Najwspanialsze 2015 04 by Redaktor Naczelny

spa

wellness

cosmetics

medical

sun

fitness

beauty

www.najwspanialsze.pl

4/2015 (11) zima

18,00 zĹ&#x201A; (w tym 8% VAT)

oblicze piÄ&#x2122;kna i zdrowia

Drodzy Czytelnicy! Z wielką satysfakcją i radością w sercu obdarowujemy Was muzycznym prezentem w postaci albumu CD: Celebra on of Light utrzymanego w klimacie subtelnego chilloutu. Projekt ten powstał dzięki pomocy Partnerów i Sponsorów. Pragnę bardzo serdecznie podziękować za zaangażowanie i wsparcie. Święta Bożego Narodzenia to taki magiczny czas przesycony dobrocią, miłością, spokojem i otwartością na drugiego człowieka. Niech ta najwspanialsza chwila przyniesie niepowtarzalną atmosferę, by otaczały nas przyjazne gesty i ciepłe słowa. Aby przy świątecznym stole nie zabrakło światła i ciepła rodzinnej atmosfery, a Nowy 2016 Rok przyniósł ze sobą szczęście i pomyślność. Z najwspanialszymi muzycznymi życzeniami pod słońcem! Dariusz Idkowiak redaktor naczelny

zm uzy k. rel aks acy j

OLNIONA ZW

PŁAT • ZO

• MUZYK A

of Light

right © VICTOR 11 ne • Copy • w w trze৵o w.vic a zas tore raw l.pl ie p zelk Ws

;Ѵ;0u-ঞom

!• tle

OCYJNY • NIE DO SPRZEDA࢓ Y• PROM DOD ARZ L P ATE EM KC EGZ ZA SO PIS MA

•

w n.

E LSZ NIA A SP JW NA

lsze.pl • Harmonia zmysjów dla spania duszy najw . i cia w ww ja

LICENCJA! www.najwspanialsza.pl

Celebraࢼon of Light Muzyka zawarta w albumie wprowadza w świat relaksu, odprężenia i subtelnego wyciszenia. Redukuje napięcie tworząc harmonię zmysłów z chilloutem w tle. Perfekcyjnie wkomponowuje się w kli-

mat każdego gabinetu i studia. Album zainspirowany potrzebą stworzenia muzyki dla ludzi pragnących spędzić miło czas słuchając muzyki w tle podczas spotkania towarzyskiego, w gabinecie

kosmetycznym, hotelu SPA, salonie medycyny estetycznej czy studiu fryzjerskim. Celebraࢼon of Light to również muzyka dla miłośników klimatów chilloutowych pełnych energii.

Pięknie dziękujemy Partnerom projektu: ORGANIQUE HILDEGARD BRAUKMANN YASUMI BIOMAKO TRISTAR COSMETICS FARMONA DR. BELTER SORISA LNE IKOR M’ONDUNIQ THERA SPA KNEIPP VICTOR 11 NAJWSPANIALSZA.PL

2015/4

ŚNIEŻNA HIPNOZA Biały, bielutki… piękny śnieg. Myślę, że nie będę osamotniony, jeśli powiem, że fajnie byłoby znowu być dzieckiem, powrócić myślami do dzieciństwa. Zwłaszcza teraz, gdy za pasem Mikołajki, a kilkanaście dni później choinka zaiskrzy się kolorowymi światełkami, a pod jej gałązkami odnaleźć będzie można upominiki i prezenty starannie zapisane w liście do Białobrodego Gwiazdora. Cóż bowiem jest fajniejszego od tych małych iskrzących się oczu, uśmiechów, przytulań i słów „mamusiu”, „tatusiu” wypowiedzianych ot tak przez nasze małe wesołe pociechy. Dlaczego właśnie o dzieciach? Bo tylko one w sumie nie interesują się tym, co wokoło, a jeśli nawet się interesują, to nie zajmują ich kłótnie, konflikty, zamachy i otaczające nas wydarzenia brutalne, straszne, przygnębiające i najzwyczajniej smutne. Oczywiście można się zastanowić, czy nie warto w takim razie żyć i odciąć się od tego wszystkiego? Nie wszyscy jednak to potrafimy. Nie jesteśmy w stanie przejść obok, gdy tuż za rogiem giną ludzie w imię szaleństwa i nienawiści, czy podziałów religijnych. Przecież Francja, Belgia to nie koniec świata, to tuż obok, a mając na uwadze naszą przynależność do Unii Europejskiej to jakby u nas. Czy można zamknąć oczy i udawać, że nic się nie stało? Czy podobnie mamy chować głowę w piasek, gdy dzieli się nas na lepszych i gorszych? Czy walczyliśmy o to, aby teraz ktoś z pustymi hasłami pluł nam w twarz? Czy możemy pozwalać na to, aby deptano naszą demokrację? Nikt nie jest bez winy! Jednak ja wolę ludzi, których nie wybiela się na siłę. Którzy złapani na nieuczciwości nie zostają namaszczeni przez trybuna ludowego. Państwu, w którym na siłę szuka się haków, w którym opluwa się autorytety, pomija się wydarzenia i daty z historii mówię NIE!

Wydawca: RUBIKON MEDIA Dariusz Idkowiak 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 Redakcja: NAJWSPANIALSZE 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 tel. (52) 324 03 26, tel. kom. 603 695 454 e-mail: redakcja@najwspanialsze.pl www.najwspanialsze.pl Redaktor naczelny: Dariusz Idkowiak Sekretarz redakcji: Zofia Słomska-Rozynek Współpraca: Rafał Bielawa, Dorota Bąkała, Katarzyna Błasik, Damian Chudy, Magdalena Cichoń, Magdalena Czekaj, Monika Dołkowska, Joanna Drążkiewicz, Iga Fiedorow, Iwona Galacka, Anita Gołębiowska, Aleksandra Janicka, Emilia Kowalczyk, Ewa Kumorek-Fedor, mgr Anna Marcjasz, mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik, Beata Mąkolska, Michał Mieczkowski, Agnieszka Mikołajczyk, Anna Mikos, Magdalena Młotkowska, mgr Alicja Palacz, Anna Paruzel-Bakoś, Paulina Pastuszak, dr Paweł Piątkowski, dr Katarzyna Piórkowska, Roman Rybacki, Agnieszka Sosenko-Zalaszewska, mgr Agnieszka Sowa, Katarzyna Świtalska, mgr Rafał Uryzaj, Małgorzata Wiatr, Barbara Włudyka, Anna Wydra-Nazimek, Halina Zaremba, Małgorzata Zdziebko-Zięba.

Gdy przystroję dla swojej rodziny drzewko, nie chcę się zastanawiać, czy przypadkiem nie stoi w miejscu gdzie jeszcze wczoraj stało ZOMO... Teraz jednak... najchętniej zostałbym znowu dzieckiem. Usiadłbym za dni parę pod pachnącą choinką, zajadał się pierniczkami, pomarańczami i cieszył się z prezentów. Na uśmiechy odpowiadałbym równie pięknymi gestami, w oczach zapaliłbym ogniki i śmiałbym się do całego świata. Świata radosnego, kolorowego, mojego, bez kłótni, wojen, nienawiści i podłości. W którym słabszy może liczyć na pomoc silniejszego, w którym liczy się przyjaźń, odwaga i miłość. Tego życzę Wam wszystkim bez względu na kolor skóry, wyznanie i przekonania polityczne. Szanujmy się nie tylko w święta, ale przez cały rok i ten i kolejny i tak do końca. Życzę Wam zachwycających minut, dostrzegania dni i godzin. Żebyśmy mieli czas dla drugiego człowieka. Przykładam czoło do szyby i wyglądam, czy spadnie ten... biały, bielutki… piękny śnieg.

Reklama i marketing: Dariusz Idkowiak tel. (52) 324 03 26, tel. kom. 603 695 454 e-mail: reklama@najwspanialsze.pl Prenumerata: Dystrybucję czasopisma prowadzi wydawca. Prenumeratę można zamawiać w każdym terminie. Wysyłka od najbliższego wydania po otrzymaniu wpłaty na konto: RUBIKON MEDIA Dariusz Idkowiak 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 25 8142 1033 0307 8842 2000 0001 Zaprenumeruj kwartalnik NAJWSPANIALSZE – cztery kolejne wydania na każdą porę roku w promocji za jedyne 60 zł. Druk i oprawa: POLRASTER, ul. Orawska 19, Bydgoszcz © Copyright by RUBIKON MEDIA Przedruki z czasopisma NAJWSPANIALSZE dozwolone są wyłącznie za uprzednią pisemną zgodą wydawcy z podaniem źródła. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń, reklam i tekstów sponsorowanych, oraz ma prawo odmówić ich publikacji bez podania przyczyny. Reklamodawcy ponoszą pełną odpowiedzialność za skutki prawne wynikłe z opublikowania dostarczonych materiałów. Nie zamówionych materiałów redakcja nie zwraca, jednocześnie zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów. Wszystkie nazwy handlowe, logo, ilustracje zawarte w tekstach użyte zostały w celach informacyjnych i są własnością odpowiednich firm lub osób.

Dariusz Idkowiak redaktor naczelny

2015/4

SPIS TREŚCI

ZIMA

Zarządzanie 8 86

STAWIĆ CZOŁO MROŹNEJ AURZE ZARZĄDZAJ SWOIM STUDIEM

Pielęgnacja 12

W HARMONII Z NATURĄ

DOBROCZYNNE KWASY

CODZIENNA DBAŁOŚĆ

PODBIJA SERCA KOBIET

Zdrowy styl życia 14

SCHUDNIJ RAZ NA ZAWSZE!

OGRZEJ SIĘ I ZRELAKSUJ

PODBIJA ŚWIAT

Premiera 18

W SŁUŻBIE URODY

WINNY URODY

Marketing 20

POZYTYWNE KONOTACJE CZ. 1

CZY WARTO ANALIZOWAĆ?

Porady 24

„SŁUCHAJ” CIAŁA

Zabiegi

NOWA GENERACJA

KARBOKSYTERAPIA

Psychologia klienta 32

ŻYCIE NABIERA BARW

Kosmetyka 34

MANUALNE OCZYSZCZANIE TWARZY

Masaż 48

AUTOMASAŻ TWARZY

Holistyka 50

ASPEKTY PIĘKNA

Zdrowe żywienie

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

ZDROWA KUCHNIA

Eco spa 56

ZGODNIE Z NATURĄ

Targi 58

POWITAJ Z NAMI WIOSNĘ

FORUM KOSMETYKI beautyVISION

Innowacje 60

EKSPANSJA DOUGLAS

Profilaktyka zdrowia

Nowości

„Aspekty piękna są jak waga – na jednej szali jest piękno zewnętrzne, na drugiej wewnętrzne, a to co utrzymuje w równowadze to dojrzałość i to jest piękno w całej krasie”.

PREMIERY, KOSMETYKI, URZĄDZENIA…

Bezpieczne opalanie 76

INNOWACYJNE ROZWIĄZANIA

Muzyka relaksacyjna 78

– Maya Tawarii

STREFA RELAKSU I CHILLOUTU

Wywiad 80

MIEJ WPŁYW NA SWÓJ DOBROSTAN

ZAUFANIE DZIĘKI SKUTECZNOŚCI

Ekstremalny styl życia 90

ULTRA BLIŹNIAKI

2015/4

Zarządzanie

STAWIĆ CZOŁO MROŹNEJ AURZE Zima w SPA. Jesienną szarość zastępuje śnieżny krajobraz. Natura zapadnie w zimowy sen, który potrwa do wiosny. Wiele osób chętnie zaszyłoby się pod ciepłą kołderką i również przespało mroźne dni, ale cóż…

A może warto spojrzeć na najbliższe miesiące bardziej przychylnym okiem i zamiast strategii przetrwania opracować menu zabiegowe, które ukaże zimę w bardziej przyjaznym wydaniu i pomoże stawić

czoło mroźnej aurze z uśmiechem i w dobrej formie. Wielu klientów SPA narzeka na gorsze samopoczucie podczas ciemnych, zimnych dni. Ludzie skarżą się na nadmierną senność, permanentne

zmęczenie, osłabienie odporności i brak sił witalnych oraz jesienno-zimową chandrę. Warunki atmosferyczne bez wątpienia mają ogromy wpływ zarówno na nasze samopoczucie fizyczne oraz stan psychiki, jak i na ogólny stan zdrowia. Kiedy dni stają się coraz krótsze, poczucie szybszego zmęczenia i większej senności staje się nieraz nie do zniesienia. Zdecydowanie łatwiej w tym okresie o rozdrażnienie, stres, stany depresyjne, migreny. Wiele tych dolegliwości spowodowanych jest niekorzystną aurą. Ciemne chmury skutecznie odgradzają nas od światła słonecznego, które jest naturalnym źródłem witaminy D, mającej działanie immunomodulujące i pośrednio przeciwbakteryjne – stąd typowe dla tej pory roku spadki odporności i większa podatność organizmu na infekcje. Konieczne wręcz jest stworzenie klientom SPA i Day SPA

możliwości odreagowania zimnych dni, naładowania akumulatorów i poprawienia wydolności.

Byle do wiosny!

Przyroda może się „wyłączyć” i pod przykryciem puchowej kołderki, jaką funduje jej zima, przeczekać do ciepłej, kolorowej, kwitnącej, pachnącej i pełnej coraz mocniej grzejącego zziębnięte kości słońca wiosny. Nasza egzystencja wymaga od nas całorocznego działania, niezależnie od pory roku czy sytuacji pogodowej, jaka akurat jest za oknem. Dlatego też w tym okresie tak ważną rolę do spełnienia mają salony odnowy biologicznej i SPA. To właśnie tu zmęczeni zimą klienci powinni móc nie tylko polepszyć swoje samopoczucie, ale też otrzymać ofertę uszytą na miarę – oryginalną, dającą odczuwalne efekty, dostosowaną do indywidualnych warunków i potrzeb.

Postarajmy się nie podkreślać dodatkowo faktu, że najbliższe miesiące nie będą łatwe – to wiedzą wszyscy, którzy skarżą się na chłód i związane z tym niedogodności. Spróbujmy pokazać, że zimę można oswoić.

Aromatyczne zabiegi

Wszystko co pachnie „ciepłem” spotka się na pewno z pozytywnym odbiorem. W tym okresie pracownicy salonów powinni obdarowywać swoich gości „ciepłymi” akcentami i detalami na każdym kroku. Produkty i akcesoria o zapachu cynamonu, kardamonu, herbata z dodatkiem imbiru, goździków, pilingi na bazie aromatycznych ziół, kąpiele z rozgrzewającymi przyprawami, ziołami i zapachami – wszystko to spowoduje, że zabiegi podczas zimowych dni będą odbierane jako bardziej skuteczne, a działanie zastosowanych dodatków poprawi samopoczucie.

ZIMOWA AKTYWNOŚĆ usprawnia krążenie i pomaga zachować elastyczność mięśni i stawów, oraz dotlenia organizm

➟

2015/4

Nasza egzystencja wymaga od nas całorocznego działania, niezależnie od pory roku czy sytuacji pogodowej, jaka akurat jest za oknem.

Rozgrzewanie, relaksacja i dopieszczanie, to trzy ważne filary zimowej oferty SPA.

Wspomnienia z wakacji

Stałych klientów można mile zaskoczyć wspomnieniami z ich własnych wakacji. Niejednokrotnie podczas zabiegów z udziałem stałych klientów rozmawia się przecież o planach urlopowych. Z pewnością większość z nich mówiła, gdzie planuje wyjechać lub gdzie była. Są to cenne informacje, które można wykorzystać przy następnej wizycie w SPA, robiąc tym samym ogromną niespodziankę stałym gościom. Jeśli jest to specjalistyczny zabieg aparaturowy, do którego trudno wprowadzić egzotyczne modyfikacje – wystarczy drobiazg w postaci nawiązującego do danego regionu akcentu (muzyka, zapach, element dekoracji gabinetu). W przypadku zabiegów manualnych możemy wykreować samodzielne ceremonie zabiegowe zainspirowane wakacyjnymi wspomnieniami – możliwości jest całe mnóstwo. Wachlarz egzotycznych masaży np. masaż tajski, Lomi Lomi czy tradycyjny masaż relaksacyjny całego ciała przy użyciu ciepłego oleju (olej bazowy plus wybrany przez nas aromat nawiązujący do danego miejsca) na pewno dostarczy wielu pozytywnych wrażeń.

Specjalistyczne zabiegi

Nie należy zapominać, że okres jesienno-zimowy to nie tylko wspomnienie i tęsknota za latem. Gdy zimowe słońce nie świeci zbyt ostro, a nasi klienci nie wybierają się na narty (wtedy bowiem ryzyko nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne jest zbyt duże), warto zaoferować specjalistyczne zabiegi regenerujące. Jest to doskonały czas na stosowanie wszelkich pilingów i kwasów głęboko złuszczających zarówno na twarz, dekolt, jak i na dłonie. To także idealny moment na rozpoczęcie serii zabiegów laserowych – zarówno tych odmładzających i rozjaśniających przebarwienia, jak i tych poświęconych usuwaniu zbędnego owłosienia.

nią aromatyczne seanse w saunach, rozgrzewające kąpiele w ziołach i masaże. Zasypianie snem niedźwiedzim nie ma sensu – warto włożyć trochę wysiłku w analizę dotychczasowej oferty i dopasowanie jej pod kątem walki z zimowym zmęczeniem i nudą. Korzyści będą odczuwalne zarówno dla usługodawców, jak i usługobiorców usług SPA.

Zimowa aktywność

Od dawna wiadomo, że dostosowana do wieku i formy umiarkowana aktywność ruchowa ma zbawienny wpływ na samopoczucie. Nie tylko usprawnia krążenie i pomaga zachować elastyczność mięśni i stawów, ale też dotlenia organizm. Sporty zimowe, takie jak narty, snowboarding, łyżwy czy choćby regularne spacery są doskonałym antidotum na smutki, brak energii i ospałość. Zachęcajmy więc klientów do aktywności fizycznej. A po zimowych szaleństwach dogłębną regenerację i relaks zapew-

Iwona Galacka Konsultant, audytor, trener, coach i moderator w obiektach SPA, Wellness i Fitness. IG-Conswel www.conswel.pl

3URIHVMRQDOQH V]NROHQLD GOD EUDQő\ 63$ :HOOQHVV MRQDOQH V]NROHQLD GOD EUDQő\ 63$ :HOOQHVV Manager SPA • Sprzedaż • Procedury • Obsługa klienta Finanse • Moderacje (programy naprawcze)

Zdobądź silną pozycję na rynku SPA & Wellness

Chcesz zwiększyć sprzedaż, wprowadzić wysoki prestiż usług, wzmocnić pozycję na rynku? Nie zwlekaj!

Iwona Galacka • tel. 606 96 11 44 • www.conswel.pl

2015/4

Pielęgnacja

W HARMONII Z NATURĄ Inspiracje pod prysznicem Kneipp®.

O firmie Kneipp®

Firma Kneipp® wprowadza serię żeli pod prysznic na dobre samopoczucie o kuszących kompozycjach zapachowych: Nawilżająca świeżość, Egzotyczna pokusa i Słodka harmonia.

Kneipp® od 1891 roku jest producentem wysokiej jakości produktów kosmetycznych, bazujących na aktywnych, naturalnych składnikach. Firma oferuje swoim klientom unikalne, innowacyjne i efektywne formuły dla pięknego wyglądu oraz dobrego samopoczucia, stworzone w oparciu o holistyczną filozofię jej założyciela, księdza Sebastiana Kneippa. Doświadczenie i kompetencje marki Kneipp® zostały potwierdzone wieloma certyfikatami: NaTrue, Green Brand, Good Manufacturing Practice, DIN – ISO 14001 oraz znakiem „Ekspert w dziedzinie natury”. Kneipp® jest liderem rynkowym w kategorii „dodatki do kąpieli” na rynku niemieckim. Priorytetami dla firmy są umacnianie pozycji rynkowej oraz silny wzrost w obszarach „skuteczna pielęgnacja ciała” i „naturalna pielęgnacja skóry.” Kosmetyki Kneipp® są dostępne w ponad 28 krajach na całym świecie, również w Polsce.

To linia trzech żeli pod prysznic na bazie naturalnych ekstraktów i olejków: z aloesu, pomarańczy i kwiatów drzewa ylang-ylang. Zapewniają kompleksową rozkosz dla ciała i zmysłów. Przyjemna konsystencja żelu otula ciało delikatnym zapachem, jednocześnie pielęgnując

skórę, aby była miękka i jedwabiście gładka. Działanie olejków eterycznych i esencji roślinnych na nasze samopoczucie jest ogólnie znane. Dlatego wejdź pod prysznic i sprawdź jak olejki eteryczne oraz siła ciepłej i zimnej wody roztaczają swoje dobroczynne działanie!

KĄPIEL w S Z C Z Ę Ś C I U. Nawilżająca świeżość

Pielęgnujący żel pod prysznic zawiera intensywnie pielęgnujące substancje z aloesu (Aloe Vera), którego właściwości lecznicze znane są od tysięcy lat. Dzięki nawilżającemu działaniu, aloes pomaga skórze zachować naturalną równowagę nawilżenia, a bogate w składniki masło shea chroni skórę przed wysuszeniem oraz daje uczucie aksamitnie gładkiej skóry. Żel pod prysznic Nawilżająca świeżość, o delikatnym zapachu aloesu i cytrusów, jest przeznaczony dla skóry suchej i wrażliwej. Nie zawiera mydeł alkalicznych, pH neutralne dla skóry.

Słodka harmonia

To kompozycja naturalnego olejku z pomarańczy i ekstraktu z kwiatów lipy. Harmonizuje ciało i umysł, wpływając pozytywnie na dobre samopoczucie. Podczas kąpieli pod prysznicem olejki eteryczne roztaczają swe dobroczynne działanie, otulając zapachem i zmieniając łazienkę w mini SPA. Receptura nie zawierająca mydła, delikatnie oczyszcza skórę, czyni ją miękką i elastyczną, pozostawiając skórę muśniętą delikatnym zapachem pomarańczy. Nie zawiera mydeł alkalicznych, pH neutralne dla skóry.

a. K n e ip p d z ia ł N a tu r a l n ie.

Od k r y j ŚĆ KĄPIEL I O N D O R O R ÓŻ N K n e ip p .

Żele pod prysznic Kneipp®

• zawierają roślinne składniki pielęgnacyjne i zapachowe; • bez barwników i substancji konserwujących (zgodnie z rozporządzeniem WE dot. produktów kosmetycznych); • bez olejów parafinowych, silikonowych i mineralnych; • tolerancja skóry potwierdzona klinicznymi badaniami dermatologicznymi; • oczywiście nie testowane na zwierzętach*).

Egzotyczna pokusa

To żel pod prysznic o aksamitnie kremowej konsystencji wzbogacony w olejek afrodyzjakalno-zmysłowy z kwiatów ylang-ylang (Cananga odorata), który wpływa odprężająco i zarazem stymulująco na zmysły i dobre samopoczucie. Dzięki zawartości bogatego w składniki masła shea, żel Egzotyczna pokusa pozostawia skórę wygładzoną, otuloną egzotycznym zapachem kwiatów ylang-ylang. Nie zawiera mydeł alkalicznych, pH neutralne dla skóry.

*) Testowanie produktów kosmetycznych na zwierzętach jest w UE zabronione.

Wiesz, że kąpiel potrafi uszczęśliwić? Sprawdź to. Więcej inspiracji znajdziesz na www.kneipp.pl oraz www.swiatkneippa.com Kosmetyki do kąpieli Kneipp dostępne w drogeriach Hebe, Rossmann, Super-Pharm, Natura oraz Dayli.

Więcej informacji: Kneipp Polska www.kneipp.pl facebook i instagram: Kneipp Polska blog: http://swiatkneippa.com/

2015/4

Zdrowy styl życia

SCHUDNIJ RAZ NA ZAWSZE! Dlaczego nie możemy schudnąć? Większość z nas kobiet pracuje na dwa etaty: praca zawodowa, a później mnogość obowiązków związanych z prowadzeniem domu. Do tego musimy jeszcze znaleźć czas, by zadbać o swoje zdrowie oraz wygląd, z którego będziemy zadowolone i które notabene wymusza na nas otoczenie – kobiety wypielęgnowanej, zadbanej, ubranej w dobrym guście, przy obowiązkowo nienagannej figurze. Jednak jak pokazują statystyki, ponad połowa kobiet nie potrafi utrzymać prawidłowej masy ciała, pomimo narzucanych sobie ograniczeń. Polacy są obecnie najszybciej tyjącym narodem Europy. Nadwagę lub otyłość ma już 46% kobiet i 63% mężczyzn, a nasze dzieci są w czołówce najbardziej otyłych: aż 29%

11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków problem ma już prawie co czwarte dziecko! Dlaczego zatem mnogość oferowanych przez wszelakich fachowców coraz to nowych sposobów odchudzania nie kładą kresu naszej niedoli? W czym tkwi problem? W Polsce istnieje dość szeroka oferta indywidualnych programów, a ilość gabinetów i poradni dietetycznych, salonów odnowy i specjalistów zajmujących się odchudzaniem cały czas rośnie. Najbardziej powszechnie są stosowane przez Polaków diety eliminacyjne, ograniczające spożycie zarówno ilościowe, jak i jakościowe. Są one najbardziej nieskuteczne, a wręcz szkodliwe, gdyż generują efekt jo-jo. Badania potwierdzają, że prowadzą one do krótkotrwałych sukcesów, okupionych wyrzeczeniami, uczuciem głodu i frustracją. Po osiągnięciu pierwszych efektów osoba zwykle wraca do swoich niewłaściwych nawyków, co zwiększa masę

Więcej informacji o zrównoważonym odżywianiu oraz o możliwości skorzystania z metody równowagi metabolicznej w ramach udziału w ogólnopolskim badaniu nawyków żywieniowych można znaleźć na stronie: www.klubrownowagi.pl lub pod numerem telefonu (22) 394 72 44.

