Mordente 2017

MORDENTE Outubro de 2017

ANEMD Um marco no associativismo nacional da Medicina Dentária.

MeDe o teu Futuro Um evento empreendedor à TUA medida.

VI Gala Sorrisos D’Ouro

Relato de uma noite memorável pela voz da apresentadora

Prova Oral com

Prof. Doutor Paulo Palma Prolongamento Não percas o prolongamento a partir da página 86!

fb.com/nemdaac

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Editorial

A presente Mordente tem como ingredientes cânti-

cos académicos, gritos da caloirada, atividades do núcleo, a voz da docência e uma pitada de entretenimento.

Reanimámos assim, após uma pausa de um ano, este

formato tão apreciado pela família da Medicina Dentária de Coimbra. E como lá chegámos? Tal como a construção de uma goteira oclusal, também esta revista foi construída passo a passo com o acrescento de textos dos nossos alunos

Ana Carolina Melo

e docentes para chegarmos a uma verdadeira magazine de bancada. É claro que, como todas as obras precisa de muita paciência, dedicação e entrega. E, não menos importante, tempo, algo que em casa de estudante de dentária escasseia, dificultando a nossa tarefa! Mas, para avivar a nossa tão querida Mordente, todos os esforços feitos valeram a pena. Como a união faz a força, foi como equipa que alcançamos o objectivo dividindo tarefas entre os responsáveis pelo projecto: (preencher com os nomes). Agradeço a paciência e enorme dedicação da nossa presidente Fátima Sousa, bem como a da sua mana Vera Sousa, que com a

Equipa editorial:

garra a que nos habituou, muito contribuiu para a concreti-

Ana Carolina Melo

zação deste projecto! Um agradecimento muito especial à

Fátima Sousa

Mariana Mugeiro, estudante do Mestrado em Design e Mul-

Joana Marques

timédia (FCTUC), pela edição e construção desta revista.

Mariana Mugeiro

Esperemos que relaxem e desfrutem, tanto como nós, da

Vera Sousa

nossa Mordente!

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Índice Academia 6 Mensagem da Presidência NEMD/AAC 8 Tomada de posse NEMD/AAC Faculdade 12 Prémios e distinções 18 XVI Reunião Anual de Medicina Dentária e Estomatologia de Coimbra 21 Prova oral Tradição 35 O Caloiro - ...a primeira vez 38 O/A Finalista—Porque os sonhos começaram em Coimbra…

42 Fitados 2016/2017 45 Erasmus – Uma experiencia para a vida Núcleo de Estudantes de Medicina Dentária 49 Associação Nacional de Estudantes de Medicina Dentária (ANEMD) 51 MeDe o teu Futuro 55 Workshops e Palestras 62 Saúde Pública 69 32 anos de Formação, 19 anos de História NEMD/AAC 73 Sem fronteiras…

75 Mente Sã em Corpo São 78 VI Gala Sorrisos d`Ouro...da perspetiva da apresentadora 82 Barraca da Latada 84 Flower Power Prolongamento...

88 Palavras Cruzadas 90 Receitas à la estudante de Medicina Dentária 4

acade mia 5

Mensagem da Presidência

Fátima Sousa

No dia 26 de setembro de 2016, a equipa que compunha a lista P e que se fazia

acompanhar pela premissa “Por e Para Estudantes”, assume com confiança, espírito de trabalho e empenho a direção do NEMD/AAC.

Esta foi uma direção que, ao longo de todo o mandato, nunca desfraldou o seu

principal objetivo: REPRESENTAR os estudantes do Mestrado Integrado em Medicina Dentária da FMUC a todos os níveis e ser a sua VOZ ATIVA perante a coordenação da medicina dentária, a direção da FMUC, a reitoria da UC, a AAC e em todas as sociedades e instituições de medicina dentária do país.

Do trabalho realizado é de realçar a forma como nos aproximamos dos estudantes,

promovendo a colaboração e solidariedade entre o NEMD/AAC e os mesmos.

Este NEMD deu cartas ao nível da saúde pública, do científico-pedagógico, do

desporto, do académico, do recreativo e das relações externas. De 12 meses de trabalho, podemos destacar a semana de receção ao caloiro, a atividade de Paddle, a Dentária Champions League com castanhas à mistura, todos os jantares de curso e os Mega Quizz da Latada e da Queima que te davam entrada direta para o viver o espírito da academia, o 1ºdia de empreendedorismo jovem na medicina dentária resultado da parceria com a Académica Start UC (MeDe o teu futuro), o Projeto Educando Sorrisos que permitiu apoiar

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dezenas de casas e instituições que dedicam às suas vidas a auxiliar a sociedade, as Campanhas de Solidariedade Social, a Comemoração do Dia Mundial da Saúde Oral, a Semana dedicada à Dádiva de Sangue, o Hospital do Ursinho, o Projeto O Tutor, o 1º Guia Erasmus disponível em língua inglesa, a exposição de comemoração do 19º aniversário NEMD/AAC com o mote “32 anos de formação, 19 anos de história NEMD/ AAC”, a VI Gala Sorrisos d’Ouro, as questões pedagógicas (Tu perguntas, o teu Núcleo responde!) e os cursos e as palestras ministradas por profissionais e professores de renome nacional e internacional na área da medicina dentária, nomeadamente com a Prof. Doutora Junia Serra Negra, o Dr. Luís Fonseca, o Prof. Doutor Duarte Marques, o Dr. João Fonseca, a Prof. Doutora Joana Garcez e o Dr. José Francisco Basto. São tantas as atividades que mencioná-las a todas ocupar-nos-ia todo o corpo deste texto...

Mas um dos grandes desafios centrou-se, sem dúvida, na constituição da As-

sociação Nacional de Estudantes de Medicina Dentária, a ANEMD. O desafio de juntar todas as associações e núcleos representantes dos estudantes de medicina dentária e criar um projeto sólido e de tamanha importância para todos os estudantes de medicina dentária foi concretizado e conseguimos oficializar definitivamente esta federação.

Tudo isto foi possível pelo grupo de pessoas que constituem o NEMD/AAC, pois

sempre se recusaram a ir de encontro à frase “Um médico que só sabe de medicina, nem de medicina sabe”, tão conhecida de Abel Salazar. A excelência, o rigor, o profissionalismo, a vontade, a criatividade, o empenho e o sacrifício foram sempre os pilares que caracterizaram cada membro desta equipa.

De salientar igualmente a colaboração e o apoio demonstrado pela direção da

faculdade, coordenação do MIMD, docentes, funcionários e patrocinadores (Akura, Goldentav, Ivoclar Vivadent, Listerine, Pierre Fabre Oral Care e Polydentia) na realização de todas as atividades, tornando-as mais ricas.

Fazer parte do NEMD/AAC requer sacrifício e empenho, porque damos o melhor

de nós pelos estudantes que representamos. Mas como mais importante do que viver, é mesmo fazer a diferença na vida de alguém enquanto vivemos, aqui fica o convite para que também TU faças parte do teu NEMD/AAC.

Diverte-te com esta mordente fresquinha, que marca o fim de um ciclo.

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Tomada de Posse Momento em que os sonhos se tornam realidade

Como nos passados anos “ano novo, núcleo novo”,

e assim no dia 26 de Setembro pelas 21 horas tomaram posse os novos órgãos do NEMD/AAC cheios de sonhos e de expectativas para o novo ano que se avizinhava.

Na nossa Casa, na área de Medicina Dentária e

Estomatologia, tivemos uma sala cheia, contando com a Carla Delgado

presença de alguns professores e membros de outros núcleos da Associação Académica.

Na mesa o presidente cessante, Dr. Renato Valente, o ex- Presidente da Associa-

ção Académica de Coimbra, José Dias e o Sub- director da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, Dr. Paulo Moura discursaram desejando um bom mandato e a continuação de um enaltecer da Medicina Dentária por parte do NEMD/AAC. Seguiuse um discurso emocionado e motivador da atual presidente, Fátima Sousa, que em jeito de agradecimento mostrou uma imagem da equipa, realçando alguns projetos para este mandato e como o Núcleo de Estudantes é importantíssimo para uma melhor formação dos nossos estudantes.

Depois dos discursos, das assinaturas e dos aplausos bem merecidos seguiu-se

uma atuação da Tuna Feminina de Medicina da Universidade de Coimbra relembrando o espírito desta Academia que marca as nossas vidas como estudantes de Medicina Dentária. Por último não deixou de faltar um agradável coffee-break para terminar a cerimónia da melhor forma e assim começar os trabalhos para os novos projectos deste núcleo para os seus estudantes do MIMD.

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9

10

facul dade 11

Prémios e Distinções Prémios e distinções atribuídos nos anos letivos 2015/2016 e 2016/2017 Informações solicitadas a todos os regentes das valências clínicas e pré-clínicas.

São apresentadas as respostas obtidas.

