El Nacional de Oklahoma - February 22nd, 2024

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(IZQ. A DCHA.) Arturo Alonso Sandoval, Representante del Distrito 89 de la Cámara Estatal de Oklahoma y Cristian Zapata, Presidente de LULAC.

El poder de los Latinos Representantes latinos incentivan a la comunidad a involucrarse en el acontecer político y hacer valer su voz.

momento clave en la participación política de los latinos en el país. NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM El Centro de Investigación Pew informó Este año 2024 es decisivo para el futuro que 36.2 millones de hispanos son elegibles de nuestra comunidad. Las elecciones pre- para votar este año, esto hace que cada vez sidenciales en Estados Unidos marcarán un nuestra comunidad sea crucial para deterMÉXICO JOSUÉ RAMOS

minar el resultado en elecciones. Lamentablemente, muchos no están involucrados en la política estatal y federal, por tal razón, diversos grupos que representan a los latinos se han unido para informar, empoderar e incentivar a la comunidad a ejercer su dere-

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cho al voto, levantar su voz ante las injusticias y exigir un mejor futuro para nuestras familias. “Nuestro objetivo es ayudar a la comunidad a conocer sus derechos, ser apoyo a nuestros jóvenes para que CONTINÚA A-4

Defensa sin fondos

El Gobierno de México va contra García Luna; quiere recuperar 634 millones de dólares por presuntos desvíos.

El Ejército de EE.UU. está bajo una presión cada vez mayor mientras paga las cuentas del apoyo a Ucrania. BEN GERSHOW

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IRIS MÁRQUEZ

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El 16 de febrero, el Gobierno de México encabezado por el presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO) dio a conocer adelantos en torno al juicio en contra de Genaro

Mientras la financiación para Ucrania enfrenta un futuro incierto en el Congreso de Estados Unidos, el Ejército estadounidense ha tenido que pagar la factura de cientos de millones de dólares en apoyo al esfuerzo bélico de Ucrania contra Rusia durante los últimos meses, y los oficiales del Ejército están cada vez más preocupados de que, sin nueva financiación, tendrán que empezar a retirar dinero de otros proyectos críticos para seguir apoyando a Kyiv. CONTINÚA A-4 D e s d e

García Luna, excolaborador de Felipe Calderón Hinojosa quien gobernó al país de 2006 a 2012. Acompañado del titular de la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF), Pablo Gómez Álvarez, se reveló que en la actualidad y a traCONTINÚA A-4 vés de una resolución

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PREMIO OLVIDADO SYLVIA SOSA

PAISANOS n un desenlace definitivo ara este incidente inusual, el boleto de lotería Mega Millions valorado en USD millones ue oficialmente anulado después de que transcurriera el plazo sin que apareciera algún reclamante a oter a de lorida confirmó que la fecha límite para presentarse y hacer efectivo el premio fue el 11 de febrero, cerrando así el ciclo de reclamación de 180 días establecido, según People. En Florida, un boleto de la lotería Mega Millions con un premio mayor permaneció sin reclamar tras expirar el plazo establecido para su cobro. El billete, adquirido en un establecimiento de la cadena de supermercados Publix ubicado en Jacksonville, incluía los números ganadores 18-39-42-57-63, con el n mero de Mega all siendo y un multiplicador de 3x, según informó Michelle Griner, portavoz de la Lotería de Florida. La legislación del estado de Florida dicta que el 80% de los fondos resultantes de premios no reclamados se podrían asignar a un fondo fiduciario destinado a la mejora de la educación. El 20% restante se redistribuye en futuros premios o promociones especiales. Así, los 36 millones de dólares no reclamados se podría integrarán al presupuesto educativo.

TRISTE. La ciudad es por segundo año consecutivo la más solitaria.

CIUDAD SOLITARIA

WASHINGTON D.C. ES POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO LA CIUDAD MÁS SOLITARIA DE ESTADOS UNIDOS PAISANOS Washington D.C. se consolidó por segundo año consecutivo como la ‘ciudad más solitaria’ de Estados Unidos, según un estudio reciente de la Cámara de Comercio. Este hallazgo resalta el creciente fenómeno de vivir solo, una tendencia acelerada por la pandemia de COVID-19. En la actualidad, más de 37 millones de estadounidenses residen solos, lo que representa cerca del 29% de todos los hogares en Estados Unidos, de acuerdo con los datos de la Encuesta de la Comunidad Americana de la ficina acional del enso recogidos or Para estos hallazgos, la Cámara de Comercio tomó en consideración datos de vivienda en más de 170 ciudades que cuentan con una población mínima de 150,000 habitantes. Se evaluó el número de hogares unipersonales y la distribución por género dentro de estos Es importante señalar que los datos correspondientes al año 2020 no estuvieron disponibles debido a las complicaciones impuestas por la pandemia de COVID-19. Asimismo,

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MIL 840 RESIDENTES DE WASHINGTON D.C. LOS QUE VIVEN SOLOS, 3% MÁS QUE EL AÑO ANTERIOR

se excluyeron de la evaluación algunas ciudades por falta de información actualizada del 2022, entre ellas Macon, Georg ia; Louisville, Kentucky; Columbus, Georgia; Spokane Valley, Washington y Rancho, California. UNA POBLACIÓN TRANSITORIA El análisis detalló que existen 326.970 hogares unipersonales en la capital estadounidense, lo que se traduce en 158.840 residentes que viven solos, marcando un incremento del 3% con respecto al año anterior, 2021. Este fenómeno no sólo pone a Washington D.C. en la cima de este listado, sino que también destaca su osición en el ámbito demográfico ocupa el segundo lugar en cuanto al

número de mujeres que viven solas y el tercero en lo que respecta a los hombres. La capital no solo es reconocida por su densidad poblacional de solitarios residentes, sino que también se caracteriza por tener una de las mayores concentraciones de millennials en todo el país. Pero no todo es malo, un estudio realizado por WalletHub en 2022, colocó a Washington D.C. entre las ciudades con mejores puntajes en categorías de educación y salud, lo que refleja la alta calidad de vida que uede ofrecer, a pesar de la notable soledad que enfrentan muchos de sus ciudadanos. ¿Por qué Washington D.C. se transformó en el epicentro de la soledad en Estados Unidos? La respuesta a esta pregunta podría encontrarse en la naturaleza transitoria de su población.