Już od kilku lat obserwujemy w Polsce tworzenie się pewnego rodzaju grup wsparcia osób odchudzających się. ciała, gdyż w reakcji na ograniczenia w podaży kalorii, organizm przestawia się na „tryb” magazynowania. Innym sposobem odchudzania jest podejmowanie ćwiczeń wysiłkowych, które owszem poprawiają bilans energetyczny, ale niestety nie na stałe lecz tylko podczas ich stosowania, a dodatkowo przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej, co z kolei stymuluje zapotrzebowanie na ener-

gię. Istotne jest, że zarówno ćwiczenia jak i diety eliminacyjne nie mogą być stosowane przez znaczną część osób otyłych ze względów zdrowotnych bądź fizycznych. Celowym jest zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, czy aktualnie stosowane przez nas metody odchudzania są efektywne i wystarczające? Prowadzone w wielu krajach badania pokazują, że przyczyną proble-

mu w odchudzaniu jest pośpiech. Chcemy zbyt szybko osiągnąć efekt w postaci dużego spadku masy ciała, dlatego stosujemy restrykcyjne, ale krótkotrwałe programy odchudzania. Po ich zakończeniu zazwyczaj następuje powrót do poprzedniej wagi oraz nieszczęsny efekt jo-jo. Spójrzmy prawdzie w oczy, nie jesteśmy przecież w stanie wegetować do końca życia na kilku listkach sałaty i butelce wody dziennie. Z drugiej strony jednak połowa kobiet w Polsce z powodzeniem utrzymuje wspaniałą sylwetkę i poprawną wagę, czyżby one wszystkie codziennie głodziły się lub spędzały kilka godzina na siłowni? Oczywiście że nie!

Co więc stanowi sedno utrzymania właściwej masy ciała?

Odpowiedź teoretycznie jest prosta: odżywianie się w sposób odpowiadający potrzebom własnego

➟

2015/4

Ponad połowa kobiet nie potrafi utrzymać prawidłowej masy ciała, pomimo narzucanych ograniczeń.

organizmu. Co to jednak oznacza w praktyce? I tu właśnie zaczyna się problem. Polacy nie uzyskują właściwej edukacji żywieniowej, za to mają wynikające z wielu przyczyn złe nawyki żywieniowe, które są bezpośrednią przyczyną zarówno tycia, jak i trudności w odchudzaniu. Jedyną drogą by odzyskać i na stałe utrzymać właściwą sylwetkę dbając jednocześnie o zdrowie jest konieczność zmiany nawyków żywieniowych. Chodzi o to, aby nauczyć się jeść wszystko z umiarem, żyć w zgodzie zarówno ze swoim ciałem jak i psychiką. Czy można jednak zmienić swój tryb życia, do którego jesteśmy przyzwyczajeni od wielu lat, a którego często nawet sobie nie uświadamiamy, gdyż jest on głęboko zakorzeniony w naszej podświadomości? Z pewnością nie jest to łatwe, ale możliwe. Zajmuje się tym z powodzeniem od kilkudziesięciu lat dziedzina nauki zwana psychodietetyką. Podstawą terapii psychodietetycznej jest właściwa diagnoza indywidualnej sytuacji osoby z problemem nadwagi

lub otyłości, na którą składa się wiele elementów takich jak: historia wagi, uwarunkowania genetyczne, wiedza żywieniowa, sytuacja życiowa, emocje, samoocena, styl życia, rodzaj pracy, aktywność fizyczna, nabyte nawyki i wiele innych. Zmiana trybu życia (w tym odżywiania) jest dokonywana metodą małych kroków przez uświadamianie przyczyn problemu, określanie celów oraz zastępowanie poszczególnych niekorzystnych elementów w sposobie życia i odżywiania takimi, które poprawiają nasz bilans psychofizyczny, a jednocześnie służą naszemu zdrowiu i odzyskaniu równowagi metabolicznej. Zmiany tego typu (w tym czas potrzebny na ich dokonanie) można by obrazowo porównać z nauką nowego języka; wymaga wysiłku, a jednocześnie daje ogromne korzyści i satysfakcję gdy już się zaczniemy nim posługiwać. Czy można się uczyć języka samodzielnie – tak można, ale każdy z nas wie, że najbardziej efektywne jest uczenie się w środowisku ludzi, którzy się nim posługują. Tak

samo jest z psychodietetyką; można ją poznawać i wdrażać samodzielnie, ale zdecydowanie łatwiej i szybciej jest gdy robi się to do pod okiem specjalisty oraz w towarzystwie osób, które kroczą już tą drogą. Badania efektów odchudzania się w pojedynkę w porównania do odchudzania w grupie potwierdzają kilkukrotną przewagę trwałości osiągniętych rezultatów wśród uczestników grupowych dietoterapii. Dla wielu z nas nie jest to żadnym zaskoczeniem, gdyż zgodnie ze znanym przysłowiem: przeżywane wspólnie problemy są o połowę mniejsze, a przeżywana wspólnie radość jest dwukrotnie większa. Nic więc dziwnego, iż od kilku lat obserwujemy w Polsce tworzenie się pewnego rodzaju grup wsparcia osób odchudzających się i jest to bardzo dobre, pod warunkiem że działalność takich grup opiera się na sprawdzonej i potwierdzonej naukowo metodzie zgodnej z zasadami zrównoważonego odżywiania. Jeszcze lepiej, gdy grupę taką prowadzi specjalnie przygotowany, doświadczony psychodietetyk, który pomoże przeprowadzić prawidłową diagnozę, nauczy zasad komponowania zbilansowanych posiłków oraz będzie czuwał nad procesem wprowadzania zmian i odpowiednio stymulował naszą motywację. Pamiętajmy, przy każdym wyborze dotyczącym naszego zdrowia kierujmy się argumentami, które zapewnią nie tylko szybkie efekty, ale przede wszystkim bezpieczeństwo, trwałe i dobre samopoczucie, aktywność oraz pozytywny obraz własnej osoby.

Więcej informacji: Klub Równowagi tel. (22) 394 72 44 www.klubrownowagi.pl

2015/4

W SŁUŻBIE URODY Płynne złoto Maroka – olej arganowy! Coraz więcej firm kosmetycznych posiada w swojej ofercie produkty zawierające olej arganowy. Nic w tym dziwnego. Drogocenny olej nazywany „płynnym złotem Maroka” obfituje w wiele dobroczynnych właściwości.

Fot. Fotolia

Premiera

Olej arganowy może być bezpiecznie stosowany w czystej postaci i nie trzeba go kupować jako składnik preparatów, które mogą zawierać sztuczne i szkodliwe substancje. Olej arganowy jest skutecznym sprzymierzeńcem w walce o zdrową i młodą skórę. Kosmetolodzy i dermatolodzy docenili pielęgnacyjne właściwości oleju arganowego, gdyż łagodzi stany zapalne skóry, spłyca zmarszczki, zmniejsza blizny i rozstępy a także pomaga w walce z chorobami skóry takimi jak trądzik, czy łuszczyca. Stosowanie olejku arganowego do masażu sprawi, że skóra będzie napięta, natomiast efekt odżywienia będzie się utrzymywał jeszcze bardzo długo. I tutaj dobra wiadomość dla wszystkich kobiet, które walczą z cellulitem, olej arganowy jest waszym sprzymierzeńcem. Masaże za pomocą tego olejku pomogą rozbić tkankę tłuszczową na udach, brzuchu czy ramionach i tym samym znacząco zredukować cellulit. Ma szerokie zastosowanie w kosmetologii, dietetyce oraz dermatologii. Jakie bogactwa kryje w sobie ten złoty płyn? Wyjątkowy skład oleju arganowego czyni go jednym z cie-

kawszych preparatów kosmetycznych. To kopalnia związków antykancerogennych, kwasów tłuszczowych, kwasów linolowych, kwasów omega i naturalnie związanych izoflawonów. Jest również niezwykle bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy, stearynowy, palmitynowy). Obecne w oleju stygmasterol, tirukallol, a także kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 zaradzą wielu skórnym problemom. Poza tym zawiera dużą dawkę witaminy E zwanej witaminą młodości. Ze względu na wysoką zawartość witaminy E oraz licznych kwasów jedno- i wielonienasyconych olej arganowy okazał się być świetnym przeciwutleniaczem. Dzięki takiemu bogactwu składników aktywnych jest bardzo skuteczny w pielęgnacji różnych typów skóry. Idealny dla skór suchych i dojrzałych, ponieważ wspomaga odnowę bariery hydrolipidowej naskórka oraz uzupełnia niedobory ceramidów stanowiących cement komórkowy. Wykazuje skuteczne działanie regenerujące, wpływając na odpowiednie nawodnienie, elastyczność, odżywienie i odnowę komórkową oraz złagodzenie procesów zapalnych. Ma silne właściwości ujędrniające i wygładzające. Olej arganowy – o czym niewiele osób wie – bogaty jest w karoten i pozwala doskonale przygotować

skórę na działanie promieni słonecznych, np. przed urlopem. Warto również stosować go po opalaniu, bo łagodzi podrażnienia i oparzenia. Olej posiada również w swoim składzie skwalen, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i przed nowotworami. Olej wytłaczany jest na zimno, mechanicznie ze świeżych orzechów drzewa z rodzaju Argania Spinosa, które występuje w południowej części Maroka. W żadnym innym rejonie świata nie udało się wyhodować

owocującego drzewa arganowego. Zaliczany do jednych z droższych olejów na świecie, ze względu na jego ograniczoną dostępność oraz pracochłonny proces pozyskiwania. Olej z arganii jest sprzedawany w Maroku jako towar luksusowy. Jest jednym z najrzadziej występujących na świecie. Ten najbardziej cenny, tłoczony na zimno ze świeżych orzechów i nierafinowany, jest nazywany płynnym złotem. Metoda wytłaczania pozwala ominąć prażenie ziaren, nie wykorzystuje chemii, co pozwala na otrzymanie oleju wysokiej jakości ze skoncentrowanymi substancjami czynnymi. Ma złoty kolor i zapach charakterystyczny dla naturalnych orzechów. Umieszczony w chłodzie lekko tężeje. Z powodu swej barwy, przypominającej odcieniem piasek, ochrzczono go także mianem złota pustyni.

Więcej informacji: Fot. Fotolia

Złoto pustyni

Fot. Fotolia

Biomako tel. 500 259 171 www.biomakoargan.com

2015/4

Marketing

POZYTYWNE KONOTACJE Obsługa klienta Wartość sama w sobie w budowaniu silnej marki w gabinecie kosmetycznym i SPA.

CZ. 1

Komunikacja niewerbalna Wielu przedsiębiorców w obliczu dużej konkurencji decyduje się obniżyć ceny, bowiem wierzą, że dzięki takiej strategii zatrzymają dotychczasowych i zyskają nowych klientów. Jednak jak pokazują badania, nie cena, lecz jakość

Komunikacja niewerbalna to kropla w morzu wiedzy na temat profesjonalnej obsługi klienta, a jednak stanowi bardzo ważny czynnik w budowaniu relacji z klientem. Chciałbyś przeszkolić swój zespół? Masz pytania odnośnie profesjonalnej obsługi klienta? Napisz na adres e-mail: kontakt@brigatta.pl. Uzyskasz profesjonalną pomoc.

Warto nauczyć się kontrolować swoje gesty i ruchy ciała, tak aby nie wysyłać klientowi sygnałów, które ten może mylnie zinterpretować. obsługi klienta jest głównym czynnikiem, który decyduje o tym, czy klient będzie lojalnie korzystał z usług w gabinecie. Aż 68% konsumentów biorących udział w jednym z badań przyznało bowiem, że to zła jakość obsługi klienta przyczyniła się do odejścia do konkurencji. Z powodu ceny zaś, tylko 9% respondentów zadeklarowało rezygnację z usług danej firmy na rzecz innej. To badanie pokazuje, jak ważne dla klientów są pozytywne konotacje związane z daną marką (miejscem czy personelem). Kiedy konsument oprócz samego produktu bądź usługi dostaje „w pakiecie” dobre samopoczucie, pozytywną energię i może poczuć się ważny, wówczas jest w stanie zapłacić więcej i cena, choć wyższa niż u konkurencji, przestaje być czynnikiem decydującym o lojalności. Jak powiedział Henry Ford: „Spotkanie to początek. Współpraca to postęp. Pozostanie razem to sukces.” Chcesz aby Twoi klienci pozostali z Tobą na długo? Twoim kluczem do sukcesu jest profesjonalna obsługa klienta oparta na długofalowym budowaniu więzi i zaufania. Stawiając na pierwszym miejscu poznanie potrzeb klienta oraz ich zaspokojenie, dajemy szansę na zbudowanie trwałej relacji, korzystnej i zadowalającej dla obu stron. Jak zatem powinna wyglądać profesjonalna obsługa klienta? W procesie komunikacji z klientem czynniki niewerbalne odgrywają

ogromną rolę. Nasze gesty, wyraz twarzy, szybkość i głośność mówienia wpływają na to, jak postrzegają nas inni. Osoby komunikujące się wcale nie muszą widzieć siebie nawzajem, żeby określić, czy partner, z którym weszli w dialog należy do osób sympatycznych, flegmatycznych, rezolutnych itp. Dowiedziono, że osoby, które uśmiechają się podczas rozmowy przez telefon, są odbierane jako bardziej przyjazne. To pierwsze wrażenie może zadecydować o tym, czy dany klient zdecyduje się kolejne wizyty, czy też nie. A teraz pomyślcie, kto w Waszej firmie ma styczność z klientem? Czy jest to recepcjonistka, menedżer, asystent, specjalista? Kto odbiera telefon i prowadzi zapisy? Niezależnie od ustalonych ról, każdy z pracowników wchodzący w relacje z klientem powinien znać zasady komunikacji niewerbalnej. Oto niektóre z nich: Wyraz twarzy – to najbardziej wymowny element komunikacji. Liczą się układ brwi, ust, sposób w jaki marszczymy czoło. Na twarzy często mamy „wypisane” emocje, które dotyczą stosunku do wypowiadanych słów klienta, a które wolelibyśmy zachować dla siebie. Warto zdać sobie sprawę z tego, że jeśli nie potrafimy kontrolować swojej mimiki twarzy, nie musimy wiele mówić, aby klient sam poznał i zinterpretował stosunek do danej sytuacji czy sprawy. Kontakt wzrokowy – wiele osób, aby nie zdradzić się ze swoimi emocjami spuszcza wzrok bądź nie patrzy w oczy rozmówcy. Nie należy to do najlepszych rozwiązań. Utrzymywanie kontaktu wzrokowego świadczy o prawdomówności, zaangażowaniu w rozmowę i buduje relację zaufania. Uwaga! Nie należy przesadzić! Zbyt długie wpatrywanie się w klienta może sprawić, że poczuje się on niekomfortowo, co utrudni komunikację. Strefa komfortu – odległość w jakiej stoimy podczas rozmowy zależy od stopnia zażyłości z daną

osobą. Dla tych, z którymi jesteśmy związani uczuciowo, rezerwujemy strefę intymną, czyli najbardziej osobistą przestrzeń, która zawiera się w odległości od 15 cm do 45 cm. Jest to strefa najsilniej strzeżona przez człowieka i w kontakcie z klientem podczas rozmowy nie powinna zostać naruszona bez jego zgody. Optymalną odległością, w której klient z pewnością będzie czuł się komfortowo jest odległość od 1,22-3,6 m. Zastanawiasz się czy to dużo? Przy najbliższej okazji przygotuj centymetr i sprawdź tę odległość ze swoimi współpracownikami. Wygląd zewnętrzny i higiena osobista – te cechy wywierają silne wrażenie podczas komunikacji, dlatego warto zadbać o odpowiedni wygląd, schludny ubiór, fryzurę i makijaż. Warto również wiedzieć, że ludzie w pierwszym kontakcie z człowiekiem często na podstawie wyglądu przypisują mu cechy osobowości. Gesty i ruchy ciała – to nieodzowne elementy, które towarzyszą podczas każdej rozmowy. Kiwanie głową, mruganie oczami, wzruszanie ramionami itp. dają dopełnienie naszego stosunku względem wypowiadanych słów rozmówcy, bądź też są po prostu wyrazem samopoczucia. Warto jednak pamiętać, że gesty i ruchy ciała mogą być przez rozmówcę różnie interpretowane. Rozważmy sytuację kiedy przykładowa pani Żaneta przychodzi do pracy po nieprzespanej nocy. Jej kilkuletni synek jest bardzo chory. Opiekowała się nim całą noc, ale nie mogła wziąć zwolnienia lekarskiego. Podczas kontaktu z klientem, pani Żaneta co chwilę ziewa. Co może pomyśleć klient? Jedną z wersji może być na przykład to, że panią Żanetę nudzi cała konwersacja i nie jest zainteresowana tym, o czym opowiada klient. Czy naszym celem było wysłanie takiego niewerbalnego komunikatu? Zapewne nie. Innymi niewerbalnymi sygnałami mogą być obgryzanie paznokci jako przejaw zdenerwowania, czy też kręcenie się na krześle jako przejaw zniecierpliwienia. Warto zatem nauczyć się kontrolować swoje gesty i ruchy ciała, tak aby nie wysyłać klientowi sygnałów, które ten może mylnie zinterpretować.

Małgorzata Wiatr Ukończyła Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej (SWPS) na kierunku Psychologia Społeczna oraz studia podyplomowe Zarządzanie Marką w Szkole Głównej Handlowej. Właścicielka firmy marketingowej Brigatta, specjalizującej się w marketingu marek lokalnych, również w branży beauty.

2015/4

Porady

„SŁUCHAJ” CIAŁA Chcesz być dobrym słuchaczem? „Słuchaj” CIAŁA. Bywa że człowiek mówi jedno, a myśli drugie. Dlatego oprócz słuchania SŁÓW, jakie wypływają z ust drugiej osoby, warto „słuchać” także CIAŁA naszego rozmówcy. To co mówimy (treść) ma tak naprawdę znaczenie w zaledwie kilku, kilkunastu procentach. Do naszego rozmówcy docieramy o wiele skuteczniej poprzez komunikację niewerbalną, czyli postawę ciała, wykonywane gesty, rodzaj spojrzenia, tempo mówienia, ton głosu. Uważny słuchacz o wiele więcej wyniesie z całościowej obserwacji drugiej osoby, niż poprzez słuchanie jedynie wypowiadanych przez nią słów. Nawet osoby o mniej rozwiniętej intuicji często wyczuwają pewnego rodzaju sprzeczność między słowami a postawą ciała drugiej osoby. Spójrzmy chociażby na aktorów – często od razu widać, że mowa ciała nie pasuje do mówionej kwestii i określamy takiego aktora mianem kiepskiego, drętwego, czy bez talentu. Podobnie jest w życiu – im bardziej pracujemy nad własną uważnością i świadomością, nad kontaktem ze swoją intuicją, tym więcej będziemy wiedzieć o innych, odbierając całościowo wysyłane przez nich sygnały.

„Nic”, które oznacza „wszystko”

Pierwsze zderzenie z rzeczywistością zwykle przeżywają panowie, gdy pytają zasmuconą czy milczącą małżonkę / dziewczynę – „Co się stało”. Małżonka czy dziewczyna odpowiada zdawkowe „nic”. Czy rzeczywiście takie „nic”? Za tym „nic” może się kryć wszystko: od miliona ukrytych pretensji, poprzez smutek spowodowany konkretnymi okolicznościami, aż do zwyczajnego zmęczenia i potrzeby odpoczynku, której nie ma jak zrealizować. Dużo więcej w takim wypadku powie nam ciało drugiej osoby, niż ona sama.

Warto wyrobić w sobie uważność obserwacji, gdy mamy częsty kontakt z introwertykami – gdy nasz parter czy małżonek (małżonka) jest osobą skrytą, małomówną czyli właśnie introwertyczną – o wiele więcej dowiemy się o tym „co u niej słychać”, z tego co pokazuje jej ciało, niż z tego, co mówi (bo mówić będzie mało, zwłaszcza jeżeli nie ma ku temu warunków, które by danej osobie odpowiadały). Czasem proste „Wydajesz się zasmucony”, albo „Twoja postawa mówi mi, że miałeś ciężki dzień” – to wspaniałe zachęcenie drugiej osoby do rozmowy, do otwarcia się, do zaufania nam.

Sztuka obserwacji

Pewne gesty, czy ruchy są ogólne i podobne w danych społecznościach czy tej samej kulturze. Błądzenie wzrokiem po ścianie ewidentnie świadczy o tym, że druga osoba nas nie słucha. Jednakże tutaj też łatwo o pomyłkę – czasem spojrzenie w górę oznacza szukanie rozwiązania danego problemu w wyobraźni (stąd dzieci wymyślając kłamstwa czasem patrzą w górę), a czasem otoczenie może być na tyle rozpraszające daną

osobę, że nie jest ona w stanie skupić się na rozmówcy (wtedy lepiej zaproponować przejście do spokojniejszego miejsca, bądź rozmowę w innym terminie, jeśli to możliwe). Przy czym bodźców rozpraszających nie oceniamy pod własnym kątem – to co może być normalne dla nas, równocześnie może mocno rozpraszać drugą osobę. Zobaczmy chociaż jak jest w przypadku kierowania samochodem – jedni wykonując trudniejszy manewr momentalnie zamilkną, wyłączą radio i poproszą o ciszę, inni po prostu wykonają ten manewr w takim hałasie, jaki panował w aucie dotychczas.

W którą stronę „patrzą” nogi?

Często podczas obserwacji skupiamy się na twarzy drugiej osoby,

zwłaszcza na oczach – co na pewno jest słuszne i pomocne, jednak warto spojrzeć także na... nogi. Ludzie często potrafią doskonale panować nad emocjami na twarzy, zwłaszcza mając świadomość tego, że są obserwowani, natomiast dużo mniej energii (o ile w ogóle) poświęcamy na kontrolę nóg. Tymczasem skierowanie nóg (stóp, czy kolan) w daną stronę zdradzi nam zamiary tej osoby – jeżeli są skierowane do drzwi, dana osoba chce już po prostu wyjść. Łatwo zauważać takie niuanse w grupie osób – na szkoleniach, konferencjach, imprezach służbowych – wielu ludzi rozmawia ze sobą wymieniając grzecznościowe, kurtuazyjne zwroty i udając zaangażowanie w rozmowę, a ich nogi mówią wszystko: od nerwowego czy znudzonego machania stopą, poprzez skierowanie kolan ku

Uważny słuchacz o wiele więcej wyniesie z całościowej obserwacji drugiej osoby, niż poprzez słuchanie jedynie wypowiadanych przez nią słów.

osobie, z którą naprawdę chcieliby porozmawiać. Czasem całe ciało jest już skierowane w kompletnie innym kierunku, podczas gdy natrętny rozmówca zalewa słowotokiem drugą osobę nie bacząc na oczywiste sygnały.

Przykład z wyższego szczebla

Szczególnie na mowę ciała własną i innych powinny być wyczulone osoby sprawujące władzę. Prezes naprawdę sporej firmy w regionie zachodniopomorskim urządzając kilka lat temu jubileusz jej istnienia, zaprosił na to wydarzenie wszystkich pracowników z osobami towarzyszącymi, lokalne media, polityków i tak dalej. Chcąc zapewne wypaść jako dobry gospodarz, wraz z zarządem witał uściskiem dłoni wszystkich przychodzących w holu sali konferencyjnej. Gest wydawałoby się świadczący o kulturze, zaangażowaniu, chęci doceniania pracowników i podziękowania im za przyjście. A jednak stało się zupełnie odwrotnie – otóż gości witała jedynie ręka prezesa – sam prezes patrzył w zupełnie innym kierunku, kompletnie ignorując osobę

➟

2015/4

Warto najpierw przyjrzeć się sobie i swoim intencjom – a dopiero potem przyglądać się innym.

z którą się witał (chyba, że była ona znanym politykiem). Jego ciało było albo zwrócone gdzie indziej, albo sztucznie „zakorzenione” w dziwnej postawie. Fatalne wrażenie jakie zrobił tamtego wieczoru jest praktycznie nie do naprawienia. Pamiętajmy zatem, że szczerość widać równie mocno jak brak szczerości i żadna wyuczona postawa i wyuczone zachowanie NIE ZAMASKUJE naszych intencji. W takim wypadku lepiej było w ogóle nie „witać” osobiście gości, niż jawnie okazywać im swoją ignorancję i brak zainteresowania.

Jak zatem korzystać ze „słuchania” ciała drugiej osoby? Zauważaj Słuchaj nie tylko uszami, odbieraj drugą osobę także w szerszym zakresie. Patrz na gesty, mimikę twarzy, wykonywane ruchy, wzrok. Nabierz wprawy w uważnym obserwowaniu – ważne, aby nie gapić się czy nie wpatrywać w rozmówcę, bo intensywny wzrok zazwyczaj peszy, krępuje, stresuje. Jeżeli chcesz poćwiczyć tę umiejętność – oglądaj filmy, które lubisz, bez dźwięku (nawet fragmenty filmów), najlepiej te, z naprawdę utalentowanymi aktorami (np. Meryl Streep, Jack Nicholson). Mów o tym, co zauważasz O ile samo zauważanie jeszcze wiele osób ma w praktyce, o tyle mówienie o tym co się widzi – niekoniecznie. Tymczasem to także świadczy o aktywnym słuchaniu. Zwroty takie jak: „To pewnie dla Ciebie trud-

ne, słyszę, że głos Ci drży, gdy o tym mówisz”, albo „Co chwilę patrzysz na drzwi – spieszysz się?”, ułatwiają komunikację i czynią ją bardziej klarowną. Nazywaj emocje / odczucia Takie działanie czasem pomaga drugiej osobie zrozumieć, jak się czuje. To szczególnie istotne zwłaszcza w kontakcie z małymi dziećmi (które mogą jeszcze nie umieć określać stanów emocjonalnych), z osobami zestresowanymi (w stanie stresu człowiekowi trudniej dotrzeć do tego, o co mu tak naprawdę chodzi), czy z osobami, którym trudno jest werbalizować własne uczucia. Możemy wtedy powiedzieć o naszych odczuciach związanych z obserwacją ciała drugiej osoby np.: widząc, że druga osoba siedząc z „nogą na nogę” macha intensywnie stopą, mówimy: „Mam wrażenie, że jesteś zirytowany / niecierpliwy”. Widząc, że ktoś marszczy czoło, pociera kark, unika wzroku: „Mam wrażenie, że to trudny dla Ciebie temat. Wydajesz się zestresowany”. Widząc, że ktoś unika kontaktu wzrokowego: „Wydaje mi się, że moja osoba albo ten temat Ciebie stresuje”. Pytaj Nie zawsze zdania bardziej oznajmiające (jak z przykładów wyżej) będą na miejscu. Czasem lepiej zadać pytanie. Kilka przykładów. Widząc, że ktoś się waha, pociera ręką czoło, odwraca wzrok: „Wydajesz się niezdecydowany. Potrzebujesz więcej czasu do namysłu?”. Widząc oznaki złości i narastającą irytację: „Złości Ciebie ten temat?”.

