Neij West december 2018 by Neij West

Heseveld

Neerbosch-Oost

Neij West

Hees

In dit nummer: Nieuw West viert Kerst Verhalen tussen licht en donker Lekker eten: zelf thuis en bij De Limus Wijkblad voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld - jaargang 6 - nummer 5 - december 2018

Colofon

Beste lezer,

Neij West is een onafhankelijk magazine voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld. Het verschijnt zes keer per jaar en wordt gratis verspreid.

De laatste Neij West van 2018 ligt voor u. Het thema is ‘Feestdagen’, want hoe kan het ook anders in een decembernummer? De laatste maand van het jaar, de donkerste maand van het jaar. De zon staat eind december het verst van onze wijken af. Het is koud, het is donker. Maar binnen is licht: kerstbomen, kerststalletjes en –kribbetjes en andere versieringen verlichten onze huizen. En, vanaf Kerstmis worden de dagen weer langer! En voor je het weet is zo’n jaar toch weer voorbij en is het alweer 2019.

Neij West is mede mogelijk gemaakt door de gemeente Nijmegen. Er is een bijdrage verkregen uit het budget wijkactiviteiten/ bewonersinitiatieven van de gemeente Nijmegen Adres secretariaat Kanunnik Faberstraat 3A Secretariaat: 06 36 56 11 05 E-mail: neijwest@gmail.com Redactie Rob Janssen (hoofd- en eindredacteur) Leo Aelberts Niel van Daal Peter Rutten Maarten Visschers Marij de Vos Harry Wagenvoort Foto’s Nico van Dam Bert Delmaar Marij de Vos en anderen (zie bij de artikelen) Vormgeving Bert Delmaar (redactielid) Aleta Schuurman (eindredacteur) Vaste medewerkers Susan Boonman-Berson Nico van Dam Marlies Heijbers Leonie Hendriks Renate Hesseling Sophie Lambers (tekstcorrectie) Pieter Monté Frank Verkuylen Maarten Wasmoeth (tekstcorrectie) Drukwerk Drukkerij Hendrix Oplage: 7200 stuks Bezorging Klachten naar: bezorging@neijwest.nl of bel 06 158 35 847 Volgend nummer Kopijsluiting: zondag 20 januari 2019 Verspreiding: vanaf maandag 11 februari 2019 De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden artikelen te redigeren of in te korten. Foto voorpagina Kerst in Nieuw West (samengestelde foto)

December is ook zo’n maand van tradities. Eeuwenoude ‘grote’ tradities, zoals het vieren van de geboorte van Jezus en het afsteken van vuurwerk. Maar ook de kleinere tradities en daarbij horende keuzes. Iedereen kent het wel: cadeautjes met Sinterklaas of met Kerst (of allebei?), een echte of een namaak-kerstboom? Eerste of Tweede Kerstdag naar de (schoon) ouders? Waar vieren we de jaarwisseling? Hoe onze wijkbewoners, jong en oud en van verschillende achtergrond, de feestdagen vieren, lezen we in dit nummer. De centrale vraag in Neij West 5 is toch ‘Hoe vier jij kerst?’ We lezen ook drie verhalen, allemaal met een kerst-tintje. Een kerstverhaal, gebaseerd op een ruim honderd jaar oud sprookje, en twee nieuwe verhalen. Allemaal met een donker en een licht randje. Rond de feestdagen gaat het ook vaak over lekker eten. Daarom hebben we een aantal feestelijke recepten – voor elk wat wils – in dit nummer bij elkaar gebracht. En dit alles wordt ingeleid door een interview met Manuel Jansen, chefkok van het nieuwe restaurant De Limus aan de Kerkstraat in Hees. En we krijgen van Manuel een exclusief inkijkje in het kerstmenu van het nieuwste restaurant dat Nieuw West rijk is! Voor mij is dit ook een bijzonder jaar. In 2018 ben ik vader geworden van mijn prachtige tweede dochter Tilde en heb ik afscheid moeten nemen van een dierbare naaste. Dit jaar is mijn eerste – en laatste – jaar als hoofdredacteur van dit mooie wijkblad van Hees, Heseveld en Neerbosch-Oost. Volgend jaar, medio 2019, verhuis ik met het gezin naar Nijmegen-Noord. In 2019 komen er zes nummers van Neij West uit, waarvan drie nog met mij als hoofdredacteur. We hebben nog geen opvolger gevonden, dus wie denkt: dat kan of wil ik ook? Meld je! Ik ga graag met je in gesprek om het te hebben over deze prachtige vrijwilligersfunctie. Maar tot die tijd wens ik u veel leesplezier, goede feestdagen en een prettige jaarwisseling. Tot in 2019! Namens de hele redactie van Neij West, Rob Janssen, hoofdredacteur

Fysiotherapie in Neerbosch-Oost Wij hebben onder meer de volgende specialisaties: •Algemene fysiotherapie •Manuele therapie •Psychosomatische fysiotherapie •Fysiotherapie bij ouderen •Oedeemfysiotherapie •Individuele trainingsprogramma’s •Veilig wonen activiteiten (valpreventie)

In onze dependance in de Honinghoeve behandelen we alle bewoners uit de wijk Neerbosch-Oost. Kom gerust langs of neem contact op!

Alle therapeuten zijn big geregistreerd en opgenomen in het centraal kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten Locatie Neerbosch-Oost Woonzorgcentrum de Honinghoeve Fanfarestraat 77 024-3780991 of 024-3711443

Fysiotherapie Lindenholt Ruikes & de Muijnk www.fysiotherapielindenholt.nl fysiotherapie@mc-onderdelinde.nl

Locatie Lindenholt Medisch Centrum Onder de Linde St. Agnetenweg 75 024-3780991

Neij West - december 2018

In dit nummer 30

Bij Bosshardt

En verder:

Kribjesroute

De Kraaikop

Marjolein Broeren Neij West - december 2018

Voorwoord hoofdredacteur 2 Lekker eten in Hees 4 Kerst bij familie Abdalla 5 Licht en donker gaan hand in hand 7, 26, 36 KBO Neerbosch-Oost 8 Susan Boonman 9 Feesten van licht 10 Honderd keer Kerst 11 Zo vieren zij Kerst 12 Column Frank Verkuylen 14 De Biezantijn - Nederlands oefenen 15 Vieren op de Lanteerne 16 En iets vegetarisch voor Karlijn 17 Dennie het dennenboompje 20 Dominicaanse Kerst met Orquida 22 Kerkagenda 24 Dankviering Zuster Marlies 25 Stichting Bewoners Budgetgroep NBO 25 Kerstlichtjestheater Boskapel 27 Iedere dag is voor mij een feestje 28 Kinderen die volwassenen ... 28 Boksdoorn 29 In Memoriam 29 Duurzaam Hees 30 Activiteitenplein van Neerbosch-Oost 32 De Zonnebloem 33 Na honderd jaar is het over en sluiten 34 Brede School De Zonnewende 35 Wijkagenda 36,40,44 Een plek om te koesteren 37 Extra Kerkagenda 38 UITprogramma Waalboog 38 Zorgboerderij In Het Westen verhuist 40 Struinbulletin 42 Oplossing fotopuzzel Neij West 4 43 Stoere kinderen en sterke verhalen 44 Kerstmarkt in Huize Rosa 46 Oproep Redactie 47 Kerstquiz Filipinne 48

Lekker eten in Hees

De naam is anders. Maar eenmaal binnen, om elf uur op een dinsdagmorgen, blijkt er niet zoveel veranderd. Het lijkt alleen lichter. “Een goeie lik verf,” zegt Manuel Jansen, de huidige eigenaar. “We hebben de muren wit geschilderd en zwaardere gordijnen genomen.” Verder is alles hetzelfde gebleven. Want: “Waarom zou je iets vervangen als het nog goed is?” Behalve de kleur van de muren en de raambedekking is er nog één ding veranderd: De Limus serveert ook lunch. Het restaurant is elke dag open vanaf elf uur. Vandaag is er een lunch voor zeven man gereserveerd. Daarom is kok Max ook al aanwezig. “Als er geen reserveringen zijn sta ik alleen tijdens de lunch.” Dat wil dus zeggen dat Manuel zes dagen per week

Sinds 1 augustus is op Kerkstraat 205 in Hees het restaurant De Limus gevestigd, de opvolger van Gasterij als Toen. De laatste stond bekend bij velen omdat je er goed kon eten, maar zeker ook omdat het het enige restaurant in de wijde omgeving was. Nu kun je er nog steeds lekker eten. Uitstekend zelfs, volgens de culinair recensent van De Gelderlander. 4

op Kerkstraat 205 te vinden is, van elf uur ‘s ochtends totdat de laatste klant vertrokken is. Alleen niet op maandag, dan is het restaurant gesloten. Manuel is het gewend. Hij werkt al in de horeca vanaf zijn veertiende en op zijn éénentwintigste werd hij kok. Nu is hij vijfendertig. Hij heeft dus al heel wat jaren ervaring in de keuken als chef-kok en souschef. In zijn eigen restaurant is hij echter vooral werkzaam als gastheer. Hij mist de keuken wel, maar zijn rol als gastheer heeft duidelijk meerwaarde: “Als een gast een vraag heeft over het menu krijgt hij daar meteen antwoord op, dat hoeft dan niet eerst worden nagevraagd.” Gelukkig kookt hij nog twee dagen per week. Manuel heeft namelijk twee koks in dienst; Max en Giel. “Giel werkte hier al en Max is met mij meegekomen.” Deze heren werken ‘maar’ vijf dagen per week en dat betekent dat er twee dagen maar één kok aanwezig is. Op die dagen staat Manuel achter het fornuis. Dan neemt zijn vrouw Marieke de honneurs waar in het restaurant. Dit doet zij naast haar voltijdbaan als filiaalmanager bij een speelgoedzaak. Manuel en Marieke kwamen regelmatig als gasten bij Gasterij Als Toen. Als grapje zei hij een keer: “Als ik ooit iets wil overnemen dan Neij West - december 2018

wil ik dit.” Hij heeft het gedaan, en met succes. Van het begin af aan kwamen kwamen er al klanten, maar de meer dan positieve recensie in De Gelderlander heeft hem zeker geen windeieren gelegd. De meeste gasten komen uit de directe omgeving, maar ook mensen van verder weg weten het restaurant te vinden. “Laatst had ik gasten uit NoordHolland. Die kwamen op de recensie af.” De kaart wisselt vier keer per jaar en alles wordt met de hand gemaakt. “Qua prijsstelling zitten we in het middensegment, maar qua eten mikken we op het midden- tot hoogsegment.” Met andere woorden: culinair en lekker, voor niet al teveel geld. Denkt nu na het lezen van dit alles: “Dit klinkt goed, hier wil ik wel eten met Kerst,” dan moet ik u denk ik teleurstellen: er zijn nog maar heel weinig plaatsen beschikbaar en de kans is groot dat er geen enkele plek meer vrij is als u dit leest. En dit gaat u dan missen op Eerste of Tweede Kerstdag:

Coquille m

et paling

Wildroulea

Kwartel

Succade me

t Ibercostoo

Kaasplank

Lopend choc

oladetaartje

Daar zit dan nog van alles omheen, maar dat moet een verrassing blijven. Bovenstaand menu kost 65 euro, exclusief wijn. Men kan ook voor een vijfgangenmenu kiezen; dat kost dan 55 euro. Maar ja, zoals ik al zei: de kans dat u nog een plekje kunt bemachtigen is heel klein. Maar gelukkig staan er in dit nummer voldoende recepten. Honger hoeft u niet te lijden, u moet dan alleen wel zélf aan de slag! Tekst: Niel van Daal Foto’s: Nico van Dam Neij West - december 2018

Kerst bij familie Abdalla

Moustafa Abdalla is zo’n vijf maanden geleden gestart met zijn naaiatelier Nieuw-West aan de Paul Krugerstraat 62. Samen met zijn vrouw Fatma Mahmaud en hun drie kinderen Mohemed, Sara en Retag woont hij in Neerbosch. Zij komen oorspronkelijk uit Egypte en wonen al lang in Nederland. Het gesprek met Moustafa, Fatma en dochter Retag vindt in de zaak plaats. De zaak is erg kleurrijk met alle garens, stoffen en kledingstukken. Respect voor elkaar Moustafa: “Kleermaker ben ik van beroep. Hiervoor werkte ik bij BizNiz Confectie in Oosterhout. Vijf maanden geleden ben ik dit naaiatelier begonnen. We nemen ook kleding voor de stomerij en wasserij aan. Elke dag loop ik van huis naar mijn naaiatelier. Dan ben ik ook echt even buiten.

Ze zijn er in vele soorten (zie foto). Fatma: “Voor ons is kerst ook het feest van vrede en van respect voor elkaar. De gezelligheid met elkaar doet ook erg goed. We eten lekker. Als gebak hebben we baklava. Voor de klas van mijn dochter Retag die op Het Octaaf op school zit, maak ik ook lekker kersteten. Voor mij heeft kerst ook veel gelijkenis met het Suikerfeest aan het eind van de Ramadan. Dat feest vieren we ook met familie en vrienden. Dat is ook een tijd van vrede en bezinning. We denken ook aan mensen die minder bedeeld zijn en geen eten hebben.” Gezellig op school Retag vindt het ook een gezellige tijd: “Het is lekker gezellig op school. Op school wordt het kerstverhaal gespeeld. Soms is er sneeuw met kerst. Met nieuwjaar is er vuurwerk. We mogen laat op blijven.” Fatma is vrijwilliger bij STIP (centrum voor ontmoeting in de wijk): “Ik ben gastvrouw voor vluchtelingen. Ik help bijvoorbeeld Syrische vluchtelingen bij vertalingen en wijs hen de weg. Dat sluit ook goed aan bij de kerstgedachte.” Tekst en foto’s: Maarten Visschers

Voor mij is kerst en nieuwjaar een gezellige en feestelijke tijd. Kerst en nieuwjaar horen voor mij bij elkaar. We vieren ook even vakantie. In mijn winkel besteed ik ook aandacht aan kerstkleding, bijvoorbeeld voor kerstgala’s. Zo maken we blouses extra feestelijk met glitter en kralen.” Fatma laat de glitters, kralen en accessoires voor op blouses en shirts uitgebreid zien. 5

“Maak het maar lichter” Marjolein Broeren schrijft verhalen die je raken

Marjolein Broeren (40) woont in Heseveld aan de Kaaplandstraat. Zij werkt sinds anderhalf jaar als freelance tekstschrijver en schrijft vanuit huis. Het huis waar ze woont met haar man Jeroen, haar oudste dochter Amélie en waar tot april 2016 ook haar jongste dochter Maxine woonde. Maxine overleed in 2016, op driejarige leeftijd aan kinderkanker. Neij West spreekt Marjolein voor dit themanummer van Neij West met het oog op haar verhaal en de feestdagen over hoe er in donkere tijden lichtpuntjes ontstaan.

Leren schrijven Marjolein is de afgelopen jaren regelmatig in lokale, regionale en landelijke media verschenen om te vertellen wat zij en haar gezin meemaakten en nog altijd meemaken. Misschien heb je wel iets van haar gelezen of over haar gehoord. Ze schrijft al jaren professioneel, onder andere voor netbeheerder Liander als communicatieadviseur, en sinds 2017 “voor zichzelf en voor anderen”, zoals ze het zelf omschrijft. Ik spreek haar in hotel Nimma – zo’n beetje de enige locatie in Nijmegen-West waar je bijna de hele dag rustig kunt afspreken. “Dat is jammer van Heseveld en Nieuw West. Daar is geen echte buurtkroeg waar je voor zoiets af kunt spreken. Ik overleg hier ook regelmatig met opdrachtgevers”. Marjolein werkt sinds begin 2017 voor zichzelf. “Ook al deed ik dat al jaren professioneel, Maxine heeft me leren schrijven. Toen we op 11 januari 2016 hoorden dat ze ernstig ziek was en zou komen te overlijden, ben ik begonnen met onze reis daarnaar toe op papier te zetten. Daarmee kon ik ook wel alles ‘van me af schrijven’. Mensen uit mijn omgeving wilden ook weten hoe het was

en hoe het met ons ging, dus ik schreef het op. Schrijven brengt tot een andere kern dan praten doet.” Maxine overleed 14 weken later, in april 2016, toen ze net drie jaar oud was.

Rauwe, directe, feitelijke emoties Naar aanleiding van haar blogs en schrijfsels merkten veel mensen uit Marjoleins omgeving op dat ze geraakt werden door haar verhalen. De emoties die Marjolein beschrijft zijn rauw, direct en feitelijk maar toch toegankelijk. Daarom besloot ze van het schrijven van verhalen haar werk te maken. Marjolein heeft het boek ‘Verdriet komt in stukjes’ gepubliceerd, een verzameling korte verhalen over de periode van ziekte en overlijden van Maxine. Nu blogt ze nog steeds over hoe zij en haar gezin verder leven zonder Maxine in hun midden. Marjolein: “Vroeger dacht ik: als ik later groot ben, begin ik een eigen bedrijf. Maar ja, wanneer ben je groot? Na Maxines overlijden besloot ik: nu moet ik het doen, anders doe ik het nooit meer.” Marjoleins bedrijf heet Beroeren – voor het verhaal dat je raakt en haar huidige klantenkring bestaat uit organisaties en mensen die hún verhaal willen vertellen. Neij West - december 2018

“Ik heb voor een openbaar vervoersbedrijf een zogenaamde customer journey, een klantreis, beschreven. Vanuit het perspectief van de reizigers, maar ook van de chauffeurs. Heel leuk om te doen,” vertelt Marjolein. “En nu ben ik bezig met het herschijven van alle webteksten voor een grote zorgorganisatie.” Ook staat ze voor de klas, als gastdocent voor kinderverpleegkundigen. “De ervaring die wij als gezin hebben, kan ik daar goed inbrengen. Ik vind het belangrijk dat ik ons verhaal, onze reis, zo voor een hoger doel kan inzetten.” Waar kun je Marjolein voor bellen? Marjolein lacht: “Die vraag wordt me vaker gesteld. Uiteindelijk voor van alles: van lichte tot zware onderwerpen met als doel de menselijke snaar te raken. Mensen vinden mij vanwege mijn eigen en Maxines verhaal, maar het gaat toch om mijn schrijfstijl.”

Donkere feestdagen Dat brengt ons op dit themanummer van Neij West. Marjolein heeft een verhaal geschreven, over hoe er in donkere tijden lichtpuntjes ontstaan. In het verhaal ‘De Fluisterstem’schrijft ze in haar eigen stijl hoe ze tot het schrijven is gekomen en waarom ze er haar werk van heeft gemaakt. Maar ook op welke manier ze de herinnering aan Maxine levend houdt en hoe zij en haar gezin door donkere tijden heen gaan. Lees haar zelfgeschreven tekst, in drie delen, op verschillende plekken in dit nummer van Neij West. “Eigenlijk vind ik december een vreselijke maand. Rond Kerst 2015 zagen we de eerste symptomen bij Maxine en dat baarde ons zorgen, dus dat is gelijk een herinnering. En de feestdagen staan toch in het teken van samen zijn. Wij missen iemand, net als zoveel mensen. Vaak blijft dat onuitgesproken, het lijkt wel of het alleen maar gezellig moet zijn”, vindt Marjolein.” “In Mexico hebben ze Dias de los muertos [Dag van de Doden] op 1 en 2 november. Dan vieren ze dat de zielen van overledenen weer terugkomen op aarde.” Marjolein laat een foto zien van oudste dochter Amélie, verkleed als skelet in de traditionele Mexicaanse stijl van deze feestdag. “Dat was tijdens een balletuitvoering en feestavond van Flex Dansstudio. Ik vind dat wel mooi en veel feestelijker. Dan vier je het leven en omarm je de dood, die twee gaan hand in hand. Ook al is het sterven zwaar en donker, zo maak je het lichter.” Meer weten van Marjolein, Maxine en Beroeren? Kijk op www.beroeren.nl

Tekst: Rob Janssen Foto: Odizafotografie Neij West - december 2018

Licht en donker gaan hand in hand Een verhaal door Marjolein Broeren

Deel 1: Een reis naar de impopulaire plekken van het bestaan Als vluchtelingen, die gedwongen werden het land te verlaten, stonden we daar. ‘Ik wil niet’, vertelde ik tegen mijn lief. ‘Ik ook niet, maar we moeten’, was zijn antwoord. Na het ontvangen van het nieuws dat onze jongste dochter, Maxine, ongeneeslijk ziek bleek te zijn en we over niet al te lange tijd afscheid van haar moesten nemen, startte onze denkbeeldige reis. Een tocht naar de impopulaire plekken van het bestaan en een ongewenste bestemming waar we Maxine achter zouden moeten laten. Alles in mij wilde terug naar het oude leven waar we ons thuis en zorgeloos hadden gevoeld. Maar dat was onbereikbaar geworden. Afgesloten. Alsof een zware, logge deur was dichtgetrokken die met geen mogelijkheid meer te openen was. Dat toch proberen was als ingaan tegen de dood, zinloos en hopeloos vermoeiend. ‘Het lijkt wel een nachtmerrie waar je normaal gesproken zwetend uit ontwaakt’, hoorde ik mijzelf tegen mensen zeggen. Maar deze boze droom is voor altijd en levensecht… Afscheid nemen van ons kind en zusje, hoe moesten we dat doen? Een routekaart voor deze expeditie was er niet, wel een gouden tip. De kinderarts stuurde ons met de volgende woorden op pad: “Ga herinneringen maken en vraag je niet te veel af ‘waarom?’ Jullie tijd is kostbaar”. Ik was bang. Niet alleen voor alles wat komen ging. Ook dat ik het niet zou kunnen. ‘Je hoeft het niet alleen te doen’, vertelden goede vrienden. Dat stelde me enigszins gerust. Ik probeerde mijn angst te negeren en niet te veel te denken aan de bestemming, maar op weg te gaan. ‘Laten we er een onvergetelijke reis van maken’, zei ik. Er volgde al snel een “bucket list” met bovenaan: nog één keer samen met haar in de branding staan op een zonnige bestemming. Naast bijzondere hoogtepunten genoten we ook van de kleine dingen in het leven, zoals samen eten, spelen of een wandelingetje maken. Nu we terug kijken blijken dat grote dingen te zijn geweest. Als gezin waren we nog compleet en dat moest gevierd worden. Alles haalden we uit de kast voor onze twee meisjes, maar we waren ook eerlijk over onze bestemming. Zij verstonden de kunst van het “leven bij de dag” en gaven ons daarin een spoedcursus, simpelweg door goed naar ze te kijken. Ondanks alles straalden ze en dat gaf deze periode een bijzondere glans. Voor hen telde alleen “nu”. De vraag of er wel een morgen was voor Maxine duwde mij en ons telkens in datzelfde moment, waarvan ik de pure schoonheid kon ervaren zonder verwachtingen. We vormden een blok samen. Om te zorgen dat we niet onderuit zouden gaan hielden we elkaar stevig vast. Eenmaal op weg merkte ik dat we niet alleen waren. Massaal werden we aangemoedigd. Met bezoekjes, warme knuffels, telefoontjes, kaartjes en berichtjes. Ik merkte hoezeer we dat nodig hadden. Maar hoe bleef ik in contact met ál die mensen? Hoe kon ik verslag doen van onze tocht en tegelijkertijd laten weten wat we op dat moment nodig hadden?