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OTRAS CIUDADES SOLITARIAS irmingham, labama, se posicionó como la segunda ciudad más solitaria de Estados Unidos. Según el informe, el 48% de las 88,889 viviendas de irmingham están ocu adas or una sola persona. Este fenómeno se intensificó durante la andemia, registrando un aumento del 11.4% en el número de residentes viviendo solos. Este incremento se traduce en más de 3,800 personas en un año, según datos de la ficina acional del enso irmingham destaca no solo or este aspecto social, sino también por ser un importante centro de negocios en el sureste de Estados Unidos y por contar con uno de los mayores centros bancarios del país. Adicionalmente, la ciudad es reconocida por tener la mayor concentración per cápita de empleos relacionados con la salud de Estados Unidos. La relevancia de este hallazgo reside en los cambios sociodemográf icos que podrían estar sugiriendo estos números, especialmente en un contexto post-pandemia.

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Al ser un núcleo político y cultural, la ciudad atrae a individuos de todo el país y el mundo, muchos de los cuales llegan solos en busca de oportunidades laborales y educativas. Sin embargo, esta misma dinámica convierte a la capital en un lugar donde las relaciones personales estables y duraderas pueden ser difíciles de sostener.

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¿SE VIENE UNA RUPTURA? LORET DE MOLA OPINA SOBRE LAS PRIMERAS CRÍTICAS DE CARLOS SLIM CONTRA LÓPEZ OBRADOR VÍCTOR OSUNA

DESACUERDO. Slim habló sobre algunas cosas que no le parecían correctas en este gobierno, el presidente las minimizó.

PAISANOS Hace unos días, el ingeniero y empresario Carlos Slim ofreció una conferencia de prensa, en la que habló de diversas cosas, como que la empresa Teléfonos de México (Telmex), que le pertenece, ya no es negocio para él, sin embargo, dijo, no piensa venderla. También expresó que se le hacía excesivo que las Fuerzas A r madas par t iciparan en d iver sas act iv idades g uber na ment a les , ent re otras cosas que comentó en la conferencia que duró tres horas 45 minutos. Sobre esto habló el periodista Carlos Loret de Mola en su programa de Latinus, donde dijo que Slim casi no habla, ni da entrevistas, ni ofrece conferencias de prensa, y lo que dice puede tener muchos efectos, tanto políticos como económicos. Señaló que “Carlos Slim decidió hablar y largo, muy largo, justo en este momento”. Explicó que, habló de todo, “y en qué momento habló, en plena campaña presidencial, cuando López Obrador lleva un mes en la lona mediática, después de los escándalos de tráfico de influencias de sus hijos y el mote de narco presidente, tras las revelaciones de que el Cártel de Sinaloa le había metido 2 millones de dólares a su campaña”. Loret dijo que, en ese contexto,Slimlanzósusprimeras críticas a AMLO en todo el sexenio. Tras esto, dijo Loret, López Obrador le respondió a Slim en su conferencia de prensa mañanera del pasado miércoles. CRÍTICA DE SLIM AL EJÉRCITO

Loret de Mola mencionó que la crítica que más llamó la atención, fue la hecha por el empresario a las Fuerzas Armadas. Sobre el tema, Slim dijo que las Fuerzas Armadas

que el Poder Judicial estaba secuestrado, al servicio de una minoría rapaz, al servicio de la delincuencia organizada de cuello blanco. PROYECTOS CON EL GOBIERNO

El empresario, en su conferencia de prensa, también habló sobre las obras que tiene con el gobierno. Dijo que de las siete etapas del Tren Maya, él tenía la etapa 2, y señaló que era la única obra pública que había realizado en el actual gobierno. López Obrador reaccionó a los dichos de Slim. Y es que el presidente señaló que a Slim le ha ido bien en su sexenio, porque “es un buen empresario”. DIFERENCIAS

En qué momento habló, en plena campaña presidencial, cuando López Obrador lleva un mes en la lona mediática, después de los escándalos de tráfico de influencias de sus hijos y el mote de narco presidente, tras las revelaciones de que el Cártel de Sinaloa le había metido 2 millones de dólares a su campaña”. Ø Carlos Loret de Mola, periodista.

eran excelentes, pero que eran demasiadas las tareas que se les encargaban, lo que calificó como un exceso. S obr e e st o, A M L O respondió que respetaba mucho el punto de vista de Slim, pero no lo compartía, pues se desconoce que el Ejército tiene cinco misiones, y la cuarta función es en la qué más ha apoyado al Gobierno. “Es en la que más nos hemos respaldado, la contribución del Ejército para

la construcción de obras que tienen que ver con el desarrollo de México”, dijo el mandatario. INSEGURIDAD

Loret de Mola también recordó lo dicho por Slim en el tema de inseguridad. Sobre ello, dijo Slim, que sabía de problemas de inseguridad en diversas partes de México, lo que calificó como algo muy triste y reprobable. “Es algo muy negativo, yo creo que es una tarea pendiente que

todos estamos esperando que se resuelva”, dijo Slim. También señaló que es un asunto que se está “generalizado”. Sobre ello, AMLO respondió que se estaba enfrentando con buenos resultados el problema de la inseguridad y la violencia. Señaló que sus adversarios están fuera de sí, y mencionó una campaña que acababan de echar a andar muy “irresponsable, perversa, de malas entrañas y riesgosísima”.

