Четверг, 18 июня 2015 г.
НАШ КОСТАНАЙ
ЗДРАВСТВУЙТЕ!
7
Жить во благо
В преддверии Дня медицинского работника Костанайский областной центр здорового образа жизни поздравляет всех коллег с профессиональным праздником. Что необходимо делать для достижения высокой продолжительности жизни? В системе здравоохранения это вопрос номер один. Путь для решения этой проблемы определил Президент страны Нурсултан Назарбаев, который в Послании народу «Нурлы жол – Путь в буду-
щее» ставит задачу формирования здорового образа жизни методом широкой пропаганды. В Казахстане функционируют 14 областных, 2 городских, 136 районных центров ЗОЖ, 67 молодежных центров здоровья на уровне первичной медико-санитарной помощи. С 2011 года создаются центры семейного здоровья, в которых открыты отделения профилактики и социально-психологической помощи, где действуют школы здоровья, молодежные центры здоровья и антитабачные центры. И все это неспроста, ведь в наше время
постепенно меняется модель мировоззрения на здоровье человека: если раньше в приоритете было обращение в больницы и клиники, сейчас же на первое место ставится профилактика заболеваний. Здоровье среди жизненных ценностей человека, несомненно, занимает важную составляющую счастья. Сегодня одной из главных программ, по которой работает Костанайский областной центр ЗОЖ, является государственная программа развития здравоохранения РК на 2011-2015 годы «Саламатты Қазақстан». Цель этой программы - улучшение
здоровья граждан Казахстана для обеспечения устойчивого социально-демографического развития страны. И это стратегически важный аспект в развитии любого государства, ведь, обеспечив стабильное будущее, обеспечивается развитие вверх, по нарастающей и в демографии, и в социальных благах. Насколько сегодня мы ответственно отнесемся к нашему с вами здоровью, настолько крепче мы встретим наше завтра, предупредив болезни в молодости, мы сохраним здоровье не только себе, но и своим детям. Так постепенно мы подошли к
профилактике, той науке, которая в данный момент является одной из самых важных в мире. Центром ЗОЖ за пять месяцев 2015 года в области проведено более 43 тысяч мероприятий. С помощью этих мероприятий мы пытаемся донести до населения, что здоровый образ жизни - это необходимость. Сейчас в области реализуются проекты Всемирной организации здравоохранения: «Здоровые рабочие места», «Здоровые университеты и колледжи», «Школы, способствующие укреплению здоровья».
Цель этой работы - воспитание в каждом казахстанце ответственности за свое здоровье и его сохранность. И жизнь каждого из нас должна в первую очередь состоять из правил, ведущих к этому. Мы должны воспитывать в себе и своих детях образ жизни, в котором нет сигарет, алкоголя, наркотиков. Благодаря реализуемым проектам мы пытаемся донести до костанайцев, что каждый ответственен сам за себя и за свое здоровье. А эффективная профилактика заболеваний заключается в усилиях, предпринимаемых самим человеком по формированию здорового образа жизни. Надеемся, что за счет популяризации активного образа жизни, спорта, отказа от вредных привычек вырастет здоровое поколение казахстанцев, бережно относящихся к своему физическому и психоэмоциональному состоянию. Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот, оборачивается приобретенными годами жизни и хорошим самочувствием. Попробуйте жить на благо своего организма, и через десятки лет скажете себе «спасибо»! Асен САДВАКАСОВА, директор КОЦПФЗОЖ
Осознание и ответственность на первом месте Основная цель Областного центра формирования ЗОЖ предостеречь человека от различных заболеваний, пока он еще здоров. Для этого каждый гражданин страны должен понимать, что его здоровье только в его руках. Сегодня мы стремимся, используя все наши возможности, настроить наших граждан на осознанное и ответственное поведение. А это значит надо отказаться от сигарет, алкоголя, наркотиков и включить в свою повседневную жизнь физкультуру и спорт. Это и есть здоровый образ жизни. Это то, к чему призывает наш центр. Здесь работают люди, которые готовы оказать содействие по широкому кругу вопросов, связанных с проблемами формирования здорового образа жизни. Специалисты центра координируют профилактическую работу организаций здравоохранения, деятельность других ведомств и организаций, направленную на повышение уровня санитарногигиенической культуры, общественного здоровья, пропаганду здорового образа жизни, профилактику поведенческих факторов риска, укрепление здоровья, проведение профилактических, оздоровительных мероприятий, способствующих охране здоровья населения
