebrada el día 21 de mayo, afirmaban desconocer también esta modificación. Es por todo esto, que nos sentimos engañados.

Ana Sarobe, Arantza Troncoso, David Echeverría, Eneko Azparren, Inma Calahorra, Javier Clemente, Javier Martínez, Jesús Prades, Myriam Ojer, Joaquín Chasco, Josetxo Sánchez, Juan Carlos Duñabeitia, Nieves Recalde, Salvador Martínez.

RINCÓN DEL COACH Por Elena Etxalar Coach Certificado por el IEC

¿QUE HAY DETRÁS DE LAS MALAS CONDUCTAS DE LOS NIÑOS? En este rincón del Coach hoy vamos a hablar de un tema muy cotidiano y muy común. Y vamos a empezar con una constatación: “DETRÁS DE UN MAL COMPORTAMIENTO HAY UNA NECESIDAD DEL NIÑO/LA NIÑA”.

Todas las personas tenemos dos grandes necesidades: amor y aceptación. En el caso de los niños/as esta necesidad es incluso mayor. Si en un momento dado perciben que esas necesidades no están siendo cubiertas adoptarán conductas a veces reprobables (pataletas, reacciones agresivas…) y utilizarán expresiones incorrectas (frases malsonantes, expresiones de enfado…) en un deseo de llamar nuestra atención.

A esto se le une una gran carga emocional que hace que el riego sanguíneo no llegue al área prefrontal de manera que es imposible en ese momento pensar con claridad.

A nosotros como adultos nos toca descubrir QUÉ NECESIDAD EMOCIONAL está sintiendo en ese momento, PARA conseguir QUÉ está haciendo eso que hace y diciendo eso que dice.

Una herramienta que nos puede ayudar es la pregunta ¿PARA QUÉ? Hacernos esa pregunta y ante la respuesta volverla a formular 2-3 veces. La respuesta final es siempre la misma: para que se le acepte y para que se le quiera. Os animo a hacer la prueba.

Otro apunte respecto a la comunicación: Las personas utilizamos palabras para comunicarnos, códigos que a veces llevan a confusiones porque no son lo suficientemente claros. DESCODIFICAR e intentar comprender la necesidad, a veces oculta en el mensaje, también es de gran ayuda para poder entender en esos momentos de tensión, de enfado …lo que la niña o el niño están sintiendo, están necesitando .

Por lo tanto cuando veas un mal comportamiento o escuches frases incorrectas PÁRATE Y PREGUNTATE que está pasando o qué está faltando para que eso ocurra.

Coaching-elenaetxalar.blogspot.com

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Estella/Lizarra 21 ENTRETO2/AUZOLAN

‘Radiografía’ de Pablo Hermoso de Mendoza en “El Corazón de los caballos” El rejoneador estellica repasa su vida y magnífica trayectoria El rejoneador estellica Pablo Hermoso de Mendoza, el más grande de todos los tiempos, ha escrito el libro “El corazón de los caballos”, obra que se presentó en mayo en el Círculo de lectores de Madrid y que ve la luz 25 años después de que Pablo tomara la alternativa en la plaza de Tafalla.

E

n el libro se repasa toda la vida y trayectoria de Pablo, desde cuando con tan sólo 3 años ya empezaba a montar hasta la actualidad, años en los que Pablo ha dado y sigue dando al toreo ecuestre una consideración artística que hasta ahora no había tenido.

Habla de sus primeros años y de cómo todo empezó de la mano de su padre, quien dejó

Pablo Hermoso de Mendoza una vaquería para poder abrir un picadero en Estella, uno de sus mayores sueños.

Repasa su evolución, su aprendizaje, su amor creciente y constante por los toros y los caballos, sus esfuerzos, luchas, sueños y

proyectos que se han ido cumpliendo a lo largo de estos años llenos de triunfos y reconocimientos. Y ¡cómo no! Habla de Cagancho. “Su fama había traspasado fronteras y para mí era ya como Bucéfalo para Alejandro Magno, como Babieca para el Cid, como Othar para Atila, como Marengo para Napoleón…El caballo con el que yo también iba a conquistar un imperio: el imperio del rejoneo de mi tiempo”, dice Pablo Hermoso de Mendoza en su libro.

La presentación corrió a cabo de Paco Aguado, periodista y articulista taurino, y Olga Adeva, del departamento editorial de Espasa.