Uwaga na ton wypowiedzi Bardzo ważny jest ton jakim będziemy wypowiadać tego rodzaju kwestie – tutaj wracam do INTENCJI. Jeżeli mamy dobre intencje, czyli zależy nam na utrzymaniu poprawnej komunikacji, zbudowaniu relacji, dotarciu do sedna sprawy, a przy tym kierujemy się szacunkiem dla drugiej osoby – to nasz ton głosu powinien być dość życzliwy, troskliwy, a przynajmniej neutralny. Jeżeli zaś chcemy „przycisnąć” drugą osobę, pokazać jej, że „wiemy lepiej” i tak dalej – czyli okazujemy postawę agresywną, zamiast asertywnej, nasz ton głosu zdradzi te intencje i tego rodzaju wypowiedź może wywrzeć negatywny skutek. Także warto najpierw przyjrzeć się sobie i swoim intencjom – a dopiero potem przyglądać się innym.

Beata Mąkolska Wydawca portalu zdrowego stylu życia dla kobiet Wellnessday.eu. Trenerka wellness, trenerka rozwoju osobistego. Doradza w zakresie kreowania i zarządzania wizerunkiem osób i firm Admolto.com

2015/4

Zabiegi

NOWA GENERACJA Zabieg dermo-liftingujący NEURO LIFT+

Opracowany z myślą o kobietach około 40. roku życia, które pragną efektywnej i szybkiej poprawy stanu skóry. Jego tajemnica tkwi w zastosowaniu kombinacji najbardziej zaawansowanych technologicznie składników najnowszej generacji o szerokim i udowodnionym działaniu opóźniającym starzenie się skóry. Dla uzyskania maksymalnych efektów, w zabiegu zastosowano wyjątkowe maski bionanocelulozowe o unikalnym kształcie. Bionanoceluloza to nowoczesny materiał, który dzięki swojej innowacyjnej strukturze przestrzennej oraz nanowłóknom, umożliwia przenikanie substancji aktywnych do głębszych warstw skóry. Charakteryzuje się mikro-włókienkową strukturą, jej włókna są mniejsze od porów ludzkiej skóry, co umożliwia penetrację substancji aktywnych z materiału do głębszych warstw skóry. Ponadto materiał ten wykazuje dużą elastyczność i idealne przylega do skóry, będąc równocześnie odpornym na rozciąganie.

Fot. Shutterstock

Specjalistyczny, kompleksowy zabieg dermo-liftingujący zainspirowany efektami prestiżowych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Głównym jego zadaniem jest wygładzenie skóry i poprawa jędrności, a także regeneracja skóry i podtrzymanie efektów po zabiegach dermo-kosmetycznych.

Fot. Farmona

Zalecana liczba zabiegów: seria 6 zabiegów, raz w tygodniu. Czas trwania zabiegu: 1 godzina 15 minut. Kosmetyki do pielęgnacji domowej: • NEURO LIFT+ Emulsja liftingująca SPF15 na dzień; • NEURO LIFT+ Przeciwzmarszczkowy krem regenerujący na noc; • NEURO LIFT+ Reduktor zmarszczek mimicznych pod oczy i wokół ust.

Przeznaczenie Każdy rodzaj skóry dojrzałej, z wyraźnie zaznaczonymi objawami spadku gęstości, utratą jędrności i napięcia, widocznymi zmarszczkami mimicznymi i grawitacyjnymi, jako uzupełnienie i podtrzymanie efektów zabiegów z zakresy medycyny estetycznej, w celu regeneracji skóry po inwazyjnych zabiegach dermatologii estetycznej.

Składniki aktywne NEUROPEPTIDE – neuroaktywny peptyd nowej generacji ograniczający skurcz mięśni prowadzący do powstawania zmarszczek mimicznych. Skutecznie hamuje proces powstawania i pogłębiania się zmarszczek.

LIFTING 4D – specjalna, unikalna trójwymiarowa siateczka dająca natychmiastowy, widoczny i odczuwalny efekt liftingu. Poprzez wzmocnienie struktur podporowych na każdym poziomie skóry, działa ekspresowo dając zauważalną poprawę owalu twarzy, napięcia i naprężenia skóry. HYALURON FILLER – mikrosfery usieciowanego kwasu hialuronowego niezwykle skutecznie wypełniają linie i zmarszczki zaledwie w ciągu godziny, zapewniając ich spłycenie, a także długotrwałe i głębokie nawilżenie. BOTANIC CELLULAR COMPLEX – kompleks roślinnych komórek macierzystych będących naturalnym stymulatorem wzrostu komórkowego. Pobudza produkcję kolagenu i elastyny, chroni przed ich degradacją i wspomaga odnowę, widocznie opóźniając procesy starzenia się skóry. HYDROKSYPROLISILANE CN® – składnik uzyskiwany poprzez połączenie krzemu z hydroksyproliną (aminokwasem występującym w kolagenie i elastynie). Silnie regeneruje skórę, wpływa na odnowę i cytostymulację komórek, pobudza syntezę fibroblastów i wyraźnie wygładza strukturę skóry. TGF – β BOOSTER – opatentowany tripeptyd spowalniający procesy starzenia się skóry. Aktywuje

TGF – β do produkcji kolagenu, a dodatkowo chroni przed jego degradacją. AMW HIALURON – średniocząsteczkowy kwas hialuronowy tworzący na powierzchni skóry naturalny film wzmacniający barierę hydrolipidową skóry, jednocześnie, intensywnie nawilża i zapobiega transepidermalnej ucieczce wody. MATRYKINY – niskocząsteczkowe peptydy biomimetyczne mające zdolność przyspieszania odnowy tkankowej skóry. Poprawiają własności biomechaniczne skóry, stymulują aktywność fibroblastów, zwiększają jędrność i elastyczność, co daje efekt poprawy owalu twarzy oraz redukcji zmarszczek. MOIST 24™ – wyciąg z imperaty cylindrycznej, którego działanie skupia się na poprawie elastyczności i nawilżenia skóry, zatrzymuje wodę w tkankach, dzięki czemu długotrwale utrzymuje prawidłowy poziom nawilżenia naskórka. Efekty po zabiegu Natychmiastowy efekt liftingu, spłycenie zmarszczek, nawilżona i zregenerowana skóra, wyraźna poprawa jędrności i elastyczności, poprawa wyglądu i kondycji skóry. Efekty po serii zabiegów*) Wygładzenie i wypełnienie zmarszczek, redukcja skurczu mięśni, a co za tym idzie zahamowanie

procesów powstawania i pogłębiania się zmarszczek mimicznych, poprawa owalu twarzy.

Preparaty do zabiegu

• PURE ICON Dwufazowy płyn do demakijażu oczu i ust. • PURE ICON Mleczko do demakijażu. • PURE ICON Tonik łagodzący. • PURE ICON Peeling enzymatyczny. • NEURO LIFT+ Aktywny koncentrat dermo-liftingujący. • DERMACOS Łagodzący krem do masażu twarzy. • NEURO LIFT+ Hialuronowa maska bionanocelulozowa / Peptydowa maska bionanocelulozowa. • NEURO LIFT+ Emulsja liftingująca SPF15. *) Seria 6 zabiegów połączonych z pielęgnacją domową.

Więcej informacji: Laboratorium Kosmetyków Naturalnych FARMONA Sp. z o.o. tel. (12) 252 70 00 www.farmonaprofessional.pl

2015/4

Premiera

WINNY URODY Innowacyjny kosmetyk Grapevine Line Therapy. Kolejny krem, którego celem jest rewolucja na rynku oraz przepychanka marketingowa?! NIE! Tym razem to po prostu winowajca idealnego wyglądu, który ma za zadanie skraść serca wszystkich kobiet. Innowacyjny skład GVLT zawiera takie substancje aktywne jak: • δ-viniferyna, czyli biotechnologiczny wyciąg z soku winogron, opatentowany, testowany klinicznie przez francuskie laboratoria pod względem swojego unikalnego działania jakim jest multigeneracyjny efekt anti-age, przeciwdziałanie procesom starzenia się skóry, stymulacja kolagenu, detox i neutralizacja wolnych Fot. For Life & Madaga

Tak silnych emocji przy prezentacji nowej linii kosmetyków dostarczyć może jedynie firma For Life & Madaga. Jako pionier we wdrażaniu nowych technologii, przesuwa granice w kosmetyce. Z pełną odpowiedzialnością za zdrowie i urodę swoich klientów poprzez Grapevine Line Therapy potwierdza swoją najwyższą pozycję wśród najpopularniejszych kosmetyków w Europie.

W skład linii GVLT wchodzą: • Grapevine Line Therapy Cream do codziennej pielęgnacji wszystkich typów cery z wyjątkiem bardzo tłustej. • Grapevine Line Therapy Concetrate o łagodnej formule fluidu ze zwiększoną zawartością bioaktywnych substancji oraz olejów do stosowania wieczorem zamiast kremu. • Grapevine Live Therapy Mask – kremowa maska na bazie opisanych wcześniej naturalnych surowców wzbogacona o witaminy E, A i F oraz minerały jako uzupełnienie kompleksowej ochrony i działania anti-age.

rodników w skórze oraz skuteczna ochrona komórkowa. • BIO olej z pestek winogron i olej migdałowy tłoczone na zimno, które są odpowiedzialne za odżywienie i odnowę skóry dzięki bogatej zawartości antyoksydantów. • Masło Shea bogate w witaminy A i E, jako naturalny surowiec do ochrony skóry. • BIO sacharyd, który jest budulcem o właściwościach intensywnie nawilżających, nadających aksamitny wygląd skórze. • UV Tytan – nieorganiczny filtr UV nowej generacji ze specjalną powłoką chroniącą przed podrażnieniami, szczególnie odpowiedni dla skóry wrażliwej. Linia GVLT na bazie naturalnych surowców debiutowała w Polsce na wiosennych targach Beauty Forum 2015. Fenomen produktu ewoluował w ekspresowym tempie zdobywając w niedługim czasie statuetkę Qltowy Kosmetyk roku 2015. For Life & Madaga za tę nowatorską linię otrzymała również nagrodę za najwyższą jakość produktu na Międzynarodowych Targach w Pradze. Produkty te tworzą winny raj dla skóry, urody i samopoczucia. Dostępne są w najlepszych salonach kosmetycznych, SPA & Wellness w Polsce. Zarówno linia GVLT jak i inne kosmetyki tej ekskluzywnej marki są dopełnieniem terapii po zabiegach w gabinetach medycyny estetycznej. For Life & Madaga kooperuje z Centrum Zdrowia i Urody ANAMED w Łomży. Profesjonalny kompleks SPA,

Beauty & Aesthetic Medicine jest jedynym centrum szkoleniowym tej firmy w Polsce i jako pierwszy zastosował pełną gamę produktów For Life & Madaga, skazując się tym samym na wspólny sukces i niepodważalne zadowolenie swoich klientów.

Więcej informacji: For Life & Madaga www.forlifemadaga.pl Krajowy konsultant Anna Suchta tel. 600 275 698 e-mail: forlifemadaga@wp.pl

2015/4

Psychologia klienta

ZYCIE NABIERA BARW Nowa firma, nowe zajęcie, nowi ludzie. Czasami z własnej woli, czasami pod presją znajomych, czasami nie z naszej „winy”, a czasem, bo tak chciał los. Stres czy nowe wyzwanie? Motywacja do działania czy przezwyciężenie swoich „słabości”? Każdy z nas brał w tym udział. Niektórzy z nas otrzymali nową propozycję, innym został wręczony dokument z nazwą „WYPOWIEDZENIE” a jeszcze ktoś powiedział: „DOŚĆ!” Czy nowa praca to nowa, lepsza droga? A może kolejna kula u nogi i niezadowolenie? Przeprowadziłam badanie wśród kilku osób, których życie zmierzało ku zmianie pracy. Brałam pod uwagę różne powody tego wydarzenia. Mimo że zmiana pracy spowodowana była zwolnieniem dyscyplinarnym, wypowiedzeniem czy własną fanaberią, otrzymałam prawie takie same odpowiedzi. Zaraz po „odejściu”, towarzyszy nam uczucie ulgi. Czujemy, że uciekliśmy przed dusznością w poprzedniej firmie. Idziemy w parze z odwagą, że w końcu nastąpił krok do przodu. Energia i siła do zmian to słowa wypisane na naszych ustach. Zaraz potem pojawia się stres i od-

czucie niesprawiedliwości. Mamy żal do siebie i do pracodawcy. Jesteśmy niepewni i zalęknieni. Zadajemy sobie pytanie „co teraz?”, „jak zapewnię byt?” a w końcu „gdzie szukać i jak znaleźć pracę?”. Każdy z nas czuł, że traci grunt pod stopami. Że każde wyjście nie będzie prawidłowe. W trakcie poszukiwań pracy, z dnia na dzień, nasz stan psychiczny spada w dół. Tworzy się huśtawka nastrojów. Od euforii, że to już, do załamania i samokrytyki „jestem beznadziejny, nic nie wskóram”. Z czasem jednak samokontrola nad tym wzrasta, a pozytywnym myślom nie ma końca. Zaczynamy uczestniczyć w rozmowach rekrutacyjnych i podwyższamy samoocenę. Oczywiście przeplata się to z porażkami, ale tych pierwszych jest zacznie więcej. Następnie przychodzi etap, kiedy dochodzimy do wniosku, że czas najwyższy zapanować nad

Idziemy w parze z odwagą, że w końcu nastąpił krok do przodu. Energia i siła do zmian to słowa wypisane na naszych ustach. stresem i zacząć to zmieniać. Analizujemy za i przeciw. Oswajamy strach i lęk, poznajemy i porządkujemy nasze myśli, a następnie działania. Pojawia się plan, dzięki któremu większość zmian jest skuteczniejsza, bez względu na powód, który jest ich przyczyną. Nie każdy jednak ma samoświadomość jak z tym walczyć. I wtedy należy poprosić o pomoc. Nie warto bać się pomocy specjalistów. Coach kariery pomoże w rozwoju i rozwiązaniu problemu. Pomoże nam postawić sobie cele lub znaleźć najlepszy sposób ich osiągnięcia. Coaching korzysta m.in. z psychologii, socjologii i teorii zarządzania. Pomoże zrozumieć, że ryzyko nie powinno paraliżować, bo to ono nakręca świat. Po tym wszystkim człowiek rozwija skrzydła, łapie Boga za nogi i zaczynają rosnąć oczekiwania. W głowie rodzą się pomysły, których nie byliśmy w stanie wykrzesać w trakcie „stabilizacji”. Życie nabiera barw. Niektórzy potrafią sami „wejść z drzwiami”, nie czekając na mannę z nieba. Czują jak siła wewnętrzna stawia ich na nogi. Inni znów, spokojnie czekają i wierzą, że się samo jakoś poukłada. Ok. Praca już się znalazła. Co dalej? Rozpoczyna się kolejny stres. Jak wypadniemy w nowym otoczeniu i towarzystwie, jak zostaniemy przyjęci, czy nas zaakceptują, czy się sprawdzimy, czy nas polubią? Oto pytania, które spędzają nam sen z powiek. Dodatkowo w nowej pracy myślimy o tym, jakie będziemy mieli odpowiedzialności i czy im sprostamy. Po kilku przepracowanych dniach zdajemy sobie sprawę co się stało... Nowa firma, nowe zajęcie, nowi ludzie. Uśmiech, zadowolenie. To czas, który można nazwać „miesiącem miodowym”. W tym okresie rośnie entuzjazm pracownika, poza tym obserwujemy często wzrost zaangażowania w pracę, któremu towarzyszy wzrost zadowolenia z pracy, zwłaszcza że wspomnienia tego, co w dawnej pracy nie było fajne, wciąż są jeszcze wyraziste i łatwo dostępne. „Odczucia jak najbardziej pozytywne. Życzliwość ludzi i ich pomoc wiele ułatwia, […] sami

podchodzą, dają dobre rady, […] zostałem zaakceptowany. Nie żałuję przejścia i mimo początkowych obaw jest Ok.” „Wymagało to przełamania się, bo w tamtej mimo słabych warunków, się 'zasiedziałem', [...] potrzebowałem impulsu, [...] zalety w moim wypadku to możliwość rozwijania się, a nie bycie człowiekiem od wszystkiego. Lepsza płaca, lepszy szef...”. To opinia osób, które postanowiły wziąć los w swoje ręce. Każda z tych osób jest pełna energii, którą poświęca na świadome budowanie swojego życia i wizerunku. To solidny kopniak, który pozwala zrozumieć co jest ważne i jaki jest nasz cel. Jednak wszystko, co dobre, szybko się kończy. Pytanie brzmi, jak długo trwać będzie „miesiąc miodowy”? I czy wraz z jego końcem minie radość ze zmiany pracy (na lepszą)? Zaczynamy weryfikować wydarzenia. Czy to jest to, czego oczekiwałem? Czy o to właśnie walczyłem? Czy to jest to szczęście, na które tak czekałem i chciałem mieć? Weźmy wtedy wszystkie za i przeciw. Stosunki z pracownikami, zadania nam powierzone, czas jaki spędzamy myśląc o pracy, w końcu zarobki. Ukaże się nam lista, która doskonale odzwierciedli nam stan rzeczywisty i wtedy już będzie wiadomo: zostać, czy szukać nowej pracy.

„Każda praca jest dobra, o ile jest dobrze wykonywana”. [Albert Einstein] Można by jeszcze dodać „i wtedy kiedy przynosi zadowolenie”. Niech każdy z nas pomyśli nad tymi słowami właśnie teraz. W okresie noworocznych postanowień i stawiania sobie nowych celów. A ja życzę pozytywnych zmian w nadchodzącym roku.

Dorota Bąkała Kosmetolog, trener, plastyk. Projektant i wykonawca biżuterii.

2015/4

Kosmetyka

MANUALNE OCZYSZCZANIE TWARZY Wielki powrót czyszczenia manualnego u kosmetologa. Czy należy oczyszczać manualnie? Zdecydowanie TAK, ale wyłącznie w salonach, które specjalizują się na co dzień w profesjonalnym oczyszczaniu, pielęgnacji i leczeniu skóry.

Współczesna kosmetologia posiada wszystkie możliwe środki do intensywnej rewitalizacji skóry, w tym problematycznej, tj. wysoko wyspecjalizowaną kadrę kosmetologów, renomowaną, certyfikowaną aparaturę kosmetyczno-medyczną, szeroki wachlarz skutecznych profesjonalnych kosmeceutyków, nanokosmetyków czy dermokosmetyków. Liczne kongresy, sympozja i targi kosmetologiczne pokazują, że w ciągu 25 lat nastąpił w kosmetologii wielki postęp techniki, doświadczenia oraz nauki. Pamiętajmy, że jeżeli ktoś (pacjent) nie kształcił się i nie rozwijał w kierunku specjalizacji kosmetologii, ma prawo nie znać procedur przygotowania i organizacji przed-, w trakcie i po zabiegu. Z zaufaniem więc oddaje się w ręce profesjonalisty. Oferując profesjonalną, rzetelną i skuteczną opiekę naszych pacjentów, możemy później liczyć na ich zaufanie i stałe powroty do salonu. Pamiętajmy, że według badań 80% problemów skórnych klienci wywołują sobie sami. Oprócz uwarunkowań genetycznych, na skórę problematyczną, zanieczyszczoną trądzikiem wpływ mają głównie: zaniechanie procedur pielęgnacyjno-higienicznych, bądź złe ich przeprowadzanie, nieregularna, zła jakościowo i ilościowa dieta, brak ruchu, niedomagania zdrowotne (ginekolog, stomatolog), chroniczny stres, niedotlenienie, zanieczyszczenie środowiska. Znacząca grupa pacjentów u kosmetologa to pacjenci z zanieczyszczonymi oraz nieprawidłowo pielęgnowanymi w domu cerami. Kosmetolog powinien ustalić z pacjentem jakich realnych skutków można spodziewać się po wprowadzeniu zasad odpowiedniej pielęgnacji (karta pa-

cjenta) oraz systematycznego oczyszczania manualnego naprzemiennie z alternatywnymi metodami (oxybrazja, mikrodermabrazja, kawitacja lub zabiegi łączone tzw mozaikowe, kanapkowe). Porady w salonach urody powinny być bezpłatne. Pacjent powinien wiedzieć jakie obserwowane zmiany są naturalne, do zaakceptowania, a co może budzić niepokój.

Jakie informacje powinien otrzymać pacjent przy zabiegu oczyszczania?

• Zabieg manualnego oczyszczania powinien być poprzedzony konsultacją, wywiadem zdrowotnym, rozpoznaniem ewentualnych problemów skóry; • Pacjent powinien być zapoznany z uzupełniającymi lub ewentualnie alternatywnymi zabiegami, takimi jak m.in. oxybrazja, mikrodermabrazja, kawitacja i inne; • Pacjent powinien wiedzieć czy powinien udać się do dermatologa np. na antybiotykoterapię lub inne; • Pacjent powinien obowiązkowo otrzymać od kosmetologa zalecenia pielęgnacji w domu oraz wiedzieć, że nie wolno mu w domu wyciskać i naruszać jakichkolwiek zmian skórnych.

Zasady po zabiegach oczyszczania skóry

• Przeprowadzić na drugi lub trzeci dzień dodatkowy krótki zabieg dezynfekujący (kontrolny); • Pacjent powinien zakupić do domu mały koncentrat normalizujący na następny dzień; • Zakaz ponownego wyciskania w domu; • Wprowadzenie istotnych zaleceń pielęgnacyjnych nie „na raty”, lecz od razu; • Wprowadzenie zasad szczególnej higieny w domu (np. czysty własny ręcznik do twarzy, wyrzucenie brudnych, zużytych

➟

2015/4

Nastąpił Wielki Powrót – Come Back manualnego oczyszczania w profesjonalnych salonach kosmetologicznych. Fot. Cleopatra-plock.pl

pędzli, gąbek do makijażu, przeterminowanych kosmetyków, zmiana poszewki na poduszce na czystą i świeżą, a także zachowanie ostrożności w kontaktach ze zwierzętami); • Zakaz dotykania skóry brudnymi rękami (skubanie, pocieranie, głaskanie) Należy podkreślić, że tego samego dnia po zabiegu pacjent nie powinien już zmywać skóry, a wręcz pozostawić ją profesjonalnie zabezpieczoną na noc.

Etapy zabiegu oczyszczania w gabinecie u kosmetologa

• Przygotowanie profesjonalnego stanowiska pracy zgodnie z wytycznymi UE, BHP, sanepidu i sztuką zawodową; • Wywiad: konsultacja ogólna (stan zdrowia) i szczegółowa skórna pod lampą; • Zmycie profesjonalne twarzy szyi, dekoltu i wykonanie złuszczenia np. peeling kwasowo-enzymatyczny; • Zastosowanie pod parą lekko rozpulchniającej maski z odpowiednim krótkim masażem drenująco-pobudzającym skórę; • Od razu po zmyciu należy przystąpić do dokładnego oczyszczania manualnego skóry zgodnego z procedurami i techniką zawodową. Należy pamiętać, że na końcu oczyszczamy ewentualne prosaki i krostki, natomiast bolesne stany zapalne tylko dezynfekujemy bez naruszania ciągłości skóry bez wyciskania! W salonie używamy jednorazowych rękawiczek, gazików, a twarz pacjenta powinna być też dobrze oświetlona, tak aby nie razić mocno w oczy. Całościowy zabieg oczyszczania powinien trwać ok. 80 min., a samo manualne czyszczenie ok. 15-20 min. Na zakończenie oczyszczenia manualnego kosmetolog powinien obejrzeć dodatkowo okolice nasady włosów, uszu, szyję i dekolt. Do delikatnego oczyszczania drobnych zaskórników z uszu służy tzw. metalowa łyżeczka Unny z otworkiem; • W trakcie zabiegu oczyszczenia kosmetolog stosuje procedury przeciwzapalne, normalizujące pracę gruczołów łojowych, łagodzące, dotleniające, ściągające, przywracające

równowagę ochronnego płaszcza hydro-lipidowego. Ustawienia aparatury powinny być dobrane do wymagań skóry; • 15-20 minut to relaksujący moment z maseczką ściągająco-normalizującą lub intensywną maską kosmoceutyczną; • Na zakończenie ponownie nakładamy koncentraty oraz kremy, które nie zalepiają skóry i nie mają ciężkiej konsystencji. Pacjent powinien wyjść ze skórą złagodzoną, niepodrażnioną.

Zabieg oczyszczania manualnego w salonie powinien być przeprowadzony: przy skórach normalnych 2 x w roku, a przy skórach mieszanych i tłustych co ok. 3 m-ce, przy trądzikach częściej wg potrzeby naprzemiennie z alternatywnymi zabiegami typu oxybrazja, mikrodermabrazja, kawitacja i inne. Pamiętajmy, że bakterie trądziku są przeważnie beztlenowcami i namnażają się w wyniku m.in. zgrubienia naskórka (efekt po solarium, opalaniu, zalepianiu tłustymi maściami oraz stosowanie bez

opamiętania produktów silnie wysuszających, antybakteryjnych i przeciwtrądzikowych, pochodnych alkoholu). Takie „błędne koło” wywołują źle dobrane i chaotycznie stosowane antybiotyki, często zbyt pochopnie i przedwcześnie. Zdarza się, że lekarze przepisują już 12-latkom antybiotyki na drobne, nieliczne zaskórniki. Drobne pierwsze zmiany zlokalizowane na brodzie czy nosie nie predysponują do cyklu antybiotykoterapii, która wręcz wprowadza chaos na skórze, narusza immunologię młodej skóry, płaszcz hydrolipidowy, barierę ochronną i naturalną florę bakteryjną skóry. Nastąpił Wielki Powrót – Come Back manualnego oczyszczania w profesjonalnych salonach kosmetologicznych. Manualne czyszczenie jest często prologiem przed kuracjami rewitalizacji i odnowy skóry. Tematy intensywnej pielęgnacji i leczenia skór problematycznych nieustannie się rozwijają, szczególnie jest to widoczne na kongresach i sympozjach. Współczesna kosmetologia to skuteczna synergia nowoczesnej kosmetyki z medycyną estetyczną. Ostatnie kongresy i sympozja w Polsce pokazują, że profesjonalna polska kosmetologia należy do najlepszej światowej czołówki. Pamiętajmy, że należy czerpać i szerzyć wiedzę teoretyczną, praktyczną i technologiczną wśród młodych kadr, firm i pacjentów salonów oraz wciąż ją pogłębiać.