Onderduike KBO Neerbosch-Oost

Gezelligheid voor alle leden De bevlogen en enthousiaste contactpersoon Gijs van Middendorp wil graag de slapende leden van de KBO (Katholieke Bond voor Ouderen) van zijn wijk Neerbosch-Oost meer laten deelnemen aan de bijeenkomsten. Niet alleen dát, hij en het wijkcomité willen ook graag langzaam maar zeker meer activiteiten in de toekomst gaan organiseren. Van Middendorp werkt voor de KBO Neerbosch-Oost en de Zonnebloem. Hij is iemand die van ontmoeten houdt.

deelnemen aan de bijeenkomsten. Maar niet alle leden wonen in deze wijk. Om toch meer mensen naar het Kerstfeest te lokken willen de heren Gijs van Middendorp, Igno Majoie (budgethouder) en Gerard Schriks (vertegenwoordiger in de ledenraad) alle 180 leden per brief benaderen om deel te nemen aan de kerstviering van 12 december. De wijk Hees/ Heseveld heeft geen actief wijkcomité. Wie daar woont en toch lid is van de KBO is ook van harte welkom op het Kerstfeest.

Kerstfeest Op woensdag 12 december organiseert het KBO-wijkcomité Neerbosch-Oost een kerstbijeenkomst in de Schalmei. Zanger en entertainer Tim Remie treedt twee keer 45 minuten op met een speciaal kerstprogramma. Hij zal niet alleen kerstliedjes zingen, maar ook andere liedjes, die een verhaal vertellen. Verder worden er drie rondes bingo gespeeld met als prijzen cadeaubonnen. Entree: 8 euro. Tijd: 14.00 – 16.30 uur. Zaal open vanaf 13.15 uur. Plaats: wijkcentrum De Schalmei, Symfoniestraat 204. Gratis een kopje koffie/thee, en één andere consumptie en een paar koude hapjes!

Toekomstige activiteiten Het KBO-wijkcomité Neerbosch-Oost wil het aantal activiteiten langzaam uitbreiden. In 2017 hebben ze een busreis naar Giethoorn georganiseerd. Dat kostte een lieve duit, maar ze hadden er geen spijt van. Het was een reuze gezellige tocht naar het Venetië van het Noorden. In 2018 waren een aantal bingo-bijeenkomsten, waar ook Adrie Vlooswijk en Tineke en Alice optraden. In 2019 willen ze de activiteiten langzaam opvoeren. De standaardtoegang blijft 8 euro. Verder willen ze tijdens de bingo artiesten laten optreden. En smaakte die busreis naar Giethoorn naar meer? Misschien vindt er komend jaar nog een reis plaats met de Museum Plus Bus. Dat heeft als voordeel dat dan ook weer rolstoelgebonden gasten mee kunnen.

Doelgroep Contactpersoon Van Middendorp vertelt dat van eind 2014 tot 2017 alles stil lag, maar begin 2017 is het KBO-wijkcomité NeerboschOost gekozen. Ze vallen onder KBO Nijmegen, maar organiseren de activiteiten namens de KBO in Neerbosch-Oost. De doelgroep bestaat uit ouderen (55-plus). Zij moeten lid zijn van de KBO om deel te kunnen nemen aan de activiteiten. De KBO in Neerbosch-Oost telt 180 leden, waarvan er tussen de 40 en 50 actief 8

O ja, op woensdag 23 januari 2019 vindt er een activiteit plaats in het geheel vernieuwde wijkcentrum de Schalmei. Het programma staat dan in het teken van het nieuwe jaar! Tekst: Harry Wagenvoort Foto’s: Monique Nuijten en Bert Delmaar

De feestdagen brengen we veelal binnen door, maar wat gebeurt er buiten tijdens al deze feestelijkheden? En wat halen wij eigenlijk naar binnen? De planten en dieren om ons heen hebben zo hun eigen ideeën en daar plakken we weer onze ideeën bovenop. Laten we eens op bezoek gaan bij de maretak, egel, vleermuis, eekhoorn en Vlaamse gaai.

De heilige, magische maretak Dat een plant die een(weg) ‘halfparasiet’ genoemd wordt, en ook nog eens duivelsgras, duivelsnest, heksentang, slangentong en vogellijm als bijnamen heeft, toch als heilig gezien wordt, dàt zou je niet als eerste bedenken. Toch waren het de Kelten en Germanen die de maretak als een heilige plant beschouwden. Volgens hen bezat de maretak een geneeskrachtige werking en zou deze de vruchtbaarheid bevorderen. In diverse magische vruchtbaarheidsrituelen speelde de maretak een belangrijke rol. Dat deze belangrijk was, bleek wel uit het feit dat een druïde een tak afsneed met een gouden sikkel, en deze tak vervolgens werd opgevangen in een wit laken. Hij mocht niet op de grond vallen, want anders zouden de magische krachten verloren gaan. Eén van de plekken waar de maretak opgehangen werd, was in de stal, om Neij West - december 2018

en of het feestelijke middelpunt? op die manier de mare (=de heks of kwelgeest) te verjagen en zo het vee vruchtbaar te houden. Men was zich er altijd wel heel goed van bewust, dat het sap van de maretak giftig is. Maar ook de bessen zijn uitermate giftig. Tegenwoordig wordt van die eigenschap gebruik gemaakt in kankertherapie. Verder is opvallend dat vooral de bessen erg kleverig zijn wanneer ze kapot gemaakt worden door vogels. Daar komt de naam vogellijm vandaan: de vogels eten de bessen op, en laten de zaden (die zeer giftig zijn) met daaromheen een kleverige substantie, achter in de boom. En in de boom ontkiemen deze tot nieuwe plantjes. De maretak kun je buiten (hoog) in de boom zien hangen. Het is een halfparasiet, dat wil zeggen dat de plant een gastheer nodig heeft om te kunnen overleven. Verschillende boomsoorten kunnen gastheer zijn, zolang deze de maretak maar van water en mineralen kan voorzien. Zonlicht vangt hij via zijn eigen bladeren op, en zet dat om in energie. De maretak is wel een hele trage groeier. Je herkent hem verder aan zijn lichtgroene, leerachtige en langwerpige blaadjes, die als geheel een soort bol vormen van maximaal rond de 1 meter in diameter (op een leeftijd van 70 jaar!). De maretak in huis rondom kerst is een bekend verschijnsel: wie eronder staat mag gekust worden. Maar misschien minder bekend is dat volgens het christendom de maretak in huis mocht verblijven tot Driekoningen. Indien er na Driekoningen nog groen in huis aanwezig was, bracht dat ongeluk. Om die reden werd al het groen rond die tijd verbrand, en vanuit die gedachte komen ook de kerstboomverbrandingen voort. De verstopte vleermuis en egel Een vochtig, koel, rustig plekje. Dat is wat

een vleermuis nodig heeft om de winter door te komen. Maar dat niet alleen: voordat een vleermuis een grot, spouwmuur of holle boom induikt voor zijn winterslaap, gaat hij eerst een flinke vetlaag kweken in het najaar door heel veel te eten – met name vliegende insecten. Een egel eet juist zijn buik vol met kruipende en lopende insecten om zo ook die belangrijke vetlaag te kweken. En vervolgens trekt de egel zich terug, opgerold, onder bijvoorbeeld een boomstam in een zelfgemaakt nestje van takjes, blaadjes en gras. En dan gebeurt er iets bijzonders bij beide dieren: hun ademhaling, hartritme, stofwisseling en lichaamstemperatuur dalen. Dit doen ze, zodat hun lichaam veel minder energie nodig heeft, en beetje bij beetje de vetlaag gebruikt wordt om – al slapende – de winter door te komen. Na 4 tot 6 maanden, wanneer de lente weer aangebroken is, worden beide dieren wakker en gaan gauw op zoek naar voedsel. Ze zijn immers hun dikke vetlaag kwijt en moeten weer aansterken.

los tijdens de winterperiode. Maar in tegenstelling tot de vleermuis en egel, worden ze wel wakker om te gaan eten. Ze bouwen dus geen vetlaag op in het najaar, maar bouwen een voedselvoorraad op, vlakbij hun winterse slaapplaats. Wie kent niet het verstoppen van eikels en beukennootjes door de eekhoorn op allerlei geheime plekjes in het bos en in de buurt van zijn nest? Hetzelfde geldt namelijk voor de gaai. De gaai verzamelt in het najaar ook eikels en beukennootjes en verstopt die in de grond.

Wanneer een gaai echter door heeft dat hij tijdens dit verstoppen in de gaten wordt gehouden, dan komt hij op een later tijdstip terug en verstopt de eikels of beukennootjes op een andere plek. Wanneer deze eikels en beukennootjes niet voldoende zijn voor de winter, zal een gaai ook op zoek gaan naar granen (mais) en fruit. Dus het kan goed zijn dat je deze winter een gaai aan kunt treffen in je tuin. Die is dan op zoek naar eten. De vleermuis, egel, eekhoorn, Vlaamse gaai en andere slapende dieren in de winter hebben hun feestmaal al helemaal voorbereid.

De slaaplustige eekhoorn en gaai Net zoals de vleermuis en de egel, slapen de eekhoorn en de Vlaamse gaai er lustig op

Tekst: Susan Boonman-Berson Foto’s: divers, internet

HONDERD KEER Feesten van licht ‘Brr… Het is koud en donker buiten. Madelief doet de deur dicht, maar gelukkig hier binnen, is het warm en licht’. Het is Sinterkersttijd. Tijd om licht te brengen bij wie in duisternis zitten en warmte bij wie eenzaam zijn en koud. Zowel Sint Nicolaas als de Kerstman hebben hart voor zulke mensen. Zo kregen arme kinderen geldstukken van Sint Nicolaas in hun schoen. We zingen dat Sint-Nicolaas uit Spanje komt, maar de Spanjaarden weten van niets. Eigenlijk komt Sint Nicolaas uit Myra in Turkije, maar daar vieren ze geen feest. Sint Nicolaas deed wonderen: hij redde onder andere drie zeelieden die onschuldig ter dood veroordeeld waren. Zo werd hij de patroon van de zeelieden. Bij drie meisjes strooide hij goudstukken, zodat ze genoeg geld hadden om te kunnen trouwen. De Kerstman deelt cadeautjes uit aan de kinderen. In Amerika heet hij Santa Claus. In het grootste deel van Europa en bij alle christenen over de wereld wordt met Kerstmis de geboorte van Jezus gevierd. Het is ook een feest van het terugkerende licht. Je ziet vaak een stalletje onder de kerstboom met Jezus, Maria en Jozef. Ook het Joodse Chanoekafeest wordt in de maand december gevierd, dit jaar van 2 tot 10 december. In 1942 schreef Anne Frank hierover in haar dagboek dat de kaarsen aan de kandelaar maar tien minuten aangestoken werden, omdat er gebrek aan kaarsen was. Ze gaven elkaar over en weer kleine cadeautjes. De achtergrond van het feest is de overwinning op de Syrische koning Antiochus lV Epiphanus, door wie de Joden gedwongen werden zijn wetten na te leven. Ook de tempel werd heroverd. Ze vonden één kruikje olie, waar ze acht dagen mee konden doen. Iedere avond wordt er één kaars meer aangestoken. Op de achtste dag branden er acht kaarsen. Divali is een hindoefeest en wordt op 7 november al gevierd. Het woord “divali” betekent een rij lampjes. In de donkerste tijd van het jaar brengt Divali licht. Met het licht wordt de godin Lakshmi aangeduid. Zij brengt bij de mensen geluk en voorspoed, schoonheid en rijkdom. Het hart moet liefde en warmte krijgen voor anderen! Verhaal bij Divali: Koning Rama streed met de boze geesten, en keerde als een rechtvaardige koning terug naar zijn land. Tekst: Marlies Heijbers. Foto: Internet

KERST Wie kun je beter over kerst bevragen dan een honderdjarige? Riet Las is inderdaad een aantal weken geleden 100 jaar geworden. Het feest werd groot gevierd, inclusief een bezoek van de burgemeester. Hoe bijzonder ook, dát was niet de reden van mijn bezoek.

Járen geleden zijn Riet en ik vaak samen op stap geweest, om samen boodschappen te doen of gewoon om er even uit te zijn. We waren elkaar min of meer uit het oog verloren. Door een foto met mij erop in de Neij West (hoe treffend..) plus mijn naam in de colofon wist ze me na 12 jaar terug te vinden! En hier zitten we dan in Huize Rosa. Behalve dat dat gezellig is mag ik haar óók interviewen met het kerstfeest als thema.

Een ouderwetse kerst Eén uit honderd… Bij het terugdenken aan ‘een kerstfeest’ ging Riets gedachte vrijwel meteen terug naar haar eerste kerst in Huize Rosa, nu 12 jaar geleden. Daar zijn we maar héél snel van afgestapt, dat bleek niet zo’n geslaagde kerstbeleving!! Terug naar haar kindertijd, toen men ‘nog écht kerst vierde’.

De tiende kerst van Riet

Wenst u fijne feestdagen en een geknipt 2019! Openingstijden

MET OF ZONDER AFSPRAAK

woensdag t/m vrijdag - 9.00 - 17.00 uur zaterdag - 8.00 uur - 15.30

www.herenkapsalonpetit.nl 10

De koffie staat klaar!

Symfoniestraat 138

Tel: 024 - 377 01 14

Riet komt uit een gezin met zeven kinderen: vijf broers, één zus, vader en moeder. Tante Annie, een zus van vader woont ook bij hen. “We hadden thuis een bakkerij en een bakkerswinkel en het was altijd druk. De dagen voor kerst was het een echte heksenketel. Dan werd er aan één stuk door gebakken; dag én nacht. Dat waren slopende dagen voor mijn vader en mijn broers Johan, Cor en Wim. Ze bakten door tot ver in de kerstnacht, dan pas konden ze een paar uur slapen. Inderdaad ‘een paar uur’ want de volgende morgen moest er ook naar de kerk gegaan worden. Ook voor mijn moeder was het een drukke tijd en met kerstavond moest er van alles gebakken en voorbereid worden. En al Neij West - december 2018

was het geen gemákkelijke tijd, het mocht ons aan niets ontbreken. Door al die drukte konden alleen mijn zus, twee jongere broers en ik naar de nachtmis. Dat vonden wij toen natuurlijk heel bijzonder: om 04.00 uur ‘s nachts naar de kerk! Om 05.30 uur was de mis afgelopen en onderweg naar huis sneeuwde het een beetje. Als wij dan rond 06.00 uur thuis kwamen rook het hele huis heerlijk naar vers gebakken brood en gebraden worst. Vooral de geur van die worst! Dat was voor mij hét hoogtepunt! Het werd elk jaar speciaal voor de kerst besteld.” Riet zit eventjes na te genieten. “We zaten met z’n allen aan tafel terwijl het buiten nog donker was en ik wenste dat het altijd zo kon blijven; die warme gezelligheid die je bij niemand anders zo kunt voelen. Maar zo als met alles kwam ook hier een eind aan. Vader maakte zich klaar voor de mis om 9.00 uur en maakte de luiken open waardoor het eerste ochtendlicht naar binnen glipte. Dat vond ik zó jammer, ik wilde de kerstnacht nog even vasthouden. Dan waren mijn oudere broers aan de beurt om naar de kerk te gaan, vóór 10.30 uur. De laatste mis. Daar was mijn moeder onvermurwbaar in.” Ik vraag of ze ook een kerstboom hadden. “Vóór mijn tiende hadden wij nooit een boom, dat was ‘onkatholiek’. Dit was pas de eerste kerst dat we er een hadden. Inmiddels werd het alom geaccepteerd een versierde boom in huis te hebben en steeds meer mensen deden er aan mee. Een échte naar hars geurende, middelgrote dennenboom die op een bijzettafeltje kwam te staan. Hij was versierd met mooie gedraaide kaarsjes die op klemmetjes stonden. Er stonden wel twee emmers water bij; mócht de boel in de hens gaan.” Neij West - december 2018

“Ná het ontbijt kwamen steevast drie kapucijnen paters een borreltje drinken. Altijd met z’n drieën, nooit met z’n tweeën; dat mocht niet!!” Waarom? Dat weet Riet niet. Dat was gewoon zo. Daar vroeg je niet naar als kind. Als de eerste drie paters vertrokken waren stonden de volgende drie kapucijnen alweer voor de deur. Zo kwam er van alles en iedereen langs. Dan kwam het moment dat mijn moeder het diner aankondigde, het moment voor de bezoekers om de biezen te pakken. Tijd voor het volgende hoogtepunt: een feestelijke maaltijd op de mooi gedekte tafel. Er was goed gevulde soep, vlees, aardappeltjes, verschillende soorten groenten, jus en zilveruitjes, en als klap op de vuurpijl een heerlijk dessert. Na de maaltijd kwam pa met het grammofoon naar beneden en werden er plaatjes gedraaid. Vaak opera, wat wij verschrikkelijk vonden! Het was de hele avond een zoete inval van familie en vrienden. We speelden spelletjes, dronken chocolademelk en aten kerstkrans. Er werd zelfs gedanst. Rond de klok van acht vielen mijn ogen bijna dicht, al wilde ik dat niet toegeven, dus bedtijd. Een fantastische dag kwam ten einde.”

Tot slot Die fijne kerstdagen, ik kan daar met veel plezier op terugkijken. Ik had een fijne geborgen jeugd in een warm gezin.” Het is inmiddels 17.00 uur en alweer donker. Tijd om naar huis te gaan. Het was weer ouderwets gezellig. Tekst en foto: Marij de Vos

Zo vieren z

Met dank aan docenten Renée van der Schans,

Hallo, mijn naam is Anna Smits en ik zit op het Dominicus College. Ik ga jullie vertellen hoe ik mijn kerst vier. Als ik denk aan hoe ik mijn kerst vier, denk ik meteen aan gezelligheid. Je hoort de kerstliedjes op de achtergrond en kletst gezellig met elkaar. Dan hoor je weleens dat iemand weer een nieuwe hobby heeft of een “geweldig” boek heeft gelezen. We doen natuurlijk wat voorbereidingen. Het huis moet natuurlijk zijn versierd. Dus kerstboom opzetten, versierinkje hier, versierinkje daar en klaar is kees. Als het dan eindelijk kerst is, dan ren ik de trap af en kijk of er wat onder de boom ligt. Dan wacht ik tot iedereen beneden is en maken we de cadeautjes open. De volgende dag gaan we naar opa en oma. Daar vieren we Tweede Kerstdag. Binnen in huis staan altijd twee kerstbomen. Onder de kerstboom in de woonkamer liggen vaak een paar cadeautjes. Na het eten gaan we naar de woonkamer. We gaan even zitten en pakken wat lekkers. Mijn zusje en ik geven bij kerst vaak een showtje waarbij we kerstliedjes zingen. Nadat we dat hebben gedaan, maken we de cadeautjes open. Wij spreken altijd af dat je niet een cadeautje voor jezelf mag pakken, maar dat je voor een ander een cadeautje moet pakken. Als de avond is afgelopen en we weer thuis zijn, dan gaan we snel naar bed en dromen we over deze leuke kerst! Tekst: Anna Smits Foto: Dominicus College

Hallo, ik ben Lola Loffeld. Ik ben twaalf jaar oud en ik zit op het Dominicus College, in klas 1G1. Ik ga wat vertellen over mijn kerst. In ons gezin zijn we met z’n drieën. We hebben wel veel huisdieren. Als het 5 december is geweest, zetten we de kerstboom op. Dat is best moeilijk, omdat de lampjes bovenaan moeten, omdat anders een van onze katten er mee gaat spelen. Maar toch moet het er wel leuk en gezellig uitzien. Meestal gaan we een paar dagen voor kerst naar Amsterdam, waar we dan naar een kerstcircus in Carré gaan. Dat is erg leuk. Vorig jaar was mijn favoriete optreden dat van een Spaanse familie die heel hoog op een touw fietsten, zonder vangnet. De bejaarde mensen uit die familie reden zelfs achteruit! De vorige keer toen we in het circus waren kwamen we Jochem Myjer tegen. Op kerstavond pakken we meestal al de cadeautjes uit, dat is altijd heel gezellig. Daarna gaan we alle delen van Home Alone kijken. Mijn favoriete deel is deel 1. Op de eerste kerstdag hebben we altijd een kerstontbijtje. ‘s Avonds gaan we altijd met de rest van de familie eten, vorig jaar was dat gourmetten. Dit jaar weet ik nog niet wat we gaan eten. Op de tweede kerstdag doen we niet zo veel, misschien nog even langs opa en oma. ‘s Middags maakt mama dan pasteitjes. Ik ga dan opnieuw alle delen van Home Alone kijken. Tekst: Lola Loffeld Foto: Dominicus College

Neij West - december 2018

zij hun Kerst

, Céline Habets en Lex Plantaz van het Dominicus College

Hallo, ik heet Jasper Langeslag. Op eerste kerstdag in de ochtend begin ik al met het klaarzetten van kerstspullen en dingen op te ruimen. Ik vind kerst een hele gezellige tijd, dus ik zet vaak kerstmuziek op of ik ga een kerstfilm kijken. Ik spreek soms ook met vrienden af. In de avond ga ik met mijn hele familie naar de kerk. Dat doen we uit traditie, maar ik ben niet gelovig. Na de kerk gaan we naar huis om gezellig te eten. Daarna doen we meestal een spel met cadeautjes en dan gaan

we weer naar huis. Tweede kerstdag gaan we vooral dingen met ons gezin doen. Ik kom uit een vrij groot gezin. Dat komt vooral doordat ik halfbroers en halfzussen heb. Ik heb één volle broer. Hij heet Marijn. Ik heb twee halfzussen genaamd Tamara en Denice. En dan heb ik nog een halfbroer genaamd Kevin. Tamara en Denice hebben allebei een vriend met kinderen en Kevin heeft een vriendin. Mijn oma komt ook altijd. Samen zijn we dan met zijn vijftienen. We gaan samen eten en we geven cadeautjes aan elkaar. We doen vaak nog een spel en als er sneeuw ligt, maken we soms een sneeuwpop. Ik begin altijd heel vroeg met kerstmuziek luisteren. Ik heb er net nog naar geluisterd. We hebben altijd een kerstboom gehad maar sinds kort hebben we een houten bord in de vorm van een kerstboom en in die kerstboom zitten haakjes zodat je er toch kerstballen in kan doen. Kortom, ik hou van kerstmis en ik ben altijd blij rond die tijd.