III Feria de la automoción en Estella-Lizarra

L

a Asociación de Comerciantes, Hostelería y Servicios de EstellaLizarra organiza para el próximo 13 de junio la III Feria de la automoción de la ciudad del Ega. Una cita en la que se expondrán más de 80 coches nuevos y km O de diferentes marcas. La feria se prolongará durante todo el día (de 10 de

Presentación edición del año pasado

la mañana a las 20 horas). Habrá actividades complementarias durante la jornada y para los más txikis se instalará un castillo hinchable y se ha previsto, también, la realización de una exhibición del parque de bomberos de Estella, además de la animación musical con un quinteto musical de viento.

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Abárzuza / Murieta ENTRETO2/AUZOLAN

Continúan los ensayos del espectáculo de la txaranga Anberria de Abárzuza Cumple 25 años y lo celebra con un evento especial en agosto

Txaranga Anberria

La Txaranga Anberria de Abárzuza sigue ensayando para perfeccionar el espectáculo teatral y musical que llevará a cabo en agosto para celebrar por todo lo alto sus primeros 25 años de vida.

L

o más probable es que el espectáculo se lleve a cabo el fin de semana anterior a las fiestas de Abárzuza, es decir, el 8 de agosto. Hasta que llegue esa fecha, la txaranga sigue ensayando para que todo quede a la perfección. Las piezas musicales están ya más

o menos decididas y ya se ha empezado a ensayar la obra de teatro que se pondrá en escena con la colaboración de Pedro Echávarri, del grupo de teatro Kilkarrak.

Precisamente, a mitades de mayo hubo un ensayo general en el pueblo para que todas las personas participantes tomaran conciencia del espíritu y dimensión de la obra. Para celebrar los 25 años de la Txaranga Anberria se está preparando un espectáculo que repasa la vida, costumbres y aficiones de la localidad. En el evento participarán todos los colectivos del pueblo: coro, danzas, música… Anberria, con unos 15 músicos actualmente, nació en 1990 a través de la Asociación con el mismo nombre y de donde partió, entre otros colectivos, la comparsa de gigantes y los zancos. Por la txaranga han pasado unos cien músicos a lo largo de toda su historia.

Abárzuza acoge el día del euskara ELa Asociación IrriHerri organiza, para el 30 de mayo, el día del euskera en Abárzuza. La jornada comenzará a las 11 horas con un acto protagonizado por los niños y niñas de la escuela de la localidad y el grupo de dantzas txikis. Los artesanos también estarán presentes en la plaza.

Media hora más tarde habrá pintxopote amenizado por la txaranga Anberria. Los más txikis disfrutarán de los hinchables y actividades infantiles. Actuará el grupo de zanpanzar de Larraga y después todos y todas se reunirán para la comida popular. Por la tarde, danzas, juegos entre los pueblos, actuación de Batuklank, bingos, bokatas y conciertos de Irrikan, Hesian y DJ Raizti.

Fiestas del Mayo y Día de Valdega en Murieta Murieta celebrará el 30 y 31 de mayo las fiestas del Mayo. Habrá hinchables, comida popular, animación infantil, charla a cargo del historiador Toño Ros, txistorrada y buena música. Y, además, el domingo se celebrará la carrera ciclista y se quitará el Mayo que ha estado en el frontón durante todo el mes. Además, Murieta acogerá el próximo 6 de junio el XXI Día del Valle de Valdega. Los vecinos y vecinas de toda la zona se reunirán en esa jornada para disfrutar de un día de convivencia y de diversión asegurada.

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Los Arcos / Valle de Yerri 23 ENTRETO2/AUZOLAN

Los Arcos pasa el testigo a Torralba del Río

Zábal acoge el día del Valle de Yerri

El día del Valle reunió a muchos vecinos y vecinas da, Mues, Sansol, Torralba del Río, Torres del Río y Los Arcos.

Hubo actividades para todos los públicos. Bailó la comparsa de gigantes y cabezudos, los txikis jugaron en los hinchables, hubo encierro infantil, comida de hermadad, feria de artesanía y ceremonia religiosa. Se sorteó el próximo pueblo que acogerá la jornada del año que viene y la décima edición del día del Valle se celebrará en Torralba del Río.

Jornada celebrada en Los Arcos.

Los Arcos acogió, el pasado 9 de mayo, la novena edición del Día del Valle. Vecinos y vecinas de las doce localidades de la zona compartieron una jornada turística-cultural en la que reinó el buen ambiente.