Prémios Data

Autor(es)

Prémio/

Entidade/

Título/

Distinção

Evento

Tema

Salomão Rocha,

Effect of platform swit-

Wilfried Wagner, Jorg Wiltfang,

1º Prémio da

International

Junho

Pedro Nicolau,

Fundação

CAMLOG

2016

Maximilian Moergel,

CAMLOG

Congress

Ana Messias,

(Polónia)

Eleonore Behrens,

ching on crestal boné levels around implants in the posterior mandible: 3 years results from a multicentre randomized clinical trial

Fernando Guerra

Radiographic evaluaMaximilian Moergel, Salomão Rocha,

Junho

Ana Messias,

2016

Pedro Nicolau, Fernando Guerra, Wilfried Wagner

tion of conical tapered 2º Prémio da Fundação CAMLOG

International

platform-switched

CAMLOG

implants in the poste-

Congress

rior mandible: 1-year

(Polónia)

results of a two-center prospective studyzed clinical trial

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Julho 2016

Tony Rolo,

III Reunião Anual

Daniela Silva,

da Sociedade

Elsa Domingues,

Melhor poster

Portuguesa de

Orlando Martins,

Periodontologia e

Isabel Poiares Baptista

Implantes (Jovem)

Cirurgia de alongamento coronário – série de casos clínicos

Tratamento multidis-

Setembro 2016

Leandro Pereira, Luiza Salles, Rui Isidro Falacho

9º Congresso da Melhor poster

Sociedade

clínico

Portuguesa de Estética Dentária

ciplinar reabilitador conservador de um incisivo lateral superior com reabsorção interna comunicante (7 anos de follow-up)

9º Congresso da

Reabilitação multidisci-

Setembro

João Carlos Ramos,

Melhor poster

Sociedade

plinar da adolescência

2016

Alexandra Vinagre

clínico

Portuguesa de

à idade adulta:

Estética Dentária

caso clínico

9º Congresso da

Resina composta

Sociedade

termo-modificada vs ci-

Portuguesa de

mento resinoso: espes-

Estética Dentária

sura da película

Ana Sofia Cardoso,

Setembro 2016

João Carlos Ramos,

Melhor poster de

Fernando Guerra,

trabalho de

Rogerio Marcondes,

investigação

Rui Isidro Falacho

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Fernando Rodrigues,

Setembro 2016

Fernando Guerra,

Menção honrosa de

Luís Roseiro,

trabalho de

Jon Gurrea,

investigação

Rui Isidro Falacho

Outubro 2016

9º Congresso da

Onlay cerâmico e

Sociedade Portu-

elevação da margem

guesa de Estética

– análise de elementos

Dentária

finitos

Bárbara Cunha,

XXXVI Congresso

Ana Daniela Soares, Ale-

Anual da Socieda-

xandra Vinagre, Ana Luísa Costa,

Melhor trabalho de investigação

Renato Valente,

Outubro

xandra Vinagre,

2016

Filipe Oliveira, Ana Luísa Costa,

Estomatologia e Medicina Dentária

João Carlos Ramos

João Carlos Ramos, Ale-

de Portuguesa de

XXXVI Congresso Menção honrosa nos

Anual da Socieda-

trabalhos de

de Portuguesa de

investigação

Estomatologia e Medicina Dentária

Ana Messias

Caracterização microscópica de interfaces adesivas em dentina decídua – estudo piloto

Efeito da escovagem na rugosidade superficial de seis resinas compostas

Alexandra Vinagre,

Outubro 2016

João Pedro Marcelino,

XXXVI Congresso

Ana Margarida Martins

Anual da Socieda-

Torres Simões, João Pato, Duarte Senra, David Sanz

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Melhor trabalho de caso clínico

de Portuguesa de Estomatologia e Medicina Dentária

Tratamento ortodônticocirúrgico de classe II esquelética em padrões verticais distintos

Paulo Palma,

Novembro 2016

João Carlos Ramos, João Brochado, Carlos Viegas,

XXV Congresso Melhor comunicação

Anual da Ordem

oral de investigação

dos Médicos Dentistas

João Miguel Santos

Eugénio Pereira,

Novembro 2016

Bruno Conceição,

Melhor comunicação

Ricardo Dias,

oral de casos clínicos

Fernando Guerra,

em formato de vídeo

Alexandre Salvoni

Joana Freitas,

Novembro 2016

Diana Sequeira, João Brochado, Paulo Palma,

Novembro 2016

Anabela Paula, Eunice Carrilho, Carlos Marto,

Fevereiro 2017

Isabel Pinto, Júlio Fonseca, Alexandra Vinagre, David Sanz

periodontite apical

reconstrução maxilar

dos Médicos

protocolo cirúrgico –

Dentistas

caso clínico

oral de revisão

dos Médicos Dentistas

XXV Congresso Melhor poster de

Anual da Ordem

revisão

dos Médicos Dentistas

José Pedro Martinho,

dentes imaturos com

Anual da Ordem

Anual da Ordem

Ana Rita Fernandes

vos com matrizes em

Técnica onlay para

Melhor comunicação

Ana Sofia Coelho,

dônticos regenerati-

XXV Congresso

XXV Congresso

João Miguel Santos

Procedimentos endo-

Células estaminais de origem dentária: caracterização e futuras aplicações em endodontia regenerativa

Terapêuticas das white spot lesions – revisão sistemática

Reunião de Inver-

Condilectomia no tra-

Melhor

no da Academia

tamento da hiperplasia

comunicação oral

Portuguesa de

condilar ativa unilateral:

Medicina Oral

caso clínico

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Cargos/Distinções

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XVI Reunião Anual de Medicina Dentária e Estomatologia de Coimbra

Flávia da Cunha Pereira

Realizou-se nos passados dias 22, 23, 24 e 25 de março a XXVI Reunião Anual

de Medicina Dentária e Estomatologia de Coimbra, que se dividiu pela Área da Medicina Dentária e pelo Auditório da Reitoria da Universidade de Coimbra.

Tal como já nos habituámos em edições passadas, a XXVI edição apresentou o que

de melhor se faz em Medicina Dentária e Estomatologia na atualidade, proporcionando a 400 alunos, Médicos Dentistas e Estomatologistas de todo o país um programa científico repleto de preletores nacionais e internacionais de renome nas mais diversas áreas, tais com Sidney Kina, Stravos Kiliaridis, Eduardo Vásquez Delgado e Roberto Estevez.

A comissão organizadora da XXVI RAMDEC, chefiada pelo Prof. Doutor Francisco

do Vale, preparou ainda um programa social ímpar, incluindo uma visita guiada a pontos de interesse situados na zona histórica (como o Paço Real, o Colégio de Jesus, a Biblioteca Joanina e a Sala dos Capelos), dando aos conferencistas a oportunidade de conhecer a cidade de Coimbra e visitar a mais antiga universidade do país, considerada Património Mundial pela UNESCO desde 2013.

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O congresso terminou com um jantar no Palácio Nacional de S. Marcos. Foi neste

belíssimo cenário que a comissão organizadora quis premiar o término do segundo curso de Medicina Dentária da Universidade de Coimbra (que aconteceu há precisamente 25 anos) e ainda os colegas do vigésimo sétimo curso do MIMD, que teve o seu fim no passado ano. Um momento deslumbrante que certamente ficará na memória de todos os presentes.

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prova oral 21

“... tinha as melhores referências de Coimbra pela importante vida académica e, claro, pela qualidade de ensino.”

22

Nome completo – Paulo Jorge Rocha da Palma Nacionalidade – Portuguesa Naturalidade – Santana, Madeira Filhos – 3 (Manuel, Maria Rita e Carolina). É muita atividade diária, muita ação. (RISOS) Livro preferido – “A Filha do Capitão” de José Rodrigues dos Santos.

Género de música e banda favorita – música Pop e banda U2 Filme favorito- Star Wars – o regresso de Jedi. E, mais recentemente, Saga do Senhor dos Anéis (que também gostei muito).

Série favorita: Guerra dos tronos Qual a sua nacionalidade e naturalidade?

Sou de nacionalidade portuguesa e natural de Santana (Madeira).

Porquê a Medicina Dentária? Era a sua primeira opção?

Sinceramente, acho que quando me candidatei à Universidade os meus pais também me fizeram a mesma questão. Na altura achei que seria boa opção, primeiro pelo desafio (gosto de desafios), depois por ser uma área médica com forte componente prática, a qual gosto muito, e também pelas boas perspetivas de emprego existentes à época. Relativamente ao local escolhido, tinha as melhores referências de Coimbra pela importante vida académica e, claro, pela qualidade de ensino.

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A saída de casa custou-lhe? Não ficou

espadinha, mata-mata etc) (RISOS). Mas,

com saudades?

além da brincadeira, tínhamos que ajudar

Claro que sim. O primeiro ano foi mais difí-

os pais e os avós nas lides domésticas e

cil, mas eu acho que isso faz parte. (RI-

agrícolas.

SOS) A quebra do cordão umbilical com os pais não é fácil, ainda assim penso

Os seus pais sempre o apoiaram na con-

que foi mais difícil para eles do que para

tinuação dos estudos?

mim, principalmente porque na altura eu

Sim, aliás eles foram os principais impulsio-

e o meu irmão saímos de casa ao mesmo

nadores para a continuação dos estudos,

tempo para vir estudar para a Universi-

nomeadamente na carreira académica.

dade. Mas uma vez chegado a Coimbra, a nostalgia diluiu-se rapidamente pelo

Se não fosse a Medicina Dentária, via-se

convívio académico. (RISOS)

noutra profissão?

No entanto, a SAUDADE de casa, existiu e

Acho que sim. Não sei bem qual profissão,

existirá sempre... faz parte de nós.

mas independentemente da decisão profissional, se fizermos as coisas com gosto e

Como foi a infância na sua terra natal?

brio, iremos certamente sentir-nos autorrea-

Foi espetacular!

lizados. Ainda assim, acho que a Medicina Dentária foi a melhor opção.

“...independentemente da decisão profissional, se fizermos as coisas com gosto e brio, iremos certamente sentir-nos autorrealizados.”

Foi bem vivida?

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Sim, no tempo da primária tínhamos aulas

O que mais gosta de fazer nos seus tem-

de manhã e depois, na parte da tarde, era

pos livres?

para a brincadeira. Como existiam vários

Gosto de estar em família e aproveito os

vizinhos da mesma idade, andávamos

tempos livres para passear e brincar com

sempre com brincadeiras de rua (futebol,

os miúdos.

Considera que viveu intensamente a sua

assim, a minha presença nas aulas foi

vida académica?

sempre muito assídua.

Sim, procurei vivê-la sempre ao máximo.

Enquanto estudante vivi e aproveitei ao

No entanto, quando saía à noite, chegava

máximo a vida académica, pelo que re-

sempre cedo a casa (RISOS) ... ao ama-

comendo a todos a disfrutarem não só na

nhecer do dia seguinte!. (RISOS) Ainda

parte lúdica mas também no estudo.