Kerstmis Bij mij thuis is het altijd fijn Maar het is juist die tijd Hebben we feest tot in de nacht Tot de kerstman ons onze cadeautjes bracht Iedereen groot en klein Vindt het kerstfeest een festijn Met de kerstman op zijn arrenslee En zijn rendieren trekken natuurlijk mee De kerstboom staat al binnen Met alle lichtjes erop en eraan Ben jij al binnen? Want het kerstdiner komt eraan Brood en spijs van alles wel wat En dat allemaal in een nacht Kerstmis wat is het toch fijn Dat hele festijn Met alle lichtjes in de nacht Slaap je vast fijn en zacht....

Tekst: Leonie Smedes Foto: Dominicus College

Tekst: Jasper Langeslag

Ik ben Sofie Brockhoff. Ik ben twaalf jaar, zit op het Dominicus College in klas 1G1 en ik ga vertellen over mijn kerst. Bij mij thuis zijn we met z’n vieren: mijn zus, mijn moeder, mijn vader en ik (en mijn hond). Meestal ga ik samen met mijn zus twee weken voor kerst op een zondag rond drie of vier uur de kerstboom versieren, met kerstliedjes op de achtergrond natuurlijk. Op kerstavond gaan we samen met mijn oma gourmetten. Dat is echt heel gezellig. Soms mag mijn hond ook aan tafel zitten, maar niet bij het eten want dan is al het vlees wel heel snel op. Ook vieren wij geen Sinterklaas maar kerst. Voor de cadeautjes trekken we allemaal (inclusief mijn oma) lootjes en krijgen we een bedrag mee om cadeautjes voor degene die je getrokken hebt te kopen. Soms maken we ook surprises én kopen we cadeautjes voor de ander. Een paar dagen voor kerstavond maken mijn moeder en ik samen een gezelschapsspel voor de kerst en met kerstavond spelen we dit. Het spel gaat ongeveer zo: je moet om de beurt gooien met de dobbelsteen en een kaartje trekken met het gegooide nummer. Op het kaartje staat een opdracht, zoals: teken de kerstman of beeld Rudolph the Red Nosed Reindeer uit. Als je een opdracht goed uitvoert, mag je een cadeautje met jouw naam erop pakken. Als alle cadeautjes met jouw naam op zijn, pak je er een voor een ander. Tekst: Sofie Brockhoff Foto: Dominicus College Neij West - december 2018

Schat, wat gaan we doen met de Kerst? Blijven we saampjes lekker thuis, nodigen we vrienden of familie uit of zullen we uit eten gaan? En wat gaan we eten? In menig huishouden zullen deze vragen aanleiding geven tot de nodige hoofdbrekens, maar niet bij iedereen. Simpelweg, omdat ze alleen zijn met de Kerst.

Ruilen December feestmaand. Heerlijk eten en drinken en veel ‘hangen’. De voorraad brandstof (kilocalorieën: kcal) wordt flink aangevuld, maar de kachel brandt op een laag pitje. In deze column wil ik het hebben over kcal in voeding. Niet in hoofdmaaltijden, maar in tussendoortjes. In de donkere dagen in december snacken we namelijk heel wat af. Er valt heel wat te kiezen. Hieronder zet ik een aantal veel verslonden ‘minimaaltijden’ tegenover elkaar qua calorieën. Eten bestaat weliswaar uit meer dan energie (kcal), maar je krijgt zo wel een indruk van de kwaliteit van wat je eet. Bovendien nuttigen we tussendoortjes meestal niet vanwege hun voedingswaarde; het is vooral lekker. Welk product kies jij? Hapjes en…… 1 handje borrelnootjes: 137 kcal of 1 handje chips: 54 kcal • 1 stuk oliebol: 166 kcal of 1 stuk appelflap: 361 kcal • 1 kleine taaitaai: 16 kcal of 1 stuk schuimkransje: 38 kcal • 1 stukje gevulde speculaas: 120 kcal of 1 stuk (melk)chocoladeletter: 359 kcal • 1 stuk kerstkransje: 50 kcal of 1 stuk banketstaaf: 110 kcal • 1 bolletje sorbetijs: 45 kcal of 1 bolletje roomijs: 150 kcal. Drankjes 1 longdrinkglas cola: 105 kcal of 1 longdrinkglas cola light: 0 kcal • 1 longdrinkglas sinaasappelsap: 110 kcal of 1 longdrinkglas crystal clear: 3 kcal • 1 bierglas bier: 115 kcal of 1 bierglas alcoholvrij/-arm bier: 65 kcal • 1 groot wijnglas rode wijn: 123 kcal of 1 champagneglas champagne: 57 kcal • 1 groot wijnglas witte zoete wijn: 144 kcal of 1 groot wijnglas witte droge wijn: 101 kcal. Denk nu niet: hoe minder kcal des te gezonder het eten. Andere factoren zoals vet en eiwit spelen daarin ook een rol. Ga jij je favoriete lekkernijen inwisselen voor een ander hapje of drankje? Ik ben benieuwd, mail me gerust.

Frank Verkuylen Leefstijlcoach De Stap - Leefstijlcoaching www.destap.org - frank@destap.org

Annelot Deddens en Martanja Schraa vertellen over de diverse activiteiten die er rondom en tijdens de feestdagen te doen zijn Bij Bosshardt en over nieuwe activiteiten die ze willen ontplooien. Martanja werkt vanaf augustus van dit jaar Bij Bosshardt. Zij volgde Tineke Kleinhuis op, die eind juli afscheid nam. Modeshow Martanja vertelt dat er op 7 december vanaf 17.00 uur een modeshow is waarin onder andere vrijwilligers de nieuwe collectie tonen. Inloop vanaf 16.30 uur. Na de modeshow kan er nog geshopt worden tot 19.00 uur. Bij Bosshardt heeft een kledingwinkel waar mensen hun oude kleding kunnen brengen. Kleren die al te lang ongedragen in de kast hangen, die mogen naar Bij Bosshardt. Die kledingstukken worden voor hooguit vijf euro verkocht. “Wat hier niet gebruikt wordt gaat naar een centraal depot van het Leger des Heils waar het wordt gerecycled of bijvoorbeeld naar een asielopvang gestuurd”, aldus Annelot. Kerstfeest Op enthousiaste toon vertelt Martanja wat Bij Bosshardt tijdens de feestdagen organiseert voor de bezoekers. Op vrijdagavond 21 december is er een groot Kerstfeest van ongeveer 18.00 tot 21.30 uur. Mensen van de Micha-cursus komen koken. Zij maken deel uit van een kerkelijke groep die zich inzet voor sociale gerechtigheid. Er wordt die avond ook gezongen en er komt iemand uit Korps Arnhem trompet spelen. Alle bezoekers van Bij Bosshardt kunnen komen. Ze hoeven zich niet aan te melden. Bekendmaking voor deze feestavond gebeurt via Facebook, Instagram en natuurlijk de Huiskamer. “De vaste bezoekers weten het wel”, vult Martanja aan. Kerstdagen Eerste en Tweede Kerstdag is Bij Bosshardt gewoon open. Op Eerste Kerstdag is er een brunch van 11.00 – 13.00 uur. Op Tweede Kerstdag is Bij Bosshardt open van 13.00 – 15.00 uur voor koekjes en warme chocolademelk, eventueel kan je ook een pindaslinger rijgen voor de vogeltjes.

Gezellige fe Bij Bos “Juist op die dagen open zijn is belangrijk”, aldus Martanja. “Helemaal als je weinig mensen om je heen hebt. Sommige mensen zijn echt alleen met de Kerst en die willen we gezelligheid bieden. Dan kunnen ze bij ons terecht.” Van 30 december tot en met 6 januari zijn ze gesloten. “Dat is een mooi rustmoment voor ons. Het is ook goed voor ons als medewerkers dat we een week dicht zijn. December is een drukke maand voor ons.” En wat vinden de vaste bezoekers daar van? “Die vinden een week sluiting wel jammer en waarderen het als wij na 6 januari weer open gaan.” (Toekomstige) activiteiten Medio oktober hebben Annelot en Martanja gebrainstormd met de vrijwilligers over wat er nog nodig is en bij de buurt past. Aangezien er vooral oudere mensen komen, leek het hen een goed idee om de doelgroep te verbreden. Er komt een voorleesuurtje voor kleuters. En ze willen op woensdagmiddag huiswerkbegeleiding aanbieden aan groep 7 en 8 van de basisschool en aan leerlingen uit de eerste jaren van de middelbare school. Huiswerkbegeleiding Een vrijwilliger en een stagiaire willen huiswerkbegeleiding gaan geven. Martanja: “Het gaat vooral om begeleiden, leren plannen en een rustige, fijne plek om samen met iemand rustig alles door te nemen. De eisen worden hoger en niet alle ouders hebben tijd of nemen de moeite hun kinderen goed te begeleiden. Neij West - december 2018

eestdagen bij sshardt

Koffie- en soepfiets Annelot attendeert nog op de bakfiets die ze ook wel de “koffiefiets” noemen. “Daar gaan we regelmatig mee de straat op om koffie te drinken.” Ze hebben het idee opgevat om die bakfiets in de wintermaanden om te toveren tot “soepfiets”. Ze moeten nog even bekijken of dat ook gaat lukken. Sociale wasserette Op woensdag is er van 13.00 – 17.00 uur de “Sociale wasserette”. Als je je eigen wasmiddel meeneemt kun je hier voor 3,50 euro de was draaien. Als je wasmiddel nodig hebt van Bij Bosshardt dan kost het 4 euro. Oproep Wie een idee heeft om bijvoorbeeld een activiteit of club te organiseren rond boeken, puzzelen, knutselen, dansen of yoga, kan terecht Bij Bosshardt. Zij bieden ruimte en begeleiding aan. Ook vrijwilligers zijn van harte welkom! Tekst: Harry Wagenvoort Foto: Bert Delmaar Neij West - december 2018

Bibliotheek De Biezantijn Nederlands oefenen in

Wij bieden geen begeleiding bij proefwerken of vakken zoals wiskunde, maar leren de kinderen wel plannen, organiseren, zich te concentreren, hoe je moet leren of hoe je die som oplost.” “De opbrengst van de Leger des Heils-collecte van 28 en 30 november zal voor de huiswerkbegeleiding, andere activiteiten en natuurlijk de koffie en thee hier Bij Bosshardt worden gebruikt”, vult Annelot aan.

Wil je beter Nederlands leren praten? Elke woensdag van 14.00 tot 15.00 uur kun je in het Taalcafé in Bibliotheek De Biezantijn in kleine groepjes Nederlands oefenen. In het Taalcafé kun je met andere mensen praten die ook de Nederlandse taal willen leren. Er zijn vrijwilligers aanwezig om je te helpen met oefenen. Zo leer je steeds meer Nederlandse woorden. Het zijn gezellige ontmoetingen, met elke keer een ander onderwerp om over te praten. Bijvoorbeeld het nieuws of een Nederlands feest, zoals Koningsdag. Je bent altijd welkom bij het Taalcafé, dus aanmelden is niet nodig. Het is geen les of cursus. Je mag per keer besluiten of je mee wil doen. Het Taalcafé is gratis en vindt elke woensdag plaats van 14.00 tot 15.00 uur in Bibliotheek De Biezantijn, Waterstraat 146, Nijmegen. De Bibliotheek Gelderland Zuid organiseert het hele jaar door activiteiten voor mensen die graag (beter) Nederlands willen leren. Meer informatie over hulp met taalvaardigheid bij de bieb, zoals over onze Taalhuizen of de VoorleesExpress? Kijk op www.obgz.nl/taalvaardig.

Do you want to practice Dutch? In the Language Café you can talk to other people who are learning Dutch and native speakers who like to help you practice. Each informal meeting has a particular topic. There is a Language Café in the Biezantijn library every Wednesday, from 14 p.m. till 16 p.m. You are always welcome and you do not have to register beforehand. More information? Check out www.obgz.nl/welcome. Tekst: Susan Bink. Foto: Bibliotheek Gelderland-Zuid

Vieren op de Lanteerne

De Lanteerne is een leefgemeenschap waarin verschillende aspecten van het leven naar voren komen. Zo ook het vieren, een belangrijk deel van het leven en dus ook van onze de school. In onze school is vieren, naast gesprek, werk en spel één van de basisactiviteiten van het jenaplanonderwijs. Door te vieren binnen de school dragen we uit dat iedereen erbij hoort en dat een ieder zich thuis kan voelen. Vieringen zijn momenten waarop kinderen, leerkrachten en geregeld ook ouders samenzijn. Kleine en grote momenten waarin authentieke ervaringen gedeeld worden. Het zijn steeds hoogtepunten in een schoolleven. In onze school vieren we in weekopeningen en weeksluitingen, in de stamgroep, en bij de feesten door het jaar heen. Wat bedoelen we met vieren? Het begrip ‘viering’ is meer dan een feestje. Een viering kan ook een ander moment zijn waarop mensen samenkomen en aandacht hebben voor elkaar of een gebeurtenis. Behalve vreugdevolle kunnen ook droevige gelegenheden aanleiding geven tot vieren. Er is dan aandacht voor het delen van verdriet en voor het vorm geven aan pijn en rouw. Bij een viering kan er naast dolle pret ook ademloze stilte zijn. En een viering kan bedoeld zijn om te laten zien wat we als stamgroep geleerd, gedaan en ontdekt hebben. Er zijn heel wat feesten te vieren door het jaar heen, zoals verjaardagen, religieuze feestdagen en gedenkdagen. Al deze vieringen geven de kinderen een soort houvast: ze kunnen zich verheugen op hetzelfde feest volgend jaar. “Het steeds herhalen van oude gebruiken geeft ons en onze kinderen een gevoel van ‘thuis zijn’ 16

in de tijd en het seizoen”. (Bron: “De feesten van het jaar”, A. Kesseler- van der Klauw). Vieringen zijn een soort herkenningspunten die een jaar indelen. Naast het creëren van een gevoel van veiligheid, geven vieringen ritme aan het leven, aan een (school)jaar. Belang van vieren Bij vieren draait het sterk om de eigen ervaring. Kinderen komen dicht bij hun eigen ervaring en verdiepen deze door er over na te denken. Vieren is gericht op een proces van binnen naar buiten en omgekeerd. Het biedt kinderen de mogelijkheid om van binnenuit hun eigen dromen te ontdekken. Naast deze individuele kant van vieren ontstaat er juist snel een sterk gevoel van saamhorigheid. Kinderen leven samen ergens naar toe. De verwachtingen die eenieder hierbij heeft worden gedeeld met elkaar. Vervolgens is er de viering zelf, waarbij de kinderen samen iets speciaals beleven. Dit alles maakt dat vieren een veel groter emotioneel aspect heeft dan veel andere activiteiten. Kinderen leren elkaar waarderen en respecteren. Daarnaast komt bij vieren een stukje zingeving aan bod. Onder andere door middel van verhalen, gesprekken, muziek en symbolen/rituelen nodigen we kinderen uit om zin te ervaren. Bij vieringen is er bezinning op wat je raakt en inspireert. Voor kinderen is er de mogelijkheid om zich te ontwikkelen. Kinderen kunnen leren om iets te laten zien: op het podium staan en iets presenteren. Daarbij kunnen ze groeien in zelfvertrouwen en communicatieve vaardigheden. Tekst: Kristel Arntz Foto’s: De Lanteerne

Van dag naar nacht, Van zondag naar zaterdag, Van lente naar winter, Van feest naar feest. Neij West - december 2018

Kerstverhaal

En iets vegetarisch voor Karlijn Fazant, misschien. Fazanten, twee, zo’n beest is niet zo groot. Met appel en calvados. En rode kool, zelfgesneden natuurlijk. Aardappelpuree en frietjes, voor Roan en Sterre. En natuurlijk iets vegetarisch voor Karlijn. ‘Nu al?’ Ze heeft geen deur gehoord. Harm kijkt over haar schouder naar het computerscherm. ‘Het is bloedheet buiten.’ ‘Tis kerst voor je het weet.’ ‘Doe maar gewoon stamppot.’ Harm liep weg. Ze kijkt opzij, door het raam, en ziet hem de tuin inlopen. Het is inderdaad warm, ook binnen. Oktober en zomer. Maar warm of niet, kerst werd het toch.. Drie dagen later, op donderdag, belt Joris. Hij belt nooit door de week. ‘Hoi mam.’ ‘Is alles goed?’ Er knijpt iets in haar keel. ‘Ja hoor, en bij jullie?’ ‘Prima. Waarom bel je?’ Hij is ontslagen. Ze gaan uit elkaar. Hans heeft een enge ziekte. Het buitelt door haar hoofd in de twee seconde die het duurt voordat Joris weer begint te praten. ‘Freek en ik gaan naar Oostenrijk, deze kerst.’ Er volgt een verhaal over werk en druk en veel te weinig tijd voor elkaar. Over een mooie last minute aanbieding, en ja, die konden ze toch echt niet laten gaan. ‘Je snapt het wel, hé?’ Natuurlijk snapt ze het. De jongens hebben dit nodig. Alvast veel plezier gewenst en ik ben blij voor jullie. Ze drukt het gesprek weg en legt de telefoon op tafel. Neij West - december 2018

Fazant, nee. Joris en Hans houden van gevogelte, en van wild, en een fazant is een beetje allebei. Maar dat geldt niet voor Sanne en Jeroen, en natuurlijk al helemaal niets voor Karlijn. Ze moest nog iets vegetarisch bedenken. Een goede boeuf bourguignon! Dat is misschien wat, met aardappelpuree. In gedachten loopt ze naar buiten, waar Harm een bloembed aan het omspitten is. ‘Joris en Freek zijn er niet met kerst. Ze gaan dan op vakantie.’ Harm ramt zijn spa in de grond en keek haar aan. ‘Gaat het?’ ‘Ach jawel. Zijn er twee minder om over te stressen.’ Harm haalt de spa uit de grond. ‘Ik zit nu te denken,’ zegt ze. ‘Aan boeuf bourguignon. Met kerst.’ ‘Waarom niet gewoon stamppot?’ Hij glimlacht. Ze wil terug glimlachen, maar de zon schijnt in haar ogen en het wordt een grimas. Op zaterdag staat Sanne voor de deur. ‘Is er iets?’ Dit keer vraagt Harm het. ‘Pa, doe niet zo gek. Kan ik niet gewoon langskomen?’ ‘Niet op zaterdag, nee.’ Harm kijkt even opzij naar haar. Ze haalt licht haar schouders Haar man en dochter gaan aan de keukentafel zitten en zij loopt naar het koffiezetapparaat. ‘Jeroen is met Roan naar voetbal en Sterre ging vandaag met een vriendinnetje mee’, hoort ze Sanne zeggen terwijl ze water in het apparaat doet. ‘En morgen willen we naar de

dierentuin. Daarom kom ik vandaag.’ Ze doet één, twee, drie schepjes koffie in de filter, drukt de knop in en gaat bij Harm en Sanne zitten. Ze babbelen. Over het mooie weer, de kinderen, het werk. Het koffiezetapparaat gorgelt. Ze staat op. Sanne loopt mee. Ze schenkt drie mokken vol en ze gaan weer terug, zij met twee en Sanne met één mok. ‘Joris en Freek gaan op vakantie met Kerst’, zegt ze, als ze weer zitten. Sanne hoest. ‘Verslik je je?’ ‘Nee… mam… maar’ Zij komen ook niet. Zij moeten uit eten, met de familie van Jeroen, in een peperduur restaurant, om te vieren dat Els, de moeder van Jeroen, geen kanker meer heeft. ‘Maar we komen op tweede kerstdag.’ Ze glimlacht. ‘Gezellig.’ ‘Maar je moet dan geen moeite doen, hoor. We gaan gewoon gourmetten.’ Natuurlijk. Dat doen ze altijd op tweede kerstdag, met de ouders van Jeroen. Behalve vorig jaar, vanwege die kanker. ‘Wij nemen het gourmetstel wel mee.’ Ze knikt. ‘Je moet dan maar zeggen wat ik allemaal moet kopen. Ik heb dat nog nooit gedaan.’ Sanne legt haar hand even op haar onderarm. ‘Mam… wij regelen alles wel. Je hoeft alleen maar voor wat lekkers bij de koffie te zorgen.’ Als de auto de straat uit is slaat Harm zijn arm om haar schouder. ‘Dat wordt dus een vegetarische kerstmaaltijd,’ zegt ze. ‘Doe nou maar gewoon stamppot.’ 17

‘Kan niet voor Karlijn.’ ‘Zonder spek en rookworst dan.’ ‘Ik denk eerder aan risotto.’ Ze gaan naar binnen. Ja, truffelrisotto met champignons en courgette. Geen vleesvervangers. Daar was ze vorig jaar nog zo boos over. ‘We douwen de vegetariër maar een stuk nepvlees door de strot’, had ze geroepen. ‘Iets anders kunnen jullie vleesvreters niet bedenken!’ Maar ja. Nu zal ze ervoor zorgen dat haar jongste dochter niets tekort komt. Karlijn kan wel wat verwennerij gebruiken. Harm komt binnen. Hij heeft zijn jas aan en haar jas bij zich. ‘Kom, we gaan wandelen. Het is nog prachtig weer.’ Ze staat op, met enige tegenzin. Ze was net zo lekker bezig. Het is druk in het centrum. De terrasjes zitten zelfs vol. Het is dan ook warm voor eind oktober. Ze heeft haar jas opengeritst. ‘Zullen we wat gaan drinken?’ vraagt ze. ‘Waarom vragen we Karlijn niet of ze meedoet,’ zegt hij. ‘Ze heeft vast plannen.’

‘Dat horen we dan wel.’ Karlijn woont in een studio, aan de rand van het park, sinds het uit is met Toby. Het is klein en duur. Ze kan de huur nauwelijks opbrengen. Ze maken elke maand wat over. Karlijn doet de deur open in ochtendjas. ‘Wat doen jullie hier?’ ‘Heb je zin om met ons wat te gaan drinken in de stad?’ ‘Sanne komt toch altijd op zondag?’ ‘Vandaag niet.’ Even verwacht ze dat Karlijn zal uitvallen. En nu ben ik zeker goed genoeg. Nu mag ik opdraven. Nee, dank je wel voor de eer. Ze hoort het haar al zeggen. Maar ze zegt het niet. ‘Ja, leuk. Kom binnen, dan trek ik even wat aan.’ Ze lopen achter Karlijn aan naar binnen. Harm kijkt haar even verbaasd aan, waaruit ze opmaakt dat hij ook een andere reactie had verwacht. Blijkbaar worden kleine meisjes toch groot. Niet ver van Karlijns studio vinden ze een plekje op een terras. Karlijn en zij bestellen wijn, Harm drinkt bier. ‘Ongelooflijk hoe warm het is,’ zegt ze. ‘En over twee maanden is het al kerst.’ Karlijn en Harm reageren niet.