SUPREMA CORTE

Sobre las intensiones de AMLO de “desmantelar la Suprema Corte”, también habló el empresario, recordó Loret. Sobre ello, Slim dijo que respetaba la división de poderes. “Se me hace extraordinario que ahora el poder judicial decida cosas que estaban en contra del Ejecutivo, lo fundamental es que siga la división de poderes”. Sobre el tema, AMLO también habló, diciendo

Carlos Slim declaró, también, que tiene ciertos temas que hablará con el presidente cuando termine su gobierno. “Como él dice: diferimos en varias cosas, siendo el presidente me las estoy guardando para cuando salga, son discusiones cordiales”, dijo Slim. AMLO, por su parte, dijo respetar mucho al magnate mexicano, y expresó que ellos siempre dialogaban y debatían, y que no estaban de acuerdo en todo.“Yolorespetomuchoporque él es una gente trabajadora, que invierte en beneficio de México, es respetuoso de la investidura presidencial, cosa que no hacen otros”, señaló López Obrador. LÍNEA 12 DEL METRO

Carlos Slim también habló sobre el derrumbe de la Línea 12 del Metro. Sobre el tema, el ingeniero dio a entender que la caída se dio debido a falta en el mantenimiento, no a una falla de origen, como ha asegurado Claudia Sheinbaum. “Ese Metro trabajó 12 años y no le pasó nada, no tiene que ver, no es una cosa de origen. Después de 900 millones de pasajeros yo creo que en general, en muchas cosas que se han hecho en México ha faltado mantenimiento, no de este gobierno, de varios”, dijo

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CONTINUACIONES

COMUNIDAD VIENE EN LA PÁG. 1 alcancen una educación de calidad e informar y empoderar a nuestra comunidad para hacer valer su voz”, expresaron Arturo Alonso Sandoval, Representante del Distrito 89 de la Cámara Estatal de Oklahoma y Cristian Zapata, Presidente de la Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos (LULAC, por sus siglas en inglés), quienes junto con el Caucus Latino Legislativo de Oklahoma, LULAC y Dream Action Oklahoma, estarán desarrollando un foro comunitario para informar sobre lo que ocurre en la política del estado y las propuestas de ley que afectan o benefician a los latinos en Oklahoma; asimismo, la importancia de registrarse para votar y emitir el voto, y los recursos disponibles para las familias latinas. “El evento lo hemos titulado ‘Tú tienes una voz’, y la meta es poder informar a la comunidad sobre lo que está pasando en el mundo legislativo en Oklahoma y las diversas pólizas que nos pueden impactar de manera positiva o negativa”, expresó Arturo Alonso Sandoval, Representante del Distrito 89 de la Cámara Estatal de Oklahoma, quien señaló que una de las propuestas de ley que la comunidad debe estar al pendiente es la presentada por el Senador Michael Brooks- Jimenez que propone autorizar licencias de conducir para contribuyentes. De igual manera, la propuesta de ley del representante JJ Humphrey, que está dirigida específicamente a la comunidad latina, puesto que establece que si alguien es de “ascendencia hispana”, miembro de una pandilla callejera y ha sido condenado por un delito relacionado con pandillas, se le debe considerar terrorista y se le deben confiscar todas sus propiedades, vehículos y dinero.