Anita Gołębiowska Ekspert kosmetologii z ponad 20-letnim doświadczeniem, Mistrz Polski w makijażu permanentnym, szkoleniowiec, autorka licznych publikacji. Menedżer współpraca z salonami urody. Właściciel salonu Cleopatra w Płocku. www.cleopatra-plock.pl

2015/4

Pielęgnacja

DOBROCZYNNE KWASY Intensa®-med nowy kierunek firmy Dr. Belter. Firma Dr. Belter proponuje w nadchodzącym sezonie jesiennym nową serię kosmetyków Intensa®-med Derm-A-ReNew opartą na mieszance najbardziej cennych kwasów owocowych tj. glikolowego, mlekowego, winowego oraz cytrynowego. Kosmetyki na bazie kwasów owocowych zyskują coraz większą popularność na rynku kosmetycznym. Ich pozytywne działanie na wygląd i zdrowie skóry potwierdzone zostało licznymi badaniami. Kwasy owocowe to w większości alfahydroksykwasy (AHA). Nazwa wywodzi się z ich budowy chemicznej, gdzie z jednym atomem węgla połączone są 2 grupy karboksylowe (COOH) oraz jedna hydroksylowa (OH). Do najpopularniejszych kwasów owocowych należą: kwas glikolowy, kwas cytrynowy, kwas mlekowy czy kwas winowy.

Kwas glikolowy

Najczęściej stosowanym kwasem owocowym w kosmetyce jest kwas glikolowy. Znajdziemy go w warunkach naturalnych w: agreście, winogronach, jabłkach i trzcinie cukrowej.

Kwas glikolowy powoduje nie tylko złuszczanie skóry, ale przede wszystkim normalizację tego procesu. Odbywa się to poprzez zmiękczenie spoiwa międzykomórkowego oraz rozrywania spójności zrogowaciałych komórek. Cząsteczki kwasu wnikają między komórki warstwy rogowej, a pochłaniając ogromne ilości wody, „puchną” i na zasadzie klina odpychają od siebie komórki. Efekty działania kwasu glikolowego: • restrukturyzacja włókien elastynowych, które znajdują się w warstwie siatkowatej skóry właściwej (włókna stają się dłuższe i bardziej ze sobą związane, co poprawia napięcie i zwartość skóry); • zwiększenie poziomu glikozaminoglikanów GAG, co prowadzi do zwiększenia uwodnienia i jędrności skóry;

Wskazaniami do zabiegów są: • rozszerzony pory; • płytkie blizny; • skóra trądzikowa z zaskórnikami; • skóra przedwcześnie dotknięta starzeniem; • skóra zniszczona słońcem; • przebarwienia. • wzmocnienie struktury kolagenu skóry oraz przyspieszenie syntezy kolagenu papilarnego, co prowadzi do zwiększenia grubości skóry właściwej (od 30 do 50%) – bardzo cenne w trakcie prowadzenia kuracji leczącej zwiotczenia tkankowe; • zmniejszenie warstwy rogowej naskórka wskutek defoliacji powoduje wygładzenie skóry, poprawę jej kolorytu oraz redukcję małych zmarszczek powierzchniowych; • wzrost podziału komórek warstwy podstawnej naskórka, co powoduje wygładzenie głębszych zmarszczek; • zwiększenie grubości naskórka pomiędzy warstwą podstawną i ziarnistą; • poprawa nawilżenia, ze względu na dużą zdolność wiązania wody; • ułatwienie wnikania substancji aktywnych w głąb skóry; • aktywacja procesów technologicznych; • jako nośnik powoduje rozluźnienie i złuszczenie powierzchownych warstw naskórka.

Kwas mlekowy Naturalnymi źródłami tego kwasu są: mleko, maślanka, jogurt, jabłka, pomidory i piwo. Jest on jednym z metabolitów tkanki mięśniowej. Występuje w warstwie hydrolipidowej skóry. Efekty działania kwasu mlekowego: • obniża pH skóry; • normalizuje procesy jej rogowacenia; • ujędrnia i nawilża skórę poprzez zwiększenie ilości glikozaminoglikanów; • zmniejsza grubość warstwy rogowej i normalizuje keratynizację skóry; • zwiększa uwodnienie naskórka powodując jego uelastycznienie i ujędrnienie; • wzmacnia przenikanie innych składników preparatu, np. leczących trądzik czy grzybobójczych; • chroni przed powstawaniem zaskórników, poprzez powstrzymanie gromadzenia się w mieszkach włosowych bakterii Propionibacterium acnes wytwarzających drażniące kwasy tłuszczowe odpowiedzialne za tworzenie się zaskórników, czyli w ten sposób powoduje oczyszczenie i zabezpieczenie przed ponownym „zapchaniem” mieszków włosowych; • pogrubia warstwę twórczą naskórka oraz wzmacnia i odwrażli-

wia skórę (kwas wiąże się ze specjalnym receptorem komórkowym).

Kwas winowy

Otrzymywany jest na drodze fermentacji winogron. Nie jest toksyczny, a w skórze występuje jako metabolit węglowodanów. Działa on w synergii z przeciwutleniaczami. Efekty działania kwasu winowego: • działa przeciwzapalnie; • hamuje obrzęki; • ogranicza wydzielanie sebum; • likwiduje oraz rozjaśnia drobne przebarwienia skóry; • zwęża rozszerzone pory skóry.

Kwas cytrynowy

Naturalnymi źródłami tego kwasu są: owoce cytrusowe, sok z buraków oraz wina. Zwykle stosowany jest jako składnik peelingów rozjaśniających. Efekty działania kwasu cytrynowego: • przedłuża trwałość preparatów kosmetycznych; • wzmacnia działanie antyoksydantów; • minimalizuje niekorzystny wpływ na skórę promieni UV i zanieczyszczeń powietrza.

da szerokie spektrum działania, ze względu na zróżnicowane działanie poszczególnych kwasów. Zabieg Derm-A-ReNew ma zastosowanie wśród skór tłustych, trądzikowych i problematycznych, z nierównym kolorytem i przebarwieniami oraz wśród skór suchych, dojrzałych i wymagających intensywnej regeneracji i odnowy. W skład serii kosmetyków zabiegu Derm-A-ReNew wchodzą: • tonik przygotowujący z kompleksem roślinnym, alantoiną, pantenolem i chlorheksydyną; • żel neutralizujący pH 8,7; • koncentrat skin renewal 10%/20%/40% pH 2,5; • oraz dwa preparaty detaliczne do nocnej pielęgnacji domowej w celu przygotowania skóry przed kuracją kwasami w gabinecie kosmetycznym i jako preparat wzmacniający efekt zabiegu podczas kuracji kwasami owocowymi: fluid skin renewal 10% i oleo serum renewal 10% ph 3,5. Kuracja intensywnej odnowy skóry Derm-A-ReNew obejmuje od 6-10 zabiegów, wykonywanych raz w tygodniu.

Kompilacja akurat tych kwasów w kosmetykach Dr. Belter posiaWięcej informacji: Dr. Belter Cosmetic tel. (32) 25 27 527 www.belter.pl

2015/4

Pielęgnacja

CODZIENNA DBAŁOŚĆ Skóra wrażliwa zimą – jak o nią dbać? Zima to czas, kiedy nasza cera napotyka niekorzystne warunki pogodowe. Niskie temperatury, wiatr, wilgoć – to wszystko ma wpływ na kondycję skóry. Zwłaszcza kiedy cera należy do tych wrażliwych.

Fot. Hotel St Bruno w Giżycku

Środki do pielęgnacji skóry wybieraj świadomie.

Jak o nią zadbać? Michał Mieczkowski z Medi.SPA przedstawia 5 punktów, które pomogą w codziennej pielęgnacji. Określenie cera wrażliwa często odnosi się do nietolerancji różnego rodzaju kosmetyków i preparatów myjących. Najczęstszą przyczyną są substancje zawierające glikol butylenowy, hydroksykwasy, mocznik czy alkohol etylowy. Podstawą pielęgnacji cery wrażliwej jest eliminacja wszelkich kosmetyków zawierających tego typu składniki. Następnym krokiem powinna być szczegółowa diagnostyka alergologiczna, a także codzienna

dbałość, której podstawą jest poniższych 5 kroków. • Świadomie wybieraj środki do pielęgnacji skóry. Unikaj tych z glikolem butylenowym, hydroksykwasami, mocznikiem i pochodnymi alkoholu etylowego. • Wybieraj kosmetyki poprawiające nawilżenie, działające kojąco, regenerujące uszkodzoną skórę, odbudowujące barierę lipidową, a także działające przeciwzapalnie. • Stosuj kosmetyki zawierające filtry UV chroniące zarówno przed promieniowaniem słonecznym, jak i tym z lamp jarzeniowych.

• Pamiętaj o dobrych kosmetykach stosowanych na noc. Powinny zawierać składniki regenerujące (np. alantoinę, pantenol, entelinę, wyciąg z zielonych alg) i przeciwzapalne (wyciąg z korzenia lukrecji, kwiatu malwy, korzenia prawoślazu czy żywokostu). • Nie zapomnij o odbudowie uszkodzonego naskórka. Pomogą w tym nienasycone kwasy tłuszczowe – szczególnie OMEGA 6, olej z wiesiołka, ogórecznika i czarnej porzeczki.

Michał Mieczkowski Ekspert z Medi.SPA z Hotelu St Bruno w Giżycku

2015/4

Marketing

CZY WARTO ANALIZOWAĆ? Jak podsumować rok w salonie? Przełom roku to czas odpoczynku, podsumowań, ale również snucia planów i robienia postanowień na przyszłość. Z tej okazji przygotowałam garść porad, które pomogą Ci podsumować ostatni rok pracy salonu i zaplanować kluczowe działania na najbliższy czas!

Wykorzystaj pretekst, jaki zapewnia kalendarz i popraw funkcjonowanie swojego kosmetycznego biznesu!

Podsumowanie finansowe

Wszelkie podsumowania warto zacząć od dokładnej analizy finanso-

wej. Jeśli do kontroli budżetu podchodzisz w sposób rzetelny, bilans roku będzie tylko postawieniem przysłowiowej kropki nad i. W dzisiejszych czasach wszelakie tabelki mogą przecież nie tylko same się zliczać, ale nawet prezentować swoje wdzięki w postaci kolorowych wykresów. W gorszej sytuacji będą oso-

by, które do finansów mają stosunek raczej obojętny, a comiesięczną przygodę z dokumentami kończą w momencie podrzucenia ich, z nieskrywaną zresztą satysfakcją, do księgowej. Celem podsumowania finansów gabinetu powinno być udzielenie odpowiedzi na następujące pytania: • Jakie mam obroty? Ile zarabiam? • Ile mam klientek? Które zabiegi cieszą się największą popularnością? • Na kim i na czym najwięcej zarabiam? Ile czasu temu poświęcam? • Jakie mam koszty? Co wpływa na ich wysokość? • Na czym zarabiam najmniej? Co generuje najwyższe koszty? Z czego warto zrezygnować? Aby uzyskać odpowiedzi na wszystkie postawione pytania, trzeba opierać się na rzetelnym zestawieniu finansowym, które obejmuje wszystkie miesiące. Jeśli do tej pory

Przykładowe wnioski wynikające z regularnej analizy gabinetu • Najwięcej nowych klientek pojawiało się w gabinecie po publikacjach artykułów w lokalnej prasie. Roznoszenie ulotek nie przyniosło oczekiwanych rezultatów – nie będziemy w tym roku inwestować w tę formę reklamy. • Największe dochody przynoszą zabiegi odmładzające, w związku z tym w kolejnym roku rozszerzymy ofertę o nowe zabiegi w tej dziedzinie. Nie ma sensu utrzymywać stanowiska do manicure, bo mamy bardzo mało klientek. • W lipcu mamy bardzo mało klientek, najlepiej zaplanować urlopy właśnie na ten miesiąc. nie dbałaś o zapisywanie wszystkich szczegółów, może Ci być w tej chwili ciężko je odtworzyć, niemniej jednak nie warto rezygnować z wykonywania takiego zestawienia – nawet niepełne dane mogą dostarczyć sporej ilości cennych informacji. Poza tym doświadczając trudu odtwarzania dokumentacji, docenimy nawyk bieżącego zapisywania wszystkich zysków i wydatków. Jeśli zupełnie nie

masz kontroli nad swoimi finansami, skorzystaj z informacji uzyskanych od księgowej – nie do końca o takie dane nam chodzi, ale niewątpliwie lepsze to niż nic. Najlepszym źródłem do tworzenia bilansów będą Twoje własne notatki, które uwzględniają szczegóły dotyczące przeprowadzonych zabiegów, niewielkie koszty, które często pomijamy w rozliczeniach, a także

kontekst, który ma spore znaczenie np. w porównywaniu tych samych miesięcy rok do roku. Porównania to kolejna rzecz, o której musisz pamiętać podsumowując finanse gabinetu. Idealnie byłoby, gdybyś analizowała swój budżet kolejny rok z rzędu i mogła uzyskać dodatkowe informacje zestawiając poszczególne miesiące w ramach danego roku oraz te same miesiące w kolejnych latach. Warto również zerknąć na poszczególne dni w miesiącu i w tygodniu. Na koniec spójrz na uzyskane zestawienia w kontekście dokonywanych przez siebie inwestycji oraz zrealizowanych kampanii reklamowych. Po co to wszystko? Szereg tabelek, do których sporządzenia gorąco Cię zachęcam, pomoże Ci wyciągnąć wiele cennych wniosków, dzięki którym w kolejnym roku zwiększysz swoje dochody. Opierając się o wnioski, które wyciągniesz z analizy finansowej, warto opracować plan na

➟

kolejny rok. Odświeżyć ofertę, zaplanować działania reklamowe, a także wprowadzić niezbędne zmiany, które wyeliminują słabe punkty w funkcjonowaniu Twojego gabinetu.

Inwentaryzacja i porządki Kolejnym etapem zamknięcia roku powinna być kompleksowa inwentaryzacja kosmetyków, sprzętu i wyposażenia, a także dokładne porządki. W ramach tego typu prac warto pamiętać o następujących elementach: • Przeliczeniu kosmetyków i sprawdzeniu ich dat ważności.

• Kontroli sprawności urządzeń, wymianie materiałów eksploatacyjnych, kontroli kart gwarancyjnych. • Przeliczeniu i kontroli stanu akcesoriów, odzieży roboczej, naczyń, materiałów jednorazowych itp. • Sporządzeniu list rzeczy do kupienia, przeglądów do umówienia itd. • Sprawdzeniu terminów rozmaitych umów i innych zobowiązań – być może okaże się, że w styczniu kończy się umowa na internet i można poszukać tańszej oferty. • Opracowaniu lub weryfikacji harmonogramu sprzątania, zarówno codziennego, jak i większych porządków typu mycie okien.

• Uzupełnieniu kart klientów, ułożeniu ich w kolejności alfabetycznej lub innej jeśli karty są w formie papierowej itd.

waniu gabinetu. Tworząc plan działań i harmonogram zmian warto opierać się również na ich opinii. Dobrze jest przeanalizować kto, w jakiej dziedzinie i dlaczego sprawdza się najlepiej, a kto najgorzej. Nie chodzi o to, żeby komukolwiek wytykać błędy, ale o to, żeby poprawiać funkcjonowanie salonu. Być może okaże się, że osoba, która wykonuje zabiegi na ciało, lepiej sprawdzi się na stanowisku do manicure itd. Jeśli masz jakiekolwiek zastrzeżenia co do funkcjonowania swojego gabinetu, zacznij kompleksowo monitorować jego sytuację i wprowadzać niezbędne zmiany. Zapisywanie i analizowanie wszystkiego może wydawać się męczące, ale zdziwisz się, ile pozytywnych zmian wprowadzi do Twojej pracy. Wystarczy wyrobić sobie pewne nawyki, które wcale nie są aż tak czasochłonne. Pamiętaj, że kluczem do dobrej organizacji jest systematyczność!

Podsumowanie wyników z pracownikami

Niezwykle ważnym etapem podsumowania roku w gabinecie kosmetycznym jest spotkanie z pracownikami, na którym omówione zostaną wyniki finansowe gabinetu, wyniki finansowe poszczególnych osób i zmiany, które zostaną wprowadzone w kolejnym roku. Pracownicy są bardzo dobrym źródłem informacji na temat problemów w funkcjono-

Anna Wydra-Nazimek Właścicielka firmy specjalizującej się w marketingu dla salonów beauty www.neza.pl Autorka bloga na temat zarządzania gabinetem kosmetycznym i fryzjerskim www.gabinetodzaplecza.pl

2015/4

Zabiegi

KARBOKSYTERAPIA Bezpieczna, mało inwazyjna i klinicznie sprawdzona metoda. Karboksyterapia, czyli infuzja medycznego dwutlenku węgla CO2, to zabieg ostatnimi czasy bardzo popularny i ceniony. Jego zaletą jest naturalność, czyli wykorzystanie naturalnych procesów zachodzących w ludzkich organizmach. Poprzez śródskórne lub podskórne wkłucie się bardzo cienką igłą (insulinówką) i wprowadzenie odpowiednio odmierzonej dawki medycznego CO2 oraz zdeponowanie gazu

w tkance, powodujemy gwałtowne rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi wraz ze składnikami odżywczymi. Tym samym poprawiamy mikrokrążenie i odnowę komórek. Odpowiedzią na to jest reakcja zapalna, co prowadzi do stymulacji produkcji kolagenu. Karboksyterapia pomoże w zlikwidowaniu cieni pod oczami, redukcji zmarszczek czy blizn. Kolejną zaletą jest mechaniczne rozbicie złogów tłuszczowych oraz remodeling skóry, z towarzyszącym kurczeniem się włókien kolagenowych, co skutkuje zwiększoną sprężystością skóry. Efekty są zaskakujące, porównywalne z zabiegami operacyjnymi. Dwutlenek węgla jest wydalany z organizmu w sposób naturalny, jako końcowy produkt wymiany gazowej organizmu. Również ten podany podczas zabiegu karboksyterapii, transportowany jest do płuc, a następnie wydalany, tak jak to się dzieje w końcowym etapie procesu fizjologicznego, jakim jest oddychanie. Wprowadzanie zimnego dwutlenku węgla pod skórę może wywoływać dyskomfort w miejscu wprowadzania gazu. Dlatego ważne jest, by przed aplikacją dwutlenek węgla został podgrzany do temperatury ciała. Polskim producentem aparatów do karboksyterapii z podgrzewanym CO2, jest firma Aycom, produkująca aparaty CRISS CARBO (karboksyterapia w wersji stolikowej) i CRISS

Dwutlenek węgla jest wydalany z organizmu w sposób naturalny, jako końcowy produkt wymiany gazowej organizmu. CARBO-OXY (kombajn, w którym jest m. in. karboksyterapia i oxybrazja). Na każdy z nich firma udziela 36 miesięcy gwarancji, zapewniając dojazd serwisanta lub transport na swój koszt. Serwis telefoniczny gwarancyjny i pogwarancyjny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. Aycom od wielu lat ściśle współpracuje z Uniwersytetem Medycznym w Łodzi, a od 2 lat również z Katedrą Kosmetologii, Wydział Nauk Medycznych, Społecznej Akademii Nauk w Warszawie.

Więcej informacji: Aycom tel. (22) 671 50 44 www.criss.pl

2015/4

Masaż

AUTOMASAŻ TWARZY Jak właściwie wykonać automasaż twarzy?

Niezbędny jest demakijaż, aby twarz była czysta i świeża. Warto również, raz – dwa razy w tygodniu, wykonać peeling. Jego częstotliwość powinna być uzależniona od rodzaju cery. Przy cerze wrażliwej należy dobrać delikatniejsze preparaty i wykonywać go raz na tydzień lub dwa. Usunięcie martwego naskórka zdecydowanie ułatwi właściwe wchłanianie preparatów do warstwy położonej niżej i przyniesie lepszy efekt. Ważne jest przyjęcie odpowiedniej, przede wszystkim wygodnej pozycji. Automasaż powinien być dla nas przyjemnym relaksem i czasem, który poświęcamy tylko sobie. W zależności od potrzeb i oczekiwań, możemy stosować metodę drenującą bądź liftingującą. Tą pierwszą polecam osobom z obrzękami wokół oczu, zmęczoną oraz szarą cerą. Postępujemy oczywiście zgodnie z zasadami wykonania drenażu limfatycz-

nego, a więc niezbędna jest wiedza na temat anatomii układu limfatycznego, tak aby masaż przyniósł założony efekt. Polecam wolne tempo wykonywania masażu, ale zdecydowane ruchy. Początkującym polecam poznanie zasad masażu liftingującego, który ma na celu podniesienie mięśni twarzy, przywrócenia skórze sprężystości i jędrności. W Uroczysku Siedmiu Stawów Luxury Hotel dużą uwagę przywiązujemy do pielęgnacji okolic oczu i od tej okolicy rozpoczynamy masaż liftingujący. Następnie wykonujemy lifting twarzy rozpoczynając od aplikacji kremu do masażu twarzy na okolice szyi i dekoltu oraz twarzy z pominięciem okolic oczu. Lifting wykonujemy w kierunku od szyi do czoła. Ruchy mogą być wykonywane w szybszym tempie z delikatną siłą nacisku w okolicach oczu oraz umiarkowaną w pozostałych partiach twarzy. Masaż nie może sprawiać

Fot. Uroczysko Siedmiu Stawów Luxury Hotel

Automasaż twarzy pozwala na spowolnienie starzenia się skóry, ale równocześnie – systematycznie wykonywany – spłyca zmarszczki już występujące oraz zapewnia ogólną relaksację. Jednak istotne jest, aby wykonywać go poprawnie – rozpoczynając od właściwego przygotowania skóry.

Fot. Uroczysko Siedmiu Stawów Luxury Hotel

Automasaż powinien być przyjemnym relaksem i czasem, który poświęcamy tylko sobie.

Fot. Uroczysko Siedmiu Stawów Luxury Hotel

bólu i być nieprzyjemny. Ma to być wyjątkowe doznanie, które przyniesie ukojenie, wyciszy nas i zrelaksuje. Systematyczne wykonywanie automasażu na pewno przyniesie zamierzony rezultat. Na początek zachęcam do odwiedzenia SPA i oddania się w ręce specjalistów, którzy udzielą porad, jak właściwie wykonywać masaż i jakie preparaty zastosować do jego wykonania. Masaż w domowych warunkach warto wykonywać codziennie, a nawet 2 razy dziennie – rano – podczas aplikacji kremu przez ok. 5 minut oraz wieczorem, kiedy można przeznaczyć na niego więcej czasu, ok. 10-15 minut, używając kremu, koncentratu lub ampułek. Profesjonalny masaż w gabinecie warto wykonywać raz na tydzień. Już po kilku automasażach lub masażach twarzy zauważymy pierwsze rezultaty, m.in. zmniejszenie obrzęków, niwelowanie objawów zmęczenia, poprawę krążenia limfy i krwi, co wpływa również na lepsze odżywienie komórek, stymulację komórek kolagenowych, utrzymanie elastyczności mięśni oraz skóry, wygładzanie zmarszczek oraz opóźnianie procesów ich powstawania, łagodzenie bólów głowy, szyi, karku, poprawę kolorytu skóry, rozluźnianie mięśni twarzy. Osoby z ogólnymi przeciwskazaniami do wykonywania masaży to m.in. osoby, które mają podwyższoną temperaturę ciała lub wszelkie stany

ostre, przerwanie ciągłości skóry, niepokojące zmiany dermatologiczne w okolicy twarzy, szyi i głowy oraz poważne choroby jak nowotwory. Jeżeli zastanawiamy się, czy wybrać masaż rozgrzewający czy schładzający, powinniśmy dobrać go do rodzaju naszej cery. Generalnie nawet para podczas kąpieli rozszerza pory, dzięki czemu maski, koncentraty czy ampułki zostają lepiej wchłonięte. Natomiast z rozgrzaniem należy uważać przy cerach reaktywnych z rozszerzonymi naczynkami. Przy tego rodzaju cerach polecam raczej ich schładzanie przy pomocy chłodnych masek czy zimnych kompresów, które pomagają obkurczyć naczynia i działają liftingująco. Podczas zabiegów na bazie kosmetyków L’Occitane o działaniu liftingującym, skupiamy się na masażu twarzy oraz okolic oczu, a skórę stymulujemy zarówno ciepłem (kompresy na oczy i myjki), jak i zimnem, w postaci nałożenia na

twarz po skończonym masażu chłodnego okładu. Działania naprzemienne ciepła i zima stymulują skórę do lepszej pracy. Jeżeli chodzi o kosmetyki, to pierwszą zasadą ich doboru jest wybranie produktów odpowiednich do rodzaju cery, które nie będą uczulać i podrażniać. Powinny mieć też odpowiednią konsystencję, czyli nie mogą być zbyt tłuste bądź za szybko się wchłaniać, ponieważ uniemożliwi nam to wykonanie automasażu, zostawiając nieprzyjemny klejący się na skórze film. Do masażu najlepiej używać produktów specjalnie do tego przeznaczonych. W przypadku oczu – balsamy na okolice oczu oraz koncentraty witaminowe. W Uroczysku Siedmiu Stawów Luxury Hotel używamy tylko kosmetyków marki L’Occitane, które stworzone są na bazie naturalnych składników, m.in. specjalnego kremu do masażu twarzy oraz balsamu na okolice oczu.