‘En dat weet je niet,’ gaat ze verder, ‘Maar de anderen komen niet. Joris en Freek gaan op vakantie en Sanne en Jeroen moeten…’ ‘Màm.’ ‘Wist je het al wel?’ ‘Nee, maar ik kom ook niet.’ Ze pakt haar glas en neemt een slok. Haar dochter gaat op retraite met de kerst. Wandelen, yoga, diepzinnige gesprekken, ergens in België. ‘Ik had gewoon helemaal geen zin in dat opgefokte kerstgedoe, na alles wat er is gebeurd. Ik moet gewoon aan mezelf werken.’ Ze zet haar lege glas op de tafel. Natuurlijk snapt ze het. Ze loopt door de supermarkt met natte haren. Het is begin november, het is nog niet echt koud maar het regent eindelijk eens. Brood, melk, een fles wijn, aardappels. Twee kilo kruimige. Daar moet nog wat bij, maar wat? Veel zin in koken heeft ze niet. Ze loopt verder, naar het koelschap met de gesneden groenten. Ze pakt een zak hutspotgroente en legt hem weer terug. Het is nog lang geen kerst. Niel van Daal

VOOR DANSLESSEN, MUSICAL, URBAN & BEWEGINGSLESSEN

IN HESEVELD, GROOTSTAL & DE SPORTQUBE WWW.FLEXDANSSTUDIO.NL FLEX DANSSTUDIO | BOKSDOORNSTRAAT 93 | NIJMEGEN 18

Neij West - december 2018

Benodigdheden Stoofpan met deksel | Koekenpan |

Bereiding Verhit een Braadpan met boter op hoog vuur. Voeg de spekblokjes toe en bak deze knapperig. Schep de spekblokjes uit de pan en zet ze apart. Bak het stoofvlees in het achtergebleven vet van de spekjes rondom

goudbruin en besprenkel met de bloem. Voeg vervolgens de knoflook, zilveruien en winterpeen toe en bak gedurende 3 minuten. Schenk de wijn in de pan, voeg de tomatenpuree, spekblokjes en bouquet garni toe en roer door. Laat het geheel circa 3 uur op laag vuur met deksel op de pan stoven. Check zo nu en dan of er genoeg vocht in de pan zit en schenk eventueel wat wijn bij. Voeg om de saus een vollere, warm diepe, smaak te geven een jeneverglaasje Franse cognac toe. Voeg de laatste 10 minuten de champignons toe. Breng het geheel op smaak met zout, peper en verse peterselie. Verwijder kruidenbouquet en serveer. Lekker met romige aardappelpuree, groene salade en knapperig stokbrood.

een braadslede en bak hierin de fazant rondom bruin. Plaats de slede in een voorverwarmde oven (180º C), gedurende ± 10 minuten. Bedruip de fazant met het braadvocht en voeg de wijn toe. Braad de fazant vervolgens op 150ºC, gedurende ± 80 minuten. Neem de fazant uit de oven en leg deze op een verwarmde schaal. Voeg de room al roerende toe aan het braadvocht en maak dit op smaak af met zout en peper. Tip Voeg bij het bedruipen citroensap toe. Calvados is appelbrandewijn met een alcoholpercentage van 40%. Lekker met rode kool en aardappelpuree

Rode kool met appel en rozijnen (grootmoeders recept, 4 personen)

Bereiden Was de rode kool en doe het met een klein laagje water in de pan. Voeg de kruidnagels, laurierblaadjes en de rozijntjes toe en breng het aan de kook. Laat het geheel 10 minuten doorkoken met de deksel op de pan. Schil ondertussen de appels en snijd ze in blokjes. Doe ze in de pan en laat het geheel nog eens 10-15 minuten doorkoken. Hoe fijner de kool is gesneden hoe korter het duurt en hoe beter het resultaat.Als de kool gaar is giet je de pan af en verwijder je de laurierblaadjes. Voeg een klontje (room)boter toe. Breng op smaak met kaneel en suiker en hussel het geheel goed door elkaar. Ik doe er ook nog een beetje vers gemalen zwarte peper op maar dat is een kwestie van smaak.

Samengesteld door Niel van Daal, foto's: Divers internet Neij West - december 2018

Truffelrisotto met champignons omringd door courgette (4 personen)

truffelolie. Voeg de risottorijst toe en bak deze glazig. Blus af met een scheutje witte wijn. Als de risotto de wijn heeft opgenomen schep je een soeplepel warme bouillon erbij en wacht je totdat deze het vocht weer heeft opgenomen. Herhaal dit totdat de bouillon op is of de risotto gaar is, dit duurt ongeveer 30 min. De binnenkant van de korrel moet niet meer hard zijn maar moet nog wel een lekkere stevige bite hebben. Voor een intense truffelsmaak kun je een beetje boter verwarmen en daar de dunne schijfjes truffel even in aanbakken en daarna de boter met de stukjes truffel toevoegen aan de risotto. Roer de helft van de parmezaanse kaas door de risotto. Schep de helft van de champignons en courgette door de risotto en bewaar de rest voor de garnering. Zet een kookring op een bord en bekleed de binnenkant met 2 plakjes gegrilde courgette. Schep deze tot de rand van de courgette vol met risotto. (door de warme risotto verwarmd de courgette ook mee). Haal de kookring voorzichtig omhoog. Leg een handje rucola op het torentje en verdeel wat champignons er over. Bestrooi met wat parmezaanse kaas en hazelnoot. Verdeel wat courgetteblokjes om het risottotorentje heen en bedruppel met wat truffelolie.

Hutspot voor 2 Benodigdheden Pan | Stamper | Ingrediënten 1 kilo kruimige aardappelen | 250 gr gesneden hutspotgroenten | boter | melk | peper | zout | Bereidingswijze Schil de aardappelen. Doe de aardappelen en de hutspotgroenten in een pan met ruim water. Kook de aardappelen en de groenten 20 minuten, of tot ze gaar zijn. Giet het aardappelgroentenmengsel af. Voeg een klontje boter en een scheutje melk toe en stamp het mengsel tot een smeuïg geheel. Breng het geheel op smaak met peper en zout naar wens. Lekker met (vegetarische) rook- of braadworst. Samengesteld door Niel van Daal, foto's: Divers internet

Kerstverhaal

Dennie het denn

Een vrije vertaling naar het sprookje ‘The Fir Tree’ van Hans Ch Er was eens een heel klein schattig dennenboompje die op een mooi plekje in het bos stond. Om hem heen stonden allemaal hele grote dennenbomen, zijn vrienden. Dennie vond zichzelf helemaal niet schattig, hij wilde ook groot zijn, zoals al die anderen! Per jaar groeide hij een héle ring. Aan die ringen kun je zien hoe oud een boom is. Dat vond Dennie allemaal véél te langzaam. Hij wilde heel groot zijn, dan kon hij om zich heen kijken en de hele wereld zien. Omdat hij zich zo ongelukkig voelde zag hij niet hoe mooi zijn plekje was, hoe de zon zijn takjes kriebelden en hoe kinderen vrolijk om hem heen huppelden en riepen dat hij zo’n leuk klein boompje was. Jaren later was hij bijna even groot als de rest maar het boompje bleef jammeren: “Laat me héél groot zijn want dat is het enige dat echt leuk is in het leven!” Op een dag kwamen houthakkers naar het bos. Ze hakten de grootste bomen om en droegen ze op houten karren het bos uit. “Waar zouden die naar toe gaan?”, dacht Dennie hardop en vroeg het aan wat meeuwen die langs kwamen. De meeuwen vertelden dat ze een heel groot houten schip in de zee hadden gezien, met hele hoge masten die naar dennenhout geurden. “Oooo, zei Dennie, dat wil ik ook, dan kan ik rondreizen en heel de wereld zien! Was het maar vast zo ver, kwamen de houthakkers me maar ophalen.” “Wees blij met je jeugd en de warme zonnestralen!” riepen de meeuwen en vlogen weer verder. Dat snapte Dennie helemaal niet. Vlák voor Kerstmis kwamen de houthakkers weer en zaagden grotere maar ook kleinere bomen dan Dennie om en namen ze mee op hun karren. Maar niet Dennie! “Hoe kan dat nou?, riep Dennie tegen de mussen. “Ik ben groter dan sommige andere omgehakte bomen, waarom nemen ze mij niet mee?” Dat wisten de mussen niet. Ze wisten wél waar de bomen naar toe gingen, dat hadden ze al vaker gezien door de ramen van de huizen in het dorp. Ze vertelden Dennie dat ze naar gezellige warme woonkamers gaan en dat kinderen de takken vol hangen met lekkernijen en mooi gekleurde glanzende ballen. Als de boom er dan prachtig uitziet dansen de kinderen blij om hem heen. “Oh, maar dát wil ik ook! Nog véél liever dan op een schip! Oh héérlijk lijkt me dat! Was het maar vast Kerstmis, ik ben bijna ziek van verlangen” “Wees blij met de frisse lucht en de ruimte om je Neij West - december 2018

nenboompje

hristiaan Andersen

heen!” zeiden de mussen. Maar Dennie kon aan niets anders meer denken. Het jaar daarop rond de Kersttijd, kwam een vader met zijn kinderen naar het bos. “Papa, papa, kijk eens, riepen de kinderen. Dit is een mooie boom, die willen we!” En Dennie werd omgehakt. Hij werd op de kar gelegd en ineens was Dennie niet zo blij meer. Hij moest zijn vaste plek achterlaten en zijn vrienden en de vogels en de bloemen. Dat maakte hem verdrietig. Even later kwam hij in een prachtig huis terecht, in een warme woonkamer. Hij werd behangen met versieringen en allerlei lekkernijen. Maar Dennie kon niet blij zijn, hij stond te trillen van de angst want hij wist niet wat er nu ging gebeuren. De kinderen waren juist heel blij met die prachtige versierde boom en vroegen hun moeder of de kaarsjes in de boom al aangestoken mochten worden. Moeder vond dat te vroeg: de kaarsjes mochten pas in de avond aan. “Oh, dacht Dennie, was het maar vast avond! Wat zal ik schitteren! Misschien komen de mussen en de meeuwen wel naar mij kijken!” De avond was aangebroken en de kaarsjes mochten aan. Wát was Dennie mooi! En wát waren de kinderen blij. Al het lekkers werd uit de boom gehaald en de kinderen danste weer om hem heen. Uiteindelijk doofden de kaarsjes en de kinderen hadden alleen nog maar oog voor de cadeautjes die ze hadden gekregen. Toch was Dennie niet echt verdrietig. Nee, hij verheugde zich op de volgende avond, dan zouden de kaarsjes weer aangestoken worden. Dan zou het nóg mooier en Nog beter worden dan vandaag, dacht hij. De volgende dag kwamen de kinderen weer de woonkamer binnen en Dennie was vol van verlangen. Maar Dennie had het helemaal mis. De boom werd helemaal leeggehaald en uiteindelijk naar de zolder gesleept. Daar was het stil en donker en niemand keek meer naar hem om. Dennie voelde zich heel eenzaam en dacht aan vroeger: aan de mooie plek in het bos, zijn vrienden, de zonnestralen, de wind door zijn takken, de bloemen en de vogels. Hij dacht er aan dat hij altijd jaloers was geweest op de dennenbomen omdat zij groter waren dan hij. Wat ben ik dom geweest, ik was nooit tevreden en nu is alles voorbij. De volgende dag werd Dennie opgestookt in de houtkachel. Van Dennie bleef er alleen nog maar een hoopje as over.

Marij de Vos Neij West - december 2018

‘Bij Bosshardt; de gezelligste kledingwinkel van Nijmegen’

Het Leger des Heils heeft al 100 jaar ervaring op het gebied van kleding inzamelen en deze een nieuw leven geven. De gemiddelde Nederlander gooit zo’n 14 kilo kleding in de vuilnisbak. Het Leger des Heils ziet dit als grote verspilling en zet zich er dan ook graag voor in om dit te verminderen. Dit wordt gedaan door de 2000 Reshare kledinginzamelpunten door heel Nederland. Bij Bosshardt Nijmegen is zo’n inzamelpunt.

Orq ui

De volle zakken met oude kleding puilen uit, waar moeten deze oude kledingstukken naar toe? Weggooien is zonde, zelf verkopen kost te veel tijd.Bij ‘Bij Bosshardt Nijmegen’, onderdeel van Leger des Heils Gelderland, geeft uw oude kleding een tweede kans.

Huiskamer in de buurt

a d Orqui

Bij Bosshardt is een ontmoetingsplek in de buurt voor iedereen. Je kunt er terecht voor een kopje koffie, een gesprekje of natuurlijk om kleding te doneren en/of te kopen. De vrijwilligers die bij Bij Bosshardt werken controleren de gedoneerde kleding grondig; zo kijken ze of de kleding schoon is, niet te oud of kapot is. Als dit niet het geval is kan de kleding worden klaargemaakt voor de verkoop. Het Leger des Heils vindt het belangrijk dat mensen, die het niet kunnen bekostigen, zich goed kunnen voelen in mooie kleding. De kleding wordt Bij Bosshardt tegen een zacht prijsje verkocht, broeken en truien zijn bijvoorbeeld slechts één euro per stuk. Zodoende kunnen mensen een leuk extraatje voor zichzelf kopen.

Duurzaamheid Behalve aan de mensen wordt er ook aan de natuur gedacht, elke kilo kleding die opnieuw wordt gebruikt scheelt 3,4 kg CO2 uitstoot, simpelweg doordat er geen nieuwe kleding gemaakt wordt. Kleding die niet geschikt is voor verkoop in de winkel, wordt één keer per maand opgehaald en op een andere manier gerecycled. Naast de opbrengst van de kledingverkoop krijgt het Leger des Heils voor elke kilo onverkoopbare kleding een vergoeding. Deze opbrengst wordt ingezet voor projecten van het Leger des Heils. Het Leger des Heils biedt eveneens kleding aan bij rampen en noodsituaties. Twijfel niet langer waar uw oude of ongedragen kleding naar toe moet! Breng het naar Bij Bosshardt in Nijmegen en drink gezellig een kopje koffie met de onze vrijwilligers en bezoekers. Kom langs! Bij Bosshardt Nijmegen Molenweg 97 6543 VA Nijmegen T 024 373 97 10 www.legerdesheils.nl/gelderland

Bij Orquida thuis

Vragen over regels en papieren? Een goed idee voor de buurt? Zorg of hulp nodig? Andere mensen helpen? Nieuwe mensen ontmoeten?

Kom naar de Stip! Samen maken we de wijk

Stip Nieuw-West Winkelcentrum Notenhout Symfoniestraat 166 Maandag t/m donderdag: 9:30 - 11:45 uur Woe.: 13.30 - 16.00 uur (bij Bosshardt, Molenweg 97) nieuw-west@stipnijmegen.nl

Bij kerst denken wij aan versierde bomen, de kerstman, lekker eten en krijgen we zin in sneeuw. Waar denken ze in de Dominicaanse Republiek aan? Hebben zij ook een kerstmannen en kerstbomen? Wat staat er bij hen op het menu?

Om 11.00 uur heb ik afgesproken met Orquida, die naar ik hoop al deze vragen gaat beantwoorden. We kennen elkaar niet en dat is altijd een beetje spannend. Op het moment dat zij de deur voor me open doet zie ik meteen dat dát niet nodig is. Er staat een kleurrijke spontane vrouw voor me met een hartelijke lach. Haar naam betekent trouwens ‘orchidee’, heel toepasselijk vind ik…

In het kort Op mijn vraag waar ze oorspronkelijk vandaan komt vertelt ze dat ze uit de Dominicaanse Republiek komt. “Ik woon nu 25 jaar in Nederland, dat is langer dan ik daar gewoond heb. Mijn start in Nederland was geen makkelijke maar gaandeweg heb ik mijn draai gevonden. Ik heb nu kinderen en kleinkinderen hier.” Tijdens de kerstperiode wordt overal feestgevierd. Families en vrienden komen dan samen om te eten, zingen, dansen en vuurwerk af te steken. De belangrijkste feestelijkheden vinden plaats op kerstavond als alle families samenkomen voor een groot feestmaal. Ook is er een speciale traditie voor het uitwisselen van geschenken. IederNeij West - december 2018

Dominicaanse kerst met Orquida Rode appels en druiven

een trekt een lootje om uit te vinden wie zijn of haar angelito (engeltje) is, die vervolgens elke week een cadeautje ontvangt.

Hoe beleefde zij kerst op de Dominicaanse Republiek Met kerst is het daar volop zomer, dus sneeuw kan geschrapt worden. Net als hier is het een christelijk feest. Het wordt alleen ietsjes uitgebreider gevierd, soms tot drie maanden toe! “In oktober begint het eigenlijk al, de winkels zijn al volop bezig kerstversieringen uit te stallen. Er gaat een gemoedelijk sfeertje ontstaan, alsof er iets vrolijks in de lucht hangt. Aan het einde van de maand, begin november is er overal kerstmuziek te horen: in de winkels maar ook op straat. Er heerst gezelligheid en mensen zijn blij, een warm gevoel van een naderende kerst: Ambiente Navideno – het blije kerstgevoel. Iedereen lijkt alleen maar bezig met zaken als wat zal ik met kerst aantrekken, wat gaan we eten, welke cadeautjes ga ik kopen en hoe ga ik het nóg gezelliger maken. Traditiegetrouw worden er overal rode appels en rode druiven verkocht.” Er komen in die tijd veel mensen naar de Dominicaanse Republiek, allemaal om de sfeer mee te beleven of om bij familie te zijn. Orquida: “Als je op het vliegveld aankomt word je ontvangen door mensen in folkloristische kleding die muziek maken en dansen. Jij krijgt meteen een klein romig drankje met alcohol aangeboden om in de sfeer te komen. Je wordt al feestend het land binnen geleid!

Het hoogtepunt van de kerst: het feestmaal “De specialiteit van het diner is lechon: een heel varken aan één stuk geroosterd. Dat wil zeggen, als je daar geld voor hebt. Niet iedereen kan hem in zijn geheel roosteren, dus ging je naar een speciale gril waar men het varken goed schoongemaakt naar toe kon brengen. Was het klaar dan betaalde je en nam je hem geroosterd en wel weer mee naar huis. Er is telera, speciaal voor kerst gebakken kerstbrood. Er Neij West - december 2018

Ambiente Navideno

zijn salades, gewone salade met komkommer, tomaat en sla en de insalada rusa: een aardappelsalade met rode bietjes, mais, gekookte eieren, mayonaise, een soort piccalilly en selderij. Verschillende soorten groenten en moro een gerecht van rijst met bruine bonen. Dat werd allemaal door één persoon klaar gemaakt, meestal door de vrouw des huizes. Dan wordt de tafel bedekt met een speciaal rood kerstkleed en de gerechten worden mooi uitgestald.” Orquida vertelt dit allemaal zó levendig dat ik het voedsel bijna kan ruiken! We schieten allebei tegelijk in de lach omdat ze zo opgaat in haar verhaal. Ze is de tafel al zo’n beetje al aan het dekken. Naar het dessert moet ik vragen, dat is duidelijk van ondergeschikt belang voor haar. Dat blijken twee mierzoete gerechten: dulce naranja en dulce coco con leche. Als dan de familie binnenkomt binnen kan het feest beginnen. Er wordt gezellig gepraat, gegeten en gedronken. Na het eten nog een after dinnertje en dan gaan de voetjes van de vloer op een lekker ritmisch muziekje. Het feesten gaat tot de nacht door. De volgende dag is het bezoekdag. Iedereen trekt zijn mooie nieuwe kleren (estrena) aan en legt bezoekjes af bij familie en vrienden. Ze verwelkomen elkaar hartelijk met feliz navidad! De 26ste is het weer gewoon werken geblazen. Ook weer tijd om het volgende feest voor te bereiden: de jaarwisseling!

Lechon

Insalada ruso

Moro

Andere tijden Van haar zus weet Orquida dat de traditie inmiddels wel wat is veranderd. Alle familieleden nemen nu een eigen gerecht mee, zodat het niet meer neerkomt op één persoon, die dagen lang in de keuken bezig is. Zelf viert Orquida het feest in Nederland wat bescheidener, met een hammetje of kippetje. Ze vindt het sowieso erg dat er zo veel eten wordt weggegooid. “Eigenlijk”, zo zegt ze, “is het voor mij elke dag kerst. Ik ben dankbaar voor elke dag die ik leef.” Dat vind ik nog eens een héle mooie kerstgedachte! Tekst: Marij de Vos Foto’s: Marij de Vos en divers internet

dulce naranja

dulce coco con leche

Biddend, vierend en ontmoetend in:

AUGUSTIJNS CENTRUM

DE BOSKAPEL

Het Augustijns Centrum de Boskapel Graafseweg 276 Heseveld Tel: (024) 377 69 68

De vieringen van de Boskapelgemeenschap vinden plaats op zondagmorgen om 11.15 uur onder begeleiding van musici en een koor. Na de viering is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een kop koffie of thee. Elke woensdagavond is er een meditatieviering van 19.30 – 20.00 uur geïnspireerd door een tekst van Augustinus. U kunt meer informatie vinden op www.boskapel.nl

De Goede HerderKerk Fanfarestraat 57 Neerbosch-Oost Tel: (024) 373 26 46

Het parochiecentrum en de kapel zijn open van maandag tot en met vrijdag van 9.30 tot 12.00 uur. U kunt hier terecht met uw vragen of voor een ontmoeting onder het genot van een kopje koffie of thee. De kapel van de kerk is de hele dag te bereiken via de ingang van Zorgcentrum De Honinghoeve. De vieringen zijn op zaterdagavond om 18.30 uur in de kapel met samenzang. En op zondagmorgen om 10.30 uur in de kerk onder begeleiding van een van de koren. Na de viering is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een kop koffie of thee. U kunt meer informatie vinden op www.goedeherder-nijmegen.nl

Heb. 13:8

De Pinkstergemeente Bethel Tempel Schependomlaan 85 Hees

De voorganger Dhr. Timothy Then is te bereiken op tel: 06 182 585 82 Iedere zondag is in de Petruskerk om 10.30 uur een viering. Elke woensdagavond is er om 20.00 uur een gebedsviering. U kunt meer informatie vinden op

Christelijke Gereformeerde Kerk Vrijgemaakt (CGKV) Graafseweg 276 Heseveld Tel: (024) 373 14 34

De diensten vinden plaats in de Boskapel, op zondag om 9.30 uur en om 16.45 uur. U kunt meer informatie vinden op www.cgkv-nijmegen.nl

www.betheltempel.nl

Moskee El Moslimine Klimopstraat 15 Heseveld Tel: (024) 360 66 17 Pinkstergemeente Bethel Nijmegen Fanfarestraat 57 Neerbosch-Oost

De voorganger, Dhr. M Tubeket, is te bereiken op tel: (024) 844 69 60 De Gemeente heeft iedere zondag om 14.00 uur een viering in de Goede HerderKerk