JUEVES JUEVES27 22DE DEOCTUBRE, FEBRERO 2024 2022 WWW.ELNACIONALDEOKLAHOMA.COM

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“Como hispanos necesita- dólares más. Desde el Salón de la Tesomos estar más involucrados en el acontecer político esta- rería de Palacio Nacional, el tal, porque hay propuestas presidente de origen tabasde ley que se están promo- queño presentó el espacio viendo actualmente que afec- denominado “Trama corruptan a nuestra comunidad y si ta de García Luna” con el fin no participamos y levanta- de destacar que por primemos nuestra voz, en el futuro ra vez el Gobierno de México vamos a vivir las consecuen- lucha en contra de la corrupcias. No es solo salir a hacer ción, lo que llevó a las autorimanifestaciones cuando algo dades a destacar la existencia grande ocurre, sino estar pre- de una lista de cuentas ubicasentes en todo lo que está das en Barbados que involusucediendo en el Capitolio cran al ex secretario de Segude Oklahoma”, aseveró Cris- ridad. “Como ustedes saben, tian Zapata, Presidente de LULAC, quien añadió que es la trama corrupta de García necesario que las personas Luna, es una persona que se hablen con sus representan- encuentra en prisión en los tes en todos los niveles, que Estados Unidos a la espera no tengan miedo de exigir de un incidente que presentó una mejor calidad de vida, su defensor (…) pero además y que sobre todo, voten por hay otro proceso de carácter aquellos que realmente les civil cuyo demandante, es el interesa el futuro de nuestra Gobierno de México reclama en una corte de Florida comunidad. El evento ¡Tú tienes una 634 millones de dólares que voz! se llevará a cabo el sába- fueron pagados por distindo 2 de marzo de 11:00 de la tas entidades públicas y que mañana a 1:30 de la tarde, fueron transferidos a través en la Biblioteca Capitol Hill, de paraísos fiscales al estado ubicada en el 327 SW 27th de Florida y aplicados en la St. OKC, OK 73109. Habrá adquisición de bienes muealmuerzo gratuito para los bles inmuebles y en otros activos”, destacó el director asistentes. “Invitamos a la comuni- de la UIF. En más detalles, Pablo dad para que participe de este evento ya que es nuestra res- Gómez destacó que el ponsabilidad hacer un cam- Gobierno de AMLO prebio positivo en nuestro esta- sentó una denuncia civil el do. Somos una comunidad pasado 21 de septiembre del con mucho potencial y esta- 2021 ante las autoridades de mos creciendo aceleradamen- Miami, recurso legal en el te, pero muchas veces somos que se espera la recuperaindiferentes a lo que ocurre a ción de los activos relacionanuestro alrededor, por eso es dos con esta triangulación importante que asistamos a de bienes por lo que además este foro informativo y tome- se tienen detectadas 19 promos acción”, señaló Arturo piedades vinculadas a García Luna y sus cómplices. Alonso Sandoval. En ese sentido, se reveló que el juicio antes referiMÉXICO VIENE EN LA PÁG. 1 do se encuentra al momenjudicial, se han podido recu- to en una etapa de conciliaperar dos millones de dóla- ción para el cual el Gobierno res, dinero que fue desviado de México se prepara ya que por el exfuncionario público en los siguientes días se tenactualmente declarado culpa- drá una resolución. Así fue el desvío de recurble por el delito de narcotráfico en Estados Unidos; no sos donde participó García obstante, la autoridad federal Luna A decir del titular de la tiene el objetivo de recuperar un total de 634 millones de UIF, en esta triangulación de

recursos participó Jonathan si hay nombres de mexicaAlexis Weiberg Pinto, un ciu- nos en la lista antes referidadano de origen mexicano da pero a modo de no afecpero que a la vez cuenta con tar la investigación, no se la nacionalidad israelita y puede determinar si se trata española aunque al momen- de políticos, en este caso el to de su detención, se reveló exmandatario panista. que contaba con un pasapor“Políticos, no podría te polaco. Dicho personaje es decir si lo son o no, pero ya dueño del Grupo Weinberg en su momento el Gobierno el cual se encargó de fundar de México puede dar a conodiversas empresas median- cer si altera el curso del juicio te las cuales se desviaron en Florida (...) La lista está los recursos que salieron de en Miami y en unas semanas México y que están en cuen- se dará más información”, tas ubicadas en el extranje- remató. ro, principalmente en Miami donde se lleva a cabo el jui- NACIÓN cio. VIENE EN LA PÁG. 1 La agrupación antes octubre de 2023, al mencionada obtuvo un total comienzo del año fiscal, el de 30 contratos públicos de Ejército de Estados Unidos los cuales se extrajo la can- ha gastado más de US $430 tidad de recursos demanda- millones en diversas operada por el Gobierno de Méxi- ciones, incluido el entrenaco, contratos donde figura miento de tropas ucranianas, el Centro de Investigación y el transporte de equipos y Seguridad Nacional (CISEN), el despliegue de tropas estael Órgano Administrativo dounidenses en Europa. Desconcentrado Prevención “Básicamente lo estamos y Readaptación Social (OAD- sacando de su escondite en el PRS) y la Policía Federal. Ejército”, dijo a CNN un alto “No son una empresa oficial del Ejército. especializada en seguridad, Hasta ahora, esa factuellos no producen nada, no ra la ha pagado el Comanproducen un solo software, do para Europa y África del no genera ni hardware ni Ejército. Sin un presupuessoftware ni siquiera cámaras to para 2024 aprobado por de videograbación, todo lo el Congreso, y sin fondos hace comprando aquí y allá adicionales específicamenprincipalmente del extranje- te para Ucrania, el comanro”, insistió Pablo Gómez. do tiene aproximadamenA modo de ofrecer más te US $3.000 millones para detalles, Pablo Gómez desta- pagar US $5.000 millones có que se ubicaron diversos de costos operativos, explicontratos elaborados cuan- có un segundo alto oficial do Genaro García Luna se del Ejército. Eso incluye no desempeñaba como funcio- sólo las operaciones relacionario público, al tiempo que nadas con el apoyo a Ucrahay otros que datan de cuan- nia (entrenamiento y transdo concluyó su gestión. porte de armas y equipos a ¿Hay vínculos con Felipe Polonia y Ucrania), sino tamCalderón? bién otras operaciones para Una vez que terminó la el comando estadounidense ponencia mediante la cual se en toda Europa y África. detalló la denominada denoSi el Congreso no aprueminado “Trama corrupta de ba nuevos fondos para UcraGarcía Luna”, el titular de la nia dentro de unos meses, UIF fue cuestionado sobre los oficiales del Ejército dicen la posibilidad de haber algún que tendrán que comenzar vínculo entre Felipe Calde- a tomar decisiones difíciles rón y esta red de corrup- y desviar dinero de proyección, por lo que el funciona- tos menos críticos, como la rio público insistió en que tan necesaria construcción