нашей области. И главную роль здесь играют, конечно же, средства массовой информации: газеты, радио, телевидение. Сайт организации zozhkst.kz в тройке лучших в республике, посвященных проблемам здорового образа жизни. Здесь размещается информация о проведении как широкомасштабных акций, направленных на укрепление здоровья, так и ежедневных, будничных мероприятий по профилактике заболеваний. По инициативе центра ЗОЖ была организована ежемесячная телепередача «Денсаулык», в которой поднимаются вопросы профилактики хронических, инфекционных заболеваний, работы школ здоровья, антитабачных кабинетов, молодежных центров здоровья. Здесь мы рассказываем об основных принципах ЗОЖ. В нашем регионе реализуется 10 скрининговых программ с целью раннего выявления ряда заболеваний. С помощью видеороликов, социальной рекламы, различных брошюр, анкетирования центр ЗОЖ проводит разъяснительную работу, убеждает население в необходимости своевременного обследования. В этом плане показательна работа молодежных центров здоровья. В области работают два молодежных центра здоровья на базе поликлиники № 4 в Костанае
и молодежный центр «Достар» в Рудном. Количество посещений из года в год увеличивается, молодежь туда приходит, чтобы получить профилактические рекомендации и пройти консуль-
тацию специалистов. Совершенно очевидно: ни современная медицинская наука, ни разветвленная сеть медицинской помощи, ни экстраординарные усилия медицинских работни-
ков не смогут сделать вас абсолютно здоровым, если вы сами не приложите усилия для своего будущего здоровья. И сегодня как никогда жизнь требует от каждого из нас отдачи. И только тот,
кто сберегает и укрепляет подарок, которым одарила его природа, способен всегда успешно решать задачи. Лaзат ТОМИЛОВСКАЯ, журналист центра ЗОЖ
Работают в центре ЗОЖ как молодые, так и опытные сотрудники. Но каждый из них осознает важность своей миссии в наше время – формирование здоровой нации Казахстана. Размышлениями о своей профессии, результатах проделанной работы с «НК» делятся сотрудницы центра ЗОЖ. Жанна Байтурсунова - специалист КОЦПФЗОЖ. В центре работает с 2014 года. Отвечает за пропаганду здорового образа жизни среди молодежи. - В областном центре здорового образа жизни я работаю недавно, но даже за это короткое время поняла, какой здесь дружный коллектив. Существует такое понятие, как преемственность поколений, и в моей работе всегда помогают более опытные старшие товарищи. Что такое здоровый образ жизни? Для каждого из нас слово «здоровый» имеет разное значение. Для одних – это правильное питание, занятия спортом. Для других – это ежедневные нагрузки в спортивном зале. На личном примере я с уверенностью могу сказать: тот, кто ведет правильный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такого человека всегда хорошее настроение. Его отличают бодрость и отличное самочувствие, он может зарядить своей положительной энергией другого, а ведь в нашей работе это очень важно. Я постоянно работаю с молодежью, со своими сверстниками, и мне это помогает быть убедительной. Лекции, тренинги, акции всегда стараюсь проводить так, чтобы ребятам было
интересно, чтобы они понимали о вреде некоторых привычек. Считаю, что молодежь нужно привлекать к здоровому образу жизни личным примером, что я и делаю. К тому же ЗОЖ сегодня популярен как никогда – вот и молодежь идет в спортивные и тренажерные залы, бросает вредные привычки, ценит здоровье. Молодые люди понимают, что здоровье – это фундамент счастливой и успешной жизни. Гульжан Мурзакулова - специалист КОЦПФЗОЖ. В сфере здравоохранения и педагогики имеет внушительный послужной список, это уже много лет помогает ей в работе с населением. - В Костанайском областном центре проблем формирования здорового образа жизни работаю с 2009 года, являюсь координатором профилактических программ - «Охрана репродуктивного здоровья и планирование семьи», «Профилактика и снижение заболеваемости ОКИ, ОРИ», «Снижение заболеваемости ИППП и темпов распространения ВИЧ/СПИД», а также координирую работу антитабачных кабинетов. Работа интересная и нужная. Мы работаем со всеми возрастными группами населения, но чаще всего со школьниками и студентами. Также
мы обучаем волонтеров, которые являются незаменимыми помощниками в проведении крупных мероприятий, в работе по принципу «равный - равному» среди сверстников. Уделяем должное внимание старшему поколению, организовываем для них лекции, тренинги и беседы. Работаем с воспитанниками приютов для детей и подростков, центров адаптации несовершеннолетних, детских домов. Проводим для них конкурсы, викторины, тренинги, акции, дебаты по здоровому образу жизни. Во время проведения декадников и месячников ведем мероприятия областного уровня: круглые столы, пресс-конференции, семинары среди медицинских работников области. Здоровье общества зависит от здоровья каждого человека. Поэтому каждый должен быть ответственным за сохранение как своего здоровья, так и здоровья окружающих его людей. Всем своим коллегам хочу пожелать мирного неба над головой, здоровья, семейного счастья, материального благополучия. Наша жизнь быстротечна, и надо сделать ее продуктивной, здоровой, насыщенной, максимально приятной. Поэтому, не откладывая на потом, ради счастья своего и близких, начните жить во благо здоровья сегодня.