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E histórias engraçadas?

convívio além da medicina dentária. Era

Ui!! Inúmeras. Como estava numa residên-

uma das vantagens de estar na residência,

cia universitária (RAJA), cada dia era uma

em que tínhamos 10 a 12 cursos diferen-

nova aventura.

tes, desde Direito a Matemática, permitin-

Uma das vezes foi quando eu e mais 8

do-nos ter conversas de outras áreas e até

colegas decidimos ir ver o jogo da Briosa

convívio com antigos estudantes.

num Peugeot 208 comercial. O sr. Polícia até se riu quando nos viu chegar ao está-

Obturou?

dio.(RISOS)

Sim (RISOS) e muito, mas foram obturados o mais tridimensionalmente possível.

De que maneira essa vivência o mar-

Neste ponto, lembro-me que durante a

cou?

Licenciatura realizei vários tratamentos

Estas vivências permitem ganhar res-

endodônticos, num total de 46 canais.

ponsabilidade e autonomia, no entanto é

Para além de fazê-los com qualidade, a

necessário ter noção de que os estudos

quantidade de canais realizados possibi-

são o foco principal e saber também que

litou o contato com as mais diversas si-

somos um investimento dos nossos pais.

tuações clínicas endodônticas, e deste de

Se eles fazem o esforço para permitir esta

modo enriquecer o futuro profissional.

oportunidade, enquanto estudantes é obrigatório fazer também o nosso trabalho,

O que o levou a escolher a Endodontia?

que é estudar.

Ou foi a Endodontia que o escolheu a

Dentro disso, devemos tentar aproveitar ao

si?

máximo, mantendo equilíbrio entre respon-

Acho que foi um misto das duas. Apesar

sabilidade e convívio. A este nível, a vivên-

do gosto pela endodontia ter começado

cia da residência universitária possibilitou

cedo, ainda durante a minha licenciatura,

“Neste ponto, lembro-me que durante a Licenciatura realizei vários tratamentos endodônticos, num total de 46 canais.”

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“Enquanto estudante vivi e aproveitei ao máximo a vida académica, pelo que recomendo a todos a disfrutarem não só na parte lúdica mas também no estudo. ”

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logo desde o início da minha prática priva-

Qual a área da Medicina Dentária para a

da procurei a diferenciação em endodon-

qual tinha menos apetência ou de que

tia. Em simultâneo, houve o convite para

gostava menos?

ficar a colaborar na cadeira no pré-gra-

Em termos de áreas de que menos gosto,

duado e mais tarde na Pós-graduação em

não consigo identificar uma.... eu gosto de

Endodontia. Neste âmbito, foram prepon-

todas as áreas. Humm... Talvez no início

derantes as orientações do Professor João

achasse a Odondopediatria menos apelati-

Maló de Abreu, do Professor Fernando

va. No entanto, é engraçado que passado

Guerra, do Professor João Carlos Ramos

pouco tempo estou a fazer clínica privada

e do Professor João Miguel Santos que

nesta área com consultas de endodontia

pesaram muito na minha escolha.

e, neste seguimento, o meu doutoramento veio englobar a Odontopediatria e a Endodontia, com a Endodontia regenerativa nos dentes imaturos.

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Há quanto tempo está na faculdade?

Quanto ao doutoramento... Quantos

Estou na faculdade como docente desde

anos passaram desde a proposta até à

2001. Primeiro como voluntário, depois

entrega e à defesa?

como monitor, em seguida assistente

Foram apenas quatro anos. O depois é

convidado e agora como Professor Auxiliar

fácil.

Convidado.

Lembro-me que, quando comecei a pós-

Na altura entrei como monitor voluntário

graduação, o Professor João Maló de

para Endodontia. Depois tive uma breve

Abreu dizia: “Filho, têm de fazer pós-gra-

passagem pela Oclusão, mas após a con-

duação, depois mestrado e só depois é

clusão da Pós-graduação em Endodontia,

que vão para o doutoramento.”

regressei à Endodontia.

E assim foi, fiz a pós-graduação (de 2

“...fiz a pós-graduação (de 2 anos). Seguiu-se o mestrado em patologia experimental (mais 3 anos), e só depois é que segui para o doutoramento (4 anos).”

Sempre desejou ser docente ou foi algo

anos). Seguiu-se o mestrado em patologia

que aconteceu inesperadamente?

experimental (mais 3 anos), e só depois é

Eu acho que as coisas têm acontecido

que segui para o doutoramento (4 anos).

com alguma naturalidade e foi esse o

O Mestrado foi importante para definir

caminho. Na altura surgiu o convite para

objetivos, conseguir perceber o que é que

cá ficar e como eu também não vi nenhum

queria estudar e criar as bases para o

impedimento, fiquei. Naturalmente havia

doutoramento.

algum desejo da minha parte, que foi au-

Chegando ao doutoramento, foi uma

mentando à medida que fui progredindo,

questão de montar o projeto, executá-lo e

primeiro com a pós-graduação, depois o

depois escrever.

Mestrado e o Doutoramento e por aí fora, o

Considero talvez a escrita como sendo a

caminho foi-se fazendo.

parte mais difícil. Os meus orientadores

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tiveram um papel primordial e agradeço-

correu muito bem e o feedback foi muito

lhes por isso. Outro aspeto é a dificulda-

positivo por parte dos presentes na assis-

de de conciliar o doutoramento com a

tência e, claro, dos elementos do júri (com

vida familiar, clínica privada e com apoio

nota máxima por unanimidade com distin-

às aulas. Lembro-me que trabalhava no

ção e louvor).

consultório durante o dia, e à noite e fim de semana no departamento.

Que conselhos importantes para a prática clínica quer deixar-nos aqui?

30

E a defesa?

O primeiro conselho que vos posso dar

Lembro-me de ter preparado bem, embo-

é simplificar. Manter as coisas o mais

ra estivesse algo ansioso antes de iniciar,

simples possível, mas sem facilitar. Nes-

depois foi uma cerimónia a disfrutar. E

te sentido, é importante avaliar o caso e

digo-vos que disfrutei. A defesa acho que

enquadrá-lo no nível de conhecimentos e

aptidão de cada um com base no seu grau de dificuldade. Se tiverem dúvidas, questionem o Docente.

Na endodontia são necessários inúmeros passos interligados. A acumulação de pequenos erros pode levar a uma iatrogenia,

ou mesmo ao insucesso do caso.

Um outro conselho, observem os vossos docentes a trabalhar. Aprende-se muito a ver fazer bem, desde a relação médico/paciente, à maneira como se coloca a lima no canal, ou mesmo como se faz a variação radiográfica para cada caso específico.

“Um outro conselho, observem os vossos docentes a trabalhar. Aprende-se muito a ver fazer bem...”

Qual a sua opinião sobre os alunos do MIMD que estão agora a sair?

Eu olho para o MIMD neste sentido: olho para vocês, para o curso que irá em breve para o mercado de trabalho, e alegra-me ver que os alunos de Coimbra são considerados um “produto” de referência na realidade da Medicina Dentária Portuguesa. O feedback que me chega é muito bom, quer seja pelos clínicos, quer seja por docentes de outras instituições nacionais ou estrangeiras.

Que conselho daria a um recém-licenciado em Medicina Dentária, tendo em conta o estado atual do mercado de trabalho?

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Sejam empenhados e procurem trabalhar como Médicos Dentistas generalistas cerca de 2-3 anos e depois se tiverem gosto por uma determinada área apostem na formação diferenciada.

Outro conselho é que, apesar das dificuldades, não deixem de ser proactivos e procurem campos na sociedade onde, enquanto Médicos Dentistas, com os vossos conhecimentos possam desempenhar um papel fundamental, seja nas áreas de Investigação ou Inovação.

Como encarou o novo desafio de ser regente?

A licenciatura em Medicina Dentária, quando se formou em Coimbra, era constituída por poucos docentes doutorados, deste modo havia acumulação de regências.

Neste âmbito, à medida que novos doutorados se formavam eram lhe atribuídas novas responsabilidades, nomeadamente de regência, e foi deste modo que me foi cedida a regência da Endodontia III. Assim, encaro a regência de modo natural com enorme sentido de responsabilidade, empenho e motivação para a manutenção do alto padrão de ensino da Endodontia do MIMD da Universidade de Coimbra.

Entrevista realizada no ano letivo 2015/2016

32

“...encaro a regência de modo natural com enorme sentido de responsabilidade, empenho e motivação para a manutenção do alto padrão de ensino...”

33

tradi ção 34

O/A Caloiro/a A primeira vez...

Digníssimos colegas e caríssimos habituais leito-

res da ‘mordente’,

Em representação de todos os alunos do primeiro

ano do MIMD, aqui me debruço acerca da conjuntura global destes primeiros sete meses acima das expetativas, não só de grande conhecimento, aprendizagem Luís Vicente - 1º ano MIMD

e uma vontade insaciável de evoluir a cada dia “mais e melhor” na fação teórico-prática, como também, e sobre-

tudo, de uma enorme camaradagem e positivas vivências quer entre alunos e professores do pólo 3, quer pelo departamento, no qual englobo a tão recorrente sala 1 e claro está, a sempre D. Alda.

