Give Your Heart Some Love for Valentine’s Day

February means Valentine’s Day, and we know that Valentine’s Day is all about our hearts. But heart disease is one of the main causes of death in San Diego County and all over the country. This month as we think about our heart, we can be aware of the symptoms of heart problems.

Possible warning signs of heart trouble. Remember that these conditions may have other causes, so it’s important to see a doctor if you experience them to determine the root cause.

Chest pain, tightness, pressure, or discomfort

Shortness of breath

Pain in the neck, jaw, throat, upper belly, or back

Pain, numbness, weakness or coldness in the legs or arms

Fluttering in the chest

Racing heartbeat (tachycardia)

Slow heartbeat (bradycardia)

Dizziness, lightheadedness, and fainting

Fatigue

Irregular heartbeats that feel rapid, pounding, or fluttering

Swollen legs, ankles, or feet

Dry or persistent cough

Swelling of the legs or belly area

Dale a tu corazón un poco de amor para el día de San Valentín

Febrero significa el Día de San Valentín, y todos sabemos que el Día de San Valentín se trata de nuestros corazones.

Pero la enfermedad cardíaca es una de las principales causas de muerte en el condado de San Diego y en todo el país. Este mes, mientras pensamos en nuestro corazón, podemos ser conscientes de los síntomas de los problemas cardíacos.

Posibles señales de advertencia de problemas cardíacos. Recuerde que estas condiciones pueden tener otras causas, por lo que es importante consultar a un médico si las experimenta para determinar la causa.

Dolor, opresión, presión o malestar en el pecho

Dificultad para respirar

Dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta, la parte superior del abdomen o la espalda

Dolor, entumecimiento, debilidad o frío en las piernas o los brazos

Palpitaciones en el pecho

Latidos cardíacos acelerados (taquicardia)

Ritmo cardíaco lento (bradicardia)

Mareos, aturdimiento y desmayos

Fatiga

Latidos cardíacos irregulares que se sienten rápidos, fuertes o como palpitaciones

Piernas, tobillos o pies hinchados

Tos seca o persistente

Hinchazón de las piernas o del área del vientre

Neighborhood Healthcare / 833-867-4642

Truecare / 760-736-6767

Vista Community Clinic (VCC) / 844-308-5003

Love Your Heart

Highblood pressure often has no symptoms and is called the ‘silent killer’. It is important to monitor it.

Get a FREE blood pressure screening!

The Love Your Heart Week of Action is February 11–19, 2023.

Live Well San Diego pairs up with other organizations from the United States and Mexico around Valentine’s Day to help people know what their blood pressure is and to prevent high blood pressure, or hypertension.

People with hypertension have an increased risk of heart disease and stroke, two of the top causes of death in San Diego County. You may have hypertension and never know it, but it is harming your organs every day. Get a free screening and give your heart a Valentine hug with the care it needs.

Blood Pressure Screening Sites: Sitios de detección de presión arterial: https://sdcounty.maps.arcgis.com

Ama tu corazón

Lahipertensión a menudo no presenta síntomas, por lo que se le llama el ‘asesino silencioso’. Es importante monitorearlo.

¡Obtenga un examen de presión arterial GRATIS!

La Semana Ama tu Corazón es del 11 al 19 de febrero de 2023.

Live Well San Diego se asocia con otras organizaciones de Estados Unidos y México cerca del Día de San Valentín para ayudar a la gente a saber cuál es su presión arterial y ayudar a prevenir la presión arterial alta, o hipertensión.

Las personas con hipertensión tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, dos de las principales causas de muerte en el condado de San Diego. Es posible que tenga hipertensión y nunca lo sepa, pero está dañando sus órganos todos los días. Hágase una prueba gratis y dele a su corazón un abrazo de San Valentín, con el cuidado que necesita.