L

a Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de la Zona de Los Arcos organiza una jornada de mucha actividad y de reencuentro de los vecinos y vecinas de las doce localidades de la zona, que son Aguilar de Codés, Armañanzas, Azuelo, Bargota, El Busto, Desojo, Espronce-

Las actividades comenzarán el día anterior con la actuación, a las 00:30 horas, de Doctor Lobo. El día del Valle de Yerri, el 20 de junio, habrá bandeo de campanas en todos los pueblos del Valle y misa cantada por el coro de Alloz-Lácar. De 11 a 14 horas habrá parque infantil con hinchables, pesca en el lavadero sin muerte (con premio asegurado) y se podrá contemplar varias exposiciones: muestra de trabajos de encaje de bolillos, de fotos antiguas con el visionado del video del patrimonio inmemorial de Yerri, concurso de pintura del Valle, muestra de talla de madera y de tiro con arco. Todo ello estará animado por la txaranga Anberria de Abárzuza y se servirá un almuerzo popular.

A las 14:30 horas se celebrará la comida popular y, después, bingo. Por la tarde habrá elaboración tradicional de soga y los más txikis disfrutarán del parque infantil con hinchables. La Escuela de jotas de Tafalla ofrecerá, a las 17:30 horas, un festival de jotas y dos horas más tarde, a las 19:30 horas, el taller de teatro Deierri representará la obra “Venecia”.

Las actividades continuarán con un espectáculo de magia, la cena popular, mejicanas con Chuchín Ibáñez y sus mariachis y habrá concierto de Los Zopilotes Txirriaos.

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Galdeano ENTRETO2/AUZOLAN

La juventud se implica en fiestas de Galdeano El próximo 27 de junio, concierto de Los Barrankillos ventud, con la ayuda de los vecinos y vecinas, se encarga de preparar todo para los conciertos.

Se suelen reunir con bastante antelación para estudiar todas las posibilidades y optar por el grupo que más puede gustar a toRonda copera el año pasado con la Txaranga Txiripa. dos los públicos.

En esta ocasión, el concierto será a cargo de Los Barrankillos, Galdeano celebra sus fiestas el últiel grupo de Barcelona que presentará su mo fin de semana de junio (del 26 al tercer disco “Animal”. Como teloneros esta29 de junio) y la juventud se implica rán El ímpetu del Mitxarro. El concierto será en su organización. Tanto que será el a partir de las 00:30 horas en la carpa cusegundo año que organicen unos bierta que se instalará en la plaza Mayor de conciertos que gustan…¡y mucho!

Galdeano. La juventud también suele organizar la ronda copera y una comida popular l año pasado se lanzaron y resultó el sábado de fiestas. de lo más exitoso. Así que en esta ocasión también la juventud de Galdeano organizará conciertos para la noche del sábado, 27 de junio, en el marco de las fiestas de la localidad. “El año pasado funcionó muy bien, así que nos hemos animado a continuar. Para este año alquilaremos una carpa cerrada para no tener ningún problema con el tiempo, como nos pasó el año pasado”, dice Imanol, uno de los jóvenes implicados en la organización. La ju-

E

El paso de Tierra Este por la Titan Desert

Labat, Pinillos y Arrastia, en la prueba m del planeta Los tres ciclistas de Tierra Estella que participaron en la Titan Desert ya están de vuelta en sus casas después de haber participado y ‘superado’ la prueba más dura del planeta, la Titan Desert.

I

ñigo Labat, Luis Pinillos y Miguel Ángel Arrastia ya están de vuelta en sus casas. Del 27 de abril al 2 de mayo participaron en las montañas y desiertos de Marruecos en una de las pruebas de MTB por etapas más duras del planeta: la Titan Desert. Arrastia acabó en la posición 145,

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Kirola 25 ENTRETO2/AUZOLAN

so de Tierra Estella a Titan Desert

illos y Arrastia, en la prueba más dura

desnivel acumulado hizo que cerca de 240 participantes de los 618 que salieron tuvieron que ser repescados por la organización al entrar fuera de control, establecido éste en 10 horas para posteriormente pasarlo a doce horas. La segunda mitad de la prueba transcurrió por el desierto del Sáhara. “Las etapas eran más llanas, pero el viento y las dunas cobraron un importantísimo protagonismo”, explica Iñigo Labat.