St. Antonius Abt kerk Dennenstraat 121 Hees Tel: (024) 377 06 31

De pastorie is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur. Buiten die uren kunt u op genoemd nummer inspreken op een antwoordapparaat. Pastoor van Gorp is ook te bereiken op tel: (024) 355 86 65. De Maria-kapel onder de toren is elke dag open van 9.00 uur tot 16.00 uur voor een gebed (intentie) of om een kaarsje op te steken. De vieringen zijn op zaterdagavond om 18.30 uur en op zondagmorgen om 10.00 uur. Het Gemengde koor zingt op de eerste en tweede zondag van de maand. Het Gregoriaans koor zingt op de derde en vierde zondag van de maand. Op de 5e zondag zal afwisselend het gemengd koor of het Gregoriaanse koor zingen. U kunt meer informatie vinden op www.Parochiehees.nl

Jewel Heart Tibetaans-boeddhistisch centrum Hatertseveldweg 284 Heseveld Tel: (024) 322 69 85

Het vrijdagmiddaggebed wordt gehouden in het Arabisch. De gebedstijden zijn afhankelijk van seizoensperioden en daglengtes zoals tijdstippen van zonsondergang en zonsopgang hetgeen ook weer invloed heeft op de overige gebedstijden. U kunt meer informatie over het vrijdagmiddaggebed vinden op Facebook

Voor wie kennis wil maken met meditatie of samen wil mediteren: iedere vrijdag is er in het Jewel Heart centrum in Nijmegen een open meditatieavond van 20.00 – 21.00 uur. De zaal is open om 19.30 uur. We beoefenen aandachtsmeditatie op de adem, loopmeditatie, luistermeditatie of visualisaties. Op deze avond kunt u ‘op adem’ komen en zo uw geest een rustpauze geven. Aan de open meditatie-avonden zijn geen kosten verbonden. U bent van harte welkom. U kunt meer informatie vinden op

masjid al Moslimin

www.jewelheart.nl Tekst: Leonie Hendriks

Neij West - december 2018

Stichting Bewoners Budgetgroep Neerbosch-Oost Indien u een wijk gebonden activiteit gaat organiseren, of er is sprake van een noodzakelijke aanschaf voor uw wijk gebonden vereniging en er is een aanwijsbaar tekort in uw budget, dan bestaat de mogelijkheid om vooraf een aanvraag in te dienen met daarbij een begroting. Aanvraagformulieren zijn verkrijgbaar bij het Secretariaat, en het Wijkcentrum “De Schalmei” Symfoniestraat 204. Aanvragen dienen minimaal 5 werkdagen voor de geplande vergadering van de Stichting Bewoners Budgetgroep Neerbosch-Oost te zijn ingediend. Tijdens de bijeenkomsten van de afgelopen maanden zijn de navolgende aanvragen behandeld en geheel of gedeeltelijk gehonoreerd. Sjano Stg. Jeugd Activiteiten N.B.O. De Sjoelclub N.B.O. De Zonnebloem Maandagochtend Gymgroep De Country Line dansers Activiteiten commissie Aubade flat Sentaver (Senioren tafeltennisvereniging) De vergaderdata voor 2018/2019 zijn, (onder voorbehoud) • 12 december 2018 • 23 januari 2019 • 20 maart 2019 • 8 mei 2019 • 26 juni 2019 • • • • • • •

Dankviering Zuster Marlies Zuster Marlies Heijbers heeft, zondag 11 november, tijdens de eucharistieviering, afscheid genomen als voorgangster in de Goede Herder kerk in Neerbosch-Oost. Zr. Marlies, u bent nu 83 jaar en uw gezondheid wordt kwetsbaarder. U hebt eerder gezegd: “Als ik een rollator nodig heb dan ga ik stoppen als voorgangster en dan is nu het moment aangebroken.” Het thema van de viering vandaag is: ‘alles geven’. Dat past u wel. U hebt in de afgelopen 16 jaar, in de gemeenschap van onze kerk, gegeven wat u kon. Ik begrijp uit uw preek vandaag, dat het u niet meevalt om afhankelijk te zijn van de ander. Echter in uw eerdere preken vertelde u zelf dat het goed is om anderen te helpen. U mag ons nu dus om hulp vragen, ons is niets teveel. Zr. Marlies u gaat nu een nieuwe fase in, ‘van een gewone gelovige’, zoals u zelf gezegd hebt. U bent voor ons meer dan een voorgangster geweest. U betekent veel voor de ander. U hebt bijvoorbeeld een luisterend oor voor hen, die dat nodig hebben. Wat fijn dat u blijft schrijven voor ons wijkblad Neij West, want ook daar kunt u uw ziel en zaligheid in kwijt. Wij lezen uw artikelen graag. Zr. Marlies, heel veel dank dat u zo lang onze voorgangster bent geweest. We zullen uw verrassende preken missen. U blijft in ons midden en een van ons. Tekst: Parochie de Goede Herderkerk Foto: Gineke Schamp Neij West - december 2018

Regelmatig worden door twee van onze bestuursleden bijeenkomsten bijgewoond van het L.S.A. (Landelijk samenwerkingsverband Actieve bewoners). Het Bestuur van de Stichting Bewoners Budgetgroep N.B.O. Wenst U als inwoner van de wijken Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld

Hele gezellige Kerstdagen toe, en een Vredig en gezond 2019 Secretariaat Mevrouw. H. Lochtenberg-Heesbeen. Otto. C. Huismanstraat 120. 6544 ZZ Nijmegen. Telefoon 024 373 36 01 E-mail: lochtenberg6@hetnet.nl

Foto: ©John van der Wielen - www.nachtvandenacht.nl

Komt u zingen bij ons koor? Musicalvereniging Nijmegen heeft in acht jaar tijd zeer succesvolle musicals op de bühne gebracht. Met trots kijken we terug op vijf prachtige producties. Toch heeft de vereniging besloten verder te gaan als koor.

Licht en donker gaan hand in hand Deel 2: De fluisterstem Opeens, uit het niets, begon er een stem tegen mij te fluisteren. Niet van buiten, maar vanuit mijn wezen werd er tegen me gesproken. Zacht en tegelijkertijd zo helder. Hoewel ik nog niet eerder met haar kennis gemaakt had, voelde de stem vertrouwd. Als een oude bekende die al die tijd in mij had gewoond en haar oor te luisteren had gelegd. Nu het nodig was kwam ze naar de oppervlakte. Ze gaf woorden aan de oergevoelens die ik bij mezelf bemerkte. ‘Je leeft in een parallel universum. Jouw hart lijkt gepantserd, je bent afgestompt en tegelijkertijd geniet je intens van je gezin.’ Ik wilde deze woorden tastbaar maken, gebruiken als houvast. Maar hoe? ‘Opschrijven’ zei de fluisterstem. Er is iets onmogelijks gebeurd, begon ik, ik geloof het zelf ook nog niet. Zinnen vormden zich als vanzelf op het scherm van mijn laptop. Het vastleggen van de toegefluisterde woorden bracht mij tot de kern van alles wat er mocht zijn. Dat deelde ik met onze helpers. Om ze te vertellen wat er in mij omging; een vertolking van universele gevoelens die moeders ervaren bij het naderende afscheid van hun kind. Mijn verhaal werd met liefde ontvangen. Door het tonen van mijn kwetsbaarheid zagen mensen mijn ondefinieerbare kracht die ik daardoor zelf ging voelen. De stem bleef me toefluisteren en ik stopte niet meer met schrijven. Met de verhalen werden herinneringen aan deze periode tastbaar. Zo maakte ik mensen deelgenoot van datgene wat wij onderweg meemaakten, zodat ze een stukje met ons mee konden gaan. De helpers reikten ons de dingen aan die we konden gebruiken tijdens onze reis. Een hand op onze schouder, gewenste afleiding, mooie gesprekken, lekker eten, drinken en cadeautjes. Van alles om te zorgen dat we onze ellende even vergaten of bemoedigende woorden om door te zetten. Sommigen liepen een poosje met ons mee, anderen bleven staan om ons op te vangen als we een stukje naar beneden vielen. De route werd steiler en steiler. Steeds moeizamer kwamen we de berg op. De hulp van onze omgeving werd intensiever om het vol te kunnen houden. Vrij plotseling kwamen we aan bij de ongewenste bestemming. De zon die ons tijdens de reis had verwarmd ging onder. Het lichaam van Maxine was zo ziek geworden dat ze het op deze plek moest achterlaten. Hoewel onervaren wisten we dat we haar los moesten laten en zij ons. Allemaal stegen we boven onszelf uit om het onmogelijke te doen. Met een verwoestende explosie veranderde zij in sterrenstof. Het stralende persoontje dat zij was schitterde nu boven ons en gaf een klein lichtpuntje in de duisternis die om ons heen was ontstaan.

Het koor bestaat uit zestien leden en staat onder leiding van een professionele, enthousiaste en zeer ervaren dirigent in de persoon van Stanley Stokkermans (inderdaad de zoon van Joop Stokkermans, de muzikant achter vele liedjes van Annie MG Schmidt). Kwaliteit We hebben nog geen nieuwe naam, maar wel veel ideeën over de kwaliteit van het repertoire dat naast musicalnummers ook popnummers en klassieke stukken zal bevatten. Er zal naast koorzang ook voldoende ruimte zijn voor solo’s en duetten. Zingt u graag en bent u op zoek naar een goed en gezellig koor? Wij zijn op zoek naar uitbreiding van ons gezelschap en zoeken nog sopranen, tenoren en bassen. Repetitie We repeteren elke woensdag van 20.00 22.15 uur in De Schalmei, Symfoniestraat 204, 6544 TN in Nijmegen. Volg je (zang)hart en kom vrijblijvend naar een van onze repetities Informatie Meer informatie is te verkrijgen bij onze secretaris. 06-53746466 of mail naar: info@musicalvereniging-nijmegen.nl

Neij West - december 2018

Kleine stap, grote gezondheidswinst Wat doet De Stap-leefstijlcoaching? Leefstijl alles wat je doet en laat op het gebied van gezondheid en welzijn. Ik help je daarin keuzes te maken en in actie te komen. Mijn laagdrempelige benadering verleidt je stap voor stap gezonder te leven. Je stelt je eigen doelen en neemt concrete stappen op weg daar naar toe. Ik gids, jij neemt de regie. Vragen die daarbij aan bod komen Wat is gezond? Hoe werkt dat voor mij? Hoe maak ik gezondere keuzes en hoe zorg ik dat ik dit blijf doen? Wat wil ik daarmee bereiken? Alles draait om bewustwording: “Leefstijl zit niet in een pilletje!” Onthoud: elke stap, hoe klein ook, levert gezondheidswinst op.

Leefstijlinterventie CooL vanaf 2019 gratis! Geen eigen bijdrage, wel motivatie CooL staat voor Coaching op Leefstijl en zit vanaf 2019 in de basis zorgverzekering (geen eigen bijdrage, geen gevolgen voor het eigen risico). CooL is een leefstijlprogramma voor volwassenen met obesitas (BMI 30 en hoger) die willen werken aan een gezondere leefstijl om ﬁtter en actiever te worden. Ook mensen met een lagere BMI (tussen de 25-29) met daarbij een verhoogd risico op diabetes en/of hart- en vaatziekten, komen in aanmerking. Voor bedrijven, instellingen, organisaties verzorg ik workshops, trainingen en lezingen op maat. Informeer geheel vrijblijvend en mail, bel of app me. Frank Verkuylen 06 - 5047 6906

De Stap - Leefstijlcoaching  Tweede Oude Heselaan 183-A  6542 VE Nijmegen  frank@destap.org  www.destap.org

ling begint rond 20.00 uur. Vooraf verzamelen de bezoekers zich op het plein van de Boskapel en worden ze meegenomen naar het begin van onze jaartelling, de tijd waarin het kerstverhaal speelde. Na de voorstelling en het bezoek aan de stal is er voor iedereen gelegenheid om op het plein voor de Boskapel een glaasje gluhwein of warme chocolademelk te drinken. U kunt daar gezellig napraten terwijl de vuurkorven u verwarmen en de kaarsjes voor het kerstlicht zorgen. Ook kunt u genieten van de muzikanten die voor u zingen en spelen. Kortom, het wordt een belevenis voor jong en oud!

Kerstlichtjestheater in de Boskapel! Zeven jaar geleden, in december 2012, organiseerde de CGKV Nijmegen voor het eerst een kerstlichtjestocht rondom de Boskapel en in het Augustijnenbos. Dit was een groot succes! Daarom wordt deze tocht sindsdien ieder jaar opnieuw georganiseerd. Op de zaterdag voor kerst volgen vele bezoekers via honderden kaarsjes een sfeervolle route waarbij het kerstverhaal wordt verteld en uitgebeeld. Een groot aantal vrijwilligers uit allerlei kerken speelt hierbij een rol als figurant of muzikant en ieder jaar komen hier honderden mensen uit heel Nijmegen en omstreken op af. Neij West - december 2018

Dit jaar organiseert de CGKV wederom een kerstevenement, nu in theatervorm! In de Boskapel wordt een aantal korte, sfeervolle voorstellingen opgevoerd met veel muziek. Daarna lopen de bezoekers zelf de tocht naar Bethlehem, naar de stal. Daar kunt u Jozef en Maria met het kindje Jezus in levende lijve ontmoeten. Natuurlijk ontbreken daarbij de sfeervolle kaarsjes die de looproute markeren en de vuurkorven niet. Het Kerstlichtjestheater vindt plaats op zaterdag 22 december van 18:00 tot 20:00 uur. Ieder half uur start er een nieuwe voorstelling. De laatste voorstel-

Wat voor weer het ook is, het kersttheater gaat door. Het gebouw is toegankelijk voor rolstoelgebruikers en kinderwagens. Deelname is gratis voor iedereen. We adviseren om vanwege de verwachte drukte lopend of met de fiets te komen. Wanneer, wat, waar? Zaterdag 22 december 2018 | Tijd: tussen 18:00 en 20:00 start er ieder half uur een voorstelling Locatie: Boskapel (Graafseweg 276, Nijmegen) Toegang gratis | Tip: kinderen kunnen s middags een lampion maken voor de avond! Van 13:30 tot 15:00 uur in de Boskapel (Graafseweg 276). Aanmelden is niet nodig.

“Iedere dag is voor mij een klein feestje” Mary Bongers kennen de meesten van u wel. Zij is een van onze wijkhelden. Mary haalt al heel veel jaren en onvoorwaardelijk zwerfvuil op. Mary: “Ik hou zó van Neerbosch-Oost, dat ik onze wijk graag schoon zie, zonder weggegooid afval. Want dat maakt mij blij.”

Kinderen die volwassenen proberen op te voeden

Dikke pech, half oktober is Mary gevallen op een harde ondergrond achter haar flat. Ze was vuil dat naar beneden was gegooid aan het opruimen. Mary heeft hierbij een deel van haar wervels, ribben en haar borstbeen gebroken. De eerste drie weken heeft Mary in het Radboudziekenhuis gelegen en nu ligt zij in Dekkerswald in het ZZG herstelcentrum. Eind november wordt er weer een scan gemaakt en dan zal blijken of ze gerevalideerd mag worden. Ze moet volledig bedrust houden en op haar rug blijven liggen, om de breuken te laten herstellen. Dit valt haar niet altijd mee. Mary voelt zich dankbaar met de liefdevolle zorg die haar gegeven wordt en is blij met de telefoontjes en post. Mary: “Ik beleef hier iedere dag als een klein feestje.”

Woensdag 7 november onthulde wethouder Velthuis een bord bij de glascontainers. Rond 14.30 uur waren wethouder Bert Velthuis en Dar-directeur Bart de Bruin in Neerbosch-Oost om onder andere te kijken naar de kunstwerken van enkele leerlingen van Het Octaaf. Achter het winkelcentrum de Notenhout bij de parkeerplaats staan ondergrondse glascontainers. Daar wordt vaak en veel afval gedumpt dat er absoluut niet thuis hoort. Als onderdeel van de aanpak ‘Nijmegen schoon heel gewoon’ hebben een aantal leerlingen van Het Octaaf het plan opgevat om dat gedrag te ontmoedigen door kleurrijke ‘stoepschilderijen’ om de containers heen te maken.

Bord moet gedrag beïnvloeden Wethouder Velthuis was trots op de leerlingen en noemde hen echte kunstenaars. Samen met de kinderen, afvalcoaches en DAR-medewerkers onthulde Velthuis een bord met daarop de ondergrondse containers en kinderen met hun duim omhoog voor bewoners die hun afval goed wegbrengen en de slogan ‘samen houden we deze containers schoon!’

Bloemetjes zijn fris

Tijdelijk adres van Mary Bongers: ZZG herstelcentrum - park Dekkerswald Boslaan 218 - 6561 LE Groesbeek Paviljoen Mulderskop kamer 149 tel: 024-301 71 49

Een van de jonge kunstschilders vertelde dat ze ervoor gekozen had om bloemetjes te tekenen op haar plekje want, zo zei ze: “bloemetjes betekenen dat het fris is.” Het is nu afwachten of dit bord en de inzet van deze jonge buurtbewoners het -we mogen wel zeggenasociale gedrag van de volwassenen zal veranderen. Tekst en foto: Marij de Vos

Mary heeft besloten dat, als zij is hersteld, zij niet door zal gaan met het ophalen van zwerfafval. Ze laat het nu graag over aan andere wijkhelden. Gezien haar leeftijd mag dat ook wel. Wij wensen je heel veel sterkte toe en vooral een voorspoedig herstel. Als je weer op de been bent de koffie staat altijd voor je klaar. met accent Mary, heel veel dank voor al die jaren dat jij het zwerfvuil hebt opgehaald in het hart van onze wijk. Tekst en foto: Tuindienst van de Goede Herderkerk

Anne Hoekstra Gecertificeerd/gediplomeerd (sport)masseur

– – – – –

Voor de individuele- en groepssporter in Hees Blessurepreventie en -behandeling Massage MTC taping (kinesio) o.a zeer effectief bij hooikoorts en menstruatiepijnen MLD/Oedeemtherapie

U kunt – uiteraard vrijblijvend – informeren naar de mogelijkheden en prijzen M:

06 13162140 : info@massagepraktijkhees.nl W : www. massagepraktijkhees.nl E

Aangesloten bij het Nederlands Genootschap voor Sportmasseurs Neij West - december 2018

Harrie en de kunst van ‘leven’ Hoe doe je dat de kunst van het leven verstaan? Is het een gave, kun je het leren? Oefening baart immers kunst. Levenskunst is in verwondering leven. Nieuwsgierig, met oog voor schoonheid, voor kunst, muziek en voor de beeldende kracht van het woord.

Boksdoorn

Levenskunst is een weefpatroon van een creatieve geest. In harmonie met al dat leeft. Is een optelsom van leren delen en aandachtig leven. Levenskunst is leven op het scherpst van de snede. Is los leren laten van al dat was en is geweest. Is durven kiezen voor een nieuw begin. Wellicht is het niet goed uit te leggen en toch is het zo waar dat je van Harrie zou kunnen zeggen Hij leefde als een levenskunstenaar. Maria Kanters

De boksdoorn (Lycium barbarum) behoort tot de nachtschadefamilie (Solanaceae). Deze struik is afkomstig uit China. Net als bij de aardappel en de tomaat is de plant giftig, maar de vruchten zijn dat niet. In de 18e eeuw is deze plant ingevoerd in Europa. In België en Nederland tref je haar onder andere aan langs rivieren en in duinen.

cetera. In China worden de bessen commercieel geteeld voor consumptie op plantages onder de naam “gojibes”. De smaak van die bes is wat frisser dan van krenten. De bessen worden in vruchtensappen verwerkt, ze kunnen ook diepgevroren worden bewaard, maar (ze) worden ook in gedroogde vorm verhandeld.

De boksdoorn heeft lange, gebogen takken tot drie meter lang en doorns die wel drie centimeter lang kunnen zijn. Die takken verhouten en slingeren zich tussen de andere planten door tot over de laaghangende takken van de dichtstbijzijnde bomen. De donker- en grijsgroene bladeren zijn langwerpig en ongeveer twee tot vijf centimeter lang. De bloemen bestaan uit vijf kroon- en vijf kelkbladen en zijn violet tot paars van kleur. Ze hebben meeldraden die uitsteken. De bessen hebben een oranje-rode kleur en zijn ongeveer anderhalf tot twee centimeter lang. Ze bevatten zeer veel sap. Verspreiding van het zaad vindt plaats over grote afstanden doordat dit vastkleeft in de vacht van passerende dieren. De plant gedijt goed op arme grond.

De Boksdoornstraat ligt tussen de Daniëlsweg en de Wolfskuilseweg.

Dankzij haar doorns wordt de plant ook gebruikt als afscheiding. De plant en de vruchten bevatten verschillende vitaminen en andere organische stoffen zoals aminozuren, caroteen, et Neij West - december 2018

In Memoriam

Harrie de Graauw is op 21 november 2018 overleden. Harrie, in jouw werkzame leven, was je Frater Odo in de eerste klassen van het basisonderwijs. Na jouw studie pedagogiek, werd je docent op de Pabo. Je bent vele jaren actief geweest in de Goede Herder kerk in NBO, met jouw muzikale kwaliteiten en als secretaris van het kerkbestuur.

