2014, Nummer 1
Pagina 7
De praktijk van de stresscounsellor (Vervolg) Door middel van de bekende gesprekstechnieken, maak ik mensen bewust van hun denkpatronen en hoe dit hun gevoel beïnvloedt. Wat ze willen en kunnen veranderen, waar hun kwaliteiten liggen, ik laat ze zichzelf zijn en trots op zichzelf zijn. Mijn gereedschapskist is heel groot, hij is ondertussen zo zwaar dat ik hem niet meer kan tillen. Er komen steeds meer tools bij. Alleen met gesprekken voeren kom je niet ver genoeg. Het voelen is heel belangrijk. Sommige cliënten hebben hun gevoel zo geblokkeerd. Ik leer ze de sleutel weer te vinden, zodat we samen de deur eerst weer op een klein kiertje
durven te zetten en in de toekomst misschien wel wijd open. Dat is het mooiste wat er is. Een cliënt zich vanuit de pop die ingesponnen in een cocon zit, zich laten transformeren tot een prachtige vlinder, die klaar is om zijn vleugels uit te slaan en de wijde wereld in te vliegen.
Linda Martens, docent en registercounsellor stresscounselling RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering www.rustpuntcounselling.nl info@rustpuntcounselling.nl
Stress bij rouw en schuldgevoelens Jacqueline Eman Door gastauteur Jacqueline Eman: Mentor, trainer en (studenten) counsellor HBO Toegepaste Psychologie
“De dood komt nu eenmaal voor ons allemaal”. Ik heb het vele malen horen zeggen, in velerlei situaties, door even zoveel mensen, die verschillen van elkaar zoals alleen mensen dat kunnen. Er is altijd verdriet bij de spreker en de ogenschijnlijke berusting van de uitspraak doet onecht aan. Wat we voelen is de enorme spanning die achter deze woorden schuil gaat. De dood wordt voorafgegaan door een periode van grote spanning. Spanning die voortkomt uit angst. Voor degene die overlijdt is dat angst voor het onbekende; voor degene die achterblijven angst voor het naderende afscheid en de onvermijdelijke pijn van het gemis. Anne is de zus van Karin en haar zeer
toegewijd. Beide zussen hebben een goede band, met elkaar en met hun moeder. Terwijl Karin al sinds 2007 op verschillende plaatsen wordt behandeld voor kanker, waarbij meerdere tumoren en uitzaaiingen succesvol werden afgeremd, overlijdt in 2012 onverwacht hun moeder. Aan een agressieve vorm van kanker die zich binnen drie maanden door haar lichaam vrat en die haar doodde. Beide zussen groeien nog dichter naar elkaar toe. Maar het einde is onafwendbaar. Karin krijgt in 2012 te horen dat er opnieuw –ditmaal onbehandelbare- tumoren zijn gevonden in haar hoofd. Anne raakt overspannen maar wijkt niet van de zijde van haar zieke zus. Ze ontdekt ook dat haar zwager niet de aardige man is die hij leek en er al een andere relatie op na houdt. Ze wil Karin, die dan al stervende is, niet confronteren of verontrusten, maar de spanning en innerlijke onrust groeien. Juni 2013 overlijdt Karin. Ze is dan 46 jaar oud. Tot een gesprek met haar zus is het niet meer gekomen. Naast de ‘normale’
rouw ontstaat er bij Anne een ernstig gevoel van schuld. Ze is momenteel onder behandeling voor PTSS. Dood Voor sommigen komt de dood als een vriend, ze hopen op een zachte omhelzing en een rust die een einde maakt aan soms een jarenlange periode van achteruitgang, ziekte, ouderdom. Zij voelen zich niet langer bedreigd of
Rouw, zo zegt het woordenboek op Wikipedia, is een emotionele reactie als gevolg op een verlies. Soms is de rouw zo hevig en het verlies zo ingrijpend, dat er naast emotionele ook fysieke, intelectuele, sociale en spirituele gevolgen zijn. Het verlies van een geliefde is altijd een intense strijd vol bewustwording en verandering, die eindigt met de aanvaarding en integratie van het besef in het dagelijkse leven.