de cuarteles o incentivos al alistamiento en medio de un mínimo de reclutamiento histórico. Si el Ejército no retira fondos de otros lugares, el presupuesto de aproximadamente US$ 3.000 millones en Europa y África se quedaría sin dinero para operaciones no sólo relacionadas con Ucrania, sino también en otras partes de Europa y África, a finales de mayo, dijo un segundo oficial de alto rango del Ejército a CNN. “Si no conseguimos un presupuesto base, si no conseguimos un [paquete de financiación] suplementario para Ucrania, si el Gobierno cierra, si no conseguimos nada más y nada cambia a partir de hoy… nos quedaremos sin [operaciones y mantenimiento] financiación en mayo”, dijo el oficial del Ejército. Esas operaciones incluyen ejercicios de entrenamiento para las fuerzas del Ejército en Europa y África y el traslado de equipos al teatro de operaciones. Los contratos tampoco se pagarían a tiempo y generarían multas, añadió. “Dejaríamos de existir” si estos fondos no fueran asignados desde otra parte dentro del presupuesto del Ejército, dijo el funcionario. La secretaría del Ejército, Christine Wormuth, líder civil de alto rango del servicio que finalmente decide dónde se gasta gran parte del presupuesto, dijo a CNN que espera que el Ejército “tendría que abrir un hueco para tapar otro”. “Es muy importante dónde pongo cada dólar adicional que tengo. Y estoy constantemente eligiendo entre: ¿lo ponemos en cuarteles? ¿Lo pongo en incentivos de alistamiento? ¿Lo pongo en ejercicios? ¿Lo pongo en modernización? No tengo dinero extra para donar algo de eso”, dijo Wormuth.

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EL PRECIO DE LA

SOLEDAD

Cuando uno se siente solo, pierde la posibilidad de sentir calor humano y no hay valor material que llene el vacío interno.

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Es triste alejar y lastimar a la gente que más te quiere y además quedarte solo. No es casualidad que hay personas que están solas, a pesar de tener una familia numerosa. El maltrato, las ofensas, las críticas y los juicios crueles alejan a quien sea. No importa que existan lazos familiares o emocionales fuertes, estos también, se terminan disolviendo. Después de todo, ¿a quién le gusta que lo ofendan o menosprecien constantemente? Por mejor justificación que tenga cualquier persona al tener malos recuerdos, dolor o enojo, de ninguna manera tiene el dere-

cho de desquitarse y lastimar para sentirse mejor. Una persona que es miserable consigo misma, también tiene un trato cruel con todos los demás. Lo más triste de este asunto, es que los que ofenden, necesitan más que nadie del amor, la aprobación y el respeto justo de las personas que más lastiman. Estos individuos cercanos e inocentes podrían ser su mejor recurso de sanación, motivo para aprender a vivir con alegría, gratitud y sobre todo son los ingredientes perfectos para recibir amor y paz emocional. Desafortunadamente, ellos son los primeros en huir y alejarse. ¿Cuántas veces pueden recibir insultos, maltratos o castigos

injustificados? Las personas groseras, poco tolerantes, que no pueden aceptar que ellos también se equivocan y que además, tienen una carga emocional negativa tan pasada, que tornan el medio donde están en un infierno invivible y solitario. A pesar de que se les pudiera entender y tratar de ayudar, su enojo y decepción ante la vida es tal, que tristemente, no solo hacen imposible comprenderlos o complacerlos. Además, contagian y envenenan con su mal humor y malestar a todos. CUIDADO…La mala vibra es contagiosa. Uno no tiene por qué dejar que lo lastimen, ni tiene que cargar el mal de otras per-

sonas, ni siquiera por lastima, ni por amor. Cada quien debe de ser responsable por sus acciones. Hay que quitarse la culpa y la sensación de ser víctima. Nadie tiene permiso para lastimar y hacer de menos a quien sea. La soledad es un platillo que se cocina lentamente, donde la persona amargada es responsable de su propia preparación. Las personas se quedan solas, por no poder compartir con respeto y alegría su vida. Estar solo, desarrolla enfermedades, hipocondría, malestar, depresión, aislamiento y en casos severos hasta el suicido. Cuando la persona queda aislada del mundo, por haber alejado a su gente,

cae una enfermedad o alguna condición crónica degenerativa, el sufrimiento y la enfermedad se complican y es más difícil sanar. Cuando la persona vive en armonía y es acompañada por gente querida, tiene mayores posibilidades para encontrar fuerzas para luchar y curarse. La soledad es una terrible compañera, no dejes que esta se vacié de tu corazón. COMO SE LUCHA CONTRA LA SOLEDAD: • Hay que reconocer y aceptar que la vida es mejor cuando se vive acompañado. Es necesario sentirse querido, aceptado y tener algún lazo emocional con alguien. sentir que se es importante y que

se es parte de un núcleo familiar es vital para vivir con tranquilidad. • Uno tiene siempre la posibilidad de cambiar y despojarse de la soledad. Cuando uno se siente solo y acepta que él es el único que puede cambiar la situación, encuentra el valor y la fortaleza para pedir perdón, mejorar las relaciones que su mala actitud alejo y lastimó. • Cada persona que vive es importante y tenemos la responsabilidad de tratarlos con respeto. Hay que aprender a valorar a todas y cada una de las personas que viven en el mundo. Todos tienen la posibilidad de aportar y ayudar indirectamente a que uno viva mejor.

¡NO LE COMPRES A CRIADORES! Considera adoptar a tu próxima mascota de tu refugio local o de un centro de rescate de perros. Podrás encontrar todas las razas y edades de animales para satisfacer tus necesidades.