Damian Chudy Kierownik SPA by L'Occitane w Uroczysku Siedmiu Stawów Luxury Hotel

2015/4

Holistyka

ASPEKTY PIĘKNA Oblicza piękna. Obserwując od wielu lat trendy mody i urody, widoczne staje się jak kult pięknego i młodego ciała oraz twarzy bez zmarszczek wynoszony jest na piedestał. Podążając za tym tropem bezkrytycznie, obserwujemy na stronach gazet podobne do siebie coraz bardziej uśmiechy i płaskie bezzmarszczkowe twarze bez wyrazu. Na szczęście jest też ulica, sklepy i biura, gdzie dokładnie i z bliska możemy przyjrzeć się twarzom przechodzących osób i w przybliżeniu podać ich wiek dzięki temu, że historia ich życia widoczna jest na pierwszy rzut oka. Ale jest też coś, co mnie jako kosmetyczkę holistyczną zachwyca coraz bardziej z roku na rok. To dojrzałe piękno pełni kobiecości. Ten bezcen-

ny blask i wewnętrzne światło, które emanując z naszej duszy powoduje widoczne odmłodzenie kobiety która odkrywa, że prawdziwe źródło piękna ma w sobie, a pochodzi ono z jej wnętrza. Każda dobra i piękna myśl pomaga naszemu wnętrzu rozbłysnąć, powodując zewnętrzne odmłodzenie. Podobnie jak myśl o smutku, troskach i zmartwieniach powoduje smutek w oczach i postarza. Tak powoli dochodzimy do sekretu piękna, które jest bezcenne… duchowe piękno jest czymś ponadczasowym i uniwersalnym. Wszyscy

ludzie mają wolną wolę i mogą wybierać: duch czy materia. Po latach, szczególnie gdy doświadczymy trudności w życiu osobistym bądź zawodowym, zaczynamy coraz bardziej rozumieć i odczuwać na sobie, że to co duchowe jest bezcenne i nieprzemijające. To zdrowie, miłość, radość i szczęście oraz akceptacja siebie i innych. Materia zaś to coś, co traci swą wartość z czasem, starzeje się, psuje, rdzewieje, pokrywa kurzem lub wychodzi z mody. Tylko piękno wewnętrzne, duchowe jest ponad-

„Aspekty piękna są jak waga – na jednej szali jest piękno zewnętrzne, na drugiej wewnętrzne, a to co utrzymuje w równowadze to dojrzałość i to jest piękno w całej krasie”.

„Istnieją dwa rodzaje piękna: wewnętrzne i zewnętrzne”. – Elisabeth Sigmund

czasowe i naprawdę wartościowe, a piękno zewnętrzne jest ulotne i przemijające. Życzmy więc sobie harmonii i równowagi pomiędzy tym, co duchowe, a tym, co materialne – bo kiedy ciało, umysł i duch są w równowadze, na twarzy maluje się wewnętrzny spokój i szczególnego rodzaju piękno.

– Maya Tawarii Anna Mikos Dyplomowana kosmetyczka z 25-letnim doświadczeniem. Ekspert z dziedziny kosmetyki zgodnej z rytmem księżyca. Pasjonatka holistycznej pielęgnacji. Trener rozwoju osobistego.

www.ikor.pl www.facebook.com/IKORPL biuro@ikor.pl kom. 691 730 909

2015/4

Fot. Justyna Marszałkowska-Jakubik

Zdrowe żywienie

SWIĄTECZNE PIERNICZKI Aromatyczne i rozgrzewające. Przyprawy korzenne jak żadne inne kojarzą się z porannymi przymrozkami zwalczanymi korzenną kawą, długimi i ciemnymi wieczorami spędzanymi z grzańcem w ręku czy w końcu z… radosnym pieczeniem pierniczków. Zanim jednak dorzucimy torebkę przypraw do naszego dania zastanówmy się czy nie lepiej byłoby sporządzić własną mieszankę. Mając słoiczek tej magicznej mikstury nasze potrawy nie tylko nabiorą charakteru i będą miały działanie prozdrowotne, ale też z racji tego, że większość przypraw korzennych jest afrodyzja-

kami sprawią, że krew w żyłach popłynie szybciej.

Co warto dodać do domowej mieszanki korzennej

Gałka muszkatołowa ze względu na łagodne działanie uspokajają-

ce łagodzi dolegliwości oskrzelowe i bezsenność. Zapobiega wzdęciom, niweluje bóle reumatyczne oraz działa jako afrodyzjak. Warto dodawać ją do potraw ostrożnie, gdyż jej intensywny smak i aromat może dość skutecznie zepsuć danie, poza tym w większych ilościach może powodować senność, a nawet halucynacje. Występujący w goździkach eugenol skutecznie obniża poziom wolnych rodników w komórkach, przez co ma działanie antynowotworowe i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Ma udowodnione działanie regulujące ciśnienie krwi, obniża także stężenie cholesterolu we krwi. Całe

goździki warto żuć po posiłkach, gdyż doskonale odświeżają oddech (niwelują nawet przykry zapach czosnku). Imbir to jedna z najstarszych roślin leczniczych i przyprawowych, a lista jej cudownych właściwości jest naprawdę imponująca, na czele z tym, że jest afrodyzjakiem. Poprawia krążenie, ma działanie rozgrzewające i odkażające, dzięki czemu zalecany jest w przebiegu infekcji wirusowych i bakteryjnych, łagodzi bóle miesiączkowe, przeciwdziała mdłościom, zapobiega tworzeniu się zakrzepów, obniża poziom cholesterolu. Imbiru powinny unikać jednak kobiety karmiące oraz osoby cierpiące na choroby żołądka i dwunastnicy (refluks, wrzody). Dodatek pieprzu do dań działa przeciwzapalnie i odkażająco. Ta przyprawa zawiera związek o nazwie piperyna i to dzięki niej pieprz wzmaga wydzielanie soków trawiennych, ułatwiając trawienie. Pomaga w przypadku zaparć, nudności, wzdęć i zatrucia pokarmowego. Przyspiesza spalanie tłuszczu. Cynamon działa rozgrzewająco i antyseptycznie, reguluje poziom

Smaczne, kruche i mocno korzenne • Opakowanie przyprawy piernikowej (lub samodzielnie skomponowana mieszanka składającą się z gałki muszkatołowej, goździków, suszonego imbiru, dużej ilości pieprzu czarnego, cynamonu i kardamonu). • Jaja ubijamy z cukrem (można na parze – cukier się wtedy szybciej rozpuści), do upłynnionego na ogniu miodu lub lekko podgrzanej melasy dodajemy masło – mieszamy i studzimy. • Do wystudzonego miodu / melasy przesiewamy mąki, proszek oraz przyprawy, dodajemy ubite jaja i rozpuszczoną w łyżce wody sodę. Ciasto dokładnie zagniatamy i wyrabiamy aż będzie gładkie. • Tak przyrządzone ciasto odstawiamy w chłodne miejsce na minimum godzinę (można na całą noc lub nawet kilka dni). • Następnie ciasto dzielimy na mniejsze kawałki, każdy z nich wałkujemy i wycinamy ciastka o dowolnych kształtach. Układamy na blasze w niewielkich odstępach (trochę urosną), możemy posmarować roztrzepanym żółtkiem jaja, nabiorą wtedy pięknego koloru. • Każdą partię pierniczków pieczemy około 10 minut w piekarniku nagrzanym do 180º C. • Po ostudzeniu zamykamy w szczelnie zamykanych metalowych puszkach lub słoikach i cierpliwie czekamy na święta.

Fot. Łukasz Echeński

– 1/2 kg mąki – 200 g cukru – 100 g masła – 200 g melasy lub miodu – 2 jaja – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 1/2 łyżeczki sody

cukru we krwi i zapobiega wahaniom insuliny, dodanie tej przyprawy do porannej kawy ograniczy apetyt na słodycze w ciągu dnia. Najważniejszym związkiem w korze cynamonowej jest aldehyd cynamonowy mający właściwości antygrzybiczne i antynowotworowe. Polifenole odpowiadają natomiast za działanie antyoksydacyjne oraz antybakteryjne. Cynamon działa też hamująco na wzrost bakterii Helicobacter pylori (mogącej powodować chorobę wrzodową). Bardzo cennym składnikiem cynamonowca jest także olejek mający właściwości antyseptyczne. Kardamon to obok szafranu jedna z najdroższych przypraw. Jej zastosowanie w kuchni jest bardzo szerokie. Podobnie, jak jego właściwości prozdrowotne. Warto po niego sięgnąć przy problemach trawiennych (niweluje nudności, nadkwasotę, wzdęcia, zgagę, a nawet pomaga w przypadku zaparć). Podobnie jak w przypadku goździków – żucie ziarenek kardamonu odświeża oddech. Przypisuje się mu również właściwości antydepresyjne. Jest stosowany wspomagająco przy leczeniu zapalenia oskrzeli, obniża ciśnienie krwi, a obecność olejków eterycznych aktywuje działanie antywirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Ze względu na antyoksydacyjne i przeciwzapalne właściwości ma działanie ochronne przed nowotworami. Przypisuje się mu także działanie afrodyzjakalne.

mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik Dietetyk, wykładowca, właścicielka poradni dietetycznej. Autorka bloga: Zdrowo Najedzeni. https://zdrowonajedzeni.wordpress.com/ Miłośniczka kulinariów i jazdy na rowerze.

OLNIONA ZW

PŁAT • ZO

PIERNICZKI TRADYCYJNE

• MUZYK A

PORTAL Z MUZYKĄ ZWOLNIONĄ Z OPŁAT

LICENCJA! www.najwspanialsza.pl

Twoi klienci pokochają naszą muzykę

The Best of Relax

Time for Fun

Cena det. 37 zł Czas płyty CD: 61 min.

Cena det. 37 zł Czas płyty CD: 60 min.

Chillout with Nature

Relax with Nature

Cena det. 159 zł Czas płyty MP3: 11 godz.

Dance Mix

The Best of Chillout

Cena det. 37 zł Czas płyty CD: 62 min.

Cena det. 37 zł Czas płyty CD: 64 min.

L I C E N C J A W C E N I E K A Ż D E J P ŁY T Y ! PORTAL Z MUZYKĄ ZWOLNIONĄ Z OPŁAT tel. (52) 324-03-26 • tel. kom. 603-695-454 e-mail: sklep@najwspanialsza.pl

www.najwspanialsza.pl

2015/4

Eco spa

Fot. Cottonina Villa & Mineral SPA Resort

Fot. Pixabay

ZGODNIE Z NATURĄ SPA dla wegetarian i wegan – moda czy konieczność dla zdrowia? Weganizm i wegetarianizm stają się w Polsce coraz bardziej popularne, nie tylko jako rodzaj diety, lecz przede wszystkim jako styl życia. Te trendy wkraczają również do branży kosmetycznej. Moda? W pewnej mierze tak, jednak przede wszystkim coraz bardziej świadomy wybór odpowiednich produktów, w wielu wypadkach również ze względów zdrowotnych.

W odpowiedzi na ten trend hotel Cottonina Villa & Mineral SPA Resort wprowadziło autorskie zabiegi SPA przeznaczone dla osób, które wymagają najwyższej jakości roślinnych, a w szczególnych wypadkach również bezglutenowych produktów. Niewiele firm kosmetycznych na świecie może poszczycić się mianem

przyjaznych dla wegan. Często, chcąc osiągnąć jak najniższą cenę, wykorzystują surowce bez względu na ich pochodzenie i historię. Unia Europejska oficjalnie zabroniła badania surowców kosmetycznych oraz gotowych kosmetyków na zwierzętach, jednak nadal takie kraje jak Chiny wymagają tego od swoich dostawców. W wielu

przypadkach osoby, chcące skorzystać z zabiegów SPA, nie mają więc gwarancji pochodzenia kosmetyków, a już na pewno nie ich składników aktywnych. Trudno jest również samemu zweryfikować drogę pozyskania oraz przetwarzania poszczególnych komponentów. Dlatego SPA w hotelu Cottonina Villa & Mineral SPA Resort, jako pierwsze w Polsce, postanowiło zwolnić gości z konieczności czytania niezrozumiałych dla większości osób etykiet, oferując kosmetyki tworzone na miejscu z jedynie certyfikowanych składników. „Chcemy promować zgodny z naturą, zdrowy styl życia oparty na ekologicznych, wegetariańskich i wegańskich produktach. Korzystamy jedynie z naturalnych komponentów bez dodatku chemii i konserwantów. Składniki, których używamy przy zabiegach, nie są testowane na zwierzętach, co gwarantują posiadane przez nas odpowiednie certyfikaty.” – tłumaczy Justyna Żukowska, manager SPA w Cottonina Villa & Mineral SPA Resort. Weganizm zakłada wyeliminowanie z pożywienia oraz innych aspektów życia produktów pochodzenia zwierzęcego. Nierzadko bycie „wege” to nie tylko kwestia ideologii, lecz wręcz konieczność. Zrezygno-

Cottonina Villa & Mineral SPA Resort To obiekt znajdujący się w sercu Gór Izerskich, w uzdrowiskowej miejscowości Świeradów-Zdrój. To idealne miejsce dla osób, które pragną odnowić swoje siły witalne przez połączenie pielęgnacyjnych zabiegów SPA z aktywnym wypoczynkiem w górach. Odresturowane budynki dawnej fabryki bawełny tworzą jeden z najnowszych i najciekawszych hoteli w regionie. Do dyspozycji gości Cottonina oddaje strefę wellness, trzy rodzaje saun, basen oraz jacuzzi zewnętrzne. Obiekt od początku istnienia posiada certyfikat i rekomendację Hotelu Przyjaznego Rodzinie, co potwierdza jego zaangażowanie i gotowość do goszczenia rodzin z dziećmi. Mamom, które chcą skorzystać z pomocy specjalistów obiekt proponuje Baby Eco SPA – pierwsze takie SPA w Polsce. Ofertę oparto na ekologicznych i bezpiecznych produktach, które powstały we współpracy ze specjalistami z zakresu dermatologii i położnictwa. wanie z produktów odzwierzęcych wspomaga bowiem leczenie wielu chorób cywilizacyjnych takich, jak cukrzyca, nadciśnienie, alergie czy atopowe zapalenie skóry. Dotyczy to nie tylko spożywania pokarmów, lecz także używanych w codziennej pielęgnacji kosmetyków. Od października w SPA hotelu Cottonina Villa & Mineral SPA Resort dostępne są autorskie zabiegi, wykonywane przy użyciu kosmetyków opartych wyłącznie na składnikach roślinnych. Wszystkie nowe kuracje przeznaczone są dla wegetarian, a większość z nich także dla wegan. Osoby chore na celiakię również znajdą w menu SPA bezpieczne dla

siebie zabiegi, wykonywane przy użyciu kosmetyków bezglutenowych. „Nie podążamy za modą w kosmetologii. Oferujemy produkty i zabiegi pielęgnacyjne, których potrzebują nasi klienci. Z myślą o tych, którzy dbają zarówno o własne ciało, zdrowie, jak i o środowisko naturalne poszerzyliśmy dotychczasowe menu SPA o zabiegi odpowiednie dla wegan i wegetarian” – dodaje Justyna Żukowska. Wśród oferowanych zabiegów znalazły się peelingi, masaże, kojące okłady oraz aromatyczne kąpiele, które przeprowadzane są z wykorzystaniem kosmetyków przygotowywanych na miejscu, indywidualnie dla każdego gościa. Do ich produkcji wykorzystywane są wyłącznie

naturalne produkty pochodzenia roślinnego, jak cukier trzcinowy, nasiona pokrzywy, mleko kokosowe czy olej z pestek granatu. Hotel dba o środowisko nie tylko poprzez dobór odpowiednich elementów do pielęgnacji ciała. Miseczki, szpatułki i inne akcesoria wykonane są z materiałów umożliwiających dezynfekcję i ponowne użycie. Rzeczy jednorazowego użytku, jak bielizna czy prześcieradła, są w całości wykonane z celulozy i nadają się do recyklingu. Ponadto obiekt prowadzi na swoim terenie miniogród, w którym uprawia rośliny wykorzystywane w kosmetologii. Nowe menu dla wegan i wegetarian dostępne jest w Cottonina Villa & Mineral SPA Resort od października.

Więcej informacji: Cottonina Villa & Mineral SPA Resort tel. (75) 78 45 500 www.cottonina.pl

2015/4

Targi

POWITAJ Z NAMI WIOSNĘ 19. Targi BEAUTY FORUM. Wiosenna edycja największej imprezy dla profesjonalistów branży beauty już za kilka miesięcy. Już dziś zarezerwuj sobie ten termin i bądź z nami 5-6 marca 2016 r. Kompleksowa oferta, bogactwo wrażeń i szeroki wachlarz możliwości to nasze atuty. Marcowy weekend warto spędzić w Centrum Targowo-Kongresowym MT Polska w Warszawie. Tysiące produktów i marek, setki wystawców, niezapomniane emocje

i show związane z mistrzostwami i konkursami – wszystko pod jednym dachem!

Stawiamy na wiedzę

Autorytety branży, krajowi i zagraniczni eksperci i konsultanci

BEAUTY FORUM 2016 Termin: 5-6 marca 2016 r. Miejsce targów: Centrum Targowo-Kongresowe MT Polska, ul. Marsa 56C, Warszawa Godziny otwarcia: • 5 marca 2016 r. (sobota): 10.00-18.00 • 6 marca 2016 r. (niedziela): 10.00-17.00 Przedsprzedaż biletów: do 2 marca 2016 r.

podzielą się z Wami wiedzą i doświadczeniem z zakresu kosmetologii, stylizacji paznokci, marketingu i specjalistycznej pielęgnacji stóp. Znawcy marketingu podpowiedzą, jak rozwijać swój biznes. Fanów mikropigmentacji zachęcamy do wzięcia udziału w wykładach organizowanych w ramach Międzynarodowego Kongresu Makijażu Permanentnego. Szukasz imprezy wystawienniczej na najwyższym poziomie, połączonej z bogatą ofertą merytoryczną i warsztatową? Trafiłeś pod dobry adres. Nowe trendy, najświeższe informacje, kontakty biznesowe i ekscytujący program ramowy – wszystko to znajdziesz podczas Targów BEAUTY FORUM w Centrum Targowo-Kongresowego MT Polska w Warszawie 5-6.03.2016.

9. Mistrzostwa NailArt Trophy – 5.03.2016 Temat: Rockstar – Crazy and Wild. 4. Konkurs Młodych Talentów o Puchar Red Diamond – 6.03.2016 Temat: Spring Boho Style. 18. Polskie Mistrzostwa Modelowania Paznokci – 6.03.2016 Pamiętaj, że udział w wielu naszych konkurencjach stanowi przepustkę na arenę międzynarodową. W tym roku, podczas targów w Monachium, nasze finalistki Anna Mucha i Alla Ganina zdobyły dwa I miejsca w międzynarodowych finałach (International Masters' Award Make-up i International Lashes Trophy)!

Spróbuj swoich sił w mistrzostwach!

Fot. Health and Beauty Media

Regulaminy, warunki uczestnictwa i formularze zgłoszeń znajdziesz na www.beauty-fairs.com.pl 19. Polskie Mistrzostwa Makijażu – 5.03.2016 Temat: Colours, Colours, Colours – 80s Style. 11. Konkurs Młodych Talentów o Puchar Blue Diamond – 5.03.2016 Temat: Superhero cosplay.

Więcej informacji: Health and Beauty Media tel. (22) 858 79 55, 858 79 52 e-mail: targi@health-and-beauty.com.pl www.beauty-forum.com.pl www.beauty-fairs.com.pl

2015/4

Fot. Douglas Polska

Innowacje

EKSPANSJA DOUGLAS Piękno, Elegancja i Funkcjonalność. Największa sieć perfumerii w Polsce w ostatnim kwartale 2015 roku otworzyła 7 nowych perfumerii. Oprócz intensywnego planu otwarć w dużych i średnich miastach, Douglas rozszerza ofertę nowoczesnych rozwiązań multimedialnych, wspierających rozwój sklepu internetowego i tradycyjnego.

Obecnie sieć perfumerii Douglas posiada w Polsce 121 sklepów stacjonarnych i perfumerię internetową. Wizerunek perfumerii tworzony jest w oparciu o 3 reguły: piękno, elegancję oraz funkcjonalność. W strategii ekspansji firmy planowane jest otwarcie kilkudziesięciu kolejnych sklepów w ciągu najbliższych 3 lat. Zgodnie z nowymi założeniami Douglas, od 2014 roku wszystkie nowo otwierane filie w Polsce są projektowane z zastosowaniem innowacyjnych rozwiązań multimedialnych. Poprzez dostęp do sklepu internetowego każda perfumeria w Polsce dysponuje wszystkimi markami znajdującymi się w portfolio sieci niezależnie od wielkości sklepu i ekskluzywnego charakteru produktu. Zakupione w sklepie stacjonarnym produkty klient otrzymuje pod wskazany adres w ciągu 24 godzin. Może też odebrać je w wybranej przez siebie perfumerii z bezpłatną dostawą, a na odbiór

Nowe perfumerie i światowe marki

W październiku zostały otwarte perfumerie Douglas w C.H. Sukcesja w Łodzi, w katowickim Supersamie, w C.H. Nowy Rynek w Jeleniej Górze oraz w Galerii Jurowieckiej w Białymstoku. W listopadzie odbyły się 3 kolejne otwarcia: w Warszawie Ferio Wawer, w Zielonych Arkadach w Bydgoszczy oraz w Galerii Galena w Jaworznie. Jednocześnie trwają modernizacje najbardziej prestiżowych lokalizacji w Polsce. Pod koniec października w katowickim Silesia City Center został otwarty kolejny

House of Beauty Douglas wraz z nowymi luksusowymi markami w formie shop in shop, m.in. MAC i Laura Mercier. W Douglas dostępnych jest na wyłączność 70 marek, m.in. Sensai, Collistar, Giorgio Armani Cosmetics, Bobbi Brown, La Mer, Tom Ford, a ostatnio również Diego Dalla Palma i The Balm.

Usługi i wydarzenia urodowe

Douglas rozwija również usługi pielęgnacyjne i makijażowe, a także zabiegi manicure. Największym zainteresowaniem cieszą się metamorfozy Douglas Beauty Street, Akademia Makijażu Douglas oraz Instytut Pielęgnacji Douglas, na które klienci zapisują się telefonicznie lub w perfumerii (aktualny terminarz wydarzeń znajduje się na www.douglas.pl). W tym roku z eventów edukacyjnych

przeprowadzonych w centrach handlowych w całej Polsce skorzystało już prawie 40 tys. osób. Jednak nieodmiennie ulubionym serwisem Douglas wśród Polaków jest korzystanie z bezpłatnego, eleganckiego pakowania na prezent.

Douglas w 61 miastach w całej Polsce

– „Liczne inwestycje w nieruchomości komercyjne w bieżącym roku pokazują, że w Polsce wciąż istnieje potencjał do rozwoju sieci” – mówi Agnieszka Mosurek-Zava, prezes Douglas Polska i dodaje – „Cieszę się, że nasz najnowszy koncept perfumerii został dobrze odebrany w miastach o różnej wielkości. Był to dla nas impuls do stworzenia bardziej intensywnych planów rozwojowych na następne lata. Stale powiększamy portfolio ciekawych marek

oraz koncentrujemy się na rozwoju usług, aby zapewnić klientom wartość dodaną do zakupów. W tym sensie Polacy znakomicie wpisali się w obecne trendy na świecie, które oferują klientom gotowe rozwiązania, a nie tylko sprzedaż produktów. Widzimy duży potencjał w rozwoju luksusowego rynku kosmetycznego w Polsce, dlatego ekspansja Douglas obejmuje również średniej wielkości miasta, gdzie znajduje się ponad jedna trzecia naszych perfumerii”.

Źródło: Douglas Polska www.douglas.pl

Fot. Douglas Polska

ma aż 21 dni. W perfumeriach znajduje się ponadto cyfrowe urządzenie do badania indywidualnego odcienia skóry, dzięki któremu każda kobieta może poprosić o precyzyjne dobranie koloru podkładu.

2015/4

Profilaktyka zdrowia

MIEJ WPŁYW NA SWÓJ DOBROSTAN 12 powodów złego stanu zdrowia. Na początku chcę zwrócić Twoją uwagę na pewien drobiazg, od którego zależy powodzenie w zdrowiu, mianowicie cały wysiłek włożony przez Ciebie w przeczytanie tego artykułu pójdzie na marne, jeśli nie jesteś przekonany, drogi czytelniku, że to Ty masz działać.

W poprzednim wydaniu magazynu NAJWSPANIALSZE (nr 3/2015, str. 42-43) wymieniłam Ci, kilka przyczyn, na które nie zwracasz uwagi na co dzień, a które mają wpływ na Twoje zdrowie. Dzisiaj przytoczę kolejne 12 powodów, o których nie myślimy w ciągu swojego życia, a które mają wpływ na stan naszego zdrowia. Jesteśmy naturalnie stworzoną doskonałą „machiną”, posiadamy wszystko co jest nam potrzebne do dobrego stanu zdrowia. Taki stan został nazwany DOBROSTANEM. To od nas samych zależy jak ten dar potraktujemy. Przeanalizujmy razem o czym zapominamy kiedy lekceważymy schematy zdrowotne i wiedzę na temat naszego zdrowia.

POWÓD 1: Psychologia

Nasza psychologia na co dzień, bardzo często, nie pozwala nam na zdrowy tryb życia. Dlaczego? Bo często działamy w schemacie „na złość mamie odmrożę sobie uszy”. Przykład: wiemy co i jak należy jeść… i co robimy? Kupujemy bez zastanowienia to co jest pod ręką i zjadamy jak najszybciej, bo szkoda nam czasu na właściwy posiłek czyli kilka minut w ciszy i spokoju. Chce nam się pić i co? Zamiast dobrej jakości wody wybieramy jakiś rodzaj napoju, najczęściej o bardzo niskim pH i przepełniony chemią. Często jest tak, że znamy zasady właściwego odżywiania i nawet podoba się nam tzw. zdrowy styl życia, ale nasza psychologia to zagłusza, bo: nie mam czasu, nie teraz, a kto by tam się zastanawiał ciągle nad takimi sprawami. I wiele innych tekstów znanych Wam drodzy czytelnicy z autopsji oraz – często – zwykłe lenistwo. A rozwiązanie jest takie, że trzeba porozmawiać z własną głową i przestać sobie szkodzić.

POWÓD 2: Żywienie

Dzisiaj człowiek źle się żywi, wyroby sztucznie wędzone, a właściwie malowane, smażone, majonezy, keczupy, mas-mixy, produkty typu light, przetwory na occie, za dużo białej soli z solniczki, wszędzie biały cukier, konserwanty + drożdże,

wędliny i mięsa pełne wypełniaczy, zapachy i smaki „zgodne z naturalnym”, długi termin przydatności do spożycia, ogromna ilość gotowych dań i … wiele innych złych upodobań żywieniowych. Ogólnie, jadamy bez zastanowienia w jakiej kolejności należy zjadać produkty w trakcie posiłku oraz których nie należy łączyć. Taka wiedza zastosowana w praktyce pozwala na zdrowy układ pokarmowy, w konsekwencji DOBROSTAN.