E porque não recordar a primeira semana? Com certeza terá sido uma semana

inesquecível para todos nós, caloiros, na qual permanecemos reavivados da, no mínimo, assustadora, intrigante (e desculpem a modéstia, bastante verídica até) aula fantasma do Dr. Rui Falacho e da sua intimidante chamada de presença com os seus livros pousados sobre a mesa, assim como do primeiro contacto com pacientes aquando das primeiras visitas à clínica dentária, futuro “habitat de profissão e evolução”, durante as aulas de IMD. Recordo-me perfeitamente como se fosse ontem…

Saliente-se ainda a semana de receção ao caloiro marcada por sucessivas e diver-

tidas praxes assíduas com vista à integração de todos no espírito académico e no seio do ambiente universitário. Afinal, Coimbra rejuvenesce das margens do Mondego ao sabor da célebre música “Coimbra dos amores, Coimbra dos doutores”! Sob a tutoria dos doutores empenhados e sempre demais prestáveis à nossa disponibilidade, promoveram-nos

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o acesso ao cerne do prazer e da harmonia deste magnífico “pasto” que já terá marcado as nossas histórias, quer àqueles que desejam transferir-se para Medicina, quer aos que, tal como eu, desejam continuar a escrever mais linhas deste consentimento informado repleto de excelentes indicações. Note-se ainda que, com o desenrolar do semestre, a ânsia de uma nova experiência para muitos de nós de assistir à Queima das Fitas e poder, finalmente, trajar em tons de preto e branco, faz-nos acreditar que este será um ano letivo ainda mais especial e inigualável para mais tarde relembrar com grande nostalgia e saudade.

Em suma, o panorama global do primeiro ano é deveras regozijante e prometedor

de mais e melhores momentos, desde o período inicial de adaptação e integração, de aulas e forte conhecimento até à atualidade que permite avizinhar um futuro ainda mais risonho!

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37

O/A finalista Porque os sonhos começaram em Coimbra...

Liliana Cruz

Nuno Gonzalez Correia

Em criança uma das perguntas mais frequentes resume-se a “O que queres ser

quando fores grande?”. Com maior ou menor espontaneidade, bem característica da idade, surgem as mais diversas profissões: professor, médico, bombeiro, polícia, astronauta...

Com o passar do tempo, fatores como a maturidade, experiência, influências, dita-

ram e delinearam um rumo. Passo a passo, o caminho foi-se tornando mais definido, mais claro. Quis o destino, para uns, ou o sonho para outros, que a Medicina Dentária entrasse nas nossas vidas. E dela fizemos parte, marcando assim um dos capítulos mais bonitos e sui-generis da nossa existência.

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Foram 5 anos (6 para alguns bon-vivants) que passámos unidos. Na verdade,

olhando para trás, parecem muitos mais. O ritmo alucinante com que se vive esta vocação leva-nos a isso. Foram horas a fio no pré-clínico, na clínica e muitas mais acordados na temida semana da época de exames. Ninguém disse que seria fácil. Ninguém disse que seria tranquilo. Se assim fosse, certamente que esta paixão que nos une não seria tão forte.

Mas nem tudo foram dificuldades. À boa maneira de dentária, houve sempre tem-

po para algo mais. Praxes, saídas combinadas e outras inesperadas, Latadas, Queimas, Flowers, cafés, futeboladas, Cariefornication ... enfim, memórias! E as amizades? Únicas!

Fortes! Espetaculares!

Vindos das mais diversas regiões do País (e não só), cada um de nós percorreu

o seu caminho. Conforme os dias, semanas, meses foram passando, esse percurso foise aliando aos demais. Quem não se lembra da primeira aula de Anatomia Dentária, do primeiro dia no pré-clínico - uma turbina mais parecia um berbequim -, da ansiedade de agendar e marcar o primeiro paciente... são tantas as peripécias! São tantos os momentos!

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Coimbra é descrita como única. Grande parte deste percurso foi feito a relativizar

esse fato. Por vezes, questionamo-nos sobre o porquê de veemente afirmação. O que é certo é que, cada dia que passa, que riscamos na nossa “agenda”, sentimos que um pouco de nós fica para trás. Num instante parecias ser só nossa. No seguinte, passaste por entre os dedos como se de areia se tratasse, Coimbra.

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O futuro revela-se incerto. Alguns meses mais, dar-se-á o virar da página. Fica a es-

perança de que muito está por vir, e que os laços que nos unem perdurem para sempre.

O que será de cada um de nós? Uma certeza podemos garantir, seja aqui ou em qualquer parte do Mundo, hoje ou amanhã, somos Medicina Dentária de Coimbra! Somos Finalistas 2016/2017! A saudade já aperta, é hora de fazer as malas e lutar pelo que está para vir.

Força finalistas!

Obrigado!

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Os Fitados 2016/2017

Debbie Maria Machado Toste

O cortejo da Queima das Fitas é um evento que todos os anos marca os corações

de milhares de estudantes pela emoção, alegria e nostalgia que a todos proporciona. E para que este exista, exige todo um caminho a percorrer para a concretização dos carros alegóricos que são a alma do cortejo. E o Carro dos Novos Fitados de Medicina Dentária da Queima das Fitas de Coimbra 2017 não foi exceção… Passou de uma idealização à concretização!

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Desta forma, passo de seguida a apresentar-vos esta nossa aventura. Sabíamos

que teríamos uma longa caminhada pela frente, mas estávamos prontíssimos a enfrentar o desafio e a pôr o nosso projeto sobre rodas. Assim sendo, apresento-vos com o maior orgulho, e após reuniões infindáveis, o nome do nosso Carro: S’Carie Movie.

Nem sempre foi fácil manter a ordem, ter tudo sob controlo ou mesmo conciliar

todas as opiniões e satisfazer as mesmas. Todavia, como grupo unido e determinado não baixámos os braços até hoje. Foram diversos os nossos âmbitos de ação, cujo nosso intuito não passou apenas por dinamizar atividades e eventos que permitissem a angariação

de fundos, mas que permitissem diversão, convívio e atividades didáticas que potenciassem a aquisição de conhecimento em conjunto.

Parte lucrativa do Carro foi obtida através da organização de convívios e febradas

que servem como momento para reunir todo o curso e assim, criar de cada evento uma nova memória.

Realizámos ainda um protótipo e a venda de camisolas de curso, bem como de

brindes personalizados. Outras atividades foram a venda de doces uma vez por semana na sala de convívio, a venda e sorteio de rifas em épocas especiais como jantares de curso, Natal e Páscoa e angariação de patrocínios. Por último, mas não menos importante foi-nos também colocado o desafio de organizar o mítico jantar Flower Power!

Todavia, não só quisemos proporcionar animação como também nos preocupá-

mos com a saúde e bem-estar da população em geral. Desta forma, uma das nossas

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atividades passou pela realização de rastreios de doenças cardiovasculares em diversos locais como, por exemplo, Foz Plaza.

Com uma comissão toda ela feminina estava garantido que nenhum pormenor nos

escaparia. Sem dúvida alguma, tive uma grande equipa a meu lado, não só comissão como todos os restantes elementos, que fizeram por cumprir todas as tarefas e deveres de forma a tornar este objetivo académico concretizado. Apesar das adversidades, o

mais importante é saber dar a volta à situação. Pensar em soluções e executá-las. Na base do sucesso está o empenho e a dedicação. E nós fomos o exemplo disso.

Tal como todos nós sabemos, o cortejo é um evento único que arrasta milhares de

pessoas para a cidade de Coimbra e nós quisemos que o amarelo e preto do carro número 22 se destacassem! Neste dia, o nosso coração encheu-se de orgulho e satisfação por todo o esforço e trabalho árduo realizado durante estes dois anos.

O Carro é construído por nós, mas dirigido a todos vós… caros colegas de Me-

dicina Dentária. Foi com todo o carinho e espírito académico que partilhámos este dia convosco.

Por ti Coimbra, que tudo isto permites, por ti Medicina Dentária, e por ti S’Carie Mo-

vie, nós gritámos até faltar a voz. E para o S’Carie Movie não vai nada, nada, nada? TUDO! Com as melhores Saudações Académicas, A Presidente da Comissão Organizadora do Carro dos Novos Fitados de Medicina Dentária da Queima das Fitas 2017 Debbie Maria Machado Toste 44

Erasmus Uma experiência para a vida

Uma experiencia inesquecível!

Na verdade, eu escolhi a Universi-

dade de Coimbra porque um amigo da minha Universidade (Universidad Rey Juan Carlos), o Duarte Silvestre, informou-me que o 5ºano nessa faculdade era um ano

Guillermo Salazar

com grande quantidade de prática clínica. Transmitiu-me também que Coimbra era a cidade de erasmus, cheia de vida e tradições. Assim, não pensei duas vezes e preparei tudo para a minha experiência de erasmus em Coimbra.

O primeiro dia na clínica foi um ver-

dadeiro caos! Com muitos nervos lá me fui apresentando aos meus colegas com o meu “portuñol”, até que conheci a Rosa Del Valle (Rosita), uma colega espanhola de erasmus da Universidad de Granada, e soube que não estaria sozinho nesta aventura.

As primeiras semanas foram mui-

to difíceis com novos desafios a enfrentar.

Desde o primeiro dia que tive de falar português com os meus pacientes, com uma

grande quantidade de novos procedimentos a aprender e com muita burocracia pelo meio.

No entanto os momentos académi-

cos compensavam: jantares com os amigos, onde não faltavam os famosos cânticos “ mão direita mão direita é penálti” ou “ e se o Guille quer ser cá da malta”, seguidos da AAC e finalizando no NB, mas com clínica às 8.30h…

A latada, tradição que não existe na

minha universidade, foi um desfile que adorei. Desde os disfarces de cada faculdade até ao batismo no rio Mondego, graças à Margarida, ao Costa, ao Pedro e ao Madeiras, o meu padrinho.

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Coimbra, foi sem dúvida uma boa escolha para a minha experiência de erasmus,

onde ganhei amigos para a vida. Quero agradecer às enfermeiras, às auxiliares, às secretárias, aos profesores e à minha coordenadora de erasmus que sempre ajudaram-me e fizeram-me sentir em casa. Um agradecimento especial aos meus colegas finalistas que sempre me integraram como elemento do grupo. Saibam que vos levo sempre no meu coração e que têm um amigo em Madrid.

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NĂşcleo de Estudantes de Medicina DentĂĄria 47

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Associação Nacional de Estudantes de Medicina Dentária

Os estudantes de Medicina Dentária nunca tiveram uma

entidade constituída por estudantes que os representasse a nível nacional e internacional. A necessidade da constituição de uma entidade desse género foi sendo mais óbvia face aos desafios que a nossa classe profissional está a ultrapassar.