Razones para adoptar de un centro de rescate: Tienen un costo más bajo que si se comprara al criador, e incluirán todas las inyecciones y vacunas En la mayoría de los casos, el perro tendrá un chip y se le registrará en caso de que se pierda Ayudarás en el esfuerzo de reducir la población de mascotas callejeras Si te preocupa el temperamento o el comportamiento de un perro, siempre puedes criarlo temporalmente antes de comprometerte con la adopción, algo que un criador no te puede ofrecer

ACERCA DE LOS CRIADORES • Muchos criadores no tienen ninguna licencia o capacitación en lo que respecta al cuidado o el bienestar de los perros. • La mayoría de los criadores solo están en el negocio de explotar animales, y pueden usar los mismos perros una y otra vez para producir cachorros. • Muchos criadores de perros mantienen a sus propios animales en espacios confinados y, una vez que ya no pueden producir crías, son sacrificados porque ya no son útiles para el criador y solo representan un gasto adicional. • No existe tal cosa como un “criador responsable”, cualquiera que críe perros se suma al problema de la sobrepoblación, y cualquier perro comprado a un criador es un perro más para ser sacrificado en un refugio.

REFUGIOS Y RESCATES LOCALES: • REFUGIO DE OKC 2811 SE 29th St • (405) 297-3100 • REFUGIO DE MOORE 3900 S I-35 Service Rd • (405) 793-5190 • REFUGIO DE EDMOND 2424 Old Timbers Dr,• (405) 216-7615 • REFUGIO DE MUSTANG 530 SW 59TH ST. • (405) 256-6207

LISTA DE RESCATES Second Chance Animal Rescue (405) 321-1915 Pets & People Humane Society (405) 367-7156 OK Humane Society Adoption Center (405) 286-1229 ext. 1


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La Cónsul Edurne Pineda asegura que el Consulado de México en Oklahoma City está operando en su totalidad. Edurne Pineda, Cónsul Titular del Consulado de México en Oklahoma City.

REDACCIÓN LOCAL

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Son más de 30 los servicios que ofrece un Consulado de México en el extranjero y cada uno con procesos, reportes y un conjunto de criterios y fórmulas para que los ciudadanos mexicanos tengan la documentación y protección adecuada. El Consulado de México en Oklahoma City sirve a los mexicanos que residen en los 77 condados pertenecientes al estado de Oklahoma, y trabaja para desarrollar también, actividades de apoyo a las comunidades mexicanas, promoviendo la aportación económica, comercial, educativa, cultural y científica. “En primer lugar me gustaría decirles que el Consulado de México en Oklahoma City está trabajando al cien por ciento. Estamos operando la totalidad de los servicios consulares y a pesar de que no somos un consulado grande en número de empleados, somos de los más productivos en los Estados Unidos. Eso es lo que hemos logrado construir todo el equipo que

tengo la fortuna de encabezar y efectivamente, ya tenemos a un equipo muy consolidado de funcionarios del servicio exterior mexicano y contamos con una base de 30 empleados locales”, afirmó la Cónsul Edurne Pineda. La Cónsul Mexicana manifestó que el trabajo del Consulado no solo es proteger a sus connacionales y brindarles el servicio en su documentación, sino también construir una red de aliados en todos los ámbitos de la sociedad de Oklahoma y dar a conocer el valor de los mexicanos en este estado. “Estamos aquí para trabajar por la comunidad mexicana y defenderla, en un sentido muy positivo. Tratamos en todo momento transmitir un mensaje sobre la valía de las aportaciones de nuestra gente a la economía y la sociedad de Oklahoma y la relevancia entre México y los Estados Unidos, porque muchas veces la información que otras comunidades ven sobre nuestro país es negativa y no se vale, ya que México aunque es un país con retos también es un

país que aporta mucho al desarrollo de los Estados Unidos”, aseveró la Cónsul Pineda. El Consulado de México en Oklahoma City está ubicado en el 1131 W Sheridan Ave, Oklahoma City, y los horarios de atención son de lunes a viernes de 7:00 de la mañana a 1:00 de la tarde. Si usted desea agendar una cita para Pasaporte, Matrícula o Credencial para votar, debe llamar a “Mi Consulado” al número +1(424)309 0009 o enviar un mensaje por WhatsApp. Para cualquier consulta puede enviar un correo a informacionokl@sre.gob.mx o si tiene una emergencia de protección puede comunicarse al 405-400-5839. El Consulado de México en Oklahoma City también ofrece a sus connacionales, sesiones informativas de educación financiera, salud preventiva y orientación educativa; lo cual es posible gracias a sus alianzas con organizaciones locales como lo son: la Agencia Latina de Desarrollo Comunitario, OKC Health, la Cámara de Comercio Hispana de

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Oklahoma y Oklahoma City Community College. “El año pasado el Consulado de México en Oklahoma City atendió cada día 260 citas en el área de documentación, debido a la gran demanda generada por la expectativa de esta nueva oficina consular, pero al pasar del tiempo la demanda bajó al grado que tuvimos que reajustar el volumen de citas que estábamos ofreciendo y eso nos dio la oportunidad de fortalecer otros departamentos como lo fueron Registro Civil, Protección y Fe Pública. Actualmente, solo en el área de documentación estamos atendiendo 180 citas diarias y se nos llenan todas; pero quiero recalcar que hay citas disponibles cada semana siempre, así que la comunidad puede hablar al Call Center y encontrarán citas disponibles para Oklahoma, no para el día siguien-

te pero sí para la siguiente semana en el calendario”, aseguró la Cónsul Titular del Consulado de México en Oklahoma City, quien además señaló que, una vez al mes realizan jornadas sabatinas donde se atienden 500 personas en un día. La próxima será el 9 de marzo y las citas ya están disponibles para esta fecha. Para aquellas personas que no han logrado agendar una cita para el

Consulado de México en Oklahoma City, la Cónsul Pineda aconsejó que al llamar al Call Center “Mi Consulado”, y pedir una cita para renovar el Pasaporte, ya que será la manera más sencilla de atenderlos. Recuerde que, una vez que obtenga una cita y visite la oficina consular deberá llevar con usted, Acta de Nacimiento, Identificación oficial con foto y un comprobante de domicilio.