Peculiaridades

a Pinillos en el 171 y Labat en el 185. En total participaron 614 personas, así que el resultado es excelente. La prueba les resultó dura, pero, el equipo confiesa que la experiencia ha sido irrepetible. “No sólo ha contado el aspecto físico, el aspecto mental fue muy importante para superar el reto. La convivencia en los campamentos con todos los participantes fue una experiencia que perdurará para siempre. Ha sido muy positivo”, explican. Tienen anécdotas como para escribir un libro. Durante la primera mitad de la prueba las etapas, dicen, discurrieron por las montañas y fueron muy onduladas, en especial, la primera de ellas, donde el gran

Una de las peculiaridades de la prueba que la hacen diferente a otras y que aporta un extra de dureza son las condiciones de descanso de los ciclistas, “descansamos en los campamentos de jaimas y allí se instalan también el resto de servicios como el comedor o aseos y duchas”, añaden. Otra de las singularidades de la Titan Desert fue la presencia de una etapa maratón donde la característica principal es que los corredores no tuvieron ningún tipo de asistencia mecánica para la reparación de las bicis ni de la presencia de masajistas. “A esto hay que añadir que ese día se durmió en una jaima común sobre el suelo. Todas estas peculiaridades obligaron al participante a acarrear

durante la etapa más peso que en otras ocasiones y por tanto a asumir mayor desgaste físico”, apunta el equipo de Tierra Estella. Pero si por algo ha destacado esta edición es por la etapa quinta donde la navegación fue determinante. Más de 100 kilómetros por el desierto donde la ayuda del GPS fue de vital importancia para atravesar dunas y barrancos y poder pasar por los cuatro puntos de control y las tres estaciones de hidratación.

“La Organización cometió el error de dar mal las coordenadas de la segunda estación de hidratación y del cuarto control de paso. Esto generó un gran caos entre los más de 600 participantes. El caso más grave fue el de un colombiano que se perdió en el desierto y no fue rescatado hasta la 1 de la madrugada. Otros acabaron en la misma frontera con Argelia”, añaden.

“Otro factor que condicionó el resultado de muchos participantes fue la gastroenteritis así como las rozaduras en el trasero a causa de las vibraciones e impactos. Todos estos problemas que en otras competiciones no tienen la menor importancia, en esta prueba son decisivos de cara al resultado final”, dicen. “Nuestros objetivos ahora paran por ir conociendo otras pruebas en el ámbito mundial y en estos momentos barajamos otras opciones como la Cape Epic en Sudáfrica, la Crocodrile Trophy en Australia o la Transmongolia Bike Race”, concluyen.

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Deporte 26 ENTRETO2/AUZOLAN CLUB DEPORTIVO DE NORTE A SUR

Hasta 240 participantes en el IV Raid Ciudad de Estella-Lizarra La prueba duplica los participantes en cuatro años El raid de aventura IV Raid Ciudad de Estella-Lizarra, celebrado en la ciudad del Ega el pasado 9 de mayo, se ha consolidado como una de las citas deportivas obligadas para los grandes El equipo de Norte a Sur al completo

atletas de la orientación y los raids de la zona norte del país. Los 240 deportistas que participaron en la prueba organizada por el Club Deportivo De Norte a Sur y los 30 que se quedaron en la lista de espera lo corroboraron.

L

a calidad de la prueba y las localizaciones por donde trascurrieron fueron el reclamo para los deportistas que vinieron de toda la zona norte de la península concentrándose participantes de País Vasco, Navarra, La Rioja, Aragón, Castilla León, Cataluña, Madrid, Asturias y Cantabria.

CLUB BÁDMINTON ESTELLA-LIZARRA

Nelly Iriberri y Patricia Pérez, subcampeonas de España absolutas Ambas jugadoras lograron la plata en dobles femenino en la máxima categoría Nelly Iriberri y Patricia Pérez, del Club Bádminton de Estella-Lizarra, han quedado subcampeones de España absolutas. Las jugadoras consiguieron la plata en dobles femenino en la máxima categoría. Se celebró el Campeonato de España sub 11 y absoluto en Pontevedra.

L

os componentes de la selección Navarra que se desplazaron hasta allí fueron: en categoría sub 11, Yeray Carretero, Javier Martínez de Olcoz, Aaron Leoné, Daniel Antoñanzas y Amaia Torralba; en categoría absoluta, las jugadoras Nelly Iriberri y Patricia Pérez. Amaia Torralba, en individual femenino, logró llegar a la ronda de cuartos de final. Se logró un quinto puesto para Navarra en esta categoría. En categoría absoluta, Nelly Iriberri y Patricia Pérez, quienes partían como cabeza

Resultaron ganadores en categoría absoluta masculina el equipo Euskal Raid (País Vasco) seguidos de Wakhan Raiders (Huesca) y de Vinobike (La Rioja); en categoría mixta Aralar Kirolak (País Vasco) acabó en primera posición seguidos de Monte El Pardo Mx (Madrid) y de Sopels Team (País Vasco); y con doce equipos disputando la categoría femenina, se llevó el triunfo el equipo Sagondo Raid (País Vasco) y a continuación Zdrasti rila neskalakzaileak (País Vasco) y Viana trekkars (Navarra). En categoría local los primeros en categoría masculina fueron Koyote y Correcaminos, Lausartas en categoría mixta y Tormot Foot en femenina.