Bron voor tekst: nl.wikipedia.org/wiki/Boksdoorn Bron voor afbeeldingen: Boksdoorn (bloem en plant): Teun Spaans Boksdoorn (vrucht): Paul Gross en Richard Zhang Plattegrond: Google Maps 2018 Tekst: Harry Wagenvoort

Harrie, jouw motto was: ‘Vier het Leven’. Jij zag in alles kansen en mogelijkheden, ook daar, waar het haast niet mogelijk was. We zullen jou, Harrie, herinneren als een positief ingesteld mens. We zijn niet alleen droevig, maar vooral dankbaar dat wij jou, Harrie, gekend hebben. Wij wensen je ziel alle goeds toe in het hiernamaals. Tekst en foto: Familie en vrienden

De bijeenkomst in Sancta Maria

Campagne zonnepanelen Duurzaam Hees Nadat Duurzaam Hees zijn eerste campagne heeft afgetrapt met een huis-aan-huis-actie, waarbij een actief wijkteam op pad ging om buurtbewoners uit te nodigen, vond op donderdagavond 25 oktober een informatiebijeenkomst over zonnepanelen plaats. Bij de bijeenkomst, in de kapel van Sancta Maria, waren zo’n 150 geïnteresseerden uit de wijk present. Tijdens presentaties van diverse sprekers kregen de aanwezigen informatie over maatregelen om de woning te verduurzamen en de mogelijkheden om dit te financieren. Uiteraard was er ook aandacht voor het aanbod voor collectieve aanschaf van zonnepanelen bij Solar2Led, de door Duurzaam Hees geselecteerde leverancier. Inmiddels hebben zich al ruim 90 buurtgenoten aangemeld voor het aanschaffen van zonnepanelen via Duurzaam Hees. Degenen die niet aanwezig konden zijn, maar toch graag deelnemen aan de campagne, kunnen de presentaties en de voorbeeldofferte van Solar2Led opvragen via duurzaamhees@gmail.com. Iedereen die in Hees woont mag deelnemen. Intekenen op de campagne met 8% collectiviteitskorting kan tot 31 december 2018 via een mail aan duurzaamhees@ gmail.com. Solar2@Led neemt dan contact op voor een adviesgesprek en een vrijblijvende offerte op maat. Duurzaam Hees is een initiatief om de wijk duurzamer te maken en wordt bij de campagne ondersteund door Buurkracht, een landelijke organisatie die gelooft in de kracht van buren. De kracht om samen de buurt mooier, beter en groener te maken. Vertel dit dus vooral door en inspireer je buren om mee te doen. Tekst: Duurzaam Hees Foto: Rick Clephas

Veertig kerststallen bewonderen in Hees

Een levensgrote kerststal, een kerststal met 40 figuren, een kerststal van 50 jaar oud en een kerststal van Playmobil. Het zijn slechts enkele van de vele kerststallen die in de wijk Hees in Nijmegen tijdens de kerstvakantie te bewonderen zijn. Op vrijdag 21 december is er een feestelijke opening bij de Groene BSO aan de Bredestraat 174. Er is een heuse kerstmarkt waar glühwein en warme chocomel natuurlijk niet ontbreken. En uiteraard kan iedereen daarna meteen de route wandelen of fietsen. De entree is gratis. Initiatiefneemster Irene van Dongen is trots: “Ik zag al wel veel kerststallenroutes in Brabant en Limburg, maar Nijmegen had er nog geen. Vorig jaar hebben we de kribjesroute voor de eerste keer georganiseerd en we kregen ongelofelijk veel positieve reacties. Eigenlijk is toen meteen van de eerste editie een traditie gemaakt.” Volgens Van Dongen vonden heel veel bewoners en belangstellenden het heerlijk om tussen de kerstdiners en oliebollen door een wandeling met de familie langs de kerststallen te maken. Veel buurtbewoners zagen veel groepjes familie en vrienden langs kerststallen lopen en letters verzamelen voor de prijsvraag. De kribjesroute is dit jaar van 21 december t/m 6 januari. Al lopend of fietsend kunnen heel veel bijzondere kribjes achter ramen, in voortuinen en in kerken bewonderd worden. Bij alle kerststallen is een letter te vinden. Alle letters samen vormen het antwoord op de prijsvraag waarmee mooie prijzen te winnen zijn. Speciaal voor kinderen is er ook een kerststallenkleurplaatwedstrijd. Irene van Dongen heeft samen met vereniging Dorpsbelang Hees de route vorig jaar vormgegeven en georganiseerd. Dick van Eck, voorzitter van de werkgroep Cultuur ging samen met haar de wijk in. “De week voorafgaand aan de kribjesroute gingen we op kribjescontrole. We zagen toen enorme saamhorigheid in de wijk om samen een mooi geheel van de kribjesroute te maken. Zo zagen we een vader die aan het solderen was om lampjes in de tuin te laten branden, kinderen die binnen zaten te kleuren en iemand die nog snel een tafeltje timmerde waarop de kerststal moest komen”, aldus Van Eck. Van Dongen vult aan: “Die making off was enorm leuk om te zien. Iedereen deed zo zijn best.” In totaal wandelden en fietsten meer dan 200 mensen door de wijk op zoek naar kerststallen. “De kribjesroute was echt een succes. We gaan er vanuit dat het dit jaar ook weer zal lukken, of nog beter!” aldus Van Dongen. Buurtbewoners die enthousiast zijn geworden, kunnen zelf ook meedoen. Bijzondere, mooie of aparte kerststallen die de moeite waard zijn om te bekijken, zijn allemaal welkom. Aanmelden kan via kribjesroute.nl/meedoen. Voor de route en meer informatie: kribjesroute.nl Neij West - december 2018

APK KEURINGSSTATION

AutobedrijfNeerbosch

AutobedrijfNeerbosch AutobedrijfNeerbosch

SERVICE EN ONDERHOUD

! g n i d e i Aanb

Aygo en , Toyota 7 0 1 t o uge C1 voor Pe Citroën

PAKKETPRIJS € 349,- incl.

Grote onderhoudsbeurt+remblokken+schijven+olie- en luchtfilter+bougies+vloeistoffen afvullen

OCCASIONS AIRCO-SERVICE BANDENWISSEL AT EC K

R CH

u geen etaalt b s n o Bij eslag! loodto

WI N

R G

Autobedrijf Neerbosch O.C. Huismanstraat 149 - Nijmegen - (024) 379 01 86 - info@autobedrijfneerbosch.nl

Wat gebeurt er op het Activiteitenplein? “Één van onze thema’s is ‘Afval’. In samenwerking met de DAR en Koen van ‘Lentefris’ hebben 8 kinderen in het kader van dit thema straatschilderijen gemaakt op en rond de glascontainers, op de parkeerplaats van de Notenhout. Daar wordt dagelijks afval gedumpt dat er niet thuis hoort. Door die kleurige tekeningen en een nieuw bord (feestelijk onthuld door wethouder Velthuis) hopen wij dat mensen zich zullen schamen en stoppen met dat gedrag.

Het Activiteitenplein van Neerbosch Oost Mireille is coördinator van het Activiteitenplein. Het plein is er voor alle kinderen van 4 tot en met 13 jaar van de Brede School en uit de wijk. “We zijn er inderdaad voor álle kinderen in de wijk. Jammer is alleen dat de kinderen van andere scholen andere schooltijden hebben. Bij ons is de aanvang 14.15 en de eindtijd 16.00 uur. In principe kun je tot 14.45 uur aanhaken, wat ook regelmatig gebeurt, maar andere scholen stoppen soms pas om 15.15 uur en dat is toch wel te laat.” Ik vraag of er niet flexibeler met de tijd omgegaan kan worden, zodat er meer kinderen gebruik van kunnen maken. Mireille: “We hebben maar een beperkt aantal uren waar we ons aan te houden hebben. Ik ben wel op zoek naar nieuwe mogelijkheden voor de kinderen die later uit school komen. Voorlopig blijft het zoals het is. In feite ben ik zelfs de enige betaalde kracht en moet het écht hebben van de inzet van vrijwilligers, ouders en stagiaires.”

gramma aan op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag. Af en toe ook op een vrijdag.” “Wat heel bijzonder is aan wat we doen hier, is dat we veel ruimte hebben voor het welbevinden van het kind. Wij hebben vooral aandacht voor psychosociale en emotionele aspecten. Dat is mogelijk omdat er veel begeleiding per kind aanwezig is. En dat is alleen maar te realiseren met zo veel vrijwillige inzet! Jenn, om maar eens iemand te noemen; ook een vrijwilliger, is hier zelfs 5 dagen per week werkzaam!”

In de tweede week hebben de kinderen afvalbakjes gemaakt en op school verspreid om het afval scheiden te stimuleren. De derde week hebben we een spel gespeeld: Twister. Ook gericht op correct scheiden van afval en het vergroten van kennis: welk afval hoort in welke afvalbak? De volgende keer lopen we mee met de schillenboer. Ja, je leest het goed de schillenboer. Die is weer tot leven gewekt, maar dan zonder paard en wagen.” Nijmegen heeft zich laten inspireren door een experiment in Rotterdam, waar een proef is uitgevoerd met een schillenboer voor hoogbouw. Hij komt langs en verzameld groente en fruitresten. Behalve nuttig heeft dit ook een sociaal effect, er komt even iemand aan de deur. “Een ander voorbeeld van een thema is ‘Feest’ en is voor kinderen van 6 tot 8 jaar. Ook weer in een blok van zes weken. De eerste keer was ‘je eigen verjaardag’ aan de beurt. We hebben taartjes gebakken om ze daarna lekker

Bijzonder “Men heeft het vaak over naschoolse opvang maar dat zijn wij absoluut niet. Wij hebben niet dat strakke keurslijf aan regels die naschoolse opvang wél heeft. We hebben veel ruimte om uiteenlopende activiteiten aan te bieden, gericht op sport, cultuur, creativiteit, ontspanning en muziek. Het programma sluit aan op de behoefte van het kind en is gericht op het ontwikkelen van talenten. We hebben verschillende, leeftijd gebonden, groepen. We werken in clusters van zes weken: we bedenken een thema en pér week belichten wij dit thema vanuit een andere invalshoek. Daarna volgt er één week rust. Wij bieden ons pro32

Neij West - december 2018

MEDEDELING/OPROEP Donderdag 17 januari 2019 9:00-12:00 uur Open inloop voor (nieuwe) ouders Kindcentrum Het Octaaf Fanfarestraat 51 Nijmegen zelf op te eten. Afgelopen dinsdag hadden we ‘Mexicaans feest’ inclusief tortilla’s en een piñata waar echt op geslagen mocht worden.” “Donderdag hebben we een groep van 4 tot 6 jarigen. Zij hebben nu bijvoorbeeld als thema ‘sprookjes’; ze hebben al eens een kroontje gemaakt, een keer een sneeuwbol met een sprookjesfiguur erin en een spel gespeeld met een toverstokje. Ook sport is voor ons een belangrijk thema en alle kinderen hebben minstens één keer sport op het programma staan. Gesport word er in VOCASA. Er is ook gym voor kleuters. En we bieden ook huiswerkbegeleiding voor kinderen van 11 en 12 jaar.” De wijk in “Sinds twee jaar richten we ons ook op de wijk zelf. We hebben al eens een wijkspeurtocht gedaan, rondleidingen gehad in een supermarkt en bij een bakker én een sprookjes vossenjacht gehouden. Tijdens die activiteiten maken de kinderen foto’s van verschillende plekken in de wijk en laten die aan elkaar zien. We zijn nog op zoek naar andere leuke mogelijkheden.”

Zonnebloem Een onvergetelijke dag voor minder validen De Zonnebloem brengt mensen bij elkaar. Ook rond de kerstdagen zetten de vrijwilligers van de Zonnebloem zich weer in om iedereen – jong en oud – met een lichamelijke beperking een gezellige dag te bezorgen. Hieronder leest u wat de Zonnebloem in de wijken Neerbosch-Oost en Hees / Heseveld organiseert. Neerbosch-Oost De Zonnebloem organiseert op 19 december van 14.00 – 18.00 uur een kerstviering in wijkcentrum de Schalmei, Symfoniestraat 204. Michel Coenen en zijn compagnon zullen dan optreden. Het belooft een sfeervol kerstprogramma te worden met zang en vertellingen, boordevol nostalgische herinneringen, waar naast traditionele kerstliedjes nog meer aan bod komt. Laat u verrassen! Ook is er een bingo met prijzen. De meeste cadeaus zijn beschikbaar gesteld door de winkeliersvereniging van De Notenhout. Iedereen met een lichamelijke beperking is welkom op deze kerstviering. Hees en Heseveld Op 12 december brengen de vrijwilligers van de Zonnebloem Nijmegen-West hun gasten naar tuincentrum TuinWereld in Wijchen (bij de blokken van Struijken). Verzamelen om 13.15 uur op het Daniëlsplein. Daar staan ook de vrijwilligers klaar om rond 13.30 uur de gasten, met hun privé auto, naar Wijchen te brengen. In het tuincentrum kunnen de gasten naar hartenlust bewonderen wat TuinWereld heeft uitgestald en wat met Kerstmis te maken heeft. Dit is tevens een mooie gelegenheid om nog wat inkopen te doen voor Kerstmis. Natuurlijk is er ook tijd voor een kopje koffie/thee met wat lekkers in de koffiecorner bij TuinWereld.Rond 16.00 uur verwachten we weer terug te rijden naar Nijmegen. Uiteraard hopen wij dat iedereen een leuke middag heeft.

“We zijn trouwens óók op zoek naar mensen met een leuke, lieve, gekke, of aparte hobby!! Die willen we graag uitnodigen bij ons op school om er van alles over te vertellen. Of misschien mogen we naar je toe komen? Dus: meld je aan, we wachten vol spanning…” Voor meer informatie kun je een bericht sturen naar: mireille.berendsen@bindkracht10.nl Tekst en foto’s: Marij de Vos

Met dank aan de heren Gijs van Middendorp en Herman Wanders (De Zonnebloem) Tekst: Harry Wagenvoort Foto’s en afbeeldingen: De Zonnebloem Neij West - december 2018

Na honderd jaar is het over en sluiten Het pand van Van Werkhoven was een beeldbepalend gebouw aan de Oude Graafseweg. Voor doe-het-zelvers uit de Wolfskuil en Heseveld de dichtstbijzijnde zaak waar je voor elke klus terecht kon en waar service hoog in het vaandel stond. ‘Het was aan de ene kant een opluchting, toen we de knoop doorhakten om te sluiten,’ vertelt Rob van Werkhoven, ‘maar ik ging de laatste weken wel met een zwaar gevoel naar mijn werk.’ Bedrijfsleider Wim Verweij heeft even getwijfeld of hij de zaak niet over wilde nemen. ‘Natuurlijk had ik dat gekund, maar ik ben ook alweer 62 en durf het risico niet aan,’ vertelt Wim.

Crisis

Oude Graafseweg

‘De bouwmarkt hoefde alleen maar kostendekkend te zijn,’ gaat Rob verder, ‘op de service, met de zaagmachines als middelpunt, werd het geld verdiend. Die zaagmachines van zo’n 30.000 euro per stuk zijn

Zo’n honderd jaar geleden begon de vader van Rob een timmerbedrijfje aan de Bredestraat. Toen het bedrijf naar de Bronsgeeststraat verhuisde, werd de eerste zaagmachine aangeschaft. Dat zou hét handelsmerk van Van Werkhoven worden. Oudste zoon Gerrit trad in de voetsporen van zijn vader en nam het bedrijf over. Hij zag in dat een timmerfabriek niet thuishoorde in een woonwijk en het bedrijf verhuisde naar het industrieterrein. Gerrit kwam ook met het idee om naast de timmerfabriek een doet-het-zelfzaak te openen. Die eerste winkel werd geopend in de Lange Hezelstraat, maar die was al gauw te klein en in 1968 werd een geschikter pand gevonden aan de Oude Graafseweg. ‘Ik was toen zestien,’ vertelt Rob, ‘en ik heb hier het pand nog staan te schilderen. Dat zijn herinneringen die nu ineens weer naar boven komen. In de jaren tachtig heb ik met een compagnon de zaak van mijn broer Gerrit overgenomen. Nu ben ik 66 jaar, dus ook niet meer de jongste. We hadden vijf, zes jaar geleden al een bureau in de arm genomen om voor ons op zoek te gaan naar een koper. Er waren een aantal geïnteresseerden, maar voor de een was het te groot, voor de ander te klein, of ze kregen de financiering niet rond. Toen is Wim aangesteld als nieuwe bedrijfsleider met Frans Frosthövel als zijn assistent.’

Wim: ‘Economisch zat Nederland, en de hele bouwmarkt, in een crisis. We hadden nog maar vijftig klanten op een dag. In de goede jaren was dat het drievoudige. Toen had het bedrijf inclusief de parttimers veertien mensen in dienst. Nu nog maar zes. Natuurlijk, de markt is weer een beetje aangetrokken, en het is vast rendabel te houden, maar daar heb je een jong en fris iemand voor nodig. Omdat we geen onderdeel van een bouwmarktketen zijn, hadden mensen het idee dat we dus wel duurder zouden zijn. Dat is helemaal niet waar, maar het werkt wel tegen je.’

uniek in Nederland. Als de zaak sluit gaan ze terug naar de fabriek.’

Toekomst Omdat de laatste weken alles met flinke korting de deur uitgaat, is het weer ouderwets druk in de winkel. Veel vaste klanten hebben al te kennen gegeven dat ze de winkel zullen gaan missen. Dat geldt zeker ook voor het huidige personeel en Rob en Wim. Rob, geboren in de Bronsgeeststraat en wonend aan de Biezenstraat, kan zich uit gaan leven op zijn hobby’s: oude auto’s, ouderwetse elektronica en meubels maken. Van de personeelsleden moet Wim nog op zoek naar een nieuwe baan. Wim: ‘Daar ben ik nog niet mee bezig geweest, ik heb het nu veel te druk, maar ik moet hierna nog wel een jaar of vijf door tot mijn pensioen. Ik ga zeker niet bij de pakken neerzitten. Anders heb ik altijd mijn muziekhobby nog!’

Wim Verweij en Rob van Werkhoven

Zaterdag 15 december sluit bouwmarkt Van Werkhoven haar deuren Mede-eigenaar Rob van Werkhoven, bedrijfsleider Wim Verweij en de overige personeelsleden danken hun klanten voor het genoten vertrouwen.

Het is nog niet helemaal duidelijk wat er in pand gaat komen, maar men denkt een magazijn voor skateboards. Tekst: Michiel van de Loo. Foto’s: Dave van Brenk Neij West - december 2018

Open Dag Woensdag 6 februari 2019 van 9.00u tot 12.00 uur Open Dag op De Brede School De Zonnewende. Belangstellenden zijn van harte welkom

kunnen geven. Als we zien dat de activiteit moeizaam verloopt dan helpen we de kinderen op weg. Met een beetje hulp kunnen ze zelf goede oplossingen bedenken.

Brede School De Zonnewende

Een dagje op de BSO het Speelhuis, UniK BSO het Speelhuis van UniK biedt buitenschoolse opvang en dagopvang tijdens de vakantie aan kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Kinderen die naar het Speelhuis gaan hebben te maken met een ontwikkelingsachterstand of een specifieke hulpvraag. Doordat de opvang kleinschalig is in groepen van maximaal tien kinderen is er oog voor de individuele ontwikkeling van ieder kind. Tijdens de opvang werken wij met ontwikkelingsdoelen. De begeleiders van UniK ondersteunen het kind hierin. De deurbel gaat De taxi staat voor de deur en de kinderen staan te popelen om naar binnen te gaan. Ik maak de deur open en de kinderen rennen naar binnen. Ik leg ze uit dat het fijn is wanneer ze rustig binnen komen lopen omdat er niet op de gang gerend mag worden zodat er geen ongelukjes kunnen gebeuren. Natuurlijk begrijp ik dat ze bij ons op de buitenschoolse opvang vol met energie aankomen na een dag opletten op school. De kinderen proberen nu rustig naar het lokaal te lopen en het spelen kan beginnen! Elke keer Neij West - december 2018

gaan ze allemaal verstopt achter de deurpost of kast zitten om mijn collega te laten schrikken. Ze wachten ongeduldig en proberen zichzelf niet te verraden. Wanneer mijn collega al even binnen is roepen ze allemaal tegelijkertijd….. BOE! Mijn collega schrikt zich natuurlijk een hoedje en alle kinderen beginnen hard te lachen. “Het is ons weer gelukt!” zie je ze gniffelend kijken. We gaan aan tafel zitten om even wat te drinken en er is tijd om de middag door te spreken. De picto’s hangen klaar Deze plaatjes (pictogrammen) gebruiken we om de activiteiten duidelijk te maken aan de kinderen. Het zorgt voor houvast en structuur in de soms drukke hoofdjes van de kinderen. De plaatjes van activiteiten vinden de kinderen fijn omdat ze dan kunnen zien wat ze gaan doen en wat ze kunnen verwachten. Ze overleggen al met elkaar met wie ze samen gaan spelen en wat ze willen gaan maken in de bouwhoek of wat ze samen buiten gaan spelen. De kinderen kunnen uit drie verschillende activiteiten kiezen. En wij doen natuurlijk gezellig mee zodat we zo in kunnen spelen op de behoefte van de kinderen en hier sturing aan

Samen overleggen We proberen de verschillende activiteiten zo in te richten dat kinderen met elkaar moeten praten om ervoor te zorgen dat een activiteit goed verloopt. Voor een van de kinderen is het maken van contact met andere kinderen een leerdoel. Middels het spelen van een kaartspel, wordt het kindje middels een spel geleerd hoe hij contact kan maken met anderen door de vraag te stellen “mag ik van jou het kaartje van de kabouter?” Zo stimuleren we de kinderen om samen in gesprek te komen, contact te maken en te overleggen. En dan is het tijd voor de grote activiteit waaraan alle kinderen deelnemen, bijvoorbeeld gym, struinen door de bossen of naar een grote speeltuin. Lekker je energie kwijt kunnen voordat het alweer tijd is om naar huis te gaan. Moe en voldaan Aan het einde van de dag mogen de kinderen vaak lekker buitenspelen of een filmpje kijken totdat de ouders of de taxichauffeur ze komt ophalen. Ieder kind gaat moe en voldaan naar huis en de begeleiding kijkt terug op weer een gezellig, leerzame en actieve middag bij BSO het Speelhuis. Het voelt goed om te zien dat we de kinderen niet alleen helpen in hun ontwikkeling maar dat ze er ook veel plezier in hebben omdat ze het spelenderwijs geleerd krijgen. Binnen de Zonnewende organiseren we met de andere organisaties gezamenlijke activiteiten. Dit doen we omdat wij geloven in een wereld waarin iedereen meedoet en meehelpt, ook als je zelf ondersteuning nodig hebt. Door gezamenlijk themagerichte activiteiten op te zetten zoals het organiseren van een pietengym en pepernoten bakken voelt iedereen zich gelijk. De kinderen in onze groep kijken al dagen uit naar deze activiteiten! Op onze groep zeggen we daarom: Gewoon waar kan, bijzonder waar nodig is! Tekst en foto: De Zonnewende

Wijkagenda Jongerencentrum The Juke-box Bazuinstraat 1 - Ingang aan de Rapsodiestraat Leiding Tandem: Mustafa Echargui Maandag: 14:30 - 17:00 Jongeren leeftijd 9 tot en met 15 Dinsdag: 14:30 - 17:00 Jongeren leeftijd 9 tot en met 15 Woensdag: 15:30 - 17:00 meidenclub (Basisschool leeftijd groep 7 en 8) 17:00 - 18:00 Huiswerkbegeleiding: ALLEEN MEIDEN (middelbare school leeftijd uit NBO) Donderdag: 14:30 - 17:00, voor jongeren leeftijd 9 tot en met 15 17:30 - 19:30 meidenclub (middelbare school leeftijd) Vrijdag: Elke 1e VRIJDAG van de maand hebben we ook specifieke activiteiten voor de kinderen van Het Octaaf in The Juke-box, het gaat hierbij om de groepen 7 en 8. We beginnen dan meteen aansluitend op het continurooster van de basisschool, van 14:30 uur tot 16:00 uur. Piramide Jongerencentrum, Daniëlsplein 1 Leiding Tandem: Mustafa Echargui (024) 378 98 94 of 06 – 575 438 04 Maandag 15.00 – 17.00 inloop 14 - 18 jaar 17.00 - 19.00 Huiswerkbegeleiding Futsal Chabbab Dinsdag Geen activiteiten Woensdag 14.00 - 16.00 Inloop 9 - 14 jaar 17.30 - 19.30 Inloop 14 - 18 jaar 19.45 - 21.30 Djouba Djembe (1x per 14 dagen) Donderdag 15.00 - 17.00 Meidenclub 10 - 16 jaar Vrijdag 15.00-17.00 inloop 9-14 jaar Vrijdag - training OC Huisman 16.30 - 17.45 Futsal Chabbab 9 - 12 jaar 17.45 - 18.45 Futsal Chabbab 13 - 16 jaar Futsal Chabbab o.l.v. Said Achouitar: 06 - 163 577 33 Quick 1888 O.C.Huisman hal en sportpark De Dennen Dennenstraat 25 Badminton elke maandag - alle leeftijden vanaf 19.00 - 22.30 uur Bowls woensdag 12.30 - 15.00 uur vrijdag 10.00 - 12.30 uur Senioren, sport en spel, hartezorg donderdag 20.15 - 21.15 uur Senioren sport en spel, Badminton, woensdag 15.00 - 16.00 vrijdag 16.00 - 17.00 uur zie ook: www.quick1888.nl