No contexto atual em que se discute o futuro da susten-

tabilidade da Medicina Dentária era da demais importância Diogo Caetano

que os estudantes tivessem uma palavra a dizer nas políticas que vão definir o rumo daquela que será a sua profissão.

No que diz respeito ao seu ensino, também aí os estudantes não tinham uma infraestrutura que lhes permitisse ter um papel ativo na definição de políticas que levem a um ensino com cada vez mais qualidade e que dê resposta aos desafios da Medicina Dentária moderna.

Com estas e outras questões em mente as Associações e Núcleos representantes

de estudantes de Medicina Dentária do país foram unânimes em decidir que estava na altura de a Medicina Dentária, a par com muitos outros cursos da área da saúde e não só, ter uma Federação que reunisse todas as Associações e Núcleos de estudantes de Medicina Dentária e que tivesse como missão primordial a sua representação.

A Federação viria a ser chamada Associação Nacional de Estudantes de Medicina

Dentária (ANEMD).

A ANEMD está agora plenamente constituída e irá já no próximo ano letivo iniciar a

sua atividade em pleno. Além do seu papel de representação na discussão de temas de política educativa e saídas profissionais, a Associação tem já no seu plano programadas atividades que permitirão aos estudantes aprofundarem os seus conhecimentos tanto teó-

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ricos como práticos, incluindo o I Congresso Nacional de Estudantes de Medicina Dentária feito 100% por estudantes.

A criação da ANEMD é um marco histórico no associativismo na Medicina Dentária. Esta permitirá aos estudantes, pela primeira vez, pronunciarem-se à cerca do seu futuro.

Convido todos os colegas a participarem ativamente neste processo, que é uma Associação de estudantes, para estudantes.

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MeDe o teu futuro 1º Dia de Empreendedorismo Jovem na Medicina Dentária

O Núcleo de Estudantes de Medicina Dentária da Asso-

ciação Académica de Coimbra foi, no início do seu mandato, desafiado pelo programa “Académica Start UC”, a desenvolver uma atividade que despertasse o empreendedorismo na Medicina Dentária.

O projeto viria a chamar-se “MeDe o teu futuro – Dia do

Empreendedorismo Jovem em Medicina Dentária” e decorreu dia 7 de Abril de 2017.

Diogo Caetano

Face ao panorama difícil que a classe atravessa o Pelouro Científico-Pedagógico

optou por organizar uma atividade abrangente que focasse temáticas que permitissem aos estudantes tomarem conhecimento do contexto do mercado de trabalho atual, bem como esclarecerem algumas dúvidas que assolam os jovens recém Mestres.

O dia começou com uma palestra intitulada “Como iniciar a prática profissional”

em que o Dr. Júlio Fonseca falou da relação da Ordem com os Médicos Dentistas, desde a inscrição até aos diversos temas que mais frequentemente levam os profissionais ao Concelho Deontológico e de Disciplina. Na mesma linha seguiu-se uma palestra em que o Dr. João Braga deu aos estudantes presentes noções orientadoras de “Gestão Clínica” onde foi possível perceber todos os trâmites legais inerentes à abertura e manutenção de uma clínica de Medicina Dentária.

Uma das palestras incluídas foi mais diretamente ligada ao empreendedorismo

intitulada de “Empreendedorismo na Prática” e foi ministrada pela Drª. Alexandra Almeida que veio apresentar o Instituto Pedro Nunes na perspetiva de um jovem empreendedor.

Nesta palestra foi feita uma explicação do papel de uma incubadora e de como é que um

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jovem poderia criar uma empresa neste contexto, tendo sido incluído um exemplo prático de uma empresa que foi criada por esta via.

Tendo o empreendedorismo várias vertentes, um dia dedicado a este tema não

podia deixar de fazer uma referência à investigação, foi nesse contexto que a Drª. Isabel Poiares Baptista veio a presentar o que de melhor se faz em investigação no nosso Departamento numa palestra intitulada “Investigação em Medicina Dentária como futuro para o recém-médico dentista” tendo deixado presente que há muito espaço para investigação nesta área e que cabe aos jovens procurarem envolverem-se nesta via.

Face ao contexto geopolítico do nosso país, como por exemplo a União Europeia

e todos os programas que permitem aos estudantes de hoje terem experiências internacionais, o empreendedorismo do século XXI tem que ser sempre pensado num contexto Global. Foi nesse sentido que se inseriu a palestra “Cidadão Global” onde a Drª. Ana Teresa Corte-Real veio apresentar as diferentes possibilidades ao alcance de todos os estudantes que estejam interessados em passar uma experiência internacional. Esta palestra incluiu um testemunho da Drª. Diana Gaspar de Freitas que veio transmitir a sua experiência enquanto estudante de Erasmus.

Para dar mais ferramentas aos estudantes aquando da procura do primeiro empre-

go foi incluído no programa uma palestra em que o Gabinete de saídas profissionais da UC veio apresentar o seu “Portal de emprego UC” e incentivar a todos os estudantes que façam a sua inscrição nesta plataforma para que possam crescer as ofertas de emprego e este se torne um meio cada vez mais viável de procura de emprego para os recém Mestres.

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Para concluir o dia, o programa terminou com uma Mesa Redonda intitulada “Saí-

das Profissionais em Medicina Dentária” em que estiveram presentes várias personalidades da Medicina Dentária e não só, com o objetivo de fazer um estado da situação do mercado de trabalho e perspetivar qual vai ser a sua evolução. Este segmento foi moderado pelo Dr. Nuno Ventura e tivemos o prazer da presença do Dr. Dário Macário e da Drª.

Tatiana Alves para apresentarem a perspetiva de uma empresa de recrutamento de jovens Médicos Dentistas para o estrangeiro; do Dr. Francisco Ambrósio que veio fornecer a perspetiva de um investigador; do Dr. Júlio Fonseca que veio apresentar a perspetiva da Ordem dos Médicos Dentistas; do Dr. Luís Santiago que veio representar o papel do Serviço Nacional de Saúde e do Dr. Nuno Sampaio que veio apresentar a perspetiva do setor privado. A discussão percorreu diversos temas da atualidade, desde os numerus clausus ao trabalho precário passando por muitos outros temas. No final foi também dada oportunidade a todos os presentes de exporem as suas dúvidas tendo estes usufruído das respostas dos diferentes pontos de vista representados pelos diferentes ilustres convidados.

O MeDe o teu futuro foi sem dúvida um sucesso, dos participantes obtivemos opi-

niões muito positivas quanto ao projeto, quer pela sua pertinência quer pelos conhecimentos adquiridos que sem dúvida darão aos presentes uma perspetiva única, atualizada e completamente transparente e despida de falácias daquilo que está ao seu alcance e como o alcançar enquanto jovens motivados e empreendedores com vontade de criar economia e se destacarem num mercado de trabalho que se apresenta difícil.

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Workshops e Palestras Estes foram afixados e atualizados semanalmente de forma a responder a estas mesmas questões e familiarizar o estudante com o seu Regulamento Pedagógico.

Maria Moreira

Diogo Caetano

Sentimos que, até agora, não tinha sido dado o ên-

fase devido ao campo da pedagogia e formação, pelo que foi um dos nossos maiores objetivos mudar este paradigma.

Apostámos em alguns dos melhores nomes da medicina dentária para virem contribuir para este propósito e formar os nossos alunos nas mais diversas áreas da medicina dentária, fosse em formato workshop de fim-de-semana, fosse em formato de palestra. Foi desta forma que conseguimos enriquecer a componente científica dos nossos estudantes, fomentando ainda o seu espírito crítico e permitindo dar-lhes ferramentas para se destacarem a nível científico e prático dos restantes médicos dentistas.

Como já anteriormente referido, também quisemos

enaltecer a importância da pedagogia. Com isto, surgiu a ideia de esclarecer algumas das principais questões dos estudantes, as quais poderiam encontrar resposta no regulamento pedagógico da faculdade, em formato de poster.

Com muito trabalho,

empenho e dedicação conseguimos organizar um total de 8 grandes eventos durante o ano.

Arrancámos o primei-

ro semestre com uma palestra intitulada ‘’Bruxismo e hábitos viciantes em crianças’’, ministrada pela Prof.

Doutora Junia Serra-Negra.

Prosseguimos este período letivo com a organização de um workshop de enceramento ‘’From wax-up to mock-up’’ ministrado pelo Dr. Luís Fonseca. Também foi durante este semestre que arrancámos com a divulgação em formato de pos-

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ter da resposta a algumas Francisco Basto que ministrou o workshop de ‘’Restauraquestões pedagógicas dos ções diretas em resina composta no setor posterior’’. estudantes.

“Bruxismo e hábitos viciantes em crianças”

No segundo semes-

tre incluímos nas nossas O papel do médico Dentista também deve englobar: aspeatividades o workshop ‘’Am- tos etiológicos, psicossociais e familiares. pliação em medicina dentá-

É extremamente importante que estejamos alerta

ria’’ ministrado pela Dra Isa- para estas situações não só em adultos como também em bel Teixeira.

crianças uma vez que, “só podemos encontrar aquilo que

Em associação com procuramos”.

o pelouro das relações ex-

A Prof. Doutora Junia Serra-Negra veio alertar e sen-

ternas e com a Académica sibilizar para a pertinência da avaliação desta patologia Start UC, organizámos o também nas faixas mais jovens. Com a sua experiência ‘’Dia do Empreendorismo demonstrou que hábitos viciantes em crianças podem ter Jovem– MeDe o teu futuro’’ consequências sérias e que devem ser diagnosticados e 1ª edição.

corrigidos atempadamente.