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INMIGRACIÓN

Aclarando dudas

Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio.

Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com

¿Cómo saber si el Departamento de Migración tiene mis huellas?

RESPUESTA: Esta es una guía para determinar el estado de tus huellas con la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración de Estados Unidos (USCIS). Verificación en Línea a través del Sistema de Casos en USCIS: Accede a tu cuenta USCIS: Ingresa a tu cuenta en el sistema en línea de USCIS utilizando tu nombre de usuario y contraseña. Selecciona tu caso: Una vez dentro de tu cuenta, busca la sección que muestra el estado de tu caso actual. Selecciona el caso específico para el cual deseas verificar la situación de tus huellas dactilares. Revisa el historial del caso: Dentro de la página de detalles de tu caso, busca el historial de actividades. Allí podrás encontrar información relevante sobre la realización y procesamiento de tus huellas dactilares. Notificaciones por correo electrónico o mensajes de texto: Si has optado por recibir notificaciones electrónicas, revisa tu correo electrónico o mensajes de texto asociados a tu cuenta USCIS. A menudo, USCIS enviará alertas cuando se complete la fase de toma de huellas dactilares. Contacto Directo con USCIS: Línea de Atención al Cliente:Comunícate con la línea de atención al cliente de USCIS para obtener asistencia. Proporciona tu número de caso y solicita información sobre el estado de tus huellas dactilares. Oficina Local de USCIS: Si prefieres atender este trámite en persona, también puedes visitar una oficina local de USCIS. Asegúrate de llevar contigo el aviso de acción (Notice of Action) y todos los documentos relacionados con tu caso. Proceso de registro de huellas. El registro de huellas y registro biométrico es parte integral de la mayoría de los procesos de inmigración en Estados Unidos, solo hay unas pocas excepciones de casos que no necesitan realizar el registro biométrico, como por ejemplo, niños menores de 14 años, adultos

mayores de 75 años si están solicitando la ciudadanía, ó adultos de 79 años en adelante que estén realizando cualquier otro trámite. Estos son los pasos que debes seguir para realizar el registro de las huellas: 1. Inicio del proceso: Presenta la solicitud correspondiente según tu tipo de visa o estatus migratorio. Recibe un aviso de acción (Notice of Action) por parte del Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (USCIS). 2. Recepción del aviso de cita: Después de que USCIS revise tu solicitud, recibirás un aviso de cita (Appointment Notice) que indicará la fecha, hora y ubicación de tu cita para la toma de huellas y registro biométrico. 3. Preparación para la cita: Revisa cuidadosamente el aviso de cita para asegurarte de tener todos los documentos requeridos. Lleva contigo el aviso de cita y una identificación con foto válida emitida por el gobierno. 4. Asistencia a la cita: Acude puntualmente a la ubicación indicada en el aviso de cita. Proporciona tus huellas dactilares y, en algunos casos, tu fotografía. 5. Verificación de identidad: La toma de huellas y la fotografía se utilizan para verificar tu identidad y crear un

registro biométrico único asociado a tu solicitud. 6. Proceso de verificación y revisión: USCIS utilizará la información biométrica recopilada para realizar verificaciones de antecedentes y seguridad. Este paso es esencial para garantizar la autenticidad de la información proporcionada en tu solicitud. 7. Continuación del proceso de inmigración: Después de completar la toma de huellas y el registro biométrico, sigue las instrucciones proporcionadas por USCIS. Permanece atento a cualquier aviso adicional sobre el progreso de tu caso. 8. Monitoreo del estado del caso: Utiliza el sistema en línea de USCIS para monitorear el estado de tu caso. Recibirás notificaciones sobre el progreso y posiblemente sobre la próxima etapa del proceso.Recuerda que estos pasos son generales y pueden variar según el tipo de visa o solicitud que estés gestionando. Siempre sigue las instrucciones proporcionadas por USCIS y, en caso de dudas, considera buscar asesoramiento legal o ponerse en contacto directo con USCIS a través de sus canales oficiales.

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¿ESTAMOS PREPARADOS PARA DE SALUD UNA CONSULTA MÉDICA? HABLANDO

Con la Dra. Carmen Romo

Sabemos lo difícil que es entender la información médica, especialmente cuando se acude al doctor con dolor, molestia, preocupación y estrés. Varias razones limitan al paciente, quién pierde la posibilidad de tener un resultado óptimo en su cita con el proveedor de salud y al final se queda con muchas preguntas, como el que no clarificó dudas en cuanto a las recomendaciones, toma de medicinas y otras sugerencias dadas para mejorar la salud. Esta situación, resta ventaja al hecho de tener acceso al cuidado de salud y no permiten un excelente resultado del servicio que se está requiriendo. La educación o alfabetización en salud se refiere a como una persona puede obtener fácil acceso a la información médica, que entienda los servicios que necesita, ya que esto le ayudará a tomar las mejores decisiones en su cuidado. Una pobre relación médico paciente puede desmejorar la calidad de atención. Muchas son las causas que impiden que se cumpla con este cometido, factores personales como la edad, el nivel de educación, la cultura, limitaciones físicas y/o mentales y la barrera del lenguaje. Se ha demostrado en diferentes estudios, que