Licht en donker gaan hand in hand Deel 3: Lichtpuntjes in donkere tijden Er waren periodes dat het donker bleef. Dan kon het licht van onze kleine ster mijn hart niet bereiken. Onze reis was nu een zoektocht geworden met ónbekende bestemming. Op wilskracht probeerden we een nieuwe weg te bereiken, maar deze leek onvindbaar. Door de kracht van de explosie waren wij als gezin allemaal aan een andere kant van de krater beland. We waren niet alleen Maxine en onszelf maar ook elkaar deels kwijt geraakt. De mist moest eerst optrekken voordat wij elkaar weer konden vinden en wisten hoe we samen verder moesten. Opnieuw begon de fluisterstem tegen me te praten. Intenser en krachtiger dan daarvoor. Alsof Maxine in de stem doorklonk. Niet alleen bracht ze verslag uit van mijn diepste rouw, ook begon ze mij de weg te wijzen. ‘Ergens zal er een nieuw, ander geluk voor je bestaan’, sprak ze me moed in. Ik voelde dat het er moest en zal zijn. Al wist ik niet het eruit zou zien. En waar ik het kon vinden. Het pad dat ik samen met mijn gezin op ben gegaan is zwaarder dan daarvoor, het gemis soms groter dan ikzelf. Tijdens de zoektocht verschijnt verdriet in vele gedaantes. Dan weer als machteloosheid, woede of angst. De volgende keer vermomt als huilbui of cynische opmerking. Gelukkig komen er ook vrolijke passanten voorbij die nieuwe lichtpuntjes veroorzaken; voorbijgangers die een stukje met ons meelopen, een knuffel geven of oprechte interesse tonen in hoe het nu echt met ons is. Familie en vrienden die koken, ons mee uit nemen of waarmee we samen kunnen huilen op verdrietige momenten. Wensen en herinneringen die we van mensen ontvangen en met wie we ongehinderd over Maxine kunnen praten. Veel verlichting biedt het schrijven over de weg die we noodgedwongen zijn ingeslagen. Het geeft inzicht in het traject dat ik te gaan heb en wat ik onderweg en bij mezelf ervaar. Een tijd heb ik getwijfeld of ik deze verhalen wel mocht delen. Was de fluisterstem niet alleen voor mij bedoeld? Waren deze verhalen niet veel te heftig voor anderen om te lezen? Of is dit te belangrijk om voor mezelf te houden? De fluisterstem en mijn omgeving spraken me tegen: ‘Het is legitiem. Dit mag, nee móet verteld worden‘. Sindsdien gaat het verhaal van Maxine en het verslag van onze reis de wereld over. Om anderen op een toegankelijke manier kennis te laten maken met zware thema’s van het leven. Waarbij licht en donker hand in hand gaan. Marjolein Broeren - www.beroeren.nl Neij West - december 2018

Een plek om te koesteren! We bedoelen daarmee de gesloten begraafplaats aan de Dorpsstraat in Neerbosch. Een bijzondere plek die een natuurlijke bescherming geniet van de Hervormde Kerk die we allemaal kennen als het “witte kerkje” van Neerbosch. Een herinnering aan vervlogen tijden, de idylle die in de geest van de negentiende-eeuwse Romantiek gemaakt werd van het landelijke leven. De protestantse elite lees je terug op deze begraafplaats. Namen als Duijs, van Engelenburg, de Villeneuve, van Barthold, Verschoor. Velen van hen hadden hun buitenhuizen in de dorpen rond de Nijmeegse vesting. Het merendeel van de dorpsbewoners was echter katholiek. Rond 1890 is deze begraafplaats door de gemeente gesloten en zoals vaker het geval deden verwaarlozing en vernieling hun intrede. De fraaie naaldboom, ik denk een ceder, die deze plek omarmt, herbergt in haar bast gietijzeren delen van wat ooit het hekwerk was van het op deze plek tussenliggende graf. De meeste graven hadden dit, de zogenaamde duivelshekken verwijzend naar een oud protestants gebruik. Stichting In Paradisum, die haar sporen heeft verdiend in de verdieping naar en omarming van het fuNeij West - december 2018

nerair erfgoed in Nijmegen, heeft zich de afgelopen jaren ingezet om ook deze plek historische waarde te geven. Vele vrijwilligers, NL Doet-dagen en de coördinatie van de gemeente, hebben er toe bijgedragen dat vele graven weer zichtbaar aanwezig waren en de historie achter de graven een plek heeft gekregen. Dit herstel heeft ook geleid tot een publicatie van eerder genoemde stichting. In heldere en boeiende taal wordt de noodzakelijke restauratie uit 2017 uitgelegd. Een noodzakelijke herwaardering van een bijzonder perceel, met een kerk en een kerkhof. Zij beoogt de lezer niet alleen met jaartallen, namen, feiten en verhalen historisch te informeren, maar toch ook vooral de negentiende-eeuwse tijdgeest te verbeelden en een beetje te doen herleven. Op zaterdag 3 november jongstleden was het dan zover. Rob Haukes, eigenaar van de kerk, stelde zijn ruimte graag ter beschikking voor de presentatie van dit boekje. Zo’n 50 genodigden, waaronder de burgemeester en ook vele bewoners van de Dorpsstraat, gaven die dag acte de présence en na het welkomstwoord van Rob sprak de voorzitter van Stichting In Paradisum, Pepijn Oomen, lovende woorden over de inhoud en realisering van dit boek. In het bijzonder bedankte hij de samenstellers van deze publicatie,

de heren Wim Desserjer en Peter van Schaijk. Daarna overhandigde hij het eerste exemplaar, gestrikt met een lint in Nijmeegse kleuren, aan de burgemeester. Het wederwoord van de burgemeester getuigde van een oprechte waardering voor alles wat deze stichting in brede zin heeft gedaan en hopelijk nog in de toekomst zal gaan doen. Zelf memoreerde hij nog even aan de NL Doet-dag van 2017 waarin B&W voltallig aanwezig waren bij graaf- en werkzaamheden en het goede gevoel daarna.

Het boek is te koop voor € 5,00 en onder andere verkrijgbaar bij boekhandel Augustinus, Dekker van der Vegt en Roelandt en in het Huis van de Nijmeegse Geschiedenis. U kunt het boek ook bestellen door een mail te sturen met uw gegevens naar: schaijk45@gmail.com. Verzendkosten € 3,30. Peter van Schaijk, 8 november 2018

Extra Kerkagenda

Bij diverse activiteiten vragen we entree aan gasten. Dit komt ten goede aan het UIT-programma

Parochie H. Stefanus

Elke dinsdag | 15.00-16.30 uur | Brasserie | Honinghoeve.

Vieringen rond de feestdagen

Locatie: Antonius Abt kerk in Hees

Kerstfeest: • maandag 24 december om 21.00 uur - Nachtmis m.m.v. het Gemengd koor • dinsdag 25 december om 10.00 uur - Eucharistie viering m.m.v. het Gregoriaans koor • woensdag 26 december - geen viering Oud- en Nieuwjaar: • zondag 30 december - geen viering • maandag 31 december om 19.00 uur - oud jaar Eucharistieviering m.m.v. het Gregoriaans koor • dinsdag 1 januari - geen viering

UIT-programma van de Waalboog

Bingo, Bewoners kunnen met 1 kaart gratis deelnemen, familie, vrienden, buurtbewoners en vrijwilligers betalen €1,- per kaart, per ronde

Zaterdag 8 december | 15.00-16.00 uur | ontvangstzaal St. Jozefklooster Concert MusiKado - Musikado geeft originele en bijzondere cadeaus weg in de vorm van muziek. Het optreden van Musikado is steeds wisselend. Laat u verrassen door deze bekwame artiesten. . Deze activiteit Gratis voor bewoners met hun begeleider. Voor andere gasten is de entree: €5,- per persoon.

Vrijdag 21 december | 15.00-16.30 uur | Brasserie | Honinghoeve Muzikale kerstmiddag met Lala Ladies Vandaag komen Frenchi en Hildegard, oftewel de LaLa-Ladies uit Druten. Naast hun gezellige, Nederlandstalige repertoire, hebben zij nu ook een superleuk kerstrepertoire. Zoals u van hen gewend bent, zijn dit uiteraard voornamelijk bekende meezingers, maar dit keer ook Engelstalig. Met nummers als Rudolph the red-nosed reindeer, Silent night, Halleluja, Eenzame kerst en nog vele anderen zorgen de LaLa-Ladies ook rond de kersttijd voor ouderwetse gezelligheid. Komt u ook? . Gratis voor bewoners met hun begeleider. Voor andere gasten is de entree: €5,- per persoon.

Zondag 23 december | 15.00-16.30 uur | Brasserie Honinghoeve The Mix for Music in Dickens kostuum - The Mix Four Music, is een groepje van vijf muzikanten die in Dickens kostuums nostalgische klinkende kerstmuziek ten gehore brengen. Wie waant zich door deze romantische kostuums en klankrijke melodieën niet terug in de tijd van Charles Dickens en droomt van een witte Kerst, klokkengelui en saamhorigheid? Gratis voor bewoners met hun begeleider. Voor andere gasten is de entree: €5,- per persoon.

Donderdag 27 december | 15.00-16.00 uur | ontvangstzaal | St. Jozefklooster Marie Christien - Een sfeervolle wintervoorstelling die precies past bij deze donkere wintermaanden. Vrolijke nummers en luisternummers, passende verhalen en samenzang. Gratis voor bewoners met hun begeleider. Voor andere gasten is de entree: €5,- per persoon.

Locatie: De Goede Herderkerk in Neerbosch-Oost

Maandag 31 december | 18.30 21.00 uur | Brasserie | Honinghoeve

Kerstfeest: • maandag 24 december om 19.00 uur - Gezinsviering met Patrick van Dievoet, m.m.v. Quintessens • maandag 24 december om 21.00 uur - Nachtmis met alle voorgangers, m.m.v. het gemengd koor • dinsdag 25 december om 10.30 uur - Kerstviering met alle voorgangers, m.m.v. Quintessens • woensdag 26 december om 10.30 uur - Morgengebed met allen voorgangers

landse lied en ook Engelstalige songs komen voorbij. Kortom heel geschikt voor een gezellige OUDjaars-

Oud en Nieuwjaar: • zaterdag 29 en zondag 30 december - geen vieringen • dinsdag 1 januari om 10.30 uur - Eucharistie viering met Hans van Zonneveld, m.m.v. het gemengd koor

OUDjaarsbal - Dit jaar houden we evenals vorig jaar een feestelijke oudjaarsavond met gezellige muziek van De Hemtons. Dit duo met Hemmie Lentjes op keyboard en Ton Vogel op gitaar zingen het Nederavond. Gratis voor bewoners met hun begeleider. Voor andere gasten is de entree: €5,- per persoon.

Zondag 6 januari | 15.00-16.30 uur | in de Goede Herderkerk Nieuwjaarsconcert Muziekgezelschap Edelweisz - Deze middag speelt het Berg en Dalse muziek gezelschap Edelweisz in de prachtige Goede Herder kerk een gevarieerd Nieuwjaarsconcert voor u. Edelweisz staat onder leiding van Theo Jetten. Gratis voor bewoners met hun begeleider. Voor andere gasten is de entree: €5,- per persoon.

Zondag 27 januari | 15.00-16.30 uur | in de brasserie | Honinghoeve Zondagmiddag matinee met Eelco - Deze middag neemt hij u ruim zestig jaar mee terug in de muzikale tijd. Grote hits uit de jaren vijftig en zestig zullen de revue passeren. Denk daarbij aan liedjes van Elvis, Cliff Richard, Ricky Nelson, Patt Boon, etc. Het bovenstaande is een kleine selectie van het totale UIT-programma mogelijkheden. U bent van harte welkom om evt. bij andere onderdelen aan te sluiten. Het totale UIT-programma en de evt. programmawijzigingen van de Waalboog vind u op www.waalboog.nl Heeft u nog vragen, tips of wilt u op een andere wijze iets bijdragen aan het UIT-programma, dan kunt u contact opnemen met Christine Willems UIT-coördinator Waalboog c.willems@waalboog.nl

Neij West - december 2018

Ook ingang Klimopstraat 24 Openingstijden:

Vrijdag 28 december 08.00 tot 22.00 uur Zaterdag 29 december 08.00 tot 22.00 uur Zondag 30 december 11.00 tot 17.00 uur

(allĂŠĂŠn bestellen en verkoop van kindervuurwerk)

Maandag 31 december 08.00 tot 19.00 uur

Wijkagenda Wijkcentrum Heseweide Daniëlsplein 3 (024) 378 63 14 Maandag: 8.30 - 17.00 - 18.30 - 23.00 Dinsdag: 8.30 - 17.00 - 18.00 - 23.00 Woensdag: 8.30 - 17.00 - 18.30 - 23.00 Donderdag: 8.30 - 17.00 - 18.30 - 23.00 Vrijdag: 8.30 - 17.00 Zaterdag en zondag: gesloten In de vakantieperioden gaan vele activiteiten niet door! Het Sociaal Wijkteam (SWT) en UniK (alleen op afspraak) Maandag 08.30 – 12.30 Netwerk 45+ (1 x per 14 dagen in de even weken) 09.00 - 13.00 Trainingen van WerkBedrijf (gemeente Nijmegen) 11.00 – 12.30 Jongerenwerkers-overleg (1 x per maand) 14.00 - 15.30 Praktijk voor Creatieve Therapie (voor kids) 18.45 - 19.45 Bewegen op muziek 20.00 - 22.00 Gospelkoor 19.00 - 20.00 Stichting Opstap voor Yoga 20.05 - 21.05 Stichting Opstap voor Yoga Dinsdag 09.00 - 11.30 Talent/Werkmakerij 13.30 - 16.30 Activiteitengroep Heseweide 18.00 - 22.30 Biljartclub Heseweide 19.00 - 20.00 Balans afslanken 20.30 - 22.30 Zangkoor De Heese Stemmen Woensdag 08.45 - 09.45 Gymclub 10.00 - 12.00 Koersbal, Heseweide 13.30 - 14.30 Sportservice, seniorensport 19.00 - 20.00 Schalmeidjes 19.00 - 21.00 Batavorm Drums & Pipes (doedelzak) 19.30 - 21.30 Creatief (1e en 3e woensdag v. d. maand) 20.00 - 22.00 Line Dance Donderdag 09.00 - 12.00 Sollicitatietraining (gemeente Nijmegen) 09.00 - 17.00 De Arbo Treve-arts (keuring invalidenpas) 13.30 - 16.30 Activiteitengroep Heseweide 19.00 - 22.00 Sjoelclub De Schijfjes Vrijdag 13.00 - 17.00 Maandbijeenkomst Netwerk 45+ (derde vrijdag v. d. maand, behalve 26 okt., 23 nov. (2018); 22 maart, 24 mei (2019) Zaterdag 08.30 - 13.30 Batavorm Drums & Pipes (in eigen beheer) 20.30 - 23.00 Dweilorkest De Deurhoalers (1x per 14 dagen in eigen beheer) Kinderboerderij ‘t Boerke - Nocturnestraat 201 (024) 377 47 56 Maandag t/m vrijdag 10.00 - 16.30 Zaterdag en zondag 10.30 - 16.30 Iedere 1e woensdag v. d. maand een kinderactiviteit toegang gratis

Zorgboerderij In het Westen verhuist Zorgboerderij In het Westen aan de Bredestraat 75 in Hees verhuist komende januari naar een nieuwe locatie aan de overkant van de Bredestraat. De nieuwe locatie is een vrijgekomen perceel in de Groene Buffer. Het perceel ligt ten zuiden van de Groenschool Helicon Nijmegen en ten westen van het nieuwe voedselbos Novio. De grond op de huidige locatie is gehuurd. De nieuwe locatie wordt eigendom van de zorgorganisatie Onder Bomen waaronder de zorgboerderij valt. Planning eind januari Robert de Groot is begeleider bij zorgboerderij In het Westen: “Iedereen is enthousiast over de verhuizing. We kunnen een nieuwe start maken. Het nieuwe perceel is ongeveer even groot als het huidige, ongeveer een hectare. De verblijfsruimte is groter en voldoende groot voor onze cliënten. Het nieuwe gebouw is geheel van hout. Het gaat om zogenoemde houtskeletbouw. Een dergelijk gebouw is binnen een week gebouwd. Zo snel gaat dat. We hopen dat het er eind januari staat. In het gebouw komt een lunchruimte met keuken, toiletten, douche en een vergaderzaal. Het gebouw is goed toegankelijk voor mensen met een beperking. Op het dak komen zonnepanelen. Het hemelwater dat van het dak komt, kunnen we voor de tuin gebruiken.” Tuin inrichten Robert vervolgt: “Een aannemer zal de leidingen, verharding en bestrating op het perceel aanleggen. De inrichting van de tuin doen we zo veel mogelijk met onze cliënten. Dat is het streven. Ook komen er weer groentepercelen. De groenten gaan we weer verkopen. We willen met een groter aanbod van groenten komen. Fruitbomen, de dieren en de kas verhuizen ook mee. Naast groenten bieden we komend seizoen ook bloemboeketten aan. Komend voorjaar gaan we samen een nieuwe start op de nieuwe locatie maken. Daar zijn we erg blij mee.” Tekst: Maarten Visschers. Foto: In het Westen Neij West - december 2018

De Kraaikoppen - een bijzonder kippenras -

Wie ons regelmatig bezoekt weet dat wij een aantal kippen altijd los hebben lopen. Dat zijn twee soorten rassen: de ‘Baardkuifhoentjes’ en de ‘Kraaikoppen’. Over de Kraaikoppen wil ik graag wat vertellen. Onze Kraaikoppen zien er een beetje vervaarlijk uit door hun forse bouw en hun donkere koppen. Het gekke is, dat ze juist heel vriendelijk en zachtaardig zijn. Daarom zijn ze ook heel geschikt om in vrijheid op de weide te laten scharrelen. Ondanks zijn zachtaardigheid werpt de haan zich altijd op als beschermheer voor zijn hennen, als hij de indruk krijgt dat ze op een of andere manier bedreigd worden. Onze haan neemt het zelfs op voor de hennen van de andere rassen! Het is een echte gentleman... Wij hebben een toompje van drie Kraaikoppen: een haan en twee hennen. Ieder weldenkend mens zou zeggen dat de kippen grijs zijn maar ze heten blauw gezoomd te zijn in de pluimveewereld. Het is een van de oudere Nederlandse kippenrassen. Het is een behoorlijk grote kip en het aparte aan hem is dat hij geen kam heeft, zowel de hanen als de hennen niet. De haan heeft nog net een kort rood streepje op zijn kop, terwijl de hennen meer een zwart-grijs borstelig plukje veren op de kop hebben. Waarom dat zo is is onbekend maar het voordeel is wél dat de kam niet kan bevriezen in de winter! Onze haan heeft trouwens wel aardig lange lellen, die kunnen jammer genoeg wel bevriezen. Om dát te voorkomen smeren we bij extreme koude de lellen en de kammen van onze kippen in met vaseline. De hennen hebben trouwens maar kleine lelletjes. Waarom de Kraaikop Kraaikop heet Je zou denken dat het een echte kraaier is, die je liever niet in de achtertuin van je buren ziet. Dat is niet zo, sterker nog dat valt heel erg wel mee. Wij horen hem voornamelijk in de ochtend een paar keer zijn best doen, maar de rest van de dag Neij West - december 2018

heeft hij het drukker met andere zaken. Hij dankt zijn naam dan ook aan het feit dat zijn kop doet denken aan die van een kraai. Algemene kenmerken Kraaikoppen staan erg hoog op de poten en zijn daardoor de reuzen onder de kippenrassen. De haan kan makkelijk 2,5 tot 3,5 kilo wegen en de hennen tussen de 1,5 en 2,5 kilo. Kraaikoppen zijn er ook in andere kleuren: zwart, wit, koekoek (grijs gespikkeld) en gezoomd blauw; zoals die van ons dus. Hij heeft voor een hoenderachtige vrij grote open neusgaten. Ook heel typerend zijn de veren die vanuit zijn dijbeen stijf naar beneden staan; dat wordt gierhakken genoemd. Dat komt altijd voor in combinatie met bevedering aan de voet. Kraaikoppen kunnen gehouden worden voor de eieren en het vlees, maar zijn als gezelschapsdieren ook heel erg geschikt. Tot slot Kraaikoppen zijn jammer genoeg zeldzaam geworden. Het is een prachtig en rustig ras. Waarom dit zo is weet ik niet. Het is wel zo dat de poten nogal kwetsbaar zijn. Ze kunnen, eerder dan bij andere rassen, last krijgen van ingegroeide veren aan de poten. Ze zijn ook kwetsbaarder voor kalkpoten en een heel vervelende en hardnekkige aandoening is bumble foot. Bumble foot ontstaat onder de voetzolen en je ziet het vooral bij zwaardere kippenrassen. Het is een soort infectie aan de poot die uiteindelijk naar binnen kan slaan en in het ergste geval moet de kip geëuthanaseerd worden. Het is ook erg moeilijk te behandelen. Onze Kraaikoppen hebben er ook daadwerkelijk last van gehad. Met veel geduld en een zorgvuldige behandeling zijn ze er toch goed doorheen gekomen. En eerlijk gezegd: dat is voor dit ras méér dan de moeite waard!!! Tekst en foto’s: Marij de Vos – namens Kinderboerderij ‘t Boerke