Organizámos ainda o

“From wax-up to mock-up”

workshop de ‘’Restaurações indiretas posteriores’’ minis-

Hoje em dia o Médico Dentista deve ser capaz de

trado pelo Dr. João Fonse- incluir na sua prática clínica diária procedimentos e conheca, e a palestra relativa à ‘’ cimentos técnicos e teóricos que visem dar resposta aos Investigação em Medicina seus pacientes, cujas necessidades se tornam cada vez Dentária’’ ministrado pelo mais exigentes num mundo onde a informação globalizada Prof. Doutor Duarte Mar- impera. ques.

Neste contexto o Dr. Luís Fonseca veio partilhar a

Para encerrar o ano sua experiência e lecionar uma técnica passo a passo que

letivo recebemos a Prof. permite até ao mais inexperiente médico dentista aperfeiDra. Joana Garcez que mi- çoas a sua técnica de enceramento e obter resultados esnistrou o workshop de ‘’Res- teticamente mais integrados e reprodutíveis. Para o estutaurações diretas em resina dante de Medicina Dentária esta foi uma valiosa ferramenta composta no setor anterior’’ para desde cedo começar a incluir na sua prática clínica e recebemos o Dr. José um planeamento criterioso das suas reabilitações.

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“Ampliação em medicina dentária”

Este workshop surge com uma vertente teórica na qual os estudantes foram sensi-

bilizados acerca da relação entre a ergonomia e a ampliação, qual a importância da personalização do sistema de ampliação e de que forma podemos adaptar os telescópios ‘’Galileu e Kepler’’ à prática clinica.

Depois da exposição da Dra. Isabel Teixeira os alunos puderam ‘’pôr as mãos na

massa’’ e sentir o verdadeiro efeito do que é trabalhar utilizando um sistema de ampliação.

‘’Workshop de restaurações indiretas posteriores’’

Como referência da adesão que é o Dr. João Fonseca fez um refresh dos con-

ceitos de adesão dos formandos antes de passar para a apresentação de uma técnica de restauração mais reprodutível que a tradicional técnica que recorre ao enceramento manual. Nesta técnica os formandos tiveram contacto, não só com protocolos restaura-

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dores diferentes dos que utilizam habitualmente, como também com novos materiais e instrumentos que poderão ser aliados cruciais no sucesso de uma restauração indireta.

O Dr. João Fonseca fez questão de proporcionar aos formandos diversas amos-

tras de materiais que o mesmo explorou quanto às suas propriedades e aplicações na prática clínica, bem como uma introdução histórica à evolução dos materiais restauradores, não tendo ficado de fora uma apreciação do que será a progressão natural dos materiais restauradores para o futuro.

‘’Investigação em Medicina Dentária’’

No panorama atual da enorme disponibilidade de infor-

mação é importante desenvolver metodologias que permitam a seleção dos conteúdos e transferência dessa informação para conhecimento científico.

Nesta palestra o Prof. Doutor Duarte Marques desenvol-

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veu passo a passo a metodologia a utilizar, tanto pelo profissional que queira manter-se atualizado na sua prática clínica, como pelo estudante que esteja a procurar desenvolver uma tese final de mestrado.

Os conhecimentos passados permanecerão com os que tiveram oportunidade de

assistir à palestra e continuarão a servir-lhes no seu dia a dia enquanto profissionais a praticar Medicina Dentária baseada na evidência.

‘’Workshop Restaurações diretas em resina composta no setor anterior’’

O setor anterior apresenta-se sempre como um dos grandes desafios da dentiste-

ria operatória para o estudante inexperiente, tendo sido por isso que o NEMD/AAC considerou indispensável a realização de um curso que permitisse aos estudantes familiarizarem-se com técnicas que permitissem a desmistificação deste tipo de restaurações e que de uma forma reprodutível dessem resultados previsíveis e esteticamente favoráveis.A Prof. Dra. Joana Garcez ultrapassou todas as expectativas com um workshop estruturado que permitiu a todos os formandos atingirem os objetivos propostos e criarem metodologias que lhes vão permitir aplicar os conhecimentos técnicos e científicos adquiridos na sua prática clínica.

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‘’Workshop Restaurações diretas em resina composta no setor posterior’’.

O início da prática clínica profissional é sempre motivo de ansiedade para os recém mestres e é frequentemente difícil para estes resolver pequenos problemas que surgem no quotidiano clínico. Face a este panorama, o Dr. José Francisco Basto programou um workshop feito á medida dos jovens estudantes com técnicas que permitem contornar imprevistos da prática clinica, bem como expor os estudantes a alguns protocolos de restauração desconhecidos destes com resultados interessantes na prática.

O workshop pautou pela fácil adaptação de todos os formandos às técnicas lecionadas independentemente do nível de destreza técnica de cada um, comprovando que com um bom protocolo restaurador é possível obter resultados favoráveis e reprodutíveis.

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Saúde Pública Dia Mundial da Saúde Oral

No dia 20 de março de 2017 foi realizada a co-

memoração do Dia Mundial da Saúde Oral com o slogan “Boca Saudável, Corpo Saudável”.

Inês Fernandes

Houve duas dinâmicas diferentes para marcar este

dia:

- Distribuição de multas no Pólo 3 e nos Blocos de Celas a mando da “Polícia de

Saúde Pública” que continham uma mensagem afetuosa de distribuição de sorrisos, bem como o horário da clínica do nosso departamento.

- Na subunidade 1 do Pólo 3 distribuímos brindes e panfletos sobre as áreas de

Medicina Dentária aos alunos e funcionários que passavam no nosso stand. Aqui também tivemos uma moldura alusiva ao tema para as pessoas tirarem fotografias.

No Pólo 3 estava ainda uma faixa com o slogan para que todas as pessoas ficas-

sem a saber que nesse dia era a comemoração do Dia Mundial da Saúde Oral.

Foi uma atividade de muita importância, pois deu para desmistificar alguns con-

ceitos acerca dos tratamentos que se fazem em Medicina Dentária e também para alertar as pessoas de alterações que possam surgir na cavidade oral.

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Semana da Dádiva de Sangue

Dado que no dia 27 de Março se comemora o Dia Nacional do Dador de Sangue, o

pelouro de Saúde Pública do NEMD decidiu dedicar a semana de 27 a 31 de Março a esta causa. Para celebrar este dia, na segunda feira de manhã, no serviço de imunoterapia do CHUC, houve direito a um bolo comemorativo alusivo à dádiva de sangue e foi colocada uma faixa, à entrada do mesmo, com o slogan “Salvando vidas gota a gota”.

Na página de Facebook do NEMD, ao longo da semana, foram publicadas algumas curiosidades sobre a dádiva de sangue, como forma de esclarecimento e incentivo.

Podemos dizer que o feedback desta campanha foi bastante positivo, à qual os alunos de Medicina Dentária aderiram bastante bem. Permitiu desmistificar algumas crenças em relação à dádiva de sangue, bem como passar a mensagem de que não é preciso uma razão especial para se doar sangue, basta a vontade de querer ajudar o próximo, de que um gesto tão simples para uns, pode fazer uma diferença enorme para outros.

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Projeto “Educando Sorrisos”

Sendo um dos grandes objetivos do pelouro da Saúde Pública a promoção de

uma vida saudável e a prevenção da doença, surgiu o projeto “Educando Sorrisos” cujo propósito se prende na sensibilização de todos, desde o mais novo ao mais velho, para importância de manter uma saúde oral. O projeto teve até direito a um logótipo para se destacar como uma atividade de referência deste pelouro.

Algumas instituições receberam o nosso projeto e foram elas: Centro Social de São

José (2 de novembro), Lar Girassol (23 novembro) e Casa do Gaiato (15 fevereiro). As visitas consistem numa pequena apresentação ilustrativa de alguns tópicos importantes como “O que é a cárie?”, “Como devemos tratar da nossa saúde oral?”, “Com que frequência devo visitar o Médico Dentista?”, demonstrando sempre os métodos de escovagem num frasaco e esclarecendo as dúvidas de todos os participantes. No final, ainda são distribuídos alguns brindes como agradecimento pela atenção e incentivo para que ponham em prática tudo o que aprenderam. Todos nos receberam com grande entusiasmo e simpatia, e o que seria uma simples actividade informativa, tornou-se um projeto especial e gratificante, em que as duas partes ficam a ganhar.

“Educando Sorrisos” ainda está a dar os primeiros passos, sendo que o desejo é

chegar a cada vez mais pessoas, para assim criarmos mais sorrisos cuidados e felizes.

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Hospital do Ursinho

O Hospital do Ursinho é uma iniciativa emblemática e que, mais um ano, contou

com a presença do NEMD/AAC. Desta vez, decorreu nos dias 24 a 28 de Abril e foi no espaço Atrium Solum onde nos estabelecemos e demos asas à imaginação no nosso consultório de Medicina Dentária feito à medida dos mais pequenos, com direito a uma história ilustrada de “como os bichinhos que gostam de furar os dentes” aparecem, quando não é passada a escova dos dentes!

Nesse sentido, foi com a ajuda de um modelo dentário que explicámos os méto-

dos corretos de escovagem e os motivámos a uma lavagem diária e frequente. Com os cadernos para colorir e a distribuição de autocolantes aos mais corajosos, também foram passados muitos momentos de diversão, ao mesmo tempo que fomos desmistificando o conceito de uma consulta no dentista e a grande fobia a que geralmente esta se encontra associada pelas crianças.

Mais uma vez, esta acção foi bem-sucedida, uma vez que conseguimos aliar a

transmissão de conhecimentos à fomentação da importância das idas regulares ao dentista e, assim, dando às nossas crianças mais um motivo para sorrirem..

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Campanhas Solidárias

Campanha de recolha de papel e Campanha recolha de alimentos

De 14 a 25 novembro de 2016 realizou-se a campanha “Papel por Alimentos”,

uma iniciativa do Banco Alimentar. Esta ação consistiu na recolha de papel no Serviço de Estomatologia e Medicina Dentária da Universidade de Coimbra, que mais tarde será convertido em alimentos para os que mais necessitam.