Esta prueba abre el calendario de la Liga Norte de Raids de Aventura que cuenta con otras cuatro citas en la zona septentrional de España. Ahora toca hacer balance y pensar ya en la V edición de la prueba y posiblemente en otras pruebas que puedan fomentar el deporte de la orientación en esta zona de Navarra como pueda ser la segunda edición del rogaine en btt De Norte a Sur o el II Chiquiraid familiar.

CLUB DE AEROMODELISMO

Aeromodelismo El Club de Aeromodelismo de Los Arcos organizó, el pasado 17 de mayo, el campeonato navarro de aeromodelismo Villa de los Arcos, evento que reunió a los mejores pilotos de acrobacia y jets radiocontrolados en el ámbito nacional e internacional.

de serie número 1, consiguieron la plata tras vencer en las rondas de cuartos de final a las gallegas Raquel Miguens-Cristina González en dos sets por 21-15/21-16 y en semifinales a la pareja catalana Lara Lucas-Blanca Lucas por 21-16/21-17. También en la modalidad de individual femenino Nelly Iriberri consiguió un quinto puesto al perder en tres sets ante la jugadora del Club ibicenco Pitius Sandra Chirlaque que a la postre se alzó con el campeonato.

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Kultura 27 ENTRETO2/AUZOLAN

Roldán y Ferragut III

Foto: Sergio Casi Larrión.

La necesidad de los francos de justificar su poder en la ciudad de Estella, ante la hostilidad de la población autóctona que quedaba relegada de los privilegios de la nueva población, les llevó a crear un imaginario de conquistas por sus héroes entre los que destacaba el legendario Roldán.

L

a primera vez que tenemos constancia documental de ese duelo es a partir de lo narrado en el Códice Calixtino, también conocido como Liber Sancti Iacobi. Este códice cuenta con varios libros distintos, dos de los cuales hacen referencia a las tradiciones de Carlo Magno y el Camino de Santiago. Son los libros IV llamado Pseudo Turpín y el libro V, conocido como Liber Peregrinationis. Éstos, al parecer, eran uno solo, pero siglos más tarde fueron manipulados y separados. La mayoría de los historiadores creen que el autor era un monje franco cercano a los cluniacenses. Se ha hablado de Aymeric de Picaud como posible cronista. Cu-

riosamente el profesor J.M. Anguita Jaén propone que el autor, siendo franco, pudo ser de Estella, del Burgo de San Martín.

De un origen u otro, en estos libros hay una clara intención de reivindicar la conquista del Camino de Santiago por parte de Carlo Magno y del pueblo franco, frente a los musulmanes. Entre las leyendas que proponen el triunfo del cristianismo frente al islam, se encuentra la disputa entre el gigante Ferragut y Roldán.

El libro IV, Pseudo Turpín, nos cuenta lo siguiente. Teniendo noticia, Carlo Magno, de que un gigante musulmán del linaje de Goliat se encontraba en Nájera, acudió a su encuentro para vencerle. Ferragut no temía ni a las lanzas ni a las saetas. Tenía la fuerza de cuarenta forzudos. Carlomagno enviaba a sus hombres más importantes para luchar en duelo contra el gigante, pero éste los atrapaba como si fueran mansas ovejas y los encarcelaba en la ciudad. Así les ocurrió a Ogier, Reinaldos de Montalbán. El rey de Roma Constantino y el conde Hoel lo intentaron juntos pero fue un nuevo fracaso. A las afueras de Nájera, junto a la muralla de la ciudad, esperaba el gigante desafiante nuevos contrincantes a los que vencer. Hasta veinte luchadores le enviaron, de dos en dos, y a todos vencía con facilidad. Fue entonces cuando Roldán pidió permiso a su rey para luchar contra el musulmán. Cuando Ferragut le

Por Toño Ros Zuasti Rosza@wanadoo.es blog.http://castilloestella.blogspot.com agarró con el brazo y lo montó en su caballo para apresarlo en la ciudad, Roldán consiguió tirarle de la barba y los dos se fueron al suelo. Roldán montó en su caballo y atacó con lanza al goliat. Consiguió quitarle la espada aunque ambos perdieron sus caballos. A pie, con puños y piedras pelearon durante horas hasta el anochecer. Hicieron treguas y descansaron y durmieron juntos para recuperarse y plantear nueva batalla. Cuando Ferragut se despertó discutió con Roldán sobre la imposibilidad de la trinidad de los cristianos.

