Yoga Hormonal Hormonal YOGA

Les postures de yoga pressurisent et dépressurisent des glandes spécifiques. Ces compressions et décompressions subtiles peuvent réguler les sécrétions. Les postures de yoga stimulent et équilibrent la fonction endocrinienne.

Par exemple: En stimulant la glande thyroïde par des postures, des mouvements et des techniques de respiration, nous pouvons aider à réguler les hormones qui y sont produites. Nous pouvons penser au yoga en termes de toutes nos glandes libérant des hormones. Nous pouvons penser à utiliser le yoga pour aider à soutenir l'ensemble de notre système endocrinien = VITALITÉ.

Yoga poses pressurize and depressurize specific glands. These subtle compressions and decompressions can regulate secretions. Yoga poses stimulate and balance endocrine function.

For example: By stimulating the thyroid gland through poses, movement and breath techniques we can help regulate the hormones produced there. We can think about yoga in terms of all our hormone releasing glands, we can think about using yoga to help support our whole endocrine system for VITALITY.