No final procedeu-se à entrega do papel recolhido à Comunidade Juvenil Francis-

co de Assis, um dos centros de recolha do papel. Esta campanha revelou-se um sucesso, tendo sido entregues diversas caixas de papel, graças à generosidade de toda a comunidade deste serviço.

A quadra natalícia ficou marcada por uma campanha de recolha de alimentos in-

titulada por “Natal de mesa cheia”, que decorreu de 5 a 16 de dezembro no serviço de estomatologia e medicina dentária da Universidade de Coimbra. Após este período, os bens alimentares foram entregues à Comunidade Juvenil São Francisco de Assis.

Pai Natal na Clínica

O Natal é, por excelência, uma época para as crianças, e por isso decorreu a ativi-

dade “O Pai Natal na clínica”. Foi nos dias 13 e 15 de dezembro que as renas trouxeram, uma vez mais, o Pai Natal, no seu trenó à clínica. Nestes dois dias, para além da presença do Pai Natal, foram também distribuídos presentes, fornecidos pela Pierre Fabre, que incluíam folhetos informativos, uma pasta dentífrica e um copo.

Foi uma satisfação ver a alegria das crianças, quando após a consulta de odonto-

pediatria, iam a correr para os braços do Pai Natal. A decoração alusiva à época, que se encontrava espalhada pela clínica, permitiu também envolver toda a comunidade no espírito e magia do Natal.

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Dia Europeu da Saúde Periodontal

No dia 12 de maio de 2017 celebrou-se o Dia Europeu da Saúde Periodontal de

uma forma bastante didáctica e o NEMD/AAC foi convidado pela SPPI a realizar uma ação de sensibilização para a saúde periodontal.

A actividade decorreu na Praça da República, durante a manhã, com a ajuda de

um grupo de alunos e professores, todos vestidos a rigor com uma t-shirt alusiva ao dia.

A missão era distribuir 1000 escovas de dentes por todas as pessoas que ali passassem, fornecendo ainda algumas informações acerca da saúde periodontal, bem como um incentivo à prevenção da doença e à procura regular de uma médico dentista.

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32 anos de Formação, 19 anos de História NEMD/AAC

O Núcleo de Estudantes de Medicina Dentária da

Associação Académica de Coimbra (NEMD/AAC) comemorou a 10 de fevereiro de 2017 os seus 19 anos de história recheados de batalhas, derrotas e conquistas.

Todos os anos o NEMD/AAC celebra de diferentes maneiras este marco histórico, que ocorreu no ano de 1998, de forma a recordar o nosso passado e motivar o nosso Vera Sousa

futuro. Este ano, o NEMD/AAC dedicou uma semana de

comemoração ao seu aniversário com a publicação dos testemunhos dos nossos anteriores presidentes NEMD/AAC. Foi realizada uma questão diferente a cada um deles, permitindo conhecer de maneira simples aquilo que sentiram e viveram enquanto membros deste órgão associativo. Tivemos a oportunidade de ler discursos do Prof. Doutor Orlando Martins, Dr. Paulo Guimarães, Drª Sandra Alves, Drª Ana Messias, Dr. Nuno Calha, Dr. João Silveira e Dr. Renato Valente com palavras emotivas e muito realistas da sua perspetiva do NEMD/AAC durante os seus mandatos. Aconselho-vos a dar uma espreitadela na página de facebook do NEMD/AAC.

Aliado a esta atividade foi realizada uma exposição de todos os cursos que se

formaram nesta casa, uma vez que a história NEMD/AAC não se desvincula da história do curso. Esta exposição embelezou o corredor do nosso departamento, permitindo uma viagem no tempo e o reconhecimento de caras que nos são conhecidas. Ver os nossos professores como estudantes da Universidade de Coimbra e que hoje nos orientam e acompanham. Durante essa semana e mesmo passado algum tempo foi visível a quantidade de pessoas a pararem a comtemplar a nossa história. Teve tanto sucesso, que a exposição lá ficou, no corredor junto à secretaria e, espero pessoalmente que lá fique

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muito mais tempo, adicionando mais quadros desta história que está a ser contada.

A celebração do 19º aniversário NEMD/AAC culminou com um jantar, em que tive-

mos uma oferta muito especial do Prof. Doutor Orlando Martins, primeiro presidente da direção NEMD/AAC, oferecendo-nos a 1ª Ata de Tomada de Posse redigida em 1998.

Ao NEMD/AAC só desejamos que venha o próximo ano…a caminho das duas décadas de existência. Viva o NEMD/AAC.

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Sem Fronteiras

O Pelouro de Relações Externas do NEMD/AAC atua

como uma ponte de ligação entre os estudantes de Medicina Dentária e o mundo exterior à sua faculdade, sendo uma porta-aberta para os alunos que partem da nossa faculdade, em busca de mais conhecimento, como aqueles que chegam de fora cheios de expetativas. Este pelouro esteve presente na Futurália para dar a conhecer o que é a Medicina Dentária em Coimbra. (29 de Março-1 de Abril de 2017)

Uma das nossas funções é criar ati-

vidades e informar sobre projetos, que sejam úteis para os alunos contactarem com diferentes realidades e culturas, sendo enriquecedores tanto a nível profissional como pessoal. Assim, existe a preocupação de apoiar e incentivar a participação do aluno do MIMD no âmbito de programas mobilidade e outras atividades que fomentem este alargamento de vistas e oportunidades além-fronteiras, pelo que foi feita uma palestra de esclarecimento de dúvidas sobre os programas de mobilidade (realizado a 18 de Outubro de 2016) e tentou-se devolver o projeto “Estágios de Verão” que ainda está em curso.

Para além disso, trabalhamos para

Liliana Cruz proporcionar a melhor integração dos alunos de outras nacionalidades, que se juntam a nós, motivando os nossos colegas a ser parte integrante em os acolher na nossa comunidade académica da melhor forma! Assim, surgiu o projeto “ O Tutor” que consiste em um aluno da nossa faculdade “apadrinhar” um novo colega de Erasmus e proporcionar lhe a melhor integração dele na nossa faculdade, ajuda-lo a estudar, tirar dúvidas de matérias, de sítios para visitar em Coimbra, das próximas festas ou mesmo no ensino do português! Queremos que estes aproveitem ao máximo a sua estadia na nossa cidade, e tenham das melhores experiências da sua vida: estudar na Uni-

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versidade de Coimbra! Neste seguimento também foi desenvolvido o “Guia Erasmus” que consiste num guia que ajudará a orientar um aluno de Erasmus no seu percurso académico. Contempla um pouco do que é o Espírito e Tradições Académicas de Coimbra, e as disciplinas organizadas por ano curricular com informações relevantes com pequenos comentários que darão dicas de como passar às cadeiras.

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Mente Sã em Corpo São

Este ano o pelouro do desporto quis pôr todos a mexer

e, na tentativa de prevenir as lesões músculo-esqueléticas tão famosas nos médicos dentistas, desde o princípio se esmerou a preparar atividades para os estudantes e não só…

Começou por se estabelecer protocolo com o ginásio Happy Body, que confere condições de inscrição e pagamento mais Maria João Rodrigues

favoráveis aos estudantes de Medicina Dentária.

No início do mês de outubro, saímos de terra firme e aventurámo-nos pelo rio Mon-

dego, com uma atividade de Paddle organizada em conjunto com o “Coimbra Stand Up Paddle” e, claro, não faltou um lanche partilhado no final da atividade.

E porque não existe apenas uma Liga dos Campeões, a Dentária Champions Lea-

gue voltou a campo. O 1º, 2º e 3º ano debateram-se pela taça em jogos onde não faltava um enorme espírito de competição e vontade de ganhar, mas também um grande respeito e convívio entre todos. Óbvio que um jogo renhido se faz acompanhar sempre por uma bela claque! A primeira edição aliou-se à realização de um magusto, aproveitando a tradição da época em que nos encontrávamos. Os grandes e inéditos vencedores da competição foram os “Caloiros”.

Porém, considerámos que não era atividade física suficiente e, assim, decidimos

juntar-nos ao movimento “Night Runners”, onde pessoas de toda a cidade, diferentes faixas etárias, estudantes e não estudantes, se encontram para uma corrida com percursos de diferentes dificuldades. O incentivo constante entre todos permitiu-nos alcançar a meta. Desta aventura surgiu a ideia de realizar o “Night Runners Celas”, com o nosso próprio percurso. Para isso, contámos com a ajuda dos nossos profissionais do desporto, Sónia Dias e José Saraiva, que o prepararam e idealizaram só para nós. Foi um ano reple-

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to de atividade física que para o ano continua…o NEMD/AAC não deixará os estudantes perderem a forma!

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VI Gala Sorrisos D’Ouro ...da perspetiva da apresentadora

Mais um mandato do NEMD/AAC, mais uma tradição

mantida... Já foram cinco as edições, chegando em 2017 a VI Gala Sorrisos d’Ouro. O serão de 22 de Abril foi passado no Conservatório de Música de Coimbra e todos os envolvidos na Área de Medicina Dentária da FMUC foram convidados a participar. O evento mais esperado do ano prometeu e cumpriu, mais uma vez, promover a relação entre docenJoana Marques

tes e discentes, enfermeiras e funcionários, num ambiente

descontraído e afastado do dia-a-dia académico. Os apresentadores desta sexta gala foram o desconhecidíssimo finalista Renato Alves e eu.

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A Gala Sorrisos d’Ouro foi originalmente criada, por um lado para privilegiar o con-

vívio saudável entre membros da nossa Casa, por outro como o espaço de eleição onde a comunidade estudantil pode dar expressão às suas opiniões sobre diversos assuntos e tecer críticas pertinentes ou satirizar situações características essencialmente do meio clínico e pré-clínico. Se muitas vezes as vozes estão dispersas, a Gala reflete a voz conjunta dos estudantes por meio da auscultação individual a cada um e votação de forma confidencial, sem pressões ou medos de expressão. Tendo em vista cumprir estes objetivos, tornou-se habitual dotar a Gala de um tema concomitantemente divertido e pertinente, normalmente ditado pela atualidade. Após viagens pelos hobbies dos docentes, pelas candidaturas à famosa Clínica dos Segredos, entre outros, chegou agora a vez dos nossos queridos docentes apresentarem projetos empreendedores aos implacáveis tubarões na “Final Bite” do Shark Tank.