Roldán, con ejemplos, fue convenciendo al musulmán. Pero al mismo tiempo aprovechaba para preguntarle por su enorme fuerza. Ferragut reconoció que la única manera de ser vencido era que le hirieran en el ombligo. El gigante, que dudaba de las enseñanzas religiosas de Roldán, propuso volver a la lucha y establecer que si el gigante moría se declara como verdadera la religión de los cristianos. Cuando Roldán en la batalla se encontraba en situación perdida invocó al hijo de la virgen en su auxilio. Así, con renovadas fuerzas, consiguió clavar su puñal en el ombligo del Ferragut. El gigante gritaba y pedía ayuda a Mahoma, sin éxito. Allí murió. Los cristianos conquistaron Nájera y liberaron a los prisioneros. Quedaba claro que los francos y sus héroes habían libertado las tierras del Camino. Así tenía que ser pregonado por las tierras de repoblación. Por ello era tema principal que debía quedar plasmado en el corazón de la ciudad franca del Burgo de San Martín de Estella.

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Agenda ENTRETO2/AUZOLAN

AGENDA JUNIO Estella-Lizarra

00:30 horas.

AYEGUI-AIEGI

Concentración de encajeras

Ludoteca en Ardantze.

20 edición. 31 de mayo. Plaza de Santiago.

Del 22 de junio al 4 de septiembre. Para niños/as nacidos en 2011 o anteriores.

Información y matrícula en Ardantze (948 111217).

Club Montañero Estella 7 de junio. Fiesta finalista CME en el refugio de Larraiza.

mayo.

Día de Valdega. 36 de junio.

PerKuSax

Zábal

19 y 20 de junio. Taller rítmico a cargo de Txus Eguílaz. 20 de junio, de 12 a 14 horas.

Día del Valle de Yerri.

20 de ju-

nio.

ción y matrícula en el Servicio Social de Base (948 551931 -3-)

Exposición de los trabajos realizados por el alumnado del Aula de Pintura de Ayegui:

VILLATUERTA II fiestas de la juventud.

20 de junio.

sábado 13 de junio de 18.00 a 20.00 h. y domingo 14 de junio de 12:00 a 14:00 h. en la planta baja del ayuntamiento.

Abárzuza Día del euskera.

Asociación IrriHerri. 30 de mayo.

Galdeano

Excursión a Bilbao y Portugalete. 13 de junio. Organiza Aso-

rrankillos, el 27 de junio, a partir de las

ciación de Mujeres Mendisaura. Inscripción en el Servicio Social de Base (948 551931-3-)

Fiestas el último fin de semana de junio. Concierto de Los Ba-

Murieta

Fiestas de mayo.

Cursos de pintura, inglés y música 2015-2016. Informa-

30 y 31 de

ECOS DE SOCIEDAD El alumnado del curso de arte de Estella-Lizarra que imparte el historiador Alberto Aceldegui disfrutó, el pasado 22 de mayo, de una cena en el Restaurante Navarra de Estella-Lizarra para celebrar el final de curso hasta el próximo otoño

CONCURSO “Busca Nuestra Mascota” GANADOR Entreto2/Auzolan nº 182 Imanol Rodríguez, de Puente la Reina, ha resultado

agraciada en nuestro concurso “Busca la Mascota” que esta vez estaba en el anuncio de Class.

El premio que ha conseguido consiste en una cena para dos personas en la Venta de Larrión.

¡¡ATENCION!!

Tenemos nueva mascota No soy fácil de encontrar

¡¡Ánimo a los numerosos participantes!!

LA PRÓXIMA VEZ OS PUEDE TOCAR A VOSOTROS/AS.

Llámanos al 948 34 80 09 y deja tu mensaje...o manda un correo a: mariola@nexocomunicacion.es

¡antes del 20 de junio!

Podrás ganar una cena para dos personas en la Venta de Larrión, patrocinador de nuestro concurso.

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