POWÓD 3: Woda

Człowiek zastąpił wodę jakimiś wynalazkami: kolorowe, słodkie i gazowane, z kartonów, puszek, plastikowych butelek. O niskiej zawartości pH, np. wszystkie soczki dla dzieci mają 2-3 pH, napoje są słodzone cukrem lub, co gorsze, zawierają syrop glukozowo-fruktozowy, barwniki, konserwanty. Ze statystyk wynika, że człowiek przestał pić czystą, żywą wodę. Do tego od momentu wstania z łóżka przez cały dzień kawa, farbowana herbata w koszmarnych saszetkach – dopadła nas cywilizacja i pośpiech. A tymczasem popijanie czystej, źródlanej wody o odpowiednich parametrach, wypijanej we właściwy sposób gwarantuje nam DOBROSTAN.

POWÓD 4: Wirusy, bakterie, grzyby, pasożyty i proste formy

Czy nam się to podoba czy nie, dzisiaj 95% całej populacji posiada je w nadmiarze. To właśnie ich nadmiar powoduje, że dopadają nas choroby z autoagresji i przewlekłe, zmiany nowotworowe i inne tzw „nieuleczalne” schorzenia. Wiedza o tym jak utrzymać równowagę w naszym wewnętrznym świecie daje nam szansę życia w DOBROSTANIE.

POWÓD 5: Medykamenty

Wszystkiego co chemiczne i nienaturalne, organizm nie przyswaja, powstają zatem złogi, pomimo tego, że organizm sam potrafi utylizować. Tymi złogami żywią się grzyby. I to powoduje, że bakterie, pasożyty i grzyby się w nas panoszą. „Jeżeli

➟

2015/4

prawidłowo się odżywiacie, to leki nie są Wam potrzebne”.

POWÓD 6: Ruch

Ma wpływ na pracę wszystkich układów człowieka. Brak ruchu to złe dotlenienie, to zła perystaltyka jelit, to brak rozluźnienia narządów wewnętrznych. To złe samopoczucie.

POWÓD 7: Kontuzje

Uszkodzenia powypadkowe, niewłaściwy masaż albo nieumiejętnie wykonany, bardzo poważne traumy, np. uderzenie po nerkach to też ma wpływ na Nasze zdrowie.

POWÓD 8: Szkodliwe przyzwyczajenia

Takie jak przejadanie się, palenie, używki stosowane w nadmiarze, tutaj wpiszcie sobie wszystko co jest Wam znane i dodajcie jeszcze sposób: siedzenia, schylania się, dźwigania, jedzenia i myślenia.

POWÓD 9: Dziedziczenie

Warunki genetyczne wprost takich problemów nie generują, ale od rodziców w spadku dostajemy chromosomy i bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty. I to właśnie ten spadek powoduje, że chorujemy od urodzenia.

POWÓD 10: Bioenergetyka

Wszystko co świeże da nam energię życia. Jeśli ktoś przewlekle żywi się pożywieniem ze słoików, konserw, mrożonek, lub produktów fabrycznie pakowanych i tzw. produktów wysoce przetworzonych, to nie może liczyć na wysoki poziom energii na poziomie komórkowym. Taki człowiek jest po prostu słaby i ciągle nie ma siły.

POWÓD 11: Ekologia

Jest endogenna i egzogenna czyli wewnętrzna i zewnętrzna. Ekologia w jelitach, w mózgu, w narządach. Stres i brak umiejętności pozbywania się kryształów stresu ma bardzo duży wpływ na stan naszego zdrowia.

Jesteśmy naturalnie stworzoną doskonałą „machiną”, posiadamy wszystko co jest nam potrzebne do dobrego stanu zdrowia. POWÓD 12: Czas

My na czas wpływu nie mamy, powoli marszczymy się, kurczymy i wysychamy, bo zaczyna nam brakować wody, ale możemy zadbać o jakość wody i pożywienia. Powinny być w 100% naturalne. Gdzie ich szukać? Każdy powinien zastanowić się jakie ma możliwości … I czy warto robić coś w tym kierunku czy nie? Jeśli poważnie i rozważnie potraktujemy powyższe powody, to spokojnie damy sobie radę ze zdrowiem i przestaniemy narzekać na jego brak. Będziemy się cieszyć DOBROSTANEM. Szanowny czytelniku, podsumowując wymienione powody złego stanu zdrowia należy wziąć pod uwagę to na co masz wpływ i coś w tym kierunku zrobić. I tak na czas wpływu nie masz, ale odżywianie i nawadnianie zależy od Ciebie. Ty sam, drogi czytelniku, za to odpowiadasz, to od Ciebie zależy jakiej jakości wodę podajesz sobie każdego dnia i czym się żywisz. To Ty masz każdego dnia zadbać o wymianę wody w Twoim organizmie. Pamiętaj, że jesteś tym co jesz i co przyswoją Twoje komórki. W razie uszczerbku na DOBROSTANIE sam bierzesz za to odpowiedzialność. Wirusy, grzyby, bakterie, pasożyty i proste formy – tutaj potrzebny jest ekspert, aby fachowo Cię przeprowadził przez wszystkie etapy oczyszczania całego układu pokarmowo-jelitowego. Z doświadczenia wiem, że różnie to bywa w różnych sytuacjach zdrowotnych i dlatego taka fachowa pomoc jest potrzebna. Medykamenty – czy wiesz, że tylko w niektórych przypadkach uzasadnione jest branie leków? Dzisiaj jest tak, że powszechnie dostępne są produkty farmakologiczne, wiele z nich można kupić bez recepty, wbrew pozorom są bardzo groźne, w wielu przypadkach śmiertelne, ale nie wszyscy o tym wiedzą. Jeżeli

pomoc medyczną będziesz stosować tylko w przypadkach ratowania życia, a nie na „wszelki wypadek” lub z przyzwyczajenia, to masz dużą szansę abyś zapracował na brak Twojego DOBRASTANU. Cóż, dzisiaj sami decydujemy o tym co zażywamy i po co. To tylko od nas zależy co wybierzemy jako rozwiązanie: tabletkę czy zdrowy styl życia? Ruch, tu powiem krótko: Żadna tabletka nie zastąpi ruchu, ale ruch zastąpi wiele tabletek. Kontuzje, przez całe życie mamy ich wiele, mniejsze, większe, ale zawsze pozostają po nich tzw. traumy. Szkodliwe przyzwyczajenia i nawyki – i tu szanowny czytelniku, można pisać i pisać bo trzeba Ci wiedzieć, że każdy człowiek ma 500-600 takich szkodliwych dla siebie nawyków. I dlatego w braku zdrowia prym wiodą Twoje własne nawyki i przyzwyczajenia. Mówi się, że nawyki to druga natura człowieka. Z doświadczenia wiem, że najwięcej pracy w powrocie do zdrowia zajmuje zmiana nawyków. To właśnie one, zakorzenione w nas od lat sprawiają, że np. zmiany w kolanach czy szyjnym kręgosłupie są trudne do wyprowadzenia z organizmu bo najzwyczajniej w świecie nie potrafimy się odczepić od naszych przekonań. Słowo dziedziczenie awansowało na bardzo praktyczne stwierdzenie, które uwalnia nas od odpowiedzialności za stan zdrowia. Procent zmian genetycznych jest bardzo niski i nie przekracza 3% przypadków! Cała reszta to spadek po naszych rodzicach. Nie zdajemy sobie sprawy co w czasie porodu dziecko zbiera z kanału rodnego w momencie przychodzenia na świat. Bioenergetyka to naturalna, czysta energia, pochodząca od słońca. Sposób uprawiania produktów, transport, przechowywanie i przygotowanie potraw sprawiają, że Twoje pożywienie jest żywe lub martwe.

Człowiek ma energię własną na poziomie około 6000-6500 jednostek. I takim poziomem drgań powinny emanować odżywione narządy wewnętrzne, abyś mógł cieszyć się DOBROSTANEM. Ekologia – to słowo weszło na dobre w nasze codzienne życie. Mam wrażenie, że w wielu przypadkach nie bierzemy pod uwagę, że wewnątrz nas też jest świat. To rodzaj mikroświata, czyli to co wokół nas to i w nas. Chodzi o to abyś drogi czytelniku pamiętał o wewnętrznej ekologii, aby Twoje zaangażowanie w nią było tak samo wielkie i poważne jak w sprzątanie świata, prawidłowe systemy upraw i hodowli, gospodarka odpadami itp. Uważam, że umiejętność pozbywania się złogów, toksyn, obniżania poziomu pasożytów, nawadnianie, rozumne odżywianie na poziomie komórkowym, ochrona Twojego organizmu to jest ekologiczne podejście do DOBROSTANU. Jak wspomniałam na upływ czasu nikt nie ma wpływu, ale jakże przyjemnie płynie czas kiedy postrzegamy i odczuwamy, że nas traktuje łaskawie i proces starzenia jest bardzo, bardzo spowolniony. I kiedy stwierdzimy to u siebie. O tym co robić, aby czas dla nas wolniej upływał powiem w kolejnym odcinku.

Halina Zaremba Zajmuje się profilaktyką, doradza każdej zainteresowanej osobie co i jak ma robić aby wrócić do zdrowia lub utrzymać dobry stan zdrowia. Organizuje szkolenia, spotkania, wykłady w Polsce, Austrii, Wielkiej Brytanii. www.zdrowiepomistrzowsku.pl e-mail: halina.astor@poczta.fm

2015/4

PREMIERY, NOWOŚCI ZIMA koloidalne, kawior, roślinne komórki macierzyste Citrustem TM, kwas hialuronowy, kolagen oraz mikrokapsułki witaminowe. Takie bogactwo składników aktywnych w jednym kosmetyku efektywnie zapobiega starzeniu sie skóry, redukuje zmarszczki, działa antyoksydacyjnie, poprawia elastyczność i jędrność skóry, nadając jej jedwabistą gładkość i zmienia codzienną pielęgnację skóry w rytuał kosmetyczny.

Sorisa Impress-240

www.forlifemadaga.pl

Urządzenie do presoterapii, podstawowej techniki stosowanej w leczeniu cellulitu i otyłości. Sześć programów drenażu limfatycznego. Funkcja pomiaru ciśnienia krwi przed zabiegiem umożliwia automatyczny dobór ciśnienia w komorach, optymalnie i bezpiecznie dla każdego pacjenta. Wysoka jakość i uniwersalna wielkość ciśnieniowego uniformu. Urządzenie medyczne. www.sorisa.pl

Sekretne złoto My secret 24K Gold Cream to ekskluzywny kompleks zawierający 24K złoto w mikroproszku, wysoko skoncentrowane 24K złoto

Pro Lift pielęgnacyjny błyszczyk do ust SPF 10 Specjalna, delikatna pielęgnacja z efektem pełnych ust. Ekstrakt z róży alpejskiej i kompleks czynnych peptydów z portulaki pielęgnują i chronią delikatną, wrażliwą skórę ust, zapewniają efekt ciągłego nawilżenia poprzez wzrost syntezy kwasu hialuronowego. Pro Lift pielęgnujący błyszczyk przeciwdziała tworzeniu się mikro bruzd, dzięki efektowi pełnych ust – zwiększa ich objętość i poprawia kontur. Uśmierza mrowienie i osłabia napięcie ust. Łagodzi skłonności do opryszczki i zapaleń. Olejek miętowy pozostawia delikatny, świeży zapach oraz działa antybakteryjnie. Kosmetyk doskonale nadaje się do wykończenia makijażu ust. www.hildegard-braukmann.de/pl www.beautycenters.pl

Terapia fotodynamiczna Laser-IQ fotodynamiczna kojąco-łagodząca linia specjalistycznych preparatów dla skór bardzo wrażliwych, delikatnych i naczyniowych. Terapia światłem w Laser-IQ wykorzystuje polifenole pozyskane z morwy indyjskiej ze względu na ich zdolność absorpcji światła UV i emisji widzialnego światła czerwonego. Monochromatyczne światło czerwone o długości fali z zakresu 630-780 nm znane jest z właściwości gojenia skóry. Laser-IQ zawiera także aminokwasy wyizolowane z drożdży niezbędne w tworzeniu macierzy pozakomórkowej skóry właściwej. www.monduniq.com

W służbie urody Wiele kobiet narzeka na problemy skóry, włosów czy paznokci. Jest na to sposób! Przedstawiamy nowość kosmetyczną. Olej arganowy Biomako Argan Gold to niezastąpiony,

luksusowy kosmetyk podarowany Tobie przez naturę. Biomako Argan Gold to Eliksir Młodości o silnym działaniu przeciwzmarszczokowym i regenerującym. Wzmacnia też włosy i paznokcie. Jest doskonałym kosmetykiem pielęgnacyjnym, nawilżającym i odżywiającym. Skóra staje się świeża i odmłodzona. Włosy lśniące i mocne. Paznokcie twarde i zadbane. Biomako Argan Gold to niezastąpiony kosmetyk w codziennej pielęgnacji Twojego ciała. Poznaj naszego bohatera! Pamiętaj! Olej arganowy z dobrego, sprawdzonego źródła to gwarancja wspaniałego samopoczucia oraz młodego i zdrowego wyglądu. www.biomakoargan.com

„Gwarancja Zadowolenia” – możliwy zwrot pieniędzy. www.prestigeuvlamps.com

Hamuje rozwój stanów zapalnych. Pobudza gruczoły, wspomaga proces przemian komórkowych, wspomaga odporność skóry.

powierzchni skóry, wyrównania gospodarki wydzielania sebum. Efekty zabiegu widoczne są bezpośrednio po jego zakończeniu.

www.criss.pl

www.yasumi.pl

Revolution in Tanning Jedyne tak skuteczne dzieło twórców marki Prestige w branży! Niemiecka marka nie zwalnia tempa, czego dowodem jest najnowsza lampa Exclusive Power Gold longlife w technologii BlueGlass z efektem widocznym już w trakcie pierwszego seansu. Producent zrewolucjonizował branżę solaryjną, prezentując w swojej ofercie najwyższą jakość produktów, czego potwierdzeniem jest nowość – unikatowy program

Złota maska LED Sześć kolorów terapeutycznego światła, wygodnie ustawianych bezprzewodowym pilotem. Regeneruje skórę po większości zabiegów kosmetycznych i z zakresu medycyny estetycznej. Wzmaga aktywność komórek, przyspiesza metabolizm komórkowy, stymuluje skórę do produkcji protein kolagenowych, a włókna tkanek do ich wypełnienia.

Asystent Równowagi 11 godzin muzyki Chillout with Nature – zestaw muzyki w klimacie subtelnego chilloutu. Redukuje napięcia wprowadzając harmonię duszy i ciała. Daje komfort wzorowego tła muzycznego. Płyta MP3 wspaniała do wykorzystania w hotelowym lobby, gabinecie kosmetycznym, klinice medycyny estetycznej, studiu fryzjerskim oraz wszędzie tam, gdzie chcemy stworzyć miłe i zarazem nowoczesne tło.

Chcesz prowadzić zdrowy tryb życia i odżywiania się lub schudnąć? Skorzystaj z nowej aplikacji – Asystent Równowagi. To elektroniczny trener zdrowego trybu życia, odżywiania i odchudzania – bez: głodu, wyrzeczeń, męczących ćwiczeń i jo-jo. Dołącz do Klubu Równowagi i poznaj 7 kroków Metody Równowagi Metabolicznej! www.klubrownowagi.pl

www.najwspanialsza.pl

Inspiracje kąpielowe Firma Kneipp® inspiruje do kąpieli z dobroczynnymi olejkami eterycznymi i ekstraktami: „Totalny relaks” – Melisa i „Głęboki odpoczynek” – Paczula i Drzewo Sandałowe. Wystarczy 10 ml, by poczuć ich moc działania i oddać się dobroczynnemu wpływowi kąpieli po ciężkim dniu. W połączeniu z kojącym działaniem ciepłej wody, olejki eteryczne roztaczają swój naturalny aromat, ofiarując głęboki odpoczynek lub totalny relaks w zależności od samopoczucia. Szybki prysznic czy relaksująca kąpiel? Kneipp® inspiruje, 15 minut tylko dla Siebie w domowym SPA z esencjami do kąpieli. Cisza lub relaksująca muzyka, łagodne światło świec, esencje Kneipp® o urzekających kolorach i zapachach oraz ciepła lub gorąca woda. Te niespieszne rytuały odprężających kąpieli pomagają odzyskać siły witalne, wewnętrzną harmonię i równowagę, tak cenną w naszym coraz szybszym życiu. Nasz przepis na wewnętrzną równowagę: zapomnij o dniu powszednim, zanurz się w kąpieli i rozpieszczaj swoje zmysły esencjami do kąpieli Kneipp®. Kosmetyki posiadają znak „Ekspert w dziedzinie natury”, który potwierdza ich jakość i skuteczność działania. www.kneipp.pl blog: http://swiatkneippa.com

Kolekcja Sztuki Piękna AquaClean To wyjątkowa hydrokwasowa dermabrazja. Innowacyjnie zaprojektowana głowica cyrkulacyjno-wirnikowo zwrotna wprowadza i odprowadza aplikowane w trakcie zabiegu specjalnie przygotowane na bazie kwasów preparaty w głąb skóry. Zabiegi zwiększają nawilżenie, napięcie i dokonują liftingu skóry oraz owalu twarzy. Ponadto dochodzi do złuszczenia i oczyszczenia

Unikatowa i limitowana oferta świątecznej pielęgnacji z Maria Galland. Krem Mille 1000 to ekskluzywna pielęgnacja anti-aging, zawierająca spektakularne składniki, takie jak: ekstrakt roślinnych komórek macierzystych, izoflawony sojowe, kwas hialuronowy, olejek makadamia. Essence Caviar 001 to nadzwyczajna esencja odbudowująca komórki skóry. Wzmacnia procesy odnowy skóry. www.mariagalland.info.pl www.novagroup.pl

2015/4

aplikacji jednej warstwy, otrzymamy delikatny efekt, po każdej kolejnej kolor staje się coraz mocniejszy. Zawartość oleju palmowego, wosku pszczelego i oleju z bawełny sprawia, że Excellent doskonale nawilża usta, niczym pomadka ochronna, pozostając na nich długie godziny. www.ikor.pl

Mascara do rzęs Do listy naszych produktów dołączyła Mascara do rzęs Lash Perfector z linii Deco. Mascara posiada extra podkręcającą silikonową szczoteczkę, która zapewnia maksymalny kontakt z rzęsami, niesamowitą długość oraz nieziemskie pogrubienie. Wszystkie cechy składają się na spektakularny efekt wachlarza rzęs. Składniki odżywcze, takie jak kwas hialuronowy oraz wosk ryżowy, pielęgnują, nawilżają oraz wzmacniają rzęsy. Tusz posiada jedwabistą teksturą, która pozwala na ponowną aplikację bez sklejania. Produkt jest wolny od parabenów. www.belter.pl

Szkolenie marki GERnétic we Francji

Halo24 Program lojalnościowy dla Klientów Salonu Piękności. Klienci: zbierają punkty, które wymienią na atrakcyjne nagrody; dostaną dostęp do eleganckiego panelu, gdzie sprawdzą ilość punktów, napiszą opinię o Twoim Salonie, polecą Twój Salon innym, umówią się online na wizytę. Program lojalnościowy pozwala zwiększyć sprzedaż przy mniejszych kosztach innych form promocji i reklamy. Program lojalnościowy Halo24 to minimum pracy, a maksimum korzyści. www.halo24.pl

Firma TRI STAR Cosmetics – generalny przedstawiciel marki GERnétic w Polsce, na przełomie września i października zorganizowała dla grupy 27 kosmetyczek z całej Polski wyjazd szkoleniowy do siedziby marki we Francji. Uczestnicy szkolenia mieli dzięki temu możliwość poszerzenia swojej wiedzy i umiejętności bezpośrednio u źródła oraz wymiany doświadczeń z innymi osobami pracującymi na kosmetykach GERnétic. Podczas 3-dniowego szkolenia zaprezentowane zostały spektakularne zabiegi gabinetowe, nowości, najbliższe plany i kierunki, w których marka GERnétic zmierza. www.tristarcosmetics.pl

nawilżający i odżywiający skórę. Efekt ciemnej i głębokiej opalenizny zaskoczy nawet największych sceptyków. Moc pięćdziesięciokrotnego bronzera przełamie koloryt nawet najbardziej odpornej skóry i pozwoli uzyskać maksymalnie intensywną czekoladową opaleniznę! www.profil-solar.pl

Magia kolorów Excellent to szminki o rewelacyjnych, wręcz magicznych właściwościach! Nie tylko doskonale nawilżają usta, ale także nie pozostawiają żadnych śladów na ubraniu. Żółty, zielony, biały oraz niebieski – to kolory które zobaczymy w opakowaniu, jednak kryją one w sobie barwy poziomki fuksji, pudrowego różu oraz amarantu. Sekret tkwi w ich składzie, który dzięki odpowiednio dobranym komponentom powoduje, że szminki nie koloryzują sztucznie ust, ale sprawiają, że w kontakcie ze skórą po kilku sekundach utleniają się dając odpowiedni rezultat. Po

Najwyższy możliwy bronzer! Nowy ultra bronzer Dark Zone ze znanej już klientom serii Classic jest zwieńczeniem długoletniego doświadczenia w produkcji profesjonalnych balsamów do opalania. Idealna, szybko wchłanialna konsystencja balsamu, mimo swojej lekkości jest bardzo bogata w kompleks

Odżywia skórę w naturalny sposób Najnowsza linia KLAPP Cosmetics – Kiwicha – oparta jest na dobro-

czynnych właściwościach amarantusa, świętej rośliny Inków, która charakteryzuje się wysokimi wartościami odżywczymi i zdrowotnymi. Stanowi połączenie prastarej wiedzy i współczesnych badań nad możliwościami skutecznej pielęgnacji anti-aging. Kiwicha to zabieg gabinetowy oraz sześć wyjątkowych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej, odwodnionej, suchej i dojrzałej. Produkty oparte są całkowicie na naturalnych substancjach aktywnych, nie zawierają glutenu, PEG, olejów mineralnych, silikonowych oraz syntetycznych substancji barwiących i aromatów. Wolne od ekstraktów pochodzenia zwierzęcego. Testowane dermatologicznie. Posiadają certyfikat BDIH potwierdzający, że produkt kosmetyczny został wyprodukowany wyłącznie z surowców pochodzących z kontrolowanych upraw ekologicznych i jest przyjazny zarówno dla skóry jak i dla otaczającego ją środowiska. www.klapp-cosmetics.pl

2015/4

które zapobiegają degradacji kolagenu) oraz soli mineralnych. www.scandiacosmetics.pl www.forspa24.pl

Botanic Farm Nowa generacja Specjalistyczny, kompleksowy zabieg dermo-liftingujący Neuro Lift+ zainspirowany efektami prestiżowych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Głównym jego zadaniem jest wygładzenie skóry i poprawa jędrności, a także jej regeneracja i podtrzymanie efektów po zabiegach dermo kosmetycznych oraz przedłużenie ich efektów. Opracowany z myślą o kobietach około 40 r. ż., które pragną efektywnej i szybkiej poprawy stanu skóry. Jego tajemnica tkwi w zastosowaniu kombinacji najbardziej zaawansowanych technologicznie składników najnowszej generacji o szerokim i udowodnionym działaniu opóźniającym starzenie się skóry. Przeznaczenie – każdy rodzaj skóry dojrzałej, z wyraźnie zaznaczonymi objawami spadku gęstości, utratą jędrności i napięcia, widocznymi zmarszczkami mimicznymi i grawitacyjnymi, jako uzupełnienie i podtrzymanie efektów zabiegów z zakresy medycyny estetycznej, w celu regeneracji skóry po inwazyjnych zabiegach dermatologii estetycznej. www.farmonaprofessional.pl

Z największą przyjemnością firma Scandia Cosmetics pragnie zaprezentować Państwu najnowszą linią pod marką Botanic Farm Sambucus Nigra L. z ekstraktem z kwiatów i owoców czarnego bzu. Czarny bez (Sambucus Nigra L.) – jego dobroczynny wpływ na ludzki organizm i skórę, wynika z bogactwa cennych składników, począwszy od olejków eterycznych, poprzez witaminy A, B1, B2, dużą zawartość witaminy C, wapń, potas, sód, żelazo, flawonoidy (np. rutyna), kwasy organiczne, olejek eteryczny, garbniki, saponiny, związki triterpenowe, kwasy polifenolowe (kawowy i chlorogenowy,

Na zimowy czas Harmonia i wyciszenie w subtelnie brzmiących melodiach dostarcza godzinnego relaksu i dobrze wkomponowuje się w klimat salonu. Doskonałe uzupełnienie zabiegów relaksacyjnych jako podkład muzyczny. Tworzy dobry klimat w gabinecie kosmetycznym, salonie odnowy biologicznej i klinice medycyny estetycznej, wywołując pozytywne nastawienia do życia. Dodatkowym atutem jest zwolnienie muzyki z opłat za publiczne odtwarzanie. LICENCJA w cenie płyty! www.najwspanialsza.pl

(trądzik, niedoskonałości, nawilżenie); GEL NEUTRALISANT Żel neutralizujący kwasy pH 8,5. www.monduniq.com

Terapia kwasami AcidMed-IQ czyli peelingi medyczne. Linia profesjonalnych peelingów medycznych stworzona z myślą o skutecznych terapiach skór problematycznych w gabinetach kosmetycznych i medycyny estetycznej. W serii występują: L'ACIDE TONIQUE PRE 6% – Oczyszczający Tonik, Kwasowy pH 5,5; Peeling AcidMed-IQ PHH 10% pH 1,35, składniki: kwas fitowy + kwas hialuronowy (naczynka, skóra wrażliwa); Peeling AcidMed-IQ AGL 40% pH 1,15, Składniki: kwas migdałowy + laktobionowy + gluconolactone

Nowe formuły brązujące W 2016 roku Australian Gold® zaskoczy wspaniałym designem oraz niespotykanymi składnikami aktywnymi oraz nowymi formułami brązującymi. Rozbudowie ulegnie również lubiana seria Hemp Nation, dzięki której 2016 rok będzie kojarzył się z lemoniadą i piankami. www.maximus-solaria.pl

Zabieg liftingujący i modelujący owal twarzy Timexpert Lift (IN) – działanie zabiegu skoncentrowane jest na trzech kierunkach odmłodzenia skóry: poprawie objętości, liftingu wertykalnym i liftingu bocznym. V-Matrix, kompleks dwóch składników: oczyszczonych oligosacharydów stymulujących syntezę kolagenu oraz peptydów uaktywniających syntezę białek odpowiedzialnych za utrzymanie silnej, jednolitej i spójnej struktury wewnętrznej skóry. Biotechnologia pomaga w połączeniu wapnia i glukozy do zapewnienia w skórze wytwarzania kwasu hialuronowego, zwiększenia jej gęstości i wypełnienia. Wykonywany w zabiegu firmowy masaż Definelift „rzeźbi” twarz i szyję precyzyjnymi ruchami modelującymi. www.germaine.pl

Międzynarodowe Stowarzyszenie Trychologii Estetycznej (ISAT) założone w Polsce! W dniu 10 października 2015 r. w Warszawie odbyło się spotkanie założycielskie Międzynarodowego Stowarzyszenia Trychologii Estetycznej (ISAT), którego celem jest rozwój trychologii i trychologii estetycznej w Polsce i na świecie. ISAT zostało powołane przez wybitne grono specjalistów – lekarzy, prekursorów trychologii w Polsce i ekspertów z wielu dziedzin nauki, aby stworzyć międzynarodową, interdyscyplinarną platformę wiedzy, edukacji i wymiany doświadczeń. Stowarzyszenie będzie popularyzować trychologię oraz powadzić projekty edukacyjne i badania naukowe nad leczeniem i pielęgnacją skóry głowy i włosów. Jednym z celów Stowarzyszenia jest również regulacja ustawodawstwa dotyczącego zawodów trychologicznych, w szczególności zawodu trychologa estetycznego. Inspiratorką i prezesem zarządu jest pionierka trychologii w Polsce Kinga Jach-Skrzypczak – diagnosta obrazowy, technik trychologii analitycznej z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym, kontynuatorka dzieła wybitnego prof. doc. Enzo Formentini, autorytetu w dziedzinie trychologii europejskiej. W składzie zarządu jest również wybitny specjalista dermatolog, prof. ndzw. dr n. med. Magdalena Ciupińska oraz czołowy chirurg odtwórczy włosów dr n. med. Jerzy Kolasiński, wykonujący od 30 lat ze spektakularnym sukcesem przeszczepy włosów w renomowanej Klinice Kolasiński. www.is-at.org

Niemiecka jakość

India Revive

Lampy marki Prestige, dzięki zastosowaniu nowatorskiej technologii oraz najwyższej jakości komponentów, zapewniają trwałą, bezpieczną i efektywną opaleniznę, tak bardzo oczekiwaną i poszukiwaną przez klientów solarium. Unikatowe mieszanki fosforu, nowatorskie konstrukcje elektrod, nowoczesny system chłodzenia – Cooling System, Technologia BlueGlass – wszystko to sprawia, że lampy wyróżniają się niespotykaną w innych lampach żywotnością i stabilnością parametrów. Śledź na bieżąco gorące promocje Prestige!