Een goede afloop

Nog even. Dan sluiten we 2018 af. Maar niet zonder feest. Kerstmis is tegenwoordig een feest voor alle culturen, omdat het los is komen te staan van zijn christelijke oorsprong. Een korte tijd van vredige, warme sfeer. We willen even geen problemen, maar alleen gezelligheid. Warm samenzijn met lekkere feestelijkheid. Bij die sfeer hoort een ‘feelgood story met happy ending’. Een verhaal dat je een goed gevoel geeft én met een goede afloop! We weten allemaal dat de natuur in Nederland en in de rest van de wereld onder druk staat. Heeft ‘natuur’ overlevingskans ondanks al die gevaren? Edmond Staal van Limburgs Landschap: “natuur zal altijd overleven los van wat de mens doet. Want de mens heeft de natuur nodig. Natuur is echter niet afhankelijk van de mens”. Natuur is oerkracht. Dat bewijst het verhaal hieronder. Een feelgood story In juni 2014 was ik aan de wandel in de ‘Bruuk’, een natuurgebiedje onder Groesbeek. Ik was bijna klaar met mijn rondje toen ik een man zag op een fiets: bellen en roepen. Het was duidelijk: dier of kind zoek. Iets later kwamen we elkaar tegen. Ik vroeg wie of wat. Het

ging om een Duitse herder. Ik insinueerde dat de hond zou zijn weggerend, omdat hij losliep. Daarop kwam het volgende verhaal. “De man was een week naar Amerika. Daarom had hij de herder in de kennel gedaan, net buiten de Bruuk. Daar was de hond echter ontsnapt, vier dagen geleden. De herder was nog gezien in de buurt van dit bosperceel. De hond was wel gewend om twee dagen alleen buiten te zijn in de vertrouwde omgeving van het huis in wei en bos. Maar nu was de hond al een kleine week buiten zonder eten. Daarom was de man aan het zoeken: bellend met de fietsbel en roepend. De fietsbel was voor de hond het teken om te wandelen: normaliter kwam hij dan meteen”. Na zijn verhaal ging hij gehaast verder: bellend en roepend. Ik liep langzaam naar de uitgang. Opeens hoorde ik geblaf en gejank, telkens als de man riep. Die was inmiddels al weer een stuk verder. Ik riep hem terug en vertelde dat er ver weg een hond blafte en jankte als hij riep. Wij luisteren: geen hond te horen. Hij opnieuw roepen en bellen. Plotseling ver weg een diep geblaf. De man herkende daaraan niet zijn hond. Maar hij bleef toch bellen en roe-

pen. Een hele tijd geen hond te horen. Opeens een blaffen: enkele meters in het bos. “Dat is ie”, zei de man. Opnieuw bellen en roepen. Er komt een hond gekropen door het hoge gras en zwemt door sloten. Na enige minuten klimt de hond het pad op: een mooie oranjebruine herder. Blaffend naar de baas. Die zit huilend op zijn knieën naast zijn fiets. De hond rent wat om ons heen. Hij is niet gewond. De man geeft brokken die de uitgehongerde herder verslindt. Ontroerd bedankt de man me. Dan fietst hij met de hond achter zich aan weg, naar zijn auto. Wie had ooit verwacht dat hij zijn hond na zoveel dagen nog gezond zou terugvinden? Tekst: Frans Sijben Foto’s: Struinbulletin

OPLOSSING FOTOPUZZEL NEIJ WEST NR. 4 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z ZA ZB ZC ZD ZE

B K P A R G R A N M

E L O O J A J T A N D A R P O S T Z W H I S

N E C E S O A C E K

S H E D

R T K A O A S T T R E

C O C C S T O O M P I C C S V L E P R O F

O W A O E V

O N G E S W E R A L F S C H R I C H

G S T I D O K S T

A C T A

S T I

Z I H N S H R H G Y D E E E R E R M E I H L D D A D N S O A H

I N I T I A T I E V E N E N O N D E R N E M E R S I N W E S T

N S E E N N S T L A W C N H M M K D IJ G L E B I S L E A T A I

E E H B K C P E W N A E F O E A R E A O L IJ A L C L H R B C N

P M U O H R R C I H A N A V O K E R L V E E R L H Y A E A O G

O I I E A U A T N E L T B E E G IJ S E N R O O E

M N S R L IJ K

P A R I

K T B R R N

E V O U I

F F T IJ K L A T O G M K A N T

Het goede antwoord op de puzzel in de vorige Neij West was Initiatieven en ondernemers in West. We hebben veel goede inzendingen ontvangen. Uit al deze inzendingen hebben we één prijswinnaar geloot.

bloemen De prijs, een boeket door beschikbaar gesteld Bloem & Plant

Notenhout in winkelcentrum De

R H O L T I N G T O E N R A L T H A L N

gen Bloem en Plant Nijme 4 16 at Symfoniestra

R IJ

E R T N L L E R V Z A H E T

Is gewonnen door: de heer Sjef Bartels Neij West feliciteert de heer Bartels met de gewonnen prijs.

Wilt u ook een keer winnen? Ook in deze Neij West staat op de achterkant een puzzel, samengesteld door onze vaste puzzelmaker Pieter Monté. De prijs is dit keer een cadeaubon van € 25, beschikbaar gesteld door Manuel Jansen, chefkok van restaurant De Limus. U kunt de juiste oplossing tot en met donderdag 3 januari 2019, met vermelding van uw naam, e-mailadres en telefoonnummer, mailen naar neijwest@gmail.com of sturen naar Tubastraat 39, 6544 NH Nijmegen Indien u gewonnen hebt, ontvangt u voor zondag 20 januari een bericht van de redactie. Neij West - december 2018

Wijkagenda Wijkcentrum De Schalmei Symfoniestraat 204 (024) 377 24 60 E-mail: deschalmei@nijmegen.nl

Nijmeegs Welzijn Doven - e-mail, info@nijwedo.nl 1e woensdag van de maand spreekuur voor mensen met een auditief beperking van 10 tot 12 uur Activiteiten op verschillende tijden Sterker Sociaal Werk het seniorennetwerk Maandag 12.00 - 16.00 Swon Salon Deel de dag Neerbosch - voorheen Dagopvang de Larix Maandag t/m vrijdag 10.00 - 16.00 088 -001 13 33 Zonnebloem ontmoetingsmiddagen in De Schalmei Woensdagmiddag van 14.00-16.30 uur 12 december en 9 januari 2019 Kerstviering 19 december van 14.00 - 18.00 uur KBO - Wijkcentrum de Schalmei - 14.00 tot 16.30 uur Woensdag 23 januari programma volgt

Jaap Robben en Benjamin Leroy

Stoere kinderen en sterke verhalen met

Maandag - ochtend gesloten 10.00 - 11.00 Sportgroep Schalmei 60+ (in eigen beheer) 12.00 - 15.00 Leesgroep beamer 13.00 - 14.00 Fietslessen, Stichting Step 13.00 - 15.30 Line dansen 19.30 - 22.30 Line dance Fever 19.30 - 21.30 Symfonia, orkest Dinsdag 09.00 - 12.00 ROC computerlessen 10.00 - 12.00 Sport service, werelddansen 13.00 - 15.00 Turkse vouwengroep 14.00 - 16.00 Creatief 1 x per 2 weken i.d. even week 19.00 - 21.30 Sentaver, tafeltennis 19.30 - 22.00 De Vrolijke Schuivers, sjoelen Woensdag 10.00 - 11.00 Sport service, sporten voor ouderen 16.00-18.00 SBIN Somalische huiswerkbegeleiding 18.30 - 21.00 Dance formation 20.00 - 22.00 Musicalgroep Donderdag - avond gesloten 09.00 - 12.00 ROC computerlessen 09.30 - 10.30 Yoga 13.00 - 17.00 Kaarten Vrijdag - ochtend gesloten 13.00 - 15.00 Step computerlessen 14.00-16.00 Koor 1x in de 2 weken 16.00-18.00 SBIN Somalische huiswerkbegeleiding 15.30 - 22.00 Slagwerkgroep vanaf 13 jaar (in eigen beheer) Zaterdag 10.00-14.00 uur Bijles voor jongeren Stichting Kennisplein Arnhem Zondag - gesloten

Op zaterdag 5 januari 2019 kunnen stoere kinderen in Brebl (Honing-complex) luisteren naar sterke verhalen van schrijver Jaap Robben en tekenaar Benjamin Leroy. Samen maken ze prentenboeken over het stoere meisje Suzie Ruzie en de superheld Plasman. Er zijn leuke kinderactiviteiten en natuurlijk ook muziek! Speciaal voor deze editie organiseren de Bibliotheek Gelderland Zuid en Kids ‘n’ Billies een luchtgitaarwedstrijd. Op zaterdag 5 januari tussen 14.30 en 17.00 uur zetten Jaap en Benjamin Brebl op z’n kop. Je kunt drolletjes vissen met badmeester Dikbuik, op de foto als Suzie of Plasman of meedoen aan de wedstrijd ver-plassen. Kun jij goed luchtgitaar spelen? Doe dan mee aan de luchtgitaarwedstrijd. Oefen voor de spiegel alvast je stoerste poses! Jaap Robben is schrijver, dichter en theatermaker. Hij schrijft voor grote en kleine mensen en voor iedereen in het bijzonder. Onlangs werd zijn nieuwste roman, Zomervacht, nog bestempeld als Boek van de Maand door het boekenpanel van het tv-programma De Wereld Draait Door. Voor zijn jeugdboeken werkt hij intensief samen met illustrator Benjamin Leroy. Dit resulteerde in drie prentenboeken rond het stoere meisje Suzie Ruzie en eentje over superheld Plasman. Het werk van Benjamin Leroy kenmerkt zich door een speelse mix van emotie, humor en absurdisme. Hij bouwt zijn tekeningen graag in lagen, waarbij je steeds iets nieuws kunt ontdekken. Een detail zoals een hond die een boom omver plast, een beer met een bolhoed of een boot in de lucht. Sommige van zijn illustraties zijn bijna zoekplaten. Leuk weetje: hij verstopt zijn konijn Frits in al zijn boeken. ‘Stoere kinderen, sterke verhalen’ brengt goede verhalen en muziek bij elkaar, speciaal voor stoere kinderen. Waar de Bibliotheek Gelderland Zuid zorgt voor de sterke verhalen, sluit Kids ’n’ Billies aan voor de onmisbare muzikale noot. Bibliotheekleden betalen vier euro, overige bezoekers zijn vijf euro kwijt voor een kaartje. Koop je tickets vast vooraf op www.obgz.nl/agenda-jeugd. Zaterdag 5 januari 2019 | 14.30 - 17.00 uur | Bibliotheekleden € 4,- | Overige bezoekers € 5,- | Kinderen tot 2 jaar gratis | Nijmegen, Brebl, Honig-complex | Tekst: Susan Bink. Foto: Bibliotheek Gelderland-Zuid Neij West - december 2018

Kerstmis cheesecake (12 personen) Benodigdheden 1 springvorm van 24 cm | Bakpapier | Blender, of deegroller met diepvrieszakje | Klein sauspannetje | Keukenmachine | citrusrasp | Ingrediënten 700 gram roomkaas | 100 gram poedersuiker | 40 gram roomkaas | 4 eieren | 50 gram boter | Half pak Bastogne koekjes | 1 citroen | Klein handje bevroren frambozen | 20 verse frambozen | Suiker decoratie in kerst thema (groen/wit/rood) | Voorbereiding Verhit de oven voor tot een temperatuur van 140 graden celsius. Begin door een springvorm van 24 cm in te vetten en te bekleden met bakpapier. Verkruimel de Bastognekoekjes door deze in een diepvrieszakje te doen en deze met een deegroller fijn te slaan. Je kunt ook een blender gebruiken. Smelt de boter in

een klein sauspannetje, voeg dan de Bastogne kruimels toe en meng door elkaar. verdeel dit mengsel in de springvorm. Druk deze goed aan, en zorg ervoor dat er geen zichtbare gaten zijn. Voeg dan de roomkaas, vier eieren, poedersuiker en de bloem toe aan de kom van je keukenmachine. Meng deze samen op hoge snelheid, totdat er een glad mengsel onstaat. Rasp de citroen en pers het sap eruit. Voeg de citroenzest en citroensap toe aan de kom en meng deze goed samen. Giet nu het roomkaas, eieren en poedersuiker mengsel over de bakvorm. Plet de bevroren frambozen met een vork en meng deze in het roomkaasmengsel. De Kerstmis cheesecake afmaken Plaats de springvorm in de oven en bak de cheesecake 30 tot 35 minuten lang op een temperatuur van 140 graden celsius. Haal de cheesecake uit de oven na het bakken, en laat deze tot kamertemperatuur afkoelen. Plaats de Kerstmis cheesecake in de koelkast zodra deze helemaal afgekoeld is. Decoreer de cheesecake met verse frambozen en suiker decoratie in de kleuren groen, rood en wit.

Samengesteld door Niel van Daal, foto's: Divers internet

Advertorial Feestdagen Jacops Fysiotherapie Nijmegen heeft enkele aangepaste openingstijden gedurende en rondom de feestdagen. Wij zijn op 25 en 26 december en 1 januari gesloten. Rondom deze dagen kunnen de openingstijden wat anders zijn dan u van ons gewend bent. Houdt hiervoor onze website in de gaten. Wij wensen u alvast fijne feestdagen en een gezond 2019.

Beweeg je Fit! is van start gegaan Beweeg je Fit!, sporten in kleine groepen Vanaf 1 november is bij Jacops Fysiotherapie Beweeg je Fit! gestart. Bij Beweeg je Fit! Bieden wij mensen de mogelijkheid om in kleine groepjes van 4-6 personen te sporten of bewegen op eigen niveau en intensiteit. Deze groepen worden altijd begeleid door een van onze fysiotherapeuten. Hierdoor is het ook voor mensen met fysieke ongemakken of specifieke aandoeningen mogelijk om bij ons onder begeleiding te komen sporten. Een les/training duurt 1 uur. De kosten voor het sporten bedragen €25,- per maand. Ondanks het feit dat dit begeleid wordt door een fysiotherapeut valt het niet onder de vergoeding fysiotherapie bij uw zorgverzekeraar. Wij zijn bezig om binnen de Neij West - december 2018

gemeente Nijmegen aan de meedoen-regeling deel te nemen, zodat mensen die van deze regeling gebruik maken ook bij ons terecht kunnen. We zijn van start gegaan met een groep op dinsdagochtend en een groep op donderdagochtend, beide van 10.30u tot 11.30u. Inmiddels zijn er al meerdere aanmeldingen voor een middaggroep en is de verwachting dat deze snel zal starten. Na afloop is er de mogelijkheid voor een kopje koffie of thee. Mochten de tijden die wij nu aanbieden nog niet in uw agenda passen maar u zou wel graag willen deelnemen, laat ons dan weten welke tijden voor u geschikt zijn en bij voldoende deelnemers kunnen wij dan u bericht doen wanneer de groep gaat starten. Indien u zich wilt aanmelden of nog vragen heeft over Beweeg je Fit! kunt u contact met ons opnemen.

Jacops Fysiotherapie Nijmegen Jacops Fysiotherapie Nijmegen is gevestigd aan de Voorstadslaan 208. In onze praktijk werken wij met 3 collega’s. Naast alle reguliere klachten zijn wij gespecialiseerd in o.a. manuele therapie, sport gerelateerde klachten, medical taping concept, hoofdpijn en duizeligheid en dry needling. Heeft u vragen over een behandeling of wilt u een afspraak maken dan kunt u contact met ons opnemen. Voor fysiotherapie is een verwijzing is niet noodzakelijk.

Jacops Fysiotherapie Nijmegen Voorstadslaan 208 Tel. 024-3784760 jacopsfysiotherapie.nl info@jacopsfysiotherapie.nl

Kerstmarkt in Huize Rosa Op zaterdag 15 december van 16:00 uur tot 19:00 uur vindt de jaarlijkse kerstmarkt plaats in Huize Rosa. Het huis zal prachtig in kerstsferen worden gebracht door de vrijwilligers. Op de kerstmarkt zijn zoâ&#x20AC;&#x2122;n twintig kraampjes te vinden. Er worden allerlei spulletjes aangeboden: van zelfgemaakte knutselwerkjes tot kerstartikelen en prullaria. Tijdens de kerstmarkt zal live muziek klinken en worden er feestelijke hapjes en drankjes geserveerd. Alle wijkbewoners zijn van harte welkom. Kerststal Huize Rosa stelt jaarlijks haar bijzondere kerststal tentoon. Deze maakt deel uit van de kribjesroute Hees en is zeer de moeite van het bekijken waard. De kerststal is ook tijdens de kerstmarkt te bewonderen. Sneeuw Vorig jaar sneeuwde het enorm tijdens de kerstmarkt en dat leverde een prachtig plaatje op. De grote vraag voor deze editie: zal het nu weer zo gaan sneeuwen? Hopelijk zit dat een grote opkomst niet in de weg, want kerst is een feest van samen zijn en dat is precies wat Huize Rosa met deze kerstmarkt beoogt. Huize Rosa is gelegen aan de Rosa de Limastraat 10.

Oproep Neij West

Beste lezers,

De laatste Neij West van 2018 is weer uit. Inspiratie opgedaan voor een kerstmenu? Geraakt door een van de verhalen in het blad? Naar een van de aangekondigde kerst-activiteiten in onze wijken? Mooi, dat is precies wat we beogen met dit nummer. In 2019 komen er zes nummers uit. Voor de eerste drie nummers hebben we de volgende thema’s vastgesteld: * Neij West 1 2019 heeft als thema Vergrijzing – kopijsluiting op 20 januari, verschijnt rond 11 februari 2019. * Neij West 2 2019 heeft als thema Culturen, religies en tradities – kopijsluiting op 17 maart, verschijnt rond 8 april 2019. * Neij West 3 2019 heeft als thema Sport en spel – kopijsluiting op 19 mei, verschijnt rond 11 juni 2019. Heeft u ideeën, interessante onderwerpen of personen rond deze thema’s? En is dat wat voor in ons wijkblad? Stuur uw suggesties naar neijwest@gmail.com. Wilt u zelf meewerken aan dit prachtige blad? U kunt aan de slag als fotograaf, als vaste medewerkers, als tekstcorrector en als redacteur. Zelfs als hoofdredacteur, deze functie is na NW 3 van 2019 vacant. Meer weten? Mail naar neijwest@gmail.com. Een fijne jaarwisseling gewenst en tot in 2019! Met hartelijke groet, De redactie

Fysiotherapie / manuele therapie / sportfysiotherapie / kinderfysiotherapie / geriatrie fysiotherapie / fysiotherapie bij oncologie / bekkenfysiotherapie / fysiotherapie aan huis / behandeling bij COPD, Claudicatio en Parkinson

VALPREVENTIE

Met het ouder worden, stijgt de kans op vallen. Een val veroorzaakt vaak veel leed. Lichamelijk, door kneuzingen of een breuk, maar ook geestelijk. Ouderen die gevallen zijn, zijn vaak bang om opnieuw te vallen. Hierdoor worden ze vaak inactief waardoor de lichamelijke conditie en spierkracht afneemt. Bij Fysiotherapie Danielsplein bieden we valpreventiescreening en -training om de kans op valincidenten bij ouderen te verminderen. Wilt u meer informatie over valpreventie of wilt u een afspraak maken? Neem dan contact met ons op via telefoon, email of de contactpagina op onze website. Fysiotherapie Danielsplein / Danielsplein 3b / 6543 NA Nijmegen / 024-3030022 administratie@fysiodanielsplein.nl / www.fysiotherapie-danielsplein-nijmegen.nl

Belangrijke nummers •Alarmnummer 112 •Politie 0900 88 44 •Brandweer (024) 329 75 99 •GGD (024) 3 297 297 •Advies- en Steunpunt huiselijk geweld: 0900 126 26 26 info@huiselijkgeweldgelderland.nl •Centrum voor Jeugd en Gezin: 088 001 13 11 • De Wijkpsycholoog: 06 81 80 68 50, Daniëlsplein 3d •Discriminatie, Ieder1Gelijk: (024) 324 04 00 •Het Interlokaal: Locatie West: 2e Oude Heselaan 386, (024) 322 22 27 info@inter-lokaal.nl OpMaat Neerbosch-Oost Symfoniestraat 166, (024) 8200 353 •Kindertelefoon: 0800 04 32 •Meld Misdaad Anoniem: 0800 70 00 •Slachtofferhulp: (024) 323 33 22, 0900 01 01 •Meldpunt Kindermishandeling: (026) 442 42 22, 0900 123 123 0 •Maatschappelijk werk (NIM): (024) 323 27 51, info@nim.nl •Swon het seniorennetwerk: (024) 365 01 90 info@swon.nl •Tandem: (024) 365 01 11 info@tandemwelzijn.nl •ZZG Zorggroep: (024) 366 57 77, Daniëlsplein •Huisartsenpost: 0900 88 80 •CWZ: (024) 3 657 657 •Sint Maartenskliniek: (024) 365 99 11 •UMC St. Radboud: (024) 361 11 11 •Apotheek Binnendijk: (024) 377 14 62, Fuchsiastraat 28 http://apotheekbinnendijk.leef.nl/ •Apotheek Daniëlsplein / Van Wieringen: (024) 377 15 98, Daniëlsplein 3 http://apotheekdanielsplein.leef.nl/ •Apotheek Neerbosch-Oost: (024) 378 23 12, Symfoniestraat 134 http://apotheekneerboschoost.leef.nl/ •Dienstapotheek Nijmegen e.o. Weg door Jonkerbos 104 6532 SZ Nijmegen 024 365 76 75 http://dienstapotheeknijmegen.leef.nl/ •Bel- en Herstellijn: 14 024 bel&herstellijn@nijmegen.nl •Bureau Toezicht: 14 024 •Straatcoaches: Overlast van jongeren in de wijken Neerbosch-Oost en Heseveld kunt u melden via het telefoonnummer 06 29 14 98 95 Voor minder dringende zaken kunt u ook contact opnemen via e-mail: straatcoachkernteam@nijmegen.nl •Dierenambulance: (024) 355 02 22 •Gemeente Nijmegen: 14 024, gemeente@nijmegen.nl

B C

Kerst Quiz Filipinne

11 10

23 13

19 26

20 3

L M

N O

17 22

13 18

9 2

Geboorte van Jezus (8) Hindoestaans: Lichtjesfeest (8) UK: 2e kerstdag (6,3) Joods: Nieuwjaar van de bomen (3,8) Islam: Geboortdag Mohammed (6,2,4) Regionaal, 28 augustus (8,6) Islam: Nacht van de openbaring van de Koran (6,2,4) Keltisch: vruchtbaarheidsfeest (7) RK: 2 november Afsluiting Ramadan (11) RK, 15 augustus (5, 10) UK: derde zaterdag in juni (6, 8) VS, tweede maandag in oktober (8,3) RK: Voorafgaand aan carnaval (11) Presentatitie van Jezus in de tempel (5,8) Germaans: Midwinterfeest (9)

3 8

8 14

12 20

Q R S T U V W X Y Z AA BB CC DD EE

A B C D E F G H I J K L M N O P

22 23

24 9

P Q

21 13

H I

12 8

4 7

ÂŠPM

Fete Nationale (8,7) Boeddistisch: Eerste preek van Boeddha (6,4) Boedistisch: spontane samenkomst 1250 discipelen (5,4) Uitstorting Heilige geest (10) Islam: Afsluiting van de Hadj (10) Jood: Paasfeest (6) Jaarlijkse bezoeker uit Myra (11) Joods: Wekenfeest (8) UK: Verijdeling buskruitverrad (3,6,5) Joods: Feest van de lichtjes (8) RK: Derde dag na Kerst (8,8) Keltisch: gewijd aan lichtgodin Brigit (6) Joods: Vreugde van de wet (7,5) VS, derde maandag in januari (6,6,4,3) Grieks: weekend na Pasen (8,5) Samensteller puzzel: Pieter MontĂŠ Neij West - december 2018