la falta de conocimiento del inglés en los latinos agrava el problema de la comunicación entre el médico y el personal de su área con el paciente, la información es administrada en forma general, no se adapta a cada caso y especialmente a los problemas específicos de cada paciente, lo que limita que las recomendaciones médicas y del entorno de salud, sean entendidas, aceptadas y puestas en práctica por el paciente. En otras palabras, el proveedor de salud interroga, explora, determina un diagnóstico y prescribe sin involucrar directamente al paciente dentro de este proceso, por las razones antes señaladas. Muchas de las personas que viven en los Estados Unidos tienen muy poca información de salud, lo cual se convierte en un factor limitante que afecta la capacidad de tomar decisiones acertadas, perjudicando su salud, no permitiendo un manejo adecuado de las enfermedades crónicas, haciéndoles vulnerables a visitar frecuentemente a su médico e inclusive el hospital y su sala de emergencia. Una pobre educación en salud se asocia con personas mucho más susceptible a enfermarse y a complicarse. Por otro lado, lleva a las personas a no participar en las actividades de medicina preventiva, pues no las consideran necesarias, como vacunarse, efectuarse en forma mensual el autoexamen del pecho, chequeos para prevención de cáncer, educación en diferentes enfermedades cróni-

cas, como la diabetes, hipertensión, etc., así como también consejos nutricionales y de actividad física, los que van orientados a tener un estilo de vida saludable, para evitar complicaciones. La alfabetización en salud es una herramienta esencial en el cuidado de salud, ya que brinda al usuario la capacidad de entender, procesar e involucrar a los pacientes en las decisiones de su atención, mediante una comprensión clara de las enfermedades, así como de las instrucciones médicas En USA esta falta de información médica afecta más a las minorías, y dada a la importancia de esta en el cuidado de salud, se incita a las personas a hacer preguntas y pedir e investigar a cerca de sus padecimientos, a fin de ser participantes activos en una cita médica, mediante una excelente comprensión de sus problemas de salud, lo que les conducirá a tomar decisiones con conocimiento. Para esta semana el desafío será, investigar dónde podemos tomar estas clases y si es posible asistir a una ellas.

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BENDICIÓN El amor que recibe la pequeña Aniyah Yesel Serrano Navarrete por parte de su familia es tan especial que se reflejaba en cada instante durante el festejo de su bautizo. Sus padres Benjamín Serrano y Alondra Navarrete, expresaron su cariño a su hija y agradecieron a los invitados su participación en esta importante festividad, la cual también fue posible al apoyo de Raúl Serrano y Kelsey Ruiz, padrinos del evento. La ceremonia de bautizo fue realizada por el Reverendo Miguel Ayuso en la Iglesia Sagrado Corazón.


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RECETAS

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PANNA COTTA DE CHOCOLATE

Ingredientes: 1 Barra de chocolate para repostería 6 gramos de grenetina, hidratada 3/4 tazas de leche 1 1/4 tazas de crema para batir 1 cucharadita de cardamomo molido al gusto de cardamomo al gusto de frutos rojos Preparación: Coloca un bowl en un baño maría. Posteriormente, agrega la Barra de chocolate en trozos y derrite sin dejar de mover. Reserva. Calienta la leche, la crema para batir y el cardamomo en una olla, pero no dejes que hierva. Reserva. Incorpora el chocolate y la grenetina. Mezcla hasta integrar. Vierte la mezcla para panna cotta en flaneras pequeñas y refrigera 2 horas. Desmolda la panna cotta de chocolate y decora con frutos rojos.

SEITÁN CON SALSA DE SOJA

Ingredientes: 1 Seitán bloque 0.5 Pimiento rojo 0.5 Pimiento verde 1 Cebolla blanca 3 a 4 cucharadas Aceite de oliva virgen extra para dorar las verduras Sal y pimienta al gusto 2 a 3 cucharadas Salsa de soja 1 cucharadita Aceite de sésamo (opcional) Semillas de sésamo Preparación: Lo primero que se debe hacer es preparar las verduras. Cortar en juliana la cebolla y ambos pimientos, o en tiras alargadas y finas. Repetir el corte con el seitán. Tomar una sartén y agregar una a dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cuando esté caliente, incorporar la cebolla y remover. Después agregar los pimientos y condimentar con la sal y la pimienta.

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SABOR QUE ATRAPA

TRUCOS Y CONSEJOS

Servir el seitán con verduras y salsa de soja sobre una porción de cous cous o de arroz blanco o integral. E incluso con una porción de calabaza asada, calabacines a la plancha o puré de patata será brutal.

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Sumar el seitán a la sartén. Remover y cocinar todo junto de 3 a 4 minutos más, para lograr un acabado crujiente y dorado de la proteína. Incorporar la salsa de soja e integrar todo los ingredientes. Servir el seitán con las verduras salteadas sobre arroz integral y un puñado de espinaca cocida. Espolvorear semillas de sésamo y aceite de sésamo de manera opcional, al gusto sobre el plato.

Ingredientes: 1 Puerro 2 Zanahoria 5 oz Repollo 2 Apio rama 1 Nabo Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta negra molida 6 tazas de Caldo de verduras casero Preparación: Lavamos todas las verduras y pelamos las que sea necesario. En nuestro caso as zanahorias, el nabo y el puerro, al que retiramos la capa exterior. Cortamos todas ellas en juliana, es decir, en tiras finas y

largas. Si contamos con una mandolina la tarea es coser y cantar, si no es el caso, cuchillo, tabla y un pelín de paciencia. Calentamos el aceite en

una cacerola amplia y rehogamos las verduras, todas juntas, durante unos diez minutos. A continuación añadimos el caldo de verduras casero

y cocemos 15 minutos, lo suficiente para que las verduras queden al dente. Probar la sal y servir caliente.

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