Profesjonalny zabieg oczyszczająco-regenerujący na ciało typu wellness przeznaczony do skóry zanieczyszczonej, słabo odżywionej i narażonej na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Połączenie argilloterapii z zaawansowanymi składnikami aktywnymi zapewnia oczyszczenie i rewitalizację skóry. Sprawia, że staje się ona optymalnie zregenerowana i pełna blasku. Delikatny bambusowy aromat otula ciało przyjemną, orzeźwiającą nutą. Idealnie sprawdzi się zawsze wtedy, gdy potrzebny jest natychmiastowy efekt wygładzenia.

www.prestigeuvlamps.com

www.farmonaprofessional.pl

2015/4

Passion Education Inspiration

Święta jeszcze nigdy nie były tak piękne. Wyjątkowa róża BABORa na ciemnym gwieździstym tle – w tym roku kalendarz adwentowy jawi się w zupełnie nowej odsłonie, jednak jego 24 okienka niezmiennie kryją wartościową pielęgnację koncentratami substancji czynnych w ampułkach. Imponująca dawka składników aktywnych, które stosowane dzień po dniu, zapewnią skórze blask i piękny wygląd.

Certyfikat, merytoryczna wiedza, gwiazdy światowej sceny fitness oraz doświadczeni prelegenci – tego można spodziewać się na największej w Europie konferencji fitness – Konferencji PEI! Passion Education Inspiration to konferencja mająca na celu szerzenie ruchu oraz zdrowego podejścia do fitnessu i kulturystyki. To pierwsza konferencja fitness szkoleniowo-motywacyjna na tak dużą skalę w Europie. Tego jeszcze w naszym kraju nie było! Najbardziej rozpoznawalny obiekt w Warszawie – PGE Narodowy w dniu 12 marca 2016 rozbłyśnie obecnością światowych gwiazd fitness.

www.babor.pl

www.konferencjaPEI.pl

Kalendarz adwentowy Wino potrzebne skórze! Grapevine Line Therapy to rewolucyjna gama kosmetyków stworzona na bazie organicznych substancji bioaktywnych. Innowacyjny skład GVLT zawiera δ-viniferynę, czyli biotechnologiczny ekstrakt z soku winogronowego, BIO olej z pestek winogron i olej migdałowy tłoczone na zimno, masło Shea bogate w witaminy A i E, BIO sacharyd, który jest budulcem o właściwościach silnie nawilżających oraz UV Tytan – nieorganiczny filtr UV nowej generacji ze specjalną powłoką chroniącą przed podrażnieniami. W tej serii znajdziemy krem do codziennej pielęgnacji, koncentrat i maskę. Dobroczynne działanie wina można wypróbować na własnej skórze! www.forlifemadaga.pl

Rozwój sieci i nowe plany

Zabieg na przebarwienia

Pomysł na biznes

Derma Peel Pro to sekwencyjny program likwidacji przebarwień, łączy działanie kwasu glikolowego, kwasu cytrynowego oraz kwasu fitynowego (silne funkcje odnawiające) w celu likwidacji powierzchniowych plam oraz ujednolicenia kolorytu skóry. Zawiera także kwas migdałowy cechujący się właściwościami łagodzącymi rozszerzone pory. Całościowe działanie skutkuje ujednoliceniem kolorytu skóry oraz wygładzonymi zmarszczkami.

Szacuje się, że na koniec 2015 roku w Polsce będzie dostępne ponad 1100 systemów franczyzowych. Dobre tempo rozwoju notuje również branża hair & beauty, a osoby, które myślą o uruchomieniu firmy mogą skorzystać z gotowych konspektów biznesowych. Franczyza to sposób prowadzenia działalności gospodarczej w ramach istniejącej, zorganizowanej sieci sprzedaży. Dla wielu przedsiębiorców to atrakcyjny model, który przynosi wiele korzyści obu stronom umowy.

www.novagroup.pl

www.akademiaversum.pl

Koniec roku sprzyja pewnym podsumowaniom, opracowywaniom statystyk i rozliczaniom z tego co udało się dokonać w danym czasie. Yasumi może pochwalić się kolejnym dobrym okresem w swej działalności. Liczba gabinetów kosmetycznych Yasumi powiększyła się o kolejne placówki w Polsce, przynosząc swym klientom nową jakość usług. Miejsca te są wypełnione osobliwym klimatem i urokiem. Chętnie są odwiedzane przez Panie i Panów w różnym wieku, bowiem drzwi salonów Yasumi są szeroko otwarte dla każdego klienta. Tylko w bieżącym roku do już istniejącej sieci ponad 100 salonów Yasumi, przystąpiło kolejnych kilkanaście placówek m.in. w Radomiu, Krakowie, Grodzisku Maz., Wrześni, Tarnowskich Górach, Warszawie, Szamotułach, Wrocławiu. W najbliższej przyszłości powstaną nowe salony m.in. w Białymstoku, Częstochowie, Płocku, Słupsku, Kępnie, Rybniku, Pruszczu Gdańskim, Warszawie, Lęborku. Yasumi rozwija się nie tylko poprzez poszerzenie sieci partnerskiej, ale także własnej linii kosmetycznej oraz oferty profesjonalnych urządzeń z zakresu kosmetyki i kosmetologii. Zapraszamy wszystkich chętnych do podjęcia współpracy z marką Yasumi, której filozofia stawia dobro klienta na pierwszym planie. www.yasumi.pl

2015/4

Fot. Fotolia

Pielęgnacja

PODBIJA SERCA KOBIET Kozie mleko, najlepszy kosmetyk świata. Trudno odmówić mu skuteczności, zwłaszcza iż mleko kóz wykorzystywane było do pielęgnacji skóry już w czasach starożytnych. Teraz ponownie podbija serca kobiet, sprawiając, że czują się dopieszczone i piękniejsze. Na czym polega jego fenomen? Mleko kozie to jeden z najlepszych naturalnych kosmetyków świa-

ta. Jego nawilżające właściwości doceniała Kleopatra, stosowały je także

żony rzymskich cesarzy oraz panie w późniejszych wiekach. Dlaczego więc współczesne kobiety nie miałyby podarować sobie odrobiny takiej królewskiej pielęgnacji?

Mleko to źródło witamin i minerałów Dlaczego właśnie mleko kozie znajduje zastosowanie w kosmetyce?

Jest ono najlepsze gatunkowo, a to za sprawą tych zwierząt, które znane są ze swojej wytrzymałości i odporności. Mleko kozie ma bogaty skład – wapń, potas, fosfor, witaminy A, D, E, C oraz witaminy z grupy B. Do tego należy dodać jeszcze świetnie wpływające na skórę trójglicerydy i kwasy tłuszczowe. Nic więc dziwnego, że firmy kosmetyczne postanowiły je wykorzystać, wypuszczając całe li-

nie kosmetyków, mających w swoim składzie właśnie kozie mleko.

Szukając sprawdzonych sposobów pielęgnacji skóry, szczególnie tej suchej i wrażliwej, warto zwrócić się ku preparatom powstałym na bazie koziego mleka. Dzięki temu, że mają neutralny odczyn pH, nie podrażnią skóry i nie naruszą jej naturalnej bariery ochronnej. Co więcej, ich regularne stosowanie sprawi, iż będzie ona gładka i elastyczna. Efekt ten powstaje również dzięki peptydom, tworzącym na powierzchni naskórka warstwę ochronną, ograniczającą działanie wolnych rodników! To one w dużej mierze są odpowiedzialne za szybsze starzenie się skóry, powstawanie zmarszczek oraz przebarwień na twarzy. Także przez wolne rodniki staje się ona mało elastyczna i traci jędrność. Trudno więc nie docenić wspaniałych właściwości mleka koziego, wyraźnie poprawiających kondycję nie tylko przesuszonej i wrażliwej, ale również dojrzałej cery. Jednak nie tylko skóra korzysta z dobrodziejstw preparatów z kozim mlekiem. Stosuje się je także w kuracji przeznaczonej dla suchych włosów. Używając szamponów, odżywek oraz maseczek wzbogaconych o kozie mleko, można szybko odzyskać pełne blasku, lśniące kosmyki. Po takiej kuracji łatwiej się układają, co

Fot. Fotolia

Mleko kozie dla pięknej skóry

na pewno warto wziąć pod uwagę, szukając sprawdzonych sposobów na poprawę kondycji włosów.

Być jak Kleopatra… Która kobieta nie chciałaby chociaż raz poczuć się jak prawdziwa królowa? A przecież jest to na wyciągnięcie ręki! Wystarczy poddać się ulubionemu zabiegowi Kleopatry – kąpieli w kozim mleku. Można go znaleźć w ofercie wielu salonów odnowy biologicznej i warto skorzystać, by zregenerować skórę po lecie, gdy panie tak chętnie wylegiwały się w ostrych promieniach słońca. Wszystkie aktywne składniki, jakie

znajdują się mleku kozim, podczas kąpieli zostaną równomiernie wchłonięte w skórę całego ciała. Dzięki temu stanie się ona nawilżona i odpowiednio odżywiona. Jak chce tradycja, Kleopatra do swoich kąpieli używała wyłącznie mleka. Obecnie raczej się tego nie praktykuje – zabieg najczęściej powstaje na bazie wody, do której dodaje się kozie mleko w proszku. Można sobie na to pozwolić, ponieważ nawet w tej formie nie traci ono nic ze swoich cennych właściwości. Jednak nie tylko kąpiel w kozim mleku zapewni wymarzone efekty. Warto wypróbować również masaż, w którym wykorzystywane są

kosmetyki na jego bazie. Rytuał powinien zaczynać się oczywiście od peelingu, który przygotuje skórę na przyjęcie składników odżywczych kosmetyku. Oprócz tego masaż sprawi, że będzie można odprężyć się i na chwilę zapomnieć o codziennych zmartwieniach. Warto też pamiętać, iż w kozim mleku występuje kwas mlekowy. Ma on właściwości złuszczające, ale jest bardzo delikatny. To właśnie ten kwas odpowiada za efekt jedwabistej skóry po mlecznych kąpielach. Kwas mlekowy znakomicie usuwa bowiem zalegające warstwy zrogowaciałego naskórka, pozostawiając ją zdrową i zadbaną. Pobudza też produkcję kolagenu oraz wzmacnia barierę lipidową, działającą jak tarcza chroniąca przed szkodliwym działaniem substancji pochodzenia zewnętrznego.

Katarzyna Błasik Źródło: Portal Kosmetyczny, SPA & Wellness www.SPA24.pl

2015/4

Bezpieczne opalanie

INNOWACYJNE ROZWIĄZANIA Welcome to Luxura!

Oferta firmy dostosowana jest do potrzeb klientów poszukujących urządzeń w klasie premium, jak i klientów, którzy szukają rozwiązań bardziej ekonomicznych. Zróżnicowanie cen oraz duże możliwości doposażenia urządzenia i dopasowania go do własnych potrzeb sprawia, że kabiny opalające Luxura coraz częściej pojawiają się w salonach solaryjnych. Na szczególną uwagę zasługują dwa nowe solaria stojące – V6 i V8. Luxura V8 zachwyca nie tylko pięknym wyglądem, ale także przemyślanymi rozwiązaniami ułatwiającymi obsługę, eksploatację i serwisowanie urządzenia. Nowa V8 to urządzenie obszerne i komfortowe.

Fot. Hapro

Wewnętrzny panel dotykowy Admo Experience

48 lamp o mocy 180-200W i długości 2 m zapewni idealnie równomierną opaleniznę. W wersji E-control zastosowano regulowane elektroniczne dławiki, które pozwalają właścicielowi na pełną swobodę regulacji mocy opalania oraz znacząco obniżają koszt energii elektrycznej. Pozwala to również na zachowanie stałej mocy lamp opalających przez cały okres ich użytkowania oraz szybkie ustawienie poziomu 0,3 W/m2. Bogate wyposażenie opcjonalne, m. in. Xsens (aroma), Qsens (bryza), My mp3, Sound Around Plus i Bluetooth, pozwolą na pełną personalizację i dopasowanie urządzenia do wymagań właściciela salonu.

Oferta Hapro dostosowana jest do potrzeb klientów poszukujących urządzeń w klasie premium, jak i bardziej ekonomicznej.

Luxura V6 to idealny model dla każdego, kto chce rozwijać swoje usługi w zakresie profesjonalnego opalania. Wyjątkowy design, lekko otwierające się, charakterystyczne, podwójne drzwi, które pozwalają zainstalować urządzenie nawet w małym pomieszczeniu, przyciągną uwagę każdego Klienta. Urządzenie występuje w trzech wersjach kolorystycznych, których bazą jest perłowa biel. Subtelne podkreślenie detali i kolorów grą świateł sprawia, że kabina wygląda naprawdę niesamowicie. Model V8 standardowo wyposażony jest w wewnętrzny panel dotykowy Admo Experience, który pozwala na łatwą i intuicyjną obsługę urządzenia oraz ustawienie indywidualnych preferencji opalania. Warto podkreślić, że urządzenia Luxura cechuje nie tylko najwyższa jakość, ale także niesamowicie atrakcyjna cena. Nowe solarium stojące można zakupić już za ok. 24.500 zł! Firma Maximus Solaria jako autoryzowany dealer firmy VDL Hapro zapewnia nie tylko pomoc w doborze najlepszego urządzenia, ale także jego montaż oraz serwis. Nasza wiedza i doświadczenie pozwolą Państwu świadczyć profesjonalne usługi na najwyższym poziomie.

Fot. Hapro

Marka Luxura jest synonimem eleganckiego designu, innowacyjnych rozwiązań technologicznych oraz najwyższej jakości materiałów. Szeroka gama łóżek i kabin opalających marki Luxura spełni oczekiwania każdego właściciela salonu – nieważne czy oferuje opalanie jako usługę podstawową czy dodatkową.

Nowa V8 – design: Uptown Blue

Więcej informacji: Maximus Solaria tel. (58) 624 90 50 www.maximus-solaria.pl

2015/4

STREFA RELAKSU I CHILLOUTU Harmonia duszy i ciała z muzyką w tle! Muzyka do salonu jest bezwzględnie potrzebnym tłem do wszelkiego rodzaju zabiegów nie tylko kosmetycznych ale także usług fryzjerskich. Bez niej komfort klienta może nie zostać prawidłowo dopełniony. Dlatego warto zadbać o ten „szczegół” czyniący naszą pracę bardziej satysfakcjonującą. Tu nie wystarczy zwykła nuta ze zwykłej (czy nie zwykłej) stacji radiowej. Warto przemyśleć i zadbać o wyjątkowość w gabinecie dobierając

muzykę, która zawsze jest pełna harmonii i odprężenia. Warto również zwrócić uwagę na niezobowiązującą formę korzystania z takiej muzyki: bez abonamentu i bez opłat! Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów pragnących świadczyć usługi najwyższej jakości, proponujemy Państwu muzykę bez abonamentu i bez dodatkowych opłat – licencja w cenie płyty! Warto wiedzieć, że licencja jest na czas nieokreślony, więc nie ma potrzeby opłat abonamentowych lub OZZ (Organizacji Zbiorowego Zarządzania prawami autorskimi takimi jak: ZAiKS, STOART, ZPAV, SAWP i inne). Nowe pakiety ok. 11 godzin muzyki proponowane w plikach mp3 na CD lub / i pendrive to zestaw wyjątkowo korzystny. Poza komfortem bezobsłu-

Fot. Depositphotos

Muzyka relaksacyjna

Chillout with Nature

W plikach mp3 z dźwiękami natury zawiera się doskonały i kompleksowy aspekt ważnego klimatu w profesjonalnym gabinecie. Dając komfort wzorowego tła muzycznego, zachowuje swą innowacyjność i niepowtarzalność. W zestawie 11 godzin mp3 znajdują się następujące albumy: Accident, Green Dream, Guitar Chill, Master of Illusion, Outside, Red Dream, Smooth Jazz Cafe, Well Balanced, White Dream i Yellow Dream. gowej pracy (nie ma potrzeb zmiany nośnika po upływie godziny odtwarzania!) taki zestaw to doskonałe narzędzie dla wykonujących zabiegi, usługi czy sprzedaż oraz dla klientów, którzy doceniają muzyczny klimat opierający się upływowi czasu i chwilowej modzie. Poza naszymi propozycjami wielogodzinnych pakietów mp3 (od 8 do 11 godzin non stop) oferujemy możliwość skompilowania własnego zestawu muzycznego z dostępnej u nas bazy płyt. Wystarczy, że każdy z państwa zapozna się z ofertą muzyczną i odsłuchując fragmenty na stronie wybierze te płyty, które się podobają. My przygotujemy je w formacie mp3 na wskazanym nośniku (CD lub pendrive). Rozwiązanie pakietów muzycznych mp3 to ogromny komfort, dzięki któremu oszczędzamy czas i pieniądze, z jednoczesnym zapewnieniem naszym klientom najwyższej jakości muzyki w lokalu z licencją do publicznego odtwarzania. Pakiety mp3 są atrakcyjne i ciekawe, ponieważ zawierają subtelny

Relax with Nature

Zestaw muzyki o łącznym czasie 11 godzin w klimacie relaksującym i odprężającym w plikach mp3 z dźwiękami natury stwarza niepowtarzalną atmosferę w profesjonalnym gabinecie. Album redukuje napięcia i tworzy harmonię zmysłów dla duszy i ciała. Zawiera następujące albumy: Aloha Hawaii, Celtic whisper, Colors of Calm, Dream of Africa, Epic, Hawaiian Guitar, Osiem snów, Pozytywka, Smell of Hawaii i Touch of Africa. dźwięk odgłosów natury, dzięki któremu muzyka staje się fundamentalnym tłem każdego zabiegu. Dobra propozycja dla wszystkich, którzy pragną stworzyć miły nastrój przy pomocy prostych, ale bardzo skutecznych środków muzycznych. Albumy nadają się również wspaniale do wykorzystania w hotelowym lobby, restauracji, studiu fryzjerskim oraz wszędzie tam gdzie chcemy stworzyć wspaniałe i zarazem nowoczesne tło. Doskonałe uzupełnienie zabiegów relaksacyjnych jako podkład muzyczny. Stwarza niepowtarzalny klimat w gabinecie kosmetycznym, salonie odnowy biologicznej i medycyny estetycznej generując pozytywne nastawienie do życia.

Roman Rybacki Producent Victor 11 www.victorel.pl

2015/4

Wywiad

ZAUFANIE DZIĘKI SKUTECZNOŚCI Mezoterapia to zabieg odpowiedni dla każdego. Bez względu na wiek czy płeć, jest bezbolesny i bardzo skuteczny.

najwspanialsze: Wraz z upływem lat nasza skóra staje się odbiciem nastrojów, osobistych przeżyć i doświadczeń. Pojawiają się na niej coraz wyraźniejsze zmarszczki i bruzdy, jej kondycja ulega osłabieniu, a twarz traci swój owal. Czy jest to nieodwracalne? Magdalena Młotkowska: Dzięki postępom kosmetologii niektóre z tych zmian można opóźnić lub niwelować. Zabiegiem przeciwstarzeniowym, cieszącym się ogromnym powodzeniem, przynoszącym spektakularne efekty jest mezoterapia. To jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod regeneracji skóry. Znajduje się w pierwszej dziesiątce najczęściej wybieranych zabiegów kosmetologii. Skutecznie pielęgnuje skórę przywracając jej świeży, młody wygląd.

n: Czy zatem mezoterapia jest zabiegiem istniejącym od niedawna? M. M.: Mezoterapia to technika znana w medycynie od ponad 50 lat. Po raz pierwszy zabieg mezoterapii igłowej został wykonany w 1952 roku przez francuskiego lekarza Michaela Pistora. Technikę śródskórnego wstrzykiwania niewielkich ilości substancji aktywnych o działaniu leczniczym Pistor oraz jego uczniowie wykorzystywali m.in. w leczeniu migreny oraz przewlekłych zespołów bólowych żylaków kończyn dolnych. Przez wiele lat zabieg weryfikowano i ulepszano, a od niedawna zabieg przeżywa niesamowity renesans! n: Czy istnieje jeden schemat przeprowadzania tego zabiegu? M. M.: Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje mezoterapii: bezigłową, igłową i mikroigłową. Mezoterapia bezigłowa to nowoczesny i nieinwazyjny system odmładzania skóry, redukcji cellulitu

Fot. Cleopatra-plock.pl

O zaletach i tajnikach mezoterapii – opowiada specjalista kosmetolog Magdalena Młotkowska.

i tkanki tłuszczowej, oraz leczenia różnorodnych problemów skóry twarzy i ciała. Godny podkreślenia jest fakt, iż mezoterapii bezigłowa zdobyła Nagrodę Nobla w dziedzinie chemii. Urządzenia do mezoterapii bezigłowej wykorzystują zjawiska fizyczne zachodzące w błonach komórkowych i w warstwie rogowej skóry, pozwalające na udostępnieniu nowych dróg wprowadzania aktywnych preparatów bez konieczności użycia igieł. Mezoterapia oparta jest na zjawisku elektroporacji oraz ultradźwięków. Mezoterapia igłowa polega na ostrzykiwaniu skóry koktajlem substancji odżywczych. Mezoterapia może być wykonywana: • za pomocą igły i strzykawki – co pozwala na podanie większej ilości preparatu w miejscach szczególnie wymagających np. w obrębie głębokich zmarszczek (tworzy się tzw. depozyty). To zabieg dokładny i precyzyjny; • za pośrednictwem specjalnego aparatu, który wzbogacony w specjalny automatyczny tryb pracy, zapewnia jednakowe podanie preparatu w obrębie całej partii skóry. Mezoterapia mikroigłowa – istotą zabiegu jest tworzenie w skórze mikronakłuć, których funkcją jest zapoczątkowanie szeregu procesów regeneracyjnych oraz zwiększenie przepuszczalności skóry dla składników aktywnych zawartych w koncentratach. W czasie pięciominutowego rolowania skóry powstaje ok. 250 000 mikrokanalików, stanowiących wrota dla substancji aktywnych, których zdolność wnikania zwiększa się o około 1000 razy. n: Jak często należy wykonywać tego typu zabiegi? M. M.: W przypadku mezoterapii bezigłowej początkowo poddaję swojego pacjenta jednemu zabiegowi na tydzień przez dwa miesiące, następnie wykonuję jeden zabieg na miesiąc dla podtrzymania efektów. Mezoterapia igłowa z kolei przynosi najlepsze efekty po ok. 6 zabiegach wykonywanych co 10 dni. n: Jakie są zalety mezoterapii? M. M.: Mezoterapia nie jest metodą inwazyjną, nie ma skutków

sultację, aby zweryfikować potrzeby pacjenta i jego skóry. Jest to bowiem zabieg szyty na miarę. n: Czy mezoterapię łączy Pani z innymi zabiegami? M. M.: Przed zabiegiem mezoterapii dobrze jest oczyścić skórę pilingiem kawitacyjnym. Jesienią warto także zastosować kwasy owocowe oraz mikrodermabrazję, która złuszczy naskórek, a tym samym ułatwi transport substancji w głąb skóry. Dla uzyskania lepszego efektu, często łączę mezoterapię bezigłową z igłową. n: Czy mezoterapia igłowa jest zabiegiem bezpiecznym?