A Gala contou novamente com a entrega de diferentes prémios a estudantes e

funcionários, bem como alguns prémios a docentes, desde os mais lúdicos (Personagem, Socialite e Fora d’Horas) aos que galardoam o mérito e a excelência (Regente e Assistente do Ano, Melhor Equipa Clínica, Tapa-Buracos e Papa-Literatura). Tivemos ainda uma atuação (momento proporcionado pelos finalistas Renato Alves e Ana Carolina Melo com uma dança contemporânea) e diferentes vídeos focados em 4 das equipas clínicas, finalistas e mesmo um vídeo dedicado à “D. Lisa” das fotocópias. O momento mais significativo e importante desta Gala foi, indubitavelmente, o reconhecimento e agradecimento público à Sra. Professora Doutora Helena Figueiredo, que sempre pautou a sua vida pelo amor ao ensino, pela dedicação em esboçar sorrisos nos rostos de todos e contribuiu de forma ímpar para o desenvolvimento da Medicina Dentária em Coimbra enquanto refe-

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rência, bem como para a investigação refletida nos doutoramentos dos nossos docentes.

Foi visível nos inúmeros testemunhos de agradecimento o carinho e respeito que todos temos. Mais uma vez o nosso muito obrigado por tudo o que foi e continua a ser para nós e para a Medicina Dentária.

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À semelhança de anos anteriores, o evento esteve associado a uma causa solidá-

ria, tendo a totalidade dos donativos recolhidos revertido a favor da Casa do Gaiato de Miranda do Corvo, atualmente responsável pelo acolhimento de 40 rapazes. O NEMD/ AAC agradece, mais uma vez, todas as contribuições dos presentes... “Algo tão pequeno como o bater de asas de uma borboleta pode causar um tornado do outro lado do mundo”.

Para além de proporcionar contacto entre todos os que hoje fazem parte da área

de Medicina Dentária da FMUC, uma inovação desta Gala foi a participação de um colega recém-licenciado no papel de um dos tubarões – Dr. João Rosa –, bem como a introdução de um cameo que nos permitiu interagir e aprender muito com o grande responsável pelo início dos vídeos que conferem um ambiente tão divertido a este evento, o Dr. José Francisco Basto.

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Barraca da Latada

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Flower Power

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Prolon

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gamento...

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Cruz das

Palavras

*Soluçþes no final da revista.

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Verticais 1. A técnica de modelo alterado está indicada em desdentações do tipo classe I de Kennedy a nível (1).

2. Estratégia adesiva mais indicada para a dentina.

3. A presença de uma lesão de mancha branca destacável na cavidade oral poderá ser sugestiva de (3) oral.

4. Um quadro clínico caracterizado por dor intensa subsequente a uma extração dentária poderá conduzir o MD a suspeitar de (4).

5. Idealmente, imediatamente após a conclusão do tratamento endodôntico, dever-se-á aplicar resina composta fluida para promover o (5) canalar.

6. Aquando de uma pulpectomia, a irrigação canalar deverá ser efetuada alternando hipoclorito de sódio com (6) fisiológico.

7. No caso de dentes multirradiculares, a realização de (7) é um procedimento que facilita a extração dentária, tornando-a mais atraumática.

8. Na ausência de aparelhos específicos para esse fim, este material poderá ser utilizado para fazer ativação do agente irrigante no decurso do tratamento endodôntico.

9. Propriedade inerente à clorhexidina.

Horizontais 1. Aparelho de expansão rápida que atua a nível esquelético.

2. Um músculo da mastigação.

3. Após proteção pulpar direta, tendo em atenção o tempo necessário para formação da ponte dentinária, deverá controlar-se após (3) dias.

4. Material utilizado para efetuar o selamento periférico em prótese total.

5. A utilização de coroas em zircónia no setor anterior poderá constituir um problema estético devido ao (5) effect.

6. Patologia associada a desgaste dentário.

7. Em onlays com mais de 2 mm de espessura está contraindicada a utilização de cimentos (7).

8. Periodicidade das consultas de um paciente de alto risco em fase de manutenção.

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Receitas à la estudante de Medicina Dentária Receitas de Micro-ondas (rápidas e fáceis)*

Bolo de Chocolate de Caneca (3 min)

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Tipo de receita Sobremesa Número de doses 1 porções Preparação 5 min Cozedura 3 min Dificuldade Muito Fácil

Ingredientes • 4 Colheres de Farinha com Fermento (ou Farinha de Trigo) • 4 Colheres Rasas de Açúcar Branco ou Amarelo • 3 Colheres de Chocolate em Pó (ex: Ovomaltine, Achocolatado, Nesquik, etc...)

• 1 Ovo • 4/5 Colheres de Leite • 2/3 Colheres de Óleo • Pitada de Canela (não é necessário)

Passo 1 Colocar todos os ingredientes numa caneca grande e mexa tudo!

Passo 2 Coloque o microondas na temperatura máxima e programe o tempo para 3 minutos. *Nota: Enquanto o tempo passa evite abrir o microondas porque o bolo pode não crescer.

Passo 3 Depois de o tempo passar, é só tirar a caneca para fora e comer.

Pode comer-se na caneca, ou tirar o bolo da mesma.

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Pão de Quinoa e Chia

Ingredientes Tipo de receita Outro Número de doses 1 porções Preparação 1 min

• 2 colheres de sopa de farelo de quinoa • 1 colher de café de sementes de chia

Cozedura

• 6 colheres de sopa de leite

5 min

• 1 colher de café de fermento

Pronto em 6 min Dificuldade Muito Fácil 92

• 1 ovo + 1 clara

em pó • 2 colheres de café de queijo parmesão (ralado light)

Basta um intervalo entre consultas!

Passo 1 Numa terrina plĂĄstica bata bem o ovo e a clara. Acrescentar os outros ingredientes, misturando bem depois de acrescentar cada um.

Passo 2 Deixar repousar 2 minutos para que a chia absorva bem o leite.

Colocar no microondas por 4 minutos (ou 5, depende da potĂŞncia de seu forno).

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Maçã Cozida

Tipo de receita Sobremesa Número de doses 4 porções Preparação 10 min Cozedura 5 min

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Ingredientes • Maçã

Dificuldade

• Açúcar q.b.

Muito Fácil

• Canela a gosto

Passo 1 Tirar o miolo da maçã, dentro colocar uma mistura de canela com açúcar até tapar o buraco no meio da maçã.

Passo 2 Levar ao microondas por 3 minutinhos para a maçã assar e cozinhar nessa calda de açúcar com canela.

Passo 3 Pode colocar um pouquinho de noz-moscada ralada, se quiser, também fica bom!

Passo 3 Depois é só comer e se tiver gelado, coloque uma bola ao lado da maçã cozida quente e pronto.

Vai apetecer-te dar uma dentada!

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Batatas a Murro

Ingredientes • 700gr de batatas pequenas • 2dl de azeite • sal • alhos

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Tipo de receita Outro

Cozedura

Número de doses

20 min

3 porções

Dificuldade

Preparação

Muito Fácil

5 min

Passo1 Lavar e secar bem as batatas, mantendo a pele.

Passo2 Picar as batatas com um garfo, dispondo de seguida numa assadeira (ou em recipiente próprio para microondas) de modo a que não fiquem sobrepostas. Salpicar abundantemente com sal grosso.

Passo3 Tapar o recipiente com película aderente, fazendo alguns furos na película com um garfo, de modo a que o vapor possa sair.

Entretanto laminar alguns dentes de alho e colocar de infusão numa taça com o azeite.

Passo4 Levar o recipiente das batatas ao microondas entre 18 a 20 minutos.

Passo5 Retirar a película (cuidado com o vapor que se liberta), despejar as batatas em cima da bancada e com a ajuda de um pano dar um pequeno murro nas batatas, de forma a esborrachá-las um pouco.

Passo6 Colocá-las na travessa de servir. Levar ao microondas a taça com a infusão de azeite e alhos e deixar aquecer cerca de 3 minutos.

Despejar o azeite quente por cima das batatas. Pronto a servir.

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Arroz Amarelinho

Ingredientes Tipo de receita Prato principal Número de doses

escorrido.

4 porções

• 1 Fio de óleo de milho

Preparação

• 4 xícaras de água fria.

5 min Cozedura 20 min Pronto em 25 min Dificuldade Muito Fácil 98

• 2 xícaras de arroz lavado e

• Alho e cebola picadinhos a gosto • ½ cenoura ralada • sal a gosto • 1 envelope de tempero Zaeli pacote cor marrom

O acompanhamento perfeito!

Passo 1 Misturar todos os ingredientes num recipiente próprio para microondas, não tampar totalmente e deixar um espaço para o vapor sair.

Horizontais 1. Hyrax 2. Masseter 3. 45 4. Godiva 5. Umbrella 6. Bruxismo 7. Fotoactivados 8. 3 Verticais 1. Mandibular 2. Self 3. Candidiase 4. Alveolite 5. Selamento 6. Soro 7. Odontosecçao 8. Gutta 9. Substantividade

Soluções palavras cruzadas

Passo 2 Levar a potência alta e deixar 18 a 22 minutos, até a água secar.

*Todas as receitas foram retiradas do site www.pt.petitchef.com/receitas/receita-para-microondas

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Propriedade do NĂşcleo de Estudantes de Medicina DentĂĄria da AAC Av. Bissaya Barreto, 3000-075 Coimbra nemd.academica@gmail.com

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