Mezoterapia to jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod regeneracji skóry. Znajduje się w pierwszej dziesiątce najczęściej wybieranych zabiegów kosmetologii. ubocznych, zabieg jest bezbolesny, zapobiega i leczy różnego rodzaju defekty skórne, pozwala usunąć oznaki starzenia przy maksymalnym komforcie dla pacjenta, nie wymaga żadnego okresu rekonwalescencji, bezpośrednio po zabiegu skóra jest nawilżona, wygładzona i rozświetlona. n: Jakie substancje aktywne stosuje kosmetolog najczęściej do zabiegu? M. M.: Bez wątpienia najczęściej wybieram kwas hialuronowy, który stosuję w zabiegach nawilżających i przeciwzmarszczkowych. Wyjątkowe cechy tego kwasu wynikają z jego wysokiej masy cząsteczkowej oraz

dużej objętości. Przeplatające się łańcuchy kwasu hialuronowego wypełniają przestrzenie między włóknami kolagenowymi, zatrzymując wodę – działają jak „molekularna gąbka”. 1 g kwasu hialuronowego wiąże aż 6 l wody! Jest to mój ulubieniec wśród składników aktywnych. Gdy skóra wymaga rozświetlenia, stosuję koktajl z dużą dawką witaminy C, gdy traci jędrność, wybieram witaminę E, w zabiegach stymulujących, pobudzających używam kofeinę i L-karnitynę. Bardzo indywidualnie dobieram zestaw składników, dlatego też ważna jest ciągła współpraca specjalisty kosmetologa z pacjentem. Przed zabiegiem umawiam na wstępną kon-

M. M.: Tak, mezoterapia igłowa jest zabiegiem bezpiecznym. Używane w zabiegu materiały są jednorazowe, zawsze pracuję w rękawiczkach, skóra przed i po zabiegu jest odpowiednio dezynfekowana. Mezoterapię przeprowadzam przy użyciu produktów renomowanych firm French Laboratoire, Swiss Medical, BCN. To profesjonalne dermokosmetyczne marki, które dostarczają certyfikowane, bezpieczne koncentraty, ampułki z aktywnymi substancjami czynnymi. Po zabiegu nakładam preparaty łagodzące, o działaniu bionaprawczym (np. Exuviance). n: Dlaczego to właśnie mezoterapię poleca Pani najczęściej swoim pacjentom? M. M.: Ponieważ to zabieg odpowiedni dla każdego, bez względu na wiek czy płeć, jest bezbolesny i bardzo skuteczny. Ponieważ pracuję zgodnie z zasadą „zaufanie dzięki skuteczności”, zabieg jest bliski memu sercu! n: Od jak dawna wykonuje Pani wyżej wymieniony zabieg? M. M.: Doświadczenie i wiedzę kosmetologii, a tym samym mezoterapię zgłębiam z pasją już od 10 lat. Pacjent i jego wymagająca skóra to dla mnie priorytet, dlatego zapraszam gorąco na bezpłatne konsultacje w gabinecie wśród wykwalifikowanej kadry kosmetologów. n: Pięknie dziękuję za rozmowę i życzę najwspanialszych doświadczeń w pracy. Red.

2015/4

Targi

FORUM KOSMETYKI beautyVISION Nowinki z targowego świata! Znamy coraz więcej szczegółów dotyczących najważniejszego wydarzenia w branży kosmetycznej – beautyVISION 2016. Po sukcesie edycji 2015 organizatorzy mają zawieszoną wysoko poprzeczkę. Już teraz zapewniają o wysokiej jakości programu merytorycznego i ekspozycji. Wystawcy zapowiadają liczne prezentacje nowości i innowacyjnych produktów podczas

Fot. Beauty Vision

Na Międzynarodowych Targach Poznańskich w dniach 7-8 maja 2016 zagoszczą producenci i dystrybutorzy kosmetyków pielęgnacyjnych i upiększających, akcesoriów kosmetycznych oraz nowoczesnego sprzętu i wyposażenia salonów.

beautyVISION 2016. Ponadto liczne szkolenia, pokazy i konferencje szczególnie mają zwrócić uwagę zwiedzających. Jak co roku podczas targów odbędzie się Kongres Podologiczny. Kwestie związane z pielęgnacją stóp, a w szczególności flebologii, zmian narządu ruchu, nabytych zmian stóp oraz chorób dermatologicznych będą szeroko omawiane przez wykładowców akademickich wyższych uczelni kosmetycznych. Oczywiście na beautyVISION nie zabraknie Speakre’s Corner White & Color. Słuchacze będą mogli zobaczyć pokazy wykonywane na żywo oraz zapoznać się, a nawet przetestować nowinki kosmetyczne. W tym pierwszym skupią się osoby zainteresowane głównie tematem pielęgnacji skóry i ciała, natomiast drugi to gratka zdecydowanie dla wielbicieli kosmetyków kolorowych i zabiegów upiększających. Zostaną zaprezentowane najnowsze trendy w makijażu oraz zdobieniu paznokci. Ponownie miejsce będą miały także cenione przez publiczność Mistrzostwa Nails Olympic Show. Rozwijające się z roku na rok wydarzenie to dwa dni i aż osiem konkurencji pełnych artystycznych zmagań. Poza kategoriami z poprzednich lat – Nails i Manicure Hybrydowy, a także Pink & White w dwóch technikach – żelowej i akrylowej, pojawią się nowe:

Mix Media Box, Nail Art Płaski, Nail Art 3D oraz Stiletto Design. Emocji dostarczą także Międzynarodowe Mistrzostwa w Makijażu Profesjonalnym, które są nie lada wyzwaniem. Uczestnicy będą mogli wykazać się w dwóch konkurencjach – makijażu profesjonalnym oraz kreatywnym. Forum Kosmetyki beatyVISION zapewni tak ciekawą ofertę wystawców i bogaty program wydarzeń, tak że podpatrzone nowości na Targach Poznańskich na pewno zainspirują do wdrażania nowych rozwiązań do wszystkich salonów.

W tym samym czasie odbędzie się Forum Fryzjerstwa LOOK.

Więcej informacji: Międzynarodowe Targi Poznańskie www.beautyvision.mtp.pl https://www.facebook.com/ LOOKbeautyVISION

2015/4

Zdrowy styl życia

OGRZEJ SIĘ I ZRELAKSUJ SPA Niagara w Hotelu Narvil. Niezwykłe propozycje świąteczne Hotelu Narvil – obdaruj bliskich oryginalnym prezentem w te święta.

Fot. Hotel Narvil Conference & Spa

To zespół nowoczesnych łaźni i saun. Możesz w niej zregenerować nie tylko ciało, ale i umysł. Goście mogą skorzystać m.in. z aromatycznej łaźni parowej, której szczególną cechą jest para wzbogacona różnego rodzaju dodatkami zapachowymi. Chwila spędzona w łaźni nie tylko poprawi kondycję fizyczną, ale również pozytywnie wpłynie na kształt

sylwetki. Wizyta w saunie fińskiej oczyści skórę i poprawi mikrokrążenie. Idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy nie mogą korzystać z zabiegów w klasycznej saunie jest caldarium. Temperatura sięgająca 55 stopni przy jednoczesnej niskiej wilgotności powietrza sprawia, że ciało szybko nagrzewa się, powodując rozluźnienie mięśni. Idealnym prezentem świątecznym dla bliskiej osoby może

być ceremonia w łaźni parowej. Peeling całego ciała, pielęgnująca maska z naturalnej glinki i wmasowanie aromatycznego olejku to rytuał, który odpręży i ukoi zmysły. Niagara SPA wyposażona jest także w łaźnię błotną, która łączy sobie różnego rodzaju zabiegi tj. muzykoterapię, aromaterapię oraz pielęgnacyjne działanie naturalnych okładów z glinki, błota z Morza Martwego, alg lub masek pielęgnacyjnych. Efektem tego zabiegu jest oczyszczona, nawilżona i wypielęgnowana skóra. Idealne rozwiązanie na chłodne zimowe dni dla bliskich osób.

to połączenie pasji do gotowania, możliwości tworzenia nowych dań, czerpania tego co najlepsze z kuchni, ale również odpoczynku, relaksu, spędzenia czasu z bliskimi lub współpracownikami. Wspólne gotowanie to nie tylko idealny prezent dla bliskich, ale również świetny pomysł na spotkanie gwiazdkowe pracowników firmy. To miejsce typu „fine dining”, które otworzy gości na nowe doznania, koncepty i kulinarne eksperymenty. Studio Aruana zostało zaprojektowane tak, aby każdy gość mógł znaleźć coś dla siebie. Czas spędzony w tym wyjątkowym miejscu pozostanie niewątpliwie na długo w pamięci.

Studio Aruana

Fot. Hotel Narvil Conference & Spa

Strefa Termalna

Magiczne miejsce do wspólnego gotowania z bliskimi lub współpracownikami. Zaskocz swoich bliskich w te święta i zaproś ich do nowego miejsca na kulinarnej mapie Polski. Mistrzowskie połączenie sztuki kulinarnej z luksusem i designem zaskoczy każdego, kto przekroczy próg Studia. Nowe miejsce inspiruje, pozwala odetchnąć i na chwilę oderwać się od codzienności. Studio Aruana

Więcej informacji: Hotel Narvil Conference & Spa tel. (22) 566 10 00 www.hotelnarvil.pl

Zdrowe żywienie

ZDROWA KUCHNIA Polacy nie znają się na makaronie. Makaron od lat znajduje się w diecie przeciętnego Polaka. Coraz częściej pojawia się jako składnik przemyślanego menu inspirowanego zdrową kuchnią śródziemnomorską.

Zlecone przez Barilla Polska badania1) wykazały, że większość Polaków wierzy, iż jajka są nieodłącznym składnikiem makaronu, i nie zdaje sobie sprawy ze znaczenia rodzaju pszenicy użytej w produkcji pasty.

Włoska receptura

Prawdziwie włoski makaron powstaje z pszenicy durum i wody, które wystarczą, by otrzymać złociBarilla to włoski producent najwyższej jakości makaronów, sosów i gotowych dań dystrybuowanych na terenie całego świata od ponad 135 lat. W Polsce dostępne są makarony w wersji klasycznej, takie jak na przykład: farfalle, penne, fusilli, spaghetti, po bardziej wyszukane z linii La Collezione: conchiglie, casarecce, tagliatelle, papardelle, lasagne czy cannelloni. Oprócz odmian klasycznych, Barilla stworzyła również makarony pełnoziarniste. Aby skomponować idealne dania, Barilla oferuje aż 12 rodzajów sosów i pesto, od znanych i popularnych, jak na przykład Bolognese, Arrabbiata czy Pesto alla Genovese, po bardziej unikalne receptury, takie jak Pecorino i Ricotta.

sty kolor i doskonały smak. Nieakceptowalne jest mieszanie pszenicy durum z innymi odmianami lub stosowanie jedynie pszenicy zwykłej (czyli miękkiej). Makaron powstały z takiej mieszanki lub z pszenicy miękkiej jest niższej jakości – łatwo się skleja, rozgotowuje, traci kształt i wymaga zabarwiania np. kurkumą, ponieważ nie ma naturalnie złocistej barwy.

Makaron – bez jaj

Jajko rzadko jest składnikiem włoskiego makaronu. „Włosi jedzą wprawdzie makaron jajeczny, ale zwyczajowo jest on podawany w niedziele – na wyjątkowe okazje. To zbyt bogaty posiłek, aby spożywać go codziennie” – mówi Marco Ghia, szef kuchni, znawca i miłośnik kuchni włoskiej.

Gotowanie makaronu – to proste!

Makaron wysokiej jakości, czyli wyprodukowany z pszenicy durum, przyrządza się w bardzo prosty sposób. Po zagotowaniu wody należy ją osolić, wrzucić makaron i gotować przez odpowiedni dla danego kształtu czas. Gdy będzie al dente, należy go odsączyć i już. Gotowe! Makaronu nie wolno przelewać wodą, bo wypłukuje ona skrobię niezbędną do

Większość Polaków wierzy, iż jajka są nieodłącznym składnikiem makaronu, i nie zdaje sobie sprawy ze znaczenia rodzaju pszenicy użytej w produkcji. utrzymania sosu na powierzchni makaronu. Podobnie z olejem czy oliwą. Dodanie ich to grzech, który odbije się na doznaniach smakowych – sos nie utrzyma się na śliskim makaronie, który ma być nośnikiem smaku. Więcej informacji:

1) Exploring Pasta and Sauces in Poland. The Shoppers and Consumers’ experience, 2014.

Barilla Poland Sp. z o.o. tel. (22) 335 21 50 www.barilla.pl www.academiabarilla.com

2015/4

Zarządzanie

ZARZĄDZAJ SWOIM STUDIEM Postaw na sukces w branży solaryjnej. Idąc naprzeciw oczekiwaniom klientów, coraz to więcej salonów dostrzega lukę w formie obsługi klienta w solarium.

Fot. Solarex

Główne zalety systemu:

Jako nieliczni w branży, a już na pewno w tak zaawansowanej formie, od kilku lat dysponujemy narzędziem w postaci zaawansowanego technologicznie oraz przemyślanego rozwiązania, którym jest program komputerowy e-Solarex. Narzędzie pozwala na kompleksowy monitoring lokalny oraz on-line działania salonu wraz z obsługą. Z kilkuletnich badań rynkowych branży solaryjnej jasno wynika, iż konsumenci korzystający regularnie z usług solaryjnych jednoznacznie opowiadają się za profesjonalnym sposobem obsługi klienta i bez wahania, mając do wyboru między salonem wyposażonym w przestarzałe sterowniki a salonem wyposażonym w komputerową obsługę klienta, zawsze wy-

biorą ten drugi. Głównym czynnikiem wyboru jest zaufanie systemowi, który kontroluje ilość godzin pracujących w urządzeniach lamp, komunikuje dezynfekcję solarium, prawidłowo wylicza przysługujące opalania gratisowe wraz z ich średnim czasem, umożliwia rezerwację on-line, dzięki której Ty zyskasz swój wolny czas.

Więcej informacji: Solarex tel. (12) 264 97 00 www.solarex-iso.pl

• obsługa klienta gotówka / karta; • możliwość zdalnego zarządzania studiem solarium lub całą siecią solariów z każdego miejsca za pomocą internetu on-line; • możliwość podglądu on-line poprzez urządzenie mobilne typu smartphone, tablet, iphone etc.; • baza danych klientów z podglądem on-line; • archiwizacja bazy danych; • statystyki całkowite i bieżące w/g daty on-line; • wykresy przebiegów również on-line; • wskaźnik zużycia energii dla poszczególnych urządzeń on-line; • koszt zużycia energii solariów pojedynczo i łącznie on-line; • obsługa czytnika kart (kody kreskowe); • funkcja wyświetlania aktualnego podglądu opalania on-line; • rozliczanie kasy i pracowników, podgląd on-line; • osobne hasła do zalogowania każdego pracownika; • licznik pracy lamp i sygnalizacja ich wymiany; • możliwość zdalnego kontrolowania przebiegów lamp i zerowania liczników po ich wymianie również on-line; • możliwość ingerowania serwisowego w system on-line; • możliwość wykupienia stałego abonamentu i stałej opieki on-line; • na życzenie klienta możliwość dostosowania programu w różnych językach; • obsługa dwóch monitorów; • możliwość wyświetlania promocji oraz koszyka klienta na monitorze klienta; • opcja zarządzania promocjami z wyprzedzeniem nawet 12-miesięcznym; • możliwość całkowitego dopasowania systemu do indywidualnych potrzeb klienta; • możliwość ustawienia np. co szóste opalanie gratis (system sam zadba o sygnalizowanie i obliczanie średniego czasu opalania przysługującego klientowi gratis); • odporność na wirusy i innego typu szkodliwe oprogramowania; • wbudowany magazyn kosmetyków; • obsługa plastikowych kart z kodem kreskowym – lojalnościowych (dostępne również z możliwością nadruku w/g projektu: grafika, logo, adres, tel., strona www...).

2015/4

Fot. Technogym

Zdrowy styl życia

PODBIJA ŚWIAT Sektor wellness ma w Polsce świetne perspektywy. Wartość globalnego rynku wellness wynosi już blisko 3,5 biliona dolarów. Również w Polsce ten sektor gospodarki przeżywa gwałtowny rozwój, a najlepsze lata wciąż jeszcze przed nim. Moda na zdrowy tryb życia coraz mocniej podbija świat. Konsumenci, należący do szybko rosnącej klasy średniej, poświęcają coraz więcej uwagi kwestiom ochrony zdrowia, medycyny estetycznej czy dobrego samopoczucia. W ślad za tym dynamicznie wzrasta wartość globalnego sektora wellness. W raporcie opublikowanym przez niezależną firmę ba-

dawczą SRI International w związku z doroczną konferencją Global Spa & Wellness Summit wartość tego rynku w 2013 r. w skali całego świata została oszacowana na 3,4 biliona dolarów.

Polacy chcą być zdrowsi

Coraz większą wagę do prowadzenia zdrowego trybu życia przykładają również Polacy. Jak wynika

z drugiej edycji raportu „The European Health & Fitness Market 2015”, przygotowanego przez firmę doradczą Deloitte wspólnie z organizacją EuropeActive, na koniec 2014 roku członkami klubów fitness było 2,73 mln Polaków. Dla porównania rok wcześniej było to 2,48 mln. Suma przychodów polskich klubów fitness w omawianym okresie wyniosła 3,6 mld zł. Co więcej, wśród właścicieli działających w naszym kraju klubów panuje opinia, że polski rynek fitness ma przed sobą świetlaną przyszłość. Aż 45,5% ankietowanych spodziewa się w 2015 roku wzrostu przychodów z prowadzonej działalności, a 36,4% z nich przewiduje, że wspo-

mniane przychody wzrosną w tym roku powyżej 7,5%. Rok temu myślało tak jedynie 20% ankietowanych. Zdaniem ekspertów, którzy opracowali raport, klubom wkrótce przybędzie kolejna istotna grupa klientów. – „Kluby fitness muszą przygotować ofertę dla klientów po 50. roku życia, gdyż ich liczba oraz wymagania będą rosnąć. Trend ten dotyczy także Polski” – mówi Przemysław Zawadzki, starszy menedżer w Dziale Audytu, ekspert Sports Business Group Deloitte. Chęć poprawy aktywności fizycznej przez Polaków wykorzystują również firmy. Coraz częściej zdarza się, że w swoich biurowcach, zamiast

Fot. Technogym

miejsca przeznaczonego na palarnie, tworzą sale do ćwiczeń. Takie miejsce zorganizował na przykład w swojej siedzibie w Gdańsku koncern LPP. W urządzenia treningowe obiekt wyposażyła firma ITP, główny dystrybutor włoskiej marki Technogym na rynku polskim. Technogym to czołowa europejska firma dostarczająca najwyższej jakości sprzęt do ćwiczeń. – „Na skutki stresu i niezdrowego trybu życia szczególnie narażeni są menedżerowie. Każda ich niedyspozycja powoduje bardzo duże koszty dla firmy” – wyjaśnia Dominik Śliwowski, członek zarządu ITP. S.A., dyrektor generalny Technogym Polska. – „Rezygnacja z firmowej palarni i stworzenie zamiast niej przestrzeni, w której pracownicy mogą pobiegać na bieżni czy pojeździć na rowerach stacjonarnych, to rozwiązanie, które w dłuższej perspektywie przyniesie firmie wymierne oszczędności” – przekonuje Śliwowski.

Hotele wychodzą naprzeciw potrzebom klientów

Innym z dynamicznie rosnących segmentów rynku wellness jest turystyka. Według cytowanego już ra-

portu przygotowanego przez firmę badawczą SRI International, jego globalna wartość wyniosła w 2013 roku blisko 0,5 biliona dolarów (wzrost o 12,5% w stosunku do roku 2012). Na tym trendzie korzystają m.in. hotele, które coraz częściej oferują swoim klientom kompleksową ofertę z zakresu SPA i wellness. Polskie hotele nie odbiegają pod tym względem od zagranicznej konkurencji. Jak wynika z badań prowadzonych przez Europejską Fundację SPA, 70% ankietowanych obiektów posiada już salę relaksu oraz siłownię lub salę fitness. Goście hotelowi najczęściej korzystają z programów wyszczuplających – w swojej ofercie posiada je 75% hoteli SPA. – „Polacy są coraz bardziej świadomi tego, jak ważna jest troska o zdrowie i aktywność fizyczną. W ślad za tym idzie również chęć zadbania o urodę. To zapotrzebowanie świetnie rozumieją właściciele hoteli, którzy umożliwiają gościom korzystanie z coraz szerszej oferty zabiegów. Dziś trudno sobie wyobrazić, by czterogwiazdkowy hotel nie posiadał w swoim obiekcie strefy SPA czy wellness. Wraz z powiększaniem się bazy hotelowej ten trend będzie jeszcze mocniej przybierał na sile” – przewiduje Dominik Śliwowski. O bardzo dobrych perspektywach segmentu wellness w Polsce świadczy także fakt, że przeciętne zarobki w naszym kraju wciąż jeszcze pozostają sporo niższe w porównaniu na przykład do państw Europy Zachodniej. Wraz ze zmniejszaniem się tej dysproporcji, będzie rosła siła nabywcza Polaków. A w ślad za tym wydatki na usługi związane ze zdrowiem i urodą wzrosną jeszcze bardziej.

Ewa Kumorek-Fedor Dyrektor zarządzający Value Communication

2015/4

Fot. Łukasz Buszka

Ekstremalny styl życia

ULTRA BLIŹNIAKI Biegiem przez Główny Szlak Beskidzki. Kamil Klich i Rafał Bielawa to biegacze, którzy ze względu na swoje ostatnie osiągnięcia dorobili się przydomku Ultra Bliźniaków. Wcale nie są do siebie podobni, ale uzupełniają się idealnie. Na początku października wspólnie w rekordowym czasie 151 godzin przebiegli ponad 500 km najdłuższym górskim szlakiem w Polsce, Głównym Szlakiem Beskidzkim. Jednym ze sponsorów przedsięwzięcia została firma Nova Group, która po raz kolejny już włączyła się w akcje propagowania zdrowego i ekstremalnego stylu życia.

Po górach i dolinach

Główny Szlak Beskidzki (GSB) zaczyna się w Ustroniu w Beskidzie

Śląskim i prowadzi przez Beskid Żywiecki, Gorce, Beskid Sądecki i Beskid Niski, aż do Wołosatego w Bieszczadach. Według różnych danych, liczy między 495 a 520 kilometrów i prowadzi przez trudne szczyty, piękne doliny i malownicze połoniny. Trasa jest popularna wśród biegaczy, na wielu fragmentach Szlaku rozgrywane są zawody ultra. Także indywidualni biegacze próbują się zmierzyć z przebyciem całego szlaku – niektórym się udaje, inni schodzą

w połowie drogi obiecując sobie, że „kiedyś tu wrócą”.

Wyzwanie

Kamil i Rafał przed startem GSB mieli już na swoim koncie ważne osiągnięcia w biegach górskich. Świetne pozycje w Biegu Rzeźnika, Biegu Siedmiu Szczytów, zwycięstwo w Twardzielu Świętokrzyskim czy Zamieci. Każdy z osobna nie raz już udowadniał, że bieganie po górach to jego przeznaczenie. Spotykali się na różnych biegach, fragmenty tras biegli czasem wspólnie i gdzieś po drodze zrodził się plan pobicia rekordu trasy GSB bez wsparcia. Jakby samo przebiegnięcie ponad 500 kilometrów po górach nie było wystarczającym wyzwaniem, postanowili sobie to dodatkowo utrudnić. Do plecaków

zapakowali cały potrzebny sprzęt na tygodniową wyprawę – buty i odzież na zmianę, sprzęt elektroniczny, apteczki, zapasy jedzenia (uzupełniane po drodze w napotkanych sklepach), napoje, zabezpieczające przed wyziębieniem folie NRC, czołówki do oświetlenia trasy, baterie i ładowarki. I to jednak nie było wystarczające, wybrali dodatkowo trudniejszy kierunek – z Wołosatego do Ustronia byłoby więcej zbiegów zaś mniej wejść pod górę – oraz niezbyt sprzyjającą porę z krótkim dniem i nocnymi przymrozkami. No cóż, nie było łatwo.

Przed drogą

Treningi siłowe i biegowe trwały od zimy, choć nie były skierowane specjalnie na to przedsięwzięcie.

Wiosna i lato obfitowały zarówno dla Kamila jak i dla Rafała w starty w biegach górskich na trasach wielokrotnie przekraczających długość maratonu. Fizyczne przygotowanie zatem było. Organizacja logistyczna, przygotowanie sprzętu, kontakt ze schroniskami na szlaku i rozmowy o „strategii” biegu trwały parę tygodni. Jesienią niestety część obiektów noclegowych jest już nieczynna, co oznaczało konieczność przygotowania się na drzemanie pod drzewami w lesie, ale tam, gdzie się dało biegacze preferowali dach nad głową. Na szczęście pojawił się sponsor, który już nie po raz pierwszy wspierał biegaczy na biegach ultra. Dzięki firmie Nova Group, która wsparła finansowo to przedsięwzięcie – Kamil i Rafał delektowali się daniami beskidzkiej kuchni w schroniskach i ciepłą wodą w kranie.

W drogę

Fot. Łukasz Buszka

Biegaczy dzięki nadajnikowi GPS na bieżąco śledziła początkowo tylko grupa znajomych, która dość szybko urosła do paru tysięcy osób. Oni sami skoncentrowali się jednak na bieganiu. Już w pierwszy dzień odczuli ciężar plecaka i po pierwszej nocy raz po raz starali się wyrzucać z niego wszystko, z czego gotowi byli zrezygnować. Musieli także zgrać swój odmienny styl biegania – Kamil mocno ciągnął w górę, zaś Rafał pędził w dół. Zniwelowanie różnic pozwoliło im nieco spokojniej podążać do celu. Kryzysy w trasie oczywiście były – z tymi małymi walczyli czasem kilka razy dziennie, ten jeden duży, który na szali postawił kontynuację projektu, także udało im się przezwyciężyć. Wbiegali na piękne szczyty – Babią Górę, Turbacz czy Smerek, mijali uzdrowiska – Rabkę, Krynicę i Iwonicz. Spotkali

wiele przychylnych osób, zarówno znajomych, którzy przebywali czasem setki kilometrów, aby pobiec z nimi kawałek, jak i zupełnie obcych, którzy przez znajomych dowiedzieli się o ich przedsięwzięciu i częstowali kawą w środku nocy.